Come determinare il tuo tipo di corpo e come conviverci. Come determinare il tipo di figura femminile per una scelta vincente di abbigliamento e fitness

Anche se hai un gusto eccellente, puoi scegliere qualcosa che non ti starà bene. nel miglior modo possibile. Oltre alla trama del tessuto, modello, gamma di colori, è molto importante poter scegliere il capo di abbigliamento che ti starà perfetto. E per fare questo, devi prima determinare il tuo tipo di corpo. Non sai come farlo? Te lo diremo come determinare il tuo tipo di corpo.

Dodici tipi di corpo femminile da Trinny e Susannah

Il consueto sistema di classificazione dei corpi comprende solo quattro categorie. Pertanto, a volte è difficile per le donne decidere che tipo di figura sono. Due presentatrici televisive, Suzanne e Trinny, hanno contribuito a risolvere questo problema offrendo al gentil sesso una classificazione più dettagliata di dodici tipi. Diamo un'occhiata a tutto tipi di corpo delle ragazze più dettagli.

1. Clessidra

Queste ragazze hanno seni grandi, fianchi pieni, vita corta e sottile e spalle proporzionali. Questo tipo di corpo è sempre stato considerato il più femminile e attraente. Vorrei consigliare a queste fortunate donne di indossare abiti attillati che metteranno in risalto le loro seducenti curve.

Sentiti libero di indossare:

Maglioni attillati con scollo a V;

Abiti attillati in vita;

Gonne a tubino;

Abiti semplici;

Scollo profondo;

Cinture e cinture.

Non indossare mai:

Pantaloni e jeans sono troppo stretti;

Tacco a spillo alto e sottile;

Felpe con scollo a barca;

Jeans a vita bassa.

2.Vaso

Determinare il tuo tipo di corpo“vaso” non è molto diverso da “clessidra”. Queste donne hanno anche un busto pieno, una vita lunga e sottile, solo i fianchi e le gambe sono un po' più snelli. Ma non per questo meno seducente. Ci sono meno difficoltà nella scelta dei vestiti, poiché il corpo non è così prominente.

Sentiti libero di indossare:

Pantaloni e gonne attillati;

Striscia verticale;

Scollo profondo;

Tacchi a spillo.

Non indossare mai:

Abbigliamento con motivo a croce;

Gonne ampie;

Articoli realizzati in tessuto con piccole fantasie frequenti, righe e quadretti;

Grandi gioielli.

3. Violoncello

Le donne con una figura del genere hanno un seno ampio, spalle abbastanza larghe, fianchi e glutei larghi, una vita sottile e corta e una parte inferiore delle gambe ordinata. Per qualche ragione, una percentuale considerevole di queste ragazze è suscettibile ai complessi. Cercano di perdere peso per rendere meno evidenti le loro cosce. Non dovrebbe farlo. La tua figura è bellissima, devi solo evidenziarne i vantaggi!

Sentiti libero di indossare:

Gonne con carré;

Scarpe con plateau;

Pantaloni a zampa d'elefante;

Scollo a V sui maglioni.

Non indossare mai:

Articoli con righe orizzontali;

Cinture e cinghie;

Scollo a barca.

4. Birilli

Queste ragazze hanno seni di medie dimensioni, fianchi larghi, vita piccola e caviglie carnose. Questa tipologia viene spesso confusa con una “pera”. Sì, ci sono sicuramente delle somiglianze, la pera ha le natiche grandi e i birilli hanno le cosce. E non sarà difficile nasconderli dietro bei vestiti.

Sentiti libero di indossare:

Righe verticali sui pantaloni;

Felpe con ritagli asimmetrici;

Pantaloni a zampa d'elefante;

Gonne a trapezio;

Scarpe con tacchi alti e spessi.

Non indossare mai:

Gonne corte e attillate;

Pantaloni affusolati;

Motivo orizzontale sui vestiti;

Tacchi a spillo.

