Paaugstināta vīrieša un sievietes paaugstināšana psiholoģijā. Pacilāts

Emocijas ir jebkura cilvēka dzīves neatņemama sastāvdaļa. Cilvēki priecājas par noteiktiem notikumiem, ir skumji noteiktu iemeslu dēļ, smejas, raud, dusmojas, un tas viss ir īpašu mehānismu izpausme psihē, kas ir atbildīgi par emocionāliem kāpumiem un kritumiem.

Bet gadās, ka noteiktas cilvēku kategorijas emocijas ir tik spēcīgas un spilgtas, ka to uzskata par novirzi no normas un psiholoģijā sauc par eksaltāciju vai afektīvi pacilātu uzvedību. Ko nozīmē šis jēdziens?

Raksturīgs

Eksaltācija ir intensīvas reakcijas uz vienu vai otru ārēju stimulu izpausme. Šāda veida personības psihe ir ārkārtīgi satrauktā stāvoklī, un pats iemesls šādai pacilātībai parasti ir nesamērīgs ar vardarbīgo reakciju uz to.

Ir vērts saprast, ka katram cilvēkam ir ierasts spilgti izteikt savas emocijas, piemēram, raudāt no laimes saistībā ar kādu svarīgs notikums. Bet šī uzvedība parādās sporādiski.

Ja vardarbīga reakcija kļūst par personības daļu, tas ir, par stingri noteiktu uzvedības modeli, rakstura īpašību, kas saistīta ar spilgtu emociju izpausmi, tad mēs runājam par akcentāciju. Šo galējību pirmais apsvēra vācu psihiatrs Karls Leonhards. Viņš aprakstīja paaugstināšanas jēdziena nozīmi, nosaucot to par "trauksmes un laimes temperamentu".

Cilvēks ar šādu akcentu spēj par kaut ko kaislīgi priecāties un sekundi vēlāk kļūt nāvīgi skumji, un krasas garastāvokļa izmaiņas var izraisīt tikko uz biksēm izlijusi tēja vai sliktas ziņas televīzijā. Tas nozīmē, ka no prieka līdz bēdām (un otrādi) eksaltētajam personības tipam ir ārkārtīgi maza emocionālā distance, tāpēc garastāvokļa izmaiņas notiek asiem lēcieniem. Citiem vārdiem sakot, tas ir sava veida emociju kults.

Simptomi un diagnoze

Interesanti, ka aptuveni piecpadsmit procentiem no visiem cilvēkiem ir šāds akcents. Tajā pašā laikā vīrieti ar šāda veida temperamentu var atrast daudz retāk nekā sievieti. Tas ir loģiski, jo sievietei patiesībā ir tendence uz lielāku spēcīgu emociju izpausmi.

Pazīmes vai simptomi, kas atšķir paaugstinātas personas uzvedību no citiem:

Par galveno iezīmi tiek uzskatīti asi emocionālie lēcieni no prieka uz skumjām un otrādi. Šāds cilvēks vienmēr raud aiz aizkustinošas filmas vai grāmatas.
Eksaltēts personības tips parasti runā daudz un skaļi, un lipīgi smejas.
Bieži vien viņš saņem dzīvniekus un, skatoties uz tiem, ir patiesi aizkustināts, piedzīvojot vismaigākās jūtas pret tiem.
Šāds cilvēks ir draudzīgs pret citiem, viņš vienmēr ir gatavs palīdzēt, citu cilvēku problēmas viņu aizkustina līdz dvēseles dziļumiem, viņam ir spēcīga altruisma dzīsla.
Taču tajā pašā laikā ir cilvēki, pret kuriem šāds psihotips piedzīvo ārkārtīgu naidīgumu, pat naidu.

