10 महीने की बच्ची क्या कर सकती है? दस महीने में बाल विकास: एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? यदि आपका बच्चा रात में ठीक से नहीं सोता है और बार-बार दूध पीने के लिए उठता है तो क्या करें

वर्ष की अंतिम तिमाही शुरू हो गई है - बच्चे के गहन मानसिक विकास का समय। अतृप्त जिज्ञासा उसे अपने पैरों पर खड़ा करती है, अपरिचित वस्तुओं तक पहुंचती है, अपने हाथों से अधिक सक्रिय रूप से कार्य करती है, और अंतरिक्ष में "महारत हासिल" करती है और छोटे हाथों की गतिविधियों में सुधार करती है, जिससे उसके विचारों और अवधारणाओं की दुनिया का विस्तार होता है। बारंबार परम फलदायी का विधान प्रतिक्रिया"मोटर कौशल - मानस"।

दसवां महीना शिशु के गहन मानसिक विकास का समय होता है। विकास दर धीमी हो जाती है: इसका वजन, इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं, 8.5 से 10 किलोग्राम तक, ऊंचाई औसतन 71 से 76 सेमी तक।

शारीरिक विकास

जहाँ तक मोटर कौशल की बात है, बच्चा रेंगने की अपनी क्षमता को प्रशिक्षित करना जारी रखता है और लेटने की स्थिति से अच्छी तरह से बैठ जाता है। बिना बगल की ओर झुके, सीधी पीठ के साथ लंबे समय तक बैठ सकते हैं। आपका बच्चा न केवल स्वतंत्र रूप से बैठता है, सक्रिय रूप से रेंगता है और यहां तक ​​कि समर्थन के साथ खड़ा भी होता है, वह पहले से ही बाधाओं पर काबू पा रहा है, एक बेंच, स्टूल, कुर्सी पर चढ़ने के लिए लगातार प्रयास कर रहा है, खुद को अपनी बाहों पर खींच रहा है और अपने पैरों के साथ फर्श से धक्का दे रहा है; वह आसानी से उस पर चढ़ सकता है, लेकिन उसे सही ढंग से चढ़ना सिखाया जाना चाहिए (पहले बट, अन्यथा बच्चा गिर सकता है और उसकी नाक पर जोर से चोट लग सकती है)। आपका काम अपने बच्चे की रक्षा करना है और अपने बच्चे को एक महत्वपूर्ण ऊंचाई पर चढ़ने से रोकना है जहाँ से वह गिर सकता है और उसके सिर पर चोट लग सकती है, इसलिए बेहद सावधान रहें!

अधिकांश बच्चे आत्मविश्वास से खड़े होते हैं, सहारे के साथ कदम बढ़ाते हैं और अपना पहला कदम उठाने का प्रयास करते हैं। वे माँ या अपने पसंदीदा खिलौने की ओर कुछ कदम (हालाँकि अभी तक बहुत आत्मविश्वास से नहीं) उठा सकते हैं, इसलिए यह आपके बच्चे के लिए सही जूते चुनने का समय है।

छोटे हाथों की गतिविधियों के विकास में सुधार हो रहा है: बच्चा एक हाथ में एक साथ दो वस्तुएं पकड़ सकता है, उसने अपनी उंगलियों को साफ करना सीख लिया है, और पहले अवसर पर इस कौशल का उपयोग करने का प्रयास करता है। अब, कई हफ़्तों तक, खिलौने बच्चे के पालने से फर्श पर उड़ेंगे, और भोजन के टुकड़े मेज से उड़ेंगे।

मानसिक विकास

वह छोटी-छोटी वस्तुओं को दो उंगलियों से पकड़ लेता है और जो खिलौना उसे पसंद आता है, उसे नहीं छोड़ता। 10-20 वस्तुओं के बारे में जानता है (उंगली से इंगित करता है या एक नज़र से ढूंढता है)। सरल आवश्यकताओं, अनुरोधों को पूरा करता है (उदाहरण के लिए, दिखाएं कि आप कैसे बड़े हो गए हैं - अपने हाथों को ऊपर खींचता है, जैसे भालू अपने पैर को दबाता है), एक वयस्क के अनुरोध पर एक परिचित वस्तु देता है। शरीर के अंगों के नाम जानता है, दूसरे व्यक्ति के चेहरे के हिस्से दिखाता है। सुनी हुई आवाज़ों, चेहरे के भावों और एक वयस्क की हँसी का अनुकरण करता है। वह जानवरों से प्यार करता है और दूसरे बच्चों के साथ खेलना पसंद करता है। इस उम्र में बच्चे अपने हाथ हिलाते हैं "बाय-बाय" या "हैलो", हवा में चुंबन भेजते हैं, माँ या पिताजी को चूमना पसंद करते हैं, गाने "ला-ला-ला" गुनगुनाते हैं और रॉक डॉल्स "आ-आ-आ-ए" पर नृत्य करते हैं। संगीत। अपरिचित स्थानों या अपरिचित लोगों से डर लगता है।

इस उम्र में एक हाथ हावी होने लगता है। आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपका बच्चा "दाएँ हाथ का" है या "बाएँ हाथ का"। कोशिश करें कि आपका बच्चा हर काम दोनों हाथों से करे, न कि सिर्फ सही हाथ से, क्योंकि इस उम्र में बच्चा अधिक सक्रिय रूप से विकसित होता है दायां गोलार्धमस्तिष्क (जिसके लिए यह "जिम्मेदार" है) बायां हाथ). और दोनों हाथों से एक साथ क्रिया करने से इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शन का निर्माण और विकास होता है, जो बाद में पढ़ने और लिखने में महारत हासिल करने की सफलता को प्रभावित करता है।

खेल और खिलौने

हाथ की जागरूक छोटी हरकतों में सुधार होता है - "ठीक मोटर कौशल", प्रतिक्रिया का सिद्धांत "मोटर-मानस" संचालित होता है। इसका मतलब यह है कि जब सक्रिय विकास फ़ाइन मोटर स्किल्सवाणी विकास और बुद्धि बेहतर ढंग से बनती है, क्योंकि अंगुलियों की गति और वाणी के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क केंद्र एक दूसरे के करीब स्थित होते हैं।

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए, फोल्डिंग नेस्टिंग गुड़िया का एक सेट, बड़े छल्ले वाले पिरामिड या वेल्क्रो के साथ नरम वाले खिलौने, ऐसे खिलौने जिनमें आप एक वस्तु को दूसरे में रख सकते हैं, बड़े और छोटे बटन वाला एक खिलौना संगीत फोन एकदम सही हैं। . बच्चे का खेल अधिक सार्थक हो जाता है, इसलिए आप पक्षियों, जानवरों, सब्जियों, फलों या जानवरों के चित्र वाले प्लास्टिक क्यूब्स को चित्रित करने वाले खिलौने (कार्ड) खरीद सकते हैं।

कई बच्चे, महंगे खिलौनों के बजाय, "वयस्क दुनिया की वस्तुओं" में रुचि रखते हैं: ढक्कन वाले सॉसपैन, जूते के बक्से, आदि। अपने बच्चे को रेंगने, बाहर खींचने, बॉक्स खोलने और बंद करने, बिखेरने, खटखटाने के आनंद से वंचित न करें, क्योंकि बच्चे के चारों ओर जो कुछ भी है वह उसे विकसित कर सकता है और करना चाहिए, और इसके अलावा, सरल वस्तुएं उसे नए संघों के लिए बहुत अधिक जगह देती हैं और रचनात्मक सोच।

फिंगर जिम्नास्टिक (हथेलियों को अंदर की ओर सहलाना अलग-अलग दिशाएँ, प्रत्येक उंगली की मालिश करना) और सरल खेल जैसे "ठीक है", "मैगपाई", आदि।

भाषण

ज्यादातर मामलों में, दस महीने का बच्चा काफी अलग-अलग आवाजें निकालेगा। उसे बहुत अच्छा लगता है जब लोग उससे बात करते हैं, खासकर जब उसकी माँ हर दिन कुछ दोहराती है - आँखों, नाक, कान, चित्रों में जानवरों आदि के बारे में। वह उसे संबोधित भाषण में बहुत कुछ समझता है और विभिन्न अक्षरों की नकल करने की कोशिश करता है एक वयस्क। उच्चारण करने लगता है आसान शब्द(बूम, बैंग), आसपास की वस्तुओं और जानवरों को अलग-अलग अक्षरों में नाम दें (उदाहरण के लिए, किटी - किटी, एवा - डॉग, क्वैक-क्वैक - डक)।

उनकी सभी "बातचीत" अच्छे मूड में, शांति और संतुष्टि की स्थिति में ही आयोजित की जाएंगी। यदि बच्चा किसी बात से चिड़चिड़ा या असंतुष्ट है, तो वह "बातचीत और बड़बड़ाना" नहीं करेगा, बच्चा रोना शुरू कर देगा।

अपने बच्चे को हर संभव तरीके से बोलने के लिए प्रोत्साहित करें। उसके चारों ओर आराम का माहौल बनाएं और मन की शांति. अपने बच्चे से उन वस्तुओं के बारे में बात करें जो सीधे उसके आसपास हैं ताकि वह देख सके कि वह किस बारे में बात कर रहा है। हम बात कर रहे हैंऔर वस्तु को उसे दर्शाने वाले दोहराए गए शब्द के साथ संबद्ध करें।

सुनवाई

बड़बड़ाते अक्षरों के साथ वैकल्पिक स्वर (ए-हा, उह-हह, ई-ला-ला)। स्वर ध्वनियाँ (ओ, ए, आई, यू, ई) गाएं और अपनी आवाज़ को निम्न से उच्च ध्वनि की ओर मॉडलिंग करें और इसके विपरीत। इससे बच्चे की ध्वन्यात्मक श्रवण क्षमता विकसित होगी (अर्थात, जो कहा गया है उसका अर्थ समझने के लिए भाषण ध्वनियों को अलग करने की क्षमता)। जब भाषण ध्वनि भेदभाव नहीं बनता है, तो बच्चा वह याद नहीं रखता (दोहराता है) जो उसे बताया गया था, बल्कि जो उसने सुना था। अपने बच्चे को खुद खेलना सिखाएं संगीत वाद्ययंत्र. वह पहले से ही घंटी, ड्रम, ज़ाइलोफोन में महारत हासिल कर सकता है और उनकी आवाज़ की तुलना कर सकता है।

अन्य कौशल और योग्यताएँ

नौ महीनों में अर्जित कौशल को समेकित किया जाता है। बच्चा बिना सहारे के अच्छी तरह बैठ सकता है, इसलिए आप उसे पॉटी ट्रेनिंग देना जारी रख सकती हैं। अगर बच्चे को यह पसंद नहीं है तो उसे किसी भी हालत में पॉटी पर बैठने के लिए मजबूर न करें। आप बच्चे को यह दिखाने के लिए पॉटी पर एक गुड़िया रख सकते हैं कि यह कैसे करना है, बच्चे को नई स्वच्छता वस्तु की आदत डालें।

