Hvis du vil vide, hvordan du lærer hypnose og mestrer videnskaben om at sætte en person i trance, så gør dig klar til en masse træning. Det er næsten umuligt at mestre denne færdighed i første forsøg. Men der er mange øvelser, der kan føre dig til det ønskede resultat.

Hypnose er en særlig måde at påvirke den menneskelige psyke på, som går ud på at slukke for bevidstheden og fordybe sig i en fuldstændig trance. Når bevidstheden er sløret, kan du påvirke underbevidsthedens arbejde – den del af psyken, som er umulig at kontrollere på egen hånd.

Derfor hjælper hypnose med at slippe af med afhængighed, helbrede depression, slippe af med komplekser og begrænsende holdninger, der forhindrer et menneske i at leve. Hypnose hjælper også med at placere visse programmer i underbevidstheden, i overensstemmelse med hvilke en person vil handle senere i livet.

Vi taler om, hvordan du selv lærer hypnose derhjemme. Måske vil du ved hjælp af øvelser være i stand til at mestre denne svære videnskab. Forvent ikke øjeblikkelige resultater, og vær forberedt på, at det ikke sker med det samme.

Sådan mestrer du hypnose: øvelser

Hvis du er fast besluttet på at mestre hypnose, skal du vide følgende:

• Husk, at den person, du forsøger at bringe i trance, vil være i en meget farlig tilstand. Hvis du undlader at bringe ham ud af denne trance korrekt, vil hans psyke lide
• Inden træning skal du grundigt studere teorien om hypnoterapi. Det er værd at læse berømte psykoterapeuters værker for at forstå, hvad hypnose er, hvordan det er nyttigt, og hvordan det er farligt, hvilke problemer det hjælper med at løse, og hvilke problemer det kun vil forværre.
• Ikke alle mennesker har hypnotiske evner. Vær forberedt på, at du måske slet ikke lykkes, for der er ikke noget medfødt talent
• Under træning og hypnose-sessioner skal du være selvsikker, fokuseret og ekstremt opmærksom.
• Husk, at en person, der er afhængig af noget, er en dårlig hypnotisør. Hvis du ryger, misbruger alkohol eller stoffer, er afhængig af kaffe eller noget andet, er det bedre at opgive ideen om at mestre hypnose

Træn dit magnetiske blik

En hypnotisørs vigtigste våben er hans blik. Teknikken til et hypnotiserende blik kan mestres ved hjælp af specielle øvelser.

Hvad du skal vide:

• Koncentrer dig og abstraher fra fremmede tanker. Du skal lære at se på et tidspunkt i lang tid, uden at tænke på noget som helst. Det er ikke enkelt. Øv dig foran et spejl eller med en "eksperimentel" person. Når du lærer at se ham i øjnene i lang tid uden en eneste tanke, er øvelsen blevet mestret. Tip: For at forhindre dine øjne i at "løbe rundt", se nøje på pupillen i dit højre øje
• Når du har lært at koncentrere dig, øv dig i at formidle en tanke med dit blik. Fokuser på et mentalt budskab og prøv at formidle det med dit blik til en anden person. Sig for eksempel til dig selv: "Rejs dig og gå rundt i lokalet." Hvis en person gætter, hvad du ønsker af ham, er øvelsen blevet mestret.

Træningen skal forløbe som følger:

1. Den testede skal placeres på en briks. Og du bør placere dig så behageligt som muligt over hans hoved, så du kan se ham i øjnene
2. Rummet til sessionen skal være stille - ingen uvedkommende lyde, bevægelser, kæledyr
3. Subjektet vil ubevidst modstå penetrering i sin bevidsthed. Derfor kan de første træningspas være meget lange – vær forberedt på dette
4. Succes kan betragtes som det øjeblik, hvor en person under påvirkning af dit blik kan falde i søvn, slappe af eller kaste sig ud i en løsrevet tilstand.

Dette er den enkleste øvelse, som du kan lære hypnose med på egen hånd.

Tegning af en cirkel

Når du har mestret den forrige øvelse, kan du begynde mere komplekse træningspas.

Særlige genstande vil blive brugt til at hjælpe med at sætte motivet i trance:

• Pendulum. Dette kan være en metalgenstand, der dingler fra en tråd eller et tyndt reb. Pendulets monotone bevægelser hjælper med hurtigt at kaste en person ind i en trance. Det er vigtigt, at motivet, uden at se op, følger pendulet, er afslappet og ikke tænker på noget
• En cirkel tegnet på et stykke papir. Det skal sikres på en sådan måde, at motivet løbende kan se på midten af ​​denne cirkel. Under sessionen bør han også forestille sig, hvordan stråler kommer ud af hans øjne, som lukker sig i midten af ​​cirklen

Når du bruger disse genstande, er det vigtigt at aftale med emnet, at du vil have et bestemt signal, hvorefter han kommer ud af trancen. For eksempel at knipse med fingrene eller klappe.

Øvelsen ser sådan ud:

1. Du lægger personen på sofaen og taler med ham et stykke tid med en stille, rolig stemme. Sørg for, at han er helt afslappet
2. Sig så, at så snart du klapper i hænderne, vil han vågne op og gøre, hvad du bestiller i en tilstand af hypnose
3. Begynd at svinge pendulet foran motivets ansigt. Han skal følge bevægelserne uden at tage øjnene væk. Gradvist begynder hans øjenlåg at blive tunge, han vil lukke øjnene og falde i en hypnotisk tilstand
4. På dette tidspunkt kan man sige et simpelt program, som forsøgspersonen skal udføre efter at have forladt trancen. Men sørg først for, at han er bevidstløs - spørg: "Kan du høre mig?" Hvis der ikke er noget svar, er det okay
5. Sig en simpel kommando. For eksempel: "Når du hører et brag, vågner du op, rejser dig og åbner vinduet." Sig tre eller fire gange
6. Giv det aftalte signal – klap i hænderne
7. Vi venter på at se, hvad den vågnede person vil gøre. Hvis han rejser sig og åbner vinduet, lykkedes øvelsen.

Med hver træningssession kan du gøre opgaverne sværere.

Se en video om hypnose og hvordan man lærer at hypnotisere folk:

Hvis du beslutter dig for at lære hypnose på egen hånd, vil følgende tips hjælpe dig:

• Gå til en session med en god hypnoterapeut. Se en specialist for at forstå, hvordan han arbejder
• Studer teorien - psykoterapeuters værker om hypnose hjælper dig med bedre at forstå emnet
• Deltag i meditation og spirituelle praksisser for at komme tættere på en tilstand af bevidsthed og lære at kontrollere dit ubevidste
• Se efter hypnosekurser i din by - faglig uddannelse vil give meget bedre resultater end at prøve på egen hånd

Tro på dig selv, træn hårdt, og du vil lykkes!

Fortæl din formue for i dag ved hjælp af "Dagens kort" Tarot-layout!

Til korrekt spådom: Fokuser på underbevidstheden og tænk ikke på noget i mindst 1-2 minutter.

