मानसिक मानचित्र - संकलन के उदाहरण. माइंड मैप का उपयोग करके लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

क्या ऐसा है?

यह क्या है?

मेमोरी मैप एक आसानी से समझ में आने वाला सूचना प्रवाह आरेख है।

उदाहरण के लिए, मैंने स्प्रिंग कार मरम्मत के लिए एक मानसिक मानचित्र बनाया:

मानसिक मानचित्रों के उदाहरण

ऐसा क्यों?

टोनी बुज़ान कहते हैं कि हमारा दिमाग इसी तरह सोचता है। ऐसे बंडल (वह इसे रेडियल स्कीम कहते हैं) और एसोसिएशन। इसका मतलब यह है कि जानकारी प्रस्तुत करने का यह प्रारूप हमारे मस्तिष्क के लिए सबसे अधिक समझने योग्य है।

किसी भी जानकारी को वास्तव में "प्राप्त" करने के लिए, हमारे मस्तिष्क को इसकी आवश्यकता होती है:

• देखना
• सुनो
• गंध
• छूना
• चाटना
• खींचना
• उच्चारण
• और इसी तरह

दूसरे शब्दों में, सोचते समय हम जितनी अधिक इंद्रियों, कौशलों और संबंधों का उपयोग करेंगे, हमारा मस्तिष्क उतने ही बेहतर विचार उत्पन्न करेगा।

मानचित्र बनाने के बुनियादी नियम

• साथ आएं केंद्रीय छविऔर इसे स्थिति दें केंद्र में भविष्य का नक्शा. उदाहरण के लिए, छुट्टियों के विचारों के बारे में सोच रहे हैं? टोपी के डिज़ाइन को बीच में रखें और उस पर "आराम करें!!!" शब्द का लेबल लगाएं।
• उपयोग छोटे शब्दके बजाय लंबे वाक्य. अगर आप समुद्र में जाने के विकल्पों पर विचार कर रहे हैं तो कीवर्डयह "समुद्र" होगा, न कि "समुद्र की यात्रा"।
• केवल मुद्रित पत्रनक़्शे पर!
• खींचना!आपका कार्ड जितना अधिक रंगीन होगा, वह आपकी उतनी ही बेहतर सेवा करेगा।

माइंड मैप नोट से बेहतर क्यों है?

बचपन से ही हमें नोट्स लेना सिखाया जाता है...

लेकिन मानसिक मानचित्र उन्हें दोनों कंधे के ब्लेड पर रखते हैं!

देखो, मानसिक मानचित्र:

• अधिक स्पष्टता से (चित्र, तीर और रंगों के कारण)
• तेज़ (आप मानचित्र पर अपनी आँखें तेज़ी से घुमाते हैं)
• अधिक संरचित (कनेक्शन और पदानुक्रम दृश्यमान हैं)
• अधिक आनंददायक (मेरा विश्वास करें, एक थका देने वाली रूपरेखा लिखने की तुलना में मानचित्र बनाना कहीं अधिक मजेदार है!)

कहां करें आवेदन?

• पढ़ते वक्त
• रिपोर्ट के दौरान
• याद करने के लिए
• शिक्षण के लिए (छात्रों और शिक्षकों दोनों के लिए) - ओह, काश मेरे पास विश्वविद्यालय के लिए एक माइंड मैप विधि होती!
• एकाधिक विकल्पों में से चुनने के लिए
• अपरंपरागत विचारों के साथ आना

वास्तव में, मानसिक मानचित्रों का उपयोग अनंत है। बुज़ान ने अपनी पुस्तक में इन सभी बिंदुओं के बारे में विस्तार से लिखा है, जिसका लिंक मैं लेख के अंत में प्रदान करूंगा।

माइंड मैपिंग सॉफ्टवेयर

आज, सबसे सुविधाजनक और उन्नत कार्यक्रम माइंडजेट है। उसके साथ काम करना शानदार है, लेकिन उसकी लागत बहुत अधिक है। हालाँकि, इसने एक रूसी व्यक्ति को कब रोका है?))

मानसिक मानचित्रों के साथ काम करने का कार्यक्रम

सबसे लोकप्रिय कार्यक्रममानसिक मानचित्रों के साथ काम करने के लिए - माइंडजेट (पूर्व में माइंड मैनेजर)। इसकी कीमत बहुत अधिक है - 349 यूरो।

बहुत से लोग अपनी खोज यहीं रोक देते हैं और क्रैक्ड माइंडजेट को डाउनलोड करने के लिए चले जाते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। एक अच्छा विकल्प है - मुफ़्त एक्समाइंड प्रोग्राम। यहाँउसकी आधिकारिक वेबसाइट।

और प्रोग्राम की कार्यशील विंडो इस प्रकार दिखती है (बड़ा करने के लिए क्लिक करें):

सब कुछ अंग्रेजी में है, लेकिन आप सेटिंग्स में रूसी इंटरफ़ेस भी सक्षम कर सकते हैं।

XMind के भुगतान संस्करण भी हैं। इनकी कीमत 69 और 89 यूरो (10/10/16 तक) है। माइंडजेट की तुलना में अभी भी बहुत सस्ता है, लेकिन फिर भी, हम किसके लिए भुगतान कर रहे हैं?

यहाँ एक संकेत है जो बहुत कुछ समझाता है:

वैसे, के लिए गैर - सरकारी संगठन XMind 50% की छूट देता है।

लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से उपयोग करता हूं निःशुल्क संस्करणऔर मेरे पास यह काफी है। अक्सर वे मुझे माइंडजेट प्रारूप में एक नक्शा भेजते हैं, लेकिन एक्समाइंड इसे पूरी तरह से "पचान" लेता है।

एक्समाइंड के बारे में लोकप्रिय प्रश्न

यह किसका कार्यक्रम है? डेवलपर कहां से हैं?

अगर मैं सही ढंग से समझूं तो चीन से। इसके अलावा, उत्पाद बहुत पुराना और सिद्ध है - वे 2007 से बाजार में हैं! और 2008 से, प्रोग्राम ने अपना कोड (ओपन सोर्स) खोल दिया है।

क्या कोई रूसी भाषा है?

हां, कार्यक्रम का 14 भाषाओं में अनुवाद किया गया है। रूसी में भी शामिल है। यहाँ:

कुछ स्थानों पर अंग्रेजी के शब्द फिसल जाते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है।

सिस्टम की क्या आवश्यकताें हैं?

मामूली। प्रोग्राम के लिए आवश्यक है कि जावा आपके कंप्यूटर पर मौजूद हो। यदि आपके पास यह नहीं है, तो इंस्टॉलर इसे स्थापित करने में आपकी सहायता करेगा।

यदि प्रोग्राम अभी भी धीमा हो जाता है, तो मेनू में आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

• संपादित करें - प्राथमिकताएँ - संपादन, और फिर एनीमेशन और छाया बंद करें
• संपादित करें - प्राथमिकताएँ - वर्तनी जाँच - वर्तनी जाँच अक्षम करें

क्या ड्रॉपबॉक्स जैसी क्लाउड सेवाओं के साथ एकीकरण है?

नहीं, कार्यक्षमता में कोई एकीकरण नहीं बनाया गया है। सच है, आप इसे हमेशा मैन्युअल रूप से कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, बस अपने एक्समाइंड प्रोजेक्ट्स के लिए ड्रॉपबॉक्स में एक फ़ोल्डर बनाएं। और फिर सभी नई परियोजनाओं को वहां सहेजें।

वैसे, प्रोग्राम Evernote के साथ एकीकरण प्रदान करता है। आप सभी मानचित्रों को टेक्स्ट प्रारूप में या बड़ी छवि के रूप में सहेज सकते हैं।

सारांश

बेशक, बुज़ान स्वयं एक कोकिला की तरह गाता है... बुज़ान के अनुसार मानसिक मानचित्र एक चमत्कार हैं, सभी बीमारियों के लिए रामबाण हैं और मानवता के उज्ज्वल भविष्य का मार्ग हैं। किताब के पन्नों पर फैली ऐसी "मोटी चॉकलेट" थोड़ी अटपटी लगती है। लेकिन अमेरिकी लेखकों की आत्म-विकास पर बिल्कुल सभी पुस्तकों की यही शैली है।

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, मानसिक मानचित्र एक अच्छा विकल्प बन गए हैं, परियोजनाओं, योजनाओं और नोट्स की सामान्य रैखिक रिकॉर्डिंग के लिए एक प्रकार का "अपग्रेड"।

सचमुच, ये गुच्छे, ये चित्र न केवल अच्छे और मज़ेदार हैं, बल्कि बेहतर काम भी करते हैं। मैंने बेहतर योजना बनाना शुरू कर दिया उज्ज्वल विचारअधिक बार दिखाई देने लगा। कुछ हफ़्तों के बाद मानसिक मानचित्र पढ़ना अधिक सुखद होता है - सब कुछ स्पष्ट रहता है।

संक्षेप में, माइंड मैप एक अन्य उपकरण है प्रभावी व्यक्ति! अब मेरी योजना यही एकमात्र तरीका है))

मानसिक मानचित्र बनाना - वीडियो!

