Kas notiek, ja katru dienu mazgājat matus? Ekspertu viedoklis. Ķermeņa tīrība – mazgāt vai nemazgāt?

Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies par to
ka jūs atklājat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums Facebook Un VKontakte

Kopš bērnības mums ir mācīts, ka bieža mazgāšana bojā matus, taču pareiza kopšana var radīt brīnumus ar matu apjomu. Tomēr, kā izrādās, lielākā daļa no šīm nemainīgajām patiesībām nav nekas vairāk kā mīts.

Mīts #1: Jo biežāk griezīsiet matus, jo ātrāk tie ataugs.

Tā kā mati aug nevis no galiem, bet no saknēm, griešana nekādā veidā neietekmē augšanas ātrumu. Turklāt galvas skūšana, pretēji plaši izplatītam uzskatam, neietekmē matu biezumu, jo matu folikulu skaits ir ģenētiski noteikts katrā cilvēkā.

Mīts Nr. 2. Dabiska matu žāvēšana ir labāka nekā matu žāvētājs.

Ja jums ir īsiem matiem, kas izžūst dažu minūšu laikā, to žāvēšanai nav nepieciešams izmantot fēnu. Tomēr garus matus vēlams izžāvēt ar fēnu, jo ūdens molekulas, iekļūstot matu struktūrā, burtiski izskalo no tiem keratīnu, padarot tos trauslus un sausus.

Mīts Nr.3. Mati “pierod” pie šampūna

Tā kā mati, tāpat kā nagi, sastāv no atmirušajiem audiem, nevar runāt par "atkarību". Citiem vārdiem sakot, ja ilgstoši mazgājat matus ar vienu un to pašu šampūnu, jūsu mati netīrīsies ātrāk un neaugs lēnāk - to var ietekmēt daudzi faktori, bet ne jūsu matu “pieradums” uz konkrētu zīmolu. .

Mīts #4: Sausa galvas āda ir galvenais blaugznu cēlonis.

Mīts Nr.5. Sašķeltos matu galus var atjaunot

Izmantojot īpašas maskas vai eļļas, uz laiku var “aizvērt” šķeltos matu galus, tomēr, lai no tiem atbrīvotos, ik pa laikam tomēr būs jāapgriež mati.

Jebkura meitene skaita savus matus vizītkarte. Bet ko darīt, ja pēdējā laikā Vai esi ievērojusi, ka tavas cirtas diezgan ātri sāk taukoties? Lielākā daļa cilvēku, kas saskaras ar līdzīgu problēmu, sāk mazgāt matus arvien biežāk. Bet vai tik bieža mazgāšana nav kaitīga mūsu matiem?

Matu mazgāšanas noteikumi

Pirmkārt, ir vērts atzīmēt faktu, ka starp divām matu mazgāšanas sesijām nav optimāla laika perioda. Tas viss ir atkarīgs no matu tipa. Piemēram, ja jums ir normāli mati, tad tos nevajadzētu mazgāt biežāk kā reizi piecās dienās.

Ja jums ir sausi mati, matu mazgāšanas biežums nedrīkst būt retāk kā reizi nedēļā.

Un vēl viena lieta: diezgan bieži tie, kam ir sausi mati, cenšas atbrīvoties no niezes, pārāk bieži mazgājot matus. Bet diemžēl tas situāciju tikai pasliktinās.

Šī efekta iemesls ir fakts, ka jebkurš šampūns nedaudz sausina ādu. Un ar biežāku lietošanu šāda žāvēšana ievērojami palielinās. Tāpēc šāda problēma jāārstē nevis ar biežu matu mazgāšanu, bet gan ar īpašu kosmētiku.

Bet tām meitenēm, kurām ir taukaini mati, tie būs jāmazgā biežāk nekā visām pārējām. Optimāla frekvence mazgāšana šajā gadījumā ir divas līdz trīs dienas. Šajā gadījumā jūs varat izskatīties lieliski, neradot lielu kaitējumu matiem.

