Kāpēc cilvēki vispār lieto alkoholu? Kāpēc cilvēki lieto alkoholu: psiholoģiski iemesli

vietnes meklēšana

Piedzeršanās un nepieciešamība pēc reibuma ir sistēmiska, daudzfaktorāla parādība. Jebkura atbilde izskata tikai vienu no daudzajām atbildēm uz šo jautājumu. Vienā loģiskā līmenī būtu pareizi teikt “no nekā darīt”, citā – “mēģinājums aizpildīt eksistenciālo vakuumu”. Bet šķiet, ka ir vēl fundamentālāki iemesli nepieciešamībai pēc reibuma. Galu galā mūsu dzīvnieku senči arī dzēra alkoholu. Mēdz teikt, ka pērtiķu bars, atraduši raudzētus augļus, ar prieku metas tiem virsū, un tad dzīvnieki guļ piedzērušies.

Tātad, kāpēc mēs dzeram? Šodienas daļēja atbilde, iespējams, ir šāda.

Jo mums vajag brīvdienas. Jo svētki ir iespēja izlauzties no ikdienas rūpju un baiļu loka un kaut uz īsu brīdi sajust dzīves pilnību, sevis integritāti. Atlaid maskas, pienākumus, tūkstošiem “nevar”, tūkstošiem “obligātu”. “Vīrietim ir daudz jāsasniedz”, “vīrietim jābūt sievai, saimniecei un mašīnai”, “nevar izskatīties neprestižs”. Sūti to visu ellē, esi tu pats - tu pats un neviens cits, sajūti īstu vienotību ar Citu, sajūti cilvēcisku brālību, izbaudi īstu būtni, beidz dzirdēt iekšējās balsis, kuri nemitīgi atkāpjas, pieprasa “izpildīt prasības”, šķendējās par briesmām. “Atpūsties”, “izcelties”, steigties līdzi laika plūdumam un to nepamanīt.

Senās civilizācijas veltīja cieņu nemierīgajiem svētkiem. Bakhanālijas, Saturnālijas, Dionīsa brīvdienas - jūs varat darīt jebko, ar jebkuru, jebkuru. Būt kailam psiholoģiski un fiziski, izmest visus tabu - un "velns iet ellē". Iziet cauri haosam un atdzimt pēc kārtības, piedzīvot atdzimšanu. Un reibums ir neaizstājams šādu svētku atribūts. Reibums, kas palīdz atbrīvot mūsos esošo zvēru. Reizi gadā. Vienreiz. Un atkal ikdiena, atkal darbs, atkal briesmas: svešas tautas, ciltis, nežēlīga daba, skarba dzīve.

Bernē ir diezgan paradoksāls apgalvojums, ka paģiras ir patiesais alkoholiķa mērķis. Šķiet, ka tas daļēji ir taisnība. Smagam alkoholiķim pārmērīga dzeršana ir aizmirstība. Un tad notiek dzīvības atdzimšana. Nez kāpēc cilvēkam ir vajadzīgi šie dramatiskie pārdzīvojumi, ne velti mirst un atdzimšana ir iecienīta pagānu svētku tēma. Alkoholiķim ir Saturnalia 2 reizes mēnesī. Atdzimšana dzīvē pēc smagas dzeršanas, sirsnīgi zvēresti mainīties, dzīvot, nekad vairs nedzert, būt labam. Un šis, dīvainā kārtā, ir mirklis dzērāja dzīvē, ne bez sevišķa salduma.

Nepieciešamību pēc brīvdienām vairo diskomforts, ko piedzīvojam, dzīvojot mūsdienu civilizācijas nedabiskajos apstākļos.

Psihofizioloģiski mēs esam kromanjonieši. Mums joprojām ir tādas pašas pamatvajadzības. Bet tie apauga ar ierobežojumiem. Un ne tikai nepieciešamās morāles principiem, bez kura mēs pārvērstos par dzīvnieku baru, kas viens otru nogalina par banānu, bet arī citi mākslīgi sabiedrības uzlikti ierobežojumi - sviras, lai mūs kontrolētu. Mēs esam iemācījušies turēt sevi neirotisku uzskatu un ierobežojošu attieksmi cietumā. Mēs esam aizmirsuši, kā piedzīvot harmoniju ar dabu, ar Citu, ar sevi. Bet mūsu ķermenim tas joprojām ir vajadzīgs. Un es ļoti vēlos aizbēgt pretstatā tam visam - brīvdienās.

Mēs dzīvojam pasaulē, kas pielāgota cilvēkiem. Sociālās lomas, kuras esam spiesti spēlēt, nepastāv līdzās dziļām psiholoģiskām vajadzībām. Mēs kļūstam tik piesātināti ar pienākumiem kaut ko izpildīt, ka, augot, mēs aizmirstam, kas mēs patiesībā esam. Nepieciešamība mīlēt, dzemdēt bērnus, būt kopā ar citiem ir aizstāta ar pienākumu demonstrēt saikni ar sievieti, kas veidota pēc lelles Bārbijas (prestižās) paraugiem, būt “zonā”, ir vairāk nekā kaimiņš. Mēs kļūstam tik piesātināti ar sabiedrības prasībām, ka pieņemam šos sociāli apstiprinātos centienus kā savu patieso dabu; mēs uztveram to, kas nāk no slimas sabiedrības prasībām, kā dvēseles aicinājumu.

Dažas dabas dotās vajadzības tiek apspiestas, citas pārspīlētas un pārvērstas par karikatūrām. Vajadzība pēc valdījuma, teritorijas pārvēršas nepārvaramā alkatībā, vajadzība pēc atzinības pārvēršas varaskārē utt.

