Doktor Myasnikov Alexander foreleser. Dr. Myasnikov: «En enkel måte å gå ned i vekt uten rusmidler er å få fart på stoffskiftet! Årsaker til utviklingen av vedvarende patologi

Kolesterol er nødvendig for kroppen, da det er involvert i mange vitale viktige prosesser. Bare 20 % av det fettlignende stoffet kommer med mat, og resten syntetiseres i leveren.

Derfor kan til og med vegetarianere ha høye kolesterolnivåer. En medvirkende faktor kan være arv, en stillesittende livsstil, dårlige vaner og nedsatt karbohydratmetabolisme.

For hyperkolesterolemi foreskrives ofte statiner, som reduserer sannsynligheten for komplikasjoner. Men som enhver annen medisin har disse stoffene sine ulemper. Dr. Alexander Myasnikov vil hjelpe deg å forstå hvorfor høyt kolesterol er farlig og hvilken rolle statiner spiller for å senke det.

Hva er kolesterol og hvorfor kan det være farlig?

Kolesterol er fast galle eller lipofil alkohol. Organisk forbindelse er en integrert del cellemembraner, noe som gjør dem mer stabile under temperaturendringer. Uten kolesterol er produksjonen av vitamin D, gallesyrer og binyrehormoner umulig

Menneskekroppen produserer omtrent 80 % av stoffet selv, hovedsakelig i leveren. De resterende 20 % av kolesterolet kommer fra mat.

Kolesterol kan være bra og dårlig. Overlegen ved City Clinical Hospital N°71, Alexander Myasnikov, gjør pasientene sine oppmerksomme på at den gunstige eller negative effekten av et stoff på kroppen avhenger av tettheten til lipoproteinene som utgjør den organiske forbindelsen.

I kroppen sunn person forholdet mellom LDL og LDL skal være likt. Men hvis nivåene av lipoproteiner med lav tetthet er for høye, begynner sistnevnte å sette seg på veggene i blodårene, noe som fører til uheldige konsekvenser.

Legen Myasnikov hevder at nivået av dårlig kolesterol vil øke spesielt raskt hvis følgende risikofaktorer er tilstede:

1. diabetes mellitus;
2. hypertensjon;
3. overvektig;
4. røyking;
5. dårlig ernæring;
6. vaskulær aterosklerose.

Følgelig er den primære årsaken til hjerneslag og hjerteinfarkt rundt om i verden en økning i nivået av dårlig kolesterol i blodet. LDL avsettes på blodårene, og danner aterosklerotiske plakk som bidrar til dannelsen av blodpropp, som ofte fører til døden.

Myasnikov snakker også om kolesterol for kvinner, at det er spesielt skadelig etter overgangsalderen. Tross alt, før overgangsalderen, beskytter den intensive produksjonen av kjønnshormoner kroppen mot utseendet av aterosklerose.

Med høyt kolesterol og lav risiko medikamentell behandling ikke foreskrevet.

Legen er imidlertid overbevist om at hvis en pasients kolesterol ikke er høyere enn 5,5 mmol/l, men det er risikofaktorer (økt blodsukker, fedme), bør han definitivt ta statiner.

Statiner for hyperkolesterolemi

Sukkernivå

Statiner er en ledende gruppe legemidler som reduserer skadelig kolesterol til akseptable nivåer. Disse stoffene reduserer risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer betydelig, selv om Dr. Myasnikov understreker overfor pasienter at medisinen fortsatt ikke vet det nøyaktige prinsippet for deres handling.

Det vitenskapelige navnet på statiner er HMG-CoA-reduktasehemmere. Det er de ny gruppe legemidler som raskt kan senke LDL-nivåer og øke forventet levealder.

Antagelig bremser statinet funksjonen til leverenzymet som syntetiserer kolesterol. Legemidlet øker antallet LDL-apolyprotein- og HDL-reseptorer i cellene. Takket være dette henger skadelig kolesterol bak vaskulære vegger og blir utnyttet.

