Sådan giver du en massage til din elskede mand, så han er glad: principper for massage, anmeldelser. Erotisk massage: Sådan gør du det rigtigt for din mand

Hvad kan give mere glæde og ærefrygt, både mentalt og fysisk, end berøring? Ud af fem tilgængelig for mennesket Berøring er den mest intime sans for sanserne. Takket være berøring kan vi forstå hinanden uden ord og på det mest intime niveau. Derfor er massage en vigtig del af kvalitetssex.

17:50 29.04.2014

Erotisk massage Du kan gøre det selv på sengen, selv på gulvet, selv på billardbordet. Standard massageteknikker (strøg, æltning, gnidning, effleurage, vibration, klemning) kan bruges på hele kroppen, inklusive kønsorganerne. Det er dog bedre at slå f.eks. penis uden fanatisme.

Glem ikke andre erogene zoner! Det er klart forskellige mennesker De er forskellige, men for eksempel er de steder, hvor slimhinden møder huden, følsomme hos næsten alle. De fleste "patienter" vil nok reagere med spænding på en massage af ører, brystvorter, nakke og inderlår. Det var det, der krævedes.

Gør massagen langsomt, med følelse. Fortæl mig samtidig stille og roligt, hvor blød huden er under dine fingre, hvilken smuk stor penis du nu masserer. Lyden vil give personen, der bliver masseret, stor glæde og vil sætte ham i den rette stemning. Husk: Hvis din partner tænker på uvedkommende ting, vil din ædle impuls hurtigt give plads til træthed, og din elskede vil simpelthen falde i søvn af skuffelse.

Klassikere af genren
Masser hele din krop: fra nakke til tæer. Bryd aldrig kontakten: uanset hvad du gør, skal den ene hånd altid røre ved din partner.

Efter at have lagt din elskede på hans mave, begynd at stryge ham, som du gerne vil. Og hold øje med reaktionen! Ideelt set bør bløde og hårde bevægelser skiftes. De sidste strøg skal næsten ikke kunne mærkes, så den masserede får fornemmelsen af, at du blot flytter luft over hans krop. På dette stadium er det bedre ikke at blive hængende længe - fem minutter er nok.

Vend personen der bliver masseret om på ryggen og kærtegn ham igen. Rør ikke ved det, der er mellem dine ben, men vær særlig opmærksom på inderlårene – berøring af denne del af kroppen ophidser både mænd og kvinder.

Det er tid til at tage sig af brysterne (stryge, knibe, gnide brystvorterne) og begynde at gøre det, det hele startede for - massage af kønsorganerne.

Ønsket klimaks
Spar ikke på smøremidlet - yderligere hydrering af intime områder er velkommen! Klem og stryg testiklerne, "rul" dem under huden. Masser din penis med dine hænder, som om du onanerer. Når orgasmen nærmer sig, skal du stoppe med at bevæge dig og klemme hovedet i et par sekunder. Torturer din kæreste på denne måde flere gange - efter orgasme vil han helt sikkert sige, at han aldrig har oplevet så stærk og langvarig fornøjelse.

En efterfølgende let massage af mellemkødet vil ikke kun være behageligt for manden, men vil også hjælpe med at forhindre prostatitis, så det er også i din interesse (især hvis du giver massage til din egen mand).

Du kan massere indgangen til anus, men dette er for spændingssøgende. Ikke enhver mand vil tillade sådanne kærtegn, selvom han senere i dybet af sin sjæl kan fortryde sin tvang.

Hvis du vil forbløffe din elskede med din laveste tilbedelse, så sut eller slik på hans tæer. Han vil gå amok af glæde!

Nødvendigt udstyr
En af hovedbetingelserne for en kvalitetsmassage er fraværet af ulejlighed. Kun hvis hele atmosfæren derhjemme ånder afslapning, vil du og din elskede kunne afhjælpe de spændinger, der har ophobet sig i løbet af dagen. Så sørg for at have alt lige ved hånden!

1. Komfortabel seng. Hvis sengen, hvor massagen foregår, er for blød, vil den, der bliver masseret, synke ned i den og glide under dine fingre. Den ideelle mulighed er et gulv dækket med et tykt tæppe.

2. To store håndklæder eller lagner. For at undgå at bruge hele næste dag på at fjerne oliepletter, skal du dække tæppet eller sengen med et stort håndklæde. Brug et andet håndklæde til at dække de dele af kroppen, der er i øjeblikket ikke masseret. Hvis du kan lide at nyde varmen, bedste valg- et tyndt tæppe.

