तोरी पैनकेक क्यों नहीं पकाते? स्वादिष्ट तोरी पैनकेक कैसे बनाएं? सादा तोरी पैनकेक

  • तोरी: शरद ऋतु "राजा"
  • तोरी पैनकेक की रेसिपी
  • सादा तोरी पैनकेक
  • कीमा बनाया हुआ मांस के साथ तोरी पेनकेक्स
  • मसालेदार तोरी पैनकेक
  • पालक स्क्वैश पकोड़े
  • मीठी तोरी पैनकेक

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, अधिकांश गर्मियों के निवासियों को तोरी की एक बड़ी फसल की उपस्थिति का सामना करना पड़ता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सब्जियां बहुत अच्छी तरह से बढ़ती हैं। लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि उनका क्या किया जाए। अक्सर, तोरी बस गायब हो जाती है। लेकिन यह बहुत ही मूल्यवान और उपयोगी उत्पाद है.

इस मामले में एक उत्कृष्ट समाधान तोरी पेनकेक्स होगा।

यह न केवल अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी है। तोरी पैनकेक कैसे पकाएं? आज हम इसी बारे में बात करेंगे. प्रस्तावित किए जाएंगे विभिन्न व्यंजन, जिससे हर किसी को अपने स्वाद और क्षमताओं के अनुरूप कुछ न कुछ मिल जाएगा।
सामग्री पर लौटें

तोरी: शरद ऋतु "राजा"

आरंभ करने के लिए, तोरी के बचाव में कुछ शब्द कहने लायक है, जिसे गृहिणियों द्वारा एक स्वतंत्र, स्वादिष्ट और बहुत मूल्यवान उत्पाद के रूप में नहीं माना जाता है। उनमें से ज्यादातर लोग नहीं जानते कि इन्हें सिर्फ तला ही नहीं जा सकता. इसके अलावा, आप तोरी से मिठाई भी बना सकते हैं।

विषय में उपयोगी गुण, तो तोरी में इनकी अविश्वसनीय मात्रा होती है। तो, यह उत्पाद एनीमिया के लिए उपयोगी है, विभिन्न प्रकार केएलर्जी, हृदय रोग और बहुत कुछ। वजन कम करने में तोरई भी एक उत्कृष्ट सहायक है, क्योंकि इसमें शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने की क्षमता होती है। और यह सब्जी हड्डियों को डेयरी उत्पादों से भी ज्यादा मजबूत बनाती है। एक शब्द में कहें तो हर तरफ से अच्छा।
सामग्री पर लौटें

तोरी पैनकेक की रेसिपी

यह तुरंत लग सकता है कि तोरी पैनकेक के लिए केवल एक ही नुस्खा है। और ये सच नहीं है. मौजूद एक बड़ी संख्या कीइस अनोखे व्यंजन की रेसिपी। पतली त्वचा वाली, बहुत बड़ी नहीं, युवा तोरी चुनने की सिफारिश की जाती है। युवा तोरी को छिलके सहित खाया जा सकता है।


सामग्री पर लौटें

सादा तोरी पैनकेक

इस व्यंजन को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • तोरी (2 पीसी।),
  • चिकन अंडे (1 पीसी।),
  • आटा (3 बड़े चम्मच),
  • नमक काली मिर्च।

सबसे पहले आपको तोरी को कद्दूकस करना होगा। बहुत बारीक रगड़ने की जरूरत नहीं है (मसीली अवस्था में)। तोरी को मध्यम कद्दूकस से कद्दूकस करना बेहतर है। इसके बाद, रगड़ने की प्रक्रिया के दौरान बने अतिरिक्त तरल को निकालना सुनिश्चित करें। यह पैनकेक को तलते समय टूटने से बचाएगा।

- अब तोरई वाले कन्टेनर में आटा डालें और एक कच्चा अंडा. सभी सामग्रियों को मिश्रित और सीज़न किया जाता है।

इस समय, एक फ्राइंग पैन को मध्यम मात्रा में वनस्पति तेल के साथ गर्म करें। तोरी के मिश्रण की थोड़ी मात्रा निकालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें और इसे पैनकेक के रूप में रखें। तैयार हो रहे तोरी पेनकेक्सबहुत तेज। इसलिए, केवल 10 मिनट के बाद आप इस शानदार और बेहद स्वादिष्ट व्यंजन के पहले भाग का आनंद ले सकते हैं।