Dr. Myasnikov kan ganske mye om kolesterol og statiner, siden han selv har tatt dem i mange år. Legen hevder at i tillegg til deres lipidsenkende effekt, er leverenzyminhibitorer høyt verdsatt på grunn av deres positive effekter på blodårene:

• stabilisere plakk, redusere risikoen for brudd;
• eliminere betennelse i arteriene;
• har en anti-iskemisk effekt;
• forbedre fibirinolyse;
• styrke det vaskulære epitelet;
• har en blodplatehemmende effekt.

I tillegg til å redusere sannsynligheten for å utvikle sykdommer kardiovaskulært system, fordelen med statiner er å forhindre forekomsten av osteoporose og tarmkreft. HMG-CoA-reduktasehemmere forhindrer dannelsen av steiner i galleblæren, normalisere nyrefunksjonen.

Doktor Myasnikov trekker oppmerksomheten til det faktum at statiner er veldig nyttige for menn. Legemidlene hjelper mot erektil dysfunksjon.

Alle statiner er tilgjengelige i tablettform. De tas en gang om dagen før sengetid.

Men før du tar statiner bør du ta urin- og blodprøver og gjøre en lipidprofil for å oppdage forstyrrelser i fettstoffskiftet. Ved alvorlige former for hyperkolesterolemi må du ta statiner i flere år eller gjennom hele livet.

Leverenzymhemmere er klassifisert iht kjemisk sammensetning og generasjon:

Generasjon	Funksjoner av stoffene	Populære produkter fra denne gruppen
jeg	Laget av penicillinsopp. Reduser LDL med 25-30 %. De har et betydelig antall bivirkninger.	Lipostat, Simvastatin, Lovastatin
II	Hemmer prosessen med enzymfrigjøring. Reduser total kolesterolkonsentrasjon med 30-40 %, kan øke HDL med 20 %	Leskol, Fluvastatin
III	Syntetiske stoffer er svært effektive. Reduser totalt kolesterol med 47 %, øk HDL-nivået med 15 %	Novostat, Liprimar, Torvacard, Atoris
IV	Syntetiske statiner av siste generasjon. Reduserer dårlige kolesterolnivåer med 55%. Eie minimumsmengde uønskede reaksjoner	Rosuvastatin

Til tross for den høye effektiviteten til statiner for hyperkolesterolemi, påpeker Dr. Myasnikov sannsynligheten for å utvikle negative konsekvenser etter å ha tatt dem. For det første har medisiner en negativ effekt på leveren. Leverenzymhemmere kan også påvirke leveren i 10% av tilfellene. muskelsystemet, noen ganger bidrar til utseendet av myositt.

Det er en oppfatning at statiner øker risikoen for utvikling. Myasnikov er imidlertid overbevist om at hvis du tar tablettene i en gjennomsnittlig dosering, vil glukosenivået bare stige litt. Dessuten, for diabetikere, er vaskulær aterosklerose, som fører til hjerteinfarkt og slag, mye farligere enn en mindre forstyrrelse i karbohydratmetabolismen.

En rekke studier har vist at statiner i noen tilfeller svekker hukommelsen og kan endre menneskelig atferd. Derfor, hvis slike bivirkninger oppstår etter å ha tatt statiner, bør du kontakte legen din, som vil justere dosen eller avbryte bruken av stoffet.

Naturlige statiner

For personer som ikke er i faresonen og hvis kolesterol er litt forhøyet, anbefaler Myasnikov å senke fettalkoholinnholdet i blodet naturlig. LDL- og HDL-nivåer kan normaliseres med diettbehandling.

1. kaffe;
2. kakao;
3. kinesisk rød ris;
4. grønn te;

Snakker om høyt kolesterol, Dr. Myasnikov anbefaler at pasientene hans erstatter animalsk fett med vegetabilsk fett. Uraffinert linfrø, sesam eller olivenolje, som styrker karveggene.