Diemžēl nav skaidras atbildes uz jautājumu " vai ir iespējams mazgāt matus katru dienu? - Nē. Daži eksperti iesaka visu veidu ūdens procedūru izmantošanu samazināt līdz minimumam, jo ​​ķīmija, kas pastāv pat parasts ūdens, ir ļoti kaitīgs veselībai.

Bet, manuprāt, šāda pieeja liecinās ne tik daudz rūpēm par savu veselību, bet gan paviršību.

Bet jūs nevarat arī novērst acīmredzamo kaitējumu jūsu matu veselībai, ko izraisa pārmērīga dažādu šampūnu lietošana. Ideāls risinājums šajā situācijā, kā parasti, būs kaut kur pa vidu.

Kāpēc jūs nevarat mazgāt matus katru dienu

Galvenais šī ierobežojuma iemesls ir fakts, ka jebkurš šampūns, pat vismaigākais, noteikti iznīcinās jūsu cirtas aizsardzību, ko raksturo katra matu taukains pārklājums. Un šeit ir parādība: jo cītīgāk tu centies atbrīvoties no šī tauku slāņa, jo vairāk tas kļūst ar katru reizi.

Visticamāk, gandrīz katrs taukaino loku īpašnieks ir pamanījis, ka, ja matus mazgā katru rītu vairākas nedēļas pēc kārtas, tad līdz vakaram no skaistas un tīras frizūras vairs nekas nebūs palicis pāri. Bet jums vienkārši jāpieliek nelielas pūles un jāsāk mazgāt mati vismaz reizi divās dienās, un pēc kāda laika pamanāt, ka līdz vakaram jūsu mati vairs neizskatās tik slikti.

Turklāt, ja matus sāksi mazgāt katru dienu, tad katru dienu būs jāizmanto arī fēns. Un tas noteikti negatīvi ietekmēs jūsu izskatu. Un kurš gan vēlas kļūt par “laimīgu” trauslu un vāju matu ar šķeltiem galiem īpašnieku?

Kāpēc mati kļūst pārāk ātri taukaini: galvenie iemesli

Pirms domājam par pienācīga aprūpe, jums tas viss ir jāizdomā iespējamie iemesli lieko tauku parādīšanās.

Tie ietver:

• Vitamīnu trūkums. Pārmērīgs sebums zem matu līnijas var būt signāls no mūsu ķermeņa, ka to nepietiek barības vielas. Un šajā gadījumā pirmā lieta, kas jums jādara, ir pārskatīt savu diētu;
• Nepietiekams šķidruma daudzums organismā. Neaizmirstiet izdzert vismaz divus litrus dienā, jo jums ir nepieciešams mitrināt ne tikai ādu, bet arī matus;
• Nepareiza matu kopšana. Pat ja mazgājat matus reizi trīs dienās un jūsu galva joprojām ir taukaina, jums, iespējams, būs jāpievērš uzmanība to mazgāšanas veidam. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts vai pārāk auksts. Nevajadzētu ar visu spēku ierīvēt šampūnu saknēs, vislabāk būs, ja regulāru mazgāšanu apvienosiet ar maigu ādas masāžu;
• Izmantojot zemas kvalitātes veidošanas produktus. Ja katru dienu izsmidzināsiet nedaudz matu lakas uz savām cirtām, tad otrās dienas beigās jūsu mati izskatīsies kā netīri grīsti. Tāpēc nevajadzētu bez vajadzības izmantot veidošanas produktus, ne katru dienu apmeklējat pasākumu.

Tāpat neaizmirstiet par dažādām barojošām maskām cirtām. Galu galā katram no mūsu matiem ir nepieciešama rūpīga kopšana. Ideāls variants Būs jūsu tipam rūpīgi izvēlēta maska, kuru vajadzētu uzklāt reizi nedēļā.

Mati ir jāmazgā katru dienu: ko darīt?

