Selvtillit - bra eller dårlig. Selvtillit: lyse og mørke sider

Selvtillit er en menneskelig egenskap som reflekterer positiv holdning til deg selv, til dine evner og handlinger. Samtidig hele ham styrker Ikke bare han selv legger merke til det, men også de rundt ham. Det vil si, for å forklare enklere, selvtillit er når en persons vurdering av evnene hans virkelig samsvarer med virkeligheten.

Men hvis en persons selvtillit er høyere eller lavere enn normen, kalles dette fenomenet enten selvtillit eller selvtvil.

Det følger at en selvsikker person elsker seg selv veldig mye, tror at alle handlingene hans er riktige og mulighetene hans er ubegrensede. Men det faktum at andre kan fordømme ham eller ikke akseptere hans synspunkt i det hele tatt på grunn av uenighet med hans evner, plager ikke en selvsikker person i det hele tatt.

Hva er forskjellene mellom oppførselen til en selvsikker person og en selvsikker person?

Her er noen eksempler som beskriver forskjellene mellom en selvsikker og en selvsikker person:

En selvsikker person behandler og er bevisst på sine prestasjoner i livet, når han, som en selvsikker person, tar alt som skjer for gitt.

En selvsikker person kjenner sine styrker og svakheter veldig godt. På samme tid, hvis noe i livet hans ikke fungerer, vil han ikke spille ut tragedien av alt som skjer.

En selvsikker person vet alltid tydelig hva han er i stand til. Målene som er satt samsvarer alltid med hans virkelige evner. En selvsikker person setter ofte uoppnåelige mål for seg selv.

Selvsikre mennesker, når de oppnår noe i livet, er veldig glade for det. Hvis feil eller fiasko oppstår i livet deres, anser de ikke dette som en grunn til frustrasjon. Selvsikker mann vil vise styrke, analysere alle feilene hans for å unngå en lignende feil i fremtiden. Selvsikre mennesker, tvert imot, når de mislykkes, oppfatter alt som en personlig fornærmelse. De blir ofte fornærmet og trekker seg tilbake i seg selv, mens de ikke anser seg selv å klandre for fiaskoen.

Hvorfor er alle gutter så selvsikre?.

I vår tid har det blitt nesten umulig å møte en virkelig selvsikker ung mann. Dessverre vises selvtillit hos menn ofte med alderen, når han allerede har oppnådd noe i livet og står godt på beina.

Ah, realiteten er at unge gutter ofte er overmodige. Dette kommer til uttrykk i manifestert frekkhet, høye ambisjoner som ikke støttes av noe.

Paradoksalt nok, men selvsikre karer, hvis du går dypere inn i dem psykologisk tilstand, kan ofte skjule selvtillit med slik oppførsel. Selvtillit oppstår ofte fra fremveksten av mangler som en ung fyr på grunn av sin alder ikke var i stand til å takle og overvinne.

Svært ofte gir jenter, med sin oppførsel og overdreven kjærlighet, en fyr muligheten til å utvikle selvtillit - tilliten til at han ikke vil bli gjentatt og det er ingen bedre enn ham og ikke vil være i hele den vide verden. Selvsikre karer har vanskelig for å akseptere konstruktiv kritikk, er svært sårbare og avstengt fra samfunnet.

Hvis kjæresten din er en selvsikker person. Og dette forstyrrer både ham og deg og utviklingen av forholdet ditt, så i dette tilfellet kan du velge to veier ut av den nåværende situasjonen.

Den første måten er å prøve å hjelpe ung mann få selvtillit. Prøv å bringe ham tilbake til jorden og lære ham å oppfatte evnene hans mer adekvat. Samtidig må det tas med i betraktningen at for radikale tiltak – som konstant kritikk – i stor grad kan krenke en person. Prøv derfor å være mer taktfull, sannferdig, vis maksimal oppmerksomhet og kjærlighet.

Den andre utveien, som du kanskje allerede har gjettet, er å bryte forholdet. Faktum er at ikke alle jenter kan tolerere oppførselen til en selvsikker fyr.

Hver dag kommuniserer vi med mennesker som er forskjellige fra hverandre. Noen oppfører seg beskjedent, mens andre prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet, den ene fører villig samtalen, den andre sitter stille på sidelinjen. Har du noen gang vært i kontakt med selvsikre mennesker? Svaret vil sikkert være positivt.

