स्तनपान के दौरान बीयर: संदिग्ध लाभ या अपूरणीय क्षति? क्या एक नर्सिंग मां बीयर, वाइन और शैंपेन पी सकती है: स्तनपान के दौरान शराब और गैर-अल्कोहल एनालॉग।

मादक पेय पदार्थों के बिना छुट्टियाँ शायद ही कभी पूरी होती हैं। वे आपको आराम करने, तनाव दूर करने और एक निश्चित मूड बनाने में मदद करते हैं। लेकिन कोई भी शराब स्तनपानशराब सहित, माँ के लिए वर्जित है, क्योंकि दूध पिलाने के दौरान यह बच्चे में फैल जाता है। विकासशील जीव से शराब के उन्मूलन की अवधि वयस्कों की तुलना में 3-4 गुना अधिक लंबी होती है। इस समय के दौरान, इथेनॉल अणु विकासशील केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकते हैं।

शराब और स्तनपान

सर्ज रेंड के शोध ने पुष्टि की है कि अंगूर आधारित इथेनॉल पेय पीने से प्रतिरक्षा में सुधार होता है, मूड में सुधार होता है और आम तौर पर अंग समारोह पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। लेकिन शराब का विपरीत प्रभाव पड़ता है। यह सभी कार्बनिक तरल पदार्थों, लसीका में प्रवेश करता है और सामान्य स्तनपान में हस्तक्षेप करता है। इसलिए, जब पूछा गया कि क्या दूध पिलाने वाली मां पी सकती है, तो 99% डॉक्टर जवाब देंगे कि यह संभव नहीं है। यदि आपने किसी के दो गिलास पी लिए हैं एल्कोहल युक्त पेय, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि अंग इसे संसाधित न कर दें।

क्या शराब स्तन के दूध में चली जाती है?

शराब रक्तप्रवाह के माध्यम से तुरंत सभी अंगों में प्रवेश कर जाती है। शराब का एक गिलास पीने से पहले, युवा माताओं को केवल यह नहीं सोचना चाहिए कि शराब उनके शरीर में जाती है या नहीं स्तन का दूध, बल्कि आपके लीवर की स्थिति के बारे में भी। हार्मोन बढ़ने से इस अंग के कार्यों और चयापचय में परिवर्तन होता है। ऐसे विकारों के साथ, इथेनॉल तेजी से पूरे शरीर में फैल जाएगा और इसे बहुत धीरे-धीरे छोड़ देगा। 30 मिनट बाद शराब दूध में प्रवेश कर जाती है। पदार्थ का विघटन समय मां के वजन और स्थिति पर निर्भर करता है। यदि आप शराब पीना चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• बच्चे की उम्र का ध्यान रखें. 3 महीने तक, छोटा शरीर शराब के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, जिससे विषाक्तता हो सकती है।
• आपको दूध पिलाने से एक घंटे पहले वाइन, वोदका, शैंपेन या कॉन्यैक नहीं पीना चाहिए, क्योंकि लीवर और अग्न्याशय के पास उन्हें संसाधित करने का समय नहीं होगा।
• विचार करना खुद का वजनअल्कोहल युक्त उत्पाद लेने से। यह जितना कम होगा, आपको शरीर से इथेनॉल छोड़ने के लिए उतना ही अधिक समय तक इंतजार करना होगा।
• आप प्रतिदिन एक गिलास वाइन, 250 मिली बीयर या 30 मिली कॉन्यैक पी सकते हैं। इन्हें एक साथ नहीं लिया जा सकता.

स्तन के दूध में कितना प्रतिशत प्रवाहित होता है?

इथेनॉल अवशोषित होता है महिला शरीरतेज़, लेकिन धीमी गति से निकलता है। यह पूछे जाने पर कि माँ के दूध में कितना प्रतिशत अल्कोहल गुजरता है, डॉक्टरों का जवाब था कि केवल 10%। प्रतिशत भिन्न हो सकता है. यह मां के वजन और उसके द्वारा लिए गए मादक पेय पदार्थों की मात्रा से प्रभावित होता है। यदि आपको चयापचय में समस्या है, तो प्रतिशत बढ़कर 20 हो जाता है। इथेनॉल स्तन ग्रंथियों को आसानी से छोड़ देता है, लेकिन मस्तिष्क में बहुत लंबे समय तक रहता है, इसलिए शराब या बीयर पीने के 3 घंटे बाद भी महिलाओं को गाड़ी चलाने की सलाह नहीं दी जाती है।

इसे दूध में बदलने में कितना समय लगता है?

किसी भी पदार्थ का अवशोषण समय व्यक्ति के रंग और चयापचय प्रतिक्रियाओं की दर से निर्धारित होता है। इस कारण से, यह सटीक उत्तर देना असंभव है कि शराब को स्तन के दूध में प्रवेश करने में कितना समय लगता है। अनुमानित समय 25-40 मिनट है. सेवन के 2 घंटे बाद भी शराब बच्चे तक पहुंच जाएगी। कई महिलाओं को लगता है कि काहोर या बीयर के प्रभाव में बच्चा तेजी से सोने लगता है। यह स्थितिपूरी नींद को जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता. यह अल्कोहल युक्त दूध पिलाने पर नशा और नशा के कारण होता है।

शराब ख़त्म होने में कितना समय लगता है?

सभी कार्बनिक प्रणालियों द्वारा अल्कोहल के टूटने का औसत समय 2-3 घंटे है। यह आंकड़ा इस सवाल के जवाब के रूप में भी प्रासंगिक है कि स्तन के दूध से अल्कोहल उत्सर्जित होने में कितना समय लगता है। ली गई शराब की मात्रा और व्यक्ति की चयापचय दर अपना समायोजन स्वयं करती है। वाले लोगों में शीघ्र विनिमयजिन लोगों को पाचन संबंधी समस्या है, उनकी तुलना में पदार्थ, इथेनॉल कम समय में नष्ट हो जाएंगे।

शराब उन्मूलन तालिका

वाइन या शैंपेन पीने से पहले, कई स्तनपान कराने वाली माताएं सोचती हैं कि पेय को उत्सर्जित होने में कितना समय लगेगा। आदर्शतः यही माना जाता है स्वस्थ शरीरएक घंटे में यह 120 मिलीग्राम तक उत्पाद निकाल सकता है। स्तन के दूध से अल्कोहल निकालने के लिए निम्नलिखित तालिका दी गई है। इससे आपको पता चलेगा कि इथेनॉल युक्त 130 मिलीलीटर विभिन्न पेय को शरीर से निकालने में कितना समय लगता है।

महिला का वजन किलो में/पेय का नाम
जिन और टॉनिक 9%
शैम्पेन 11%
पोर्ट 18%

क्या मुझे दूध निकालने की ज़रूरत है?

