सैम्बो क्या है? मार्शल आर्ट की विशेषताएं. सैम्बो का मुकाबला करें

हथियारों के बिना आत्मरक्षा (सैम्बो) उन कुछ प्रकार की मार्शल आर्ट में से एक है जिनकी जड़ें विशेष रूप से रूसी हैं। इसे रूसी मानसिकता को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया था, लेकिन अन्य खेलों पर श्रेष्ठता की संभावना के साथ: मुक्केबाजी, जूडो, जिउ-जित्सु, आदि। इसका जन्म और तीव्र विकास महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध से पहले के समय में हुआ था। आधिकारिक तौर पर जन्मतिथि 1938 मानी जाती है. इतिहासकार संस्थापक पिताओं को काफी श्रेय देते हैं एक बड़ी संख्या कीलोग, और अभी भी इस विषय पर बहस कर रहे हैं।

एकमात्र बात जो बड़े विश्वास के साथ कही जा सकती है वह यह है कि सैम्बो एशियाई क्षेत्र के देशों में अध्ययन की जाने वाली मार्शल आर्ट की एक बड़ी संख्या का सहजीवन है। समय के साथ, मार्शल आर्ट के पारंपरिक स्कूलों के प्रतिनिधियों ने स्वयं हजारों वर्षों के इतिहास के साथ दूसरों के बीच सम्मानजनक स्थान लेने के लिए सैम्बो के अधिकार को मान्यता दी।

सैम्बो क्या है और इसके किस प्रकार मौजूद हैं?

फ्रीस्टाइल कुश्ती के विकास के दौरान, जैसा कि सैम्बो को मूल रूप से कहा जाता था, किसी में भी इसका उपयोग करने में सक्षम होने का कार्य निर्धारित किया गया था चरम स्थितियां: सर्दियों में बाहर, तंग कमरे में, आदि। देश के सुरक्षा बलों, जिनके लिए इस प्रकार की लड़ाई विकसित की गई थी, को दर्दनाक तकनीकों का उपयोग करके घातक परिणामों के बिना एक अपराधी को निरस्त्र करने और हिरासत में लेने में सक्षम होना था। 1947 में फ्रीस्टाइल कुश्ती ने अपना आधुनिक नाम प्राप्त कर लिया।

कुश्ती के एक रूप के रूप में सामान्य तौर पर सैम्बो की विशिष्टता इसके निरंतर विकास में निहित है। हजारों की संख्या में उपयोग की जाने वाली तकनीकों का सामान हर साल भर जाता है, और अधिक से अधिक प्रभावी होता जाता है। तकनीकें एक निश्चित प्रणाली में निर्मित होती हैं और प्रतिद्वंद्वी के आक्रमण विकल्पों के आधार पर उपयोग की जाती हैं। इस प्रकार के एथलीटों के लिए प्रशिक्षण प्रणाली को दुनिया में सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। आँकड़ों के अनुसार, पर इस पलदुनिया भर के सत्तर से अधिक देशों में इसका अध्ययन किया जाता है।

समय के साथ, सैम्बो के अध्ययन के लिए स्कूल आम नागरिकों के लिए उपलब्ध हो गए। बुनियादी आत्मरक्षा तकनीकों के ज्ञान की आवश्यकता को द्वितीय डिग्री जीटीओ के मानकों में शामिल किया गया था। उसी समय, इसे प्रकारों में विभाजित किया गया था:

• खेल(शास्त्रीय) - कोई भी अभ्यास शुरू कर सकता है, अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं, इसे ओलंपिक खेल के रूप में मान्यता दी गई है, लेकिन ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में इसे कभी शामिल नहीं किया गया;
• लड़ाई- मूल रूप से विशेष रूप से पुलिस, सीमा सैनिकों, केजीबी और अन्य विशेष बलों के लिए था। समय के साथ, इस प्रकार की आत्मरक्षा सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हो गई और सार्वभौमिक लोकप्रियता भी प्राप्त हुई। लेकिन कुछ एप्लिकेशन अभी भी केवल कानून प्रवर्तन एजेंसियों की इकाइयों में ही सिखाए जाते हैं।

खेल (शास्त्रीय) सैम्बो

एक प्रकार की मार्शल आर्ट जिसमें हमले के दौरान प्रभावी बचाव शामिल होता है और रक्षात्मक होता है। नियमों का एक निश्चित सेट विकसित किया गया है। एथलीटों को उम्र, लिंग और वजन श्रेणियों के आधार पर विभाजित किया गया है। शक्ति तकनीकों के प्रदर्शन के लिए प्राप्त अंकों के आधार पर विजय प्रदान की जाती है। किसी दर्दनाक या दम घुटने वाली तकनीक की बदौलत किसी लड़ाई में जल्दी जीत हासिल करना संभव है। इसे प्रभावी थ्रो के लिए भी पुरस्कृत किया जा सकता है।

यह कुश्ती की सर्वोत्तम परंपराओं में, अपने शुद्धतम रूप में खेल है अंतरराष्ट्रीय स्तर. उपस्थित चोट लगने का न्यूनतम जोखिम. उन लोगों के लिए उपयुक्त जो आत्मरक्षा तकनीक सीखने की इच्छा रखते हैं, सुधार करें शारीरिक फिटनेस, ताकत और सहनशक्ति बढ़ाएँ। यदि आप अपने बच्चे को खेल खेलने के लिए भेजने का निर्णय लेते हैं, तो यह एक विकल्प है, मार्शल आर्ट का एक उत्कृष्ट विकल्प है। साथ ही, महारत हासिल की जा रही तकनीकों का सेट न केवल आत्मरक्षा के लिए उपयुक्त है, बल्कि आपको जापानी जूडो जैसे ओलंपिक प्रारूप में प्रशिक्षण जारी रखने की अनुमति भी देगा।

रक्षा से अधिक आक्रमण के लिए डिज़ाइन किया गया। शास्त्रीय सैम्बो से कुश्ती शस्त्रागार का उपयोग करने के अलावा, हड़ताली तकनीकों की अनुमति है। दर्दनाक और दम घुटने वाली तकनीकों के उपयोग पर सख्त आयु प्रतिबंध हैं। नियमों द्वारा सख्ती से निर्दिष्ट को छोड़कर, प्रतिद्वंद्वी के पूरे शरीर पर शरीर के किसी भी हिस्से से वार किया जा सकता है। पैन पॉइंट्स. चोटों को कम करने के लिए, सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग किया जाता है: शौकिया मुक्केबाजी में इस्तेमाल किया जाने वाला हेलमेट, दांतों की सुरक्षा के लिए एक माउथगार्ड, नरम दस्ताने जो पकड़ में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

उपयोग की गई तकनीक की क्षमताओं के कारण, झगड़े गतिशील दिखते हैं और इसमें अधिक समय नहीं लगता है, क्योंकि वे अक्सर नॉकडाउन और नॉकआउट में समाप्त होते हैं। युद्ध में उनके बहुमुखी उपयोग के कारण उन्होंने मिश्रित मार्शल आर्ट में भारी लोकप्रियता हासिल की है।

उन दोनों में क्या समान है?

