Jeg biter tennene hardt sammen i søvne, hva skal jeg gjøre? Sliping av tenner under søvn hos en voksen: årsaker, mulig behandling

Han bet tennene sammen til det gniss, grep trapesen til hangglideren hardere, tok av å løpe og... våknet. De rister på skulderen og klager: «igjen, du gnisser tenner på noen mens du sover!» Hva drømmer du om hver natt? Du sukker, snur deg på den andre siden, sovner... Hvor mange drømmer har du aldri sett ferdig på grunn av denne dumme grinelyden?

Hva skal jeg si? Du er ikke alene i universet - mer enn 70 % av mennesker lider av bruksisme, som er det vitenskapelige navnet på nattsliping av tenner. Dette er selvsagt liten trøst. Alle må fortsatt løse problemet, og det er bedre å begynne i tidlig alder.

Sliping av tenner hos barn er full av dannelse av malocclusion, ujevne tenner og utvikling av barndomskaries. Hvis barnet ditt gnisser tenner om natten, ikke anta at han vil vokse fra det. Det vil ikke vokse fra seg.

Sliping av tenner – kanskje vi tåler det?

"Vel, han gnisser tenner, kom til å tenke på det," sier slektningene til de som liker å slipe tenner i søvne, og tetter ørene med bomull. Ørepropper er også et alternativ mot bruksisme, med mindre du synes synd på din kjære.

Overdreven belastning på tenner, kjeveledd, ansikts- og nakkemuskler resulterer i smerte, spasmer og spenninger. Regelmessig sliping om natten sliter på tenner – først blir emaljen skadet, overfølsomhet kommer, så setter kariesen inn og etter et par år er det rett og slett ingenting igjen av tennene. Og ikke bare fra vårt eget folk. Ingen keramiske kroner eller tannimplantater tåler slikt trykk. Og du sier "ingen stor sak"!

Tannleger om konsekvensene av bruksisme

Årsaker til tanngnissing - finn og nøytraliser

Vi kan si at tanngnissing er en vane. Dette er en så merkelig vane. Kanskje du har lagt merke til at du tygger på tuppen av en blyant mens du tenker? Eller biter du en sigarett mellom tennene? Det er ikke lett å avlære dette, men det er nødvendig.

En feil, men vedvarende oppfatning er at det å gni tenner i søvne er et tegn på helminthiasis. Hundrevis av tilfeller er beskrevet av hvordan behandling av ormer bidro til å bli kvitt bruksisme. Vel, hva kan jeg si? Prøv det, det vil ikke skade. Men vær forberedt på noe som ikke hjelper.

Alt kommer fra nerver - inkludert bruksisme. Tett sammenbitte tenner som en manifestasjon av stress og overdreven spenning - mer som sannheten?

Vi biter ofte tennene sammen mens vi vever gjennom rushtiden i en t-banevogn eller på en buss, biter tennene hardt sammen før vi tar en ansvarlig avgjørelse eller tar en seriøs samtale med våre overordnede. Og om natten slipper denne spenningen oss ikke, vi opplever fortsatt følelser på dagtid.

Manglende tenner, hvis du har ignorert behovet for å installere implantater eller kroner, eller andre malokklusjoner kan også føre til vanen med å slipe tenner. Og ikke bare om natten. Det er folk som opplever bruksisme på dagtid.

Er det å gni tenner i søvne et symptom?

Bruksisme er imidlertid ikke en sykdom, men en kombinasjon av faktorer som tvinger deg til å oppsøke lege. Hvis du ikke er sikker på at tennene dine om natten er patologisk, bør du nøye undersøke munnhulen.

Har du lagt merke til endringer på tannkronen? Er det noen chips? Ujevn skjærekant? Sår på innsiden av kinnene i lukkeområdet? Hvis ja, så er dette tegn på bruksisme. Det betyr at det er på tide å oppsøke lege.

Hvem vil redde deg fra bruksisme - en tannlege eller en psykolog?

Ja, bruksisme er et problem, både psykologisk og dentalt. I det første tilfellet kan legen råde deg til å ta et beroligende middel, hvile mer, få nok søvn og unngå overanstrengelse.

Tannleger gir mer praktiske anbefalinger. Hvis tenner mangler, må mangelen fylles. Heldigvis tilbyr tannimplantasjon forskjellige måter å gjenopprette tenner i form av tid og penger.

Fluoridering av tenner og bruk av styrkende tannkremer for å opprettholde emalje vil bidra til å kompensere for de aggressive konsekvensene av bruksisme.

