Effektivt ophøjet temperament. Hvad er ophøjelse, eller hvem har brug for andres problemer

OPHØJET

OPHØJET, ophøjet, ophøjet; ophøjet, ophøjet, ophøjet (bog).

1. At være i en tilstand af ophøjelse. Ophøjet mand.

2. Frembragt, forårsaget, gennemsyret af ophøjelse. En ophøjet handling. Ophøjet blik.

Ushakovs forklarende ordbog.

D.N. Ushakov.:

1935-1940.

Synonymer Se, hvad "EXALTED" er i andre ordbøger:

- (fra ordet ophøjelse). Entusiastisk, let beundret. Ordbog over fremmede ord inkluderet i det russiske sprog. Chudinov A.N., 1910. EXALTERET ekstatisk. Ordbog over fremmede ord inkluderet i det russiske sprog. Pavlenkov F.,... ... Ordbog over fremmede ord i det russiske sprog

- åh, åh. 1. At være i ophøjelse. BAS 1. Prinsessen fortsatte med at engagere sig i sin genopdragelse med al en ophøjet kvindes entusiasme. Salt. Hr. Tashkent-folk. Ophøjet mand. Ush. 1940. 2. Beslægtet med ophøjelse, karakteristisk... ...

Historisk ordbog over gallicisme af det russiske sprog - åh, åh. 1. At være i ophøjelse. BAS 1. Prinsessen fortsatte med at engagere sig i sin genopdragelse med al en ophøjet kvindes entusiasme. Salt. Hr. Tashkent-folk. Ophøjet mand. Ush. 1940. 2. Beslægtet med ophøjelse, karakteristisk... ...

Inspireret, entusiastisk, begejstret ordbog over russiske synonymer. ophøjet se entusiastisk ordbog over synonymer af det russiske sprog. Praktisk guide. M.: Russisk sprog. Z. E. Alexandrova ... Ozhegovs forklarende ordbog OPHØJET, åh, åh; an, anna og OPHØJET, aya, åh; an, Anna (bog). Ophøjet, gennemsyret af ophøjelse. Ophøjet adfærd. Ozhegovs forklarende ordbog. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 …

- ophøjet, ophøjet og forældet ophøjet, ophøjet... Ordbog over vanskeligheder med udtale og stress i moderne russisk sprog Adj. 1. forhold med navneord ophøjelse, forbundet med den 2. Karakteristisk for ophøjelsestilstanden, karakteristisk for den. 3. At være i en tilstand af ophøjelse. 4. Forårsaget af en tilstand af ophøjelse. 5. Udtrykke en tilstand af ophøjelse. Ordbog … … Moderne

Ordbog

Inspireret, entusiastisk, begejstret ordbog over russiske synonymer. ophøjet se entusiastisk ordbog over synonymer af det russiske sprog. Praktisk guide. M.: Russisk sprog. Z. E. Alexandrova ... Russisk sprog Efremova Ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet, ophøjet,... ... Ordformer

Inspireret, entusiastisk, begejstret ordbog over russiske synonymer. ophøjet se entusiastisk ordbog over synonymer af det russiske sprog. Praktisk guide. M.: Russisk sprog. Z. E. Alexandrova ...- cr.f. exalti/ro/van, exalti/ro/bad, bad, bade; exalti/ro/vannee... Staveordbog for det russiske sprog

Bøger

Skizofreni. Bind 1
Skizofreni. Bind 2, Landauer Isaac. Ruslands historie i det 20. århundrede er en serie tragiske begivenheder, som viste, hvor let folk er klar til at bestemme andres skæbne og eksekvere dødsdomme. Kæmpe skala...

Psykologi betragter ophøjelse som en manifestation af temperament, tæt på psykopati. Den tyske psykiater Karl Leonhard var den første til at beskrive begrebet ophøjelse, identificerede og klassificerede denne type og karakteriserede den også som "temperament af angst og lykke".

Manifestationer af ophøjelse er karakteristiske visse typer temperament: sangvinsk og kolerisk. Kvinder udviser ophøjelse i adfærd oftere end mænd. For folk fra skuespilmiljøet er ophøjelse en iboende egenskab, der hjælper dem i deres erhverv.

Manifestationer af ophøjelse

Ophøjelse er en tendens til overdrivelse Og bratte overgange fra en tilstand af lykke til overvældende sorg.

Hvor tidligt begynder ophøjelse at vise sig?

Ophøjelse er en ret almindelig begivenhed i ret små børns adfærd. Ældret 2-5 år næsten ethvert barn kaster raserianfald fra tid til anden med høj gråd og kan bevæge sig fra en glad stemning til sorg og tårer. Nogle gange bryder børn ud i latter så hårdt, at det er umuligt at berolige dem, nogle gange løber de spændt rundt, vifter med armene og skriger og tiltrækker opmærksomhed. Vi kan sige, at alt dette er karakteristisk for et bestemt vækst- og udviklingstrin for hvert individ.

Efterfølgende begynder flertallet af mennesker at kontrollere deres følelser og adfærd – hvilket kan overvejes et tegn på modenhed. Men individer kan forblive et evigt barn og fortjent få opfattelsen af sig selv som en ophøjet person.

Andres holdninger til ophøjede mennesker

Som alt overdrevet er ophøjelse underlagt censur. For sådanne mennesker:

Konflikter med andre opstår ofte.
De forsøger ikke at give dem vigtige arbejdsopgaver.
Dyb venskabelige forbindelser Man blander sig heller ikke med dem, for det er svært at stole på dem. Du ved aldrig, hvad sådan en person kan "smide ud" i det næste minut.

Ophøjelse er et kæmpe problem for dem, der er tæt på den person, som er kendetegnet ved et sådant temperament. At bo ved siden af en sådan person er ensbetydende med at bo i nærheden af en sovende vulkan. At bo sammen med sådanne mennesker er fuld af overraskelser, og ikke altid behagelige.

Hvordan lever et ophøjet menneske?

Ikke alle individer med et lignende temperament overvejer dets manifestationer dit problem. Tillid til deres egen ufejlbarlighed tillader dem ikke at forstå, at de for de fleste af deres fiaskoer i livet ikke har nogen at bebrejde undtagen dem selv. Disse mennesker laver ofte fejl. Da de er dårligt tilpasset hverdagen, kan de ikke klare "livets prosa", de kan blive fulde, hænge fast i hverdagens problemer og tankeløst miste deres hjem.

Først livsvej, mens mine forældre er i nærheden, nære mennesker - de deltager i deres skæbne og tillader ikke noget uopretteligt at ske. Med årene begynder disse mennesker at blive forfulgt oftere end andre. ensomhed. Man kan huske en hel del af sådanne ødelagte skæbner ved at bruge eksempler på store kunstnere og berømte kunstnere, der døde i ensomhed og fattigdom.

Men selvom personen selv er bevidst om sin ejendommelighed og gerne vil af med ophøjelsen – ak. Dit naturlige temperament og mentale egenskaber ikke givet til nogen forandring alene ved begærets kraft og viden om, hvad ophøjelse er.

Ophøjet type personligheder

Ophøjelse er en ekstremt ophidset, primært ekstatisk tilstand. Mange mennesker er inspirerede, men ikke enhver fodboldfan kan kaldes ophøjet efter et mål fra deres favorithold. Det vigtigste her er, at en ophøjet person måske ikke har nogen særlig grund til glæde.

T&P har allerede talt om forskellige typer af accentueringer mere end én gang, men de har endnu ikke berørt den affektive-ophøjede type temperament. Lad os huske på, at accentuering er en bestemt kombination af klart manifesterede karaktertræk, hvor en persons sårbarhed over for visse psykogene påvirkninger øges. Mennesker med accentueringer er normale i alment accepteret forstand - dog er deres forhold til omverdenen og til sig selv nogle gange mere komplekse end dem hos mennesker uden så udtalte manifestationer. Han var den første til at identificere sådanne temperamenter i separat gruppe og klassificeret af den tyske psykiater Karl Leonhard. Et af de ti temperamenter, han beskrev, var netop den affektive-ophøjede type.