Når du er klar, trækker du et kort:

Et blik siger nogle gange meget mere end ord. Hvis en person har kunsten af ​​et hypnotisk blik, har han kontrol over sin samtalepartners følelser og adfærd. Ved at bruge metoder til at påvirke underbevidstheden er en hypnotisør i stand til at sætte en person i trance med blot et blik. Denne artikel vil fortælle læseren om det hypnotiske bliks muligheder og tricks.

Min ven Sergei er ikke en af ​​de mennesker, hvis øjne kan blive sløret og inspireret af et unødvendigt produkt eller, værre end det, lokke penge. Han faldt aldrig for tricks fra svindlere, der tjener på inderlighed og småtyveri.

Men en dag fortalte han mig en historie, som var svær at tro på. Da Sergei spiste frokost på en café, satte han sig ved siden af ​​ham ukendt mand og startede en normal samtale. Efter nogen tid kom Sergei til fornuft, hans sind var i en tåge, og hans tegnebog var tom. Han huskede kun, at i begyndelsen af ​​samtalen så den fremmede Sergei nøje og selvsikkert i øjnene og fortalte ham noget.

Det er svært at beskytte sig mod sådanne fagfolk. Men de kan beregnes, hvis du kender de grundlæggende regler for udvikling af blikhypnose.

Hypnose med et blik

Hypnose er en særlig effekt på det menneskelige sind og bevidsthed. Det hypnotiske blik betyder det samme, men uden brug af yderligere værktøjer og manipulationer. Denne metode udføres kun med øjnene.

Induktion til trance udføres for at kontrollere patientens underbevidsthed. Typisk udføres sådanne manipulationer i medicinske formål. Metoden med at arbejde med kun et blik forenkler og fremskynder hypnotisørens arbejde. I nogle tilfælde bliver sådan hypnose brugt af svindlere til at afpresse penge.

Muligheder

Hypnose har store muligheder, hvormed du kan få kontrol over den ønskede person. Det rigtige syn gives til en person af natur, eller det kan udvikles gennem motion.

Ved at udvikle kraften i det rigtige blik udvikler en person samtidig evnen til at hypnotisere. Selv dyr er trods alt bange for et selvsikkert, stærkt, målrettet blik.

Hypnose er ikke for sjov. Besiddelse af denne teknologi giver folk mulighed for at klare søvnløshed, overspisning og personlige lidelser.

Ejendommeligheder

Øjenhypnose involverer at fiksere dit blik på én genstand. I sådanne situationer har forsøgspersonen mulighed for at vende sig væk fra hypnotisøren, men han ønsker ikke at gøre dette. Fordelene ved en sådan hypnose er som følger:

• behovet for at gennemføre en hypnose session på et upassende sted;
• offerets følelsesmæssige tilstand, hvor dyb hypnose kan forårsage skade;
• skjult hypnose.

Brugen af ​​hypnose praktiseres godt af psykiatere. Muligheden for en sådan hypnose hjælper patienter med hurtigt at slippe af med dårlige vaner, overvinde din frygt eller slippe af med psykiske lidelser.

Det er ikke svært at lære at bruge denne type hypnose. Dette kræver daglig praksis, indsigt i teoretisk viden og et emne, der accepterer at gennemføre træningssessioner.

Den bedste måde at øve sig på er at finde en person, der ikke er imod hypnose-sessioner. Før du begynder at træne, skal du diskutere med din samtalepartner, hvad der vil ske, og hvad du kan forvente.

Liste over øvelser til at udvikle det hypnotiske blik

At undervise i hypnose med øjnene involverer ikke komplekse manipulationer. For at have denne evne er det nok at udføre enkle øvelser:

1. Glimt i øjnene. For at inspirere din samtalepartner med din seriøsitet og status, skal du have det rigtige blik. Når alt kommer til alt, ser ikke en eneste hypnotisør træg ud under en session med et sløvt blik. For at øve dig i brændende og levende øjne, skal du se på billeder af rovdyr. Deres glimt i øjnene taler om alvoren af ​​deres hensigter. En person skal have den samme glimt i øjnene.
2. Følelser. Hypnotisøren skal kunne formidle sine følelser med sit blik. Til træning har du brug for en ven, der vil acceptere at hjælpe. I skal stå over for hinanden på en behagelig afstand og prøve at udtrykke dine følelser. Træningen anses for vellykket, når forsøgspersonen kan mærke og genkende karakteren af ​​de formidlede følelser.
3. Øjentræning. Til denne øvelse skal du sidde foran en væg, hvorpå der vil hænge et stykke papir med en tegnet prik. En person bør se på dette punkt uden at blinke så længe som muligt. I starten vil dine øjne gøre ondt og løbe i vand. Træningen vil være vellykket, når det kontinuerlige blik er 15 minutter.
4. Træning med et stearinlys. Denne metode designet til at tage energien fra et stearinlys. Et blik Ilden vil give dig mulighed for at slippe af med unødvendige tanker og lære dig at koncentrere dig. Efter flere træningspas vil den samme gnist dukke op i dine øjne, som tiltrækker mange menneskers opmærksomhed.
5. Tilstedeværelse. Til denne træning skal du sidde foran et spejl og se på området mellem dine øjenbryn. Du kan ikke blinke eller se væk. I starten bliver dine øjne hurtigt trætte. Du vil føle, som om dine øjne gør ondt. Efter pausen skal du sidde foran spejlet igen og udføre de samme manipulationer med hvert øje separat. Først skal du se på venstre øje i din refleksion, derefter samme mængde til højre.
6. Træning af øjenmuskler. For at have et selvsikkert blik skal du udvikle dine øjenmuskler. For at gøre dette skal du stå i et hjørne og hurtigt flytte dit blik fra et hjørne til et andet. Cirkulære bevægelser af øjnene vil være gavnlige. Du bør træne, indtil der opstår ubehag.

Hovedreglen for vellykket udvikling er periodisk daglig træning. Selv fem minutters motion vil give flere fordele end at gøre ingenting.

Sikkerhedsbestemmelser

For at sikre sikkerheden for dig selv og dem omkring dig, bør du ikke fortælle alle om dine intentioner om at lære det hypnotiske blik. I dette tilfælde vil bekendte begynde at vise forsigtighed, når de kommunikerer.

Det anbefales at vaske dit ansigt efter hver træning koldt vand. Dette vil lindre træthed fra øjnene og give kraft. Evnen dukker ikke op med det samme, så der er ingen grund til at overdrive med øvelser. Det vigtigste er ikke at opgive det, du startede, og resultatet vil ikke lade dig vente. Du bør ikke misbruge dine evner. Alle kender trods alt til boomerangloven. Det skal også bemærkes, at ikke alle kan hypnotiseres. Lukkede mennesker er meget sværere at hypnotisere.

Konklusion

Hver persons udvikling afhænger af ham selv. At investere i dig selv er ikke kun nyttigt, men også ret rentabelt. Evnen til hypnotisering har ingen grænser. Denne evne kan konstant udvikles. Jo oftere øvelserne gennemføres, jo hurtigere og bedre vil en person mestre hypnose.

Der er tre måder at påvirke andre psykisk på.