Forebygging og behandling av bruksisme

Munnbeskyttere vil bidra til å beskytte tennene dine mot slitasje. De kan brukes om natten eller til og med en stund i løpet av dagen mens du sitter ved datamaskinen.

Hva annet kan du gjøre for å stoppe tanngnissing om natten? Før du legger deg, gi ansiktsmusklene og kjevene en treningsøkt – tygg harde epler eller nøtter. Etter slik "gymnastikk" vil avslapning sette inn og ønsket om å bite tennene godt sammen mens du sover vil ikke vises.

Massasje og varme kompresser vil hjelpe deg med å slappe av i nakken og ansiktet. Du kan ta et varmt bad.

Ikke drikk mye kaffe, langt mindre kullsyreholdige drikker som Coca-Cola. Spesielt før sengetid. Dette vil bare skape mer spenning som må utløses.

Du vil ikke være i stand til å bli kvitt tanngnissing på et par dager, men med en systematisk tilnærming og en sterk intensjon vil du lykkes. Ta grep akkurat nå: du finner en liste over passende klinikker under denne artikkelen.

Og ingen vil vekke deg igjen på det mest interessante stedet.

Bruxisme er et lite kjent ord vanlige folk. Dette er en patologi når en person sliper tenner i søvne. Noen mennesker er ikke engang klar over dette avviket hvis det bare vises om natten. Hva er dette? En dårlig vane eller et alvorlig symptom på en lidelse i kroppen?

Hvordan viser bruksisme seg?

Under søvn oppstår sterk og ufrivillig sammenbiting av tennene, de knirker, klakser eller klikker. Symptomene forverres vanligvis etterpå stressende situasjon eller opptrer seriøst fysisk aktivitet. Noen gnisser tenner selv på dagtid.

Interessant: sLyden av sliping under bruksisme er ubehagelig og høy, noe som fører til irritasjon av folk rundt.

Når det gjelder nattangrep, forekommer de oftere enn på dagtid. Når en person er våken, kan han kontrollere tilstanden sin. Under søvn varer tanngnissing opptil 15 sekunder med visse intervaller.

Egendommer

Både barn og voksne kan lide av denne manifestasjonen av kroppen. Blant den yngre alderskategorien forekommer nesten 50 % av tilfellene med tanngnissing. Vanligvis etter en alder av syv går denne manifestasjonen over av seg selv.

Manifestasjonen av bruksisme sammenlignes med dårlig vane. Folk sliper ikke bare tenner i løpet av dagen, men biter også konstant innsiden av kinnene med tennene. Bruxisme manifesterer seg ikke bare i tannsliping, men også i ønsket om å stadig tygge noe. Dette kan være spiker, blyanter og andre ting tilgjengelig for hånden.

Bruxisme regnes ikke som en vane eller en egen sykdom fra et medisinsk synspunkt. I de fleste tilfeller er tanngnissing en ufrivillig handling. Og siden dette oftest skjer i en drøm, er viljestyrken ineffektiv her. Tennersliping regnes som et symptom på visse abnormiteter i kroppen. Det er vanskelig å bli kvitt, akkurat som snorking eller mareritt.

Fører til

Det finnes ikke noe eksakt svar på hvorfor en person gnisser tenner. Ulike kategorier har spesialister egen mening om utviklingen av bruksisme. Selv i sin manifestasjon kan tannsliping endre karakter - være episodisk eller vare konstant.

Uansett årsak har tanngnissing en skadelig effekt på tilstanden til tenner, kjever, ledd, vev og omkringliggende muskler.

Det er mange faktorer for utviklingen av patologi, men den viktigste er den psykologiske eller psyko-emosjonelle bakgrunnen.

Ifølge psykologer

Langsiktige reaksjoner av kroppen, uttrykt i sinne, sorg, tristhet eller frykt. Alle disse tilstandene bidrar gradvis til utvikling av nevrose, depresjon eller en stressende situasjon. Konstanter kan også spille en stor rolle negative følelser, festet ved økt eksitabilitet eller aggresjon.

Konstant overanstrengelse, som fører til stivhet i kjeven, ansiktsmuskler og tenner. På dagtid kan dette kontrolleres ved å tvinge deg selv til å slappe av. Men om natten overføres nerveimpulser med samme kraft som sentralnervesystemet er opphisset.

Tennersliping under stress forekommer med jevne mellomrom. Dette blir et signal om at endringer i miljøet allerede skjer i kroppen. Nevrosen er preget av hyppig og smertefull sliping om natten.

