Kā pareizi audzināt bērnu no dzimšanas līdz meitenei. Kā audzināt meiteni? Ekspertu padoms

Ģimenē aug meita, tavs skaistums, mīļākais. Jūs priecājaties par viņas panākumiem un kopā tiekat galā ar nelielām nepatikšanām. Tomēr laiks iet, un ir pienācis laiks domāt par to, ka bērns drīz ieies pusaudža gados.

Kādas izmaiņas notiek meitenes ķermenī?

11-12 gadu vecumā palielinās vairogdziedzera un hipofīzes darbs hormonu ražošanā. Tas izraisa strauju un nesamērīgu ķermeņa augšanu. Meitene daudz laika pavada pie spoguļa, pētot izmaiņas viņā izskats, bieži viņu biedējot. Tāpēc ar komentāriem par bērna izskatu jābūt uzmanīgiem.
Garastāvokļa svārstības un aizkaitināmība ir saistītas arī ar pastiprinātu dzimumhormonu izdalīšanos asinīs, kā rezultātā bērns iegūst sekundāras dzimumpazīmes. Hormoni izraisa pārmērīgu seksuālo enerģiju, ko meitene zināmu iemeslu dēļ nevar realizēt. Viss šis spēcīgais potenciāls izplūst agresijas, nekaunības un nepaklausības uzliesmojumu veidā. Vecākiem jāatceras, ka pusaudža gados strauji palielinās virsnieru garozas funkcija. Tas nozīmē, ka bērns pastāvīgi atrodas stresa apstākļos.

Kā palīdzēt pusaugu meitenei pārvarēt šo grūto periodu?

Tuvu vienaudžiem. Pusaudzim ir ļoti svarīgi būt “kā visiem pārējiem”. Tāpēc pievērs uzmanību, lai tava meita būtu ģērbusies tā, kā viņas vidē ierasts, un viņai būtu visi pusaudžu vidū nozīmīgi aksesuāri. Tas ir ļoti svarīgi: tie, kam nav, kļūst par izsmiekla un vajāšanas objektiem.
Ja meitenes zobi, āda vai mati nav kārtībā, neignorējiet to. Viņa izvairīsies no saziņas un būs kautrīga cilvēku tuvumā. A līdz rezervēti pusaudži attieksme vienaudžu vidū atšķiras no vienaldzības līdz atklātai iebiedēšanai.
Veiciniet savas meitas interesi par sportu, dejām un mūziku. Lai viņa apmeklē sistēmas klubus papildu izglītība, izmēģina sevi dažādi veidi aktivitātes. Mudiniet viņu piedalīties skolas konkursos, olimpiādēs un konkursos.
Padomi vecākiem. No savas pieredzes varu teikt, ja būsi autoritatīvs savam bērnam, tad lielu problēmu nebūs. Bet, ja iepriekš nebija laika sazināties ar viņu, tad pusaudža gados meitene, visticamāk, neļaus jums tuvoties.
Jūsu meita ar jums dalījās kādā "briesmīgā noslēpumā". Turi to, nesaki nevienam. Meitene novērtēs tavu uzticamību un turpmāk uzticēs tev nopietnākas lietas.
Es gribētu pievērst dažu vecāku uzmanību: dažreiz jūs redzat meiteni ar diezgan parastām ārējām īpašībām un pat C studentu, un viņas pašcieņa ir uzpūsta līdz nepiedienīgām proporcijām. Tāpēc neslavējiet savu bērnu. Šādas meitenes ir jūtīgas, bērnišķīgas un slikti saprot īstā dzīve. Turklāt apkārtējie cilvēki šo uzvedību uztvers nepārprotami negatīvi.
Es neiesaku MirSovetov lasītājiem iekrist citā pretstatā. Jums nevajadzētu kaunināt meiteni katrā gadījumā, pazemot viņu vai runāt nievājoši par viņas izskatu un mācībām. Šādos apstākļos gatavs upuris izaug ar neizbēgamu vainas sajūtu. Viņa nevar pastāvēt par sevi, viņa steidzas pie jebkura vīrieša, tiklīdz viņš izturas pret viņu laipni. Viņš piekrīt jebkuram darbam, bet nezina, kā prasīt pienācīgu atalgojumu vai pašcieņu. Vēlāk nāk atziņa par izpostītu dzīvi ar visām no tā izrietošajām sekām...
Ir svarīgi saglabāt līdzsvaru, kas saglabā vecāku autoritāti. Šajā vecumā ir svarīgi ieaudzināt meitenē dažus stereotipus un uzvedības modeļus. Bet tas jādara draudzīgi, bez piespiešanas.

Pieradiniet savu meiteni pie ikdienas pašaprūpes

Seja. Tīrs, elastīgs, maigs ir labākā dekorācija pusaudžu meitenes. Man un manai meitai ir četru noteikums:

nepieskarieties sejai ar netīrām rokām;
neizmantojiet nekādus radikālus līdzekļus (tas ietver skrubjus, spirta losjonus, tagad populārās dizaineru ziepes, nav zināms, no kā tās ir izgatavotas);
uzraudzīt darbu;
nomazgājiet grimu naktī.