• बिना हथियारों के सुरक्षा के लिए बनाया गया है।
• एक लो सामान्य इतिहासऔर सृष्टि का देश.
• के लिए एक कारगर उपाय शारीरिक विकासऔर सहनशक्ति बढ़ती है।
• हमने विश्व मार्शल आर्ट की सभी सर्वोत्तम तकनीकों को एकीकृत किया है;
• अर्थ और भावना में यह मार्शल आर्ट की तुलना में रूसी लोगों के बहुत करीब है।
• प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, शत्रु के संबंध में संतुलन की भावना विकसित होती है।
• अंतर्राष्ट्रीय टूर्नामेंट आयोजित किये जाते हैं।

मौजूदा मुख्य अंतर

1. कॉम्बैट सैम्बो को कानून प्रवर्तन एजेंसियों के लिए विकसित किया गया था। क्लासिक लुक, यह अनुकूलित संस्करणनागरिक आबादी की आत्मरक्षा के लिए।
2. सैम्बो में, हमला किए बिना, रक्षा "धीरे से" की जाती है। दुश्मन को प्रभावित करने के सभी तरीकों का उपयोग करते हुए, युद्ध प्रकार के हमले कठोर होते हैं। शत्रु का पूर्ण एवं त्वरित निराकरण उसका मुख्य कार्य है। इस कारण से, इसे अक्सर मिश्रित मार्शल आर्ट के एक रूप के रूप में स्थान दिया जाता है।
3. अध्ययन स्पोर्टी लुकसैम्बो किसी भी उम्र में संभव है। इसके लड़ाकू संस्करण पर स्विच करते समय, अपने पीछे क्लासिक सैम्बो का सामान रखने की सलाह दी जाती है।
4. कॉम्बैट सैम्बो में मुकाबलों के मनोरंजन और गतिशीलता से एथलीटों के लिए विभिन्न चोटों का खतरा बढ़ जाता है। खेल संस्करण में, ऐसे मामले दुर्लभ हैं।

अभ्यास करने के लिए किस प्रकार के सैम्बो का चयन करते समय, यह न भूलें कि इस मूल रूसी के प्रत्येक प्रकार का आविष्कार किस उद्देश्य से किया गया था युद्ध कला.

एक बहुत ही सरल प्रश्न और साथ ही काफी जटिल भी।
मेरे लिए, एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो अपने आधे वयस्क जीवन के लिए सैम्बो का अभ्यास कर रहा है, उत्तर स्पष्ट है। क्योंकि सैम्बो है सर्वोत्तम दृश्यएक खेल जो एथलीट को ताकत, चपलता, निरंतर आध्यात्मिक और मानसिक विकास देता है, और कौशल देता है जो वास्तव में वास्तविक जीवन में मदद करता है।

साथ ही, ऐसे व्यक्ति को यह समझाना काफी मुश्किल है जो अभी चौराहे पर है और अपने लिए या अपने बच्चे के लिए कौन सा खेल चुन रहा है, अन्य प्रकार की कुश्ती के बीच सैम्बो क्यों खड़ा है। इस लेख में मैं सैम्बो कुश्ती के सभी गुणों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की कोशिश करूंगा, पाठकों के मन में इस खेल के प्रति प्रेम की चिंगारी जगाऊंगा और, शायद, उन्हें इस विशेष खेल को चुनने में मदद करूंगा।
सैम्बो क्या है? सैम्बो कपड़ों की कुश्ती का एक रूप है जिसकी शुरुआत 20वीं सदी के 30 के दशक में सोवियत संघ में हुई थी। अनातोली अर्कादेविच खारलामपयेव को इस प्रकार की कुश्ती का संस्थापक माना जाता है। सैम्बो वाक्यांश "हथियारों के बिना आत्मरक्षा" से लिया गया है और यहीं इस प्रकार के संघर्ष की सारी ताकत और गहराई निहित है। पर आधारित विभिन्न प्रकार केसोवियत संघ में खेती की जाने वाली राष्ट्रीय मार्शल आर्ट (जैसे जॉर्जियाई कुश्ती, तातार कुश्ती, आदि) और जापानी जूडो कुश्ती - सैम्बो कुश्ती ने काम करने के उद्देश्य से सर्वोत्तम तकनीकों और तकनीकों को अवशोषित किया है वास्तविक स्थितियाँऔर शुरुआत में कानून प्रवर्तन अधिकारियों को प्रशिक्षित करने का काम किया।
यह ध्यान देने योग्य है कि सैम्बो लड़कों और लड़कियों, और सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से उपलब्ध है। आज, सैम्बो में दो खंड शामिल हैं: खेल और मुकाबला - यह कुश्ती के विकास में कई वर्षों के अनुभव, एक विशाल फेंकने वाले शस्त्रागार, कई दर्दनाक पकड़ और प्रवण कुश्ती तकनीकों के आधार पर एक शक्तिशाली तकनीकी स्तर है। इसके अलावा, कॉम्बैट सैम्बो में हाथों और पैरों से विकसित आक्रामक और रक्षात्मक प्रहार तकनीकों के साथ-साथ गला घोंटने की तकनीकें भी शामिल हैं। ऐसी कई तकनीकें आपको अपनी मांसपेशियों और दिमाग को लगातार तनाव में रखने, दुश्मन की हर अगली चाल के बारे में सोचने और विभिन्न रणनीति और तकनीक चुनने के लिए मजबूर करती हैं जो आपको एक चालाक और तैयार प्रतिद्वंद्वी को हराने में मदद करेंगी। इस प्रकार, सैम्बो किसी एथलीट को मैट पर और जीवन दोनों में, किसी भी स्थिति के लिए तैयार करने में अधिकतम विस्तार और लचीलापन देता है।

सैम्बो टूर्नामेंट सभी स्तरों पर आयोजित किए जाते हैं, उच्चतम स्तर विश्व चैम्पियनशिप है। दुर्भाग्य से, सैम्बो, हालांकि एक ओलंपिक खेल के रूप में मान्यता प्राप्त है, अभी तक ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल नहीं है, लेकिन दुनिया में इस प्रकार की कुश्ती के विकास की गति को देखते हुए, कोई भी ओलंपिक में सैम्बो की शीघ्र उपस्थिति की उम्मीद कर सकता है। .

उन लोगों के लिए जो रुचि रखते हैं बिट प्रणालीसैम्बो कुश्ती में, यह ध्यान देने योग्य है कि रैंक मौजूदा सैम्बो कुश्ती नियमों के अनुसार आवंटित की जाती हैं, जो अलग-अलग समय पर बदल सकती हैं। मैं केवल सामान्य आवश्यकताओं पर ध्यान दूंगा: प्रारंभिक रैंक प्राप्त करने के लिए, एक पहलवान के पास, एक नियम के रूप में, उम्मीदवार मास्टर और खेल के मास्टर की उपाधि प्राप्त करने के लिए तकनीकों का एक निश्चित शस्त्रागार होना चाहिए, एक सैम्बो पहलवान को क्षेत्रीय और सभी जीतना होगा; रूसी स्तर के टूर्नामेंट, साथ ही मास्टर टूर्नामेंट। उपाधियाँ प्राप्त करने के लिए उच्च स्तरएथलीट को अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में अपने विरोधियों को हराना होगा। लेकिन आसान जीत की उम्मीद मत करो आधुनिक स्तरसैम्बो कुश्ती इतनी ऊंची है कि गंभीर परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको एक वर्ष से अधिक प्रशिक्षण खर्च करना पड़ता है। सैम्बो में स्कोरिंग प्रणाली वस्तुनिष्ठ और पारदर्शी है - वर्तमान कुश्ती नियमों के अनुसार अंक दिए जाते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि सैम्बो पहलवान के फेंकने पर प्रतिद्वंद्वी शरीर के किस हिस्से पर गिरा। मूलतः ये 1, 2 और 4 अंक हैं। क्लीन थ्रो प्रदर्शन के लिए, प्रतिद्वंद्वी पर अंकों की संख्या में एक निश्चित श्रेष्ठता (आमतौर पर 12 अंकों का अंतर पहलवान को जीत की ओर ले जाता है), सफल दर्दनाक पकड़ के लिए, और मुकाबला सैम्बो में चोकिंग तकनीक, नॉकआउट और के लिए भी जीत प्रदान की जाती है। नॉकडाउन