यदि आपने अभी तक अपने बच्चे को एक कलाकार के रूप में खुद को अभिव्यक्त करने की क्षमता नहीं दी है, तो अब प्रयास करने का समय आ गया है। पहला ड्राइंग पाठ तब शुरू हो सकता है जब बच्चा बिना तनाव के बैठना सीख जाए (ताकि दोनों हाथ मुक्त रहें)। अपने बच्चे को पेंसिल और फिंगर पेंट दें। फिंगर पेंटिंग रंग और नई स्पर्श संवेदनाओं की सबसे शक्तिशाली धारणा प्रदान करती है। आप अपने बच्चे को (पेंट में अपनी उंगली डुबोकर) दिखा सकते हैं कि कागज पर क्या निशान छोड़े जा सकते हैं।

फ़ेलिंग्स

जीवन के दसवें महीने में, बच्चे के पहले से ही 4 दांत होते हैं, और शायद सभी 6 दांत (2 नीचे और 2 या 4 ऊपर)। यदि आपके बच्चे के इस उम्र में अभी तक 4 दांत नहीं आए हैं, तो चिंता न करें, कुछ सप्ताह और प्रतीक्षा करें, शायद इस दौरान टूटे हुए दांत निकल आएंगे। हालाँकि, यदि दाँत देर से निकलते हैं, तो आपको यह देखने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए कि क्या बच्चे को विशेष रूप से कष्ट हो रहा है शीत काल, विटामिन डी की कमी और, परिणामस्वरूप, रिकेट्स जैसी बीमारी।

क्लिनिक में शिशु की जांच

यदि बच्चे का विकास उसकी उम्र के अनुसार हो रहा है और यदि बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है, तो क्लिनिक में नियोजित यात्रा को बच्चे के 1 वर्ष का होने तक स्थगित किया जा सकता है।

चिंता का कारण

यदि दसवें महीने के अंत तक बच्चा:

खिलौनों को मेज से नहीं फेंकता;
इनकार या सहमति में अपना सिर नहीं हिला सकता;
विदाई के संकेत के रूप में अपना हाथ "अलविदा" नहीं हिलाता;
वह उन हरकतों को दोहराता नहीं (नकल नहीं करता) जो वयस्क उसे दिखाते हैं।

तैराकी समाचार

शारीरिक और मानसिक विकासशिशु के स्नान के प्रति उसके दृष्टिकोण में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। 3-4 महीनों के बाद, स्नान में उतारे जाने पर वह अब विरोध नहीं करता। 6-7 महीने में स्वीकार कर लेता है सक्रिय साझेदारीतैरते समय. वह स्वयं धोने के लिए अपना हाथ या पैर आगे बढ़ाता है। उसे लड़खड़ाना, पानी में छपछपाना, जोर-जोर से हंसना और बड़बड़ाना पसंद है।

दसवें महीने से, बच्चे की गतिविधि इतनी अधिक होती है कि यह शांत स्नान में भी बाधा डालती है। वह स्नान को बदलने का प्रयास करता है नया खेल. वह अपने हाथ से झुकी हुई माँ के चेहरे या बालों को पकड़ने की कोशिश करता है, स्पंज या तैरते खिलौनों को पकड़ लेता है, जब वे उसके शरीर को स्पंज या टेरी दस्ताने से रगड़ते हैं तो वह अपने सिर पर हाथ उठाता है, और जब वे उसे ले जाने का इरादा करते हैं तो चिल्लाता है। स्नान से बाहर.

उम्र के साथ नहाने के नियम भी बदलते रहते हैं। साल के दूसरे भाग में शिशु को हर दूसरे दिन नहलाना पड़ता है। लेकिन यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो प्रतिदिन नहाना जारी रखने की सलाह दी जाती है। बच्चा बैठ कर नहाता है. साबुन लगाने से पहले जलपक्षी खिलौनों से गर्म स्नान किया जाता है।

केवल वे बच्चे जो एक बार सामान्य से अधिक गर्म या ठंडे पानी में डूब जाते हैं, तैरना नहीं चाहते (हालांकि, ऐसा कम ही होता है)। बच्चों में "थर्मल" मेमोरी बहुत विकसित होती है, इसलिए वे इस स्थिति को लंबे समय तक नहीं भूल सकते हैं और पानी से डरते हैं। कभी-कभी दस महीने का बच्चा बाथटब में बैठने से इंकार कर देता है। इस घटना के कारण अज्ञात हैं। और, हालांकि यह शैक्षणिक नहीं है, हम आपको सलाह देते हैं कि आप थोड़ी देर के लिए बच्चे की निगरानी करें और उसे पानी के डिब्बे से बारिश के नीचे खड़े होकर धोएं।

पहले की तरह, आपके बच्चे के बाथटब का उपयोग केवल नहाने के लिए किया जाना चाहिए। नहाने के सभी सामान को साफ रखना चाहिए और समय-समय पर (सप्ताह में एक बार) उबालना चाहिए या उबलते पानी में डालना चाहिए। फोम स्पंज का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इन्हें उबाला नहीं जा सकता।

बैठे हुए बच्चे को नहलाते समय सबसे पहले बिना साबुन के स्पंज या टेरी मिटन से चेहरा पोंछ लें। फिर सिर को बेबी सोप से धोया जाता है। साबुन को अपनी आँखों में जाने से रोकने के लिए, आपको अपना सिर पीछे झुकाकर इसे धोना होगा। फिर अंगों और धड़ को साबुन वाले स्पंज या दस्ताने से धोया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, बच्चे को नहलाया जाता है साफ पानीएक जग से.

बच्चे वास्तव में बाद वाले को पसंद करते हैं। नहाना इसलिए भी अच्छा है, क्योंकि इससे बच्चे का ध्यान भटक जाता है, जिससे वह बिना पछतावे के स्नान की आरामदायक गर्माहट से अलग हो जाता है। नहाने के बाद आप न सिर्फ अपने शरीर को गीला कर सकते हैं, बल्कि उसे मुलायम तौलिये से रगड़ भी सकते हैं। अपने बालों को मुलायम व्यक्तिगत बेबी ब्रश या बारीक दांतों वाली कंघी से सुलझाएं। स्नान आमतौर पर दिन के समय जागना समाप्त कर देता है और रात के आराम के लिए संक्रमण का काम करता है।

नींद और जागना

अब बच्चा न केवल पहले से अलग तरह से जागता है, बल्कि सोता भी अलग है! कम, और अक्सर अधिक बेचैन. उसके लिए अब बिस्तर पर स्थिति बदलना मुश्किल नहीं है, लेकिन यहां एक नई समस्या है: वह लगातार कंबल उतार देता है। आप इसके किनारों को गद्दे के नीचे सुरक्षित कर सकते हैं, हालाँकि यह बहुत विश्वसनीय नहीं है - बच्चा रेंगकर बाहर निकलने और शीर्ष पर लेटने में सफल हो जाता है। अपने बच्चे की अलमारी को पूरक बनाने का प्रयास करें नाइटगाउन. यह लंबा होना चाहिए, आप इसे स्लीपिंग बैग की तरह दिखने के लिए नीचे बटन से बांध सकते हैं। एक वयस्क सोने के लिए खुद को गर्म लपेटना चाहता है, लेकिन अगर कमरा ठंडा हो और उन्हें बहुत ज्यादा न लपेटा जाए तो बच्चों को अच्छी नींद आती है।

बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करना न भूलें। पहले बच्चे को बिना कंबल के सुलाने की कोशिश करें और फिर, जब वह बेचैन होना बंद कर दे और सो जाए, तो उसे सावधानी से ढक दें।

ऐसा बहुत कम होता है कि इस उम्र का बच्चा रात भर चैन की नींद सोता हो। लेकिन एक, करवट लेने के बाद, अपने आप फिर से सो जाता है, और आपको दूसरे के पास एक से अधिक बार जाना पड़ता है।

नींद की विशेषताएं बच्चे की विशेषताओं, उसके चरित्र, स्वभाव, स्थिति का दर्पण हैं तंत्रिका तंत्र. नींद के दौरान, या नींद के संबंध में, तंत्रिका संबंधी विकारों के सूक्ष्म लक्षण जो पहले जागने पर ध्यान नहीं दिए गए थे, कभी-कभी प्रकट होते हैं। यदि इस संबंध में कोई बात आपको चिंतित करती है या असामान्य लगती है, तो अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं। अक्सर बच्चे को सोने में कठिनाई होती है - यह एक तंत्रिका रोग का प्रकटन हो सकता है, लेकिन अक्सर इसका कारण बहुत सरल होता है: बच्चे को बहुत देर से बिस्तर पर लिटाया जाता है झपकी, और उसके पास बस "काम करने" का समय नहीं है।

दिन की नींद ख़त्म होने और रात की नींद शुरू होने के बीच का अंतराल कम से कम चार घंटे होना चाहिए। और सोने से दो घंटे पहले, आपको सभी प्रकार के जंगली मनोरंजन, बच्चे के साथ छेड़खानी, रुकना और उछलना बंद करना होगा, जो आमतौर पर पिता काम से घर आने पर करना पसंद करते हैं।

कभी-कभी, बच्चे को अधिक शांति से सोने के लिए, उसके आहार में थोड़ा बदलाव करना और उसे सोने से कुछ समय पहले कुछ सघन देना आवश्यक होता है, उदाहरण के लिए, दलिया, केफिर नहीं।

ऐसा होता है, और अक्सर, कि माता-पिता चिंतित रहते हैं कि उनका बच्चा अपनी आँखें आधी बंद करके सोता है। यह एक व्यक्तिगत विशेषता हो सकती है, और कभी-कभी यह पारिवारिक विशेषता भी हो सकती है कि माता-पिता में से कोई एक इस तरह सोता है; लेकिन करीब से देखें: क्या पलकें सममित रूप से झुकी हुई हैं? यदि एक हमेशा ऊंचा होता है, दूसरा निचला, तो कोई किसी प्रकार की सूजन प्रक्रिया के अवशिष्ट प्रभावों के बारे में सोच सकता है जिसने चेहरे की तंत्रिका को भी प्रभावित किया है। वह किसी का ध्यान नहीं जा सकता था। यह संदेह तब और प्रबल हो जाता है जब, करीब से निरीक्षण करने पर, आपको पता चलता है कि जागते समय और रोने के क्षणों में एक असममित मुँह दिखाई देता है। आप अनुपस्थिति में कुछ नहीं कह सकते. बच्चे की जांच किसी न्यूरोलॉजिस्ट से करानी चाहिए।