3. Varmelegeme. Endog sommernætter kan være ret køligt. Indstil varmeren, så bølger af varm luft forsigtigt blæser hen over nøgne kroppe.

4. Behagelig musik eller naturlyde. Du kan ryste byens stress af, hvis du glemmer gadernes larm og tv'ets irriterende larm. Køb en disk med fuglesang eller lyden af ​​brændingen.

5. Massageolie gør proceduren så behagelig som muligt, og lader dine håndflader nemt glide hen over hudens overflade. Du kan finde det på ethvert apotek stort udvalg forskellige olier- Gennem forsøg og fejl vil du være i stand til at afgøre, hvilke der er rigtige for dig.

6. Æteriske olier. Aromatiske olier er kendt for deres gavnlige virkninger på den menneskelige krop. De tilsættes baseolier, der har passende egenskaber. Men de er så koncentrerede, at de kan forårsage hudirritation. Før du bruger den valgte olie, skal du kontrollere den for allergifremkaldelse to dage før massagen.

5 bedste erotiske massageteknikker
Der er intet kompliceret i teknikken til erotisk massage - bare kærtegn din elskede krop, og det er gjort. Ved at praktisere massage så ofte som muligt, lærer du at undgå fejl. Og når du er sikker på, at du kan holde på din partners seksuelle spænding i lang tid- gå til næste niveau. Vi tilbyder dig fem erotiske teknikker, der kan drive enhver til vanvid.

1. "Blå lukkede øjne." Ved at lukke øjnene og røre din elskede med forskellige dele af din krop, vil du lære din partners krop at kende på en helt ny måde og udvide din forståelse markant af din evne til at "se" med fornemmelser. For at bringe massagen til sin logiske konklusion, prøv at gensidigt massere hinanden med hele overfladen af ​​din krop. Mens din krop, frossen af ​​nydelse, glider hen over din elskers krop, stop med dit indre blik på dine brystvorter, på nakken. Lukkede øjne vil hjælpe dig med at lære at nyde følelsen af ​​din partners ujævne muskler, de subtile strejf af hår og spidserne af dine negle. Den bedste måde at midlertidigt slippe af med visualitet er at bruge et bredt tørklæde.

2. Kun uden hænder! Opfind nye måder at røre din elskede på. Drille ham ved let at køre dine brystvorter over hans krop. Dette enkle trick hjælper perfekt med at slippe af med komplekser om "for små bryster." Hvis du har langt hår, knæl foran din partner og kør med en drillende, let bevægelse hårspidserne hen over hans krop. Og røre ved kort hår giv begge endnu mere glæde, da du med din hovedbund vil mærke, hvordan håret rører ved din partners krop. Massage din elskedes ryg og balder ved hjælp af hæle og tæer. Prøv også at bruge dine fødder til at udforske din partners fødder. Bemærk venligst, at under denne procedure bliver fødderne fuldstændig ufølsomme over for kildren.

3. Et strejf af drømme. Slagtilfælde udført med forskellige styrker(med forskelligt tryk), føre til helt forskellige resultater. Det kan du bruge til din fordel, for nogle gange skal du bare slappe af og berolige din mand, og nogle gange tværtimod for at muntre ham op til efterfølgende bedrifter. Rør næsten ikke ved din elskede med fingerspidserne, før din hånd langs hele hans ben eller arm. Eller i en bred cirkulær bevægelse langs ryggen, eller fra hoved til hæle. Stryg med begge hænder i gentagne bevægelser - dette vil skabe en følelse af kontinuitet i berøringen.

4. Yndlingsben. Når du masserer fødderne, skal berøringen være fast for at undgå kildren. Men glem ikke de mange små, skrøbelige knogler, der udgør foden. Af alle typer massage foretrækker mænd hælmassage. Når du ser, at din elskede er blevet svag, så skynd dig ikke at afslutte processen. Gå ned fra anklen, løb langs bagsiden af ​​foden med fingerspidserne, og gå op igen - med spidserne af dine negle. Hvis din partner ikke er bange for at kildre og ikke har glemt at tage et bad før massagen, så kør tungespidsen langs hans såler.