Nu, tas arī viss negatīvie aspekti Mēs jau aprakstījām pāreju uz ikdienas matu mazgāšanu, bet ko darīt, ja lasāt mūsu rakstu pēc tam. Ko darīt, ja vairs nevarat tikt galā ar pastāvīgi taukainiem matiem? Šajā gadījumā varam novēlēt tikai vienu – pacietību!

Galu galā, lai matu līnija atgrieztos normālā stāvoklī, jums būs jāpavada daudz laika un pūļu. Pirmkārt, jums pēkšņi jāpārtrauc matu mazgāšana katru dienu. Protams, šajā gadījumā jums ir jāiet ar netīra galva, bet vēlāk tavi mati izskatīsies vienkārši krāšņi.

Pirmkārt, mēģiniet veikt "galvas mazgāšanu" reizi divās dienās! Starp citu, šādu rehabilitācijas kursu vislabāk ir sākt ziemā, jo zem cepures visvieglāk ir noslēpt nekārtību, kas pirmo reizi notiek uz galvas. Laika gaitā lēnām palieliniet pārtraukumu no divām dienām līdz trim vai četrām.

Uzmanību! Diezgan daudzi avoti internetā iesaka nemazgāt matus mēnesi, lai jūsu cirtas ātri pārstātu kļūt taukainas. Bet šī iespēja ir absolūti nepieņemama.

Pirmkārt, ja jūs nemazgājat mēnesi, jūs varat saņemt utis kā "patīkamu" bonusu praktiski bez eļļas matiem. Un, otrkārt, pat ja jūs nebaidāties no šiem jaukajiem mazajiem kukaiņiem, ir vienkārši nepiedienīgi atstāt māju šādā formā. Tāpēc iztiksim bez ekstrēmas sugas novēršot nepieciešamību pārāk bieži mazgāt cirtas.

Tagad par konkrētākiem veidiem, kā atbrīvoties no liekā tauku. Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību sava šampūna kvalitātei. Ja ilgu laiku nevarat atrast piemērotu matu kopšanas līdzekli, iespējams, ir lietderīgi pagatavot savu šampūnu.

Lai to izdarītu, jums ir jāiegādājas īpaša ziepju bāze šampūnam. Derēs arī parasts bērnu šampūns. Pievienojiet produktam dažus pilienus tā, kas jums patīk. ēteriskā eļļa un vājš kumelīšu vai piparmētru novārījums. Jūs varat lietot šo šampūnu tāpat kā parasto.

Ja jūs pastāvīgi lietojat balzamu, varat to aizstāt ar parastu. ābolu sidra etiķis. Šī priekšrocība mājas līdzeklis ir plēves trūkums, kas aptver katru matu pēc balzama lietošanas, kas veicina ātru piesārņojumu. Turklāt etiķis nenoslogo jūsu cirtas, kas var tikai pozitīvi ietekmēt jūsu izskatu.

Kā redzat, matu mazgāšana katru dienu joprojām ir kaitīga, un ir pietiekami daudz veidu, kā atbrīvoties no šāda ieraduma.

Galvenais ir tas, ka nevajadzētu gaidīt ātrus rezultātus, jo jūsu cirtām ir nepieciešams nedaudz laika, lai pierastu pie jaunā dzīvesveida. Tāpēc esiet pacietīgi un varēsiet savest kārtībā matus!

Vai zinājāt, ka ja arī bieži mazgāt, vai jūs varat nodarīt lielu kaitējumu savai veselībai? Un vai izteicienā “ķermeņa mazgāšana nozīmē, ka tu nedzīvosi ilgi” ir daudz patiesības? Neskatoties uz to, ka ikdienas pašaprūpe ir visoptimālākā, pārmērīgsĶermeņa tīrības uzturēšana var kaitēt jūsu veselībai.