09/01/2016 से अद्यतन:

वर्षों बाद, मैं कह सकता हूँ कि... मैं व्यावहारिक रूप से मानसिक मानचित्रों का उपयोग नहीं करता। उन्होंने मेरे साथ कभी जड़ें नहीं जमाईं.

मैं इसका उपयोग केवल तभी करता हूं जब मुझे किसी छोटे प्रोजेक्ट की वास्तुकला का खाका तैयार करने की आवश्यकता होती है। या यदि हम एक चुंबकीय बोर्ड पर त्वरित विचार-मंथन करते हैं। अन्य मामलों में, मैं नियमित नोट्स का उपयोग करता हूं, लेकिन उबाऊ नहीं, बल्कि रेखाचित्रों, तीरों, हाइलाइट्स और रेखाचित्रों के साथ। IMHO ऐसा सारांश मानसिक मानचित्र की तुलना में अधिक सुविधाजनक है।

यानी, मैंने कुछ मानसिक मानचित्रों से लिया, और कुछ सामान्य नोट्स से। यह एक प्रकार का संकर निकला)) यह तब है जब आप हाथ से लिखते हैं। और यदि नहीं, तो मानसिक मानचित्र पूरी तरह से असुविधाजनक हो जाते हैं। खैर, यह संभवतः व्यक्ति पर निर्भर करता है। मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो माइंडजेट या एक्समाइंड जैसे कार्यक्रमों के आदी हैं।

मानसिक मानचित्र विधि से मुझे क्या असुविधाएँ मिलीं:

• आपको संपूर्ण वास्तुकला पर पहले से विचार करने की आवश्यकता है। यदि आपको बस जल्दी से कुछ लिखने की ज़रूरत है, तो आप संरचना के साथ गलती कर सकते हैं और नक्शा बदसूरत निकलेगा। एक तरफ यह खाली है, और दूसरी तरफ छोटे अक्षरों में बमुश्किल जगह है।
• यदि आप वर्ड या एवरनोट में नोट्स लेते हैं, तो आप चैट में भी सामग्री को आसानी से कॉपी कर सकते हैं। लेकिन माइंडजेट पर आधारित माइंड मैप के साथ, सब कुछ इतना सरल नहीं है...

"मानसिक मानचित्र... फिर से गूढ़?" - जब मैंने छह महीने से अधिक समय पहले पहली बार इस शीर्षक को पढ़ा था तो मैंने सोचा था। फिर मैं इसमें शामिल हो गया और इस प्रारूप में सप्ताह के लिए अपनी योजनाएं बनाने की कोशिश की। यह आश्चर्यजनक रूप से आसान और दिलचस्प निकला।
यहां मैं लिख सकता हूं कि तब से मैं लगातार कार्ड का इस्तेमाल करने लगा, लेकिन ऐसा नहीं है। मैं उनके बारे में भूल गया. और मुझे अगस्त में ही याद आया, जब मैं छुट्टियों की यात्रा की योजना बना रहा था। उससे यही निकला.

माइंड मैप क्या हैं

कार्डों के साथ पहली मुलाकात के बाद कई महीने बीत गए। मैंने अपने समय की योजना बनाई: पोमोडोरो टाइमर बज रहा था, आइजनहावर मैट्रिक्स काम कर रहा था, कैलेंडर कार्यों से भर गया था और रंगीन हो गया था अलग - अलग रंग. लेकिन मुझे लग रहा था कि कोई और बढ़िया तरीका है, लेकिन मुझे वह याद नहीं आया।

और अचानक, मन मानचित्रों के लिए सेवाओं की समीक्षा पर आकस्मिक रूप से ठोकर खाने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझसे कौन सा टूल गायब था। पहेली एक साथ आई और हम चले गए - स्टोर पर जाने के लिए, जीवन लक्ष्यों की योजना बनाने के लिए, काम के लिए एक नक्शा। मानचित्र, मानचित्र, मानचित्र... वे माइंडमैप और एल्बम शीट पर नीले और बहुरंगी थे। अब उत्साह कम हो गया है, और मैं उनका उपयोग अधिक संयम से करता हूँ। मैं तुम्हें बताऊंगा कैसे और कब।

मन के नक्शे और मैं

ये उपकरण वहां प्रभावी होते हैं जहां आपको स्थिति का एक सामान्य दृष्टिकोण तैयार करने और उसे चरण दर चरण विस्तार से बताने की आवश्यकता होती है। मानचित्रों की सहायता से, मेरे सहकर्मी सिमेंटिक कोर बनाते हैं, साइट मानचित्र डिज़ाइन करते हैं, विपणन अनुसंधान करते हैं, विचार उत्पन्न करते हैं, प्रस्तुतियों की तैयारी करते हैं, कार्यक्रम आयोजित करते हैं, बजट की योजना बनाते हैं और बस सप्ताह के लिए कार्य सूची बनाते हैं।

मैं कार्ड का उपयोग कहां कर सकता हूं?

1. जानकारी के साथ काम करना (प्रस्तुतियाँ, भाषण)

मेँ क्या कर रहा हूँ
कार्डों का उपयोग करके, मैं जानकारी एकत्र करता हूं और उसे क्रमबद्ध करता हूं। मैं विषय के बारे में क्या जानता हूं: गुण, नुकसान, विशेषताएं, उपयोग - यह सब आसानी से माइंड मैप योजना में फिट बैठता है।

तुम्हे क्या करना चाहिए
एक उबाऊ व्याख्यान को एक साधारण प्रस्तुति से बदलें और आप दर्शकों का ध्यान आकर्षित करेंगे। प्रतिस्थापित करें रोचक प्रस्तुति– आप अपने श्रोताओं का सम्मान भी हासिल करेंगे।

2. सीखना और याद रखना

मेँ क्या कर रहा हूँ
पिछले पैराग्राफ के समान: मैं मुख्य मुद्दे पर प्रकाश डालता हूं, इसे अनुभागों में रखता हूं। कार्डों का एक बड़ा लाभ यह है कि यदि कोई नया विचार अचानक मन में आता है तो आप शाखाएँ जोड़ सकते हैं। इसलिए मैं हमेशा रिज़र्व के साथ ड्रॉ करता हूं। मैं अभी तक सेवाओं के प्रति बहुत अनुकूल नहीं हूं; मैं कागज की बर्फ-सफेद शीट और रंगीन मार्कर पसंद करता हूं।

तुम्हे क्या करना चाहिए
व्याख्यानों या पुस्तकों के लिए नोट्स बनाएं, विभिन्न पाठ (कोर्सवर्क, शोध प्रबंध, लेख) लिखें, पाठ का विश्लेषण करें। आप विस्तृत मानचित्रों (1 मानचित्र - 1 प्रश्न) का उपयोग कर सकते हैं, आप बुनियादी योजनाएं लिख सकते हैं।
वैसे, आपमें से अधिकांश ने पाठ्यपुस्तकों में माइंड मैप जैसा कुछ देखा होगा - ये पाठ्यक्रम के मुख्य प्रश्नों के फ़्लोचार्ट हैं।

3. विचार-मंथन.

मेँ क्या कर रहा हूँ
मैं विचारों के साथ आता हूं (छुट्टियों के लिए क्या दूं), समस्याओं को हल करता हूं (अध्ययन के लिए समय कहां पाऊं) - इस तरह से कार्ड विचार-मंथन में मदद करते हैं। मैं अकेले या सहकर्मियों के साथ कार्ड बना सकता हूं, किसी भी स्थिति में यह प्रभावी है।

तुम्हे क्या करना चाहिए
विचार-मंथन के लिए मानचित्र हमेशा की तरह तैयार किए जाते हैं। केंद्र में समस्या है, बड़ी शाखाएँ समाधान हैं, छोटी शाखाएँ विशेषताएँ या परिणाम हैं। यदि आपको विचार उत्पन्न करने की आवश्यकता है, तो केंद्र में एक विषय होगा, और विचार स्वयं बड़ी शाखाएँ हैं।

4. निर्णय लेना.

