Hva er sentimentalitet? Er det skadelig? En sentimental person, hvordan bli kvitt overdreven sentimentalitet.

Sentimentalitet er en persons manifestasjon av overdrevent sterke følelser der de er upassende. Empati, beundring, ømhet, sorg - dette er bare noen av de ganske vanlige opplevelsene for en sentimental person. Alt dette fremstår imidlertid i en overdreven, upassende form, som gjør slike mennesker svake eller hemningsløse i andres øyne.

Manifestasjoner av sentimentalitet

Ønsket om å finne ut er forståelig, gitt hvor ofte dette ordet brukes i litteratur og kino. Sentimentalitet kan manifestere seg på forskjellige måter, avhengig av person. Noen mennesker har en tendens til å være altfor empatiske, og setter seg hele tiden i en slags offers sted. For eksempel, mens du ser på en trist, dramatisk film, kan en sentimental person bryte ut i gråt i et spesielt emosjonelt øyeblikk. Denne typen visning av hengivenhet kan være søt hvis den utføres av en kvinne, men en manns rykte kan bli alvorlig skadet etter en slik hendelse.

En trist bok eller en sjelfull sang kan også berøre en sentimental person. Naturligvis angår overdreven sentimentalitet ikke bare negative følelser. Beundring eller ømhet kan også renne over, selv om andre ikke ser noen grunn til dette. Derfor kan overdreven sentimentalitet bli et problem hvis den ikke bringes under kontroll.

Kontroll over følelser

Det ser ut til at siden sentimentalitet gir så mange problemer, ville det være bedre å holde stramme tøyler på seg selv og begrense strømmen av utilstrekkelige følelser. Men denne tilnærmingen virker først riktig, fordi konstant undertrykkelse av sterke følelsesmessige impulser kan føre til katastrofe. Det fortrengte materialet vil bli avsatt i dypet av underbevisstheten, slik at det en dag vil bryte ut derfra i en skremmende strøm. For å unngå å måtte ty til tjenestene til en psykoterapeut senere, må du handle forsiktig, prøve å bedre forstå dine egne følelser og forstå årsaken til slike intense opplevelser.

Du bør la følelsene dine komme ut, bare gjør det alene, så vil du over tid kunne ta kontroll over sentimentaliteten din uten å undertrykke eller torturere deg selv.

Sentimentalitet hos kvinner

Kvinner påvirkes mye mer av følelser enn menn. Når du tenker på hva sentimentalitet er, dukker det opp bilder av sensuelle, ubalanserte damer, hvis liv er underordnet følelser, og ikke fornuftens stemme. Slike kvinner er i stand til å beundre hver minste ting, beholde minner i årevis, og ærbødig huske de siste dagene.

Et lite barn, kattunge, valp eller andre søte ting fremkaller så sterk hengivenhet hos sentimentale kvinner at det rett og slett kan sjokkere andre.

Over tid har sentimentalitet blitt fast forbundet med standardbildet av en kvinne, men dette er bare en stereotypi, fordi ikke alle av dem er altfor følsomme. Men vanligvis jo eldre en kvinne er, jo mer sentimental er hun. Alle har kommet over medfølende tanter, klare til å besvime ved første anledning eller smelte inn i følelser så snart de ser et barn.

Sentimentalitet hos menn

Hvis en sentimental kvinne er et ganske vanlig fenomen som ikke forårsaker avsky eller fiendtlighet hos de fleste, så er en mann som viser ekstrem følsomhet en helt annen sak. For å forstå hva sentimentalitet er for en mann, se for deg en voksen mann som gråter over et melodrama eller skriker av glede midt på gaten. En mann som er for sensuell ser latterlig ut, det er vanskelig å få respekt for ham, fordi en stereotyp mannlig representant bør være en sterk og streng titan, og ikke en tøs som synes synd på alle levende ting rundt seg.

Overdreven intens uttrykk for følelser anses som en svakhet i Fæl verden menn, og også kvinner, leter etter sterke, levedyktige partnere. Men alle som tror at en sensitiv person alltid er slik, forstår ganske enkelt ikke hva sentimentalitet er. Bare den sensuelle siden av personligheten kan ikke konstant dominere i en person - vanligvis manifesterer den seg og forsvinner umiddelbart tilbake i bakgrunnen. Derfor kan det sentimentale subjektet være grusomt og umenneskelig i hverdagen, og uhemmede bølger av sympati eller glede skjuler bare midlertidig hans sanne natur.