Leonhard kaldte ophøjelse "temperamentet af angst og lykke." Sådanne mennesker er adskilt fra lidenskabelig jubel til dødelig melankoli med et trin (eller et tvetydigt blik, en vens uopmærksomhed, triste nyheder i radioen, en dråbe kaffe spildt på en skjorte - uanset hvad). Den eneste frelsende nåde er, at vejen tilbage til lykke er lige så kort for dem. I psykologien ændrer tendensen til sådanne pludselige ændringer følelsesmæssig tilstand kaldet øget labilitet.

Hos mennesker med en ophøjet personlighedstype ophøjes følelser til en kult. Mennesker med et sådant temperament begrænser ikke kun deres udtryk for følelser, men anser også følelsesmæssige oplevelser for at være den vigtigste komponent menneskeliv. De stræber ofte efter at realisere sig selv inden for områder som religion og kunst, og det giver mening: sådanne mennesker er kendetegnet ved god smag og følsomhed. De opnår ofte succes i kreativitet - i høj grad fordi værdien af et kunstværk bestemmes af den endelige følelsesmæssige påvirkning på seeren/læseren/lytteren, og det er ganske logisk, at dette bedst opnås af en, der selv er i stand til en høj intensiteten af sanseoplevelser.

Der er mange ophøjede personligheder blandt skuespillerne, fordi det er naturligt for dem at skabe et flow af følelser, du skal bare lære at lede det i en konstruktiv retning. Ifølge Leonhard bliver ophøjelse konstruktiv, når der tilføjes viljemæssige evner. I denne kombination bliver det til lidenskab: glæde og fortvivlelse begynder at blive udtrykt i handlinger og ikke i oplevelser og ideer, hvilket er typisk for en simpelthen ophøjet person.

Fra lidenskabelig jubel til dødelig melankoli er sådanne mennesker et skridt væk. Vejen tilbage til lykke er lige så kort for dem.

Et andet stærkt (eller svagt) træk ved ophøjede individer er medfølelse. Et tv-program om livets vanskeligheder i koncentrationslejre eller en hvalp med en brækket pote kan føre dem til fortvivlelse; De oplever en vens almindelige problemer mere smertefuldt end offeret selv. I en impuls er de klar til virkelige bedrifter af altruisme og selvopofrelse. Og det benytter andre sig ofte af: For at låne penge af en ophøjet person er det nok at overbevise ham om, at for eksempel at købe en ny bil er et spørgsmål om liv og død for dig.

Øget følelsesmæssighed hos mennesker af denne type manifesterer sig i forskellige træk: de er omgængelige, smilende, bliver ofte forelskede og taler meget, men samtidig er de følsomme og tilbøjelige til at gå i panik. Folk med dette temperament argumenterer ofte, men som regel kommer det ikke til åbne konflikter. Frygt hos en ophøjet person har en tendens til at stige kraftigt, og selv i ikke-alvorlige situationer vil dens fysiologiske manifestationer være mærkbare - rystende, koldsved.

En ophøjet personlighedstype kan godt illustreres ved hjælp af helte kunstværker. Med deres forhastede impulser og følelsesmæssige udbrud opvarmer de lidenskaber og vender fortællingen, og derfor elsker forfattere dem. En lignende eksemplarisk type blev skabt af Dostojevskij i Brødrene Karamazov. Hans heltinde Katerina Ivanovna skal giftes med Mitya Karamazov, ikke fordi hun elsker ham, men fordi hun brænder for tanken om at redde ham. På et tidspunkt, inspireret af ideen om at gøre sin rival Grushenka til en partner i denne sag, inviterer hun hende til sit sted. Katerina Ivanovna taler åndeligt og entusiastisk til sin gæst, men da hun indser, at Grushenka grinede af hende, oplever heltinden et alvorligt humørsving, som ender med, at "Katerina Ivanovna fik et anfald. Hun hulkede, spasmerne kvælede hende." Med omtrent den samme amplitude af følelsesmæssige udsving - fra stolt lykke til tragedie - lever hun gennem hele romanen, i slutningen af hvilken hun befinder sig i alvorlig hysteri under retssagen mod Mitya. Et slående eksempel på et mandligt ophøjet billede kan kaldes Shakespeares Romeo. Helten er konstant i en ekstrem tilstand af begejstring og enten kvæles af lykken over at være tæt på sin elskede, eller finder ingen plads til sig selv på grund af tragedien med tvungen adskillelse. Romeo er simpelthen ikke i stand til oplevelser af den gennemsnitlige orden og finder i alt grunde til at styrke sine egne følelser.

Ophøjede individer elsker dem omkring dem ved deres evne til at empati, oprigtigt glæde sig over andres succeser og sympatisere med sorg. Men de frastødende træk hos mennesker med dette temperament er omtrent det samme: overdreven angst, en tendens til panik, drama og "øge lydstyrken" uden nogen åbenbar grund. Ofte er effektiv kommunikation med ophøjede mennesker kun mulig, når deres følelser begynder at svækkes, og bedste anbefaling for dem - forsøg at reducere betydningen af de begivenheder, de oplever.

Hvordan skal man sige

Forkert: "Den spanske inkvisition organiserede frygtelige ophøjelser for alle dissidenter." Det er rigtigt: henrettelser.

Det er rigtigt: "Jeg har slet ikke noget liv med denne ophøjede dame: hun er enten i skyerne eller slår i hysteri."

Korrekt: "Fedyas ophøjelse trættede hele gruppen: Skrig, indignation og kampen for sandheden, som han alene forstod var hans trofaste ledsagere."

Nå, først og fremmest skal du beslutte dig hvad er ophøjelse. Eller lad os sige det på en anden måde - hvad er ophøjelse, hvad er det for en tilstand? Nogle mennesker tror, at dette er en særlig chik og prætentiøsitet i tøj. Men disse egenskaber relaterer sig snarere mere til valget af tøjstil end til menneskelige egenskaber Karakter. Fordi ophøjelse er netop egenskab og adfærd, og muligvis livsstil.

Og hvordan vil definitionen af dette menneskelige karaktertræk lyde?

Det må antages på denne måde: ophøjelse er en persons tendens til umådelige og uimodtagelige oplevelser og manifestationen af voldsomme ubegrundede følelser vedrørende almindelige og endda ubetydelige fænomener og situationer.

Lad os sige, at der kommer nogen kvinde på gaden. Hun har højst sandsynligt en italiensk stråhat og en paraply på trods det skyfrie vejr. Hun går med og ser pludselig... nej, ikke en benløs tigger i en ødelagt vogn, men en lillebitte killing, der stikker for fødderne af forbipasserende og knirker forvirret. Dette sker, og ret ofte, men en kvinde i en hat lavet af italiensk halm kaster hænderne op, stopper og begynder højlydt at "ynke" killingen. Åh, sikke en lille luftig bold, siger de, hvor er det svært for ham uden hans mor, han er sikkert tabt, og sådan noget. Tårefuld hengivenhed for killingen bliver til en ubeskrivelig glæde, hvorefter kvinden tager den og bringer den hjem. Og det er generelt godt. Til en killing.

Kvinden render rundt med ham i flere dage og glemmer det egen mand(selvom det er usandsynligt, at hun har en) og børn. Hun syr endda en vest til ham, så han ikke bliver "fuld". Endnu en dag senere, da killingen slapper af i sine hjemmesko, forsvinder glæden og dermed ømheden pludselig, og killingen bliver båret ud i gården i ly af mørket og efterladt der, på trods af dens indignerede knirken. Og det er slemt.

Hvad er ellers et tegn på ophøjelse?

Det er, når en person konstant er i en tilstand af glæde og ekstrem spænding...

Åh, hvilken smuk mand! En rigtig macho! - udbryder den unge dame højlydt og følger den flotte, statelige mand med øjnene. Men hun går arm i arm med en fyr, der efter sådanne udråb og opførsel fra sin elskede ikke længere ved, hvordan hun skal opføre sig: enten komme med en bebrejdende bemærkning til hende, eller fortælle hende, at hun skal gå i helvede og hurtigt komme væk fra hende.