Nav iespējams dzert saindētu ūdeni un palikt veseliem. Mūsu psiholoģiskās dabas izkropļojumi atgriežas pret mums. Dzīve bez ekstāzes, bez iedvesmas, bez dzīves svarīguma sajūtas, likteņa integritātes – tā ir cena, kas jāmaksā par pielāgošanos slimai sabiedrībai. Mēs neskaidri saprotam, piedzīvojam tumšas sajūtas, ka kaut kas nav kārtībā, dzīvojam neapmierinātības stāvoklī. Un tā kā lielākā daļa no mums neuzdrošinās apzināties, ka šī neapmierinātība ir mūsu dzīvesveida un domāšanas rezultāts, retais no mums saprot, ka jāmainās pašiem, jāmaina sava dzīve, lai būtu vienkārši laimīgi. Lielākā daļa cilvēku domā, ka šī ir “tāda dzīve”, un neko mainīt uz labo pusi nav iespējams.

Harmonisks, komfortabls stāvoklis ir dzīvnieka, arī cilvēka, dabiskais stāvoklis. Ir vērts paskatīties uz bērnu, kuru audzina gudri vecāki. Kad viņš nejūtas slikti, viņš jūtas labi. Viņš ir svētku stāvoklī, ja viņu netraucē.

Brīvdienas ir par sevi. Svētki ir ekstāze būt pašam. Mums tiek dotas ekstāzes: apbrīna par skaisto, mīlestības pilno saplūšanu, radošā ekstāze, radīšanas ekstāze. Mēs esam spējīgi garīgi pacelties. Mums ir iedzimta spēja svinēt – patiesi, sirsnīgi, entuziasma pilni. Varam piedzīvot mīlestības, radošuma, dejas, harmonijas reibumu, uzvaru pār materiāla inerci. Tā var būt vardarbīga intoksikācija vai arī klusa, mierīga, mērena.

Ej, kad tu pēdējo reizi piedzēries nedzēris?

Šāda apreibināšana prasa daudz iekšējais darbs, augsta personības attīstība, tāda apreibināšanās ir pašaktualizēta cilvēka lieta

.

Bet es gribu brīvdienas tieši tagad. Personīgā izaugsme, radošuma reibums – vai tas ir viegli pieejams? Pat tā: cik daudz cilvēku tiecas pēc tā? Cik cilvēku saprot, ka ir daudz gudrāki, vērtīgāki, sarežģītāki, nekā viņi domā? Ak, nē. Bet reibums ar vielu - tas ir šeit, tas ir blakus. Ielej un dzer. Vienīgais slikti ir tas, ka šāds reibums ļoti ātri tiek devalvēts. Ka dievišķā tuvums šādā reibumā ir ilūzija. Un ilūzijas brūk un kūst.

Senajiem bija rituāls, bija noslēpums, bija skaidri, obligāti ierobežojumi. Šodien - un tikai. Un cilvēks ievēroja šo kultūras prasību. Kur mūsu kultūrā ir acīmredzami šāda veida ierobežojumi? Gluži pretēji: mūsu kultūra veicina neierobežotu reibumu. Turklāt noteiktās aprindās (jūs bieži tikāties Padomju vara prātīgs santehniķis? es - ļoti reti; ko lai saka par narkomānu ballītēm) bez ierobežojumiem. Dzeršana šajā gadījumā nav daļa no valsts svētku, karnevāla lielā rituāla, bet gan pati par sevi, vienkārši iedzeršana. Cilvēks pārstāj sevi uztvert ārpus dzeršanas. Reibums kļūst par vienīgo komfortablu stāvokli. Cilvēka dzīve kļūst par dzīvi dzeršanai.

Un tad izrādās, ka reibums ir surogāts svētkiem, dzīve ir mūža surogāts. No pasaules neprāta (un mūsu sociālā pasaule patiešām daudzējādā ziņā ir traka) cilvēks mēģina izbēgt ķīmiskās reibuma trakumā. Un viņš nav glābts. Tā ir atkarība.

Kā teica Paracelzs, viss ir inde un viss ir zāles, svarīga ir tikai deva. Ne visas vielas var dozēt, piemēram, “cieto” narkotiku lietošana uzreiz kļūst nekontrolējama, tāpēc zāles ir absolūtas indes. Daudzi cilvēki spēj pilnībā kontrolēt patērētā alkohola daudzumu. Bet citi to nedara. Kāpēc? Bioķīmiskajos smalkumos neiedziļināšos – mūsdienu kontekstā tie nav būtiski.

Būtiski atšķirīgs. Cilvēks aprobežosies ar alkohola lietošanu vai pilnībā atteiksies no tā vai nu tad, kad kultūra, kurā cilvēks dzīvo, noteiks skaidrus ierobežojumus vai aizliegumus un cilvēks tos ievēro, vai arī tad, kad cilvēks var, prot, vēlas lietot savu. spēju jēgpilni, radošu ekstāzi, mistisku un augstāku pieredzi un tajā pašā laikā zina, kā pretoties pseidokulturālajam alkoholiskajam spiedienam, ko sabiedrība uz viņu izdara. Kad subjektīvi svarīgas ir vērtības, kuru dēļ ir vērts atteikties no mirkļa dzēšanas, kurai blakus izgaist alkoholiskais pseidoprieks, kvazi-pārdzīvojumi.

Ko darīt, ja galvenās vērtības ir patēriņš un vara, nauda un prestižs? Tad dzīve ir tikai fragmentu kopums, nepārtraukts žurku skrējiens, kurā nav vietas garīgi, garīgi svarīgiem pārdzīvojumiem. Un runa nav par to, vai cilvēks ir ateists vai ticīgs, bet gan par to, kādām vērtībām viņš dzīvo: augstu, radošu vērtību dēļ vai tāpēc, lai tagad kaut ko sagrābtu, piedzīvotu mirkļa eiforiju.

Es, ateists, apliecinu: augstas, garīgas kārtības vērtības, tādas, kas izrauj cilvēku no šaurā Es, ievieš dzīves jēgā būtībā garīgās vērtības - to gaismā vajadzību pēc apreibināšanas. sevi ar ķīmiju, par reibumu-bēgšanu, izkliedē. Universālas cilvēciskās vērtības, izpratne par savas dzīves nozīmīgumu un produktivitāti ir labākā aizsardzība pret atkarību, labākā profilakse piedzeršanās.

