Overleve en forholdskrise i 1 år. Ikke del med dine kjære: hvordan takle en krise i et forhold

Harmoni i et forhold er en kilde til stolthet for ethvert par. Alle ser på slike fagforeninger med utilslørt glede og prøver å etterligne dem. Men for å finne harmoni i et forhold, må du legge mye arbeid i det, være tålmodig og ha en tilførsel av kjærlighet og respekt for hverandre.

Unge mennesker som bare inngår forhold med det motsatte kjønn har ofte ikke den minste ide om hvordan man bygger forhold riktig, og det er grunnen til at fagforeninger som er opprettet i ungdom, oftest faller fra hverandre. I i ung alder et år med forhold virker uoppnåelig.

Første krise

Ett år er nok tid til å bli godt kjent i denne perioden, en stadig dypere forståelse av hverandres styrker og svakheter oppstår, og i denne perioden kan det ofte oppstå krangel og utelatelser. Vanligvis i løpet av denne perioden slutter godteribukettperioden, og hverdagen begynner, partnere begynner å legge merke til noen mangler hos hverandre, rosa briller gradvis avta. Og på dette stadiet er det veldig viktig å ikke ta impulsive beslutninger. Det er viktig for hver partner å bestemme om dette forholdet vil være langsiktig, eller om det allerede har uttømt seg selv, og det beste alternativet vil være separasjon. Hvis du bestemmer deg for å bygge et langsiktig forhold, må alle kontroversielle spørsmål som oppstår løses så snart som mulig i fellesskap.

Det er etter et år at kjærligheten forsvinner og partnere begynner å føle at de har mistet interessen for hverandre, at lidenskapen har gått over.

Tegn på at et forhold er i krise:

Du begynner å legge merke til partnerens mangler, hvorav noen irriterer deg sterkt.
Hyppige krangler.
Følelsen av at kjærligheten har gått over, ønsket om å skilles.
Stadige klager og utelatelser.

Hvordan overvinne krisen i det første året av et forhold:

Det er viktig å snakke med hverandre og diskutere alt som ikke passer dere om hverandre. Hvis du ikke liker det faktum at han kaster sokkene rundt i leiligheten, snakk om det. Mer alvorlige psykiske vansker har oppstått - dette må også diskuteres med partneren din.
Ikke bli hengt opp i de små tingene. Selvfølgelig kan hverdagslige problemer ødelegge humøret til hvem som helst, men du bør ikke starte en skandale bare fordi partneren din ikke lukket tuben med tannkrem eller ikke vasket kruset sitt.
En sans for humor redder noen vanskelig situasjon. Du kan nærme deg ethvert problem kreativt og prøve å løse det enkelt, i en tegneserieform.

Kjærlige par vil definitivt overvinne krisen i det første året med forhold for å gjøre dette, det er nok å være tålmodig og ikke ta hensyn til noen små ting. Og så vil forholdet flytte til nytt nivå– de vil bli mer modne og meningsfulle.

Finnes det liv uten kriser? Skjer de ikke for ofte i livene våre? Og hva er dette fenomenet, en relasjonskrise? Eksperter fra mange vitenskaper hevder at uten det er det ingen bevegelse fremover, det vil si utvikling. er intet unntak, og kriser følger hverandre i en endeløs serie. Den vanskeligste av dem er krisen det første året familie liv.

Identifiserer en rekke stadier som ektepar går gjennom i forholdet. Objektivt sett er det psykologiske lover som styrer våre følelser, kommunikasjon og relasjoner. Men ulike skjebnesvangre situasjoner skjer også i livene våre. Kjærlighet og ekteskap er hendelser i stor skala som fører til en dramatisk endring i alles liv. ung mann. Men hvorfor ikke en krise? Og hvor mange endringer som skjer i livet, ofte lite avhengig av mennesker: falming av følelser, flytting, sykdom, tap av kjære, overgang til ny jobb, fødsel av barn. Og ingen kansellerer alderskriser oppleves av ektefeller. Og de provoserer ofte og blir en integrert del av familiekriser.