Negatīvās iezīmes ietver tieksmi pārspīlēt, nepamatotu paniku un konkrētas situācijas dramatizēšanu, kā arī paaugstinātu trauksmi.
Šī cilvēku kategorija, kā likums, bieži iemīlas un skaidri parāda savas jūtas. Izcili indivīdi ir īsti romantiķi, viņu jūtas ir patiesas, taču viņu izpausme bieži var būt uzmācīga un pat nepiemērota.
Šo cilvēku emocionālais stāvoklis atspoguļojas viņu fiziskajā pašsajūtā, apetītē, miegā un darba spējās. Nomāktā noskaņojumā viņi nevar strādāt, viņi var pusceļā pamest kaut ko, ko iesākuši, un nekad pie tā neatgriezties. Piemēram, meitene ar šādu akcentu, iemīlējusies puisī, visu nakti var ciest no bezmiega un gandrīz neēst.

Spēja uztvert sevi un citus ir atkarīga arī no cilvēka garastāvokļa. Viens un tas pats cilvēks var šķist mīļš un patīkams, bet pēc minūtes viņš jau būs garlaicīgs un atgrūdošs. Tas pats attiecas uz atmiņām. Dažreiz eksaltēti indivīdi redz pagātni košās krāsās, un dažreiz viņi atceras tikai savas neveiksmes un neveiksmes. Viņi runā par nākotni dažreiz drūmi, dažreiz priecīgi.
Tādi cilvēki mēdz piedalīties vienā vai otrā masu pasākums, dažreiz pat ir priekšplānā, īpaši necenšoties būt uzmanības centrā.
Ir vērts atzīmēt, ka šie personības tipi nekad neizmanto savu pārmērīgo emocionalitāti, lai manipulētu ar citiem cilvēkiem. Ja tās ir asaras, tad tās nav paredzētas, lai iegūtu sev kādu labumu, tā ir patiesa emociju izpausme.
Kopumā šādi cilvēki vienmēr ir draudzīgi un ļoti pieķērušies savai ģimenei un draugiem.

Pat ja cilvēkam ir šādas pazīmes, uz tām nav iespējams izdarīt precīzu secinājumu par viņa paaugstināšanu. Pareizākajai diagnozei ir īpaša anketa pēc Šmišeka, kuras pamatā ir psihiatra Karla Leonharda teorētiskie principi. Šī ir sava veida pārbaude, kurā ir aptuveni simts jautājumu, uz kuriem ir nepieciešamas vienzilbiskas atbildes “jā” un “nē”. Galīgais iegūtais skaitlis atklāj akcentācijas veidu, un tas ne vienmēr ir izcelts. Šis tests pastāv bērnu un pieaugušo versijās.

Ja diagnozes rezultātā cilvēks saņem maksimālos skaitļus, tad tā ir satraucoša zīme, kas norāda uz nespēju kontrolēt savas emocijas.

Tas ir, šāda uzvedība šajā cilvēkā ir stingri iesakņojusies, un, iespējams, viņš pat neapzinās savu problēmu. Balstoties uz pārbaudes rezultātiem, eksperti var sniegt ieteikumus emocionālās izpausmes intensitātes regulēšanai.

Cēloņi

Paaugstināšana nav slikts vai bīstams stāvoklis. To pat bērnībā uzskata par normālu. Nav tāda bērna, kurš divu līdz četru gadu vecumā skaļi neraud vai pat nemestu īstu histēriju saviem vecākiem. Tajā pašā laikā maziem bērniem raksturīgs pārspīlēti dzīvespriecīgs noskaņojums ar nevaldāmiem smiekliem un intensīvu žestikulāciju.

Pusaudžiem ir arī tendence uz paaugstinātu uzvedību, jo hormonālās izmaiņasķermenī. Viņiem ir grūti kontrolēt savas emocijas, noskaņojums ir nepastāvīgs, viņi kļūst par maksimālistiem, neatzīstot zelta vidusceļu jūtu izteikšanā.