कुश्ती मैट पर चोटों का जिक्र किए बिना सैम्बो कुश्ती के बारे में कोई कहानी अधूरी होगी। हां, सैम्बो का अभ्यास करते समय आपको चोट, मोच, अव्यवस्था और यहां तक ​​कि फ्रैक्चर के जोखिम को भी ध्यान में रखना होगा। यदि कोई पूर्ववृत्ति है, तो गिरने और सिर पर चोट लगने और दृष्टि हानि के कारण रेटिना का अलग होना संभव है। लेकिन यदि आप प्रशिक्षक के निर्देशों के अनुसार सभी व्यायाम करते हैं और किसी खेल औषधालय में वार्षिक चिकित्सा परीक्षण कराते हैं, तो गंभीर चोट लगने का जोखिम न्यूनतम है। यह मत भूलिए कि कोई भी खेल खेलते समय चोट लगने की संभावना रहती है, यहां तक ​​कि शतरंज खेलते समय भी आप अपनी दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकते हैं और स्कोलियोसिस विकसित कर सकते हैं। लेकिन सैम्बो प्रशिक्षण से स्वास्थ्य में सुधार कैसे होता है इसकी तुलना में चोट के सभी जोखिम कम हैं। सहनशक्ति और फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है, हृदय और हड्डियाँ मजबूत होती हैं और मांसपेशियों का विकास होता है। स्थिरता, समन्वय, गति और प्रतिक्रिया में सुधार करता है। सैम्बो कुश्ती से चरित्र का निर्माण होता है और आत्मविश्वास बढ़ता है। यह अकारण नहीं है कि पहलवानों को हमेशा फिट, चौड़े कंधों वाले नायक के रूप में चित्रित किया जाता है।
अंत में, मैं यह कहना चाहता हूं कि एक बार जब मैंने सैम्बो को अपने लिए चुना, तो मुझे इसका कभी अफसोस नहीं हुआ, और भले ही मैं उच्च-स्तरीय प्रतियोगिताओं में पोडियम के शीर्ष तक नहीं पहुंच पाया, लेकिन मैं आज भी पूरे समर्पण और महानता के साथ अभ्यास करना जारी रखता हूं। आनंद। हाँ, ऐसे समय थे जब यह कठिन था, ऐसे समय थे जब चोटें थीं, ऐसे समय थे जब मैं सब कुछ छोड़ना चाहता था क्योंकि मैं थका हुआ था, क्योंकि मैं थका हुआ था, या क्योंकि मेरे पास पर्याप्त समय नहीं था। हालाँकि, जब भी मैं मैट पर लौटता था, मेरे अंदर एक नई रोशनी जलती थी, जो मुझे आगे बढ़ने, नई चीजें सीखने और न केवल कुश्ती कक्ष में, बल्कि जीवन में भी अपने लक्ष्य हासिल करने के लिए मजबूर करती थी।

तो साम्बो क्यों?
अपने लिए या अपने बच्चे के लिए सैम्बो को मुख्य या अतिरिक्त शौक के रूप में चुनकर, निश्चिंत रहें कि आप शारीरिक रूप से मजबूत और लचीले बनेंगे, तकनीकों के एक बड़े शस्त्रागार में महारत हासिल करेंगे जो आपको कठिन जीवन स्थितियों में अपने और अपने प्रियजनों के लिए खड़े होने में मदद करेंगे, और आपका बच्चा बड़ा होकर विकसित और स्वस्थ, आत्मविश्वासी, स्पष्ट जीवन स्थिति और एक मजबूत चरित्र वाला होगा।

सैम्बो एक अनोखी घरेलू मार्शल आर्ट है, जो पूरी दुनिया में लोकप्रिय है।
सैम्बो ओलंपिक खेल बनने योग्य एक अंतरराष्ट्रीय खेल है।
सैम्बो दुनिया का एकमात्र खेल है जहाँ रूसी को अंतर्राष्ट्रीय संचार की आधिकारिक भाषा के रूप में मान्यता प्राप्त है।

सैम्बो की परंपराएँ और दर्शन

सैम्बो न केवल एक प्रकार का लड़ाकू खेल है, यह एक शैक्षणिक प्रणाली है जो किसी व्यक्ति के नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों, देशभक्ति और नागरिकता के विकास को बढ़ावा देती है।

सैम्बो रक्षा का विज्ञान है, आक्रमण का नहीं। सैम्बो न केवल आत्मरक्षा सिखाता है, बल्कि समृद्ध जीवन अनुभव भी प्रदान करता है जो एक मजबूत पुरुष चरित्र, सहनशक्ति और सहनशक्ति का निर्माण करता है, जो काम और सामाजिक गतिविधियों में आवश्यक हैं।

सैम्बो आत्म-अनुशासन के विकास को बढ़ावा देता है, आंतरिक नैतिक समर्थन और जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक मजबूत व्यक्तिगत स्थिति बनाता है। सैम्बो समाज का सामाजिक समर्थन बनाता है, जो लोग अपने लिए, अपने परिवार के लिए, अपनी मातृभूमि के लिए खड़े होने में सक्षम हैं।

सैम्बो परंपराएँ रूस के लोगों की संस्कृति में निहित हैं लोक प्रजातिसंघर्ष।

सैम्बो में राष्ट्रीय मार्शल आर्ट की सर्वोत्तम प्रथाएँ शामिल हैं: मुट्ठी की लड़ाई, रूसी, जॉर्जियाई, तातार, अर्मेनियाई, कज़ाख, उज़्बेक कुश्ती; फ़िनिश-फ़्रेंच, स्वतंत्र-अमेरिकी, लंकाशायर और कंबरलैंड शैलियों की अंग्रेजी कुश्ती, स्विस, जापानी जूडो और सूमो और अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट।

ऐसी प्रणाली, जिसका उद्देश्य हर उस चीज़ की खोज करना है जो उन्नत और समीचीन है, ने सैम्बो के दर्शन का आधार बनाया - निरंतर विकास, नवीकरण, हर चीज़ को बेहतर करने के लिए खुलेपन का दर्शन। कुश्ती तकनीकों के साथ-साथ, सैम्बो ने उन लोगों के नैतिक सिद्धांतों को भी आत्मसात कर लिया, जिन्होंने अपनी संस्कृति का कुछ हिस्सा सैम्बो को दिया। इन मूल्यों ने साम्बो को समय की कठोर परीक्षाओं से गुजरने, उनमें जीवित रहने और मजबूत बनने की ताकत दी। और आज, जब बच्चे सैम्बो में संलग्न होते हैं, तो वे न केवल अपनी रक्षा करना सीखते हैं, बल्कि देशभक्ति और नागरिकता के मूल्यों के आधार पर सभ्य व्यवहार का अनुभव भी प्राप्त करते हैं।

सैम्बो का इतिहास देश के इतिहास, जीत के इतिहास से निकटता से जुड़ा हुआ है। यह पीढ़ियों की निरंतरता का जीवंत प्रतीक है।

सैम्बो का इतिहास - रूस का इतिहास

सैम्बो का गठन 1920-1930 के दशक में हुआ, जब युवा सोवियत राज्य को इसकी सख्त जरूरत थी सामाजिक संस्था, इसकी सुरक्षा सुनिश्चित करना, समाज के सक्रिय सदस्यों को एकजुट करना और बनने में सक्षम बनाना प्रभावी उपकरणबड़ी संख्या में बेघर और उपेक्षित बच्चों और किशोरों का समाजीकरण।

शुरू से ही, सैम्बो दो दिशाओं में विकसित हुआ: एक सामूहिक खेल के रूप में और एक के रूप में प्रभावी उपायकानून प्रवर्तन एजेंसियों के लिए प्रशिक्षण.