5. En geishas hemmeligheder. Seksuel energi kommer fra et punkt på maven, som ifølge østlige traditioner betragtes som centrum menneskekroppen. At finde det er enkelt: Placer din partners hånd på maven, så din pegefinger er under navlen. Det ønskede punkt er placeret umiddelbart under lillefingeren. Ved at trykke på den kan du styrke vital energi og fremkalde lyst. At knibe, stryge, kysse navleområdet vil vække lysten til at give og modtage vellyst.

Baseret på materialer fra magasinet "Your Health"

Hvis din elskede konstant tygger noget, mens du er hjemme, eller bruger mere tid med øl og chips end sammen med dig, så giv ham en massage for at reducere hans appetit. Vi foreslår, at du vælger flere af punkterne nedenfor eller blot ét og arbejder på dem under sessionen for at eliminere følelsen af ​​sult. Du kan bruge dine fingre og/eller andet, så det passer til din fantasi. Placering af masserede områder:

• På halsen. Del mentalt afstanden mellem din øreflip og det højeste punkt på din skulder i to. Varighed - op til 10 minutter, ælt med gribende og rullende bevægelser med tommel-, pege- og langfinger.
• Hulen under øret. Påfør tryk på begge sider samtidigt med puderne på den store eller pegefinger inden for 3 minutter.
• Øreflipper. Tryk forsigtigt på dem i 1-3 minutter.
• Naturlig depression mellem overlæbe og næse.
• Omkring navlen. Vandret til højre og venstre i en afstand af to fingre fra navlen på hver side.
• Toppen af ​​lillefingeren på venstre hånd. For en mand skal du massere i en cirkulær bevægelse mod uret før klokken 12 og med uret efter klokken 12.
• På venstre hånd er der en bakke, der dannes mellem den afrundede livline og tommelfingeren. Dette område reducerer ikke kun følelsen af ​​sult, men normaliserer også stofskiftet og regulerer insulinproduktionen til normale niveauer. Og hvis der ikke er spidser i blodsukkeret, er der ingen øget appetit.
• De mest voluminøse ("kødfulde") dele af håndfladerne.
• Den mest afrundede, voluminøse del af underbenet.

Retninger af massagebevægelser for mænd

Massage hjælper med at aktivere stofskiftet, hjælper med at nedbryde fedtdepoter og fjerne affaldsstoffer. Efter at have gennemført en session for din elskede, vil du kombinere forretning med fornøjelse, og vi vil fortælle dig i hvilken rækkefølge du skal handle:

• For fuldstændig afslapning og fornøjelse skal du ikke dvæle i lang tid på individuelle dele af kroppen: bevæg dig i den retning, som din intuition foreslår, trygt og forsigtigt, hæng ikke op. Husk, at du ikke er en terapeut, men en elsket kvinde: en mand skal have følelsen af, at du masserer hele hans krop på samme tid.
• Hvis din mand ofte lider af høj blodtryk, så skal du handle fra top til bund: fra balderne til fødderne, fra nakke og skuldre til hænderne, ryggen, mave- og brystområdet - fra nakken og ned.
• Hvis han ofte har lavt blodtryk, så tværtimod fra bunden og op: fra hænderne til skuldrene, fra fødderne til hofterne og balderne, ryggen, brystet og maven - fra bunden stiger vi til nakken.
• På normalt tryk Vi starter med den del, manden arbejdede hårdest på hele dagen. For eksempel er han revisor – så går vi fra hovedet til bunds; loader - ben, startende med fødder og hænder; chauffør - arme, nakke og hoved.

Prioriter ikke én del af kroppen, hvis en mand er helt nøgen, kan han fryse! Hvis du planlægger kun at massere skuldre og nakke, skal du ikke bede ham om at klæde sig af, og hvis han er klædt af til taljen, så vær opmærksom på både hans ryg og bryst, for ikke at fremkalde en forkølelse i stedet for fornøjelse.

Generelle principper for massage til mænd

For at gøre en massage behagelig, er der flere hemmeligheder, der er værd at kende og følge:

• Behandl den masserede krop med ærbødighed og taknemmelighed i løbet af sessionen, manden bliver til en ujordisk skabning.
• Begyndelsen er nødvendigvis delikat, taktfuld, blød, ligesom slutningen - hænderne bevæger sig blidt væk fra kroppen efter adskillige strøg. Du bør under ingen omstændigheder "slutte" brat, og du bør heller ikke afbryde sessionen halvvejs.