Sekojošie akcentu izpausmes posmi var rasties arī pieaugušā vecumā, piemēram, iemīlējusies cilvēkā vai gados jauniem vecākiem, kad ārējiem stimuliem ir spēcīga ietekme uz emocionāla fona. Spēju kontrolēt savu uzbudināmību sauc par briedumu. Bet cilvēki var palikt mūžīgi bērni, kas jau runā par paaugstināšanu kā neatņemamu rakstura iezīmi. Faktori, kas veicina tā spēcīgu nostiprināšanos cilvēka psihē:

Eksaltācija lielā mērā ir saistīta ar ģenētisku noslieci. Vecāks, kuram ir viena vai otra akcentēta rakstura īpašība, visticamāk, to nodos arī bērnam.
Papildus iedzimtībai šāda veida personību veido arī nepareiza audzināšana (piemēram, pārmērīga aprūpe vai, gluži pretēji, vecāku uzmanības trūkums).
Iemesls var būt nepareizs pašvērtējums (tas var būt pārāk augsts vai, gluži pretēji, zems, kas tiek uzskatīts par mazvērtības kompleksu).
Cilvēks kļūst paaugstināts, jo nespēj apmierināt savas pamatvajadzības (tas attiecas uz starppersonu komunikācija, attiecību veidošana, drošības sajūta utt.).

Dažiem cilvēkiem ar akcentiem vienkārši trūkst morāles un kultūras normu jēdziena.
Vēl viens iemesls ir privātā klātbūtne konfliktsituācijas pusaudžu vidū ar vienaudžiem. Šāda problēma var akcentēt un “pārnest” to pieaugušā vecumā.
Ja jau no bērnības bieži pievērš uzmanību savai pašsajūtai un tam vai tam hroniska slimība, tad arī vēlāk varat kļūt par īpašnieku eksaltēts temperaments.
Paaugstināšana ir atkarīga no profesionāliem faktoriem. Piemēram, ārsti, militārpersonas un radošo profesiju pārstāvji ir vairāk pakļauti spilgtām emociju izpausmēm.

Realizācija profesijā

Cilvēki ar eksaltāciju visbiežāk dod priekšroku radošām profesijām. Ne velti daudzi rakstniecības vai mākslas sfēras pārstāvji nav zaudējuši bērnišķīgo noskaņu pat pieaugušā vecumā. Daži ģēniji tika uzskatīti par “lieliem bērniem” viņu pēkšņu garastāvokļa maiņu un nestabilā emocionālā fona dēļ. Daudzas gleznas tika gleznotas kaisles stāvoklī. Tas pats attiecas uz radīšanu mākslas darbi.

Tādējādi eksaltētām personām bieži ir māksliniecisks vai rakstīšanas talants.

Viņi cenšas sevi realizēt radošajā jomā, jo viņiem netrūkst labas gaumes un jūtīguma. Šādi cilvēki rada ļoti aizkustinošus darbus un dziļas gleznas. Aktieru ceļš ir vēl viena joma cilvēkam ar akcentācijām. Spēja skaidri izteikt emocijas tiek vērtēta augstāk par visu. Šādi personības tipi labi darbojas filmās vai teātrī, jo viņu ietekme uz skatītāju caur pieredzi ir kolosāla.

Līdzās radošajām profesijām par pedagogiem izvēlas strādāt cilvēki ar akcentiem. Viņu līdzjūtība un laipnība palīdz atrast pieeju ikvienam mazam bērnam. Bet ne katrs cilvēks ar līdzīgu temperamentu var realizēt sevi radošā profesijā (ja nav talanta). Tad emociju izplūdi palīdzēs sniegt darbs, piemēram, svētku organizators.

Attiecības ar citiem psihotipiem

Satrauktiem indivīdiem visbiežāk ir problēmas mijiedarbībā ar sabiedrību. Tas ir īpaši grūti tiem, kas jums ir tuvu. Ja kādam ģimenē ir līdzīgs temperaments, tad dzīve ar šādu cilvēku atgādina atrašanos blakus snaudošam vulkānam. Nav iespējams paredzēt, kādu emocionālu ietekmi konkrētā situācija atstās uz paaugstinātu ģimenes locekli.

