किशोर खुद को ब्लेड से क्यों काटते हैं? खुद को नुकसान पहुंचाना - किशोर खुद को नुकसान क्यों पहुंचाते हैं?

जब बच्चे किशोरावस्था में पहुंचते हैं, तो माता-पिता को उनके व्यवहार में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जैसा कि आप जानते हैं, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और इस अवधि के दौरान उनके मतभेद विशेष रूप से दिखाई देने लगते हैं। कुछ लोग बड़े होने के इस चरण को आसानी से पार कर लेते हैं, जबकि अन्य को कठिनाइयाँ होती हैं। बेशक, माता-पिता अब मुख्य रूप से डरते हैं कि उनका बेटा या बेटी किसी तरह से शामिल होंगे आपराधिक गतिविधि, या कि वह शराब, नशीली दवाओं पर निर्भर हो जाएगा, या जुए का आदी हो जाएगा। बेशक, यह भयानक है, लेकिन, फिर भी, इतना ही नहीं।

इस घटना के बारे में बात करना बहुत आम बात नहीं है. दूसरों के लिए, ऐसा व्यवहार मूर्खतापूर्ण, मूर्खतापूर्ण या "ध्यान आकर्षित करने का एक सस्ता तरीका" है। परिवार आमतौर पर इसे शर्म की बात और अपने पालन-पोषण में कमी मानकर इस तथ्य को छिपाने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, यह समस्या पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक जटिल और व्यापक है।

स्वयं को नुकसान पहुँचाने की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है विभिन्न प्रकारस्वयं पर हानिकारक प्रभाव। और यद्यपि, सिद्धांत रूप में, धूम्रपान को आत्म-नुकसान के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है, यह शब्द मुख्य रूप से कारण को संदर्भित करता है विभिन्न प्रकारघाव और चोटें. और इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात आत्मघाती इरादों का अभाव है। यानी किशोर खुद को घायल कर लेता है, लेकिन खुद को मारना नहीं चाहता.

कुल मिलाकर, जनसंख्या का 1-4% स्वयं को नुकसान पहुँचाने में संलग्न है। उनमें से अधिकांश किशोर हैं, लेकिन वयस्क भी हैं। निःसंदेह, ऐसे लोग भी होते हैं जो अपने पूरे जीवन में केवल एक बार ही किसी तरह से खुद को नुकसान पहुँचाते हैं। हालाँकि, कुछ लोगों के लिए यह व्यवहार आदत बन जाता है।

जो किशोर आत्महत्या करते हैं, उनमें से 13% एक सप्ताह में एक बार से अधिक ऐसा करते हैं, 20% एक निश्चित प्रकार के तनाव के प्रभाव में महीने में कई बार ऐसा करते हैं (उदाहरण के लिए, केवल अपनी प्रेमिका या प्रेमी के साथ झगड़े के बाद)। लेकिन कुछ किशोरों के लिए खुद को नुकसान पहुंचाने का कारण कुछ भी, कोई भी स्थिति हो सकती है जो चिंता या तनाव का कारण बनती है।

आमतौर पर स्वयं को लगने वाली चोटें 2 मुख्य कारणों से होती हैं। किशोर के मन में या तो बहुत सारी भावनाएँ होती हैं जिनका वह सामना नहीं कर पाता है और आत्म-नुकसान से होने वाला दर्द उन्हें बाहर निकलने का मौका देता है। या फिर उसमें कोई भावनाएं ही नहीं हैं, वह असंवेदनशील महसूस करता है और खुद पर घाव या चोट पहुंचाने से उसे जीवित महसूस करने का मौका मिलता है। जो भी हो, खुद को दर्द पहुंचाने के बाद किशोर को न केवल राहत महसूस होती है, बल्कि उत्साह भी महसूस होता है। कुछ लोग कहते हैं कि दर्द और बहता खून बहुत सुखद अनुभव का कारण बनता है जो उनमें बाधा डालता है नकारात्मक भावनाएँजिन्हें आत्मघात की हद तक प्रताड़ित किया गया।

तीन मुख्य सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि यह व्यवहार दोबारा क्यों हो सकता है:

सेरोटोनिन- कुछ लोगों के मस्तिष्क में सेरोटोनिन का स्तर अपर्याप्त होता है और इसलिए वे इसका सामना कम कर पाते हैं तनावपूर्ण स्थितियां. दर्द सेरोटोनिन में वृद्धि का कारण बनता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

नशा– जब कोई घाव या चोट लगती है, तो मस्तिष्क की दर्द-रोधी प्रणाली (एंटीनोसाइसेप्टिव) कार्य करना शुरू कर देती है। मस्तिष्क में उत्पादित ओपियेट्स हमारी प्राथमिक प्राकृतिक दर्द निवारक दवा है। उनके लिए धन्यवाद, गंभीर दर्द को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, ये पदार्थ उत्साह का कारण बन सकते हैं। एक व्यक्ति जो नियमित रूप से खुद को चोट पहुँचाता है, वह इन प्रभावों का आदी हो सकता है और उन्हें बार-बार दोहरा सकता है।

कोर्टिसोल- कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है। शरीर को पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से निपटने के लिए, इस हार्मोन को एक निश्चित स्तर तक पहुंचना चाहिए और "तनाव कैस्केड" में अन्य शरीर प्रणालियों को शामिल करना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, हर कड़ी और हर अंग "तनाव मोड" में काम करना शुरू कर देता है, जिससे हमें बाहरी नुकसान से बचाया जा सकता है।

"हानिकारकता" केवल जहर, विषाक्त पदार्थ या संक्रमण नहीं है, यह मनोसामाजिक तनाव भी है, जो अक्सर किशोरों में विकसित होता है। अध्ययनों से पता चला है कि कुछ किशोरों में, तनाव की तीव्र प्रतिक्रिया के बाद, जो कोर्टिसोल में तेज वृद्धि की विशेषता है, जैसा कि सामान्य होना चाहिए, इस हार्मोन का स्तर सामान्य से नीचे गिर जाता है। एक ओर, यह एक अनुकूलन है लगातार तनावदूसरी ओर, ऐसी स्थिति होती है जब तनाव को पूरी तरह से संसाधित करना संभव नहीं होता है। चोट और कट, जो तीव्र तनाव हैं, कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाते हैं और वह "किक" बन सकते हैं जो एक किशोर को इसे "पचाने" में मदद करता है। सामाजिक समस्याएं.

आत्म-नुकसान के बाहरी कारण हो सकते हैं:

1. निष्क्रिय परिवार (तलाक या स्थिति "हम केवल बच्चों की खातिर साथ रहेंगे")

2. किशोर और उसके परिवेश की पूर्णतावाद। यदि आपने सब कुछ पूरी तरह से नहीं किया है, तो आप सज़ा के पात्र हैं और आपके लिए कोई माफ़ी नहीं है।

3. मित्रों का प्रभाव. ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब मित्र कठिन जीवन स्थितियों में व्यवहार का एक मॉडल प्रदान करते हैं।

4. अनुभवी यौन हिंसा।

5. मीडिया में जानकारी जब खुद को नुकसान पहुंचाने को किसी समस्या के समाधान के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। "लड़के ने अपनी कलाई काट ली, और तुरंत उसके आस-पास के सभी लोगों को एहसास हुआ कि वे गलत थे।"

सामान्य तौर पर, आत्म-नुकसान 3 प्रकार के होते हैं:

आवेगशील- जब एक किशोर भावनाओं के तीव्र प्रवाह के प्रभाव में आकर खुद को चोट पहुँचाता है। यह स्वचालित रूप से होता है, बिना सोचे-समझे या इसे करने का इरादा परिपक्व किए बिना।

टकसाली- नीरस अनुप्रयोग, सबसे अधिक बार चोट के निशान। इस प्रकार की आत्म-नुकसान अक्सर ऐसे लोगों में आम है मानसिक मंदताऔर जो अलग-अलग गंभीरता के ऑटिज़्म से पीड़ित हैं।

अनिवार्य- जुनूनी विचारों के प्रभाव में घटित होना।

इसके अलावा, आत्म-नुकसान की गंभीरता हो सकती है:

गंभीर - जीवन के लिए खतरा।

मध्यम गंभीरता - चिकित्सा हस्तक्षेप और उपचार की आवश्यकता है।

फेफड़े - वे जिन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है या जिन्हें न्यूनतम सहायता की आवश्यकता होती है।

ऐसी स्थितियाँ जो स्वयं को नुकसान पहुँचा सकती हैं, हमेशा खराब सहन किए गए तनाव से जुड़ी नहीं होती हैं।

सबसे गंभीर घाव, जैसे कि गला काटना और नसों में सिलाई की सुई डालना, सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी भावात्मक विकार, प्रतिरूपण विकार, अभिघातजन्य तनाव सिंड्रोम और अवसाद जैसी मानसिक बीमारियों से पीड़ित किशोरों द्वारा स्वयं को दिए जाते हैं।

लेकिन अगर इन बीमारियों को छोड़ भी दिया जाए, तो भी किशोर को मदद की ज़रूरत है।

एक किशोर को मदद की आवश्यकता क्यों होनी चाहिए, भले ही वह मानसिक रूप से बीमार न हो?