For det første er dette et direkte forslag. Her bruges stemme, udseende og blik. Dette omfatter både frivillige og ufrivillige forslag.

Ufrivillig forslag er det indtryk, vi gør på andre.

For det andet er der tale om særlige tankebølger, der opstår som følge af mental indsats. En person sender dem til en anden bevidst, der ønsker at opnå et bestemt mål.

For det tredje er dette den såkaldte personlige magnetisme, det vil sige den attraktive egenskab ved tanker sendt af en person.

Vi har allerede berørt spørgsmålet om, hvilke personer der er mere modtagelige for forslag. I dette kapitel vil vi fortsætte samtalen om dette emne. Vores sind udfører to hovedfunktioner. Den første, aktive, er karakteriseret ved bevidst, viljemæssig tænkning. Med andre ord er dette viljestyrke, en persons evne til at træffe selvstændige beslutninger og analysere sine handlinger. Den anden funktion, passiv, er den absolutte modsætning til den første.

Den passive funktion bruges meget oftere end den aktive og kræver ingen indsats fra personens vilje.

Mennesker, der primært bruger sindets passive funktion, skaber ikke deres egne tanker og lever ikke efter deres eget sind. Disse mennesker tænker sjældent og er underlagt flokmentalitet. Selvfølgelig er de meget nemmere at styre: de er ikke altid i stand til at sige "nej", de er ikke vant til at tænke på deres handlinger. En hypnotisør kan nemt inspirere sådan en med enhver tanke.

Omvendt kan der opstå vanskeligheder med mennesker, der er vant til at være ansvarlige for deres handlinger, leve og tænke selvstændigt, analysere hændelser, og som ikke er bange for at gå imod flertallet. Sådanne mennesker accepterer ikke noget blindt på tro, de er vant til at kontrollere alt.

Men selv sådanne mennesker kan hypnotiseres ved at vælge et øjeblik, hvor de er meget trætte eller alt for afslappede.

Selvfølgelig kan alle mennesker ikke opdeles i to kategorier: aktive og passive. En almindelig person kombinerer altid funktioner af begge typer, det er bare, at én funktion er mere udtalt. En af de første opgaver for en hypnotisør er at dæmpe en persons årvågenhed. Dette kan opnås forskellige metoder mental påvirkning. Du kan udvikle kræfterne i din egen underbevidsthed og dine tanker gennem øvelserne, der vil blive givet nedenfor. En anden vigtig komponent i succes er at tro på dig selv og dine styrker. Ethvert menneske kan lære at påvirke andre mennesker. Nogle gange er alt hvad du behøver, selvtillid. Det skal løses. Dette vil hjælpe med at løse mange interne problemer.

Hvordan man hypnotiserer en person og modstår hypnose

Lad os nu gå videre til praksis. Hypnose udføres ikke ved hjælp af nogle overnaturlige kræfter, som kun magikere kan mestre, men fuldstændigt på rigtige måder, tilgængelig for alle.

En af disse metoder er samtaleteknikken. Det er nødvendigt at føre en samtale på en sådan måde, at den interesserer personen, for at finde fælles emner. Når det lykkes dig at finde et emne, der er tæt på din samtalepartner, skal du vise kunsten fra en intelligent og opmærksom lytter. At føre en person til en ærlig samtale er måske det vigtigste i samtalens kunst.

Ved at drage de rigtige konklusioner er det let at finde en måde at påvirke en anden persons bevidsthed på.

Den bedste intonation svarer til din samtalepartners intonation. Forsøg ikke at tale over ham, hvis han taler for højt. Tværtimod er det bedre at sænke stemmen, og så begynder din samtalepartner også at tale mere stille. Ved hjælp af din stemme kan du forhekse en person, tvinge ham til at lytte og som et resultat foreslå hvad som helst. Det vigtigste er at kunne bruge dette værktøj.

Også stor betydning i hypnose har et kig. Alle ved om eksistensen af ​​begrebet "magnetisk blik", ved hjælp af hvilket du kan hypnotisere en person.

Menneskets øjnes indflydelse er stor: de kaldes trods alt sjælens spejl, deres ejers tankekraft afspejles i øjnene.

Du kan charmere med et blik, eller du kan afvise. Det menneskelige blik kan påvirke selv dyr. Et magnetisk blik overfører direkte stærke tankevibrationer til en anden persons hjerne, som er i stand til at frembringe en effekt tæt på hypnotisk.

Når du taler med en anden person, skal du se ham lige ind i øjnene. Du bør dog ikke stirre på din samtalepartner, som om du ville bore et hul i ham. Udseendet skal udtrykke stærk vilje, fasthed og koncentration. Prøv hele tiden at holde din samtalepartners opmærksomhed. Kun ved at holde hans blik kan du komme med et effektivt forslag.

Når en person er under presset af et magnetisk blik, er det svært for ham at tænke og ræsonnere – han er lettere antydelig.

I løbet af hypnose kan en uærlig person ikke kun røve dig, men også foreslå en handling, lokke dig ind i en sekt osv.

Husk, at du under ingen omstændigheder må blive påvirket af en, du ikke kender.

Hvis du opdager, at nogen ser på dig med den hensigt at hypnotisere, så overbevis dig selv om, at du ikke vil blive påvirket. Skab mentalt en barriere, der forhindrer hypnotisøren i at sætte dig i en trancetilstand. Prøv at undgå et attraktivt blik, se under ingen omstændigheder din samtalepartner i øjnene. Det er bedst slet ikke at tale med tvivlsomme mennesker, så undgå på alle mulige måder at stifte bekendtskaber på gaden eller i offentlig transport.

Magnetisk blikteknik

Lad os vende os til den magnetiske blikteknik.

Et magnetisk blik er ikke en medfødt gave. Det kan læres. Der er flere specielle øvelser, der vil hjælpe dig med at gøre dette. Hvis du træner konstant og vedholdende, vil du hurtigt bemærke, at folk under påvirkning af dit blik bliver noget forvirrede og usikre på sig selv.

Næsten alle kan lære den magnetiske blik teknik. Du skal bare have et stærkt ønske om at påvirke folk.

Efter at have mestret den magnetiske blikteknik, brug den kun, når det er nødvendigt, da indvirkningen på den menneskelige psyke aldrig går ubemærket hen for nogen. I øjeblikket med hypnotisk påvirkning tager du ansvar for en person, der er underordnet din vilje.

Men mens du bare træner, kan du teste dit bliks kraft på andre.

Øvelse 1

Øvelserne beskrevet nedenfor kan virke lidt kedelige for dig, men de vil give rigtige resultater, hvis du gør dem systematisk og seriøst.

For at gennemføre den første øvelse skal du bruge et stykke papir. Tegn en lille cirkel på den, cirka 1 cm i diameter, og mal den sort. Hæng lagen på væggen i højde med dine øjne i siddende stilling. Sæt dig derefter på en stol i en afstand af 1 m fra arket og se nøje på cirklen. Du skal kigge uden at blinke i 1 minut. Herefter skal du hvile lidt og derefter gentage øvelsen. I alt skal du lave fem tilgange.