Er det ille å være sentimental?

Det er ikke noe galt i at noen blir drevet av sentimentalitet. Betydningen av slike menneskelige egenskaper som medlidenhet eller sympati er sterkt undervurdert i Moderne samfunn, bygget på konkurranse.

Den moderne verden oppfordrer til hensynsløs fjerning av alle hindringer for rikdom. Over tid kan en person fullstendig miste egenskaper som empati eller vennlighet, til fordel for et meningsløst kappløp for materiell velvære.

Derfor, hvis du vet hvordan du føler deg med levende vesener og synes synd på de som er i vanskelige situasjoner, kan dette bli din fordel og fylle livet ditt med mening og skjønnhet. Det er bare viktig å håndtere følelsene dine på en kompetent måte, ellers vil de begynne å kontrollere deg. Hva er sentimentalitet - en skjebnegave eller en forbannelse? Avhengig av personen kan det enten gi positive opplevelser eller forårsake negativitet og depresjon. Alt avhenger av deg.

Noen ganger triller tårene plutselig inn uten noen spesiell grunn - jeg husket plutselig noe eller musikken jeg hørte er så vakker at det er vanskelig å holde følelsene inne, men jeg kan ikke uttrykke dem på noen annen måte. I alle disse tilfellene vi snakker om om en følelse som sentimentalitet.

Hva betyr sentimentalitet?

Betydningen av ordet sentimentalitet blir tydelig når du ser på den franske roten "sentiment", som oversettes som "følelse". Det vil si at dette er en viss egenskap ved psyken, som er preget av høy mottakelighet og dagdrømmer. Hvis en person er i et sentimentalt humør, har alle inntrykkene han trekker fra verden rundt seg, ikke en innvirkning på sinnet og tankene, men først og fremst på følelser.

Sentimentale mennesker kan vise entusiasme, ømhet, følelser og empati uten spesiell grunn. De er ikke likegyldige til hva andre ikke legger merke til eller ikke reagerer så skarpt.

Økt sentimentalitet

Generelt er begrepet økt sentimentalitet ganske individuelt og avhenger av normene til en individuell person. For noen er det normalt å felle en tåre over en bok og hyle av glede når de tilfeldigvis møter en gammel bekjent, men for andre har de ikke råd til å vise følelsene sine i en begravelse. kjære, fordi han anser det som et tegn på svakhet.

Men hvis følelsesmessige reaksjoner er for sterke, kan en person ikke kontrollere dem, og viser dem upassende, så kan en slik sentimentalitet defineres som overdreven.

Økt sentimentalitet er vanligvis karakteristisk for kvinner. Menn blir også mer sensitive over tid, dette skyldes aldersrelaterte endringer, spesielt med en reduksjon i produksjonen av mannlige hormoner, men når sjelden nivået på den rettferdige halvdelen av menneskeheten.

Overdreven sentimentalitet kan være konstant og situasjonsbetinget. Hvis du er vant til å ikke holde følelser for deg selv, men åpent uttrykke dem på noen ganger eksentriske måter, og dette ikke forstyrrer livet ditt i det hele tatt, bør du ikke bekymre deg.

Men situasjonell sentimentalitet kan manifestere seg selv hos reserverte mennesker i forbindelse med et bestemt humør, helsetilstand eller hendelse. Vi blir alltid mer sårbare under vekten av problemer eller når noe gjør vondt. Det er også en risiko for å miste kontrollen over uttrykket av følelser hvis du holder dem tilbake i lang tid. Overbeviser meg selv om det sterke mennesker de gråter ikke, og damer oppfører seg alltid med tilbakeholdenhet, du dømmer bokstavelig talt deg selv til et sammenbrudd, som kan skje plutselig.

Hvordan bli kvitt sentimentalitet?

La oss begynne med det faktum at du trenger å bli kvitt det bare hvis det virkelig plager deg. Ellers er slik vold mot ens natur fullstendig uberettiget.

Prøv å innse at du ikke alltid trenger å begrense følelsene dine, det er situasjoner der de ikke bare er mulige, men også nødvendige, fordi det i det minste bringer folk nærmere hverandre. Mest sannsynlig bør du kontrollere deg selv på jobben, men med familien din og alene trenger du ikke å være jernkledd. Ikke unngå nære kontakter, det er ekstremt viktig for enhver person å ikke oppleve alle øyeblikk av glede og tristhet alene.