कुछ लोग इस व्यवहार के आदी हो सकते हैं, इस प्रक्रिया में अंतर्जात ओपियेट्स की भागीदारी को देखते हुए। तदनुसार, आत्म-नुकसान का उपयोग आनंद के लिए किया जा सकता है।

आत्म-चोट के माध्यम से समस्याओं को हल करने की आदत बनाना।कहने की जरूरत नहीं है, आसपास के लोग डर जाते हैं और अधिक मिलनसार हो जाते हैं।

एक व्यवहार योजना का गठन, जो जीवन की सभी गतिविधियों में शामिल है और आत्म-आक्रामकता एक सामान्य दिनचर्या बन जाती है।

खुद को नुकसान पहुंचाना तनाव पर प्रतिक्रिया करने का एक तरीका बन जाता है. वे। किसी चीज़ को रचनात्मक ढंग से हल करने की तुलना में स्वयं को चोट पहुँचाना आसान है।

इस तथ्य के बावजूद कि ऐसा लग सकता है कि किशोर यह सब जानबूझकर कर रहा है, वास्तव में उसे अक्सर यह कहना मुश्किल होता है कि उसने खुद को क्यों काटा या ऐसा कुछ किया। किसी के शरीर पर हमले के समय, चेतना संकीर्ण हो सकती है और व्यवहार के प्रति जागरूकता काफी कम हो सकती है।

दूसरे शब्दों में, यदि कोई बच्चा अपने माता-पिता को यह नहीं बता सकता कि वह इस तरह कैसे रहने लगा, तो संभावना है कि वह वास्तव में नहीं जानता है। हाँ, आप कह सकते हैं कि आपने "इसे ख़त्म कर दिया", लेकिन वास्तव में यह हमेशा प्रश्न का उत्तर नहीं होगा।

कुछ किशोर वास्तव में प्रदर्शनात्मक तरीके से स्वयं के प्रति आक्रामक कार्य करते हैं। अगर हम ऐसे मामलों में स्व-कटौती के बारे में बात करते हैं, तो वे आमतौर पर पतले और सतही होते हैं। साफ है कि उस आदमी ने खुद को बचा लिया. वे अक्सर दृश्यमान स्थानों पर किए जाते हैं, लेकिन चेहरे या हाथों पर कभी नहीं। साथ ही, उस व्यवहार की ओर ध्यान आकर्षित किया जाता है जिसमें किशोर दूसरों में दया और अपराधबोध जगाना चाहता है, खुले तौर पर हेरफेर करने की कोशिश करता है, और अगर दूसरे लोग उस तरह का व्यवहार नहीं करते हैं जो उसे पसंद नहीं है तो खुद को फिर से नुकसान पहुंचाने की धमकी देता है।

लोगों के बीच एक राय है कि ऐसे जोड़तोड़ करने वालों और उकसाने वालों पर ध्यान नहीं देना चाहिए। हालाँकि, किशोर ऐसा अपने माता-पिता को परेशान करने के लिए नहीं, बल्कि व्यक्तिगत समस्याओं के कारण भी करता है। इसका मतलब यह है कि वह अपने जीवन की कठिनाइयों का सामना अलग ढंग से नहीं करता है। अक्सर, ऐसे बच्चे के साथ माता-पिता यह खेल खेलना शुरू कर देते हैं कि इच्छाशक्ति और चरित्र में कौन अधिक मजबूत है, और बच्चा यह साबित करने के प्रयास में कि उसकी धमकियाँ खाली नहीं हैं, बल्कि वास्तविक हैं, खुद को महत्वपूर्ण नुकसान पहुँचाता है या अनैच्छिक आत्महत्या करता है। वे। मौत की योजना इस तरह से नहीं बनाई गई है, यह बस उसी तरह से घटित होती है।

ऐसा होने पर बच्चे को मनोचिकित्सक से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। अगर किसी को रजिस्ट्रेशन कराने में डर लग रहा है तो आप प्राइवेट डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं. यह तय करना आवश्यक है कि क्या बच्चे को कोई मानसिक बीमारी है या क्या यह अनुकूलन का विकार है या उसके जीवन की समस्याएं हैं जिन्हें वह हल नहीं कर सकता है। डॉक्टर को जो पता चलता है उसके आधार पर यह तय करना संभव होगा कि वास्तव में कितनी मदद की आवश्यकता होगी।

शायद यह मनोचिकित्सा होगी, या शायद मनोदैहिक पदार्थों के उपयोग की आवश्यकता होगी। मुख्य रूप से इस मामले में हम बात कर रहे हैंएंटीडिप्रेसेंट्स, ट्रैंक्विलाइज़र या मूड स्टेबलाइजर्स (दवाएं जो मूड को बराबर करती हैं) के एक कोर्स के बारे में। मैं स्वयं ट्रैंक्विलाइज़र का बड़ा समर्थक नहीं हूं, क्योंकि वे लत का कारण भी बन सकते हैं। और, निःसंदेह, गोलियाँ समस्याओं का समाधान नहीं करतीं और नए कौशल नहीं सिखातीं। मनोचिकित्सा की आवश्यकता है.

और यह सब काफी खराब तरीके से काम करेगा यदि किशोर को परिवार का समर्थन न मिले। यदि वे उसे एक गद्दार और पागल व्यक्ति के रूप में देखते हैं जिस पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। शायद माता-पिता को खुद को बाहर से देखने और परिवार के भीतर बदलाव की दिशा में कदम उठाने की आवश्यकता होगी।

कटौती अखंडता का उल्लंघन है त्वचानुकीली वस्तुएं. यदि कट केवल त्वचा और वसा ऊतक को प्रभावित करते हैं, तो वे अपने आप ठीक हो जाएंगे। यदि मांसपेशियां, टेंडन, लिगामेंट्स, नसें या रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। ऐसी चोटें रोजमर्रा की जिंदगी में होने वाली सामान्य घटनाएं मानी जाती हैं। वे वयस्कों और बच्चों द्वारा प्राप्त किए जाते हैं। कन्नी काटना नकारात्मक परिणामचाकू, ब्लेड या कांच से कटने के बारे में आपको जानना आवश्यक है बुनियादी नियमप्राथमिक उपचार.

कटौती से क्या खतरे होते हैं?

