Uz jautājumu “Ko darīt, ja dzīve ir zaudējusi jēgu” ir skaidra un konkrēta atbilde. Turklāt domāšana par šo jautājumu sniedz baudu, iekļūstot pašā dzīves būtībā.

Pols Gogēns “No kurienes mēs nākam? Kas mēs esam? Kur mēs ejam?"

Pols Gogēns pabeidza gleznu “No kurienes mēs nākam? Kas mēs esam? Kur mēs ejam?”, paņēma indes kasti un devās uz kalniem mirt

Tomēr mākslinieks pārcentās - viņš ieņēma pārāk lielu indes devu, kas izraisīja nepārtrauktu vemšanu. Pateicoties viņai, Gogēns tika izglābts. Iespējamais pašnāvnieks cieta visu nakti, bet palika dzīvs. Nākamajā rītā viņš līgojās uz savu būdu un aizmiga, un, pamostoties, viņš sajuta aizmirstas dzīves slāpes. Psihologi zina gadījumus, kad neveiksmīgs pašnāvības mēģinājums atviegloja depresiju.

Lielajam cilvēkam paveicās. Bet šeit ir cits stāsts...

Viņai ir 21 gads. Rīt ir viņas izlaidums. Viņa studē foršā ārzemju koledžā angļu filoloģijas specialitātē. Un vakar viņas draugs viņu pameta. Viņš to pat neizmeta, bet nosūtīja. Viņš apsūdzēja viņu par viņas skaisto ķermeni (un viņa ir ļoti skaista), novēršot viņas uzmanību no viņas absolūti tukšās iekšējās pasaules.

Šķiet, kas tur slikts? Bet viņai tā ir katastrofa. Kāpēc? Pirmkārt, viņa vienmēr uzskatīja sevi par sarežģītu, interesantu cilvēku, nevis vienkāršu. skaista meitene. Otrkārt, viņa viņā iemīlēja. Un, treškārt, neviens nedrīkst viņu pamest. Tikai viņai tas jāizlemj!!!

Kā tas notika... Sākumā, pirms gada, viņa vienkārši gulēja ar viņu, jo viņš bija izskatīgs. Viņu izklaidēja filozofiskas diskusijas ar viņu un uzjautrināja viņa saldā kautrība. Un gultā viņš bija tik gādīgs, tik uzmanīgs pret viņas vēlmēm un tik atsaucīgs, ka galu galā viņa pārkāpa pati savu likumu – neiemīlēties. Un iemīlējās. Un es viņam vakar to atklāju. Un viņš, atbildot, iemeta kaut kādu gudra grāmata, kuru tajā brīdī lasīju un izspārdu. Un visbeidzot viņš teica, ka tikmēr, kamēr viņa nerunā par mīlestību, ar viņu bija labi. Bet, kad viņa izteica šo vulgāro, banālo frāzi: “Es tevi mīlu”, viņa no dievietes pārvērtās par buržuāzi. Un viņš redzēja, ka aiz viņas buržuāziskā skaistuma nav nekā. Ar šiem vārdiem viņš aizcirta durvis. Un viņa palika viena. Viņa un durvis viņas priekšā.

Protams, viņa nenospieda zvanīšanas pogu. Protams, viņa aizgāja. Un tajā pašā vakarā, gribēdama ar ķīli izsist ķīli, viņa piedzērās, pavedināja kursa biedru un iedeva viņam minetu. Bet pašā pēdējā brīdī viņai kļuva tik liels riebums pret sevi, ka viņa vēma viņam virsū. Un viņa juta to, ko viņa saprata, ka vēlas just, kad viņa pavedināja viņu – viņa juta, cik viņa ir nenozīmīga un nožēlojama. Un viņa aizbēga, ejot ģērbusies.

Šorīt viņai bija briesmīgas paģiras. Viņa burtiski griezās iekšā, iekšā lielākā mērā no sajūtas, ka viņa tovakar bija sasniegusi zemāko punktu. No tā, ka viņa nebija vienkārši pamesta, bet apsūdzēta par pilnīgu un galīgu tukšumu.

Viņai bija vēl sliktāk, jo viņa stāvēja lejā, pie ieejas priecīgi vecāki kura ieradās svinēt savu izlaidumu. Viņa jutās tik slikti, ka nevarēja atrast neko labāku kā pieskriet pie loga, atvērt to un nokāpt.

Grīda bija augsta, un, krītot, viņas galva sašķēlās. Viņas māte tūlīt nomira no salauztas sirds. Kad meitai smadzenes uzšļakstīja tieši uz viņas sejas. Tēvs, kā īsts vīrietis, izturēja vēl vienu gadu, un tad viņš iedzina viņu mašīnā, aizvēra durvis, ieslēdza sievas mīļāko melodiju, apgūlās sēdeklī un aizmiga. Viņi visi tika apglabāti netālu.

Stāsts ir grūts un, galvenais, nesaprotams. Kāpēc jaunam, skaistam, daudzsološam cilvēkam pēkšņi jāizmetas pa logu? Vai tu gulēji no bēdām? Vai puisis aizgāja? Vai tu esi slims ar sevi? Jā, tas viss notika, bet kāpēc viņas dzīve zaudēja jēgu sev? Bet tieši jēgas trūkums padara nāvi par vienīgo izeju? Kur viņš aizgāja - tas nozīmē?

Vai dzīve ir zaudējusi visu jēgu? Problēma nav dzīvē. Bet zaudētā nozīmē.