Sejas ādas mīkstināšanai un barošanai izmantojam parastos mājas krēmus, kuru derīguma termiņš nepārsniedz gadu, savukārt no importētajiem labāk izvēlēties ādas kopšanas līdzekļus jaundzimušajiem. To ražošanā tiek izmantotas saudzīgākas formulas.
Daudzu pusaudžu problēma ir pinnes. Kopumā nevajadzētu koncentrēties uz pinnēm, jo... Tas ir hormonu darbs, nevis traucēta vielmaiņa. Bet, tā kā jūs nevarat aizliegt saspiest, iesaku MirSovetov lasītājiem iemācīt meitai, kā to izdarīt ar vismazākajiem zaudējumiem. Pirms procedūras ļaujiet viņam mazgāt rokas ar ziepēm. Sāpīgās vietas ir jānoslauka tualetes ūdens ar augstu alkohola saturu. Ja tie ir melni komedoni, jums ir nepieciešams tvaicēt ādu, uzklājot tajā iemērcētu dvieli karstu ūdeni. Pēc pūtītes noņemšanas āda atkal tiek apstrādāta ar spirtu. Visas manipulācijas labāk veikt vakarā – bojātā āda sadzīs pa nakti.
Mati. Koncentrējieties uz higiēnu. Ja gari mati Var mazgāt 2-3 reizes nedēļā, tad īsos - katru otro dienu. Tagad liela izvēleŠampūni ar neitrālu pH līmeni. Palīdziet savai meitai izvēlēties viņas sejai piemērotu frizūru, tagad to var viegli izdarīt, izmantojot datorprogramma. Labāk nesteigties. Izskaidrojiet savam pusaudzim, kā atrašanās saulē vai aukstumā ar neaizsegtu galvu var kaitīgi ietekmēt jūsu matus.
Gadās, ka meitenes pusaudža gados sāk to piedzīvot intensīvāk. Mums ir jāapmeklē ārsts, bet mēs tikām galā ar šo problēmu, izmantojot klasiskās metodes. Brūvējiet sauju bērza vai nātru lapu 2 litros ūdens un pēc mēneša mazgāšanas izskalojiet matus. Vēl viena pārbaudīta recepte skalošanai ir 15 minūtes vārīt diždadža saknes (glāze sausas izejvielas 2-3 litros ūdens) un izkāst. Šo procedūru dziedinošais efekts turpinās līdz nākamajai.
Rokas. Ne katra meitene var lepoties ar klasisko roku formu, taču viņu stāvoklis ir atkarīgs tikai no viņas pūlēm. Pirmais noteikums ir tīrība. Otrais ir ideāls nagu stāvoklis.
Ikdienas nagu kopšana ir ļoti svarīga meitenei, kura to vēlas skaistas rokas. Nopirku meitai kvalitatīvu manikīra komplektu un iemācīju taisīt vienkāršu manikīru. Viņa uzreiz paskaidroja, ka viņas vecumā vislabākais variants būtu caurspīdīga laka smalkos toņos. Lai attīstītu pirkstu spēku un lokanību, es iesaku vingrinājumus, ko mēs veicam katru dienu:

Savelciet dūres tā, it kā jūs ātri kaut ko paķertu no zila gaisa – 10 reizes.
Atbrīvojiet savilktās dūres ar asu mešanas kustību, it kā jūs iešļakstītu kādam ūdenim sejā - 10 reizes.
Izpletiet kreisās rokas pirkstus. Tagad ar diviem pirkstiem labā roka mēģiniet lēnām izplest ik pēc diviem kreisās rokas pirkstiem līdz maksimālajam attālumam. Mainiet roku.
Katru reizi rokā saspiediet nelielu gumijas bumbiņu dažādas stiprās puses– 10 reizes. Tas pats - ar otru roku.

Intīmā higiēna. Tagad es pateikšu kaut ko trakulīgu, bet es domāju, ka 12 gadus vecai meitenei nav vajadzības katru dienu mazgāties ar ziepēm vai želeju. Labākais variants- diena tīru ūdeni, diena - ar ziepēm, bet bez fanātisma. Kāpēc? Ikdienas starpenes mazgāšana “līdz čīkstēšanai” ir nefizioloģiska un izraisa izmaiņas gļotādas mikroflorā. Apakšveļu mainām katru dienu.
Menstruācijas. 11-16 gadu vecumā organismā topošā sieviete Notiek dramatiskas pārmaiņas – sākas menstruācijas. Sagatavojiet savu meitu tam iepriekš, izskaidrojiet menstruāciju mehānismu. Nomierinies – daudzi baidās noasiņot. Nežēlojiet naudu labiem paliktņiem: dažreiz meitene slikti guļ, baidoties nosmērēt savu gultas veļu.
Tualetes dzimumorgāni iekšā kritiskās dienas veikta pēc vajadzības.
Stingri aizliegts dušoties, jo... Menstruāciju laikā dzemdes kakls ir nedaudz atvērts. Douching parasti ir kontrindicēts meitenēm.
Tagad tiek ražoti tamponi dažādi izmēri, tāpēc pat jaunava var izvēlēties pareizo. Cita lieta, kad kopā ar tamponu, ko meitene turēja rokā, atverot skolas tualetes durvis, makstī iekļūst milzīgs daudzums mikroorganismu. Tāpēc meitenei būtu jāpaskaidro par tamponiem, taču to lietošana ir jāaizliedz. Es atļāvu meitai izmantot tikai paliktņus.

Komunikācijas nodarbības

Bērni pieņem vecāku komunikācijas un uzvedības stilu. Jūs varat būt rupjš veikalā, un jūsu meita būs rupja. Vai jūs baidāties no konfliktiem un dodat priekšroku klusēt? Un tas tiks ierakstīts bērna atmiņā kā prioritāte.
Es mēģināju savai meitai nodot vienkāršas patiesības: "Izturieties pret cilvēkiem tā, kā jūs vēlētos, lai viņi izturas pret jums."
Mēs dzīvojam starp cilvēkiem, un visām mūsu darbībām ir bumeranga efekts. Viņi atgriežas pie mums, labi un slikti. Tu teici aizvainojošs vārds adresēts klasesbiedram vai pat skolotājam. Varbūt viņa vienkārši gribēja parādīt savu asprātību vienaudžu vidū? Un tas viņai nāca, un pat ar citu cilvēku spekulācijām. Un jūs kļuvāt par ienaidniekiem, turklāt viņas radi, draugi un paziņas apvainojās par upuri...
Es iesaku savai meitai strīda vidū ar draugu apklust un pie sevis noskaitīt līdz desmit. Šajā laikā aizvainojums nedaudz norims, prāts noskaidrosies, tiks atrasti pareizie vārdi.
Attiecības ar jauniešiem.Šī tēma pamazām kļūst par vissvarīgāko pusaudžu meiteņu vidū. Es domāju, ka nav jāatgādina MirSovetov lasītājiem par to, cik svarīgi ir saglabāt meitas uzticību, lai viņa nebaidītos būt atklāta. Ja viņai ir jauns vīrietis, kontrolējiet situāciju, bet saprātīgās robežās. Ļaujiet viņam nākt uz māju, uzzināt vairāk par viņa ģimeni. Jums maigi, neuzkrītoši jāpastāsta meitai, kas meitenei būtu jādara konkrētā situācijā, jāsniedz piemēri no viņas dzīves.
Mātei jābrīdina meitene par visām iespējamām briesmām (seksuāli transmisīvām slimībām, agrīna grūtniecība, vardarbības iespēja). AR agrā bērnība Es iemācīju savai meitai pretoties jebkuram pieskārienam, kas viņai nepatika. Izvarotājs labprātāk dod priekšroku neatlīdzināmam upurim, nevis tam, kurš cīnīsies, skaļi kliedz, kliedz vai sitīs.
Pusaudžu sekss. Viens no spēcīgākajiem cilvēka instinktiem ir vairošanās instinkts. Vecāki parasti uzskata, ka pusaudži iesaistās dzimumaktā liela mīlestība. Patiesībā viss ir daudz vienkāršāk. Visvairāk izplatīti iemesli ir zinātkāre, vēlme spītēt pieaugušajiem, vēlme būt "kā visiem citiem" un vienkārši neapdomība, nespēja atteikties.
Manai kaimiņienei ir meita, klusa, mierīga meitene. Nebija nekādu nelaimju pazīmju, viņa nevienu nesatika, vakaros sēdēja mājās. Kad viņi to palaida garām, bija par vēlu grūtniecību pārtraukt. Izrādījās, ka viss notika brālēna nosūtīšanas laikā uz armiju un konkrēti ar viņa brāli. Piedzima zēns. Jaunajai mātei nesen apritēja 15 gadi. Tētim ir bail iet mājās no darba, jo... tikko uztaisītais vectēvs apsolīja noplēst sev galvu...
Kad man radās aizdomas, ka meitas attiecības ar puiku ir aizgājušas par tālu, nosēdināju viņu blakus un ļoti vienkārši izklāstīju kontracepcijas principu un metodes. Mūsdienu jauniešiem lielākoties nepatīk “stresot”, un viņi ļoti viegli uzliks uz meitenes pleciem visas neaizsargāta dzimumakta sekas.
Pieredzējušu draugu “padomi” var izraisīt postošas sekas. Pusaudžu vidū ir tādas dīvainas grūtniecības iestāšanās receptes, piemēram, putu ievadīšana makstī, duša minerālūdens, izmantojot dezodorantu vai gaisa atsvaidzinātāju spermicīda vietā.
Uzskatu, ka šis nav tas gadījums, kad var sist pa krūmu. Ja jūs pats nevarat ar viņu runāt par šo tēmu, pajautājiet savai māsai, vecākajai meitai, vecmāmiņai - ja vien meitene uzticas šim cilvēkam. Veselība un viss ir apdraudēts tālākais liktenis tava meita.