Higiēna ir pamats! No visām pusēm mūs nepārtraukti bombardē aicinājumi intensīvi un kompleksi rūpēties par savu ķermeni vai mājām. Tirgū pastāvīgi parādās arvien vairāk inovatīvu un izsmalcinātu balzāmu, krēmu, losjonu, skrubi, antibakteriālu ziepju... Ir grūti pretoties visai šai dažādībai - grēks ir nepamēģināt! Turklāt tie visi ir paredzēti, lai sniegtu mums skaistumu un aprūpi. Bet vai tas nav pārspīlēts?

Kāpēc bieža mazgāšana ir kaitīga?

Lietošana liels daudzumsķermeņa kopšanas līdzekļi, apvienojumā ar pārāk sterilu vidi, ko radām sev, izmantojot dažādas ķīmiskas vielas, noved pie ādas aizsargfunkciju traucējumi. Rezultāts ir paaugstināta ķermeņa jutība pret ārējiem kairinātājiem un alerģijām.

Starp pārmērīgas higiēnas rezultātiem var atrast arī daudzus ādas kairinājumus, kuriem nav laika tikt galā ar apstākļiem, ko mēs tai radām. Parādās dažādi apsārtumi, āda kļūst ļoti sausa (atcerieties, ka balzāmu lietošana rada apburtais loks- ādas atkarība no ķīmiskās mitrināšanas).

Pārmērīga antibakteriālo un dezinfekcijas līdzekļu lietošana īpaši nedrošs bērniem, kuras imūnsistēma vēl tikai mācās cīnīties ar mikrobiem. Šādam mazulim, kurš pastāvīgi atrodas “sterilos” apstākļos, kad māja ir nevainojami tīra, saskare ar dabisko vidi (piemēram, skolu vai rotaļu laukumu) var būt pilna ar izsitumu parādīšanos, acu kairinājumu un kairinājumu. elpceļi. Tāpēc tā vietā, lai pievērstos cīņai ar baktērijām, labāk ļaut tām attīstīties mērenībā un neaiziet pārāk tālu ar pārmērīgu tīrību.

Kur ir zelta vidusceļš?

Protams, viss iepriekš minētais nenozīmē, ka no šodienas jums ir jāpāriet uz dušu reizi nedēļā, tikai izmantojot šķidrās ziepes. Starp visu šo higiēnas trakumu tas ir nepieciešams atrast līdzsvaru, kas ļaus mums parūpēties gan par tīrību, gan veselību, gan labsajūtu.

Priekš mājas uzkopšana Centieties neizmantot spēcīgus dezinfekcijas līdzekļus, kas var izraisīt alerģiju vai ādas problēmas. Labāk lietot dabisks, videi draudzīgs produkti, kas nekaitē vidi un tavas rokas. Piemēram, tas varētu būt sinepju pulveris trauku mazgāšanai, etiķis cepeškrāsns tīrīšanai, ledusskapis, kafijas automāts vai citronskābe vannu, tualetes podu, tējkannu u.c. tīrīšanai.

Ikdienas kopšanai labāk pieturēties pie vienkārša ķermeņa skalošana ar ūdeni, neizmantojot nevienu ķīmiskās vielas. Gēlus labāk lietot pēc iespējas retāk, jo vairums no tiem ļoti sausina ādu. Labākais variants atteiksies no ķīmijas pavisam, pārejot uz dabiskā mazgāšana organismu izmantojot augļus, ogas, kafijas biezumus u.c.Internetā var atrast ļoti daudz recepšu mājās gatavotiem ķermeņa attīrīšanas līdzekļiem, kas izgatavoti no dabīgiem produktiem.

Tam arī ir nozīme mazgāšanas metode- centieties neizmantot cietus sūkļus vai skrubjus, jo tie nevajadzīgi bojā augšējais slānisāda, izraisot mikrotraumas un apsārtumu.

Ir ļoti svarīgi, lai mazgāšanas līdzeklim būtu piemērots pH līmenis. Ādai īpaši nepatīk sārmi, jo tie var izraisīt kairinājumu un bojāt lipīdu slāni.

