Jaunais puisis dzīvo aizņemtu dzīvi. Kā padarīt savu dzīvi labāku: ir pienācis laiks sākt

Padoms šķiet tīrais vājprāts, jo, lai gūtu panākumus, ir jāvadās pēc loģikas un aprēķiniem un jābūt skaidram rīcības plānam. Tomēr lielākā daļa slavenu un veiksmīgu cilvēku uzskata: jums jāiemācās ieklausīties savā iekšējā balsī.

Komponists Alans Menkens, aprakstot mūzikas radīšanas procesu multfilmām, sacīja, ka sekojis savai sirdij un centies pēc iespējas vairāk ieklausīties savās sajūtās. Ja to apgūsi, parādīsies arī loģiskā spriešanas un apdomības spēja.

Šis padoms ir īpaši piemērots tām dienām, kad nezināt, ko vēlaties. Šādos brīžos mums ir tendence pārlieku sarežģīt lietas vai pārāk daudz domāt.

Risinājums ir vienkāršs: ieklausieties savā iekšienē. Sekojiet tam. Tikai tā tu iemācīsies saprast, ko jūti, izteikt un izmantot savā labā.

2. Gūstiet jaunu pieredzi

Lai kāds būtu jūsu mērķis, jūs būtībā meklējat jaunas zināšanas un prasmes. Tāpēc tā vietā, lai akli steigtos uz savu mērķi, pajautājiet sev: "Kādu pieredzi es vēlos iegūt?"

Kad atbildēsit uz šo jautājumu, varēsiet saprast, ko tieši jūs mēģināt sasniegt. Jūs varēsiet noteikt, cik efektīvi strādājat.

Brāļi Raiti gribēja lidot. Kāds vēlas uzkāpt Everestā, dzīvot laimīgi un veselīgu dzīvi, kļūt par miljonāru. Elons Masks vēlas mirt uz Marsa. ko tu gribi?

  • Varbūt mīlēt un būt mīlētam?
  • Varbūt jums ir spēcīgs un vesels ķermenis?
  • Varbūt tavs mērķis ir konkrētāks vai neparastāks?

Pieredze ir tas, kas mūs padara par cilvēkiem. Dzīves jēga slēpjas visos notikumos, ko esam piedzīvojuši. Jūs varat novērtēt gandrīz katru jūsu mājās esošo priekšmetu, taču nevarēsiet pielikt cenu savām atmiņām un pieredzei. Jūs tos nevarat iegādāties.

Kaut ko var panākt tikai ar smagu darbu. Piemēram, nevar divus gadus sēdēt uz soliņa pie ieejas un kļūt par zinātņu doktoru. Būs jāmācās, jāmāca, jāraksta zinātniskie darbi, saskaras ar kritiku.

Visvērtīgākā pieredze, šķiet, ir pasargāta no tiem, kuri nezina, kā to iegūt un nevēlas neko darīt. Tu nevarēsi skriet, ja pirms tam nodarbojies tikai ar picas ēšanu un seriālu skatīšanos.

3. Izmantojiet pieredzi, lai atvērtu jaunas durvis.

Kad Džimam bija 25 gadi, pie viņa durvīm pieklauvēja skautu meitene. Viņa lūdza Džimu nopirkt dažus cepumus, lai atbalstītu viņu organizāciju. Lai gan cepumi maksāja tikai divus dolārus, Džimam nebija tik daudz naudas. Viņš jutās tik kauns, ka nolēma melot un teica: "Zini, mēs nesen nopirkām cepumus no citas meitenes."

Meitene pateicās Džimam un aizgāja, un viņš, aiztaisījis durvis, vairākas minūtes klusēdams nostāvēja gaitenī. Tajā brīdī viņš saprata: viņš vairs nevarēs tā dzīvot. Pēc šī incidenta viņš katru dienu cenšas uzlabot sevi un savu dzīvi.

Džims ir pārliecināts, ka, ja nebūtu melojis par cepumu iegādi, viņš nekad nebūtu izjutis steidzamu vajadzību attīstīties un strādāt. Tieši šī pieredze viņam pavēra jaunas durvis uz citu dzīvi. No otras puses, šī pieredze palīdzēja Džimam garīgi sagatavoties un saprast, ka viņš ir gatavs mācīties, attīstīties, mēģināt un sasniegt savu mērķi.

Pēc noteiktiem pārdzīvojumiem un notikumiem jūs iegūstat iespēju mainīt sevi, piesaistīt pareizo un labi cilvēki un piedzīvojumi tavā dzīvē.

4. Analizējiet situāciju

Dažreiz lietas sakrājas un spriedze palielinās. Es gribu atpūsties. Lai to izdarītu, mēs cenšamies doties tur, kur ir klusi un labi. Piemēram, tuvāk mežam, jūrai, kalniem. Tikai šajā vidē var izjust mieru. Daba ir ideāla vieta atpūtai un atjaunošanai.

Izvirzot mērķi, nekavējoties padomājiet par apstākļiem, kādos jūs to varat sasniegt.

Atcerieties, ka jebkurā gadījumā jūs ietekmēs kultūra, tautība un tradīcijas. Analizējiet, kā viņi var jums palīdzēt vai traucēt iegūt to, ko vēlaties.

5. Izmantojiet katru situāciju pēc iespējas vairāk

Jums pastāvīgi jājautā sev: "Ko šī situācija man dos?" Jūs vienmēr varat gūt maksimālu labumu un pieredzi no jebkuriem apstākļiem.

Tas ir tavs mērķis: saskatīt un atpazīt iespējas, darīt visu, lai tās realizētu, izvērtēt iegūto pieredzi.

Piemēram, ja lasāt šo rakstu, veltiet laiku un paskatieties apkārt. Kas ir istabā vai dzīvoklī, izņemot tevi?

  • Ja tas ir kāds no jūsu radiniekiem, varat viņam pastāstīt, cik viņš jums ir dārgs.
  • Ja tas ir jūsu mīļotais cilvēks, ir pienācis laiks pateikt trīs galvenos vārdus.
  • Pat vēl vienu reizi paglaudīt to nebūs kauns.

Šāda pieredze kādam var šķist banāla. Citiem ir grūti spert šo soli, jo tas prasa atklātību un atklātību. Bet pretī iegūtā pieredze ir nenovērtējama un ļoti svarīga ikvienam.

6. Izmaiņas

Turklāt, lai novērtētu vidi, kurā atrodaties, pielieciet visas pūles, lai to mainītu. Dariet to tā, lai apstākļi jums palīdzētu.

Piemēram, ja jums ir grūti koncentrēties, varat ieslēgt mūziku, pārvietoties uz ērtu krēslu vai apgriezt galdu. Jums nav jāapgriež visa pasaule kājām gaisā, lai padarītu savu dienu nedaudz produktīvāku un gaišāku.

7. Pārraugiet savas domas un vēlmes

Par ko tu visbiežāk domā?

Lielākā daļa cilvēku tērē enerģiju un laiku, domājot par plaisu, kas viņus šķir no vēlamā mērķa.

  • "Es joprojām neesmu saņēmis šo līgumu."
  • "Manas attiecības ir ļoti sliktas."
  • "Es vēlos, lai es būtu stiprāks un plānāks."

Šādas domas satur tikai vienu lietu: problēmas izklāstu. Jums jākoncentrējas uz tā risināšanu. Cilvēki parasti domā par to, no kā vēlas izvairīties. Patiesībā jums ir nepieciešams tikai vizualizēt pieredzi, kuru vēlaties iegūt.

Savās domās jātiecas tikai uz to, ko vēlies.