Identifiser tydelig de situasjonene der du kan vise følelser og prøv å oppleve så mange følelser som mulig i dem og konsentrer deg sterkere om dem. Dette vil hjelpe deg å bedre forstå deg selv og undersøke reaksjonene dine. Du vil alltid vite hva du kan forvente neste gang. I tillegg vil ikke følelser samle seg og vil ikke være i stand til det brøt plutselig ut.

Prøv å gjøre denne endringen i livet ditt og gi deg selv etter en tid en slags "sentimentalitetstest". Tross alt, hvis du anser deg selv som en for uhemmet person, har du sannsynligvis situasjoner der dette manifesterer seg. Nå er det lett nok å komme inn i dem, for eksempel slå på en film du ikke kunne se til slutten på grunn av tårer som trillet. Reaksjonen endrer seg kanskje ikke, men i dette tilfellet bør du igjen tenke nøye gjennom om du trenger å bekjempe sentimentalitet eller om du bør akseptere den.

Eller overdreven ømhet i å uttrykke følelser; tårefulle følelser, ømhet.

Moderne leksikon. 2000 .

Synonymer:

Se hva "SENTIMENTALITY" er i andre ordbøker:

sentimentalitet- og, f. sentimental, ale adj. 1. Eiendom, kvaliteten på sentimental. Sentimentalitet i forhold. BAS 1. || Overdreven følsomhet, sentimental holdning til noen eller noe. ALS 1. Følsomhet er irritabel, øm, tårevåt, irriterende... Historisk ordbok for gallisisme av det russiske språket

Dette er den emosjonelle promiskuiteten til mennesker som ikke er i stand til noen følelser. Norman Mailer Vi må skille sentimentalitet fra sensitivitet. En sentimental person kan være personvern ekstremt grusom. En sensitiv person ... ... Konsolidert leksikon av aforismer

Følsomhet, ømhet, ømhet, godmodighet, sødme, sentimentalitet, tårefullhet, rørende, sødme, sentimentalitet Ordbok over russiske synonymer. sentimentalitet følsomhet; følelser (i daglig tale ironisk); … … Synonymordbok

Følsomhet, overdreven ømhet i å uttrykke følelser, tårevåte følelser, ømhet ... Stor encyklopedisk ordbok

Sentimentalitet. Sentimental (søt følsom; sentimental). ons. Det vil være mange mennesker som vil anklage meg for overdreven sentimentalitet, unødvendige utblåsninger som ingen trenger, anklage meg for unaturlighet og et ønske om... Michelsons store forklarende og fraseologiske ordbok (original skrivemåte)

- [se] (eller sentimentalitet), sentimentalitet, kvinnelig. 1. kun enheter distrahert substantiv til sentimental i 1 verdi. "Siden jeg er så snill til sentimentalitet, kan jeg ikke være lykkelig alene." Dostojevskij. 2. Sentimental handling; sentimental ... ... Ordbok Ushakova

SENTIMENTALITET, og, kvinnelig. 1. se sentimental. 2. Sentimental handling, sentimental uttrykk. Legg sentimentaliteten til side. Ozhegovs forklarende ordbok. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 … Ozhegovs forklarende ordbok

- (fra fransk følelse - følelse) mottakelighet, drømmende. I sin prod. «Naiv og sentimental poesi» («ber naive und sentimentalische Dichtung», 1795) Friedrich Schiller skrev at naiv poesi har alle sine røtter i... ... Filosofisk leksikon

- (fra det franske sentimentet "følelse") mental egenskap, mottakelighet, dagdrømmer. En stemning der alle ytre inntrykk først og fremst virker på følelser, snarere enn på fornuft og tanker. Dette er en predisposisjon, følelsesmessig verdifull... ... Wikipedia

SENTIMENTALITY, SENTIMENTALITY (fransk, fra følelsesfølelse). Falsk retning av følsomhet, cloying sensitivitet, tårefullhet. Ordbok fremmedord, inkludert i det russiske språket. Chudinov A.N., 1910. SENTIMENTALITET Se... ... Ordbok med utenlandske ord i det russiske språket