• नुकीली वस्तुओं से चोट: चाकू, ब्लेड या कांच धमनियों, तंत्रिकाओं और बड़े जहाजों को नुकसान पहुंचाने के कारण खतरनाक होते हैं। यदि हाथों पर चोट लगने पर तुरंत ब्लेड या अन्य नुकीली चीज से इलाज नहीं किया जाता है, तो खतरनाक सूक्ष्मजीव घाव में प्रवेश कर जाएंगे। गैंग्रीन शुरू हो सकता है या ट्रॉफिक अल्सर बन सकता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। संक्रमण जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

• यदि कट में सूजन हो जाती है, तो प्यूरुलेंट लीक और कफ के रूप में जटिलताएं संभव हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जब मवाद बाहर नहीं निकलता, बल्कि अंदर ही रहता है और आसपास के ऊतकों में फैल जाता है। यदि तापमान बढ़ता है और सामान्य कमजोरी होती है, तो आपको तत्काल डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

कटने पर प्राथमिक उपचार

किसी नुकीली वस्तु से कोई भी घायल हो सकता है। यदि आप जानते हैं कि कैसे, तो आप छोटे घाव से स्वयं भी निपट सकते हैं। यदि चोट लगने के बाद पहले मिनटों में आपके हाथ पर कट लग जाए तो क्या करें? सबसे पहले, घबराओ मत. यदि कोई व्यक्ति स्वयं खून देखकर डरता है तो प्राथमिक उपचार किसी ऐसे व्यक्ति से कराना चाहिए जो इससे नहीं डरता हो। यह इस प्रकार है:

• चोट कितनी गंभीर है यह निर्धारित करने के लिए कट की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है।
• जांच के बाद घाव को बहते पानी से अच्छी तरह धोया जाता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आप बोतलबंद पानी का उपयोग कर सकते हैं, जो हर कियोस्क पर बेचा जाता है।
• घाव में संक्रमण फैलने से रोकने के लिए आपको इसे अपने हाथों से नहीं छूना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप कटे हुए हिस्से को साबुन के झाग से धो सकते हैं, जिसे घाव का इलाज करने के तुरंत बाद धोना चाहिए। कपड़े धोने के साबुन का प्रयोग न करें। बच्चों के उत्पाद इस उद्देश्य के लिए बेहतर उपयुक्त हैं।

• ऊपर वर्णित हर काम बहुत जल्दी, कुछ ही सेकंड में हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात रक्तस्राव को रोकना है, जिसके लिए हाथ, उंगली या पैर को ऊपर उठाया जाता है ताकि कट शरीर के स्तर से ऊपर हो। कटे हुए स्थान को अपनी उंगलियों से किसी पट्टी या साफ कपड़े में लपेटकर दबाना चाहिए। यदि कट उथला है तो कुछ मिनटों के बाद रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए।
• यदि कोई धमनी क्षतिग्रस्त हो गई है, जिसे चमकीले लाल रंग के रक्त की धारा से निर्धारित किया जा सकता है, तो आपको घाव के ऊपर एक टूर्निकेट लगाने की आवश्यकता है। और यदि रक्तस्राव शिरापरक है - कम। शांति से बहती है, कोई धारा नहीं, और है गहरा रंग. जब बांह में रक्त संचार रुक जाता है। इसलिए, अंग परिगलन को रोकने के लिए, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• रक्तस्राव को रोकने के लिए सभी उपाय किए जाने के बाद, कट को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के जलीय घोल से उपचारित करें। लेकिन यदि घाव गहरा है, तो घोल अंदर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि छोटे बर्तन हवा से अवरुद्ध हो सकते हैं। घाव के आसपास के क्षेत्र का उपचार अल्कोहल के घोल से किया जाता है। आयोडीन या शानदार हरा इसके लिए उपयुक्त है।
• यदि आपके हाथ पर चाकू या अन्य तेज वस्तु से कट लग जाए तो प्राथमिक उपचार प्रदान करते समय आखिरी चीज जो आपको करने की आवश्यकता है, वह है घाव पर एक रोगाणुहीन पट्टी या सिर्फ एक साफ रूमाल लगाना, पट्टी को कीटाणुनाशक जलीय पदार्थ से लगातार गीला करना। समाधान. यह इसलिए जरूरी है ताकि पट्टी हमेशा गीली रहे और घाव पर चिपके नहीं।

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मतभेद हैं. आपको निर्देश पढ़ने या किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

यदि प्राथमिक उपचार के बाद दस मिनट से अधिक समय बीत चुका है और कोई सकारात्मक परिणाम नहीं आया है, यानी रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

कांच की चोटें

अधिकतर, किसी व्यक्ति को घर पर या इसके उत्पादन से जुड़े उद्यमों में कांच से कटे हुए टुकड़े मिल सकते हैं। कांच एक बहुत ही नाजुक और भंगुर पदार्थ है जो बार-बार टूटता है। जरा सी लापरवाही से चोट लग जाती है।

कांच से हाथ और शरीर के अन्य हिस्सों पर लगने वाले कट की अपनी विशेषताएं होती हैं। वे खून बहने वाले घाव हैं। उनके किनारे चिकने और एकसमान होते हैं, इसलिए वे कपड़े को नरम या कुचलते नहीं हैं। यह घावों की तुलना में उपचार के लिए अधिक अनुकूल है।

कट अक्सर बांहों और हाथों पर लगते हैं। एक नियम के रूप में, उनकी पिछली सतह क्षतिग्रस्त है। सबसे खतरनाक चोटें गर्म कांच से होती हैं। इसमें त्वचा में जल्दी ठंडा होकर घुलने का गुण होता है मांसपेशी ऊतककई छोटे टुकड़ों में जो एक्स-रे पर भी दिखाई नहीं देते। ऐसे टुकड़ों को निकालना मुश्किल होता है, और ऊतकों में प्रवास करके वे दर्द, नई क्षति और रक्तस्राव का कारण बनते हैं। कभी-कभी टुकड़े वर्षों तक ऊतकों में बने रहते हैं। गर्म कांच की चोट थर्मल बर्न से बढ़ सकती है।

यदि आपको कांच से कट लग जाए तो आपको क्या करना चाहिए?

1. घाव को साफ करें, यानी इसे 70% अल्कोहल सॉल्यूशन या क्लोरहेक्सिडिन से धोएं।
2. प्राथमिक टांके लगाकर स्थानीय एनेस्थीसिया लागू करें।
3. उथली चोटों के लिए, मिशेल ब्रैकेट का उपयोग किया जाता है। पीड़ित को शल्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं है। घाव को धोने के बाद घाव पर सड़न रोकने वाली पट्टी लगाना ही काफी है।
4. यदि हाथों पर कट के साथ-साथ जलन भी हो, तो घाव को सिलने की जरूरत नहीं है। आपको इसका इलाज करना चाहिए और मलहम लगी पट्टी लगानी चाहिए।
5. यदि कपड़े में कांच के टुकड़े मिलें, आँख से दृश्यमान, आपको उन्हें बाहर निकालना होगा और आगे का इलाजएक डॉक्टर से परामर्श।

कटते ही वह आदमी बेहोश हो गया। क्या करें?

कभी-कभी छोटे-छोटे कट से भी व्यक्ति बेहोश हो सकता है। इसे रोकने के लिए, आपको यह करना होगा:

• आमद सुनिश्चित करें ताजी हवायदि पीड़ित घर के अंदर है। ऐसा करने के लिए, आपको खिड़कियां और दरवाजे खोलने होंगे, लेकिन ड्राफ्ट को बाहर करना होगा।
• कई बार गहरी सांसें लें।
• अपने कानों और ऊपरी होंठ की मालिश करें।
• अपने गालों को जोर से रगड़ें.
• यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको एक रुई के फाहे को अमोनिया से गीला करना चाहिए और पीड़ित को इसे सूंघने देना चाहिए।

चाकू और ब्लेड से काटा गया

अक्सर, एक व्यक्ति के हाथ पर चाकू से कट लग जाता है, क्योंकि वह इस काटने वाली वस्तु का लगातार उपयोग करता है: काम पर या घर पर। लापरवाही से चोट लगती है. ऐसे मामले हैं जहां जानबूझकर चाकू से घाव किए गए हैं। ऐसा किसी व्यक्ति से लड़ाई या डकैती के दौरान होता है. शेविंग करते समय हाथों पर ब्लेड से कट लगना भी कम दुर्लभ नहीं है रचनात्मक कार्यइसके उपयोग से जुड़ा है. अलग-अलग कट हैं. यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें किसके साथ लगाया गया था।

• किसी नुकीली वस्तु - चाकू, ब्लेड, कांच - से लगने वाली चोटें कटे हुए घावों की विशेषता होती हैं।
• यदि चोट किसी कुंद वस्तु के कारण हुई है, तो कट के किनारे दांतेदार होंगे। ऐसे घाव अक्सर हाथों और उंगलियों पर होते हैं।
• यदि आप एक साथ किसी दर्दनाक वस्तु को हाथ, पैर या शरीर के किसी अन्य हिस्से पर कुंद और तेज वस्तुओं से लगाते हैं, तो घाव संयुक्त प्रकृति का होगा।
• एक नुकीली और पतली वस्तु: एक सूआ एक पंचर घाव छोड़ देता है।

कटौती के लिए

चोट लगने पर हाथ की नस कट सकती है। यह दृष्टि से भी आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। घाव से रक्त बिना स्पंदन के शांति से बहता है और गहरे रंग का होता है। ऐसे में व्यक्ति का काफी खून बह जाता है। एक विशेष खतरा यह है कि हवा वाहिकाओं में चली जाती है और हृदय में प्रवेश कर सकती है। ऐसा होने पर मृत्यु हो जाती है.