8. Pavadiet 90 minūtes nepārtrauktam darbam

Darba laikā mēs ļoti bieži esam izklaidīgi, un mūsu smadzenēm ir vajadzīgas vismaz 23 minūtes, lai atkal koncentrētos uz veicamo uzdevumu.

No otras puses, viss veiksmīgi cilvēki Viņi saka, ka ir apmācījuši sevi strādāt nepārtraukti, nezaudējot fokusu, 90 minūtes dienā. Šādas produktivitātes recepte atšķiras, taču tās pamats nekad nemainās:

  • Sāciet strādāt agri no rīta.
  • Sadaliet savu darba dienu trīs blokos.
  • Katram blokam jābūt 90 minūtes garam.

Ja jūs varat strādāt konsekventi un produktīvi vismaz reizi dienā, bet 90 minūtes vienā reizē, jūs jau sasniegsiet vairāk nekā daudzi citi cilvēki. Neaizmirstiet atpūsties starp blokiem. Atpūta ir ne mazāk svarīga kā koncentrēšanās darba laikā.

9. Ietaupi laiku

Lai īstenotu iepriekšējo punktu, jums jāiemācās radīt apstākļus, kuros jums būs viegli koncentrēties un strādāt. Ja jūs sportojat, vislabāk to darīt speciāli aprīkotā telpā, nevis mājās uz paklājiņa.

Pirmā lieta, ko varat darīt, ir novērst visus traucējošos. Piemēram, izslēdziet tālruni, lai atbrīvotos no kaitinošiem paziņojumiem. Kamēr ir 90 minūtes, jūs nevarēsit pārtraukt. Ļaujiet visai pasaulei nonākt ellē, un jums ir jāpabeidz uzticētais uzdevums.

Sagatavojieties grūtībām. Cilvēki mēģinās nozagt jūsu laiku. Pat ar labiem nodomiem. Lai pastāstītu interesants stāsts, konsultēt, sūdzēties par dzīvi. Esiet stingri un neļaujiet viņiem to darīt.

10. Atcerieties, ka jūsu laiks ir ļoti vērtīgs.

Lai ievērotu iepriekšējo padomu, rīkojieties šādi: iestatiet pats konkrēts mērķis un pieraksti uz lapiņas, cik vēlies nopelnīt šogad. Pēc tam aprēķiniet, cik maksā jūsu darba laika minūte.

Atcerieties šo numuru. Katru reizi, kad vēlaties novērst uzmanību, saskaitiet, cik daudz naudas jūs zaudējat, vilcinoties.

Vai tiešām kaķēnu videoklipi pakalpojumā YouTube ir tā vērti?

11. Atvienojiet, cik bieži vien iespējams

Darens Hārdijs, grāmatas “The Total Result” autors, iesaka “izslēgties”. augsta produktivitāte. Viņš, protams, nozīmē atslēgšanos no mobilajiem un interneta tīkliem un pat atteikšanos runāt pa parasto telefonu.

Darens Hārdijs iesaka izvairīties no pievienotu ierīču izmantošanas vismaz 90 minūtes, kuras strādājat. Ir arī ieteicams ieplānot dienas, kad jūs pilnībā “atvienosities” no visiem tīkliem.

Rakstnieks uzskata, ka šī prakse ļaus pamodināt radošumu, produktivitāti un piepildīt savu dzīvi ar jēgu.

Mēģiniet uz vienu dienu atteikties no zvaniem, pasta un interneta. Dariet to, kas jums patiešām patīk. Dodieties uz savu sapni.

12. Atrodi vadītāju un seko viņam

Vai jums ir paraugs? Uzziniet, ko šī persona pašlaik dara. Uz ko viņš tiecas, ko dara, lai sasniegtu savu mērķi. Sekojiet viņam ar tādu pašu ātrumu un izturību.

Pasaulē ātrākais skrējējs Useins Bolts pēdējo gadu laikā ir uzstādījis daudzus pasaules rekordus. Tas ir interesanti. Taču vēl interesantāk ir tas, ka jaunus rekordus uzstāda arī tie skrējēji, kuri ir spiesti sacensties ar šo unikālo sportistu. Citiem vārdiem sakot, tie, kas zaudē Boltam, skrien ātrāk nekā jebkurš pirms viņiem.

Pietiek tiekties pēc līdera un nebremzēt. Tad jūs būsiet priekšā citiem konkurentiem.

Protams, labāk ir atrast pozitīvus piemērus.

13. Dari mazāk

Ja jūs pavadāt lielāko daļu sava laika, uztraucoties par ikdienišķām un nenozīmīgām problēmām vai uzdevumiem, kas varētu tikt deleģēti citai personai, jūs nevirzās uz priekšu. Jūs tiekat iesūkti rutīnā. Šāda dzīve nebūs interesanta un ievērojama.

Atceries? 20% piepūles rada 80% no rezultāta, bet atlikušie 80% piepūles rada tikai 20% no rezultāta. Pamatojoties uz šo principu, nosakiet savas prioritātes.

Koncentrējieties uz tām aktivitātēm, kas sniedz maksimālu rezultātu. Tad jūs veiksit milzīgu lēcienu sava mērķa virzienā. Pa ceļam uz to jūs atradīsiet daudz interesanta, jūs redzēsiet to, ko jau sen esat sapņojis redzēt. Un tie, kas jau sen ir izmantojuši Pareto principu praksē, saka, ka ar tā palīdzību jūs pat varat palēnināt laiku.

Apkoposim to

Jūsu dzīve ir darbību, lēmumu un ideju komplekss. Dzīves laikā iegūtā pieredze ir atkarīga tikai no tā, kā jūs strukturējat savu dienu, nedēļu, gadu. Jebkurš dzīves hacks var pārvērst jūsu dzīvi par brīnišķīgu notikumu kaleidoskopu. Pat mazākie lēmumi palīdzēs sasniegt tālāko mērķi.

Jums nekavējoties jārīkojas. Uzreiz pēc izlasīšanas.

Padoms šķiet tīrais vājprāts, jo, lai gūtu panākumus, ir jāvadās pēc loģikas un aprēķiniem un jābūt skaidram rīcības plānam. Tomēr lielākā daļa slavenu un veiksmīgu cilvēku uzskata: jums jāiemācās ieklausīties savā iekšējā balsī.

Komponists Alans Menkens, aprakstot mūzikas radīšanas procesu multfilmām, sacīja, ka sekojis savai sirdij un centies pēc iespējas vairāk ieklausīties savās sajūtās. Ja to apgūsi, parādīsies arī loģiskā spriešanas un apdomības spēja.

Šis padoms ir īpaši piemērots tām dienām, kad nezināt, ko vēlaties. Šādos brīžos mums ir tendence pārlieku sarežģīt lietas vai pārāk daudz domāt.

Risinājums ir vienkāršs: ieklausieties savā iekšienē. Sekojiet tam. Tikai tā tu iemācīsies saprast, ko jūti, izteikt un izmantot savā labā.

2. Gūstiet jaunu pieredzi

Lai kāds būtu jūsu mērķis, jūs būtībā meklējat jaunas zināšanas un prasmes. Tāpēc tā vietā, lai akli steigtos uz savu mērķi, pajautājiet sev: "Kādu pieredzi es vēlos iegūt?"

Kad atbildēsit uz šo jautājumu, varēsiet saprast, ko tieši jūs mēģināt sasniegt. Jūs varēsiet noteikt, cik efektīvi strādājat.

Brāļi Raiti gribēja lidot. Daži cilvēki vēlas uzkāpt Everestā, dzīvot laimīgu un veselīgu dzīvi un kļūt par miljonāru. Elons Masks vēlas mirt uz Marsa. ko tu gribi?

  • Varbūt mīlēt un būt mīlētam?
  • Varbūt jums ir spēcīgs un vesels ķermenis?
  • Varbūt tavs mērķis ir konkrētāks vai neparastāks?