Neviens nav atcēlis sieviešu pienākumus

Tīrīšana un kārtība mājā. Topošajai mājsaimniecei jau no agras bērnības jāmāca veikt mājas darbus. Ja jūs sekojāt savai meitai līdz 14 gadu vecumam, mazgājāt viņas mantas, tīrījāt istabu, tad tagad negaidiet no viņas mājturības dedzību. Jebkurā gadījumā meitenei būtu jāzina pamatpatiesības par kārtības uzturēšanu mājā: “Katrai lietai ir sava vieta”, “Tīrīt nevis tur, kur tīra, bet tur, kur nepiegružo.”
Dod labus rezultātus Amerikāņu sistēma"Flylady" ("Jet Housewives"). Tās princips ir atbrīvošanās no nevajadzīgām lietām, tīrīšanas zonu atdalīšana un spēja “stūrēt” laiku. Rezultātā ar minimālu piepūli tiek sasniegti maksimāli rezultāti.
Ejam uz virtuvi. Nekompetents cilvēks atstāj nožēlojamu iespaidu universitātes kopmītnēs, jauniešu ballītē, ballītē ar skatienu topošā vīramāte. Viņa neprot pagatavot klimpas, pankūkas pielīp pie pannas, piens tek prom... Dažas baltarokas arī flirtē ar nespēju tikt galā ar dzīvi. Meitas “nerocība” ir bargs mātes pārmetums. Dzīve agri vai vēlu piespiedīs sievieti veikt virtuves darbus. "Ja tava māte tevi nemāca, siksna tevi mācīs." Kopš bērnības iesaistiet savu meitu trauku mazgāšanā un māciet viņai gatavot vienkāršu ēdienu. Ļaujiet viņai ieturēt savu parakstu.
Rokdarbi. Ar stulbām rokām nav gudras galvas. Iekšā gan dzīvas meitenes, gan klusi klusi cilvēki pusaudža gados sāk interesēties par lietišķo radošumu. Veiciniet šādu iniciatīvu. Katras mātes tiešais pienākums ir ieaudzināt meitiņā vismaz elementāras rokdarbu prasmes. Šūšana, izšūšana un adīšana ne tikai rada unikālus dizaineru priekšmetus un apmierina estētisko izjūtu, bet arī iemāca meitenei būt uzmanīgai un pacietīgai. Mazām atkārtotām kustībām ir pretstresa iedarbība uz nervu sistēma. Un vēlreiz atgādināšu MirSovetov lasītājiem par vienkāršs noteikums: Vieglāk ir nevis piespiest, bet parādīt ar piemēru. Ja apsēžaties kopā skatīties filmu, nevis čipsus vai popkornu, paņemiet audekls ar diegiem un ļaujiet meitai adīt.
Iegādājieties savai jaunajai rokdarbniecei darba grozu, kura lomu var pildīt ietilpīga kaste vai zārks. Ļaujiet viņai iegūt savējo šūšanas piederumi, āķi un adāmadatas! Šāds aprīkojums liks viņai atkal un atkal atgriezties pie iesāktā darba. Ja meitene prot ielikt gumiju, apvīlēt svārkus un pati adīt zeķes, tas jau ir ceļš uz neatkarību.
Iedrošiniet savu meitu piedalīties dažādās produktu izstādēs. Tas piesaista gan vienaudžu, gan pieaugušo uzmanību. Viņi sāk izturēties pret meiteni ar cieņu un apbrīno viņas talantus; viņi vēlas ar viņu draudzēties. Tas ir bērns, viņa darbība sabiedrībā.

Mēs visi vēlamies, lai mūsu meitas dzīvotu harmonijā ar sevi, ar pasauli un ar savu dabu. Un mūsu spēkos ir palīdzēt viņiem apgūt prasmes un iemaņas, kas palīdzēs pārvarēt dzīves grūtības.

Visiem mīlošs vecāks Bērna piedzimšana ģimenē ir liels prieks un bezgalīga laime. Katru gadu bērns aug, attīstās, apgūst jaunas lietas, attīstās raksturs un notiek citas lietas. ar vecumu saistītas izmaiņas. Taču vecāku prieku dažkārt nomaina apjukums un pat apjukums, ko viņi piedzīvo neizbēgamajos paaudžu konfliktos. No tiem izvairīties nebūs iespējams, taču to izlīdzināšana ir pilnīgi iespējama. Īpaša uzmanība Psihologi un skolotāji aicina pievērsties bērna audzināšanai un attīstībai 3-4 viņa dzīves gados.