जब माताएं अपने बच्चे को नींद में हिलते हुए देखती हैं तो चिंतित हो जाती हैं। लेकिन कब और कैसे? यदि वह केवल तभी फड़फड़ाता है जब अचानक कोई तेज़ दस्तक या टेलीफोन कॉल आती है, तो यह स्वाभाविक है यदि वह सोते समय और जागने से पहले फड़फड़ाता है, तो यह भी स्वाभाविक है, क्योंकि ऐसे क्षणों में अलग समूहमांसपेशियाँ असमान रूप से शिथिल या तनावग्रस्त हो जाती हैं, एक बार में नहीं। लेकिन अगर वह आधी रात में कांपता है, और कंपकंपी श्रृंखला में आती है - 2-3 या लगातार 5-6, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर वे इस बात पर अधिक ध्यान देते हैं कि बच्चा कैसे सोता है, बजाय इसके कि वह कैसे उठता है। लेकिन ये भी बहुत है महत्वपूर्ण बिंदु, जो बच्चे के चरित्र, उसकी भलाई और उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिति के बारे में बहुत कुछ कहता है। यदि वह मुस्कुराहट के साथ, प्रसन्नचित्त होकर उठता है, तो आप उसके बारे में शांत रह सकते हैं! और अगर वह हमेशा रो रहा है, चिल्ला रहा है, असंतुष्ट है, मनमौजी है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत है कि उसके साथ क्या गलत है।

कभी-कभी यह उन बच्चों का व्यवहार होता है, जो आवश्यकता से बाहर - या इसके बिना - सचमुच उनकी बाहों में बड़े हुए हैं और निरंतर मातृ गर्मी की भावना के आदी हैं। अगर मैं अचानक जाग जाऊं और वहां कुछ भी न हो तो क्या होगा?

भय, चिंता, निराशा! इस प्रतिबिम्ब को सुदृढ़ करने की कोई आवश्यकता नहीं है। माँ को लगभग पता होता है कि बच्चा कब जागेगा, और उस समय उसके पास रहना ज़रूरी है, बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे गर्म करें, उसे दुलारें, उसे शांत करें ताकि उसे रोने का समय न मिले, इत्यादि। उसका जागरण सुखद है.

सुबह रोने का कारण सिरदर्द हो सकता है। यह उन बच्चों में होता है जिनका इंट्राकैनायल दबाव बढ़ा हुआ होता है: रात में, जब लंबे समय तक लेटे रहते हैं, तो कपाल गुहा से रक्त का बहिर्वाह बिगड़ जाता है, और शिरापरक रक्त रुक जाता है। और यहाँ, निश्चित रूप से, चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता है।

माता-पिता एक और घटना से भी भयभीत हैं: जागते समय, बच्चा अचानक अपनी आँखें खोलता है, जिससे पुतली के ऊपर दिखाई देने लगता है। सफेद पट्टीनेत्रगोलक. आमतौर पर यह किसी दस्तक, तेज़ धमाके या अप्रत्याशित रूप से जली हुई रोशनी की प्रतिक्रिया होती है। ऐसा वयस्कों के साथ भी होता है और यह अपने आप में डरावना नहीं है। नहीं, इसके अलावा, बच्चा अच्छी तरह से सो नहीं पाता है, बेचैनी से सोता है, असंतुष्ट होकर उठता है, अगर रोते समय उसके हाथ कांपते हैं - पहले से ही लक्षणों का एक सेट है, या, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, एक लक्षण जटिल है, और इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है .

क्या आपका शिशु कम सोता है या बहुत अधिक? सवाल आसान नहीं है, क्योंकि यहां कोई मानक नहीं है, हर किसी की नींद की अपनी-अपनी जरूरत होती है। दसवें महीने में औसतन एक बच्चा दिन में दो बार डेढ़ से दो घंटे और रात में दस घंटे सोता है। लेकिन अगर बच्चा रात में केवल आठ घंटे सोने के बाद प्रसन्नचित्त, प्रसन्नचित्त होकर उठता है। अच्छा मूडऔर भूख, जिसका अर्थ है कि वह उतना ही सोया जितनी उसे आवश्यकता थी। मील का पत्थर - नहीं सामान्य मानदंड, लेकिन आपके बच्चे की आरामदायक स्थिति!

9 से 12 महीने तक जिम्नास्टिक

अपने बच्चे के साथ प्रतिदिन जिमनास्टिक अवश्य करें! कक्षाएं उसे अपना पहला कदम अधिक आत्मविश्वास से उठाने में मदद करती हैं। वे सख्त होने को बढ़ावा देते हैं, क्योंकि इस समय बच्चा नंगा होता है। एक और अमूल्य लाभ है माँ का स्पर्श। माँ के साथ और पिता के साथ भी शारीरिक संपर्क बच्चे में सुरक्षा की भावना पैदा करता है, उसे शांत करता है और सकारात्मक भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला पैदा करता है।

1. अपने हाथों से गोलाकार गति - अंगूठियों के साथ प्रदर्शन करें।

2. सीधे पैर उठायें। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसके सीधे पैरों की ऊंचाई पर एक चिकनी छड़ी या कोई बड़ा चमकीला खिलौना पकड़कर उसके पैरों को ऊपर उठाकर उसे छूने के लिए प्रोत्साहित करें। पहली बार, उसकी मदद करो; दो या तीन बार और - और संभवतः वह इसे स्वयं करने में प्रसन्न होगा।

3. स्टॉम्पिंग। बच्चा उसी स्थिति में लेटा है - उसकी पीठ पर। पैर कूल्हों पर मुड़े हुए हैं और घुटने के जोड़, पैर मेज पर टिके हुए हैं। "टॉप-टॉप-टॉप" कहते हुए दिखाएं कि आप टेबल पर कैसे पैर रख सकते हैं। यह जगह-जगह दौड़ने जैसा कुछ निकलता है।

4. पीठ से पेट की ओर मुड़ें। उत्तेजना के रूप में, आप एक आकर्षक खिलौने का उपयोग कर सकते हैं, इसे दाईं ओर या बाईं ओर रख सकते हैं ताकि बच्चा दोनों दिशाओं में कई बार मुड़े। वह पहले से ही समझता है या बहुत जल्द ही आपके अनुरोध को समझना शुरू कर देगा: "अपने पेट को मोड़ो" और आपके उत्साहजनक शब्द: "ठीक है, अच्छा किया, बहुत अच्छा!"

5. प्रवण स्थिति से अपने पैरों पर उठना। बच्चे के हाथों में अंगूठियां दें और उन्हें हल्के से खींचकर पहले घुटनों और फिर पैरों तक पहुंचने में मदद करें।

6. शरीर को मोड़ना और सीधा करना। बच्चे को अपनी पीठ के बल लिटाएं, एक हाथ से उसके घुटनों को और दूसरे हाथ से उसके पेट को पकड़ें। उसके पैरों के पास एक आसानी से पकड़ में आने वाला खिलौना रखें और उसे इसे बाहर निकालकर सीधा होने के लिए कहें। व्यायाम को दो से तीन बार दोहराएं।

7. बैठ जाना. बच्चे को पीठ के बल लिटाकर उसके पैरों को घुटनों के नीचे अपनी हथेली से हल्के से पकड़कर दो-तीन बार बैठने के लिए कहें।

8. बैठने की स्थिति में (और बाद में खड़े होकर) बाजुओं को मोड़ना और फैलाना। यह व्यायाम छल्लों के साथ करना भी अच्छा है - आप बच्चे के साथ उन्हें पकड़ें और खींचते समय बारी-बारी से उसकी बाहों को 6-8 बार मोड़ें।

9. स्क्वाट। बच्चे को अपने सामने रखें और कोहनियों को मोड़कर उसके हाथ पकड़कर उसे कई बार बैठने के लिए कहें। बाद में इस व्यायाम को छल्लों के साथ भी किया जा सकता है।

10. बैठ जाना. बच्चे को पकड़े बिना, उसकी पीठ के बल बैठने में मदद करने का प्रयास करें, उसके द्वारा पकड़ी गई अंगूठियों या छड़ी को खींचकर। आप "पुल" अभ्यास के साथ पाठ समाप्त कर सकते हैं। बच्चे को उसकी पीठ पर और एक हाथ उसके पैरों के चारों ओर रखते हुए, धीरे-धीरे उसे समकोण पर झुकाएं। फिर अपने दूसरे हाथ को पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखें और इसे थोड़ा ऊपर और आगे की ओर उठाएं ताकि बच्चा झुक जाए, अपने पैरों और सिर के पिछले हिस्से पर झुक जाए। व्यायाम दो बार करना पर्याप्त है।

10 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

एक वयस्क का भाषण सुनता है और उसकी आवाज़ का अनुकरण करता है;
स्वयं पर निर्देशित चुटकुले स्वीकार करता है;
कानों से अजीब ध्वनि संयोजनों को पहचानता है और उन पर हंसता है;
मनोरंजक खेलों का आनंद लेता है;
एक वस्तु को दूसरे में सम्मिलित करता है;
बड़ी वस्तुओं की अपेक्षा छोटी वस्तुओं को प्राथमिकता देता है;
एक वस्तु की सहायता से वह दूसरी वस्तु निकाल लेता है;
जानबूझकर वस्तुओं या खिलौनों को फेंक देता है;
कारों को घुमाता है, गेंद को धकेलता है, गिलास को धकेलता है;
बैठता है, रेंगता है, सहारे पर चलता है;
शांति से स्तनों से अलग हो जाओ;
चाक से कटा भोजन चबाता है;
अन्य बच्चों में सक्रिय रुचि दिखाता है।

बच्चा 10 महीने का है, शारीरिक, भावनात्मक विकासतीव्र गति से आगे बढ़ रहा है। बच्चा कम सोता है, उसे ध्यान देने की आवश्यकता होती है और वह स्वेच्छा से प्रियजनों के साथ संवाद करता है।

बच्चा अब इतना असहाय नहीं है, दैनिक देखभाल धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में लुप्त होती जा रही है। स्वच्छता संबंधी उपाय अनिवार्य हैं, लेकिन संचार, कौशल हासिल करने और शारीरिक विकास में अधिक से अधिक समय लगता है। 10 महीने की उम्र कठिन होती है, लेकिन दिलचस्प अवधिमाँ बाप के लिए। एक बड़े बच्चे के साथ संवाद करने की खुशी आपको थकान भूल जाती है।

10 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है और रुचि के साथ अपने आसपास की दुनिया का अन्वेषण करता है। बच्चा वयस्कों को ध्यान से देखता है, कुछ वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करता है, और उत्साहपूर्वक एक निश्चित वस्तु या खिलौने के साथ लगा रहता है।