Pieredze ir tas, kas mūs padara par cilvēkiem. Dzīves jēga slēpjas visos notikumos, ko esam piedzīvojuši. Jūs varat novērtēt gandrīz katru jūsu mājās esošo priekšmetu, taču nevarēsiet pielikt cenu savām atmiņām un pieredzei. Jūs tos nevarat iegādāties.

Kaut ko var panākt tikai ar smagu darbu. Piemēram, nevar divus gadus sēdēt uz soliņa pie ieejas un kļūt par zinātņu doktoru. Jums būs jāmācās, jāmāca, jāraksta zinātniski darbi un jāsaskaras ar kritiku.

Visvērtīgākā pieredze, šķiet, ir pasargāta no tiem, kuri nezina, kā to iegūt un nevēlas neko darīt. Tu nevarēsi skriet, ja pirms tam nodarbojies tikai ar picas ēšanu un seriālu skatīšanos.

3. Izmantojiet pieredzi, lai atvērtu jaunas durvis.

Kad Džimam bija 25 gadi, pie viņa durvīm pieklauvēja skautu meitene. Viņa lūdza Džimu nopirkt dažus cepumus, lai atbalstītu viņu organizāciju. Lai gan cepumi maksāja tikai divus dolārus, Džimam nebija tik daudz naudas. Viņš jutās tik kauns, ka nolēma melot un teica: "Zini, mēs nesen nopirkām cepumus no citas meitenes."

Meitene pateicās Džimam un aizgāja, un viņš, aiztaisījis durvis, vairākas minūtes klusēdams nostāvēja gaitenī. Tajā brīdī viņš saprata: viņš vairs nevarēs tā dzīvot. Pēc šī incidenta viņš katru dienu cenšas uzlabot sevi un savu dzīvi.

Džims ir pārliecināts, ka, ja nebūtu melojis par cepumu iegādi, viņš nekad nebūtu izjutis steidzamu vajadzību attīstīties un strādāt. Tieši šī pieredze viņam pavēra jaunas durvis uz citu dzīvi. No otras puses, šī pieredze palīdzēja Džimam garīgi sagatavoties un saprast, ka viņš ir gatavs mācīties, attīstīties, mēģināt un sasniegt savu mērķi.

Pēc noteiktiem pārdzīvojumiem un notikumiem rodas iespēja mainīt sevi, piesaistīt savā dzīvē īstos un labus cilvēkus un piedzīvojumus.

4. Analizējiet situāciju

Dažreiz lietas sakrājas un spriedze palielinās. Es gribu atpūsties. Lai to izdarītu, mēs cenšamies doties tur, kur ir klusi un labi. Piemēram, tuvāk mežam, jūrai, kalniem. Tikai šajā vidē var izjust mieru. Daba ir ideāla vieta atpūtai un atjaunošanai.

Izvirzot mērķi, nekavējoties padomājiet par apstākļiem, kādos jūs to varat sasniegt.

Atcerieties, ka jebkurā gadījumā jūs ietekmēs kultūra, tautība un tradīcijas. Analizējiet, kā viņi var jums palīdzēt vai traucēt iegūt to, ko vēlaties.

5. Izmantojiet katru situāciju pēc iespējas vairāk

Jums pastāvīgi jājautā sev: "Ko šī situācija man dos?" Jūs vienmēr varat gūt maksimālu labumu un pieredzi no jebkuriem apstākļiem.

Tas ir tavs mērķis: saskatīt un atpazīt iespējas, darīt visu, lai tās realizētu, izvērtēt iegūto pieredzi.

Piemēram, ja lasāt šo rakstu, veltiet laiku un paskatieties apkārt. Kas ir istabā vai dzīvoklī, izņemot tevi?

  • Ja tas ir kāds no jūsu radiniekiem, varat viņam pastāstīt, cik viņš jums ir dārgs.
  • Ja tas ir jūsu mīļotais cilvēks, ir pienācis laiks pateikt trīs galvenos vārdus.
  • Pat vēl vienu reizi paglaudīt to nebūs kauns.

Šāda pieredze kādam var šķist banāla. Citiem ir grūti spert šo soli, jo tas prasa atklātību un atklātību. Bet pretī iegūtā pieredze ir nenovērtējama un ļoti svarīga ikvienam.

6. Izmaiņas

Turklāt, lai novērtētu vidi, kurā atrodaties, pielieciet visas pūles, lai to mainītu. Dariet to tā, lai apstākļi jums palīdzētu.

Piemēram, ja jums ir grūti koncentrēties, varat ieslēgt mūziku, pārvietoties uz ērtu krēslu vai apgriezt galdu. Jums nav jāapgriež visa pasaule kājām gaisā, lai padarītu savu dienu nedaudz produktīvāku un gaišāku.

7. Pārraugiet savas domas un vēlmes

Par ko tu visbiežāk domā?

Lielākā daļa cilvēku tērē enerģiju un laiku, domājot par plaisu, kas viņus šķir no vēlamā mērķa.

  • "Es joprojām neesmu saņēmis šo līgumu."
  • "Manas attiecības ir ļoti sliktas."
  • "Es vēlos, lai es būtu stiprāks un plānāks."

Šādas domas satur tikai vienu lietu: problēmas izklāstu. Jums jākoncentrējas uz tā risināšanu. Cilvēki parasti domā par to, no kā vēlas izvairīties. Patiesībā jums ir nepieciešams tikai vizualizēt pieredzi, kuru vēlaties iegūt.

Savās domās jātiecas tikai uz to, ko vēlies.

8. Pavadiet 90 minūtes nepārtrauktam darbam

Darba laikā mēs ļoti bieži esam izklaidīgi, un mūsu smadzenēm ir vajadzīgas vismaz 23 minūtes, lai atkal koncentrētos uz veicamo uzdevumu.

No otras puses, visi veiksmīgi cilvēki saka, ka viņi ir apmācīti strādāt nepārtraukti, nezaudējot koncentrēšanos, 90 minūtes dienā. Šādas produktivitātes recepte atšķiras, taču tās pamats nekad nemainās:

  • Sāciet strādāt agri no rīta.
  • Sadaliet savu darba dienu trīs blokos.
  • Katram blokam jābūt 90 minūtes garam.

Ja jūs varat strādāt konsekventi un produktīvi vismaz reizi dienā, bet 90 minūtes vienā reizē, jūs jau sasniegsiet vairāk nekā daudzi citi cilvēki. Neaizmirstiet atpūsties starp blokiem. Atpūta ir ne mazāk svarīga kā koncentrēšanās darba laikā.

9. Ietaupi laiku

Lai īstenotu iepriekšējo punktu, jums jāiemācās radīt apstākļus, kuros jums būs viegli koncentrēties un strādāt. Ja jūs sportojat, vislabāk to darīt speciāli aprīkotā telpā, nevis mājās uz paklājiņa.

Pirmā lieta, ko varat darīt, ir novērst visus traucējošos. Piemēram, izslēdziet tālruni, lai atbrīvotos no kaitinošiem paziņojumiem. Kamēr ir 90 minūtes, jūs nevarēsit pārtraukt. Ļaujiet visai pasaulei nonākt ellē, un jums ir jāpabeidz uzticētais uzdevums.

Sagatavojieties grūtībām. Cilvēki mēģinās nozagt jūsu laiku. Pat ar labiem nodomiem. Stāstīt kādu interesantu stāstu, ieteikt, pasūdzēties par dzīvi. Esiet stingri un neļaujiet viņiem to darīt.