1923 से मॉस्को स्पोर्ट्स सोसाइटी "डायनमो" मेंवी.ए. स्पीरिदोनोव एक विशिष्ट व्यावहारिक अनुशासन विकसित करता है - "आत्मरक्षा"। डायनमो बेस पर, विभिन्न मार्शल आर्ट का अध्ययन किया गया, जिसमें दुनिया के लोगों की राष्ट्रीय प्रकार की कुश्ती, मुक्केबाजी और अन्य हड़ताली तकनीकें शामिल थीं। यह दिशा बंद कर दी गई थी और विशेष रूप से विशेष बलों के प्रशिक्षण के लिए बनाई गई थी।

उसी अवधि के दौरान, स्पोर्ट्स सैम्बो, जिसे शुरू में "फ्रीस्टाइल कुश्ती" के रूप में जाना जाता था, सक्रिय रूप से विकसित हो रहा था। कोडोकन जूडो संस्थान से स्नातक, दूसरे डैन के धारकवी.एस. ओशचेपकोव के रूप में जूडो पढ़ाना शुरू करता है शैक्षिक अनुशासनमॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल एजुकेशन में, लेकिन धीरे-धीरे सबसे अधिक की तलाश में जूडो के सिद्धांतों से दूर जा रहा है प्रभावी तकनीकें, एक नए प्रकार की मार्शल आर्ट की नींव बनाते हुए, आत्मरक्षा तकनीकों को समृद्ध और बेहतर बनाने में लगा हुआ है। समय के साथ, स्पिरिडोनोव की आत्मरक्षा प्रणाली ओशचेपकोव की प्रणाली में विलय हो गई, और अन्य संस्थापकों की प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ (ए.ए. खारलमपीवा, ई.एम. चुमाकोवा ) आधुनिक सैम्बो का गठन किया गया, जिसने दो दिशाओं को बरकरार रखा: खेल और युद्ध।

अपनी स्थापना के बाद से, सैम्बो को किसी व्यक्ति के व्यापक शारीरिक विकास, उसकी चपलता, ताकत, सहनशक्ति बढ़ाने, सामरिक सोच का पोषण करने और नागरिक और देशभक्ति गुणों को विकसित करने का एक प्रभावी साधन माना जाता है। पहले से ही 1930 के दशक में। सैम्बो को जीटीओ कॉम्प्लेक्स के मानकों में शामिल किया गया है, जिसके तहत विकसित किया गया है सक्रिय साझेदारीवी.एस. ओशचेपकोवा. लाखों सोवियत नागरिक प्रारंभिक अवस्थाबिना हथियारों के आत्मरक्षा की मूल बातें सीखीं, स्वास्थ्य में सुधार हुआ और चरित्र का विकास हुआ।

16 नवंबर, 1938 को, शारीरिक संस्कृति और खेल पर ऑल-यूनियन कमेटी ने आदेश संख्या 633 "फ्रीस्टाइल कुश्ती (सैम्बो) के विकास पर" जारी किया। आदेश में कहा गया है, "यह कुश्ती, हमारे विशाल संघ की राष्ट्रीय प्रकार की कुश्ती के सबसे मूल्यवान तत्वों और अन्य प्रकार की कुश्ती की कुछ बेहतरीन तकनीकों से बनी है, अपनी विभिन्न तकनीकों और अनुप्रयोगों में एक अत्यंत मूल्यवान खेल है।" ।” यूएसएसआर के सभी गणराज्यों में सैम्बो पहलवानों के प्रशिक्षण की एक प्रणाली आयोजित करने का निर्णय लिया गया और "फ्रीस्टाइल रेसलिंग (सैम्बो) का ऑल-यूनियन सेक्शन" बनाया गया, जो बाद में सैम्बो फेडरेशन बन गया। अगले साल नए खेल में पहली राष्ट्रीय चैंपियनशिप होगी।

महान की शुरुआत देशभक्ति युद्धयूएसएसआर चैंपियनशिप के आयोजन को बाधित किया। लेकिन युद्ध युद्ध की स्थिति में साम्बो की व्यवहार्यता की एक कठिन परीक्षा बन गया। सैम्बो में प्रशिक्षित एथलीटों और प्रशिक्षकों ने सम्मान के साथ अपनी मातृभूमि की रक्षा की, सेनानियों और कमांडरों के प्रशिक्षण में भाग लिया और सक्रिय सेना के रैंक में लड़े। सैम्बो पहलवानों को सैन्य आदेश और पदक से सम्मानित किया गया, उनमें से कई हीरो बन गए सोवियत संघ.

1950 के दशक में, सैम्बो ने अंतर्राष्ट्रीय क्षेत्र में प्रवेश किया और बार-बार अपनी प्रभावशीलता साबित की। 1957 में, हंगेरियन जुडोकाओं के खिलाफ लड़ते हुए, सोवियत सैम्बो पहलवानों ने दो मैत्रीपूर्ण मैचों में 47:1 के कुल स्कोर के साथ एक ठोस जीत हासिल की। दो साल बाद, सैम्बो पहलवानों ने जीडीआर के जुडोकाओं के साथ बैठकों में अपनी सफलता दोहराई। टोक्यो में ओलंपिक खेलों की पूर्व संध्या पर, सोवियत सैम्बो पहलवानों ने जूडो के नियमों के अनुसार लड़ते हुए चेकोस्लोवाकियाई टीम को हराया, और फिर यूरोपीय जूडो चैंपियन, फ्रांसीसी टीम को हराया। 1964 में, सोवियत सैम्बो पहलवानों ने देश का प्रतिनिधित्व किया ओलिंपिक खेलोंटोक्यो में, जहां जूडो की शुरुआत हुई। यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम के विजयी प्रदर्शन के परिणामस्वरूप, जिसने टीम प्रतियोगिता में दूसरा स्थान हासिल किया, अगले वर्ष जापान का अपना सैम्बो फेडरेशन बनाया गया। प्रशिक्षकों और एथलीटों का आदान-प्रदान आयोजित किया जाता है, स्थानांतरित किया जाता है जापानी पद्धति संबंधी साहित्यसाम्बो में. जूडो में सुधार के लिए सैम्बो पहलवानों के प्रशिक्षण के तरीकों और सैम्बो में लड़ाई आयोजित करने के तरीकों का सक्रिय रूप से उपयोग करने की प्रक्रिया शुरू होती है।