5. Pera

Queste donne avevano il seno piccolo, senza pancia, vita sottile, fianchi arrotondati, gambe e glutei carnosi. L'attenzione principale è sui fianchi e sui glutei, ma questo non è motivo di preoccuparsi. Sistemeremo tutto!

Sentiti libero di indossare:

Stivali al ginocchio;

Pantaloni dritti;

Abiti impero

Maglioni luminosi senza maniche;

Tutti i tipi di cinture.

Non indossare mai:

Pantaloni e gonne con dettagli in eccesso;

Pantaloni e gonne troppo stretti;

Tasche laterali.

6. Campana

Determinare il tuo tipo di corpo"campana" non è difficile. Queste donne hanno spalle strette e seni piccoli, vita bassa, fianchi massicci e gambe piene. Molto spesso, le donne basse hanno questa figura. E ancora, con l'aiuto di bei vestiti puoi nascondere tutti i difetti del tuo fisico ed enfatizzare i tuoi vantaggi.

Sentiti libero di indossare:

Abiti aderenti;

Maglioni e abiti con la schiena scoperta;

Pantaloni a zampa d'elefante;

Cappotto dal taglio tubolare.

7. Bricchetta

Se hai le spalle larghe, la pancia piccola, i glutei piatti e le gambe corte, allora hai un tipo di corporatura mattone. Molte persone sono sconvolte dalla mancanza di linee morbide e curve seducenti, ma ciò non significa che l'abbigliamento femminile non sia adatto a te.

Sentiti libero di indossare:

Scollo con varie finiture - ricami, applicazioni;

Gonne con pieghe asimmetriche;

Tacchi alti;

Tessuti duri.

Non indossare mai:

Abbigliamento aderente;

Abiti con fronzoli;

Stivaletti;

Linee geometriche;

8. Coppa

Parte superiore larga e parte superiore stretta. Spalle larghe e seno paffuto, senza vita, gambe lunghe e sottili: questa è l'immagine delle donne con una figura a "calice". In questo caso, un'enfasi particolare dovrebbe essere posta sulle gambe.

Sentiti libero di indossare:

Tacchi alti;

Gonne a trapezio;

Pantaloni e gonne attillati;

Felpe e cardigan a portafoglio.

Non indossare mai:

Vestiti larghi;

Tuniche lunghe;

Parte superiore stretta;

Maniche a sbuffo.

9. Colonna

Una delle figure più sofisticate. Queste donne sono diverse Alto, gambe lunghe, spalle e fianchi della stessa larghezza e vita appena percettibile.

Sentiti libero di indossare:

Camicette e camicette con volant;

Abiti fluidi e leggeri;

Una combinazione di un fondo soffice e un top attillato;

Pantaloni a banana.

Non indossare mai:

Tacchi alti;

Gonne lunghe;

Gonne ampie;

Abiti semplici.

10. Lecca-lecca

Le caratteristiche di questo tipo di corporatura sono le spalle strette e la mancanza di vita, il seno medio e le gambe lunghe. Le donne di questo tipo diventano spesso modelle. Gli abiti da sera si adattano perfettamente a loro.

Sentiti libero di indossare:

Tacchi alti;

Pantaloni stretti;

Pantaloni dritti;

Scollature a V ea barchetta;

Felpe con pinces sul petto.

Non indossare mai:

Abiti con colletti voluminosi;

Colore superiore scuro;

Gonne a pieghe e ampie;

Tacchi spessi.

11. Tazza per cialde

Questo tipo è comune anche tra modelli famosi. Hanno spalle larghe, fianchi stretti, gambe lunghe e sottili e seni piccoli.

Sentiti libero di indossare:

Abiti drappeggiati;

Jeans attillati;

Scarpe a tacco basso;

Righe orizzontali nella parte inferiore del set, verticali nella parte superiore;

Non indossare mai:

Dettagli eccessivi sul petto;

Gonne lunghe;

Abiti con ampi colletti e scollature a barchetta.

12. Mela

Quest'ultima tipologia è caratterizzata da un seno di media grandezza, una vita ampia, glutei di dimensioni moderate e gambe normali. Le donne di questo tipo hanno maggiori probabilità di altre di vestirsi in modo errato. Ciò accade principalmente perché la vita è troppo larga. Ma anche questo può essere risolto.