आप जितना अधिक ध्यान देंगे भावनात्मक संपर्क, भाषण प्रशिक्षण, बच्चे के साथ संवाद करें, विकास उतना ही तीव्र होगा। जिन बच्चों को इस उम्र में पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता, वे अक्सर अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं।

बच्चे का शारीरिक विकास

बच्चा क्या कर सकता है:

• सक्रिय रूप से रेंगता है, अक्सर साथ उच्च गति, हाथों और घुटनों पर झुकना;
• बाहों के सहारे या सहारे के बिना भी अच्छी तरह बैठता है;
• बिना आसानी से उठ जाता है बाहरी मददबैठने की स्थिति से;
• पहला कदम उठाने की कोशिश करता है, मजबूती से खड़ा होना सीखता है, माता-पिता के पैरों और फर्नीचर से चिपक जाता है;
• कभी-कभी बच्चा अपनी बाहों को छोड़ देता है, खड़ा हो जाता है, एक कदम उठाता है, बिना सहारे के दूसरा कदम उठाता है;
• बच्चा अपनी बांहों के सहारे चलता है, फर्श पर गिरे किसी खिलौने को अपनी मां या पिता की उंगली से पकड़कर उठाने की कोशिश करता है।

महत्वपूर्ण!क्या बच्चा बिना सहारे के ठीक से नहीं बैठता है, हिलता-डुलता नहीं है, बहुत देर तक लेटा रहता है या सुस्ती से चलता है? अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ और उन्हें अपनी कम शारीरिक गतिविधि के बारे में बताएं। अक्सर, किसी समस्या को हल करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक अनुभवी मसाज थेरेपिस्ट की सेवाएं ही पर्याप्त होती हैं। जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों पर लक्षित प्रभाव में सुधार होगा मांसपेशी टोन. एक उत्कृष्ट अतिरिक्त विशेष जिम्नास्टिक है जो माता-पिता घर पर करते हैं।

भावनात्मक विकास

ख़ासियतें:

• 10 महीने में, माता-पिता देखते हैं कि उनके बगल में एक असहाय छोटा आदमी नहीं है जो दिन के अधिकांश समय अपने पालने में शांति से खर्राटे लेता है, बल्कि अपने चरित्र और जरूरतों के साथ एक छोटा व्यक्तित्व है;
• बच्चा सरल शब्द समझता है, छोटे वाक्यांश. बड़बड़ाने के बीच, कोई नियमित शब्दांश और छद्म शब्द (बुट्या - बोतल, ओ-ओ - कुत्ता) को अलग कर सकता है, जिसके साथ बच्चा जटिल अवधारणाओं को बदल देता है। जितनी अधिक बार आप अपने बच्चे से बात करते हैं, उतनी ही अधिक सक्रियता से उसकी वाणी विकसित होती है;
• एक वाक्यांश का दो या तीन बार उच्चारण करें, लंबे, कठिन उच्चारण वाले शब्दों से बचें। लगातार "तुतलाने" और शब्दों की विकृति को छोड़ें: बच्चा वस्तुओं के गलत नाम याद रखेगा, बाद में इसे दोबारा सीखना मुश्किल होगा;
• बच्चा अपने माता-पिता और अन्य लोगों की मनोदशा को समझता है, जानता है कि कब उसकी प्रशंसा की जाएगी या उसे डांटा जाएगा। कभी-कभी यदि माँ किसी अन्य बच्चे से मिलने जाते समय उस पर ध्यान देती है तो ईर्ष्या के लक्षण प्रकट होते हैं;
• पर उचित विकासबच्चा माता-पिता और प्रियजनों के प्रति स्नेह व्यक्त करता है, विशेष रूप से "पसंदीदा वयस्क" पर प्रकाश डालता है;
• कुछ बच्चे पॉटी को लेकर शांत रहते हैं और समझते हैं कि उनसे क्या चाहिए। किसी उपयोगी उपकरण का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षण का इष्टतम समय 12-18 महीने है, लेकिन यदि बच्चा विरोध नहीं करता है, तो उसे 10 महीने में थोड़े समय के लिए पॉटी पर रखें। आवश्यक शर्तसीखने के लिए - पीठ की मांसपेशियों को मजबूत किया गया: बच्चा बिना सहारे के आत्मविश्वास से बैठता है;
• बच्चे खिलौनों और वस्तुओं में रुचि रखते हैं, दराजों की सामग्री का पता लगाते हैं और कमरे में चीजों के स्थान को याद रखते हैं। बच्चा प्रत्येक खिलौने के गुणों का अध्ययन करता है, न केवल कुतरना या खटखटाना, बल्कि उसे जोड़ने/अलग करने का प्रयास करना। बढ़िया विकल्परंगों, आकृतियों का अध्ययन करने और ध्यान विकसित करने के लिए - चमकीले छल्लों वाला एक साधारण पिरामिड। प्रकाश से एक घर बनाएं, बहुत बड़े नहीं, क्यूब्स, पुस्तक में चित्रों का अध्ययन करें (जानवरों, सब्जियों, फलों की बड़ी, स्पष्ट छवियां उपयुक्त हैं);
• पर्याप्त स्तर के मनो-भावनात्मक विकास के साथ, बच्चे अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं, कार्यों को याद रखते हैं और उन्हें पुन: पेश करते हैं। उदाहरण के लिए, माँ फोन पर बात कर रही है, उत्साह से कुछ बता रही है। बच्चे को निश्चित रूप से दिलचस्पी होगी। बच्चे को बटन और संगीत वाला गैजेट दें (खिलौना, हानिकारक विकिरण के बिना, निश्चित रूप से)। बच्चा अपनी मां की हरकतों की नकल करते हुए अपने तरीके से फोन पर "बोलेगा";
• स्वाद प्राथमिकताएँ प्रकट होती हैं छोटा आदमीउन कपड़ों पर प्रकाश डालें जिन्हें वह मजे से पहनती है। मनोवैज्ञानिक पसंद की इच्छा को प्रोत्साहित करने की सलाह देते हैं: इस तरह बच्चा अपनी राय व्यक्त करना सीखता है, उसका मानस विकसित होता है;
• यदि दैनिक दिनचर्या का पालन किया जाए, तो दस महीने के बच्चे को दिनचर्या की आदत हो जाती है, याद रहता है कि खाने के बाद टहलना होगा, और शाम को तैरने के बाद एक परी कथा होगी और सो जाएगा।

कृपया निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

• सही विकास समझ से प्रमाणित होता है सरल प्रश्न, अनुरोधों और आदेशों को पूरा करना। उदाहरण के लिए, जब पूछा जाता है: "पिताजी कहाँ हैं?", बच्चा माता-पिता में से किसी एक की आँखों से देखता है, मुस्कुराता है, और अक्सर उसे पकड़ने के लिए कहता है। मनोवैज्ञानिक कार्यों के साथ अनुरोधों का समर्थन करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, माँ कहती है: "माँ को एक कप दो," तुरंत अपना हाथ बढ़ाती है, फिर उसकी प्रशंसा करती है सही निष्पादन. तकनीक को दोहराने से खोज और एकाग्रता कौशल मजबूत होते हैं;
• 10 महीने में बच्चा बदलाव के प्रति संवेदनशील हो जाता है। एक माँ जो बिना किसी चेतावनी और पारंपरिक विदाई अनुष्ठान के घर छोड़कर चली गई, एक प्यारे भालू के बच्चे को एक पार्टी में भूल जाना, बच्चों को परेशान करना, कुछ को उन्मादी/कड़वे रोने के लिए प्रेरित करना।

महत्वपूर्ण!क्या बच्चा कम भावनाएँ दिखाता है, अपने माता-पिता के प्रति उदासीन है, या अन्य बच्चों को उदासीनता से देखता है? विकासात्मक देरी हो सकती है. कभी-कभी आत्म-अवशोषण, एक विषय के साथ लंबे समय तक अध्ययन, दुनिया से अलगाव बचपन के ऑटिज़्म का संकेत देता है। बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक से परामर्श अवश्य लें। समस्या की शीघ्र पहचान से उपचार की सफलता की अधिक संभावना होती है।

पोषण नियम

एक बड़ा बच्चा कई प्रकार का भोजन खाता है और व्यंजन चुनते समय वह नख़रेबाज़ होता है। एक बच्चे को मिलने वाले पूरक आहार उत्पादों और एक "कृत्रिम" बच्चे को मिलने वाले पूरक आहार के बीच का अंतर ख़त्म होता जा रहा है। माता-पिता को न केवल स्वादिष्ट, बल्कि स्वस्थ भोजन भी तैयार करना चाहिए।

10 महीने के बच्चे को क्या खिलाएं? बुनियादी नियम:

• आप सामान्य, "वयस्क" टेबल से भोजन नहीं दे सकते;
• मसाले, मसालेदार, तले हुए, खट्टे खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड मीट, अचार, मशरूम, चॉकलेट निषिद्ध हैं;
• भोजन को भाप देना, पकाना, उबालना। उबले हुए व्यंजनों में अधिकतम विटामिन होते हैं;
• बड़े टुकड़े, सख्त मांस से बचें। शुद्ध किए गए व्यंजनों को सख्त खाद्य पदार्थों के साथ मिलाएं;
• मेनू से उन खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो अक्सर बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं;
• उम्र के अनुसार हिस्से पेश करें, व्यंजनों को खूबसूरती से सजाएं;
• भोजन को लाड़-प्यार में न बदलें, प्रदर्शन और परियों की कहानियों को न छोड़ें, बस बच्चे को आधा चम्मच और खिलाने के लिए;
• छोटे लड़के को जरूरत से ज्यादा मत खिलाओ। मोटापा, भूख कम लगना, भोजन के प्रति अरुचि, फर्श पर दलिया की एक प्लेट, सनक - भोजन सेवन पर अत्यधिक ध्यान देने पर बच्चे की प्रतिक्रिया, यदि बच्चा भूखा न हो तो दूध पिलाने पर बार-बार प्रतिक्रिया होना।

10 महीने के बच्चे के लिए स्वस्थ व्यंजन और मेनू:

• कद्दू, तोरी, फूलगोभी, गाजर, आलू से सब्जी प्यूरी। इष्टतम मात्रा 110-130 ग्राम है;
• दलिया, मक्का, एक प्रकार का अनाज दलिया। सूजी कम बार दें: बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट, कुछ विटामिन;
• मक्खन: मक्खन - 10 ग्राम तक, सब्जी - प्रति दिन दो चम्मच से अधिक नहीं;
• जूस (60 मिली), प्लम से फलों की प्यूरी (यदि कोई आंत्र विकार नहीं है), हरे सेब, ब्लूबेरी, नाशपाती - 50-60 मिलीग्राम;
• मछली कटलेट, उबले हुए मीटबॉल। मात्रा छोटी है: 1-2 छोटी मछली की गेंदें पर्याप्त हैं ताकि एलर्जी न हो;
• स्टीम कटलेट, मीटबॉल के रूप में दम किया हुआ, उबला हुआ मांस। खरगोश, चिकन, लीन बीफ, वील उपयुक्त हैं। दुबला सूअर का मांस - सप्ताह में एक बार, अधिक बार नहीं;
• पनीर - प्रति दिन 50 ग्राम। पनीर के बहुत बड़े हिस्से (बहुत अधिक कैल्शियम) गुर्दे पर भार बढ़ाते हैं, खासकर केफिर और ताजे दूध के संयोजन में;
• पीने का नियम बनाए रखें. जूस के अलावा, बिना चीनी वाला कॉम्पोट और उबला हुआ पानी दें। खराब मल और कब्ज की प्रवृत्ति के लिए, हर्बल काढ़े उपयोगी होते हैं (बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद)।

उपयोगी टिप्स:

• यदि 6-7 महीने में आपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा सुरक्षित रखा और चम्मच नहीं दिया, तो बर्बाद हुए समय की भरपाई करें;
• एक बच्चा अक्सर वयस्कों की नकल करता है: इस पर खेलें। एक प्लास्टिक चम्मच, एक फीडिंग टेबल खरीदें, कटलरी का उपयोग करने का तरीका बताएं;
• माता-पिता को चम्मच सही ढंग से पकड़ना चाहिए ताकि बच्चा उनके पीछे दोहराए। निःसंदेह, सब कुछ तुरंत ठीक नहीं होगा; गड़बड़ी केवल चेहरे पर ही नहीं, मेज के चारों ओर भी होगी। धीरे-धीरे, बच्चा चम्मच को कसकर पकड़ना सीख जाएगा;
• मुख्य बात यह दिखाना है कि भोजन एक सरल प्रक्रिया है जिसके माध्यम से शरीर सामान्य रूप से बढ़ता और विकसित होता है। उन्हें लिप्त न होने दें, भोजन के साथ खेलने न दें, या जानबूझकर सूप या जूस न गिराने दें;
• क्या आपका बच्चा मेज़ पर खेल रहा है? तो वह भरा हुआ था. खिलाना बंद करो, खाना हटा दो। धीरे-धीरे, बच्चा याद रखेगा कि मेज पर कैसे व्यवहार करना है;
• सनक और प्रतिरोध के लिए तैयार रहें: कुछ बच्चे लंबे समय तक अपनी नसों पर खेलते हैं, सुनते नहीं हैं, जानबूझकर अपनी माँ को चिढ़ाते हैं, मेज पर खेलते हैं;
• धैर्य रखें और खाना खिलाते समय "अतिरिक्त" लोगों को रसोई से हटा दें। नाटकीय कार्रवाई, दादी-नानी का टुकड़ों के आसपास हंगामा करना एक अतिरिक्त चिड़चिड़ाहट है जो शांत भोजन में बाधा डालती है।

ऊंचाई और वजन

ख़ासियतें:

• दस महीने की उम्र तक, बड़े बच्चे का शरीर अधिक आनुपातिक हो जाता है;
• वजन बढ़ना और विकास थोड़ा धीमा हो जाता है;
• लड़कियों के लिए औसत: वजन - 8 से 10 किलोग्राम, ऊंचाई 69 से 75.4 सेमी, लड़कों के लिए: वजन - 8.3-10.9 किलोग्राम, ऊंचाई 69 से 77 सेमी।

अंतर कई कारकों पर निर्भर करता है:ऊंचाई, जन्म के समय वजन, पोषण गुणवत्ता, व्यक्तिगत विशेषताएं, आनुवंशिकता।

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सपना

दैनिक दिनचर्या का पालन करने से स्वास्थ्य में सुधार होता है और बच्चे को आदेश देने की आदत हो जाती है। जब कुछ प्रक्रियाओं और क्रियाओं को दोहराया जाता है, तो प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए स्पष्ट बायोरिदम विकसित होते हैं।

स्वस्थ नींद आपकी दिनचर्या का एक आवश्यक तत्व है।

ख़ासियतें:

• दिन की नींद - दो बार, अवधि - हर बार लगभग दो घंटे। नींद की कमी वजन बढ़ने, ऊंचाई बढ़ने, शारीरिक विकास और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है;
• यदि बच्चा दिन में कम सोता है, तो उसकी उम्र के हिसाब से रात में अधिकतम 12 घंटे सोने की संभावना नहीं है। बनाएं अच्छी स्थितिआराम के लिए, दिन में टहलने जाएं ताकि बच्चा हवा में सो सके;
• अपने दस महीने के बच्चे को 22:00 बजे से पहले सुलाएं, सुबह 6-7:00 बजे उठें। दिनचर्या को कम बार तोड़ें: आप स्वयं अपने और बच्चे के लिए समस्याएं पैदा करेंगे।

10 महीने में बच्चे के मनो-भावनात्मक विकास के संकेतकों पर ध्यान दें, जांचें कि क्या बच्चे ने सभी कौशलों में महारत हासिल कर ली है। यदि थोड़ी सी भी देरी होती है, तो चिंता न करें: सभी बच्चों में अलग-अलग विशेषताएं होती हैं।

यदि किसी छोटे व्यक्ति के विकास में बहुत देरी हो रही है, तो हाथ पर हाथ रखकर न बैठें। बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक से मदद मांगें, बाल रोग विशेषज्ञ. विषय पर उपयोगी जानकारी पढ़ें, अन्य माताओं से संवाद करें: आपको संभवतः उपयोगी सलाह मिलेगी।

अधिक उपयोगी जानकारीनिम्नलिखित वीडियो में माता-पिता के लिए:

10 महीने का बच्चा हर चीज में अपने माता-पिता और परिवार के बड़े बच्चों की तरह बनने का प्रयास करता है। चेहरे के भावों का विकास, शारीरिक निपुणता और पहले से ही उसे दूसरों के व्यवहार की नकल करने की अनुमति देता है। बेशक, बच्चा अभी खुद से बटन लगाने या पेंसिल से चित्र बनाने में सक्षम नहीं है, लेकिन वह अपनी मां की तरह बटनों से छेड़छाड़ करने या अपने बड़े भाई की तरह कागज के टुकड़े पर कुछ लिखने में प्रसन्न होगा।

शिक्षक और मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि इस पर ध्यान न दें सबसे महत्वपूर्ण चरणशिशु के विकास में - अनुकरण। अब, किसी बच्चे को कुछ करना सिखाने के लिए, आपको उसके लिए यह करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बस एक उदाहरण स्थापित करना होगा। जब आप अपने दाँत ब्रश करें तो अपने बच्चे को अपने साथ बाथरूम में ले जाएँ ताकि आपको उसे टूथब्रश का उपयोग करना सीखने के लिए मजबूर न करना पड़े। इसी तरह, दिखाएँ कि माँ अपने हाथ कैसे धोती है, चम्मच से कैसे खाती है, आदि। तुरंत नहीं, लेकिन बच्चा यह सब नकल करेगा। अब आपके लिए जो महत्वपूर्ण है वह शिशु के व्यवहार में अनुकरण के चरण की शुरुआत का तथ्य है।

आपको 10 महीने के बच्चे से यह अपेक्षा नहीं करनी चाहिए कि वह उन कार्यों की व्याख्या करेगा जिन्हें उसने वयस्कों द्वारा करते देखा है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अपनी माँ को एक विशेष कंघी से अपने बालों में कंघी करते हुए देखता है और स्वयं उसके साथ खेलता है, तो उसे एक अलग कंघी दें - और वह समझ नहीं पाएगा कि यह क्या है और इसके लिए क्या है।

बच्चा थोड़ी देर बाद प्राप्त अनुभव को ज्ञान में बदलने में सक्षम होगा, लेकिन अभी के लिए उसे संभावित कथानक दिखाएं भूमिका निभाने वाले खेल: उसके पसंदीदा भालू को चम्मच से खाना खिलाएं, खिलौना डंप ट्रक के पीछे क्यूब्स रखें, गुड़िया को सुलाएं, आदि।

10 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

• बिना सहारे के बैठें, रेंगकर आगे बढ़ें, सहारे के साथ खड़े हों
• छोटे-छोटे टुकड़ों में कटे हुए भोजन को चबाएं
• अपेक्षाकृत आसानी से दूध छुड़ाने का अनुभव
• दूसरे बच्चों में गहरी दिलचस्पी लें
• प्रस्तावित खिलौनों में से चुनें, विरोध के संकेत के रूप में जानबूझकर खिलौने को फेंक दें
• दूसरों को प्राप्त करने के लिए "टूल्स" यानी कुछ वस्तुओं का उपयोग करें
• वयस्कों की मज़ेदार और मजाकिया मुस्कुराहट के जवाब में हँसें
• अपने वार्ताकार को स्वयं हंसाने का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, उन ध्वनियों के साथ जिन्होंने पहले किसी को हंसाया था
• विभिन्न शब्दांशों और उनके संयोजनों को "ध्वनि द्वारा" आज़माएँ
• सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली वस्तुओं, आपके चेहरे के कुछ हिस्सों (कुछ) पर उंगली से इंगित करें

बच्चा अब बड़े खिलौनों की बजाय छोटी वस्तुएं पसंद करता है। अब पहले से कहीं अधिक, सेम या अनाज के साथ खेलना काम आएगा - बेशक, वयस्कों की देखरेख में, क्योंकि एक फुर्तीला बच्चा जल्दी से अपनी नाक या कान में एक अजीब अनाज छिपा सकता है।

एक अन्य उपयोगी शगल एक सपाट प्लेट के तल पर आटे, सूजी या स्टार्च की एक पतली परत पर उंगली से पेंटिंग करना है। कोई भी लोचदार आटा जो आपके हाथों से चिपकता नहीं है वह भी उपयुक्त है - आप इसके टुकड़े बना सकते हैं, बड़े टुकड़े से छोटी गांठें फाड़ सकते हैं, इसमें खांचे बना सकते हैं, पतले केक बना सकते हैं और गेंदों में रोल कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, माँ की कल्पना जितनी व्यापक होगी, बच्चे के खेल उतने ही विविध होंगे। 10 महीने का बच्चा अभी तक अपने मनोरंजन के लिए कहानियाँ नहीं बना सकता है।

