Veselība un seksuālā pievilcība sievietēm. Mantak Chia, Duglass Abrams Daoistu mīlestības noslēpumi, kas jāzina ikvienam vīrietim

- Mīlestības noslēpumi. Taoisma prakse sievietēm un vīriešiem bezmaksas bez reģistrācijas

Grāmatzīmes

Ievads daoistu “gultas noslēpumos” Dzimumorgānu terminoloģijas dzeja un estētika 1. nodaļa. Taoistu prakse “Briežu” vingrinājuma ietekme uz ķermeni “Briežu” vingrinājumi un priekšlaicīga ejakulācija 2. nodaļa. Pubococcygeus muskulis Noslēpumainā “ sakrālais sūknis” Kā noteikt kaunuma muskuļa kompresiju Pubococcygeus muskuļa funkcija un darbības mehānisms Pubococcygeus muskuļa gaismā mūsdienu pētījumi 3. nodaļa. Vingrinājums “Briedis” vīriešiem “Ideālā nefrīta kāta” izmērs un forma Piecas erekcijas īpašības “Piecas pārmaiņu fāzes”, ko piemēro erekcijai “Īkšķa analīze” Erekcijas atjaunošana un nostiprināšana, “slaukot” un saspiežot nefrīta kātu - - - Galvas refleksogēnās zonas 4.nodaļa. Vingrinājums "briedis" sievietēm Sieviešu mātītes "briedis" vingrojuma ietekme uz ķermeni "Asins virzīšana atpakaļ" kā jaunības avots Vingrinājums "briedis" un mātītes krūtis Norādījumi sieviešu "briežu" vingrošana - - - Depresija - - - 5.nodaļa. Daoistu dzimumakta noteikumi 6.nodaļa. Erotiskā masāža Erogēnās zonas uz vīrieša un sievietes ķermeņa - - - Erotiskā masāža nefrīta kāta partneriem Erotiskā masāža nefrīta vārtu partneriem - - - Erotiskā masāža nefrīta vārtu partnerei - - - Nefrīta terases masāža (labia) - - - Dziļa dobuma: priekšspēle 7. nodaļa. Harmonija starp nefrītu vārtiem un nefrīta kātu Maksts - nefrīta uztveres vārti - - - Harmonija starp dzimumorgāniem Piemēri harmoniskai dzimumlocekļa un maksts kombinācijai Īpašas stiprināšanas metodes dzimumorgāni - - - Trīs vīriešu dzimumorgānu veidi - - - Trīs veidu sieviešu dzimumorgāni Harmoniskas un neharmoniskas seksuālās savienības 8.nodaļa. Deviņreiz desmit dzimumlocekļa mīlestības grūdieni Mīlestības secība 9 x 10 - - - Nodaļa 9. Prostatas dziedzeris : cilvēka akumulators Prostatas masāža - - - Prostatas dziedzera stāvokļa pārbaude - - - Prostatas traucējumu diagnostika un terapija - - - Zāles un to ietekme uz dzimumdziedzeriem un orgāniem Prostatas traucējumu ārstēšanas metodes 10.nodaļa. Ritma teorija Dziedināšanas saglabāšana sēklas enerģijas ekstrakcijas tehnika - - - Septiņas sēklu enerģijas 11. nodaļa. Tehnika ejakulācijas pagarināšanai Noslēpumains akupresūras punkts en-mo - - - En-mo tehnika spermas aizsardzībai - - - Kā darbojas jen-mo akupresūras tehnika “Reversā ejakulācija” lai pagarinātu erekciju un dzīvi Jen-mo punkts kā dzimstības kontroles metode “Reversās ejakulācijas” priekšrocības Statistikas pētījumi par jenu-mo akupresūras ietekmi - - - Nodaļa 12. Ejakulācija . Sēklas enerģijas atnākšana un aiziešana Sēklas izdalīšanās un tās ietekme uz vīrieša veselību un personību Sēklas enerģijas saglabāšana Endokrīnās sistēmas septiņi dziedzeri ir imūnās aizsardzības avots Vīriešu beigu spēle pēc ejakulācijas - - - Senā ķīniešu akupunktūra punkti, ko izmanto spermatorejas ārstēšanai 13.nodaļa. Erekcijas kontrole Erekcijas leņķis bioloģiskā vecuma noteikšanā - - - 14.nodaļa. Impotence vīriešiem Nepamatotas bailes no impotences - - - Meridiānu masāža prostatas dziedzera stimulēšanai 15.nodaļa. Ginekoloģiskas problēmas Menstruāciju traucējumi - - -

Ievads taoistu "gultas noslēpumos"

Atšķirībā no Indijas Kamasūtras un visām Rietumu grāmatām par seksu, kas ir kļuvušas ārkārtīgi populāras un attiecas tikai uz dzimumaktu, tradicionālās daoistu “gultas grāmatas” tika radītas ar mērķi mācīties. seksuālā veselība un ilgmūžība. Viņi apspriež, kā strukturēt seksuālās attiecības tā, lai:

Viņi veicināja vīriešu un sieviešu ķermeņa un gara veselību un ilgmūžību;

Mīlestības spēle bija pievilcīga un sagādāja prieku abiem partneriem.

Turklāt taoistu “gultu grāmatās” ir informācija:

Par īpašu seksuālo masāžu, dzimumlocekļa ievietošanas metodēm un ejakulācijas kontroli;

Par vingrinājumiem dzimumorgānu uzturēšanai, lai palielinātu seksuālo potenci un izturību, kā arī stiprinātu nervu sistēma un limfātiskā sistēma;

Par to, kā pārvērst seksuālo enerģiju un orgasmu un atgriezt tos smadzenēs.

Šī bagātīgā pieredze seksuālās enerģijas izmantošanas mākslā veselības veicināšanai un mūža pagarināšanai ir unikālākais un vērtīgākais daoistu kultūras ieguldījums seksuālā līdzsvara izpratnē starp vīriešiem un sievietēm visas cilvēces labā.

Kad Rietumu civilizācija pirms aptuveni 800 gadiem atklāja Ķīnu, viņu neziņa, puritānisms un aizspriedumi diemžēl neļāva nopietni izpētīt "tradicionālo daoistu gultas noslēpumus". Citādi tie tagad būtu tikpat populāri visā pasaulē kā Ķīniešu medicīna vai virtuve. Tradicionālajos daoistu mājokļos katrā guļamistabā atradās vairāki erotisko “Gultas grāmatu” eksemplāri, kuros varēja atrast noderīgs padoms pirms dzimumakta vai tā laikā. Šīs grāmatas sauca par “gultas grāmatām”, jo tās parasti novietoja uz spilvena pie gultas, lai vajadzības gadījumā vienmēr būtu pie rokas.