Mange av oss har feil oppfatning om hva selvtillit er. Vi forveksler det ofte med selvtillit, arroganse eller oppblåst selvfølelse. La oss finne ut hvem en selvsikker person er.

Selvtillit og selvtillit: hva er forskjellen?

Selvtillit er overdreven tillit til seg selv og sine egne styrker, overbevisningen om at det ikke er noen feil eller mangler i ens karakter. Det er nødvendig å skille selvtillit fra selvtillit. Psykologer legger merke til forskjellen mellom disse konseptene.

Overdreven selvtillit er et tegn på en usikker person som skjuler kompleksene sine under arroganse, aggressivitet, egoisme og arroganse.

Selvtillit er karakteristisk for mennesker som objektivt vurderer sine ferdigheter og evner som er nødvendige for å nå sine mål. En person som er trygg på seg selv, uttrykker frimodig sin personlige mening, er ikke en hykler og er ikke lik noen. Han reagerer adekvat på kommentarer og kritikk. En selvsikker person aksepterer mennesker som de er.

Et selvsikkert individ streber etter å dominere mennesker. Han er preget av overdreven stolthet og følsomhet. Han havner ofte i krangel og havner i konfliktsituasjoner.

Selvsikre mennesker er preget av arroganse - en overvurdering av deres evner, bak som ligger selvtillit. Psykologer kaller arroganse et eget sinn som kan alt, vet og forstår alt bedre enn noen andre. En selvsikker person vurderer realistisk evnene sine og bruker dem riktig.

For eksempel kunngjør en person med overdreven selvtillit til vennene sine hva han vil skrive. interessant bok, men til slutt vil det aldri starte. Og en selvsikker person vil skrive og gi ut en bok uten unødvendig selvreklame.

En altfor selvsikker person

Tallrike studier innen psykologi har vist at overmot kan være årsaken til mange feil.

TIL negative aspekter Dette personlighetstrekket inkluderer:

• tankeløse handlinger (en selvsikker person handler først og tenker deretter);
• manglende evne til å legge merke til og rette opp feilene dine;
• overvurdering av ens evner;
• arrogant holdning til mennesker (en selvsikker person anser seg selv som bedre enn de rundt ham);
• egoisme.

Noen ganger kommer overflødig selvtillit med et plusstegn. Denne kvaliteten vil være nyttig for de som har en høy stilling. Det får en person til å tro på egen styrke og ikke stopp der. I tillegg er en selvsikker person alltid trygg på det positive resultatet av situasjonen og gir aldri opp. Psykologer sier at personer med overdreven selvtillit lever mer tilfredsstillende liv enn personer med lav selvtillit.

Hvordan øke selvtilliten

For å øke selvtilliten din, følg disse tipsene:

• bruke mye tid utseende(for å bli en selvsikker jente, må du kle deg moteriktig, ha vakker frisyre og manikyr; for en mann å øke selvtilliten, er det nok å bruke rene klær, vaske og barbere);
• gå raskt (selvsikre mennesker går med selvtillit, energi og mål);
• tren riktig holdning: gå med hevet hode, hold ryggen rett;
• se inn i øynene til samtalepartneren for å gjøre et positivt inntrykk;
• være høflig og følsom i kommunikasjonen;
• legg merke til de positive tingene;
• promotere deg selv (skriv en tre-minutters tale om dine mål og styrker og resit den foran et speil);
• gi komplimenter (ved å legge merke til det gode i mennesker, avslører du indirekte den beste siden av deg selv);
• slutte å sladre;
• sitte på første rad på offentlige møter (vanligvis sitter folk bak på grunn av selvtillit);
• spille sport;
• Ikke heng deg opp i opplevelsene dine, fokuser på verden rundt deg.

Denne oppførselen vil hjelpe deg å bli en selvsikker person og få anerkjennelse fra andre.

Hvordan kommunisere med en arrogant og selvsikker person?

Personer med overdreven selvtillit finnes overalt: på jobb, offentlig transport eller nærmeste butikk. Du kan sympatisere med de som stadig møter dem. En person med høy selvtillit er vant til å betrakte seg selv to hoder høyere enn de rundt seg.

Det er spesielt vanskelig å kommunisere med en selvsikker mann. Hans arroganse og selvsikkerhet kan avvæpne hvem som helst og få dem til å føle seg dumme.

Hvordan oppføre seg med en person hvis arroganse og store selvtillit er dominerende egenskaper?