Sabiedrība ir iekšā lielākā mērā mēģina izvairīties no šādiem cilvēkiem, no šejienes:

bieži rodas konfliktsituācijas;
cilvēkam ar tādu uzsvaru darbā netiek doti svarīgi uzdevumi, parasti viņš neieņem augstus amatus un viņam ir grūti pacelties rindās karjeras kāpnēm;

Cilvēkam ar šādu temperamentu parasti nav arī tuvu draugu neuzticības dēļ, jo cilvēkam ar tik sprādzienbīstamu un neprognozējamu emocionālo fonu ir grūti uzticēties.

Visbiežāk šīs personas, atstājot vecāku un citu radinieku aprūpi, pat nespēj tikt galā ar dzīves uzdevumiem ikdienas problēmas, tāpēc daži no šiem cilvēkiem vienkārši kļūst par dzērājiem vai pat nonāk bez jumta virs galvas. Parasti šie psihotipi ir vientuļi. Starp slaveni aktieri un citi radošas personības ir daudz piemēru ar līdzīgu likteni. Daudzi no viņiem, neskatoties uz savu talantu un popularitāti, nomira nabadzīgi un vientuļi.

Daži eksaltēti personības tipi savu uzvedību var uzskatīt par pilnīgi dabisku un normālu savas dzīves laikā.

Bet, ja problēmu saproti un apzinies laikus, tad ar noteiktu paņēmienu palīdzību vari kaut kādā mērā iegrožot savu raksturu, stabilizējot emocionālo fonu.

Ārstēšana

Šādas akcentācijas ārstēšana balstās uz pastiprinātas rakstura iezīmes korekciju, kas neļauj personai mijiedarboties sabiedrībā. Jūs nevarat pilnībā mainīt savu temperamentu, bet jūs varat atbrīvoties no tā negatīvas izpausmes. Šim nolūkam ir īpašas metodes, kā strādāt ar sevi. Tā dara psihologi. Ārstēšanas kurss ir atkarīgs no akcentācijas smaguma pakāpes un var ilgt trīs mēnešus vai pat gadus.

Ar paaugstināšanu daži cilvēki kļūdaini saprot pretenciozitāti apģērbā, kādu īpašu ārēju šiku cilvēkā, kas viņu atšķir no apkārtējās pelēkās masas. Lai gan paaugstināšana ir rakstura iezīme, temperaments un līdz ar to uzvedības modelis un zināmā mērā arī cilvēka dzīvesveids.

Sociologi jēdzienu “paaugstināšana” interpretē kā satrauktu, entuziasma pilnu stāvokli, sāpīgu dzīvīgumu. Ir izteiciens: "krist paaugstināšanā". Līdzīgs stāvoklis ir raksturīgs mākslinieciskiem cilvēkiem, kuri dzīvo uz emocijām. Viņi ir ārkārtīgi iespaidīgi. Mīlestība pret dabu, mākslu un ideoloģiskie meklējumi var sagūstīt pacilātu personību līdz dvēseles dziļumiem. Viņi dziļi pārdzīvo savu tuvinieku un sev tuvu cilvēku, tikai paziņu neveiksmes laikā, kad paši cietušie traģēdiju neuzskata par tik lielu. Arī līdzjūtība pret dzīvnieku, kurš pēc viņu domām ir vientuļš un nelaimīgs, var dzīt šādus cilvēkus izmisumā. Pacilāta dāma līdzjūtības lēkmē spēj paņemt uz ielas “pamestu” kaķēnu un aiznest to uz mājām, bet nākamajā dienā pēc tam, kad tas “iemetis peļķi” kurpē, iekšēji nomocīts un slēpjas no ziņkārības. acis, viņa to ņems atpakaļ.

Arī jēdziens “paaugstināšana” attiecas uz īslaicīgu nervu un muskuļu audu paaugstinātas uzbudināmības periodu, ko pēc tam aizstāj ar nedaudz samazinātas uzbudināmības fāzi. Šāda veida cilvēkiem raksturīgas garastāvokļa izmaiņas, entuziasms un vilšanās. Viņi ir runīgi, bieži strīdas, bet reti nolaižas atklātos konfliktos.