Meget ofte viser en persons ophøjelse sig, når han er forelsket.

Klava, Kære, Jeg elsker dig så meget! - gentager herren entusiastisk til sin udkårne, overalt: på en cafe, i telefonen, i sengen, til morgenmad.

Dette sker hver dag. Hver time, hvis ikke hvert minut. Til sidst løber Klava simpelthen væk fra sin skønhed, og efter et par uger har han gjort det ny elskede, til hvem han gentager endnu mere entusiastisk og mere utrætteligt:

Zina, kære, hvis du vidste, hvor meget jeg elsker dig...

Der er lidt godt i dette, for at være ærlig.

Også ophøjelse, dette er et følelsesmæssigt udtryk for følelser...

- Nikolay, min ven, hvor er jeg glad for at se dig! - du hopper frydefuldt og klapper din kollega på skulderen, som du så på arbejde indtil om aftenen i går.

Er det godt eller dårligt? EN hund kender ham...

Og hvad er ophøjelse?

Det er, når du er i en tilstand af fuldstændig lykke eller uundgåelig håbløshed. Også generelt uden nogen særlig grund. For eksempel beståelse på gaden, dig kram alle du møder tværgående, og med dit ansigt strålende af lykke kysser du dem på munden. Du inviterer fremmede ind i dit hjem, behandler dem, underholde, hav det sjovt. Og det gør ikke noget, at du senere mangler tallerkener og stole. Du er stadig glad.

Helt anderledes, men også under ophøjelsens tegn, er det at være i en tilstand af fuldstændig håbløshed.

Alle, dette er enden. Alt. "Kirdyk," gentager du og banker panden på betonvæggen. Det eneste, der skete, var, at et stykke papir med et par telefonnumre gik tabt. Hvilket, som det viser sig senere, du aldrig får brug for.

Er det her godt? Det her er elendigt! Så det viser sig, at ophøjelse er et sæt af menneskelige egenskaber, som ikke repræsenterer noget godt. Desuden kan disse egenskaber, givet fulde frie tøjler, føre deres ejer til en af de psykiatriske klinikker, hvis antal i vores land, ligesom deres patienter, støt vokser og udvider sig.

De har meget stærke tilknytninger, de er præget af entusiastiske impulser, stærke hobbyer, kærlighed til alt smukt: musik, kunst, natur osv.

Karakteriseret af ekstrem påvirkelighed omkring triste begivenheder. Medlidenhed og medfølelse med andre kan drive dem til fortvivlelse. Høj evne til sympati og empati. Nogle gange opleves en anden persons svigt mere smertefuldt end offeret selv.

Ophøjede mennesker har en tendens til at opleve en følelse af frygt, og frygten vokser meget kraftigt. Udadtil viser oplevelsen af frygt sig i skælven, nogle oplever koldsved, og vejrtrækningsrytmen kan blive forstyrret.

Ophøjelse er tæt forbundet med høj følelsesmæssig excitabilitet, til den affektive manifestation af følelser, og disse manifestationer er meget kunstneriske og udtryksfulde.

Praktisk sund fornuft er ikke karakteristisk for sådanne naturer. Konflikter med livet opstår i dem, netop fordi de er for følsomme og ude af stand til at mestre livets prosa. Sådanne konflikter kan nogle gange føre til psykisk sygdom. Beredskabet til fortvivlelse blandt ophøjede "lyrikere" er nogle gange forbundet med tanker om selvmord.

Et typisk eksempel på accentuering:

Karl Moor (Schillers Røverne)

Det mest slående litterære eksempel er Katerina Ivanovna Verkhovtseva ("Brødrene Karamazov"):

“...Hun holdt mig hos sig for kontinuerlig hævn. Hun tog hævn på mig og mig for alle de fornærmelser, som hun konstant og hvert minut udholdt i hele denne periode fra Dmitry, fornærmelser fra deres første møde. Fordi deres allerførste møde forblev i hendes hjerte som en fornærmelse. Sådan er hendes hjerte! Det eneste, jeg gjorde hele tiden, var at lytte til hendes kærlighed til ham. Jeg går nu, men vid, Katerina Ivanovna, at du virkelig kun elsker ham. Og efterhånden som fornærmelserne fortsætter, bliver der flere og flere af dem. Dette er dit sammenbrud. Du elsker ham præcis som han er, du elsker ham som han fornærmer dig. Hvis han forbedrede sig, ville du straks opgive ham og stoppe helt med at elske ham. Men du har brug for, at han konstant overvejer din troskabspræstation og bebrejder ham hans utroskab. Og alt dette er på grund af din stolthed. Åh, der er en masse nedgørende og ydmygelse, men det er alt sammen af stolthed. »

I ungdom der opstår ekstrem labilitet af humør, som ændrer sig ofte, skarpt og af ubetydelige årsager. Et lidet flatterende ord eller et uvenligt udseende kan kaste dig ind i en dyster tilstand, men et kompliment eller et behageligt møde kan indgyde munterhed og munterhed. Alt afhænger af dit humør – velvære, appetit, præstation mv.

De er kendetegnet ved dybe følelser, oprigtig hengivenhed og hengivenhed. I kommunikation foretrækker de dem, der er i stand til at trøste, forstå og dele glæde og fornøjelse. De elsker virksomheder og nye omgivelser, men i modsætning til hypertymiske mennesker søger de ikke et aktivitetsfelt, men kun nye oplevelser. Meget følsom overfor forskellige tegn opmærksomhed. Følelsesmæssige personligheder er meget følsomme, de bekymrer sig om alt forbundet med sjælen, lydhørhed og menneskelighed.

Følelsesfulde menneskers hobbyer er informative og kommunikative.

Seksuel aktivitet er normalt begrænset til flirt og frieri. Attraktioner forbliver udifferentierede i lang tid, så følelsesladede kan nemt udvikle afvigelser i retning af forbigående teenage-homoseksualitet. Men seksuelle udskejelser undgås altid.

Psykiske chok har dybt smertefulde virkninger og kan forårsage reaktiv depression. Psykisk uenighed fører nogle gange til selvmordsforsøg. Undertrykkelse fører til tab af modstand, og protest som sådan bliver umulig.

Et typisk eksempel på accentuering:

Det mest slående litterære eksempel – Werther (Goethes "Den unge Werthers sorger").

Affektivt ophøjet type, introjektiv accentuering;

Fraværet af halvtoner i følelser og følelser og en hurtig overgang fra "verdslig sorg" til "skyfri lykke", og helt oprigtigt at opleve alle polære forhold, uanset deres rækkefølge og meninger fra folk omkring ham. Affektive ophøjede mennesker reagerer voldsommere på livet end andre. Væksthastigheden af reaktioner og deres ydre manifestationer er meget intense. Udefra opfattes sådan adfærd som en "stilling", men f.eks. dyb religiøsitet eller passion for kunst, musik, natur eller passion for sport hos sådanne mennesker udelukker antagelser om deres forstillelse og kan fange dem til dybden af deres sjæle.

Ophøjelse er i en lille grad forbundet med grove, egoistiske incitamenter, og det er meget oftere motiveret af subtile, altruistiske motiver. Tilknytning til deres kære, venner, glæde for dem, for deres succes kan være ekstremt stærk. Der er entusiastiske impulser, som ikke er relateret til rent personlige forhold. Den anden pol i reaktionen er ekstrem påvirkelighed omkring triste fakta. Medlidenhed, medfølelse for uheldige mennesker, for syge dyr, kan drive sådan en til fortvivlelse. Over en let korrigerelig fiasko, en lille skuffelse, som andre ville have glemt den næste dag, kan ophøjede mennesker opleve oprigtig og dyb sorg. Han føler nogle almindelige problemer fra en ven mere levende og smertefuldt end offeret selv. Frygt hos mennesker med et sådant temperament har tilsyneladende egenskaben af en kraftig stigning, da selv med en lille frygt, der opsluger en ophøjet natur, er fysiologiske manifestationer mærkbare (skælven, koldsved) og dermed en intensivering af mentale reaktioner.