Funksjoner av det første året av familielivet

Det første stadiet som unge mennesker må overvinne, faller i det første året av ekteskapet. Det kan trygt kalles en fullstendig krise. Familien blir bare født, den er så skjør og sårbar. Statistikken sier det større antall skilsmisser forekommer i denne perioden. gir opphav til håp om skyfri lykke, fullstendig gjensidig forståelse og evig lidenskap. Og ingen tror at følelser kan endre seg eller til og med forsvinne, at kjærlighetens ild må bevares og støttes. Når alt kommer til alt, når vi er forelsket, streber vi etter å vise oss selv i all vår herlighet, og demonstrere de beste menneskelige egenskapene. Vi streber med all vår makt for å tiltrekke oppmerksomhet til oss selv, for å vinne kjærligheten til en annen person. Alle har sine egne forventninger til en partner. Riktignok vet han ingenting om dem og har ingen anelse om noe. Men partnerens oppmerksomhet og kjærlighet er vunnet. Bryllup, "Bittert! Bitter!» – hvorfor og hva handler det om? Om dårlige dager? Men her er den - bryllupsreisen og begynnelsen på livet sammen. Det er kjærlighet, sex, men det er ikke nødvendig å snakke om familieforhold ennå. De har ennå ikke kommet sammen. Aktive handlinger tar slutt, og det ser ut til at fred og ro setter inn. Hva gir de til unge ektefeller? Selvfølgelig er det mange funn, men ikke alltid hyggelige.

Forventningenes kollaps

For det første oppfyller ikke partneren forventningene som ble dannet før ekteskapet, en veldig ubehagelig følelse. Han (hun) demonstrerer nå de egenskapene som ingen av dem mistenkte eksistensen av. Hvorfor late som? De er lei av å dukke opp og leke sammen med hverandre. Partnere blir den de er i det virkelige liv. Dette kalles deklassifiseringsprosessen, som forårsaker frustrasjon og skuffelse for de nygifte. Forventningene brytes raskt. Han er alltid hjelpsom, reservert, sosial og blid, men viser seg faktisk å være en uansvarlig, barsk og frekk person som ikke vet hvordan han skal lytte til sin kone. Hun er mild, vakker og taktfull, men i familielivet fremstår hun lunefull, gretten, lat og bortskjemt. Og jo lenger, jo mer. Hva koster blekeprosessen! Alle ser ikke lenger sin kjære forfra, men i hverdagen, ikke alltid velstelt og i godt humør. Og de begynner å oppføre seg uanstendig ærlig, noe som ikke gir sjarm til noen.

For det andre er alle belastet med sine forventninger om å ta eller motta noe fra en annen partner, men tenker ikke over at de først trenger å gi mye. Uoppfylte forventninger reiser tvil om riktigheten av valget. Og det har ikke engang gått et år før konklusjonen trekkes at det ikke fantes noen kjærlighet eller at det allerede har gått, at livet sammen med denne personen i prinsippet er umulig. Den første familiekrisen oppstår i forholdet til de unge ektefellene.

Årsaker til krisen i det første året av familielivet

Hvordan det? Hvorfor fremstår en mann som han kjente, bedre enn seg selv, som en fremmed. Faktum er at forelskelse og seksuell tiltrekning slår av en persons sinn. Han er som en som er smertelig og søtt syk av kjærlighet. Han ønsker å elske og bli elsket. Han ser og hører det han vil høre og se og fyller ut de manglende egenskapene. Og i denne ikke helt tilstrekkelige tilstanden skynder folk seg nedover midtgangen og familier blir skapt.

Dager og uker går, og skjellene faller fra øynene våre. Virkelig bekjentskap med partneren din begynner. Det kan vare det første året av familielivet og resten av livet. Forskjellene mellom unge ektefeller kommer til syne. Tross alt skiller folk seg fra hverandre ikke bare fysisk, men også i karaktertrekk og temperament, utdanningsnivå og evner. Ulike hobbyer, ønsker, smaker og vaner til den ene ektefellen kan forårsake angst og misnøye hos den andre. Ulike ideer om familien, om rollen som ektemann eller kone, lærte tilbake tidlig barndom, er katalysatorer. Alle disse forskjellene blir oppfattet med harme. Hvordan det? Han (partneren) er slett ikke det han så ut til før. Han er annerledes. Hun er ikke sånn. Uendelige konflikter og oppgjør begynner. Og ingen vil gi seg. Alle føler seg som en person bedratt i sine beste følelser og skuffet. Ja, hvor vanskelig det er å akseptere en annen person med alle hans egenskaper. Vi aksepterer fremmede som de er med alle deres fordeler og ulemper, men vi ønsker ikke å forstå og tilgi våre nærmeste og kjære for deres egenart.

Et annet spenningsområde som oppstår i det første året av ekteskapet er kampen om makt. Moderne unge familier blir til arenaer for virkelige kamper om lederskap i familien, og legger grunnlaget for en forholdskrise. Det er aldri vinnere her fordi disse krigene dreper alle gode følelser og etterlater bare hat. Kjærlighet i slike familier etterlater bare bitre minner.

