Par piparmētru tējas priekšrocībām. Piparmētru tējas ieguvumi un kaitējums sievietēm

Vasaras laiksŠis ir lielisks laiks augu mīļotājiem. Tos var pagatavot svaigs, kā arī sagatavoties visam gadam, lai vienmēr pa rokai būtu kāds noderīgs “dabīgais medikaments”. Vienam no populārajiem ārstniecības augi attiecas uz piparmētru. Tas ir nepretenciozs un sastopams gandrīz katrā dārzā, un to audzē uz palodzes. Pietiek tējai pievienot tikai dažas lapas, lai iegūtu smaržīgu un dziedinošu dzērienu.

Piparmētru tēja lieliski remdē slāpes, atsvaidzina un tonizē karstajā vasarā. Tajā pašā laikā tas nomierina nervu sistēma un sakārto daudzu orgānu darbu. Kādas citas labvēlīgās īpašības tam piemīt un kādas piedevas ieteicams pievienot, lai uzlabotu tā iedarbību, tiks aprakstīts tālāk.

Piparmētru tējas labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības

Tēja ir bagāta ar vērtīgām vielām, galvenokārt vitamīniem. C, B2, B5 un B9. Pateicoties viņiem, dzēriena dzeršana pozitīvi ietekmē ķermeņa aizsargfunkcijas un nervu sistēmas darbību. Riboflavīns (B2) ir atbildīgs arī par veselīga un kopta ādas izskata saglabāšanu.

Piparmētrās esošie tanīni palīdz atbrīvoties no kuņģa-zarnu trakta slimībām, izvada toksīnus un smagos metālus; fitoncīdi - nomāc kaitīgo baktēriju augšanu un attīstību.

Turklāt sastāvā ietilpst mikroelementi (dzelzs, kālijs, magnijs, varš, nātrijs, fosfors, cinks). Un vasaras karstumā tik pieprasītās piparmētru tējas tonizējošā un atsvaidzinošā iedarbība nāk no mentola. organisko vielu Noderēs arī pie hipertensijas, sirds muskuļa stimulēšanai.

• stiprina imūnsistēmu,
• ārstē saaukstēšanos,
• novērš galvassāpes,
• atgriež to normālā stāvoklī gremošanas sistēma,
• mazina spazmas kuņģa kolikas laikā,
• samazina gāzu veidošanos,
• novērš sliktas dūšas sajūtu,
• attīra organismu no toksīniem,
• uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību,
• pazemina asinsspiedienu,
• nomierina un atslābina,
• palīdz tikt galā ar bezmiegu,
• normalizējas hormonālais fons,
• regulē menstruālais cikls,
• novērš menopauzes simptomus,
• novērš slikta smaka no mutes.

Neskatoties uz plašu ārstnieciskas īpašības, galvenais piparmētru tējas ieguvums ir tās nomierinošā iedarbība. Ieteicams to dzert pret bezmiegu, paaugstinātu uzbudināmību un nervozitāti. Bet jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šādu "nomierinošu līdzekli". Pietiek izdzert vienu tasi pirms gulētiešanas, lai tiktu pie iekšējā harmonija un aizmirst par traucējošām domām.

Tas ir ļoti interesanti, ka ir auksts piparmētru tēja piemīt pretējas īpašības – tas dod cilvēkam spēku un dod enerģiju. Lai pastiprinātu dzēriena tonizējošu iedarbību, ieteicams pievienot šķipsniņu kanēļa vai ingvera. Atsvaidzinošas tējas daudzums nedrīkst pārsniegt 2 glāzes dienā.

Piparmētru tējas priekšrocības sievietēm

Dzēriens tiek uzskatīts par sievišķīgu, jo tas palīdz stabilizēt daiļā dzimuma nepastāvīgo noskaņojumu un iedarbojas atjaunojoši. Tas veicina hormonu ražošanu un hormonālā līmeņa stabilizāciju. Tas padara tēju īpaši neaizstājamu menopauzes un bērna gaidīšanas laikā. Tas arī uzlabo stāvokli pirmsmenstruālā periodā.

Piparmētrās esošie antioksidanti palēnina novecošanās procesu, atjauno epidermas šūnas un uzlabo izskatsāda.

Grūtniecības laikā jūs varat dzert lielos daudzumos

Ja jūs dzerat zāļu tēju mērenībā, tas nenodarīs kaitējumu. Gluži pretēji, tas atvieglos stāvokli topošā māmiņa: novērsīs agrīnas toksikozes un aizcietējuma simptomus, miega problēmas un nomierinās hormonālo lēcienu.

Grūtniecības laikā tā būs lieliska alternatīva sintētiskajiem. zāles saaukstēšanās un gremošanas sistēmas slimību ārstēšanā. Turklāt tas mazina pietūkumu.

Bet kāpēc daudzi ārsti neiesaka dzert šo tēju? Fakts ir tāds, ka piparmētra satur lielu fitoestrogēnu procentuālo daudzumu, kas var izraisīt dzemdes hipertonitāti un izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Turklāt zāle paplašina asinsvadus, kas arī grūtniecības laikā nav vēlams. Bet, lai iegūtu tik negatīvu rezultātu, dzerot tēju, jums tas jālieto ļoti lielos daudzumos un diezgan ilgu laiku.

Vai vīrieši var dzert piparmētru tēju?

Viņa negatīva ietekme ieslēgts vīriešu potence izraisa daudz strīdu. Patiesībā tam ir tāda pati relaksējoša iedarbība kā sievietēm, neradot nekādas blakusparādības.

Kaitējums vīriešu veselība var lietot tikai ļaunprātīgas izmantošanas un ilgstošas ​​lapu brūvēšanas gadījumā. Ja dienā izdzersi tikai 250 ml viegli pagatavotas tējas, tad uztraukumam nebūs pamata.

Kontrindikācijas un kaitējums

• individuāla neiecietība,
• zems asinsspiediens,
• varikozas vēnas

Piparmētru tēja ir brīnišķīgs nomierinošs dzēriens, taču to vajadzētu lietot ar mēru. Kā minēts iepriekš, grūtniecības laikā tas var provocēt priekšlaicīgas dzemdības, un vīriešiem tas var samazināt libido.

Dzēriens bērniem jādod uzmanīgi, jo tas var izraisīt viņu aktivitātes samazināšanos.

Lai pagatavotu dzērienu vienai personai, jums vajadzēs tikai 2-4 svaigas piparmētru lapas vai 0,5 tējk. žāvēti augu materiāli. Aizpildiet karstu ūdeni un ļaujiet tai brūvēt 10-15 minūtes. Lai saldinātu, varat pievienot medu.

☕ Lai uzlabotu derīgās īpašības un garšu, pievienojiet dzērienam dabīgas piedevas garšvielu veidā (kanēlis, ingvers), medu, ogas, citronu, citronu balzamu u.c. Piparmētru zariņus var izmantot arī kā piedevas. Tie ir pagatavoti ar zaļo vai melno tēju un zāļu tējām.