Masu paaugstināšana

Paaugstinājuma stāvoklis var vienlaikus aptvert lielas grupas cilvēki spontāna sajūsmas veidā par noteiktiem notikumiem – ugunsgrēku, zemestrīci, citām dabas un sociālām parādībām. Entuziasma pilnu, ārkārtīgi satrauktu masu stāvokli var mākslīgi izraisīt. Piemēram, masu paaugstināšanas fenomens notiek popzvaigžņu koncertos un lielu sporta pasākumu laikā un pēc tiem.

Paaugstināšana astroloģijā

Terminu “paaugstināšana” lieto arī astrologi. Viņiem tas nozīmē planētas stāvokli noteiktā tās trajektorijas, ceļa daļā. Paaugstinātā planēta nozīmē, ka planēta neatrodas ne mājās, ne savā mājvietā. Viņa ir “ciemos” un tajā pašā laikā strādā. Tās ietekme uz zodiaka zīmi ir atšķirīga. Tiek uzskatīts, ka, ja klosterī planēta darbojas intuitīvi-instinktīvā līmenī, tad eksaltācijā - emocionāli jutekliskā līmenī.

Psiholoģija eksaltāciju uzskata par temperamenta izpausmi, tuvu psihopātijai. Vācu psihiatrs Karls Leonhards bija pirmais, kurš aprakstīja eksaltācijas jēdzienu, identificēja un klasificēja šo veidu, kā arī raksturoja to kā "trauksmes un laimes temperaments".

Raksturīgas eksaltācijas izpausmes noteikti veidi temperaments: sangvinisks un holēriķis. Sievietes uzvedībā izceļas biežāk nekā vīrieši. Cilvēkiem no aktiermākslas vides eksaltācija ir raksturīga iezīme, kas palīdz viņu profesijā.

Eksaltācijas izpausmes

Eksaltācija ir tendence pārspīlējums Un pēkšņas pārejas no laimes stāvokļa līdz nepārvaramām bēdām.

Cik agri sāk parādīties paaugstināšana?

Bērnu uzvedība ir diezgan agrīnā vecumā paaugstināšana ir diezgan izplatīta parādība. Novecojis 2-5 gadi gandrīz katrs bērns ik pa laikam uzmet dusmu lēkmes ar skaļu raudāšanu, un no priecīga noskaņojuma var pāriet uz skumjām un asarām. Dažreiz bērni izplūda smieklos tik stipri, ka viņus nav iespējams nomierināt, dažreiz viņi satraukti skraida apkārt, vicinot rokas un kliedzot, piesaistot uzmanību. Var teikt, ka tas viss ir raksturīgs katra indivīda noteiktam izaugsmes un attīstības posmam.

Pēc tam lielākā daļa cilvēku sāk kontrolēt savas emocijas un uzvedību - to var uzskatīt brieduma zīme. Bet indivīdi var palikt mūžīgi bērni un pelnīti iegūt priekšstatu par sevi kā paaugstinātu cilvēku.

Citu attieksme pret eksaltētiem cilvēkiem

Tāpat kā viss pārmērīgais, paaugstināšana ir pakļauta nosodījumam. Šādiem cilvēkiem:

Bieži rodas konflikti ar citiem.
Viņi cenšas viņiem nedot svarīgus darba uzdevumus.
Dziļi draudzīgas attiecības Jūs arī neiesaistieties ar viņiem, jo viņiem ir grūti uzticēties. Nekad nevar zināt, ko šāds cilvēks var “izmest” nākamajā minūtē.

Eksaltācija ir milzīga problēma tuvajiem cilvēkiem, kam raksturīgs šāds temperaments. Dzīvot blakus šādam cilvēkam ir līdzvērtīgi dzīvošanai guļoša vulkāna tuvumā. Kopdzīve ar šādiem cilvēkiem ir pārsteigumu pilna, turklāt ne vienmēr patīkamu.

Kā dzīvo eksaltēts cilvēks?