मेँ क्या कर रहा हूँ
मैं पूरी तरह से तर्कशास्त्री हूं। सहज ज्ञान युक्त निर्णय मेरा मजबूत पक्ष नहीं हैं। और यहां माइंड मैपिंग पद्धति के संस्थापक टोनी बुज़ान के साथ मेरे मतभेद हैं। ऐसा माना जाता है कि चित्रांकन और प्रतीकों का प्रयोग उत्तेजित करता है रचनात्मक सोच, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क को स्थिति से बाहर निकलने के लिए एक प्रभावी और गैर-मानक रास्ता खोजने के लिए तैयार किया गया है (मैं इससे बहस नहीं करता)। और ऐसे क्षणों में, अंतर्ज्ञान सक्रिय हो जाता है और हम इसके आधार पर निर्णय लेते हैं (यही समस्या है)।
इसलिए, मैं बस समस्या को शीट के केंद्र में लिखता हूं, दूसरे स्तर की शाखाओं के साथ मैं सब कुछ निर्दिष्ट करता हूं संभव समाधान, और तीसरे स्तर की शाखाएँ इन निर्णयों के परिणाम हैं।

तुम्हे क्या करना चाहिए
समस्या को लिखें और उसे हर तरफ से पलटें, साथ ही मन में आने वाली हर बात को लिखें। हमने अपने विचारों को व्यवस्थित किया और समाधान देखा। जिन लोगों को तथ्यों और आंकड़ों को संभालना आसान लगता है वे उन्हें शाखाओं पर लिखते हैं। और जो कोई भी अंतर्ज्ञान पर भरोसा करेगा वह कार्डों की संगति पर दांव लगाएगा।

5. योजना.

कार्य और व्यक्तिगत परियोजनाओं, बजट या समय की योजना बनाएं।

मेँ क्या कर रहा हूँ
सबसे पहले, मैंने मानचित्र पर वे सभी पुस्तकें लिखीं जिन्हें मैं पढ़ना चाहता हूँ। फिर मैंने पुस्तक से वह रूप चुना जिसमें मैं सामग्री (सारांश, सारांश) सीखूंगा। और मैंने स्मार्टप्रोग्रेस पर एक समान लक्ष्य बनाया।
और फिर कार्डों की एक बड़ी खामी सामने आई - इन्हें समय सीमा में बांधना मुश्किल है। उदाहरण के लिए, गैंट चार्ट पर, यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है कि कौन सी घटना होनी चाहिए और कब, और घटनाओं का अस्थायी संबंध दिखाई देता है। और माइंड मैप पर आप केवल उस समय सीमा पर हस्ताक्षर कर सकते हैं जिसके द्वारा कार्य पूरा किया जाना चाहिए। स्मार्टप्रोग्रेस में आप मध्यवर्ती समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं, समय सीमा अनुस्मारक हैं। इसलिए ये दोनों उपकरण एक साथ अच्छे से काम करते हैं।

तुम्हे क्या करना चाहिए
शीट के केंद्र में, एक लक्ष्य इंगित करें, उदाहरण के लिए, "शादी की सालगिरह मनाना।" और फिर संघों को लिखें. स्थान चुनना, मेहमानों की सूची, मेनू, बजट, कार्यक्रम - ये आपके माइंड मैप की मुख्य पंक्तियाँ हैं। प्रत्येक बड़े बीम से, कई और छोटे बीम निकलते हैं, जो निर्दिष्ट करते हैं कि आप किसे और किस तरह से आमंत्रित करेंगे, कार्यक्रम के कौन से तत्व होंगे, और उनके लिए कौन जिम्मेदार है।

यह विशेष रूप लाभप्रद क्यों है?

किसी भी आने वाली जानकारी को पहले एक छवि में बनाया जाना चाहिए। तब यह बहुत आसानी से और लंबे समय तक याद रखा जाएगा। कार्ड की भूमिका जानकारी को व्यवस्थित करना, व्यवस्थित करना और दृश्य रूप से प्रस्तुत करना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी सालगिरह की योजना बना रहे हैं या किसी प्रोजेक्ट पर टीम वर्क का आयोजन कर रहे हैं, सभी मुख्य डेटा एक में समाहित किए जा सकते हैं बड़ी चादर.

सेरेब्रल कॉर्टेक्स का आयतन जितना बड़ा जानकारी की धारणा से जुड़ा होता है, उसे उतना ही बेहतर ढंग से याद रखा जाता है। मस्तिष्क रैखिक रूप से नहीं, बल्कि सहयोगी रूप से सोचता है, इसलिए अधिकांश लोगों के लिए, बड़ी मात्रा में डेटा के साथ योजना बनाने या काम करने के लिए माइंड मैप एक उपयुक्त उपकरण है।

माइंड मैप के फायदे और नुकसान

कमियों के बारे में मैं पहले ही लिख चुका हूँ - समय सीमा के साथ कोई अंतर्संबंध नहीं है।

और अब फायदे के बारे में।

मस्तिष्क सबसे पहले परियोजना के प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करता है। इससे आपको प्राथमिकता तय करने में मदद मिलती है.
परियोजना के सभी मुख्य और सहायक चरण स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। विरोधाभास, हस्तक्षेप और ओवरलैप भी ध्यान देने योग्य हैं।
पहले से चल रहे रास्तों को चिह्नित करना सुविधाजनक है।
नई शाखाएँ जोड़कर परियोजना का विस्तार करना आसान है।
आप मानचित्रों पर विविध तत्व रख सकते हैं: मेगाबाइट लोगों की संख्या के साथ सह-अस्तित्व में है।

यदि आप लक्ष्यों की योजना बनाने के लिए माइंड मैपिंग का उपयोग करते हैं तो क्या होगा? के साथ सम्मिलन में स्मार्टप्रगतियह काफी प्रभावी ढंग से काम करता है. मुख्य दिशाएँ मानचित्र पर निर्धारित की जाती हैं, और सेवा का उपयोग करके अनुशासन होता है।

मानचित्र कैसे बनाएं

मानचित्र बनाने के सिद्धांत

शीट के केंद्र में या थोड़ा ऊपर, एक केंद्रीय छवि (विचार, लक्ष्य, समस्या) बनाएं। इसमें से प्रथम-स्तरीय शाखाएँ (उप-विचार) निकालें, संघों या प्रमुख अवधारणाओं के साथ जो केंद्रीय छवि को थोड़ा प्रकट करती हैं। पहले स्तर की शाखाओं से दूसरे स्तर की शाखाएँ लें। यदि आवश्यक हो, तो तीसरी स्तर की शाखाएँ जोड़ें।

मानचित्र बनाने के लिए 12 युक्तियाँ

1. कल्पनाशील, रचनात्मक सोच और साहचर्य कौशल को शामिल करें। इससे दिमाग को मदद मिलती है अलग-अलग पक्षकिसी समस्या से संपर्क करें और एक असामान्य लेकिन प्रभावी समाधान खोजें।
2. कार्य की दिशाएँ अलग करने के लिए शाखाओं के विभिन्न रंगों का प्रयोग करें। यदि यह कर्मचारियों के लिए कार्यों वाला मानचित्र है, तो प्रत्येक परियोजना भागीदार के लिए शाखाओं को एक विशिष्ट रंग से चिह्नित करें। भ्रमित न होने के लिए 8 से अधिक रंग नहीं होने चाहिए। सबसे उच्च गतिलाल, पीले और नारंगी रंगों की धारणा। सबसे कम भूरे, नीले और हरे रंग में है।
3. 2 एवं उसके बाद के स्तर की शाखाओं की संख्या 5-7 से अधिक नहीं होनी चाहिए।
4. मानचित्र सोचने की शैली को दर्शाता है, इसलिए इसे मानकीकृत करने का प्रयास न करें।
5. बढ़ा-चढ़ाकर बताए गए उदाहरण बेहतर याद रहते हैं। इसलिए, बेझिझक असामान्य चित्र बनाएं।
6. मुक्तहस्त चित्रण सोच को उत्तेजित करता है। विभिन्न सुविधाजनक सेवाओं के बावजूद, श्वेत पत्र और मार्करों की उपेक्षा न करें।
7. छवियों को ज्वलंत और यादगार बनाएं ताकि वे भावनाएं पैदा करें। इससे दिमाग को सही दिशा में काम करने में मदद मिलेगी।
8. पदानुक्रम के अनुसार संरचना बनाएं: महत्वपूर्ण अवधारणाएं केंद्र के करीब हैं, विवरण दूर हैं। यदि आवश्यक हो तो आप शाखाओं को क्रमांकित कर सकते हैं।
9. कम शब्द, अधिक चित्र। यदि कई शब्द हैं तो उन्हें एक पंक्ति में लिखें ताकि आंख अनावश्यक हरकत न करे।
10. अपने स्वयं के प्रतीकों के साथ आएं। बिजली तेज है, आँख नियंत्रण है, प्रकाश बल्ब महत्वपूर्ण है।
11. कार्यों का महत्व देखने के लिए प्रथम स्तर की रेखाओं को मोटा बनाएं। पंक्ति की लंबाई शब्द की लंबाई के बराबर होती है। शाखा के महत्व पर जोर देने के लिए अक्षरों के आकार में बदलाव करें।
12. शाखाओं को खंडों में खींचकर, संबंध दिखाने के लिए उन्हें तीरों से जोड़कर सीमांकित करें।