Kā pagatavot bezalkoholisko dzērienu

Šajā gadījumā vislabāk ir svaigas lapas. Ielejiet 2-3 piparmētru zariņus 1 litrā verdoša ūdens un pagaidiet, līdz dzēriens atdziest. Pasniedzot pievieno ledus gabaliņus un dekorē ar zaļumu lapām un citrona daiviņām.

Ārstnieciskās īpašības un garšas īpašības piparmētru tēja ir ļoti novērtēta daudzās valstīs. Izbaudi arī savu dzērienu. Dzeriet to vannas procedūru laikā un vakaros, lai radītu komfortu.

Piparmētru priekšrocības un kaitējums | Pasaule bez kaitējuma

Piparmētra – veselīga ārstniecības augs

Mūsu vietnes lapās mēs turpinām jums pastāstīt par noderīgiem ārstniecības augiem, un šodien mēs runāsim par piparmētru. Ak, kādi piparmētru veidi tiek izmantoti visbiežāk? tradicionālā medicīna slimību ārstēšanai, kādas slimības ārstē piparmētra un kā tā ietekmē cilvēku, kā piparmētra ietekmē vīrieša un sievietes ķermeni - vārdu sakot, viss par piparmētru labumiem un kaitējumu...

Piparmētru priekšrocības

Piparmētra vienmēr ir uzskatīta par ārstniecības augu, kas var palīdzēt izārstēt daudzas slimības – ne tikai kuņģa-zarnu trakta, bet arī nervu sistēmas slimības un pat saaukstēšanos.

Kāpēc piparmētra ir kaitīga? Jo to patērē tāpat kā piparmētru tēju. pastāvīgi un bez ierobežojumiem. Piparmētra sniedz asu nomierinošu efektu, bet nenoved pie stabilitātes. Molibdēns ātri samazinās enerģiju, bet stroncijs, kas atrodas piparmētrā, to atkal palielinās un radīs organismā apstākļus krasai nelīdzsvarotībai.

Enerģijas plūsmas traucējumi ir jebkuras slimības cēlonis. Tāpēc, lai nesaslimtu, ir jāregulē enerģijas plūsma uz ķermeņa šūnām. Un stabila enerģijas piegāde visvairāk ir atkarīga no fluora uzsūkšanās plaušās un fosfora uzsūkšanās kuņģa-zarnu traktā.

Piparmētrai, kas ir tējas pamatā, piemīt pretsāpju, nomierinoša, antiseptiska un holerētiska iedarbība, stimulē smadzeņu darbību, uzlabo apetīti. Piparmētrās esošajam mentolam piemīt antibakteriālas īpašības, tāpēc tēja ir ļoti noderīga infekcioziem un saaukstēšanās gadījumiem.

Piparmētru tējas ārstnieciskās īpašības izpaužas šādi:

Fakts Nr.4. Piparmētru tēju var izmantot skaistai ādai! Brūvējiet dažas piparmētru lapas, atdzesējiet infūziju un ielejiet tajāīpašas formas

par ledu. Šī masāža ar ledus gabaliņiem ne tikai uzlabos asinsriti, bet arī padarīs jūsu sejas ādu elastīgu un maigu. Vienkārša sejas mazgāšana ar atdzesētu piparmētru uzlējumu palīdzēs atsvaidzināt seju.

Fakts Nr.5.

• Piparmētru tēja veicina sievišķo hormonu veidošanos. Dzēriens ievērojami stabilizē hormonālo līmeni un palīdz tikt galā ar garastāvokļa svārstībām, kas bieži vien nomoka sievietes menopauzes vai grūtniecības laikā.
• Eļļu plaši izmanto aromterapijā, un to var izmantot:
• atbrīvoties no galvassāpēm
• palielināt koncentrāciju

uzlabot miega kvalitāti

mazina trauksmi un nervu stresu Piesardzības pasākumi Bet atcerieties vienu noteikumu: jums ir jāzina mērenība it visā, kā viens piliens

ēteriskā eļļa

var aizstāt divdesmit astoņas tases piparmētru tējas.

Eļļa pati par sevi nav toksiska, taču tai nevajadzētu nonākt acīs, gļotādās vai atklātās brūcēs, jo tā var izraisīt apdegumus.

Piparmētra svara zaudēšanai Piparmētru tējai piemīt spēja regulēt tieksmi pēc saldumiem un samazināt apetīti, kas var novērst vēlmi uzkost pirms pamatēdienreizes, kas labi noderēs svara zaudēšanai.Īpaši uzmanīgiem jābūt, dzerot piparmētru tēju zīdīšanas laikā, jo šis dzēriens krasi samazina piena ražošanu. Aktīvi lietojot preparātus ar piparmētru, tas ir iespējams

pilnīga prombūtne pienu, tāpēc nepārlietojiet aromātisko dzērienu. Tāpat nesteidzies dot bērnam piparmētru tēju. Atšķirībā no tāda tējas dzēriena kā fenheļa tēja, ko gandrīz visi vecāki lieto saviem bērniem, piparmētru tēja bērniem līdz sešiem gadiem

vasaras vecums

, ir kontrindicēts, jo nav iespējams aprēķināt precīzu devu tiem. Ja bērni bieži dzer šo tēju, viņi kļūst letarģiski, miegaini un var pasliktināties smadzeņu darbība.

Piparmētru tējai ir dažas priekšrocības grūtniecēm, jo ​​tā palīdz tikt galā ar toksikozi. Lai gan piparmētru tēja ir dabisks dzēriens, grūtniecības laikā to nav ieteicams dzert. Tāpēc šajā jautājumā ir prātīgi konsultēties ar savu ārstu.

Citronu balzams ir arī ļoti nomierinošs un miegs ir lielisks

palīdziet, man ļoti sāp galva

galvassāpes ir dažādu slimību simptoms (spiediens, saindēšanās, gripas sākuma stadija, iekaisuma procesi utt.), pirms ārstēšanas ir jāzina cēlonis. dažos gadījumos palīdz tēja no asinszāles, agrimonijas, piparmētras, citronu balzams

Un, ja esmu pārāk matains, es varu dzert piparmētru. Tas palīdz man tikt galā ar paaugstinātu kuņģa skābumu. Žēl, ka jūs nevarat dzert ilgu laiku. Kas zina, kādi augi samazina skābes veidošanos kuņģī. Paldies jau iepriekš.

Protams, ka būt matainam nav arguments nedzert. plkst paaugstināts skābums jums ir jāzina, kā citādi ēst, nevis ēst vai ierobežot tos pārtikas produktus, kas veicina skābuma palielināšanos. Var pietikt ar ēdienkartes maiņu, un viss

Un ar vīriešu hormonu pārpalikumu sievietēm, nez, kāds kurss piparmētru tēja? Tagad dzeru 1 paciņu piparmētru no aptiekas 2 reizes dienā.
Es domāju par dzeršanu trīs mēnešus. Vai tas ir normāli, vai tam vajadzētu būt īsākam?

