Hvad skal man gøre, når det er koldt. Hvad skal du gøre, hvis du konstant er kold? Hvad skal man gøre, hvis der er kolde radiatorer i huset

I de fleste tilfælde kommer koldt vejr til vores lejligheder meget tidligere end den længe ventede fyringssæson. Mange er desværre bekendt med et sådant spørgsmål som: det er koldt i lejligheden, hvad skal man gøre, når selv væggene ikke kan redde dig fra det.

For at dit hjem ikke skal være koldt, men for at have komfort og hygge, skal du først og fremmest i det mindste reducere varmetabet eller helt eliminere det, for dette skal du se nærmere på vinduerne. Hvis det er tilladt kontanter, så er det bedst blot at udskifte dem og blive den lykkelige ejer af perfekt monterede rammer og forseglede termoruder.

Som bekendt, nem installation nye vinduer vil hæve temperaturen i lejligheden med 4-6 grader. Men der er andre måder at forbedre den termiske beskyttelse af dit hjem på. Ikke alle ved det, i vores land er der i flere år nu blevet produceret en særlig film, der afspejler infrarød stråling. Det betyder, at den om vinteren ikke afgiver varme fra lejligheden, og om sommeren slipper den den ikke ind. En sådan film kan forvandle et enkeltkammervindue til et dobbeltkammervindue, mens det reducerer varmetabet med mindst 15-20 procent.

Det er koldt i lejligheden, hvad skal jeg gøre?

Det nytter ikke at fylde hullerne mellem vinduesrammen og karmen med alverdens affald. Det er meget bedre at købe specielle selvklæbende tætninger. Selvfølgelig kan deres omkostninger fra $0,7 til $2,5 pr. lineær meter skræmme nogle, men tro mig, denne vil hurtigt betale sig selv.

For det første vil isolering af en et-, to- eller treværelses lejlighed ikke tage dig hele dagen, men kun omkring to timer højst. For det andet giver tætningen dig mulighed for at lukke og åbne vinduer uden problemer, og vigtigst af alt altandøren og ventilationsåbningerne. Enig, hvis spørgsmålet er, hvad man skal gøre, hvis det er koldt, så er dette en meget god og bekvem vej ud af situationen. Og for det tredje vil en selvklæbende tætning, hvis den er installeret godt, vare i flere år.

Men alle disse smarte tricks vil kun give resultater, hvis dit varmesystem klarer sit ansvar godt. Hvis spørgsmålet, det er koldt derhjemme, hvad man skal gøre, forbliver ubesvaret, skal du oprette en anden varmekilde. Den kan fås ved at bringe den i fuld stand eksisterende systemer opvarmning eller ved at installere yderligere varmekilder i lejligheden.

Det er koldt derhjemme, hvad skal jeg gøre?

Hvis du har penge nok og mod til seriøst at tage på ny installation system, vi kan kun lykønske dig med dette. Selvfølgelig har mange beboere i megalopoliser meget lidt plads til kreative tanker i denne retning, og ofte ender tingene med den enkleste tilføjelse af ekstra batterier eller deres fuldstændige udskiftning med mere avancerede elektriske apparater.

Sektionsopvarmere i aluminium vil glæde æstetikken. Sammenlignet med de gamle støbejerns "monstre" ser de meget effektive og stilfulde ud. Og det er ikke overraskende, da stort antal produkter af denne type bringes til os fra Italien, og det har længe været berømt for at skabe unikke designs.

For dem, der er interesseret i spørgsmålet, er det koldt i lejligheden, hvad skal man gøre, der er en anden universel metode- arrangere et varmt gulv. Det kan enten være en ekstra varmekilde eller den vigtigste ud over vandvarmeradiatorer. Dette bruges ofte i børneværelser, såvel som i værelser med klinkegulve - køkkener og badeværelser.