नस से रक्तस्राव को रोकने के लिए एक दबाव पट्टी लगाई जाती है। घाव को साफ धुंध से ढक दिया जाता है और ऊपर से एक अनियंत्रित पट्टी से दबा दिया जाता है। यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप एक रूमाल या साफ कपड़े को कई बार मोड़ सकते हैं। फिर लगाए गए उत्पादों को घाव पर दबाया जाना चाहिए। खून बहना बंद होना चाहिए. यदि हाथ में कुछ न हो तो हाथ या पैर की कटी हुई नस को तुरंत उंगलियों से दबा दिया जाता है और अंगों को ऊपर उठा दिया जाता है।

कटने पर आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

• यदि कट गहरा हो और उसकी लंबाई दो सेंटीमीटर से अधिक हो।
• जब रक्तस्राव को तुरंत रोकना असंभव हो।
• यदि, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, घाव से विदेशी वस्तुओं के टुकड़े निकालना संभव नहीं था।
• जब हाथों या शरीर के अन्य हिस्सों पर किसी दूषित वस्तु से कट लग जाए। यह फावड़ा या रेक हो सकता है।
• यदि पीड़ित कोई बच्चा या बुजुर्ग व्यक्ति है।
• जब चोट लगने के दूसरे दिन, कटे हुए स्थान के आसपास की त्वचा का रंग असामान्य हो जाता है, तो घाव से मवाद निकलने लगता है और चोट वाली जगह सुन्न हो जाती है।
• यदि शरीर के तापमान में वृद्धि और सामान्य कमजोरी हो।
• जब चोट लगने के एक सप्ताह बाद

पीड़ित को डॉक्टर को बताना होगा कि प्राथमिक उपचार प्रदान करने के लिए क्या कदम उठाए गए और घाव का इलाज कैसे किया गया। फिर विशेषज्ञ तय करेगा कि कट का इलाज कैसे किया जाए।

नतीजे

• हाथों पर कट (ऊपर फोटो) के कलाई क्षेत्र पर लगने पर अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं। इस मामले में, तंत्रिकाएं और टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
• अक्सर चोट लगने के दौरान पीड़ित के हाथ लग जाते हैं। क्या करें? तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें. मुद्दा यह है कि इलाज गहरे घावचोट लगने के तुरंत बाद टांके लगाकर किया जाता है। यदि कटने के आठ घंटे बाद ऐसा नहीं किया जाता है, तो भविष्य में घाव को बिल्कुल भी सिलना संभव नहीं होगा, क्योंकि बैक्टीरिया को इसमें प्रवेश करने का समय मिल जाएगा। जब घाव बंद हो जाता है, तो वे दमन का कारण बन सकते हैं।
• यदि हाथों पर कटने के साथ चमकीले लाल रक्त के साथ भारी रक्तस्राव होता है, तो धमनी क्षतिग्रस्त हो जाती है।
• याद रखें, एक छोटा सा कट भी, खासकर चेहरे पर, निशान छोड़ जाता है।

• यदि घाव से टुकड़े न निकाले जाएं विदेशी शरीर, इसमें सूजन हो जाती है और इसमें से मवाद निकल सकता है।
• गंभीर कटे हुए घाव को जटिलताओं से बचाने के लिए, आपको टिटनेस का टीका लगवाना चाहिए।

मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा और प्रशिक्षण में मेरा जीवन किशोरों के साथ काम करने से शुरू हुआ। हमने क्या नहीं किया... संचार समूह, यौन शिक्षा समूह, "ड्रग्स को अलविदा कहें", किशोरों के लिए एक क्लब, जहां हम लंबी पैदल यात्रा करते थे, सीएचजीके खेलते थे, खोज खेल आयोजित करते थे, युवा पत्रकारों के लिए एक स्कूल। कुछ बिंदु पर, सिवका को खड़ी पहाड़ियों पर ले जाया गया और मैं शांत वयस्क समूह में चला गया। ठीक है, हाँ, पहले तो मुझे ऐसा ही लगा))) मैंने कई वर्षों तक माता-पिता के साथ काम किया, और आज भी माँ और पिताजी अक्सर सलाह के लिए मेरे पास आते हैं। अधिकतर माताएँ। और हाल ही में मैं किशोरों के साथ भी काम पर लौटने के बारे में अधिक से अधिक सोच रहा हूं। एक साधारण कारण से - किशोरों के लिए बहुत कम अच्छे आत्मा चिकित्सक हैं। और बच्चे प्रवेश करते हैं किशोरावस्थापहले और उन्हें अधिक समस्याएँ हैं, कम नहीं, क्योंकि हमारी दुनिया तेज़ी से बदल रही है। मैं उन्हें भ्रमित, अकेला, अपने बढ़ते शरीर के प्रति सचेत और अपनी लंबी बैंग्स के पीछे उस विशिष्ट किशोर अभिव्यक्ति को छिपाते हुए देखता हूं, जिसे कोई मुझसे प्यार नहीं करता और मैं खुद को ज्यादा पसंद नहीं करती। मुझे उनके लिए बहुत बुरा लग रहा है - आख़िरकार, हम सभी को युवावस्था नामक इस नरक से गुज़रना पड़ा।

लेकिन अब मैं अपने माता-पिता के बारे में अधिक बात कर रहा हूं। कभी-कभी वे सिर्फ यह जानकारी चाहते हैं कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है। पिछले दो महीनों में, तीन माताओं ने मुझसे संपर्क किया है, जो अपने बच्चों के हाथों पर कट लगने से भयभीत हैं, इसलिए मैंने इसके बारे में और अधिक लिखने का फैसला किया।

यदि आप किशोरों के मंचों और ब्लॉगों को खंगालें, तो आत्म-नुकसान (जैसा कि इसे वैज्ञानिक रूप से कहा जाता है) बहुत कम ही सामने आते हैं। अधिकतर यह कपड़ों से ढके शरीर के हिस्सों पर छोटे-छोटे कई कट होते हैं, कभी-कभी जल जाते हैं - बांहों पर, जांघों पर, पेट पर। यह बहुत आकर्षक नहीं दिखता है और जब प्रियजनों को कट के निशान मिलते हैं तो वे आमतौर पर भयभीत हो जाते हैं। खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में कई मिथक हैं:



मिथक 1: इस तरह वे ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं।

दुखद सच्चाई यह है कि लोग आमतौर पर खुद को नुकसान पहुंचाने के निशान छिपाते हैं और प्रियजनों को इस तरह से हेरफेर करने की कोशिश नहीं करते हैं। वे अपने घावों से शर्मिंदा होते हैं और डरते हैं कि कोई उन्हें ढूंढ लेगा, यही एक कारण है कि उनके लिए मदद लेना मुश्किल होता है।

मिथक 2: ये मनोरोगी हैं, खतरनाक हैं।

अक्सर ये लोग इससे पीड़ित होते हैं दिल का दर्द, गंभीर समस्याएँया लाखों अन्य लोगों की तरह आघात का अनुभव किया। खुद को नुकसान पहुंचाना दर्द से निपटने का उनका तरीका है। वे अपने आस-पास के अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक पागल नहीं हैं और उन्हें मनोरोगी के रूप में लेबल करने से स्थिति और खराब हो जाती है।