Sentiti libero di indossare:

Cintura sui fianchi;

Pantaloni a zampa d'elefante;

Eventuali ritagli;

Gonne con cerniera laterale;

Non indossare mai:

Cinture e cinture in vita;

Camicette corte;

Cose con strisce orizzontali.

Quindi abbiamo descritto tutti e dodici i tipi di figure femminili. Sicuramente hai trovato il tuo tipo tra loro. E i nostri consigli sulla scelta dei vestiti ti aiuteranno sicuramente a diventare irresistibile con qualsiasi tipo di figura.

Siamo molto diversi, così come lo sono le nostre idee sulla Nostra Figura Ideale. Alcune persone vogliono fianchi più stretti, altre un seno meno pieno... Perché scegliamo prodotti universali per la perdita di peso?

I medici dicono: tipi corporei diversi significano metabolismo diverso e meccanismi di formazione diversi. peso in eccesso. Quindi, per guadagnare Figura ideale e devi influenzare le riserve strategiche in diversi modi!

Rispondi ad alcune domande del test per scoprire il tuo tipo di corpo

Come determinare correttamente il tuo tipo di corpo in caso di dubbi:

1. Stimare il rapporto tra lo spessore delle braccia e delle gambe del campione sperimentale. Se le braccia sono troppo sottili per tali gambe, abbiamo una pera davanti a noi, altrimenti
2. Valutiamo il rapporto tra spalle e fianchi (questo potrebbe richiedere l'esame di un campione senza vestiti), se le spalle sono chiaramente più larghe dei fianchi - questo è un triangolo, se i fianchi sono molto più larghi delle spalle - questa è una pera, Altrimenti
3. Cerchiamo un punto vita; se il punto vita è decente e facile da trovare, è una clessidra; se il punto vita è poco definito, è un rettangolo.

Video su come prendere le misure corrette per determinare il tuo tipo di corporatura

Queste spiegazioni ti diranno dove sono solitamente concentrati i depositi di grasso in una donna di un particolare tipo.

ALLE PERE (piramide):

Le spalle sono più strette dei fianchi;

C'è meno grasso in vita che sui fianchi;

La vita è sempre presente, la pancia è piatta;

I fianchi sono curvi.

Man mano che si aumenta di peso, si aumenta di peso principalmente nella parte inferiore delle cosce e nei glutei;

Hai un busto piccolo rispetto ai fianchi;

Ti distingui per le spalle strette e il collo sottile;

Se diventi grassoccio e raramente ingrassi sulle spalle e sul viso, allora appartieni alla categoria Pera.

CLESSIDRA:

Il grasso è equamente distribuito nel petto e nei fianchi;

Con qualsiasi pienezza, la vita è preservata;

I tuoi fianchi rimangono curvi, non importa quanto peso perdi.

Ingrassi ovunque in modo uniforme, ma soprattutto nella parte inferiore delle cosce e nei glutei;

Hai un busto arrotondato e glutei altrettanto arrotondati;

Non perdere mai la vita;

Se hai braccia e gambe più o meno arrotondate allora appartieni alla categoria Clessidra.

PER I RETTANGOLI:

Spalle e fianchi hanno la stessa larghezza;

La vita è poco definita, anche se si perde peso;

Corpo forte e tozzo, gambe spesso snelle; —

Fianchi dritti, glutei piatti.

Ti distingui per le gambe sottili e le natiche piatte, che acquisiscono una certa pienezza nella parte inferiore;

Man mano che si aumenta di peso, si aumenta di peso nel busto, principalmente nell'addome, nella ruota di scorta, nel torace, nella schiena e nella parte superiore delle cosce;

Man mano che ingrassi perdi anche un accenno del girovita che esisteva prima (da Rettangolo ti trasformi, anzi, in cubo);

Diventa “più profondo”, cioè diventi più pieno davanti;

Se hai gli arti dritti, allora appartieni alla categoria Rettangolo.

