02.01.2017

Smaidi un smiekli ir labākās lietas, kas var notikt, sazinoties ar mīļajiem. Lai izraisītu skaļus smieklus un mazinātu situāciju, cilvēki sāk kutināt viens otru. Īpaši patīk to darīt vecākiem ar maziem bērniem. Taču kutināšanas mīļotāji var būt flirta un rotaļīgas pieķeršanās izpausme. Bet nelaime gadās, ka cilvēks nereaģē uz kutināšanu vai, gluži pretēji, reaģē pārāk agresīvi. Ar ko tas ir saistīts? Kāpēc daži cilvēki baidās no kutināšanas, bet citi ne?

Kas ir kutēšana?

Lai saprastu, kāpēc daži cilvēki reaģē uz kutināšanu, bet citi ne, ir vērts izprast pašu procesu. Kutināšana ir ietekme uz cilvēka ādu, kuras rezultātā visbiežāk tiek izprovocēta reakcija uztraukuma, smieklu un nekontrolētu kustību veidā. Pastāv teorija, ka mūsu senči mums radīja šādu reakciju uz kutināšanu. Tas ir tā sauktais aizsargājošais reflekss pieskarties. Šādi cilvēki varētu laikus reaģēt uz pieskārienu indīgs kukainis un novērstu kodumu.

Kāpēc cilvēki smejas, kad tiek kutināti?

Bet kāpēc cilvēki smejas kutināšanas laikā? Tiek uzskatīts, ka kutināšanas laikā rodas pārslodze nervu sistēma, sakarā ar ietekmi uz daudziem nervu galiem. Un smiekli ir efektīva metode spriedzes mazināšanai un nervu sistēmas stresa mazināšanai.

Jūtīgākās vietas, kur kutināt

Visjutīgākās vietas pret kutināšanu ir āda ribās, vēderā, pēdās, popliteālās iedobēs un padusēs. Tieši šajās vietās lielākais skaitlis nervu galiem. Tāpēc cilvēka reakcija uz kutināšanu būs atkarīga no iedarbības vietas.

Ko zinātnieki domā par kutināšanu?

Zinātnieki ir sajaukti savās domās par dažādām reakcijām, kas cilvēkiem rodas uz kutināšanu. Tiek uzskatīts, ka tikai cilvēki, kuriem ir augsta izturība griba vai ļoti zems jutības slieksnis. Uz kutināšanu spēcīgāk reaģē cilvēki ar paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību, karstasinīgi un nelīdzsvaroti cilvēki. Turklāt smadzenītes ir atbildīgas par cilvēka ķermeņa reakciju uz kutināšanu. Pastāv teorija, ka tad, kad tiek traucētas noteiktas smadzenīšu zonas, tiek traucēta arī reakcija uz kutināšanu, pat līdz tās trūkumam.

Tā kā kutēšana ietekmē virspusējos nervu galus, izteiktāka reakcija tiek novērota cilvēkiem ar plānu ādu. Cilvēki ar raupju, biezu ādu uz kutināšanu reaģē vāji un no tā praktiski nebaidās.

Reakcija uz kutināšanu pieaugušajiem un bērniem

Kāpēc bērni baidās no kutēšanas, bet lielākā daļa pieaugušo nebaidās? Ar vecumu pakāpeniski samazinās taustes jutība. Tāpēc gados vecāki cilvēki mazāk baidās no kutināšanas, neskatoties uz to, ka bērnībā tas nesa daudz emociju.

Patiesībā no kutināšanas nav jābaidās. Ir jāiemācās to izbaudīt. Pat cilvēki, kuriem ir zems jutības slieksnis, atslābinātā stāvoklī var smieties, kad tiek kutināti. Kas tas varētu būt labāk par smiekliem? Ne velti saka, ka smiekli pagarina mūžu.

/ Kas ir kutēšana un kāpēc mēs no tā baidāmies?

Kas ir kutēšana un kāpēc mēs no tā baidāmies?