मिथक 3: ये आत्महत्या के प्रयास हैं

नहीं। जो लोग खुद को काटते या जलाते हैं वे मरने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। वे मानसिक पीड़ा से उबरने की कोशिश कर रहे हैं. जैसा कि एक मरीज़ ने कहा, "इस ख़ालीपन को दूर करो।" वास्तव में, ये कटौती ही कभी-कभी उन्हें जीवित रहने की अनुमति देती है। हालाँकि लंबी अवधि में इन लोगों में आत्महत्या का जोखिम औसत से अधिक होता है, यह निश्चित रूप से काटने के कारण नहीं है, बल्कि दीर्घकालिक अवसाद के कारण होता है।

मिथक 4: यदि कटौती गंभीर नहीं है, तो कोई बात नहीं

सिर्फ इसलिए कि कट सतही हैं इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द गहरा नहीं है। कृपया यह न सोचें कि चिंता की कोई बात नहीं है - "यह अपने आप दूर हो जाएगा।" यह गंभीर मानसिक समस्याओं का एक लक्षण है जिससे निपटा जाना चाहिए।



जो लोग अपने हाथ काटते हैं और अन्य हानि पहुँचाते हैं, वे कहते हैं कि इस क्रिया से दर्द से राहत और शांति मिलती है। अनुष्ठान ही - दरवाज़ा बंद करना, रेजर या अन्य ब्लेड तोड़ना, पट्टी बांधना, इसे आस्तीन के नीचे छिपाना - मजबूत की जगह लेता है, जबरदस्त एहसास, जो एक व्यक्ति का मालिक है और उससे निपटने में मदद करता है।

इसके अतिरिक्त या इसके अतिरिक्त, आत्म-नुकसान "जागृत" होने और वास्तविकता के साथ संपर्क बहाल करने का कार्य करता है। जिस तरह हम कभी-कभी यह सुनिश्चित करने के लिए खुद को चुटकी बजाना चाहते हैं कि यह कोई सपना नहीं है, उसी तरह कटना, जलना या अन्य चोट वास्तविकता की भावना को बहाल करती है या बढ़ाती है। मरीज़ अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि कैसे काटने से उन्हें "ठंडेपन", अवसाद, इस दुनिया की अवास्तविकता की स्थिति से लौटने में मदद मिलती है और उन्हें खालीपन और अर्थहीनता की भावना से बचने में मदद मिलती है।



कौन हैं वे?

कई शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि लोगों में ऐसे कौन से गुण होते हैं जो खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए प्रवृत्त होते हैं। यहां कुछ भी आश्चर्य की बात नहीं है, सब कुछ काफी तार्किक है। कम आत्म सम्मान, लचीले अनुकूलन कौशल की कमी, अस्वीकृति के प्रति उच्च संवेदनशीलता, बढ़ी हुई चिंता, क्रोध को दबाने की प्रवृत्ति आदि। इस सिंड्रोम से पीड़ित अधिकांश किशोर लड़कियां और युवा महिलाएं हैं, जो आमतौर पर अच्छी तरह से शिक्षित और अत्यधिक विकसित बुद्धि वाली होती हैं।

इस सिंड्रोम की उत्पत्ति को समझाने के लिए कई दृष्टिकोण हैं।

जैविक:काटना और अन्य स्वयं को नुकसान पहुंचाना वास्तव में मानसिक पीड़ा, असहनीय तनाव और दर्द से राहत देता है, एंडोर्फिन (हमारे शरीर में उत्पादित प्राकृतिक दवा जैसे पदार्थ) जारी करके शांति लाता है, इसलिए जब इन्हें दोहराया जाता है अनुष्ठान क्रियाएंन केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि आंशिक रूप से शारीरिक निर्भरता भी उत्पन्न होती है।

मनोवैज्ञानिक:खुद को काटने और जलाने वाली महिलाओं में से कई ऐसी हैं जिनके साथ बचपन में दुर्व्यवहार किया गया था और उन्हें अक्सर यौन आघात का सामना करना पड़ा था। हिंसा और आत्म-नुकसान को जोड़ने वाले सिद्धांत हैं। हिंसा आमतौर पर पीड़ित को असहाय महसूस कराती है और जो कुछ हो रहा है उस पर उसका नियंत्रण नहीं रहता। जबकि आत्म-घात भी हिंसा है, साथ ही स्थिति पर नियंत्रण की एक निश्चित भावना भी होती है, क्योंकि व्यक्ति इसे स्वयं करता है। कुछ पीड़ित यौन हिंसाइससे हमलों से सुरक्षा की भावना पैदा हो सकती है क्योंकि वे दुर्व्यवहार करने वाले के लिए अनाकर्षक और "अनुपयुक्त" हो जाते हैं।

वहाँ भी है मनोवैज्ञानिक सिद्धांत वह काटना कुछ "पापों", आंतरिक क्रोध या "गंदे" की भावना के लिए आत्म-दंड का प्रतीक है। यह किसी बाहरी स्रोत से क्रोध को स्वयं पर पुनर्निर्देशित करने की एक अचेतन इच्छा, आक्रामकता, यौन प्रवृत्ति या किसी अन्य मजबूत दमित भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका हो सकता है। कभी-कभी खाने में असंयम के कारण "सज़ा" दी जाती है, जो खाने के विकारों से जुड़ी होती है; एक लड़की अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही है फिर एक बाररेफ्रिजरेटर पर हमला करता है और अपना हाथ काटकर खुद से "बदला" लेता है। या फिर वह चोट के दर्द से खुद को लोलुपता से बचाने की कोशिश करता है।



कभी-कभी यह सीमावर्ती व्यक्तित्व प्रकार की अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है. ऐसे लोग बहुत प्रबल भय से पीड़ित होते हैं कि उनके प्रियजन उन्हें छोड़ देंगे, उन्हें छोड़ देंगे, और किसी अन्य तरीके से भारी भावनाओं का सामना नहीं कर पाएंगे। इस मामले में, कटौती केवल उन जोड़तोड़ का हिस्सा हो सकती है जिसके साथ एक व्यक्ति प्रियजनों को खुद से बांधने और ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। हालाँकि, सबसे अधिक संभावना है, यह हेरफेर अचेतन है।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए खुद को नुकसान पहुंचाने का मतलब अलग-अलग होता है, लेकिन अक्सर यह भावनाओं को दूसरे तरीके से व्यक्त करने में असमर्थता होती है। किसी कारण से, ये लोग (अक्सर लड़कियाँ और युवा महिलाएँ) सीखते नहीं थे या अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थ थे क्योंकि उनकी बात नहीं सुनी जाती थी। कट्स उनके लिए एक तरह की भाषा के रूप में काम करते हैं, जिसके साथ वे बोलने की कोशिश करते हैं, अपना दर्द व्यक्त करते हैं और उन लोगों के साथ बातचीत में प्रवेश करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं।

इसके बारे में क्या करना है?

"अपने हाथ काटने का मतलब समस्या को हल करना नहीं है", "आप इसे केवल अपने लिए बदतर बना रहे हैं", "यह एक आदत बन जाएगी", "10-15 वर्षों में आप इन बदसूरत घावों के कारण पीड़ित होंगे", "अगर मैं कम से कम एक और कट मिलते हैं..."