"Gultas grāmatu" lomu senās ķīniešu kultūras seksuālajā dzīvē var ilustrēt ar šādu Zen Hu (78–139 BC) dzejoļa fragmentu:

“Es iztīrīju spilvenu un matraci un piepildīju lampu ar dārgu vīraku. Tagad aizslēgsim dubultās durvis ar zelta aizbīdni un iedegsim lampu, lai tā piepilda telpu ar savu mirdzumu. Es novilku drēbes, nomazgāju krāsu un pūderi no sejas un piekāru rullīti ar attēlu vienā spilvena pusē. Es ņemšu Gaišo meiteni par savu mentoru un kopā izmēģināsim dažādas pozas, tās, kuras parasts vīrs redz reti, tās, kuras Tian-Lao ("Gaišā meitene") māca Dzeltenajam Imperatoram.

Šis dzejolis ir pilns ar informāciju par seksuālo dzīvi valstī senā Ķīna.

Pirmā rinda attiecas uz higiēnas nozīmi, bet otrā norāda, ka Tao pastāvēja tradīcija radīt īpašu mīlestības atmosfēru, kad telpa un palagi fumigēts ar vērtīgiem vīrakiem.

Turklāt dzejolis norāda uz nepieciešamību pēc privātuma, kad partneri mīlējas lampas gaismā.

Visi šie priekšmeti nebija Tao piekritēju ekskluzīva prerogatīva. Tos praktizēja visi Ķīnas iedzīvotāji – pat konservatīvākie konfūciāniskās birokrātijas pārstāvji! Diemžēl šīs tehnikas iedzīvotājiem vairs nav pieejamas mūsdienu Ķīna, jo ir palikuši tikai daži daoistu meistari, kuri nodod zināšanas par dzimumu līdzsvaru saviem audzēkņiem.

Dzimumorgānu apzīmējošās terminoloģijas dzeja un estētika

Taoistu gultas noslēpumu tēlainākie un estētiski pievilcīgākie aspekti ir poētiskie termini, ko izmanto dzimumorgānu un dažādu seksuālo darbību raksturošanai. Atšķirībā no Rietumu tradīcijas, kur vieniem un tiem pašiem nolūkiem pieņemts lietot tīri medicīniskus vai vulgārus terminus, Tao poētiskās neformālās izpausmes raisa asociācijas ar romantiskām jūtām un nevainību. Šī gleznainā valoda ārkārtīgi pozitīvi ietekmē atmosfēru, kurā notiek mīlas spēle. Turklāt šī īpašā neformālā valoda ļauj ķīniešu dzejniekiem un prozaiķiem detalizēti aprakstīt seksuālas ainas, nesāpinot jutīgo lasītāju ausis, nepārkāpjot reliģiskos noteikumus un nepārkāpjot literārās konvencijas. Piemēram, tālāk ir uzskaitītas dažādas frāzes, kas saistītas ar izteicienu "mākoņi un lietus". ķīniešu ir mīlestības akta pārfrāze.

“Mākoņi” simbolizē sievišķās būtības vētru.

Lietus" apzīmē vīriešu sēklu ejakulāciju.

“Mākoņi” pulcējās, bet “lietus” nenāca.

Pēc “lietus” nolija, “mākoņi” noskaidrojās.

Neliels "lietus", "spēcīgs lietusgāze" utt.

Cilvēkiem, kuri tiecas pēc tēlainas valodas un seksualitātes estētiskās izpausmes, daoistiskie formulējumi var palīdzēt, kad viņi vēlas runāt ar savu partneri par šo "tabu tēmu" un izbaudīt seksuālo aktu. Lai pamodinātu erotisku vēlmi, ir ļoti noderīgi izmantot pozitīvas un maigas izpausmes, ja tās tiek lietotas uz dzimumorgāniem. Attiecīgi mīļotāji visā pasaulē viens otram dzimumorgānus dāvina maigu, dažkārt deminutīvu un mājdzīvnieku vārdi. Ja pāris izdomā individuālus mājdzīvnieku vārdus saviem dzimumorgāniem, tas palīdz palielināt tuvību mīlas attiecības un palīdz labāk izprast vienam otra erogēnās zonas. Taoistu tradīcijās vīrieša dzimumorgānu dzimumlocekli sauc par "nefrīta kātu" vai "jaņ secību", kas ir kosmiskā radošā spēka personifikācija, kas izraisa cieņu. Tā kā vīrieša dzimumorgāns izvirzās uz āru un mainās izskats atkarībā no valsts var iedomāties, ka tam ir savs raksturs. Sieviešu reproduktīvo orgānu, maksts, sauc par "nefrīta vārtiem" vai "iņ secību". Šī ir ieeja dabas "dzīvības svētajā pilī", ieņemšanas personifikācija. Iemīlējies pāris var ienest radošumu un harmoniju “prieka un dzīves pilī”, un tajā var pielūgt Dievu, visa radītāju.

Tao piekritēji gandrīz nekad nenorāda savu īsto vecumu, jo uzskata, ka tam nav nozīmes. Tā vietā, lai skaitītu dzimšanas dienas, daoisti savu dzīvi mēra elpās, sirdspukstos un vīriešiem – ejakulāciju skaitā. Viņi tam tic zemes dzīve cilvēks beidzas, kad viņam atvēlētais elpu un sirdspukstu skaits ir izsmelts. Tāpēc viņi cenšas piebremzēt dzīves tempu, lai pagarinātu savu zemes dzīvi. Cilvēki, kuri steidzas apkārt, cenšoties katrā dzīves mirklī paveikt pēc iespējas vairāk, nespēs pat sasniegt paredzamo cilvēka simtgadu robežu.

Viens no spilgtākajiem ilgmūžības piemēriem ir ķīniešu ārstniecības augu zinātājs un daoisma piekritējs Li Čing-jueņs, kurš savas ilgās un darbīgās dzīves laikā nezaudēja jauneklīgo spēku, seksuālo potenci un lielisko veselību. Skolotājs Li Čingjueņs nomira 1933. gadā, neilgi pēc tam, kad mājā bija ieveda viņa divdesmit ceturtā sieva!

Ķīnā tiek uzskatīts vēsturisks fakts ka viņš ir dzimis 1677. gadā. Ja tā ir taisnība, izrādās, ka viņš nāves brīdī bija 256 gadus vecs. Līdz nāvei viņam bija savi zobi un mati. Cilvēki, kas viņu pazina, apgalvoja, ka pat 200 gadu vecumā viņš neizskatījās vecāks par piecdesmit.

Skolotājs Li Čingjueņs sniedza padomu tiem, kas vēlas sekot viņa piemēram. Savā dzīvē viņš vadīja trīs pamatnoteikumus:

1. Nekad dzīvē nesteidzies

Dariet visu izmērīgi. Neuztraucies, uztver visu mierīgi un izmanto laiku, kā vajag. Viņš saviem audzēkņiem pamācīja: vienmēr jābūt pārliecinātam, ka sirds pukst mierīgi; sēdēt mierīgi kā bruņurupucis; pārvietoties ātri kā putns; gulēt viegli, kā suns.