Frāze "Dzīves jēga" un jautājums "Ko darīt, ja dzīve ir zaudējusi visu jēgu?" - bezjēdzīga, bez precīzas izpratnes par to, kas ir NOZĪME.

Dzīvei nav jēgas

Nav jēgas to darīt

Es neredzu jēgu ar jums par to runāt

Nav jēgas pat sākt

Nav jēgas turpināt

Nav jēgas tur iet...

Kādas ir šo frāžu līdzības?

Viņu līdzība ir tāda, ka dažām lietām nav jēgas. Ko tas nozīmē? Tavā dzīvē ir gadījies, ka tu teici vai domāji ko līdzīgu. Tas bija tieši tā. Bet kāpēc tu to teici?

Kas ir dzīve? Un kā tas var zaudēt savu nozīmi?

Dzīve nevar zaudēt jēgu :-). Dzīvei nav kabatu, no kurām jēga varētu izkrist nepamanīta. Viņas rokās nav caurumu, pa kuriem varētu izplūst nozīme. Dzīve nav cilvēks. Viņa neko nevar zaudēt :-) Dzīve ir vispārējs nosaukums... Ko mēs domājam, kad sakām dzīve? Mana dzīve. Viņa dzīve. Mūsu dzīve. Ko mēs domājam?

Ko nozīmē “dzīvot”? Tas nozīmē pamosties no rīta un aizmigt vakarā. Lai iet uz darbu. Būt iemīlejušamies. Dzemdēt bērnus. Ceļot. Gulēt. Saslimt. Atgūt. Cīnīties. Mirst. Piedzimt. utt. un tā tālāk. Pa labi?

Visi šie vārdi ir darbības vārdi. Un darbības vārdi nozīmē darbību. Dzīve ir darbība. Un jebkurai darbībai ir rezultāts. Un jebkura darbība prasa spēku. Un jo sarežģītāka problēma, ko darbība atrisina, jo vairāk jāpiepūlas. Un, ja rezultāts nav piepūles vērts, šim rezultātam nav nozīmes. Ir bezjēdzīgi smagi strādāt, lai neko neiegūtu, vai ne?

Kāpēc es eju uz darbu? Taisīt naudu. Kam man vajadzīga nauda? Uz mūžu. Ģimenei. Par hobiju. Un, ja es daudz strādāju un pelnu maz, vai man ir jēga tā strādāt. Kāpēc es nodarbojos ar sportu? Lai justos jautrs, enerģisks, piemērots. Ko darīt, ja es sportoju, un rezultātā man ir daudz arodslimību. Vai man ir jēga turpināt visu, ko mēs savā dzīvē neskaram, mēs darām kaut kā dēļ? Un tas ir VISS – gan darbi, gan tas, ko no tiem iegūstam, ietilpīgo vārdu saucam DZĪVE.

Dzīve ir viss, ko mēs darām.

Dzīve zaudē jēgu, ja ieguldīto spēku un iegūtā rezultāta attiecība ir bezjēdzīgi nenozīmīga.

Dzīve kā ciešanu avots.

Dzīve, tas ir, tas, ko mēs darām (mūsu darbības), var mums sagādāt daudz ciešanu. Un viena no galvenajām lietām mūsu dzīvē ir pārvarēt šīs ciešanas.

Nostrādāju un strādāju 10 gadus, tad bums - krīze. Un tēma nomira. Tas ir tāpat kā zaudēt mīļotais cilvēks- Tu nevari dzīvot bez viņa. aiz muguras ilgi gadi kopība. Pēkšņs šo sakaru pārtraukums liek jums ciest. Tas tiešām fiziski sāp. Tikai “vakar” katru mēnesi jūsu konts pieauga, bet tagad tas samazinās. Tev ir plāni, aprēķini – mašīnas, māja utt. Un šeit…

Neticiet, kad viņi jums saka, ka jums nav jācieš. Jūs varat izlikties, ka jūs neciešat. Jūs varat iedzīt ciešanas dziļi savā dvēselē. Bet nav dzīves bez ciešanām.

Ciešanu pārvarēšana ir tāpat kā jebkura cita. Kādam tas izdodas labāk, kādam sliktāk. Tāpēc cilvēks pacieš mēnesi, tad velk sevi kopā un meklē jauna tēma. Un otrs gadu cieš un tad vēl pāris gadus atgriežas pie sava bijušā.

Ciešanu pārvarēšana prasa spēku. Bet, lai kaut ko pieliktu, mums jāredz, kāpēc mēs sasprindzināsimies un ieguldīsim pūles.

Meitenei ir briesmīgas paģiras. Viņai ir sava nevērtīguma sajūta. Un zemāk ir priecīgi vecāki, kas vēlas svētkus. Viņai vienkārši nav spēka kaut kā savest kopā (un varbūt viņai nav šāda ieraduma). Un pats galvenais, viņa ir tik ļoti iegrimusi sevī un savos pārdzīvojumos, ka burtiski neredz gaismu tuneļa galā. Tiešā nozīmē viņa neredz jēgu kaut kā mēģināt tikt galā ar savu pieredzi. Viņi ir ļoti spēcīgi.

Viņa nesaskata šo nozīmi, jo šajā konkrētajā brīdī viņai šķiet, ka viņas nākotne ir bezcerīga tumsa un elle. Kāda jēga viņai pārdzīvot ciešanas? Par šo nākotnes elli?! Kāda jēga viņai dzīvot?! Nav. Un viņa pieliek punktu savai dzīvei. Pols Gogēns dzer indi. Kāds pakrīt zem vilciena. Jo viņi neredz gaismu.