Ir cilvēki, kuriem absolūti vienalga, kad kāds cits pieskaras viņu ķermenim. Jūs varat tos knibināt, saskrāpēt un ar pirkstiem uzzīmēt iedomātus attēlus, taču tie absolūti neko īpašu nejūt. Un ir cilvēki, kuriem pietiek ar vienu neuzmanīgu pieskārienu, un viss - viņi ir gatavi nogalināt. Šie cilvēki šausmīgi baidās no kutināšanas un jūt sekojošo: sākumā viss ir mežonīgi jocīgi, pēc tam nepatīkami, pēc tam nemaz nejauki, par ko liecina neticamas grimases un konvulsīvās kustības. Viņi šajā brīdī nevaldās, ticiet man, no viņiem var sagaidīt jebko – no nekontrolējamas vardarbības straumes līdz spēcīgam sitienam pa žokli. Viens jautājums - kāpēc? Kāpēc parasts pieskāriens izraisa šīs nepiemērotās darbības?

Izdomāsim. Kutināšana ir process, kas ietekmē cilvēku vai dzīvnieku ādu. Sajūtas, ko cilvēks piedzīvo šajā brīdī, ir uztraukums, paātrināta elpošana, nevaldāmi smiekli un visam pa virsu daudz nekontrolētu kustību.
Visjutīgākās ķermeņa zonas pret kutināšanu ir pēdas, ribas, kakls, paduses, vēders un popliteal fossae.

Kāpēc nepieciešama kutēšana?
Ir vairāki viedokļi par kutināšanas izcelsmi:

1. Pirmkārt, ar kutināšanas palīdzību mūsu ķermenis pasargā sevi no ārējiem kairinātājiem. Evolūcija dzīvniekiem ir devusi vairāk zema klase spēja sajust, piemēram, kaitīga kukaiņa parādīšanos uz ķermeņa un paziņot smadzenēm, ka kaut kas ir nogājis greizi, kaut kas traucē.
2. Otrkārt, tas ir unikāls stimulants Lai labs garastāvoklis. Kutināšanas laikā tiek uzbudinātas ķermeņa iekšējās sistēmas, kuras sāk darboties ātrāk, piesātinot asinis ar visu nepieciešamās vielas. Tomēr kutēšana neviennozīmīgi ietekmē cilvēka psihi: tā var paaugstināt imunitāti, uzlādēt ar pozitīvu noskaņojumu, bet tajā pašā laikā konvulsīvās kustības ir izpausme tam, ka efekts cilvēkam ir absolūti nepatīkams, un smiekli. ir sava veida sauciens pēc palīdzības.
3. Trešā kutināšanas būtības versija ir aprakstīta kā blakusefekts, kas rodas, reaģējot uz “robežas” ietekmi starp pieķeršanos un sāpēm.

Kas vēl ir interesants kutēšana?

1. Ikviens zina, ka cilvēks nevar sevi “kutināt”. Tas ir saistīts ar to, ka šajā gadījumā cilvēka smadzenes ir gatavas “briesmām”, tāpēc viņš saprot, ka no šādiem pieskārieniem nekādi draudi neradīsies un attiecīgi arī reakcija neradīsies.
2. Vēsturiskie pierādījumi liecina, ka pagātnē kutēšana tika izmantota cilvēku spīdzināšanai. Senie romieši ņirgājās par pārkāpējiem: sasēja tos, ielika kājas sālsūdens un viņi atnesa kazas laizīt.
3. Tas rada vēl vienu jautājumu: vai tiešām ir iespējams nomirt no kutināšanas? "Tas ir iespējams, bet tas būs tikai priekšnoteikums galvenajam nāves cēloņam: sirds aritmijai, sirds mazspējai utt.
4. Interesanti ir arī tas, ka ar vecumu cilvēks kļūst mazāk uzņēmīgs pret kutināšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka pēc 40 gadiem cilvēka jutība pret taustes sajūtām samazinās.

Kā pasargāt sevi no kutināšanas?
Ja “kutināšanas mokas” nevar apturēt, šo nepatīkamo sajūtu straumi var samazināt. Vajag tikai ar roku pieskarties kutējošā cilvēka ķermenim. Jūsu smadzenes to uztvers tā, it kā jūs kutinātu sevi un diskomfortu samazināsies.

