Hva du skal gjøre når det er kaldt. Hva skal du gjøre hvis du er konstant kald? Hva skal jeg gjøre hvis det er kalde radiatorer i huset

I de fleste tilfeller kommer kaldt vær til leilighetene våre mye tidligere enn den etterlengtede fyringssesongen. Mange er dessverre kjent med et spørsmål som: det er kaldt i leiligheten, hva du skal gjøre når selv veggene ikke kan redde deg fra det.

For at hjemmet ditt ikke skal være kaldt, men for å ha komfort og hygge, må du først og fremst redusere varmetapet eller eliminere det helt for dette må du se nærmere på vinduene. Hvis tillatt kontanter, da er det best å ganske enkelt erstatte dem, og bli den lykkelige eieren av perfekt tilpassede rammer og forseglede doble vinduer.

Som kjent, enkel installasjon nye vinduer vil heve temperaturen i leiligheten med 4-6 grader. Men det finnes andre måter å forbedre den termiske beskyttelsen av hjemmet ditt på. Ikke alle vet, i vårt land har det i flere år blitt produsert en spesiell film som reflekterer infrarød stråling. Dette betyr at om vinteren slipper den ikke varme fra leiligheten, og om sommeren slipper den den ikke inn. En slik film kan gjøre et enkeltkammervindu til et dobbeltkammer, samtidig som det reduserer varmetapet med minst 15-20 prosent.

Det er kaldt i leiligheten, hva skal jeg gjøre?

Det nytter ikke å fylle hullene mellom vinduskarmen og karmen med alt mulig søppel. Det er mye bedre å kjøpe spesielle selvklebende tetninger. Selvfølgelig kan kostnadene deres fra $0,7 til $2,5 per lineær meter skremme noen, men tro meg, denne vil raskt betale for seg selv.

For det første vil det å isolere en ett-, to- eller treromsleilighet ikke ta deg hele dagen, men bare omtrent to timer på det meste. For det andre vil tetningen tillate deg å lukke og åpne vinduer uten problemer, og viktigst av alt balkongdøren og ventilene. Enig, hvis spørsmålet er hva du skal gjøre hvis det er kaldt, så er dette en veldig god og praktisk vei ut av situasjonen. Og for det tredje vil en selvklebende tetning, hvis den er installert godt, vare i flere år.

Imidlertid vil alle disse smarte triksene bare gi resultater hvis varmesystemet ditt takler sitt ansvar godt. Hvis spørsmålet, det er kaldt hjemme, hva du skal gjøre, forblir ubesvart, må du lage en annen varmekilde. Den kan fås ved å bringe den i full stand eksisterende systemer oppvarming eller ved å installere ekstra varmekilder i leiligheten.

Det er kaldt hjemme, hva skal jeg gjøre?

Hvis du har nok penger og mot til å ta på alvor ny installasjon system, vi kan bare gratulere deg med dette. Selvfølgelig har mange innbyggere i megabyer svært lite rom for kreative tanker i denne retningen, og ofte ender ting med det enkleste tillegget av ekstra batterier eller fullstendig utskifting med mer avanserte elektriske apparater.

Seksjonelle varmeovner i aluminium vil glede esteten. Sammenlignet med de gamle "monstrene" i støpejern ser de veldig effektive og stilige ut. Og dette er ikke overraskende, siden stort antall produkter av denne typen er brakt til oss fra Italia, og det har lenge vært kjent for å lage unike design.

For de som er interessert i spørsmålet, det er kaldt i leiligheten, hva de skal gjøre, det er en annen universell metode- ordne et varmt gulv. Det kan enten være en ekstra oppvarmingskilde eller den viktigste, i tillegg til vannvarmeradiatorer. Dette brukes ofte i barnerom, samt i rom med flislagte gulv - kjøkken og bad.