Kāpēc dzīve zaudē jēgu.

Vīrietim ir 40. Bērnu nav. Nav ģimenes. Strādā par vecāko mehāniķi - seši mēneši ceļā, seši mēneši mājās. Protams, man ir draugi. Ir dzīvoklis. Ir mašīna. Bet dzīvei nav jēgas.

Jautājums – no kurienes šī viņa dzīves bezjēdzība?

Kāpēc viņa dzīve zaudēja jēgu? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums ir jāsaprot, kādas ciešanas viņš pārvar? Vai arī ko viņš dara, kas nenes adekvātus rezultātus?

Galu galā frāzē “Dzīves jēga” galvenais ir NOZĪME. Taču “dzīves” vietā var un vajag likt kaut ko konkrētāku. Kāpēc? Jo dzīve ir vispārinājums. Mēs saucam par dzīvi daudzas lietas un darbības, ko mēs dzīvē darām un apņemamies. Izprast dzīves jēgu ir bezjēdzīgi. Runa ir par visu un neko. Jums ir jārok konkrētas dzīves lietas.

Viņš strādā par vecāko mehāniķi. Viņš pelna labu naudu. Vai viņa darbs maksā pietiekami daudz, lai viņš justu, ka grūtības, kas viņam jāiztur, ir tā vērtas?

Nē, tā nav. Jā, viņš pelna labu naudu, bet viņš tērē šo naudu sev. Un, ņemot vērā viņa vecumu, viņam ir pienācis laiks radīt bērnus. Un ieguldīt tajās. Tad viņa darbam un 6 mēnešiem dzelzs kastē būs jēga - strādāt par naudu, lai nodrošinātu savus bērnus. Tam ir jēga. Un nostrādāt 6 mēnešus jūrā naudas dēļ, lai nopirktu mašīnu un drāztu čaļus, ir... kaut kā stulbi. Var katru dienu strādāt krastā un drātēt cāļus. Ne sešus mēnešus gadā. No tā izriet viņa dzīves bezjēdzības sajūta - viņš sešus mēnešus noliecas, lai tērētu naudu prostitūcijām. Muļķības!

Viņš neapzinās, ka dzīves bezjēdzības sajūta rodas no bezjēdzīgā sešu mēnešu brīvprātīgā ieslodzījuma. Un viņš pacieš šos ieslodzījumus, lai pēc tam sešus mēnešus atpūstos. Taču patiesībā šo atvaļinājumu aizēno priekšnojauta, ka katru dienu tuvojas sešus mēnešus ilgs katorgs.

Ko darīt, ja dzīve ir zaudējusi jēgu?

Mēs jau zinām, ka tas ir bezjēdzīgs jautājums. Mums ir nepieciešams jautājums, kas jau satur atbildi. Kuru?

"Kas no tā, ko es daru, ko es daru, ir bezjēdzīgs, jo tas nav to grūtību, grūtību un ciešanu vērts, ko es par to izturu?"

Atbilde uz šo jautājumu noņem jautājumu “Ko darīt, ja dzīve ir zaudējusi visu jēgu”, jo jūs skaidri saprotat, kur tieši šī nozīme tika zaudēta.

Man ir bezjēdzīgs darbs. Kāpēc? Jo naudas dēļ es nevēlos pūst nebrīvē sešus mēnešus. Tas nav tā vērts.

Man ir bezjēdzīgas attiecības - viņa pesimisms un izmisums neaptver to, ka man ar viņu ir lielisks sekss.

Es tērēju savu laiku institūtā. Kāpēc? Jo es netaisos strādāt šajā specialitātē, un viņi nemaksā naudu tikai par diplomu.

Piekrītu, šādi formulējumi ir daudz produktīvāki nekā daži vispārīgi "Es neredzu dzīves jēgu...".

nu un Nākamais solis- padomā un izlem, ko ar to darīt. No kā atteikties. Bet tas ir daudz vienkāršāk.

PS Un nedaudz par Pola Gogēna dzīvi. Visa viņa dzīve ir maniakāla bēgšana no civilizācijas.

Pols Gogēns dzimis Parīzē, taču līdz septiņu gadu vecumam viņu Peru muižā uzaudzināja tēvocis un uz visiem laikiem iemīlēja eksotisku dabu, izmērītu dzīvi un vienkāršību. cilvēku attiecības. Francija, kur viņš atgriezās kopā ar māti 1855. gadā, nekad nekļuva par viņa mājām. Tāpēc mākslinieks mīlēja ceļot uz tālām zemēm. Un, kad viņam apritēja četrdesmit septiņi gadi (1895. gadā), viņš nolēma uz visiem laikiem pārcelties uz Polinēziju, uz Taiti, kur jau bija bijis.

Taču šoreiz dzīve uz salas neizdevās. Gogēns strīdējās ar jauno koloniālo administrāciju un tāpēc nevarēja dabūt darbu. Uzkrātā nauda ātri beidzās. Atlika tikai uzgleznot bildes un sūtīt uz Franciju cerībā pārdot. Bet patronus īpaši neinteresēja Gogēna darbi, un mākslinieks bija iegrimis parādos. Turklāt viņš sāka nopietnas problēmas ar veselību: manas kājas bija iekaisušas, sirds sāpēja, mani mocīja ekzēma, un hemoptīzes lēkmes nepārgāja. Konjunktivīts un reibonis traucēja man strādāt.