Kāpēc daži cilvēki nebaidās no kutināšanas? Ir vispāratzīts, ka tas ir saistīts ar faktu, ka šādiem cilvēkiem ir zems jutīguma slieksnis. Tas var arī norādīt uz to, ka cilvēkam ir pareiza gribas attieksme un viņa ķermenis nav “apjucis” no visādām muļķībām.
Viss ir individuāls un, iespējams, uzņēmība pret kutināšanu ir atkarīga no mūsu garastāvokļa.

Instrukcijas

Vingrinājums 1. Lai veiktu šo vingrinājumu, jums ir ērti sēdēt un pilnībā atpūsties. Pēc tam ļoti detalizēti iedomājieties, ka kāds jūs kutina. Ja tev ir bail kutēšana, tad tikai par to domājot, var rasties zosāda. Tiklīdz tie parādās, jums ir jāiedomājas kaut kas cits, kas jums patīk. Tad atkal detalizēti iedomājieties, kā jūs kutina. Šis vingrinājums jāatkārto vairākas dienas pēc kārtas, līdz pamanāt, ka zosāda ir pārstājusi parādīties.

2. vingrinājums. Palūdziet kādam no jūsu tuviniekiem pielikt roku uz “kutinīgāko” vietu. Nav nepieciešams kutināt, vienkārši pielieciet roku un turiet to dažas minūtes. Kad jūtat kutināšanas refleksu, mēģiniet piespiest sevi atpūsties. Mēģiniet mainīt savas sajūtas uz rokas siltumu, smagumu un raupjumu.

3. vingrinājums. Tagad nekautrējieties lūgt kādam no ģimenes, lai jūs kutina. Jums vajadzētu maksimāli izjust katru pieskārienu. Atpūtieties, elpojiet dziļi un, pats galvenais, pārlieciniet sevi, ka kutēšana jums vairs nav biedējoša.

4. vingrinājums. Lai veiktu šo vingrinājumu, jāiegādājas speciāla ierīce, kas redzama attēlā. Šis masētājs rada cilvēkam zosādu. To var izmantot galvai, locītavām, mugurai vai papēžiem. Jautājiet mīļotais cilvēks kutināt tevi ar to. Ja veiksmīgi nokārtosi testu ar šādu masieri, tad no kutināšanas noteikti nebaidīsies.

Piezīme

Ir arī vērts atzīmēt faktu, ka vietas, kur tas ir visvairāk kutināts, galvenokārt atrodas tajās vietās, kur atrodas svarīgi dzīvībai svarīgi orgāni. Tāpēc mūsu ķermenim pat var būt nepieciešams šāds kutināšanas reflekss, lai izvairītos no kaitīgām sekām. Un tas nozīmē, ka jums nevajadzētu no tā atbrīvoties.

Noderīgs padoms

Vissvarīgākais, kas jāatceras, kad esat kutināts, ir atpūsties un iedomāties, ka tas jūtas labi. Tagad kutēšana kļūsi neinteresanti.

Avoti:

• kā mani kutināja

Ir vairākas šķirnes kutēšana. Maigu kutināšanu (piemēram, ar spalvu vai pirkstu galiem) sauc par knismēzi, savukārt intensīvu, spēcīgu kutināšanu sauc par gargalēzi.