Y un, ja jūsu zemais asinsspiediens ir no 100 līdz 60, varat dzert piparmētru kā svaigu tēju. Paldies

Vai tā ir taisnība, ka piparmētra pazemina cukura līmeni asinīs?

Sveiki, un, ja uz galvas ir maz matu, vai piparmētra to ietekmē? Vai ir kāda recepte matu biezuma palielināšanai, lūdzu, pastāstiet man.

nē, tā nav. Dadzis tiek izmantots matu stiprināšanai

SOPHORA tinktūra ir ļoti laba matu nostiprināšanai un augšanai. Tas arī piešķir matiem apjomu. Katru rītu ieeļļo matu saknes un saņem ārstēšanu un apjomu. Noņem matu taukainību un smaku, jūs varat iztikt nedēļu bez matu mazgāšanas.

paldies par rakstu, tas bija ļoti noderīgs.

Uzvāra ūdeni un pievieno
viņas piparmētra, vēlams svaiga. Ļaujiet tai brūvēt 15 minūtes. Pēc tam atdzesē un
Lej glāzēs, pievieno ledu. Jūs varat izrotāt ar piparmētru lapiņām un laimu.

Ir daudz vairāk
receptes gan karstai piparmētru tējai, gan aukstai tējai. Jūs vienmēr varat
eksperimentējiet un atrodiet jaunas garšas.

MINT.RU
Maskava

Piparmētru ēteriskā eļļa - derīgās īpašības, lietošanas metodes, atsauksmes

Piparmētru ēteriskā eļļa

Zaļā tēja svara zaudēšanai: ieguvumi vai kaitējums - Viss par pārtiku un tās pagatavošanu

Vai ir iespējams dzert cigoriņus grūtniecības laikā: kontrindikācijas un ieguvumi

Kā nomierināties grūtniecības laikā |

Vairāk informācijas

Pēc tam atpūtieties darba diena vai pavadiet brīvu dienu miera un klusuma atmosfērā, vai vienkārši tērzējiet ar draugiem un ģimeni, tas viss lieliski papildinās jūsu iecienītākos ēdienus un dzērienus. Tēja starp tiem ieņem cienīgu un īpašu vietu.

Daži tā veidi spēj mūs uzlādēt ar enerģiju un dot mums “otro vēju”, un ir arī tādi, kas lieliski veicina relaksāciju. Lai sasniegtu līdzīgu efektu, jums nav jātērē daudz naudas par jauniem ārzemju produktiem, jūs varat to izmantot ilgu laiku ar zināmām metodēm brūvējot šo brīnumaino dzērienu, pievienojot piparmētru lapas.

2 vienā: ieguvums un prieks

Piparmētru tēja ir brīnišķīgs atsvaidzinošs dzēriens, kas sniedz vēsuma sajūtu, atsvaidzina un tonizē, vienlaikus atbrīvojot uzkrāto spriedzi. Papildus tam, ka pat karsts tas lieliski tiek galā ar slāpēm, tam ir arī vairākas priekšrocības un noderīgas īpašības.

1. Piparmētru tēja noder tiem, kam ikdienas dzīve ir ļoti dinamiska un saspringta, tikai viena krūze dzēriena palīdzēs aizmirst par raizēm, nonākt pie garīgās harmonijas un mierīgi gulēt.
2. Ja Jums ir hipertensija, tad pēc ārsta apstiprinājuma Jūs varat lietot tēju kā a līdzeklis lai samazinātu asinsspiedienu un mazinātu galvassāpes. Labs papildinājums kļūs neliels daudzums medus, kas jāēd kā kumoss.
3. Ja jums ir grūti pamosties no rīta un priekšā ir ļoti saspringta diena un jums ir jābūt formā, pagatavojiet piparmētru dzērienu un ļaujiet tam atdzist. Aukstumā tas iegūst pretējas īpašības – darbojas kā dabisks enerģijas dzēriens, uzmundrina un piešķir spēku. Šo efektu var uzlabot, izmantojot zaļā tēja, pievienojot kanēli vai ingvera sakni. Bet atcerieties, ka nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, dienas norma ir 2 mazas tasītes.
4. Ja jūs vai jūsu bērni bieži slimo rudens-ziemas periods, jūs varat izmantot dzeramo piparmētru kā imūnstimulējošu līdzekli. Turklāt tas lieliski palīdz jau esoša saaukstēšanās gadījumā, atvieglojot elpošanu.
5. Piparmētru tēja būs īpaši izdevīga daiļā dzimuma pārstāvēm. Tas palīdz samazināt vīriešu dzimuma hormonus, kas normalizē menstruālo ciklu, uzlabo pašsajūtu menopauzes laikā un būtiski palēnina nevēlamo matiņu augšanu.
6. Pat pēc jautrām brīvdienām tas kļūs par īstu glābēju, palīdzot tikt galā ar paģiru sindroms. Pagatavo piparmētru uzlējumu, dzer tukšā dūšā, un dažu minūšu laikā pāries slikta dūša, galvassāpes un nespēks. Noslēpums ir tāds, ka tas spēj saistīt alkohola sadalīšanās produktus, veiksmīgi izvadot tos no organisma.
7. Piparmētru uzlējumi būs arī lielisks papildinājums jūsu diētai vai sistēmai pareizu uzturu svara zaudēšanai. Tie nomāc izsalkuma sajūtu un dod papildu enerģiju, un papildu mārciņas pamazām aiziet.

Ir ierobežojumi!

Neskatoties uz vairākām priekšrocībām, mentols, kas ir daļa no piparmētras, var arī nodarīt kaitējumu, tāpēc, pirms katru dienu baudāt dzērienu, jums jāapzinās ierobežojumi:

1. Stiprā dzimuma pārstāvjiem tas jālieto īpaši piesardzīgi, jo tas var samazināt vīriešu spēku.
2. Grūtniecības laikā šo tēju dzert nedrīkst, jo tā var negatīvi ietekmēt augļa veidošanos. Laktācijas laikā piparmētra var palīdzēt samazināt piena piegādi. Tiem, kas neveiksmīgi cenšas palikt stāvoklī, vajadzētu arī atteikties no mentola iedarbības, kas pastiprinās esošās problēmas ar ieņemšanu.
3. Cilvēkiem, kas cieš varikozas vēnas vēnām, nav ieteicams arī uzturā iekļaut piparmētru uzlējumus, jo tie mēdz pazemināt venozo asinsvadu tonusu, tādējādi saasinot problēmu.
4. Pacientiem ar hipotensiju infūzija var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos un pašsajūtas pasliktināšanos.
5. Maziem bērniem nevajadzētu dot piparmētru dzērienu, pat ja viņi ir pārāk aktīvi. Jūs varat to iekļaut mazuļa uzturā tikai ar ārsta atļauju stingri noteiktās devās, pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt pārmērīgu miegainību un apātiju.