Manifestasjoner av krisen

Så, hva er forvarselene om en forestående krise i det første året av familielivet?

Økende krangel og konflikter av mindre årsaker. Hverdagslige småting kommer til syne i forholdet mellom ektefeller.
Harme og manglende vilje til å tilgi partnerens feil. Den økende bølgen av krav mot ektefellen forårsaker gjengjeldelseskrav og klager.
Manglende evne til å akseptere egenskapene til en annen person. Alle hans dyder vist før ekteskapet har blitt vane og blir ikke lenger beundret eller verdsatt, og nye sider av en partner blir ofte oppfattet negativt.
Mangel på gjensidig forståelse forårsaket av manglende evne til å kommunisere konstruktivt. Det som ikke er tillatt i kommunikasjon med andre mennesker blir vanlig i familien. Utseendet til egoisme overfor en kjær.
Motvilje mot å kommunisere med en person som du nylig ikke ønsket å skille deg med selv for et minutt. Og jo oftere det manifesterer seg, jo raskere er ønsket om.

Hvordan overleve krisen i det første året av ekteskapet

Unikhet innledende periode ektefellers liv er at dette er den viktigste tiden for å male inn karakterer og tilpasse seg hverandre. Det er på dette stadiet vi må legge grunnlaget for fremtiden familieforhold. Hva å gjøre?

Lær å leve under ett tak. Det er ikke så lett å være sammen hele tiden. En banal tretthet melder seg fra en en gang så høyt elsket person. Derfor er det så viktig å jobbe med relasjoner. Kjærlighet forventes, den kommer, og så går den bort hvis den ikke blir tatt vare på. Mange mennesker tror: "Hvis det er kjærlighet, vil alt annet følge." Nei, det vil ikke fungere og ingenting kommer ut av det. Det krever enormt arbeid av sjelen for at alle gode ting skal skje, og en lykkelig familie det ordnet seg.
Lær å kommunisere med hverandre. Helt fra begynnelsen, diskuter eventuelle problemer og kontroversielle spørsmål åpent, og ikke i hint. Lag en ekteskapsavtale umiddelbart etter bryllupet. La ham være leken og useriøs. Skriv ned dine forventninger til partneren din, dine ansvar og forpliktelser, felles anliggender og ønsker for hver ektefelle, og så videre. Vær kreativ! Og prøv å strengt tatt gjennomføre alt du har planlagt. Til å begynne med er dette enkelt å gjøre, siden det fortsatt er følelser og en vilje til å gjøre alt for din kjære. Du kan lage et familiecharter, som skal bestemme hva som er tillatt i familien din og hva som ikke er det, hvordan du diskuterer problemer og når du skal krangle, hvordan du skal oppføre deg fritid, hvor og med hvem.
Godta partneren din for den han er, uten å prøve å lage ham på nytt for deg selv. Å omskolere en voksen, mot hans vilje, uten å knekke ham, er en umulig oppgave. Da vil du slutte å elske ham.
Løsningsferdigheter problematiske situasjoner og å komme seg ut av konflikter og krangel uten tap er ikke gitt av naturen. Dette må læres tålmodig. Det er nettopp gjensidig toleranse i slike kontroversielle situasjoner som mangler, og ambisjoner er ute av listen. Spør deg selv ofte, hva deler du? Hva er viktigst for deg: kjærlighet eller hverdagslig bagatell? Eller vil stahet og begjær gå sin gang?
Skil deg fra foreldrene dine, slik mange psykologer anbefaler. Hva betyr det? Starte et familieliv atskilt fra foreldrene dine - det beste alternativet. Ikke overfør foreldrenes bilde av familien inn i forholdet ditt, fordi 95% av problemene som oppstår i den innledende fasen av et forhold er brakt av nygifte fra deres opprinnelsesfamilier. Det er derfor det er så viktig å etablere sin egen stil i familielivet. Styrken til ekteskapet avhenger av hvordan det er. Men det er vanskelig, og noen ganger umulig, å bygge ny familie under foreldrenes vinger, uten å oppleve deres oppmerksomhet og innflytelse. Sameksistensen av to familier under ett tak utgjør noen ganger alvorlige problemer i gjensidig tilpasning ikke bare av unge ektefeller, men også av deres foreldre.