Ifølge somnologer

Bruksisme er ofte en konsekvens av søvnforstyrrelser. Personen opplever for dyp eller urolig søvn, mareritt, søvngjengeri eller apné. Nervøse lidelser påvirke natts søvn. En person slapper ikke av foran ham, han forblir anspent. Og under søvn blir kjevene sammenknyttet, noe som forårsaker knirking ved bevegelse.

Ifølge nevrologer

Sliping av tenner signaliserer en betydelig forstyrrelse i nervesystemet. Dette kan være forårsaket av epilepsi eller en disposisjon for det. Det er ofte tilfeller der folk begynner å gni tenner etter ulykker med TBI. Avvik i funksjonen til kjevemusklene begynner etter skade på trigeminusnerven og dens nevroner.

Ifølge tannleger

Feil bitt, brudd på proteseteknologi eller montering av seler. Et lite avvik ved tannkirurgi kan forårsake tanngnisning om natten. Bruksisme oppstår ofte etter tannrestaurering med en fylling.

Det er fullt mulig å identifisere bruksisme ved ytre tegn. Det er også nok å be en av husstandsmedlemmene være oppe til sent og lytte til lydene.

Størrelsene og formene på den øvre delen av tannemaljen (kronen) endres.
Mindre eller store sprekker vises på skjærekanten.
Tyggeflaten på tennene er skadet.
Det er uregelmessigheter og fordypninger i hele tannen.
Bittet blir gradvis forvrengt.
Utseende og intern struktur Slimhinnen inne i kinnene blir verre.
Etter søvn er hodepine og døsighet notert.
På dagtid er det stivhet i kjevemuskulaturen og lett tinnitus.

Bruxisme regnes ikke som en alvorlig patologi, men over tid kan det føre til alvorlige konsekvenser.

Komplikasjoner fra tanngnissing kan være kortvarige hvis lidelsen oppdages tidlig. På dette stadiet opplever voksne eller barn smerter i hodet eller ørene. Det er konstant ubehag i kjeven, tannmobilitet og periodontal betennelse.

Hvis det ikke er noen behandling eller personen ikke er klar over bruksisme, er komplikasjonene fjerne. Etter noen år med sliping, slites tenner og knekker. Hørselsproblemer og uttalt ansiktsasymmetri dukker gradvis opp.

Ved de første tegnene på bruksisme anbefales det å konsultere en spesialist - en nevrolog eller psykiater.
Før du legger deg, gjøres tvungen avslapning. Gradvis vil det bli en vane.
I løpet av dagen trenger du hvile, opprettholde et godt humør.
Maksimal utelukkelse av stressende situasjoner.
Før du legger deg, blir kjeven utsatt for stor belastning. Du kan tygge harde grønnsaker og frukt (pærer, gulrøtter). Vel, kjeven blir lei av frøene.
Du kan ta beroligende midler og beroligende te (kun etter å ha konsultert en lege).
Det er viktig å kombinere en hverdag hvor arbeid og hvile veksler.
I løpet av året kreves det ferier, sport og fritid i frisk luft.

Hvorfor sliper folk tenner i søvne - video

Bruxisme er ufrivillig gnissing eller sammenbiting av tenner som oppstår som et resultat av sammentrekning av tygge- eller temporale muskler. Som oftest gnisser folk på grunn av nevrogene årsaker, men fenomenet observeres også med malocclusion eller dårlig tilpassede proteser. Patologien kan være ledsaget av smerter i ulike ansiktsmuskelgrupper, kjeveleddet, søvnforstyrrelser, tinnitus og fører til slitasje på tannemaljen, periodontitt og artrose i kjeveleddene.

Munnbeskyttelse i silikon for tannbeskyttelse

Bruxisme varierende grader alvorlighetsgrad er diagnostisert hos 31 % av befolkningen. Siden grunnårsakene ennå ikke er spesielt identifisert, er behandling av patologien et ganske komplekst tann- og psykosomatisk problem. Valget av behandlingsregime avhenger av formen og graden av utvikling av patologien. Viktig for effektiv behandling er hvor tidlig sykdommen ble oppdaget. I den tidlige formen av sykdommen er det vanskelig å legge merke til eventuelle brudd, men i alvorlige tilfeller er slitasje av dentin, karies og betennelse i periodontale vev allerede observert, som oppstår på grunn av traumer i tennene.