वैसे तो ज़ुचिनी पैनकेक को गर्म और ठंडा दोनों तरह से खाया जा सकता है. इन्हें खट्टी क्रीम या सादे दही के साथ खाने का रिवाज है।
सामग्री पर लौटें

कीमा बनाया हुआ मांस के साथ तोरी पेनकेक्स

यह रेसिपी न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि अविश्वसनीय रूप से पेट भरने वाली भी है। इस प्रकार के तोरी पैनकेक तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

  • तोरी (1 पीसी.),
  • कोई भी कीमा (300 ग्राम),
  • प्याज (1 पीसी.),
  • चिकन अंडे (2 पीसी।),
  • तलने के लिए वनस्पति तेल,
  • आटा (3 बड़े चम्मच),
  • नमक काली मिर्च।

प्याज को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और फिर तोरी को। अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है। कीमा बनाया हुआ मांस में कसा हुआ प्याज मिलाया जाता है। वैसे, आप बिल्कुल कोई भी मांस ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, अधिक आहार विकल्प के लिए चिकन, टर्की और यहां तक ​​कि मछली भी उपयुक्त हैं। यदि आप एक हार्दिक विकल्प चाहते हैं, तो आपको कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस या बीफ की आवश्यकता होगी।

एक कच्चा अंडातोरी में जोड़ा गया, और दूसरा कीमा बनाया हुआ मांस में। तोरी में आटा मिलाना भी याद रखना ज़रूरी है।

फिर सब कुछ इसी योजना के अनुसार होता है। एक गर्म फ्राइंग पैन पर वनस्पति तेलतोरी की पहली और मध्यम पतली परत को चम्मच से निकाल लें। आपको इसे पकने देना होगा। फिर उस पर पतला फ्लैट केक रखा जाता है. कीमा. कुछ मिनटों के बाद, तोरी मिश्रण की एक "टोपी" कीमा बनाया हुआ मांस की परत पर रखी जाती है, और फिर सब कुछ पलट दिया जाता है और पकने तक तला जाता है। महत्वपूर्ण बिंदुसभी दरारों को अच्छी तरह से सील करना है ताकि कोई मांस दिखाई न दे। पैनकेक स्वयं बहुत पतले नहीं होने चाहिए। परिणाम है बढ़िया व्यंजन, जिसमें साइड डिश और मांस दोनों शामिल हैं। इन्हें पकाने के तुरंत बाद खाना बेहतर होता है.


सामग्री पर लौटें

मसालेदार तोरी पैनकेक

क्या आपको लगता है कि तोरी पैनकेक बहुत नरम हैं? यह रेसिपी निश्चित रूप से मसालेदार और स्वादिष्ट भोजन के सभी प्रेमियों को पसंद आएगी। मसालेदार पैनकेक बनाने के लिए आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

  • तोरी (2 पीसी।),
  • लहसुन (3 कलियाँ),
  • मिर्च मिर्च या जलापेनो काली मिर्च (0.5 पीसी।),
  • प्याज (1 पीसी.),
  • चिकन अंडे (1 चम्मच),
  • तलने के लिए वनस्पति तेल,
  • आटा (3 बड़े चम्मच),
  • नमक काली मिर्च।

इस बार, तोरी को क्यूब्स में काटना और काली मिर्च, प्याज और लहसुन के साथ एक ब्लेंडर में पीसना बेहतर है। यह इस तथ्य के कारण है कि नुस्खा में बड़ी संख्या में सामग्रियां शामिल हैं जो स्थिरता में भिन्न हो सकती हैं कुल द्रव्यमान. यह प्याज के लिए विशेष रूप से सच है।

एक ब्लेंडर में प्राप्त मिश्रण को एक कटोरे में डाला जाता है, जहां आटा और अंडा मिलाया जाता है। आप पिछली बार की तुलना में थोड़ा अधिक आटा मिला सकते हैं, क्योंकि इस मामले में अतिरिक्त पानी निकालना संभव नहीं था। यदि आप इसे आटे के साथ ज़्यादा नहीं करना चाहते हैं, तो आप पानी को जमने के लिए मिश्रण को थोड़ी देर के लिए छोड़ सकते हैं, और फिर इसे सावधानी से निकाल सकते हैं। इसमें धैर्य लगेगा

आगे सब कुछ पहले जैसा है. एक बड़े चम्मच का उपयोग करके पैनकेक को गर्म फ्राइंग पैन पर रखें। आप मसालेदार तोरी पैनकेक को खट्टा क्रीम के साथ परोस सकते हैं, लेकिन सरसों और मेयोनेज़ के मिश्रण से सॉस तैयार करना बेहतर है। यह बहुत स्वादिष्ट होगा!
सामग्री पर लौटें