Alexander Leonidovich råder alle mennesker som lider av hyperkolesterolemi til å konsumere fermenterte melkeprodukter daglig. Så inn naturlig yoghurt inneholder en sterol som reduserer ytelsen dårlig kolesterol med 7-10 %.

Du må også spise rikelig med fiberrike grønnsaker og frukt. Faste fibre binder og fjerner LDL fra kroppen.

I videoen i denne artikkelen vil Dr. Myasnikov snakke om forhøyet nivå kolesterol.

Detaljer Opprettet: 05.03.2017 19:58 Oppdatert: 19.12.2017 14:15

Myasnikov Alexander Leonidovich er en talentfull, ekstraordinær, målrettet lege og vitenskapsmann som ble født i kjent dynasti leger og healere på 1800-tallet. Hvordan oppnådde han suksess og hva skjuler han i sitt personlige liv? La oss finne ut nedenfor.

Biografi

Ifølge kilder ble en talentfull gutt født 15. september 1953 i byen Leningrad (i dag St. Petersburg) i en familie av leger. I følge horoskopet er Jomfruen en beskjeden, upåklagelig, samvittighetsfull og veldig ryddig mann. Det er dessverre ingen opplysninger om ham tidlig barndom. Men han husker foreldrene sine mer detaljert i boken " STAMTAVLE. BREV TIL SØNNEN LENA".

Foreldre i ungdommen

Alexanders far - Leonid Alexandrovich, en berømt doktor i medisinske vitenskaper og professor, som dessverre døde i tidlig alder(45 år) fra nyrekreft. Mor Olga jobbet også med medisin. Guttens foreldre skilte seg snart da han var bare 6 år gammel. Som du vet, giftet faren seg for andre gang, og Alexander hadde en farsbror, Leonid (også lege og anestesilege).

Alexander med moren sin

Tidlige år

Etter endt skolegang søkte fyren seg til Moscow Medical Institute oppkalt etter. N.I. Pirogov og ble uteksaminert med suksess i 1976. Neste var i mange år residens og etterutdanning i Institutt for klinisk kardiologi oppkalt etter A.L. Myasnikova, og deretter forsvare en Ph.D.

Karriere

Karrieren hans begynner med veldig hardt arbeid i utlandet. Først ble han sendt til Afrika (Mozambique) som en del av en gruppe geologer som utforsket forekomster i vanskelig tilgjengelige områder Sør-Afrika. Han liker å jobbe her, for som lege er han vant til å hjelpe mennesker.

Selv etter at gruppen brøt opp på grunn av fiendtligheter, vendte han ikke tilbake til hjemlandet, men ble igjen for å jobbe i Afrika. Først i Zambezi-provinsen som allmennlege, og deretter i Angola – rådførte han seg med lokale leger.

I Angola

Alexander Leonidovich jobbet også mye i Frankrike og USA. I sistnevnte land studerte han også, forsvarte sin medisinske grad og fikk tittelen doktor av høyeste kategori fra American Board of Medicine.

I følge kilder er Myasnikov den tidligere overlegen ved Kreml-sykehuset (han jobbet der i ett år fra 2009 til 2010), og i dag leder City Clinical Hospital nr. 71.

Dr. Myasnikov ble kjent for et bredt publikum takket være ulike programmer om medisin på TV og bøker skrevet om en sunn livsstil.

På TV er han først vert for et TV-program om medisinske emner. "Har du ringt legen?", og deretter fra 2013 - "Om de viktigste tingene:) med Dr. Myasnikov". Det er også kjent at han var vertskap for en spalte om medisin på Vesti FM-radio.

"Vesti FM"

Interessante fakta

I følge media er det i huset til Alexander Leonidovich en stor samling av utstoppede ville og eksotiske dyr. Ifølge legen liker han ofte å gå på jakt med vennene sine, men siden han er langt fra en profesjonell i denne saken, blir slike trofeer gitt til ham av kollegene.