Jautājums, pie kura risināšanas strādā desmitiem speciālistu

Personības veidošanās un rakstura nobriešana notiek no paša cilvēka dzimšanas brīža. Katru dienu mazulis iepazīst apkārtējo pasauli, veido attiecības ar citiem, apzinās savu nozīmi un vietu, un paralēli tam viņam veidojas pilnīgi dabiskas vēlmes un vajadzības. Šī attīstība nenotiek gludi, un kritiskas situācijas un konflikti notiek ar noteiktu biežumu un ir līdzīgi brīži katrā vecumā. Tieši tas ļāva psihologiem formulēt tādu jēdzienu kā vecuma krīzes. Nenāktu par ļaunu ne tikai jaunajiem vecākiem, bet arī pieredzējušiem vecvecākiem, kuri uzskata sevi par zinošiem, kas ir bērna (3-4 gadi) audzināšana. Psiholoģija, speciālistu padomi un ieteikumi no tiem, kuri paši ir pieredzējuši šos padomus, palīdzēs izlīdzināt sadursmes starp mazajiem un pieaugušo pasaules pārstāvjiem.

Vecāku spēka pārbaude

Trīs un četru gadu vecumā mazais cilvēciņš- tas vairs nav objekts, kas visu dara pēc pieaugušo pavēlēm, bet gan pilnībā izveidojusies atsevišķa personība, ar savām emocijām un vēlmēm. Dažreiz šīs vēlmes nemaz nesakrīt ar pieaugušo noteiktajiem noteikumiem, un, cenšoties sasniegt savu mērķi, bērns sāk parādīt raksturu vai, kā saka pieaugušie, būt kaprīzs. Iemesls var būt jebkurš: nepareiza ēšanas karote, nepareiza sula, ko vēlējāties pirms minūtes, neiegādāta rotaļlieta utt. Vecākiem šie iemesli šķiet nenozīmīgi, un vienīgā izeja, ko viņi redz, ir pārvarēt mazuļa vēlmi, piespiest viņu darīt tā, kā viņi vēlas un ir pieraduši darīt. 3-4 gadus vecu bērnu audzināšana dažreiz prasa no citiem neticamu pacietību.

Vai jūsu bērnam ir trīs gadi? Esiet pacietīgs

Izpratne par sevi kā pasaules daļu bērnam neiet gludi, un tas ir pavisam normāli. Apzinoties, ka arī viņš ir cilvēks, mazulis cenšas saprast, ko viņš var šajā pasaulē un kā viņam jārīkojas katrā atsevišķā gadījumā. Un šie pārbaudījumi sākas ar vecāku spēka pārbaudi. Galu galā, ja viņi jums saka, kas jādara, kāpēc gan viņam, vissvarīgākajai personai ģimenē, nevajadzētu dot pavēles? Ja nu viņi klausās! Viņš sāk mainīties, mainās viņa pasaules uzskats un paradumi. Šajā laikā vecāki pamana, ka mazulis vairs ne tikai klausās un raud, bet jau komandē, pieprasot to vai citu priekšmetu. Šo periodu sauc par krīzi trīs gadi. Ko darīt? Kā tikt galā ar savu vismīļāko cilvēciņu un viņu neapvainot? 3-4 gadus vecu bērnu audzināšanas iezīmes ir tieši atkarīgas no attīstības.

Konfliktu cēloņi jeb Kā nogludināt krīzi

Pašlaik pieaugušie maz uzmanības pievērš saviem bērniem: aizņemts grafiks darbs, ikdiena, problēmas, kredīti, svarīgas lietas neatstāj iespēju vienkārši spēlēties. Tāpēc bērns cenšas piesaistīt uzmanību. Pēc vairākiem mēģinājumiem sarunāties ar mammu vai tēti viņš paliek nepamanīts un tāpēc sāk spēlēties, kliegt un dusmu lēkmes. Bērns nezina, kā pareizi veidot dialogu, un sāk uzvesties, kā prot, lai viņš ātri pievērstu viņam uzmanību. Bērna (3-4 gadi) audzināšana lielā mērā ir saistīta ar mazuļa vajadzību izpratni. Psiholoģija, speciālistu padomi un ieteikumi palīdzēs izprast un līdz ar to atrisināt problēmas, kas saistītas ar uzmanības trūkumu.

Gluži kā pieaugušam cilvēkam

Bieži vien vecāki bez jēgas liek savam bērnam to darīt negatīvas emocijas: viņi liek jums gulēt, kad vēlaties spēlēties, apēst “ne īpaši garšīgu” zupu, nolikt iecienītākās rotaļlietas, iziet no mājām no pastaigas. Tādējādi bērnam rodas vēlme kaitēt pieaugušajiem un izteikt savu protestu. Bērniem vecumā no 3 līdz 4 gadiem jānotiek ar pastāvīgu pozitīvu piemēru no pieaugušajiem.

Pacietība ir panākumu atslēga

Šajā periodā vecāki saprot, ka viņu bērns jau ir nobriedis, bet joprojām ir mazs un pats nevar tikt galā ar visiem uzdevumiem. Un, kad mazulis cenšas būt neatkarīgs, vecāki viņu nepārtraukti labo, atvelk un māca. Protams, viņš kritiku uztver naidīgi un protestē ar visiem iespējamie veidi. Mammai un tētim jābūt pacietīgiem un pēc iespējas saudzīgākiem pret bērnu. 3-4 gadus vecu bērnu audzināšana liek pamatu bērnu attiecībām ar apkārtējiem uz mūžu. No vecākiem atkarīgs, kādas būs šīs attiecības.

Audzina bērnus 3-4 gadus vecus

Uzvedības psiholoģija - vesela zinātne, bet attiecībā uz bērniem ir jāizpēta vismaz tā pamatprincipi.