Flyt derefter arket til højre et kort stykke (ca. 80 cm) fra dets oprindelige position. Sæt dig på din plads og se på væggen overfor dig uden at se på papiret. Derefter, uden at dreje hovedet, flyt dit blik til stedet og se uden at blinke i 1 minut.

Gentag denne øvelse 4 gange mere.

Flyt papiret samme afstand til venstre for den oprindelige position, se på papiret i 1 minut. Antallet af gentagelser af øvelsen er 5 gange.

Hele dette kompleks skal udføres i 3 dage, og derefter øges tiden til at se på cirklen til 2 minutter. Gør øvelsen igen i 3 dage, og øg derefter tiden til 3 minutter. Fortsæt med at udføre øvelsen dagligt, og øg tiden med 1 minut hver 3. dag.

Denne øvelse er, på trods af dens tilsyneladende enkelhed, meget vigtig på vejen til den magnetiske blikteknik, da den lærer dig at se ind i en andens øjne med selvtillid og overbevisning.

Du kan se uden at stoppe på en anden person i 30 minutter. Men 15 minutter er nok til at komme med ethvert forslag, du har brug for.

Øvelse 2

Den anden øvelse ligner den første, men supplerer den og gør den mere effektiv.

Stil dig foran spejlet og se dine øjne lige så intenst som før i cirklen. Øg tiden gradvist, som i den første øvelse. Takket være denne træning vil du lære at tolerere andre menneskers blik og give dine øjne udtryksfuldhed.

Dine øjne vil på et eller andet tidspunkt kunne få det udtryk, du har brug for.

Den anden øvelse skal kombineres med den første. Dette vil hjælpe dig med at opnå optimale resultater.

Øvelse 3

For at udføre den tredje øvelse skal du stå foran en væg i en afstand af 90 cm. Læg et stykke papir med en tegnet cirkel i øjenhøjde. Derefter, uden at tage øjnene fra cirklen, begynd at bevæge dit hoved, drej det. Samtidig skal øjnene se på cirklen hele tiden: dette vil hjælpe med at udvikle øjennerver og muskler.

Øvelsen skal udføres uden at trætte øjnene.

Øvelse 4

Se på den modsatte væg og begynd hurtigt at flytte dit blik fra et punkt på væggen til et andet i alle retninger: højre, venstre, op, ned, zigzag osv. Så snart du føler, at dine øjne er trætte, skal du stoppe med at gøre dyrke motion. Stop blikket på et tidspunkt og fuldfør derefter øvelsen.

Øvelse 5

Denne øvelse er nødvendig for at udvikle tillid til det look, du allerede har lært at skabe. For at gennemføre denne øvelse skal du have hjælp fra en anden person. Sæt ham ned over for dig, sæt dig selv ned og begynd at se opmærksomt ind i hans øjne. Han burde gøre det samme. Efter nogen tid vil du sætte ham i en hypnotisk tilstand.

Test styrken af ​​dit øje på kæledyr. Du vil se, at de heller ikke kan holde dit blik ud og forsøge at kigge væk.

I starten vil øvelserne gøre dine øjne trætte og vandige. Vask dit ansigt med koldt vand - dette vil øjeblikkeligt bringe lindring. Men efter flere dages træning vil du ikke længere opleve smerter, da dine øjne vil vænne sig til sådan stress.

Tankens kraft

En persons evne til at foreslå er direkte afhængig af hans viljestyrke.

De store i denne verden havde evnen til at kontrollere mennesker. De kunne erobre mennesker med deres sinds kraft. Mange af dem indså ofte ikke engang, hvorfor folk tilbad dem, hvad hemmeligheden bag deres magt var.

Alle store mennesker besad en form for magt, der tillod dem at påvirke massebevidstheden, diktere deres vilje og lede.

Tankens kraft er en bevidst manifestation af viljen, der forårsager visse mentale vibrationer rettet mod et eller andet objekt. Hypnotisøren har med andre ord en udviklet suggestionskraft. Han sender tankeimpulser til en person, og han opfylder de krav, der er rettet til hans underbevidsthed. Mentale vibrationer kan sendes under en samtale, det vil sige over en kort afstand eller over en lang afstand.

Overførslen af ​​mentale vibrationer over en lang afstand er telepati, som vil blive diskuteret i næste kapitel.

En person udstyret med indre styrke er bevidst om sig selv som individ, han kender alle sine evner og evner perfekt. Husk: vores krop er kun en ydre, fysisk skal, og vores sande essens er gemt indeni. Ved at bruge din indre styrke korrekt, kan du vinde enhver person og få ham til at underkaste sig din vilje og gøre, hvad du har brug for. Hvis denne person ikke har tilstrækkelig modstand, kan du nemt underlægge ham.

For at påvirke din samtalepartners bevidsthed, bør du bruge din bevidsthed til at sende ham et stærkt mentalt krav, og gøre dette med den faste tro på, at det vil blive opfyldt. Hvis du begynder at tvivle på muligheden for at opfylde dit ønske, så vil du ikke være i stand til at opnå noget. Og naturligvis skal du udvikle dine evner: Mestring opnås gennem meget hårdt arbejde og konstant træning. For at overføre din vilje til en anden person, har du også brug for koncentrationsevnen. Nedenfor er øvelser, der hjælper dig med at lære at koncentrere dig.

Nogle mennesker, der kun har viljestyrke og ikke ved, hvordan de skal modstå et andet sind, bliver et værktøj i hænderne på andre mennesker.

Øvelse 1

Den første øvelse skal udføres, mens du går. Vælg enhver person, der går foran dig på kort afstand - omkring ni meter - og begynd at se på baghovedet uden at kigge væk. Dit blik skal være fast, intenst og vedholdende. Se ikke væk og ønske mentalt, at personen vender sig om. igennem kort tid han vil faktisk dreje hovedet.

Kvinder er meget mere modtagelige for denne påvirkning end mænd.

Øvelse 2

Denne øvelse minder meget om den forrige, men du skal træne på en eller anden måde offentligt sted- ved en koncert, i teatret, i en butik. Fokuser dit blik på det samme område, det vil sige på bagsiden af ​​personens hoved, og se omhyggeligt, mens du mentalt giver ordre til at vende dig om. Snart vil personen begynde at bekymre sig og se sig nervøst omkring. Til sidst vil han vende sig i din retning. Øvelsen er mere vellykket, når den udføres på dine egne bekendte - de vil henvende sig til dig hurtigere end fremmede.

Du lykkes måske ikke første gang. Men efter hård træning vil resultaterne vise sig.

Øvelse 3

På gaden skal du vælge en person, der står på den modsatte side af vejen. Det er bedre, at han ikke står direkte overfor dig, men lidt til højre eller til venstre. Se ikke direkte på det, men hold det i dit synsfelt. Send derefter et forslag til personen, så han ser på dig. Efter nogen tid vil det emne, du har valgt, se i din retning. Samtidig vil hans ansigt være noget fraværende, endda dumt.

Det blik, han giver dig, vil være bevidstløs, som om han blev tvunget til at gøre det.