Kāpēc gan reizi gadā neiedzert kārtīgu dzērienu? Uz šo jautājumu es atbildu sev tā: jo man tas nav vajadzīgs, jo tas man traucēs izbaudīt dzīves svētkus, tos pieņemt pilnas smadzenes, no visas sirds, jo alkoholiskā migla neļaus ieraudzīt svētku pasauli visā tās krāšņumā.

Es neesmu pret vīnu. Es nedomāju, ka alkohols ir absolūta inde visiem. Lai gan ir liela kategorija cilvēki, kuriem jebkura alkohola lāse ir inde. Alkohols ir drošs tiem cilvēkiem, kuriem kopumā tas gandrīz nav nepieciešams, tikai neliela dekorācija svētku vakariņām. Drama ir tāda, ka mūsu sabiedrībā ir zaudēti kultūras ierobežojumi alkohola lietošanai un nav sasniegta masveida augsta attīstība. Kas cilvēci sagaida nākotnē, kad lielākā daļa cilvēku būs augsti attīstīti un brīvi indivīdi? (Sapņot nav kaitīgi, nesapņot ir kaitīgi). Vai alkohols ieņems savu pazemīgo vietu? Vai arī viņš pilnībā pazudīs no cilvēka dzīves? Redzēsim pēc dažiem simtiem gadu...

“Alkohols nodara vairāk ļaunuma cilvēcei nekā karš, bads
un mēris kopā" ​​(Čārlzs Darvins)

Stulbi vaibsti, aizkaitināmība, nenoteiktība, blāvas acis, vainas un kauna sajūta... To visu var nolasīt uz sejas dzērājs cilvēks.

Kāpēc cilvēki lieto alkoholu, ja tas sagādā tik daudz nepatikšanas un bēdas, ka pat kari nesagādā? Slepkavība, laupīšana, kautiņš, nodevība, nelaimes gadījums, izjukusi ģimene, darba zaudēšana – tas ir tikai graudiņš no tā, kas nāk ar alkoholu.

Ir 4 galvenie iemesli, kāpēc cilvēki lieto alkoholu:

1. Zemapziņas alkohola programma ir uzskatu un uzskatu kopums, ka dzert ir normāli un pat nepieciešams;
2. Ieradums svinēt jebkuru notikumu un dzert nedēļas nogalēs, brīvdienās, sapulču laikā, pēc darba;
3. Nepieciešamība pēc alkohola;
4. Alkohola atkarība.

Apskatīsim tos tuvāk.

1. Cilvēki lieto alkoholu, jo ir alkohola programma.

Šī zemapziņas programma veidojas no bērnības. Bērns redz, cik tuvi cilvēki svētkos lieto alkoholu, priecājas, dzied dziesmas, dejo. Viņi jūtas labi un izklaidējas. Bērns ievēro, ka, ja tētis dzer, viņš kļūst laipnāks, pērk rotaļlietas un biežāk smejas.

Bērni sēž koplietošanas telpās svētku galds, klausieties tostus un saskandiniet glāzes kopā ar pieaugušajiem. Jā, bērna glāzē ir sula, bet galvā jau ir iesakņojusies pārliecība, ka svinēt var tikai ar alkoholu.

"Ratatouille" (multfilma bērniem)

Bija gadījumi, kad bērni ieradās bērnudārzs pēc Jaungada brīvdienām un spēlēja brīvdienās: viņi sēdēja pie galda un saskandināja glāzes ar savām rotaļlietu krūzēm.

Alkohola programmu veido arī televīzija, žurnāli, filmas, dziesmas un teicieni. Atcerieties jebkuru filmu vai seriālu – cilvēki dzer visur. “Izbaudi savu vannu”, “Vecais Jaunais gads”, “Dimanta roka”, “Virtuve”, “Interns”, “Universis”...

Visur cilvēki piedzīvo savādāk dzīves pārbaudījumi, piedzīvojumi, pasākumi un alkohola lietošana. Tas skatītāja zemapziņā veido dziļi iesakņojušos pārliecību, ka alkohola lietošana ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama.

"Dimanta roka" (kulta padomju filma visai ģimenei)

Tas pats ir dziesmās un teicienos. “Vīns mums dots par prieku”, “Kas nesmēķē un nedzer, tas vesels mirs”, “Piedzērusies jūra līdz ceļiem”, “Es esmu piedzēries un piedzēries...”, “Es dzeru dibens tiem, kas atrodas jūrā. Ir simtiem un tūkstošiem piemēru. Un katru reizi, klausoties un dziedot līdzi, cilvēks nostiprina savu zemapziņas alkohola programmu.

2. Cilvēki lieto alkoholu, jo tas ir ieradums.

Kultūra un tradīcijas veido dzeršanas programmu, kas veido dzeršanas paradumus. Ja tiekamies ar draugiem, noteikti iedzeram. Ja svinam svētkus, dzeram. Ejam makšķerēt, pirtī, dabā, diskotēkā - dzeram.

Kad cilvēks sāk dzert regulāri: brīvdienās, brīvdienās, pēc darba, viņam veidojas dzeršanas ieradums. Un vairs nerodas jautājums: dzert vai nedzert, bet rodas jautājums: ko dzert? Alus vai vīns, degvīns vai viskijs. Tas ir, jautājums jau iekrīt citā plānā, kur jebkura izvēle ir nepatiesa.

Bija laiks, kad katru vakaru pēc darba iekāpu piepilsētas vilcienā un braucu mājās no Maskavas. Nopirku alu, lai atpūstos un novērstu uzmanību uz ceļa. Sākumā tā bija viena pudele, tad divas, trīs... Un es vairs nevarēju iedomāties, ka varu braukt mājās no darba un nedzert. Tas kļuva par ikdienas ieradumu.