Det er en oppfatning at tenner i en drøm oppstår som et resultat av uløst indre psykiske problemer. Dette betyr at fenomenet observeres som en konsekvens av undertrykt aggresjon, urealisert i løpet av dagen. Derfor skjer tenner oftere om natten enn om dagen - tross alt om natten kan en person ikke kontrollere tilstanden til ansiktsmusklene. Bruxisme forårsaker alvorlig skade på tilstanden til tenner, ledd og ansiktsmuskler. Belastningen på tennene i denne tilstanden overstiger tyggebelastningen med mer enn 10 ganger.

Forskere fra universitetet i Düsseldorf utførte en studie blant pasienter med bruksisme og fant at risikoen for å utvikle sykdommen ikke ble påvirket av verken alder eller kjønn - den eneste konsekvente grunnen til at folk gnisser tennene i søvne, var det alvorlige stresset de ble utsatt for. ble utsatt i løpet av dagen.

For rettferdighets skyld bør det bemerkes at angrep på kort til 10 sekunder også kan forekomme hos friske, positivt innstilte mennesker. Derfor er svaret på spørsmålet om hva det er - bruksisme er generelt akseptert å ligge i det nevrogene området.

Det er 2 former for sykdommen: dagtid og natt. På dagtid biter en person ufrivillig tennene sammen pga nervøs spenning, og tannskjæring i en drøm oppstår på grunn av det faktum at tennene er sammenbitt på et tidspunkt da han ikke kan kontrollere seg selv.

En person gnisser tennene i søvne med en knusende lyd eller klikking av tenner mot tenner i noen tid, noe som er tydelig merkbart for de som sover ved siden av ham. På dette tidspunktet kan puls, pustefrekvens og trykk endres. Du kan slipe og skravle i søvne en gang i uken og flere ganger om natten. I løpet av dagen avhenger mye av pasientens selvkontroll, som kan kontrollere vanen med å bite tenner og minimere dens manifestasjoner.

Fører til

Hvorfor gnisser de tenner om natten? De fleste forskere er enige om at hovedårsaken til tanngnissing under søvn hos voksne er stress. Ofte manifesterer nattsliping seg tydelig etter alvorlige følelsesmessige traumer. En av oppfatningene til forskere i søvnpatologi er at årsaken til bruksisme ligger i området med nedsatt regulering av søvndybden og er på linje med slike patologier som snorking, somnambulisme, nattlig enuresis og nattskrekk. Dette er en av de vanligste årsakene til at en person sliper og sliper tenner mens han sover.

Risikofaktorer som forårsaker bruksisme hos voksne inkluderer også gastrointestinale sykdommer, bruk av sentralstimulerende midler og alkohol, røyking, etc. Det er en oppfatning at patologien kan være en konsekvens av infeksjon i kroppen med ormer. Helminths hemmer syntesen av vitamin B 12 og forhindrer absorpsjonen av andre vitaminer fra denne gruppen, som er ansvarlige for normal funksjon. nervesystemet. I noen tilfeller kan slike reaksjoner være forårsaket av å ta psykotrope midler.

Nattskjæring av tenner som et tannproblem

Ofte observeres patologien hos personer med defekter i strukturen til ansiktsskjelettet, med patologi av leddene som forbinder tinningbenet til underkjeven og med malocclusion. Nattsliping kan godt være et forsøk på å ufrivillig korrigere feilene ved malokklusjon. Tennene gnisser for å finne en mer komfortabel, mer fysiologisk stilling for kjevene. Noen ganger begynner patologi å manifestere seg i fravær av visse grupper av tenner.

Å installere kroner kan også være årsaken til at folk begynner å gni tenner i søvne. Derfor er det vanlig å installere midlertidige strukturer først. Når du lager finér på fortennene, anbefales det å bruke beskyttende munnbeskyttere om natten de første to ukene.

Diagnose og symptomer

Diagnose av sykdommen er ikke vanskelig og er basert på personlige klager fra pasienten eller slektninger som sover ved siden av ham (for eksempel merker en kvinne at mannen hennes sliper tenner). Bruxisme hos voksne manifesteres av smertefulle opplevelser:

i temporomandibulære ledd;
i ørene;
i paranasale bihuler;
i nakke og skuldre;
i hodet som migrene;
ødeleggelse av tannemaljen;
utseendet til karies;
slitasje av tenner.

Hovedsymptomet på sykdommen er et brudd på tannoverflaten. Kronisk bruksisme fører til ødeleggelse av tannemaljen. Dette inkluderer alvorlige skrubbsår på overflaten av tennene. Sprekker, brudd og gnisninger er observert på protesene. Utstående kroner er de første som lider. Det vises også skarpe kanter på tennene, noe som kan føre til kroniske skader på slimhinnene i kinnene eller tungen.