Sammenlignet med konventionelle batterier har opvarmede gulve flere fordele. Den varme luft, som vandvarmeradiatoren skaber, stiger jo højt og temperatur regime i gulvhøjde kan det være 5-7 grader lavere end på toppen, hvilket truer en forkølelse. Ved opvarmning med radiator kan den ene halvdel af rummet desuden være varmere end den anden.

Gulvet varmer på en helt anden måde. Varmen fordeles jævnt over hele dens plan, og derfor opstår der simpelthen ikke træk. Men det vigtigste er, at temperaturen i fodhøjde er lidt højere end ved loftet. Den berømte Suvorov sagde også, at du altid skal holde dine fødder varme og dit hoved konstant koldt. En person er så komfortabel selv ved en temperatur 3-5 grader lavere end normalt.

Tænk dig derfor godt om, inden du går i gang med at isolere din lejlighed. Valget er dit! Vi håber, at efter at have læst denne artikel, vil du ikke have følgende spørgsmål i fremtiden: hvad skal man gøre, hvis det er koldt?

Lad mig fortælle lidt om de kolde og kølige efterårsdage. Når du forlader huset og ved første øjekast ser det ud til, at det er varmt udenfor, men det lumske efterår er endnu mere lumsk, for når du kommer hjem om aftenen, vil du ikke kunne slippe afsted med det: det er så koldt udenfor.

Eller det kan ske, at du ikke har noget varmt tøj på din vandretur. Så kan du blive syg.

Hvad skal man gøre i sådan en situation?

Jeg skal fortælle dig dette. Vores krop kan tåle kulde uden stor skade. Det er ikke skræmmende for vores krop, da vores krop har mange måder at varme sig på, når det er koldt.

Nå, for eksempel: du er kold, og din krop begynder at ryste. Hvis du begynder at bevæge dig hurtigt, vil dit blod begynde at varme din krop op. Dine muskler vil begynde at arbejde, og du vil straks føle dig varmere. Det er ikke for ingenting, at når du er kold, begynder du at vifte med armene og hoppe: du vil bevæge dig.

Du skal huske: BEVÆGELSE GIVER VARME TIL KROPPEN.

Hvis du hærder din krop fra kulden, så kan du gå rundt i en let bluse om vinteren og stadig ikke fryse. Men jeg vil advare dig med det samme, du kan ikke straks klæde dig af og gå i kulden i bare en bluse eller barfodet, under ingen omstændigheder bør du gøre dette! Først skal du hærde og forberede kroppen.

Hvis du vil i gang med at styrke din krop, så fortæl først dine forældre om det. De vil hjælpe dig med dette, fortælle dig, hvordan du gør det korrekt.

Nå, for det første kan du prøve det selv, i det mindste ved at vaske dit ansigt om morgenen køligt vand og gradvist skifte til koldt.

Kraftig frost er farlig for vores krop. Hvis i lang tid Hvis du er i kulden, kan du fryse dine ører, næse og fingre. Blodet strømmer langsommere til disse dele af kroppen, og hvis de ikke er dækket af noget varmt, kan der opstå forfrysninger.

Hvis du mærker, at dine ører, fingre, næsen begynder at klemme, bliver rød, og som om du ikke længere mærker kulden, så er det et tegn på, at du begynder at få forfrysninger. Du har akut brug for at gemme dig indendørs eller pakke dig ind i noget varmere. Hvis rummet er langt fra dig, og der ikke er noget at pakke dig ind med, så skal du gnide dine ører, kinder, hænder, og du skal fortsætte med at gnide, indtil blodet spredes. Forfrysninger er meget farlige; forfrysning kan ikke komme sig.

Det er grunden til, at folk, der bor i kolde lande, ofte går uden overtøj, men har altid hue og vanter på.

Husk: læg meget kolde hænder og fødder i varmt vand det er forbudt; Du skal heller ikke have fat i en varm radiator - du skal gradvist føre varmen tilbage til kroppen.