3. Cilvēki lieto alkoholu, jo ir nepieciešamība.

Tas notiek, kad cilvēks vairs nevar atteikties no alkohola. Viņš dzer regulāri, reizi nedēļā vai biežāk.

Jā, viņš var regulāri iet uz darbu, audzināt bērnus, braukt ar mašīnu, vadīt cilvēkus, tas ir, būt normāls strādnieks, vīrs, tēvs. Bet bez alkohola šis cilvēks vairs nevar atpūsties, atpūsties, viņam vienmēr kaut kā pietrūkst. Viņš jau meklē attaisnojumu, lai iedzertu. Atradumi un dzērieni.

Es biju tikai šajā posmā, kad sapratu, kādās lamatās esmu iesūkts.

4. Cilvēki lieto alkoholu, jo ir atkarīgi.

Vajadzība pārvēršas atkarībā. Cilvēks vairs nespēj sevi kontrolēt; Sākumā viņš kauns par savu atkarību un dzer viltīgi. Tad viņš vairs neslēpjas un nedzer visu priekšā.

Alkohols kļūst par viņa dzīves jēgu. Attiecības ar mīļajiem sabrūk, viņš zaudē darbu. Tagad viņu ieskauj alkoholiķu draugi. Viņi no rītiem pulcējas kaut kur “ielāpī” pie veikala vai pagalmā uz soliņa un izdomā, kā var nopirkt ko dzeramu. Prasa naudu garāmgājējiem, izņem no mājas visu, ko var pārdot...

Un viss sākās tik skaisti: glāze šampanieša, auksts alus ar zivīm... Mērena “kulturāla” dzeršana rada alkoholiskos ieradumus, kas noved pie nepieciešamības un atkarības.

Lai atbrīvotos no alkohola ieraduma, nepieciešamības un atkarības, ir svarīgi sākt ar alkohola programmas maiņu, kas ir iestrādāta zemapziņā. Tieši šī programma – nepatiesu uzskatu un uzskatu kopums – ir visu ar alkoholu saistīto problēmu sakne.

Lai mainītu šos uzskatus un mainītu zemapziņas programmu, jums vienkārši jānoskaidro patiesība par alkoholu.

Kas ir alkohols un kā tas darbojas?

Alkohols jeb vīna spirts ir etanola preparāts ar formulu C2H5OH. Ārsti visā pasaulē jau sen ir atzinuši tās ietekmi kā toksisku un narkotisku.

Alkohols arī ir milzīgs nopietns bizness, uz kuriem tiek nopelnīti miljardi. Degvīna pudeles cena ir aptuveni 20 rubļu. Izmaksas veikalā ir no 200 rubļiem un vairāk. Vienīgā ienesīgākā tirdzniecība ir narkotikas un ieroči. Alkohola magnāti iegulda neticamas naudas summas, lai veicinātu tā saukto “kulturālo” dzeršanu.

Bet sabiedrībā alkohols tiek uztverts kā pārtikas produkts, kas tiek pasniegta svētkos. Viņš uzjautrina, muļķo, un kopā ar viņu cilvēki iziet cauri dažādiem piedzīvojumiem. Un pats galvenais, viņš attaisno stulbumu, ko cilvēks izdara dzērumā: "Nu, es biju piedzēries, ko jūs varat man atņemt?"

Cilvēka organismā nav neviena orgāna, kas neciestu no alkohola. Bet smadzenes cieš visvairāk.

Es paskaidrošu, kā tas notiek.

Cilvēka organismā ir kapilāri – tievākie trauki, caur kuriem skābekļa un barības vielas uz visiem orgāniem. Eritrocīti pārvietojas pa kapilāriem – sarkanajām asins šūnām, kas no plaušām nogādā skābekli uz katru ķermeņa šūnu. Sarkanās asins šūnas ir pārklātas ar lipīdu slāni – smērvielu, kas ļauj tām viegli izslīdēt pa kapilāriem.

Alkohols noņem sarkano asins šūnu lipīdu slāni, un tie sāk salipt kopā. Un tie jau kustas pa kapilāriem nevis pa vienam, bet gabalos, vīnogu ķekara veidā.

Galvā smadzeņu audos ir vietas, kur kapilāri ir tik plāni, ka sarkanās asins šūnas (asins šūnas) var iziet cauri tiem tikai pa vienam. Un, kad šajā kapilārā nokļūst sarkano asinsķermenīšu kamols, kas alkohola reibumā ir salipis, tur veidojas asins receklis. Kā sastrēgums vai aizbāznis caurulē.

Nākamajā rītā atmirušās šūnas atstāj ķermeni kopā ar ūdeni. Kāpēc no rītiem ar paģirām jūtaties tik izslāpis? Jo ķermenim ir nepieciešams ūdens, lai no galvas izskalotu bojājošos šūnu līķus. Tie burtiski atraujas no smadzeņu audiem, tāpēc paģiru galvassāpes tik ļoti sāp. Mirušās šūnas atstāj ķermeni ar urīnu. Jebkurš apzinīgs ārsts tev to apstiprinās - dzērājs no rīta urinē smadzenes.

Un tas nav atkarīgs no devas. Jebkura alkohola deva – glāze šampanieša, pudele alus, skārdene kokteiļa vai šņabja šāviens – iznīcina smadzenes. Tikai nekā vairāk cilvēku dzēra, jo lielāka iznīcība.

Paskaties uz dzeroša cilvēka seju – uz tās viss ir rakstīts. Jūs vēlaties ātri novērst skatienu no šādas sejas. Kāpēc jūs domājat? Jo, tāpat kā spogulī, tas atspoguļo to, ko jūs nevēlaties pieņemt sevī. Jebkura alkohola deva tuvina šādai sejai. Un šis process ir neatgriezenisks, smadzeņu šūnas netiek atjaunotas.