Hyppig gnidning av de øvre tennene mot de nedre vil selvfølgelig ikke forbli uten konsekvenser. Slettet tannemalje Dette er bare toppen av problemet. Konvulsiv konstant sammenklemming av kjevene fører til overbelastning av leddene og utvikling av temporomandibulært syndrom. Over tid utvikler hodepine og muskelsmerter som stråler ut til nakke og rygg. Dysfunksjon av det temporomandibulære leddet utvikler seg gradvis - dette er en deformasjon av leddflatene, som er ledsaget av langvarig ansiktssmerter i temporale og parotidregioner. I sjeldne tilfeller, med alvorlig smerte, kan leddpatologier feilaktig betraktes som årsaken til den smertefulle tilstanden.

Diagnosen kan bekreftes ved å gjennomgå en polysomnografisk undersøkelse, som registrerer et spesifikt mønster av spastisk sammentrekning av tyggemusklene. Polysomnografi er også viktig for å utelukke epilepsi som en mulig årsak til bruksisme (andre regimer brukes til behandling av epileptiske patologier).

Konsekvenser:

Muskelsmerte.
Slitasje av tenner.
Høy følsomhet av tenner.
Ubehag ved tygging.
Temporomandibulær ledddysfunksjon
Hodepine.
Endre formen på ansiktet.
Løse tenner.
Søvnforstyrrelser.

Som følge av søvnforstyrrelser kan irritabilitet, nedsatt konsentrasjon og andre problemer oppstå. I noen tilfeller, hvis du ikke oppsøker tannlege i tide, kan tennene dine slites ned nesten til røttene.

Behandling

Hvordan behandle bruksisme og unngå å bite tenner? Hva skal jeg gjøre hvis en person sliper tenner om natten? Først og fremst er tanngnissing et problem som kan minimeres gjennom bevisst innsats. Det vil si, hvis du legger merke til vanen med å gni tenner om natten, må du:

minimere alle stressfaktorer;
lær autotrening og avspenningsteknikker - lytt til avslappende musikk før sengetid, ta et aromatisk bad;
Det anbefales å legge stress på tyggemuskulaturen før du sovner - tygg grundig et eple, gulrot eller noe annet;
Om natten kan du bruke en varm kompress på kinnene for å hjelpe deg med å slappe av;
lær å kontrollere deg selv så mye som mulig i løpet av dagen - slapp av musklene ved de første tegn på spenning;
hvis utviklingen av en malocclusion allerede har begynt, bør du umiddelbart kontakte tannlegen;
For å løse psykologiske problemer er det bedre å besøke en psykolog.

Andrew S. Kaplan, assisterende professor i odontologi ved Mount Sinai School of Medicine ved New York University, anbefaler å holde munnen og tennene i hvilestilling hele dagen, ved å bruke prinsippet om lepper sammen, tenner fra hverandre, for å løse problemet . Tennene skal bare berøre når du tygger mat.

For å slutte å bite tennene i søvne, bør du eliminere alle tannproblemer. Den mest effektive behandlingen for bruksisme i dag er å bruke nattevakter laget av bioplast, som de blir satt på tennene for og beskytter dem mot bruksisme og slitasje. En munnbeskytter for bruksisme er laget av et gjennomsiktig materiale basert på et individuelt inntrykk. Design av to-kjeve og en-kjeve munnbeskyttere er utviklet. Når den bæres, er munnbeskyttelsen knapt merkbar. Under et angrep av tenner som klapper i søvne, tar hun på seg presset. En munnbeskytter kurerer imidlertid ikke patologi, men minimerer bare dens skadelige konsekvenser.

Nattevakt for voksne ved tannskjæring:

vil bidra til å bli kvitt tanngnissing under søvn;
beskytter tennene mot slitasje;
tjener som forebygging av brudd i ortopediske strukturer;
beskytter mot tannforskyvning;
vil bidra til å redusere spenninger på maxillofacialsystemet.

Hvis symptomene på tanngnissing om natten er alvorlige, kan du kontakte munn- og kjevekirurg for å lindre muskelhypertonisitet. Noen ganger, når det er nødvendig å kurere bruksisme, må du først installere en muskelavslappende skinne - en spesiell skinne som slapper av musklene i opptil to uker. Noen mennesker drar nytte av mekaniske enheter som brukes til å behandle snorking.