Ne visi cilvēki ar līdzīgu temperamentu apsver tās izpausmes tava problēma. Pārliecība par savu nemaldību neļauj viņiem saprast, ka lielākajā daļā viņu dzīves neveiksmju viņiem nav neviena, ko vainot, izņemot mēs paši. Šie cilvēki bieži pieļauj kļūdas. Slikti pielāgojoties ikdienai, viņi netiek galā ar “dzīves prozu”, var piedzerties, iegrimt ikdienas problēmās un neapdomīgi zaudēt savu māju.

Sākumā dzīves ceļš, kamēr mani vecāki ir tuvumā, tuvi cilvēki - viņi piedalās viņu liktenī un neļauj notikt kaut kam nelabojamam. Gadu gaitā šos cilvēkus sāk vajāt biežāk nekā citus. vientulība. Var atgādināt diezgan daudz šādu salauztu likteņu, izmantojot izcilu mākslinieku un slavenu mākslinieku piemērus, kuri nomira vientulībā un nabadzībā.

Bet pat tad, ja cilvēks pats apzinās savu īpatnību un vēlētos atbrīvoties no pacilātības – ak vai. Jūsu dabiskais temperaments un garīgās īpašības nevienam nav dots mainīties tikai ar vēlmes spēku un zināšanām par to, kas ir paaugstināšana.

Eksaltēts personības tips

Vārda eksaltācija nozīmi psihologi skaidro kā tendenci uz izteiktiem emociju uzplūdiem. Šīs emocijas parasti izraisa gan pozitīvi, gan negatīvi faktori, un citiem cilvēkiem tās var būt pilnīgi nenozīmīgas.

Rakstura akcentācija – paaugstināšana

Eksaltēta temperamenta izteiktās iezīmes ir tuvas psihopātijai. Šo sajūtu varētu saukt par laimes un nemiera temperamentu un salīdzināt šo divu sajūtu psihozi, ko pavada asas garastāvokļa svārstības.

Taču bieži paaugstināšana izpaužas pati par sevi, bez pavadīšanas garīgi traucējumi. Šajā gadījumā nevajadzētu runāt par to kā slimību, tā ir vienkārši rakstura īpašība.

Emocionālā paaugstināšana

Eksaltēti cilvēki ir maksimālisti, viņi uz dzīvi reaģē daudz emocionālāk nekā citi. Viņus ir vienlīdz viegli iepriecināt un izmisumā. Nelielas paaugstināšanas formas izpaužas egoistiskos stimulos un lepnumā. Šāds cilvēks domā, ka ir labāks par visiem pārējiem. Viņš ir pieķēries saviem mīļajiem, kopā ar viņiem uztraucas par viņu neveiksmēm un priecājas par viņu uzvarām. Visbiežāk tiek aizvests eksaltēts cilvēks. Viņš mīl mūziku, mākslu, interesējas par reliģiskiem priekšrakstiem, nodarbojas ar sportu un pašattīstību.

Vēl viena paaugstināšanas nozīme ir neticama iespaidojamība un vardarbīga reakcija uz skumjiem notikumiem. Līdzjūtība un žēlums pret svešiniekiem un slimiem, pamestiem dzīvniekiem dažkārt sasniedz absurdu. Viņi var atnest bezpajumtniekam mājās un iedot tēju un, pamanot, ka viņam aizejot, dažas lietas ir pazudušas, kļūst izmisuši. Viegla vilšanās vai neveiksme, par ko parasts cilvēks aizmirst jau nākamajā dienā, var satraukt eksaltētu cilvēku. Nervu spriedze var lasīt arī ārējās izpausmēs. Baiļu un dusmu sajūta, kas pārņem cilvēku, izraisa trīci, svīšanu utt.

Kā zināt, vai jums ir tendence uz paaugstināšanu?