Ierobežojiet aromātisko vielu uzņemšanu burbuļvannas līdz 1 reizei nedēļā. Šķidruma pārpalikums var sabojāt ādas aizsargslāni, izraisot pārmērīgu sausumu.

Nelietojiet vairākas dažādas zāles(piemēram, dušas želeja, losjons, stingrāks) vienā reizē. Katrs no tiem var iekļūt asinsritē un ietekmēt organisma hormonālo līdzsvaru.

Dienās vasaras karstums pilsēta bieži cieš no vēja trūkuma. Izplūdes gāzes apgrūtina elpošanu, un jūsu mati vienmēr šķiet netīri. Tāpēc tie ir bieži jāmazgā. No vienas puses, svaiguma sajūta tonizē un uzlādē ar optimismu, bet, ja katru dienu mazgājat matus, kas notiks? Varbūt jūsu mati kļūs plāni un trausli? Vai, gluži pretēji, viņi iegūs spilgtumu un spēku? Patiesību var uzzināt tikai caur pieredzi. Vai ir vērts riskēt ar savu matu veselību vai riska nebūs vispār? Pārbaudīsim.

Tīrība ir kā atslēga?

Padomāsim, kāpēc cilvēks pats rūpējas par savu higiēnu? Kāpēc viņš nevarētu atteikties no šīs nogurdinošās rutīnas, mierīgi pārklāties ar netīrumu kārtu vai vismaz aprobežoties ar iknedēļas dušu? Kāpēc mēs pastāvīgi izgudrojam jaunus personīgās higiēnas līdzekļus? Un tie parādās mitrās salvetes, dezinfekcijas līdzekļi vai termālais ūdens sejai. Tīrība liek mums justies ērti un pārliecināti. Mēs saprotam, ka izskatāmies reprezentabli, izdalām patīkamu aromātu un līdz ar to atstājam labu iespaidu. Matu mazgāšana ir nepieciešama ikdienas procedūra mūsdienu cilvēks. Ne velti lielākajā daļā reklāmu tiek rādīti tīri mati. Vai varat iedomāties politiķi ar netīru galvu? Spoža aktrise ar taukainām cirtām? Lai ko jūs teiktu, cilvēki joprojām tiek vērtēti pēc apģērba. Tātad tīrība ir ne tikai veselības garants, bet arī veiksme, skaistums, pievilcība un svarīga tēla sastāvdaļa.

Kurš biežāk mazgā matus?

Vīriešiem matu mazgāšana ir pāris minūšu uzdevums; uzklāj šampūnu, iemasē un noskalo. Bet cilvēces godīgās puses pārstāvjiem tas ir viss procedūru komplekss, kas ilgst 30–40 minūtes. Dažkārt aizraušanās ar saviem matiem sasniedz absurda slieksni, kad meitene nopietni domā, ka viņai katru dienu jāmazgā mati, lai panāktu izcilu efektu. Nepietiek tikai ar šampūna lietošanu; visaptveroša aprūpe tiek nodrošināta ar kondicioniera, balzama, vairāku masku un matu eļļu arsenāla palīdzību! Vai tas nav pārāk grūti? Varbūt tas tiešām ir kaitīgs? Šo jautājumu ik pa laikam uzdod puse iedzīvotāju, taču konkrētas atbildes joprojām nav.

Man ir viedoklis

Zināma ekspertu grupa uzskata, ka bieža matu mazgāšana noņem galvas ādu no taukiem. Tajā pašā laikā āda cenšas kompensēt zaudējumus un ražo vairāk sebuma, un tāpēc mati kļūst netīrāki. Protams, ir ārkārtas situācijas. Piemēram, vakara frizūra ar liels skaits laka un citi veidošanas līdzekļi vienkārši ir jānoskalo. Nav vairs laika domāt. Bet, redziet, šī situācija ir drīzāk izņēmums, nevis likums, un tāpēc tai nav nepieciešama īpaša uzmanība. Turklāt ir ekspertu grupa, kas tam uzskata ikdienas mazgāšana galvas āda nekaitē ne matu struktūrai, ne galvas ādai. Ja cilvēks dzīvo liela pilsēta ar spēcīgu gāzes piesārņojumu, tad mati patiešām tiek pakļauti toksīniem. Tas jo īpaši attiecas uz rūpniecisko zonu iedzīvotājiem. Kaitīgas vielas Tas ir obligāti jānomazgā un pēc iespējas ātrāk.