ये या इससे मिलते-जुलते वाक्यांश उन सभी लोगों द्वारा सुने जाते हैं जिनके घाव उनके प्रियजनों द्वारा खोजे जाते हैं। ऐसा नहीं है कि इससे मदद मिलती है. आख़िरकार, समस्या कटौती नहीं है, वे केवल एक लक्षण हैं। समस्या की जड़ों को समझे बिना कटौती रोकने का प्रयास विफलता के लिए अभिशप्त है। साथ ही, यह पूरी तरह से स्वाभाविक है कि प्रियजनों और विशेष रूप से माता-पिता को किसी किशोर, दोस्त या प्रेमिका के हाथों पर घाव का पता चलने पर डर, सदमा और यहां तक ​​कि घृणा का अनुभव होता है (मिथक देखें)। इसलिए, सबसे पहले आपको अपनी भावनाओं से निपटने और शांत होने की जरूरत है।



इसके बाद, यह ध्यान से पता लगाने में समझदारी है कि क्या हो रहा है। इस विषय पर बात करना आसान नहीं होगा, लेकिन अपने संदेह और डर को छिपाना और भी बुरा है। यह एक गतिरोध है. इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जो हो रहा है उसके बारे में व्यक्ति तुरंत बात नहीं करना चाहेगा। यानी सीधे शब्दों में कहें तो आपको किसी न किसी रूप में विदा कर दिया जाएगा। किसी को भी दीवार से चिपकाने की जरूरत नहीं है, लेकिन यह जरूर कहें कि आपने कट देखे हैं, आप चिंतित हैं और आपके लिए यह जानना जरूरी है कि उसे क्या हो रहा है। आप तब तक प्रतीक्षा करने के लिए तैयार हैं जब तक आपका मित्र या प्रियजन बात करने के लिए तैयार न हो जाए, लेकिन आपको निश्चित रूप से बात करने की ज़रूरत है। यह निश्चित रूप से निंदा और आलोचना के लायक नहीं है, यह और भी बदतर होगा। जो लोग इस तरह मानसिक पीड़ा से जूझते हैं उनके लिए काफी शर्म और अपराध बोध है।

किसी अल्टीमेटम, धमकी या सज़ा की कोई ज़रूरत नहीं है. मेरे मरीज़ों में से एक, एक युवा महिला, ने कहा कि उसके प्रेमी ने स्पष्ट रूप से सवाल पूछा: "या तो आप अपने हाथ काटना बंद कर दें, या मैं आपको छोड़ दूंगा।" कहने की जरूरत नहीं, इससे कोई मदद नहीं मिली? किसी व्यक्ति को किसी भी क्षण आपकी ओर मुड़ने का अवसर प्रदान करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है जब वह बहुत दर्द, भय, तनाव का अनुभव करता है जो उसे ब्लेड पकड़ने के लिए मजबूर करता है।

बात करते समय, अपने कार्यों के बजाय उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो व्यक्ति को खुद को काटने के लिए प्रेरित करती हैं। आप कैसे मदद कर सकते हैं, इसके बारे में एक साथ सोचें। अगर वह सिर्फ बोल दे तो क्या उसके लिए यह आसान होगा, या उसे विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है? खुद को नुकसान पहुंचाना अक्सर किशोरों और युवाओं में आम बात है, जिन्हें संवाद करना मुश्किल लगता है, ऐसी अंतरंग चीजों के बारे में बात करना तो दूर की बात है। लिखना आसान हो सकता है. पत्र-पत्रिका शैली इलेक्ट्रॉनिक पुनर्जागरण का अनुभव कर रही है और इसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। कभी-कभी जो कहना मुश्किल होता है उसे एक पत्र में तैयार किया जा सकता है - कोई भी आपको हड़काता नहीं है, आपको बाधित नहीं करता है, या आपके शब्दों के चयन में हस्तक्षेप नहीं करता है। इस प्रकार की बातचीत का सुझाव दें या पहले लिखकर पूछें।

यदि बर्फ पहले ही टूट चुकी है और आप इस विषय पर कमोबेश खुलकर बात कर रहे हैं, तो अधिक विशेष रूप से यह जानने का प्रयास करें कि कोई व्यक्ति खुद को काटने के लिए क्या मजबूर करता है। ये भावनाएँ क्या हैं और इनका कारण क्या है? उसे स्वयं इसके बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करें। कारण का पता लगाना मुक्ति की ओर पहला कदम है, क्योंकि, यह जानकर कि क्या गलत है, आप प्रयास कर सकते हैं विभिन्न तकनीकें, जो स्थिति को कम कर सकता है और आत्म-नुकसान को रोक सकता है।



स्थिति से निपटने के लिए यहां कुछ "घरेलू उपचार" दिए गए हैं। वे अक्सर प्रभावी साबित होते हैं.

यदि कोई व्यक्ति गंभीर दर्द या तीव्र भावनाओं को व्यक्त करने के लिए खुद को काटता है, तो आप यह कर सकते हैं:

• रेखांकन करें, रेखांकन करें, रेखांकन करें बड़ी चादरलाल स्याही, पेंट या फेल्ट-टिप पेन वाला कागज
• अपनी भावनाओं के बारे में एक डायरी में लिखें। साथ ही, यह कागज़ पर बेहतर है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसे एक सौ सैंतीस बार होने दें "मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मैं पागल हूं, मुझे नफरत है, मैं डरा हुआ हूं..." जो भी हो।
• आपके साथ क्या हो रहा है उसके बारे में कविता या गीत लिखें। या एक चित्र बनाएं. यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका झुकाव किस ओर है।
• आप जो महसूस करते हैं उसे कागज पर लिखें और फिर उसके टुकड़े-टुकड़े करके जला दें।
• ऐसा संगीत सुनें जो आपकी भावनाओं को व्यक्त करता हो। दरअसल, इमो उपसंस्कृति काफी हद तक इसी पर बनी है, जिनमें खुद को नुकसान पहुंचाना बहुत आम है।

यदि कोई व्यक्ति शांत होने और चिंता दूर करने का प्रयास कर रहा है, तो आप ऐसा कर सकते हैं

• स्नान करें या गर्म पानी से स्नान करें
• अपने पालतू जानवरों के साथ खेलें या टहलें। सामान्य तौर पर, ऐसी स्थिति में, आपको एक बिल्ली या कुत्ता पालने के बारे में सोचना चाहिए, यदि आप निश्चित रूप से ऐसा करना चाहते हैं। जानवरों के साथ संचार से बहुत मदद मिलती है।
• अपने आप को किसी गर्म और आरामदायक चीज़ में लपेटें
• अपनी गर्दन, हाथ, पैर और पैरों की मालिश करें।
• शांत संगीत सुनें

यदि कोई व्यक्ति खालीपन, अकेलापन, "ठंडापन", दुनिया से अलगाव महसूस करता है:

यदि काटने से क्रोध दूर होता है या तनाव दूर होता है, तो आप यह कर सकते हैं:

• व्यायाम करें - दौड़ें, रस्सी कूदें, नृत्य करें या किसी विशेष बैग या पंचिंग बैग से टकराएँ।
• आप तकिये को पीट भी सकते हैं, काट भी सकते हैं और पूरी ताकत से चिल्ला भी सकते हैं।
• गुब्बारे फुलाएँ और फोड़ें
• कागज़ या पत्रिकाएँ फाड़ना
• एक संगीत कार्यक्रम का आयोजन करें" ताल वाद्य", पैन या अन्य "ड्रम" के रूप में उपलब्ध साधनों का उपयोग करना।

सर्वव्यापी ब्रिटिश वैज्ञानिक निम्नलिखित को "प्रतिस्थापन चिकित्सा" के रूप में आज़माने की सलाह देते हैं:



• जहां आमतौर पर कट लगाए जाते हैं वहां धारियां बनाने के लिए लाल पेन या फेल्ट-टिप पेन का उपयोग करें।
• उन क्षेत्रों पर कई बार बर्फ का टुकड़ा लगाएं जहां आमतौर पर कट लगते हैं।
• अपनी कलाई पर रबर का ब्रेसलेट पहनें जिसे आप खुद काटने के बजाय मोड़ सकें।

घरेलू उपचार हमेशा मदद नहीं करते हैं, और यदि आप देखते हैं कि स्थिति में सुधार नहीं हो रहा है, तो निश्चित रूप से, किसी विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक - से परामर्श करना सबसे अच्छा है। मैं जानता हूं कि बहुत से लोग डरते हैं कि ऐसे व्यक्ति को "मनोरोगी" करार दिया जाएगा, खासकर जब काटने की बात आती है (फिर से, मिथक देखें)। लेकिन पेशेवर इस समस्या से परिचित हैं और जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में यहां मनोरोग की कोई गंध नहीं है। मानसिक पीड़ा और भावनात्मक कठिनाइयों से निपटने के लिए आत्म-नुकसान एक प्रभावी तंत्र है, जिसे इस व्यक्ति द्वारा विकसित और आंतरिक किया गया है। इसे किसी स्वस्थ चीज़ से बदलने के लिए, आपको कारणों की पहचान करने और धैर्यपूर्वक मानसिक "मांसपेशियों" का निर्माण करने के लिए दीर्घकालिक श्रमसाध्य कार्य की आवश्यकता है जो ऐसे चरम कार्यों के बिना तनाव का सामना कर सकें।