Padomājiet par to nākamreiz, kad paņemsiet pudeli alus vai vīna glāzi. Atcerieties dzērāja seju, viņa drūmo dzīvi, viņa briesmīgo izskats, viņa depresija un bezpalīdzība.

Vai tiešām vēlaties būt tāds pats?

Mūsu civilizācija ar alkoholu iepazinās vairāk nekā pirms 6 tūkstošiem gadu, kopš tā laika tas ir kļuvis par neatņemamu atribūtu miljoniem cilvēku un pat veselu kultūru dzīvē. Daudzi no mums nekad nav aizdomājušies, kāpēc mūsu draugi, tuvinieki un mēs paši lietojam alkoholu. Ir pienācis laiks pievērsties šim jautājumam.
Ir vairāki galvenie iemesli alkohola lietošanai, tie ir šādi:

1. Vēlme atpūsties. Stress un nervu spriedze sāka vajāt mūsdienu cilvēks visur. Pēc darba vai mācībām mums ir maz laika atgūties un atpūsties. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties aizmirst par visām nepatikšanām un noskaņoties uz "pozitīvo vilni".

Bet ātri mainiet savu emocionālais stāvoklisļoti grūti. Šajā gadījumā talkā nāk alkoholiskie dzērieni, kas kādu laiku ļauj cilvēkam neatcerēties dzīves grūtības. Lai ko teiktu atturības cīnītāji, alkoholu var lietot kā antidepresantu. Galvenais to neizmantot (atpūsties ar alkoholu vienu vai divas reizes mēnesī ikdienas stresa mazināšana ar alkoholu noved pie). paģiru sindroms un alkoholisms.

2. Cenšas kļūt drosmīgākas. Mūsu vidū ir cilvēki, kas cieš no dažādiem kompleksiem un fobijām. Tikuši “pieņemti pie sirds”, šādi cilvēki jūtas kā īsti varoņi, kas spēj paveikt lielas lietas (satikt meiteni, dejot uz galda, cīnīties ar pirmo satikto cilvēku utt.).

Ir arī progresīvāki gadījumi, kad cilvēks pat nopietnus lēmumus (dabūt darbu, slēgt darījumus) pieņem tikai pēc dažām alkohola glāzēm. Šajā situācijā alkohols noņem psiholoģiskos ierobežojumus, bet neatrisina pašu nedrošības problēmu. Tāpēc nepārliecinātiem cilvēkiem ir jāiemācās rīkoties izlēmīgi bez alkohola palīdzības, alkoholiskie dzērieni drīzāk kaitē nekā palīdz.

3. Sociālā ietekme. Mēģiniet palikt prātīgi kāzās, jubilejās un citās svinībās. Ja šādos gadījumos nedzersi alkoholiskos dzērienus, tevi nesapratīs un padarīs par izstumto. Jebkuru cilvēku ietekmē vide, kurā viņš atrodas. Mēs cenšamies atdarināt apkārtējos, meklējot viņu labvēlību. Tāda ir cilvēka daba, ar to nevar strīdēties.

Mums ir divas iespējas. Pirmais ir pielāgoties (sākt lietot alkoholu). Otrais ir mainīt savu vidi. Alkoholu nelietot dzērāju kompānijā ir ļoti grūti. Viņi var nesniegt jums komentārus tikai pieklājības dēļ, taču garīgi visi klātesošie novērtēs jūsu uzvedību negatīvi.

4. Alkoholisko dzērienu mīlestība. Ir cilvēki, kuriem alkoholā patīk smarža, garša vai kas cits. Tie ir cienītāji un gardēži, kuri alkoholiskos dzērienus dzer tikai paša procesa priekam.

Īstie pazinēji zina par savu mīļoto alkoholiskais dzēriens gandrīz visu, un daudzos gadījumos viņi to var pat pagatavot paši. Tieši šajā grupā ir vismazāk alkoholiķu, jo šeit svarīgs ir pats dzeršanas process, nevis sekas, kas rodas pēc alkohola lietošanas ( labs garastāvoklis, baiļu trūkums utt.).

Par normālu tiek uzskatīta situācija, kad cilvēks ir pēdējā grupā visos pārējos gadījumos, ir vērts padomāt par savu uzvedību.

Ir daudz skaidrojumu, kāpēc cilvēki lieto alkoholu. Kā likums, katram cilvēkam ir savi motīvi, kas mudina viņu dzert. Sākumā viņš alkoholu lieto pamazām, parasti “uzņēmumam” vai “no garlaicības”. Drīz vien dzērājs kļūst atkarīgs no alkohola un sāk to lietot katru dienu. Jāatzīmē, ka sievietēm un vīriešiem slimība progresē dažādos ātrumos.

Diezgan bieži alkoholismam ir diezgan acīmredzami cēloņi. Piemēram, cilvēks sāk stipri dzert kāda tuva cilvēka nāves, biznesa zaudēšanas vai šķiršanās dēļ. Tomēr ir situācijas, kad vīrietis vai sieviete pieskaras pudelei bez iemesla. Šajā gadījumā kļūst ārkārtīgi grūti noskaidrot dzēruma cēloni. Alkoholisma psiholoģija dažkārt var būt diezgan sarežģīta, tāpat kā pati slimība.

Visus alkohola lietošanas iemeslus var iedalīt vairākās galvenajās grupās: fizioloģiskie, sociālie un psiholoģiskie. Kā likums, cēlonis alkohola atkarība ir vairāku provocējošu faktoru kombinācija. Piemēram, sliktas kompānijas vai sliktas audzināšanas ietekme uz ģenētiskas noslieces uz alkoholismu fona.

Personai ar ģimenes anamnēzi ir lielāka iespēja attīstīt alkohola atkarību. Viņš pierod pie alkohola daudz ātrāk nekā cilvēki, kuru ģimenē alkoholiķu nebija. Tomēr tiešais dzēruma cēlonis nav “sliktā” iedzimtība. Vīrietis vai sieviete sāk dzert tieši kādu ārēju vai iekšēju faktoru ietekmē.