10. Atcerieties, ka jūsu laiks ir ļoti vērtīgs.

Lai ievērotu iepriekšējo padomu, rīkojieties šādi: uzstādiet konkrētu mērķi un pierakstiet uz lapiņas, cik daudz vēlaties nopelnīt šogad. Pēc tam aprēķiniet, cik maksā jūsu darba laika minūte.

Atcerieties šo numuru. Katru reizi, kad vēlaties novērst uzmanību, saskaitiet, cik daudz naudas jūs zaudējat, vilcinoties.

Vai tiešām kaķēnu videoklipi pakalpojumā YouTube ir tā vērti?

11. Atvienojiet, cik bieži vien iespējams

Grāmatas Total Result autors Darens Hārdijs iesaka “izslēgties”, lai nodrošinātu augstu produktivitāti. Viņš, protams, nozīmē atslēgšanos no mobilajiem un interneta tīkliem un pat atteikšanos runāt pa parasto telefonu.

Darens Hārdijs iesaka izvairīties no pievienotu ierīču izmantošanas vismaz 90 minūtes, kuras strādājat. Ir arī ieteicams ieplānot dienas, kad jūs pilnībā “atvienosities” no visiem tīkliem.

Rakstnieks uzskata, ka šī prakse ļaus pamodināt radošumu, produktivitāti un piepildīt savu dzīvi ar jēgu.

Mēģiniet uz vienu dienu atteikties no zvaniem, pasta un interneta. Dariet to, kas jums patiešām patīk. Dodieties uz savu sapni.

12. Atrodi vadītāju un seko viņam

Vai jums ir paraugs? Uzziniet, ko šī persona pašlaik dara. Uz ko viņš tiecas, ko dara, lai sasniegtu savu mērķi. Sekojiet viņam ar tādu pašu ātrumu un izturību.

Pasaulē ātrākais skrējējs Useins Bolts pēdējo gadu laikā ir uzstādījis daudzus pasaules rekordus. Tas ir interesanti. Taču vēl interesantāk ir tas, ka jaunus rekordus uzstāda arī tie skrējēji, kuri ir spiesti sacensties ar šo unikālo sportistu. Citiem vārdiem sakot, tie, kas zaudē Boltam, skrien ātrāk nekā jebkurš pirms viņiem.

Pietiek tiekties pēc līdera un nebremzēt. Tad jūs būsiet priekšā citiem konkurentiem.

Protams, labāk ir atrast pozitīvus piemērus.

13. Dari mazāk

Ja jūs pavadāt lielāko daļu sava laika, uztraucoties par ikdienišķām un nenozīmīgām problēmām vai uzdevumiem, kas varētu tikt deleģēti citai personai, jūs nevirzās uz priekšu. Jūs tiekat iesūkti rutīnā. Šāda dzīve nebūs interesanta un ievērojama.

Atceries? 20% piepūles rada 80% no rezultāta, bet atlikušie 80% piepūles rada tikai 20% no rezultāta. Pamatojoties uz šo principu, nosakiet savas prioritātes.

Koncentrējieties uz tām aktivitātēm, kas sniedz maksimālu rezultātu. Tad jūs veiksit milzīgu lēcienu sava mērķa virzienā. Pa ceļam uz to jūs atradīsiet daudz interesanta, jūs redzēsiet to, ko jau sen esat sapņojis redzēt. Un tie, kas jau sen ir izmantojuši Pareto principu praksē, saka, ka ar tā palīdzību jūs pat varat palēnināt laiku.

Apkoposim to

Jūsu dzīve ir darbību, lēmumu un ideju komplekss. Dzīves laikā iegūtā pieredze ir atkarīga tikai no tā, kā jūs strukturējat savu dienu, nedēļu, gadu. Jebkurš dzīves hacks var pārvērst jūsu dzīvi par brīnišķīgu notikumu kaleidoskopu. Pat mazākie lēmumi palīdzēs sasniegt tālāko mērķi.

Jums nekavējoties jārīkojas. Uzreiz pēc izlasīšanas.

Datums: 2015-04-17

Sveiki vietnes lasītāji.

Esmu pārliecināta, ka katra cilvēka dzīvē pienāk brīdis, kad viņš saprot, ka viņa dzīve ir garlaicīga un vienmuļa. Dienas kopē viena otru, laiks iet, bet nekas nemainās. Es atceros, kad es taisīju teātri, viens cilvēks teica: "Gadi vienkārši paskrien, bet dzīvē nekas nemainās". Lielākajai daļai cilvēku tas tā ir. Katra diena ir vienāda. Un tikai daži cilvēki sāk domāt, kā padarīt savu dzīvi interesantāku un bagātāku. Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku atstāt visu, kā tas ir. Bet tu neesi tāds kā viņi. Tāpēc es rakstu rakstu tieši jums.

Nav nekā nenormāla tajā, ka dzīve kļūst garlaicīga un vienmuļa. Katrs no mums saskaras ar rutīnu un pelēku ikdienu. Cilvēkiem ļoti pietrūkst jaunu emociju un iespaidu. Tāpēc viņu sejas ir drūmas un uzvedība ir aizkaitināta.

Dažreiz jūs skatāties filmas un domājat, ka viņi (filmas varoņi) izklaidējas. Piedzīvojumi, pakaļdzīšanās, jautrība, cīņas — tas ir lieliski. Daudzi no mums noteikti vēlētos ienirt šajā nereālajā pasaulē. Un tas viss dēļ vēlmes izkļūt no iedomības un raižu apburtā loka.

Ja vērīgi ieskatīsities pasaulē, kurā dzīvojam, uzreiz pamanīsit, ka mūsu pasaule nav garlaicīga. Mūsu 21. gadsimtā ir tik daudz, ka mūsu senči no 15. gadsimta būtu nodzīvojuši ar muti vaļā vismaz gadu, lai pierastu pie tā, no kā esam jau noguruši.

Es gribu, lai jūs saprastu, ka cilvēks pierod pie visa, kas viņam ir. Tas, kas vakar iedvesmoja un iepriecināja, šodien vairs neizraisa nekādas emocijas. Tāpēc, ja vēlies savu dzīvi padarīt interesantu un bagātu, esi gatavs tam, ka tev nemitīgi būs jāmeklē un jāizmēģina kaut kas jauns, pat ja tev tas būs neērti. Personīgi es vienmēr tā esmu darījis un darīšu arī turpmāk, jo lieliski saprotu, ka no visa ir atkarība.

Tātad, kā padarīt savu dzīvi interesantu un bagātu? Personīgi es domāju, ka bez pieejamības skaidrā naudā nedari to. Ja vēlaties dzīvot interesantu dzīvi, tad sāciet tajā ieguldīt. Galu galā, lai kur mēs dotos, ko mēs vēlamies, visur un par visu mums ir jāmaksā.

19 gadu vecumā mēs ar brāli sākām darboties. Kā jau sapratāt, par šiem kursiem bija jāmaksā nauda. Citādi apmeklēt nav iespējams. Mēs nemaz nenožēlojām, ka pieņēmām šādu lēmumu. Tas laiks bija patiesi zeltains manam brālim un man. Spēlēt uz skatuves kopā ar lielisku grupu ir pārsteidzoši.

Vēlāk nolēmām sākt mācīties angļu valoda. Mēs pierakstījāmies svešvalodu mācību centrā. Nekad neesmu nožēlojusi, ka sāku mācīties svešvalodas. Mums ir labi izveidota grupa, vienmēr ir jautri un interesanti. Es vienmēr atstāju nodarbības laimīga un piepildīta. Dzīve šķiet interesanta.