Det faktum, at ophøjelse er forbundet med subtile og meget menneskelige følelser, forklarer, hvorfor kunstneriske naturer - kunstnere og digtere - især ofte besidder dette temperament.

Den negative "pol" i det affektivt ophøjede temperament viser sig i den såkaldte "beredskab til fortvivlelse". Allerede i barndommen er mennesker af denne type ofte i grebet af triste og ængstelige oplevelser. Senere bliver de mere og mere desperate, når de ikke kan opnå noget, og de overvindes af frygt. Når det nærmer sig psykopati i sværhedsgrad, kan det kaldes karakteren af angst og lykke eller psykose af angst og lykke. I patologi er religiøs ekstase mulig.

(+): Emotionalitet, udtryksevne af vurderinger og handlinger.

(-): Inkontinens af følelser, vrede eller tårefuldhed, egoisme.

Funktioner ved kommunikation og adfærd:

Meget foranderligt humør, tydeligt udtrykte følelser, øget distraherbarhed til eksterne begivenheder, snakkesalighed, forelskelse.

Egenskaber, der er attraktive for samtalepartnere:

Altruisme, medfølelse, kunstnerisk smag, kunstnerisk talent, lysstyrke af følelser, knyttet til venner.

Træk, der er frastødende og bidrager til konflikt:

Overdreven påvirkelighed, patos, alarmisme, modtagelighed for fortvivlelse.

Situationer, hvor konflikt er mulig:

Svigt og triste begivenheder opfattes tragisk. Tendens til neurotisk depression.

Arbejde, der ikke kræver en bred vifte af kontakter, interesser for teoretiske videnskaber, filosofiske refleksioner, indsamling, skak, musik, science fiction.

For at fortsætte med at downloade, skal du samle billedet:

Karakter accentueringer

Personlighedskarakteraccentueringer

Accentueringer (fra latin accentus - fremhævelse, understregning) er ekstreme varianter af normen, hvor individuelle karaktertræk er hypertrofieret og viser sig i form af "svage punkter" i individets psyke - dets selektive sårbarhed over for visse påvirkninger med gode og endda øget modstand mod andre påvirkninger. Individuelle fremhævede karaktertræk er normalt tilstrækkelig kompensation. Men i vanskelige situationer kan en person med en accentueret karakter opleve adfærdsforstyrrelser. Accentueringer af karakter, dens "svage punkter" kan være indlysende og skjulte, manifesteret i ekstreme situationer. Personer med personlig accentuering er mere modtagelige for miljøpåvirkninger og er mere modtagelige for psykiske traumer. Og hvis en ugunstig situation rammer et "svagt punkt", så ændres hele adfærden hos sådanne individer skarpt - træk ved accentuering begynder at dominere (fig. 95).

Typerne af fremhævede personligheder er endnu ikke endeligt fastlagt. De er beskrevet af K. Leongard og A. E. Lichko. Disse forfattere giver dog en alt for detaljeret klassificering af accentueringer. Vi skelner kun fire typer af fremhævede personligheder: ophidsende, affektive, ustabile, ængstelige (tabel 12).

Ris. 95. Karakterstruktur

I modsætning til psykopati forårsager karakteraccentueringer ikke generel social utilpasning af individet.

Karakteraccentuer, der manifesterer sig intenst i ungdomsårene, kan kompenseres over tid, og når ugunstige forhold- udvikle og forvandle sig til "kant" psykopati.

Typer af karakteraccentueringer

De vigtigste typer af karakteraccentuering omfatter:

Nogle gange grænser accentuering til forskellige typer psykopati anvendes derfor, når den karakteriseres og typologiseres den, psykopatologiske skemaer og termer. Psykodiagnostik af typen og sværhedsgraden af accentueringer udføres ved hjælp af det "Patokarakteristiske diagnostiske spørgeskema" (udviklet af A. E. Lichko og N. Ya. Ivanov) og personlige MMPI spørgeskema(hvis skalaerne omfatter zoner med accentuerede og patologiske karaktermanifestationer).

Accentuering af karakter ifølge A. Lichko

I henhold til niveauet for manifestation af karaktertræk er karakterer opdelt i gennemsnit (normal), udtrykt (accentueret) og ud over normen (psykopati).

Individets centrale, eller kerne, relationer er individets forhold til andre (teamet) og individets forhold til arbejdet. Eksistensen af centrale kerneforhold og de egenskaber, der er bestemt af dem i karakterstrukturen, har vigtig praktisk betydning for en persons opdragelse.

Det er umuligt at overvinde individuelle karakterfejl (for eksempel uhøflighed og bedrag) og dyrke individuelle positive egenskaber (for eksempel høflighed og sandfærdighed), idet man ignorerer individets centrale kerneforhold, nemlig holdning til mennesker. Med andre ord kan man ikke kun danne en bestemt egenskab, man kan kun dyrke et helt system af indbyrdes forbundne egenskaber, mens man lægger hovedvægten på dannelsen af det enkelte individs centrale kerneforhold, nemlig relationer til andre og arbejde.

Karakterens integritet er dog ikke absolut. Dette hænger sammen med det. at de centrale, kerneforhold ikke altid helt bestemmer de andre. Derudover er graden af karakterens integritet individuelt unik. Der er mennesker med mere integrerede og mindre integrerede eller modstridende karakterer. Samtidig skal det bemærkes, at når det kvantitative udtryk for et bestemt karaktertræk når grænseværdier og det viser sig at være på grænsen af normer, opstår en såkaldt karakteraccentuering.

Accentuering af karakter er en ekstrem variant af normen som følge af styrkelse af individuelle egenskaber. Accentuering af karakter under meget ugunstige omstændigheder kan føre til patologiske lidelser og ændringer i personlighedsadfærd, til psykopati, men det er forkert at identificere det med patologi. Karakteregenskaber bestemmes ikke af biologiske love (arvelige faktorer), men af sociale (sociale faktorer).

Karakterens fysiologiske grundlag er en legering af egenskaber, såsom den højeste nervøs aktivitet og komplekse stabile systemer af midlertidige forbindelser udviklet som et resultat af individuel livserfaring. I denne fusion spiller systemer med midlertidige forbindelser en vigtigere rolle, da typen af nervesystem kan danne alle de sociale kvaliteter af en person. Men for det første dannes kommunikationssystemer forskelligt blandt repræsentanter forskellige typer nervesystemet og for det andet manifesterer disse forbindelsessystemer sig på en unik måde afhængig af typerne. For eksempel kan karakterbeslutsomhed dyrkes både i en repræsentant for en stærk, exciterbar type nervesystem og i en repræsentant for en svag type. Men det vil blive plejet og manifesteret forskelligt afhængigt af typen.

Forsøg på at konstruere en typologi af karakterer er blevet gjort gentagne gange gennem psykologiens historie.

Alle typologier af menneskelige karakterer er udgået og udgår fra en række generelle ideer.

De vigtigste er følgende:

en persons karakter dannes ret tidligt i ontogenesen og manifesterer sig gennem resten af livet som mere eller mindre stabil;
De kombinationer af personlighedstræk, der udgør en persons karakter, er ikke tilfældige. De danner tydeligt skelnelige typer, der gør det muligt at identificere og opbygge en typologi af karakterer.

De fleste mennesker kan opdeles i grupper efter denne typologi.

En af de interessante karakterklassifikationer tilhører den berømte russiske videnskabsmand A.E. Lichko. Denne klassifikation er baseret på observationer af teenagere.

Accentuering af karakter er ifølge Lichko en overdreven styrkelse af individuelle karaktertræk (fig. 6), hvor der observeres afvigelser i psykologi og menneskelig adfærd, der ikke går ud over normen, grænsende til patologi. Sådanne accentueringer, som midlertidige mentale tilstande, observeres oftest i ungdomsårene og tidlige teenageår. Forfatteren af klassifikationen forklarer denne faktor som følger: ". under påvirkning af psykogene faktorer, der adresserer "stedet for mindst modstand, kan midlertidige tilpasningsforstyrrelser og afvigelser i adfærd forekomme." Når et barn vokser op, forbliver karakteristikaene ved hans karakter, der manifesterer sig i barndommen, ret udtalte og mister deres skarphed, men med alderen kan de igen tydeligt vises (især hvis en sygdom opstår).

