Ko var darīt 10 mēnešus veca meitene? Bērna attīstība desmit mēnešu vecumā: ko bērnam vajadzētu darīt? Ko darīt, ja mazulis naktīs slikti guļ un bieži mostas uz barošanu

Ir sācies gada pēdējais ceturksnis - bērna intensīvas garīgās attīstības laiks. Negausīgā zinātkāre liek viņam piecelties kājās, ķerties klāt nepazīstamiem priekšmetiem, aktīvāk rīkoties ar rokām, bet telpas “apvaldīšana” un roku sīko kustību pilnveidošana paplašina viņa ideju un koncepciju pasauli. Atkal un atkal auglīgākā likums atsauksmes"motoriskās prasmes - psihe".

Desmitais mēnesis ir mazuļa intensīvas garīgās attīstības laiks. Augšanas ātrums palēninās: tā svars, atkarībā no individuālās īpašības, no 8,5 līdz 10 kilogramiem, augums vidēji no 71 līdz 76 cm.

Fiziskā attīstība

Runājot par motoriku, mazulis turpina trenēt rāpošanas spēju un labi sēžas no guļus pozīcijas. Var ilgstoši sēdēt ar taisnu muguru, neliecoties uz sāniem. Jūsu bērns ne tikai sēž patstāvīgi, aktīvi rāpo un pat stāv ar atbalstu, viņš jau pārvar šķēršļus, neatlaidīgi mēģina uzkāpt uz soliņa, ķeblīša, krēsla, pievelkas uz rokām un ar kājām atgrūž no grīdas; viņš var viegli uzkāpt uz tā, bet viņam ir jāiemāca pareizi kāpt nost (vispirms dibens, pretējā gadījumā mazulis var vienkārši nokrist un spēcīgi sasist degunu). Tavs uzdevums ir nostiprināt mazuli un neļaut bērnam uzkāpt ievērojamā augstumā, no kura viņš varētu nokrist un sasist ar galvu, tāpēc esi īpaši uzmanīgs!

Lielākā daļa bērnu stāv pārliecinoši, sper atbalstu un cenšas spert pirmos soļus. Viņi var spert pāris soļus (lai gan vēl ne pārāk pārliecinoši) pretī mammai vai savai iecienītajai rotaļlietai, tāpēc ir pienācis laiks izvēlēties mazulim piemērotus apavus.

Uzlabojas sīko roku kustību attīstība: mazulis vienā rokā var turēt divus priekšmetus vienlaikus, ir iemācījies atvilkt pirkstus un pie pirmās izdevības cenšas izmantot šo prasmi. Tagad daudzas nedēļas rotaļlietas lidos no bērna gultiņas uz grīdas, un ēdiena gabali lidos no galda.

Garīgā attīstība

Viņš paņem mazus priekšmetus ar diviem pirkstiem un neatsakās no rotaļlietas, kas viņam patīk. Zina apmēram 10-20 objektus (norāda ar pirkstu vai atrod ar skatienu). Izpilda vienkāršas prasības, lūgumus (piemēram, parādi, kā esi izaudzis - velk rokas uz augšu, kā lācis smīdina kāju), pēc pieaugušā lūguma iedod kādu pazīstamu priekšmetu. Zina ķermeņa daļu nosaukumus, parāda citas personas sejas daļas. Atdarina dzirdētas skaņas, sejas izteiksmes un pieauguša cilvēka smieklus. Viņam patīk dzīvnieki un patīk spēlēties ar citiem bērniem. Bērni šajā vecumā vicina rokas "čau" vai "čau", sūta gaisa skūpstus, mīl skūpstīt mammu vai tēti, dungojas dziesmas "la-la-la" un roklelles "aaa-aaa-a", dejo mūzika. Baidās no nepazīstamām vietām vai nepazīstamiem cilvēkiem.

Šajā vecumā viena roka sāk dominēt. Jūs varēsiet noteikt, vai jūsu mazulis ir “labrocis” vai “kreilis”. Centieties, lai bērns visu dara ar abām rokām, nevis tikai ar pareizo, jo šajā vecumā bērns attīstās daudz aktīvāk labā puslode smadzenes (par kurām tās ir “atbildīgas” kreisā roka). Un darbība ar abām rokām vienlaikus noved pie starppusložu savienojumu veidošanās un attīstības, kas vēlāk ietekmē lasīšanas un rakstīšanas apguves panākumus.

Spēles un rotaļlietas

Tiek uzlabotas apzinātas mazas rokas kustības - “smalkās motorikas”, darbojas atgriezeniskās saites “motor-psihe” princips. Tas nozīmē, ka kad aktīva attīstība smalkās motorikas Runas attīstība un intelekts veidojas labāk, jo smadzeņu centri, kas atbild par pirkstu kustību un runu, atrodas tuvu viens otram.

Smalko motoriku attīstīšanai lieliski piemērotas tādas rotaļlietas kā salokāmu ligzdu leļļu komplekts, piramīdas ar lieliem riņķiem vai mīkstas ar Velcro, rotaļlietas, kurās var ielikt vienu priekšmetu otrā, rotaļu mūzikas telefons ar lielām un mazām pogām. . Mazuļa rotaļas kļūst jēgpilnākas, tāpēc var iegādāties rotaļlietas (kartiņas), kurās attēloti putni, dzīvnieki, dārzeņi, augļi vai plastmasas kubiņi ar dzīvnieku zīmējumiem.

Daudzus bērnus dārgu rotaļlietu vietā interesē “pieaugušo pasaules priekšmeti”: katli ar vāku, kastes ar apaviem utt. Neatņemiet mazulim prieku rāpot, izvilkt, atvērt un aizvērt kastīti, kaisīt, klauvēt, jo viss, kas ieskauj bērnu, var un viņam vajadzētu viņu attīstīt, turklāt vienkārši priekšmeti dod viņam daudz vairāk vietas jaunām asociācijām un radošā domāšana.

Pirkstu vingrošana (plaukstu glāstīšana dažādos virzienos, masējot katru pirkstu) un vienkāršas spēles, piemēram, “labi”, “varva” utt.

Runa

Vairumā gadījumu desmit mēnešus vecs mazulis izdos diezgan daudz dažādu skaņu. Viņam ļoti patīk, kad ar viņu runā, it īpaši, ja mamma katru dienu kaut ko atkārto - par acīm, degunu, ausīm, dzīvniekiem attēlos utt. Viņš daudz saprot viņam adresētajā runā un cenšas atdarināt dažādas zilbes. pieaugušais. Sāk izrunāt vienkārši vārdi(bums, sprādziens), nosauc apkārtējos objektus un dzīvniekus atsevišķās zilbēs (piemēram, kitty - kitty, ava - suns, quack-quack - pīle).

Visas viņa “sarunas” tiks vadītas tikai labā noskaņojumā, miera un gandarījuma stāvoklī. Ja bērns ir aizkaitināts vai ar kaut ko neapmierināts, viņš “nerunās un nerunās”, mazulis sāks raudāt.

Mudiniet savu bērnu runāt visos iespējamos veidos. Radi ap viņu komforta atmosfēru un mierīgs prāts. Runājiet ar mazuli par tiem objektiem, kas atrodas tieši viņam apkārt, lai viņš varētu redzēt, par ko viņš runā. mēs runājam par un saistīt objektu ar atkārtotu vārdu, kas to apzīmē.

Dzirde

Alternatīvie patskaņi ar vāvuļojošām zilbēm (a-ha, uh-huh, e-la-la). Dziediet patskaņu skaņas (o, a, i, u, e), modelējot savu balsi no zemām līdz augstām skaņām un otrādi. Tas attīstīs mazuļa fonēmisko izpratni (tas ir, spēju atšķirt runas skaņas, lai saprastu teiktā nozīmi). Kad runas skaņas diskriminācija neveidojas, bērns atceras (atkārto) nevis to, ko viņam teica, bet gan dzirdēto. Māciet bērnam spēlēt pašam mūzikas instrumenti. Viņš jau var apgūt zvanu, bungas, ksilofonu un salīdzināt to skaņas.

Citas prasmes un iemaņas

Deviņos mēnešos iegūtās prasmes tiek konsolidētas. Bērns var labi sēdēt bez atbalsta, tāpēc varat turpināt viņu podiņmācīt. Ja mazulim tas nepatīk, nekādā gadījumā nepiespiediet viņu sēdēt uz podiņa. Uz podiņa var uzlikt lelli, lai bērnam parādītu, kā tas jādara, ļaujiet mazulim pierast pie jaunās higiēnas preces.