शराब एक बार पेट में जाकर हर जगह प्रवेश कर जाती है। मुख्य अंतर पदार्थ की सांद्रता है। रक्त में मौजूद इथेनॉल अणुओं का केवल 10% ही दूध में प्रवेश करता है। पदार्थ को सभी कार्बनिक प्रणालियों से एक साथ हटा दिया जाता है। इसलिए, जब पूछा गया कि क्या शराब पीने के बाद दूध निकालना जरूरी है, तो डॉक्टर जवाब देते हैं कि यह जरूरी नहीं है। लेकिन अगर आपके घर में 3 साल से कम उम्र का बच्चा है जिसे हर 120-150 मिनट में दूध पिलाने की जरूरत होती है, तो आपको पोषण संबंधी तरल की एक बोतल छोड़ देनी चाहिए।

रक्त में अल्कोहल की सांद्रता को कम करने के लिए प्रयास करना बेकार है, क्योंकि सभी अंगों का नवीनीकरण एक निश्चित मोड में होता है। उसे बाहर से प्रभावित करना संभव नहीं होगा। तालिका में संकेतित समय बीत जाने के बाद, आप बिना किसी डर के दूध पिलाना जारी रख सकते हैं कि बच्चे को इथेनॉल अणुओं द्वारा जहर दिया जाएगा। सुरक्षित रहने के लिए, आप शराब छोड़ने के समय में 1-2 घंटे जोड़ सकते हैं और फिर बच्चे को दूध पिला सकते हैं।

स्तनपान करते समय शराब

गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद आप सुरक्षित रूप से केवल शीतल पेय ही पी सकती हैं। स्तनपान के दौरान एक गिलास वाइन स्तनपान और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इसकी जगह एक गिलास अनार का रस लेना अधिक उपयोगी होगा, जो रक्त निर्माण की प्रक्रिया में सुधार करता है। यदि आपको वास्तव में यह पेय पसंद है, तो तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका बच्चा 4 महीने का न हो जाए। फिर सफेद और रेड वाइन ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएंगी, भले ही वे स्तन ग्रंथियों और रक्त में निर्धारित 2 घंटे से अधिक समय तक रहें।

स्तनपान करते समय बीयर

यह पेय दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। अन्य अल्कोहल युक्त उत्पादों की तरह, स्तनपान के दौरान बीयर वर्जित है। लंबे समय तकयह अफवाह थी कि हॉप्स और माल्ट के मिश्रण की एक निश्चित मात्रा स्तनपान के लिए अच्छी है और नई माताओं को उनके दूध उत्पादन को बहाल करने में मदद कर सकती है। शोध ने इस जानकारी का खंडन किया है। बीयर के बाद स्तन में हल्की सूजन निम्नलिखित कारणों से देखी जाती है:

• इथेनॉल वाहिकाओं में तरल पदार्थ बनाए रखता है, जिससे लिम्फ नोड्स और नसों में सूजन हो जाती है।
• शरीर के अंदर अल्कोहल का उच्च स्तर ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को दबा देता है। यह हार्मोन माताओं में तब उत्पन्न होता है जब बच्चा स्तनपान करना शुरू करता है। यह स्तन से तरल पदार्थ की रिहाई को बढ़ावा देता है। इसके बिना, यह ग्रंथियों में बना रहता है और बच्चे को कम भोजन मिलता है।

स्तनपान करते समय शैम्पेन

स्पार्कलिंग वाइन को मातृ स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित माना जाता है। यह अल्कोहल युक्त उत्पाद गंभीर नशा पैदा नहीं करेगा; स्तनपान पर इसका प्रभाव न्यूनतम है। स्तनपान के दौरान शैंपेन का सेवन किया जा सकता है, लेकिन खुराक 200 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको खाली पेट मादक पेय नहीं पीना चाहिए। शरीर द्वारा शैम्पेन को पचाने का औसत समय 180-200 मिनट है। एक गिलास स्पार्कलिंग वाइन पीने के बाद इस अंतराल को मापें।

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अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, शराब एक वर्जित उत्पाद है। हालाँकि, स्तनपान पर बीयर के शानदार प्रभावों के बारे में युवा माता-पिता के बीच अफवाहें बनी हुई हैं। इसके अलावा, अब कई ब्रांड बिना बिक्री के उपलब्ध हैं मादक बियर. लेकिन क्या इससे दूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद मिलेगी? आइये मिलकर इस विषय पर विचार करें।

फोटोबैंक लोरी

ऐसा एक भी अध्ययन नहीं है जिसने स्तनपान बढ़ाने के लिए बीयर के लाभों को साबित किया हो। इसमें है विभिन्न पदार्थ, जो दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह प्रभाव लाभकारी या असुरक्षित हो सकता है।

सभी उपयोगी सामग्री, जो बीयर में निहित हैं, अन्य उत्पादों से प्राप्त किए जा सकते हैं। फ्यूज़ल तेल जैसे हानिकारक तत्व इस पेय के सभी "लाभों" को ख़त्म कर देते हैं।

एक नर्सिंग मां, बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, प्रति दिन 250 मिलीलीटर से अधिक कमजोर बीयर (6% या उससे कम अल्कोहल सामग्री के साथ) या अधिकतम 500 मिलीलीटर गैर-अल्कोहल बीयर नहीं पी सकती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि इस समय तक बच्चा 3 महीने का हो चुका हो और वह स्वस्थ हो और बीयर का सेवन कभी-कभार ही किया जाए।

बियर आत्म-सम्मोहन

कई दूध पिलाने वाली माताओं का कहना है कि बीयर पीने के बाद उन्हें दूध की तेज़ धार महसूस हुई। कुछ लोग यह भी सलाह देते हैं कि स्तनपान की समस्या वाले दोस्तों को दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए इसे पीना चाहिए।

दरअसल, बीयर में कोई जादुई गुण नहीं होते। गर्म पेय से, और ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र की मालिश से, और सौना में, और उस समय भी जब महिलाओं में दूध की वृद्धि होती है प्यार करती मांकाम के दौरान अपने बच्चे की तस्वीर देखती है!

यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन द्वारा प्रदान किया जाता है, जो बच्चे के स्तन चूसने की प्रतिक्रिया में शरीर में सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और गर्मी, आरामदायक मालिश, पथपाकर और यहां तक ​​कि सिर्फ सुखद भावनाओं के प्रभाव में भी होता है।

बीयर पीते समय दूध के फटने का एहसास रक्त वाहिकाओं के फैलाव और दूध नलिकाओं के शिथिल होने से जुड़ा हो सकता है, जिसमें दूध की लोब्यूल्स से दूध तेजी से प्रवाहित होने लगता है। एक अन्य विकल्प यह है कि यह भावना उस खुशी का एक संकेतक है जो एक नर्सिंग मां तब अनुभव करती है जब वह खुद को एक स्वादिष्ट लेकिन "निषिद्ध" पेय की अनुमति देती है।

स्तनपान के दौरान बीयर का केवल पहला गिलास ही यह प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि यह रक्त में अल्कोहल की मात्रा को केवल थोड़ा ही बढ़ाता है। जैसे ही इसका स्तर ध्यान देने योग्य हो जाएगा, बीयर विपरीत प्रभाव पैदा करेगी।

एथिल अल्कोहल में दूध के स्राव को रोकने का गुण होता है क्योंकि यह रक्त में ऑक्सीटोसिन के स्तर को कम करता है। यह इस तरह दिखता है: स्तन भरा हुआ लगता है, लेकिन साथ ही बच्चा अधिक बार स्तन को पकड़ना शुरू कर देता है और कम दूध चूसता है।

व्यक्तिपरक रूप से, माँ इस स्थिति को गर्म चमक के रूप में महसूस कर सकती है बड़ी मात्रादूध। लेकिन बच्चे को यह कम मिलता है, क्योंकि चूसना अधिक कठिन हो जाता है - स्तन ग्रंथि इस प्रक्रिया में बच्चे को कम "मदद" करती है।

इसके अलावा, यदि माँ ने एक गिलास से अधिक बीयर पी है और बच्चा बहुत छोटा है, तो उसे नींद आ सकती है। न केवल वह खाना ख़त्म नहीं करेगा क्योंकि दूध ठीक से नहीं आ रहा है, बल्कि शराब के नशे में वह अधिक अच्छी नींद भी लेगा।

और फिर महिला यह निष्कर्ष निकाल सकती है कि बच्चा अच्छी नींद लेता है क्योंकि उसका पेट भर गया है। यह एक कारण है कि दूध पिलाने वाली माताओं द्वारा नियमित रूप से बीयर पीने से शिशुओं का वजन और भी अधिक बढ़ने लगता है।

कभी-कभी आप सुन सकते हैं कि एक नर्सिंग मां, जो गर्भावस्था से पहले बीयर के प्रति पूरी तरह से उदासीन थी, बच्चे के जन्म के बाद अचानक बीयर के प्रति आकर्षित होने लगती है।

बियर में ब्रेड जैसी सुखद सुगंध होती है क्योंकि इसे शराब बनाने वाले के खमीर का उपयोग करके तैयार किया जाता है। हमारा शरीर इस गंध के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है, क्योंकि यह विटामिन बी1 और बी2 से भरपूर खाद्य पदार्थों में निहित है। पहला एक नर्सिंग मां को ताकत बहाल करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करता है, इसके अलावा, त्वचा, रक्त वाहिकाओं और गर्भाशय की टोन में सुधार करता है, जो बच्चे के जन्म के बाद सिकुड़ता है। विटामिन बी2 त्वचा के नवीनीकरण में सुधार करता है। कुछ मामलों में निपल्स का फटना इसकी कमी के कारण हो सकता है।

इसके अलावा, शराब बनाने वाले के खमीर में एक पदार्थ होता है, जो प्रभाव में होता है सूरज की रोशनीत्वचा पर इसे विटामिन डी2 में परिवर्तित किया जा सकता है, जो स्तनपान कराने वाली मां की हड्डियों और दांतों को मजबूत करने और उसके बच्चे के विकास के लिए बेहद उपयोगी है। सामान्य तौर पर, यह शराब बनाने वाला खमीर लाभों का भंडार है। केवल बियर में ही इनकी मात्रा न्यूनतम होती है।

संतुलित आहार किसी भी विटामिन का सबसे अच्छा स्रोत है। यदि एक नर्सिंग मां को बीयर की लालसा है, तो उसे अपने आहार में साबुत अनाज की रोटी, सब्जियां, चोकर, मांस और डेयरी उत्पादों का अनुपात बढ़ाने की जरूरत है। आप फार्मास्युटिकल ब्रेवर यीस्ट का उपयोग विटामिन पूरक के रूप में कर सकते हैं (लेकिन केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद)।

यहां तक ​​​​कि बीयर में मौजूद एथिल अल्कोहल और फ़्यूज़ल तेल की थोड़ी मात्रा भी इस पेय के एक गिलास से मुट्ठी भर विटामिन और खनिजों की तुलना में शरीर को अधिक नुकसान पहुंचाएगी। इसके अलावा, शेल्फ़-स्टेबल बियर में बिल्कुल भी लाभकारी गुण नहीं होते हैं, और शराब के साथ संयोजन में संरक्षक और स्वाद सबसे अप्रत्याशित प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए, हममें से जो लोग स्तनपान के दौरान आनंद के लिए बीयर पीते हैं, उन्हें इसके संदिग्ध स्वास्थ्य लाभों का उल्लेख नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर कुछ घूंट एक दूध पिलाने वाली मां को खुशी दे सकते हैं, तो वह उन्हें वहन कर सकती है। मुख्य बात यह है कि शिशु या स्वयं को नुकसान न पहुँचाएँ।

बियर सुरक्षा नियम

गैर-अल्कोहल बियर में 0.5 से 1.5% तक अल्कोहल होता है। यह केफिर से थोड़ा अधिक है, लेकिन जीवित क्वास से कम है। यदि बच्चा बीयर में मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, और उसके पास नहीं है एलर्जी की प्रतिक्रियाहॉप्स या बीयर के अन्य घटकों पर, तो 500 मिलीलीटर गैर-अल्कोहल बीयर न तो मां के स्तनपान या बच्चे की भलाई को प्रभावित करेगी।