Tad sākām iet uz dejām. Un tur ir jāmaksā. Atkal mēs nemaz nenožēlojām, ka sākām dejot. Šī jaunā darbība bija aizraujoša. Kopumā viss jaunais aizrauj un padara dzīvi interesantu un bagātu. Mans brālis pameta dejošanu pēc pirmās sezonas, es pārdzīvoju vienu sezonu ilgāk. Vēlos atzīmēt, ka man vēlāk apnika dejot. Atnāca tā pati atkarība, un vairs nebija to emociju, kas bija agrāk.

Tad domāju, ko darīt, kur iet, jo dejot vairs nav interesanti, teātris pagaidām neaicina. Un tad es domāju, kāpēc es nemēģinu nodarboties ar vokālu. Man par laimi, es atradu divus labākos skolotājus, kuri mani pacietīgi māca. Lieta tāda, ka esmu baigā vokāliste, tāpēc pēc kāda laika sāku spēlēt klavieres. Un atkal jaunas aktivitātes, jaunas paziņas, jaunas emocijas, jauna dzīve.

Nesen mēs ar brāli trīs reizes braucām uz Maskavu, lai dotos pastaigā. Iespaidu bija daudz. Galu galā Maskava ir priekš mums jauna pilsēta, jaunas iespējas. Viss jaunais ir gan biedējošs, gan aizraujošs. Es atzīstu, ka man bija bail iet uz šo liela pilsēta, tā kā es tajā neorientējos. Taču šīs bailes bija iluzoras. Viss ir vienkārši un viegli, kā vienmēr. Ceļojums bija dārgs, bet tas bija tā vērts. Tagad plānojam doties uz Sanktpēterburgu.

Šķiet, ka vajag tikai naudu un idejas. Jā, tā ir taisnība. Un esmu pārliecināts, ka katrs lasītājs man jautās, kā viņš var dažādot savu dzīvi, ja nav naudas? Patiesībā ir atbilde. Sava dzīve būs jāpadara interesantāka nevis ar izklaidi, klubiem un braucieniem, bet gan ar aktivitāšu maiņu.

Lielākā daļa cilvēku ienīst to, ko viņi dara. Ir pienācis laiks to novērst. Jauna darbība noved pie jaunām paziņām, notikumiem un pārmaiņām. Ir skaidrs, ka, ja jūs sēdēsit vienā krēslā, nekas nemainīsies. Bet es nelūdzu jums atstāt šo krēslu. Vienlaikus sāciet darīt kaut ko jaunu, kas vēlāk radīs jums ienākumus. Piemēram, es izveidoju šo vietni, es izveidoju biļetenu, kuru varat abonēt. Šis bizness man kļuva par dzīves jēgu. Pastāvīga domāšana par to, kā padarīt savu vietni labāku un kvalitatīvāku, man nekad neļauj garlaikoties. Mani vienmēr ir interesējusi dzīve.

Un jums ir jābūt mērķim. Ja nav mērķa, dzīve ir garlaicīga, ja ir mērķis, dzīve ir interesanta. Un viss tāpēc, ka cilvēks pastāvīgi domā, kā to sasniegt. Piemēram, jūs nolemjat zaudēt svaru un iegūt atlētisku ķermeņa uzbūvi. Šis mērķis jūs ir sagrābis. Jūs sākat apmeklēt sporta zāle, iegūt tur jaunas paziņas, lasīt literatūru par to, kā kļūt par sportistu utt. Šajā situācijā jums pat prātā neienāks doma, kā padarīt savu dzīvi interesantu un bagātu. Jūsu smadzenes jau būs aizņemtas, un tām nav laika stulbām domām.

Un atkal es dzirdu jautājumu: "Kas man jādara, ja man nav laika?". Atrodi viņu. Whiners nekad nav dzīvojis apmierinošu un interesanta dzīve, jo viņi bija aizņemti ar vaimanām. Jebkurā gadījumā jums būs jātērē gan nauda, ​​gan laiks. Bez jebkādiem ieguldījumiem jūs nekad nepadarīsit savu dzīvi gaišāku.

Vakar es, mans brālis un viņa draudzene devāmies uzspēlēt bēgšanas istabu (klaustrofobija). Tas man bija jaunums, un, protams, es to izbaudīju un guvu daudz jaunu pozitīvu iespaidu. Spēle maksāja 1600 rubļu. Jā, iztērēju naudu, bet pretī saņēmu jaunas atmiņas un emocijas. Dzīve darbojas tā: lai kaut ko iegūtu, ir kaut kas jādod. Jums tas ir jāsaprot.

Un tagad es lūdzu jūs atrast mērķi, priekšstatu par to, kas padarīs jūsu dzīvi interesantāku un bagātāku. Tam ir jābūt jaunam, kaut kam, ko jūs iepriekš neesat mēģinājis, kaut kam, ko jūs iepriekš neesat mēģinājis un par ko pat neesat domājis. Viss jaunais noved pie kaut kā jauna. Uz priekšu. Un es devos spēlēt klavieres.

kā padarīt savu dzīvi interesantu, kā padarīt savu dzīvi bagātu

Patīk


Bieži var dzirdēt daudzu cilvēku sūdzības, ka viņu dzīve ir garlaicīga, pilnīgi neinteresanta un dažreiz pat bezjēdzīga. Pilnīgi skaidrs, ka ar šādu viedokli cilvēki pamazām nonāks līdz dziļākajai depresijai, kas var novest pat līdz domas par pašnāvību. Lai par to aizmirstu uz visiem laikiem, dzīvotu gaišāk un pilnvērtīgāk, vajag tikai to vēlēties.

Lai gan šī frāze izklausās diezgan satriekta, tās būtība nekad nav mainījusies. Neviens, izņemot jūs, nevar padarīt jūsu dzīvi interesantāku, tāpēc jums nevajadzētu gaidīt palīdzību no citiem. Tā vietā labāk paņemt visu savās rokās un kļūt par īstu savas dzīves saimnieku. Tātad, kā padarīt dzīvi interesantu un bagātu? Apskatīsim 5 labākās metodes, kas ir piemērotas ikvienam.

Atrodiet hobiju vai nodarbi, kam varat sevi veltīt

Nav brīnums, ka viņi saka, ka cilvēks bez mērķa ir miris cilvēks. Daļēji tā ir taisnība, jo diez vai ir iespējams dzīvot šādā gadījumā pilnvērtīgu dzīvi. Jums jāsaprot, ka tas nav atkarīgs no naudas daudzuma, skaistuma, popularitātes, draugu skaita vai citiem faktoriem. Panākumu atslēga ir jūsu attieksme pret visu. Tāpēc jums ir jāatrod kaut kas, kas jums dos sirdsmieru, prieks un prieks. Kādam tā var būt makšķerēšana, mūzika vai tamborēšana, citam sports, kādas ekstrēmas aktivitātes utt.

Vienkārši apsēdieties un mierīgi padomājiet par to, ko jūs vēlētos darīt, iespējams, atcerēsities senas vēlmes, kuras jums nekad nav izdevies realizēt. Ja nevarat kaut ko izdomāt pats, uzticieties iespējamībai. Padomājiet par vairākām iespējām un uzmetiet monētu, izmantojiet kauliņi utt. Bieži vien dzīve pati par sevi var pateikt jums ideālo hobiju vai nodarbošanos, tāpēc ir vērts pievērst uzmanību apkārt esošajām norādēm.

Ir vērts atzīmēt, ka šajā jautājumā jums nevajadzētu kādu kopēt. Nemēģiniet mantot hobijus vai aktivitātes, ar kurām nodarbojas jūsu elki, dažādas populāri cilvēki. Jums vajadzētu arī izvairīties no tendencēm, darot tikai to, kas ir populārs. Atrodi sevi un izpaudies kaut ko tādu, kas 100% piederēs tev, un nav svarīgi, vai tā ir keramika, ģitāras spēle, izpletņlēkšana vai kāda cita darbība.