Bērns atdarina apkārtējo pieaugušo uzvedību. Protams, pirmkārt, viņš ņem piemēru no saviem vecākiem. Var teikt, ka šajā vecumā mazulis visu uzsūc kā sūklis. Viņš vēl nav izveidojis savus priekšstatus par labo un sliktu. Tas ir labi, kā vecāki uzvedas. Ja ģimenē visi komunicē bez kliegšanas un skandāliem, arī bērns savai uzvedībai izvēlas mierīgu toni un cenšas kopēt vecākus. Atrast kopīgu valodu ar 3 un 4 gadus veciem bērniem jārunā maigi, neuzkrītoši, bez paaugstinātiem toņiem.
Mīlestība bērnam ir jāizrāda pēc iespējas biežāk, jo bērni ir ļoti jūtīgi un neaizsargāti radījumi. Viņu kaprīzes, nedarbi, slikta uzvedība nedrīkst ietekmēt vecāku mīlestības pakāpi - vienkārši mīliet un neprasiet neko pretī. 3-4 gadus vecs bērns ir tikai atgādinājums vecākiem, priekšteču pieredze. Savs bērns ir jāsajūt ar sirdi, nevis jāaudzina tā, kā rakstīts grāmatā.
Nesalīdziniet sava bērna uzvedību ar citu bērnu uzvedību un īpaši nesakiet, ka viņš ir sliktāks par kādu citu. Izmantojot šo pieeju, var rasties šaubas par sevi, kompleksi un izolācija.
Bērns cenšas būt patstāvīgs, arvien biežāk no viņa var dzirdēt frāzi “es pats”, tajā pašā laikā viņš gaida atbalstu no pieaugušajiem un uzslavas. Tāpēc vecākiem ir jāapstiprina bērna patstāvība (uzslavē par rotaļlietu nolikšanu, par paša uzvilkšanu utt.), taču nekādā gadījumā nevajag sekot bērna vadībai un laikus noteikt atļautā robežas. .
Bērna rakstura veidošanās un nobriešanas laikā svarīgi ir pašiem vecākiem to ievērot noteikti noteikumi, ikdienas rutīna. Mammām un tētiem kopā ar vecvecākiem jāvienojas par vienādām audzināšanas metodēm un no šādas taktikas neatkāpties. Rezultātā bērns sapratīs, ka ne viss viņam ir atļauts – viņam jāpakļaujas vispārīgie noteikumi. Galvenos bērnus vecumā no 3 līdz 4 gadiem nosaka viņu vecāki, taču jums tikai jāatceras šī vecuma perioda nozīme.
Runājiet ar mazo cilvēku kā ar līdzvērtīgiem cilvēkiem un uzvedieties tāpat kā ar pieaugušajiem. Nepārkāp viņa tiesības, ieklausies viņa interesēs. Ja bērns kaut ko dara nepareizi, nosodi viņa nodarījumu, nevis pašu bērnu.
Apskaujiet savus bērnus pēc iespējas biežāk. Ar vai bez pamata – tā viņi jutīsies droši un augs pašpārliecināti. Bērns zinās, ka mamma un tētis viņu mīl neatkarīgi no tā.

Esiet gatavi eksperimentēt

Vecākiem jāsaprot, ka bērna (3-4 gadi) audzināšana, psiholoģija, speciālistu padomi un ieteikumi ir ļoti svarīgi, taču arī pašiem būtu jānosaka robežas, kas būs atļautas mazulim. 3-4 gadu vecumā mazo pētnieku interesē viss: var ieslēgt televizoru vai gāzes plīti, nogaršot zemi no puķu poda, kāpt uz galda. Šo sarakstu var turpināt ļoti ilgi, trīs un četrus gadus veci bērni ir diezgan ziņkārīgi, un tas ir pilnīgi normāli. Gluži pretēji, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja bērns neizrāda tādu interesi par savu apkārtni. Tomēr ir jānosaka, ko bērns var piedzīvot un kas būs stingri aizliegts.

Vai vēlaties kaut ko aizliegt? Dariet to pareizi

Bērni par šiem aizliegumiem ir jāinformē pareizi, bez liekas traumas viņiem. Bērnam ir jāsaprot, kad viņš pārkāpj robežas, kas ir atļauts, ko viņš drīkst un ko nedrīkst darīt, kā arī uzvesties ar vienaudžiem un sabiedrībā. Nav iespējams nenoteikt aizliegumus, jo mīļš bērns izaugs savtīgs un nevaldāms. Bet visam jābūt ar mēru, milzīgs skaits aizliegumu visam var izraisīt neizlēmību un izolāciju. Jācenšas neprovocēt konfliktsituācijas Ja mazulis ierauga konfekti, viņš, protams, vēlēsies to izmēģināt. Secinājums - ielieciet tos tālāk skapī. Vai arī viņš vēlas to ņemt tāpat - paslēpt. Ieslēgts noteiktu laiku noņemiet priekšmetus, kurus jūsu bērns īpaši vēlas, un laika gaitā viņš par tiem aizmirsīs. Bērna (3-4 gadi) audzināšana šajā periodā prasa daudz spēka un pacietības.

Visiem vecāku aizliegumiem ir jābūt pamatotiem, bērnam ir skaidri jāsaprot, kāpēc viņi nevar rīkoties tā vai tā.

Var teikt, ka pēc trīs gadu krīzes pārvarēšanas bērni piedzīvo manāmas pozitīvas izmaiņas raksturā. Viņi kļūst neatkarīgāki, koncentrējas uz detaļām, aktīvāki un viņiem ir savs viedoklis. Arī ieslēgts jauns līmenis Attiecības kļūst jēgpilnākas, izpaužas interese par kognitīvām un saturiskām aktivitātēm.

Papildiniet savu zināšanu bāzi

Bērna uzdotie jautājumi dažkārt var mulsināt pat pieaugušo, kurš ir pārliecināts par savu izglītību. Taču to nekādā gadījumā nedrīkst rādīt mazulim. Pat “neērtākos” jautājumus vajadzētu uztvert kā pašsaprotamus un būt gataviem visu, kas viņu interesē, izskaidrot bērnam pieejamā veidā.

Bērna audzināšana ir svarīgs un galvenais vecāku uzdevums, laicīgi jāspēj pamanīt izmaiņas bērna raksturā un uzvedībā un pareizi uz tām reaģēt. Mīliet savus bērnus, veltiet laiku, lai atbildētu uz visiem viņu iemesliem un kāpēc, izrādiet rūpes, un tad viņi jūs uzklausīs. Galu galā visa viņa pieaugušā dzīve ir atkarīga no bērna audzināšanas šajā vecumā. Un atcerieties: praktisko eksāmenu par tēmu “3-4 gadus vecu bērnu audzināšanas psiholoģija” nav iespējams nokārtot bez kļūdām, taču to samazināšana līdz minimumam ir jūsu rokās.