Bøker

• Barchester Towers, Anthony Trollope. "Barchester Towers" - den andre og mest kjent roman serien "Barchester Chronicles". En roman der virkelig viktoriansk sentimentalitet eksisterer side om side med ond, kaustisk kritikk ...
• Foredrag "Taffy - engelen i russisk litteratur", Dmitry Bykov. I førrevolusjonære Russland Nadezhda Teffi var "Humorens dronning", hver av historiene hennes ble en bestselger, og hennes popularitet var så stor at det til og med var Teffi-parfymer og godterier. I…

Anna basis

Det er mennesker som kan bli rørt til tårer på grunn av enda et melodrama, og for noen vekker ikke selv rørende personlige omstendigheter følelser. Hva er årsaken til så ulike reaksjoner på hendelser? Poenget er en persons personlige egenskaper, eller rettere sagt, en egenskap som tvinger ham til å ta alt for nært til hjertet og konstant identifisere seg med fremmede og hendelser, uten alvorlig grunn. Denne mentale egenskapen kalles sentimentalitet – økt mottakelighet og dagdrømmer. For en slik person påvirker inntrykk mottatt fra omverdenen følelsene, og ikke sinnet og tankene. Så det viser seg at en sentimental person feller en tåre av å lese en bok, se på nyhetene eller en trist historie som har skjedd med fremmede.

I en viss forstand refererer denne egenskapen til overfølsomhet, som selv under ubetydelige omstendigheter endrer seg sterkt. Slike individer viser ømhet, empati og tårefullhet uansett grunn. De forblir ikke likegyldige selv i situasjoner som ikke vekker følelser hos andre mennesker. Noen anser sentimentalitet for å være en type medlidenhet, når en person identifiserer seg med et vanskeligstilt objekt og akutt opplever følelsene som ligger i det. Imidlertid bør disse begrepene skilles: hvis medlidenhet sammenlignes med kronisk sykdom, da er sentimentalitet et kort og øyeblikkelig sykdomsanfall, etterfulgt av uunngåelig lettelse.

Er sentimentalitet bra eller dårlig?

Det er bedre å vurdere hvert karaktertrekk fra forskjellige vinkler, fra synspunktet om nødvendighet og verdi for en persons liv. Derfor lurer mange på: er det bra eller dårlig å være sentimental? Det er umulig å gi et sikkert svar, dessuten er alt i livet relativt. Det er imidlertid verdt å spekulere i denne saken slik at alle kan trekke den riktige konklusjonen for seg selv.

Er det ille når en person er i stand til å ha dyp empati med andre? Personer som er utstyrt med denne egenskapen deler fullt ut sorgen og gleden til de rundt dem. Og hvor hyggelig det er når, ved en bryllupsseremoni eller når de skrives ut fra fødesykehuset, kjære ikke holder tårene tilbake. Kanskje sentimentalitet hos en person ikke er noe mer enn et tegn på en levende, ubegrenset sjel. Tross alt, i det moderne samfunnet er folk lukkede og ensomme. Det er ikke lenger vanlig å dra på besøk uten en invitasjon, å bare hjelpe kvinner med å bære en tung bag hjem, og til og med å gi et kompliment til en kollega anses som unødvendig av mange. Alle er fiksert på sine egne problemer, og åpenhet og naturlighet anses som merkelig og mistenkelig.

En ting er klart at sentimentalitet ikke er et negativt karaktertrekk, men på en måte viktig og sjeldent. Man skal imidlertid ikke anta at personer med denne kvaliteten er svake. Historien viser at noen kjente forfattere og grusomme herskere var sentimentale individer og ble berørt i visse situasjoner. Det følger av dette at dette karaktertrekket ikke gjelder alle sfærer av folks liv. Noen mennesker blir rørt til tårer av dyr, selv om en slik person kan være fast og til og med nådeløs når de kommuniserer med mennesker.

Overdreven sentimentalitet

Som det står folkevisdom: alt er bra med måte. Det antas at overdreven sentimentalitet har en negativ effekt på individet og menneskene rundt ham. Men alt er individuelt og alle bestemmer grensene for manifestasjonen av følelser. For noen er det vanlig å hyle av glede på et etterlengtet møte eller bryte ut i gråt på en trist film, men for noen mennesker vil slik oppførsel virke som svakhet, og de vil holde tilbake følelsene sine under alle omstendigheter. Det er situasjoner når følelser går av skala og en person ikke lenger er i stand til å kontrollere dem, og viser dem på absurde og upassende måter. I slike tilfeller snakker vi om overdreven sentimentalitet.