Du må ikke miste kontakten mellem massageterapeutens hænder og kroppen på den person, der bliver masseret, et sekund: kontinuitet i interaktion er en af ​​hovedbetingelserne for en vellykket massage for en mand.

• Undgå alt for energisk, kraftig gnidning og vridning, for ikke at gå for langt og forårsage blå mærker til din elskede.
• Gentag hver massageteknik 5-10 gange på et område.
• Brug ikke gnidning eller æltning på maven og brystet: dette er kun strøg.
• Hvis du laver en generel massage eller endda en erotisk en, bør du ikke fokusere på kønsorganerne, være endnu mindre opmærksomme på dem end på andre områder, ellers vil hele handlingen blive til almindelig sex.

Teknikker han vil kunne lide: slappe af og tabe sig

Det er nødvendigt at lindre stress, da metaboliske processer hæmmes i en spændt tilstand. For at slappe af, gør dette:

• Skift mellem bløde berøringer og intens æltning, slå med kanterne af dine håndflader og vibrerende (slag med hele håndfladen) teknik. Dette vil tillade manden ikke at falde i søvn før slutningen af ​​sessionen og vil holde ham i god form.
• Brug et varmt frottéhåndklæde. Gnid din elskede helt i begyndelsen af ​​massagen eller brug hele sessionen med blød frotté, men glem ikke at fugte ham regelmæssigt med varmt vand.
• For effektivt vægttab Det er tilrådeligt at udføre massagen ved hjælp af: massagestave med afrundede ender, en massageskive lavet af sandeltræ, massager - vante, hånd massager med bløde pigge.

Massage til søvn og vægttab

Under søvnen producerer din mand hormonet melatonin, som er ansvarlig for nedbrydningen af ​​fedtstoffer. Derfor er det så vigtigt for ham at sove mindst 8 timer om dagen. For at sove godt skal du slappe af og reducere niveauet af hormonet kortisol i blodet, som produceres i øjeblikke med intens aktivitet, stress og konflikter. Massage kan reducere cortisolniveauet så meget som muligt og have en meditativ effekt:

• Du bør starte fra hovedet. Udfør bløde strøg på toppen af ​​hovedet, bankebevægelser med fingerspidserne, og strøg derefter igen.
• Brug bankende bevægelser, gå lavere til nakkeområdet. Først skal du glatte det godt ud og derefter gnide let.
• Området, hvor nakken møder skuldrene og selve skuldrene: gnidning og æltning. Du skal ælte på denne måde: Tag let fat i stoffet mellem tommel-, pege- og langfinger, klem forsigtigt og let, og "rul" derefter ud som dej.
• Afslut på skuldrene eller flyt til ryggen: massage fra rygsøjlen, spred dine arme til siderne, gå gradvist ned.
• Til sidst er der en særlig blødhed og ømhed ved berøring.

Erotiske tricks til din elskede mand

Glem ikke, at du ikke er kiropraktor, så:

• Skift massagehandlinger med kys.
• Før massagen, tag et bad med din elskede: vask ham forsigtigt, stryg ham med en blød svamp.
• I erotisk massage bør midlerne til at påvirke kroppen ikke kun være hænder, men også læber, bryster og endda hår.

Hvis du under en erotisk massage rører ved ham med dit bryst eller læber, bør din elskede ikke røre dig med sine hænder. Diskuter dette punkt på forhånd, ellers risikerer alt at ende på en banal måde.

• Du bør starte en erotisk massage... fra hovedet. Det er rigtigt, for der er mange taktile receptorer i hele hovedbunden, hvis virkninger beroliger og slapper af.
• Sekvensen kunne være sådan: hoved, skuldre, ryg, så vend ham om på ryggen og masser hans bryst og gå ned i maven under navlen - området fra navlen og ned (ikke når kønsorganerne) skal gives særlig opmærksomhed, da dette for flertallet er en af ​​de erogene zoner. Bevæg dernæst til inderlårene og ned til fødderne.
• Udfør en massage med speciel olie.

I kærlighed er som bekendt alle midler gode. Og hvis disse midler bringer glæde for begge partnere, bør de bestemt vedtages.

Hvis du spørger kvinder, hvor ofte de masserer deres kære, viser det sig, at ikke mange mennesker tænker på denne måde at glæde en mand på. Men dygtige manipulationer vil hjælpe med at bringe ham i den ønskede tilstand - hvornår han skal slappe af, og hvornår han skal bringes til lidenskabens højdepunkt. Derfor er det meget vigtigt at vide, hvordan man masserer en fyr.