Jeg er sikker på, at du har hørt mere end én gang, når du gik en tur udenfor om vinteren, hvordan din mor sagde til dig: "Pas på ikke at få dine fødder våde." Hvorfor tror du, hun fortalte dig det? Jeg vil fortælle dig, hvorfor det ikke handler om våde sokker eller sko, men det er hvad det handler om. I stedet for at varme dig, tager våde sko varme fra din krop, og det er endnu mere farligt, fordi du øjeblikkeligt kan blive forkølet. Det er det samme med tøj. Dit tøj skal altid være tørt.

Husk: Jo koldere det er udenfor, jo tørrere skal dit tøj være.

Vær ikke doven, hvis dit tøj er vådt et sted, så skift det. Hvis du har spildt te eller juice på dig selv; Jeg glemte at tørre mine handsker og sko efter min sidste tur - vær ikke doven til at skifte til tørt tøj. Det er bedre at blive hjemme og tørre dit tøj, dine sko på en radiator eller med en hårtørrer, da sundhed er vigtigst.

Så hvad du behøver at vide om forkølelse:

• Den bedste måde at holde sig varm på er at bevæge sig.
• Tøj i koldt vejr skal altid være tørt.

• Skær op!

Det er jeg da sikker på koldt efterår og i den frostklare vinter bliver du varm.

Forfatter ~Himlens Budbringer~ stillede et spørgsmål i afsnittet Andet om sundhed og skønhed

hvad skal jeg gøre, hvis jeg konstant er kold? og fik det bedste svar

Svar fra OLIA DROZD[guru]
Jeg er meget ked af det! Jeg har den samme historie. Efter at have tabt mig omkring 48 kg, ryster jeg konstant af kulde. Men jeg forstår, hvorfor en sådan frysning pludselig dukkede op - det var på grund af et alvorligt vægttab, at hypotermi begyndte (en tilstand, hvor kroppen fryser meget og ikke kan klare selv mild kulde). Og hvis du ikke har tabt dig, så er problemer som VSD (vegetativ-vaskulær dystoni) mulige. Men dette sker for næsten alle. Det er der ikke noget galt med. Så den eneste udvej for varmeglade mennesker som os er at klæde sig så varmt som muligt både ude og hjemme. Og i koldt vejr, drik flere varme drikke i løbet af dagen for at varme op. Om natten kan du generelt få varm mælk med honning - den er god til at varme op og også god til at sove :-))

Svar fra 2 svar[guru]

Hej! Her er et udvalg af emner med svar på dit spørgsmål: hvad skal jeg gøre, hvis jeg konstant er kold?

Svar fra Noelle[nybegynder]
Jeg fryser også, men alle drengene tilbyder at varme mig op, det er dejligt))

Svar fra Zhenechka Ibragimova[guru]
klæde dig mere og bevæge dig konstant

Svar fra Yomashka[guru]
Også jeg fryser konstant fra begyndelsen af ​​efteråret til midten af ​​foråret. så bliver det nemmere. dette sker hvert år. men da jeg fryser, er der nok ingen, der fryser, det er noget unormalt. Hver vinter går jeg til lægen og klager over, at min pine er begyndt igen, de begynder at sende mig fra den ene læge til den anden, de laver nogle undersøgelser, men de kan ikke finde årsagen. Alle de lidelser, som jeg har, kan ifølge lægerne ikke forårsage en sådan frysning, det skal de i hvert fald ikke. De tilskriver alt en ejendommelighed ved min krop. Gå til lægen og få dem tjekket.

Svar fra Bruger slettet[nybegynder]
lav squats, skub, løb i cirkler - kort sagt fysisk træning, ja, hvis det ikke hjælper, så er du i graven - hvorfor fortsætte med at leve..

Svar fra Lyudmila Blazhnova[nybegynder]
måske en forkølelsesallergi.... en meget grim ting.... Jeg var selv syg....