Iemesls kutēšana ir ķermeņa reakcija uz pasauli. Jau no šūpuļa mazulis sāk izprast savas emocijas. Parasti, ārējā ietekme uz ādas kļūst par vienu no pirmajām sajūtām viņa dzīvē. Ļoti bieži tie bērni, kuri nav tikuši pietiekami kutināti, kļūst nīgru un sevī ieslīguši. Intensīva kutēšana izraisa skaļus smieklus, čīkstēšanu, histēriskus smieklus utt. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņi vispirms biedē cilvēkus, un pēc tam smadzenes dod signālu, ka nav nekādu apdraudējumu. Pētījumi ir pierādījuši, ka paškutināšana nedod šādu rezultātu tāpēc, ka nervu sistēma precīzi atpazīst avotu. no "bīstamības". Tādējādi šajā gadījumā ķermenis vienkārši ignorē jebkādas darbības pret to. Vēl viens iemesls, kāpēc cilvēks baidās kutēšana, ir milzīgs skaits nervu galu, kas sūta signālus uz smadzenēm. Par jutīgākajām vietām var uzskatīt pēdas, paduses, kaklu, muguru, ausis un dzimumorgānus. Pastāv viedoklis, ka tie cilvēki, kuri baidās kutēšana, diezgan greizsirdīgs. Šai hipotēzei nav zinātniska apstiprinājuma, lai gan ir bijusi saistība starp cilvēka uzvedību pret viņu () un jutības pret pieskārienu pakāpi Ieteicams biežāk smieties no kutēšana tiem, kas vēlas. Protams, rezultāti nav tik redzami kā ar aktīvo fiziski vingrinājumi. Vidējais sadedzināto kaloriju skaits dienā no desmit minūtēm ir no desmit līdz četrdesmit Cilvēkam šāda veida nervu galu kairinājums ir ne tikai veids, kā uzlabot garastāvokli un dzimumdzīvi, bet tiek izmantots arī kā sods. Tas ir, cilvēki tiek pakļauti “kutinošai” spīdzināšanai, kuru ir diezgan grūti izdzīvot, nekaitējot veselībai. psiholoģiskais stāvoklis persona.

Cilvēka ķermenis ir viena no noslēpumainākajām sistēmām dabā, kuru cilvēks vēl nav spējis pilnībā izpētīt. Jā, viens no neizskaidrojamas parādības ir kutināts. Kāpēc tas var sagādāt gan prieku, gan sāpes, un cik patiess ir izteiciens “kutināt līdz nāvei”?

Kutināšanas būtība: pamata teorijas

Galvenā un atzītākā hipotēze ir hipotēze, ka kutēšana ir ķermeņa (ādas) aizsargājoša reakcija uz ārējiem stimuliem: dzīvniekiem un. mazie kukaiņi. Senais cilvēks dzīvoja lielākoties, bet tomēr zināja, cik bīstama var būt vabole vai čūska, ja tā ielīst nepiemērotā vietā, tāpēc viņam pamazām izveidojās aizsargreflekss, kas evolūcijas procesā tika nodots arī mums, nepazūdot.

Cilvēka nervu sistēma joprojām atpazīst kāda cita pieskārienus slēptās ķermeņa daļās kā kaut ko naidīgu, taču, tā kā smadzeņu racionālā sastāvdaļa liek saprast, ka šajos pieskārienos nav nekā naidīga, cilvēka ķermenis izplūst smieklos, dažreiz izmetot ārā. neliels daudzums endorfīni.

Smiekliem ir nervozs raksturs, kas no zinātniskā viedokļa nav gluži vienkārši izskaidrojams: smieklus no kutināšanas neizraisa kāda smieklīga situācija, dzirdēts joks vai kas tamlīdzīgs - tie vienkārši rodas, pamatojoties uz ķermeņa aizsargrefleksu.

Teorija, ka kutēšana ir aizsargreflekss, ļāva izskaidrot, kāpēc cilvēks pats nevar kutināt: cilvēka smadzenes saprot, ka cilvēka ķermenis nevar sev nodarīt kaitējumu, kas nozīmē, ka visa kutināšanas ietekme tiek atcelta.

Otra, gandrīz neatzītā kutināšanas izcelsmes versija ir hipotēze, ka cilvēka nervu sistēmas evolūcijas procesā tā (nervu sistēma) ieguvusi “robežzonu” starp diviem galvenajiem ietekmes veidiem: sāpēm un pieķeršanos. Šo pierobežas zonu sauc par kutināšanu.

Šai teorijai nav zinātniska apstiprinājuma.

Kutināšana nav domāta smiekliem

Daudziem cilvēkiem kutēšana ir tikai veids, kā pasmieties, tuvināties cilvēkam vai vienkārši muļķoties.

Nacistiem kutēšana bija lielisks spīdzināšanas veids: cilvēki bija pilnībā sasieti, viņu kājas iemērca sālsūdenī, un tad kazas bija spiestas laizīt nost sālsūdeni, kas pēc minūtes vai divām sāka izraisīt sāpes. Liels sadalījumsšis netika saņemts, jo tas visvairāk ietekmēja cilvēka garīgo stāvokli, nevis fizisko, bet tā esamība ir apstiprināta.