Fødselen av et barn og overvinne den første krisen

Ekteskapslivet blir en alvorlig prøve. Vil utseendet til en baby være i stand til å styrke forholdet mellom de unge ektefellene, eller omvendt, vil fødselen bare forsterke manifestasjonen av uenigheter og krise? Alt avhenger av psykologisk beredskap unge blir foreldre. Hvis fødselen av et barn var planlagt og sett frem til, vil vanskeligheter lettere oppleves. Men ofte planlegger ikke unge mennesker (ennå ikke ektefeller) å få barn. Det eneste de ønsker foreløpig er å nyte sex. En uplanlagt graviditet tvinger deg til å registrere et forhold. Et ufødt barn forandrer unge menneskers håp og planer dramatisk. De er som regel ikke psykologisk klare til å starte en familie ennå. I dette tilfellet er familieforeningen av tvungen karakter. Det særegne ved det første året av familielivet er lagt over vanskelighetene forbundet med graviditet og fødselen av en baby. Testen er ganske vanskelig, siden ektefeller ofte er følelsesmessig uforberedt på utseendet til et tredje familiemedlem. De kan være redde for ansvaret som påhviler dem. Å håpe på at fødselen til et barn kan forene forhold som ennå ikke har styrket seg i en ung familie er en veldig stor misforståelse. Hvis ektefeller ikke har gjensidig forståelse, forsterkes alle motsetninger i stressende situasjoner. Og selv i de familiene hvor det er gjensidig forståelse, er det ingen krangel.

Hvilke vanskeligheter oppstår i livet til en ung familie på grunn av fødselen av en baby? Hos kvinner er morsinstinktet uttalt hos mange menn, farsinstinktet vises ikke umiddelbart. Svært ofte skremmer et lite og hjelpeløst barn faren sin. Og den unge moren kaster seg hodestups ut i omsorgen for barnet sitt. Ektemannen er henvist til sekundære roller. Bestemødre og tanter sirkler rundt babyen, og han begynner å føle seg overflødig og helt unødvendig i familien. Han kan utvikle sjalusi og harme. Dermed gjennomgår familieforhold store endringer. De blir selvfølgelig mer kompliserte. Foreldreforhold (mor-far, mor-barn, far-barn) legges til det ekteskapelige forholdet. Unge ektefeller vil måtte mestre nye sosiale roller som far og mor mens de bygger relasjoner med barnet. Nye problemer og årsaker til krangel dukker opp i livet til unge foreldre.

Så en forholdskrise i det første året av familielivet er en forverring av alle motsetninger og uenigheter, et søk etter måter å overvinne dem på, tilpasning av nygifte til hverandre, en overgang til et nytt nivå av forhold. Romantiske følelser gjennomgår endringer. Tiden forandrer ikke bare alt rundt oss, men også oss selv. Kjærlighet er ikke så lys og ærbødig, men sterkere og mer pålitelig. De som klarte å overvinne den første krisen, legger grunnlaget for fremtidige familieforhold. Karakterkrigen slutter, et gunstig familieklima er etablert, grunnlaget for dette blir psykologisk kompatibilitet ektefeller.

Psykologer identifiserer flere perioder med nedgang i utviklingen av familieforhold, som er forårsaket av misnøye med hverandre, hyppige krangler, skuffede forhåpninger, meningsforskjeller, stille protester og bebreidelser.

Dette er normale krisesituasjoner, men de kan være avgjørende for utviklingen av et ekteskap. Det avhenger av hvordan ektefellene opptrer om de vil klare å løse krisesituasjonen og utvikle familien, eller om de vil føre situasjonen til sammenbrudd i ekteskapet.

Krisen er basert på naturlige prosesser i utviklingen av familierelasjoner. Derfor bør du ikke lete etter årsaken til problemer hos deg selv eller hos partneren din. Disse mønstrene må tas i betraktning og atferden din må justeres i henhold til dem.

Populært om dette emnet: Stadier av relasjonsutvikling (red.anm.)

Det er svært viktig å være tålmodig i en krisesituasjon og ikke opptre overilet.

De viktigste periodene med nedgangstider i forhold kan forekomme:

1. I de første dagene rett etter bryllupet.

2. Ved 2-3 måneders ekteskap.

3. Etter seks måneders ekteskap.

4. Krise av 1 års forhold.

5. Etter fødselen av det første barnet.

6. Ved 3-5 års familieliv.

7. Ved 7-8 års ekteskap.

8. Etter 12 års ekteskap.

9. Etter 20-25 års ekteskap.

Det er verdt å tenke på at dette er betingede perioder med familiekriser, og de skjer ikke i alle ekteskap. Hver endring i livet til en familie, enhver overgang til et nytt stadium, er som regel ledsaget av fremveksten av kriseperioder. Fødselen til et barn, noens sykdom, et barn som går inn på skolen - alle disse hendelsene kan forårsake endringer i familien eller dens struktur, som er ledsaget av problematiske situasjoner.