Vai tas ir nepieciešams?

Tātad, mēs atrodamies ceļa sazarojumā. Matu mazgāšana katru dienu, ja nekas neliecina, ir pārmērīga skrupulozitāte, kas var izraisīt vairākas ne visai patīkamas sekas. Bet nemazgāt matus, ja ir šādas norādes, ir vienkārši stulbi. Kā zināt, vai mati ir jāmazgā katru dienu? Jūs nevarat sniegt šādu informāciju nejauši, jo katrs cilvēks ir individuāls, tāpat kā viņa ķermenis. Turklāt nozīme ir arī matu stāvoklim, ko ietekmē gan iedzimtība, gan uzturs, gan arī galvas ādas veselība un stāvoklis. iekšējie orgāni. Turklāt vienmēr jāņem vērā savas dzīvesvietas teritoriālā atrašanās vieta, klimats un izmantoto matu kopšanas līdzekļu saraksts. Tāpēc uz jautājumu, vai ir iespējams katru dienu izmazgāt matus ar šampūnu, var atbildēt tikai pēc sistemātiskiem matu novērojumiem ikdienā.

Nepieciešamības noteikšana

Ir četru veidu mati: sausi, normāli, taukaini un bojāti. Pēdējie pēc izskata un kopšanas īpašībām ir tuvi sausiem matiem. Normāli mati ir parasts ideāls, un tāpēc tie ir pēc iespējas nepretenciozāki kopšanā. Tie ir jāmazgā, jo tie kļūst netīri, izmantojot kondicionieri, lai piesātinātu matus ar skābekli. Balzamu ieteicams lietot, bet ne biežāk kā reizi nedēļā. Taukainus matus ir nedaudz grūtāk pārvaldīt, jo tiem ir jāizmanto viegli šampūni un īpaši kopšanas līdzekļi. Jums rūpīgi jāizskalo un jāizvairās no balzāmu uzklāšanas galvas ādā.

Problēmas mati

Sausiem un bojātiem matiem ir indicēts mīkstinošs, atjaunojošs ar uzturvielām bagāts šampūns. Pateicoties šai visaptverošajai kopšanai, mati kļūst elastīgi, iegūst spīdumu un tiek mitrināti. Sausiem un bojātiem matiem nepieciešama dziļa mitrināšana un barošana, izmantojot ārstnieciskos balzāmus un uzklājot maskas divas vai trīs reizes nedēļā. Bieži vien matus var “pabarot” ar maskām pašgatavošana lai uzlabotu asinsriti galvas ādā. Nevajadzētu mazgāt matus katru dienu, ja mati ir sausi un bojāti, jo tas tos iznīcina un sausina galvas ādu, radot blaugznas. Viņi iesaka mazgāt reizi nedēļā vai pat retāk. Jāpiemin arī vēl viens problemātisks veids – kombinētais. Šādi mati ir nedaudz sausi galos, bet taukaini pie saknēm. Rūpēm par šādiem matiem jābūt specifiskai. Jo īpaši maskas tiek izvēlētas taukainai matiem un šampūni sausiem matiem.