Pareizas gatavošanas noslēpums

Piparmētra pati par sevi ir ļoti aromātisks un garšīgs augs, tāpēc šim augam varat izmantot regulāras uzlējumus. Bet to var pievienot arī tējai, piešķirot tai īpašu smaržu. Piparmētra nezaudē savas īpašības pat kaltētā veidā, tāpēc to var izmantot ārstniecisko dzērienu pagatavošanai visu gadu. Un, lai tie patiešām sniegtu labumu, jums jāzina, kā tos pareizi pagatavot:

1. Sagatavojiet porcelāna vai stikla tējkannu.
2. Izmantojiet ūdeni, kura temperatūra nav augstāka par 80 grādiem.
3. Uz 1 litru ūdens pietiks ar 1 tējk. piparmētra.
4. Jums ir nepieciešams dzert tikai svaigi pagatavotu infūziju.

Lai iegūtu maksimālu labumu no šī vienkāršā dzēriena dzeršanas ir vērts atcerēties ārstu ieteikumus par to, cik tases jūs varat izdzert dienā - par vesels cilvēksšī norma ir 1-2 tases.

Daba mums vienmēr sniedz iespēju izbaudīt visus tās radītos labumus, tāpēc nezaudē iespēju piešķirt savam ķermenim papildus spēku.

Par piparmētru īpašībām ir daudz strīdu. Šis augs var dot lielu labumu ķermenim un var izraisīt neauglību. Raksts atklāj visus šī smaržīgā auga kompetentās izmantošanas noslēpumus.

Piparmētra ir senākais ārstniecības augs. Ārsti jau asīriešu un ēģiptiešu faraonu laikos izmantoja tās ārstnieciskās īpašības.

Tā saņēma savu nosaukumu no senajiem grieķiem. Leģenda vēsta, ka pazemes dieva Hadesa (Hadesa) sieva Persefone savu saimnieci Mentu pārvērtusi par augu. Tā parādījās piparmētra, smalks augs ar vēsu smaržu.

Kā piparmētra ir noderīga sievietēm un vīriešiem?

Piparmētra tiek uzskatīta vairāk par “sievišķo zāli”, jo sievietes ķermenis tas nes vairāk priekšrocību.

Piparmētru priekšrocības sievietēm:

• regulē hormonālo līmeni, samazinot testosterona līmeni un paaugstinot progesterona līmeni
• uzlabojas fiziskais stāvoklis pret PMS, menopauzi, samazina menstruāciju sāpes
• mazina sliktu dūšu grūtniecības toksikozes laikā

Piparmētru priekšrocības vīriešiem:

• paaugstina visa ķermeņa tonusu, kas palīdz palielināt potenci
• palielina jutību un mazina spriedzi, kas vairo baudu no mīlēšanās

Bet piparmētru nevajadzētu lietot lielās devās, tāpat kā jebkuras zāles.

Kā pareizi pagatavot piparmētru?

• brūvējiet piparmētru porcelāna traukā, ja jums tāda nav, tad stikla traukā
• Pirms piparmētru likšanas tējkannā aplej ar verdošu ūdeni
• piparmētras aplej ar ūdeni 5 minūtes pēc vārīšanas, nevis uzreiz, lai pēc iespējas vairāk saglabātos mikroelementi
• pēc verdoša ūdens ieliešanas atstāj uz 15 minūtēm
• Uz 1 glāzi sagatavotas tējas ieteicams uzņemt 1 tējk. svaigs vai 0,5 tējk. sausas piparmētru lapas. Šīs ir tējas proporcijas ārstnieciskie novārījumi ielieciet vairāk piparmētru
• Dzeriet piparmētru tēju tikai svaigi pagatavotu un bez cukura.

Piparmētru tēja ir dzēriens atsevišķi, bet jūs varat pievienot piparmētru lapas parastajai tējai vai zāļu tējām.

Piparmētru tējas ieguvumi un kaitējums

Pateicoties galvenajai aktīvajai vielai - mentolam, piparmētru tēja nomierina dvēseli un stiprina ķermeni:

• samazina sāpes
• regulē vielmaiņas procesus
• noņem spazmas
• uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību
• palielina garīgo aktivitāti
• regulē sirds un asinsvadu sistēmas darbību
• tonizē un uzmundrina
• nomierina nervu sistēmu

Piparmētru tēja var kaitēt tikai tad, ja to patērē pārmērīgi. Var rasties sāpes sirdī, miegainība, galvassāpes, reibonis, miega traucējumi, grēmas un vājums. Bieža piparmētru tējas lietošana (vairāk nekā 3 tases dienā) negatīvi ietekmē “vīriešu spēku” un spēju ieņemt bērnu.

Piparmētru izmantošana medicīnā

Piparmētrai piemīt pretiekaisuma, pretsāpju, choleretic un nomierinošas īpašības.

Medicīnā to lieto daudzu slimību ārstēšanai:

• bezmiegs
• neiralģija
• hipertensija
• gastrīts
• ginekoloģiskās slimības
• astma, vemšana, saaukstēšanās, reimatisms

Dažādas tabletes, ziedes un pilieni satur piparmētru sastāvdaļu.

Kādas ir piparmētru novārījuma priekšrocības?

Novārījumi ir ļoti koncentrēti noderīgas vielas. Novārījumus gatavo, ja nepieciešams dziļi iedarboties uz organismu.

Piparmētru novārījuma priekšrocības:

• regulē gremošanu
• veicina svara zudumu
• samazina cukura koncentrāciju asinīs
• ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu
• normalizē svīšanu
• pazemina asinsspiedienu
• aizsargā organismu no starojuma ietekmes
• ārstē klepu, mazina kakla sāpes, mazina galvassāpes
• mazina grēmas, sliktu dūšu
• normalizē asinsriti

Piparmētru tinktūra: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Piparmētras augsto lietderību nosaka tās sastāvs:

• ēteriskā eļļa- mentols, nodrošina piparmētru garšu, smaržu, pretsāpju un spazmolītiskās īpašības
• tanīni- dod antiseptisku, pretiekaisuma iedarbību, paātrina dzīšanas procesu, iznīcina baktērijas
• karotīns- dabīgs imūnstimulants
• vitamīns P- samazina kapilāru caurlaidību, mazina pietūkumu un iekaisumu
• askorbīnskābe- stiprina imūnsistēmu, samazina asinsvadu caurlaidību
• betaīns- regulē gremošanas sistēmu, aktivizējot tauku vielmaiņu aknās un stimulējot žults veidošanos
• fitosterīni- “augu hormoni”, samazina holesterīna koncentrāciju, uzlabo vielmaiņu
• fitoncīdi- nodrošina aizsardzību pret baktērijām un mikroorganismiem
• mikroelementi- regulē nervu sistēmas darbību, fermentu ražošanu

Ir arī vairākas kontrindikācijas piparmētru tinktūras lietošanai:

• alerģija
• hipotensija
• zems kuņģa skābums
• varikozas vēnas, jo mentols samazina asinsvadu tonusu
• aknu un nieru slimības

Melisas piparmētra: ārstnieciskas īpašības

• Melisu sauc arī par "citronu piparmētru", jo tai ir piparmētru-citrona aromāts.
• Citronu balzāmā ir mazāk ēteriskās eļļas nekā piparmētrā, tāpēc to kulinārijā biežāk izmanto kā garšvielu, nevis tikai kā aromatizētāju.
• Citronu balzams tiek izmantots depresijas apkarošanai, kā pretvīrusu un spazmolītisks līdzeklis.