Ja vēl neesi devis savam bērnam spēju izpausties kā māksliniekam, tagad ir īstais laiks izmēģināt. Pirmās zīmēšanas nodarbības var sākties, tiklīdz bērns iemācās sēdēt bez sasprindzinājuma (lai abas rokas paliktu brīvas). Dodiet bērnam zīmuļus un pirkstu krāsas. Gleznošana ar pirkstiem nodrošina visspēcīgāko krāsu uztveri un jaunas taustes sajūtas. Jūs varat parādīt bērnam (iegremdējot pirkstu krāsā), kādas zīmes var atstāt uz papīra.

Cirsmas

Desmitajā dzīves mēnesī bērnam jau ir 4 zobi un varbūt visi 6 zobi (2 apakšā un 2 vai 4 augšpusē). Ja jūsu mazulim šajā vecumā vēl nav 4 zobu, neuztraucieties, pagaidiet vēl pāris nedēļas, iespējams, šajā laikā izšķilsies trūkstošie zobi. Tomēr ar novēlotu zobu nākšanu ir vērts konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai bērns cieš, it īpaši ziemas periods, D vitamīna trūkums un tā rezultātā tāda slimība kā rahīts.

Bērna apskate klīnikā

Ja bērns attīstās atbilstoši savam vecumam un nav pamata bažām par bērna veselību, plānotā vizīte klīnikā var tikt atlikta līdz bērna 1 gada vecumam.

Izraisa bažas

Ja līdz desmitā mēneša beigām mazulis:

nemet rotaļlietas no galda;
nevar kratīt galvu noliedzoši vai piekrītoši;
nepamāj ar roku “atvadīšanās” kā atvadu zīme;
neatkārto (neatdarināt) kustības, ko pieaugušie viņam rāda.

Peldēšanas jaunumi

Fiziskā un garīgo attīstību mazulis skaidri izpaužas viņa attieksmē pret vannošanos. Pēc 3-4 mēnešiem viņš vairs nepretojās, kad nolaižas vannā. Pieņem 6-7 mēnešu vecumā Aktīva līdzdalība peldoties. Mazgāšanai viņš izstiepj roku vai kāju. Mīl plunčāties, plunčāties ūdenī, skaļi smejas un vāvuļo.

No desmitā mēneša bērna aktivitāte ir tik liela, ka pat traucē mierīgi mazgāties. Viņš cenšas vannošanos pārvērst par jauna spēle. Viņš mēģina ar roku noķert pie saliektas mātes seju vai matus, satver sūkli vai peldošās rotaļlietas, paceļ rokas uz galvas, kad tās berzē viņa ķermeni ar sūkli vai frotē dūraiņu, un kliedz, kad viņi plāno viņu paņemt. ārā no vannas.

Arī peldēšanās noteikumi mainās līdz ar vecumu. Gada otrajā pusē mazulis jāmazgā katru otro dienu. Bet, ja apstākļi atļauj, ieteicams turpināt vannošanos katru dienu. Bērns mazgājas sēžot. Pirms ziepēm ir silta vanna ar ūdensputnu rotaļlietām.

Peldēties negrib tikai tie bērni, kuri reiz iegremdēti karstākā vai aukstākā ūdenī nekā parasti (tas gan notiek reti). Bērnu “termiskā” atmiņa ir ļoti attīstīta, tāpēc viņi nevar ilgi aizmirst šo situāciju un baidās no ūdens. Reizēm desmit mēnešus vecs bērns atsakās sēdēt vannā. Šīs parādības iemesli nav zināmi. Un, lai gan tas nav pedagoģiski, mēs iesakām kādu laiku sekot mazuļa vadībai un nomazgāt viņu stāvot, zem lietus no lejkannas.

Tāpat kā iepriekš, mazuļa vannu vajadzētu izmantot tikai vannošanai. Visi peldēšanās piederumi ir jātur tīri un periodiski (reizi nedēļā) jāvāra vai jāaplej ar verdošu ūdeni. Putu sūkļus nevajadzētu lietot, jo tos nevar vārīt.

Vannojot sēdošu bērnu, vispirms noslaukiet seju ar sūkli vai frotē dūraiņu bez ziepēm. Pēc tam galvu mazgā ar bērnu ziepēm. Lai ziepes nenokļūtu acīs, tās jānomazgā, atliecot galvu atpakaļ. Pēc tam ekstremitātes un rumpi mazgā ar ziepju sūkli vai dūraiņu. Procedūras beigās bērns tiek apliets tīrs ūdens no krūzes.

Pēdējais bērniem ļoti patīk. Dūšana ir laba arī tāpēc, ka, novēršot bērna uzmanību, tas ļauj viņam bez nožēlas šķirties no omulīgā vannas siltuma. Pēc vannas var ne tikai saslapināt ķermeni, bet arī noberzt to ar mīkstu dvieli. Izķemmējiet matus ar mīkstu individuālu bērnu suku vai ķemmi ar smalkiem zobiem. Peldēšanās parasti beidzas dienas nomodā un kalpo kā pāreja uz nakts atpūtu.

Miegs un nomoda

Tagad bērns ne tikai mostas savādāk nekā agrāk, viņš arī guļ savādāk! Mazāk un bieži vien nemierīgāk. Viņam vairs nav grūti mainīt pozas gultā, taču šeit ir jauna problēma: viņš pastāvīgi met nost segu. Jūs varat nostiprināt tā malas zem matrača, lai gan tas nav īpaši uzticami - bērnam izdodas izlīst un apgulties virsū. Centieties papildināt mazuļa garderobi naktskrekls. Tam jābūt garam, apakšā var aiztaisīt ar pogām, lai izskatās pēc guļammaisa. Pieaugušais vēlas silti ietīties, lai aizmigtu, bet bērni labāk aizmieg, ja istabā ir vēss un viņi nav pārāk ietinušies.

Pirms gulētiešanas neaizmirstiet izvēdināt istabu. Mēģiniet bērnu vispirms nolikt gulēt bez segas, un tad, kad viņš pārstāj rosīties un aizmigt, uzmanīgi pārklājiet viņu.

Reti kurš bērns šajā vecumā visu nakti guļ mierīgi. Bet viens, pagriezies, atkal pats aizmieg, pie otras ir jāpieiet, un ne reizi vien.

Miega iezīmes ir bērna īpašību, viņa rakstura, temperamenta, stāvokļa spogulis nervu sistēma. Miega laikā vai saistībā ar miegu dažreiz parādās smalki neiroloģisku traucējumu simptomi, kas iepriekš nebija pamanīti nomodā. Ja kaut kas šajā sakarā jūs satrauc vai šķiet neparasts, vediet savu bērnu pie bērnu neirologa. Bieži vien mazulim ir grūtības aizmigt - tā var būt nervu slimības izpausme, taču ļoti bieži iemesls ir daudz vienkāršāks: bērns tiek likts gulēt pārāk vēlu. snauda, un viņam vienkārši nav laika “darboties”.

Intervālam starp dienas miega beigām un nakts miega sākumu jābūt vismaz četrām stundām. Un divas stundas pirms gulētiešanas ir jāpārtrauc visa veida mežonīgas izklaides, flirtēšana ar bērnu, bremzēšana un mētāšanās, ko tēti parasti labprāt dara, pārnākot no darba.

Dažkārt, lai bērns aizmigtu mierīgāk, ir nedaudz jāpamaina uzturs un īsi pirms gulētiešanas jādod kaut kas blīvāks, piemēram, putra, nevis kefīrs.

Gadās un diezgan bieži, ka vecāki uztraucas, ka viņu bērns guļ ar pusaizvērtām acīm. Tā var būt individuāla īpašība un dažreiz pat ģimenes iezīme, izrādās, ka viens no vecākiem guļ šādi. Bet paskatieties tuvāk: vai plakstiņi ir nolaisti simetriski? Ja viens vienmēr ir augstāks, otrs zemāks, var domāt par kāda veida iekaisuma procesa paliekām, kas skāris arī sejas nervu. Viņš varēja palikt nepamanīts. Šīs aizdomas pastiprinās, ja, rūpīgāk apskatot, atklājat, ka gan nomodā, gan raudāšanas brīžos parādās asimetriska grimase. Aizmuguriski neko nevar teikt. Bērns jāpārbauda neirologam.

Mātes uztraucas, ieraugot mazuli miegā raustāmies. Bet kad un kā? Ja viņš raustās tikai pēkšņa skaļa klauvējiena vai telefona zvana gadījumā, tas ir dabiski, ja viņš raustās aizmigšanas laikā un pirms pamošanās, arī tas ir dabiski, jo tādos brīžos atsevišķas grupas muskuļi atslābinās vai sasprindzinās nevienmērīgi, nevis visi uzreiz. Bet, ja viņš nodreb nakts vidū, un drebuļi nāk sērijveidā - 2-3 vai pat 5-6 pēc kārtas, nepieciešama neirologa konsultācija.