• gi samtalepartneren din en "kald dusj" ved å spørre ham spesifikt spørsmål En serie "Hvorfor er du frekk?";
• ikke reager på uhøflighet med uhøflighet, forbli godmodig og rolig;
• ignorere den selvsikre samtalepartneren og ikke gå i konflikt med ham;
• ikke gi etter for provokasjoner (svar på en støtende setning: "Takk, jeg skal ta hensyn til det" eller "Tror du virkelig det?");
• ikke ta det motstanderen din sier som den rene sannhet.

Altfor selvsikre mennesker er ensomme og ulykkelige i hjertet. Deres ønske om å vise seg mer vellykket og smartere enn deg er bare et ønske om å etablere seg foran seg selv. Ikke tro at den andre anser seg selv som bedre enn deg. Mest sannsynlig signaliserer arrogant og selvsikker oppførsel problemer i livet. Slike mennesker er veldig sårbare, sårbare og mistenksomme. Deres prangende frekkhet er et slags beskyttende skall.

Overdreven selvtillit er selvfølgelig bra, under visse forhold kan det være et stort pluss i enhver virksomhet, men du må betale for slik luksus, og denne betalingen kommer til uttrykk i en virkelighetsflukt. Selvfølgelig er det ikke lett å finne en mellomting mellom usikkerhet og for mye selvtillit, men dette kan gjøres gjennom en balansert analyse av ens egne evner og søken etter tilstrekkelig selvtillit. Det viktigste når man skal vurdere egne forutsetninger, og det har jeg merket mange ganger, er å ikke ha en negativ holdning til feil og feil, og feil skal selvfølgelig også tas for gitt av oss. Det er frykten for å gå over grensen, når feil har en negativ innvirkning på selvtilliten, som tvinger folk til å pumpe opp psyken og ofte pumpe den opp. Velger du mellom to onder, så viser det seg selvsagt at det fortsatt er mer lønnsomt å være selvsikker, det er slik folk hever seg til uante høyder, men dette er også med på å fortrenge dem.

Kanskje du har hatt dette i livet ditt, eller kanskje ikke, så forestill deg en situasjon hvor du alltid lykkes hver gang, du gjør alt riktig, du gjør ikke feil og du beseirer alt og alle. Selvfølgelig, for å forestille deg dette, må du ha en rik fantasi, men det er åpenbart at følelsen av virkelighet i dette tilfellet kan begynne å forlate en person, og dette er feil oppfattet informasjon, feil data for analyse og, følgelig begynnelsen på en utilstrekkelig respons på situasjonen, noe som er uakseptabelt. Å være realist er ikke lett, jeg vil si at her er det først og fremst nødvendig å kunne kontrollere følelsene sine, bli kvitt dem nesten helt slik at de ikke vipper vekten verken mot lav selvtillit eller mot høy selvtillit, opprettholde en slags objektiv balanse. Dessuten er det å foretrekke seg selv og si at det er bedre for meg å vinne foreløpig enn å hele tiden være et offer for omstendigheter, også et uttrykk for en utilstrekkelig analyse av situasjonen med overdreven selvtillit.

Du kan vinne og være på toppen uten å leke med psyken din, jeg har skrevet om ro og sinnsro mange ganger, se på menneskene som sitter på toppen av pyramiden, de er realister i ordets fulle forstand. Jeg handlet ofte med mennesker for hvem slike samtaler ble oppfattet som bare en annen maksime, det vil si en slags moralisering med sikte på å senke deres selvtillit, muligens på grunn av misunnelse. Men som psykolog er dette til ingen nytte for meg, og uten det kan jeg finne muligheter til å bli oppfattet ordentlig av andre for å engasjere meg i andres dugging. Nei, venner, dette er sånt der du tydelig kan se fra utsiden hvordan en person hvis selvtillit er utenfor listene begynner å bli revet med. Jeg gjentar, alt har sin pris, og høy selvtillit, når en person er så trygg på seg selv at han tar på seg en byrde utover sin styrke, har også en pris, og dette må vi huske.