Øvelse 4

Denne øvelse vil især være nyttig for folk, der er ved at bestå mundtlige eksamener, interview eller aktivitet, der kræver evnen til at gøre et godt indtryk på andre mennesker ved hjælp af tale.

Mange succesrige forretningsmænd er flydende i videnskaben om overtalelse.

Når du har en samtale med en person, og du ser, at han ikke kan finde det rigtige ord, rette et magnetisk blik mod ham og inspirere nødvendigt ord. Og personen vil pludselig huske ham. Et vigtigt krav i dette tilfælde: dit ord skal være passende, ellers vil personen finde et andet, der er mere i overensstemmelse med formålet med udsagnet. Evnen til at foreslå ord hjælper især ved mundtlige eksamener.

Studerende med tilstrækkelig mental kraft foreslog eksaminator de spørgsmål, som de allerede kendte svarene til. Selvfølgelig vil en sådan gave ikke redde dig på skriftlige prøver.

Øvelse 5

I denne øvelse skal du tvinge en person til at ændre bevægelsesretningen. Dette er praktisk at gøre, når man går ned ad samme gade med en anden person.

Gå bag det valgte motiv, og tag ikke øjnene fra ham. Når denne person støder på en forhindring på sin vej (for eksempel en pæl), kan du inspirere ham til at gå rundt om den til højre eller venstre; du kan have ham til at dreje til højre eller venstre eller stoppe.

Øvelse 6

Stå ved vinduet og se på forbipasserende. Vælg en hvilken som helst person og bed ham om at se på dig. Når du har erfaring nok, vil syv ud af ni personer adlyde dit opfordring.

Alle disse øvelser vil hjælpe dig med at lære at indgyde dine tanker i andre mennesker og diktere din vilje til dem. Bare husk, at du ikke kan bruge denne færdighed formålsløst, for underholdningens skyld. Kraften i vores underbevidsthed er enorm, og vi skal behandle den med respekt og forsigtighed.

Principper for overbevisende tale

Det vigtigste instrument til forslag er ordet, tale. Dette kapitel er dedikeret til netop dette. Efter at have mestret teknikken til overbevisende tale, vil du være i stand til mest succesfuldt at bruge forslag i dit liv. Overbevisende tale er den proces, hvorved en person formidler et budskab designet til at forstærke en bestemt tro på andre, ændre den eller få publikum til at handle. Lad os se på specifikke teknikker, der er designet til at hjælpe dig med at nå dine overtalelsesmål.

Principperne for overbevisende tale vil hjælpe dig med at gøre den mest effektive brug af ordenes kraft.

Princip 1

Du er mere tilbøjelig til at overtale folk, hvis du kan udtrykke klart og tydeligt, hvad du vil have dem til at tro eller gøre.

Dine ord vil sandsynligvis være rettet mod at forme eller ændre folks meninger eller at få dem til at handle. Du siger højt dit ønske om, at dine lyttere skal gøre noget. Her er to formålsudsagn, der udtrykker ønsket om at opnå handling:

"Jeg vil have mine lyttere til at acceptere at gå til en velgørenhedskoncert, som jeg arrangerer";

"Jeg vil have mine lyttere til at godkende det projekt, jeg præsenterer for dem."

Princip 2

Du vil være mere tilbøjelig til at overtale dine lyttere, hvis du formulerer dine mål og præsenterer information baseret på de holdninger, dine lyttere har.

Holdningen er den dominerende eller konstante følelser, positive eller negative, som er forbundet med et eller andet emne, ting eller emne.

Således er sætningen "Jeg synes, det er vigtigt at holde lejligheden ren" en mening, der afspejler en persons positive holdning til at opretholde orden i huset.

Holdninger udtrykkes af mennesker oftest i form af meninger.

For at kunne gennemføre forslag skal du finde ud af, hvilke holdninger dine tiltænkte lyttere holder sig til. Jo mere information du kan få om publikum, og jo mere erfaren du er inden for dets analyse, jo mere sandsynligt er det, at du vil korrekt forudsige lytternes hovedholdninger.

Selvom flertallets mening normalt er fremherskende, vil der i ethvert publikum altid være nogle få mennesker, der ikke deler den.

Publikums holdninger, udtrykt som meninger, kan fordeles langs en kontinuerlig skala, fra den mest positive til den mest negative.

Generelt har publikums meninger en tendens til at samle sig omkring et bestemt punkt. Dette koncentrationspunkt er publikums generaliserede holdning til emnet.

Publikums meninger kan placeres på en skala med følgende inddelinger:

– fjendtlig;

– uenig;

– moderat uenighed;

– neutral;

– moderat gunstig;

– støttende;

- yderst støttende.

På samme skala kan du generel opfattelse ethvert publikum kan klassificeres i en af ​​tre typer.

1. Et publikum med en positiv indstilling (lyttere har allerede dette synspunkt).

2. Et publikum, der ikke har en bestemt mening (lyttere er uoplyste, neutrale eller ligeglade).

3. Et publikum med en negativ holdning (lyttere har det modsatte synspunkt).

Hver af de tre typer har sin egen strategi for taleadfærd.

1. Positiv holdning hos publikum. Hvis du mener, at dit publikum allerede støtter din mening, bør du overveje at genoverveje dit mål ved at fokusere på et specifikt handlingsprogram. Det vil sige, at du kan revidere og øge antallet af mål, du ønsker at opnå, ved at ty til hjælp fra verbale forslag.

Når du har fundet ud af, hvilken af ​​de tre grupper dit tilsigtede publikum falder ind under, kan du udvikle en strategi for at skræddersy din tale til den tankegang.

2. Mangel på en bestemt mening. Hvis du beslutter dig for, at dine lyttere ikke har nogen bestemt mening om dit emne, kan du sætte dig selv som mål at forme deres mening eller overtale dem til at handle efter dit skøn.

Hvis du tror, ​​at publikum ikke har nogen mening, fordi det er uoplyst, så er din hovedopgave at give så meget information som nødvendigt for at få publikum til at forstå essensen af ​​sagen, før du opfordrer dem til at acceptere en mening eller gøre bestemte ting. handlinger.

Hvis du mener, at lytterne er neutrale over for samtalens emne, så er de i stand til objektiv vurdering og opfattelse af fornuftige argumenter. Så skal din tale indeholde de mest logiske og overbevisende argumenter og understøtte dem med den mest nøjagtige og verificerede information, du kan finde.

Hvis din vurdering af publikums dominerende holdninger er korrekt, vil du have en stor chance for succes med denne strategi.

Hvis du mener, at publikum ikke har en bestemt mening, fordi emnet for den kommende samtale er ligeglad med dem, bør alle dine bestræbelser være rettet mod at flytte dem fra en position af ligegyldighed. I dette tilfælde skal du ikke fokusere på specifikke oplysninger, men på motivation. Brug mindre materiale, bekræfter den logiske kæde af dine beviser og mere - rettet direkte til lytternes behov, hvilket påvirker deres følelser.