250 मिलीलीटर की मात्रा में कम अल्कोहल सामग्री (6% तक) वाली बीयर 1-1.5 घंटे में शरीर से समाप्त हो जाएगी, और फिर स्तन के दूध में बिल्कुल भी अल्कोहल नहीं बचेगा, इसलिए इसकी कोई आवश्यकता नहीं है इसे अभिव्यक्त करो और इसे उड़ेल दो।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि शराब और अन्य असुरक्षित पदार्थ दूध में न मिलें, आपको इन नियमों का पालन करना होगा:
- जब बच्चा 3 महीने का हो जाए और उसकी आंतें हानिकारक पदार्थों को बेहतर ढंग से फ़िल्टर करना शुरू कर दें, तो कोई भी स्वाद लेना शुरू करना बेहतर होता है;
- एक नर्सिंग मां के लिए मादक बीयर का एक हिस्सा 250 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए, और गैर-अल्कोहल बीयर - 500 मिलीलीटर प्रति दिन;
- मां को बीयर पीने से ठीक पहले बच्चे को दूध पिलाना चाहिए, और तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि रक्त से शराब पूरी तरह से निकल न जाए (इस प्रक्रिया में 1-1.5 घंटे लगते हैं);
- यदि किसी महिला को बीयर के एक घूंट से भी बहुत अधिक नशा महसूस होता है, तो हम शराब के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता या शरीर में इसके अवशोषण के लिए एंजाइमों की कमी के बारे में बात कर सकते हैं। फिर किसी भी मात्रा में मादक पेय उसके और उसके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक होगा।

नमस्कार, प्रिय माताओं। हम इस बारे में बात करना जारी रखते हैं कि स्तनपान के दौरान कौन से खाद्य पदार्थों का सेवन किया जा सकता है और कौन से नहीं। आज मामला बीयर जैसे प्रतीत होने वाले हानिरहित मादक पेय से संबंधित है। आप सीखेंगे कि यह पेय आपको कैसे नुकसान पहुंचा सकता है, यदि कोई महिला गर्भवती होने पर बीयर पीती है तो शरीर में क्या होता है, और यदि आप इस नशीले पेय के बिना नहीं रह सकते हैं तो अपनी सुरक्षा कैसे करें।

बियर - पक्ष और विपक्ष

उपयोग के सकारात्मक पहलू:

1. विटामिन बी1 की उच्च सामग्री जीवन शक्ति को बहाल करने में मदद करती है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है और रक्त वाहिकाओं और त्वचा की टोन को सामान्य करती है।
2. विटामिन बी2 की एक बड़ी मात्रा में त्वचा को पुनर्स्थापित करने की पुनर्योजी क्षमता होती है।
3. विटामिन डी2 का निर्माण किया जा सकता है थोड़ी मात्रा में. हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है।

हालाँकि, नुकसान कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं, और सभी पर भारी हैं संभावित लाभइस पेय से.

1. इसमें फ्यूज़ल तेल और अल्कोहल होता है, जो मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है।
2. संरचना में स्वाद, संरक्षक और स्वाद बढ़ाने वाले योजक शामिल हैं जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद नहीं हो सकते हैं।
3. यीस्ट शिशु में पेट फूलना और पेट दर्द का कारण बन सकता है।

तो यह पता चला है कि एक युवा मां के आहार में इस पेय को शामिल करने के फायदे स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं हैं। और यदि आपका कोई दोस्त है जो कहता है: "मैं स्तनपान करते समय बीयर पीता हूं, लेकिन कुछ भी बुरा नहीं होता है," उस पर विश्वास न करें, हालांकि वह खुद अभी तक अपने कृत्य के सभी परिणामों को महसूस नहीं कर सकती है। इसके अलावा, संचय प्रभाव जैसी कोई चीज़ होती है। शायद बीयर ने खुद को तुरंत महसूस नहीं किया, लेकिन कुछ महीने बीत जाएंगे, या अधिकतम छह महीने, और सब कुछ बदल जाएगा, लेकिन तब तक बहुत देर हो चुकी होगी।

यदि ऐसा होता है और एक युवा माँ वास्तव में बीयर चाहती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इस विशेष उत्पाद की उसकी आवश्यकता बढ़ गई है। इसे आसानी से साबुत अनाज की ब्रेड और चोकर से बदला जा सकता है।

आप कब और कितना पी सकते हैं?

मैं यह लिखना चाहूँगा कि कभी नहीं और तब तक नहीं जब तक माँ बच्चे को स्तनपान से न छुड़ा दे। लेकिन, दुर्भाग्य से, इसकी संभावना नहीं है कि कोई मेरी बात सुनेगा। अगर आपने पहले ही तय कर लिया है कि आपके आहार में बीयर जरूर शामिल होनी चाहिए, तो आपको यह समझ लेना चाहिए कि बच्चे के चौथे महीने तक पहुंचने से पहले आपको कोई भी नशीला पेय बिल्कुल नहीं पीना चाहिए। बच्चे का पाचन तंत्र अभी अपना विकास पूरा कर रहा है। और आपके शुरुआती परिचय से, आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं, और यह मत भूलिए कि आपका छोटा बच्चा अपने जीवन के पहले महीनों में ही पेट दर्द से पीड़ित है।

जहां तक ​​मात्रा की बात है, तो आपको प्रति दिन 250 मिलीलीटर से अधिक बीयर नहीं पीनी चाहिए, यहां तक ​​कि गैर-अल्कोहल भी नहीं।

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?

इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट है. एक युवा माँ को कोई भी मादक पेय नहीं पीना चाहिए। लेकिन ऐसा होता है कि एक महिला खुद को इस तरह के आनंद से इनकार नहीं कर पाती है। ऐसे मामलों में, उसे इसके उपयोग के नियमों को जानना और उनका पालन करना चाहिए।

यह बात पहले से ही एक मिथक मानी जाती है कि बीयर से स्तनपान बढ़ता है। तो यह पता चला, अपने आप को शराब से जहर क्यों दें? आप कहते हैं कि इसमें अभी भी कुछ चीजें हैं लाभकारी विशेषताएं, जैसे विटामिन और खनिज। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि ऐसे अन्य उत्पाद भी हैं जिनमें समान, यदि बेहतर नहीं, तो विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स होते हैं। और अगर आपको वास्तव में बीयर का स्वाद पसंद है, तो प्राकृतिक क्वास पीना बेहतर है। इनसे आप बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। हालाँकि इस पेय का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

मैं बिल्कुल नहीं पीता, और मैंने बीयर भी नहीं पी है। मुझे इसकी सुगंध भी पसंद नहीं है। लेकिन मैंने दूध पिलाने की अवधि के दौरान अपने आहार से सभी मादक पेय को पूरी तरह से बाहर कर दिया, क्योंकि मेरे बेटे का स्वास्थ्य मेरे लिए सबसे मूल्यवान है।

दूध में पेय कितने समय तक रहता है?