“Man nav pat maizes gabala,” Pāvils rakstīja savam draugam Danielam Monfredam 1897. gada rudenī, “lai atjaunotu spēkus. Es uzturos ar ūdeni, dažreiz ar gvajaves un mango augļiem, kas tagad ir nogatavojušies, un arī ar saldūdens garnelēm. Gogēnu apslāpēja depresija, un viņš nolēma izdarīt pašnāvību. Taču pirms nāves viņš vēlējās uzgleznot pēdējo attēlu, kas kļūtu par garīgu testamentu.

"Es domāju," mākslinieks uzrunāja Monfrēdu, "ka šis audekls... pārspēs visus iepriekšējos... Es ieguldu tajā... visu savu enerģiju, visu savu kaislību." Līdz 1897. gada decembra beigām tika izdots darbs “No kurienes mēs nākam? Kas mēs esam? Kur mēs ejam?" bija gatavs. Un 1898. gada janvāra sākumā Gogēns paņēma kasti arsēna un devās uz kalniem. Tur viņš nolēma mirt...

1898. gadā liktenis Gogēnu apžēloja: gleznas pamazām sāka pārdot, viņam izdevās dabūt darbu par ierēdni Sabiedrisko darbu departamentā, konjunktivīts pazuda - mākslinieks visu savu brīvo laiku pavadīja pie molberta. Ir sācies jauns posms radošums: Gogēns radīja gleznu ciklu tematiski tuvu “No kurienes mēs nākam? Kas mēs esam? Kur mēs ejam?”, bet citā, saulainā paletē.

Šis piemērs lieliski parāda, ka, ja grūtības šķiet bezgalīgas, tad nav jēgas tās pārvarēt. Taču Gogēnam paveicās – viņš nenomira un ieraudzīja gaismu tuneļa galā. Kuru?

Nāve biedējošāka par dzīvi, tāpēc nāvei nav jēgas :-)

PPS Attēls “No kurienes mēs nākām? Kas mēs esam? Kur mēs ejam?" ir viena īpatnība: to “lasa” nevis no kreisās puses uz labo, bet no labās uz kreiso, tāpat kā kabalistiskie teksti, par kuriem interesēja Gogēns.

1 guļošs bērns simbolizē cilvēka dvēseli pirms tās iemiesošanās uz zemes. Pēc mākslas kritiķes Marinas Prokofjevas teiktā, "Gogens bija mistiķis, aizrautīgs ar teosofiju un uzskatīja, ka cilvēku dvēseles pirms nolaišanās materiālajā pasaulē mīt zīdaini svētlaimē debesīs."

2 SUNS - simbols nepatikšanām, kas sagaida cilvēku uz zemes.

3 TRĪS SIEVIETES simbolizē pirmo pastāvēšanas posmu cilvēka dvēseleķermeņa apvalkā, līdz tajā tiek atklāta tieksme pēc sevis izzināšanas. "Šīs sievietes neiegrimst dvēseles meklējumos, viņas nemocītas šaubu dēļ, bet bez prāta nododas materiālās esamības laimei," saka Marina Prokofjeva.

4 CILVĒKS, KAS VĒC AUGĻUS NO LABĀ UN ĻAUNO KOKA, ir simbols tam, ka cilvēkā pamodina vēlmi izprast Visuma noslēpumus.

Būdams teosofs, Gogēns uzskatīja, ka vēlme atklāt pasaules kārtības noslēpumus cilvēkam bija raksturīga jau no paša sākuma. Bet dažos tas pamostas, bet citās ne.

5 FIGŪRA AR ROKU UZ GALVAS personificē cilvēka dvēseles otro attīstības pakāpi, kad runa ir par izmisumu no neiespējamības rast atbildes uz eksistences “sasodītajiem jautājumiem”.

6 DIVAS FIGŪRAS SARKANĀ. "Gogena gleznā," saka Marina Prokofjeva, "tie personificē trešo garīgās attīstības pakāpi, kad cilvēks iegūst spēju analizēt. Tie ir divi gudri vīri, kas viens otram uztic savas domas.

7 PUTNS - garīgā ceļa simbols, ko Gogēns pārņēmis no senās Ēģiptes mākslas.

8 SIEVIETE MELNĀ simbolizē dvēseli visaugstākajā attīstības pakāpē, kad tā saprot savas zemes iemiesojuma nozīmi. Tas slēpjas apstāklī, ka dvēselei ir jāsamierinās ciešanās. "Sieviete melnā tērptā ir sērīga, bet mierīga," atzīmē Prokofjeva, "jo viņai ir atklāts, ka ciešanām, kurām šajā pasaulē ir lemti cilvēki, kuri izvēlējušies garīgo ceļu, seko pēcnāves balva - priecīgs miers."

9 AVOTS - mūžības simbols.

10 DIEVIŠĶA STATUJA ir cerība uz atbrīvotās dvēseles augšāmcelšanos debesīs.

11 PUSAUDZE FIGŪRA simbolizē dvēseles embrionālo attīstības līmeni tajos, kuros vēlme pēc sevis izpratnes nav atklājusies un kuri pārzina tikai ķermeņa dzīvi.

12 KAZA, KAĶĒNS UN KUCĒNS – tie, pēc Gogēna vārdiem, ir bezrūpīgas eksistences simboli, kurā mīt materiālās dabas valstība, nezinot garīgo meklējumu mokas.

13 KAILS ir jutekliskās baudas simbols, pēc kuras tiecas tie, kas dzīvo saskaņā ar materiālās pasaules likumiem.

14 VECĀ SIEVIETE simbolizē ķermeņa nolemto nāvi. "Viņas neattīstītā dvēsele," saka Marina Prokofjeva, "būs lemta amorfai eksistencei, kas nepazīst sāpes, bet nepazīst arī prieku."