मनोचिकित्सा किसी विशेष व्यक्ति के लिए आत्म-नुकसान के कार्य के गहरे व्यक्तिगत अर्थ को सावधानीपूर्वक प्रकट करती है और साथ ही, लचीलापन और आत्म-नियंत्रण के कौशल विकसित करने में मदद करती है। अधिकांश चिकित्सकों को उपचार की शर्त के रूप में काटने की तत्काल समाप्ति की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अक्सर कुछ सीमाएँ निर्धारित की जाती हैं। इस प्रकार, कुछ प्रकार की चिकित्सा के लिए ग्राहक को किसी भी समय चिकित्सक को बुलाने की आवश्यकता होती है जब उसे खुद को काटने की इच्छा महसूस होती है। इसे रोकने के लिए अक्सर किसी चिकित्सक से बात करना ही पर्याप्त होता है। यदि ग्राहक खुद को काट लेता है, तो वह उसके 24 घंटे बाद तक चिकित्सक से संपर्क नहीं कर सकता है।

इस मामले में मनोचिकित्सा (हालांकि, दूसरों की तरह) काफी हद तक एक व्यक्ति को अपनी भावनाओं के संपर्क में रहना सिखाती है, समझती है कि उसके साथ अब क्या हो रहा है, इस पर कैसे प्रतिक्रिया करनी है और इसका सामना कैसे करना है। सामान्य तौर पर, मनोचिकित्सा सीखने और मानसिक जीव के उन हिस्सों को विकसित करने के बारे में है जो किसी कारण से विकसित नहीं हुए हैं सहज रूप में. और कुछ भी उगाना कोई त्वरित प्रक्रिया नहीं है। और असफलताएँ घटित होती हैं, और पुनरावृत्ति होती है। इसलिए डरने की जरूरत नहीं है और निराश होने की तो और भी जरूरत नहीं है।

हमेशा की तरह, मेरे पास आपके लिए है अच्छी खबर. कभी-कभी हाथों पर कट एक प्रकार का "बढ़ता दर्द" होता है जो अपने आप ठीक हो जाता है। इसलिए तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है. और तुरंत भी नहीं. बात करें, प्यार करें, निरीक्षण करें और धैर्य रखें। मुख्य बात याद रखें - यह हमेशा बाहरी दुनिया के साथ एक व्यक्ति के संपर्क की कमी है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण बात इस संपर्क को पोषित और संजोना है।

पहली बात जो मनोवैज्ञानिक इस मामले में चिंतित माताओं और पिताओं को बताते हैं वह है: घबराओ मत! हाथों पर कट किसी अपूरणीय बात का संकेत नहीं देते। मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करता है: हाथों पर (साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर) घाव इस बात का सबूत नहीं हैं कि किशोर आत्महत्या के बारे में सोच रहा है।

हाथों पर घाव - उनका इलाज कैसे करें

किसी भी घाव की तरह, कट का भी इलाज किया जाना चाहिए। आप ऊपर एक चिपकने वाला प्लास्टर चिपका सकते हैं या इसे अपने कटे हुए हाथ पर पट्टी से लपेट सकते हैं। किशोरों में होने वाले छोटे-छोटे कटों के लिए ये उपाय काफी पर्याप्त होंगे। गहरे घावों के लिए, चीरे के घावों का इलाज आपातकालीन कक्ष में करने की आवश्यकता होगी।

किशोर अपने हाथों पर कट क्यों लगाते हैं?

आत्म-नुकसान की प्रवृत्ति वाले किशोर का व्यवहार अक्सर गुस्से का कारण बनता है। वह यह नहीं समझता कि आत्महत्या के प्रयास माता-पिता को डरा देते हैं और उन्हें बहुत कठिन भावनाओं का अनुभव करने के लिए मजबूर करते हैं। खुद को नुकसान पहुंचाने पर प्रतिक्रिया की कमी किशोर के इस विश्वास को मजबूत करती है कि दूसरों को उसकी परवाह नहीं है, जो उसे और भी अकेला बना देता है। इसलिए, आपको अपने हाथों पर कटने पर प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है, लेकिन क्षणिक भावनात्मक प्रतिक्रिया के साथ नहीं, बल्कि व्यापक तरीके से। यदि आपका किशोर अपने हाथ काट लेता है, तो उम्मीद करें कि आत्म-हानिकारक व्यवहार पर काबू पाने का काम लंबा चलेगा और इसमें आपकी भागीदारी की आवश्यकता होगी।

स्वयं को जख्मी करना और अंग-भंग करना मानसिक विकार या बीमारी का संकेत भी हो सकता है। मेरा मतलब है, क्या मैं अपनी जान ले सकता हूँ? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इसके लिए कठिन उम्र को कैसे जिम्मेदार ठहराते हैं, निश्चित रूप से मानसिक विकार और प्रियजनों और अपने परिवेश के साथ संवाद करने में समस्याएं होती हैं। जब आप इस तरह के व्यक्ति के हाथों पर चोट के निशान देखते हैं तो आपको लगता है कि उसने आत्महत्या की है या हिंसा से पीड़ित है।

कुछ लोग कहते हैं कि दर्द और बहता खून बहुत सुखद अनुभव का कारण बनता है जो उन नकारात्मक भावनाओं को बाधित करता है जो आत्म-नुकसान के कार्य से पहले उन्हें पीड़ा देती थीं। चोट और कट, जो तीव्र तनाव हैं, कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाते हैं और वह "किक" बन सकते हैं जो एक किशोर को उसकी सामाजिक समस्याओं को "पचाने" में मदद करता है। ऐसी स्थितियाँ जो स्वयं को नुकसान पहुँचा सकती हैं, हमेशा खराब सहन किए गए तनाव से जुड़ी नहीं होती हैं। कहने की जरूरत नहीं है, आसपास के लोग डर जाते हैं और अधिक मिलनसार हो जाते हैं। अधिकांशतः, आत्म-नुकसान प्रदर्शनात्मक नहीं होता है। किशोर खुद को काटने के निशानों को छिपाते हैं और उनके बारे में बात करने में शर्मिंदा होते हैं। यदि कोई किशोर खुद को घाव या कोई अन्य क्षति पहुंचाता है, खासकर यदि यह पहली बार नहीं है, तो माता-पिता को इस पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि किशोर खुद को क्यों काटते हैं और खुद को नुकसान पहुंचाने की जरूरत कहां से आती है। आमतौर पर, किशोर खुद को चोट पहुंचाते हैं, लेकिन वे नहीं चाहते कि कोई इसे देखे, खासकर उनके माता-पिता। इसलिए, वे शरीर के उन हिस्सों को काटते हैं, चाकू मारते हैं और जला देते हैं जिन्हें कपड़ों के नीचे छिपाना आसान होता है - जांघें, अग्रबाहु, छाती। ऐसे बहुत कम लोग हैं जो ध्यान आकर्षित करने के लिए प्रदर्शनात्मक रूप से ऐसा करते हैं। अन्य मामले जहां किशोर अपने हाथ काटते हैं और अन्य चोटें पहुंचाते हैं उनमें स्वस्थ बच्चे मानसिक भ्रम और अकेलेपन की स्थिति में होते हैं।

यदि आप किसी किशोर के हाथों पर घाव देखते हैं: माता-पिता के लिए निर्देश

लेखक की ओर से: पिछले 4 दिनों में, 3 परिवारों ने मुझसे संपर्क किया है जिनमें माता-पिता ने अप्रत्याशित रूप से अपने किशोर बच्चों की बांहों पर घाव देखे हैं। एक ही मुद्दे पर कुछ ही दिनों में तीन अपीलें बहुत होती हैं। इनमें से प्रत्येक मामले में, किशोरों की बांहों पर कई निशानों का पाया जाना माता-पिता के लिए चौंकाने वाला और चौंकाने वाला था। एक घाव पैदा करके, किशोर आगे बढ़ जाते हैं आंतरिक संवेदनाएँत्वचा पर कच्चापन महसूस होता है और वे थोड़ा बेहतर महसूस करते हैं। अर्थात्, ऐसा व्यवहार बकवास नहीं है, सनक नहीं है, अति नहीं है। लेख के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! मैं एक माँ को जानता था जो अपनी बेटी के हाथों पर घाव देखकर शुरू में डर गई थी।