Som oftest, denne eiendommen psyke er iboende i i større grad kvinner. Men det sterkere kjønn utvikler også følsomhet over tid, dette skyldes en reduksjon i mannlige hormoner og aldersrelaterte endringer i kroppen.

Overdreven sentimentalitet kan manifestere seg på forskjellige måter: konstant eller i visse situasjoner. Hvis en person er vant til å holde følelser for seg selv, men noen ganger gir dem utløp på originale måter, skader dette ikke sinnstilstanden hans. Det er vanskeligere for personer som er utstyrt med overfølsomhet, som av en eller annen grunn ikke åpent kan uttrykke følelser. For eksempel når det er en vanskelig situasjon hjemme eller på jobb, og det å uttrykke følelsene dine virker upassende. Å stadig holde tilbake sterke følelser fører uunngåelig til et psykologisk sammenbrudd i en uventet situasjon. dette øyeblikket. Spesielt utsatt for dette er mennesker som anser tårer som et tegn på svakhet, og som tror at mine damer og herrer alltid oppfører seg tilbakeholdent og under ingen omstendigheter "taper ansikt".

Naturen er mye smartere enn en person, og det var ikke forgjeves at hun tildelte visse personligheter med visse karakteregenskaper. Faktisk sensitive mennesker Det er nyttig å "slippe damp", ellers kan kontakten med følelsenes verden bli forstyrret. I dette tilfellet er økt sentimentalitet manifestert av konstant tårefullhet eller smertefull følsomhet. Så en jente kan stadig gråte ved den minste trøbbel, noe som fører til forvirring og irritasjon for sine kjære. I ekstrem grad er det til og med upassende oppførsel når en person er så fordypet i uvedkommende hendelser og problemer, føler dypt og bekymrer seg for dem, at dette forstyrrer normalen. Hverdagen og tar deg vekk fra dine egne mål.

Hvordan bli kvitt overdreven sentimentalitet

Når økt følsomhet forstyrrer personlig ro og hindrer deg i å leve normalt og sove godt, bør du studere informasjon om hvordan du kan bli kvitt overdreven sentimentalitet. Dette vil bidra til å gjenopprette kontakten med følelsenes verden og bli kvitt unødvendige bekymringer om hvilken som helst grunn. En rekke spesielle øvelser relatert til å jobbe med riktig og relevant uttrykk for følelser anbefales:

"Her og nå". Distraher deg selv flere ganger i løpet av dagen og still deg selv spørsmålet: hvordan har jeg det for øyeblikket? Og i tankene dine gå gjennom alle følelsene du opplever. Det er bedre å utføre slike handlinger så nøye som mulig, fordype seg i og identifisere mindre nyanser og finesser i sinnstilstanden.
Du bør finne ut hvor mange ord som uttrykker følelser en person bruker i hverdagen hver dag. I løpet av tiden som er tildelt for denne øvelsen, må du øke dette tallet minst to ganger.
"Empatiske gjetninger" er fantasier om hvordan andre har det. Øvelsen kan utføres hvor som helst: på bussen, på jobben, hjemme. Dessuten er det til og med verdt å spørre husstandsmedlemmer om riktigheten av forutsetningene. Eldre barn bør være involvert i slike aktiviteter skolealder, det vil være til nytte for dem: på bakgrunn av en spennende aktivitet, vil følelsesvokabularet også fylles opp.

Det er verdt å forstå at det ikke alltid er nødvendig å undertrykke følelser: i kretsen av kjære og alene er det bedre å ta av masken av likegyldighet og uttrykke sanne følelser. Det er ingen grunn til å vike unna nær kommunikasjon, fordi det er ekstremt viktig for folk å dele øyeblikk av motløshet og lykke med andre. Det vil være nyttig å identifisere situasjoner som bidrar til manifestasjonen av sterke følelser, forestille seg dem og konsentrere seg om følelsene. Dette vil hjelpe deg mer nøyaktig å bestemme reaksjonene dine og forstå hva du kan forvente i neste øyeblikk. Takket være denne treningen vil undertrykte følelser ikke samle seg og vil ikke forårsake et nytt nervøst sammenbrudd.