Fizioloģiskie iemesli:

• ģenētiski noteikta nosliece uz alkohola atkarību;
• intrauterīnās attīstības iezīmes, vielmaiņa organismā;
• personas dzimums (sievietes ir vairāk pakļautas slimībai nekā vīrieši);
• guvis traumatiskus smadzeņu ievainojumus un smadzeņu slimības.

Alkoholisma psiholoģiskie cēloņi:

• vēlme atbrīvoties, atpūsties, atpūsties;
• vēlme atbrīvoties no bailēm, nemiera, mazvērtības sajūtas;
• kompleksu klātbūtne, zems pašvērtējums, nepatika pret sevi;
• vientulība, slēpta vēlme piesaistīt uzmanību;
• garīgi traucējumi;
• ilgstoša depresija, nespēja nodarboties ar kaut ko citu, izņemot dzeršanu.

Alkoholisma sociālie cēloņi:

• ieradums dzert “sabiedriski” ar draugiem, kolēģiem, radiem;
• garlaicīgs, neinteresants darbs, kas nenes morālu gandarījumu;
• smaga, nogurdinoša darbība, liekot meklēt iespējas atpūsties ar alkohola palīdzību;
• nesakārtota personīgā dzīve, attiecību vai ģimenes trūkums, nesena šķiršanās;
• pastāvīgs naudas trūkums, strīdi un nesaprašanās ģimenē, sociālas nesakārtotības, mājokļa problēmas.

Sieviešu alkoholisma cēloņi bieži vien ir saistīti ar raksturu un fizioloģiskās īpašībasķermenis. Daiļā dzimuma pārstāves ir aizdomīgākas, biežāk piedzīvo garastāvokļa svārstības, kas piespiež pie pudeles. Pusaudži ļoti bieži sāk dzert vienaudžu iespaidā, jo radušās problēmas ģimenē vai skolā. Vīriešu alkoholismam var būt dažādi iemesli.

Svarīgi! Ir diezgan viegli izskaidrot, kā cilvēks kļūst par alkoholiķi. Sākumā cilvēks laiku pa laikam dzer alu, konjaku vai degvīnu, vienlaikus pilnībā kontrolējot sevi. Pēc kāda laika viņš sāk dzert katru dienu un drīz vien kļūst pilnībā atkarīgs no alkohola.

Kāpēc vīrieši sāk dzert?

Daudzas precētas sievietes nesaprot, kāpēc viņu vīrs dzer. Šķiet, ka dzīves apstākļi ir apmierinoši, un ģimenē viss ir normāli, taču cilvēks dzer gandrīz katru dienu. Alkoholiķa psiholoģija ir diezgan sarežģīta, un tās izpratne prasīs daudz pacietības un pūļu. Der atcerēties, ka vīrietis bez noteiktiem motīviem nekad ļaunprātīgi neizmantos alkoholu.

Vīriešu alkoholisms visbiežāk attīstās šādu iemeslu dēļ:

• Regulāra alkohola lietošana uz ģenētiskas noslieces uz alkoholismu fona. Bieži vien iemesls tam būs nekaitīga vēlme atpūsties. Taču, ja cilvēks sāk dzert katru dienu, viņš nevar izvairīties no atkarības. Tāpēc vīriešiem, kuru ģimenē ir bijuši alkoholiķi, nevajadzētu katru dienu dzert alu vai citus dzērienus;
• Dzerošu draugu klātbūtne, kompānija, kurā atpūta bez alkohola ir nepieņemama. Sākumā cilvēks dzer tikai “uzņēmumam”, lai nevienu neaizvainotu. Drīz vien nekaitīgs ieradums pārvēršas atkarībā un;
• Motivācijas trūkums dzīvē, biežs stress, ilgstoša depresija, zems pašvērtējums, mazvērtības komplekss. Vīriešu alkoholisms attīstās tāpēc, ka vīrietis cenšas novērst uzmanību un rast mierinājumu dzeršanā;
• Biežas ģimenes strīdi, nesena šķiršanās, neapmierinātība ar savu dzīvi, grūtības un pārpratumi darbā. Vīrietis jebkurā vecumā mēdz izbēgt no problēmām, ar kurām viņam palīdz alkohols. Kad cilvēks sāk dzert, viņu ir diezgan grūti apturēt.

Jūs varat uzzināt, kāpēc vīrieši dzer, tikai runājot ar viņiem vai rūpīgi analizējot viņu uzvedību. Daudzi alkoholiķi mēdz personīgi skaidrot savus motīvus, būdami reibumā. Lai noskaidrotu iemeslus, kāpēc vīrieši lieto alkoholu, pietiek ar viņiem mierīgi un uzmanīgi aprunāties. Visticamāk, sarunas laikā viss kļūs skaidrs.

Ja vīrietis sāk dzert gandrīz katru dienu, viņa tuviniekiem jāsāk nopietni uztraukties. Viņiem nevajadzētu ļaut iesācējam alkoholiķim turpināt tādā pašā garā. Ja viņš nemainīs savu uzvedību, viņš drīz kļūs atkarīgs un vairs nevarēs atmest dzeršanu bez speciālistu palīdzības.

Kāpēc sievietes sāk dzert?

Sieviešu alkoholisma cēloņi un problēmas īpatnības ir diezgan unikālas. Sieviešu pārstāves visbiežāk dzer alu vai mazalkoholiskos dzērienus, vēlāk pārejot uz konjaku vai degvīnu. Sākumā viņi dzer reizēm, pēc tam arvien biežāk. Jau pēc dažiem mēnešiem viņi dzer katru dienu (vai pat vairākas reizes dienā), visādi attaisnojot savu uzvedību. Jāatzīmē, ka sieviešu alkoholisms progresē daudz ātrāk nekā vīriešu alkoholisms. To ir ārkārtīgi grūti ārstēt.