De farligste familiekrisene

Det mest kritiske er de to periodene som oftest provoserer frem skilsmisser og gjengifte. Det er umulig å unngå disse periodene, men du kan lære å håndtere dem slik at de ender i styrking av familien, og ikke i oppløsning.

Forholdskrise "3 år";

Først kritisk periode oppstår mellom 3. og 7. ekteskapsår og varer i beste fall omtrent ett år. Roten til problemene ligger i at det ikke lenger er romantikk mellom partnere, i hverdagen begynner de å oppføre seg annerledes enn da de var forelsket, uenigheter og misnøye vokser, og en følelse av bedrag dukker opp.

Ektefeller rådes til å begrense diskusjoner om ekteskapet og praktiske problemer, midlertidig unngå manifestasjoner romantisk kjærlighet. Det er bedre å kommunisere om temaer om partnerens profesjonelle interesser, ikke å kreve at hverandre skal være omgjengelige, å leve et åpent liv og ikke gi opp interessene og omgangskretsen.

Midtlivskrise.

Den andre kritiske perioden er mellom 13-23 år med ekteskap, den er mindre dyp, men lengre. I dette tilfellet faller familiekrisen sammen med en midtlivskrise, som skjer med mange mennesker nærmere 40 år. Det oppstår som et resultat av et misforhold mellom livsmål og deres gjennomføring. I denne alderen begynner tidspresset å merkes - en person er ikke lenger sikker på at han vil ha tid til å gjennomføre planene sine.

De rundt oss endrer også holdning: tiden for fremskritt er i ferd med å renne ut, vi går fra kategorien "lovende" til kategorien modne mennesker som det forventes resultater fra. I løpet av denne perioden kommer en nytenkning av planer, verdier og tilpasning av personlighet i samsvar med endrede levekår.

I middelalderen opplever folk økt følelsesmessig ustabilitet, frykt, somatiske plager og en følelse av ensomhet etter at barn drar. Kvinner opplever økt følelsesmessig avhengighet, de bekymrer seg for aldring og er også redde for mulig svik fra mannen sin, som kan begynne å oppleve en økt interesse for sensuelle nytelser på siden "før det er for sent".

I en slik krisesituasjon er det viktig at ektefeller målbevisst distraherer seg fra aldringsproblemene og streber etter underholdning. Siden det i denne alderen er få mennesker som viser slikt initiativ, kan det være nødvendig med intervensjon utenfra. Du bør heller ikke unødvendig overdrive eller dramatisere ektefellens utroskap. Det ville være mer riktig å ganske enkelt vente til interessen for utenomekteskapelige forhold avtar. Ofte er det her det hele slutter.

En person er preget av at han liker å skape problemer for seg selv. Hans natur, psyke og oppførsel vil bli studert i lang tid. Og forholdet mellom kjønnene, deres psykologi, er enda mer sammensatt. La oss prøve å finne svaret på spørsmålet hvorfor en fantastisk følelse og ønske om å leve sammen fører til vanskeligheter og negativitet, hva skal vi gjøre hvis en krise oppstår i et forhold, hvordan bygge et forhold for å overvinne krisen?

Beskrivelse av krisen

Men hva betyr en krise i et forhold? Dette:

mangel på gjensidig forståelse;
tap av interesse for hverandre;
falming av lidenskap, reduksjon i kvinnelig og mannlig seksualitet;
sjelden sex;
krangler om bagateller;
gjensidig irritabilitet;
krangler.

Krisen i det første året av et forhold er assosiert med perioden da de nygifte vennene seg til hverandre. Det rosa sløret går, hverdagen kommer. Noe som ikke var tydelig under møter og å gå på kino begynner å dukke opp.

Ektefeller kopierer ubevisst relasjonene fra familiene deres. Men alles forholdsstrategi er forskjellig, og motsetninger oppstår.

Psykologer har identifisert typiske kriseår i forhold. Dette er et år, tre år, fem år, syv år (det vanskeligste stadiet), 14 år. Men alt dette er relativt, fordi en person ikke er en maskin, men en lys individualitet.

Noen ganger kan den første krisen komme de første timene etter et morsomt bryllup, når de donerte pengene skal deles ut. Se for deg tilstanden til brudgommen, som hadde et bryllup med sine egne, delvis lånte midler, og den unge kvinnen hadde allerede gått helt inn i motet til å eie penger og gjorde det klart - "Dette er pengene mine, jeg vil bruke dem på min diskresjon."