Svar fra Lesechka[nybegynder]
begynde at tage et kontrastbruser om morgenen, det er en god ting, det styrker dig og forbedrer blodcirkulationen

Svar fra WaTTyH asya 385041146[nybegynder]
alt efter hvorfor det er koldt, hvis kroppen er klædt op eller klædt varmt på, og hvis sjælen og hjertet er koldt, så er den underliggende sten vand, skal du lede efter en person, der er venlig og omsorgsfuld

Svar fra Marishka[nybegynder]
Jeg er også kold, jeg har lavt hæmoglobin! Tjek det også ud for dig!!

Svar fra Alexander[guru]
Du er en ne... åh... afroamerikaner i hjertet.))

Svar fra Tatiana[mestre]
Hvis du konstant føler dig syg eller har konstant kolde ekstremiteter, skal du se en læge, fordi dette er en klar overtrædelse af VSD (vegetativ vaskulær afstand). Du skal bare hærde dig lidt efter lidt med et kontrastbruser, drikke vitaminer (magnesium, B-12, C), dyrke lidt motion om morgenen og, som jeg allerede har skrevet, skal du tage blodprøver og gå til læger.

Svar fra Lyudmila Gushchina[guru]
Er dit blodtryk ikke lavt? Prøv at gøre fysisk træning for med håndvægte. Dryp dine fødder koldt vand(kan være iset) i højst 30 sekunder, varm derefter sokker og gå i seng.

Svar fra Anastasia Smirnova[aktiv]
Prøv først at finde dig en kæreste, eller der er varmeflasker på apotekerne, og som en sidste udvej - vodka!! !

Svar fra Polinka :)) mAlVink@[aktiv]
Du har langsom blodcirkulation.

Så den første grund er, at du skal spise mere fedt. Det er ikke for ingenting, at vi om vinteren vil spise mere og mere fed og usund mad. Fedtstoffer er dårlige, men det nytter ikke at være bange for dem, for du skal spise sundt fedt, såsom nødder, avocado eller frø.

Den anden grund er, at du har problemer med skjoldbruskkirtlen. Faktum er, at skjoldbruskkirtlen er en stærk del af vores krop, der har mange funktioner, så der kan være mange problemer med den. Hvis du konstant føler dig kold, så kan det måske være symptomer på hypothyroidisme - dette er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke får nok hormoner, der er nødvendige for kroppen.

Forbrændingen begynder at aftage, og kroppen når ikke at varme op, hvorfor du fryser. Symptomer på denne sygdom kan også omfatte hårtab, tør hud og træthed. I øvrigt har 12% af mennesker problemer med skjoldbruskkirtlen, og 60% er ikke engang klar over deres problemer.

Den tredje grund er dårligt blodcirkulation. Hvis det ser ud til, at din kropstemperatur er fin, kun dine hænder og fødder er konstant kolde, så er det problemer med blodcirkulationen. Hvis blodcirkulationen ikke er svækket, spredes varmen jævnt i hele kroppen, og lemmerne forbliver varme, men hvis det er svækket, så er hænder og fødder tværtimod konstant kolde. Blodcirkulationen kan være nedsat af en række årsager, for eksempel har du problemer med det kardiovaskulære system.

Vægt under normalen er den fjerde grund til, at du konstant fryser. Når vægten er under normal, så er der derfor ikke nok fedt i kroppen, og isolering er nødvendig for varme, som i dette tilfælde er praktisk talt ikke-eksisterende. Hvis du er undervægtig, sænker du bevidst dit stofskifte, og det fratager dig varme.

Mangel på vand i kroppen fører også til en konstant følelse af kulde i ekstremiteterne. Vand hjælper med at opretholde balancen i stofskiftet i kroppen, fordi kroppen er næsten 80% vand. Og hvis kroppen er dehydreret, er et stort antal af dets funktioner forstyrret.

Hvis der mangler jern i kroppen, så fryser den også systematisk. Blodceller indeholder jern, som hjælper med at flytte ilt i hele kroppen, og derfor leverer varme sammen med det til kroppen. Hvis der er mangel på jern i kroppen, så forårsager dette også hypothyroidisme, som vi diskuterede ovenfor. I dette tilfælde skal du tilføje fødevarer, der er en kilde til jern til din kost, såsom broccoli, æbler, spinat eller linser.