Likevel er det hyggelig å møte oppriktige mennesker som er i stand til å berøre følelser og empati. Sentimentalitet, vist med måte, bringer lyse og rike inntrykk inn i hverdagen, slik at du kan føle deg trist og trist. Er det ikke det livet handler om? Og hva sier lukkede, dystre og gjerrige mennesker om å uttrykke følelser – hvem bryr seg!

31. mars 2014, 09:25

Sentimentalitet er spesiell type sensorisk stemning, når ytre hendelser og inntrykk påvirker en persons følelser og følelser i større grad, praktisk talt uten å påvirke den mentale sfæren, psykens tendens til økt mottakelighet og dagdrømmer. En følelse av sentimentalitet kan manifestere seg som berøring, ømhet, glede eller empati i øyeblikk som ikke forårsaker slike reaksjoner hos flertallet av andre, og i sine ekstreme manifestasjoner kan den komme til uttrykk i økt tårefullhet eller irriterende entusiasme, på grensen til å ignorere mangler.

Tilstedeværelsen av et slikt verdensbilde avviser ikke det faktum at en person kan være aggressiv, sint, kynisk og skeptisk, siden sentimentalitet har en selektiv mening og ikke gjelder alle livshendelser. En person kan bli altfor berørt av dyr og føle med dem, mens han hater mennesker, kan han bli rørt av en film, men forbli likegyldig til hendelsene i butikklinjen. Oftest gir denne følelsen og sentimentale karakteren seg til kritikk, både i samfunnet og i litteraturen, og i samfunnet grenser det til svakhet, hensynsløshet og dumhet.

Hva betyr sentimentalitet?

Som en egenskap ved psyken er sentimentalitet en medfødt egenskap, men samtidig kan dens uttrykk og retning justeres, siden forutsetningene utelukkende er økt følsomhet. Når en slik følsomhet kombineres med logiske resonnementer og akseptert ansvar, får den et bilde av sympati og medvirkning, bidrar til å bedre forstå folks oppførsel, men hvis den fratas kontrollen over fornuften, så gjenstår det en utelukkende sensuell, ukontrollert sfære. av sentimentalitet. I en slik tilstand vil en person ha empati med andre, men også lett bukke under hans erfaringer er vanligvis blottet for effektiv aktivitet for å endre situasjonen.

I oppfatning forskjellige folk Sentimentalitet kan få helt andre betydninger – for noen er det et tegn på menneskelighet, og for andre er det dumhet og utilstrekkelighet. Denne splittelsen er forårsaket av det faktum at denne personlighetskvaliteten fordyper en person i den fulle opplevelsen av enhver følelse som har oppstått, til hundre prosent metning, mens den absolutt ikke involverer den mentale sfæren. Uansett hvordan det kan virke, er sentimentalitet beslektet med sympati, de er radikalt forskjellige, siden hovedfokuset for sympati er på en annen person, hans behov og problemer. Når det gjelder sentimentalitet, er all oppmerksomhet rettet mot en selv og ens opplevelser ser ut til å glede seg over ens følelser, og etterlate det som forårsaket dem.

En sentimental person strever etter å leve konstant og nyte opplevelsen av følelser, fanger lett andres humør og blir med, mens han kanskje ikke helt deler årsakene som forårsaket en slik tilstand, men dette er ikke hovedsaken. Grovt sett er det absolutt å gå i begravelse fremmed, og finne seg selv blant dem som gråter, kan en sentimental person også hulke ivrig med alle tilstedeværende. Forskjellen er at for andre vil tristheten forbli i noen dager til, men for en så følsom natur kan den gå tapt når den konfronteres rundt hjørnet med andre opplevelser og historier.

Medlidenhet under sentimentalitet oppstår raskt og skarpt, så mye at en person kanskje ikke holder tårene tilbake, men øyeblikket av lettelse kommer like raskt.

Sentimentalitet er ikke en aktiv motiverende følelse, dette skyldes både dens forgjengelighet og retningen av oppmerksomhetsvektoren på ens egne opplevelser. I en kombinasjon av slike faktorer kan en person i prinsippet forbli grusom, til og med bare gråte over skjebnen til en herreløs hund (om ti minutter vil han mest sannsynlig glemme den eller kanskje sparke den, men han vil absolutt ikke gå til butikken for å kjøpe hunden en pølse).