पालक स्क्वैश पकोड़े

यह नुस्खा असामान्य स्वाद संयोजनों के प्रेमियों द्वारा सराहा जाएगा। तोरी और पालक पैनकेक असली पेटू लोगों के लिए एक उत्तम और नाजुक व्यंजन हैं। इन्हें तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

  • तोरी (2 पीसी।),
  • पालक (150-200 ग्राम),
  • चिकन अंडे (1 पीसी।),
  • तलने के लिए वनस्पति तेल,
  • आटा (2 बड़े चम्मच),
  • नमक काली मिर्च।

तोरी को छीलकर मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाता है। पालक के पत्तों को धोकर ब्लेंडर में पीस लें। यदि आप बड़ी बनावट चाहते हैं, तो आप पालक को चाकू से आसानी से काट सकते हैं। पालक और तोरी को मिलाया जाता है, एक कच्चा अंडा, आटा और मसाले मिलाये जाते हैं। पैनकेक को पहले की तरह ही उसी सिद्धांत के अनुसार तला जाता है।

हालाँकि, इस रेसिपी के लिए, खट्टा क्रीम बहुत साधारण सॉस होगी, और इसलिए आपको एक विशेष सॉस बनाने की आवश्यकता है। इसमें जड़ी-बूटियों और लहसुन के साथ सादा दही मिलाया जाता है।


सामग्री पर लौटें

मीठी तोरी पैनकेक

मीठा खाने के शौकीन लोगों के हितों को ध्यान में न रखना अनुचित होगा, और इसलिए निम्नलिखित नुस्खा सिर्फ उनके लिए है। क्या यह विश्वास करना कठिन है कि आप तोरी से मिठाई बना सकते हैं? यह पता चला है कि यह संभव है, और बहुत स्वादिष्ट और असामान्य है। मीठे पैनकेक तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • तोरी (2 पीसी।),
  • चिकन अंडे (1 पीसी।),
  • तलने के लिए वनस्पति तेल,
  • आटा (3 बड़े चम्मच),
  • चीनी, नमक, सोडा.

तोरी को क्यूब्स में काटा जाता है और ब्लेंडर में पीस लिया जाता है। तैयार मिश्रण में चाकू की नोक पर आटा, कच्चा अंडा, चीनी, नमक और सोडा मिलाया जाता है। इसके बाद, पहले से बताई गई योजना के अनुसार सब कुछ तला जाता है।

मीठे तोरी पैनकेक को जैम या शहद के साथ परोसा जाना चाहिए।

वे ऐसे ही दिखते हैं सर्वोत्तम व्यंजनतोरी पैनकेक बनाना। हर कोई अपने स्वाद के अनुरूप कुछ न कुछ पा सकता है। बोन एपीटिट और नई पाक खोजें!

2016-05-20T10:20:05+00:00 व्यवस्थापकबेकिंग बेकिंग

सामग्री: तोरी: शरद ऋतु "राजा" तोरी पेनकेक्स के लिए व्यंजन सरल तोरी पेनकेक्स कीमा बनाया हुआ मांस के साथ तोरी पेनकेक्स मसालेदार तोरी पेनकेक्स पालक तोरी पेनकेक्स मीठी तोरी पेनकेक्स शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, अधिकांश गर्मियों के निवासियों को तोरी की एक बड़ी फसल की उपस्थिति का सामना करना पड़ता है . यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सब्जियां बहुत अच्छी तरह से बढ़ती हैं। लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि उनका क्या करें। अक्सर तोरी...

[ईमेल सुरक्षित]प्रशासक पर्व-ऑनलाइन

संबंधित वर्गीकृत पोस्ट


सामग्री: खाना पकाने की तैयारी आटा तैयार करने की प्रक्रिया फ्राइंग पैन में तलने की प्रक्रिया पेनकेक्स को सदियों से एक राष्ट्रीय रूसी व्यंजन माना जाता है और हमारे देश में बेहद लोकप्रिय हैं। बहुत सारे तरीके हैं...


सामग्री: उत्तम पैनकेक बनाने की छोटी-छोटी तरकीबें क्लासिक व्यंजनपैनकेक, पेटू लोगों के लिए पैनकेक रेसिपी, मीठा खाने के शौकीन लोगों के लिए पैनकेक, उनके लिए पैनकेक रेसिपी उत्सव की मेजपैनकेक एक अनोखा व्यंजन है जो हमेशा आता रहेगा...