No zinātniskā viedokļa var nomirt no smiekliem, bet nevar nomirt no kutināšanas izraisītiem smiekliem, jo ​​cilvēka ķermenim ir spēja kontrolēt sava ķermeņa receptorus, tas ir, laika gaitā “bloķēt” to iedarbību. kutēšana.

Kutināšana kļuva plaši izplatīta ne tikai bendes, bet arī seksuālo baudu un seksuālās dažādības cienītāju vidū. Tādējādi kutēšana ir viens no populārākajiem fetišiem. Arī daži cilvēki to var piedzīvot, redzot, ka cilvēki viens otru kutina.

Šādu fetišu izskaidrot vienkārši – kutināšanas laikā, ja nav paredzēts izraisīt sāpes, cilvēka organismā sāk ražot endorfīnus un dopamīnus, kas veicina labāku seksuālo uzbudinājumu.

Tā vai citādi kutēšana izraisa noteiktas emocijas cilvēkam, kamēr viņa pulss paātrinās, viņa elpošana kļūst intermitējoša, un viņa kustības kļūst nekontrolējamas. Daži cilvēki var kontrolēt savu nervu reakciju uz šo stimulāciju, bet citiem kutēšana var pārvērsties par īstu spīdzināšanu.

Smieklu spīdzināšana

Ir dokumentāri pierādījumi, ka kutēšana senatnē tika izmantota kā spīdzināšanas un soda ierocis Āzijas valstīs. Nelaimīgais vīrietis bija sasiets, viņa pēdas bija sasmērētas ar kaut ko pievilcīgu govij, un viņa laizīja viņa papēžus, līdz noziedznieks atzinās savā noziegumā. Tiesa, nav īsti skaidrs, vai cilvēks vairāk cieta no kutināšanas vai sāpēm, jo ​​govs mēles virsma var bojāt ādas audus.

Zinātnieki nenoliedz iespēju nomirt no kutināšanas, jo nervu uztraukums var izraisīt spazmu elpošanas orgāni vai pat sirdsdarbības apstāšanās. Šis iznākums, visticamāk, ir cilvēkiem ar epilepsiju, astmu vai sirds un asinsvadu slimībām. Tomēr veselīgu ķermeni spēj patstāvīgi kontrolēt ādas receptoru jutīgumu un regulēt organisma reakciju uz šādu kairinājumu, un mūsdienu medicīnas vēsturē nav bijis neviena cilvēka nāves no kutināšanas.

Bet nāve no nevaldāmiem smiekliem ir pilnīgi iespējama. To apstiprina daudzi fakti. Piemēram, 2003. gadā kāds vīrietis Taivānā mira no īslaicīgas smieklu lēkmes miegā. Tāds pats liktenis piemeklēja sengrieķu filozofu Krisipu, kurš savam ēzelim iedeva padzerties vīnu prieka pēc.

Visvieglāk kutināt ķermeņa daļas ir pēdu zoles un paduses.

Nevaldāmi smiekli kutināšanas laikā joprojām ir neizpētīta parādība.

Cilvēks nevar patstāvīgi izraisīt smieklus ar kutināšanu - smadzenītes sūta signālu nervu sistēmai, un tās jau ir gatavas nereaģēt uz viltus stimulu.

Ar vecumu cilvēks kļūst mazāk uzņēmīgs pret kutināšanu, kā jutīgumu āda vājina.

No kutinājumiem baidās ne tikai cilvēki, bet arī daži dzīvnieki. Tādējādi eksperimentu laikā tika konstatēts, ka žurkas un gorillas izdod noteiktas skaņas, lai gan tās nav līdzīgas smiekliem, taču tām ir tāda pati daba.

Video par tēmu

Kutināšana var būt jautra spēle, īslaicīgs kairinājums vai ārkārtīgi nepatīkams, atkarībā no personas reakcijas. Zinātnieki ir apsprieduši reakciju uz kutināšanu simtiem gadu un tikai tagad sāk saprast, kāpēc daži cilvēki ir kutināti.