बीयर पीने के बाद महिला को यह समझ लेना चाहिए कि अधिकतम 30 मिनट के बाद शराब उसके खून और दूध में मिल जाएगी। यह अवधि स्तनपान के लिए बेहद खतरनाक है। स्तन के दूध से शराब उत्सर्जित हो सकती है अलग समय. यह पेय की मात्रा, मां के वजन और उस समय महिला का पेट कितना भरा था, इस पर निर्भर करता है। माँ के शरीर से बीयर के क्षय उत्पादों को निकालने में औसतन चार घंटे तक का समय लगता है। इस दौरान, आपके बच्चे को पहले से ही भूख लगने का समय मिल जाएगा। इसलिए जरूरी है कि उसे नशीला पेय पीने से तुरंत पहले पिलाया जाए। और यह बहुत अच्छा है अगर आप पहले से ही व्यक्त कर दें, अपने बच्चे को एक और भोजन के लिए दूध उपलब्ध कराएं। और ताकि माँ के पास पूरी तरह से आश्वस्त होने के लिए पर्याप्त समय हो कि उसके शरीर में कोई अल्कोहल नहीं है।

स्तनपान के दौरान गैर-अल्कोहल बियर

कुछ माताओं का मानना ​​है कि गैर-अल्कोहल पेय पीना संभव है, क्योंकि इसमें अल्कोहल नहीं होता है। वास्तव में, यह वहाँ है, यद्यपि लगभग अगोचर सांद्रता में। लेकिन यहां एक और समस्या खड़ी हो जाती है. इस पेय में लगभग हमेशा संरक्षक, स्वाद और स्वाद बढ़ाने वाले योजक होते हैं। लेकिन ये शिशु के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डाल पाएंगे।

सुरक्षित उपयोग के नियम

सबसे पहले, एक माँ को यह सोचना चाहिए कि वह अपने बच्चे को कैसे लाभ पहुँचाए, सभी हानिकारक कारकों का विरोध करे और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखे।

क्या एक युवा माँ के लिए स्तनपान के दौरान बीयर पीना जायज़ है? इस मुद्दे पर तीखी बहस जारी है. ऐसा प्रतीत होता है कि उत्तर स्पष्ट है - बीयर शराब है और इसका सेवन हानिकारक है। लेकिन ये इतना आसान नहीं है. तथ्य यह है कि इस पेय में कथित तौर पर कई उपयोगी घटक शामिल हैं। तो सत्य कहां है?

कुछ आधुनिक नर्सिंग माताओं को शराब या सिगरेट पीने में कुछ भी निंदनीय नहीं लगता। कई "अनुभवी सलाहकार" यह भी सलाह देते हैं कि एक नर्सिंग मां एक या दो गिलास बीयर पीती है - बच्चे को आराम मिलेगा और मां को इसका आनंद मिलेगा। इसके अलावा, कुछ लोग भोलेपन से मानते हैं कि शराब की एक छोटी खुराक बच्चे को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाएगी। हालाँकि, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि एक दूध पिलाने वाली माँ जो कुछ भी पीती और खाती है वह सीधे बच्चे के शरीर में जाती है। निःसंदेह, संचालक माँ का दूध है।

यदि आवश्यक सुरक्षा उपाय नहीं किए गए तो यह किसी न किसी तरह बच्चे के शरीर तक पहुंच जाएगा।

बीयर में एथिल अल्कोहल होता है। यदि शराब पीने के तुरंत बाद दूध पिलाया जाता है, तो बच्चे को निश्चित रूप से इथेनॉल की भारी खुराक मिलेगी। पेय पीने के 30 मिनट के भीतर यह विष स्तन के दूध में प्रवेश कर जाता है, और यदि भोजन के दौरान बीयर पी गई हो, तो एक घंटे के भीतर। स्वाभाविक रूप से, यह हानिकारक घटक नवजात शिशु के शरीर में प्रवेश करता है।

इसलिए, स्तनपान के दौरान मादक पेय पीने से पहले, आपको इस निर्णय पर सावधानीपूर्वक विचार करने और सभी संभावित जोखिमों को समझने की आवश्यकता है।

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?

निस्संदेह, दूध पिलाने वाली मां के लिए बीयर पीना उचित नहीं है। लेकिन कभी-कभी स्वादिष्ट झागदार पेय का आनंद लेने की तीव्र इच्छा होती है। क्या बीयर और स्तनपान संगत हैं?

वैसे, मशहूर डॉक्टर कोमारोव्स्की ने भी स्तनपान के दौरान बीयर के बारे में बात की थी। उनकी राय यह है: एक नशीले पेय का महत्वपूर्ण लाभ इसकी प्राकृतिक सामग्री है, नुकसान इसकी अल्कोहल सामग्री है। इसलिए, गैर-अल्कोहल एनालॉग्स को प्राथमिकता देना बेहतर है। यदि आपको असहनीय रूप से शराब की लालसा है, तो एक नर्सिंग मां को निश्चित रूप से पेय की मात्रा (यह न्यूनतम होनी चाहिए) और पीने की आवृत्ति (बीयर सभाओं को नियमित नहीं किया जा सकता) को ध्यान में रखना चाहिए। वह डिब्बाबंद पेय की भी अनुशंसा नहीं करता - उनमें संरक्षक होते हैं।

इस प्रकार, हर एक या दो सप्ताह में एक बार थोड़ी बीयर पीना स्वीकार्य है। बेशक, इस अवधि के दौरान अन्य मादक पेय पदार्थों के समानांतर सेवन को बाहर रखा गया है। यदि अधिक हो अनुमेय मानदंड, बच्चे को बहुत अधिक शराब मिलने का जोखिम रहता है। एक माँ द्वारा बच्चे को दूध पिलाना जो कि अवस्था में है शराब का नशायहां तक ​​कि बच्चे के शरीर में नशा भी हो सकता है।

यह न भूलें कि स्तनपान के दौरान बार-बार शराब का सेवन नवजात शिशु में निम्नलिखित समस्याएं पैदा कर सकता है:

• कम वजन;
• हाइपोग्लाइसीमिया की घटना;
• सुस्ती, उदासीनता;
• नींद संबंधी विकार;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं: गैस बनना, शूल, सूजन प्रक्रियाएं;
• विलंबित मोटर विकास;
• अवसादग्रस्त श्वास सिंड्रोम;
• जिगर की विकृति;
• रक्तचाप में कमी, हृदय गति में वृद्धि।