10 महीने के बच्चों के लिए ऊंचाई और वजन मानदंड

		ऊंचाई, सेमी	वज़न, किलोग्राम	घेरा सिर, सेमी
लड़के	छोटा
	नीचे औसत
	औसत
	उच्च औसत
	उच्च
लड़कियाँ	छोटा
	नीचे औसत
	औसत
	उच्च औसत
	उच्च			एक और अजीब प्रतीत होने वाला, लेकिन प्लेपेन से कम हानिकारक नहीं, आविष्कार है वॉकर। यह उनमें है कि एक बच्चा, भले ही वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से चलने के लिए पर्याप्त परिपक्व हो, उसे कोई नया कौशल सीखने की कोई जल्दी नहीं है - आखिरकार, उसे बस बैठने और अपने पैरों से धक्का देने की आदत है। ऐसा खिलौना वास्तव में शिशु के शारीरिक विकास को कुछ हद तक धीमा कर सकता है। 10 महीने में एक बच्चे का भावनात्मक विकास 10 महीने के बच्चे का पसंदीदा खेल पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देता है: कोई अथक रूप से बाल्टी को स्कूप से पीटता है, कोई पिरामिड या क्यूब्स का टॉवर इकट्ठा करता है, कोई निस्वार्थ रूप से रिमोट कंट्रोल पर बटन दबाता है। अपने बच्चे को उसकी पसंदीदा गतिविधि में शामिल होने का अवसर देने का प्रयास करें। वैसे, ऐसा माना जाता है कि इस उम्र का बच्चा पहले से ही 15 मिनट से अधिक समय तक स्वतंत्र रूप से खेल सकता है। और सामान्य तौर पर, 10 महीने एक निश्चित मनोवैज्ञानिक मील का पत्थर होता है जब बच्चा माँ से थोड़ा अलग होने लगता है। इसीलिए इस उम्र को इष्टतम माना जाता है यदि माँ ने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में ऐसा करने की योजना बनाई हो। अभी, बच्चे को अपनी माँ की अनुपस्थिति की आदत डालनी चाहिए - उसे उसके पिता, दादी या अन्य आधिकारिक रिश्तेदारों के पास छोड़ दें और अपना खुद का व्यवसाय करने के लिए घर छोड़ दें। यह न केवल मातृत्व अवकाश पर मनोवैज्ञानिक रूप से थकी हुई मां के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन बच्चे के लिए भी - इसलिए धीरे-धीरे उसके लिए इस विचार की आदत डालना आसान हो जाएगा कि उसकी माँ उसे छोड़ सकती है। यदि आप अब नियमित रूप से जागते समय एक या दो घंटे के लिए उसे छोड़ देते हैं, तो भविष्य में बच्चा आसानी से अपनी माँ को बिना आंसुओं के जाने देगा।

बदलाव के पीछे भौतिक पैरामीटरएक वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर न केवल माता-पिता, बल्कि बाल रोग विशेषज्ञ भी बारीकी से निगरानी रखते हैं। आख़िरकार, इनका उपयोग यह आंकने के लिए किया जा सकता है कि शिशु का समग्र विकास कितना सही और समय पर होता है। 10 महीने की उम्र के बच्चे की औसत ऊंचाई और वजन क्या है? वे कैसे बदलते हैं? यह किस पर निर्भर करता है?

ऊंचाई और वजन की गतिशीलता

10 महीने के बच्चे का वजन, साथ ही ऊंचाई, कई कारकों पर निर्भर करती है, इसलिए स्पष्ट रूप से सभी बच्चों को "सामान्य विभाजक" के अंतर्गत लाना असंभव है। गतिशीलता में परिवर्तन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। और वे निम्नलिखित कारकों से महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होते हैं:

• आनुवंशिक विशेषताएं (यदि माता-पिता छोटे और पतले हैं, तो बच्चा संभवतः वैसा ही होगा);
• जन्म के समय बच्चे का वजन, ऊंचाई;
• बच्चे का लिंग (सांख्यिकीय रूप से सिद्ध है कि लड़कियां औसतन कुछ सेंटीमीटर छोटी होती हैं और उनका वजन भी 500-700 ग्राम कम होता है);
• पूरक खाद्य पदार्थों का प्रकार, गुणवत्ता और मात्रा, आहार (बच्चे को दिन में 5 बार खाना चाहिए);
• शारीरिक गतिविधि (बच्चा भोजन से प्राप्त ऊर्जा को कितनी उत्पादकता से खर्च करता है, ऊर्जा लागत की पूरी भरपाई कैसे करता है);
• खेलते समय एक बच्चे को ऑक्सीजन की मात्रा प्राप्त होती है ताजी हवा(और इसलिए चलने की अवधि);
• नींद का पैटर्न (रात में और दिन के दौरान पर्याप्त आराम के घंटे);
• बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति, मनो-दर्दनाक कारकों की उपस्थिति;
• बीमारियों की आवृत्ति और गंभीरता (अक्सर बीमार बच्चे कमजोर हो जाते हैं, उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ता है);
• अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति जो चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करती है।

इसलिए, शारीरिक मापदंडों में परिवर्तन का आकलन करते समय, बाल रोग विशेषज्ञ शुरुआत करते हैं व्यक्तिगत विकासऔर किसी विशेष बच्चे की विशेषताएं, उसके चिकित्सीय इतिहास से। आपको प्रत्येक महीने में बच्चे की वृद्धि की तुलना करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही, इसे प्रभावित करने वाले सभी कारकों का गहन विश्लेषण करने के बाद, यह निष्कर्ष निकालें कि शिशु के संकेतक बाल चिकित्सा मानक तालिकाओं के औसत संकेतकों से कैसे मेल खाते हैं।

भौतिक स्थलचिह्न

10 महीने के बच्चे की लंबाई और वजन में बढ़ोतरी पिछले महीनों की तुलना में काफी कम हो जाती है। इस महीने के दौरान, बच्चा लगभग एक सेंटीमीटर (या उससे भी कम) बढ़ जाएगा और उसका वजन 350 से 500 ग्राम तक बढ़ जाएगा।

यह, सबसे पहले, शिशु की लगातार बढ़ती गतिविधि के कारण है। आख़िरकार, वह अब अपना पहला, लेकिन इतना महत्वपूर्ण शोध अनुभव प्राप्त करते हुए, अपने आस-पास की दुनिया का अध्ययन करते हुए, अपने शारीरिक कौशल विकसित करते हुए, पूरे दिन घूम रहा है:

• रेंगता है;
• नीचे बैठता है;
• उगना;
• एक समर्थन पर चलता है;
• वयस्कों का हाथ पकड़कर सीढ़ियाँ चढ़ता है;
• ऊंची सतहों (सोफा, कुर्सी, कुर्सी) पर चढ़ जाता है;
• वयस्क समर्थन के साथ चलना पसंद करता है;
• हर्षित धुन पर नृत्य करना पसंद करता है।

बहुत सारी ऊर्जा उन खेलों पर खर्च की जाती है जो अधिक सार्थक और तार्किक बन जाते हैं (घोंसले बनाने वाली गुड़िया, पिरामिड, बुर्ज, आवेषण, सॉर्टर्स, पहेलियाँ इकट्ठा करना, गेंदों के साथ खेलना, खिलौनों को रोल करना)। 6-7 महीने की उम्र के बाद, वज़न में कमी और विकास दर में कमी को शारीरिक रूप से निर्धारित माना जाता है।

तो इस उम्र के बच्चे का वजन सामान्यतः कितना होना चाहिए, माता-पिता को क्या मार्गदर्शन करना चाहिए? अनुमानित दिशानिर्देश विशेष तालिकाओं में पाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसमें:

इस मामले में, यह उन संकेतकों पर बारीकी से ध्यान देने योग्य है जो सबसे बड़े या से उल्लेखनीय रूप से विचलित होते हैं सबसे कम मूल्य. यदि आप समय पर जांच कराते हैं और विचलन के कारणों की पहचान करते हैं, तो आप भविष्य में शिशु के विकास में कई समस्याओं से बच सकते हैं। आपको न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या अन्य विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चे का विकास सही ढंग से हो और उसके पैरामीटर मानदंडों के अनुरूप हों, इसके लिए माता-पिता स्वयं बच्चे को उचित परिस्थितियाँ प्रदान करके बहुत कुछ कर सकते हैं।

• परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल बनाएं। लगातार तनाव रहता है सामान्य कारणबच्चों में कम वजन होना। इसके अलावा, भविष्य में वे बच्चे में कॉम्प्लेक्स, फोबिया, हीनता की भावना और यहां तक ​​कि मनो-भाषण विकास में देरी का कारण बन सकते हैं।
• अपने नन्हे-मुन्नों को पर्याप्त आराम दें: रात में कम से कम 11 घंटे की नींद और दिन में 2 झपकी, प्रत्येक कम से कम एक घंटे की झपकी। यदि बच्चा दिन में एक बार झपकी लेता है, तो यह अधिक लंबी होनी चाहिए। नींद की कमी से सुस्ती और अत्यधिक उत्तेजना दोनों हो सकती है, जो बच्चे के स्वास्थ्य और उसके विकास को प्रभावित करेगी।
• यदि आपके बच्चे के दांत पहले ही विकसित हो चुके हैं (2 से 6 तक हो सकते हैं), तो कोशिश करें कि उसे पिसा हुआ भोजन न दें। उसे छोटे-छोटे टुकड़े चबाना और काटना सिखाएं। यह उसके जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकास का अगला चरण होगा, जिसके सही कामकाज पर बच्चे का वजन भी काफी हद तक निर्भर करता है।
• ताजी हवा में खूब टहलें। गर्मियों में यह 2-3 घंटे की 2 सैर हो सकती है। यह अच्छा है अगर सैर में से एक में नींद आंशिक रूप से शामिल हो। सर्दी और ऑफ सीजन में आपको ध्यान देने की जरूरत है मौसम. तेज़ हवा, भीषण ठंढ या भारी बारिश की स्थिति में, आपको टहलने नहीं जाना चाहिए - अपने आप को कमरे के बार-बार वेंटिलेशन तक सीमित रखें। अन्य दिनों में भी 2 बार चलना चाहिए, जो कम से कम 1-1.5 घंटे तक चले। जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है, तो मुख्य रूप से मस्तिष्क को नुकसान होता है, क्योंकि उसे पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता है। तदनुसार, सभी प्रणालियों का संचालन बाधित है।
• अपने नन्हे-मुन्नों के अन्वेषण के लिए एक सुरक्षित वातावरण बनाएँ। उसके पहुंच क्षेत्र में जो कुछ भी है वह सुरक्षित होना चाहिए (कोई दवा, घरेलू रसायन, काटने या छुरा घोंपने वाली वस्तु नहीं, कुछ भी जिसे निगला न जा सके)। बेहतर है कि दरवाजों पर लिमिटर लगाएं, दराजों पर क्लोजर लगाएं, हिलने-डुलने से रोकने के लिए फर्श पर कालीन लगाएं, सॉकेट पर सुरक्षात्मक प्लग लगाएं, देखने के क्षेत्र से तारों और बिजली के उपकरणों को हटा दें। खासतौर पर अगर हर मिनट छोटे बच्चे की निगरानी करना संभव न हो। आख़िरकार, कोई भी चोट, जलन या ज़हर एक युवा शोधकर्ता के लिए एक बड़ा झटका है।
• उसी समय, बच्चे को कहीं चढ़ने या किसी चीज़ को छूने से मना करने की आवश्यकता नहीं है: उसे आसपास की वास्तविकता का अध्ययन करने, उसके पैटर्न की खोज करने और कुछ कार्यों के परिणामों को समझने में अनुभव प्राप्त करने का अवसर मिलना चाहिए। हालाँकि, भले ही उसे पहले ही समझाया जा चुका हो कि लोहा गर्म है और उसे छूना खतरनाक है, इस उम्र में आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि बच्चा इसके विपरीत नहीं करेगा, आपकी बातों पर सवाल उठाएगा और यह पता लगाएगा कि इसके क्या परिणाम होंगे। निषेधाज्ञा का उल्लंघन होगा.
• सख्त करना। यदि आपने इसके साथ ऐसा किया तो अच्छा है प्रारंभिक अवस्थाऔर अभी जारी रखें. सख्त करने की प्रक्रियाएँ मजबूत होती हैं सुरक्षात्मक बलछोटा जीव, सबसे पहले, बार-बार होने वाली सर्दी को रोकता है, जो बच्चे के वजन और सामान्य स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। रगड़ना, नहाना, वायु स्नान, नंगे पैर फर्श पर चलना और अन्य तकनीकें, यदि व्यवस्थित रूप से उपयोग की जाती हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती हैं।