Kutināšanas veidi

1. Knismesis(Knismesis) no grieķu valodas. “Viegla kutēšana” ir viegls ādas kairinājums, kad zosāda, kas slīd pāri ādai, liek jums tās noņemt. Šī reakcija var aizsargāt pret kukaiņu kodumiem.
2. Kutināšana(Gargalēze) intensīvāka, kas liek cilvēkiem smieties. Tiek uzskatīts, ka tā ir aizsardzības reakcija. Visneaizsargātākās ir pret kutināšanu jutīgās ķermeņa daļas, piemēram, kuņģis un kakls.

Kam domāta kutēšana?

Automātiska refleksa reakcija, lai novērstu kutināšanas cēloni, var aizsargāt šīs jutīgās zonas.
Kutēšana ir refleksīva reakcija. Dažiem cilvēkiem nepatīk kutēšana, taču tā joprojām var izraisīt smieklu refleksu. Tāpat kā cilvēks var raudāt, griežot sīpolu bez skumjām, smiekli ne vienmēr liecina par baudu.
Zinātnieku grupa skenēja viņu smadzenes un pēc tam kutināja pēdas. Viņi atklāja, ka smadzeņu zona, kas saistīta ar piespiedu reakcijām (hipotalāmu), bija aktīva smieklu izraisītas kutināšanas laikā. Tas liek domāt, ka reakcija uz kutināšanu ir neapzināta.
Autori arī atzīmēja, ka smadzenes var apstrādāt kutināšanu kā sāpīgu pieredzi. Tas var izskaidrot, kāpēc daži cilvēki atkāpjas, reaģējot uz kutināšanu.
Citā pētījumā noskaidrots, ka smadzenes reaģē atšķirīgi atkarībā no tā, vai smieklus izraisīja kutēšana vai joks ar draugiem. Tas apstiprina domu, ka kutēšana ir refleksīva reakcija.

Cilvēks var vairāk reaģēt uz kutināšanu, ja zina, kas viņu kutina. Reakcija uz kutināšanu daļēji ir atkarīga no cilvēka garastāvokļa. Cilvēks nereaģē uz kutināšanu, ja ir bēdīgs vai dusmīgs.

Kāpēc daži cilvēki uz kutināšanu reaģē vairāk nekā citi?

Pētnieki uzskata, ka šī reakcija var būt ģenētiska, taču vēl nav pārliecinošu pierādījumu šīs teorijas atbalstam. Dažiem cilvēkiem noteiktās ķermeņa vietās ir lielāka kutēšana. Šajā gadījumā loma var būt ādas jutīgumam. Cilvēks, kurš ir zaudējis jutību noteiktā ķermeņa daļā vai kuram ir novājināti nervi, mazāk reaģēs uz kutināšanu.

Vai bērni un dzīvnieki baidās no kutināšanas?

Kutēšana nav raksturīga tikai cilvēkiem, tā notiek dzīvniekiem.

Daži zīdītāji, tostarp pērtiķi un peles, arī reaģē uz kutināšanu.

Zīdaiņi uz kutināšanu nereaģē ar smiekliem līdz 6 mēnešu vecumam. Daži pētnieki uzskata, ka bērni sāk reaģēt uz kutināšanu, kad viņi uzzina, ka kutināšanai ir jābūt smieklīgai.

Ja kutināšanas reakcija ir reflekss, iespējams, daži cilvēki var pārstāt reaģēt uz kutināšanu. Zinātniskie pētījumi nav atraduši īpašu stratēģiju, kas palīdzētu cilvēkiem izvairīties no kutināšanas.

Pētnieki joprojām pilnībā nesaprot, kāpēc cilvēki reaģē uz kutināšanu. Šķiet, ka tas nav saistīts ar personību vai fiziskajām īpašībām, lai gan cilvēki ar nervu bojājumiem vai samazinātu jutīgumu pret sāpēm nereaģē uz kutināšanu. Cilvēkam, kuram pēkšņi pazūd kutināšanas reflekss, jādodas pie ārsta. Būtiskas izmaiņas nervu sistēmas reakcijā var norādīt uz problēmu, kas saistīta ar nerviem.