Piparmētru tinktūras ārstnieciskās īpašības

• Piparmētru spirta tinktūru lieto neiralģijas, aizkaitināmības un bezmiega gadījumā. Tas mazina sāpes un mazina spazmas. Uzklājiet dažus pilienus uz deniņiem, pieres, pakauša un berzējiet. Vai arī paņemiet 10-15 pilienus īsi pirms gulētiešanas nedēļu
• Bronhīta, nazofarneksa un trahejas iekaisuma gadījumā tinktūru lieto inhalācijām. Piparmētra mazina pietūkumu un iekaisumu, mazina sāpes un atvieglo elpošanu. Risinājums: pievienojiet 15 pilienus tinktūras 1 litram karstu ūdeni, elpo šo tvaiku. Atkārtojiet 3-4 reizes dienā
• Piparmētru tinktūru var pagatavot šādi: 20g sausu lapu pārlej ar 100 ml spirta, mēness spīdumu ar stiprumu 75%. Bet jūs varat arī izmantot parasto degvīnu. Atstājiet tumšā vietā 2 nedēļas. Lietojiet 3 reizes dienā pa 25 pilieniem, kas jāatšķaida 1 glāzē ūdens. Lieto spazmu, migrēnas, sliktas dūšas un vemšanas mazināšanai

Piparmētru ietekme uz sirdi

• Piparmētra ir noderīga stenokardijas ārstēšanā, jo tā paplašina koronāros asinsvadus un stabilizē sirds ritmu. Iekļauts validol un valocordin. Tas normalizē sirds darbību un uzlabo asinsriti
• Sirds slimībām ir lietderīgi dzert uzlējumu: 4 ēd.k. sauso piparmētru aplej ar litru verdoša ūdens. Novārījums jāatstāj ievilkties apmēram 2 stundas. Jūs varat to dzert kā parasto tēju. Tējas nomierinošā iedarbība pastiprināsies, ja pievienosi baldriāna sakni
• Jums jāierobežo sevi ar 2-3 tasēm dienā, pretējā gadījumā sāpes sirdī atsāksies un sāksies galvassāpes.

Piparmētra pret depresiju

• Lai atvieglotu depresīvi stāvokļi Ir labi lietot piparmētru tēju: 1 ēd.k. karoti sausu lapu tūlīt pēc vārīšanas aplej ar glāzi verdoša ūdens. Atstāj uz 1 stundu. Lietojiet pusi glāzes no rīta un vakarā
• Ja stāvoklis ir ļoti nopietns, tad pagatavo novārījumu: 1 ēd.k. Sausu lapu karoti aplej ar 1 glāzi ūdens un uzlējumu vāra 10 minūtes. Pēc vārīšanās atstāj vēl 10-20 minūtes, izkāš. Novārījumu lieto pa 1 ēdamkarotei 3-4 reizes dienā pirms ēšanas 2-4 nedēļas

Piparmētra pret neauglību

Neauglība ir tieša kontrindikācija piparmētru uzlējumu un novārījumu lietošanai. It īpaši, ja izmantojat lauka piparmētru, nevis piparmētru.

Bet, ja sieviešu neauglības cēlonis ir palielināts vīrišķo hormonu - androgēnu skaits, tad ārsts var izrakstīt piparmētru infūziju. Ir pierādīts, ka 2 tases infūzijas dienā ievērojami samazina androgēnu līmeni.

Piparmētru tēja grūtniecības laikā. Vai grūtnieces var dzert piparmētru?

• Grūtniecēm nav ieteicams dzert piparmētru, jo tas var izraisīt dzemdes tonusu. Piparmētra arī palielina estrogēna līmeni organismā, kas var veicināt spontāno abortu.
• Bet, tā kā piparmētra labi mazina sliktu dūšu, piparmētru tēju ieteicams dzert pret toksikozēm, reiboni, grēmām, saaukstēšanos. Bet ne vairāk kā 2 tases dienā un pēc 3-4 dienām vēlams ieturēt pauzi
• Piparmētru tējas deva grūtniecei vispirms jāapspriež ar ārstu.

Vai ir iespējams dot piparmētru bērniem?

Bērniem līdz 3 gadu vecumam aizliegts dot piparmētru tēju. Ja bērns nav īpaši aktīvs, piparmētru nedrīkst dot līdz 5-6 gadu vecumam, jo ​​piparmētra var izraisīt miegainību un letarģiju.

Turklāt piparmētra var kļūt par alerģiju avotu bērniem. Tāpēc, pirms dodat bērnam piparmētru tēju, jums jākonsultējas ar savu pediatru.

Nomierinoši piparmētru uzlējumi maziem bērniem

Maziem bērniem varat pagatavot piparmētru novārījumus, kurus pievieno vannai. Šī vanna atslābinās un nomierinās mazuli, un to var lietot līdz pat gadam.

Sagatavojiet vienkāršu novārījumu:

• ņem 50g no kolekcijas - oregano, piparmētras, kliņģerīšu ziedus vienādās daļās
• Ielej trīs litrus verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu
• Sasprindzināto uzlējumu pievieno 10 litriem ūdens
• Šādās vannās ir nepieciešams mazgāt bērnu pirms gulētiešanas 3 reizes nedēļā
• Minimālais procedūru skaits ir 5-7, ja nav alerģijas un bērnam patīk