माइंड मैप के लिए सेवाएँ

यदि आपको हाथ से चित्र बनाना पसंद नहीं है (और व्यर्थ!), तो सशुल्क या चुनें निःशुल्क कार्यक्रमकंप्यूटर पर मानचित्र बनाने के लिए. वे डिज़ाइन, छवियों को निर्यात करने के तरीकों, टू-डू सूची को जोड़ने की क्षमता और प्लेटफार्मों के साथ संगतता में भिन्न हैं।
मैं ऑनलाइन सेवा माइंडमिस्टर का उपयोग करता हूं। इसे मिस्टरटास्क (अनुसूचक) के साथ जोड़ा गया है। साथ ही, आप सशुल्क PRO पैकेज कनेक्ट कर सकते हैं। डेटा क्लाउड पर संग्रहीत होता है, इसलिए मैं किसी भी लैपटॉप से ​​मानचित्र लोड कर सकता हूं। उज्ज्वल, रचनात्मकता के लिए बहुत सारी संभावनाएं, उपयोग में सहज। टेम्पलेट्स हैं, मुझे नहीं पता किसे परवाह है, लेकिन अभी मेरे लिए इतना ही काफी है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जितना संभव हो रचनात्मक सोच को सक्रिय करते हुए, हाथ से चित्र बनाना सबसे अच्छा है, तब आप अधिक प्रभावी ढंग से सोचेंगे और समस्याओं को हल करेंगे। और जीवन की आधुनिक लय आपकी पसंद की किसी भी सेवा का उपयोग करने का सुझाव देती है। यह आप पर निर्भर करता है। लेकिन माइंड मैप वास्तव में एक अच्छा उपकरण है, मैं उनकी अनुशंसा करता हूं।

"यदि आप अपने दिमाग पर जोर नहीं डालेंगे, तो आप अपने दिमाग पर जोर डालेंगे"

आपके मस्तिष्क को "पंप अप" करने के लिए दर्जनों और शायद सैकड़ों तरीके हैं, क्योंकि यह कई संभावनाओं से भरा है, जिन तक पहुंच अक्सर हमारे लिए सीमित होती है। "डार्क चॉकलेट खाएं", "पूरे घर में चिपचिपे नोट लटकाएं", "सबसे महत्वपूर्ण चीजों से शुरुआत करें" और कई अन्य युक्तियां इंटरनेट पर पाई जा सकती हैं, जिनका सार एक बात पर केंद्रित है - हमारे मस्तिष्क को काम करने के लिए प्रेरित करना जल्दी से, इसे लॉन्च करने के लिए पूर्ण धमाकाया यहाँ तक कि "धोखा देना" भी। और अधिकतम लाभ पाने के लिए सब कुछ - बहुत सारी चीज़ें करें, याद रखें अधिक जानकारी, आलस्य को हराना वगैरह। मनुष्य ने सदैव अपनी क्षमताओं का अधिकतम उपयोग करने का प्रयास किया है।

बीसवीं सदी के 80 के दशक में ऐसी ही एक और विधि का आविष्कार हुआ - माइंड मैपिंग तकनीक या मानसिक मानचित्रों का उपयोग। और जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, विधि सबसे खराब से बहुत दूर है, और ध्यान देने योग्य है।

इस लेख में हम निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करेंगे:

उन लोगों के लिए जो पढ़ने से ज्यादा सुनना पसंद करते हैं - GetDev पर मेरी दिलचस्प (मुझे उम्मीद है) रिपोर्ट:

माइंड मैप क्या है?

ये कैसी तकनीक है?

"इस दुनिया में, स्थिर रहने के लिए, आपको दौड़ना होगा।"

मानसिक मानचित्रों का उपयोग सोच को देखने की एक तकनीक है, जिसकी मदद से आप कुछ सूचनाओं को बेहतर और अधिक कुशलता से संसाधित कर सकते हैं। माइंड मैप के कई अलग-अलग नाम हैं:

प्रौद्योगिकी का व्यापक रूप से कई उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है:

• फिक्सेशनजानकारी। मानसिक मानचित्र डेटा रिकॉर्ड करने का एक सुविधाजनक रूप है जो आपको बड़ी मात्रा में भी इसे संक्षिप्त रूप में प्रस्तुत करने की अनुमति देता है।
• यादजानकारी। जब आप किसी चीज़ को सुविधाजनक, आसान रूप में लिखते हैं, तो वह स्वचालित रूप से आपके दिमाग में बैठ जाती है।
• आसान पहुंचजानकारी के लिए. मानसिक मानचित्रों के रूप में दर्ज किए गए डेटा को केवल एक नज़र के बाद भी याद रखना आसान है।
• विश्लेषणजानकारी। मानसिक मानचित्र इस तरह से बनाया गया है कि यह आपको इसके हिस्सों के बीच पहले से ध्यान न दिए गए कनेक्शनों को देखने की अनुमति देता है, छोटे-छोटे बेहिसाब विवरण, जो निर्णय लेते समय बहुत मूल्यवान हो सकते हैं। साथ ही, इसकी मदद से आप सभी सूचनाओं को समग्र रूप से, व्यापक रूप से देख सकते हैं, जो आम तौर पर विषय को समझने और इस डेटा को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।

मानसिक मानचित्र आपको जानकारी को आसानी से संसाधित करने में मदद करते हैं, जो उन्हें हमारे जीवन के कई क्षेत्रों में बहुत उपयोगी बनाता है:

इसका उपयोग क्यों करें?

“दो बार दोहराया गया विचार अच्छी तरह याद रहता है।
दो बार दोहराया गया विचार अच्छी तरह याद रहता है।”

मानसिक मानचित्र किसी भी डेटा के साथ काम करते समय मदद करते हैं, मस्तिष्क की जानकारी समझने की क्षमता में सुधार करते हैं, लेकिन क्यों?

पहला कारण मानचित्र के निर्माण में ही निहित है - इसे रेडियल रूप में दर्शाया गया है, मुख्य छवि केंद्र में है, और आगे की शाखाएँ इससे अलग हो जाती हैं। यह मस्तिष्क तक सूचना के प्रवाह को सरल बनाता है- आख़िरकार, हम अपने चारों ओर की दुनिया को भी समग्र रूप से देखते हैं - केंद्रीय छवि और उसके चारों ओर का विवरण।

दूसरा कारण हमारे मस्तिष्क द्वारा सूचना के प्रसंस्करण में भी निहित है - विज़ुअलाइज़ेशन आम तौर पर धारणा में सुधार करता है. हम चित्रों वाले शब्दों को शब्दों से 6 गुना बेहतर याद रखते हैं।

मानसिक मानचित्र बनाते समय हमारी सोचने की विभिन्न क्षमताएँ सक्रिय हो जाती हैं. शाखाओं और कीवर्ड को संकलित करते समय, हम पदानुक्रम का उपयोग करते हैं, चित्रों के लिए - विज़ुअलाइज़ेशन और साहचर्य सोच, सामान्य तौर पर, स्थानिक-आलंकारिक सोच का उपयोग किया जाता है। यह सब स्मृति को सक्रिय करता हैऔर आपको डेटा की संरचना और उसके महत्वपूर्ण पहलुओं दोनों को याद रखने की अनुमति देता है, इसलिए मानसिक मानचित्रों के उपयोग से जानकारी की अवधारण में लगभग 32% सुधार होता है।

चूँकि हम मानसिक मानचित्र बनाने के लिए विभिन्न सोच क्षमताओं का उपयोग करते हैं, जैसे रचनात्मकता, तर्क, कल्पना, उन सभी को इस प्रक्रिया में विकास और सुधार करें.

क्योंकि माइंड मैप बड़ी तस्वीर दिखाते हैं, यह अनुमति देता है सभी कनेक्शन स्थापित करेंवस्तुओं के बीच, भले ही वे शुरू में इतने स्पष्ट न हों। बदले में, यह उपस्थिति की ओर ले जाता है नया बिंदुदृष्टिजानकारी के लिए, साथ ही नए विचारों और विचारों के लिए। डेटा की संरचना और तर्क अधिक "पारदर्शी", समझने और याद रखने में आसान हो जाते हैं।

मानसिक मानचित्रों के उपयोग के पक्ष में एक और सम्मोहक तर्क यह है इस तकनीक को सीखना बहुत आसान है, और इसकी मदद से आप सूचनाओं को तुरंत, बड़ी मात्रा में और बहुत प्रभावी ढंग से याद रख सकते हैं। इस मामले में, लिखने के लिए बहुत कम है, जो बहुत समय बचाता है.

वे नियमित प्रविष्टियों से किस प्रकार भिन्न हैं?