PER I TRIANGOLI:

Le spalle sono più larghe dei fianchi;

Vita e fianchi affusolati;

Bacino stretto e glutei piatti;

Gambe sottili sotto le ginocchia.

Man mano che aumenti di peso, aumenti di peso nella zona del cingolo scapolare;

Si ingrassa soprattutto sopra il bacino, cioè sulla pancia, sul petto, sul viso, sulla “ruota di scorta”, sulle braccia sopra il gomito, sopra i glutei e sull'interno coscia;

Hai i fianchi dritti che diventano quadrati quando sono pieni;

Se acquisisci una schiena e un petto carnosi e quadrati, allora appartieni alla categoria del Triangolo

Scegliere i vestiti per una donna spesso non è un compito facile. Dopotutto, vuoi che i tuoi vestiti si adattino perfettamente, evidenzino ciò che è necessario e nascondano ciò che non è necessario. Per garantire che le nuove acquisizioni per il tuo guardaroba non portino delusione, devi sapere come determinare il tuo tipo di corpo e, a seconda delle conoscenze acquisite, scegliere i vestiti.

Tutte le figure femminili sono divise in diverse tipologie. Questa divisione è dovuta al modo in cui è distribuito il grasso nel corpo femminile. I tipi di corpo delle donne sono determinati dalla genetica e possono essere modificati solo leggermente, principalmente a causa delle caratteristiche della dieta e dell'attività fisica. Caratteristiche distintive di un tipo o dell'altro sono indissolubilmente legati ai processi metabolici che si verificano nel corpo, livelli ormonali, psicotipo.

Test

Per determinare correttamente il tuo tipo di corpo, fai questo test.

1. Dopo esserti spogliato, vai allo specchio e guardati frontalmente. Determina la forma del tuo corpo:

a) la larghezza delle spalle e dei fianchi è la stessa, la vita è poco definita o del tutto assente - B

b) la larghezza delle spalle e dei fianchi è la stessa, la vita è chiaramente definita - B

c) le spalle sono notevolmente più strette dei fianchi, vita sottile - A

d) le spalle sono larghe, la struttura dei fianchi, la vita ricorda una forma a cono - D

1-1. Guarda il tuo profilo. I tuoi glutei:

a) piatto, come se retratto - B, D

b) forma rotonda e curva - A, B

2. Sempre in piedi di profilo, determinare dove si concentra principalmente il peso:

a) davanti: petto, pancia, zona sopra la vita - B, D

b) nella zona dei glutei - A

c) distribuiti equamente sia davanti che dietro, nel petto, nei glutei - B

3. Volgi le spalle allo specchio e, guardandoti indietro, esamina le tue cosce: ci sono depositi di grasso nella parte superiore?

a) sì - A, B

b) no - V, D

4. Misura la vita e i fianchi nella zona più ampia. Fianchi:

a) più largo della vita di oltre 25 cm – A, B

b) meno di 25 cm più largo della vita – C, D

5. Guardati di fronte e di profilo. Quando stai meglio, diventa evidente:

a) quando ti trovi di fronte? Pertanto, diventi più ampio: A, B

b) quando sei di profilo? Quindi si cresce “in profondità” - V, D

6. Eri magro, poi per la prima volta hai preso 3 kg. In quale parte del corpo questo è stato più evidente?

a) nella parte inferiore delle cosce, leggermente nella zona addominale - B

b) nella zona dell'addome e sopra di esso - B

c) parte inferiore delle cosce - A

d) sulla pancia, nella zona delle spalle, il viso è migliorato - D

7. Se stai ingrassando più di 3 kg, dove lo noti maggiormente?

a) sullo stomaco, sulle spalle, sulle braccia sopra il gomito, nella parte superiore delle cosce, all'interno delle cosce, ma rimane la vita - D

b) nella parte inferiore delle cosce, nella parte superiore del corpo non così evidente - A

c) ovunque, ma la vita è evidente - B

d) sullo stomaco, sopra, sul petto, sulla schiena, sulla parte superiore delle cosce; la vita scompare - B