Hvis du mener, at dine lyttere er i en moderat uenighed med hensyn til dit forslag, kan du roligt fremlægge dine argumenter for dem i håb om, at vægten af ​​disse argumenter vil tvinge dem til at acceptere din mening som korrekt.

3. Negativ holdning hos publikum. Hvis du har fastslået, at din målgruppe sandsynligvis ikke støtter din mening, vil din strategi afhænge af, om deres holdning er moderat negativ eller fuldstændig fjendtlig.

Taler foran et negativt publikum, Særlig opmærksomhed Sørg for, at du præsenterer materialet objektivt for dine lyttere og fremfører din sag klart nok, så folk, der er delvist uenige med dig, vil overveje dit forslag, og de, der er helt uenige, vil i det mindste forstå dit synspunkt.

Hvis du mener, at dit publikum er fuldstændig fjendtlige over for dit mål, kan du være bedre stillet til at nærme dig emnet på afstand, eller overveje at ændre eller transformere dit mål noget. Du skal ikke tro, at du vil være i stand til at opnå en fuldstændig revolution i forhold eller i folks adfærd i slutningen af ​​blot én tale.

Når ideen har slået rod, kan du invitere lyttere til at tage deres holdningsændring endnu længere.

Hvis det er muligt, stræk din præstation ud hovedmål til flere "sessioner". Hvis du starter med et forslag, der i det mindste får publikum til at ændre mening om emnet, kan du få dine lyttere til at tro, at dit budskab kan have en vis værdi.

Princip 3

Du vil overbevise dit publikum hurtigere, hvis din tale indeholder logiske og fornuftige argumenter og beviser, der understøtter dit mål.

Folks forpligtelse til rationalitet kan bruges til at overtale et publikum. Vi gør sjældent noget uden en reel eller indbildt rationel grund. For at spille på dette behov hos dine lyttere, bør hovedpunkterne i din overbevisende tale formuleres i form af argumenter.

Begrundelser er udtalelser, der forklarer, hvorfor et forslag er berettiget.

I dette tilfælde opstår spørgsmålet om, hvordan man finder gode argumenter. Begrundelser er udsagn, der besvarer spørgsmålet om, hvorfor vi skal tro eller gøre noget. Hvis du er godt bekendt med dit emne, så vil det ikke være svært for dig at vælge argumenter for hvert punkt i din tale.

Lav en liste over sandsynlige argumenter, studere dem omhyggeligt og vurder dem upartisk.

Når du forbereder din overbevisende tale, vil du sandsynligvis opgive mange argumenter på grund af, at de ikke har tilstrækkelig støtte.

Vælg derefter de tre eller fire bedste, mest overbevisende.

Eksisterer følgende kriterier for at vurdere de påståede argumenter:

1. Argumenter skal være baseret på fakta. Mange argumenter kan se ret imponerende ud, men kan ikke understøttes i virkeligheden.

2. Argumenter skal være relevante for dit emne. Nogle udsagn ligner argumenter, men giver faktisk ikke noget egentligt bevis for, hvad du har tænkt dig at sige.

3. Argumenter skal påvirke dine potentielle lyttere. Selv hvis den første regel følges, vil argumentet ikke opfylde sin overbevisende rolle i et publikum, der ikke anser det kriterium, du har valgt, for at være det vigtigste for at vurdere situationen.

Selvom det er umuligt præcist at forudsige, hvordan dit publikum vil reagere på et argument, kan du få et groft estimat af dets virkning baseret på din målgruppeanalyse.

Du bør være opmærksom på yderligere tre aspekter, tre synsvinkler, hvorfra du skal vurdere de argumenter, du har valgt.

1. Kilden, hvorfra oplysningerne er taget. Ligesom nogle menneskers meninger er mere pålidelige end andre, er visse trykte kilder mere pålidelige.

2. Modernitet af information. Hvis din tale bruger ideer eller statistikker, er det bedre, at de er ret tæt på nuet. Det, der var sandt for 5 år siden, er måske ikke sandt i dag.

Hvis dit bevis kommer fra en upålidelig eller partisk kilde, skal du søge bekræftelse fra andre kilder eller udelukke beviserne fra din tale.

3. Relevans af at give oplysninger. Du skal sikre dig, at beviserne direkte understøtter dit argument. Hvis det ikke er det, bør det ikke bruges i din overbevisende tale.

Princip 4

Du vil hurtigere overbevise dit publikum, hvis du bygger dine argumenter ud fra publikums tilsigtede reaktion.

De mest almindeligt anvendte overbevisende taleskemaer er følgende metoder:

– metode til at fremlægge rationelle argumenter;

– metode til at løse problemet;

– metode til sammenlignende fortjenester;

– metode til motivation.

Metode til at præsentere rationelle argumenter

Metoden til at præsentere rationelle argumenter er et ligetil skema, hvor du afslører for dine lyttere den bedste måde argumenter understøttet af beviser i følgende rækkefølge: det stærkeste argument i slutningen, det næststærkeste i begyndelsen, resten i mellem.

Den rationelle argumentationsmetode vil fungere bedst, hvis publikum ikke har nogen særlig mening om emnet, er ligeglade med det eller kun er lidt for eller imod det.

Eksempelsætning: "Jeg vil have publikum til at rejse penge til kontoret:

– de indsamlede midler vil bidrage til at forbedre arbejdsforholdene gennem indkøb af nyt udstyr (det næststørste argument);

– de indsamlede midler vil delvist blive brugt til at betale gæld af;

– reelle omkostninger for alle kontorarbejder vil være meget lille (det stærkeste argument)."

Metode til problemløsning

Du kan afklare problemet og tydeligt forklare, hvorfor den foreslåede løsning er den bedste. Strukturen af ​​tale bygget ved hjælp af denne metode er ofte organiseret på grundlag af følgende bestemmelser:

– der er et problem, der kræver handling;

– dette forslag vil bidrage til at løse problemet;

- dette forslag er den bedste løsning problemer, fordi det giver positive resultater.

Denne metode består af ligefrem præsentation af argumenter og bruges derfor bedst, når emnet ikke er særlig velkendt eller forståeligt for publikum, når publikum simpelthen er uvidende om problemets eksistens, eller når publikum ikke har nogen mening eller kun en moderat grad for eller imod den foreslåede løsning.

Eksempel sætning:

"Jeg vil have publikum til at rejse midler til kontorets behov:

– mangel på penge fører til problemer i institutionens arbejde (opgørelse af problemet);

– den forventede indtægt fra fundraising vil være tilstrækkelig til at løse disse problemer (løsning);

– til dato fundraising til kontorets behov – bedste metode løse problemer, der er opstået (positive resultater).

For en tale, der følger et problemløsningsmønster, kan logikken, der forbinder talerens argumentation og mål, udtrykkes som følger: Hvis det eksisterende problem ikke er eller ikke kan løses af de foranstaltninger, der anvendes, og forslaget er i stand til at løse problemet på en praktisk måde, så bør forslaget accepteres.

Sammenlignende meritmetode

Metoden med komparativ fortjeneste giver taleren mulighed for at flytte vægten til fordelene ved et foreslået handlingsforløb. I stedet for at præsentere et forslag som en måde at løse et komplekst problem på, fremstiller denne metode det som noget, der kun bør vælges på grund af dets fordele i forhold til det, der bliver gjort på det tidspunkt.