Hvis sykdommen utvikler seg, i de mest alvorlige tilfellene av bruksisme hos voksne, foreskrives injeksjoner av medikamenter for å slappe av tyggemusklene (Botox-injeksjoner er populære). Som tillegg medikamentell behandling for nattsliping av tenner, bør voksne drikke magnesium, kalsium og B-vitaminer.

Bruxisme, til tross for sin tilsynelatende harmløshet helt i begynnelsen av dens forekomst, trenger definitivt så mye oppmerksomhet som mulig. tidlig behandling, siden det senere kan forårsake alvorlig skade på kroppen, noe som vil kreve alvorlige økonomiske investeringer.

Liste over brukt litteratur:

Bruxisme. nlm.nih.gov. Arkivert 12. februar 2012
Robert AC Chat. Sammendrag av: Bruk av Grindcare-apparatet i behandling av nattlig bruksisme: en pilotstudie (uspesifisert). British Dental Journal 215 24-25 (2013).
V.M. Bekker R.A., Bykov Yu.V. Deprimerte pasienter i tannlegepraksis: tannkomplikasjoner av depresjon og behandling av den // Psykiske lidelser i allmennmedisin. - 2016. - Nr. 1-2. - S. 45-51.

Hvorfor sliper folk tennene i søvne og hvordan takle det? Hva betyr knirking og sliping? Du skal vite at dette kan skje både barn og voksne. I medisin kalles dette fenomenet bruksisme.

Årsaker til bruksisme

Denne tilstanden kan indikere ulike forstyrrelser i kroppens funksjonelle systemer. Sliping av tenner er ledsaget av en høy lyd av friksjon og kontakt mellom tennene, som oftest oppstår om natten.

Dette kan vanligvis legges merke til av barnets foreldre eller slektninger til en voksen, men dette problemet kan også identifiseres av en tannlege ved en avtale.

Årsakene til tanngnissing kan være ulike faktorer:

genetiske;
psykologisk;
nevrologisk;
tannlege;
osteogen;
andre årsaker av ulik karakter.

Genetisk faktor

Det er en oppfatning at en genetisk faktor kan spille en stor rolle i utseendet til bruksisme.

Undersøkelser har vist at sannsynligheten for bruksisme hos tvillingbarn er 2,5 ganger større enn hos vanlige barn.

Psykologisk

Psykologiske etiologiske faktorer inkluderer ulike stressende situasjoner (svært ofte lider en tenåring på grunn av dette), konstant nervøs overbelastning, ustabil følelsesmessig tilstand, depresjon, søvnforstyrrelser.

Denne grunnen gjelder både barn og voksne. Derfor er det svært viktig å støtte i familien et godt forhold og ikke lukk deg selv. Ellers trenger pasienten hjelp fra psykolog eller psykoterapeut.

Nevrologisk

Nevrologiske lidelser oppstår på grunn av ulike skader på de motoriske fibrene i trigeminusnerven, som innerverer tyggemusklene.

Som et resultat er tyggemusklene inne konstant spenning, og tannene er i nær kontakt.

Dental

Tannfaktorene som forårsaker tanngnissing inkluderer:

bittdeformasjon,
mangler noen tenner
feil eller ukomfortable proteser eller tannregulering,
utilfredsstillende tannbehandling.

Osteogene faktorer

Osteogene årsaker spiller en stor rolle i manifestasjonen av bruksisme. Dette tilrettelegges av:

artrose og leddgikt i temporomandibular,
fødselsskader hos nyfødte,
traumatiske hjerneskader,
ødeleggelse av kjevebein på grunn av slitasjegikt eller osteomyelitt,
feil ortopedisk intervensjon,
cervical ryggraden.

Andre grunner

Andre årsaker til bruksisme inkluderer helminthiasis. Dette problemet ble livlig diskutert på fora og programmer der Dr. Komarovsky deler sin kunnskap.

Han forsikret at det lenge har vært vitenskapelig bevist at det ikke er noen sammenheng mellom tilstedeværelsen av ormer i kroppen og forekomsten av bruksisme.

dårlige barndomsvaner (tommelsuging, tungestøt under søvn, konstant bruk tyggegummi),
usunt ubalansert kosthold,
tar noen medisiner(hypnotika, antidepressiva, beroligende midler).

Både voksne og barn kan bli rammet av sykdommen.

Symptomer på barndom og voksen bruksisme

Hvordan gjenkjenne en slik patologi og skille den fra andre typer dysfunksjon av tyggeapparatet eller oppførselen?

Bruksisme forekommer hovedsakelig om natten under søvn og varierer i frekvens. Angrepene varer i omtrent to minutter og kan gjentas flere ganger om natten. De er ledsaget av en høy lyd som tanngnissing og klikk.