8. Se il peso supera altri 3 kg, il viso diventa più pieno?

a) sì - B, D

b) no - A, B

9. Se il tuo peso supera altri 3 kg, le tue braccia e le tue gambe ingrassano?

a) sì - B, C

b) no - A, G

10. In quale momento della giornata raggiungi il picco di energia mentale?

a) Oscillo a lungo, il picco si verifica la sera - B

B) energia fisica non lascia tutto il giorno, il picco dell'energia mentale avviene nella seconda metà della giornata - A

c) Il picco dell'energia mentale si verifica al mattino, si va a letto presto - D

d) L'energia mentale sale e scende durante il giorno - B

11. Come descrivere al meglio le tue abitudini alimentari:

a) fare spuntini tutto il giorno - B

b) i pasti sono irregolari, di tanto in tanto la cena non sazia - D

c) appetito elevato, impossibile da controllare una volta iniziato a mangiare - B

d) non mangiare per molto tempo, raramente mangiare troppo - A

12. Ti piaceva lo sport a scuola?

a) non mi piaceva la ginnastica, il gioco d'azzardo giochi di squadra. Preferiva il tennis e giochi più sobri - A

b) amava lo sport in tutte le sue forme - B

c) Amavo lo sport, ma non gli sport di squadra; preferiva il tennis, la ginnastica, la danza - G

d) Mi piacevano gli sport, ma soprattutto i giochi di squadra, lo spirito di cameratismo che c'era in essi - B

13. Se vuoi perdere peso, allora:

a) preferisce mettersi a dieta senza incrementare l'attività fisica - A

b) preferisci metterti a dieta, vorresti introdurre ulteriore attività fisica, ma le cose non vanno oltre i tuoi desideri - B

c) segui una dieta, non rifiuti l'attività fisica e non vuoi rinunciarvi - B

d) lo sport è sempre stato nella tua vita, ora devi solo introdurre una dieta e aumentare il carico - G

14. Sii attivo esercizio fisico? Ingrassi se smetti di fare sport?

a) no – A, B

b) sì – V, D

Ora riassumi i risultati e determina con quale lettera hai più risposte:

A – il tuo tipo di corporatura è Pera;
B - il tuo tipo di figura - Clessidra;
B - il tuo tipo di corpo - Rettangolo;
G: il tuo tipo di figura è Triangolo.

Quali sono i tipi di corpo per le donne?

Ora, in dettaglio su ogni tipo di figura femminile, in base alla posizione dei depositi di grasso.

Pera

Caratterizzato da: spalle strette ma fianchi larghi; C'è meno grasso concentrato nella zona della vita che sui fianchi; la vita è pronunciata, la pancia è piatta; fianchi ripidi.

Esempi di donne - Pere: Christina Aguilera, Jennifer Lopez, Salma Hayek, Shakira.

Clessidra

Caratterizzato da: la larghezza delle spalle e dei fianchi è la stessa, i depositi di calore sono uniformemente localizzati nel petto, sui fianchi, la vita è sempre pronunciata, non importa quanto guadagna la donna; I fianchi sono sempre chiaramente definiti.

Esempi di donne Clessidra: Marilyn Monroe, Sophia Loren, Scarlett Johansson, Monica Bellucci.

Rettangolo (altri nomi: Pepe, Banana)

Caratterizzato da: la larghezza delle spalle e dei fianchi è la stessa, la vita non è chiaramente definita, anche con una magrezza generale, il fisico è tozzo, le gambe sono snelle, i fianchi e i glutei sono piatti.

Esempi di donne - Rettangoli: Principessa Diana, Barbra Streisand, Jodie Foster, Gisele Bundchen, Milla Jovovich, Keira Knightley, Nicole Kidman.

Triangolo

Caratterizzato da: spalle notevolmente più larghe dei fianchi, linee della vita e dei fianchi affusolate, bacino stretto, glutei piatti, gambe sottili sotto le ginocchia.