Visvairāk izplatīti iemesli Sieviešu alkoholisms:

• vientulība;
• laulība ar alkoholiķi;
• nelaimīga ģimenes dzīve;
• tuva cilvēka zaudējums;
• nesenā šķiršanās;
• garlaicība, lieks brīvais laiks;
• ilgstoša depresija;
• regulārs stress, neirozes.

Sieviešu alkoholismam ir arī citi cēloņi, taču tie ir daudz retāk sastopami. Alkohola atkarība veidojas galvenokārt vientuļām, nelaimīgām un neveiksmīgām sievietēm, kā arī sievietēm, kuru vīri, dēli vai citi tuvinieki pārmērīgi lieto alkoholu. Viņi sāk dzert mazliet sabiedriski, tad viņi dzer katru dienu un drīz kļūst par alkoholiķi.

Fakts! Sievietēm atkarība no alkohola attīstās daudz ātrāk nekā vīriešiem. Tas ir saistīts ar fizioloģiskajām īpašībām sievietes ķermenis, proti, zems ķermeņa svars un zems alkohola dehidrogenāzes līmenis (enzīms, kas sadala etilspirtu).

Kāpēc pusaudži sāk dzert?

Daudzi zēni un meitenes sāk ļaunprātīgi lietot alkoholu jau agrāk pusaudža gados. Motīvi, kas viņus mudina to darīt, ir pilnīgi atšķirīgi, taču iznākums parasti ir vienāds. Pusaudži ļoti ātri pierod pie alkohola un drīz to dzer katru dienu. Protams, tas rada noteiktas sekas. Šī iemesla dēļ pusaudži sāk strīdēties ar vecākiem, viņiem ir problēmas ar sniegumu skolā un pat ar likumu. Parasti, sasniedzot pilngadību, viņi kļūst par dzērājiem.

Bieži bērnības alkoholisma cēloņi ir pilnīgi acīmredzami. Šajā vecumā bērns ir ļoti uzņēmīgs pret vienaudžu un vecāku ietekmi, tāpēc vide viņu visbiežāk virza uz alkohola atkarību. Ja viņš sāka dzert alu, vīnu vai degvīnu agrīnā vecumā– tas draud ar lielām problēmām.

Lielākā daļa iespējamie iemesli alkoholisms pusaudžiem:

• vēlme sevi apliecināt, neapkaunot vienaudžu priekšā, nekļūt par izsmiekla un nicinājuma objektu;
• vēlme “pievienoties uzņēmumam” - pusaudži ir ļoti aizdomīgi un baidās, ka draugi novērsīsies no viņiem, ja viņi atsakās dalīties ar savu hobiju;
• vecāku uzmanības trūkums, bieži strīdi ar vecākiem, mēģinājumi piesaistīt uzmanību un citi līdzīgi motīvi;
• dzīvošana disfunkcionālā ģimenē, kur tēvs vai māte personīgi bērnam uzlej alkoholu vai ar savu piemēru spiež dzert;
• garlaicība, liekais brīvais laiks un kabatas nauda, ​​vecāku kontroles trūkums un citi motīvi.

Ar to bērnības alkoholisma cēloņi nebeidzas. Dažreiz pusaudži sāk ļaunprātīgi lietot alkoholu, lai izklaidētos, lai justos augstumā un vēlmi atpūsties. Parasti viņi ātri saprot, cik patīkami ir dzert alkoholu, un vairs nevēlas apstāties. Viņi lieto alkoholu pie pirmās izdevības, bez tā neiedomājoties atvaļinājumu.

Kāpēc cilvēki noliek atpakaļ kaudzi? Svētki ir tikai aizsegs. Cilvēkiem vienkārši patīk dzert. Pat ja cilvēks nav alkoholiķis, viņš zināmā mērā ir atkarīgs no alkoholiskajiem dzērieniem, jo ​​nevar no tiem pilnībā atteikties. Ne visi kļūst par indivīdiem, kas guļ pie žoga, daudzi laikus apzinās savu nožēlojamo stāvokli vai pavada visu savu dzīvi, to nesasniedzot. Kāpēc cilvēkiem patīk dzert?

Jo tas ir mākslīgs veids, kā sevi uzmundrināt. Pieaugušie reti prot sirsnīgi izbaudīt brīvdienas. Bērni ir spējīgi un tāpēc viņiem nav vajadzīgi dažādi tonizējoši līdzekļi. Bet pieaugušie jau ir daudz redzējuši, un gadi paiet arvien ātrāk. Tāpēc visi Jaunais gads Tas kļūst arvien izplatītāks. Tajā pašā laikā es vienkārši izbaudu dzeršanu, jo varu uz laiku aizmirst par savām problēmām vai vienkārši baudīt dzīvi. Un sazināties būs daudz patīkamāk. Kopumā cilvēki redz tikai šī procesa priekšrocības un nepamana trūkumus.

Tātad, kādi ir galvenie iemesli, kāpēc cilvēki dzer?

1. Izklaide. Šis iemesls kopīgs visiem alkoholisko dzērienu cienītājiem. Ar alkoholu viss kļūst labāk: debesis, mākoņi, krūmi, mūzika. Tāpēc viņi bieži dzer naktsklubos. Cilvēki zina, ko viņi dara.

2. Aizmirsti par problēmām. Cilvēks atpazīst problēmas, bet kaut kā tas notiek nestandarta veidā. Tās it kā eksistē, cilvēks saprot, ka viņam būs slikti. Bet reibumā viss šķiet jautri. Pat problēmas.

3. Stiprini svētku sajūtu. Patiesībā tas to rada. Svētku laikā ir ļoti svarīgi aizlidot uz citu pasauli un nebūt šeit un tagad.

4. Uzlabot saziņu ar cilvēkiem.

Šie ir iemesli, kas izceļas pat mērenā dzērumā.

Alkoholisms ir neticami bīstams sociālais ļaunums, kas iznīcina ģimenes un arī provocē daudzu bīstamu slimību attīstību. Un, protams, dzert būtu neloģiski, ņemot vērā visu šo seku kopumu, bet cilvēki turpina to darīt, kļūstot par alkoholiķiem.