I et av intervjuene hans delte Dr. Myasnikov sine inntrykk av TV-serier om leger, fordi noen ganger ser han dem for å sammenligne hans virkelige arbeid med filmene. Ifølge ham amerikanske filmer "Dr. House" og " Ambulanse" filmet mer profesjonelt enn innenlandske, som han helst ikke ser i det hele tatt.

Det er kjent at overlege spiser riktig hver dag. Hans daglige kosthold inkluderer omtrent et halvt kilo grønnsaker og et halvt kilo frukt. Når det gjelder kjøtt, foretrekker han kostholdsvarianter, men prøver å spise rødt kjøtt ikke mer enn to ganger i uken. Blant drinker velger han kaffe og drikker den uten restriksjoner, og alt fordi forskere nylig har funnet ut at denne aromatiske, oppkvikkende drikken reduserer risikoen for hjerteinfarkt og beskytter også mot leverkreft.

Alexander Leonidovich elsker hunder og tre kjekke hunder bor i huset hans: en Alabai Margosha og to St. Bernards. Legen blir praktisk talt aldri syk, fordi han går inn for sport, leder sunt bilde liv og går til badehuset (betrakter det som den kraftigste fysioterapeutiske prosedyren).

Ifølge kilder også bor i Dr. Myasnikovs hus vakker rød katt av rasen Maine Coon. Han heter Aramis.

Legen har sin egen Instagram-side, hvor han noen ganger deler ferske bilder med fansen.

Favoritt hunder

Personlig liv

Dessverre, som de fleste kjente og offentlige personer, prøver overlegen å ikke bringe sitt personlige liv inn i generell diskusjon. Han forteller veldig lite til journalister om han har kone og barn. Alt som er kjent er at, som det viste seg, elsker Alexander sin kone veldig mye og verdsetter familieverdier. Ifølge kilder møtte han i ungdommen nøyaktig den eneste jenta som han har vært lykkelig gift med i 33 år.

Far og sønn

Selv om dette ikke var hans første ekteskap, fordi med nåværende kone Han møttes på en veldig banal måte: han kom til en sosial mottakelse med sin første kone, hvor han møtte sin fremtidige andre kone og brudgommen hennes. Det var kjærlighet ved første blikk, og etter dette møtet skiltes de aldri igjen. Ryktene sier at det på den tiden var hun som støttet Myasnikov i alle hans bestrebelser og reiste mye med ham.

Paret har også en sønn, Leonid (navnet ble gitt til ære for bestefaren). Han er allerede ganske voksen, studerer på videregående skole og forbereder seg allerede på å følge i farens fotspor og bli lege også.

Bøker om å opprettholde helse skrevet av Alexander Myasnikov, en kjent kardiolog, TV- og radioprogramleder, er alltid populære blant lesere over 60 år. Våre mødre og fedre verdsetter Dr. Myasnikovs råd for dets enkelhet, tilgjengelighet og optimisme. Boken til moren hans, gerontolog, kandidat for medisinske vitenskaper Olga Myasnikova, vil også appellere til eldre lesere - hun skriver tross alt om det som er kjent for alle, ved å bruke eksemplet fra sitt eget liv.

Du vet, for å holde deg ung lenger, trenger du... ikke nok tid! Ja, ja, det er akkurat slik jeg levde hele livet. Hun jobbet tre jobber og var så sliten at når hun kom hjem, falt hun på senga i klærne og sovnet umiddelbart. Jeg sydde og strikket noe hele tiden. Jeg følte at jeg alltid var nødvendig og måtte, så det var ikke tid til å sutre og kjede meg.