Sammenlignet med konvensjonelle batterier har oppvarmede gulv flere fordeler. Tross alt stiger den varme luften som vannvarmeradiatoren skaper høyt og temperaturregime på gulvnivå kan det være 5-7 grader lavere enn på toppen, noe som truer forkjølelse. I tillegg, ved oppvarming med radiator, kan den ene halvdelen av rommet være varmere enn den andre.

Gulvet varmes opp på en helt annen måte. Varmen fordeles jevnt over hele planet, og derfor oppstår det rett og slett ikke trekk. Men det viktigste er at temperaturen på fotnivå er litt høyere enn ved taket. Den berømte Suvorov sa også at du alltid bør holde føttene varme og hodet konstant kaldt. En person er da komfortabel selv ved en temperatur 3-5 grader lavere enn vanlig.

Tenk deg derfor nøye om før du begynner å isolere leiligheten din. Valget er ditt! Vi håper at etter å ha lest denne artikkelen, vil du ikke ha følgende spørsmål i fremtiden: hva skal du gjøre hvis det er kaldt?

La meg fortelle litt om de kalde og kjølige høstdagene. Når du forlater huset og ved første øyekast ser det ut til at det er varmt ute, men den lumske høsten er enda mer lumsk fordi når du kommer hjem om kvelden, får du ikke tennene i den: det er så kaldt ute .

Eller det kan skje at du ikke har varme klær på turen. Da kan du bli syk.

Hva skal man gjøre i en slik situasjon?

Jeg skal fortelle deg dette. Kroppen vår tåler kulde uten stor skade. Det er ikke skummelt for kroppen vår, siden kroppen vår har mange måter å varme seg på når det er kaldt.

Vel, for eksempel: du er kald og kroppen begynner å skjelve. Hvis du begynner å bevege deg raskt, vil blodet ditt begynne å varme opp kroppen din. Musklene vil begynne å jobbe og du vil umiddelbart føle deg varmere. Det er ikke for ingenting at når du er kald, begynner du å vifte med armene og hoppe: du vil bevege deg.

Du må huske: BEVEGELSE GIR VARME TIL KROPPEN.

Hvis du stivner kroppen fra kulde, så kan du gå rundt i en lett bluse om vinteren og fortsatt ikke fryse. Men jeg vil advare deg med en gang, du kan ikke umiddelbart kle av deg og gå inn i kulden i bare en bluse eller barbeint, under ingen omstendigheter bør du gjøre dette! Først må du herde og forberede kroppen.

Hvis du vil begynne å styrke kroppen din, fortell først foreldrene dine om det. De vil hjelpe deg med dette, fortelle deg hvordan du gjør det riktig.

Vel, for det første kan du prøve det selv, i det minste ved å vaske ansiktet om morgenen kaldt vann og går gradvis over til kaldt.

Alvorlig frost er farlig for kroppen vår. Hvis i lang tid Hvis du er i kulde, kan du fryse ørene, nesen og fingrene. Blodet strømmer til disse delene av kroppen langsommere, og hvis de ikke er dekket med noe varmt, kan det oppstå frostskader.

Kjenner du at ørene, fingrene, nesen begynner å klype seg, blir rød og som om du ikke lenger kjenner kulden, så er dette et tegn på at du begynner å få frostskader. Du må snarest gjemme deg innendørs eller pakke deg inn i noe varmere. Hvis rommet er langt fra deg og det ikke er noe å vikle deg med, må du gni ørene, kinnene, hendene, og du må fortsette å gni til blodet sprer seg. Frostskader er svært farlig; frostskadd hud vil kanskje ikke komme seg.

Det er derfor folk som bor i kalde land ofte går uten yttertøy, men bruker alltid lue og votter.

Husk: legg veldig kalde hender og føtter inn varmt vann det er forbudt; Du bør heller ikke ta en varm radiator - du må gradvis returnere varmen til kroppen.