2. Izvairies no pārmērīgām emocijām

Jāizvairās no spēcīgiem emocionāliem uzliesmojumiem, it īpaši vecumam. Nekas tik ātri neatņem ķermenim enerģiju un nekas tik ātri neizjauc funkcionālo harmoniju iekšējie orgāni kā vardarbīgi emocionāli uzliesmojumi. Tā rezultātā trīs galvenajās detoksikācijas “stacijās” - nierēs, aknās un plaušās - veidojas stagnācija.

3. Katru dienu veiciet cjigun vingrinājumus

Regulāri veiciet cjigun vingrinājumus. Šādu ārstniecisko programmu ilgums un intensitāte ir mazāk svarīga nekā to regularitāte, savukārt cjigun meistars izvēlas jums atbilstošos vingrinājumus. Par izcilākajiem cjigun vingrinājumiem viņš uzskatīja vingrinājumus “Briedis”, “Dzērvis” un “Bruņurupucis”.

Turklāt Lee Ching-yuen sniedz vēl trīs padomus par uzturu:

Neēdiet pārāk daudz karstu ēdienu vasaras vakaros, jo tas noved pie asins un enerģijas stagnācijas.

Ēdiet lielas porcijas barojošu pārtiku aukstajās ziemas dienās, jo tas nodrošinās ķermenim nepieciešamo esenci un enerģiju, lai ziemā būtu silts. auksts laiks.

Ēdiet pārsvarā dārzeņus, kā arī lietojiet garšaugus, kas pagarina mūža ilgumu.

Li Ching-yuen ieteiktie augi ir gandrīz tikai žeņšeņs, ilgmūžības sakne un diezgan neskaidrs augs ar botānisko nosaukumu Hydrocyle Aratica minor, pieticīgs purva citofoliju dzimtas pārstāvis, kas aug Āzijas tropiskajos purvos. Šis augs satur spēcīgu alkaloīdu, kam ir intensīva dzīvinoša iedarbība uz nervu sistēmu, smadzeņu šūnām un endokrīno sistēmu.

“Četru gadalaiku” teorija var palīdzēt mums pielāgot savu uzturu pavasara, vasaras, rudens un ziemas ritmiem:

Pavasarī enerģija virzās augšupejošā virzienā(koks, vējš, mērens, viegls): persiki, bumbieri, mandeles, pavasara sīpoli, maurloki, puravi, dārza pētersīļi, banāni, plūmes, āboli, burkāni, aprikozes, ērkšķogas, zemenes, avenes, kazenes uc d.

Vasarā enerģija virzās uz āru(uguns, karstums, vēsums): melone, piparmētra, ingvers, baziliks, cukini, baklažāni, koriandrs, salāti, tomāti, redīsi, ķiploki, greipfrūti, bok choy, spināti, sparģeļi (līdz 21. jūnijam), kokosrieksti.

Rudenī enerģija virzās lejupejošā virzienā(metāls, sausums, mitrums): apelsīni, pupiņas (pupas), kristāliskais cukurs, kartupeļi, sīpoli, citroni, vīnogas, bietes, rīsi, zirņi.

Ziemā enerģija virzās uz iekšu(ūdens, auksts, karsts): kastaņi, zemesrieksti, pepperoni, čili, paprika, sezama eļļa, ceļmallapa, medus.

Sveiciens visiem maniem lasītājiem. Internetā ir daudz saišu un pieminējumu par taoistu filozofiju, taču ne vienmēr ir skaidrs, kas tā ir un kā šī filozofija var palīdzēt mūsdienu pasaule un vai mums ir vērts tam tērēt savu laiku, kas jau ir par maz. Tāpēc es gribēju izdomāt, kāda veida tehnoloģija tā bija, kas mums ieradās no senās Ķīnas.

Taoistu filozofija ir vērsta ne tik daudz uz seksuālo apmierinājumu, bet gan uz seksuālās veselības un ilgmūžības saglabāšanu. Tāpēc daoistu prakse sievietēm palīdzēs dāmām ilgstoši saglabāt seksuālo pievilcību.

Gudrais, kurš dzīvoja vairāk nekā 250 gadus, atstāja padomu tiem cilvēkiem, kuri vēlas sekot viņa piemēram. Šeit ir daži no tiem.

1. Nesteidzieties, nenervozējieties, uztveriet visus notikumus mierīgi. Pārliecinieties, ka jūsu sirds pukst mierīgi. Viņa norādījumi: sēdēt mierīgi, kā bruņurupucis; pārvietoties ātri kā putns; gulēt viegli, kā suns.
2. Jāizvairās no vardarbīgām emocijām, īpaši vecākiem cilvēkiem, lai enerģija neiztukšotu.
3. Svins veselīgs tēls dzīvi.
4. Katru dienu veiciet cjigun vingrinājumus. Par izcilākajām no tām viņš uzskatīja pozas “Briedis”, “Dzērvis” un “Bruņurupucis”.

Pēc taoistu gudro domām, tieši šie dzīvnieki kļuva slaveni ar savu neparasto ilgmūžību. Tao meistari novēroja briežus un redzēja, kā tie “trenējas”, tas ir, stiprina savu tūpļa atveri, luncinot asti.

Taoisti to pārnesa uz cilvēkiem, un tā radās īpaši vērtīgais “briežu” vingrinājums. Pateicoties tūpļa stiprumam, tiek novērtēts patiesais cilvēka vecums.

Kāpēc tūpļa? Šī muskuļa, mīlestības un atjaunošanās muskuļa, elastība ietekmē dzimumorgānu stāvokli. Ja pubococcygeus muskulis nav spēcīgs, tad cilvēks šķaudot vai klepojot var saslapināties vai izplūst izkārnījumos, kas nav īpaši patīkami.

Jo tālāk, jo sliktāk: vīriešiem rodas impotence, un sievietes kļūst frigidētas. Vājinās koncentrēšanās spējas, kā arī spēja kustēties. Tāpēc senais Tao radīja vingrinājumu “brieži”, kas dod iespēju cilvēkam ievērojami samazināt savus bioloģiskos gadus un kļūt nepārspējamam mīlestībā.

Metode "briedis"

Pirms tehnikas uzsākšanas īkšķis paslēp to savā dūrē. atpūsties tikai pēc visas darbības pabeigšanas.

Tehnika vīriešiem

1. Piespiediet abu roku vidējos pirkstus uz bedrītes galvaskausa pamatnē un sāciet to masēt 49 reizes. Masāža palīdzēs aktivizēt abas smadzeņu puslodes.
2. Tālāk ieelpojiet caur degunu, kamēr mēle atrodas uz smaganām un paliek tur līdz elpas aizturēšanas beigām. Izelpojiet caur muti, novietojot mēli aiz apakšējās zobu rindas.
3. Vispirms jāsasprindzina iegurņa pamatne, tad enerģiski un ātri jāvelk uz augšu, vienlaikus dziļi elpojot 15 sekundes.
4. Turiet elpu un iegurņa pamatni saspringtā stāvoklī 10 sekundes, pēc tam izelpojiet 5 sekundes un atpūtieties.