Vanen med å stadig finne ting å gjøre og ta vare på meg selv ble dannet i meg fra tidlig barndom. Siden barndommen har jeg elsket å lese og lese glupsk. Lesing har blitt en lidenskap, en nødvendighet. Sannsynligvis takket være dette gikk jeg ut av skolen med en gullmedalje. Og allerede da jeg studerte ved instituttet, med et lite stipend på 25 rubler, kjøpte jeg først og fremst bøker. Og nå, når jeg allerede er 88 år, leser jeg konstant. Jeg leste favorittforfatterne mine på nytt - Bunin, Tolstoy. Jeg elsker journalistikk. Jeg kjøper alltid mange forskjellige aviser og magasiner. Og jeg leser, leser, leser. Fordi jeg ønsker å holde meg oppdatert med alt som skjer innen moderne liv. Men jeg vil ikke glemme det som skjedde for mange år siden.

Hvorfor er det så viktig å opprettholde en sterk interesse for livet? Fordi aldringsprosessen begynner når veksten og utviklingen av kroppen tar slutt. Således, allerede i en alder av 30-35 år, avtar intensiteten av biologiske prosesser. Prosessen med fysiologisk aldring begynner ikke i forskjellige vev og organer samtidig og fortsetter med forskjellige intensiteter.

Under aldringsprosessen er sensoriske funksjoner blant de første som forverres. Hørselen begynner å avta ved omtrent 65 års alder. Synet avtar også – personer over 60 ser sjelden godt uten briller. Denne nedgangen er vanligvis forårsaket av nedsatt funksjon av pupillen, linsen, netthinnen og synsnerven. Fargeoppfatningen blir dårligere.

Funksjonene lukt og smaksoppfatning reduseres også. En årsak til forverring av smak er en reduksjon i antall smaksløker i munnen med 36 %, og ytelsen til de gjenværende reseptorene reduseres også. På grunn av endringer i oppfatningen av lukt og smak gammel mann blir lett opprørt over enkelte ting knyttet til disse funksjonene. For eksempel vil han klage over at mat ikke smaker.

En eldre persons tale er tregere, pausene er lengre og hyppigere, uttalen blir sløret, ofte pga. patologiske endringer i hjernen.

I høy alder er homeostase mindre effektiv. Den psykologiske tilpasningsevnen avtar også med alderen. Sår gror saktere. Pust og hjerteslag blir sjeldnere. Temperaturtap er mindre utvinnbare. Søvnen endres.

Ifølge Verdensorganisasjonen helsevesenet observeres en prosess som kalles "aldring av befolkningen" over hele verden, det vil si en økning i antall eldre og senile mennesker. Selvfølgelig blir en person overtatt av sykdommer i alderdommen, og mange av dem kan ikke kureres, men livskvaliteten og varigheten kan forbedres. Å leve et langt liv mens du opprettholder helse og kreativ aktivitet er den naturlige drømmen til enhver person. Derfor bør en eldre person være aktiv!

Ja, en eldre person blir raskere sliten, men vår forskning har avdekket ett interessant mønster: så snart noen begynner å hjelpe eldre mennesker, slutter de å gjøre noe på egenhånd, selv den lille mobiliteten de har avtar. Derfor anbefaler jeg: gjør alt du kan gjøre selv, ikke ty til hjelp fra kjære!

En eldre person, en kvinne, må ha en hobby, en lidenskap, en konstant aktivitet som opptar hennes fulle oppmerksomhet. Lese, tegne, sy, strikke. Jeg har for eksempel strikket hele livet. Servietter, sjal, bluser, duker. Både heklet og strikket. Jeg begynte å strikke da jeg skilte meg fra min første mann. Det var ingen underholdsbidrag, tre personer måtte kles og mates - mor, sønn og meg selv. Da jeg fortsatt var overlege i bygda, ga de meg en tysker symaskin"Zinger". Så jeg sydde på den. Jeg kunne bare se en gang på et bilde eller på en modell i et eller annet blad – og sydde det umiddelbart. Ethvert mønster fra minnet! Det tok min tid utenom jobben.