तो, बीयर पार्टियाँ नहीं हैं सबसे अच्छा तरीकाएक नर्सिंग मां के लिए समय बिताएं। इसलिए बेहतर है कि आप अपने लिए कुछ स्वास्थ्यप्रद चीज का सेवन करें। मिनरल वॉटर, कॉम्पोट या आइसक्रीम का एक हिस्सा भी। स्तनपान के दौरान मिठाई - बिल्कुल नहीं बेहतर भोजन, लेकिन यदि आप मीठा और अल्कोहलिक के बीच चयन करते हैं, तो पहला विकल्प ज्यादा बेहतर है।

स्तनपान के दौरान बीयर के बारे में मिथक और सच्चाई

आस-पास झागदार पेयकई विरोधाभासी बयान हैं. यह समझने के लिए कि क्या एक नर्सिंग मां बीयर पी सकती है, सबसे आम मिथकों को दूर करना या, इसके विपरीत, पुष्टि करना आवश्यक है।

इसमें विटामिन होते हैं

बहुत से लोग बीयर को विटामिन से भरपूर उत्पाद मानते हैं और इसलिए मानते हैं कि दूध पिलाने वाली मां बीयर पी सकती है।

दरअसल, क्लासिक "लाइव" पेय में समूह बी और सी के विटामिन होते हैं, इसके अलावा, इसमें शराब बनानेवाला का खमीर होता है, जो कई उपयोगी तत्वों से भरपूर होता है: लोहा, क्रोमियम, जस्ता, सेलेनियम, आदि। माल्ट में पोटेशियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं। हॉप्स शरीर को ल्यूपुलिन और ग्लूमुलोन प्रदान करता है, पदार्थ जो हड्डियों के विनाश को रोकते हैं। हालाँकि, आधुनिक खाद्य प्रौद्योगिकियाँ अपना समायोजन कर रही हैं: पेय में कम और कम "जीवित" घटक और अधिक से अधिक "रसायन" होते हैं - उदाहरण के लिए, संरक्षक।

इतनी गुलाबी तस्वीर के बावजूद, किसी को यह नहीं मानना ​​चाहिए कि स्तनपान के दौरान बीयर विटामिन या आहार अनुपूरक लेने की जगह ले सकती है। फिर भी, इस पेय को अल्कोहलिक माना जाता है और इसमें उपयोगी तत्वों के अलावा कई विषाक्त पदार्थ भी होते हैं। जो सभी फायदों को बेअसर और नकार देता है। इसके अलावा, इसमें वे आवश्यक घटक शामिल नहीं हैं जो अन्य उत्पादों में नहीं पाए जा सकते हैं जो माँ और बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

दूध की आपूर्ति बढ़ जाती है

कुछ माताएँ गंभीरता से मानती हैं कि स्तनपान के लिए बीयर सबसे उपयुक्त है सर्वोत्तम उत्पाद. लेकिन क्या इससे सचमुच स्तन में दूध का प्रवाह बढ़ता है? दुर्भाग्य से, सब कुछ इतना सरल नहीं है. नशीला पेय पीने के बाद दूध पिलाने वाली मां के स्तनों का आकार वास्तव में बढ़ जाता है। लेकिन ऐसा दूध के बहाव से नहीं, बल्कि स्तन ग्रंथियों के ऊतकों में तरल पदार्थ और लवण के प्रवेश से होता है। उत्तरार्द्ध ग्रंथियों में रहता है और उनकी सूजन का कारण बनता है। दूध की मात्रा नहीं बदलती. इसलिए, स्तनपान बढ़ाने के लिए बीयर एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है।

अच्छी नींद को बढ़ावा देता है

नेक इरादे वाले "सलाहकार" अक्सर यह सलाह देते हैं कि दूध पिलाने वाली माताओं को थोड़ी बीयर पीनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनका बच्चा अधिक अच्छी नींद सो सके। हालाँकि, आपको इस बारे में धोखा नहीं खाना चाहिए। मादक पेय पदार्थ सुस्ती और उनींदापन का कारण बनते हैं। हालाँकि, ऐसी नींद अक्सर सतही, उथली और परेशान करने वाली होती है। इसके अलावा, किसी को भी शराब के हानिकारक प्रभावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए तंत्रिका तंत्रबच्चा। यदि माँ नियमित रूप से शराब पीती है, तो बच्चा जल्द ही उत्तेजित हो सकता है और उसे सोने में समस्या हो सकती है।

सुरक्षा नियम: शराब को दूध छोड़ने में कितना समय लगता है?

बेशक, स्तनपान और बीयर सबसे अनुकूल चीजें नहीं हैं। और फिर भी, यदि एक युवा मां को इस विशेष पेय की सख्त कमी है, तो आपको आंसुओं के माध्यम से अपने आप को इस आनंद से वंचित नहीं करना चाहिए। मुख्य बात चिपकना है निश्चित नियमझागदार पेय पीना:

• बच्चे के जीवन के पहले तीन महीनों में बीयर (यहां तक ​​​​कि गैर-अल्कोहल) सहित कोई भी मादक पेय पीना अस्वीकार्य है।
• आपको डिब्बाबंद बियर नहीं खरीदना चाहिए - इसमें शामिल है बड़ी मात्राबोतलबंद की तुलना में संरक्षक.
• पीने से पहले अपने बच्चे को दूध पिलाएं।
• आप खाली पेट नहीं पी सकते! इससे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में लगने वाला समय बढ़ जाएगा और बच्चे को अधिक नुकसान होगा।
• अगर बीयर पीने की अदम्य इच्छा हो तो सबसे पहले मां को खुद को जाहिर करना चाहिए। तब वह बिना किसी डर के बच्चे को बोतल से दूध पिला सकेगी कि वह जो पीती है उससे बच्चे को नुकसान होगा।
• यदि माँ को लगे कि वह जो बीयर पीती है, उसका बच्चे की भलाई और स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो उसे यह पेय पीना बंद कर देना चाहिए।
• बीयर को अन्य प्रकार की शराब के साथ मिलाना अस्वीकार्य है।
• जितना मजबूत, उतना बुरा. तीन डिग्री नौ से अधिक सुरक्षित है।

और, निःसंदेह, माँ को पता होना चाहिए कि वह कितने समय बाद अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती है।