Piparmētru ēteriskā eļļa: īpašības un pielietojums

• Piparmētru aromāts ietekmē cilvēku emocionālā, fiziskā un garīgā līmenī.
• Piparmētru eļļai ir tonizējoša iedarbība. Tās aromāts atjauno spēku, mazina stresu, palielina garīgo aktivitāti, mazina spriedzi, mazina galvassāpes un atjauno sirdsdarbību.
• Pret galvassāpēm ar piparmētru eļļu ierīvē pieri, pakausi, deniņus un pēc tam uzliek galvā aukstu kompresi.
• Plkst nervu traucējumi, baiļu gadījumā labi, ja kabatā ir kabatlakatiņš ar pāris pilieniem eļļas, lai nervu spēku izsīkuma gadījumā varētu ieelpot aromātu
• Ja noģībstat, amonjaka vietā varat iešņaukt piparmētru eļļu un berzēt to deniņos
• Lai mazinātu sāpes vēderā, ierīvējiet vēderu ar ēterisko eļļu un uzklājiet aukstu kompresi. Tāpat pret sāpēm, vēdera uzpūšanos, grēmām palīdzēs, ja izdzersi glāzi ūdens ar 2-4 pilieniem eļļas; vai apēdiet gabaliņu cukura ar 2-4 pilieniem ēteriskās piparmētru esences
• Vannas ar 6 pilieniem piparmētru palīdzēs atjaunot sirds ritmu. Tās pašas vannas uzlabos aknu stāvokli
• Slikta dūša pāries, ja ieelposi piparmētru eļļas aromātu.
• Kompreses ar piparmētru eļļu (pietiek ar 4-6 pilieniem) palīdz pret akūtām elpceļu infekcijām: mazina klepus, mazina drudzi
• Masāža ar piparmētru (6 pilieni uz 10 ml bāzes masāžas eļļas) palīdzēs mazināt sāpes no artrīta, sasitumiem, reimatisma, sastiepumiem, muskuļu sāpēm
• Ja uz sāpoša zoba uzzied vate ar ēterisko eļļu, sāpes mazināsies
• Aromterapija, izmantojot piparmētru ēterisko eļļu (3-6 pilieni uz aromlampu), ir lieliska relaksācijas metode

Izmantojot piparmētru eļļu uz sejas

• Lai saglabātu sejas ādu tonizētu, noslaukiet to katru dienu ledus gabaliņi no piparmētru uzlējuma:
• 1 ēd.k. tējkaroti sausu lapu uz puslitru verdoša ūdens, atstāj 2-3 stundas, filtrē un sasaldē ledus traukos. Šī procedūra uzlabos asinsriti ādā un novērsīs iekaisumu.
• Nomazgājot seju ar šo uzlējumu 2-3 reizes dienā, ādas stāvoklis ievērojami uzlabosies, un vecuma plankumi un grumbas būs mazāk pamanāmas

Atjaunojoša maska ​​ar piparmētru:

• sajauc 1 glāzi auzu pārslu (smalki samaltu), 2 ēd.k. karotes piparmētru uzlējuma, 3 ēd.k. karotes silta piena. Uzklājiet masku 15-20 minūtes. Ādai jābūt tīrai. Noskalojiet to. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas

Piparmētru eļļas izmantošana matiem

Piparmētra var palīdzēt ar šādām matu problēmām:

• blaugznas
• taukaina galvas āda
• trausli, blāvi mati

Lai to izdarītu, pievienojiet šampūnam piparmētru eļļu ar ātrumu 2 pilieni uz 10 g šampūna (1 porcija šampūna). Šis bagātinātājs uzlabo asinsriti, stimulē matu augšanu un mazina iekaisumu. āda, mazina niezi un kairinājumu.

Jūs varat pagatavot piparmētru mutes skalojamo līdzekli. Ņem 2 ēd.k. karotes piparmētru un 1 ēd.k. Vāra ūdeni 10-15 minūtes. Atdzesē, izkāš, pievieno 3-4 pilienus piparmētru eļļas. Pēc matu mazgāšanas ar šo novārījumu jāizskalo mati un nedaudz jāierīvē saknēs.

Maska ar piparmētru eļļu novājinātiem un krāsotiem matiem: līdz 2 ēd.k. Pievienojiet 2 pilienus piparmētru eļļas karotēm rīcineļļas. Uzklājiet matiem eļļu un pārklājiet galvu ar plēvi. Atstājiet masku apmēram 40 minūtes. Izskalojiet matus ar šampūnu.

Taukainiem/normāliem matiem izmantojiet šo recepti: samaisiet 2 olu dzeltenumi, 1 tējk. citronu sula, 3-5 pilieni piparmētru eļļas. Atstājiet masku 15-20 minūtes, noskalojiet ar šampūnu.

Piparmētru ēteriskā eļļa pūtītēm

Lai atbrīvotos no pinnēm, vienkārši noslaukiet seju ar vates tamponu ar dažiem pilieniem piparmētru esences 2-3 reizes dienā. Tas jādara uzmanīgi un uzmanīgi.

Taukainai/jauktai ādai ādas attīrīšanai varat pievienot piparmētru eļļu tonikam vai želejai, kas palīdzēs attīrīt ādu no izsitumiem un padarīs to veselīgāku.

Piparmētru izmantošana ēdiena gatavošanā

• Ēdienu gatavošanā labāk izmantot ābolu vai krūzmētru. Šie veidi karsējot nerada rūgtumu. Bet arī pipari ir populāri
• Svaigas piparmētras tiek izmantotas gaļas un dārzeņu ēdienu, salātu garšvielām, kā arī kokteiļu, liķieru, saldējuma, desertu, konfekšu pagatavošanai, kā arī dekorācijām. Izmanto arī sausās lapas, bet galvenokārt tējas pagatavošanai, uzlējumiem, kā garšvielu gaļai, mērcēm, cepšanai
• Piparmētra tiek izmantota kā neatkarīga garšviela, cenšoties to nekombinēt ar citām. Tās devai jābūt minimālai: 1-5g svaigu garšaugu, 0,2-0,5g kaltētu garšaugu uz porciju. Pievienojiet piparmētru ēdieniem īsi pirms gatavošanas, 5-10 minūtes

Lilija Vladimirovna, 47 gadi:

“Es pats veidoju sejas maskas. Es uzklāju masku reizi nedēļā. 4 mēnešu laikā pigmenta plankumi kļuva mazāk pamanāmi, un ādas tonis patiešām uzlabojās. Man šķiet, ka izskatos svaigāka, it kā pēc atpūtas. Bet grumbas nav pazudušas. ”

Anna, 20 gadus veca:

“Man regulāri parādās pinnes kopš 13 gadu vecuma. Ir palielinātas poras uz deguna un vaigu kauliem. Tagad nomazgāju seju ar želeju, kurai pievienoju ēterisko eļļu (2 pilieni uz 10g želejas, pievieno tieši pudelītē un sajaucu), jebkuru iekaisumu, kas parādās, cauterizēju ar piparmētru tinktūru un reizi dienā dzeru tēju ar piparmētru. Seja ir kļuvusi tīrāka, un pinnes parādās mazāk. Es nezinu, kas palīdzēja, varbūt kombinācijā.

Olga, 30 gadi:

“Man ļoti patīk iet vannā ar piparmētru eļļu. Vannai pievienoju piparmētru, lavandas un rožu eļļu, 6-10 pilienus. Efekts ir pārsteidzošs, pēc tā jūtos lieliski, atpūtusies un dzīvespriecīga.”