Mange psykologer, for det meste trenere, pumper opp psyken til for eksempel idrettsutøvere på en slik måte at han har høy selvtillit, slik at han ikke er redd motstanderen sin, og tror på styrkene sine, også de han ikke har. ha. Slike idrettsutøvere kan og oppnår gode resultater, men hvis vi husker rasjonalismen til Muhammad Ali, uten tvil historiens største bokser, så blir det klart at nøkternhet i tenkningen ikke er dårligere enn, men betydelig overstiger, overdrevent oppblåst selvtillit . Jeg vil ikke gi alle slike eksempler, det er mange av dem, og noen av dere, etter å ha tenkt på det, vil kunne huske noe lignende, og dessuten er sport fortsatt ikke en indikator, det er flere prioriterte sammenligninger med lignende konklusjoner. Hvis du, kjære lesere, er en av dem som perfekt lever med din overdrevne selvtillit, hvis din oppblåste selvtillit aldri har sviktet deg, vel, dette er absolutt bra, likevel, vær oppmerksom på de punktene du kan gå glipp av eller ikke gi dem meninger, sammen med deres meningsløshet i deres egne øyne.

Beveg deg litt mot realisme, bare se på hva som er der og krever oppmerksomhet, ellers kan det bli en hemmelig dør til dine muligheter, for å svekke din posisjon. Tross alt, dette er nøyaktig hvordan de som sitter på og styrter de mektige fra tronen handler, fordi å ta hensyn til en booger som er uverdig oppmerksomheten din, og enda mer redd for den, er noe upassende for en selvsikker person, men til ingen nytte.

Resultatene av mange studier innen psykologi fører til følgende konklusjon: årsaken til feil i dømmekraften er folks overdrevne selvtillit. Denne kvaliteten hindrer deg merkelig nok i å nå målet ditt. Men det antas at en selvsikker person kan oppnå mye, fordi han konsentrerer seg fullstendig om målet sitt, uten å legge merke til manglene. Det er veldig viktig her å ikke blande sammen selvtillit og selvtilliten som ligger i de fleste - det er nettopp dette hovedproblem. Slike mennesker innrømmer ikke sine feil, de anser deres mening som den eneste riktige, noe som betyr at det i kommunikasjon mest sannsynlig vil være konflikter og misforståelser. I ulike situasjoner Du bør alltid handle meningsfullt, og en slik egenskap som overdreven selvtillit forstyrrer utviklingen. Under visse forhold kan denne kvaliteten til og med bli et pluss, men en gylden middelvei er fortsatt bedre enn ekstremer av denne typen.

Folk som er for trygge på seg selv er ikke i stand til å legge merke til feilene sine, noe som betyr at de ikke vil rette dem, og tar feil og feil for gitt.

Selvfølgelig skader det en person, og i dette tilfellet dukker det uunngåelig opp komplekser som er veldig vanskelige å bli kvitt. Faktisk er overtillit overtro til seg selv. Det kan forårsake spesielt stor skade i øyeblikket når det gjelder å ta en beslutning. økonomiske problemer. Dermed kan overmodige investorer ta ukloke beslutninger som påvirker deres egne interesser og har en kraftig innvirkning på markedet som helhet.

Bare riktig avgjørelse for slike mennesker vil det være en søken etter årsaken og et forsøk på å utrydde dem. Bare i dette tilfellet vil det være mulig å forstå hva som må forbedres i livet ditt. Noen ganger kan overmot gjøre det vanskelig å ta vare på seg selv. fysisk tilstand. Overbevist om overlegenhet over andre, overvurderer han evnen til å kontrollere helsen sin, noe som kan resultere i katastrofale konsekvenser.

Dermed fører overdreven selvtillit til en undervurdering av helserisiko - slike mennesker tror at de ikke kan være i fare for å bli syke av noe alvorlig, for eksempel kreft eller Men det er veldig viktig å forstå og i tide innse den fulle grad av viktig i enhver alvorlig situasjon. Hvis du er klar over risikoen forbundet med slikt dårlige vaner, som røyking og alkohol, samt overspising, så kan du gi dem opp mye raskere. Når en person er overbevist om at han er over alle andre og ingenting truer ham, er det til enhver tid stor sannsynlighet for å gjøre en feil som vil føre til alvorlige konsekvenser.

Overdreven selvtillit tvinger en person til å selvmedisinere og ta på seg funksjonene til en lege. Ved å ikke ta hensyn til ulike symptomer som kan være varsler om en eller annen alvorlig sykdom, kan du bare skade deg selv, for ved å søke hjelp fra en spesialist i tide, kan du raskt kurere sykdommen.