En tilgang til spørgsmålet om at indføre en skoleskat ud fra en sammenligning af meritter ville se nogenlunde sådan ud.

Denne ordning er mest effektiv, når lytterne enten er enige om, at der er et problem, der skal løses, eller at forslaget er bedre end alle andre, selvom der ikke er specifikke problemer i øjeblikket.

Eksempel sætning:

"Jeg vil have publikum til at rejse penge til kontoret.

– fundraising vil give kontoret mulighed for at forbedre kvaliteten af ​​arbejdet (fordel 1);

– indtægterne fra denne skat vil give skolerne mulighed for at invitere til høring de bedste fagfolk i vores område (værdighed 2);

"Dette gebyr vil give os mulighed for at købe moderne udstyr (fordel 3)."

For en tale, der er opbygget efter et komparativt meritskema, kan den organiserende logik, der forbinder argumenterne og formålet med talen udtrykkes som følger: hvis de fremførte argumenter viser, at forslaget giver en væsentlig forbedring i forhold til, hvad der bliver gjort i dette øjeblik, så skal tilbuddet accepteres.

Motivationsmetode

Denne metode kombinerer problemløsning og lyttermotivation.

En motivationsordning omfatter normalt fem næste skridt:

- at tiltrække opmærksomhed;

– behovsangivelse, der afslører problemets art;

Motivationsmetoden udføres efter et problemløsningsskema. Den indeholder også de nødvendige trin til at øge den motiverende effekt af tale.

– at tilfredsstille et behov, der forklarer, hvordan dit forslag positivt løser det eksisterende problem;

– en visuel repræsentation, der viser, hvad tilbuddet personligt vil bringe for hver lytter;

– en opfordring til handling, der fremhæver en bestemt retning, som publikum skal følge.

Motivationsskemaet for en tale til forsvar for forslaget om at afholde en kontantindsamling i virksomheden vil se sådan ud.

Eksempel sætning:

"Jeg vil have publikum til at rejse midler til virksomhedens behov:

– sammenligning af resultaterne af de produkter, vi producerer, med de samme produkter fremstillet af professionelle forskellige lande, tvinger os til at være opmærksomme på vores produktionssystem (opmærksomhed);

– mangel på penge, som er resultatet af omkostningsbesparende tiltag, påvirker vores arbejde og kvaliteten af ​​vores varer negativt (behov, problemformulering);

– den foreslåede fundraising vil give tilstrækkelige indtægter til at løse dette problem, da det efter dette vil være muligt at allokere flere midler til arbejdsbehov (dækning af behovet, hvordan forslaget løser problemet);

– dette vil være dit bidrag ikke kun til virksomheden, men også til at bringe produktionen op på det niveau, som den engang opfyldte på verdensplan (en visuel repræsentation af sætningens betydning personligt for alle);

Da motivationsordningen kun er en variant af problemløsningsordningen, er logikken i at konstruere en overbevisende tale her for det meste den samme: Hvis de anvendte tiltag ikke løser problemet, så er det fremsatte forslag, som virkelig er i stand til at løse det, skal accepteres.

Princip 5

Du vil overtale dit publikum hurtigere, hvis du taler på en måde, der motiverer dem.

Motivation er de kræfter, der påvirker kroppen udefra og indefra, som igangsætter og dirigerer adfærd.

Motivation kommer ofte fra brugen af ​​incitamenter og udtryksfuldt sprog. For at en stimulus skal have nogen værdi, skal den betyde noget.

Betydningen af ​​en stimulus betyder, at den fremkalder en følelsesmæssig reaktion. Virkningen af ​​en stimulus er størst, når den er en del af et meningsfuldt mål.

Styrken af ​​incitamenter

Folk er mere tilbøjelige til at opfatte incitamenter som meningsfulde, når disse incitamenter indikerer et gunstigt omkostnings-belønningsforhold.

For eksempel indgyder du dit publikum ideen om at bruge en time om ugen af ​​deres personlige tid på at deltage i en velgørenhedsorganisation. Den tid, du bruger, vil sandsynligvis blive opfattet som en omkostning snarere end en belønning. Men du kan beskrive dette værk på en sådan måde, at det af publikum vil blive opfattet som et incitament, der giver en belønning.

Så du kan sikre, at dine lyttere, der bruger tid på en så vigtig og nødvendig sag, føler sig som mennesker, der opfylder deres borgerpligt, socialt ansvarlige eller ædle hjælpere.

Hvis du gør det klart, at disse belønninger eller incitamenter opvejer omkostningerne, vil dine lyttere være mere tilbøjelige til at ville deltage i det program, du tilbyder.

Anvendelse af incitamenter, der opfylder basale behov

Incitamenter er mest effektive, når de bruges til at tilfredsstille basale behov. En af de mest populære teorier inden for behovsområdet blev udviklet af Abraham Maslow. Ifølge hans teori er folk mere tilbøjelige til at handle, når den stimulus, taleren tilbyder, er i stand til at tilfredsstille et af lytternes vigtige utilfredse behov.

Hvad er meningen med en sådan analyse for dig som en, der ønsker at indgyde en tanke eller handling i et publikum?

For det første beskriver denne teori de typer behov, som du kan adressere i din tale.

For det andet gør det det muligt at forstå, hvorfor en bestemt udviklingslinje for et samtaleemne kan fungere med succes med én målgruppe og føre til fiasko hos en anden målgruppe.

For eksempel er folk i økonomisk vanskelige perioder mere interesserede i at tilfredsstille fysiologiske og sikkerhedsmæssige behov og reagerer derfor mindre på appeller til deres sociale følelser og altruisme.

For det tredje, hvis din talebesked er i konflikt med et eksisterende behov, skal du forberede dig på forhånd et værdigt alternativ fra samme eller fra en mere fundamental kategori af behov. Så hvis implementering af dit forslag vil koste folk penge (rejsning af midler til virksomhedens behov), skal du vise, at disse foranstaltninger opfylder et andet, sammenligneligt behov (for eksempel at øge deres sikkerhed).

Princip 6

Du vil overbevise lytterne hurtigere, når de ser dig som troværdig.

For at din overbevisende tale skal lykkes, er det vigtigt for dit publikum at stole på dig.

Hvis du har tænkt dig at overtale med din tale, er det udover at være velforberedt nødvendigt at understrege din interesse for dine tilhøreres ve og vel med din tale. udseende og måden du taler på, viser entusiasme, skal du opføre dig etisk.

At fortælle sandheden betyder ikke kun at undgå bevidste, direkte løgne. Hvis du ikke er sikker på, at oplysningerne er sande, skal du ikke bruge dem, før du har bekræftet dem. Uvidenhed undskylder ikke altid forseelser.

De følgende fire regler er grundlaget for etisk overbevisende tale.