Hvorfor er det viktig for en eldre person håndlaget? Dette er finmotorikk i hendene, som godt støtter tale, tankeprosesser, fantasi, hukommelse og kreativitet. Og også på hendene er det biologiske aktive poeng, relatert til hjernens funksjon, derfor, ved å massere hendene til et barn i barndommen, stimulerer vi funksjonen til hjernen og alle kroppens systemer.

Tidligere, da det ikke var så mye teknologi, drev eldre mennesker mye med strikking, broderi, sying osv. Og få av dem led av senil demens, sklerose og andre lidelser. Så finmotorikk Det er bedre å fortsette å utvikle hendene gjennom hele livet, da vil du i alderdommen ha et ungt sinn. Du kan velge noe du liker: for eksempel spill musikkinstrumenter, samle ulike små modeller, gjøre håndverk. Disse aktivitetene vil ikke bare gi deg fordeler, men også et positivt humør.

Det er ingen hemmelighet at når vi blir eldre, glemmer vi mye. Vi blir distrahert. I lang tid man trodde at ingenting kunne gjøres med hukommelsestap hos eldre mennesker. Men la oss huske kardiologer og nevrokirurger som opererer inn i alderdommen, akademikere som gjør oppdagelser i alderdommen. Har de blitt spart av fellesandelen? Ikke i det hele tatt. Det er bare det at hjernen kan trenes, akkurat som muskler. Følgelig, hvis du ikke slapper av og gir hjernen en treningsøkt, kan symptomene på hukommelsessvikt hos eldre reduseres betydelig. Prosessen med å tilegne seg ny kunnskap, huske ukjente ord og termer er en flott treningsøkt. For ikke å huske meningsløs informasjon, bør du prøve å studere fremmedspråk.

Det er også nyttig å lære poesi eller løse kryssord. For eksempel elsker jeg kryssord, hver gang jeg prøver å teste meg selv: hva husker du? hva vet du? Og jeg blir veldig glad når jeg klarer å nøste opp i mange ord og betydninger.

Og jeg studerer Koranen. Bønner for frokost, for døden, for fødselen. Det er veldig vanskelig - arabisk. Jeg er krimtatar av opprinnelse. Jeg har alltid elsket historien og kulturen til mitt folk. Siden barndommen hørte jeg moren min synge vakre sanger på tatarisk språk og så henne danse. Og hun gjentok alt etter seg.

Men i første klasse bestemte jeg meg for å bytte navn. Foreldrene mine kalte meg Ulker, som betyr Nordstjernen. Jeg kom for å studere på en russisk skole i Simferopol og kalte meg selv ved det russiske navnet Olga - jeg likte veldig godt dette navnet og var litt i samsvar med mitt eget. Og så ringer læreren: "Olya Aliyeva hvem?" Alle tier, og jeg tier også - jeg glemte at det er meg. Så husket jeg.

Men la oss gå tilbake til vår sunne og fantastiske livsstil i alderdommen. Ifølge mange forskere har fuglestemmer en helbredende effekt på mennesker. Fuglesang beroliger, jubler, setter deg i en romantisk stemning, helbreder sjelen og bringer i balanse alle prosessene som skjer i kroppen. Forskere har lagt merke til at blant mennesker som lever omgitt av fugler, er det mange langlever. Dette forklares av det faktum at alt biologiske prosesser i menneskekroppen vil i dette tilfellet være synkronisert med fuglesang.

Derfor anbefaler jeg deg personlig å våkne tidlig, spesielt på landsbygda, i naturen – og lytte til fuglene. Men i byen kan du også høre fugletriller tidlig om morgenen. De skaper den rette stemningen fra morgenen av. Etter fuglekonserten vil du ikke sutre og tenke på dårlige ting!

Overlege ved City Clinical Hospital nr. 71. Dr. Myasnikov har flere spesialiseringer: fastlege Myasnikov, kardiolog, doktor Myasnikov i antialdringsterapi, kandidat for medisinske vitenskaper (Russland), doktor i medisin og doktor Myasnikov med høyeste kategori (sertifikat 200059, USA).