बात करते समय, अपने कार्यों के बजाय उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो व्यक्ति को खुद को काटने के लिए प्रेरित करती हैं। यदि बर्फ पहले ही टूट चुकी है और आप इस विषय पर कमोबेश खुलकर बात कर रहे हैं, तो अधिक विशेष रूप से यह जानने का प्रयास करें कि कोई व्यक्ति खुद को काटने के लिए क्या मजबूर करता है। ये भावनाएँ क्या हैं और इनका कारण क्या है? सामान्य तौर पर, ऐसी स्थिति में, आपको एक बिल्ली या कुत्ता पालने के बारे में सोचना चाहिए, यदि आप निश्चित रूप से ऐसा करना चाहते हैं। कभी-कभी हाथों पर कट एक प्रकार का "बढ़ता दर्द" होता है जो अपने आप ठीक हो जाता है। इसलिए तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है. और तुरंत भी नहीं. बात करें, प्यार करें, निरीक्षण करें और धैर्य रखें।

सिद्धांत रूप में, मैं नहीं मानता कि यह गंभीर है, खैर, मैंने अपने हाथ की त्वचा को खरोंच लिया। यदि नहीं तो क्या होगा? हाल ही मेंमैं पढ़ने के लिए चला गया, उन्होंने मुझे नकल करते हुए पकड़ लिया, कुछ चल रहा था। या मेरे दोस्तों ने मुझे बताया कि ब्लेड से काटने पर बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है, इसलिए मैंने इसे अपने हाथ पर काट लिया, हालांकि इसमें बिल्कुल भी दर्द नहीं हुआ। उसके साथ थोड़ा और समय बिताएं, उसे अपनी युवावस्था में अपने बारे में कुछ बताएं, उसकी आत्मा के लिए कुछ अच्छा खरीदें। और, सबसे अधिक संभावना है, उसे आपसे प्यार हो गया...

किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं और कटौती क्यों दिखाई देती है

बहुत बार, आत्म-अभिव्यक्ति के रूपों में से एक शरीर को जानबूझकर नुकसान पहुंचाना है, अर्थात् ब्लेड से काटना। कई किशोरों के हाथों पर, अंग की पहुंच के कारण उथले कट विशेष रूप से अक्सर दिखाई देते हैं। उनमें से कई लोग दावा करते हैं कि रक्तस्राव के साथ-साथ सारी नकारात्मकता भी दूर हो जाती है अंधेरे विचार. किशोरों के हाथों पर ब्लेड से कटना हमेशा आत्महत्या करने की इच्छा का संकेत नहीं देता है।

मैं "उन माताओं के छोटे समूह से संबंधित हूं जो परवाह नहीं करती हैं।" बच्चा पढ़ता है, और यह ठीक है। घर में पहले से ही एक स्वर्ण पदक लटका हुआ है और एक दृश्य स्थान पर धूल जमा कर रहा है। आप अभी भी अपना दिमाग अपनी बेटियों के दिमाग में नहीं डाल सकते हैं, इसलिए आपको कारखाने के उपकरणों से ही काम चलाना होगा। इसकी मदद से इसे मोड़ना बहुत आसान है (जैसे कि किसी स्टोर में पैक किया गया हो): शर्ट, टी-शर्ट, टी-शर्ट, नाइटगाउन। न चाहते हुए भी कौन सब कुछ त्याग कर चला जाता है? जिनको "सिरदर्द" है वे भी लिख सकते हैं।

एक विकल्प लगातार पट्टियों का उपयोग करना है। अपने हाथ पर पट्टी बांधकर, आप हमेशा झूठ बोल सकते हैं सच्चे कारणपट्टियाँ, क्योंकि पट्टियों का उपयोग चोट लगने पर भी किया जाता है। वयस्कता में घावों को छुपाने और छिपाने के लिए, लोग अक्सर टैटू और बड़ी तस्वीरों का उपयोग करते हैं।

हाथ की इस चोट के ठीक होने का समय

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक किशोर शैक्षणिक रूप से असफल हो सकता है। अक्सर कठिन किशोर अपने हाथों पर निशान छोड़ जाते हैं, इस व्यवहार का कारण क्या है? एक किशोर में आत्म-आक्रामकता अक्सर स्वयं की ओर ध्यान आकर्षित करने से जुड़ी होती है। यदि किसी किशोर को उसके साथियों के बीच स्वीकार नहीं किया जाता है, तो दर्द और आक्रोश आत्म-आक्रामकता का कारण बन सकता है। ऐसा होता है कि एक किशोर जिम्मेदारी से डरने लगता है और अनावश्यक तनाव और चिंता से दूर जाने की कोशिश करता है, अक्सर यह या तो अपने आप में सिमटने से या कंपनी में समर्थन की तलाश से प्रकट होता है;

संभव उपचार

नहीं। जो लोग खुद को काटते या जलाते हैं वे मरने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। मनोवैज्ञानिक: जो महिलाएं खुद को काटती और जलाती हैं, उनमें से कई ऐसी भी हैं जिनके साथ बचपन में दुर्व्यवहार किया गया था और उन्होंने आघात का अनुभव किया था, अक्सर यौन। मैंने जानवरों में खुद को नुकसान पहुंचाने के मामलों के बारे में कभी नहीं सुना है, लेकिन मैं निश्चित रूप से कोई विशेषज्ञ नहीं हूं। जब लोग खुद को "पिंजरे" (उद्धरण में) में फंसा हुआ महसूस करते हैं तो खुद को अलग कर लेते हैं - क्योंकि अनुभव उन्हें अन्य लोगों के साथ संवाद करने से रोकता है। बच्चे ने बार-बार अपने हाथ काटे क्योंकि वह खुद को "गंदा" और "उस शरीर" में रहने के लिए अयोग्य मानता था। मैं अपनी त्वचा में कुछ बदलाव लाना चाहता था। मैं क्लिनिक में था. एक लड़की थी, जिसने 17 साल से कम उम्र में अपने माता-पिता के सामने स्वीकार किया था कि वह स्कूल के एक दोस्त से प्यार करती थी। माता-पिता (विशेषकर माँ) ने कुछ झगड़ों के साथ एक भयानक कांड शुरू कर दिया।

प्रकाश कटौती, के साथ न्यूनतम मात्रारक्त के लिए पारंपरिक जीवाणुरोधी उपचार के अलावा किसी विशेष उपचार पद्धति की आवश्यकता नहीं होती है। गहरे घाव को तेजी से ठीक करने में मदद के लिए, आप विशेष मलहम का उपयोग कर सकते हैं। यदि घाव काफी गहरे हैं, तो उन्हें सिलने के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

मुझमें जटिलताएँ विकसित हो गईं, मैं अक्सर दूसरों की राय के बारे में सोचने लगा, मैं एक सामाजिक भय बन गया। हाथों पर कट लगना किसी की निशानी नहीं है मानसिक बिमारी! हम, 21वीं सदी के किशोर, मानसिक पीड़ा से छुटकारा पाने का एक तरीका लेकर आए हैं। पैरासुसाइड एक दवा की तरह है। यह सिर्फ खुद को काटने की इच्छा के बारे में नहीं है। मैं दोषी महसूस करके खुद को चोट पहुंचाना चाहता हूं। यह ऊर्जा के संरक्षण के नियम की तरह है, मानसिक दर्द का शारीरिक दर्द में प्रवाह।

ये आकस्मिक कटौती नहीं हैं - यह स्पष्ट है कि इन्हें जानबूझकर किया गया था। हाथ पर कट हमेशा जानबूझकर नहीं लगाए जाते।

संपादक इस जानकारी की सटीकता के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।