Kas izraisa šo slimību? Kāds ir tās dziļākais iemesls?

Daži uzskata, ka tas ir organisma vielmaiņas īpašības. Patiesībā ne gluži tā. Pirmais iemesls ir veidošanās psiholoģiskā atkarība. Un viss notiek līmenī kondicionēti refleksi. Vienkārši sakot, alkoholisks dzer automātiski. Viņam vienkārši ir tik spēcīga vēlme dzert, ka viņam ir vieglāk uzkāpt pa sienu, nekā to apturēt.

Alkoholismu izraisa arī nespēja atrisināt savas problēmas. Cilvēks būtībā vai nu kļūst vai paliek bērns. Tomēr psiholoģiskais briedums ir labs veids, kā novērst šo problēmu. Galu galā tie, kas seko savām vēlmēm, parasti ir tie, kas vēl nav nobrieduši. Viņi baidās stāties pretī realitātei, kas provocē vairākas nopietnas problēmas psiholoģiskais raksturs. Un, lai pārtrauktu dzeršanu, jums jācenšas attīstīt spēju sevi izglītot. Pēc tam visas problēmas ar alkoholu pazudīs, ja tās ir tikko sākušās. Ja cilvēks jau ir kļuvis par alkoholiķi, tad tas nepalīdzēs.

Visi iemesli ir daudz dziļāki. Vai esat kādreiz atklājis, ka darāt kaut ko automātiski, kad jums to nevajadzēja darīt? Piemēram, viņi automātiski izslēdza gaismas, ieslēdza nepareizu ūdeni vai aizvēra durvis tieši kāda cita deguna priekšā automātiski, bez domāšanas. Protams, var sniegt milzīgu skaitu šādu piemēru, un tāpēc būs diezgan vienkārši saprast alkoholisma mehānismu. Cilvēks dzer automātiski, jo ir pieradis tā darīt. Un, lai cik reižu viņš sev stāstītu, cik slikti ir, viņš turpina kāpt uz tā paša vecā grābekļa.

Kāpēc? Pirmkārt, tāpēc, ka viņam alkohols joprojām asociējas ar baudu, tāpat kā vesels cilvēks. Patiesībā prieka nav. Ir tikai ciešanas. Nu, tikai padomājiet: iedzeršanas mehānisms ir šāds: cilvēks dzer, piedzeras līdz ārprātam. Nākamajā rītā viņš pamostas un saprot, ka tā nevar turpināties. Bet viņš iet filmēties, un viņam vienkārši paliek slikti. Nav briesmīgi, tikai slikti. Un cikls atkārtojas.

Kā pārtraukt dzeršanu?

Atmest dzeršanu ir neticami grūti, jo tas ir saistīts ar dzīvesveida maiņu. Un, ņemot vērā to, ka atkarības veidošanās prasa daudzus gadus, ir nepieciešams daudz laika, lai no tās atbrīvotos. slikts ieradums. Izārstēt nav iespējams, tāpēc jums ir jāpārtrauc alkohola lietošana uz visu atlikušo mūžu. Bet kā sevi rehabilitēt? Šeit ir jāņem vērā daudzi psiholoģiskie aspekti. Protams, ir grūti sniegt universālu padomu katra pacienta alkoholisma gaitas individualitātes dēļ. Bet kāpēc gan nepamēģināt? Ir vairāki svarīgi noteikumi kam būs jāseko.

Pirmā ir izkļūšana no iedzeršanas. Tam jābūt gludam. Protams, iznākt sausam ir daudz vieglāk, jo pēc pirmās izdzertās glāzes radīsies kārdinājums izdzert otru. Un tur uzskatiet to par zaudētu dienu. Bet, ja sākat to pilnīgi sausā veidā, tas var beigties ar delīriju, kā arī somatiskiem traucējumiem. Tāpēc efektīvāk ir lietot mazas devas. Izdzeriet ne vairāk kā 30 gramus degvīna stundā, un tad būs daudz vieglāk iznākt. Stāvoklis būs daudz labāks, un jūs pat varat veikt noteiktas darbības. Svarīgs ir arī psiholoģiskais aspekts – vērojiet sevi iedzeršanas laikā. Jā, es nevēlos to darīt. Tas ir dabiski. Bet šādi tu sevi disciplinē un izskaties pēc cilvēka.

Kas vēl jādara, lai pārtrauktu dzeršanu?

1. Atrodi sev jaunus hobijus. Visbiežākais iemesls ir alkoholisms

ma ir nespēja izklaidēties. Jūs varat doties uz klubu, kas nedzer. Ar to nav domāta dīgļu vai anonīmo alkoholiķu biedrība, bet gan pasākums, kura laikā alkohols netiek lietots. Tas ir, jums ir jāaizmirst par klubiem, ja kļūstat par alkoholiķi.

2. Apbalvojiet sevi par nedzeršanu. Protams, tas neaizstās baudu no alkohola. Pareizāk sakot, dopamīna daudzums. Alkohols sagādā daudz prieka dzērājam, bet atteikšanās no tā nenozīmē, ka jums ir jābūt skumjam, vai ne? Jūs varat staigāt bez alkoholiskajiem dzērieniem. Un jēgas būs vairāk.

3. Atrodi sev mērķi, kas nav savienojams ar alkoholu, un pēc tā spilgti vēlies. Piemēram, tā ir vēlme kļūt bagātam. Bieži vien cilvēki pārtrauc dzeršanu tikai tāpēc, ka alkohols izšķiež naudu.

4. Spēlēt sportu. Tas kopumā palielinās vitalitāte un palielinās endorfīnu skaits.

Šādi punkti ir neticami svarīgi, mēģinot atmest dzeršanu. Pateicoties viņiem, kļūst iespējams kādu laiku aizmirst par dzeršanu. Un tur viss ir par gribasspēku.