Alexander Myasnikov- en arvelig lege, representant for fjerde generasjon av det berømte medisinske dynastiet Myasnikov. Myasnikov medisinske dynastiet er et av de mest kjente og tallrike ikke bare i Russland, men også i verden. Oldefar er en zemstvo-lege som åpnet det første sykehuset i byen hans, bestefar er en akademiker ved USSR Academy of Medical Sciences, en verdensberømt vitenskapsmann, hvis lærebøker fortsatt brukes av studenter i alle aldre. medisinske universiteter. Kardiologer, anestesileger, resuscitatorer - alle i denne familien har blitt leger i to hundre år.

Doktor Myasnikov Alexander Leonidovich ble uteksaminert fra Moscow Medical Institute. N.I. Pirogova. Siden 1982 har Dr. Myasnikov jobbet i utlandet, blant annet som en del av Røde Kors-oppdraget i afrikanske land i Internasjonal organisasjon på migrasjon. Etter å ha bekreftet sitt medisinske vitnemål i USA, jobbet Dr. Alexander Myasnikov ved New York Medical Center statlig universitet. Dr. Myasnikov er medlem av American Medical Association og American medisinsk akademi for å bekjempe aldring.

For tiden er Dr. Myasnikov vertskap for TV-programmet "Om det viktigste" på Channel 2 og Dr. Myasnikov deltar i radioprogrammet "Morgen med Vladimir Solovyov."

Alexander Leonidovich Myasnikov er en representant for den fjerde generasjonen av et eldgammelt medisinsk dynasti, overlegen ved hovedstadens klinikk nr. 71. Gjennom sin mangeårige erfaring jobbet han i utenlandske private klinikker og reddet liv under krigen i Afrika. Nå, i tillegg til sine viktigste medisinske aktiviteter, er han vert for programmet "Om det viktigste" på Rossiya-kanalen, og er også kjent som forfatteren av en rekke populære bøker om medisinske emner.

Barndom og ungdomstid

Alexander er en innfødt Leningrader, født inn i en familie av arvelige leger. Det berømte Myasnikov-dynastiet dateres tilbake til det nittende århundre, i byen Krasny Kholm, Tver-provinsen. Det var der han begynte sitt profesjonell vei Zemstvo-legen Leonid Alexandrovich, Alexanders oldefar.

Med egne penger organiserte han et sykehus for de fattige i Red Hill, og etter revolusjonen åpnet han det første Sovjet-Russlandøyeklinikk.

Han fulgte i hans fotspor, hans bestefar, Alexander Leonidovich, som ble en stor kardiolog og akademiker, og faren til vår helt, Leonid Aleksandrovich, professor, doktor i medisinske vitenskaper. Alexanders mor, Olga Khalilovna, en krimtatar av nasjonalitet, viet også hele livet til medisin og selv i nitti år gammel overrasket de rundt henne med sin munterhet og optimisme.

Lille Sasha drømte i sin tidlige barndom om å bli sjåfør og reisende, men han videre skjebne var forhåndsbestemt. Til tross for at faren forlot familien da sønnen var knapt seks år gammel, insisterte han på at gutten skulle fortsette familiedynastiet og bli lege.

Medisinsk karriere

Etter skolen gikk Alexander inn i hovedstadens Pirogov State Medical Institute, som han ble uteksaminert med suksess i 1976. Deretter fullførte han fire år med residens og doktorgradsstudier ved Institute of Clinical Cardiology, som bærer navnet til hans berømte bestefar.

Etter det, som en del av en gruppe geologer, uventet for sine kjære, dro han til et sted som var oppslukt av flammer. borgerkrig Mosambik og jobbet der som lege i seks år.

Gjennom årene fikk Myasnikov unik erfaring i medisinsk praksis i feltet, utførte et stort antall operasjoner og reddet livet til hundrevis av mennesker.