15 PUTNS AR ĶIRZAKU SPĪBOS, pēc Gogēna domām, ir nāves stundas neizbēgamības simbols.

16 ATTĒLA NOSAUKUMS FRANČU VALODĀ — D’ou venons nous? Que sommes nous? Ou allons nous? Šodien glezna atrodas Tēlotājmākslas muzeja kolekcijā (Bostona, ASV).

Par Pola Gogēna gleznu “Kas mēs esam? No kurienes mēs esam? Kur mēs ejam?"

Ja realitāte ir laba un pozitīva, mēs nedomājam, ko darīt, ja dzīve ir zaudējusi jēgu. Taču laime nevar būt garantēta un mūžīga: cilvēkam reizēm nākas piedzīvot traģēdijas, zaudējumus, neveiksmes. Viss šis negatīvisms atstāj iespaidu uz viņa psihoemocionālo stāvokli, un rodas līdzīgas domas.

Kā beigt sevi “apglabāt” un tikt galā ar sajūtu, ka esi lemts neveiksmei? Profesionāli psihologi gatavs dot ikvienam padomu.

Pirmkārt, vēlams nepiespiest sevi depresīvs stāvoklis, un uzsākt terapiju laikā no plkst tumšas domas. Par savu garastāvokli jārūpējas jau no tā brīža, kad pirmo reizi iedomājies, ka dzīves krāsas vairs nav tādas kā agrāk. Dažas vienkāršas psiholoģiskie vingrinājumi palīdzēs novērst uzmanību un virzīs garastāvokli pareizajā virzienā.

1. Dzīvo pēdējo brīdi. Ļaujiet sev dažas minūtes klusēt un mēģiniet iedomāties, ka jums ir palikusi tikai viena dzīves diena. Ieviests? Tagad atbildiet sev uz trim galvenajiem jautājumiem: ko es vēlētos dzirdēt par savu personību pēc nāves, kādas neizmantotās iespējas es nožēloju un kāds iemesls man ir lepnums par savu dzīvi? Šīs atbildes palīdzēs labāk izprast un sajust sevi un savas zemapziņas dzīles. Tagad padomājiet par to, kā jūs tērēsit pēdējās 24 stundasšajā pasaulē? Izveidojiet sarakstu ar jums svarīgām lietām, sakārtojiet tās, kuras varat pabeigt nākamo 24 stundu laikā, un sāciet tās ieviest.

3. Atbrīvojieties. Vienkārši ļaujiet sev atpūsties, palieciet klusumā vienatnē ar savām domām. Sākt Personīgā dienasgrāmata, izveidojiet ieradumu katru dienu pierakstīt dienas labo un slikto. Pārlasot rakstīto, varēsi saprast, kam tavā dzīvē patiesi ir vērtība un kas ir tikai farss un vizulis.

4. Sniedziet palīdzīgu roku. Kā viņš saka tautas gudrība, ja tev šķiet, ka grūtības dzīvē ir nepārvaramas, atrodi cilvēku ar lielas problēmas nekā tavējais, un palīdzi viņam. Tas varētu būt invalīds, bērns no bērnunama, vecs vīrs un tā tālāk. Atbalstot viņu, jūs varat salīdzināt savu dzīvi ar viņa eksistenci un dot viņam iespēju justies mazliet vajadzīgam un laimīgam.

5. Eksperimentējiet ar jaunu lomu. Velti sevi tam, par ko sapņoji ilgu laiku, taču vairāku iemeslu dēļ viņi to nevarēja atļauties. Varbūt atradīsi aicinājumu cukini audzēšanā dārzā, radošumā, sportošanā, dejošanā, darbā ar bērniem.

Dzīves jēga zūd... izlasot šo frāzi, neviļus nodreb. Ko viņa slēpj aiz sevis? Varbūt tas ir pašnāvības piezīmes sākums? Vai arī doma par kādu, kas lemts ilgstošām ciešanām? Šajā apgalvojumā ir tik daudz sāpju un moku: galu galā, ja dzīve ir bezjēdzīga, tad kāpēc tā vispār ir? Skumjas, depresija, melanholija. Ko darīt ar šo sajūtu? Ja nekam nav jēgas, tad kāda īsti ir dzīves jēga? Vai vispār ir iespējams viņu kādreiz atrast?

Kāpēc un kad mēs jūtam, ka dzīves jēga ir zudusi?
Cik bīstams ir stāvoklis, kad šķiet, ka dzīves jēga ir zudusi?
Ko darīt, ja esi zaudējis dzīves jēgu?
Kā atrast dzīves jēgu un kļūt par laimīgu, dzīvespriecīgu cilvēku?

Ja paskatās apkārt un cieši aplūko cilvēkus, nav grūti pamanīt, ka frāze “dzīves jēga zudusi” ir burtiski daudzu no mums acīs. Skumjas vecenes un sirmgalvji, kuru visa dzīves jēga bija koncentrēta bērnos, un viņi pēkšņi aizbēga savā, pilnīgi atsevišķā dzīvē. Apvainoti pusmūža cilvēki, kuriem nav iespēju gūt panākumus kā profesionāļiem, sēž savos dīvānos un gaida, kad šī dzīve beigsies un sāksies jauna - ar tīru lapu. Pusaudži, paslēpušies aiz austiņām, iesūkušies cietā roka vai pulsējošās skaņās, viņi dzīvo tā, it kā tikai ar vienu vēlmi pēc ārpasaules: “liec mani mierā!” Skatoties visu šādu cilvēku acīs, viņos var viegli nolasīt šo sāpīgo dzīves jēgas zaudēšanas sajūtu un līdz ar to nomāktību, melanholiju un nespēku no pašas dzīves.