"स्पष्टता फोकस देती है"

लीनियर रिकॉर्डिंग जानकारी रिकॉर्ड करने का मुख्य रूप है जिसका उपयोग हम स्कूल, विश्वविद्यालय, कार्य और कई संस्थानों में करते हैं। इसका उपयोग निर्देशों, पुस्तकों, पोस्टरों और अन्य सभी चीज़ों में किया जाता है। इसलिए, इस फॉर्म का उपयोग करना तर्कसंगत, सुविधाजनक और सही लगता है।

लेकिन शायद यह सिर्फ आदत की बात है? लाइन नोट्स और माइंड मैप के बीच कुछ अंतर हैं जो आपकी आदतों को बदलने के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

• सभी संरचनालंबवत पाठ जानकारी पूरी तरह से पर्याप्त है देखने में मुश्किल, और हर चीज़ को देखने के लिए अतिरिक्त कार्रवाइयों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे पृष्ठ को मोड़ना या स्क्रॉल करना। और नक्शे गोलाकार सिद्धांत पर बनाए गए हैं, और एक नज़र से आप चित्रित की गई हर चीज़ को देख सकते हैं।
• रेखीय सूची"मनोवैज्ञानिक रूप से" समाप्त नहीं, इसे जारी रखा जा सकता है, जो हमें इसे समग्र रूप से समझने से रोकता है। तैयार मानचित्र में सभी तत्व मौजूद हैं, यह सोचा-समझा, रचा गया और एकजुट है।
• हमारा दिमाग नहीं है सर्वोत्तम संभव तरीके सेयाद नीरस नोट्स, विभिन्न प्रकार के चित्रों, रंगीन शाखाओं और रंगीन रूप से डिज़ाइन किए गए कीवर्ड के विपरीत।

• सामान्य अभिलेखों में यह पर्याप्त है उजागर करना कठिन हैसबसे मुख्य विचार , यह अनगिनत सूचियों, हाइलाइट और रेखांकित शब्दों में खो जाता है। मानसिक मानचित्र पर, अध्ययन का मुख्य उद्देश्य हमेशा केंद्र में होता है, और यहीं से द्वितीयक शाखाएं और अतिरिक्त जानकारी अलग होती है।

• चूंकि मानसिक मानचित्र का निर्माण करते समय हम विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करते हैं, हम इसका उपयोग करते हैं दायां गोलार्धमस्तिष्क, सौंदर्यशास्त्र और सामान्य रूप से समस्या के बारे में सोचने के लिए जिम्मेदार। इसकी वजह यह है कि हम मानचित्र पर जो दिखाया गया है उसके बारे में विभिन्न कोणों से सोच सकते हैं। रैखिक रिकॉर्डिंग के लिए यह है मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध का न्यूनतम उपयोग.

• रैखिक रिकॉर्डिंग बहुत समय लगेगा, क्योंकि इंसान जल्दी से हाथ से नहीं लिख पाता। हमें शब्दों को छोटा करना पड़ता है; वे हमेशा स्पष्ट रूप से नहीं लिखे जाते हैं, और इससे रिकॉर्डिंग की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

क्या माइंड मैप लोकप्रिय हैं?

मानसिक मानचित्र का आविष्कार किसने किया?

विभिन्न कनेक्शन आरेखों के एनालॉग्स का उपयोग काफी शुरुआती समय से किया जाता रहा है, लेकिन मानसिक मानचित्रों की आधुनिक पद्धति के निर्माता, जैसा कि हम अब जानते हैं, टोनी बुज़ान हैं - एक अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक, लेखक और 80 से अधिक पुस्तकों के सह-लेखक, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध हैं "सुपरथिंकिंग" और "टीच थिंक अबाउट योरसेल्फ।" मानसिक मानचित्रों की तकनीक का वर्णन करने वाली पहली पुस्तक 1974 में प्रकाशित हुई थी - "अपने सिर के साथ काम करें।"

"जब मैं विश्वविद्यालय में अपने दूसरे वर्ष में था, मैं एक बार पुस्तकालय में गया और पूछा कि क्या उनके पास मस्तिष्क और उसके सिद्धांत के बारे में कोई किताबें हैं?" व्यावहारिक संभावनाएँ. लाइब्रेरियन ने बिना किसी हिचकिचाहट के मुझे चिकित्सा साहित्य विभाग की ओर निर्देशित किया!

जब मैंने समझाया कि मैं मस्तिष्क पर ऑपरेशन नहीं करने जा रहा हूं, बल्कि केवल इसका सही उपयोग करने जा रहा हूं, तो उन्होंने विनम्रता से उत्तर दिया कि जाहिर तौर पर उनके पुस्तकालय में ऐसी किताबें नहीं हैं।

मैं पूरी तरह आश्चर्यचकित होकर बाहर आया।

अपने बाकी सहपाठियों की तरह, मैं औसत छात्र से परिचित स्थिति में था: बढ़ती जागरूकता कि जैसे-जैसे आपका शैक्षणिक कार्यभार बढ़ता है, आपका मस्तिष्क तेजी से सोच, रचनात्मकता, स्मृति, समस्या-समाधान, विश्लेषण और उच्च मांगों के आगे झुक जाता है। लिखित कार्य के दौरान "रचना"। दूसरों की तरह, मैंने भी तेजी से उस घटना का सामना किया है जहां वापसी होती है शैक्षणिक कार्यप्रयासों के बावजूद गिरता है, और कभी-कभी यह शून्य प्रतीत होता है, विरोधाभास यह था कि, जैसा कि मुझे लगता था, जितना अधिक मैंने नोट्स लिए और अध्ययन किया, परिणाम उतना ही खराब था!

उस स्थिति में कार्रवाई की दोनों संभावित रणनीतियों का तार्किक परिणाम, जैसा कि मुझे लगा, एक मृत अंत था। यदि मैं कम प्रयास करूंगा तो द्रव्यमान असंयमित की श्रेणी में आ जाएगा महत्वपूर्ण सूचना, और, परिणामस्वरूप, परीक्षा में असफलता। यदि मैं और भी अधिक दृढ़ता के साथ जारी रखता - नोट्स को अधिक विस्तार से लेता और उस पर अधिक से अधिक समय बिताता - तो परिणाम सफलता का वही नीचे की ओर होता।

मैंने अंततः तर्क दिया कि सच्ची सफलता की कुंजी इस प्रश्न के उत्तर में खोजी जानी चाहिए कि मैं सामान्य रूप से अपनी बुद्धि और विशेष रूप से अपनी सोचने की क्षमताओं का कितना तर्कसंगत उपयोग करता हूं - यह अहसास मुझे पुस्तकालय की ओर ले गया।

जब मैं उस दिन वहां से निकला, तो अचानक मेरे मन में ख्याल आया कि मुझे क्या दिक्कत हो रही है, न ढूंढने की आवश्यक साहित्य, शायद यह काम आया। चूंकि ऐसी किताबें अभी तक नहीं लिखी गई हैं, इसलिए मैंने कदम रखा संरक्षित क्षेत्र, जहां जिज्ञासु दिमाग के लिए वास्तविक गुंजाइश है।

क्या इनका उपयोग दुनिया में किया जाता है?

समय के साथ, किसी विशेष तकनीक की व्यवहार्यता हमेशा इसका उपयोग करने वाले लोगों की संख्या से निर्धारित होती है। तकनीक के पहले विवरण के प्रकाशन के बाद से 40 साल से अधिक समय बीत चुका है, लेकिन फिर भी, मानसिक मानचित्रों की तकनीक जीवित है, विकसित होती है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इसका उपयोग किया जाता है। आइए Google रुझानों की ओर रुख करें:

कुल मिलाकर, माइंड मैपिंग पिछले 11 वर्षों में लगातार उपयोग की जाने वाली क्वेरी है। वाले देश सबसे बड़ी संख्याइंडोनेशिया और थाईलैंड को अचानक ऐसे अनुरोधों का सामना करना पड़ा। रूस में आँकड़े बिल्कुल अलग हैं। केवल 2011 में ही इस तकनीक ने हमारे देश में दिलचस्पी लेनी शुरू की:

लोग हर जगह उनका उपयोग क्यों नहीं करते?

हमारी दुनिया की हर चीज़ की तरह, मानसिक मानचित्रण तकनीक के भी नुकसान हैं:

• मामलों की जटिल, जटिल स्थितियाँ सरल हो जाती हैं, और कई विवरण अत्यंत सामान्यीकृत हैं. बनाया था आदेश की उपस्थितिजहां कोई नहीं है. कभी-कभी यह उपयोगी होता है, लेकिन कभी-कभी यह केवल स्थिति पर नियंत्रण का भ्रम, समस्या की सामान्य समझ का भ्रम और जटिल छिपे हुए रिश्तों की अनुपस्थिति पैदा करता है।

• चूंकि मानचित्र बनाते समय चित्रों का उपयोग किया जाता है, इसलिए साहचर्य सोच सक्रिय हो जाती है। लेकिन संघों- गतिशील चीजें परिवर्तन और परिवर्तनसमय के साथ, और जो छह महीने पहले हमारे अंदर एक जुड़ाव पैदा हुआ था, वह अब बिल्कुल वैसा ही पैदा नहीं होता है। ऐसी तस्वीरें कार्ड पढ़ते समय विचारों के प्रवाह को मूल योजना से बिल्कुल अलग दिशा में निर्देशित करती हैं। "झूठी" संगति अंततः मानचित्र पर डेटा की समझ को धीमा कर देती है।