Labdien, dārgie lasītāji! Es saņemu daudz jautājumu par bērnu audzināšanu. Es pastāvīgi uzsveru, ka līdz 5 gadu vecumam bērnam pēc iespējas retāk jāsastopas ar aizliegumiem. Daudzi sāk būt sašutuši, uzskatot, ka es ieviešu pilnīgu visatļautību...

Es nemaz neuztraucos par savu jaunāko dēlu, kuram pēc dažiem mēnešiem paliks divi gadi. Es neuztraucos, ka viņš neiemācīs vārdu “nē” līdz 18 gadu vecumam un nespēs pieņemt aizliegumus līdz pensijai. Bet es dzirdu, cik daudzas mātes uztraucas par saviem bērniem... Tāpēc es rakstu par šo tēmu atkal un atkal. Šodien mēs sīkāk runāsim par robežām un to, kā audzināt bērnu 2 gadu vecumā.

Tātad bērnam vienmēr ir aizliegumi un robežas. Un pēc 2 gadiem, pēc gada un pat pēc vairākiem mēnešiem. Cits jautājums ir par to, kā mēs definējam šīs robežas. Vai mēs draudīgi kliedzam “nē” vai izrādām aizliegumus pēc iespējas maigi?

Un vēlreiz uzsveru: viss, par ko es šeit rakstīšu, attiecas tikai uz bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem. 5-7 gadu vecumā bērna attīstībā ir ievērojams lēciens. Un pēc šī vecuma attieksmei pret aizliegumiem vajadzētu mainīties (no vecāku puses). Ja vecāki neko nemaina, kamēr viņu bērns nav sasniedzis 18 gadu vecumu, un runā ar pusaudzi tā, it kā viņš būtu gadu vecs mazulis... Tad viss tiešām sākas lielas problēmas. Bet mums ir mēs runājam parīpaši par mazuļiem. Tas ir ļoti svarīgi!

Šī briesmīgā visatļautība

Cik man ir apnicis atbildēt uz sašutušiem komentāriem par saviem ierakstiem, kas mūsu “visatļautības” dēļ draud maniem bērniem ar briesmīgu nākotni! Man tas ir apnicis, jo gandrīz uz katru ierakstu sociālajos tīklos par manu attieksmi pret viengadnieka izlijušo eļļu vai par nekaitīgām palaidnībām kāds “nav vienaldzīgs”. Un katru reizi jāraksta viens un tas pats. Reizēm gribas vienkārši ignorēt komentāru... Bet tad saprotu, ka svarīgi to atkārtot. Atkārtojiet daudzas reizes. Tā ka daļai no mātēm vecie stereotipi ir iznīcināti.

Tātad, labas ziņas: Jūsu bērnam nedraud visatļautība. To vienkārši nav iespējams organizēt. Neiespējami. Ja esi normāla mamma, tad neļausi mazulim spēlēties ar uguni, kāpt ārā pa logu, skriet pa brauktuvi utt. Tātad jūsu bērna uzvedībai jebkurā gadījumā būs zināmas robežas. Un viņš sāks tos apgūt no dzimšanas.

Bērns jau kopš dzimšanas saskaras ar to, ka dzīve ne vienmēr ir tāda, kā gribētos. Pat ja jūs praktizējat, barojiet bērnu ar krūti pie pirmās čīkstēšanas un nēsājiet bērnu visu diennakti. No pirmajiem mēnešiem bērns vairs nedrīkst neko darīt.

Piemēram, mazulim nevajadzētu apgāzties pie dīvāna malas. Ja viņš tā apgāzīsies, viņš nokritīs. Tomēr neviena normāla māte nemēģinātu to nodot trīs mēnešus vecam mazulim.

Iedomājieties, ka māte draudīgi vicina ar pirkstu šāda mazuļa priekšā un saka: "Neiespējami!!" Un tad, kad bērns beidzot nokrita, viņa teica: "Kāpēc tu neklausies?!" Cik tu esi nerātns! Tagad tu uzzināsi! Es redzu, ka tu visu saproti! Jūsu acis jau ir gudras, un jūs lieliski izrunājat “aha”! Tu visu saproti, bet neklausies! Kurš no tevis izaugs?!”

Apmēram tas pats notiek arī tad, kad bērnam aprit gads. Es par to rakstīju rakstā “”. Šī situācija turpinās 2 gadus. Un vēl ilgāk. Lai gan 2-3 gadu vecumā mazulis jau reaģē uz daudziem aizliegumiem. Un šķiet, ka viņš jau ir tik gudrs... Uz daudziem taviem vārdiem un aizliegumiem reaģē, bet... Ne uz visu.

Kas vainas aizliegumos?

Līdz 5-7 gadu vecumam bērna smadzenes vēl nav pietiekami nobriedušas, lai adekvāti uztvertu aizliegumus. Tas nenozīmē, ka līdz 5 gadu vecumam jūs vispār neteiksit vārdu “nē”. Diemžēl tas nav iespējams. Bet jums ir jāsaka šis vārds pēc iespējas retāk.

Mūsu vecākā meita tagad gandrīz 4 gadi. Un viņa jau ļoti labi zina “nē”. Un pat – lūk! - vairumā gadījumu viņa labi klausās. Bet pat tagad, 4 gadu vecumā, viņai ir grūti jebkādi ierobežojumi. Un, ja es sāku bieži teikt “nē”, sākas kaprīzes, histērija un visas pārliekas uzbudinājuma pazīmes. Tas ir 4 gadu vecumā! Ko mēs varam teikt par divus gadus vecu mazuli?

Patiesībā 1-3 gadu vecumā aizliegumi nav tik biedējoši - bērns tos viegli ignorē. Šajā vecumā pareizā stratēģija ir: "Jūs nevarat lamāt vai aizrādīt savam bērnam, ka viņš neklausās."

Bērnus, kas jaunāki par 5 gadiem, vispār nedrīkst lamāt. Šajā vecumā mazulis nekad nesapratīs, ka tu viņu “ļoti mīli, bet esi dusmīgs par viņa slikto uzvedību”. Un vienīgais, ko jūs panāksiet, ir tas, ka bērns jutīsies slikti un nemīlēts.