1966 में कांग्रेस में अंतर्राष्ट्रीय महासंघएमेच्योर कुश्ती (FILA) सैम्बो को आधिकारिक तौर पर एक अंतरराष्ट्रीय खेल के रूप में मान्यता प्राप्त है। सैम्बो की लोकप्रियता दुनिया भर में लगातार बढ़ने लगी। अगले ही वर्ष, पहला अंतर्राष्ट्रीय सैम्बो टूर्नामेंट रीगा में हुआ, जिसमें यूगोस्लाविया, जापान, मंगोलिया, बुल्गारिया और यूएसएसआर के एथलीटों ने भाग लिया। 1972 में पहली यूरोपीय ओपन चैंपियनशिप हुई और 1973 में पहली विश्व चैंपियनशिप हुई, जिसमें 11 देशों के एथलीटों ने हिस्सा लिया। बाद के वर्षों में, यूरोपीय और विश्व चैंपियनशिप और अंतर्राष्ट्रीय टूर्नामेंट नियमित रूप से आयोजित किए जाते हैं। स्पेन, ग्रीस, इज़राइल, अमेरिका, कनाडा, फ्रांस और अन्य देशों में सैम्बो फेडरेशन बनाए जा रहे हैं। 1977 में, सैम्बो पहलवानों ने पहली बार पैन अमेरिकन गेम्स में भाग लिया; उसी वर्ष विश्व सैम्बो कप पहली बार खेला गया। पहली विश्व युवा चैंपियनशिप 1979 में आयोजित की गई, उसके दो साल बाद पहली विश्व महिला चैंपियनशिप आयोजित की गई। इसके अलावा 1981 में, सैम्बो ने दक्षिण अमेरिका के बोलिवेरियन खेलों में प्रवेश किया।

70-80 के दशक में अंतरराष्ट्रीय लोकप्रियता के सभी सक्रिय विकास और वृद्धि के बावजूद, सैम्बो को ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल नहीं किया गया था।

70-80 के दशक में, बड़े पैमाने पर विकास की परंपराओं को जारी रखते हुए, देश के विश्वविद्यालयों में सैम्बो का व्यापक प्रसार हुआ। सोवियत संघ के विश्वविद्यालयों और संस्थानों, खेल सोसायटी "ब्यूरवेस्टनिक" के सैम्बो वर्गों से बड़ी संख्या में छात्र उत्तीर्ण हुए, जो अब सफल हो गए हैं राजनेताओं, एथलीट, सैन्य पुरुष, वैज्ञानिक, अखिल रूसी सैम्बो समुदाय का एक सक्रिय हिस्सा हैं। साथ ही, निवास स्थान और अतिरिक्त खेल शिक्षा संस्थानों में सैम्बो विकसित करने और उच्च योग्य एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए सक्रिय कार्य किया गया।

1985 में, यूएसएसआर स्टेट कमेटी फॉर फिजिकल कल्चर एंड स्पोर्ट्स ने "सैम्बो कुश्ती के विकास के लिए राज्य और उपायों पर" एक संकल्प अपनाया, जिसने सैम्बो की खेती करने वाले खेल स्कूलों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि में योगदान दिया, कुल संख्या में वृद्धि हुई। छात्रों का, और उच्च योग्य एथलीटों का बेहतर प्रशिक्षण। यूएसएसआर राज्य खेल समिति के तत्वावधान में, यूएसएसआर राष्ट्रीय ओलंपिक समिति के पुरस्कारों के लिए सैन्य-देशभक्ति क्लबों के बीच सैम्बो प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं। सैम्बो कुश्ती एकमात्र गैर-ओलंपिक खेल बन गया जिसे व्यापक सरकारी समर्थन प्राप्त हुआ।

1990 का दशक सैम्बो के लिए एक कठिन अवधि थी। पेरेस्त्रोइका की शर्तों के तहत, विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट विशेष रूप से लोकप्रिय हो गईं, जिसे पश्चिमी सिनेमा ने बहुत बढ़ावा दिया, जिसने कराटे, ऐकिडो, वुशु आदि की शानदार तकनीकों को बढ़ावा दिया। पहले राज्य द्वारा प्रतिबंधित, ये मार्शल आर्ट आबादी के लिए विशेष रूप से आकर्षक हो गए हैं। लेकिन पहले से ही 1990 के दशक के अंत में - 2000 के दशक की शुरुआत में, एक नया अनुशासन उभर रहा था - कॉम्बैट सैम्बो।

कॉम्बैट सैम्बो में, स्पोर्ट्स सैम्बो तकनीकों का उपयोग करने की अनुमति है, साथ ही सभी मौजूदा मार्शल आर्ट (स्ट्राइकिंग तकनीकों सहित) के प्रतिस्पर्धा नियमों द्वारा अनुमत कार्यों की भी अनुमति है।

कॉम्बैट सैम्बो के गठन और विकास ने मार्शल आर्ट के विभिन्न प्रकारों और शैलियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सैम्बो की प्रभावशीलता का निष्पक्ष मूल्यांकन करना संभव बना दिया, और सैम्बो में सुधार के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन बन गया। 2001 में, पहली रूसी कॉम्बैट सैम्बो चैम्पियनशिप हुई। 2002 में राज्य समितिफिजिकल कल्चर एंड स्पोर्ट्स के लिए रूसी फेडरेशन ने नए अनुशासन "कॉम्बैट सैम्बो" को मंजूरी देते हुए एक डिक्री जारी की।

2000 का दशक वह समय बन गया सक्रिय विकाससैम्बो, मुख्य रूप से मजबूती के कारण क्षेत्रीय संघसाम्बो, स्तर ऊपर राज्य का समर्थन, वित्त पोषण में वृद्धि, एथलीटों के प्रशिक्षण के स्तर में सुधार, खेल आयोजनों की एक प्रणाली का विकास।

2003 में, रूस की राज्य खेल समिति के निर्णय से, सैम्बो को आधिकारिक तौर पर राष्ट्रीय और प्राथमिकता वाले खेल के रूप में मान्यता दी गई थी रूसी संघ.

सैम्बो रूस का घरेलू खेल है

आज रूस में सैम्बो सबसे अधिक में से एक है सामूहिक प्रजातिखेल। इसकी पहुंच (महंगी खेल सुविधाओं और उपकरणों की आवश्यकता नहीं) और इसमें इसकी भूमिका के कारण सामाजिक जीवनसोसायटी, सैम्बो रूसी संघ के 72 घटक संस्थाओं में विकसित हो रही है।

पूरे रूस में खेल स्कूलों और क्लबों की 589 शाखाओं में 60 हजार युवा एथलीटों सहित 300 हजार से अधिक रूसी सैम्बो का अभ्यास करते हैं।

युवा शौकिया एथलीटों के लिए प्रारंभिक तैयारी और शैक्षिक प्रशिक्षण सत्र के मुख्य स्थान निवास स्थान पर क्लब, शैक्षणिक संस्थानों के खेल हॉल, अतिरिक्त शिक्षा संस्थान, खेल क्लब और अनुभाग, स्वैच्छिक खेल समितियों के खेल हॉल आदि हैं। एक व्यापक नेटवर्क बच्चों और किशोरों को नियमित कक्षाओं के लिए आकर्षित करने वाली गतिविधियों को लागू करने वाले संगठनों और संस्थानों की संख्या सैम्बो की लोकप्रियता और सामूहिक भागीदारी को बढ़ाने का आधार है।

सैम्बो शाखाओं का सबसे विकसित नेटवर्क है खेल विद्यालयअल्ताई, क्रास्नोडार, पर्म, प्रिमोर्स्की क्षेत्र, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य, समारा, सेराटोव, सेवरडलोव्स्क, केमेरोवो, निज़नी नोवगोरोड, ऑरेनबर्ग क्षेत्र, सेंट पीटर्सबर्ग, मॉस्को और मॉस्को क्षेत्र।

सैम्बो को लोकप्रिय बनाने और विकसित करने, एक स्पोर्ट्स रिज़र्व तैयार करने और बड़े पैमाने पर खेल आयोजनों के आयोजन पर बहुत सारा काम अद्वितीय सैम्बो केंद्रों द्वारा किया जाता है जिनका दुनिया में कोई एनालॉग नहीं है: "वर्ल्ड सैम्बो अकादमी" (कस्तोवो, निज़नी) नोवगोरोड क्षेत्र), "सैम्बो-70 शिक्षा केंद्र" (मास्को शहर)।