Esempi di donne - Triangoli: Marlene Dietrich, Demi Moore, Sigourney Weaver, Renee Zellweger, Sienna Miller.

Vulnerabilità quando si aumenta di peso

Tipo Pera

Se una donna appartiene a questo tipo, il recupero avviene principalmente nella zona inferiore delle cosce e dei glutei. Ha un busto piccolo, un collo sottile, spalle strette e raramente ingrassa sulle spalle e sul viso.

Tipo clessidra

Se una donna di questo tipo ingrassa, ingrassa uniformemente ovunque, ma la parte inferiore delle cosce e i glutei aumentano di peso. Il busto e i glutei saranno sempre arrotondati, anche le gambe e le braccia saranno rotonde e la vita sarà chiaramente definita.

Digitare Rettangolo

Quando si aumenta di peso, il busto migliora, principalmente nella zona addominale e sopra di essa, nella schiena e nella parte superiore delle cosce; Allo stesso tempo, la vita scompare completamente. La parte anteriore del corpo aumenta di peso più velocemente quando aumenti di peso.

Digitare Triangolo

Quando si aumenta di peso, la cintura scapolare migliora immediatamente e la pienezza sarà caratteristica anche dell'area sopra la cintura: addome, torace, viso, braccia sopra il gomito e regione glutea. Anche i fianchi, la schiena e il petto ne soffrono, acquisendo una certa “quadratura”.

Apple: non rientra negli standard

Quando si elencano i tipi di corporatura standard per le donne, è impossibile non menzionare un tipo che non è correlato a loro. In precedenza, il tipo di figura Apple era più maschile, ma in Ultimamente le donne "mele" iniziarono spesso a imbattersi. Gli scienziati attribuiscono questo al crescente consumo di birra.

Molto spesso, questo tipo è caratterizzato da fianchi sottili della stessa larghezza delle spalle, gambe sottili, glutei normali, ma una pancia che sporge troppo. La vita con questo tipo di figura non è praticamente espressa e il grasso durante l'aumento di peso è localizzato nella zona addominale. Il tipo più sproporzionato.

Ogni donna sa che dovrebbe scegliere i vestiti in base al proprio tipo di corporatura. Ma non tutti sono in grado di identificarlo correttamente. Secondo ricerche effettuate da specialisti, considerata la più bella, si presenta solo nel 10-15% delle donne. Ma in sondaggi come “Qual è il tuo tipo di corporatura?” nei forum femminili questo è solitamente il risultato principale! Sii obiettivo: ogni tipo di corpo ha i suoi vantaggi.

Come determinare il tuo tipo di corpo?

Oggi su Internet ci sono molti test speciali che ti permetteranno di calcolare il tuo tipo di corpo. Alcuni siti determineranno il tuo tipo di corporatura in base ai tuoi parametri e in modo completamente gratuito.

Il modo più affidabile è mettersi davanti a uno specchio in mutande, esaminarsi attentamente e prendere le seguenti misure:

larghezza delle spalle;
volume del seno;
Vita;
larghezza della vita;
volume dell'anca;
Larghezza dei fianchi.

Il volume viene misurato abbracciando il corpo, come nelle misurazioni standard, e la larghezza è una misura piatta, che consente di determinare la larghezza visiva di una particolare parte del corpo dalla parte anteriore. Successivamente, devi giudicare la tua figura sulla base di queste misurazioni: la questione su come determinare il tipo di corpo di una donna è già mezza risolta.

Come scoprire il tuo tipo di corpo?

Considereremo la classificazione standard, che comprende i seguenti tipi di corporatura: triangolo, pera, clessidra. A proposito, il tipo di corporatura "mela" (rettangolo) è il leader nel mondo, la pera è al secondo posto, il triangolo è al terzo posto e ultimo posto- "clessidra".

Se il tuo tipo è pera

In questo tipo di figura, la larghezza delle spalle è inferiore alla larghezza dei fianchi, il volume del torace è inferiore al volume dei fianchi, la vita è chiaramente definita e i fianchi hanno contorni lisci e arrotondati. Di norma, il grasso in questo tipo di figura si accumula sui fianchi, sui fianchi e sui glutei, la pancia è piuttosto piatta e il viso difficilmente migliora.