Kā noteikt robežas

Vecāku audzināšanas stratēģija ir ļoti vienkārša. Ārkārtīgi vienkārši. Ja trīs mēnešus vecs mazulis guļ pie dīvāna malas, ko jūs darāt? Pareizi, paņem viņu un aizved uz drošu vietu. Un vispār mēģiniet nelikt bērnu uz dīvāna. Apmēram vienādi mēs reaģējam uz 2-3 gadus veca bērna uzvedību.

Protams, divgadnieku aiznest prom no malas ir daudz grūtāk. Bet būtība paliek nemainīga. Un pamazām, tām augot, mazais iemācās šīs robežas uztvert.

Ja mazulis paķer kaut ko aizliegtu un bīstamu, mēs to aizvedam. Ja tas uzkāpj uz kaut kā pārāk augsta vai trausla, mēs to noņemam. Ja viņš uzvedīsies neadekvāti, mēs viņu aizvedīsim uz citu vietu.

Ideālā gadījumā novērš mazā uzmanību ar kaut ko interesantāku. Tas ir labākais, ko varat darīt. neder? Vismaz vienkārši žēl. Jā, viengadnieks kliegs, spers un visādi izteiks savu protestu. Bet jūs joprojām mierīgi un ar mīlestību paņemat viņu no bīstama vieta...

Kam ir svarīgi pievērst uzmanību?

Ir jābūt pēc iespējas mazāk ierobežojumu! Mēģiniet visu aizliegto un bīstamo novietot vietā, kur mazulis to nevar sasniegt.
Kad bērns tuvojas kaut kam aizliegtam, var maigi pateikt “neņem to” vai ko līdzīgu. Pakratiet galvu. Bet maigi, bez draudiem un agresijas.
Vai jūsu mazulis joprojām uzkāpj aizliegtajā skapītī? Mierīgi noņemiet to no turienes. Un palīdziet viņam izjust visu emociju gammu. Palīdziet ar savu līdzjūtību, mīlestību un pacietību.
Pamazām bērns pie tiem pieradīs. It īpaši, ja viņam jau ir divi gadi. Pamazām mazuļa galvā izveidosies saikne: ja tu iekāpsi, viņš to tik un tā noņems. Tāpēc nav jēgas turp doties. Bet šī saikne nebūs baiļu nokrāsa!
Tomēr laiku pa laikam bērni atkal “pārbauda robežas”. Un tavs uzdevums ir atkal uz to atbildēt mierīgi un mīļi.
Ja bērns kaut ko salauž, sasmērē, salauž... Tā nav viņa vaina. Jūs tam neievērojāt. Tā ir jūsu atbildība, nevis viņa. Tāpēc skauž nevis bērnu, bet sevi.
Un, ja neviens nav cietis, nevainojiet sevi. Vienkārši noslaukiet peļķi, izmazgājiet skapi vai savāciet lauskas no grīdas. Par mazām nepatikšanām nav vērts uztraukties.

Kā vecāks bērns, jo lielāka iespēja, ka viņš reaģēs uz jūsu mutisku brīdinājumu. Un 3 gadu vecumā daudzi bērni ir gatavi paklausīt saviem vecākiem. Bez kliegšanas vai draudiem! Bet... Ne vienmēr. Un tas arī ir jāsaprot. Kad 3-4 gadus vecs bērns kaut ko ļoti vēlas, viņš ignorēs jūsu lūgumus. Un atkal tavs uzdevums nav lamāt vai pieprasīt paklausību.

Kā sazināties ar 3-4 gadus vecu bērnu, ja viņš nevēlas iet mājās, mazgāt rokas vai novilkt zābakus. Te jau var mēģināt vienoties. Bet 2 gadu vecumā tam joprojām nav jēgas.

Tāpēc, ja mūsu jaunākais dēls sāk liet ūdeni no vannas uz grīdas - es vienkārši izvelku viņu no vannas. Izmet ēdienu no šķīvja? Paņemu šķīvi. Mētāt bērnus ar smiltīm rotaļu laukumā? Es viņu izņemu no smilšu kastes. To visu var izdarīt mierīgi, bez draudiem. Un robežas tika ievērotas, un māte palika mīloša.

Abonējiet jaunus emuāra rakstus un atkārtoti publicējiet tos sociālajos tīklos. Es novēlu jums laimi. Uz tikšanos atkal!

Vai jūs bieži domājat, cik kompetenti jūs audzināt savu meitu? Kā audzināt mazuli, lai viņa būtu veiksmīga, laimīga, mīlēta, pašpietiekama un justos pārliecināta? Psihologi atbild uz šo jautājumu, daloties ar dažiem ieteikumiem, kas palīdzēs no mazas meitenes izaudzināt harmonisku pieaugušu sievieti. Apskatīsim tos.

Pusaugu meitenei šaubas par viņas pievilcību ir neizsīkstošs kompleksu un neveiksmju avots personīgajā dzīvē. Vecākiem vajadzētu jau no paša sākuma jauns vecums audzini savu meitu pārliecībā, ka viņa ir skaistule, neatkarīgi no tā, kādas ārējās īpašības daba viņai piešķir. Uzsveriet mazuļa priekšrocības un nekādā gadījumā nesmietiet par viņas trūkumiem: vasaras raibumiem, sasmacis deguns, pabeigtība - tās visas ir viņas personīgā šarma individuālās iezīmes.

Neizsmejiet tīri sievišķo vēlmi skatīties spogulī - pētot viņas izskatu, mazulis iemācās mīlēt sevi! Varbūt neesi pirmais, kas pretojas neveiksmīga pieredze ar kosmētiku - ļaujiet viņam izmēģināt skropstu tušu, acu ēnas un lūpu krāsu. Jo ātrāk sāksies eksperimenti, jo veiksmīgāks būs gala rezultāts. Meitenē ir jāieaudzina izpratne, ka skaistums prasa upurus. Tāpēc, kad mazulis skatās ar apbrīnu skaistas sievietes, viņai jāpaskaidro, ka pat skaistākās no tām rūpīgi rūpējas par savu izskatu.

Diemžēl maz cilvēku zina, ka meitas audzināšanai ir nopietni trūkumi. Jo īpaši meiteņu paaudze, ko audzina pārlieku prasīgi vecāki, ir pārliecināta, ka mīlestība ir jānopelna. No šejienes upura komplekss, pārmērīga centība, kā arī nespēja atpazīt sevi kā vēlamo un mīlēto.

Tikai tie, kuri ir patiesi mīlēti, iemācīsies atpazīt mīlestību. Meitene instinktīvi izvairīsies no nemīlestības atmosfēras, kas ir viņas personīgās nākotnes laimes atslēga.