Jeg er sikker på at du har hørt mer enn én gang, når du gikk en tur ute om vinteren, hvordan moren din sa til deg: «Vær forsiktig så du ikke blir våt.» Hvorfor tror du hun fortalte deg det? Jeg skal fortelle deg hvorfor det ikke handler om våte sokker eller sko, men det er dette det handler om. I stedet for å varme deg, tar våte sko varme fra kroppen din, og dette er enda farligere, fordi du umiddelbart kan bli forkjølet. Det er det samme med klær. Klærne dine skal alltid være tørre.

Husk: jo kaldere det er ute, jo tørrere bør klærne dine være.

Ikke vær lat, hvis klærne dine er våte et sted, bytt dem. Hvis du sølt te eller juice på deg selv; Jeg glemte å tørke hanskene og skoene mine etter min siste tur - ikke vær lat med å skifte til tørre klær. Det er bedre å være hjemme og tørke klærne, skoene på en radiator eller med en hårføner, siden helse er viktigst.

Så hva du trenger å vite om forkjølelse:

• Den beste måten å holde seg varm på er å bevege seg.
• Klær i kaldt vær skal alltid være tørre.

• skjerp deg!

Det er jeg sikker på da kald høst og i den frostige vinteren blir du varm.

Forfatter ~himmelens budbringer~ stilte et spørsmål i avsnittet Annet om helse og skjønnhet

hva skal jeg gjøre hvis jeg er konstant kald? og fikk det beste svaret

Svar fra OLIA DROZD[guru]
Jeg er veldig lei meg! Jeg har den samme historien. Etter å ha gått ned ca 48 kg skjelver jeg konstant av kulda. Men jeg forstår hvorfor en slik frysing plutselig dukket opp - det var på grunn av alvorlig vekttap at hypotermi begynte (en tilstand der kroppen fryser veldig mye og ikke kan takle selv mild kulde). Og hvis du ikke har gått ned i vekt, er problemer som VSD (vegetativ-vaskulær dystoni) mulig. Men dette skjer med nesten alle. Det er ikke noe galt med det. Så den eneste utveien for varmeelskende mennesker som oss er å kle seg så varmt som mulig både ute og hjemme. Og i kaldt vær, drikk mer varme drikker i løpet av dagen for å varme opp. Om natten kan du vanligvis ha varm melk med honning - det er bra for oppvarming, og flott for søvnen også :-))

Svar fra 2 svar[guru]

Hallo! Her er et utvalg av emner med svar på spørsmålet ditt: hva skal jeg gjøre hvis jeg er konstant kald?

Svar fra Noelle[nybegynner]
Jeg fryser også, men alle guttene tilbyr å varme meg opp, det er flott))

Svar fra Zhenechka Ibragimova[guru]
kle deg mer og bevege deg hele tiden

Svar fra Yomasjka[guru]
Også jeg fryser konstant fra begynnelsen av høsten til midten av våren. da blir det lettere. dette skjer hvert år. men siden jeg fryser, er det sannsynligvis ingen som fryser, dette er noe unormalt. Hver vinter går jeg til legen og klager over at plagene mine har begynt igjen, de begynner å sende meg fra en lege til en annen, de gjør noen undersøkelser, men de finner ikke årsaken. Alle plagene som jeg har, kan ifølge legene ikke forårsake slik frysing, i alle fall skal de ikke. De tilskriver alt en særegenhet ved kroppen min. Gå til legen og få dem sjekket.

Svar fra Bruker slettet[nybegynner]
gjør knebøy, dytt, løp i sirkler - kort sagt kroppsøving, vel, hvis dette ikke hjelper, så er du i graven - hvorfor leve videre?

Svar fra Lyudmila Blazhnova[nybegynner]
kanskje en forkjølelsesallergi.... en veldig ekkel ting... jeg var syk selv....

Svar fra Lesechka[nybegynner]
begynn å ta en kontrastdusj om morgenen, det er en god ting, det styrker deg og forbedrer blodsirkulasjonen

Svar fra WaTTyH asya 385041146[nybegynner]
avhengig av hvorfor det er kaldt, om kroppen er kledd opp eller kledd varmt, og hvis sjelen og hjertet er kaldt, så er den underliggende steinen vann, må du se etter en person som er snill og omsorgsfull

Svar fra Marishka[nybegynner]
Jeg er også kald, jeg har lavt hemoglobin! Sjekk det ut for deg også!!