Ludmila Ivanovna, 55 gadi:

“Pēc meitas ieteikuma es sāku slaucīt seju ar ledus gabaliņiem no piparmētru uzlējuma. Palīdz pamosties no rīta un atvieglo pietūkumu.

Karīna, 35 gadi:

“Kādreiz no rītiem dzēru kafiju, tagad pārgāju uz zaļais smūtijs: jāņem viens neliels ķekars pētersīļu un piparmētru, puse citrona bez miziņas, 2-3 ēd.k. karotes medus, 1,5-2 litri ūdens. Visu sajauc blenderī, dzer svaigu, tas palīdz no rīta uzmundrināt.”

Video: Par piparmētru

Piparmētra ir sens aromātisks augs, kas tika atklāts un patērēts pirms daudziem gadsimtiem. gadā augs sāka iegūt savu popularitāti Senā Grieķija, bet kad viņa slava sasniedza Senā Krievija, tad šeit tai tika dots nosaukums “piparmētra”, ko mēs zinām šodien. Parasti zāle tika izmantota medicīniskiem nolūkiem, bet to izmantoja arī ikdienā. Ar to mazgāja grīdas, kas padarīja gaisu telpā labāku. Tāpat tas tika uzskatīts par lielisku roku skalošanas līdzekli. Pat tajos laikos cilvēki bija pārliecināti, ka šī zāle palīdz atsvaidzināt prātu. Šī iemesla dēļ dižciltīgi cilvēki galvā lika vainagus, kas bija austi no piparmētras.

Eksperti identificē lielu skaitu tās šķirņu.

Kādi piparmētru veidi un šķirnes pastāv?

• Austrālijas piparmētra,
• ananāsu piparmētra,
• pennyroyal,
• ūdens piparmētra,
• Daurijas piparmētra,
• garlapu piparmētra,
• smaržīgās piparmētras,
• ingvera piparmētra,
• Kanādas piparmētra,
• piparmētra,
• sīkziedu piparmētra,
• piparmētra,
• lauka piparmētra,
• ābolu piparmētra,
• japāņu piparmētra,
• utt.

Visbiežāk sastopam piparmētru, lauka piparmētru un smaržīgo piparmētru.

Piparmētru ķīmiskais sastāvs

Vitamīni: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, RR.

Minerāli: dzelzs, kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, varš, nātrijs, cinks, fosfors.

Skābes: baldriīns, linolskābe, mellīnskābe, oleanolskābe, etiķskābe, ursolskābe.

Piparmētra ir īpaši novērtēta ar ēterisko eļļu saturu (2,5-4,5%), kas sastāv no mentola un tā esteriem. Interesanti, ka lapas satur tikai 0,5% mentola, bet auga kāts satur 40%.

Kaloriju saturs piparmētrā - 50-70 kcal uz 100 g.

Piparmētru ieguvumi veselībai un veselības ieguvumi

• piemīt pretsāpju un diurētiskas īpašības,
• palīdz pret gripu,
• saaukstēšanās profilakse un ārstēšana,
• atslābina vēdera muskuļus,
• uzlabo gremošanu,
• ārstē kuņģa slimības,
• mazina vēdera uzpūšanos,
• palīdz ar caureju,
• veicina svara zudumu,
• aptur pūšanas procesus zarnās,
• novērš sliktas dūšas sajūtu,
• ārstē elpošanas sistēmas slimības,
• cīnās ar tuberkulozi, astmu un bronhītu,
• palēnina sirdsdarbību,
• palīdz ar hipertensiju,
• novērš galvassāpes,
• atslābina nervu sistēmu,
• mazina kairinājumu un nogurumu,
• palīdz aizmigt,
• stiprina redzi,
• atsvaidzina mutes dobumu,
• dziedē brūces un sasitumus,
• samazina nevēlamo matiņu augšanu,
• ārstē ādas slimības,
• mazina ādas niezi,
• uzlabo ādas un matu stāvokli.

Piparmētru ēteriskās eļļas īpašības un pielietojums

Piparmētru eļļa ir viena no populārākajām ēteriskajām eļļām. Tas ir iemīļots tā aromāta dēļ, kurā ir patīkamas vēsuma notis.

Piparmētru smarža tiek uzskatīta par sievišķīgu, tā simbolizē viņas šarmu, drosmi un vēlmi pēc piedzīvojumiem. Piparmētru enerģija var pilnībā atjaunot un atjaunot cilvēka spēkus. Tāpēc eļļu bieži izmanto, lai uzlabotu nervu sistēmas darbību. Tas dod pārliecību par sevi, mazina aizkaitināmību, mazina trauksmi un stiprina sirdi. Turklāt piparmētru eļļu ieteicams nēsāt līdzi, ja transportā rodas kustību slimība.

Kosmetoloģijā to lieto ādas slimību, mutes dobuma slimību ārstēšanai un matu stāvokļa uzlabošanai.

Piparmētru tēja ir laba veselībai

Piparmētru tēju dzer mierīgumam un garīgai harmonijai. Turklāt aromātiskais dzēriens novērš gremošanas traucējumus, palielina apetīti, kā arī ir lielisks toniks karstumā. To lieto medicīniskiem nolūkiem, lai mazinātu klepu un drudzi.

Recepte "Tēja ar piparmētru"

To ir ļoti viegli pagatavot. Vajag svaigas piparmētru lapas vai 1 ēd.k. Sausās izejvielas uzvāra ar 1 glāzi verdoša ūdens. Novārījums būs gatavs 10-15 minūšu laikā. Ja vēlaties, varat pievienot citrona šķēli un kanēļa standziņu.

Vai ir iespējams dzert piparmētru grūtniecības laikā?

Grūtniecība ir neparedzams periods, tāpēc joprojām pastāv daudz viedokļu par piparmētru lietošanu mazuļa gaidīšanas laikā. Kopumā piparmētru šķīdumi nav kontrindicēti un būs ļoti noderīgi, bet ierobežots daudzums. Ieteicams tos dzert vienu reizi dienā 3-4 reizes nedēļā.

Grūtniecības laikā zāle palīdz pret sliktu dūšu, mazina kolikas, ādas niezi un atslābina nervu sistēmu. Turklāt tēja ar piparmētru lapām ļoti labi tiek galā ar aizcietējumiem, kas šajā periodā bieži sastopami sievietēm.

Kontrindikācijas un kaitējums

• individuāla neiecietība,
• neauglība,
• barošana ar krūti,
• bērni līdz 3 gadu vecumam,
• zems spiediens,
• varikozas vēnas

Pārmērīgs piparmētru patēriņš izraisa grēmas un samazina vīriešu libido.