Parasti viņi vairāk pievērš uzmanību tam, kā bērns aizmieg, nevis tam, kā viņš pamostas. Bet tas arī ir ļoti svarīgs punkts, kas daudz pasaka par mazuļa raksturu, viņa pašsajūtu un nervu sistēmas stāvokli. Ja viņš pamostas ar smaidu, jautrs un dzīvespriecīgs, jūs varat būt mierīgs par viņu! Un, ja viņš vienmēr raud, kliedz, ir neapmierināts, kaprīzs, jums jāuztraucas par to, kas ar viņu notiek.

Dažreiz šādi rīkojas bērni, kuri nepieciešamības dēļ - vai bez tās - burtiski uzauga viņu rokās un ir pieraduši pie pastāvīga mātes siltuma sajūtas. Ko darīt, ja es pēkšņi pamostos un nekā nebūtu?

Bailes, satraukums, izmisums! Nav nepieciešams pastiprināt šo refleksu. Māte aptuveni zina, kad bērns pamodīsies, un tajā brīdī ir jābūt tuvumā, jāpaņem mazulis rokās, jāsasilda, samīļots, nomierināts, lai viņam nav laika raudāt un lai viņa pamošanās ir patīkama.

Rīta raudāšanas cēlonis var būt galvassāpes. Tas notiek bērniem, kuriem ir paaugstināts intrakraniālais spiediens: naktī, ilgstoši guļot, pasliktinās asins aizplūšana no galvaskausa dobuma, venozās asinis stagnē. Un šeit, protams, ir nepieciešami terapeitiski pasākumi.

Vecākus biedē arī cita parādība: nomodā bērns pēkšņi plaši atver acis, lai balta svītra acs ābols. Parasti tā ir reakcija uz sitienu, asu blīkšķi vai negaidīti iedegtu gaismu. Tas notiek arī pieaugušajiem, un tas pats par sevi nav biedējoši. Nevis, ja piedevām bērns slikti aizmieg, nemierīgi guļ, pamostas neapmierināts, ja raudot trīc rokas - jau ir simptomu kopums, vai, kā saka mediķi, simptomu komplekss, un tas prasa uzmanību. .

Vai jūsu mazulis guļ maz vai daudz? Jautājums nav viegls, jo šeit nav standartu, katram ir sava vajadzība pēc miega. Vidēji desmitajā mēnesī bērns guļ divas reizes dienā pusotru līdz divas stundas un desmit stundas naktī. Bet, ja, gulējis tikai astoņas stundas naktī, bērns pamostas jautrs, jautrs, labs garastāvoklis un apetīte, kas nozīmē, ka viņš gulēja tieši tik daudz, cik viņam vajadzēja. Orientieris - nē vispārējās normas, bet Jūsu mazuļa ērtais stāvoklis!

Vingrošana no 9 līdz 12 mēnešiem

Noteikti veiciet vingrošanu kopā ar savu bērnu katru dienu! Nodarbības palīdz viņam pārliecinošāk spert pirmos soļus. Tie veicina sacietēšanu, jo šajā laikā mazulis ir izģērbts. Vēl viena nenovērtējama priekšrocība ir mātes pieskāriens. Fiziskais kontakts ar mammu un arī ar tēti bērnā rada drošības sajūtu, nomierina un raisa veselu virkni pozitīvu emociju.

1. Apļveida kustības ar rokām - izpildiet ar gredzeniem.

2. Paceliet iztaisnotās kājas. Novietojiet bērnu uz muguras un, turot gludu nūju vai lielu spilgtu rotaļlietu viņa iztaisnoto kāju augstumā, mudiniet viņu tai pieskarties, paceļot kājas. Pirmo reizi palīdziet viņam; vēl divas vai trīs reizes – un droši vien viņš ar prieku to darīs pats.

3. Stompings. Mazulis guļ tādā pašā pozā – uz muguras. Kājas ir saliektas gurnos un ceļa locītavas, kājas balstās uz galda. Sakot “top-top-top”, parādiet, kā varat stutēt uz galda. Izrādās kaut kas līdzīgs skriešanai vietā.

4. Pagriezieties no muguras uz vēderu. Kā stimulu var izmantot kādu pievilcīgu rotaļlietu, novietojot to vai nu pa labi, vai pa kreisi tā, lai bērns vairākas reizes pagrieztos abos virzienos. Viņš jau saprot vai pavisam drīz sāks saprast tavu lūgumu: “Apgriezies uz vēdera” un tavus uzmundrinošos vārdus: “Labi, labi darīts, ļoti labi!”

5. Pacelšanās uz kājām no guļus stāvokļa. Iedodiet gredzenus mazuļa rokām un, viegli tos pavelkot, palīdziet viņam piecelties vispirms uz ceļiem un pēc tam uz kājām.

6. Ķermeņa locīšana un iztaisnošana. Novietojiet bērnu ar muguru pret sevi, ar vienu roku turot viņa ceļgalus, bet ar otru - vēderu. Novietojiet viņam pie kājām viegli satveramu rotaļlietu un lūdziet to izņemt un iztaisnot. Atkārtojiet vingrinājumu divas līdz trīs reizes.

7. Sēžot. Noliekot bērnu uz muguras un ar plaukstu viegli turot viņa kājas zem ceļgaliem, palūdziet viņam apsēsties divas vai trīs reizes.

8. Roku saliekšana un izstiepšana sēdus stāvoklī (un vēlāk stāvus). Šo vingrinājumu ir labi veikt arī ar riņķiem - pieturaties pie tiem kopā ar bērnu un, izstaipoties, pārmaiņus saliec viņa rokas 6-8 reizes.

9. Pietupiens. Novietojiet bērnu pret sevi un, turot viņa rokas ar saliektiem elkoņiem, vairākas reizes lūdziet viņam apsēsties. Vēlāk šo vingrinājumu var veikt arī ar riņķiem.

10. Sēžot. Mēģiniet, neturot mazuli, palīdzēt viņam piecelties no stāvokļa uz muguras, velkot gredzenus vai nūju, ko viņš tur rokās. Jūs varat pabeigt nodarbību ar "tilta" vingrinājumu. Turot mazuli uz muguras un vienu roku satverot ap pēdām, lēnām salieciet viņu taisnā leņķī. Pēc tam novietojiet otru roku zem muguras lejasdaļas un nedaudz paceliet to uz augšu un uz priekšu, lai mazulis noliecas, noliecoties uz kājām un pakauša. Pietiek veikt vingrinājumu divas reizes.

Ko var darīt 10 mēnešus vecs mazulis?

klausās pieauguša cilvēka runu un atdarina tās skaņas;
pieņem jokus, kas vērsti uz sevi;
pēc auss atpazīst smieklīgas skaņu kombinācijas un smejas par tām;
patīk jautras spēles;
ievieto vienu objektu citā;
dod priekšroku maziem priekšmetiem, nevis lieliem;
ar viena priekšmeta palīdzību viņš izņem citu;
apzināti izmet priekšmetus vai rotaļlietas;
ripina mašīnas, stumj lodi, glāzi;
sēž, rāpo, staigā pie balsta;
mierīgi šķirties no krūtīm;
košļā krītu sagrieztu pārtiku;
izrāda aktīvu interesi par citiem bērniem.

Mazulis ir 10 mēnešus vecs, fizisks, emocionālā attīstība virzās uz priekšu paātrinātā tempā. Bērns mazāk guļ, prasa uzmanību, labprāt komunicē ar mīļajiem.

Mazulis vairs nav tik bezpalīdzīgs, ikdienas aprūpe pamazām aiziet otrajā plānā. Higiēnas pasākumi ir obligāti, bet komunikācija, prasmju apgūšana un fiziskā attīstība aizņem arvien vairāk laika. 10 mēnešu vecums ir grūts, bet interesants periods vecākiem. Komunikācijas prieks ar pieaugušu bērnu liek aizmirst par nogurumu.

Ko 10 mēnešus vecam mazulim vajadzētu darīt?

Bērns kļūst aktīvāks un ar interesi pēta apkārtējo pasauli. Mazulis uzmanīgi vēro pieaugušos, koncentrē uzmanību uz noteiktiem priekšmetiem un entuziastiski sadarbojas ar noteiktu priekšmetu vai rotaļlietu.

Jo vairāk uzmanības pievēršat emocionāls kontakts, runas apmācība, sazināties ar mazuli, jo intensīvāka būs attīstība. Bērni, kuri šajā vecumā nesaņem pietiekami daudz uzmanības, bieži atpaliek no vienaudžiem.