1. Fortæl sandheden. Af alle reglerne er dette måske den vigtigste. Folk, der accepterer at lytte til dig, stoler på dig og forventer, at du er ærlig over for dem. Derfor, hvis folk tror, ​​at du ikke taler sandt, eller senere finder ud af, at du løj, vil de ikke kun afvise dig, men også dine ideer.

2. Sæt dine oplysninger i perspektiv. Mange mennesker er så begejstrede for indholdet af den information, de modtager fra taleren, at de unødigt overdriver dens betydning. Selvom en lille overdrivelse godt kan opfattes som normal, når den begynder at se forvrænget ud, har mange en tendens til at opfatte det som løgn.

3. Undgå at lave personlige angreb i din tale mod dem, der ikke støtter dine ideer. Fornærmelser rettet mod fjenden påvirker negativt billedet af taleren som en pålidelig person.

4. Angiv kilder til eventuelle negative oplysninger. Idéernes rødder og oprindelse er ofte lige så vigtige som ideerne selv, især hvis udtalelsen indeholder en anklage eller skadelig information. Hvis du har til hensigt at diskutere enhver forseelse en bestemt person eller organisation eller for at undergrave en idé baseret på ord eller meninger, du har samlet et sted udefra, angiv kilden til dine oplysninger og argumenter.

Sådanne taktikker tilføjer ikke styrke til talerens beviser og er et misbrug af muligheden for at tale fra talerstolen.

Spørgsmålet om, hvordan man hypnotiserer en person, bekymrer desværre ikke kun psykoterapeuter, der har besluttet at engagere sig i en ny praksis til gavn for klienter, men også alle slags svindlere, der søger at bruge denne færdighed til personlig vinding. Men de fleste af dem får ikke lyse resultater, fordi mærkeligt nok kun en professionel kan komme ind i det. Dette fungerer især godt for dem, der har evner fra fødslen. Overfladisk hypnose på et ret overfladisk niveau er dog tilgængelig for alle.

Hvordan kan du hypnotisere en person med dine øjne?

Vi vil se på hypnoseteknikker, der er tilgængelige for alle, og ikke kun dem, der er begavet med et hypnotisk blik fra fødslen. Lad os overveje muligheden for, hvordan man hypnotiserer med dit blik.

1. Tal først med personen om emner, der interesserer ham, og vis dig selv som en fremragende lytter. Din stemme skal være blød og behagelig. Ideelt set skal du tilpasse dig din samtalepartners intonation.
2. Pas på dit blik. Han skal være selvsikker og dyb. Hypnotisører råder til at praktisere det ved at koncentrere sig om ét punkt i 5-15 minutter om dagen. Du vil sætte en person i let hypnose, hvis du konstant ser direkte ind i hans øjne med dit trænede blik.
3. Hvis en person ser væk, så ser du også væk. Når du mærker, at han ser på dig igen, så kig ind i hans øjne igen og prøv at holde hans blik. På et sådant tidspunkt kan du komme med et forslag, da under kraften af ​​et sådant blik er psyken hæmmet, og du kan trænge ind i underbevidstheden.

Hvis du bemærker, at de forsøger at hypnotisere dig, så overbevis dig selv om, at du ikke bliver påvirket af mentalt at gentage disse ord. Du bør under ingen omstændigheder se hypnotisøren i øjnene, det er bedre at se på specifikke genstande, så hans ord og anstrengelser går dig forbi. Skab en mental barriere ved ikke at lukke personen ind i din bevidsthed.

Hvordan hypnotisere en person med ord?

Mekanismen for simpel hypnose er altid den samme. Du distraherer en persons opmærksomhed til en gentagen stimulus (pendul, blik, monoton tale), dette forårsager hæmning af nervesystemet. Hvis du formår at holde en person i denne tilstand i den nødvendige tid, er hans centrale nervesystem vil bremse. Som et resultat af dette falder personen i en hypnotisk trance.

Alle teknikker har et fælles indhold - en ekstrem stimulus er rettet mod en af ​​sanserne, en person bemærker paradoks, et brud i tidligere startet mønstret adfærd. For eksempel kan sigøjnere pludselig skrige og løfte deres nederdele for at introducere hypnose, hvilket får "tilskuerne" til at blive forvirrede.

Den charmerende metode involverer en informationsoverbelastning af bevidstheden, hvor der opstår sensorisk overbelastning, og naturlige hæmningsmekanismer udløses. Du kan bruge alt som tekst: historier, fortællinger, anekdoter, hændelser fra livet. Der er kun én funktion: kommandoer eller adfærdsmæssige retningslinjer skal væves ind i teksten, og lytterens bevidsthed er fordybet i dem. En særlig effekt opnås, når en anden historie afsløres i én historie, en anden afsløres i den, og så videre.

For eksempel er du med hurtigt tempo du begynder at fortælle én historie, og uden at give personen tid til at komme til fornuft, skifter du til den anden. Du skal tale præcist, tydeligt, så han forstår ordene, forsøger at forstå deres betydning, men bliver mere og mere fast i en trance af overbelastning. Den samme metode giver dig mulighed for at besvare spørgsmålet om, hvordan man hypnotiserer en person på afstand.

Det er nemt at beskytte dig selv mod dette - lyt ikke til personen, se dem ikke i øjnene, afbryd, tænd for afspilleren og prøv generelt at gå.

Hypnose er en kortvarig tilstand af nedsat bevidsthed hos en person, samtidig med at der opretholdes et skarpt fokus på opmærksomhed og høj suggestibilitet. I en sådan tilstand kan en person blive indpodet med overbevisninger, der er langt fra hans sædvanlige opfattelse, hvilket er det, hypnoterapeuter bruger, når de arbejder med patienter. Men næsten hver eneste af os spekulerer mindst én gang i vores liv på, om det er muligt at hypnotisere en person uden at have nogle unikke evner?

Hypnose med et blik

Det er ikke nok blot at kende teknikken til, hvordan man hypnotiserer en person med dit blik - du skal udvikle i dig selv dette meget magnetiske blik, der kan sætte dig i en trancetilstand. For at udvikle et sådant hypnotisk blik skal du stadig arbejde på dig selv ved at udføre en række simple øvelser:

1. Koncentration af blik. For at udføre øvelsen skal du bruge et hvidt ark, hvorpå en klar cirkel med en radius på 1,5 cm tegnes med et kompas. Arket fastgøres til væggen, hvorefter du hver dag skal se på cirklen på afstand på to meter i fem minutter og forsøger ikke at blinke. Hvis dette lykkes, bør træningstiden gradvist øges.
2. Udholdenhedstræning. For at udføre denne øvelse har du brug for et spejl. Når du står foran ham, skal du rette dit blik mod midten af ​​næseryggen og se i tre minutter. Det anbefales at øge træningstiden med et minut hver dag.

Efter to til tre måneders træning kan du prøve at teste en metode til, hvordan du hypnotiserer en person med dit blik. Først og fremmest er det nødvendigt at skabe en gunstig atmosfære: tal med personen om emner tæt på ham, så han kan slappe af. Til samme formål anbefales det at lytte til samtalepartnerens stemme og tilpasse sig hans klang - dette vil bidrage til at indgyde tillid på det underbevidste niveau.