Muskelsmerter i kjevene, slitasje på emalje, økt følsomhet i tenner og tilstedeværelse av karies kan også forekomme.

Mindre typiske symptomer på bruksisme er:

depresjon og deprimert humør;
redusert appetitt;
smerte i maksillære bihuler;
smerte og;
forstyrrelse av søvn og velvære om morgenen;
utmattelse;
vertigo (vestibulær svimmelhet).

Bare en lege kan fortelle deg hvordan du kan bli kvitt denne tilstanden.

Diagnose og behandling av bruksisme

Hva skal du gjøre og hvilken lege bør du kontakte hvis symptomer på bruksisme oppstår? For å svare på dette spørsmålet, er det nødvendig å forstå årsaken til denne sykdommen.

Hvis det oppstår tenner hos barn, bør foreldre konsultere en barnelege. Han vil bestemme årsakene og foreskrive ytterligere konsultasjon med den nødvendige spesialisten.

Hvis en voksen lider av bruksisme, må du først kontakte en kjeveortoped eller implantolog. Det vil utelukke eller bekrefte forstyrrelser i det temporomandibulære leddet, tyggemuskler, malocclusion og andre patologier i maxillofacial apparatet.

Hvis tannlegen ikke oppdager patologi i sitt område, må du kontakte en nevrolog eller psykoterapeut. Disse spesialistene samler nøye inn anamnese av liv og sykdom for å identifisere mulige årsaker bruksisme.

Polysomnografiindikatorer er et veldig informativt diagnostisk kriterium. Dette er en undersøkelse som skjermer søvn og dens faser ved hjelp av spesielle datasystemer.

Resultatene vurderes ved hjelp av et hypnogram, som inneholder informasjon om på hvilke stadier det er brudd. Denne metoden brukes ofte til å diagnostisere snorking, mareritt, bruksisme og epilepsi.

Komplikasjoner av bruksisme

Hvorfor er denne tilstanden farlig for helsen? Bruxisme provoserer forekomsten av muskelspasmer i tyggemusklene og dens atrofi.

Ofte fører tannsliping til patologisk slitasje av emaljen og hyperstesi av tennene. På grunn av dette forringes kvaliteten på ernæringen, vekttap oppstår og immuniteten reduseres.

Følgelig kan proporsjonene i ansiktet endres dramatisk, noe som forverrer dets estetiske kriterier. Tennene blir løse og kan lett falle ut eller knekke. En person er flau over smilet hans.

Det er også mulig å utvikle purulente prosesser i maxillofacial-området i form av phlegmons og abscesser. Med avanserte prosesser skrider infeksjonen videre og sprer seg til andre vev og organer, opp til sepsis.

Behandling av tanngnissing om natten

Ofte er folk som står overfor dette problemet opptatt av spørsmålet - hvordan behandle sykdommen, og hvilken lege du skal kontakte? For å behandle bruksisme må du først slappe av tyggemusklene.

De bruker varme og kjølige kompresser, massasje og fysioterapi av tyggemusklene i form av ulike spesialøvelser. Tannlegen lager en spesiell munnbeskyttelse for nattesøvnen. Det hindrer ytterligere Negativ påvirkning på tannansiktsapparatet.

Tennersliping er kjent som medisinsk begrep"bruxisme" og forekommer hovedsakelig om natten. Over tid kan tanngnissing føre til tannråte eller andre helseproblemer. Men ikke bekymre deg - du kan lindre smerten med noen hjemmemedisiner og hjelp fra tannlegen din. Hvis du vil vite hvordan du kan slutte å slipe tenner om natten, følg disse instruksjonene.

Trinn

Rapporter at du lider av bruxisme

Forstå hva bruksisme er. Bruxisme er en tilstand der en person ubevisst sliper, sliper eller biter tennene sammen. Søvnbruksisme er en tilstand når det samme skjer, men om natten. Dette skyldes ofte hverdagsstress. Noen mennesker gnisser eller biter tennene sammen om dagen, men mest bruksisme oppstår om natten mens en person sover. Av denne grunn kan det være vanskelig å selvdiagnostisere bruksisme.