Bērna fiziskā attīstība

Ko mazulis var darīt:

• aktīvi rāpo, bieži vien ar liels ātrums, atspiedies uz rokām un ceļiem;
• labi sēž pat bez atbalsta vai atbalsta no rokām;
• viegli pieceļas bez palīdzība no ārpuses no sēdus stāvokļa;
• mēģina spert pirmos soļus, mācās stingri stāvēt, pieķeroties vecāku kājām un mēbelēm;
• dažreiz mazulis atlaižas no rokām, stāv, sper vienu soli, otru bez atbalsta;
• mazulis kustas ar roku balstu, mēģina dabūt uz grīdas nokritušu rotaļlietu, pieķeroties pie mammas vai tēta pirksta.

Svarīgs! Vai bērns slikti sēž bez atbalsta, šūpojas, ilgi gulstas vai kustas gausi? Apmeklējiet savu pediatru un pastāstiet viņam par savu zemo fizisko aktivitāti. Bieži vien, lai atrisinātu problēmu un stiprinātu muskuļus, pietiek ar pieredzējuša masāžas terapeita pakalpojumiem. Uzlabosies mērķtiecīga ietekme uz bioloģiski aktīvajām zonām muskuļu tonuss. Lielisks papildinājums ir īpaša vingrošana, ko vecāki veic mājās.

Emocionālā attīstība

Īpatnības:

• 10 mēnešos vecāki pamana, ka viņiem blakus ir nevis bezpalīdzīgs cilvēciņš, kas lielāko dienas daļu mierīgi krāc savā gultiņā, bet gan maza personība ar savu raksturu un vajadzībām;
• bērns saprot vienkāršus vārdus, īsas frāzes. Starp pļāpāšanu var atšķirt regulāras zilbes un pseidovārdus (butya - pudele, aw-aw - suns), ar kuriem bērns aizstāj sarežģītus jēdzienus. Jo biežāk runājat ar mazuli, jo aktīvāk attīstās runa;
• izrunājiet vienu frāzi divas vai trīs reizes, izvairieties no gariem, grūti izrunājamiem vārdiem. Atteikties no nemitīgas vārdu “līgošanas” un sagrozīšanas: bērns atcerēsies nepareizus priekšmetu nosaukumus, vēlāk ir grūti pārmācīties;
• mazulis saprot vecāku un apkārtējo noskaņojumu, zina, kad viņu slavē vai lamāt. Dažkārt greizsirdības lēkmes parādās, ja mamma ciemos pievērš uzmanību citam bērnam;
• plkst pareiza attīstība mazulis pauž pieķeršanos vecākiem un mīļajiem, īpaši izceļot “mīļāko pieaugušo”;
• Daži bērni ir mierīgi par podiņu un saprot, ko no viņiem vēlas. Optimālais laiks, lai apmācītu lietot noderīgu ierīci, ir 12–18 mēneši, bet, ja mazulis nepretojas, uz īsu brīdi lieciet uz podiņa 10 mēnešos. Nepieciešamais nosacījums mācībām – nostiprināti muguras muskuļi: bērns sēž pārliecinoši bez atbalsta;
• Bērni interesējas par rotaļlietām un priekšmetiem, pēta atvilktņu saturu, atceras lietu atrašanās vietu telpā. Mazulis pēta katras rotaļlietas īpašības, nevis tikai grauž vai klauvē, bet mēģina to salikt/izjaukt. Lielisks variants pētīt krāsas, formas un attīstīt uzmanību - parasta piramīda ar spilgtiem gredzeniem. Kopā būvējiet māju no gaišiem, ne pārāk lieliem, kubiņiem, izpētiet grāmatā esošos attēlus (der lieli, skaidri dzīvnieku, dārzeņu, augļu attēli);
• Ar pietiekamu psihoemocionālās attīstības līmeni bērni kopē savu vecāku uzvedību, atceras darbības un atveido tās. Piemēram, mamma runā pa telefonu, ar entuziasmu kaut ko stāsta. Bērns noteikti būs ieinteresēts. Iedodiet rokās bērna sīkrīku ar pogām un mūziku (protams, rotaļlietu, bez kaitīga starojuma). Bērns “runās” pa tālruni savā veidā, kopējot mātes kustības;
• parādās garšas izvēles mazs vīrietis izceļ drēbes, kuras viņa valkā ar prieku. Psihologi iesaka veicināt vēlmi pēc izvēles: tā bērns mācās izteikt savu viedokli, attīstās viņa psihe;
• Ja tiek ievērots dienas režīms, desmit mēnešus vecais mazulis pierod pie rutīnas, atceras, ka pēc ēšanas būs pastaiga, bet pēc vakara peldes – pasaka un miegs.

Lūdzu, ņemiet vērā šādus punktus:

• pareizu attīstību liecina izpratne vienkārši jautājumi, izpildot pieprasījumus un komandas. Piemēram, uz jautājumu: “Kur ir tētis?”, mazulis skatās ar viena no vecākiem acīs, smaida un bieži lūdz, lai viņu tur rokās. Psihologi iesaka atbalstīt pieprasījumus ar darbībām. Piemēram, mamma saka: “Iedod mammai krūzīti,” uzreiz pastiepj roku un pēc tam uzslavē pareiza izpilde. Tehnikas atkārtošana stiprina meklēšanas un koncentrēšanās spējas;
• 10 mēnešos mazulis kļūst jutīgs pret pārmaiņām. Māte, kura bez brīdinājuma izgāja no mājām un tradicionālais atvadu rituāls, viesībās aizmirsts mīļotais lācēns, sarūgtināja bērnus, dažus iedzenot histērijā/rūgtā raudāšanā.

Svarīgs! Vai bērns izrāda maz emociju, ir vienaldzīgs pret saviem vecākiem vai vienaldzīgi skatās uz citiem bērniem? Var būt attīstības kavēšanās. Dažkārt sevis iesūkšanās, ilgstošas ​​studijas ar vienu priekšmetu, atrautība no pasaules liecina par bērnības autismu. Noteikti konsultējieties ar pediatru, neirologu vai psihologu. Problēmas savlaicīga identificēšana dod lielākas iespējas veiksmīgai ārstēšanai.

Uztura noteikumi

Vecāks mazulis ēd dažādus ēdienus un ir izvēlīgs ēdienu izvēlē. Izzūd atšķirība starp papildu barošanas produktiem, ko saņem mazulis, un “mākslīgā” mazuļa produktiem. Vecākiem jāsagatavo ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs ēdiens.

Ar ko barot 10 mēnešus vecu bērnu? Pamatnoteikumi:

• jūs nevarat dot ēdienu no kopīga, “pieaugušo” galda;
• Garšvielas, pikanti, cepti, skābi ēdieni, kūpināta gaļa, marinēti gurķi, sēnes, šokolāde ir aizliegti;
• tvaicē, cep, vāra ēdienu. Tvaicēti ēdieni satur maksimāli daudz vitamīnu;
• Izvairieties no lieliem gabaliem, cietas gaļas. Apvienojiet biezenī gatavotus ēdienus ar cietākiem ēdieniem;
• izslēgt no ēdienkartes pārtikas produktus, kas bērniem bieži izraisa alerģiskas reakcijas;
• piedāvāt porcijas atbilstoši vecumam, skaisti dekorēt traukus;
• nepārvērtiet ēdienu par lutināšanu, atsakieties no priekšnesumiem un pasakām, lai tikai mazulis apēstu vēl pustējkaroti;
• Nepārbarojiet mazo puisi. Aptaukošanās, slikta apetīte, nepatika pret ēdienu, putras šķīvis uz grīdas, kaprīzes - mazuļa reakcija uz pārmērīgu uzmanību ēdiena uzņemšanai, bieža reakcija uz barošanu, ja mazulis nav izsalcis.

Veselīgi ēdieni un ēdienkartes 10 mēnešus vecam mazulim:

• dārzeņu biezenis no ķirbja, cukini, ziedkāposti, burkāni, kartupeļi. Optimālais daudzums ir 110–130 g;
• auzu pārslu, kukurūzas, griķu biezputra. Mannu dodiet retāk: daudz ogļhidrātu, maz vitamīnu;
• sviests: sviests – līdz 10 g, dārzeņu – ne vairāk kā divas tējkarotes dienā;
• sulas (60 ml), augļu biezeņi no plūmēm (ja nav zarnu darbības traucējumu), zaļie āboli, mellenes, bumbieri – 50–60 mg;
• zivju kotletes, tvaicētas kotletes. Tilpums mazs: pietiek ar 1-2 mazām zivju bumbiņām, lai neizraisītu alerģiju;
• sautēta, vārīta gaļa tvaika kotlešu veidā, kotletes. Ir piemēroti trusis, vistas gaļa, liesa liellopa gaļa, teļa gaļa. liesa cūkgaļa – reizi nedēļā, ne biežāk;
• biezpiens - 50 g dienā. Pārāk lielas biezpiena porcijas (pārāk daudz kalcija) palielina slodzi uz nierēm, īpaši kombinācijā ar kefīru un svaigu pienu;
• ievērot dzeršanas režīmu. Papildus sulām dodiet nesaldinātu kompotu un vārītu ūdeni. Ja izkārnījumi ir traucēti un ir tendence uz aizcietējumiem, noder ārstniecības augu novārījumi (pēc konsultācijas ar pediatru).