इसलिए, ऊंचाई और वजन पहले संकेतक हैं जिन पर डॉक्टर बच्चे के स्वास्थ्य और समग्र विकास का आकलन करते समय ध्यान देते हैं। वे न केवल पाचन समस्याओं पर संदेह करने में मदद करते हैं, बल्कि अधिक गंभीर समस्याओं पर भी संदेह करते हैं जिनके लिए लंबे, श्रमसाध्य सुधार की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, यदि कम वजन (या "अधिक वजन") के कोई स्पष्ट शारीरिक कारण नहीं हैं, तो माता-पिता को बच्चे के आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए और उसे पूर्ण विकास के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करनी चाहिए। आख़िरकार, अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे को बस दूध पिलाया जाता है (विशेषकर उन परिवारों में जहां दयालु दादी रहती हैं, जिनके लिए दुनिया का सबसे भूखा और पतला बच्चा उनका पोता होता है)। यह न केवल एक छोटे जीव के चयापचय को बाधित कर सकता है, बल्कि एक बच्चे के समग्र शारीरिक विकास को भी बाधित कर सकता है (मोटे लोगों के लिए रेंगना, अपने पैरों पर अपना वजन लंबवत रखना और झुकना बहुत कठिन होता है)। इसलिए, यह एक मुख्य अभिभावकीय नियम सीखने लायक है: हर चीज़ में विवेक महत्वपूर्ण है।

10 महीने में, बच्चा पहले से ही तेजी से रेंग रहा है और आत्मविश्वास से बैठ रहा है। उसके सामने नए दृष्टिकोण खुलते हैं: उसे स्टूल, अपने माता-पिता के बिस्तर पर चढ़ना होगा और दराज की छाती की जांच करनी होगी। सच है, वह अभी भी उल्टा चढ़ने की प्रवृत्ति रखता है। उसी समय, माता-पिता को बच्चे की गतिविधि पर लगातार नजर रखने, उसके रास्ते से अस्थिर वस्तुओं को हटाने और उसका मार्गदर्शन करने की आवश्यकता होती है, जबकि वह अभी तक अपने परिवेश का पता नहीं लगा पाता है। आप अपने बच्चे को किसी स्वादिष्ट चीज़ या खिलौने से लुभाकर उसे चलने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

10 महीने के बच्चे का विकास

प्रश्न, जब बच्चा 10 महीने का हो: विकास, उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए, निश्चित रूप से युवा माता-पिता को चिंतित करते हैं। इस स्तर पर, निम्नलिखित परिवर्तन देखे जा सकते हैं:

• आप पहले से ही अनुमान लगा सकते हैं कि बच्चा दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का. आपको यह देखने की ज़रूरत है कि वह लिखते समय किस हाथ से खाने की कोशिश करता है, खिलौने उठाता है या पेंसिल उठाता है।
• यह पहल शुरू करने का समय है। उसे स्वतंत्रता दिखाने की अनुमति दी जानी चाहिए, अगर कुछ काम नहीं करता है - उसे प्रोत्साहित करने के लिए, और अगर यह काम करता है - उसकी प्रशंसा करने के लिए। यह प्रतिक्रिया बच्चे का अपनी ताकत पर विश्वास मजबूत करती है।
• बच्चा पहले से ही जानता है कि एक ही समय में दोनों हाथों से सक्रिय रूप से कैसे काम करना है, और न केवल खिलौनों को पकड़ना है, बल्कि छोड़ना भी है, जो एक बहुत ही उपयोगी कौशल है। इससे पहले, वह केवल किसी वस्तु को उठा सकता था या फेंक सकता था। अब वह पहले से ही जानता है कि अपनी उंगलियों को कैसे साफ करना है और किसी अनावश्यक वस्तु को कैसे दूर धकेलना है।
• बच्चा यह समझना शुरू कर देता है कि खिलौनों में हेरफेर कैसे किया जाए: गेंद को धक्का देना, कार को घुमाना। यदि आप उसे किसी खिलौने के साथ कोई नई क्रिया कई बार दिखाएंगे, तो वह जल्द ही उसे दोहराने में सक्षम हो जाएगा।
• सक्रिय रूप से दुनिया की खोज करते समय, एक बच्चे को हजारों निषेधों द्वारा सीमित नहीं किया जा सकता है। उसे अपनी उपस्थिति में कुछ करने की अनुमति दी जा सकती है, लेकिन वर्जनाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जाना चाहिए कि कोई भी उन्माद रद्द नहीं होगा।
• माता-पिता के चेहरे के भाव और भावनाओं को देखकर, बच्चा उन्हें पुन: पेश करने की कोशिश करता है, और अन्य लोगों में भी रुचि दिखाता है।

ऊंचाई और वजन

शिशु का शारीरिक विकास निरंतर जारी रहता है। जैसे-जैसे उसकी सक्रियता बढ़ती है, उसका वजन इतनी तेजी से नहीं बढ़ता है। 10वें महीने में 400-500 ग्राम वजन बढ़ने का मानक है, और बच्चे की ऊंचाई 1.5-2 सेमी बढ़नी चाहिए, दोनों लिंगों के बच्चों के सिर की परिधि लगभग 46.5 सेमी होनी चाहिए।

शारीरिक विकास

इस उम्र में लगभग सभी बच्चे आत्मविश्वास से रेंगते हैं और सक्रिय रूप से चलने का प्रयास करते हैं। इसलिए, उनके लिए स्थानिक अभिविन्यास और संतुलन की भावना विकसित करना महत्वपूर्ण है। ऐसे बच्चे भी हैं जो अभी तक खुद को ऊपर उठाने और अपने पैरों पर खड़े होने में सक्षम नहीं हैं - उन्हें अब हर संभव तरीके से ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप वह डाल सकते हैं जिसमें आपके बच्चे की रुचि हो नए वस्तुया ऊंची कुर्सी या निचले सोफे पर अपना पसंदीदा खिलौना रखें और अपने बच्चे को आनंद लेने में मदद करें। इस समय, शिशु स्थानिक अभिविन्यास का प्रशिक्षण लेगा। इस उम्र में, बच्चे हाथ के सभी हिस्सों (कंधे से उंगलियों तक) की गतिविधियों में महारत हासिल करने में अच्छे होते हैं, इसलिए वे अपनी उंगलियों से आसानी से पकड़ सकते हैं। छोटी वस्तुएं, जिस पर फिर विचार किया जाता है।
बेशक, हर बच्चा अलग-अलग होता है। अत: उसका शारीरिक विकास होता है अलग-अलग गति से. कुछ लोग बिना रेंगे सीधे चलने लगते हैं; कुछ की वृद्धि सामान्य होती है, जबकि अन्य सामान्य ऊंचाई तक नहीं पहुंच पाते हैं। केवल कुछ बच्चे ही सब कुछ लगातार करते हैं: पहले वे रेंगते हैं, फिर वे सहारे के साथ चलना सीखते हैं, और फिर इसके बिना चलना सीखते हैं।
10 महीने का बच्चा पालने में अपने आप खड़ा होने और फिर बैठने में सक्षम होता है। अब एक नए खेल क्षेत्र के बारे में सोचने का समय आ गया है, क्योंकि पुराना छोटा गलीचा या प्लेपेन अब पर्याप्त नहीं है। एक निचला सोफ़ा उत्तम है, जिस पर कोई भी बच्चा आसानी से महारत हासिल कर सकता है: उस पर चढ़ना और उतरना और, इसके लिए धन्यवाद, अदृश्य रूप से विकसित होना। माता-पिता को अप्रिय गिरावट को रोकने के लिए बीमा का ध्यान रखना चाहिए - उदाहरण के लिए, आप सोफे के पास एक नरम कंबल कई बार मोड़कर रख सकते हैं या नरम खिलौने फेंक सकते हैं।
दस महीने तक, बच्चे की पसंदीदा गतिविधि निर्धारित की जाती है: कुछ लोग संगीत सुनकर नृत्य करना पसंद करते हैं, अन्य लोग क्यूब्स से टावर बनाते हैं, और अन्य उत्साहपूर्वक किताबों में चित्रों का अध्ययन करते हैं।