Skab et indbydende miljø Hvis du beslutter dig for at få en massage som optakt til sex, bør omgivelserne være passende: lette røgelsespinde med duft af sandeltræ, jasmin, appelsin. Disse dufte har en afrodisiakum effekt, hvilket betyder, at de både hjælper dig med at slappe af og blive ophidset. Spred et tæppe eller et tæppe på gulvet -.det vil være meget ubehageligt at gøre i sengen

Forbered massagelotion eller olie og et badehåndklæde.

Start med en generel massage Varm din ryg op ung mand

, spred lotion på det og strøg, uden at trykke for meget, hele rygområdet.

Med begge hænder, øg trykket, ælt bagsiden af ​​hovedet og den øverste del af skuldrene ordentligt. Prøv ikke at trykke med fingrene (det er ret smertefuldt), men med hele håndfladen, som om du æltede dejen. At slappe af i dette område af ryggen vil bringe stor lettelse til fyren, han vil føle, som om en vægt er blevet løftet fra hans skuldre. I dette øjeblik vil han helt sikkert vælte og omfavne dig. Lad mig kysse dig og insisterende kræve, at du lægger dig tilbage på maven.

Varier din berøring

Hvis du har lange negle, så kør dem langs hele ryggen uden at ridse. Kildre siderne, klem huden. Det er tid til at få din partner varm. Inddrag også dine tænder - tag fat i et stort hudområde med hånden sammen med det subkutane lag og bid let. Det vigtigste er ikke at såre ham, ellers vil han spænde op igen.

Fodmassage

Fra bagsiden, flyt til benene. Massagebevægelser bør rettes fra fødderne til lysken og balderne, men ikke omvendt. Alle dine bevægelser skal være jævne og blide, men over tid bør du gå videre til mere energiske handlinger. Brug genstande med forskellige teksturer til at vække hans følsomhed: kæle med ham erogene zoner med en kold sten, kildre med en fjer, løbe med et stykke silke. Selv den mest vedholdende mand kan ikke modstå sådan blid tortur i lang tid.

Sørg for at bruge denne måde for at behage din elsker. Du skal bare bringe noget nyt ind i forholdet.

Ingen mand vil nægte at få en massage. Dette er en ret behagelig procedure, der giver dig mulighed for at slappe af og tone dig selv på samme tid. Du kan se en video på YouTube, men det er bedre at udføre massagen i henhold til de foreslåede instruktioner i badet eller på sengen. Der kræves ikke særlig træning for at give massage til både unge og en 60-årig mand (billeder af teknikken kan rekvireres i kommentarerne). Du lærer, hvordan du lærer og gør det korrekt fra denne artikel.

Hvordan man masserer en fyr på ryggen beskrivelse og teknik

En "hård" massage kan kun udføres af en specialist, men en "afslappende" massage kan udføres af alle.
Den vigtigste bevægelse af en afslappende massage er strygning. Det udføres med håndfladen, fingrene forlænges og danner ét plan sammen med håndfladen.
Massagebevægelser - strøg, udføres fra halebenet til skuldrene. Efter strøg masseres det interkostale rum ved hjælp af håndfladernes ribben. Bevægelserne er lette, som om du saver noget. Igen rettet fra lænden til hovedet.
Ælt derefter skindet fra siderne, som om du ælter dej.
Fuldfør rygmassagen ved at stryge hele håndfladen igen.