Noderīgi padomi:

• ja 6–7 mēnešu vecumā jūs pārmērīgi aizsargājāt bērnu un nepiedāvājāt karoti, kompensējiet zaudēto laiku;
• bērns bieži atdarina pieaugušos: spēlējiet to. Pērciet plastmasas karoti, barošanas galdu, parādiet, kā lietot galda piederumus;
• Vecākiem pareizi jātur karote, lai mazulis pēc viņiem atkārtotu. Protams, ne jau viss izdosies uzreiz, nekārtība būs ne tikai uz sejas, “priekšautiņa”, ap galdu. Pamazām mazulis iemācīsies cieši turēt karoti;
• galvenais ir parādīt, ka pārtika ir vienkāršs process, caur kuru organisms aug un attīstās normāli. Neļaujiet viņiem izdabāt, spēlēties ar pārtiku vai apzināti izliet zupu vai sulu;
• Vai jūsu mazulis spēlējas pie galda? Tātad viņš bija pilns. Pārtrauciet barošanu, nolieciet pārtiku. Pamazām mazulis atcerēsies, kā uzvesties pie galda;
• sagatavojies kaprīzēm un pretestībai: daži bērni ilgi spēlējas uz nerviem, neklausās, apzināti ķircina māti, spēlējoties pie galda;
• Esiet pacietīgs un barošanas laikā izņemiet no virtuves "liekos" cilvēkus. Teatralizēta darbība, vecmāmiņas, kas rosās ap drupačām - tas ir papildu kairinātājs, kas traucē mierīgi ieturēt maltīti.

Augstums un svars

Īpatnības:

• Līdz desmit mēnešu vecumam pieauguša bērna ķermenis kļūst proporcionālāks;
• svara pieaugums un izaugsme nedaudz palēninās;
• vidējie rādītāji meitenēm: svars – no 8 līdz 10 kg, augums no 69 līdz 75,4 cm, zēniem: svars – 8,3–10,9 kg, augums no 69 līdz 77 cm.

Atšķirība ir atkarīga no daudziem faktoriem: augums, dzimšanas svars, uztura kvalitāte, individuālās īpašības, iedzimtība.

Ko darīt, ja bērnam bieži sāp galva? Mums ir atbilde!

Lapā ir aprakstītas efektīvas metodes rinīta ārstēšanai bērniem.

Lasiet šeit par to, kā atpazīt bērnības autismu un kā ar to cīnīties.

Sapņot

Ikdienas režīma ievērošana uzlabo veselību, un bērns pierod pie kārtības. Atkārtojot noteiktas procedūras un darbības, katram darbības veidam veidojas skaidri bioritmi.

Veselīgs miegs ir būtisks elements jūsu ikdienas rutīnā.

Īpatnības:

• dienas miegs - divas reizes, ilgums - apmēram divas stundas katru reizi. Miega trūkums negatīvi ietekmē svara pieaugumu, auguma pieaugumu, fizisko attīstību un nervu sistēmas veselību;
• Ja mazulis pa dienu guļ maz, diez vai viņš naktī gulēs savam vecumam optimālās 12 stundas. Izveidot labi apstākļi atpūtai pa dienu dodies pastaigā, lai mazulis var gulēt gaisā;
• Lieciet savu desmit mēnešus veco mazuli gulēt ne vēlāk kā 22:00, celieties no rīta 6-7:00. Pārtrauciet rutīnu retāk: jūs pats radīsit problēmas sev un mazulim.

Koncentrējieties uz bērna psihoemocionālās attīstības rādītājiem 10 mēnešos, pārbaudiet, vai mazulis ir apguvis visas prasmes. Ja ir neliela kavēšanās, neuztraucieties: visiem bērniem ir individuālas īpašības.

Ja mazajam cilvēkam ir stipri aizkavējusies attīstība, nesēdiet dīkā. Lūdziet palīdzību pediatram, psihologam, bērnu neirologs. Izlasi noderīgu informāciju par tēmu, sazinies ar citām māmiņām: iespējams, saņemsi noderīgus padomus.

Vairāk noderīga informācija vecākiem šajā videoklipā:

10 mēnešus vecs bērns visā cenšas līdzināties saviem vecākiem un vecākiem bērniem ģimenē. Sejas izteiksmes attīstība, roku veiklība un jau ļauj viņam kopēt citu uzvedību. Protams, mazulis vēl neprot pats pogāt pogas vai zīmēt ar zīmuli, taču viņš ar prieku ākstīsies ar pogām – kā mamma – vai skricelēs uz papīra – kā vecākais brālis.

Skolotāji un psihologi iesaka to neaizmirst vissvarīgākais posms mazuļa attīstībā - imitācija. Tagad, lai iemācītu bērnam kaut ko darīt, jums tas nav jādara viņa vietā, bet vienkārši jārāda piemērs. Paņemiet mazuli līdzi uz vannas istabu, kad tīrāt zobus, lai jums nebūtu jāpiespiež viņš iemācīties lietot zobu birsti. Līdzīgi parādiet, kā mamma mazgā rokas, ēd ar karoti utt. Ne jau uzreiz, bet bērns to visu kopēs. Tagad jums ir svarīgs pats fakts par atdarināšanas stadijas sākšanos mazuļa uzvedībā.

Jums nevajadzētu sagaidīt, ka 10 mēnešus vecs bērns interpretēs darbības, kuras viņš ir redzējis pieaugušo izpildījumā. Piemēram, ja mazulis redzēja, kā viņa māte ķemmē matus ar noteiktu ķemmi un pats spēlējās ar tiem, iedodiet viņam citu ķemmi - un viņš nevarēs saprast, kas tas ir un kam tas ir paredzēts.

Gūto pieredzi bērns varēs interpretēt zināšanās nedaudz vēlāk, bet pagaidām parādīt viņam iespējamos sižetus lomu spēles: pabaro ar karoti viņa mīļāko lāci, ieliek kubus rotaļu pašizgāzēja aizmugurē, iemidzina lelli utt.

Ko bērnam jāspēj darīt 10 mēnešu vecumā?

• Sēdēt bez atbalsta, rāpot uz priekšu, stāvēt ar atbalstu
• Košļājiet ēdienu, kas ir sagriezts mazos gabaliņos
• Atšķiršanu piedzīvo salīdzinoši viegli
• Ļoti interesējieties par citiem bērniem
• Izvēlieties kādu no piedāvātajiem, apzināti izmetiet rotaļlietu kā protesta zīmi
• Izmantojiet “rīkus”, t.i., dažus objektus, lai iegūtu citus
• Smejies, atbildot uz pieaugušo jautrajām un smieklīgajām grimasēm
• Centieties sarunu biedru smieties pats – piemēram, ar skaņām, kas kādam lika smieties agrāk
• Izmēģiniet dažādas zilbes un to kombinācijas “pēc skaņas”
• Norādiet ar pirkstu uz visbiežāk izmantotajiem objektiem, sejas daļām (dažām)

Bērns tagad dod priekšroku maziem priekšmetiem, nevis lielām rotaļlietām. Tagad vairāk nekā jebkad noderēs rotaļas ar pupiņām vai graudaugiem – protams, pieaugušo uzraudzībā, jo veikls mazulis var ātri paslēpt kādu no jautrajiem graudiņiem degunā vai vārpā.

Vēl viena noderīga laika pavadīšana ir pirkstu apgleznošana uz plānas miltu, mannas vai cietes kārtiņas, kas uzklāta uz plakanas šķīvja dibena. Piemērota ir arī jebkura elastīga mīkla, kas nelīp pie rokām - no tās var veidot gabaliņus, no lielāka gabala noplēst mazākus kunkuļus, veidot tajā vagas, veidot plānas kūkas un sarullēt bumbiņās. Kopumā, jo plašāka ir mātes iztēle, jo daudzveidīgākas būs mazuļa spēles. 10 mēnešus vecs mazulis vēl nevar izdomāt stāstus savam priekam.