Mangel på vitamin B12 er en anden grund til, at du systematisk kan føle dig kold. Røde blodlegemer er involveret i at vedligeholde normal temperatur kroppe i kroppen, og vitamin B12 spiller en stor rolle i denne proces. Hvis kroppen mangler dette vitamin, så er der meget færre røde blodlegemer end nødvendigt. Men genopfyldning af vitamin B12 i kroppen er ikke så svært, at du skal indtage mejeriprodukter, æg, kylling, fisk og rødt kød.

Frosten nærmer sig hastigt, og temperaturen i mange lejligheder er langt fra den mest behagelige. Vi er tvunget til at have varmt tøj på, købe varmeovne og sove under flere tæpper, hvilket giver ubehag. Hvad skal man gøre, hvis det er koldt i lejligheden? Det er ganske muligt at løse dette problem selv.

Hvad skal man gøre, hvis lejligheden er kold

Kolde batterier i lejligheden: hvad skal man gøre?

Radiatorer af høj kvalitet er nøglen til varme og komfort i huset. Er radiatorerne mange år gamle, og lejligheden er kold om vinteren, kan det betale sig at udskifte dem. Men før du løber tør for et dyrt køb, skal du lave en undersøgelse: nogle gange varmes batterierne ikke op på grund af luftlåse eller på grund af uagtsomhed fra forsyningstjenester. Vi fortalte dig, hvor du kan klage, hvis det er koldt i din lejlighed.

Mange moderne modeller radiatorer er lavet med , så du kan indstille den passende temperatur. Opvarmningsenheder af høj kvalitet kan holde trofast i årtier, så efter at have brugt kun én gang, vil du glemme alt om kolde radiatorer i huset i lang tid.

Der er flere typer radiatorer:

• Støbejern er mest klassisk udgave, som har været brugt til varmeforsyning i mere end hundrede år. Støbejernsbatterier er holdbare, modstandsdygtige over for korrosion og har høj varmeoverførsel. De er ikke bange for hårdt vand af dårlig kvalitet og trykændringer. Ulemperne ved støbejernsradiatorer omfatter omfanget og uæstetisk udseende. Imidlertid vil det moderne design af disse batterier med monogrammer og original farve passe godt ind i et klassisk interiør.
• Aluminium – holdbare, lette og elegante varmeapparater. Nem installation, optimal pris og høj varmeafledning gør aluminiumsbatterier til et ideelt valg for mange. Imidlertid denne type Radiatorer er modtagelige for korrosion på grund af højt alkaliindhold i vand.
• Stålradiatorer bruges ofte til at levere varme til private hjem og kontorer. De har fremragende varmeafledning og korrosionsbestandighed. Deres ulempe er deres følsomhed over for vandhammer - pludselige trykændringer i røret.
• Bimetallisk radiator med andre ord i et enkelt sprog, består af en stålkerne og et ydre aluminiumslag. Dette design er optimalt til bylejligheder: stålrørledningen er ikke udsat for korrosion, og aluminium, som har god termisk ledningsevne, leverer perfekt varme til rummet. Imidlertid overskygges alle disse fordele af de høje omkostninger ved produktet.
• Kobberbatterier giver effektiv opvarmning af rummet på grund af deres varmeledningsevne - det er meget højere end aluminium og endnu mere end stål og støbejern. Men prisen på kobberradiatorer, såvel som bimetalliske, vil ikke glæde alle.

Valget af radiator afhænger ikke kun af din smag og økonomiske tilstand, men også på kompatibilitet med dit varmesystem. Derfor bør du inden køb afgøre, om egenskaberne stemmer overens varmeapparat(tryk, tilladt temperatur, varmeoverførsel osv.) til varmesystemets ydeevne.