• मानसिक मानचित्र किसी की सोच का प्रतिबिंब होता है, चाहे वह एक व्यक्ति हो या ऐसे लोगों का समूह पत्तेबहुधा विशुद्ध रूप से व्यक्ति. यदि कार्ड किसी अन्य व्यक्ति को पढ़ने के लिए दिया जाता है, तो ऐसा हो सकता है कि वह या तो कुछ विवरणों को समझ नहीं पाता है, या इससे भी बदतर, उन्हें गलत तरीके से समझता है।
• मानचित्र बनाते समय बड़े या जटिल डेटा को संसाधित करते समय, यह काम कर सकता है जटिल चित्र, कई प्रभागों के साथ, बड़ी संख्या में कनेक्शन, शाखाओं और कीवर्ड के साथ। ऐसे मानसिक मानचित्र की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।

ये कुछ कारण हैं कि मानसिक मानचित्रों की तकनीक ने अभी तक रैखिक रिकॉर्डिंग का स्थान नहीं लिया है। लेकिन इस तकनीक के उपयोग के रास्ते में कुछ काल्पनिक नुकसान भी हैं:

• प्रौद्योगिकी के बारे में अज्ञानता. मानसिक मानचित्रों की लोकप्रियता अभी इतने पैमाने पर नहीं पहुंची है कि हर कोई उनके बारे में जान सके।
• राय "मैं बना नहीं सकता हूँ". बहुत से लोग सोचते हैं कि यह मानचित्रण में एक गंभीर बाधा है, लेकिन वास्तव में ऐसे कौशल की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, एक सरल अभ्यास है जो यह साबित करने में मदद करता है कि हर कोई पात्रों का न्यूनतम सेट बना सकता है। कोशिश करना:

• यह विश्वास यह बच्चों का खेल हैऔर एक सच्चे पेशेवर के लिए इसका कोई उपयोग नहीं है। वास्तव में, प्रत्येक स्वाभिमानी पेशेवर के पास लक्ष्य प्राप्त करने के लिए विभिन्न उपकरणों का अपना सेट होता है: विज़ुअलाइज़ेशन, योजना, समय प्रबंधन और अन्य। और यह तथ्य कि दुनिया भर में कई लोग मानसिक मानचित्रों का उपयोग करते हैं, इस उपकरण की प्रभावशीलता का एक संकेतक है।
• मानसिक मानचित्र लम्बा समय लेंरैखिक रिकॉर्डिंग की तुलना में. सबसे पहले, इस तकनीक के उपयोग के पहले चरण के दौरान, वास्तव में यही स्थिति होगी - जैसे कोई नया कार्य सीखते समय। लेकिन भविष्य में, कार्ड नियमित नोटों की तुलना में बहुत तेजी से क्लिक होंगे।
• आस्था "मैं रैखिक रूप से सोचता हूं"और "मैं अपने पूरे जीवन में रैखिक नोट्स का उपयोग करता रहा हूं, और यह ठीक है।" हां, सात साल की उम्र से रैखिक नोट्स हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं, और फिर उनका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक और अभ्यस्त है, यहां तक ​​कि हमारे प्रतिबिंबों में भी। लेकिन क्या यह सिर्फ एक आदत नहीं है? और यदि अन्य तरीके अधिक प्रभावी हैं, तो उन्हें क्यों न आजमाया जाए?
• राय “मानसिक मानचित्र रोजमर्रा के कार्यों के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता" इसके विपरीत, इस तकनीक का उपयोग जीवन के उन सभी क्षेत्रों के लिए किया जाता है जहां निर्णय लेने, कोई सूची बनाने या किसी चीज़ का विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है। इसमें हमारे दैनिक जीवन का लगभग कोई भी क्षेत्र शामिल है।

माइंड मैप कैसे बनाएं?

"प्रत्येक कलाकार पहले शौकिया था"

मानसिक मानचित्र बनाने के लिए कुछ सरल सिद्धांतों का पालन करना ही पर्याप्त है। आइए, उदाहरण के तौर पर, इस पूरे लेख के लिए एक मानसिक मानचित्र बनाने का प्रयास करें।

शुरू करने के लिए, आपको एक साफ, क्षैतिज रूप से घुमाए गए क्षेत्र की आवश्यकता है, जैसे कागज की एक शीट, एक बोर्ड, एक टैबलेट, एक फोन, या ग्राफिक संपादकों में एक कार्यक्षेत्र। आप जितना अधिक डेटा संसाधित करेंगे, आपको उतने ही बड़े कार्यक्षेत्र की आवश्यकता होगी। मैं एक ऑनलाइन माइंड मैप संपादक का उपयोग करके अपना उदाहरण बनाऊंगा।

कार्यक्षेत्र के केंद्र में किसी समस्या, कार्य या ज्ञान के क्षेत्र की छवि का वर्णन करें। हमारे मामले में, यह मानसिक मानचित्रों के बारे में एक लेख है।

जहां भी संभव हो चित्रों और प्रतीकों का उपयोग करना याद रखें। इससे कार्ड उज्जवल और अधिक रंगीन हो जाएगा और परिणामस्वरूप, अधिक यादगार बन जाएगा।

केंद्रीय छवि से हम मोटी संरचनात्मक शाखाएँ बनाएंगे, जो हमारे लेख के मुख्य उपखंड हैं। मुख्य शाखाओं और शब्दों के लिए अलग-अलग रंगों का उपयोग करने और उन्हें रंगीन ढंग से डिजाइन करने की अनुशंसा की जाती है। चूँकि मुझे अतिसूक्ष्मवाद पसंद है, इसलिए मैं नियमों से थोड़ा हट जाऊँगा।

लेकिन कुछ भी मुझे मुख्य उपखंडों को उपयुक्त चित्रों से सजाने से नहीं रोकता है। हम अगले स्तर की शाखाएँ भी जोड़ेंगे। यह याद रखना चाहिए कि एक शाखा पर केवल एक ही शब्द होना चाहिए। यह हमें मानचित्र को ओवरलोड नहीं करने देता है, और इस एक शब्द के साथ आने की प्रक्रिया में, हम सामग्री के सार को उजागर कर सकते हैं।

शाखाओं पर अक्षरों का आकार और मोटाई केंद्रीय छवि से दूरी के आधार पर भिन्न होती है। आप जितना आगे बढ़ेंगे, उतना कम होगा। यदि मानचित्र पर विवरण के बीच कोई संबंध है, तो उसे दिखाना न भूलें। आइए अपने उदाहरण को अन्य शाखाओं और कनेक्शनों के साथ पूरक करें।

तो हमारे पास एक तैयार मानसिक मानचित्र है। अतिसूक्ष्मवाद के प्रति मेरे प्रेम के कारण यह सर्वाधिक रंगीन नहीं है, लेकिन बहुत जानकारीपूर्ण है।

मानसिक मानचित्र या माइंड मैप क्या है? इसे कैसे बनाएं और किन समस्याओं का उपयोग करके हल किया जा सकता है इस यंत्र का? मुफ़्त का चयन ऑनलाइन सेवाओंस्टॉक में।

ड्रा करें और सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा, ड्रा करें और रहस्य आपके सामने खुल जाएगा, मुख्य बात यह है कि ड्रा करना... मुझे आशा है कि मैं आपको ज़ोंबी बनाने में कामयाब रहा और आप कुछ बनाना चाहते हैं? लेकिन कोई चीज़ हमें पसंद नहीं आती, और हम किसी उद्देश्य के लिए चित्र बनाते हैं, है ना?

परियोजनाएं, कार्य, विचार, इन सभी में कुछ विवरण और भाग शामिल हैं। इस विविधता को एक साथ बनाए रखने के लिए, आपको कम से कम eBay पर कुछ और हेड ऑर्डर करने की ज़रूरत है, मैं मजाक कर रहा हूँ। यदि आप यह सब चित्रित करने का प्रयास करें तो क्या होगा?

मानसिक मानचित्र: यह क्या है

एक मानसिक मानचित्र (या माइंड मैप) एक सरल और आसान तरीका है कुशल तकनीकसोच का दृश्य. विचारों को बनाने, विकसित करने और उनका विश्लेषण करने के लिए उपयोग किया जाता है। एक बहुत ही सुविधाजनक विचार प्रबंधन उपकरण.

ठीक ऊपर एक बिल्ली के मानसिक मानचित्र का एक उदाहरण है। बिल्ली एक ऐसी इकाई है जो चूहों, दूध में रुचि रखती है, आपको और मुझे प्यार करती है और कुर्सी पर लेटी रहती है। इस मानचित्र को समझना बहुत आसान है, इसमें एक निश्चित केंद्र या विचार होता है और फिर इसे घटकों में विभाजित किया जाता है।

माइंड मैप पिछली सदी के 70 के दशक में सामने आया था, इसका आविष्कार टोनी बुज़ान ने किया था। एक मनोवैज्ञानिक जिसने अपना जीवन सूचना की धारणा और स्मृति की समस्याओं के लिए समर्पित कर दिया। उन्होंने समझा कि सामान्य पाठ्य जानकारी को हमारी स्मृति में बनाए रखना बहुत कठिन है, इसलिए उन्होंने इसे व्यवस्थित करने का अपना तरीका प्रस्तावित किया।

मानसिक मानचित्र किन समस्याओं का समाधान करते हैं?