Da han kom tilbake til Moskva, fikk Alexander jobb som kardiolog ved en vitenskapelig medisinsk senter, samtidig som han har en viktig stilling i den internasjonale migrasjonstjenesten. Etter en tid dro han til utlandet igjen og bosatte seg i New York i syv år, hvor han fullførte residensen ved et lokalt universitet og bekreftet sine internasjonale kvalifikasjoner ved å motta et diplom som allmennlege.

Da han kom tilbake til Moskva igjen, ledet han først en filial av en av de private amerikanske klinikkene, og ble deretter overlege ved Kreml-sykehuset, den viktigste medisinske institusjonen i Russland.

TV

Alexander Leonidovich fikk stor popularitet og grenseløs kjærlighet til millioner av russere takket være hans deltakelse i TV-showet "Om det viktigste", som han har vært vertskap for siden 2013.

Alexander Myasnikov i programmet "Om det viktigste"

Før det fungerte han som medisinsk ekspert i programmet "The Doctor was Called" på REN-TV-kanalen.

Takket være TV har Dr. Myasnikov muligheten til å formidle til seerne hovedpunktene i konseptet hans om et langt, tilfredsstillende liv og hjelper dem med å overvåke helsen deres.

Bøker

Alexander er forfatter av mange artikler om medisinske emner og mer enn et dusin bøker.

Alexander Myasnikov om boken hans "Hvordan leve over 50: en ærlig samtale med en lege"

Hans første bok er How to Live Beyond 50: An Honest Conversation with Your Doctor. Dessuten skrev han det etter at folk fra forlaget tok kontakt med ham. Uten stort ønske, men løftet måtte oppfylles, begynte Myasnikov å diktere tekster til en stemmeopptaker mens han reiste med tog eller fly. De dechiffrerte opptakene dannet grunnlaget for boken, som ble en stor suksess og solgte 300 tusen eksemplarer.

Etter dette ble legen grepet av en skrivevanvidd - han likte denne virksomheten, og han begynte selv å skrive ut teksten til sine fremtidige bestselgere: "The Esophagus", "Ghosts", "Guide to the Use of Medicine" og mange andre .

Legen er overbevist om at folk trenger å bli utdannet om kroppens arbeid, hvordan medisinens verden fungerer, og også gjøre det klart at det ikke er noe mirakuløst universalmiddel for alle sykdommer.

Myasnikov prøver å skrive bøker på et språk som er forståelig og tilgjengelig for alle, snakker ganske enkelt om komplekse ting, unngår rent medisinske termer. Den bruker de mest oppdaterte, klinisk beviste kildene.

Det personlige livet til Alexander Myasnikov

Alexander Leonidovich liker ikke å snakke mye om hans privatliv, vanligvis gjør samtalen til et profesjonelt område. Det er kjent at Myasnikov møtte sin andre kone Natalya på en sosial fest, da han var i sitt offisielle første ekteskap.

Mer enn tretti år har gått siden den gang, hvor det elskende paret reiste halvveis rundt i verden, opplevde mange forskjellige livssituasjoner sammen, fødte og oppdro en sønn, Leonid, som tradisjonelt ble oppkalt etter bestefaren og fortsatte familiedynastiet.

Ved fødselen var Alexander venstrehendt, men ble senere omskolert. Sønnen hans er også venstrehendt, men som Myasnikov innrømmer, forstyrrer ikke dette livet hans.

Myasnikov innrømmet også at han har det uekte datter Pauline. Kona klarte å tilgi sviket. Legens familie kommuniserer med Polina, jenta er medlem av gode relasjoner med en halvbror.

Alexander Myasnikov nå

I dag har Myasnikov ledet hovedstadens kliniske sykehus nr. 71 for åttende år. Legen har også en personlig nettside hvor hvem som helst kan stille ham et spørsmål.

Doktor Myasnikov - om hvordan man ikke blir syk