Mēs izstrādājam saprātīgu pieeju

Dermatologi un stilisti neiebilst pret ikdienas matu mazgāšanu, taču arī to neiesaka. Būtībā mati ir šķiedra, kas mazgāšanas laikā padara to sliktāku. Tādā veidā mati kļūst sausāki un zaudē savu elastību. Matus ļoti bojā ieveidošanas želejas un fiksējošās lakas, kas savā sastāvā ir biedējošas. Turklāt šādu produktu lietošanas biežums nopietni ietekmē mazgāšanas biežumu. Labāk neķemmēt ar ķemmi un dot priekšroku masāžas birstei. Tādā veidā sebums netiks pārnests no matu saknēm uz galiem. Protams, var būt mazāk tauku, ja katru dienu mazgājat matus. Kas notiks šajā gadījumā ar vispārējais stāvoklis mati? Kā minēts iepriekš, izskats un cirtas veselība tiks iedragāta. Ko darīt, ja jūs mazgāt matus? karstu ūdeni un žāvē ar fēnu, var pastiprināties matu izkrišana. Ja cirtas ir krāsotas, tad ikdienas mazgāšana “nozog” to spīdumu un krāsu.

Kas notiek, ja katru dienu mazgājat matus? Neprognozējama reakcija, un ar lielāku varbūtību varam teikt, ka rezultāts nebūs priecīgs. Piemēram, garus, rupjus un cirtainus matus nevajadzētu mazgāt biežāk kā vienu vai divas reizes nedēļā. Ir diezgan grūti ar tiem rīkoties un tos mazgāt. Bet tie, kuriem ir plāni mati, var veikt mazgāšanos ik pēc 2-3 dienām. Normāli, ja mazgājat matus katru dienu. Kas ar viņiem notiks tālāk? Tas viss ir atkarīgs no jums, taču atgriezt jūsu cirtas iepriekšējā ideālā stāvoklī ir daudz grūtāk nekā izvilkt tās no tā.

Visbeidzot, ir vērts apsvērt iespēju, kurai mēs aizmirsām pievērst uzmanību. Kā atrisināt mazgāšanas problēmu, ja cilvēkam ir plika galva? Varbūt viņam vispār vajadzētu atteikties no mazgāšanas un pāriet uz vienkāršu galvaskausa noslaucīšanu?! Nevajag krist galējībās. Ja cilvēks noplikojas vecuma, iedzimtības vai citu no viņa neatkarīgu iemeslu dēļ, tad arī viņam ir visas iespējas procesu apturēt vai pat mainīt. Bet šādās situācijās ir vērts mazgāšanai pievienot īpašu masku, eļļu un balzāmu lietošanu. Ir arī otrs variants, kad plika galva nav piespiedu pasākums, bet gan pilnīgi īsts mērķis un personas tēla sastāvdaļa. Pat šajā gadījumā galvas ādai ir nepieciešama mitrināšana un uzturs. Un tas prasa rūpīgāku aprūpi, jo to neaizsargā mati, tāpēc tas tiek pakļauts lielai laika apstākļu katastrofām un saņem ultravioleto starojumu. Pliku galvu var un vajag mazgāt katru dienu, taču neaizmirstiet par kopšanas līdzekļiem, kas papildina aizsargslāni.

Labi zināms fakts, ka duša biežāk nekā vienu reizi dienā vai ļoti skarbu ziepju vai želeju lietošana, kas maina normālu ādas skābumu, var izraisīt ādas slimību attīstību. Kosmetoloģijas speciālisti neiesaka lietot želejas un ziepes, kuru pH ir augstāks par 5,5. Tie bojā ādu, padarot tās hidrolipīdu slāni nelietojamu.

Ieradums iet dušā mūsu dzīvē neapšaubāmi ir nostiprinājies, lai beidzot no rīta pamostos vai, tieši otrādi, vakarā atpūstos un vienkārši izbaudītu ūdens attīrošo iedarbību. Tas parasti ilgst no 5 līdz 10 minūtēm, izmantojot želejas, ziepes un sūkli. Personīgās higiēnas noteikumi, tīrības ieradums un ķermeņa komforts - tie ir iemesli, kas mūs mudina uz dušu. Kur ir robeža starp higiēnu un “ultra higiēnu”? Un kas notiks, ja pārspīlēsi? Vai tas apdraud veselību? Ģimenes medicīnas un dermatoloģijas speciālisti uz šo jautājumu atbildēs apstiprinoši. Bieža ķermeņa mazgāšana un/vai neatbilstošu produktu lietošana var nodarīt būtisku kaitējumu mūsu ādai.