Forholdskriser før ekteskapet er vanlige årsaker er lik de under ekteskapet. Men det er også lettere å forklare dem – folk kjenner tross alt hverandre lite, førsteinntrykket er villedende.

Eller et eksempel - folk har vært sammen i lang tid, det er ingen hindringer for å gifte seg, men du vil ikke gifte deg. To år med forhold har gått - hva skal jeg gjøre? Møt, eller bestemme noe. Denne situasjonen må diskuteres under en seriøs samtale, for å finne ut hva hver av dem forfølger i kommunikasjon, hvilke mål de har satt seg.

Når den første krisen oppstår i et forhold, god mulighet forstå følelsene dine, kom til en fellesnevner og avgjør om du vil fortsette forholdet eller ikke.

Dette er til og med bra, fordi det er dumt å "utløse" problemet. Og et godt oppgjør vil ta følelsene til et nytt, sterkere nivå.

Alle vil vite hvor lenge en krise i et forhold varer? Alt avhenger av partnernes utholdenhet, deres visdom og gode manerer. De kloke kan unngå det helt.

Fra tre uker Perioden kan vare opptil syv måneder. En krise i et forhold i 1 år er ekstrem. Det kan være en krise i et forhold ved 1-2 eller 3 års alder, og det kan vare livet ut hvis begge parter trenger et løft av mentale følelser mens de lever det.

Hvordan viser en krise seg i et forhold? Det er mange av disse manifestasjonene. De er ledsaget av en følelse når du ikke vil gå hjem, men sex har gått fra nytelse til plikt. Stemningen er deprimert og man gir opp det er ikke lenger noen gnist eller høy grad av åpenhet mellom elskere. Livet går i stå og mister sin mening, og vakre og ensomme gutter og jenter går i gatene. Det er en følelse av at du hadde det travelt.

Fører til

Perioder med relasjonskrise avhenger av en rekke faktorer - lengden på samvær, barnas alder, karriere, helse, personlig og åndelig vekst. Hvilke kriser det kan være i et forhold avhenger av forholdet mellom en mann og en kvinne.

En krise i et forhold etter 5 år er vanligvis forbundet med at en ung mor går tilbake på jobb etter fødselen av babyen. Et nytt blikk på verden arbeidstid, ikke la deg tilberede mat og gjøre rent i tide. Men mannen er ikke alltid i stand og klar til å gjøre denne delen av bekymringene. Parforholdskriser mellom 1 og 5 år er oftest knyttet til barn. En krise på to år i et forhold er uunngåelig hvis en etterlengtet graviditet ikke oppstår, eller paret fortsatt dater, men det er ingen antydninger til ekteskap, selv om alle muligheter eksisterer- bolig, stabil inntekt, alder.

Det er vanskelig å beregne kriser i forhold etter måned. Denne beregningen passer når et barn dukker opp. Dette er graviditet når en kvinne forandrer seg mye psykologisk. Etter fødselen, når barnet er 2-3 måneder gammel, forsvinner mannen i bakgrunnen og blir en «gi-og-bring». Dette treffer virkelig mange fedre. Det er fortsatt det første året av et barns liv, når kona er i fødselsdepresjon.

Når en krise oppstår i et forhold, trenger du ikke å ringe klokkene og tro at alt er tapt. Dette er normalt. Det er viktig å ikke gjøre noe dumt når en krise begynner i et forhold. Det spiller ingen rolle i det hele tatt hvor lang tid det tar før en krise i et forhold oppstår. Hovedsaken er at vi kan overvinne det.

Hva skal man gjøre under en krise i et forhold? Behandle problemet filosofisk - eventuelle vanskeligheter er gitt for å teste følelsene dine. Når en krise oppstår i et forhold, må du starte med deg selv, dykke ned i sjelen din, se etter problemet først i deg selv, og først deretter i partneren din.

Ofte kan livskrisen til personen selv påvirke krisen i parforholdet. En manns midtlivskrise påvirker alltid forhold og et forsøk på å finne årsaken til at han mislykkes i et mislykket valg av en livspartner.

Hvordan forstå at en krise i et forhold er forårsaket av insolvens. Bare prøv å simulere livet uten kjære. Tross alt kom mye til deg nettopp takket være ham.

Handlinger

Når det er en krise i et forhold, bør du ikke ty til destruktive løsninger - alkoholisme, svik, ekstraordinære handlinger. Hva skal jeg gjøre hvis det er en krise i et forhold?