Stelle con il fisico a pera: Julia Roberts, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Shakira, Beyoncé, Kate Winslet, Meryl Streep, Salma Hayek.

Se il tuo tipo è triangolo

Questo tipo di figura ha la larghezza delle spalle maggiore della larghezza dei fianchi, le linee della vita e dei fianchi strette, le gambe sotto le ginocchia sono sottili e il bacino è piuttosto stretto. Queste ragazze di solito aumentano di peso sul viso, sulle braccia, sul petto, sullo stomaco, sopra i glutei e sull'interno della coscia.

Star con il fisico a triangolo: Madonna, Edith Piaf, Demi Moore, Renee Zellweger, Greta Garbo, Cher, Marlene Dietrich, Grace Jones, Jacqueline Kennedy Onassis, Annie Lennox, Sigourney Weaver, Sienna Miller.

Se il tuo tipo è una clessidra

In questa tipologia, la larghezza delle spalle è uguale alla larghezza dei fianchi, così come il volume dei fianchi e il volume del torace sono approssimativamente uguali, la vita è chiaramente definita e i fianchi sono sempre di forma rotonda . Queste ragazze aumentano di peso in modo uniforme, non hanno mai problemi con la scomparsa della vita e hanno glutei e seni appetitosi.

Dive con la figura a clessidra: Marilyn Monroe, Brigitte Bardot, Halle Berry, Sophia Loren, Gina Lollobrigida. Approssimativamente adatte sono anche le figure di Scarlett Johansson, Melanie Griffith, Kelly Brook e Monica Bellucci.

Se il tuo tipo è mela

Questo tipo di figura ha la stessa larghezza delle spalle e dei fianchi, e la vita non risalta mai nettamente, anche se la ragazza è magra. Queste ragazze di solito hanno gambe snelle, fianchi dritti e glutei non troppo arrotondati. Queste ragazze ingrassano nello stomaco, nella schiena, nel petto e ingrassano principalmente nella parte anteriore. In alcuni casi, le "mele" significativamente migliorate assomigliano a queste: gambe sottili, fianchi approssimativamente uguali in larghezza alle spalle, glutei normali e stomaco sporgente.

Star con un fisico a mela: Lindsay Lohan, Penelope Cruz, Keira Knightley, Nicole Kidman, Mila Jovovich, Jodie Foster, Gisele Bundchen, Tina Turner, Nicole Ricci, Cameron Diaz.

Molte persone sono interessate a come cambiare il proprio tipo di corpo, ma questa è una caratteristica ereditaria e la tecnologia è impotente contro di essa. Tuttavia, se osservi la tua figura e non ti permetti di ingrassare, sembrerai attraente indipendentemente da questo parametro. E i vestiti giusti ti aiuteranno in questo!

Tipi di figure femminili- Questo è probabilmente il principio principale che ci guida nella scelta dei vestiti nei negozi.

Conoscere il proprio tipo di corpo aiuta molto a enfatizzare esattamente quei vantaggi che lo meritano, nascondendo allo stesso tempo visivamente i difetti.

Buon pomeriggio, cari abbonati del mio blog su moda e stile! Oggi parlerò di tipi di figure femminili e mostrerò esempi reali tra star e personaggi famosi.

Sai, come determinare il tuo tipo di corpo? Te lo dirò!

Tipi di figure femminili

Per cominciare, esistono diversi principi di tipologia della figura femminile.

Secondo uno, ci sono 3 tipi di figura femminile, o silhouette:

Dritto
montato
semimontato

Un'altra classificazione è più familiare. Comprende 5 tipi di figure femminili:

Sagoma ad H, rettangolo
X-sagoma o clessidra
A-silhouette, o Triangolo, chiamato anche Pera
Silhouette a T o triangolo invertito
O-sagoma, Apple

Come puoi vedere, ci sono delle sovrapposizioni in queste due classificazioni dei tipi di figure femminili. Ad esempio, la figura con silhouette ad H è una silhouette dritta della prima tipologia. La figura femminile adattata è la stessa della Clessidra.