No otras puses, tajā pašā laikā mēs varam novērot pilnīgi dažādus cilvēkus. Kāds jautri pļāpā pa telefonu, saka labas ziņas, cits ir aizņemts ar bērniem, trešais no sirds smejas kompānijā. Šie cilvēki acīmredzami nav nomākti par dzīves jēgu. Un viena no divām lietām, vai nu viņi vienkārši nedomā par savu dzīves jēgu, vai arī viņiem tā jau ir.

Uzmanības jautājums! Kāda ir viena indivīda dzīves jēga? Un vai tā ir taisnība, ka katram no mums dzīvē ir atsevišķa, atšķirīga jēga? Un vispār, vai kāds var neatgriezeniski zaudēt dzīves jēgu un dzīve kļūt pilnīgi nevajadzīga?

Esmu zaudējis dzīves jēgu, ko man tagad darīt?

Šķiet, ka atbilde uz šo jautājumu slēpjas virspusē. Viss šķiet vienkārši – jāsaprot, kas ir dzīves jēga, un jāatrod pazaudētais. Taču šeit mēs parasti kļūstam par uzspiestu stereotipu, citu cilvēku vēlmju un vispārējas attieksmes upuriem. Mēs sniedzamies pēc viena, kautrāmies no otrā, un par trešo veidojam kompleksus. Un galu galā mēs bieži vienkārši staigājam apkārt Apburtais loks viņu nepilnības un ciešanas. Un viss, kas nepieciešams laimei, ir atrast, kur tā atrodas – šo loloto dzīves jēgu.

Atrodi zaudēto dzīves jēgu, atnes to atpakaļ!

Uzmanību atbilde! Ja paņem atsevišķu cilvēku, nošķirtu no sabiedrības, viņa dzīves jēga tiešām ir apšaubāma. Cilvēks dzīvoja, un tad viņš nomira. Pagāja laiks, visi viņu aizmirsa, stāsts beidzās. Visi. Dzīvei ir jēga tikai tad, ja mēs uz to skatāmies no vispārīgā, nevis konkrētā leņķa. Un mēs precīzi saprotam, kāda ir mūsu īpašā loma šajā vispārīgajā jautājumā.

Ja jums šķiet, ka jūsu atsevišķajai dzīvei ir kāda jēga, tad tā ir ilūzija un nekas vairāk. Vēl jo vairāk ir kļūdaini uzskatīt, ka jūs personīgi varat zaudēt šo dzīves jēgu. Ierobežojot sevi vai šauru ģimenes un draugu loku, mums viegli rodas sajūta, ka dzīves jēga zudusi: bērni izauguši un aizbraukuši prom, es zaudēju darbu, saslimu, neslimoju. nozīmē jebko - tieši tā mēs domājam. Taču, iekļaujot sevi sabiedrībā, izprotot savu lomu nevis detaļās, bet kopumā, var saprast, ka dzīves jēgu nevar pazaudēt. Un katram cilvēkam, kurš dzīvo šajā pasaulē, ir sava dzīves jēga, jums vienkārši jāatrod sevi, jāieņem sava niša, jārealizē sevi kopumā.

Īpaši svarīgi to ir saprast skaņu inženieriem, jo, uzdodot jautājumu "kāda ir dzīves jēga?" Viņam šķiet, ka “dzīve ir bezjēdzīga” un “dzīves jēga ir zaudēta uz visiem laikiem”. Un tas attiecas uz viņa indivīdu, privātumu. Bet, ja jūs pareizi uzdodat sev jautājumus "kāda ir mūsu dzīves jēga?", tad atbildes uz šiem jautājumiem var novest pie satriecošiem rezultātiem?

Izlasiet piemērus no cilvēku dzīves, kā notiek šāda izpaušana.
Paskaties, kā notiek lekcijas, vai vari to izdarīt tieši tagad?- sekojiet šai saitei un skatieties jebkuru video.

Inga Majakovska

Lasīšanas laiks: 8 minūtes

A A

Mums visiem ir brīži, kad šķiet, ka sliktāk vairs nevar būt, ka iekšā valda uz visiem laikiem tukšums un dzīves jēga ir neatgriezeniski zudusi. Kā to atgriezt, šī nozīme? Katram atbilde ir atšķirīga, atkarībā no dzīves pieredzes un depresijas līmeņa. Dzīves jēgu meklēs ceļojumos, mēģinot tajos atrast sevi vai vismaz izkļūt no melanholijas stāvokļa. Cits noslīks sevi izklaidēs, trešais dosies reliģijā, bet ceturtais nopirks kaķi. Kā atkal atgūt dzīves pilnības sajūtu? Ko meklēt, kā izkļūt no strupceļa?

• Radikālas izmaiņas ārējā tēlā. Viena no populārākajām iespējām starp meitenēm, kas noslīka dzīves jēgas meklējumos. Tiek izmantoti visi pieejamie un ne tik izdevīgie līdzekļi - stingras diētas, pilnīga garderobes maiņa, jauna frizūra/grims, procedūru sērija skaistumkopšanas salonā ar kursu “līdz pāriet” un pat ķirurģiskais nazis. Vai tas palīdzēs? Protams, parādīsies pašapziņa. Un daudzas pārmaiņas dzīvē sākas ar sevis labošanu. Tās pašas izmaiņas, kas kļūst par posmiem laimīgā ķēdē, kas ved uz laimi un panākumiem. Vienkārši nepārcentieties. Izskata maiņa un sevis meklēšana tēla eksperimentos var kļūt par apsēstību un “narkotiku”, kas tā vietā, lai nomierinātos, nesīs tikai problēmas.