वास्तव में, मानसिक मानचित्र की पूरी क्षमता की कल्पना करना भी कठिन है; इसे बनाना आसान है। माइंड मैप के लिए माइंड मैप, क्या मोड़ है!

जैसा कि आप ऊपर चित्र में देख सकते हैं, माइंड मैप का उपयोग करके मानचित्रों को बंद किया जा सकता है एक बड़ी संख्या कीकार्य. उपरोक्त मानचित्र को स्केच करने में मुझे 3-5 मिनट लगे; वास्तव में, मुझे यकीन है कि आप इस टूल का उपयोग करने के लिए कम से कम कई और विकल्प पा सकते हैं।

खैर, मैं कार्यों में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ जोड़ना भूल गया, वह है विचार-मंथन! यह कार्ड इसके लिए बिल्कुल उपयुक्त है.

वैसे, यदि आपके पास मानसिक मानचित्रों का उपयोग करने के बारे में कोई विचार है, तो टिप्पणियों में लिखें, यह सभी पाठकों के लिए उपयोगी होगा।

माइंड मैप कैसे बनाएं

आइए माइंड मैप बनाने पर चरण-दर-चरण नज़र डालें। जैसा कि हमने पहले कहा, एक मानसिक मानचित्र एक उद्देश्य के लिए बनाया जाता है और एक विशिष्ट समस्या का समाधान करता है। आइए मिलकर कुर्सी जैसी पेचीदा चीज़ के लिए एक कार्ड बनाने का प्रयास करें। हमारा काम यह समझना है कि वह क्या है।

• अपने मानचित्र के मुख्य विचार को कार्यक्षेत्र के केंद्र में रखें और उसे रंग से हाइलाइट करें।

• शाखाओं को केंद्र से किनारों तक खींचना शुरू करें। आमतौर पर ये आपके विचार के घटक होते हैं। कुर्सी किससे बनी होती है? घटकों को हाइलाइट करने के लिए विभिन्न रंगों का उपयोग करें। लक्ष्य कंट्रास्ट बनाना है ताकि जानकारी को पढ़ना आसान हो।

• अगले स्तर पर जाएँ, मानचित्र के पहले से जोड़े गए भागों के लिए शाखाएँ बनाएँ।

• और इसी तरह जब तक आप रुकें और समझें कि परिणामी विवरण आपकी समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त है।

• हम हमेशा मानचित्र के केंद्र से शुरू करते हैं। हम मुख्य विचार को रंग और बड़े अक्षरों से उजागर करते हैं।
• हम मुख्य विचार से उसके घटक भागों तक कनेक्शन (शाखाएँ) बनाते हैं। हम उन्हें विभिन्न रंगों से उजागर करते हैं। कंट्रास्ट बढ़ाने के लिए, छोटे फ़ॉन्ट (वैकल्पिक) का उपयोग करें।
• यदि इससे मानचित्र की धारणा में सुधार होता है तो आप अलग-अलग हिस्सों के लिए चित्रों और छवियों का उपयोग कर सकते हैं।
• रंगों को ज़्यादा न खेलें, बहुत से लोग लिखते हैं कि जितना अधिक उतना बेहतर, लेकिन आप रंगों के साथ नहीं खेल रहे हैं, आप एक समस्या का समाधान कर रहे हैं। मेरी अनुशंसा प्रति कार्ड 4 से अधिक रंग नहीं है।
• मानचित्र पर वह सब कुछ रिकॉर्ड करें जो मन में आता है और मानचित्र के प्राप्त भागों से संबंधित है। किसी चीज़ को चूकने से बेहतर है कि बाद में उस चीज़ को काट देना जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।

मेल, यह आखिरी सदी है, हमारे टेलीग्राम चैनल की सदस्यता लें! आइए पढ़ना जारी रखें...

मानसिक मानचित्र कैसे बनाएं

सबसे पहले, अपने हाथों से. नहीं, मैं गंभीर हूं, काश मैं ऐसा कर पाता। मूल रूप से इनका निर्माण इसी प्रकार किया गया था। 70 के दशक में रंगीन पेंसिलों के अलावा कोई विशेष कार्यक्रम नहीं थे।

और पेंसिल और कागज से बेहतर कुछ भी नहीं है, खासकर यदि आप एक टीम के साथ तूफान कर रहे हों। फ़्लिपचार्ट या व्हाइटबोर्ड पर बेझिझक चित्र बनाएं, रंगीन मार्करों का उपयोग करें और अपने विचारों को प्रवाहित रखें।

माइंड मैप के लिए विशेष सॉफ्टवेयर

आज मानसिक मानचित्र बनाने के लिए बहुत सारे ऑनलाइन उपकरण मौजूद हैं। नि:शुल्क और सशुल्क दोनों समाधान उपलब्ध हैं। मैं उनमें से कुछ की सूची बनाऊंगा जिनके साथ मैंने काम किया है, वे सभी ऑनलाइन काम करते हैं।

मुक्त:

रीयलटाइमबोर्ड मेरा पसंदीदा है (मैंने ऊपर दिए गए उदाहरणों में कार्ड बनाए हैं)। अच्छा इंटरफ़ेस और विभिन्न प्रारूपों में निर्यात।

माइंडमिस्टर - कई मानचित्र मुफ़्त और सीमित निर्यात के लिए उपलब्ध हैं। मैंने केवल स्क्रीन से मानचित्र का स्क्रीनशॉट लिया है ताकि मूर्ख न बन जाऊं, लेकिन आप इस तरह एक बड़ा मानचित्र नहीं बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, मुद्रण करते समय गुणवत्ता खराब हो जाएगी।

ड्रा एक काफी सरल इंटरफ़ेस है, बिना किसी विज़ुअल ट्रिक के। Google डॉक्स के साथ मुफ़्त, तेज़ एकीकरण, निर्यात में कोई समस्या नहीं।

चुकाया गया:

माइंडमिस्टर - भुगतान किए गए संस्करण में विभिन्न प्रारूपों में कार्यक्षमता और निर्यात की एक विस्तृत श्रृंखला है। सभी में सबसे अच्छी फ़ाइल संगतता, यानी, आप इस सॉफ़्टवेयर से मानचित्रों को अनलोड कर सकते हैं और उन्हें संशोधन के लिए दूसरों पर अपलोड कर सकते हैं।

iMindMap सर्वोत्तम उपकरणमानसिक मानचित्रों का दृश्य और प्रस्तुतीकरण। कार्ड डिज़ाइनों का एक विशाल चयन (लंबाई और क्रॉसवाइज), शैलियों का एक समूह और बहुत कुछ।

इस उपकरण की क्षमताएं वास्तव में प्रभावशाली हैं, लेकिन इसके लिए आपको बहुत मेहनत करनी होगी।

वास्तव में, सूची लंबी हो जाती है; यदि आप थोड़ा सा गूगल करें, तो आपको दर्जनों या सैकड़ों से भी अधिक एप्लिकेशन मिलेंगे। उपरोक्त सूची मानसिक मानचित्रों के लिए सबसे लोकप्रिय समाधान है, मुझे लगता है कि वे आपके लिए पर्याप्त से अधिक होंगे।

माइंड मैप के लिए विशेष सॉफ्टवेयर नहीं

यदि आप वास्तव में इन सभी साइटों पर जाकर एप्लिकेशन इंटरफ़ेस से परिचित नहीं होना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए वैकल्पिक टूल की एक सूची दी गई है:

• पावर प्वाइंट - क्यों नहीं, क्या आप वर्ग बना सकते हैं? तीरों के बारे में क्या? यह सब सीधे स्लाइड पर किया जा सकता है।
• Google डॉक्स प्रस्तुतियाँ - क्लाउड में, और उसके साथ भी एक साथ काम करना, ठीक है, कोई परी कथा नहीं।
• कोई भी ग्राफ़िक संपादक - यदि आप फ़िग्मा या फ़ोटोशॉप में चित्र बनाने में सहज हैं, तो चित्र बनाएं। हाँ, पेंट में भी, बस ड्राइंग शुरू करने के लिए।

कुल

माइंड मैप एक बेहतरीन उपकरण है जो बहुत सारी जमीन को कवर करता है। ऐसा टूल चुनें जो आपके लिए सुविधाजनक हो और मानचित्र के केंद्र से प्रारंभ करें। एक भाग से दूसरे भाग तक शाखाएँ खींचें। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, जब आप उन्हें चित्रित करेंगे तो जटिल समस्याएं भी बहुत आसान हो जाएंगी।

दिमागी मानचित्र। माइंड मैप कैसा दिखता है? यह क्या है। मानसिक मानचित्रों के अनुप्रयोग के क्षेत्र. माइंड मैप कैसे बनाएं. मानसिक मानचित्र संकलित करने के नियम.

माइंड मैप क्या हैं?