तालिका एक गिलास बीयर (300 मिली) के मानदंड दिखाती है। स्वाभाविक रूप से, यदि माँ अधिक शराब पीती है, तो शराब को शरीर से निकलने में लगने वाला समय बढ़ जाएगा। यह मां के शरीर के वजन पर भी विचार करने लायक है। भारी शरीर वाली महिलाओं में, छोटी और पतली माताओं के लिए शराब शरीर से तेजी से गायब हो जाती है, समय अधिक भिन्न हो सकता है।

ताज़ा, झागदार, ऐसी आकर्षक बियर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं दोनों के लिए एक बड़ा प्रलोभन है। अक्सर इन अस्थायी अवधियों के दौरान आपको यह विशेष पेय चाहिए होता है। कई माताएं गैर-अल्कोहल बीयर पीकर खुद को सही ठहराती हैं - वे कहती हैं कि यह पूरी तरह से हानिरहित है। हालाँकि, एक बार और सभी के लिए यह समझना आवश्यक है कि अल्कोहलिक, कम-अल्कोहल या तथाकथित गैर-अल्कोहल पेय माँ और बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक हैं। लेकिन शिशु पर उनके नकारात्मक प्रभाव को कम करने का एक मौका है। ऐसा करने के लिए, उपयोग से पहले और उसके दौरान सरल नियमों का पालन करना पर्याप्त है। और, ज़ाहिर है, मादक पेय पदार्थों की आवृत्ति और मात्रा के बारे में मत भूलना।

स्तनपान के दौरान निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों से पूछा जा सकता है कि क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है? ऐसे अस्पष्ट उत्पाद की लालसा को जौ पेय की संरचना द्वारा समझाया गया है, जिसमें आहार के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं, या एक महिला की आराम करने की इच्छा होती है।

जब बच्चा पहले से ही छह महीने से अधिक का हो, तो हर दो सप्ताह में एक बार गुणवत्तापूर्ण बीयर का एक गिलास नुकसान नहीं पहुंचाएगा। बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि एक नर्सिंग मां के लिए इस तरह की अधिकता के बिना काम करना उचित है, लेकिन निर्दिष्ट समय पर ब्रांडेड मादक पेय की एक बोतल (कैन नहीं!) नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।

अफ़सोस, 100% उच्च-गुणवत्ता वाले हॉप उत्पाद आज नहीं मिल सकते हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि उपभोग में जल्दबाजी न करें।

एम्बर पेय और इसकी विशेषताएं

स्तनपान के दौरान, निष्पक्ष सेक्स का एक प्रतिनिधि बच्चे की प्रतिक्रिया के बारे में चिंता करता है, और अच्छे कारण के लिए। कम प्रतिशतजो महिलाएं स्तनपान के दौरान अल्कोहलिक या गैर-अल्कोहलिक बीयर पीती हैं, उनका दावा है कि इसका दूध उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसमें आंशिक सच्चाई है. फोलिक एसिड की उपस्थिति, विटामिन कॉम्प्लेक्सबी और डी ने पुष्टि की।

एक दूध पिलाने वाली माँ के पास पर्याप्त नहीं हो सकता है उपयोगी सूक्ष्म तत्व, जिसमें बियर सामग्री शामिल है:

• जौ। यह अनाज चेहरे की त्वचा सहित कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, जो स्तनपान के दौरान एक नर्सिंग मां के लिए महत्वपूर्ण है। जौ में विटामिन बी होता है, जो तंत्रिका प्रक्रियाओं को सामान्य करने और शांति प्रदान करने में मदद करता है। नकारात्मक पहलुओं में से एक मूत्रवर्धक उत्पाद है, इसलिए स्तनपान के दौरान बीयर (थोड़ी मात्रा में भी) निर्जलीकरण का खतरा पैदा करती है और नर्सिंग मां के शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा कम कर देती है और दूध की मात्रा कम कर देती है।
• कूदना। पौधे में शांत करने वाला गुण होता है। शामक औषधियों में शामिल है। लेकिन इसके अर्क वाली बीयर एक नर्सिंग मां के लिए अवांछनीय है, क्योंकि इससे बच्चे की मस्तिष्क गतिविधि में व्यवधान हो सकता है, और बड़ी मात्रा में यह घातक हो सकता है।
• शराब बनाने वाली सुराभांड। एक अनोखा घटक जिसमें 40% प्रोटीन होता है। लेंट के दौरान शाकाहारियों और विश्वासियों के लिए बढ़िया। लेकिन क्या स्तनपान के दौरान बीयर (या अलग से शराब बनाने वाला खमीर) पीना संभव है, स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ को जवाब देना होगा। यीस्ट फंगल सूक्ष्मजीव हैं। वे आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को बाधित करते हैं और माँ और बच्चे को एक अप्रिय "सेवा" प्रदान कर सकते हैं: कैंडिडिआसिस को भड़काते हैं।

स्तनपान के दौरान बीयर (यहां तक ​​कि उच्च गुणवत्ता वाली बीयर) के अनावश्यक उपयोग की ओर इशारा करने वाला मुख्य तर्क दूध उत्पादन पर इसके प्रभाव को बताता है। आपके बच्चे के लिए यह वास्तव में चमत्कारिक भोजन हार्मोन की एक जोड़ी द्वारा निर्मित होता है: प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। प्रोलैक्टिन स्तन ग्रंथियों के विकास और दूध के प्रवाह के लिए जिम्मेदार है। यह उत्पाद हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। हालाँकि, ऑक्सीटोसिन, जो दूध स्राव के लिए जिम्मेदार है, जौ पेय के प्रभाव में "अवरुद्ध" होता है। तो यह पता चला: नर्सिंग मां सोचती है कि स्तनपान में सुधार हुआ है। दरअसल, दूध तो तेजी से आता है, लेकिन साथ ही बच्चा स्तन को पकड़ नहीं पाता।

क्या एक गिलास कुछ करेगा?