Ora ti parlerò più in dettaglio di ogni silhouette e tipo di figura femminile.

Tipo di corpo Rettangolo

(nota anche come silhouette dritta di una figura femminile, o silhouette ad H)

La caratteristica principale di una tale figura è quasi completa assenza Vita.

La differenza tra la circonferenza della vita, la circonferenza del torace e la circonferenza dei fianchi è inferiore a 25 cm.

Le donne con una figura femminile "rettangolare" di solito hanno cingoli scapolari ben sviluppati, fianchi non rotondi e mancano di forme femminili pronunciate.

Le donne con un tipo di corporatura rettangolare raramente hanno glutei convessi e seni grandi.

Il miglior esempio di donna con una figura dritta è una modella da passerella.

Per le donne con una corporatura “rettangolare” è meglio non concentrarsi sulla vita.

Tipo di corpo a clessidra

(nota anche come silhouette aderente di una figura femminile, o silhouette a X)

Clessidra! Presta attenzione a . Con il tuo girovita puoi permetterti TUTTO! :)

Ogni donna sogna una figura del genere. Vita stretta, seno e fianchi sinuosi, glutei femminili.

La differenza tra la circonferenza della vita e il volume del busto/fianchi è superiore a 30 cm.

Le donne con una figura a clessidra possono permettersi quasi tutti gli stili di abbigliamento.

Molte donne (e anche uomini, tra l'altro) considerano questa figura ideale. Cos'altro c'è da scrivere??? :))))

Tipo di corpo a pera

(noto anche come Triangolo o A-silhouette)

Non preoccuparti! vai a TUTTI! :) E la figura “pera” sarà solo decorata!

Secondo me, la tipologia di figura femminile “Triangolo” è la più comune.

Dalla prima classificazione corrisponde alla tipologia di figura “Semi-aderente”.

Le caratteristiche di questo tipo di figura femminile sono:

volume delle anche maggiore rispetto al volume del torace
la vita è pronunciata, ma non così pronunciata come nel tipo a clessidra
c'è una pronunciata deflessione lombare
Linee del corpo femminili, soprattutto attorno ai fianchi
glutei arrotondati
i fianchi sono spesso bassi

Per le donne con il fisico a pera è meglio focalizzare l'attenzione sulla parte superiore del corpo, ad esempio attraverso elementi soffici su camicette, grucce, sciarpe e altri accessori. Ma è meglio evitare cinture e cinture sui fianchi.

Tipo di corporatura: triangolo invertito

(nota anche come sagoma a T)

Per le donne con questa corporatura, rispetto alla silhouette “a pera”, è vero il contrario.

Il corpo delle spalle è più sviluppato dei fianchi.

Anche il peso in eccesso si accumula principalmente nella parte superiore del corpo. Le spalle sono spesso inclinate, con spalle e avambracci voluminosi.

Ma le donne con la corporatura a “triangolo invertito” possono vantare un seno grande.

Quando si tratta di abbigliamento, le donne con questo tipo di corporatura dovrebbero scegliere abiti che accentuino i fianchi per bilanciare la loro figura.

Tipo di corporatura a mela

(noto anche come O-silhouette o Rotondo)

Le donne con il tipo di corporatura a mela sono spesso inclini ad ingrassare.

Hanno seni rigogliosi e spalle larghe e inclinate.

Sfortunatamente, queste donne hanno una tendenza naturale ad accumulare peso in eccesso intorno alla vita, il che crea una sensazione di rotondità nella silhouette.

Per nascondere i difetti di questo tipo di figura femminile, è meglio scegliere stili di abbigliamento a vita alta e fare attenzione alle camicette strette che attireranno l'attenzione sulla pancia.

Nei seguenti articoli parlerò sicuramente in dettaglio di come determinare il tuo tipo di corpo e fornirò anche consigli sulla scelta degli stili di abbigliamento per ciascun tipo.