सामग्री: माइक्रोवेव ओवन में खाना पकाने की विशेषताएं माइक्रोवेव ओवन में सेब के साथ एक क्लासिक पाई के लिए नुस्खा शायद हर कोई बचपन से चार्लोट के स्वाद से परिचित रहा है - एक सेब पाई जो कि...


सामग्री: सबसे पहले, पाई में भरने के लिए सेब को कैरामेलाइज़ करें। ऐप्पल पाई: के लिए नुस्खा एक त्वरित समाधानवे कहते हैं कि कारमेलाइज्ड सेब के साथ क्लासिक फ्रेंच पाई दुर्घटनावश बन गई, इस तथ्य के कारण कि रसोइया...

कैसे करें? स्वादिष्ट पैनकेकतोरी से और ताकि वे अलग न हो जाएं? और सबसे अच्छा उत्तर मिला

उत्तर से ऐलेना[गुरु]
तोरई को मोटे कद्दूकस पर पीस लें, फिर उसका रस अच्छे से निचोड़ लें। निचोड़ी हुई तोरी में 2 अंडे, आटा और स्वादानुसार नमक मिलाएं। बहुत सारा आटा नहीं होना चाहिए ताकि तैयार पैनकेक में तोरी का स्वाद न बढ़ जाए। - सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और तेल में तल लें. फिर इसे मलाई के साथ खाएं. तेज़ और बहुत स्वादिष्ट! विविधता के लिए आप आटे में कसा हुआ पनीर भी मिला सकते हैं। यह बहुत स्वादिष्ट बनता है! इस रेसिपी को बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:
तुरई
पेनकेक्स
नमक
पनीर
गुँथा हुआ आटा
अंडे

उत्तर से @LEX@NDR[गुरु]
मैं एक अंडा जोड़ता हूं.


उत्तर से यान्या[गुरु]
एक अंडा और थोड़ा सा आटा डालें।


उत्तर से कुत्ते के साथ महिला[गुरु]
तोरई को कद्दूकस कर लिया. इसे निचोड़ लें, इस रस की जरूरत नहीं है.. पर्याप्त अंडे और आटा


उत्तर से इरीना गुरलोवा[गुरु]
तोरी को मोटे कद्दूकस पर पीस लें और उसका रस निकाल लें। (लगभग 300 ग्राम), 2 अंडे, 4 बड़े चम्मच डालें। आटा के चम्मच, नमक. , शायद कटा हुआ डिल। सूरजमुखी के तेल में पैनकेक की तरह तलें।


उत्तर से अन्ना स्टेपाशिना[गुरु]
ऊपर से, मैं खमीर भी मिलाता हूँ।


उत्तर से ओलिवर जेम्स ट्रेवर[गुरु]
पेनकेक्स तोरी हुक
1 किलो तोरी
3 बड़े चम्मच. एल मक्खन
3 अंडे
नमक
स्वादानुसार काली मिर्च
2 कप आटा
1/4 छोटा चम्मच. सोडा
1/4 कप चीनी
के लिए मशरूम की चटनी:
मशरूम - 300 ग्राम
खट्टा क्रीम - 200 ग्राम
आटा
मक्खन
क्रीम (या दूध
तोरी को काट लें और नरम होने तक मक्खन में उबालें। फिर इन्हें गर्म करके पोंछ लें और इनमें तेल डालकर हिलाकर ठंडा कर लें। ठंडी प्यूरी में अंडे फेंटें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और चीनी डालें। फिर मिश्रण में आटा और सोडा डालें: बुलबुले आने तक सभी चीजों को अच्छी तरह हिलाएं। इसके बाद, आपको आटे को चम्मच से एक बहुत गर्म फ्राइंग पैन में डालना होगा, जिसमें अच्छी तरह से तेल लगा हो। पैनकेक को मशरूम सॉस के साथ परोसें।
मशरूम सॉस के लिए: एक फ्राइंग पैन में 1-2 बड़े चम्मच गरम करें। एल मक्खन, आटा डालें और लगातार चलाते हुए सुनहरा भूरा होने तक भूनें। फिर एक कटोरे में डालें, तरल से पतला करें, इसे थोड़ा उबलने दें, लगातार हिलाते रहें और गर्मी से हटा दें। मशरूम को काट कर सुनहरा भूरा होने तक भून लें. सफेद सॉसएक छलनी के माध्यम से रगड़ें, स्वाद के लिए खट्टा क्रीम, मसाले डालें और मशरूम के साथ मिलाएं। सब कुछ मिला लें.