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मानसिक विकास

10 महीनों में, एक बच्चा आपको अप्रत्याशित और लंबे समय से प्रतीक्षित कार्यों से आश्चर्यचकित कर सकता है: वह अपने बड़े भाई की हरकतों को दोहराने की कोशिश करेगा, या वह अचानक अपनी जीभ की नोक काट लेगा। वह अलमारियों और उन अलमारियों की सामग्री को साफ करने में और भी अधिक समय व्यतीत करता है जिन तक वह पहुंच सकता है। वह लगातार अपने लैपटॉप, फोन और अन्य निषिद्ध उपकरणों को छूएगा।चूँकि इस उम्र में बच्चा अभी तक अपने आप नहीं चल सकता है, वह अधिक चल सकता है, अपनी मांसपेशियों और शरीर को प्रशिक्षित कर सकता है, उन्हें सीधा चलने के लिए तैयार कर सकता है। उसके लिए रेंगना और भी बेहतर है, इस तथ्य के बावजूद कि वह पहले से ही खड़ा हो सकता है, एक सहारे को पकड़कर और अपने पैर को थपथपाकर।
10 महीने का बच्चा इतना बहादुर है कि वह अजनबियों की गोद में जाने के लिए भी तैयार रहता है.वह अपने साथियों में रुचि दिखाना शुरू कर देता है, लेकिन अभी तक एक साथ खेले बिना। वह पहले से ही कुछ चीजों के नाम और प्रियजनों के नाम समझता है, और वयस्कों द्वारा उच्चारित अक्षरों और ध्वनियों को दोहराने का प्रयास करता है। वह अब आत्मविश्वास से प्रत्येक हाथ में एक खिलौना पकड़ सकता है।
इसी उम्र में बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होना शुरू हो जाता है, जो माता-पिता के व्यवहार से काफी प्रभावित होता है, क्योंकि वह उनके बाद हर चीज को दोहराने की कोशिश करता है। वह एक खिलौने वाले खरगोश को गाजर खिलाने की नकल करने की कोशिश करता है। बच्चा पहले से ही "हाँ" और "नहीं" शब्दों के अर्थ से परिचित है, कभी-कभी वह उन्हें स्वयं दिखाता या उच्चारण भी करता है। बच्चे की याददाश्त क्षमता बढ़ रही है, इसलिए वह एक सप्ताह पहले देखी गई क्रिया को दोहराने में सक्षम है, और अपने खिलौनों का स्थान भी याद रखता है। वह वयस्कों द्वारा बोली जाने वाली ध्वनियों की नकल करता है और अपनी आवाज़ की मात्रा और स्वर को बदल देता है। वह अपनी जीभ और लार के साथ अजीब आवाजें निकालते हुए प्रयोग करता है और जब वह उन्हें सुनता है तो हंसता है। वह अपनी "पक्षी" भाषा में वस्तुओं या घटनाओं का वर्णन कर सकता है, जो दूसरों के लिए समझ से बाहर है। माता-पिता को उससे बात करनी चाहिए, परियों की कहानियां पढ़नी चाहिए।
10 महीने में बच्चे के शरारती होने की संभावना अधिक होती है। इसे उनके चरित्र लक्षणों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाना चाहिए, यह सिर्फ उनकी जिज्ञासा दिखाने और दुनिया के अज्ञात कोनों का पता लगाने का प्रयास करने का तरीका है। इसलिए, माता-पिता को शौचालय में पाए जाने वाले पिरामिड के छल्ले या क्यूब्स से बहुत परेशान नहीं होना चाहिए जो किसी तरह पैन में समाप्त हो गए। माता-पिता का असंतोष बच्चे को और भी अधिक परेशान या उत्तेजित कर सकता है।यदि उसे मज़ाक के लिए दंडित किया जाता है, तो वह संभवतः धोखा देना शुरू कर देगा, अपने माता-पिता की पीठ पीछे अपने तरीके से काम करना जारी रखेगा। ऐसी स्थितियों में, बेहतर होगा कि बच्चे का ध्यान दूसरी ओर केंद्रित किया जाए और उसे घर के समान रूप से दिलचस्प, लेकिन सुरक्षित कोनों का पता लगाने के लिए आमंत्रित किया जाए।

पोषण

अभी भी मुख्य है स्तन पिलानेवालीया कृत्रिम मिश्रण, हालांकि वे अब पर्याप्त पोषण प्रदान नहीं कर सकते हैं। माँ के दूध में अब बढ़ते बच्चे के लिए आवश्यक पर्याप्त प्रोटीन और सूक्ष्म तत्व नहीं हैं। इसलिए, लापता पदार्थ पहले से शुरू किए गए पूरक खाद्य पदार्थों से प्राप्त होते हैं।
इस उम्र में बच्चे के आहार के बीच और कृत्रिम आहारऔर शिशुओं के लिए अब कोई अंतर नहीं रह गया है, वे वही भोजन खाते हैं, जो उबला हुआ, उबाला हुआ या भाप में पका हुआ होता है। अंतिम विधि सबसे उपयुक्त है. हालाँकि बच्चा लगभग वयस्क भोजन पर स्विच कर चुका है, फिर भी वह अपने माता-पिता के आहार से कई खाद्य पदार्थ नहीं खा सकता है, उदाहरण के लिए, नमकीन भोजन, स्मोक्ड भोजन, मशरूम, मसालेदार और वसायुक्त भोजन। निषिद्ध खाद्य पदार्थ बच्चे की पाचन प्रक्रिया में गंभीर व्यवधान पैदा कर सकते हैं।
10 महीने के बच्चे के लिए आवश्यक आहार:

मैं गुस्से में हूं, मैं अब कसम खाने जा रहा हूं, मुझे क्या करना चाहिए?

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• विभिन्न अनाज(एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया, मक्का)। जिन बच्चों का वजन काफी अधिक है सूजी दलियाइसे न देना ही बेहतर है.
• सब्जी प्यूरी, तोरी, फूलगोभी, चुकंदर, कद्दू, गाजर, आलू से तैयार। एक बच्चे को प्रतिदिन 100-130 ग्राम सब्जी व्यंजन खाने की आवश्यकता होती है।
• हर दिन बच्चे को 1-2 चम्मच दूध पिलाना चाहिए वनस्पति तेलसब्जी प्यूरी या दलिया में जोड़ा गया।
• आप इसे प्यूरी और दलिया में भी मिला सकते हैं मक्खनप्रति दिन 5-10 ग्राम की दर से। जोखिम को कम करने के लिए एलर्जी, इसे पहले पिघलाया जाना चाहिए और तरल रूप में तैयार डिश में जोड़ा जाना चाहिए।
• आहार का सबसे महत्वपूर्ण घटक मांस है, जिसे बच्चे को प्रतिदिन 70-75 ग्राम खाना चाहिए।दुबले मांस का उपयोग करना सबसे अच्छा है: खरगोश, चिकन, वील, टर्की, लेकिन सप्ताह में एक बार आप अपने बच्चे को दुबला सूअर का मांस दे सकते हैं। केवल प्राकृतिक आहार (निजी क्षेत्र में) से पाले गए जानवरों के जिगर, हृदय और अन्य अंगों को बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है। वे उत्कृष्ट सूफले, पेट्स, मीटबॉल, उबले हुए कटलेट और कई अन्य व्यंजन बनाते हैं।

बच्चे के आहार में विविधता लाने के लिए उसे नौ महीने की उम्र से ही मछली दी जाती है।लेकिन अगर पहले इसे केवल शुद्ध रूप में दिया गया था, तो 10 महीनों में आप इससे मीटबॉल, कटलेट और मीटबॉल तैयार कर सकते हैं। लेकिन आहार में मछली का अनुपात बड़ा नहीं होना चाहिए, ताकि बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो।
पनीर की दैनिक खपत 50 ग्राम तक बढ़ाई जानी चाहिए, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए, खासकर अगर बच्चा केफिर या दूध भी खाता है। पनीर में बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम होता है, जिसकी अधिकता से किडनी का काम करना मुश्किल हो जाता है, यहां तक ​​कि किडनी की बीमारी भी हो सकती है।
फलों के रस और प्यूरी अधिक विविध होते जा रहे हैं, जिन्हें अब हरे सेब, नाशपाती, प्लम और ब्लूबेरी से बनाया जा सकता है। बच्चे को प्रतिदिन 60 मिलीलीटर जूस और 40-60 ग्राम प्यूरी का सेवन करना चाहिए।

खेल गतिविधि

10 महीने के बच्चों के लिए खेल अधिक उद्देश्यपूर्ण हो जाते हैं। बच्चा खिलौने को कसकर पकड़ता है और विभिन्न कार्य कर सकता है: एक क्यूब उठाना और देना, एक बॉक्स खोलना और बंद करना, फर्श पर बैठकर गेंद को रोल करना और फेंकना। खेलों को बिल्कुल वही चुनना होगा जो बच्चे के कौशल से मेल खाते हों। उसके लिए सबसे रोमांचक गतिविधि वस्तुओं को जोड़ना और अलग करना है, उदाहरण के लिए, कंटेनरों को ज्यामितीय आकृतियों से भरना, मशीन को लोड करना और उतारना। समान प्रकृति के खिलौने आधुनिक बाज़ारअनेक प्रस्तुत किये गये हैं।
इस उम्र में पिरामिड सबसे अच्छे खिलौनों में से एक है।बच्चा, अपनी माँ की मदद से, इसे सही ढंग से जोड़ना सीखता है और सफल होने पर बहुत खुश होता है और प्रोत्साहन की उम्मीद करता है। आप फर्श पर एक बाल्टी रख सकते हैं और बच्चे को उसमें विभिन्न वस्तुएं फेंकने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, जिनमें वे वस्तुएं भी शामिल हैं जो मारने पर आवाज करती हैं। उसे अलग-अलग हाथों से खिलौने फेंकने दें, और सबसे बड़े हाथों को दो हाथों से फेंकने दें। आप बाल्टी की दूरी बदल सकते हैं, या तो उसे करीब ला सकते हैं या दूर ले जा सकते हैं। परिणामस्वरूप, बच्चा वस्तुओं में हेरफेर करना और अपनी आँख का व्यायाम करना सीखेगा।
यदि आप इस दौरान अपने बच्चे को फिंगर पेंट देंगे तो उसे खुशी होगी।जब वह कोई रंग चुनता है, तो आपको उसका नाम उच्चारण करने की आवश्यकता होती है, जिससे बच्चा जल्दी से मूल रंगों को सीख लेगा और उनके नामों का उच्चारण स्वयं करना शुरू कर देगा।
10 महीने के बच्चे स्पंज की तरह किसी भी जानकारी को अवशोषित कर लेते हैं, इसलिए शैक्षिक खेल उनके लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। यदि बच्चा संवाद करने के लिए तैयार है तो उसे आरामदायक स्थिति में (अपनी बाहों में, ऊंची कुर्सी पर या सोफे पर) बिठाया जा सकता है, जिसके बाद उसे जानवरों के बारे में बताया जा सकता है। घर में हमेशा विभिन्न जानवरों और संभवतः सब्जियों या फलों को चित्रित करने वाली तस्वीरें, वस्तुएं या खिलौने होंगे। उन्हें बच्चे के सामने लिटाया जाना चाहिए और एक-एक करके दिखाया जाना चाहिए, साथ ही उन ध्वनियों को भी दर्शाया जाना चाहिए जो यह जानवर निकालता है, और बच्चे को इन ध्वनियों को दोहराना चाहिए।