• IN veselīgu ķermeni- vesels gars! Un gara un ķermeņa harmonija nav iespējama, ja nav fiziska spēka. UN aizmugurējā puseēst - nekā stiprāks gars(uzvarētāja gars), jo stiprāka veselība. Pareizais attēls dzīve — kā “tablete” izmisumam, depresijai un stāvokļiem “lai kas tas būtu, lai kas tas būtu”. Uzlāde, peldbaseins, rīta skriešana- kā patīkama tradīcija, dzīve ir sports (ejam tur, kur mūs visvairāk velk), veselīga ēšana utt. Nav mīnusu! Nekas, izņemot priekšrocības. Veselīga dzīvesveida ieraduma apgūšanas procesā zūd pat nepieciešamība meklēt “jēgu” - viss nostājas savās vietās.

• Iepirkšanās. Parasti sievišķīgs līdzeklis pret "visu". Jebkuru stresu mazina iepirkšanās. Protams, iepirkšanās brauciens nes daudz ko pozitīvas emocijas. Bet šīs iespējas draudi ir ne tikai bezjēdzīgi pirkumi un neatgriezeniska naudas izšķiešana, bet arī slikts ieradums– katru melanholiju izārstēt ar iepirkšanos. Tāpat kā kūku ēšanas vai attēla maiņas gadījumā, šai metodei ir vairāk trūkumu nekā priekšrocību. Iemācieties izturēties pret blūzu un meklēt sevi tajā, kam ir tikai pozitīvas sekas un radošas izredzes. Neļaujiet savām stresa tabletēm pārvērsties par slikti ieradumi un pārņēma tevi pilnībā. Tā nav “ārstēšana”, bet gan “atelpa”.

• Situācijas analīze. Paskaties apkārt. Ko jūs redzat sev apkārt ? Vai jums ir jumts virs galvas? Vai tu neej kails? Pietiks maizei un sieram? Un pat ceļojumam uz siltāki klimati? Un vai jūs īpaši nesūdzaties par savu veselību? Tāpēc ir pienācis laiks to izdomāt psiholoģiskas problēmas. Kad tu ieslēdzies savā čaulā, padomā, kas šobrīd visvairāk traucē tavu dzīvi? No kā tu atbrīvotos nedomājot? Likvidējiet kairinājuma avotus, izvairieties no tām lietām un cilvēkiem, kas liek jums "apgulties un iet gulēt uz visiem laikiem", radikāli satriciniet savu dzīvi un nebaidieties no nekā. Visbiežāk stāvoklis, kad dzīve zaudē jēgu “apklāj” pilnīgas bezpalīdzības vai vientulības situācijā. Jums ir tiesības to mainīt. Vienkārši sāciet ar mazumiņu - izprotiet sevi, pārtrauciet skatīties ziņas, kas nostāda jūs apturētas animācijas un prostrācijas stāvoklī (sēdiet sociālajos tīklos, "mirstiet" 4 sienās utt.), meklējiet savu iedvesmu.

• Radīšana. Visvieglāk tikt galā ar briesmīgs zvērs“apātija” (kā arī blūzs, depresija un citi atvasinājumi) caur radošumu. Viss, kas jūs biedē, mulsina, nostāda transa stāvoklī, kaitina utt., ir jāizmet ārā ar radošuma palīdzību. Rakstiet. Cik labi varat. Neveikli, ar kļūdām, dienasgrāmatu, tukšu pantiņu vai memuāru veidā - tas ir spēcīgs antidepresants, kas ļauj ne tikai pacelt garastāvokli un atbrīvoties no nevajadzīgām domām, bet arī saprast nozīmi. Visa jēga. Tikai atceries, ka nobeigumam VIENMĒR jābūt pozitīvam! Un zīmē. Ko vien var ēst – zīmuļus, celtniecības krāsas, dārzeņus no ledusskapja vai ogles no plīts. Uzzīmējiet savas bažas, bailes, emocijzīmes un nākotni, abstrakcijas un vienkārši savu stāvokli. Papīrs un audekls izturēs jebko. Un tukšuma vietā dvēselē nāks žēlastība. Iemācieties “izsūkt” slikto radošumā un koncentrēt no tā pozitīvo. Plusi: varbūt pēc 5-6 gadiem tu pamodīsies kā slavens mākslinieks vai rakstnieks. Visiem radošiem cilvēkiem iedvesma nāk no melanholijas un melanholijas.

• Jaunu krāsu pievienošana dzīvei. Ko vēl neesi izmēģinājis? Protams, jūs slepus sapņojat iemācīties dejot vēderdejot, lēkt no torņa baseinā, šaut (ļoti izlādējas un satricina “psihi”), veidot rotaslietas vai izšūt uz dīvāna spilveniem? Meklējiet savu! Darbība, kas ne tikai novērsīs uzmanību un nomierinās nervu sistēma, bet arī kļūs par vērtīgu pieredzi, perspektīvu un sākumu tikšanās ar interesanti cilvēki. Ej ārā no purva, laiks rīkoties!