उत्तर से मैरीसिया[गुरु]
कद्दूकस की हुई तोरी में नमक डालें और अतिरिक्त रस निकालने के लिए एक छलनी में रखें। बहुत सारा रस होगा, कभी-कभी एक लीटर।
अंडा, आटा, तला हुआ प्याज, लहसुन, मसाला डालें। शायद साग.


उत्तर से इरीना वेदीनेवा(बर्लुत्सकाया)[गुरु]
तोरी पेनकेक्स।
800 ग्राम तोरी (या तोरी)
2 अंडे
10 बड़े चम्मच. एल आटा (एक स्लाइड के साथ)
स्वादानुसार साग
नमक
काली मिर्च
वनस्पति तेल
साग को बारीक काट लीजिये.
तोरी को बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
यदि तोरी बड़ी है, तो उन्हें छीलकर बीज निकाल देना चाहिए।
अंडे डालें, मिलाएँ।
साग जोड़ें.
आटा, नमक और काली मिर्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। द्रव्यमान न तो गाढ़ा होना चाहिए और न ही तरल।
तेल गर्म करें। पैनकेक रखें और 3-4 मिनिट तक भूनें.
पलट कर 3-4 मिनिट तक भूनिये.
खट्टी क्रीम के साथ परोसें.


उत्तर से कालिंका[गुरु]
अंडा और आटा.


उत्तर से नतालिया ज़िज़नेवा[नौसिखिया]
आलू पैनकेक की तरह ही, रस निचोड़ लें।


उत्तर से लड़कियाँ इसे देती हैं[नौसिखिया]
अधिक आटा, एक चम्मच स्टार्च दिया जाना चाहिए और सब कुछ बिना भूले मिला देना चाहिए, दो अंडे नमक और काली मिर्च डालकर हिलाएं और फ्राइंग पैन में सूरजमुखी तेल डालकर गर्म करें और नरम होने तक भूनें।


उत्तर से मरीना मारिंका[मालिक]
मिश्रण
2 सर्विंग्स के लिए
युवा तोरी (तोरी या स्क्वैश) - 1 टुकड़ा (~250 ग्राम),
लहसुन - 1 कली,
डिल या अजमोद,
अंडे - 3 पीसी,
आटा - 2 बड़े चम्मच (बिना स्लाइड के),
तलने के लिए वनस्पति तेल,
काली मिर्च पाउडर,
नमक,
खट्टा क्रीम (परोसने के लिए)
तैयारी
साग को धोकर सुखा लें और बारीक काट लें।
लहसुन को छील कर बारीक काट लीजिये.
अंडों को एक गहरे कटोरे में तोड़ें, थोड़ी सी काली मिर्च डालें और कांटे या व्हिस्क से हल्के से फेंटें।
सोआ, कटा हुआ लहसुन डालें और अंडे के मिश्रण को फिर से हल्का सा फेंटें।
तोरी को धोकर सुखा लें और मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें।
*यदि तोरी छोटी नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि उसकी खुरदुरी बाहरी त्वचा को काट लें और बीज निकाल दें।
अंडे के मिश्रण में कद्दूकस की हुई तोरी डालें और मिलाएँ
आटा डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ।
* तलने से तुरंत पहले तोरी के द्रव्यमान में नमक डालना बेहतर है, अन्यथा तोरी बहुत सारा रस छोड़ देगी और आटा तरल हो जाएगा।
* आप तोरी पैनकेक को थोड़े अलग तरीके से तैयार कर सकते हैं:
तोरी को कद्दूकस करें, नमक डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर परिणामी तरल को निकाल दें और तोरी को निचोड़ लें। तोरी में सोआ, लहसुन, अंडे, नमक, काली मिर्च, आटा डालें - मिश्रण मिलाएं और पैनकेक बेक करें।
वनस्पति तेल के साथ गर्म फ्राइंग पैन पर तोरी मिश्रण को छोटे-छोटे टुकड़ों में डालें।
पैनकेक को स्पैटुला या चम्मच से हल्के से दबाएं, उन्हें वांछित आकार में चपटा करें।
पैनकेक को मध्यम आंच पर ~1-2 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक तलें।
पलट दें, आँच कम कर दें, ढक दें और ~3-4 मिनट तक पकाएँ जब तक कि नीचे का भाग हल्का भूरा न हो जाए।
तैयार पैनकेक को रखें पेपर तौलियाअतिरिक्त तेल निकालने के लिए.
पैनकेक को खट्टी क्रीम के साथ गरमागरम परोसें।