Jūsu enerģija ieplūdīs smadzenēs. Atkārtojiet tehniku 21 reizi no rīta un vakarā.

Aprīkojums sievietēm

Masējiet to pašu punktu kā vīriešiem, bet tikai 36 reizes. Pēc tam intensīvi sasprindziniet pubococcygeus muskuli, velkot to uz augšu, dziļi ieelpojot 7 sekundes. Pēc tam 7 sekundes ir elpas un tūpļa aizturēšana paaugstinātā stāvoklī, pēc tam 7 sekundes ir relaksācija un izelpošana.

Veiciet šo vingrinājumu 49 reizes, līdz nāk prieks. Tieši tāds ir dāmu vingrinājuma “brieži” noslēpums.

Ko šī tehnika dod dāmām? Tiek atjaunota endokrīnā sistēma, nostiprināta imūnsistēma un nervu sistēma, attīrīta limfa.

Kas jāzina katrai sievietei

Kā zināms, seksuālā dzīve ir daļa no cilvēka veselības. Senie ārsti pat piedēvēja pacientiem mīlēšanos, ieplānojot tos noteiktos laikos, iesakot noteiktu stāvokli.

Bet seksuālā dzīve nevar iztikt bez seksualitātes. Kā panākt tādu izskatu, lai būtu seksīga un pievilcīga? Šis jautājums sievietes satrauc vairāk nekā vīriešus.

Ir tādi sieviešu noslēpumi kas palīdzēs jums iegūt šo pievilcību.

1. Mīli sevi tādu, kāds tu esi. Kā jūs varat to izdarīt, ja jums gandrīz nekas nepatīk? Slavējiet sevi, atrodiet pievilcīgās puses, savas spilgtās individuālās īpašības
2. Katru dienu masējiet krūtis. Staigājiet pulksteņrādītāja virzienā ap sprauslām, tikko pieskaroties tiem. Ja jūtat vēlmi pēc tuvības, tad esat panākuši efektu. Tu jau esi seksīgs cilvēks! Jūs vienkārši esat karaliene!
3. Tagad izmēģiniet daoistu olnīcu elpošanas praksi. Apsēdieties uz krēsla malas. Piepildi visu savu ķermeni ar mīlestību, smaidi. Novietojiet rokas 2-3 pirkstus virs kaunuma, uz olnīcu zonas. Masējiet šo zonu, "elpojiet" olnīcas. Iedomājieties, ka ieelpojot jūs ievelkat sārtu gaismu, savelciet vēdera lejasdaļas muskuļus, izelpojot, atslābiniet tos un izelpojiet netīri rozā gaismu. Veiciet 90 līdz 180 šādas elpas no rīta un pirms gulētiešanas.

Novietojiet rokas uz nabas zonas, iemasējiet to vispirms pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Izbaudi patīkamās sajūtas! Jūs saņemat nesalīdzināmu svētlaimi un veselību!

Interesantākais noslēpums ir “iekšējais smaids”. Apsēdieties, piespiediet muguru pret krēsla atzveltni, iedomājieties sevi krēslā laba atrašanās vieta. Tagad iedomājies, ka tev pierē ir dzirkstoša bumbiņa, tā tevi sasilda un liek pasmaidīt. Pasmaidi arī viņam. Nolaidiet bumbu zemāk, ļaujiet tai iziet cauri visiem orgāniem, smaidiet. Ļaujiet viņiem pasmaidīt arī jums, vienlaikus pārvēršoties par skaistiem ziediem. Ieelpojiet to aromātu, izšķīdiniet sajūtās.
Sajūti, cik ļoti mīli sevi, katru sava ķermeņa izliekumu, katru orgānu. Jūtiet, kā viņi saka “paldies” par šo mīlestību.

Neaizmirstiet pateikties sev, savai dzīvei par katru nodzīvoto mirkli. Vai esi redzējis laimīgas sievietes? Viņi vienmēr nedaudz smaida. Mēģiniet smaidīt arī ar savu iekšējo smaidu. Tev patiks būt laimīgam, vieglam, gaisīgam, pievilcīgam!

Acu tehnika

Taoisti arī nāca klajā ar paņēmienu redzes atjaunošanai, kas sākas ar relaksāciju. Pirms lietojat to sev, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, iespējams, esat sākuši piedzīvot procesus, kuriem nepieciešama steidzama ārstēšana.

Nobeigumā gribu teikt, ka ne velti daoisti izdomāja veselu ķermeņa atjaunošanas filozofiju, ko varam attiecināt uz sevi. Izmēģiniet to, es esmu pārliecināts, ka jūs varēsiet palēnināt sava bioloģiskā pulksteņa "darbošanos".

TAOISTI SIEVIEŠU MĪLESTĪBAS NOSLĒPUMI

TAOISTIE MĪLESTĪBAS NOSLĒPUMI
SIEVIETĒM

PILNĪBĀ ATKLĀJIET SAVU VĒLMI, PRIEKŠU UN DZĪVĪGUMU!

Prieks, ko var saņemt sieviete, ir tik spēcīgs un reibinošs, kā nekas cits uz zemes.
vitalitātes avots, kas var pārveidot un izgaismot visu jūsu dzīvi. Mēs bieži domājam par seksu kā kaut ko
īpašs, nav saistīts ar mūsu pārējo dzīvi, bet šāds spriedums par to ir tālāk no patiesības nekā jebkurš cits
Mūsu seksuālā dzīve atspoguļo mūsu veselību, attiecības un emocionālo labklājību visdziļākajā līmenī.
Protams, tas, kas mēs esam un ko piedzīvojam, ietekmē mūsu seksuālo dzīvi.
Taoisms, senā ķīniešu dziedināšanas un garīguma sistēma, vienmēr ir atzinusi faktu, ka seksualitāte ir
neatņemama mūsu veselības sastāvdaļa, seno taoistu ārsti, novērtējot cilvēku veselību, vienmēr bija ieinteresēti
viņa seksuālā aktivitāte, lai izārstētu slimības, viņi dažreiz izrakstīja mīlēšanos noteiktos laikos
dienās vai noteiktās pozās.
Taoisti uzskata, ka seksuālā enerģija ir visspēcīgākais visas mūsu dzīvības enerģijas avots jeb Qi, par ko ir atbildīga
tiek ņemta vērā taoistu seksuālās prakses, ko sauc par DZIEDINĀJOŠO MĪLESTĪBU
vienīgais līdzeklis, kas var palīdzēt sievietēm ar zemu enerģiju rast gandarījumu par mīlēšanos,
piedzīvo vairākus orgasmus un kopumā palielina vitalitāti.
Ķīnā daoisms, iespējams, ir vislabāk pazīstams kā tradicionālās ķīniešu medicīnas pamats, kas ietver akupunktūru,
augu izcelsmes zāles, uzturs, masāža, enerģijas meditācija (cigun) un cīņas māksla(Taijiquan).Sistēma
UNIVERSAL TAO izstrādāja Mantak Chia, lai mācītu daoistu meditācijas metodes un fiziskos vingrinājumus,
paredzēti, lai līdzsvarotu ķermeni un palielinātu vitālo enerģiju, jeb QI Šīs sistēmas svarīgākā daļa
ir seksuāla prakse jeb DZIEDINĀJOŠA MĪLESTĪBA.