Ādas jutība ne vienmēr ir laba lieta. It īpaši, ja šāds jutīgums ir pakļauts kutināšanai. Šādā situācijā jūs varat sākt raustīties un smieties, pat ja jūs nedaudz kutināt. Un, ja kāds no jūsu mīļajiem to dara, jūs parasti varat krist histērijā. Bet kā vienreiz par visām reizēm pārstāt baidīties no kutēšanas? Vai ir veidi, kā samazināt šo jutīgumu?

Kāpēc cilvēki baidās no kutināšanas?

Kā saka zinātnieki, šis tips Pieskāriena sajūtu daba nav radījusi nejauši. Viņš palīdzēja cilvēkam izdzīvot primitīvos apstākļos.

Tiklīdz viņa ķermenim pieskārās kāds kukainis vai auga zars, cilvēks uzreiz saņēma nervozu uztraukumu. Viņš ieradās pilnībā kaujas gatavība un bija gatavs vai nu cīnīties, vai bēgt no briesmām.

Starp citu, smiekli šī procesa laikā ir nervu reakcija. Tie ir histēriski smiekli, nevis priecīgi. Tāpēc ir maldīgi uzskatīt, ka kutēšana tiek izmantota, lai uzjautrinātu cilvēku. Nē. Tāpēc viņi vienkārši padara viņu nervozu.

Kā nebaidīties no kutināšanas?

Lai atbrīvotos no šādām bailēm, jums būs nepieciešami vairāki paņēmieni:

Paliec mājās viena. Iedomājies, ka tevi kutina. Klausieties savās jūtās, mēģiniet ar tām tikt galā. Rezultātā, jo biežāk jūs iedomājaties, ka tiekat “ķircināts”, jo mazāk baiļu jums būs. Būs atkarību izraisošs efekts;

Spēlējiet glitch spēli. Iedomājieties, ka esat aktieris. Tev ir tāda cilvēka loma, kurš nemaz nebaidās no kutināšanas. Pierodi pie šīs lomas. Mācieties vārdus. Tas noteikti palīdzēs cīņā;

Jautājiet savam labs draugs kutināt tevi. Bet dariet to ar virzienu. Ļaujiet viņam vispirms pieskarties tām vietām, kas nav īpaši jutīgas. Un tad lai viņš turpina pieaugošā mērogā. Šādā situācijā tu būsi gatavs kutināšanai. Tas nozīmē, ka organisms ražos sava veida vakcīnu;

Un arī dariet to sev. Piemēram, jūsu jutīgā vieta ir jūsu pusē. Nebaidies. Pieskarieties sev sānos. Tā ir tikai ķermeņa daļa. Tajā nav nekā neparasta. Vienkārši ticiet tam. Un jūsu bailes sāks pāriet pašas no sevis.

Šeit galvenais ir mobilizēt sevi cīņai. Daudzi cilvēki (īpaši meitenes) šajā ziņā ir koķeti. Viņi izliekas, ka cīnās ar to, bet patiesībā viņi melo. Jums nevajadzētu to darīt. Šeit ļoti svarīga ir nopietna pieeja!

Kutēšana, nervu problēmu simptoms

Ja jums ir obsesīvi bailes no šādas darbības un jūs nevarat domāt par kaut ko citu, jums jāredz ārsts. Tas varētu būt neirologs vai psihologs. Jums var būt nepieciešama ārstēšana.

Fakts ir tāds, ka ķermenis bieži maskē reālas problēmas, piemēram, psihozi, kā kaut ko nekaitīgu. Un kutēšana var kļūt par šo nekaitīgo lietu.

Psihiatri ir pierādījuši, ka cilvēki ar uzkrātu stresu un spriedzi ir jutīgāki pret kutināšanu. Tātad, varbūt jūs kaitina nevis jūs, bet jūsu dzīvesveids?

Atliek piebilst, ka šāds ādas kairinājums pats par sevi ir salīdzinoši nekaitīgs. Cilvēku līdz nāvei kutināt nav iespējams. Starp citu, romieši un nacisti to pārbaudīja...

Tāpēc nevajag ļauties bailēm. Dzīvo un izbaudi dzīvi.