I nutidens psykologi er der 10 til 14 typer (typologier) af karakter.

De kan defineres som harmoniske og disharmoniske.

Harmoniske karaktertyper er kendetegnet ved tilstrækkelig udvikling af hovedkaraktertræk uden fremhævelse, isolation eller overdrivelse i udviklingen af særlige karaktertræk.

Disharmoniske manifesterer sig ved at identificere forskellige karaktertræk og kaldes accentuerede eller accentuerede.

Hos 20-50% af mennesker er nogle karaktertræk så skærpet, at der opstår en "forvrængning" af karakteren - som et resultat forværres interaktion med mennesker, vanskeligheder og konflikter opstår.

Sværhedsgraden af accentueringen kan variere: fra mild, kun mærkbar for det umiddelbare miljø, til ekstreme varianter, når du skal tænke på, om der er en sygdom - psykopati. Psykopati er en smertefuld deformitet af karakter (mens man opretholder en persons intelligens), som et resultat af hvilket forhold til andre mennesker er kraftigt forstyrret. Men i modsætning til psykopati manifesterer karakteraccentueringer sig inkonsekvent, i løbet af årene kan de helt udjævne og nærme sig normen. Accentuering af karakter findes oftest hos unge og unge mænd (50-80%), da det netop er de perioder af livet, der er mest kritiske for karakterdannelsen, manifestationen af unikhed og individualitet. Så kan accentueringerne udjævnes eller tværtimod forstærkes, udvikle sig til neuroser eller psykopati.

Ris. 6. Karakteraccentueringsskema ifølge E. Filatova og A.E. Testikel

Vi kan betragte tolv disharmoniske (accentuerede) karaktertyper (ifølge K. Leonhards typologi) og beskrive deres positive og negative egenskaber, som kan afspejles i en persons professionelle aktivitet – vi har brug for dette for at bekræfte grundlaget for personlighedsdifferentiering i aspektet vedr. en persons karakteristiske egenskaber.

Hyperthymisk type

Han er næsten altid i godt humør, høj vitalitet, sprængfyldt med energi, ustoppelig aktivitet. Stræber efter lederskab og eventyr. Det er nødvendigt at være forsigtig med hans ubegrundede optimisme og overvurdering af hans evner. Egenskaber, der er attraktive for samtalepartnere: energi, tørst efter aktivitet, initiativ, sans for nye ting, optimisme.

Hvad der er uacceptabelt for folk omkring ham er: letsindighed, en tendens til umoralske handlinger, en useriøs holdning til det ansvar, der er tildelt ham, irritabilitet i kredsen af nære mennesker.

Konflikt er mulig under monotont arbejde, ensomhed, under forhold med streng disciplin og konstant moralisering. Dette får personen til at blive vred. Sådan en person klarer sig godt i arbejde, der kræver konstant kommunikation. Disse er organisatoriske aktiviteter, forbrugerservice, sport, teater. Det er typisk for ham hyppigt at skifte erhverv og job.

Dysthymisk type

Det modsatte af den første type: seriøs. pessimist. Konstant lavt humør, tristhed, isolation, tilbageholdenhed. Disse mennesker er tynget af støjende samfund og kommer ikke tæt sammen med deres kolleger. De indgår sjældent i konflikter, oftere er de en passiv part i dem. De værdsætter i høj grad de mennesker, der er venner med dem og har en tendens til at adlyde dem.

Folk omkring dem kan lide deres seriøsitet, høje moral, samvittighedsfuldhed og retfærdighed. Men sådanne egenskaber som passivitet, pessimisme, tristhed, langsom tænkning, "adskillelse fra holdet" afviser andre fra at lære dem at kende og blive venner med dem.

Konflikter opstår i situationer, der kræver kraftig aktivitet. For disse mennesker har det en negativ indvirkning at ændre deres sædvanlige livsstil. De klarer sig godt i arbejde, der ikke kræver en bred vifte af kommunikation. Under ugunstige forhold viser de en tendens til neurotisk depression. Denne accentuering forekommer oftest hos mennesker med melankolsk temperament.

Cycloid type

Fremhævelsen af karakter kommer til udtryk i cyklisk skiftende perioder med opgang og fald i humør. I perioder med stigende humør manifesterer folk sig som mennesker med hypertymisk accentuering, og i perioder med faldende humør - med dysthymisk accentuering. Under en recession opfatter de problemer mere akut. Disse hyppige ændringer i mental tilstand trætter en person, gør hans adfærd uforudsigelig, modstridende og tilbøjelig til at skifte erhverv, arbejdspladser og interesser.

Spændende type

Denne type mennesker har øget irritabilitet, tendens til aggression, mangel på tilbageholdenhed, surmulen og kedsomhed, men smiger, hjælpsomhed, en tendens til uhøflighed og uanstændigt sprog eller tavshed og langsomhed i samtalen er mulige. De er aktivt og ofte i konflikt, undgår ikke skænderier med deres overordnede, er svære at omgås i teamet og er despotiske og grusomme i familien. Uden for vredeanfald er disse mennesker samvittighedsfulde, forsigtige og viser kærlighed til børn.

Dem omkring dem kan ikke lide deres irritabilitet, korte temperament, utilstrækkelige vredesudbrud og vrede med overfald, grusomhed og svækket kontrol over lysten. Disse mennesker er godt påvirket af fysisk arbejde og atletisk sport. De skal udvikle selvkontrol og selvkontrol. På grund af deres manglende harmoni skifter de ofte job.

Fastsiddende type

Mennesker med denne type accentuering sidder fast på deres følelser og tanker. De kan ikke glemme klager og "afregne" med deres lovovertrædere. De har officiel og dagligdags umedgørlighed og en tendens til langvarige skænderier. I en konflikt er de oftest den aktive part og definerer klart deres omgangskreds og fjender. De viser en kærlighed til magt.

Samtalepartnerne kan lide deres ønske om at opnå høj ydeevne i enhver virksomhed, manifestationen af høje krav til sig selv, en tørst efter retfærdighed, integritet, stærke, stabile synspunkter. Men på samme tid har disse mennesker træk, der frastøder andre: rørthed, mistænksomhed, hævngerrighed, arrogance, jalousi, ambition.

Konflikt er mulig, når stolthed er såret, uretfærdig vrede eller en hindring for at nå ambitiøse mål.

Pedantisk type

Disse mennesker har en udtalt "kedelighed" i form af at bekymre sig om detaljer i tjenesten, de er i stand til at plage dem med formelle krav og udmatte deres familier med overdreven pænhed.

De er attraktive for andre på grund af deres samvittighedsfuldhed og nøjagtighed. seriøsitet, pålidelighed i gerninger og følelser. Men sådanne mennesker har en række frastødende karaktertræk: formalisme, "udspekuleret", "kedelighed", ønsket om at flytte beslutningstagning til andre.

Konflikter er mulige i en situation med personligt ansvar for en vigtig sag, når deres fordele er undervurderet. De er tilbøjelige til besættelse og psykosteni.

For disse mennesker foretrækkes erhverv, der ikke er forbundet med stort ansvar, "papirarbejde". De er ikke tilbøjelige til at skifte job.

ængstelig type

Mennesker med denne type accentuering er karakteriseret ved lavt humør, frygtsomhed, frygtsomhed og mangel på selvtillid. De frygter konstant for sig selv og deres kære, oplever fiasko i lang tid og tvivler på rigtigheden af deres handlinger. De indgår sjældent i konflikter og spiller en passiv rolle.

Konflikter er mulige i situationer med frygt, trusler, latterliggørelse og uretfærdige anklager.

Folk omkring dem kan lide deres venlighed, selvkritik og flid. Men frygtsomhed og mistænksomhed tjener nogle gange som mål for vittigheder.

Sådanne mennesker kan ikke være ledere eller træffe ansvarlige beslutninger, da de er præget af endeløs bekymring og vægtning.