KAISLĪBA IR KATRĀ NO MUMS.

Neatkarīgi no tā, cik noguris, pārpūlējies vai izsmelts, jūsos vienmēr slēpjas vēlmes dzirksts
kaislība ir raksturīga cilvēka dabai, lai izjustu savu vēlmi, atslābiniet ķermeni un prātu
Laba vieta, kur sākt, ir vienkāršs, bet efektīvs relaksācijas vingrinājums, ko sauc par VĒDERA ELPOŠANU
Neskaitāmi zinātniski pētījumi (kā arī tūkstošiem gadu ilgā austrumu gudrības pieredze) pierāda, ka dziļa elpošana
veicina relaksāciju VĒDERA ELPOŠANA ir tehnika, kas vienmēr palīdzēs izjust jūsu kaislīgo vēlmi,
it īpaši, ja nolemjat eksperimentēt ar savu seksualitāti Lai veiktu šo vingrinājumu (arī,
tāpat kā visiem nākamajiem), jums jāizvēlas ērta vieta, kur jūs varētu mierīgi nodoties jūsu sajūtai
maņu "es".
Šajā uzdevumā, tāpat kā gandrīz visos turpmākajos, atkārtojumu skaitam jābūt deviņiem
nozīmē \"bezgalīgu kopu\".

VINGRINĀJUMS 1. VĒDERA ELPOŠANA

1. Sēdiet ērti un atslābiniet plecus.
2. Novietojiet rokas uz vēdera zem nabas.
3. Dziļi ieelpojiet caur degunu, virzot gaisu vēdera dobumā tā, lai
lai tavs vēders maigi uzspiestu uz rokām.
4. Lēnām izelpojiet caur degunu vai muti, ļaujot vēderam atgriezties normālā stāvoklī.
pozīciju.
5. Veikt 9 vai 18 elpas (vai tik daudz, cik nepieciešams), sajūta
kā tavs ķermenis atslābinās izelpojot, iedomājies to kopā ar gaisu
tu atbrīvojies no spriedzes.

Tagad, kad esat atslābinājies, veiciet MEDITĀCIJAS vingrojumu Lai to izdarītu, jums jābūt netraucētam
15 minūtes VADĪTA MEDITĀCIJA darbosies labāk, ja, klausoties tās tekstu, iegremdēsies savā plūsmā.
iztēle Labāk ir ierakstīt meditācijas tekstu audio kasetē un atskaņot to, veicot vingrinājumu.
Lasot tekstu, nav iespējams mēģināt sekot brīvai iztēles plūsmai
brīvs lidojums, un vizuālie attēli nonāk pie jums neatkarīgi no tā, kādu vērtējumu jūs tiem sniedzat ikdienas dzīvē
Šī vingrinājuma mērķis ir sajust savu aizraušanos neatkarīgi no tā, kādā kontekstā tā parādās.

2. VINGRINĀJUMS. VADĪTA MEDITĀCIJA

Padomājiet par laiku, kad jutāt aizraušanos un seksuālo enerģiju.
Atrodiet savā pagātnes pieredzē to atmiņu, pie kuras esat priecīgs atgriezties.
garīgi atgriezties, iespējams, tās ir vairākas atmiņas
izvēlēties vienu, iespējams, bijāt kopā ar partneri vai varbūt viens.
Ja jums ir grūti atcerēties laiku, kad jūs jutāt kaisli, tad vienkārši...
uzticies savai skaistākajai seksuālajai fantāzijai.
Tagad, lūdzu, noskaņojieties uz šo atmiņu.
Vai tu redzi sevi vienu vai ar partneri Ja neesi viens, kas tad ir tev blakus?
Kas jūs ieskauj, cik vien iespējams detalizēti
iela Ko redzi sev apkārt Kā izskatās gaisma: maiga vai
gaišs vai apkārt valda miers un klusums, vai ir kādas skaņas?
Tagad novērojiet, kā jūtas jūsu ķermenis
jūsu āda, lūpas, jūsu dzimumorgāni Ļaujiet sev sajust savu
vēlme, kas tas ir - siltums, tirpšana vai vibrācija?
Vai mēģināt nostiprināt savas vēlmes enerģiju.
Tagad, atceroties savas jūtas visās detaļās, atgriezieties tagadnē.

Tās detaļas, kas ienesa erotikas gaisotni jūsu tikšanās reizē, ieteicams pierakstīt uz atsevišķas lapiņas un
Cik vien iespējams, padomājiet par to, kurus no šiem apstākļiem jūs varētu iekļaut savā dzīvē šobrīd.
Pēc VADĪTAS MEDITĀCIJAS pabeigšanas un erotisko iespaidu vizuālo attēlu izpētes atzīmējiet svarīgākos.
Padomājiet un iekļaujiet šajā erotisko iespaidu sarakstā tos apstākļus, kas, jūsuprāt, varētu būt
uzlabot savu pašreizējo seksuālo dzīvi. Padomājiet par to, cik bieži jūsu dzīvē jums ir nepieciešama šī erotika
apstāklis, ar kuru jūs varētu pilnībā saglabāt savu libido.
Ja mēs maigi lolojam savu erotisko dzīvi un speram kaut mazākos soļus, lai sasniegtu mērķi atrast
jūsu kaislīgais, enerģiskais es, mūsu iespējas ievērojami palielinās, izmantojot jebkuru
iespējas, kas jums ir.

*Erotiskā iztēle ir tiešs ceļš uz paaugstinātu dzimumtieksmi.
*Izmantojiet maģiskais spēks jaunums.Paplašināt spēļu robežas.Katra no mums (un, protams, mūsu partneru) prāts un ķermenis ar
Visu jauno viņi uztver ar interesi.
*Audziet savu kaislību Seksuālā veselība ir atkarīga no trīs komponentu mijiedarbības – mūsu fiziskās,
Atrodi savu labklājības līdzsvaru.

Senie taoisti piedāvā niansētāku izpratni par mūsu dzīvības enerģiju, atspoguļojot līdzsvaru starp došanu un
Viņi uzskata, ka mūsos ir trīs galvenie QI enerģijas veidi:
* Seksuālā enerģija ir daļa no pirmā veida enerģijas, tā saucamā BĀZES ENERĢIJA
no debesu un zemes spēkiem, tas ir ieaudzināts mūsu ķermenī, pateicoties mūsu vecāku mīlestībai un seksuālajai savienībai
Mums ir milzīgas BĀZES ENERĢIJAS rezerves, kas ir viens no mūsu bērnu augstās aktivitātes iemesliem
BĀZES ENERĢIJA ir saistīta ar dzimumorgāniem un kalpo kā galvenais atbalsts mūsu organismam Dzīves procesā šī
enerģija ir izsmelta.
*Otrs QI veids ir DZĪVĪBAS ENERĢIJA (QI), kas cirkulē organismā, barojot mūsu orgānus. DZIEDINĀTĀS MĪLESTĪBAS prakses noslēpums
ir iemācīties pārveidot SEKSUĀLO ENERĢIJU VITAL ENERĢIJĀ, tādējādi stiprinot savu ķermeni.
*Trešais galvenais QI veids ir GARĪGĀ ENERĢIJA Ja QI ir pārpilnība un prāts un emocijas ir skaidras, tad QI tiek pārveidota par
GARĪGĀ ENERĢIJA.