Se etter symptomer umiddelbart etter oppvåkning. Tanngnissing skjer om natten, så du bør sjekke om morgenen for å se om det er noen symptomer på bruksisme. Det er veldig vanskelig å finne ut på egenhånd om du sliper tennene, men det er noen tegn som gjør at du kan bestemme dette:

Kjedelig, konstant hodepine
Kjevesmerter
Hørbare lyder av tanngnissing mens du sovner
Økt tannfølsomhet for varmt, kaldt eller børsting
Betennelse i tannkjøttet (gingivitt)
Sår på innsiden av kinnet (fra bitt)

Spør din kjære. Hvis du sover i samme seng som din kjære, kan du bare spørre om han eller hun noen gang har hørt deg slipe tenner i søvne. Be ham våkne tidligere eller legge seg senere enn deg og se om det er noen tegn på at du gnisser tenner. Hvis denne personen våkner midt på natten, bør de også sjekke for disse symptomene.
- Hvis du sover alene, men virkelig ønsker å få bekreftelse på at tennene gnisser og se etter symptomer samtidig, kan du prøve å registrere søvnen din og lytte til opptaket om morgenen for å se om du lager gnisningslyder.
Spør tannlegen. Hvis du mistenker at du gnisser tenner, kontakt tannlegen din. Han eller hun vil undersøke munnen og kjevene dine for tegn på bruksisme, for eksempel tannfølsomhet eller slitte tenner. Hvis du har bestemt at du lider av bruksisme, er det noen hjemmemedisiner du kan prøve sammen med profesjonelle behandlinger som kan forbedre tilstanden din. Tannlegen vil også sjekke om du har andre forhold som forårsaker lignende smerter, for eksempel:
- Tannlidelser
- Øresykdom eller ørebetennelse
- TMJ eller TMD (temporomandibulær ledddysfunksjon)
- Bivirkninger fra medisiner
Slutt å tygge uspiselige ting. Avvenn deg selv fra stressrelaterte vaner relatert til munnen din. For eksempel, hvis du har en tendens til å tygge på en penn eller blyant når du er stresset, kan det være lurt å bryte vanen. Hvis dette er for vanskelig for deg, kan du tygge tyggegummi eller suge på en mynte hver gang du vil tygge noe uspiselig, og gradvis vil du avvenne deg fra denne vanen.

Tren deg selv på å ikke knytte kjeven i løpet av dagen. Hvis du merker at kjeven er anspent eller at tennene gnisser, prøv å slappe av kjeven ved å plassere tungespissen mellom tennene.

Legg til kalsium og magnesium til kostholdet ditt. Kalsium og magnesium er avgjørende for normal muskelfunksjon og nervesystemets helse. Hvis kroppen din mangler disse vitaminene, kan du oppleve problemer med knyting, muskelspenninger og andre muskelproblemer.

Slapp av før du legger deg. Det er veldig viktig å lindre spenninger før sengetid for å slappe helt av om natten og derfor redusere sannsynligheten for tanngnissing. Her er noen måter å slappe av før sengetid og gjøre det mer avslappende:

Profesjonelle og medisinske metoder

Kontakt tannlegen din for hjelp. Hvis tanngnissingen ikke stopper, bør du oppsøke tannlege fordi... Kronisk bruksisme kan føre til at tenner sprekker, løsner eller faller ut. Hvis du sliper tennene konstant, kan det hende du trenger broer, kroner, rotkanaler, implantater, delvise eller til og med helproteser. Tannlegen din vil kunne avgjøre hvilket behandlingsalternativ som er best for deg. Her er noen behandlinger tannlegen din kan anbefale avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine:

Bruk en skinne eller munnbeskyttelse laget av tannlegen din. Tannlegen din vil sannsynligvis anbefale at du bruker en munnbeskyttelse eller skinne om natten for å beskytte tennene dine mot slitasje forårsaket av sliping. Her er litt mer informasjon om munnbeskyttere og skinner:

En munnbeskyttelse kan tilpasses av tannlegen din, eller den kan kjøpes på apotek. Imidlertid er aligners vanligvis myke og kan løsne under tannsliping. En skreddersydd munnbeskyttelse er betydelig dyrere enn en kjøpt fra et apotek (selv om forsikringen din kan dekke det meste av kostnadene), men den vil passe tennene dine bedre og forårsake mindre ubehag.
Tannskinner er laget av hard akryl og egner seg for både over- og undertennene. De brukes også om natten for å beskytte tennene dine mot skade.

Fiks tennene dine kosmetisk (valgfritt). Hvis bruksisme har påvirket negativt utseende av tennene dine og du ønsker å korrigere det, kan du diskutere denne muligheten med en kosmetisk tannlege. Hvis tennene dine har blitt kortere på grunn av sliping, kan en kosmetisk tannlege gjenopprette dem og korrigere formen ved hjelp av tannkroner eller forlengelser.