Svar fra Alexander[guru]
Du er en ne... oh... afroamerikaner i hjertet.))

Svar fra Tatiana[herre]
Hvis du konstant føler deg syk eller har konstant kalde ekstremiteter, må du oppsøke lege fordi dette er et klart brudd på VSD (vegetativ vaskulær avstand). Du trenger bare å herde deg litt etter litt med en kontrastdusj, drikke vitaminer (magnesium, B-12, C), trene litt om morgenen og, som jeg allerede skrev, må du ta blodprøver og gå til leger.

Svar fra Lyudmila Gushchina[guru]
Er ikke blodtrykket ditt lavt? Prøv å gjøre fysisk trening for med manualer. Dryss føttene kaldt vann(kan fryses) i ikke mer enn 30 sekunder, deretter varme sokker og gå til sengs.

Svar fra Anastasia Smirnova[aktiv]
Prøv først å finne deg en kjæreste, eller det er varmtvannsflasker på apotek, og som en siste utvei - vodka!! !

Svar fra Polinka:)) mAlVink@[aktiv]
Du har treg blodsirkulasjon.

Så den første grunnen er at du trenger å spise mer fett. Det er ikke for ingenting at vi om vinteren ønsker å spise mer og mer fet og usunn mat. Fett er dårlig, men det nytter ikke å være redd for det, for du må spise sunt fett, som nøtter, avokado eller frø.

Den andre grunnen er at du har problemer med skjoldbruskkjertelen. Faktum er at skjoldbruskkjertelen er en sterk del av kroppen vår, som har mange funksjoner, så det kan være mange problemer med den. Hvis du konstant føler deg kald, kan dette kanskje være symptomer på hypotyreose - dette er en tilstand når skjoldbruskkjertelen ikke får nok hormoner som er nødvendige for kroppen.

Stoffskiftet begynner å avta og kroppen rekker ikke å varme seg opp, derfor fryser du. Symptomer på denne sykdommen kan også inkludere hårtap, tørr hud og tretthet. Forresten, 12% av menneskene har problemer med skjoldbruskkjertelen, og 60% er ikke engang klar over problemene sine.

Den tredje grunnen er dårlig blodsirkulasjon. Hvis det ser ut til at kroppstemperaturen din er fin, bare hendene og føttene er konstant kalde, så er dette problemer med blodsirkulasjonen. Hvis blodsirkulasjonen ikke er svekket, sprer varmen seg jevnt over hele kroppen og lemmene forblir varme, men hvis den er svekket, er hendene og føttene tvert imot konstant kalde. Blodsirkulasjonen kan være nedsatt av en rekke årsaker, for eksempel har du problemer med det kardiovaskulære systemet.

Vekt under normalen er den fjerde grunnen til at du stadig fryser. Når vekten er under normalen, er det følgelig ikke nok fett i kroppen, og isolasjon er nødvendig for varme, som i dette tilfellet er praktisk talt ikke-eksisterende. Hvis du er undervektig, bremser du bevisst stoffskiftet, og dette fratar deg varme.

Mangel på vann i kroppen fører også til en konstant følelse av kulde i ekstremitetene. Vann bidrar til å opprettholde balansen i stoffskiftet i kroppen, fordi kroppen består av nesten 80 % vann. Og hvis kroppen er dehydrert, blir et stort antall av funksjonene forstyrret.

Hvis det er mangel på jern i kroppen, vil den også systematisk fryse. Blodceller inneholder jern, som hjelper til med å flytte oksygen gjennom hele kroppen, og derfor leverer varme sammen med det til kroppen. Hvis det er mangel på jern i kroppen, forårsaker dette også hypotyreose, som vi diskuterte ovenfor. I dette tilfellet må du legge til mat som er en kilde til jern i kostholdet ditt, for eksempel brokkoli, epler, spinat eller linser.