100 से अधिक एथलीट उच्च वर्गबुराटिया गणराज्य के ओलंपिक रिजर्व स्कूलों के सैम्बो विभागों में खेल कौशल में सुधार, चुवाश गणराज्य, प्रिमोर्स्की क्राय, इरकुत्स्क, कुरगन, केमेरोवो, नोवोसिबिर्स्क, ओम्स्क, पेन्ज़ा, सेराटोव और सेवरडलोव्स्क क्षेत्र।

हर साल 12 हजार से अधिक एथलीट सामूहिक खेल श्रेणियों के मानकों को पूरा करते हैं।

हर साल, अखिल रूसी स्तर पर 150 से अधिक प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं - पुरुषों और महिलाओं के बीच रूसी चैंपियनशिप, जूनियर्स, लड़कों, जूनियर्स और लड़कियों के बीच चैंपियनशिप, दिग्गजों के बीच, साथ ही छात्रों के बीच चैंपियनशिप; रूसी कप, देश के उत्कृष्ट एथलीटों की स्मृति को समर्पित टूर्नामेंट, पितृभूमि के इतिहास में महत्वपूर्ण तिथियां। हीरो शहरों में से एक में विजय दिवस की पूर्व संध्या पर हीरो शहरों और संघीय जिलों की राष्ट्रीय टीमों के बीच अंतरराष्ट्रीय युवा सैम्बो टूर्नामेंट 'विक्ट्री' का वार्षिक आयोजन गहरा प्रतीकात्मक बन गया है। रूस नियमित रूप से सबसे प्रतिष्ठित अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों की मेजबानी करता है, जैसे कि रूसी संघ का प्रेसिडेंशियल सैम्बो कप, ए.ए. मेमोरियल वर्ल्ड सुपर कप। खारलमपियेवा" और अन्य। रूस को बार-बार यूरोपीय और विश्व चैंपियनशिप की मेजबानी का सम्मान मिला है।

सैम्बो भौतिक और का एक अभिन्न तत्व है विशेष प्रशिक्षणरूसी सुरक्षा बलों के कर्मी। इस प्रकार, सैम्बो का उपयोग आंतरिक मामलों के मंत्रालय, एफएसबी और जीआरयू विशेष बलों के कर्मचारियों को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है।

आंतरिक मामलों के मंत्रालय, मुख्य आंतरिक मामलों के निदेशालय और आंतरिक मामलों के निदेशालय की चैंपियनशिप नियमित रूप से रूसी संघ के घटक संस्थाओं में आयोजित की जाती हैं; 2010 में इसे पहली बार रूस के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के शैक्षणिक संस्थानों की चैंपियनशिप के साथ जोड़ा गया था। इसके अलावा, 2010 से, रूस की एफएसबी चैंपियनशिप आयोजित की गई है।

महान एथलीट

रूसी राष्ट्रीय सैम्बो टीम अंतरराष्ट्रीय खेल क्षेत्र में फादरलैंड की प्रतिष्ठा बनाए रखती है, टीम प्रतियोगिता में आत्मविश्वास से जीत हासिल करती है। रूसी नियमित रूप से यूरोपीय और विश्व चैंपियनशिप के पुरस्कार विजेता बनते हैं, और कई भार श्रेणियों में रूसी एथलीट अंतरराष्ट्रीय खेल क्षेत्र में सबसे मजबूत हैं। खेल के सम्मानित मास्टर्स - ग्यारह बार के विश्व चैंपियन - ने मार्शल आर्ट के अपने रूप को गौरवान्वित कियामूरत खसानोव औरइरीना रोडिना , सात बार के विश्व चैंपियनरईस रहमतुल्लीन , छह बार के विश्व चैंपियनसर्गेई लोपोवोक, स्वेतलाना गैल्यंट , कॉम्बैट सैम्बो में चार बार विश्व चैंपियन, मिश्रित शैली की लड़ाई में कई बार विश्व चैंपियनफेडर एमेलियानेंको , प्रथम विश्व मार्शल आर्ट खेलों के विजेतामारियाना अलीयेवा, एकातेरिना ओनोप्रीन्को औरबैर ओमोक्तुएव (कॉम्बैट सैम्बो)।

दुनिया में सैम्बो: ओलंपिक संभावनाएं

पिछले दशकों की सबसे बड़ी उपलब्धियों में से एक घनिष्ठ समो समुदाय का गठन रहा है। रूस और दुनिया दोनों में, हजारों लोग जो सैम्बो से गुज़रे हैं और जीते हैं, वे इसके मूल्यों, सिद्धांतों और आदर्शों से एकजुट हैं। मार्शल आर्ट के एक रूप के रूप में सैम्बो की पहुंच, मनोरंजन और उच्च प्रभावशीलता ने इसे व्यापक अंतरराष्ट्रीय मान्यता प्राप्त करने की अनुमति दी है। आज दुनिया भर में लोग अलग-अलग महाद्वीपों - यूरोप, एशिया, अमेरिका, अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया - में सैम्बो का अभ्यास करते हैं। सैम्बो दुनिया के 77 देशों में विकसित हो रहा है, 66 देशों में राष्ट्रीय संघ हैं जो अंतर्राष्ट्रीय एमेच्योर सैम्बो फेडरेशन (एफआईएएस) का हिस्सा हैं।

वर्तमान में, सैम्बो के पास सक्रिय विकास के लिए एक ठोस आधार है।

सैम्बो को ओलंपिक खेलों के साथ-साथ विश्व मार्शल आर्ट गेम्स "स्पोर्टएकॉर्ड" और वर्ल्ड समर यूनिवर्सियड 2013 के आधिकारिक कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

हर साल शौकिया और पेशेवर एथलीटों की संख्या बढ़ रही है। वैश्विक स्तर पर मुख्य कार्य ओलंपिक परिवार में शामिल होना है। सैम्बो समुदाय सैम्बो को ओलंपिक खेल के रूप में मान्यता देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है।

सैम्बो का मुकाबला करें

अखिल रूसी सैम्बो फेडरेशन का प्रतीक।

साम्बो(वाक्यांश से व्युत्पन्न एक यौगिक शब्द " खुदसुरक्षा बीबिना हेबंदूकें") एक प्रकार की मार्शल आर्ट है, साथ ही आत्मरक्षा की एक व्यापक प्रणाली है, जो कई राष्ट्रीय प्रकार की मार्शल आर्ट और विशेष रूप से जूडो के संश्लेषण के परिणामस्वरूप यूएसएसआर में विकसित हुई है। यह कपड़ों में कुश्ती के प्रकारों में से एक है। इस खेल की आधिकारिक जन्मतिथि उस वर्ष 16 नवंबर मानी जाती है जिस वर्ष यह प्रकाशित हुआ था। यूएसएसआर नंबर 633 के पीपुल्स कमिसर्स काउंसिल के तहत शारीरिक संस्कृति और खेल के लिए ऑल-यूनियन कमेटी का आदेश "फ्रीस्टाइल कुश्ती के विकास पर" ("फ़्रीस्टाइल कुश्ती"यह खेल का मूल नाम था, बाद में इसका नाम बदल दिया गया "सैम्बो").

सैम्बो को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: सैम्बो खेलऔर लड़ाई.