Sentimentalitet har en destruktiv effekt både på etableringen av sosiale kontakter og på helsen til personen selv. Slik følsomhet kan forårsake irritasjon blant folk rundt deg, og mangel på handling kan føre til misforståelser. Personen selv prøver vanligvis å begrense overdreven manifestasjoner, og enda mer tårer, noe som fører til utseendet av psykosomatiske sykdommer eller forverring av kroniske tilstander.

Sentimentalitet hos kvinner

Følelsen av sentimentalitet er mer karakteristisk for kvinner og har en helt biologisk begrunnelse for dette. Siden kvinnen alltid forble i huset og måtte overvåke de minste endringene ikke bare i det omkringliggende rommet, men også i tilstanden til avkommet, ble utviklet følsomhet konsolidert på hormonelt nivå. Det var denne økte medfølelsen og evnen til levende å oppleve andres smerte som sin egen som sikret avkommets overlevelse i mange år. Selv nå hjelper slik følsomhet å opprettholde helse og relasjoner.

Det er naturlig å vurdere tilfeller når det er sentimentalitet som ødelegger relasjoner og suksess i en karriere står alene, og her skal vi snakke om økt sentimentalitet, som er fornuftig å redusere litt.

Når du vurderer tilstanden din, husk at det er din suksess og indre selvfølelse som er markørene normalt nivå sentimentalitet. Kvinner er mer følsomme og viser følelsene sine oftere, dette er normalt, og dessuten, en kvinne som prøver å hele tiden holde alt for seg selv, blir til slutt til en steinstatue eller får et stort antall sykdommer, hvis grunnlag vil være overdreven stress .

Når du prøver å lytte til mannens bebreidelser for økt tårefullhet, husk at hormonsystemet ikke bare påvirker vår utseende, men også på atferdsmessige og emosjonelle manifestasjoner. Ved å prøve å redusere deres følsomhet (eller dens manifestasjoner) til en mann, går kvinner mot naturen. Det er fornuftig å lære å realisere denne egenskapen annerledes enn å konstant gråte inn i din egen sterke skulder. Kanskje vil dette være møter med venninner, eller kanskje, når du føler at du har blitt overfølsom, vil det å se på et melodrama alene bidra til å lindre disse følelsene.

Sentimentalitet hos menn

Menns sentimentalitet forårsaker mye kontrovers, og de gjennomføres både i kvinnekretser og med ulike kombinasjoner av representanter for ulike kjønn. Ideen om at en mann skal være en uforgjengelig stein som ikke vil bevege seg eller gråte, uansett hva som skjer, fortsetter å eksistere. Manifestasjoner av mot og logisk vurdering av situasjonen er de viktigste maskuline egenskapene, men mildhet, ubesluttsomhet og tårefullhet er rettmessig gitt mer for kvinner. Her ble det ikke bare jobbet med distribusjonen offentlig mening, men naturen selv.

Sensitivitet og sentimentalitet er regulert hormonelle nivåer, som er grunnen til at menn blir mer følsomme og mykere med alderen, når mannlige ståhei avtar, for noen kan dette skyldes en innledende ubalanse. Men alle de andre utskeielsene ble introdusert av oppdragelse og den klassiske "gutter gråter ikke." Sannheten er at menn ikke er så ufølsomme som de ser ut til å være. I tillegg viser en slik forestilling seg vanligvis ikke å være til nytte for noen. De fleste kvinner ønsker mer sympati og varme fra sin utvalgte, og av to kandidater vil de velge den som, blir berørt, vil ta med seg en bortkommen kattunge hjem, og ikke den som skal kjøre den bort. En kvinne vil ikke være ved siden av en veldig modig og sterk, men hjerteløs mann som ikke er i stand til å oppriktig oppleve smerten til andre mennesker. Den eneste gode nyheten er at denne stereotypen er betinget pålagt og det arbeides for å implementere den.

Det er nødvendig, på et sosialt og personlig nivå, å gi menn tillatelse til å vise sin sentimentalitet, siden vi oftest snakker om mangelen i livet. Det er en annen sak om mannlig sentimentalitet begynner å overstige selv kvinnelig følsomhet. Slike tilfeller er ganske sjeldne, men de forekommer og da er det mulig å si at mannen er i en ustabil tilstand eller går gjennom en kriseperiode, kanskje har han fått en alvorlig skade. Ta en nærmere titt på partneren din, og hvis du merker en kraftig økning i sentimentalitetsnivået, vær så forsiktig og delikat som mulig. Hvis det ikke skjedde noe alvorlig, og du i utgangspunktet har en slik mann foran deg, er det stor sannsynlighet for utviklings- og utdanningsproblemer - kanskje han rett og slett er vant til å bruke et overdrevet uttrykk for følelser for manipulasjon. Kvinner blir virkelig berørt av menns tårer og opplevelser, dette kan raskt bringe dem nærmere hverandre eller tvinge en kvinne til å ta grep for å redde en manns skjebne.