Sieviete pirmām kārtām ir dzīvības sargātāja. Vecākiem ir ārkārtīgi svarīgi ieaudzināt meitiņā drošības noteikumus – iemācīt izprast situācijas un cilvēkus. Nebaidiet mazuli, bet brīdiniet par pārmērīgu naivumu un lētticību. Pastāstiet meitenei par bīstamiem atgadījumiem no savas un draugu dzīves. Bērnam jāspēj izvairīties no situācijām un cilvēkiem, kas var kaitēt veselībai, dzīvībai vai reputācijai.

Ja meitene nemācēs izrādīt žēlastību un rūpēties par citiem, viņa neizaugs īsta sieviete. Māciet savai meitai pamanīt citu cilvēku sāpes un palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama. Nebaidieties strauji atvilkt mazuli atpakaļ, ja viņa jūsu priekšā sāk ņirgāties par citu cilvēku trūkumiem.

Veiciniet meitenes vēlmi palīdzēt vecākiem cilvēkiem. Nebariet savu bērnu, ja viņš ieved mājā klaiņojošu dzīvnieku. Rūpes par mājdzīvniekiem ir brīnišķīga līdzjūtības apmācība. Tomēr tajā pašā laikā mēģiniet audzināt savu meitu, lai viņa savu vēlmi palīdzēt nevirzītu uz necienīgiem cilvēkiem. Piesardzības un žēlsirdības līdzsvars ir patiesas sievišķības recepte.

Māciet meitenei racionālas mājturības paņēmienus. Taču, lai jaunbūve bez sasprindzinājuma un sūdzībām varētu rūpēties par māju, ne tikai viņai, bet arī citiem ģimenes locekļiem jābūt saviem pienākumiem un uzdevumiem, kas iepriekš pārrunāti.

Lai jūsu meitas liktenis pieaugušā dzīvē nebūtu sekundāra loma pielikuma veidā stipram vīrietim, nevajadzētu apspiest bērna iniciatīvu un līdera spējas. Gluži pretēji, iedrošiniet viņas panākumus visos iespējamos veidos – lai jūsu pozitīvais novērtējums kļūst par stimulu viņas tālākai attīstībai.

Jūs kaislīgi sapņojāt izaudzināt meitu par sportistu, bet meitene ņēmās pēc tantes - viņai patīk vientulība un zīmējas? Vai arī jūs gribējāt izaudzināt aktrisi, bet jūsu mazulis ņēma pēc vectēva: viņa mīl vilcienus un gatavojas pieticīgai diriģenta karjerai, neuzstājieties uz savu redzējumu par viņas dzīvi! Atcerieties - jūsu meitai ir visas tiesības izvēlēties savu ceļu. Neiznīciniet meitenes individualitāti. Vienkārši veiciniet viņas personības attīstību!

Sergejs Vasiļenkovs sieviešu žurnālam "Prelest"

Meitenes tiek uzskatītas par elastīgām, maigām un laipnām būtnēm. Mazo princešu vecāki daudz retāk saskaras ar huligānisku uzvedību un neuzmanību. Bet viņiem ir daudz asaru, pāri sīkumiem, nepiepildītām fantāzijām un citiem smalkiem, no psiholoģiskā viedokļa, momentiem. Mēs jums pateiksim mūsu rakstā, kā audzināt meiteni, lai neaizsargāta būtne varētu izturēt grūtības, slēpt paaugstinātu emocionalitāti no citiem un realizēt sevi dzīvē.

Pašcieņas paaugstināšana

Slavējiet mazo princesi par viņas centību un sasniegumiem katru dienu. Atrast iemeslu apbrīnot nav grūti. Neaizmirstiet izteikt komplimentus, ja jūsu meita izgāja pastaigāties skaistā kleitā vai ļāva mātei sapīt matus ar bantēm.

Gribasspēka audzināšana

Meitenes ir slinkas un izlutinātas. Piespiediet savas meitas būt obligātām, precīzām un pildīt savus solījumus. Gribasspēka attīstīšana prasīs laiku, dažreiz vairākus gadus. Bet ieaudzinātā prasme strādāt pie sevis un pārvarēt slinkumu noderēs pavisam drīz, piemēram, pirmajā klasē.

Mēs trenējam ķermeni un garu

Fiziskā apmācība ir noderīga visiem bērniem. Bet ir pieņemts sūtīt meitenes uz, , mūziku. Ak un viņš labvēlīga ietekme uz ķermeņa vecāki bieži aizmirst, žēlot mazās princeses. Bet velti. Varat doties uz baseinu, iemācīties mājās veikt pievilkšanos uz horizontālajiem stieņiem, kopā braukt ar velosipēdiem vai skriet pa sporta laukumu. Noteikti veiciniet sporta dedzību.

Atbrīvošanās no bailēm

Meitenēm mēdz būt fobijas. Viņi baidās no tumsas, pelēm, huligāniem un soda par pārkāpumiem. Izaudziniet meitā bezbailību pret ikdienas sīkumiem. Tas palīdzēs izturēt spiedienu dzīves problēmas nākotnē.

Jums nevajadzētu rīkoties radikāli. Neatstājiet savu bērnu slēgtu tumšā telpā vai vienu ar viņu briesmīgs zvērs nosaukta pele. Vienmēr esi klāt, turi cieši roku. Skaidri norādiet, ka, ja atbalsts ir pieejams, mīļotais cilvēks tuvu, visas nepatikšanas un bailes ir jūsu sasniedzamā attālumā.

Pierod no dzimšanas atrasties tumšā istabā. Brīvdienās dodieties uz zoodārziem. Parādiet praksē, kā atvairīt rupju cilvēku uz ielas.

Mēs mācām meitenei būt patstāvīgai un prasmīgai

Māciet mazulim strādāt jau no agras bērnības. Mammām un tētiem vienlaikus būs jāstrādā par skolotājiem.

Mammas mācīs:

Iztīriet māju.

Sāciet, noliekot lietas un rotaļlietas savās vietās pirms gulētiešanas.

Pagatavo pusdienas.

Bērnudārza vecuma bērnam pietiek parādīt, kā ar rokām sagriezt salātus vai saplēst zaļumus, vai izklāt uz galda maizi. Dodiet savai meitai nelielus uzdevumus virtuvē. Uzdevumu sarežģītība palielinās, bērnam augot.