साम्बो का इतिहास और दर्शन

सैम्बो के संस्थापक

फिलहाल इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि सैम्बो का संस्थापक कौन है। आधिकारिक तौर पर, सैम्बो कुश्ती के संस्थापक अनातोली अर्कादेविच खारलामपिएव हैं, जिनकी पुस्तक "सैम्बो कुश्ती" सोवियत संघ में कई बार प्रकाशित हुई थी। अनातोली अर्कादेविच ने मई 1938 में आयोजित "प्रथम ऑल-यूनियन कोचिंग कैंप" के वैज्ञानिक और कार्यप्रणाली सम्मेलन की अध्यक्षता की, जिसमें "फ्रीस्टाइल कुश्ती" के निर्माण और विकास के मुख्य मुद्दों पर चर्चा की गई, और उन्हें वरिष्ठ कोच भी नियुक्त किया गया। शिविर. वह 1938 में आयोजित "ऑल-यूनियन फ्रीस्टाइल रेसलिंग सेक्शन" (भविष्य के सैम्बो फेडरेशन) का नेतृत्व करने वाले पहले व्यक्ति थे।

हालाँकि, अधिकांश स्रोतों का मानना ​​है कि संघर्ष की नींव खारलामपिएव से पहले ही रखी गई थी। इसकी नींव वासिली सर्गेइविच ओशचेपकोव (जिनके छात्र खारलामपिएव थे) और विक्टर अफानासाइविच स्पिरिडोनोव (1881-1943) ने रखी थी।

ओशचेपकोव एक उत्कृष्ट जूडोका था, जिगोरो कानो का छात्र, कोडोकन में जूडो में दूसरा डैन प्राप्त करने वाला तीसरा यूरोपीय (व्यक्तिगत रूप से जिगोरो कानो से)। ओशचेपकोव सामान्य जासूसी उन्माद का शिकार हो गए, उन्हें गिरफ्तार कर लिया गया, उन पर एनकेवीडी के चौथे निदेशालय के अन्य खुफिया अधिकारियों के साथ जापान के लिए जासूसी करने का आरोप लगाया गया और गिरफ्तारी के 10 दिन बाद दिल का दौरा पड़ने से जेल में उनकी मृत्यु हो गई। इस वर्ष ओशचेपकोव का पुनर्वास किया गया।

स्पिरिडोनोव रूसी शाही सेना में एक अधिकारी थे और बाद में एनकेवीडी प्रणाली में काम किया। उन्होंने 1917 की क्रांति से पहले भी जुजुत्सु का अध्ययन किया था। उन्होंने डायनामो समाज में व्यावहारिक खेल अनुशासन "हथियारों के बिना आत्मरक्षा" के क्षेत्र में काम का नेतृत्व किया।

ओशचेपकोव की मृत्यु के बाद, खारलामपयेव "ऑल-यूनियन फ़्रीस्टाइल रेसलिंग सेक्शन" का प्रमुख बन गया, क्योंकि स्पिरिडोनोव नहीं हो सका सार्वजनिक आंकड़ा. यूएसएसआर के लोगों के संघर्ष का अध्ययन ओशचेपकोव के तहत शुरू हुआ। स्पिरिडोनोव, जुजुत्सु के अलावा, मुक्केबाजी और सावत में भी विशेषज्ञ थे (हालाँकि ये तकनीकें स्पोर्ट्स सैम्बो में शामिल नहीं थीं क्योंकि वे खतरनाक थीं)।

सैम्बो का मुकाबला करें

सैम्बो कुश्ती के विपरीत, एक खेल मैच का कार्य केवल कपड़ों या तकनीक में कुश्ती की फेंकने की तकनीक का प्रदर्शन करना नहीं है दर्दनाक तकनीकें. कॉम्बैट सैम्बो मैच में, शारीरिक आक्रामकता को खत्म करने के लिए तकनीकी क्रियाओं की प्रभावशीलता महत्वपूर्ण है।

एक खेल मैच की समस्या का समाधान प्रतिभागियों में से किसी एक की पराजित होने की स्वैच्छिक मान्यता या लड़ने में उसकी स्पष्ट असमर्थता है। इसीलिए कॉम्बैट सैम्बो में किसी भी प्रकार के कॉम्बैट स्पोर्ट्स के तकनीकी शस्त्रागार का उपयोग करना संभव है। उदाहरण के लिए: कपड़े पकड़कर फेंकना और पकड़ना, स्नायुबंधन और जोड़ों पर दर्दनाक प्रभाव (सैम्बो और जूडो के लिए विशिष्ट), क्लासिक बॉडी ग्रैब के माध्यम से फेंकना (फ्रीस्टाइल और की विशेषता) क्लासिक शैलियाँ), कपड़े (जूडो के विशिष्ट) और शरीर के अंगों को पकड़ने के माध्यम से दम घुटने वाले प्रभाव (यह मिश्रित मार्शल आर्ट के करीब है), सभी प्रकार के घूंसे और किक (विभिन्न प्रकार के हड़ताली मार्शल आर्ट के विशिष्ट)।

साम्बो नियम

सैम्बो प्रतियोगिताओं में सात आयु वर्ग हैं:

समूह	पुरुषों	औरत
किशोरों	11-12 साल का	11-12 साल का
कम उम्र	13-14 साल का	13-14 साल का
औसत उम्र	15-16 साल का	15-16 साल का
बड़ी उम्र	17-18 साल की उम्र	17-18 साल की उम्र
जूनियर	19-20 साल का	19-20 साल का
वयस्कों	19 साल और उससे अधिक	19 साल और उससे अधिक
दिग्गजों		35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60 और अधिक

सैम्बो को उम्र और लिंग के आधार पर वजन श्रेणियों में बांटा गया है।

पोशाक

आधुनिक नियम निम्नलिखित प्रतिभागी पोशाक प्रदान करते हैं: विशेष लाल या नीले रंग, बेल्ट और पैंटी (शॉर्ट्स), साथ ही सैम्बो कुश्ती (या सैम्बो कुश्ती) के लिए स्नीकर्स। इसके अलावा, प्रतिभागियों को एक सुरक्षात्मक पट्टी (तैराकी ट्रंक या गैर-धातु खोल) प्रदान की जाती है, और प्रतिभागियों को एक ब्रा और एक वन-पीस स्विमसूट प्रदान किया जाता है।

सैम्बो जैकेट और बेल्ट बनाये जाते हैं सूती कपड़े. जैकेट की आस्तीन कलाई तक लंबी है, और इसकी चौड़ाई बांह तक कम से कम 10 सेमी की दूरी छोड़ती है। जैकेट की पूंछ लंबी नहीं है, कमर से 15 सेमी नीचे है।

कुश्ती के जूते नरम तलवों वाले मुलायम चमड़े से बने जूते होते हैं, जिनमें कठोर हिस्से उभरे हुए नहीं होते (जिसके लिए सभी सीमों को अंदर से सील किया जाना चाहिए)। संयुक्त क्षेत्र में टखने और पैर अँगूठाचमड़े से ढके फेल्ट पैड द्वारा संरक्षित।

कच्छा ऊनी, अर्ध-ऊनी या सिंथेटिक बुना हुआ कपड़ा से बना है, एक ही रंग का होना चाहिए और जांघ के ऊपरी तीसरे हिस्से को कवर करना चाहिए।

प्रसिद्ध सैम्बो पहलवान

आज, दुनिया में सबसे प्रसिद्ध सैम्बो पहलवान रूसी फेडर एमेलियानेंको हैं, जो मिश्रित मार्शल आर्ट में कई विश्व चैंपियन हैं, जिन्हें वर्तमान में कई प्रकाशनों के अनुसार इस खेल में सबसे मजबूत हैवीवेट माना जाता है।

रूसी सैम्बो फेडरेशन के पहले उपाध्यक्ष व्लादिमीर पोगोडिन। 14 सितंबर 2008 को पर्म में एक विमान दुर्घटना में मृत्यु हो गई।

सैम्बो में सम्मानित मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स, सैम्बो में विश्व चैंपियन, सैम्बो में छह बार यूएसएसआर चैंपियन, यूएसएसआर के सम्मानित प्रशिक्षक, रूसी के निर्माता और मानद अध्यक्ष व्यवसायिक - स्कूल"सैम्बो 70", इंटरनेशनल एमेच्योर सैम्बो फेडरेशन (FIAS) के अध्यक्ष - रुडमैन, डेविड लावोविच

सीएसकेए की सैम्बो और जूडो टीम के प्रमुख (60 के दशक की शुरुआत में), यूएसएसआर सशस्त्र बल टीम के मुख्य कोच, यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम के कोच जॉर्जी निकोलाइविच ज़िवागिन्त्सेव

साहित्य

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लिंक और नोट्स

लिंक

विकिमीडिया फ़ाउंडेशन. 2010.