Den første handlingen er å gjenkjenne dette, ta en beslutning og utvikle en strategi for å komme ut av det. Det er lurt å skrive dette ned på papir. Dette vil være et starttiltak for å eliminere problemet. Kloke folk vet hvordan man kommer seg ut av en krise i et forhold.

Prinsippet "forbered sleden din om sommeren" fungerer - du må møte den fullt bevæpnet, forberede deg på forhånd og vente og vinne!

Det første året av et forhold - hvordan overleve krisen i det første året av familielivet og riktig bygge en modell av din egen familie

Snart er en av de mest hyggelige og spennende begivenhetene et chintz-bryllup, og forholdet faller fullstendig fra hverandre: hver av ektefellene trekker seg mer og mer inn i seg selv, tilbringer tid hver for seg som en familie, fordi hjemme er det oppgjør om hverdagslige bagateller og avklaring: "Hvem er sjefen i huset? Hva er dette? Har kjærligheten forsvunnet? På bare 12 måneder? Eller var den ikke der?.. Nei, dette er den mest banale krisen i 1. år i familielivet - en vanlig styrkeprøve. Og vite på forhånd hvordan du kan komme deg rundt mest mulig skarpe hjørner, kan det unngås helt.

Krise av 1 års forhold: stempler i passet og i familien

Psykologien til nygifte er fantastisk: sammen med det våte stempelet i passene, overfører de alltid frimerkene til familielivet. Ingen kreativitet, ingen oppfinnsomhet – det er selvfølgelig lettere å følge allfarvei. Men det er her det mest interessante begynner: jenta hadde en familiestruktur, og fyren hadde en helt annen. For eksempel, i familien hennes, var moren sjefen både hjemme og på jobben, alle lagde mat selv det de ville, og ingen blandet seg inn i husholdningens personlige liv. Og i familien hans, for eksempel, hadde ikke moren stemmerett, perfekt orden hersket i huset, og til middag var det første, andre og femte. Og den unge mannen ønsker naturligvis å se den samme livsstilen i familien sin, men jenta begynner å innse at det ser ut til at hun giftet seg med en despot ...

Faktisk må slike problemer løses før bryllupet, men selv i dette tilfellet er det en vei ut. Dette er et kompromiss. Hver av partene må gi innrømmelser av hensyn til fred og ro i familien, og det er denne levemåten som vil eksistere gjennom hele livet. Hvis dette kan gjøres i begynnelsen av familielivet, krisen den 1 år vil gå smertefritt, og chintz-bryllupet vil bli feiret med sjel.

Eller et år etter bryllupsfeiringen, alt interne problemer og rollekonflikten vil åpne seg som et purulent sår. Og det vil være umulig å klare seg uten smerte, fornærmelser og skandaler. Kjenner du en storm nærme seg? Prøv å skissere en familiemodell som er praktisk for alle nå. Bare ikke tenk på din kjære at han er grusom, eller tvert imot, ikke hva en ektemann skal være - tro på ham, folk forandrer seg, og nå har han en ny spennende rolle. Vær optimistisk med tanke på familiens fremtid fordi:

"Dine tanker blir ditt liv" Marcus Aurelius

Krise av 1 års forhold: test av hverdagen

Kjærlighet brytes ikke i hverdagen hvis den er ekte. Og alle mindre problemer vil gå over over tid.

Det er tydelig at ikke alle moderne unge gutter og jenter vet hvordan de skal kjøpe dagligvarer, hvordan de skal ordne ting, hvordan de skal vaske og til og med lage mat. En gang i tiden ble en jente i ekteskapsalderen lært alt, men nå prøver hardtarbeidende, medfølende mødre å ta vare på datteren sin: "Du vil fortsatt jobbe hardt i livet, hvile." Det er ingenting å si på gutta. Men det er ingen latter for dem når bryllupet er over, donasjonspengene de har regnet med gjennom hele bryllupsnatten har gått tom, og nå må de spare, fordele lønn riktig, ta vare på huset og ordne hverdagen. . Men du kan lære alt, det viktigste er å unngå slike forferdelige feil:

Omhyggelig mase hverandre for hver minste ting.
Forsøker å opprettholde absolutt steril renslighet.
Fullstendig mangel på orden.
En asketisk livsstil for illusoriske sparinger.