Auguma un svara normas bērniem 10 mēneši

		Augstums, cm	Svars, Kilograms	Aplis galvas, cm
ZĒNI	īss
	zemāk vidēji
	vidēji
	augstāks vidēji
	augsts
MEITENES	īss
	zemāk vidēji
	vidēji
	augstāks vidēji
	augsts			Vēl viens šķietami smieklīgs, bet ne mazāk kaitīgs par sētiņu, izgudrojums ir staigātājs. Tieši tajās bērns, pat ja viņš jau ir pietiekami nobriedis, lai staigātu patstāvīgi, nesteidzas apgūt jaunu prasmi - galu galā viņš ir pieradis vienkārši sēdēt un grūstīties ar kājām. Šāda rotaļlieta faktiski var nedaudz palēnināt mazuļa fizisko attīstību. Bērna emocionālā attīstība 10 mēnešu vecumā 10 mēnešus veca bērna mīļākā spēle jau ir skaidri redzama: kāds nenogurstoši sit ar kausu spaini, kāds saliek piramīdu vai kubu torni, kāds pašaizliedzīgi spiež tālvadības pults pogas. Mēģiniet dot bērnam iespēju nodoties viņa iecienītajai nodarbei. Starp citu, tiek uzskatīts, ka šāda vecuma bērns jau var spēlēt patstāvīgi vairāk nekā 15 minūtes. Un vispār 10 mēneši ir zināms psiholoģisks pavērsiens, kad mazulis sāk nedaudz atdalīties no mammas. Tāpēc šis vecums tiek uzskatīts par optimālu, ja māte plānoja to darīt mazuļa pirmajā dzīves gadā. Šobrīd mazulim vajadzētu pierast pie mammas nebūšanām - atstāt viņu pie tēta, vecmāmiņas vai citiem autoritatīviem radiniekiem un atstāt māju, lai nodarbotos ar savām lietām. Tas ir svarīgi ne tikai psiholoģiski nogurušai mātei grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Bet arī mazulim - tā pamazām viņam būs viegli pierast pie domas, ka mamma var aiziet. Ja jūs tagad regulāri dosieties prom uz stundu vai divām, kamēr viņš ir nomodā, nākotnē mazulis viegli palaidīs mammu bez asarām.

Aiz pārmaiņām fizikālie parametri Zīdaiņus līdz viena gada vecumam rūpīgi uzrauga ne tikai vecāki, bet arī pediatri. Galu galā no tiem var spriest, cik pareizi un savlaicīgi notiek kopējā mazuļa attīstība. Kāds ir 10 mēnešus veca bērna vidējais augums un svars? Kā tās mainās? No kā tas ir atkarīgs?

Auguma un svara dinamika

Bērna svars 10 mēnešu vecumā, kā arī augums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tāpēc nav iespējams viennozīmīgi visus bērnus novest zem “kopsaucēja”. Jāņem vērā dinamikas izmaiņas. Un tos lielā mērā ietekmē šādi faktori:

• ģenētiskās īpašības (ja vecāki ir mazi un tievi, visticamāk, ka mazulis būs tāds pats);
• mazuļa svars, augums dzimšanas brīdī;
• bērna dzimums (statistiski pierādīts, ka meitenes ir vidēji par pāris centimetriem īsākas un arī sver par 500–700 g mazāk);
• papildinošo ēdienu veids, kvalitāte un daudzums, diēta (bērnam jāēd 5 reizes dienā);
• fiziskās aktivitātes (cik produktīvi mazulis tērē ar pārtiku saņemto enerģiju, cik pilnībā papildina enerģijas izmaksas);
• skābekļa daudzums, ko bērns saņem spēlējoties svaigs gaiss(un līdz ar to pastaigu ilgums);
• miega režīms (pietiekamas atpūtas stundas naktī un dienas laikā);
• mazuļa psihoemocionālais stāvoklis, psihotraumatisku faktoru klātbūtne;
• slimību biežums un smaguma pakāpe (bieži slimie bērni ir novājināti, ķermeņa masas pieaugums ir lēnāks);
• endokrīno slimību klātbūtne, kas traucē vielmaiņas procesus.

Tāpēc, novērtējot fizisko parametru izmaiņas, pediatri sāk no individuālā attīstība un konkrēta mazuļa īpašības no viņa slimības vēstures. Jums ir jāsalīdzina bērna augšana katrā mēnesī un tikai pēc tam, rūpīgi analizējot visus faktorus, kas to varētu ietekmēt, izdarīt secinājumus par to, kā mazuļa rādītāji atbilst pediatrijas standarta tabulu vidējiem rādītājiem.

Fiziskie orientieri

10 mēnešus veca bērna auguma un svara pieaugums kļūst ievērojami mazāks, salīdzinot ar iepriekšējiem mēnešiem. Šī mēneša laikā mazulis pieaugs par aptuveni centimetru (vai pat mazāk), pieņemoties svarā no 350 līdz 500 g.

Tas, pirmkārt, ir saistīts ar arvien pieaugošo mazuļa aktivitāti. Galu galā viņš tagad visu dienu ir kustībā, iegūstot savu pirmo, bet tik svarīgo pētniecības pieredzi, pētot apkārtējo pasauli, attīstot savas fiziskās prasmes:

• rāpo;
• apsēžas;
• paceļas;
• pārvietojas pie atbalsta;
• kāpj pa kāpnēm, turot pieaugušo rokas;
• uzkāpj uz paaugstinātām virsmām (dīvāns, atzveltnes krēsls, krēsls);
• patīk staigāt ar pieaugušo atbalstu;
• patīk dejot jautras melodijas pavadībā.

Daudz enerģijas tiek tērēts spēlēm, kas kļūst jēgpilnākas un loģiskākas (ligzdu leļļu, piramīdu, torņu, ieliktņu, šķirotāju, puzļu kolekcionēšana, bumbiņu spēlēšana, rotaļlietu ripināšana). Pēc 6–7 mēnešu vecuma svara pieauguma samazināšanās un augšanas ātruma samazināšanās tiek uzskatīta par fizioloģiski noteiktu.

Tātad, cik bērnam šajā vecumā parasti vajadzētu svērt, pēc kā būtu jāvadās vecākiem? Aptuvenās vadlīnijas var atrast īpašās tabulās. Piemēram, šajā:

Šajā gadījumā ir vērts pievērst īpašu uzmanību rādītājiem, kas manāmi atšķiras no lielākajiem vai zemākā vērtība. Ja veicat savlaicīgu pārbaudi un identificējat noviržu cēloņus, nākotnē varat izvairīties no daudzām problēmām ar mazuļa attīstību. Jums var būt nepieciešama neirologa, endokrinologa vai citu speciālistu palīdzība.

Lai mazulis pareizi attīstītos un viņa parametri atbilstu normām, vecāki paši var izdarīt daudz, nodrošinot mazulim atbilstošus apstākļus.

• Izveidojiet labvēlīgu psiholoģisko klimatu ģimenē. Pastāvīgs stress ir kopīgs cēlonis nepietiekams svars bērniem. Turklāt nākotnē tie var novest pie tā, ka bērnam veidosies kompleksi, fobijas, mazvērtības sajūta un pat aizkavēšanās psihorunas attīstībā.
• Nodrošiniet savam mazajam adekvātu atpūtu: vismaz 11 stundas miega naktī un 2 snaudas dienas laikā, katra ilgst vismaz stundu. Ja mazulis dienas laikā snauž vienu reizi, tam vajadzētu būt ilgākam. Miega trūkums var izraisīt gan letarģiju, gan pārmērīgu uzbudināmību, kas ietekmēs mazuļa pašsajūtu un līdz ar to arī attīstību.
• Ja bērnam jau ir izveidojušies zobi (var būt no 2 līdz 6), mēģiniet viņam nedot maltu barību. Ļaujiet viņam iemācīties košļāt mazus gabaliņus un nokost. Tas būs nākamais posms viņa kuņģa-zarnu trakta attīstībā, no kura pareizas darbības lielā mērā ir atkarīgs arī bērna svars.
• Daudz staigājiet svaigā gaisā. Vasarā tas var būt 2 pastaigas pa 2–3 stundām. Ir labi, ja kādu no pastaigām daļēji aizņem miegs. Ziemā un starpsezonā jums jākoncentrējas uz laikapstākļi. Spēcīga vēja, stipra sala vai stipra lietus gadījumā nevajadzētu doties pastaigā - ierobežojiet sevi ar biežu telpas vēdināšanu. Pārējās dienās jābūt arī 2 pastaigām, kas ilgst vismaz 1–1,5 stundas. Ja organismā trūkst skābekļa, galvenokārt cieš smadzenes, kas nesaņem pietiekami daudz uztura. Attiecīgi tiek traucēta visu sistēmu darbība.
• Izveidojiet drošu vidi savam mazajam, ko izpētīt. Visam, kas atrodas viņa piekļuves zonā, jābūt drošam (bez medikamentiem, sadzīves ķīmijas, griežamiem vai durošiem priekšmetiem, nekā, ko var norīt). Uz durvīm labāk uzlikt ierobežotājus, atvilktnēs aizvērējus, nostiprināt paklāju uz grīdas, lai neradītu nervozitāti, rozetēs ielikt aizsargspraudņus, izņemt vadus un elektroierīces no skata laukuma. It īpaši, ja nav iespējams katru minūti uzraudzīt mazo. Galu galā jebkura trauma, apdegums vai saindēšanās ir liels šoks jaunam pētniekam.
• Tajā pašā laikā nav nepieciešams aizliegt bērnam kaut kur kāpt vai kaut kam pieskarties: viņam vajadzētu būt iespējai iegūt pieredzi apkārtējās realitātes izpētē, atklāt tās modeļus un izprast noteiktu darbību sekas. Taču, pat ja viņam jau ir paskaidrots, ka gludeklis ir karsts un tam pieskarties ir bīstami, šajā vecumā nevari būt drošs, ka mazulis nedarīs pretējo, apšaubot tavus vārdus un noskaidrojot, kādas tam būs sekas. aizlieguma pārkāpšana būs.
• Veikt sacietēšanu. Ir labi, ja jūs to izdarījāt ar agrīnā vecumā un turpini tagad. Sacietēšanas procedūras stiprina aizsardzības spēki mazs organisms, novēršot, pirmkārt, biežas saaukstēšanās slimības, kas var būtiski ietekmēt bērna svaru un vispārējo stāvokli. Berzēšana, apūdeņošana, gaisa peldes, staigāšana pa grīdu basām kājām un citi paņēmieni, ja tos izmanto sistemātiski, aktivizē imūnsistēmu.