समानार्थी शब्द:

सैम्बो का मुकाबला करेंएक मार्शल आर्ट है जिसे 30 के दशक में यूएसएसआर के क्षेत्र में विशेष रूप से कानून प्रवर्तन अधिकारियों को प्रशिक्षित करने के लिए बनाया गया था। उस समय, सैम्बो खेल विषयों से संबंधित नहीं था, और आम तौर पर नागरिकों द्वारा अध्ययन के लिए इसे निषिद्ध माना जाता था। 1991 में कॉम्बैट सैम्बो को सभी के लिए खोल दिया गया और यह एक अलग खेल भी बन गया। पहली चैंपियनशिप 1994 में मॉस्को में हुई थी।

कॉम्बैट सैम्बो, सैम्बो कुश्ती से बहुत अलग है, जिसमें हम फेंकने की तकनीक का प्रदर्शन और दर्दनाक तकनीकों का उपयोग करते हैं। जहाँ तक कॉम्बैट सैम्बो का सवाल है, यहाँ काम उपयोग करना है विभिन्न प्रकारदुश्मन की शारीरिक आक्रामकता को खत्म करने के लिए तकनीकी कार्रवाइयां। लड़ाई का विजेता वह होता है जो अपने प्रतिद्वंद्वी को स्वेच्छा से आत्मसमर्पण करने के लिए मजबूर करता है, या उसे वर्तमान लड़ाई में भाग लेने के लिए अक्षम कर देता है।

कॉम्बैट सैम्बो आज है अंतर्राष्ट्रीय दृष्टिकोणएक खेल जो रूस में बनाया गया था और सभी बेहतरीन मार्शल आर्ट का प्रतीक है। कॉम्बैट सैम्बो हमारे लोगों की राष्ट्रीय संपत्ति और हमारे राज्य की संपत्तियों में से एक है।

पहला पास होने से पहले ही विश्व युध्द, एक प्रसिद्ध रूसी सेनानी - उसका नाम इवान व्लादिमीरोविच लेबेडेव था, सेंट पीटर्सबर्ग शहर में पुलिस अधिकारियों के प्रशिक्षण के लिए एक विशेष पाठ्यक्रम विकसित किया गया था। यह पाठ्यक्रम तीस पुलिस अधिकारियों और पुलिस अधिकारियों द्वारा पूरा किया गया, जिनमें से सभी ने प्रशिक्षक डिप्लोमा प्राप्त किया। कॉम्बैट सैम्बो, कानून प्रवर्तन एजेंसियों के कर्मचारियों को प्रशिक्षित करने की एक प्रणाली के रूप में, मार्च 1915 में आई.वी. द्वारा लिखित पुस्तक "सेल्फ-डिफेंस एंड अरेस्ट" के प्रकाशन के दौरान ज्ञात हुआ। लेबेडेव।

इसके अलावा, सैम्बो दो दिशाओं में विकसित हुआ: पहला है क्लोज्ड कॉम्बैट सैम्बो (जैसे)। खुफिया हथियार), दूसरा ओपन कॉम्बैट सैम्बो (एक खेल) है। पूरी तरह से हानिरहित युद्ध तकनीकों की मदद से, 30 के दशक से, उन्होंने युवाओं को सैन्य सेवा के लिए तैयार करना शुरू कर दिया। अब 70 वर्षों से, इस प्रकार की मार्शल आर्ट को "सैम्बो कुश्ती" कहा जाता रहा है।

अनातोली अर्कादेविच खारलामपयेव नाम का एक व्यक्ति इस प्रकार की कुश्ती का विशेष रूप से उत्साही उत्साही और प्रशंसक बन गया। उन्होंने हजारों लोगों के सामने विभिन्न तकनीकों का प्रदर्शन करते हुए आत्मरक्षा की कला को बढ़ावा दिया। अनातोली खारलामपिएव ने "सैम्बो कुश्ती" और "कॉम्बैट सैम्बो" को समर्पित बड़ी संख्या में किताबें लिखीं।

पिछली शताब्दी के 80 के दशक के बाद से, सैम्बो में सभी पुरस्कार विजेताओं और चैंपियनों को खारलमपीव के छात्र, जो मॉस्को एनर्जी इंस्टीट्यूट में शारीरिक शिक्षा और खेल विभाग में प्रोफेसर हैं, वालेरी वैलेंटाइनोविच वोलोस्टनिख द्वारा प्रशिक्षित किया गया है।

कॉम्बैट सैम्बो के नियम पहली बार "एनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ कॉम्बैट सैम्बो" पुस्तक में प्रकाशित हुए थे, जो वी.वी. वोलोस्टनीख, ए.जी. ज़ुकोव और वी.ए. द्वारा लिखा गया था।
मार्च 1995 में, प्रशिक्षक वोलोस्टनिख वी.वी., ज़ुकोव ए.जी., तिखोनोव वी.ए., मुलेव आर.ए., माली ए.ए. आधारित था सार्वजनिक संघ, जिसका नाम “रूसी कॉम्बैट सैम्बो क्लब” रखा गया। उसी वर्ष, निर्मित क्लब की पहल के लिए धन्यवाद विश्व संघक्लब एक विचार से एकजुट हुए - इस खेल का विकास।

1995 में, रूसी कॉम्बैट सैम्बो क्लब ने दो चैंपियनशिप आयोजित कीं - यूरेशियन चैंपियनशिप और विश्व चैंपियनशिप।

2002 में, 17 जनवरी को, रूसी कॉम्बैट सैम्बो फेडरेशन को रूसी संघ के न्याय मंत्रालय द्वारा पंजीकृत किया गया था। यह सब हमारे देश में सैम्बो को विकसित करने और लोकप्रिय बनाने के लिए किया गया था। और साथ ही प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में भौतिक संस्कृति की भूमिका बढ़ाने, स्थिति को मजबूत करने और रूसी कॉम्बैट सैम्बो की प्रतिष्ठा बढ़ाने के लिए, जिसे अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में बढ़ावा दिया जा रहा है।

2003 में, 23 मई को, सभी आवश्यक दस्तावेजइस खेल को अखिल रूसी रजिस्टर में शामिल करने के लिए, रूसी संघ की संस्कृति और खेल के लिए राज्य समिति को।

कॉम्बैट सैम्बो एक ऐसा खेल है जिसका अभ्यास सभी रूसियों को करना चाहिए। क्यों? उत्तर स्पष्ट है. इस प्रकारअन्य प्रकार की प्राच्य मार्शल आर्ट की तुलना में मार्शल आर्ट अपने दर्शन, आध्यात्मिकता और विचारधारा में रूसी लोगों के बहुत करीब हैं।

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