Hovedsaken er at kjærligheten ikke forsvinner gjennom små sliping, og alt annet vil komme med tiden, alt kan læres gjennom prøving og feiling:

«Jeg led ikke nederlag. Jeg fant nettopp 10 000 måter som ikke fungerer." Thomas Edison

Krise av 1 års forhold: svigermor syndrom

Det såkalte "svigermorsyndromet" ødelegger ofte unge familier. Det er da svigermor faktisk blir den tredje i ektesengen. Det skjer slik: en mor som er på besøk eller bor permanent sammen med det nygifte paret, kommer enten "tilfeldigvis" inn på soverommet sent på kvelden uten å banke på, eller holder seg oppe sent fordi "serien er i gang", eller går ut om natten for å avlaste seg selv , men lytter veldig nøye til det som skjer utenfor døren. Enda verre: han begynner å komme med noen kommentarer om intimt liv ung, selv om den er i uskyldig, anstendig form. Men dette er ikke en sykdom - det er bare et problem som noen ganger til og med svigermoren selv ikke skjønner. Det er ikke for ingenting at det er noe slikt som "Ødipus-komplekset", som oppsto ifølge legenden, der en gutt ble sin mors kjæreste.

Ja, overraskende nok, men voksne gutter er fortsatt guttene til sine mødre, og med psykiske problemer eller rett og slett karaktertrekk, begynner disse mødrene å være sjalu på sine egne sønner for brudene sine. En enkel samtale, en skilsmisse eller å leie et eget hjem vil bidra til å løse problemet. Det viktigste er ikke å diskreditere eller skamme svigermoren selv, når alt kommer til alt, kan hun ivrig stå opp for henne.

Smil:

En fyr og en jente elsker. Døren åpnes og faren og moren hans dukker opp på terskelen. Tanker fra alle fire:

- Fyr: det er det, nå får jeg problemer.
- Jente: nå skal han definitivt gifte seg med meg!
- Far: hmm, gutten vokser...
- Mor: stakkars gutt! Vel, dette er hvordan hun lyver - det er ubehagelig for ham!

Det er ikke for ingenting at i noen stammer, på den første bryllupsnatten, holder moren til brudgommen bokstavelig talt et lys over de nygifte. Det er her den berømte troen kommer fra.

Ugler, lerker og spetter

Hvor mange ganger har familierådgivere oppfordret par til å respektere hverandres egenskaper, til å tilpasse seg i det minste litt, å vise sin kjærlighet i gjerninger, og ikke bare i ord - alt er vanligvis forgjeves. Og dette gjelder spesielt for forskjellen i biorytmer - akkurat som regelen fungerte: "For noen som kommer seg ut av sengen, er det en forbrytelse å sove i det," og det fungerer fortsatt. Derfor identifiserte psykologer spøkefullt ikke to typer mennesker i henhold til deres biorytme, men tre:

Type 1: Ugler - de sovner sent og står opp sent.

Type 2: Lerker– De legger seg tidlig og våkner tidlig.

Type 3: Hakkespetter - på grunn av dem står ugler tidlig opp og lerker legger seg sent.

Så hvis noen i familien er en hakkespett, er ting ille. Fordi naturen selv har bestemt hvem morgenen er en aktivitetstid for, og for hvem den er halvsøvn. Det nytter ikke å bryte biorytmer - selv gjennom alvorlig, langvarig tilvenning (for eksempel hvis en ugle må stå opp på jobb før daggry i årevis), er det eneste som kan oppnås kronisk irritabilitet og til og med depresjon. Og de ektemennene og konene er fantastiske som vedvarende står opp fra søvnen ved morgenkvisten, eller som ikke lar sin partner gå til sengs to timer før midnatt, og slår på TVen høyt. En slik tankeløs holdning vil før eller siden føre til skilsmisse, fordi personen rett og slett begynner å bli vill. Gjør du denne feilen? Korriger deg selv umiddelbart!

Det er mange måter for selv den mest ivrige natteravn å komme overens med en uforbederlig lerke. Alle triksene er i reparasjonen. Så soverommet for et slikt ektepar skal bare være plassert i det nordlige rommet (slik at solen ikke vekker uglen om morgenen), og kjøkkenet med en plasma-TV på veggen skal være i den andre enden av leiligheten, slik at morgenarbeid kaffetraktere, å se på nyhetene og gjøre seg klar til jobb forstyrret ikke den andres søte drømmer, og kveldstedrikking og chatting på en mobiltelefon forstyrret ikke lerkens tidlige søvn. Alt kan løses hvis du vil.

Men oppriktig oppmerksomhet, omsorg og respekt for andres behov og egenskaper snakker om ekte kjærlighet. Og dette er den eneste måten å enkelt og smertefritt overleve den aller første krisen i familielivet - krisen i det første året.