Sådan masserer du en mands (mands) nakke, ryg, ansigt, ben derhjemme

Det er bedre at massere nakken, når en person sidder ved et bord med hovedet bøjet i hænderne. Massagebevægelser udføres i retningen fra hoved til skuldre. Bevægelserne er lette, strøgende. Efter afslapning laver du cirkulære bevægelser med fingrene langs hele kraveområdet - dette vil forbedre cerebral cirkulation. Så igen strøgbevægelser, nu med indfangning af skulderområdet.
Efter at have arbejdet med skulderområdet, kan du begynde ansigtsmassage. Manden skal sidde oprejst, massøren skal være bagved ham. Massér først nakkeområdet under hagen godt. Bevægelserne er lette, strøgende.
Hvorefter de begynder at massere området af panden og tindingerne. Først stryger de for at slappe af musklerne og banker derefter let på disse steder med fingrene. Det anbefales også at massere hovedbunden – dette fremmer bedre hårvækst.
Så skal manden lægge sig på et fladt og ret hårdt underlag til en rygmassage. Hvis det ønskes, for bedre at glide dine hænder over kroppen, kan du bruge en speciel creme eller olier til at smøre dine hænder eller mandens krop.
Det vigtigste i denne procedure er at opnå maksimal muskelafslapning, så alle bevægelser skal være glatte, uden pludseligt pres, især i rygsøjlen. Massér musklerne og huden, som om du ælter dejen. Let bankning med fingerspidserne er også tilladt. Rygmassage udføres fra halebenet til skulderområdet. Afslut massagen med strøg.
For at massere benene er det tilrådeligt, at manden sidder. Massagen begynder med tæerne, der gradvist stiger til lægge og knæ. Derefter masseres underlårene.
Kontraindikationer til massage er allergier og hududslæt samt forhøjet kropstemperatur forårsaget af enhver sygdom.

Hvordan man korrekt giver en afslappende hovedmassage til en mand

Massage... der er så meget i dette ord. En mulighed for at glæde en elsket og lindre spændinger fra muskler, der er trætte i løbet af dagen, og endda bare for at muntre op. Alt dette kan klares med lidt massage på kun 10-15 minutter. En ordentligt "masseret" mand bliver bøjelig og forstår en kvindes forskellige små behov. Også dette god måde vis, at du vil være den bedste erhvervelse i hele hans liv.

Det er ikke tilrådeligt at spise tungt før en massage. En elegant manicure og falske negle kan skade huden i dette tilfælde, det er bedre ikke at massere med dine hænder, men at bruge en massager. Sørg for at tænde langsom romantisk musik under massagen, det vil hjælpe psykologisk til at lindre din elskede.

Første del - lav en hovedmassage.

Denne type massage er afslappende, men undervurder den ikke, den kan hjælpe med at lindre hovedpine og forbedre blodcirkulationen i dit hår, og du behøver ikke en stor indsats for dette.

Det er bedre for fyren at sidde på en stol, læne ryggen lidt mod dig, så han er komfortabel. Begynd at massere bevægelser fra bagsiden af ​​hovedet, og bevæg dig gradvist højere. Øg forsigtigt trykket på huden med fingerspidserne, som om du gnider cremen ind i huden, efter at have bevæget dig til toppen af ​​hovedet, lav bølgelignende bevægelser til øreområdet og derefter til ansigtet. Hvis din elskede lider af hovedpine, så flyt langsomt tommelfingrenes puder fra forsiden af ​​panden til tindingerne, og arbejd derefter tindingerne og området bag ørerne. Tryk ikke for hårdt på tindingerne; brug blide cirkulære bevægelser.

Hvis du har svært ved at massere med fingerspidserne, kan du kun gnide og trykke med tommelfingrene, efter du har klemt let på hovedet med håndfladerne. I slutningen af ​​proceduren kan du blot klappe dit hoved, beroligende huden, hvis du ønsker at vaske dit hår.

Du bør ikke lave en hovedmassage, hvis fyren derefter sætter sig bag rattet eller går på arbejde, i 1-1,5 time efter proceduren er der en følelse af "tåge i hovedet".

Del to - lav en rygmassage.

I løbet af hele dagen forårsager ethvert arbejde træthed i ryggen, rygsøjlen udsættes for forskellige tests. Ryggen vil i modsætning til hovedet kræve mere indsats fra dig, massageolie og en speciel massager. Du kan undvære duftolie, hvis du laver enkle og korte rygstrøg til afslapning. Massageapparatet er designet til at reducere din indsats under massage og vil hjælpe med at påføre det korrekte tryk på de områder, der arbejdes på i hele ryggen. Sikkerhedsreglerne for at arbejde med en massager er enkle: Før ikke arbejdsfladen direkte over rygsøjlen og skulderbladene for ikke at beskadige periosteum.

Vi begynder massagen med at varme nakken op og går derefter videre til midten og gradvist til lænden. Påfør lidt creme eller massageolie på huden og gnid igen, hvilket øger blodgennemstrømningen til trætte muskler og sener. Efter 2-3 minutters opvarmning kan du sætte massageapparatet i spil. Typisk hos mænd er trapezmusklerne og lændeområdet de mest trætte, vær opmærksom på dem først, arbejd dem med buede bevægelser fra rygsøjlen til skuldrene og fra hvirvlerne til siderne af lænden.