Følelsesmæssig type

En person af denne type karakter er alt for følsom, sårbar og dybt bekymret over de mindste problemer. Han er følsom over for kommentarer og svigt, hvorfor han oftest er i trist humør. Han foretrækker en snæver kreds af venner og slægtninge, som ville forstå ham perfekt.

Han indgår sjældent i konflikter og spiller en passiv rolle i dem. Han sprøjter ikke sine klager ud, men foretrækker at holde dem inde. De omkring ham kan lide hans medfølelse, medlidenhed og udtryk for glæde over andres succes. Han er meget effektiv og har en høj pligtfølelse.

Sådan en person er normalt en god familiefar. Men hans ekstreme følsomhed og tårefuldhed afviser dem omkring ham.

Han opfatter konflikter med en elsket, død eller sygdom på tragisk vis. Uretfærdighed, uhøflighed og at være omgivet af uhøflige mennesker er kontraindiceret for ham. Han opnår de mest markante resultater inden for kunst, medicin, børneopdragelse, pasning af dyr og planter.

Demonstrativ type

Denne person stræber efter at være centrum for opmærksomheden og opnår sine mål for enhver pris: tårer, besvimelse, skandaler, sygdomme, pral, tøj, usædvanlige hobbyer, løgn. Han glemmer let sine usømmelige gerninger. Han har en høj tilpasningsevne til mennesker.

Denne person er attraktiv for andre på grund af hans høflighed, vedholdenhed, fokus, skuespiltalent, evne til at betage andre, samt hans originalitet. Han har træk, der afviser folk fra ham, disse træk bidrager til konflikt: egoisme, uhæmmede handlinger, bedrag, praler, en tendens til intriger, at flygte fra arbejde. En konflikt for en sådan person opstår, når hans interesser krænkes, hans fortjenester undervurderes, eller han væltes fra sin "piedestal". Disse situationer får ham til at få hysteriske reaktioner.

Ophøjet type

Mennesker med denne type accentuering har et meget omskifteligt humør, snakkesalighed og øget distraherbarhed over for eksterne begivenheder. Deres følelser kommer tydeligt til udtryk og afspejles i forelskelsen.

Egenskaber som altruisme, kunstnerisk smag, kunstnerisk talent, lysstyrke af følelser og hengivenhed for venner kan lide af samtalepartnere. Men overdreven påvirkelighed, patos, alarmisme og modtagelighed for fortvivlelse er ikke deres bedste træk. Svigt og triste begivenheder opfattes på tragisk vis. Sådanne mennesker har en tendens til neurotisk depression.

Deres eksistensmiljø er sfæren af kunst, kunstnerisk sport, erhverv forbundet med nærhed til naturen.

Indadvendt type

Mennesker med denne type accentuering er kendetegnet ved lav omgængelighed og isolation. De er på afstand fra alle og indgår kun i kommunikation med andre mennesker, når det er nødvendigt, oftest fordybet i sig selv og deres tanker. De er præget af øget sårbarhed, men de siger ikke noget om sig selv og deler ikke ud af deres erfaringer. De behandler endda deres kære koldt og reserveret. Deres adfærd og logik bliver ofte ikke forstået af andre.

Disse mennesker elsker ensomhed og foretrækker at være i ensomhed frem for i larmende selskab. De indgår sjældent i konflikter, kun når de forsøger at invadere deres indre verden.

De er kræsne med at vælge ægtefælle og har travlt med at søge efter deres ideal.

De har en stærk følelsesmæssig kulde og svag tilknytning til deres kære.

Mennesker omkring dem kan lide dem på grund af deres tilbageholdenhed, sløvhed, omtanke i handlinger, stærke overbevisninger og overholdelse af principper. Men stædigt at forsvare sine urealistiske interesser, synspunkter og have sit eget synspunkt, som er skarpt anderledes end flertallets mening, skubber folk væk fra dem.

Sådanne mennesker foretrækker arbejde, der ikke kræver en stor omgangskreds. De er tilbøjelige til teoretiske videnskaber, filosofiske refleksioner, indsamling, skak, science fiction og musik.

Konform type

Mennesker af denne type er meget omgængelige, snakkesalige til det punkt af snakkesalighed. Normalt har de ikke deres egen mening og stræber ikke efter at skille sig ud fra mængden.

Disse mennesker er ikke organiserede og har en tendens til at adlyde andre. Når de kommunikerer med venner og familie, afgiver de ledelse til andre. Dem omkring disse mennesker kan lide deres villighed til at lytte til andre, deres flid. Men samtidig er disse mennesker "uden en konge i hovedet", underlagt andres indflydelse. De tænker ikke over deres handlinger og har en stor passion for underholdning. Konflikter er mulige i situationer med tvungen ensomhed og mangel på kontrol.

Disse mennesker er let at tilpasse sig til nyt job og klare deres jobansvar godt, når opgaver og adfærdsregler er klart definerede.

Ophøjede og cyklotymiske karakteraccentueringer

I dag, i et indlæg, der fortsætter cyklussen af psykokorrektion af karakter, vil vi tale om cyklotymiske og ophøjede (labile) accentuer af karakter (temperament).

Hilsen, kære besøgende på stedet for praktisk psykolog Oleg Matveev, jeg ønsker alle mental sundhed!

Ophøjede og cyklotymiske karakteraccentueringer - psykokorrektion

Men ikke desto mindre satte K. Leonhard dem i separate blokke, som forskellige fremhævelser af karakter.

Ophøjet accentuering, i modsætning til cyklotymisk accentuering, er mindre forudsigelig i dens modsatte tilstande, som er mere arytmiske, og "toppene" og "kløfterne" er mere uventede og lyse, udadtil mærkbare.

Ophøjet karakter accentuering

Et slående træk ved den ophøjede type er evnen til at beundre, beundre såvel som at smile, en følelse af lykke, glæde og fornøjelse.

Disse følelser kan ofte opstå i dem af en grund, der ikke forårsager megen begejstring hos andre, de bliver let henrykte over glædelige begivenheder og i fuldstændig fortvivlelse - over triste.

De er kendetegnet ved høj kontakt, snakkesalighed og amorøsitet. Sådanne mennesker skændes ofte, men fører ikke til åbne konflikter.

I konfliktsituationer de er både aktive og passive. De er knyttet til venner og kære, altruistiske, har en følelse af medfølelse, god smag og viser lysstyrke og oprigtighed af følelser.

De kan være alarmister, underlagt øjeblikkelige stemninger, impulsive, let bevæge sig fra en tilstand af glæde til en tilstand af tristhed og have mental labilitet. (se mental beskyttelse)

Psykotræningsøvelser for ophøjede individer

Udvikl vanen med at analysere alle pludselige ændringer i humør: hvad skete der, der ændrede mit humør?

Stil dig selv spørgsmål som disse ofte.

Og når du får to eller tre dusin svar, så se på, hvilke årsager der er mest almindelige.

Nu er det vigtigste tilbage - at udelukke årsagerne til, at dit humør ændrer sig så skarpt og uventet selv for dig.

Prøv ikke at komme i situationer, der fører til en pludselig ændring i humøret i en dårlig retning.

Prøv at komme ind i billedet af for eksempel en flegmatisk, rolig person, der har set alt, ved alt og leve i dette billede i flere timer i træk.

Uanset hvor svært det er for dig, uanset hvilke årsager og årsager der opstår, kan du ikke forlade billedet.

Reager på, hvad der sker, som din karakter – en flegmatisk person – ville reagere.

Tænk først roligt over, hvad der faktisk skete, saml Yderligere Information For at træffe den nødvendige beslutning skal du udsætte den et stykke tid endnu (hvis der sker noget andet), og først derefter handle.

Uanset hvor meget du gerne vil aflade din Dårligt humør på nogen nær eller bekendt, gør det ikke med det samme.

Find en anden måde - lav miniøvelser, lyt til din yndlingsmusik, gå en tur i parken.

Du er nødt til at danne en vane i dig selv - vis ikke din irritation umiddelbart efter, at den viser sig, prøv at skifte til noget mere behageligt.

Prøv først at leve hele dagen uden at blive irriteret over ord og handlinger fra folk omkring dig. Hvis det virker, så øg varigheden af denne øvelse til to dage i træk.