Tātad augums un svars ir pirmie rādītāji, kam ārsti pievērš uzmanību, izvērtējot bērna veselību un kopējo attīstību. Tie palīdz aizdomām ne tikai par gremošanas problēmām, bet arī par nopietnākām, kurām nepieciešama ilgstoša, rūpīga korekcija.

Tomēr, ja nav redzamu fizioloģisku iemeslu nepietiekamam svaram (vai “liekajam svaram”), vecākiem ir jāpārskata bērna režīms un jānodrošina viņam apstākļi pilnīgai attīstībai. Galu galā bieži gadās, ka mazulis tiek vienkārši pabarots (īpaši ģimenēs, kurās dzīvo līdzjūtīgas vecmāmiņas, kurām izsalkušākais un liesākais bērns pasaulē ir viņu mazdēls). Tas var ne tikai traucēt vielmaiņu mazam organismam, bet arī bremzēt mazuļa vispārējo fizisko attīstību (resnajiem ir daudz grūtāk rāpot, noturēt svaru uz kājām vertikāli un noliekties). Tāpēc ir vērts apgūt vienu galveno vecāku likumu: piesardzība ir svarīga it visā.

10 mēnešos mazulis jau ātri rāpo un pārliecinoši sēž. Viņa priekšā paveras jaunas perspektīvas: viņam jāuzkāpj uz ķebļa, vecāku gultas un jāpārbauda kumode. Tiesa, viņš joprojām mēdz kāpt otrādi. Tajā pašā laikā vecākiem pastāvīgi jāuzrauga mazuļa aktivitātes, jānoņem no viņa ceļa nestabilie objekti un jāvada, kamēr viņš vēl nav izpētījis savu apkārtni. Jūs varat mudināt bērnu staigāt, ievilinot viņu ar kaut ko garšīgu vai rotaļlietu.

10 mēnešus veca mazuļa attīstība

Jautājumi, kad bērnam ir 10 mēneši: attīstība, kas būtu jāspēj, noteikti uztrauc jaunos vecākus. Šajā posmā var atzīmēt šādas izmaiņas:

• Jau tagad varat izteikt pirmos minējumus, vai mazulis ir labrocis vai kreilis. Jāvēro, kuru roku viņš mēģina ēst, paņem rotaļlietas vai zīmuli, kad viņš skribelē.
• Šis ir laiks, lai sāktu uzņemties iniciatīvu. Viņam jāļauj izrādīt neatkarību, ja kaut kas neizdodas - iedrošināt viņu, un, ja izdodas, - uzslavēt. Šī reakcija stiprina mazuļa ticību saviem spēkiem.
• Mazulis jau prot aktīvi strādāt ar abām rokām vienlaikus un ne tikai satvert, bet arī atlaist rotaļlietas, kas ir ļoti noderīga prasme. Pirms tam viņš varēja tikai pacelt priekšmetu vai to mest. Tagad viņš jau zina, kā atvilkt pirkstus un atgrūst nevajadzīgu priekšmetu.
• Mazulis sāk saprast, kā manipulēt ar rotaļlietām: stumt bumbu, ripināt mašīnu. Ja vairākas reizes parādīsit viņam jaunu darbību ar rotaļlietu, viņš drīz varēs to atkārtot.
• Aktīvi izzinot pasauli, bērnu nevar ierobežot ar tūkstoš aizliegumiem. Viņam var ļaut kaut ko darīt viņa klātbūtnē, taču skaidri jādefinē tabu, ko nekāda histērija neatcels.
• Vērojot vecāku sejas izteiksmes un emocijas, mazulis cenšas tās atveidot, kā arī izrāda interesi par citiem cilvēkiem.

Augstums un svars

Mazuļa fiziskā attīstība turpina progresēt. Pieaugot viņa aktivitātei, viņš neturpina tik strauji pieņemties svarā. 400-500 g ir norma svara pieaugumam 10. mēnesī, un mazulim jāpieaug 1,5-2 cm. Galvas apkārtmēram abu dzimumu bērniem jābūt aptuveni 46,5 cm.

Fiziskā attīstība

Gandrīz visi bērni šajā vecumā pārliecinoši rāpo un aktīvi cenšas staigāt. Tāpēc viņiem ir svarīgi attīstīt telpisko orientāciju un līdzsvara izjūtu. Ir arī tādi bērni, kuri vēl nespēj piecelties un nostāties uz savām kājām – viņi tagad ir visos iespējamos veidos jāmudina to darīt. Jūs varat, piemēram, ievietot to, kas interesē jūsu mazuli jauns vienums vai savu iecienītāko rotaļlietu uz augstā krēsla vai zemā dīvāna un palīdziet mazulim izklaidēties. Šajā brīdī mazulis trenēs telpisko orientāciju. Šajā vecumā mazuļi labi pārvalda kustības visās rokas daļās (no pleca līdz pirkstiem), tāpēc viņi var viegli satvert ar pirkstiem mazi priekšmeti, kas pēc tam tiek izskatīti.
Protams, katrs mazulis ir individuāls. Tāpēc viņa fiziskā attīstība notiek ar dažādos ātrumos. Daži dodas taisni staigāt bez rāpošanas; Dažiem ir normāla augšana, bet citi nesasniedz normālu augumu. Tikai daži bērni visu dara konsekventi: vispirms rāpo, tad mācās staigāt ar atbalstu un tad bez tā.
10 mēnešus vecs mazulis spēj patstāvīgi stāvēt gultiņā un pēc tam apsēsties. Laiks domāt par jaunu rotaļu laukumu, jo ar veco mazo paklājiņu vai sētiņu vairs nepietiek. Ideāls ir zems dīvāns, kuru jebkurš bērns var viegli apgūt: uzkāpt uz tā un no tā un, pateicoties tam, nemanāmi attīstīties. Vecākiem jāparūpējas par apdrošināšanu, lai novērstu nepatīkamus kritienus – pie dīvāna var, piemēram, nolikt vairākas reizes salocītu mīkstu segu vai mest mīkstās rotaļlietas.
Desmit mēnešos tiek noteikta mazuļa iecienītākā nodarbe: dažiem patīk dejot, dzirdot mūziku, citi būvē no kubiem torņus, bet citi ar entuziasmu pēta grāmatu ilustrācijas.

7 laika plānošanas noslēpumi no tāda paša vecuma mātes

Jaunajām māmiņām ļoti palīdzētu laika plānošana, kas patiesībā nozīmē ikdienas rutīnu - spēju ievērot noteikumus...