यह अद्भुत और आकर्षक उपकरण बहुत पहले ही फैशन में और बड़े पैमाने पर उपयोग में आया था। माइंड मैप के लेखक और आविष्कारक टोनी बुज़ान हैं। प्रसिद्ध व्यक्तिसीखने और बुद्धि के विकास के मनोविज्ञान के क्षेत्र में

क्या रहे हैं?

माइंड मैप है विशेष प्रकारप्रपत्र में रिकॉर्डिंग सामग्री दीप्तिमान संरचना, अर्थात, केंद्र से किनारों तक निकलने वाली एक संरचना, जो धीरे-धीरे छोटे भागों में विभाजित होती जाती है। माइंड मैप पारंपरिक पाठ, तालिकाओं, ग्राफ़ और आरेखों की जगह ले सकते हैं।

माइंड मैप के रूप में लिखना अधिक सुविधाजनक और उपयोगी क्यों है?

यह सब हमारी सोच की ख़ासियत के बारे में है। हमारी सोच पाठ की तरह, रैखिक रूप से व्यवस्थित नहीं है। इसकी बिल्कुल ऐसी संरचना है: शाखाएं, हमारे दिमाग में प्रत्येक अवधारणा अन्य अवधारणाओं से जुड़ी होती है, ये अन्य अवधारणाएं तीसरी अवधारणाओं से जुड़ी होती हैं, और इसी तरह अनंत काल तक।

पदार्थ के इस संगठन को बहुआयामी, दीप्तिमान कहा जाता है। यह वह संरचना है जो हमारी वास्तविक सोच को सबसे अधिक व्यवस्थित रूप से प्रतिबिंबित करती है।

बिलकुल वैसे ही भौतिक स्तरहमारे मस्तिष्क में न्यूरॉन्स जुड़ते हैं: प्रत्येक न्यूरॉन अन्य न्यूरॉन्स के डेंड्राइट्स के एक नेटवर्क को उलझाता है, कनेक्शन की श्रृंखला के साथ एक न्यूरॉन से हम दूसरे न्यूरॉन तक जा सकते हैं।
इसके विपरीत, किसी को आश्चर्य होता है कि कोई व्यक्ति रैखिक रूप से कैसे काम कर सकता है और सोच सकता है? आख़िरकार, हमारा दिमाग़ इसके लिए बिल्कुल भी नहीं बना है।

दिमागी मानचित्र- सबसे पर्याप्त रूप से हमारा प्रतिबिंबित करता है वास्तविक बहुआयामी उज्ज्वल सोच. इसीलिए सादे पाठ की तुलना में इसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। माइंड मैप आपको सामग्री की संरचना, शब्दार्थ और पदानुक्रमित कनेक्शन को बेहतर ढंग से प्रदर्शित करने और घटक भागों के बीच क्या संबंध मौजूद हैं, यह दिखाने की अनुमति देते हैं।

उनकी संरचना के लिए धन्यवाद, माइंड मैप आपको अपनी बौद्धिक क्षमता प्रकट करने की अनुमति देते हैं। और यह उचित संगठन और मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों के काम के माध्यम से हासिल किया जाता है। दरअसल, ऐसी शाखाओं वाली संरचना में मस्तिष्क के दाएं और बाएं दोनों गोलार्ध काम करते हैं।

माइंड मैप हमारी सोच से कैसे जुड़ा है, इसके बारे में एक छोटा वीडियो

माइंड मैप में एक और है अद्भुत प्रभाव. अपनी व्यापकता और उज्ज्वल सोच के अनुकूल होने के कारण, मानसिक मानचित्रों का निर्माण विकास में योगदान देता है संघों, विचारों, विचारों का प्रवाह.

एक नियम के रूप में, जो लोग माइंड मैप का उपयोग करना शुरू करते हैं, वे यह देखना शुरू कर देते हैं कि उनके चित्रण के दौरान कितने विचार बनते हैं; अक्सर सभी विचारों के लिए शुरू में पर्याप्त जगह भी आवंटित नहीं की जाती है;

यही कारण है कि हमारे सूचना युग में जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में मानसिक मानचित्रों का उपयोग इतना प्रासंगिक हो जाता है।

संक्षिप्त वीडियो: माइंड मैप के लाभ

आप माइंड मैप का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

इनका उपयोग लगभग हर जगह, जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में किया जा सकता है। अर्थात्:

• कार्यस्थल पर माइंड मैप

  • परियोजना के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण बनाएं
  • कार्य योजनाएँ बनाएँ
  • आयोजनों की योजना बनाएं, बजट बनाएं
  • किसी भाषण या प्रस्तुति के लिए एक योजना तैयार करें
  • फैसले
  • मंथन
  • विचार उत्पन्न करें
  • प्रेरणा पैदा करें
  • लक्ष्य लिखें
  • एक बातचीत योजना तैयार करें
  • विचारों और धारणाओं को व्यवस्थित करें

• शैक्षिक गतिविधियों में माइंड मैप

  • किताबों से और कान से लिखो
  • लेख, किताबें, सार, डिप्लोमा लिखने की योजनाएँ बनाएँ
  • परीक्षा में पास करना
  • किसी भी सामग्री की संरचना करें, जो आपको सार, लेखक के विचार को समझने और कठिन सामग्री को अलमारियों में क्रमबद्ध करने की अनुमति देती है
  • सामग्री का अर्थ याद रखें. माइंड मैप को किसी भी पाठ्य सामग्री की तुलना में कई गुना आसानी से याद किया जाता है
  • परस्पर संबंधित परिकल्पनाओं की एक श्रृंखला लिखें

• रोजमर्रा की जिंदगी में माइंड मैप

  • रोजमर्रा के कार्यों, घरेलू कामों की संरचना में उपयोग करें
  • नियोजित खरीद और अधिग्रहण के फायदे और नुकसान का वर्णन करें
  • अपना व्यक्तिगत पारिवारिक वृक्ष बनाएँ
  • किसी छुट्टी या अन्य घटना की संरचना का वर्णन करें
  • छुट्टी की योजना बनाएं

टी. बुज़ान की पुस्तक "सुपर थिंकिंग" से माइंड मैप

सृजन: माइंड मैप कैसे बनाएं?

दुर्भाग्य से, हर कोई यह नहीं समझता कि माइंड मैप को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। आख़िरकार, अक्सर इसकी तैयारी में त्रुटियों और इसके निर्माण के सिद्धांतों की समझ की कमी के कारण ही हम केवल एक मोटा रेखाचित्र बनाते हैं। लेकिन यह पता चला है कि स्वीकार की गई अशुद्धियाँ इस माइंड मैप की धारणा को इतना प्रभावित करती हैं कि यह हमें अप्रभावी और अर्थहीन लगती है।

इसलिए, आइए बुनियादी नियमों पर नजर डालें। माइंड मैप बनाने के लिए एल्गोरिदम:

1. कागज की एक बिना लाइन वाली शीट लें और उसे रखें परिदृश्य, अर्थात् क्षैतिज रूप से। यह वह व्यवस्था है जो मन के मानचित्र संकलित करते समय दीप्तिमान संरचना को चित्रित करने के लिए सबसे सुविधाजनक है।
2. लेना कई रंगपेंसिल, फ़ेल्ट-टिप पेन, कम से कम तीन या चार रंग। रंगों का उपयोग करने से आप जानकारी को ब्लॉकों में विभाजित कर सकते हैं या उसे महत्व के आधार पर रैंक कर सकते हैं। यह सब जानकारी की धारणा को सुविधाजनक बनाता है, दृश्य छवि को संरक्षित करके और सही गोलार्ध को सक्रिय रूप से जोड़कर याद रखने की गुणवत्ता में सुधार करता है।
3. लिखना बड़ा और विशालमुख्य विषय के बिलकुल केंद्र में. उपयोग करने की सलाह दी जाती है बड़े अक्षर, साथ ही मानचित्र के मुख्य विचार को योजनाबद्ध रूप से या रेखाचित्र के साथ चित्रित करें। चित्र और ग्राफ़िक्स दाएँ गोलार्ध के संसाधनों को और जोड़ते हैं, जो संकलित माइंड मैप को त्वरित रूप से याद रखने को बढ़ावा देता है
4. केंद्र से बनाओ कई शाखाएँ, उनमें से प्रत्येक को एक कीवर्ड के साथ नामित करें। केंद्रीय विषय के चारों ओर स्थित शाखाएँ सबसे बड़ी होंगी, फिर जैसे-जैसे शाखाएँ होंगी, शाखाएँ छोटी होती जाएँगी। यह विभाजन मानसिक मानचित्र में पदानुक्रम और संबंधों को स्पष्ट रूप से इंगित करेगा।
5. जब तक आपको आवश्यकता हो बड़े विचारों को छोटे विचारों में बांटना जारी रखें। प्रत्येक अवधारणा में है साहचर्य संबंधअन्य अवधारणाओं के साथ. प्रक्रिया चालू करें सहयोगी सोच. फिर आपका कार्ड तेजी से बढ़ने लगेगा.