Før du reagerer på noe slikt fra din sensitive-sentimentale del, bør du prøve å inkludere logisk analyse situasjoner og evaluere hva som skjer fullt ut. Tilfeller av manipulasjon og kunstig forbedring av følsomhet er virkelig sjeldne, og menn prøver å skjule sine manifestasjoner.

Hvordan bli kvitt sentimentalitet

Ved å fullstendig slette sentimentalitet fra livet ditt, blir du en ufølsom og ganske grusom person. Manglende evne til empati vil klart redusere kretsen til kontaktene dine og redusere antallet mennesker som behandler deg godt. Det er fornuftig å redusere eller kvitte seg med overdreven sentimentalitet når det begynner å forstyrre å bygge tilstrekkelige relasjoner og ødelegger velværet ditt.

For bedre å kontrollere disse manifestasjonene, må du bli kjent med din sensoriske sfære i detalj. For å gjøre dette, sett av en viss tidsperiode hver dag når du vil fordype deg i ditt egen verden og bli kjent med følelsene som finnes der. Det er ingen grunn til å prøve å dekke alt som har skjedd med deg i livet ditt, fokusere på det nåværende øyeblikket og spore følelsene og tankene som dukker opp nå. Det er viktig å ikke gå i retning av kun sansemessig eller kun mental opplevelse, men prøve å oppfatte alt dette samtidig. Slik trening med neste situasjon som berører sjelens strenger, vil hjelpe deg å legge merke til ikke bare det følelsesmessige utbruddet, men også sinnets argumenter angående situasjonen. I tillegg vil evnen til å navigere i følelsene dine også hjelpe deg til ikke å bli fordypet i andres følelser, fordi du kjenner dine egne nyanser, kan allerede forstå når det er oppriktig synd på en person, og når det er en lignende situasjon og din egne ufelte tårer. I det første tilfellet er det viktig å hjelpe en annen i det andre, det er nødvendig å ta vare på deg selv og gjøre fortidens hendelser mindre traumatiske ved å leve gjennom dem, muligens i nærvær av en psykoterapeut.

Et viktig poeng er å lære å skille mellom situasjoner når det er hensiktsmessig å vise økt sensitivitet og når det ikke er det. Hvis du er på jobb, er det usannsynlig at tårene dine er passende, akkurat som med familien din under en gledelig begivenhet. Det er nødvendig å lære å legge merke til disse impulsene, men ikke for å holde dem tilbake og lagre dem i en mørk boks, og samle opp din egen indre spenning, men for å kommunisere med dem på et mer passende tidspunkt. Du kan sette av spesielle tider til dette eller rett og slett dra nytte av øyeblikk når du er alene for å frigjøre fullt ut det som har samlet seg på innsiden. Da kan du gråte og le, skrike og slå på puter – hovedsaken er at følelsene tømmes helt ut. Jo oftere du utfører slike hendelser, desto lettere blir det å kontrollere periodiske angrep, siden jo mer innestengte følelser, desto større er sannsynligheten for at de vil bryte ut i et uopprettelig skred i det mest uopprettelige øyeblikket.

Mens du lærer en slik kontroll, utvikler du følsomhet for din emosjonelle sfære, og hvis tårene triller inn fra alvorlig og ekte smerte, bør du ikke tåle det og holde det tilbake. Når en du er glad i dør, en du er glad i, du får sparken fra jobben, eller når barnet ditt har tatt det første steget, eksamensresultatene er gode, et viktig prosjekt er godkjent - gråt, skrik av glede, slåss i hysteri, klem alle som går forbi er en normal og adekvat reaksjon uavhengig av situasjonen og hvor du befinner deg. Alt avhenger av relevansen og den reelle betydningen av situasjonen; det er levende mennesker rundt deg som vil forstå og støtte dine erfaringer angående noe viktig, men som neppe er medskyldige til din mer langsiktige opplevelse.