स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि स्तनपान के दौरान महिला किन खाद्य पदार्थों का सेवन करती है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि स्तनपान के दौरान बीयर (330 मिली तक का एक मानक गिलास) अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है। मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के निम्नलिखित प्रतिनिधि खतरे में हैं:

• हल्के वज़न के साथ. ऐसी महिलाएं तेजी से नशे में आ जाती हैं, और दूध और मादक पेय के टूटने वाले उत्पाद आधे घंटे से एक घंटे के भीतर अवशोषित हो जाते हैं।
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, जब आपको कुछ घूंट के बाद चक्कर आने लगते हैं।
• जो महिलाएं बिक्री के संदिग्ध स्थानों से एम्बर पेय खरीदती हैं या जिसकी अवधि समाप्त हो चुकी है।

गैर-अल्कोहलिक प्रकार भी सैद्धांतिक रूप से एक नर्सिंग मां और उसके बच्चे के लिए खतरा पैदा करते हैं, जिन्होंने एथिलीन युक्त दूध पीया था। यहां तक ​​कि शीतल पेय में भी अल्कोहल (2% तक), एल्डिहाइड और इथेनॉल होता है। ऐसे पदार्थ मां का दूध पीने वाले शिशु पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। ये पदार्थ कई अंग प्रणालियों और छोटे बेटे या बेटी की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं:

• प्रभावित पाचन तंत्रऐसा दूध पीने वाले बच्चे को डिस्बैक्टीरियोसिस, दूध अपच और पेट दर्द का अनुभव हो सकता है। बच्चे जीवन के पहले तीन महीनों में ही इनसे पीड़ित हो जाते हैं।
• एलर्जी। माँ को कुछ समय बाद उनकी अभिव्यक्ति का अनुभव हो सकता है, जब पूरक आहार की शुरूआत शुरू होती है।
• व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन (आक्रामकता, बच्चा मूड में नहीं हो सकता है, लंबे समय तक सो सकता है या, इसके विपरीत, जागता रह सकता है)।
• शराब के दुरुपयोग से तंत्रिका कोशिकाएंबच्चों का मस्तिष्क नष्ट हो जाता है, मानसिक विकास धीमा हो जाता है।

एक नर्सिंग महिला को हमेशा खुद को सामाजिक अभिव्यक्तियों (शाम को अपने प्रियजन के साथ "चाँद के नीचे चलना", यहां तक ​​​​कि एक कैफे में दोस्तों के साथ सामान्य बैठकें) तक सीमित करना पड़ता है। उसके लिए सबसे दर्दनाक चीजों में से एक परिचित या बस वांछित व्यंजनों का बहिष्कार है। लगातार तनाव, शिशु के हर दूसरे नियंत्रण से जुड़ा, तंत्रिका तंत्र को थका देता है।

एक गिलास बियर पीने से, जिसे एक युवा माँ अनिच्छा से पीने का निर्णय लेती है, निश्चित रूप से स्तन के दूध पर असर पड़ेगा।

एक बार पेट में और बड़ी आंत में अवशोषित होने के बाद, बीयर आधे घंटे (खाली पेट पर) या डेढ़ घंटे (भारी रात्रिभोज के दौरान) में शराब छोड़ देगी। रासायनिक यौगिकरक्त, लसीका और वहां से स्तन के दूध में।

कोई निराशाजनक स्थितियाँ नहीं हैं

ऐसी स्थिति की कल्पना करना मुश्किल है जहां एक दूध पिलाने वाली मां पर एक गिलास शराब जबरदस्ती थोपी जाए, लेकिन वह मना नहीं कर सकती। एक अद्भुत चलन लौट रहा है जब स्तनपान के अधिकार को अनुलंघनीय, लगभग पवित्र माना जाता है! लेकिन कभी-कभी निष्पक्ष सेक्स स्वयं आराम करना चाहता है या आगे कोई महत्वपूर्ण शाम की घटना होती है।

आपके छोटे प्रियजन को नुकसान न पहुँचाने के लिए मुख्य बात चरण-दर-चरण तैयारी है:

• दूध को पहले से निकालकर फ्रीजर में रख दें। पर उचित भंडारणइसका लाभ 6 महीने तक नहीं खोएगा। ऐसी आपूर्ति से कभी नुकसान नहीं होगा.
• शराब पीने से पहले, अपने बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है ताकि वह शराब पी ले और उसका ध्यान भटके नहीं। इससे स्तन ग्रंथियां खाली हो जाएंगी और बच्चे को एक बार फिर अपनी मां के करीब रहने का मौका मिलेगा (आने वाले कई घंटों के अलगाव से पहले, यह उसके लिए महत्वपूर्ण है)।
• पीने के बाद मां के लिए दूध निकालना बेहतर होता है। जिस समय के दौरान शराब खत्म हो जाएगी उसमें 12 - 24 घंटे लगेंगे। इसके बारे मेंमानक से अधिक खपत के बारे में. एक खुराक (330 मिलीलीटर तक) के बाद, आप जमे हुए दूध का उपयोग करके कुछ स्तनपान छोड़ सकते हैं।

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महत्वपूर्ण! एक बुद्धिमान माँ को हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह अपने बेटे या बेटी के करीब रहे प्रियजन. नशे में होने पर मां को बच्चे के बगल में नहीं लेटना चाहिए या उसे उठाना नहीं चाहिए। अनुपालन सरल नियमशिशु को चोट लगने और दुर्घटनाओं से बचने में मदद मिलेगी।

जिन माताओं का बच्चा लंबे समय से मां का दूध पी रहा है, उन्हें संतुलित आहार लेना चाहिए, तो अजीब समस्याएं पैदा नहीं होंगी। स्वाद प्राथमिकताएँ(शराब पियें, बर्फ का एक टुकड़ा खायें या पूरा केक खायें)।

आहार, दैनिक मेनू में प्रोटीन उत्पादों की कमी और अनाज के कारण स्वाद वरीयताओं में बदलाव होता है। ऐसी स्थितियों में, एक अलंकारिक प्रश्न उठता है: "क्या स्तनपान कराने वाली माँ बीयर पी सकती है?" कभी-कभी लोहे जैसे तत्व की अनुपस्थिति एक महिला को बेकार में उपयोगी की तलाश करने के लिए मजबूर करती है।

गर्म हरी चायदूध के साथ (यदि लैक्टोज सामान्य रूप से पच जाता है) तनाव दूर करने, आराम करने और दूध के प्रवाह को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। एक नशीला उत्पाद केवल एक स्पष्ट रामबाण औषधि है, जिसके शिशु के लिए परिणाम हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं। यदि आप चाहें, तो आपको अपने आप को उन्माद में नहीं डालना चाहिए, इसे पीना बेहतर है - लेकिन थोड़ा सा और अच्छी गुणवत्ता का। एक बच्चा जो खुश माँ का दूध पीता है वह दोगुना स्वस्थ होता है! लेकिन फिर भी, पीना संभव है या नहीं (स्तनपान के साथ), प्रत्येक मां खुद तय करेगी।