Huden på lænden er tættere her kan du bruge knibe- og vibrationsbevægelser, når du først skal trykke på huden og derefter lave en vibrerende bevægelse med hånden.

Balderne er også ret spændte muskler i dette område kan endda forårsage en kildrende fornemmelse. I dette tilfælde kan du give numsen en storm af klapsalver og klap for at slappe af i dette område.

Bed din kæreste fortælle dig, hvis han oplever smerter under sessionen, så massagen ikke bliver til tortur, hvorefter dit øjenlåg vil rykke, og du vil udvikle en vedvarende allergi over for ordet massage.

Del tre - lav en fodmassage.

Vi vil opdele denne type massage i to punkter: massage lægmuskler og stop.

Lægmusklerne begynder at arbejde fra du står op til slutningen af ​​dagen, selv i siddende stilling slapper de ikke helt af, og derfor bliver de meget trætte og summende. At massere disse muskler tager dig kun 10-12 minutter og kun en lille massagecreme.

Læg fyren på maven, blottede benene til knæene, smør musklerne ind med creme, og flyt kraftigt knytnævens knoer fra bunden og op. Efter opvarmning af musklen, gør det samme, men langsomt. Det er hele massageteknikken. Gør dette ved at ændre armens vinkel lidt flere gange på hvert ben.

Ikke mange piger er i stand til at give en fyr en fodmassage, og ikke alle fyre vil gå med til en sådan handling, men hvis din elskede ikke har "ildelugtende fødder", kan du roligt bede ham om at vaske dem i varmt vand og begynde proceduren. Den menneskelige fod har ikke kun mange helbredende punkter, men også erogene zoner, så denne usædvanlige massage kan bringe en masse glæde for begge partnere. Fodmassage er en meget behagelig og beroligende procedure.

Her er ingen hastværk, smør først dine fødder med creme, og begynd så langsomt at massere sålen, fra midten af ​​foden op til tæerne. Den nemmeste måde at massere på er med tommelfingrene, spænd fødderne med håndfladerne, ved hjælp af bløde, lette bevægelser. Tæernes puder og området omkring dem tommelfinger meget følsom, så bevægelserne her er mere sarte og forsigtige. Huden på hælen er sædvanligvis hård og ufølsom, forsigtig klemning og klask er velegnet her.

Del fire masserer vi hænderne.

Sjældent besøger en fyr en manicuresalon, så fornøjelsen ved en håndmassage er ukendt for ham. Selv simpel strøg giver en følelse af afslapning og behagelig lyksalighed. Og dette er en fremragende effekt, let opnåelig af enhver pige. Det gøres i cirkulære bevægelser i hele armen. Du kan også strække hver finger lidt, så hvert led slappes af. Det mest sarte område er nær neglene; gnidning her er det mest skånsomme.

Del fem, sidste, laver vi en øremassage eller, videnskabeligt set, øremassage.

Det er praktisk at gøre i enhver stilling, det vigtigste er ikke at lægge for meget pres eller trække i ørerne, huden ved krydset er øm, følsom og sårbar. Bare tryk let med fingerneglen, og en smertefuld ridse vil dukke op.

Der er mange aktive punkter på ørerne, vi vil ikke beskrive dem alle, husk, vigtigst af alt, hvis du har hovedpine eller tandpine, massér din øreflip. Og hvis der er problemer i indre organer massér den indre del af auriklen tilsvarende. En massage af dette område udføres normalt i ikke mere end 5-8 minutter, men hvis fyren kan lide det, kan det være længere.

Sørg for at veksle tryk og strøg, så personen, der bliver masseret, ikke bliver irriteret eller anspændt.

Et par ord om medicinske cremer er flere gange mere effektive efter en massage, så brug dem, hvis det er muligt og nødvendigt, og påfør dem på problemområder. Bare lad være med at overanvende cremer med aggressive komponenter, der er meget varmende efter en massage, et rødt mærke kan forblive på huden, som en forbrænding.

Efter alle typer massage er det bedst for fyren at lægge sig ned og hvile i 10-30 minutter. Du kan massere det samme område mindst hver anden dag, og for at fyren ikke bliver forkælet, fortæl ham ikke mere end 2 gange om ugen.

Så tag imod velfortjent tak, komplimenter og kys.