Hold derefter en kort pause og gentag igen. To dage uden irritation. Forøg igen varigheden af perioder uden irritation, for eksempel op til tre dage i træk.

Cyclothymisk accentuering af karakter

Karakteriseret ved vekslende hypertymiske og dysthymiske tilstande. De er karakteriseret ved hyppige periodiske humørsvingninger samt afhængighed af eksterne begivenheder.

Frydefulde begivenheder forårsager billeder af hyperthymi i dem: tørst efter aktivitet, øget snakkesalighed, racing ideer; triste - depression, langsomhed i reaktioner og tænkning, deres måde at kommunikere med mennesker omkring dem ændrer sig også ofte.

I ungdomsårene kan to varianter af cyklotymisk accentuering findes: typiske og labile cycloider.

Typiske cykloider i barndommen giver normalt indtryk af at være hypertymiske, men så opstår sløvhed og tab af styrke, hvad der tidligere var let, kræver nu en ublu indsats.

Tidligere støjende og livlige bliver de sløve hjemmekroppe, der er et fald i appetit, søvnløshed eller omvendt døsighed. De reagerer på kommentarer med irritation, endda uhøflighed og vrede, i dybet af deres sjæle, men på samme tid falder de i modløshed, dyb depression, selvmordsforsøg er ikke udelukket. De studerer ujævnt, kompenserer for eventuelle udeladelser med besvær og skaber i sig selv en modvilje mod at studere.

I labile cykloider er faserne af humørændringer normalt kortere end i typiske cycloider. Dårlige dage er præget af mere dårligt humør end sløvhed. I løbet af bedringsperioden udtrykkes ønsket om at have venner og være i selskab. Humør påvirker selvværdet.

Psykotræningsøvelser for cyklotymiske personer

På grund af dit humørs periodicitet (cyklikalitet) skal du opfatte den "sorte stribe" som en uundgåelig, og vigtigst af alt, mellemliggende periode af livet, som helt sikkert vil ændre sig til hvid.

Og omvendt, når eufori (opløftende stemning) tager dig ind i livets himmelstrøg, så husk - dette er ikke for evigt.

I perioder med lavt humør, brug øvelser for hypothymi.

I løbet af genopretningsperioden, under eufori, skal du bruge øvelser til hyperthymi.

At gennemføre disse øvelser vil hjælpe dig med at overvinde de negative virkninger af disse foranderlige karakteraccentueringer på dit liv, hvilket igen vil have en positiv indvirkning på din personlige og karrierevækst, og vil også hjælpe med at opnå succes.

En masse psykologisk materiale Du finder i BLOGGEN INDHOLD

Hvordan man lærer at slappe af

Demonstrativ karakter, hysterisk accentuering - korrektion

Psykologisk assistance, online konsultation med en psykolog: psykoanalyse, psykoterapi

Accentuerede karaktertræk

Antallet af karaktertræk, der er registreret i menneskelig erfaring og udpeget i sproget, er ekstremt stort. Deres variation manifesteres også ikke kun i kvalitativ mangfoldighed og originalitet, men også i kvantitative termer. Når den kvantitative indikator for et bestemt karaktertræk når normens endelige grænse, sker der såkaldt karakteraccentuering.

Accentuering af karakter er de ekstreme varianter af normen, som et resultat af styrkelse af individuelle karaktertræk.

Med accentuering udviser et individ øget følsomhed over for visse stressfaktorer med relativ stabilitet i forhold til andre. Tilstedeværelsen af accentuer hos en person forstyrrer som regel ikke tilfredshed social tilpasning, men de er "akilleshælen", de steder med mindst modstand. Den øgede psykogene indflydelse af ugunstige miljøelementer på disse ubeskyttede aspekter af personligheden fører til mentale traumer.

K. Leongard identificerer følgende typer karakteraccentueringer.

Hyperthymisk type. Mennesker af denne type er karakteriseret ved overdreven kontakt, snakkesalighed, udtryksfulde gestus, ansigtsudtryk og pantomimer. De afviger ret ofte fra det oprindelige samtaleemne. Sådanne mennesker har lejlighedsvis konflikter, fordi de ikke tager deres arbejds- og familieforpligtelser alvorligt nok.

De er ofte initiativtagere til konflikter og bliver stødt, hvis der kommer kommentarer til dem om dette. Repræsentanter af denne type er kendetegnet ved energi, behov for aktivitet, optimisme og initiativ. Samtidig er de godtroende, tilbøjelige til umoralske handlinger og er karakteriseret ved øget excitabilitet. De har svært ved at udholde forhold med streng disciplin, monotone aktiviteter og tvungen ensomhed.

Dysthymisk type. Det modsatte af hypertymisk. Han er karakteriseret ved dårlig kommunikation, fåmælthed, dominerende pessimisme og nedtrykt humør. Sådanne mennesker foretrækker at blive hjemme, kan ikke lide støjende virksomheder, indgår sjældent i konflikter med andre og fører en afsondret livsstil.

De værdsætter dem, der er venner med dem, og er parate til at adlyde dem. Blandt de positive træk er de kendetegnet ved seriøsitet, samvittighedsfuldhed og en øget retfærdighedssans. Blandt de træk, der forstyrrer kommunikationen, er passivitet, hæmning af tænkning og individualisme.

Cycloid type. Ganske hyppige periodiske humørændringer, der er iboende i repræsentanter af denne type, forårsager ændringer i måden at kommunikere med mennesker omkring dem. I perioder med forhøjet humør er de meget omgængelige og opfører sig som mennesker med hypertymisk accentuering af karakter, og i perioder med depression er de tilbagetrukket, og deres kommunikationsmåde svarer til den dysthymiske type.

Spændt type. Det er karakteriseret ved lav kontakt i kommunikationen, langsomme verbale og non-verbale reaktioner.

Spændte mennesker er ofte dystre, tilbøjelige til misbrug og konflikter, hvor de selv fungerer som en aktiv, provokerende part. De kommer ikke overens i teamet, i deres egen familie, fordi de ikke leder efter måder at forsone sig på, de mangler tolerance. I en følelsesmæssig rolig tilstand er mennesker af denne type ofte samvittighedsfulde, pæne og elsker dyr og små børn. I en tilstand af følelsesmæssig ophidselse er de irriterede, ophidsende og har dårlig kontrol over deres adfærd.

Fastsiddende type. Repræsentanter for denne type er moderat omgængelige, kedelige, tilbøjelige til moralisering og fåmælte. I konflikter fungerer de som initiativtagere og aktive parter. De forsøger at opnå høje resultater i enhver virksomhed, de påtager sig. De stiller høje krav til sig selv. Mennesker af denne type er følsomme overfor social retfærdighed, på samme tid er de følsomme, mistænkelige, sårbare og hævngerrige.

Nogle gange er de alt for selvsikre, ambitiøse, jaloux og stiller ublu krav til deres kære og underordnede på arbejdet.

Pedantisk type. Han går sjældent ind i konflikter, idet han optræder som en passiv snarere end en aktiv part i dem. På arbejdet opfører han sig som en bureaukrat og stiller mange formelle krav til andre. Samtidig giver han let plads til lederposten. Nogle gange forstyrrer han sin familie med overdrevne krav om pænhed. Hans positive træk er samvittighedsfuldhed, nøjagtighed, seriøsitet, pålidelighed i erhvervslivet, og hans utiltrækkende træk er formalisme.

ængstelig type. Mennesker af denne type er karakteriseret ved: lav kontakt, mangel på selvtillid og et mindre humør. De indgår sjældent i konflikter og spiller for det meste en passiv rolle i dem. I konfliktsituationer søger de støtte og støtte. På grund af deres sårbarhed kan de være mål for vittigheder. Positive egenskaber- hengivenhed, selvkritik, flid, disciplin.

Følelsesmæssig type. Karakteriseret af dybe reaktioner i området med subtile følelser. Følelsesfulde mennesker foretrækker at kommunikere i en snæver kreds af udvalgte mennesker, som de etablerer gode kontakter med og forstår dem perfekt. De indgår selv meget sjældent i konflikter og spiller en passiv rolle i dem. Billederne er gemt i sig selv. Attraktive egenskaber er venlighed, empati, en øget pligtfølelse, flid og disciplin. Uattraktive træk - overdreven følsomhed, tårefuldhed.