Ceļot

Droši vien ir grūti atrast vieglāku veidu, kā padarīt dzīvi gaišu un bagātu nekā ceļošana. Turklāt mēs pat nerunājam par ceļošanu uz ārzemēm, kuru dēļ ne visi cilvēki var atļauties finanšu jautājumi. Sāc ar mazumiņu, dodies dabā, mežā, dodies makšķerēt uz tuvāko ezeru vai upi. Galējā gadījumā brauciet ar autobusu un dodieties uz tuvāko vieta, kurā jūs nekad neesat bijis. Tas viss sniegs jaunas emocijas un neaizmirstamus iespaidus. Jums nevajadzētu uzskatīt, ka tikai došanos uz kūrortu var uzskatīt par atvaļinājumu.

Vientulības cienītājiem lieliski piemēroti dažādi pārgājieni. Turklāt jūs varat reģistrēties jebkuram kalnu pārgājienam, raftingam pa upi vai vienkārši paņemt telti un doties dabā. Ticiet man, vakariņu gatavošana pie ugunskura, prombūtne sadzīves tehnika un daudzas "mājas ērtības" sniegs jums pilnīgi citu skatījumu uz jūsu dzīvi. Ir svarīgi saprast, ka nav nekā iznīcinošāka par rutīnu, tāpēc ceļojumi šādas sajūtas viegli izskauž.

Iegūstiet mājdzīvnieku

Daži cilvēki pat nevar iedomāties, cik vienkārši mājdzīvnieks. Dažreiz viņš var kļūt par galveno izeju un to, kurš jūs iepriecinās, neskatoties uz to dzīves problēmas. Turklāt jūs neierobežo nekādi ierobežojumi, tāpēc varat sākt kā parastie suņi vai kaķi, vai kādi eksotiski dzīvnieki. Starp tiem, kas nav pārāk dīvaini un var viegli izturēt pat tad, ja strādājat no rīta līdz vakaram, ir vērts izcelt:

  • Šinšillas;
  • jūrascūciņas un kāmji;
  • Bruņurupuči;
  • Zivis.
Jūs pat varat mājās izveidot terāriju zirnekļiem, iguānām vai čūskām, ja tie jūs nebiedē un jums patīk.

Dariet to, kas jums patīk

Lieli cilvēki iekšā mūsdienu sabiedrība dzīvo diezgan vienmuļi. Darbs, finansiālās problēmas, maz atpūtas un jauni notikumi dzīvē pamazām noved pie tā, ka viss tiek uztverts melnos un pelēkos toņos. Šajā gadījumā jums apzināti jādara tas, no kā iepriekš izvairījāties vai ko nevarējāt atļauties. Šis lielisks veids, kas ļaus gan padarīt dzīvi interesantāku, gan iegūt jaunas paziņas, intereses vai pat draugus.

Jums ir jāsaprot, ka tikai jūs spējat ierobežot sevi jebko, tātad ar attaisnojumiem un nenoteiktību. Vai vienmēr esat sapņojis zīmēt? Pērciet krāsas, audeklus vai papīra loksnes un sāciet darbu pēc iespējas ātrāk. Vai vienmēr esi vēlējies jāt ar zirgu? Atrodiet tuvāko sacīkšu trasi un jautājiet par šo pakalpojumu. Faktiski nav nekādu ierobežojumu, un jūs varat izvēlēties visu, kas jums patīk. Sāc piepildīt savu dzīvi ar spilgtiem notikumiem un drīz vien pamanīsi, ka nav jēgas sūdzēties par kaut ko, kas traucē dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlies.

Sāc dzīvot!

Lai cik jocīgi tas neizklausītos, daudzi cilvēki apzināti izvairās no dzīves, pēc kuras viņi vēlas un tiecas. Daži cilvēki regulāri sūdzas, ka darbs atņem visu viņu laiku un enerģiju, bet tajā pašā laikā viņi pat nemēģina mainīt savu nodarbošanos, pēc savas gribas, nonāk strupceļā. Rezultāts vienmēr ir neapmierinātība ar savu dzīvi, kas rada daudz attaisnojumu. Vieni saka “ja tikai es varētu nopelnīt vairāk, es...”, citi vaino sevi neveiksmīgas attiecības, kas it kā velk tos uz leju. Iemeslu ir daudz, bet būtība vienmēr ir viena – vēlme atrast attaisnojumu.

Tam nevajadzētu padoties, jo pastāvīgie attaisnojumi agrāk vai vēlāk novedīs pie tā, ka būs gandrīz neiespējami kaut ko mainīt. Tā vietā mēģiniet ne tikai vēlēties pārmaiņas savā dzīvē, bet arī sāciet tās īstenot. Ļoti ātri jūs redzēsit, cik dramatiski tas var mainīt jūs, jūsu dzīvi un jūsu uzskatus par daudzām lietām.

Atrasts interesants raksts, kurā atradīsi daudz veidu, kā padarīt savu dzīvi interesantāku un gaišāku.

1. Katra diena ir jauns sākums. Nepieķerieties tam, kas notika vakar, aizvakar vai vēlāk. Šodien ir jauna dzīve, un pat ja kaut kas agrāk bija nepareizi, jūs noteikti mēģināsit atkal un atkal.

2. Esiet autentiskais es. Pārstāj mēģināt izpatikt citiem un esi kāds cits. Daudz interesantāk ir dzīvot kā unikālai sevis versijai, nevis mēģināt kļūt par kāda cita dublikātu.

3. Beidz sūdzēties. Beidziet būt kā rūcošs suns, kas neko nedara, bet rada lielu troksni. Pārtrauciet sūdzēties par savām problēmām un sāciet tās risināt.

4. Esiet proaktīvs. Negaidi, kad kāds kaut ko darīs, tā vietā sāc īstenot savus plānus.

5. Tā vietā, lai domātu “kā būtu, ja būtu”, padomājiet par “nākamreiz”.

Pārtrauciet domāt par lietām, kuras nevarat mainīt, vai par lietām, kas padara jūs nelaimīgu. Tā vietā koncentrējieties uz svarīgu lietu risināšanu savā dzīvē. Šī ir viskonstruktīvākā darbība, ko šobrīd varat darīt.

6. Koncentrējieties uz KAS, nevis KĀ. Koncentrējieties uz to, ko vēlaties, pirms izlemjat, KĀ jūs to iegūsit. Ja esat atvērts jaunām iespējām un gatavs rīkoties, viss ir iespējams.

7. Radīt iespējas. Var gaidīt, kad dzīvē parādīsies iespējas, vai arī vari mēģināt tās radīt pats.

Kā uzlabot savu dzīvi

8. Dzīvo apzinātāk. Pārstāj būt zombijs, kurš iet to pašu ceļu un ēd to pašu ēdienu. Izbaudi!! Mēģiniet sajust, kā pūš vējš, dzirdiet putnu dziedāšanu vai izbaudiet jaunu ēdienu.

9. Esi atbildīgs par savu izaugsmi. Jūs un tikai jūs izlemjat, kā dzīvot savu dzīvi – desmitiem stundu sociālajos tīklos ir mazāk produktīvi nekā tas pats laiks, kas pavadīts mācībās. Galu galā šaus tas, kurš ir zinātkārākais un cenšas sevi izmēģināt daudzās jomās.

10. Zināt savu patieso sevi. Mēģiniet sniegt sev godīgu atbildi par to, ko vēlaties. Abstrahējieties no sabiedriskā doma, kas uzspiež jums vēlmi iegūt Mercedes, lai gan, iespējams, patiesībā jūs vēlaties visu vasaru dzīvot teltī Melnās jūras piekrastē.