Jūs esat paaugstināts, ja:

Ja jums ir raksturīgas eksaltētas jūtas, tajā nav nekā slikta. Ja tas izpaužas nelielā mērā, tas ir pat labi. Jūs redzat pasauli plašāk spilgtas krāsas nekā citi cilvēki. Vienkārši jāiemācās būt atturīgākam un nedarīt stulbības, ko diktē jūsu paaugstinātā emocionalitāte.

Eksaltācija ir ārkārtīgi satraukts, galvenokārt ekstātisks stāvoklis. Daudzi cilvēki ir iedvesmoti, taču ne katru futbola līdzjutēju var saukt par paaugstinātu pēc savas iecienītākās komandas vārtiem. Galvenais šeit ir tas, ka eksaltētam cilvēkam var nebūt nekāda īpaša iemesla priekam.

T&P ir minēts vairāk nekā vienu reizi dažādi veidi akcentācijas, bet afektīvi eksaltētais temperamenta veids vēl nav aizskarts. Atgādināsim, ka akcentācija ir noteikta skaidri izteiktu rakstura īpašību kombinācija, kurā palielinās cilvēka neaizsargātība pret noteiktām psihogēnām ietekmēm. Cilvēki ar akcentiem ir normāli vispārpieņemtā izpratnē – tomēr dažkārt viņu attiecības ar ārpasauli un ar sevi ir sarežģītākas nekā cilvēkiem bez tik izteiktām izpausmēm. Viņš bija pirmais, kurš atklāja šādus temperamentus atsevišķa grupa un klasificējis vācu psihiatrs Karls Leonhards. Viens no desmit viņa aprakstītajiem temperamentiem bija tikai emocionāls. eksaltēts tips.

Leonhards paaugstināšanu sauca par "trauksmes un laimes temperamentu". Šādus cilvēkus no kaislīgas gaviles līdz mirstīgai melanholijai šķir viens solis (vai divdomīgs skatiens, drauga neuzmanība, bēdīgas ziņas pa radio, uz krekla izlijusi kafijas lāse – vienalga). Vienīgais glābiņš ir tas, ka ceļš atpakaļ uz laimi viņiem ir tikpat īss. Psiholoģijā tieksme uz tādiem krasas izmaiņas emocionālais stāvoklis sauc par paaugstinātu labilitāti.

Cilvēkiem ar paaugstinātu personības tipu emocijas tiek paaugstinātas līdz kultam. Cilvēki ar šādu temperamentu ne tikai neierobežo jūtu izpausmes, bet arī uzskata emocionālos pārdzīvojumus par vissvarīgāko sastāvdaļu cilvēka dzīve. Viņi bieži cenšas sevi realizēt tādās jomās kā reliģija un māksla, un tas ir loģiski: šādi cilvēki izceļas ar labu gaumi un jutīgumu. Viņi bieži gūst panākumus radošumā – lielā mērā tāpēc, ka mākslas darba vērtību nosaka galīgā emocionālā ietekme uz skatītāju/lasītāju/klausītāju, un ir diezgan loģiski, ka to vislabāk var sasniegt kāds, kurš pats spēj augstu sensoro pārdzīvojumu intensitāte.

Aktieru vidū ir daudz eksaltētu personību, jo emociju plūsmas ģenerēšana viņiem ir dabiska, tikai jāiemācās to ievirzīt konstruktīvā virzienā. Pēc Leonharda domām, paaugstināšana kļūst konstruktīva, ja tai pievieno vēlmes spējas. Šajā kombinācijā tas pārvēršas kaislībā: sajūsma un izmisums sāk izpausties darbībās, nevis pārdzīvojumos un idejās, kas raksturīgi vienkārši eksaltētam cilvēkam.

No kaislīgas gaviles līdz mirstīgai melanholijai šādi cilvēki ir viena soļa attālumā. Ceļš atpakaļ uz laimi viņiem ir tikpat īss.