TĀTAD, SEKSUĀLĀ ENERĢIJA TIEK PĀRVERTA DZĪVĪBĀ (QI), KAS PĒC TĀPĒC TIEK PĀRVEIDOTS GARĪGĀ ENERĢIJĀ.
Dzīves procesā mēs pastāvīgi saņemam un izmantojam DZĪVES ENERĢIJU (QI) Tā kalpo kā “degviela”.
mūsu ķermenis un ir ietverts avotos ap mums: tās ir attiecības ar cilvēkiem, dabas tuvums, ēdiens, apmierinātība
no darba, garīgās prakses, mākslas un skaistuma, un jo īpaši mīlestības glāsti Kad mēs nebarojamies no šiem avotiem
mūsu ķermeņi ir spiesti izmantot PRIMĀRĀS ENERĢIJAS rezerves ir kā rezerves iekšējais ģenerators,
ko lietojam, kad nevaram pieslēgties ārējiem enerģijas avotiem – visam, kas mūs motivē dzīvei,
iedveš enerģiju un prieku, palīdz sajust mīlestību.
Padomājiet par lietām, kas jūs aizrauj un palīdz izjust prieku un mīlestību. Cik daudz laika jūs tām veltāt?
nedēļā un cik daudz laika tu velti lietām, kas tevi iztukšo?
Saskaņā ar daoistu mācību PAMATA ENERĢIJA mūsos ir no dzimšanas, un, kad tā ir pilnībā izsmelta, mēs mirstam.
Katru reizi, kad mēs iztērējam mūsu BĀZES ENERĢIJAS rezerves, mēs samazinām savu vitalitāti
rezerves - un vājināt mūsu libido - mums ir jāpalielina QI, izmantojot pašizglītību: mums jāatrod laiks, lai
mīli, spēlē, veido un rūpējies par savu dvēseli, pat nelieli mēģinājumi mainīt savu attieksmi pret apmierinājumu
jūsu vajadzības var maģiski ietekmēt jūsu dzīvi, kā arī apbrīnojami izturēties pret sevi
Tādā veidā mainīsies jūsu enerģija – jums tikai jājūt, ka tiek ņemtas vērā jūsu personīgās vajadzības.
Un, attīstot savu kaislību, jūs varat palielināt savu vitalitāti un tādējādi uzlabot savu vispārējo stāvokli
jūsu veselība un vitalitāte Ir tikai viens spēks, kas var palielināt BĀZES ENERĢIJU – tas ir jūsu dzīvības spēks
mīlestība un līdzdalība, mācoties apvienot šos divus elementus – seksuālo enerģiju un patieso mīlestību – mēs atradīsim visefektīvāko
spēks, kas spēj dziedināt un darīt mūs laimīgus. Tāpēc šīs prakses sauc par DZIEDINĀJOŠO MĪLESTĪBU.
SEKSUĀLĀ ENERĢIJA ir spēcīgs spēks, un ir ļoti svarīgi iemācīties radīt mīlestības un līdzjūtības enerģiju pret sevi un saviem.
partneris pirms iesaistīšanās seksuālās praksēs Taosims māca, ka emocionālā enerģija ir vienkārši
cita QI forma, un, kad mēs iemācāmies sajust un pārvietot savu QI, mēs varam virzīt to uz savu dziedināšanu.
Sāksim savu izpēti par DZIEDINĀTĀS MĪLESTĪBAS praksi, mācoties sajust un virzīt savu dzīvi
enerģija, mūsu qi.

QI KUSTĪBA.

Qi iet cauri visam ķermenim pa tā sauktajiem kanāliem jeb meridiāniem. Tā kustība var izraisīt daudzas sajūtas:
troksnis ausīs, siltums, pietūkums, pulsācija vai vārīšanās... Nav pārsteidzoši, ka daudzas no šīm sajūtām ir līdzīgas tām.
ko mēs piedzīvojam, kad mūs uzbudina kaislīga vēlme, jo uzbudinājums ir vienkārši seksuālās enerģijas kustība.
Bet šīs sajūtas vēl nav pati Qi, bet tikai tās izaugsmes pazīmes noteiktā apgabalā.
Taoistu klasikā ir šāds teiciens: "Apziņa kustas, QI tai seko."
uzmanību, QI enerģija tur sāks pulcēties un augt Jūsu pastiprinātā uzmanība maina QI plūsmas virzienu, kas savukārt
savukārt ir ietekme uz asins plūsmu. Šī parādība ir universālā taoistu meditatīvā un seksuālā
prakses, ar kurām varam sajust un virzīt savu QI pa galvenajiem meridiāniem, kas ir ļoti noderīgi abiem
seksualitātes attīstību un veselības uzlabošanu kopumā. Līdzīgas dzīves radīšanas un pārvietošanas koncepcijas
enerģijas veido arī citu lielisku tradicionālo paņēmienu, piemēram, Indijas jogas un tantras prakses, pamatu.

VĒDERA PRĀTS.

Lielākajai daļai no mums, mūsdienu Rietumu kultūras pārstāvjiem, ir vērsta sevis un savu jūtu uztvere un apzināšanās.
galvā - tajā, ko mēs saucam par smadzenēm, mēs redzam ar savām acīm, dzirdam ar ausīm un runājam ar muti
UNIVERSĀLĀ TAO prakse saka, ka mums ir jāpārvieto sava apziņa no galvas uz vēdera zonu.
Nabassaite, vieta, caur kuru mūsu ķermenis tiek barots mātes vēderā, pēc daoistu domām joprojām ir enerģijas centrs
mūsu ķermenis visas dzīves garumā.Austrumu cīņas mākslas meistari izrāda neticamu spēku un lokanību, jo viņi
ievietoja savu apziņu vēderā (kas ir arī ķermeņa smaguma centrs) un no turienes izvelk savu Qi.
Visas ķermeņa daļas mijiedarbojas viena ar otru, saglabājot līdzsvaru un harmoniju, un katrai ķermeņa daļai ir sava specifika
spējas Smadzenes lieliski pārveido un projicē mūsu enerģiju pasaule caur darbību un radošumu.
Tomēr tas ir maz noderīgs enerģijas ģenerēšanai vai uzglabāšanai. Šī iemesla dēļ jums nevajadzētu ilgstoši saglabāt enerģiju smadzenēs.
ilgākā laika periodā (To darot, mēs kļūstam aizkaitināmi un bieži vien atbrīvojam lieko smadzeņu enerģiju, "aizraujoties".
uz mums tuviem cilvēkiem vai kādam citam Bet tas nav konstruktīvākais emocionālā atvieglojuma veids.) Brīvā enerģija
jāvirza uz leju, kuņģī, kur atrodas orgāni, kas ir ideāli piemēroti tā uzglabāšanai.