Āda ir lielākais orgāns cilvēka ķermenī, visplašākais. Turklāt šī ir pirmā barjera, kas pasargā mūs no kaitīgiem mikroorganismiem, kas dzīvo ārējā vide, un kontakti ar dažādiem priekšmetiem un iespējamie bojājumi.

Viena no ādas sastāvdaļām ir tās virsmas hidrolipīdu slānis - sava veida "mantija". Tas sastāv no taukiem, ūdens un citiem elementiem, kas palīdz saglabāt ūdeni ādā. Lai veiktu savas funkcijas, ādai jābūt labi mitrinātai. Cienījamie lasītāji, ja jūs nelasāt šo rakstu Medicīnas vēstniecības mājaslapā, tad tas tur ir aizgūts nelegāli. Hidrolipīdu slānis to aizsargā dabiskā veidā, taču tikai daži cilvēki par to zina, un bieži vien tam nav vajadzīgās un pienācīgas aprūpes.

Normālos apstākļos ādas virsma saglabā gandrīz nemainīgu skābumu ar pH aptuveni 5,5. Tieši tas neļauj mikrobiem, baktērijām, vīrusiem un citiem mikroorganismiem viegli iekļūt ādā un tajā attīstīties. Cilvēkam ir ļoti svarīgi netraucēt šo dabisko ādas skābumu. Kad tas notiek, āda kļūst neaizsargāta pret ārējo mikrobu ietekmi, un tas nav pārspīlēts vai rets gadījums.

Mūsu aizsargājošās “mantijas” retināšanā un patoloģisku procesu attīstībā ādā vainojams ieradums vairākas reizes dienā dušā vai ķermeņa mazgāšanai lietot ļoti sārmainus želejas, to labi zina ģimenes medicīnas speciālisti. .

Saskaņā ar dermatoloģijas un kosmetoloģijas datiem mūsu āda ir gatava izturēt tikai vienu dušu dienā. Ja to dara biežāk, nevis tikai ar ziepēm un ūdeni, tad veidojas pārmērīgs ādas sausums un bojājumi, ko pavada ādas slimību rašanās: parādās pārmērīgas higiēnas izraisītas slimības.

Pirmkārt, šādas situācijas raksturo atopiskā dermatīta un ekzēmas parādīšanās. Tas notiek 10% iedzīvotāju, visbiežāk bērniem. Kad rodas šī slimība, āda vairs nepastāv hidrolipīdu aizsardzība un tā ātri zaudē ūdeni, kā rezultātā āda kļūst ļoti sausa. āda. Rezultātā parādās nieze, tirpšana, ādas skrāpējumi un apsārtums iekaisuma zonās. Slimība ir hroniska rakstura, uzlabojot tās gaitu, kad to lieto zāles un medicīniska iejaukšanās.

Vēl viena problēma, kas bieži rodas no normāla ādas skābuma zuduma, ir infekcija. Āda kļūst par dažādu infekcijas patogēnu uzbrukuma upuri.

Piemērs tam būtu pityriasis versicolor, kas parādās kā balti plankumi un pigmentācijas traucējumi uz muguras un roku ādas.

Āda ar bojātu hidrolipīdu slāni kļūst jutīgāka un biežāka alerģiskas reakcijas. Parasti šajā gadījumā rodas alerģija pret želeju un ziepju sastāvdaļām. Dažreiz atopiskais dermatīts un ķērpis tiek kombinēti. Tipisks šādas trūkuma cēlonis ir ieradums izmantot peldbaseinus, kas piepildīti ar hloru, kas bojā hidrolipīdu slāni un padara ādu neaizsargātu pret infekcijām.