Demonstrativ type. Repræsentanter af denne type etablerer let kontakter og stræber efter ledelse, magt og ros. De ved, hvordan de tilpasser sig godt til mennesker og er samtidig tilbøjelige til intriger (med en eksternt blød måde at kommunikere på). Sådanne mennesker irriterer andre med deres selvtillid og overdrevne ambitioner, de provokerer selv systematisk konflikter, men forsvarer sig samtidig aktivt. De har så attraktive funktioner som kunstnerskab, evnen til at fange andre, originalitet af tænkning og handlinger. Uattraktive egenskaber - egoisme, hykleri, pral, undgåelse af arbejde.

Ophøjet type. Denne type er karakteriseret ved: høj kontakt, snakkesalighed, amorøsitet. Ophøjede mennesker er ofte skjulte og fører ikke til åbne konflikter. I konfliktsituationer optræder de som både en aktiv og passiv part. Samtidig er de venlige, opmærksomme på venner og kære. De er altruistiske, har god smag og viser lysstyrke og oprigtighed af følelser. Negative træk - giver efter for panik og øjeblikkelige stemninger.

Den udadvendte type er kendetegnet ved høj kontakt. Sådanne mennesker har mange venner og bekendte, de er snakkesalige, åbne for enhver information. De indgår sjældent i konflikter og spiller normalt en passiv rolle i dem. Når de kommunikerer med venner, på arbejdet og i familien, opgiver de ofte lederstillinger til fordel for andre, det er bedre for dem at adlyde og være i skyggen. De har så attraktive egenskaber som en villighed til at lytte nøje til andre, til at gøre det, der bliver bedt om, og er gode performere. Ubehagelige træk - de falder under indflydelse, er useriøse, tilbøjelige til ubalancerede handlinger, kan lide at have det sjovt og sprede sladder og rygter.

Indadvendt type. Karakteriseret ved lav kontakt, isolation, isolation fra virkeligheden og en tendens til at filosofere. Indadvendte mennesker elsker ensomhed og indgår kun i konflikter i tilfælde af uhøjtidelig indblanding i deres privatliv. Ofte følelseskold, relativt svagt knyttet til mennesker. Attraktive egenskaber er flid, stærke overbevisninger og integritet. Uattraktive træk - stædighed, frigiditet i tænkning. De har deres eget synspunkt på alt, hvilket kan være forkert, men de fortsætter med at forsvare det, uanset hvad. Blandt indadvendte mennesker er der dissidenter.

På baggrund af accentuering kan der opstå forskellige lidelser - adfærdsafvigelse, akutte affektive reaktioner, neuroser mv.

K. Jung introducerede begreberne ekstraversion og indadvendthed for at udpege to modsatrettede personlighedstyper. Ekstraversion udelukker introversion og omvendt, men ingen af disse typer har fordele i forhold til den anden. Jung skelnede mellem fire mentale hovedfunktioner: tænkning, følelse og intuition.

Der er typiske holdninger hos en tænkende, følende, sansende og intuitiv person. Ud over disse rent psykologiske holdningstyper er der også sociale typer, altså dem, der bærer præg af den primære kollektive repræsentation. Disse kollektivt bestemte parametre er meget vigtige og har nogle gange gjort det højere værdi baseret på rent individuelle egenskaber.

Indadvendt karaktertype. Mennesker af denne type er fokuserede på deres egen subjektive oplevelse. Objekter og fænomener i den ydre verden er af sekundær betydning for dem. De har svært ved at tilpasse sig virkeligheden, har en tendens til at forsvare sig mod ydre handlinger og afstår fra at bruge energi. De interagerer med omgivelserne for at forsvare sig selv og er konstant klar til at tænde for den psykologiske forsvarsmekanisme.

Sårbare og følsomme over for miljøpåvirkninger, de er mest bekymrede for deres fremtid, er kendetegnet ved ansvar, kærlighed til ensomhed, lav påtrængning og på samme tid forsigtighed, især når de udtrykker deres meninger, mistænksomhed og frygt for objektets stærke indflydelse .

Indadvendte mentale typer er karakteriseret ved et disciplineret, strengt organiseret intellekt og fokus på egen verden. De er upraktiske, tilbøjelige til abstraktion, uafhængighed og urokkelige tanker. Det er uselviske, beslutsomme, principfaste mennesker, der stiller krav til sig selv og andre.

Introverte af den følelsesmæssige type er i tæt kontakt med virkeligheden, men har ringe interesse for den, fordi de er fokuserede på sig selv, på deres oplevelser. De oplever følelser dybt, men roligt. Disse er bløde, kunstneriske naturer.

Introverte af den sensoriske type er karakteriseret ved en subjektiv og overfladisk opfattelse af verden omkring dem. De afslører ikke årsagerne til begivenheder, der opfattes, de kan skabe originale kunstneriske billeder.

Introverte af den intuitive type er mere subjektive i deres opfattelse af verden omkring dem. Deres hovedbetydning indre verden bestå af ideer, der er opstået spontant og erfaringer, der hovedsageligt er forbundet med at overvinde forhindringer i selvudfoldelse.

Skjulte modsætninger bestemmer den moralske retning for deres åndelige liv. Blandt repræsentanterne for denne type er der uselviske mennesker, mystiske drømmere og fanatiske kunstnere og de individer, der beriger kulturen med deres originale ideer og aktiviteter.

Udadvendt karaktertype. Mennesker af denne type tilpasser sig let til miljøet, bruger dygtigt alle muligheder for at tilpasse sig livet, står over for ydre objekters verden, er selvsikre, indflydelsesrige, er ikke nedsænket i "personlige" problemer, deres adfærd bestemmes af umiddelbare omstændigheder.

Ekstroverte af den mentale type udmærker sig ved standhaftighed i kommunikation, udviklet konceptuel tænkning og en hang til abstrakte moralske og æstetiske vurderinger. Intelligens spiller en aktiv rolle i deres tilpasning til miljøet.

Ekstroverte af den følelsesmæssige type tilpasser sig godt til omgivelserne i henhold til følelsernes logik, kan klassificeres som påvirkelige naturer, med en overvægt af følelser over fornuften, og er tilbøjelige til skarp kritik, som grænser til taktløshed.

Ekstroverte af den sensoriske type er tilbøjelige til entusiasme og personligt initiativ, til at modsætte sig deres meninger, og er kendetegnet ved evnen til at vurdere situationen tilstrækkeligt og bruge den til deres egne formål. Det er pæne og viljestærke naturer og på samme tid vægelsindede og kræsne.

Ekstroverte af den intuitive type opfatter i omverdenen, hvad der sker "bag kulisserne." De mangler evnen til at tænke, så de bringer sjældent tingene til ende selv.

Klassificeringen af typer af karakteraccentueringer er ret kompleks, og nomenklaturen falder ikke sammen blandt forskellige forfattere (K. Leongard, A. Lichko). Beskrivelsen af accentueringer er dog stort set identisk.

Takket være korrekt organiseret pædagogisk arbejde er det muligt at blokere manifestationer af karakteraccentuering. Lærere og forældre, der kender "stederne med mindst modstand" i et barns eller teenagers karakter, forsøger at forhindre, at stressende situationer smerteligt påvirker de nævnte punkter i hans karakter.

F.eks. reagerer sensitive teenagere ret skarpt på mistanke om dårlige gerninger, på beskyldninger, der modsiger deres selvværd, som normalt ikke er oppustet og generelt objektivt. Samtidig er pædagogiske påvirkninger, der vil hjælpe med at kompensere for sensitive unges frygtsomhed, passende: at involvere dem i socialt arbejde, at vælge dem til den aktive klasse, hvor det i fælles aktiviteter er lettere for dem at overvinde generthed og vrede. Tilstrækkelige midler til pædagogisk og korrigerende indflydelse kan anvendes på unge med andre former for accentuering.