Mangel på vitamin B12 er en annen grunn til at du systematisk kan føle deg kald. Røde blodlegemer er involvert i vedlikeholdet normal temperatur kropper i kroppen, og vitamin B12 spiller en stor rolle i denne prosessen. Hvis kroppen mangler dette vitaminet, er det mye færre røde blodlegemer enn nødvendig. Men å fylle på vitamin B12 i kroppen er ikke så vanskelig at du trenger å innta meieriprodukter, egg, kylling, fisk og rødt kjøtt.

Frosten nærmer seg med stormskritt, og temperaturen i mange leiligheter er langt fra den mest behagelige. Vi blir tvunget til å bruke varme klær, kjøpe varmeovner og sove under flere tepper, noe som forårsaker ubehag. Hva gjør jeg hvis det er kaldt i leiligheten? Det er fullt mulig å løse dette problemet selv.

Hva gjør jeg hvis leiligheten er kald

Kalde batterier i leiligheten: hva skal jeg gjøre?

Radiatorer av høy kvalitet er nøkkelen til varme og komfort i huset. Hvis radiatorene er mange år gamle og leiligheten er kald om vinteren, kan det lønne seg å bytte dem. Men før du går tom for et dyrt kjøp, gjør en undersøkelse: noen ganger varmes ikke batteriene opp på grunn av luftlåser eller på grunn av uaktsomhet fra verktøytjenester. Vi fortalte deg hvor du kan klage hvis det er kaldt i leiligheten din.

Mange moderne modeller radiatorer er laget med , slik at du kan stille inn riktig temperatur. Oppvarmingsapparater av høy kvalitet kan vare trofast i flere tiår, så etter å ha brukt bare én gang, vil du glemme kalde radiatorer i huset i lang tid.

Det finnes flere typer radiatorer:

• Støpejern er mest klassisk versjon, som har vært brukt til varmeforsyning i mer enn hundre år. Støpejernsbatterier er holdbare, motstandsdyktige mot korrosjon og har høy varmeoverføring. De er ikke redde for hardt vann av dårlig kvalitet og trykkendringer. Ulempene med støpejernsradiatorer inkluderer voluminøse og uestetiske utseende. Imidlertid vil den moderne designen til disse batteriene med monogrammer og originale farger passe godt inn i et interiør i klassisk stil.
• Aluminium – holdbare, lette og elegante varmeenheter. Enkel installasjon, optimal pris og høy varmespredning gjør aluminiumsbatterier til et ideelt valg for mange. Imidlertid denne typen Radiatorer er utsatt for korrosjon på grunn av høyt alkaliinnhold i vann.
• Stålradiatorer brukes ofte til å levere varme til private hjem og kontorer. De har utmerket varmeavledning og korrosjonsbestandighet. Deres ulempe er deres følsomhet for vannhammer - plutselige trykkendringer i røret.
• Bimetallisk radiator, med andre ord på enkelt språk, består av en stålkjerne og et ytre aluminiumslag. Denne designen er optimal for byleiligheter: stålrørledningen er ikke utsatt for korrosjon, og aluminium, som har god varmeledningsevne, gir perfekt varme til rommet. Imidlertid overskygges alle disse fordelene av de høye kostnadene for produktet.
• Kobberbatterier gir effektiv oppvarming av rommet på grunn av deres varmeledningsevne - den er mye høyere enn for aluminium og enda mer enn for stål og støpejern. Men prisen på kobberradiatorer, så vel som bimetalliske, vil ikke glede alle.

Valget av radiator avhenger ikke bare av din smak og økonomisk tilstand, men også på kompatibilitet med varmesystemet ditt. Derfor, før du kjøper, bør du finne ut om egenskapene stemmer overens varmeapparat(trykk, tillatt temperatur, varmeoverføring osv.) til ytelsen til varmesystemet.