Du må virkelig se på deg selv og om nødvendig lytte til meninger utenfra. Og da vil det kanskje være mulig å finne en slags mellomting.

av Notater om den ville elskerinnen

Olga forberedte seg samvittighetsfullt til eksamen. Marina hoppet over timene, slappet aktivt av med venner og ignorerte økten. Olga er kunnskapsrik om alle billetter, trygg på seg selv og sin kunnskap. Marina prøver å bevise for alle at arroganse er den andre lykken. Eksamen avlegges på samme måte. Hvor er rettferdigheten?

Er det så ille å være selvsikker Marina hvis resultatet er det samme? Er det stor forskjell på selvtillit og selvtillit? Hvor går den grensen?

La oss gå dypere inn i psykologien

Hvis "selvtillit" innebærer bevissthet om ens reelle evner og dyktig bruk av dem, betyr "selvtillit" falsk bravader, overdrivelse av evner, og til og med, som psykologer sier, skjult tvil på seg selv.

Begrepene "selvtillit" og "selvtillit" er forskjellige poler i begrepet "tillit". En person forteller alle hvilken fantastisk bok han vil skrive, men starter den aldri. En annen vil i stillhet skrive og publisere uten å skryte. Selvsikker - en slags PR-mann som i virkeligheten viser seg å være en "naken konge". En selvsikker person trenger ikke selvpromotering, han tiltrekker seg mennesker gjennom sine handlinger og virkelige gjerninger.

Hvor er rettferdigheten?

En selvsikker person tar ting uhøytidelig, noen ganger fungerer det, som i tilfellet med Marina, men med gjentatte forsøk vil uvitenhet og mangel på erfaring gjøre seg gjeldende, og feil venter på personen. Dessuten, for selvsikre mennesker innerst inne vil denne feilen være veldig smertefull, selv om de utad kan skjule den.

Trygge mennesker anerkjenner både sine styrker og svakheter, og vurderer deres evner tilstrekkelig. De tåler vanskeligheter lettere, vel vitende om at kun med erfaring kommer praktiske ferdigheter på et bestemt område.

Hva kan være verre?

Selvtillit er så å si en negativ pol, og selvtillit er en positiv pol. Hvorfor "som om"? For i virkeligheten er ikke overdreven selvtillit så ille. Det er tross alt også folk som er usikre. Selv de som forberedte seg til eksamen, skrev en bok, skapte et strålende prosjekt... Men på grunn av deres usikkerhet, frykt for å si sin mening, for å bli misforstått på en eller annen måte, forblir disse menneskene på sidelinjen.

Hvor kommer dette fra?

Opprinnelsen til denne oppførselen må søkes i barndommen, da foreldre og lærere unødvendig fordømte dem for de minste feil. Da var barnet redd for ikke å leve opp til forventningene, å gjøre neste steg, gjør en feil. Eller tvert imot, da foreldrene roste babyen overdrevent, og viste at han er jordens navle, og alt han gjør er det beste. Det vil si at lav og høy selvtillit øker selvtilliten og selvtilliten.

Hvordan behandles dette?

En usikker person trenger å dyrke forståelsen av at bare de som ikke gjør noe gjør ingen feil. Hvis du vet hvordan du gjør noe, så start med dette området. Det er her selvtilliten kommer godt med. Ja! Selvhypnose, selvforbedring i møte med andre, øker ens selvtillit.

Nå, når selvtillit bidrar til å heve standarden i selvbevissthet, i å sammenligne resultatene av ens arbeid med andre, ved å identifisere «bare PR-folk», skjer det en revolusjon i bevisstheten, og en person forstår at jo mer du prøver, får du ny opplevelse, jo mer suksessfull blir du hver gang virksomheten din.

Akkurat den kanten

Som et resultat, ved hjelp av kunstig å heve baren, blåse opp selvtillit, selvtillit, blir en person trygg på seg selv som et resultat av sine prestasjoner. Det vil si at selvtillit nærmer seg selvtillit på "handlingspunktet". Dette er selve kanten!

Hvis en selvsikker person ikke bare blander seg inn i alt og roter til ting på grunn av mangel på kunnskap og muligheter, men faktisk handler, lærer, ikke er redd for feil, ikke bare "jobber for offentligheten", men faktisk gjør avgjørelser, skriv en bok, forbered deg til eksamen og lag et strålende prosjekt. Da vil selvtillit bli til selvtillit.

Polina Vertinskaya