11. Nosakiet savu aicinājumu. Jūsu vērtības ir vadlīnijas, izvēloties savu dzīves aicinājumu. Saprotiet, kas jums ir svarīgs, un, pamatojoties uz to, nosakiet galveno virzības uz priekšu vektoru.

12. Dzīvo saskaņā ar savu aicinājumu.

13. Definējiet savu dzīves principiem un rīkoties saskaņā ar tiem.

14. Pārbaudi savas vērtības. Vērtības ir tās, kas padara tevi par īsto TEVI. Dažiem vērtības var būt draugi, citiem ģimene un finansiālā izaugsme.

15. Koncentrējies uz augstāko līmeni. Mans tēvs vienmēr saka: "dari visu labi - tas pats par sevi izrādīsies slikti." Mēģiniet rīkoties saskaņā ar visaugstāko kvalitāti un labāko pieeju attiecībā uz jebkuru jautājumu.

16. Izstrādājiet savu ideāla dzīve. Kāda ir tava ideālā dzīve?

17. Pārtrauciet dzīvi apturēt. Patiesi dzīvot nozīmē būt laimīgam visos aspektos. Kāpēc veidot karjeru un upurēt tai savu personīgo dzīvi? Mēs tik bieži atsakāmies no kaut kā kaut kā cita dēļ, ka nevaram iedomāties, ka virzāmies uz priekšu citā veidā. Paņemiet pārtraukumu no tā, kas ir svarīgs un vēlams, un nozagiet laiku no tā, kas jums nepieciešams.

18. Sākt piezīmju grāmatiņa. Pieraksti tajā savas vērtības, principus un plānus, pārdomā tās lappusēs. Nākotnē tas kļūs par sākumpunktu pārdomām par svarīgākajiem notikumiem.

Kā padarīt dzīvi interesantāku

19. Izveidojiet mērķu sarakstu. Izveidojiet 1, 3, 5 un 10 gadu mērķus. Jo precīzāki mērķi, jo labāk. Mani mērķi īstermiņā, vidējā termiņā un ilgtermiņā papildina un veicina viens otra sasniegumus.

20. Rīkojieties, lai sasniegtu savus mērķus un sapņus. Izveidojiet darbību sarakstu ar savu stratēģiju un tūlītējām darbībām.

21. Izveido savu vēlmju sarakstu.

22. Nedari kaut ko tikai tāpēc, ka tas ir jādara. Jebkuram uzdevumam ir jābūt jēgai. Nebaidieties no kaut kā atteikties, ja tas ir ārpus jūsu dzīves plāna.

23. Dari to, kas tev patīk. Kāpēc uz pensiju, makšķerēšanu vai ceļošanu atlikt līdz pensijai?! Palutiniet sevi. Pavadiet savu laiku un enerģiju lietām, kas jūs piepildīs.

24. Nosakiet savu aizraušanos dzīvē. Ja jums būtu neierobežoti resursi un nebūtu nekādu pienākumu, ko jūs darītu? Aizraušanās seko jūsu ceļam neatkarīgi no izaicinājumiem. Apbrīnojami, cik maz cilvēku šajā īsajā mūžā zina vai mēģina noteikt savu aicinājumu.

25. Izveidojiet karjeru atbilstoši savam aicinājumam. Visbeidzot, pamet darbu, kuru ienīsti. Ja jūs darāt kaut ko tādu, kas jums nepatīk, jūs vienkārši pārdodat savu dvēseli, taču ar ļoti lielu atlaidi.

26. Pārvērtiet savu aicinājumu naudā. Jūs, iespējams, jautāsiet, ok – pieņemsim, ka mana aizraušanās ir dārzkopība, kā es varu ar to nopelnīt karjeru vai naudu?! Mūsdienās ir daudz iespēju monetizēt zvanus — emuāri, videoklipi, maksas kursi utt. Vienīgais, kas cilvēkus bieži aptur, ir tas, ka peļņa būs nākotnē, bet ticiet man, šī peļņa (ar pareizo pieeju) pārsniegs visas jūsu cerības.

27. Mācieties no kritikas. Kritika ir kaut kas tāds, kas var iemācīt jums būt labākajam. Neesiet sarūgtināts, ja viņi jums izsaka komentārus - uztveriet to kā zīmi, ka jums kaut kas jāmaina un jākļūst labākā versija sevi.

28. Esi pozitīvs. Glāze tiešām ir puspilna.

29. Nerunā sliktu par citiem. Ja jums kaut kas nepatīk citā cilvēkā, pasakiet viņam vai viņai sejā. Citā gadījumā nesaki neko.

30. Ieliec sevi kāda cita vietā. Mēģiniet redzēt dzīvi no cita cilvēka perspektīvas. Iespējams, ka sētnieks šorīt pret tevi izturējās rupjš, bet kāpēc viņš to izdarīja?! Iespējams, neviens viņam vienkārši nepievērš uzmanību, iespējams, viņš tiek uzskatīts par apkalpojošo un nevajadzīgo personālu un viņa darbu nemaz nenovērtē. Padomājiet par to, kā nākamajā reizē viņš jūs sagaidīs ar smaidu.

31. Esiet līdzjūtīgs. Tiešām jūtiet līdzi kāda cita problēmai.

32. Attīstīt beznosacījumu ticību sev. Pašpārliecinātība ir tad, kad tu turpini virzīties uz priekšu pat tad, kad visi saka, ka tā nevajag darīt. Analizējiet savas mazās uzvaras, atcerieties, kā gāji pret graudu, atcerieties prieku, ko sniedz apziņa, ka jums ir taisnība un visi pārējie kļūdījās. Ja jums kaut kas ir prātā, pārliecinieties, ka viss izdosies.

33. Atlaidiet nelaimīgo pagātni.

34. Piedod tiem, kas lūdz piedošanu. Neturi ļaunu prātu uz cilvēkiem, bet zini viņu vājās vietas un pieņem viņus tādus, kādi viņi ir.

35. Likvidējiet nesvarīgo. Izprotiet tādu lietu īstermiņa raksturu kā statuss, slava, atzinība. Tas viss piepildīsies, ja koncentrēsities uz pašrealizāciju, nevis uz sociālo atzīšanu.

36. Pamet attiecības, kas tev nepalīdz. Izņemiet no savas vides cilvēkus, kuri jūsu dzīvei pievieno nevajadzīgu pesimismu.

37. Pavadi vairāk laika ar cilvēkiem, kuri tevi iedvesmo un atbalsta.

38. Veidojiet patiesas attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem (svešiniekiem, ģimeni, mīļajiem). Veltiet laiku attiecību stiprināšanai un uzlabošanai.

39. Atjaunojiet saikni ar vecu draugu. Neatkarīgi no tā, ko viņi saka, draugu skaits ir neierobežots. Iepazīstieties ar cilvēkiem no savas pagātnes.

40. Padariet to par dāsnuma dienu. Padomājiet par to, ko jūs varat darīt šodien, kas tikai nedaudz uzlabos pasauli. Darīt labu citiem ir labākais veids uzlabot savu garastāvokli.

41. Palīdziet cilvēkiem, kad viņiem tas ir nepieciešams. Uztveriet šo soli kā ilgtermiņa ieguldījumu. Kādreiz jūs saņemsit palīdzību, to negaidot.

42. Iet uz randiņu.

43.Iemīlēties.

44. Izvērtējiet savu dzīvi. Reizi nedēļā, mēnesī, 3-6 mēnešos - analizējiet savu progresu un virzību uz saviem plāniem. Pielāgojiet savas darbības, pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem.

45. Neaizkavē. Atbrīvojieties no ieraduma aizkavēt lēmumu pieņemšanu. 9 no 10 iespējām tiek palaists garām darbības kavēšanās dēļ.