Garīgā attīstība

10 mēnešu vecumā mazulis var pārsteigt ar negaidītām un ilgi gaidītām darbībām: viņš mēģinās atkārtot vecākā brāļa dēkas ​​vai arī pēkšņi sakodīs mēles galu. Viņš pavada vēl vairāk laika, lai iztīrītu skapju saturu un tos plauktus, kurus var aizsniegt. Viņš neatlaidīgi pieskarsies savam portatīvajam datoram, telefonam un citam aizliegtam aprīkojumam. Tā kā šajā vecumā mazulis vēl nevar staigāt pats, viņš var tikai vairāk kustēties, trenējot muskuļus un ķermeni, sagatavojot tos taisnai staigāšanai. Vēl labāk viņam ir rāpot, neskatoties uz to, ka viņš jau var stāvēt, turoties pie balsta un stampājot ar kāju.
10 mēnešus vecais mazulis ir tik drosmīgs, ka ir gatavs doties svešu cilvēku rokās. Viņš sāk izrādīt interesi par vienaudžiem, bet līdz šim bez spēlēšanas kopā. Viņš jau saprot dažu lietu nosaukumus un mīļoto vārdus un cenšas atkārtot pieaugušo izrunātās zilbes un skaņas. Tagad viņš var droši turēt rotaļlietu katrā rokā.
Tajā pašā vecumā sāk veidoties mazuļa personība, ko lielā mērā ietekmē vecāku uzvedība, jo viņš cenšas visu atkārtot pēc viņiem. Viņš mēģina atdarināt rotaļlietas zaķa barošanu ar burkāniem. Mazulis jau pārzina vārdu “jā” un “nē” nozīmi, dažreiz viņš tos pat parāda vai izrunā pats. Mazuļa atmiņas jauda pieaug, tāpēc viņš jau spēj atkārtot darbību, ko redzēja pirms nedēļas, kā arī atceras savu rotaļlietu atrašanās vietu. Viņš atdarina pieaugušo runātās skaņas un maina savas balss skaļumu un intonāciju. Viņš eksperimentē ar mēli un siekalām, izdodot smieklīgas skaņas, un smejas, kad tās dzird. Viņš prot aprakstīt priekšmetus vai notikumus savā “putnu” valodā, kas citiem nav saprotama. Vecākiem vajadzētu runāt ar viņu, lasīt pasakas.
10 mēnešu vecumā bērns, visticamāk, būs nerātns. To nevajadzētu attiecināt uz viņa rakstura iezīmēm, tas ir tikai veids, kā izrādīt zinātkāri un mēģināt izpētīt nezināmus pasaules nostūrus. Tāpēc vecākus nevajadzētu ļoti apbēdināt par tualetē atrastajiem gredzeniem no piramīdas vai kubiņiem, kas kaut kā nokļuvuši pannā. Vecāku neapmierinātība mazuli var tikai vēl vairāk apbēdināt vai provocēt. Ja viņš tiek sodīts par palaidnībām, viņš, iespējams, sāks krāpties, turpinot darīt lietas savā veidā aiz vecāku muguras. Šādās situācijās labāk ir mēģināt novirzīt mazuļa uzmanību un aicināt viņu izpētīt tikpat interesantus, bet drošākus mājas stūrus.

Uzturs

Joprojām galvenais barošana ar krūti vai mākslīgie maisījumi, lai gan tie vairs nevar nodrošināt atbilstošu uzturu. Mātes pienā vairs nav pietiekami daudz augošam bērnam nepieciešamo olbaltumvielu un mikroelementu. Tāpēc trūkstošās vielas iegūst no iepriekš ieviestiem papildinošiem pārtikas produktiem.
Šajā vecumā starp mazuļa diētu un mākslīgā barošana un mazuļiem vairs nav nekādas atšķirības, viņi ēd tos pašus ēdienus, kas ir vārīti, sautēti vai tvaicēti. Pēdējā metode ir vispiemērotākā. Lai gan mazulis ir pārslēgts uz gandrīz pieaugušo pārtiku, viņš joprojām nevar ēst daudzus ēdienus no vecāku uztura, piemēram, sāļu pārtiku, kūpinātu pārtiku, sēnes, asus un treknus ēdienus. Aizliegta pārtika var izraisīt nopietnus traucējumus mazuļa gremošanas procesā.
Būtiski pārtikas produkti 10 mēnešus vecam bērnam:

Es esmu sašutusi, es tagad iešu zvērēt, ko man darīt?

Visiem vecākiem ir brīži, kad viņi uzbrūk saviem bērniem, izmetot savu bezspēcību un nogurumu...

• Dažādi graudaugi(griķi, rīsi, auzu pārslas, kukurūza). Bērni, kuriem ir ievērojams liekais svars mannas putra Labāk to nedot.
• Dārzeņu biezeņi, gatavots no cukini, puķkāpostiem, bietēm, ķirbjiem, burkāniem, kartupeļiem. Bērnam dienā jāapēd 100-130 g dārzeņu ēdienu.
• Katru dienu mazulis jābaro 1-2 tējkarotes dārzeņu eļļa pievieno dārzeņu biezenim vai putrai.
• Var pievienot arī biezenīšiem un putrām sviests ar ātrumu 5-10 g dienā. Lai samazinātu risku alerģiskas reakcijas, to vispirms vajadzētu izkausēt un pievienot gatavajam ēdienam šķidrā veidā.
• Uztura svarīgākā sastāvdaļa ir gaļa, kuras mazulim vajadzētu ēst 70-75 g katru dienu. Vislabāk lietot liesu gaļu: truša, vistas, teļa, tītara gaļu, bet reizi nedēļā mazulim var piedāvāt liesu cūkgaļu. Aknas, sirdi un citus subproduktus mazuļa uzturā var pievienot tikai no dzīvniekiem, kas audzēti ar dabīgu barošanu (privātajā sektorā). No tiem gatavo izcilus suflē, pastētes, kotletes, tvaicētas kotletes un daudzus citus ēdienus.

Lai dažādotu bērna uzturu, viņam tiek dota zivs, un no deviņu mēnešu vecuma. Bet, ja sākumā to deva tikai biezenī, tad 10 mēnešu laikā no tā var pagatavot kotletes, kotletes un kotletes. Bet zivju īpatsvars uzturā nedrīkst būt liels, lai bērnam neizraisītu alerģisku reakciju.
Biezpiena ikdienas patēriņš jāpalielina līdz 50 g, taču nevajag pārspīlēt, īpaši, ja mazulis ēd arī kefīru vai pienu. Biezpiens satur daudz kalcija, kura pārpalikums apgrūtina nieru darbību, izraisot pat nieru slimības.
Daudzveidīgākas kļūst augļu sulas un biezeņi, kurus tagad var pagatavot no zaļiem āboliem, bumbieriem, plūmēm un mellenēm. Bērnam dienā jālieto 60 ml sulas un 40-60 g biezeņu.

Rotaļu aktivitāte

Spēles 10 mēnešus veciem mazuļiem kļūst mērķtiecīgākas. Mazulis stingri tur rotaļlietu un var veikt dažādus uzdevumus: pacelt un atdot kubu, atvērt un aizvērt kastīti, ripināt un mest bumbu, sēžot uz grīdas. Spēles jāizvēlas tieši tās, kas atbilst mazuļa prasmēm. Aizraujošākā nodarbe viņam ir priekšmetu salikšana un izjaukšana, piemēram, konteineru pildīšana ar ģeometriskām formām, mašīnas iekraušana un izkraušana. Līdzīga rakstura rotaļlietas modernais tirgus daudzi tiek prezentēti.
Šajā vecumā piramīda ir viena no labākajām rotaļlietām. Mazulis ar mammas palīdzību iemācās to pareizi salikt, un ļoti priecājas, kad izdodas un gaida uzmundrinājumu. Jūs varat novietot spaini uz grīdas un aicināt mazuli iemest tajā dažādus priekšmetus, tostarp tos, kas, atsitot, rada skaņu. Ļaujiet viņam mest rotaļlietas ar dažādām rokām, bet lielākās - ar divām. Varat mainīt attālumu līdz kausam, tuvinot to vai attālinot. Tā rezultātā mazulis iemācīsies manipulēt ar priekšmetiem un vingrināt aci.
Ja šajā periodā iedosiet mazulim pirkstu krāsas, viņš būs sajūsmā. Kad viņš uzņem krāsu, jums ir jāizrunā tās nosaukums, pateicoties kuram mazulis ātri iemācīsies pamatkrāsas un pats sāks izrunāt to vārdus.
10 mēnešus veci bērni kā sūkļi uzsūc jebkuru informāciju, tāpēc viņiem īpaši noderīgas ir izglītojošas spēles. Mazuļu var novietot ērtā pozā (rokās, augstā krēslā vai uz dīvāna), ja viņš ir gatavs sazināties, pēc tam viņam var pastāstīt par dzīvniekiem. Mājā vienmēr būs attēli, priekšmeti vai rotaļlietas, kurās attēloti dažādi dzīvnieki, un, iespējams, dārzeņi vai augļi. Tie ir jāizliek mazuļa priekšā un jāparāda pa vienam, vienlaikus attēlojot skaņas, ko šis dzīvnieks rada, un mazulim šīs skaņas jāatkārto.