क्या आपको चाय बनाने के लिए जल्दी से कुछ चाहिए? क्या आप खाना बनाना चाहते हैं हल्का नाश्ताया थोड़ा नाश्ता करें? तो फिर आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि तोरी पैनकेक कैसे पकाना है। इसके अलावा, तोरी पैनकेक कैसे बनाएं, यह उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो आहार पर हैं। आख़िरकार, तोरी काफी कम कैलोरी वाला उत्पाद है। और आप हेल्दी ज़ुचिनी पैनकेक बनाना भी सीख सकते हैं।

तोरी पैनकेक पकाने के कई तरीके हैं: अक्सर उन्हें केवल तेल में तला जाता है, लेकिन उन्हें ओवन में भी पकाया जा सकता है। नियमित या मीठा बनाया जा सकता है तोरी पकोड़े. ज़ुचिनी पैनकेक रेसिपी में अन्य सामग्रियां भी शामिल हो सकती हैं जो ज़ुचिनी पैनकेक को स्वाद में अधिक विविध बनाती हैं। ये हैं लहसुन के साथ तोरी पैनकेक, पनीर के साथ तोरी पैनकेक, फेटा चीज़ के साथ तोरी पैनकेक। यदि आप अपना वजन देख रहे हैं या आहार पर हैं, तो आप आहार संबंधी ज़ुचिनी पैनकेक बना सकते हैं। संक्षेप में, डाइटरी ज़ुचिनी पैनकेक कैसे बनाएं। सबसे पहले तो इन ज़ुचिनी पैनकेक को तला नहीं जाना चाहिए, बल्कि ओवन में बेक किया जाना चाहिए. डाइट तोरी पैनकेक बिना आटे के तैयार किये जाते हैं. बाकी रेसिपी वही है, इसमें अंडे, नमक, कभी-कभी गाजर और प्याज शामिल हैं। चर्मपत्रमक्खन से चिकना करें और तोरी पैनकेक बेक करें। तोरी पैनकेक बनाना सीखने के लिए आमतौर पर किसी वीडियो रेसिपी की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप अंडे का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप दुबले अंडे बना सकते हैं तोरी पकोड़े. लेकिन इस मामले में आप आटे के बिना नहीं रह सकते। हालाँकि नहीं, आप आटे को सूजी से बदल सकते हैं और सूजी से तोरी पैनकेक बना सकते हैं। यह बताने योग्य है कि तोरी पैनकेक को स्वास्थ्यवर्धक कैसे बनाया जाए। ऐसा करने के लिए, तोरी में अन्य सब्जियां या फल मिलाएं। इस प्रकार तोरी और सेब से पैनकेक, तोरी और गाजर से पैनकेक तैयार किए जाते हैं। अगर आप थोड़ा सा डालें तो तोरी पैनकेक फूले हुए बनते हैं बुझा हुआ सोडा, और परिणामी बैटर को भी हल्का सा फेंटें। तोरी पैनकेक को फूला हुआ बनाने का एक और तरीका है: इसके लिए, केफिर या दही के साथ तोरी पैनकेक तैयार करें।

कैसे सेंकना है के सवाल पर एक महत्वपूर्ण नोट तोरी पकोड़े. यदि आप सुंदर और साफ-सुथरे तोरी पैनकेक बनाना चाहते हैं, तो खाना पकाने की विधि आपको हमेशा यह याद नहीं दिलाती है कि आपको गर्म फ्राइंग पैन पर आटा डालने की ज़रूरत है, और एक चम्मच के साथ ऐसा करने की सलाह दी जाती है, ताकि आपके तोरी पैनकेक चिपके नहीं और अलग - थलग। फ़ोटो के साथ एक नुस्खा आपको दिखाएगा कि इसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे किया जाए। तोरी पैनकेक (रेसिपी फोटो), तोरी पैनकेक (फोटो) के लिए रेसिपी चुनें और अपने और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य के लिए पकाएं। आप अपने स्वाद के अनुसार नुस्खा चुन सकते हैं; यदि आप उन्हें पूरे मन से पकाते हैं तो आपको स्वादिष्ट तोरी पैनकेक मिलने की गारंटी है। और याद रखें कि सबसे स्वादिष्ट तोरी पैनकेक बहुत गर्म होते हैं।



इसी तरह के लेख