DZIEDINĀŠANAS MĪLESTĪBAS PRAKSES.

Visas DZIEDINĀTĀS MĪLESTĪBAS prakses, sākot ar vingrojumu SMEJAS CJGONG un IEKŠĒJS SMAIDS, var uzskatīt par aktīvu meditāciju.
Daži no viņiem izmanto ķermeņa kustības Lai sasniegtu vislielākos panākumus nodarbībās, jums jāatceras, ka neskatoties uz to
pievienotos ieteikumus praksei, jums vajadzētu justies ērti (rīkojieties pēc saviem ieskatiem, ja vēlaties
jums ir jāmaina sava pozīcija).

SAGATAVOŠANĀS MEDITĀCIJAI

No daoistu viedokļa noteiktas pozas (parasti sēdus vai stāvus) uzlabo mūsu spēju veikt vingrinājumus.
DZIEDINĀTĀS MĪLESTĪBAS prakses, jo tās saskaņo mūsu galvu ar debesīm un mūsu kājas ar zemi.
takts ar zemi, tas kalpo kā “zemējums”, pateicoties kuram jebkura pārmērība vai negatīvā enerģija ieies zemē
nenodarot kaitējumu, sāciet praksi sēdus stāvoklī, lai jūs varētu pilnībā koncentrēties uz kustību
QI Ja vēlāk vēlaties veikt šīs darbības, stāvot, tas ir ļoti labi.

1. Atrodi klusu, mierīgu vietu, kur neviens tevi nevar traucēt.
2. Ģērbieties pietiekami silti.
3. Ērti apsēdieties ar kauliem uz krēsla malas.
4. Izpletiet kājas gurnu platumā, lai jūsu zoles stingri balstītos uz grīdas.
5. Apsēdieties ērti – jūsu pleci ir taisni, mugura ir atslābināta Jūsu zodam jābūt nedaudz pievilktam (nolaistam).
6. Novietojiet rokas ērti uz ceļiem, lai labā plauksta gulēja virs kreisās puses.
7. Elpojiet dabiski.

3. VINGRINĀJUMS. SMEJOŠAIS CIGONS.

1. PIEŅEMTIET SĒDES POZĪCI MEDITĀCIJAI AR ROKAS AIZVĒRTĀM UZ VĒDERA.
2. SĀC IZDALĪT SKAŅU "ha-ha-ha".
MUTE BŪS ATVĒRTA UN KRŪTIS SĀKS TREETĒT UN KĻŪS SILTA. JA VARĒT,
SMEJIES DAŽAS MINŪTES.
3.PĒC TAD SMEJIES AR AIZVĒRTĀM MUTI, ĻOTI KRATOT VĒDERU UN ROKAS
UZ DAŽĀM MINŪTĒM.
4. DZIĻI ELPOT VAIRĀKAS REIZES, LAI GAISS IEKĻŪTĀS JŪSU VĒDERĀ UN JUMS
JŪS VARĒJĀT SAJUST SAVU QI SILTUMU UN VIBRĀCIJU.
5. BEZĒJIET ROKAS AP VĒDERU SPIRĀLĒ, LAI VEICINĀTU QI ABSORBCIJU.

4. VINGRINĀJUMS. IEKŠĒJS Smaids.

1. PIEŅEMIET ĒRTU MEDITĀCIJAS POZĪCIJU UN IEVĒLPOJIET DZILI.
2. AIZVERIET ACIS UN VĒRSTIET UZMANĪBU UZ PĒDU PĒDĀM, SAJOT TO SAVIENOJUMU
AR ZEMI JŪT, KA ESAT PIEPILDĪTS AR ZEMES ENERĢIJU, KAS NĀK CAURI.
PĒJAS UN CEĻAS LĪDZ GURNIEM, UN NO TUR IESPĒJAS JŪSU VĒDERĀ.
3. IEDOMĀJIETIES SMAIDĪGU SEJU SAVĀ PRIEKŠĀ UN
SAJŪTIET MĪLESTĪBAS ENERĢIJU AR TREŠO ACI.
4. SMAIDIET SAVU POGU UN SAJŪTIET, KĀ KUSTĪBĀ SAVAS SMAIDA ENERĢIJA
NO JŪSU ĶERMEŅA PRIEKŠĒS LĪDZ NABAS CENTRU, KAS IR PAR
3,5-4 CENTIMETRI AIZ POGAS.
5. PIRSTIET SIRDI PIRKSTAUS UN SMIEDZIET TO, JŪSOTIES KĀ
MĪLESTĪBAS ENERĢIJA PADARA TO MĪGĀKU UN MAIGĀKU
TAS ATVĒRĀS KĀ SARKO ROZES ZIEDS SAJŪTI, KĀ PATS STARO UN MIRDZ
SIRDS, IZKLĀJOT MĪLESTĪBAS ENERĢIJU VISĀ JŪSU ĶERMENĪ.
6. ATKAL VIRZIET MĪLESTĪBAS ENERĢIJU UZ SAVU NAVLIKU, SAJŪTA, KĀ NĀK NO JŪSU
SIRDS PLŪSMA IET UZ NABAS CENTRU.
7. Pieskarieties ROKĀM SAVĀ IEgurņa zonā UN SMAIDIET AR ĢENITĀLĀM
ORGĀNI SAJŪTI, KĀ TAVUS ĢENITĀLĀS ORGĀNI SMĪD UN PIEPILDAS AR SILTUMU.
JŪSTIET MĪLESTĪBU UN ATZĪMĒJU PRET SAVIEM GENITĀLIEM.
8. PĀRVIECIET MĪLESTĪBAS ENERĢIJU NO SAVĀM DZIRMULORGĀNĀM UZ NABAS CENTRU
JŪSU DZIRMULORGĀNU ENERĢIJA UN JŪSU SIRDS ENERĢIJA ROTĒ SPIRĀLI,
VIRZĒ NO NABAS CENTRA UZ ĀRĒJĀM, UN PĒC ATPAKAĻ, JA VĒLIES, VAR
BERZĒJIET PLAKU AP VĒDERU, KĀ PIEDĀVOT ENERĢIJU UZSŪCĒT
ROTĒ SPIRALI.