46. ​​Palīdzēt pilnībā svešiniekiem. Amerikāņu draugs ieradās no ASV, lai pilnībā palīdzētu svešam cilvēkam pārvarēt slimību. Tas noteica viņa likteni nākotnē.

47. Meditēt.

48. Izveidojiet jaunas paziņas. Es visu laiku atkārtoju, ka jaunas iespējas rodas, pateicoties jaunām paziņām. Nebaidieties piespiest sevi iesaistīties jūs interesējošo cilvēku lokā un sadraudzēties ar viņiem.

49. Veidojiet spēcīgas attiecības.

50. Kļūsti par savu padomdevēju no nākotnes. Iedomājieties sevi pēc 10 gadiem un garīgi lūdziet sev labāku padomu sarežģītu lēmumu pieņemšanā. Ko tu darītu, ja būtu 10 gadus gudrāks?

51. Uzrakstiet vēstuli savam nākotnes es.

52. Izņemiet nevajadzīgās lietas. Noņemiet nevajadzīgās lietas no sava galda, dzīvokļa, vaļaspriekiem, dzīves. Atbrīvojiet vietu svarīgākām lietām.

Kā atrast dzīves jēgu

53. Turpiniet mācīties. Savā emuārā ne reizi vien esmu teicis, ka esmu pārsteigts, ka cilvēki pārtrauc mācīties, kad pabeidz izglītības iestāde. Studēt nenozīmē sēdēt aiz grāmatām – var iemācīties braukt, iemācīties dejot, mācīties retoriku utt. Galvenais mērķis- tas ir, lai smadzenes uzturētu pastāvīgā spriedzē.

54. Attīstīt sevi. Mēģiniet noteikt savu vājās puses un attīstīt tos. Ja esat pārāk kautrīgs, trenējieties būt sabiedriskāks, saskarieties ar bailēm.

55. Pastāvīgi pilnveidojiet sevi. Padziļiniet savas jau iegūtās zināšanas un pieredzi, kļūstiet par ekspertu daudzās jomās.

56. Pastāvīgi izmēģiniet kaut ko jaunu. Jūs vienkārši nevarat iedomāties, cik daudz jauna un interesanta jūs varat piedzīvot un sajust (piemēram, izmēģināt un uzzināt, kas ir Watsu masāža).

57. Ceļošana. Izraujiet sevi no kustības rutīnas - darbs-mājas, mājas-darbs.

58. Neiekārtojies vienā vietā. Vienmēr dzīvojiet dinamiski un mēģiniet vēlāk, cik vien iespējams, piesaistīt aizdevumus, remontdarbus un tā tālāk.

59. Esi labākais tajā, ko dari. Ja esi atradis savu aicinājumu, kļūsti par labāko.

60. Pārkāpjiet savas robežas. Izvirzi visneiespējamāko mērķi – sasniedz savu plānu un izdomā kaut ko vēl neiespējamāku. Visas jūsu spriedzes rodas no tā, ko kāds jums kādreiz teica, kas ir iespējams un kas nav.

61. Uzsūc un izmēģini neparastas idejas.

62. Izveidojiet savu iedvesmas vietu. Tas varētu būt stūrītis, kurā atrodas visas jūsu iedvesmojošās lietas (grāmatas, fotogrāfijas, video), tas varētu būt arī parks, kafejnīca utt. Izveidojiet savu paradīzi.

63. Uzvedies tā, kā iedomājies savu ideālo es.

Kā dzīvot gaišu dzīvi

64. Veidot lomas dzīvē. Mēģiniet kaut kā uzvesties tā, it kā jūs būtu Bils Geitss, Maikls Džordans vai kāds slavens un veiksmīgs cilvēks.

65. Atrodi mentoru vai guru. Izpētiet sava guru dzīvi un mēģiniet nepieļaut viņa kļūdas. Konsultējieties ar pieredzējušāku mentoru.

66. Atrodi savas iepriekš neredzamās stiprās puses.

67. Palieliniet savu apziņu.

68. Lūdziet konstruktīvu kritiku un padomu. No ārpuses vienmēr var redzēt labāk.

69. Mēģiniet izveidot pasīvu ienākumu plūsmu. Tie varētu būt procenti bankā, ienākumi no dzīvokļa izīrēšanas vai kas cits. Pasīvie ienākumi dos jums iespēju būt brīvākam savos dzīves eksperimentos un balstīties uz to, ko vēlaties, nevis to, kas jums nepieciešams.

70. Palīdziet citiem dzīvot pēc iespējas labāku dzīvi. Ja redzat, ka varat palīdzēt cilvēkam uzlabot viņa dzīvi, noteikti palīdziet viņam atrast pareizo ceļu.

71. Precējies un dzemdē bērnus.

72. Uzlabot pasauli. Pasaulē vēl ir daudz ko uzlabot – palīdzēt nabadzīgiem, neveseliem cilvēkiem, kuriem liegta iespēja dzīvot normālu dzīvi.

Kā uzlabot savu dzīves kvalitāti

73. Piedalīties humānās palīdzības programmā.

74. Dodiet lielāku vērtību nekā saņemat. Kad jūs pastāvīgi dodat vairāk, jūs sākat saņemt daudz vairāk pretī laika gaitā.

75. Mēģiniet redzēt kopainu. Koncentrējieties uz 20%, kas rada 80% rezultātu.

76. Lai jūsu galīgais mērķis ir skaidrs. Kāds ir jūsu galvenais mērķis? Vai tas, ko jūs darāt, patiešām virza jūs uz jūsu mērķu sasniegšanu?

Kamēr jūs domājat par lietām, kas virza jūs uz jūsu galīgo mērķi, jūs esat uz pareizā ceļa.

77. Vienmēr mēģiniet atrast 20/80 ceļu. Minimāla piepūle, bet maksimālais rezultāts.

78. Nosaki prioritātes. Dažreiz ir ērtāk pārvietoties pēc inerces un ir grūti pārslēgties uz svarīgāku uzdevumu, taču tieši šī īpašība padarīs jūsu dzīvi daudz efektīvāku.

79. Izbaudi mirkli. Stop. Skaties. Paldies liktenim par patīkamajām lietām, kas jums šobrīd ir.

80. Izbaudi sīkumus. Kafijas tase no rīta, 15 minūtes miega pēcpusdienā, patīkama saruna ar mīļu cilvēku – tas viss var būt nejauši, taču centies pievērst pienācīgu uzmanību visiem mazajiem, bet patīkamajiem brīžiem.

81. Paņemiet pārtraukumu. Tas varētu būt 15 minūtes vai 15 dienas. Dzīve nav maratons, bet gan izpriecu pastaiga.

82. Centieties izvairīties no savstarpēji izslēdzošiem mērķiem.

Kā mainīt savu dzīvi

83. Koncentrēties uz radīšanu. Man interesants ir radīšanas process - spēles, jauna biznesa radīšana un tā tālāk, kad no nekā iegūst konfekti.

84. Nenosodi citus. Cieniet citus tādus, kādi viņi ir.

85. Vienīgais cilvēks Tas, kas tev ir jāmaina, esi tu.

Koncentrējieties uz savu attīstību un izaugsmi, nevis uz apkārtējo izmaiņu.

86. Esiet pateicīgs par katru nodzīvoto dienu.

87. Izsaki savu pateicību cilvēkiem, kuri tev rūp.

88. Izklaidējies. Man ir draugi, kuri smejas bez pārtraukuma – ar viņiem es aizmirstu par visu. Atļaujies šim eksperimentam arī tu!

89. Biežāk esi pie dabas.

90. Vienmēr ir izvēle. Jebkurā situācijā vienmēr ir vairākas izejas.