• Palīdziet savam kaimiņam. Ikviens ir pazīstams ar aicinājumu “sagriež zobus”. Bet šajā gadījumā mēs nerunājam par pāris monētu izmešanu tantei ar kāda cita bērnu metro. Mēs runājam par reālu palīdzību. Daudziem cilvēkiem reāla palīdzība citiem kļūst par patieso dzīves jēgu. Vienmēr atcerieties – kādam tagad ir daudz sliktāk nekā jums. Paskaties apkārt. Kamēr tu lolo savas eksistences “bezjēdzību”, kāds jau palīdz vientuļiem, pamestiem, slimiem un sarežģītās situācijās nonākušiem cilvēkiem - bērnu namos, slimnīcās, patversmēs, Ārkārtas situāciju ministrijā (un pat dzīvniekiem zoodārzos un patversmēs). Uz brīvprātības pamata, pēc sirds pavēles. Darot labu, cilvēks attīra sevi no nevajadzīgām “astēm”, izgaismo savu dvēseli un piesaista prieku. Sāciet ar pāri laipni vārdi saviem likumpārkāpējiem no negaidītas apciemojuma pie savas vecās mātes, kuru sen neesat apmeklējis, ar humānā palīdzība tiem, kam tas ir vajadzīgs.

• Vai tavā mājā nav pārāk kluss? Vai nav pienācis laiks atdzīvināt dzīvokli ar mazu kājiņu klabināšanu un skanīgajiem bērnu smiekliem? Bērni ir šīs dzīves galvenā jēga. Mūsu turpinājums, mūsu zīme uz zemes. Bērna izskats (neatkarīgi no tā, vai viņš ir vai adoptēts) maina jūsu dzīvi uzreiz un uz visiem laikiem. Tiesa, ja bērns ir tikai veids, kā izkļūt no psiholoģiskā strupceļa, tad ar šo “metodi” labāk pagaidīt. Bērns būs glābiņš tikai tad, ja tu jau būsi gatava mātei.

• Ja mātes instinkts vēl nav pamodies un vēlme par kādu rūpēties ir vienkārši nepanesama, paņemiet suni. Jums noteikti nebūs garlaicīgi. Jums ir garantēta rīta skriešana ( veselīgs tēls dzīve), diēta (tu nevari daudz ēst, kad tās acis skatās uz tevi un tava garā mēle nemitīgi mēģina slīdēt pa šķīvi), jaunas paziņas (meitiņ, kas tas par šķirni? Vai mēs ar Reksi varam tevi paņemt arī pastaigāties?), patiesa pašaizliedzīga mīlestība un nodošanās līdz astes galam.

Un pats galvenais, meklējiet motivāciju. Bez motivācijas dzīve tevi kontrolē. Ar motivāciju jūs kontrolējat savu dzīvi.

Ja jums patika mūsu raksts un jums ir kādas domas par šo jautājumu, dalieties ar mums. Mums ir ļoti svarīgi zināt jūsu viedokli!

Daudzi no mums saskaras ar neparedzētiem apstākļiem. Mēs pieņēmām lēmumu izveidot tādu dzīvi, kādu vēlamies. Tādu, kādu mēs gaidām.

Mēs veicam visus nepieciešamos pasākumus, lai sasniegtu savus mērķus. Bet tad, kad mēs nonākam pie viņiem, notiek kaut kas dīvains. Mēs jūtam, ka tas nav tas, kas mūs iepriecinās...

No pirmā acu uzmetiena šī situācija jums šķiet briesmīga. Jūs tikko sapratāt, ka viss ir velti. Jums šķiet, ka esat iztērējis savu laiku, naudu un enerģiju. Ka viss ir bezjēdzīgs. Viss brūk...

Jūs jūtaties slikti. BET, patiesībā tas nav tik slikti, kā jūs domājat. Gluži pretēji, šis strupceļš var būt visvairāk labākais brīdis tavā liktenī.

Tagad, kad jūsu plāns nedarbojas, jūs varat izmantot alternatīvas. Ko darīt, ja jums to nav? Tas ir forši! Jūs esat ieradies, lai to radītu!

Kad dzīve, kuru vēlējāmies, sabrūk, mums ir iespēja izveidot dzīvi, kādu mēs patiešām vēlamies. Tātad, ko jūs īsti vēlaties? Ko jūs vēlaties vēlēties, katru dienu pamostoties? Lai justos labi? Šis lieliska iespēja tev! Tu vari kļūt laimīgs!!!

Galvenie padomi, kas palīdzēs jums izveidot savu sapņu dzīvi

1. Tavā pagātnē nav kļūdu. Jums var šķist, ka jūsu dzīve sabrūk tāpēc, ka izdarījāt nepareizas izvēles vai veltījāt laiku. Vai arī pārmaiņām ir par vēlu...

Jā, jūs nevarat atgūt savu laiku, bet jums ir jāsaprot, ka tas nav izšķiests. Un jūs nepieļāvāt nekādas kļūdas. Viss notikušais ir novedis tevi tagadnē. Jūs esat tur, kur jums vajadzētu būt. Tas ir tavs ceļš, kas tevi šeit atveda, lai tu kaut ko saprastu un izlemtu virzīties uz priekšu. Neiespringsti negatīvas domas, nejūties vainīgs. Tā vietā atzīstiet, ka viss notiek labi un jūs neesat pieļāvis nevienu kļūdu.

2. Jums ir rīcības izvēle. Katrs jūsu pieņemtais lēmums ir atvedis jūs tur, kur esat, un devis jums tādu dzīvi, kāda jums ir. Ja jums nepatīk tas, kas jums ir tagad, mainiet savas domas.

Vai jūsu izvēle bija patiesa? Vai viņš tev nesa laimi? Vai jūs patiešām ticējāt tam?