Vēl viena spēcīga (vai vāja) paaugstinātu indivīdu iezīme ir līdzjūtība. Televīzijas raidījums par dzīves grūtībām koncentrācijas nometnēs vai kucēnu ar salauztu ķepu var novest izmisumā; Viņi pārdzīvo drauga parastās problēmas sāpīgāk nekā pats upuris. Pēc impulsa viņi ir gatavi patiesiem altruisma un pašatdeves varoņdarbiem. Un to bieži izmanto arī citi: lai aizņemtos naudu no eksaltēta cilvēka, pietiek viņu pārliecināt, ka, piemēram, jauna auto iegāde tev ir dzīvības un nāves jautājums.

Paaugstināta emocionalitāte šāda veida cilvēkiem izpaužas dažādās īpašībās: viņi ir sabiedriski, smaidīgi, bieži iemīlas un daudz runā, bet tajā pašā laikā ir aizkustinoši un pakļauti panikai. Cilvēki ar šo temperamentu bieži strīdas, taču parasti atklāti konflikti nenonāk. Bailes eksaltētā cilvēkā mēdz strauji pieaugt, un pat nenopietnās situācijās būs manāmas to fizioloģiskās izpausmes - trīce, auksti sviedri.

Eksaltētu personības tipu var labi ilustrēt ar mākslas darbu tēlu palīdzību. Ar saviem pārsteidzīgajiem impulsiem un emocionālajiem uzliesmojumiem viņi sakarsē kaislības un pagriež stāstījuma gaitu, tāpēc autori viņus mīl. Līdzīgu priekšzīmīgu tipu Dostojevskis radīja Brāļos Karamazovos. Viņa varone Katerina Ivanovna gatavojas precēties ar Mitiju Karamazovu nevis tāpēc, ka viņa viņu mīl, bet gan tāpēc, ka viņa aizraujas ar ideju viņu glābt. Kādā brīdī, iedvesmojoties no idejas padarīt savu sāncensi Grušenku par partneri šajā jautājumā, viņa aicina viņu pie sevis. Katerina Ivanovna garīgi un entuziastiski runā ar savu viesi, bet, kad viņa saprot, ka Grušenka par viņu smējās, varone piedzīvo smagas garastāvokļa svārstības, kas beidzas ar to, ka “Katerinai Ivanovnai bija lēkme. Viņa šņukstēja, spazmas viņu žņaudza. Ar aptuveni tādu pašu emocionālo svārstību amplitūdu - no lepnas laimes līdz traģēdijai - viņa dzīvo visu romānu, kura beigās Mitijas tiesas laikā viņa nonāk smagā histērijā. Spilgts piemērs Vīriešu eksaltēto tēlu var saukt par Šekspīra Romeo. Varonis pastāvīgi atrodas iekšā ekstrēms stāvoklis uztraukums un vai nu nosmak no laimes būt tuvu mīļotajai, vai arī neatrod sev vietu piespiedu šķirtības traģēdijas dēļ. Romeo vienkārši nav spējīgs uz vidusmēra pieredzi un it visā atrod iemeslus, lai stiprinātu savas jūtas.

Izcili indivīdi mīl apkārtējos ar spēju just līdzi, patiesi priecāties par citu panākumiem un just līdzi bēdām. Bet cilvēku ar šo temperamentu atbaidošās iezīmes ir aptuveni vienādas: pārmērīga trauksme, tieksme uz paniku, drāma un “skaļuma palielināšana” bez redzama iemesla. Bieži vien efektīva komunikācija ar eksaltētiem cilvēkiem ir iespējama tikai tad, kad viņu emocijas sāk vājināties, un labākais ieteikums viņiem - mēģiniet samazināt piedzīvoto notikumu nozīmi.

Kā runāt

Nepareizi: "Spānijas inkvizīcija organizēja briesmīgu paaugstināšanu visiem disidentiem." Tieši tā: nāvessods.

Tieši tā: "Man nav nekādas dzīves ar šo eksaltēto dāmu: viņa ir vai nu mākoņos, vai pukst histērijā."

Pareizi: "Fedijas paaugstināšana nogurdināja visu grupu: kliedzieni, sašutums un cīņa par patiesību, ko viņš vienīgais saprata, bija viņa uzticīgie pavadoņi."