Kā piparmētra ietekmē vīriešus? Ietekme uz potenci

Piparmētru negatīvā ietekme uz vīriešu potenci ir ļoti izplatīts nepareizs priekšstats. Negatīvs rezultāts tiek sasniegts tikai tad, ja lapas tiek mērcētas ilgu laiku (vismaz 5 minūtes) un piparmētru uzlējums tiek dzerts lielos daudzumos (2-3 reizes dienā). Ja vīrietis izdzer tikai 1 tasi vāji pagatavotas zāļu tējas, turklāt ļoti reti, tad uztraukumam nav pamata.

Tiesa, ir informācija, ka šis augs palēnina spermas darbību, bet tas neattiecas uz pašu potenci.

Kad savākt

Visi vasaras periods tiek uzskatīts par piparmētru vākšanas laiku. Ja vēlaties plūkt lapas svaigas tējas pagatavošanai, to varat darīt pavasarī, kad parādās pirmie asni. Bet, ja nepieciešama zāle, lai sagatavotu izejvielas ziemai, tad jāgaida līdz jūnija vidum. Jūlijs ir ražas pīķa sezona. Šajā laikā piparmētra jau ir izaugusi un ieguvusi maksimālo aromātu. Lapas jāgriež 1-3 reizes mēnesī.

Kā pareizi žāvēt piparmētru mājās

1 veids. Nogrieziet zāles stublājus kopā ar lapām un ziediem. Nomazgājiet apakšējo daļu tīru ūdeni, pagaidiet, līdz tas notecina. Pēc tam izklājiet piparmētru uz tīras drānas kaut kur ēnā, lai uz tās nekristu saules stari.

2. metode. Savāc zāli retos ķekaros un pakārt uz āķa tumšā vietā. Telpai jābūt labi vēdinātai. Saule negatīvi ietekmē zālaugu aromātu – izvairieties no tā, gatavojot izejvielas.

3 ceļi. Ātram gatavošanas procesam piemērota arī cepeškrāsns. Bet tas nav ieteicams, jo daudzas no garšauga labvēlīgajām īpašībām tiek zaudētas.

Kā uzglabāt piparmētru ledusskapī

1. Saldēšana. Pateicoties mūsdienu ledusskapju ražošanai, ir pārsteidzošs veids, kā ilgstoši uzglabāt garšaugus, ogas, dārzeņus utt. It īpaši lielisks variants sasalst, kas var viegli atrast savu pielietojumu. Tos var pievienot mājās gatavotiem kokteiļiem, kā arī izmantot zupās un salātos. IN ziemas laiks gadu saldētas piparmētras var pagatavot un baudīt nesalīdzināmo smaržīga tēja ar ārstnieciskām īpašībām.

2. “Slapjā” metode. Varat izmantot labu iespēju, kas saglabās piparmētru lapas svaigas 7 dienas. Lai to izdarītu, ieteicams samitrināt dvieli, ietīt tajā piparmētru un ievietot ledusskapī. Varat izmantot citu iespēju: ielieciet piparmētru spainī vai vāzē. Pirmkārt, tas ļaus jums to saglabāt ilgu laiku, un, otrkārt, tas piesātinās jūsu māju ar nepārspējamu aromātu. Tikai šajā gadījumā katru dienu jāmaina ūdens, kurā stāv piparmētra.

3. Sausā metode.Ārstniecības augu “žāvēšana” ir bijusi slavena jau sen - tas ļauj tos uzglabāt daudzus gadus. Vienīgais trūkums, izvēloties šo metodi, ir tas, ka laika gaitā piparmētra zaudē savas derīgās īpašības. Tāpēc piparmētru krājumus vislabāk ir atjaunot katru gadu. Žāvēšanas metodes tika apspriestas iepriekš.

Piparmētru izmantošana veselībai un skaistumam

Piparmētru apstrāde

Pret bezmiegu, galvassāpēm un aizkaitināmību. Dzert piparmētru tēju 1-2 reizes dienā.

Ar paaugstinātu skābumu. 20 g piparmētru + 10 g baldriāna + 15 g kumelīšu + 10 g diļļu sēklu + 10 g ķimeņu + 5 g apiņu. Augu maisījumu aplej ar 5 glāzēm verdoša ūdens. Lietojiet novārījumu no rīta tukšā dūšā, 1 glāzi ik pēc 2 stundām visas dienas garumā.

Gremošanai. No rīta un vakarā lietojiet 1 glāzi piparmētru infūzijas.

No brūcēm un sasitumiem. Sasmalciniet piparmētru un uzklājiet to kā kompresi sāpīgajā vietā. Atstājiet to 15-20 minūtes.

Mutes dobumam. Ja smaganas ir iekaisušas vai asiņo, izskalojiet muti ar piparmētru novārījumu. Zobus ieteicams tīrīt ar zobu pulveri, kas satur ārstniecības augus.

Izmantojot piparmētru uz sejas

Maska taukainai ādai. Sasmalciniet svaigas lapas vai pievienojiet ūdeni sausām izejvielām. Uzklājiet augu uz sejas un atstājiet 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni. Jūs varat pievienot 1-2 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas savam iecienītākajam kosmētikas līdzeklim vai nesējeļļai.

Mitrinoša maska. 1 ēd.k. sasmalcinātas auga lapas (vai 1 piliens ēteriskās eļļas) + 1-2 ēd.k. olīveļļa vai medus. Maisījumu uzklāj uz sejas 10-15 minūtes.

Ledus kubiņi sejai. Pagatavo piparmētru novārījumu un lej to ledus kubiņu formiņās. Noslaukiet seju ar sagatavotajiem kubiņiem no rīta un vakarā. Šī metode lieliski tonizē ādu, piešķir tai veselīgs izskats, parādās sārtums. Turklāt poras sašaurinās. Metode nav piemērota jutīgai ādai.

Kā lietot matiem

Piparmētra uzlabo matu augšanu, piešķir tiem spīdumu un novērš to sapīšanos. Uzklājiet 2-3 pilienus ēteriskās eļļas uz ķemmes un sadaliet to visā cirtas garumā.

Skalošanas līdzeklis. Pagatavo 0,5-1 litru (atkarībā no matu garuma) piparmētru novārījuma. Izskalojiet ar to matus pēc matu mazgāšanas, nav nepieciešams tos izskalot.

Izmantot ēdiena gatavošanā

Garšaugu izmanto smūtiju, kokteiļu, zupu, augļu un dārzeņu salāti. Piparmētra piešķir ēdieniem un konditorejas izstrādājumiem neparastu garšu un aromātu. Piemēram, piparkūkas ar piparmētru ir ļoti slavenas. Ir kļuvis moderni to izmantot kā aromatizētāju bezalkoholiskie dzērieni, piemēram, limonādes.

Receptes ar piparmētru

Šokolādes piparmētru kokteilis

Piparmētra ir diezgan populāra un mīlēta tautas līdzeklis. Tā ārstnieciskās īpašības palīdz pārvarēt daudzas kaites, un tā tonizējošais aromāts atslābina un nomierina nervu sistēmu.