Kad mēs atrodam harmoniju sevī un harmoniju ar visu, kas mūs ieskauj, mēs pakāpeniski saplūstam ar DAO pamatu.
radošs un uzturošs spēks Visumā.
Taoismam ir interesanta izpratne par emocionālo veselību, kas ir diezgan atšķirīga no Rietumu medicīnas
orgāni – plaušas, nieres, sirds, aknas un liesa – un atbilstošais meridiāns ir saistīti ar noteiktām emocijām
orgāni ir līdzsvarā un cji enerģija plūst brīvi, emocijas nāk un iet, neradot daudz nepatikšanas
orgāni ir pārpildīti ar cji enerģiju, kas nevar brīvi plūst nepareiza uztura vai hroniska stresa dēļ, tad
vai kāds cits orgāns var "pārkarst".

Kad tas notiek, emocijas, kas saistītas ar šo orgānu, izceļas uz vispārējā fona.

Tao mācība apgalvo, ka seksuālās attiecības ir saistītas ne tikai ar cilvēka būtības fizisko pusi, bet arī ar garīgo. Tie ir saikne starp cilvēka dzīvniecisko izpausmi un dievišķo. Taoistu praksē nav tikai dzimumakts, viņiem tas ir kaut kas vairāk. Līdz ar fiziskas baudas saņemšanu viņi piesātina savu dvēseli ar dzīvīgu un garīgu enerģiju. Taoistu prakse nav grūta, taču tai nepieciešama regulāra uzmanība un pienācīga centība. Var paiet gadi, lai saprastu visus mīlestības noslēpumus.

Mīlestības Tao galvenā būtība ir atpūsties un saņemt visaugstāko baudu.

Tāpēc Tao saka, ka mīlēties vajag tikai tad, kad ir jūtas pret cilvēku, tu jūti pret viņu maigumu un jūti savu saikni ar viņu. Citādi no mīlēšanās labāk atturēties vispār.

Ir vērts atzīmēt, cik ļoti cilvēks un viņa attiecības mainās, pateicoties daoistu mīlestības praksēm. Pirmkārt, starp abiem partneriem rodas dziļa saiknes sajūta, kas rodas divu enerģijas plūsmu saplūšanas un ievirzīšanas rezultātā viens otra ķermeņos.

Otrkārt, jūsu veselība uzlabojas un jums ir daudz vairāk enerģijas. Parādās pašdziedināšanās un pašdziedināšanās spēja. Partneri iegūst iespēju piedzīvot spēcīgus un dziļus orgasmus, turklāt vairākus. Un arī starp abiem parādās zināma telepātiska saikne. Turklāt sievietes iegūst spēju pārvaldīt savu menstruālais cikls kontracepcijas nolūkos. Taoistu mīlestības prakse laimīgam pārim paver daudzas jaunas dzīves šķautnes.

Tehnika Nr.1 – harmonijas sasniegšana

Kā jūs zināt, katrā cilvēkā ir divi principi - vīrietis (Yang) un sieviete (Yin). Vīriešiem Yang enerģija ir dominējošāka, savukārt sievietēm Iņ enerģija ir dominējošāka. Jaņ seksuālo enerģiju bieži salīdzina ar uguns liesmu, kas var uzreiz aizdegties un arī pēkšņi nodzist. Iņ seksuālā enerģija ir ūdens. Apzīmē mazāk nepastāvīgu un spēcīgāku un ilgstošāku seksuālo iesaistīšanos. Ir arī gadījumi, kad sievietes seksuālā enerģija dominē vīriešiem un otrādi. Tas ir jāņem vērā, lai sasniegtu harmoniju mīlestībā.

Iņ seksuālā enerģija rodas galvā, no kurienes tā nolaižas uz dzimumorgāniem. Vīriešiem, gluži pretēji, seksuālā enerģija rodas dzimumorgānos, no kurienes tā tiek virzīta uz sirdi un galvu. Tāpēc jāzina, ka sievietēm nepieciešams vairāk laika, lai panāktu seksuālo uzbudinājumu, jo tai jāsākas galvā – ar domu un emociju palīdzību. To var izdarīt vai nu pati sieviete, vai ar vīrieša palīdzību.

Tehnika Nr.2 – pieskaršanās

Attiecībās ir ļoti svarīgi parādīt savu mīlestību caur pieskārienu. Tā varētu būt viegla glāstīšana, apskāvieni, ātri skūpsti uz vaiga. Tam nav obligāti jānotiek gultā, tam ir jānotiek visu laiku un jebkurā vietā. Pretējā gadījumā cilvēkam rodas taustes izsalkums, kas vājina gan mīlestību, gan seksuālās jūtas. Staigāšana roku rokā ejot, apskaušanās, kopā sēžot un daudzas citas iespējas viegliem un neuzkrītošiem pieskārieniem stiprinās sajūtas.

Tehnika Nr.3 – elpošana

Dzimumakta laikā ir svarīgi novērot elpošanu. Tas var mainīt visu mīlēšanās procesu. Jums jāiemācās elpot dziļi – izmantojot vēderu. Ja iemācīsities kontrolēt elpošanu, jūs varat gūt daudz lielāku baudu, īpaši sievietēm. Un vīrietis varēs aizkavēt ejakulāciju un sagādāt vēl lielāku baudu divatā.

Tehnika Nr.4 – erogēnās zonas

Daži jau ir dzirdējuši par erogēnās zonas, proti, par bēdīgi slaveno G punktu, ko daži jau fiksējuši mītisko parādību apakšsadaļā. Taoistu mīlestības praksē viss ir daudz vienkāršāk. Jūs varat sākt ar skūpstiem – lūpas ir vissvarīgākais enerģijas apmaiņas kanāls. Skūpstīties vajag pēc iespējas jutekliskāk un intensīvāk, cenšoties nodot savu enerģiju savai otrajai pusītei un uzņemties daļu no viņa enerģijas.

Pēc tam vīrietis var sākt priekšspēli, glāstot kājas un rokas, pēc tam pamazām pāriet uz citām ķermeņa daļām. Taoistu prakse iesaka sasildīt un uzbudināt kaunumu un apkārtējās zonas, pirms pieskarties sieviešu dzimumorgāniem. Sievietēm ir ieteicams sākt glāstus, pieskaroties dzimumloceklim, un pēc tam pāriet uz rokām un kājām, ķermeni un visbeidzot galvu.

Paņēmiens #5 – orgasms

Taoisti uzskata, ka viss nāk no iekšpuses, no galvas.

Tāpēc mīlestībā svarīgs ir arī tas, ko tu domā un jūti. Ja jūs domājat, ka jūs vienreiz izklaidēsities, tad jūs to darīsit. Ja esat apņēmības pilns vairākas reizes, tad arī tas piepildīsies. Galu galā viss sākas ar to, kā esat iestatīts. Tāpēc ir svarīgi sakārtot savas domas un tad intīmā dzīve ievērojami uzlabosies.

Šī grāmata ir saistīta ar jau izdoto grāmatu “Vīriešu seksuālās enerģijas uzlabošana” un topošajām grāmatām “Atmodināt dziedinošo enerģiju caur Tao”, “ Taoistiskās metodes stresa pārvēršana vitalitātē" un "Pašmasāža ar či: daoistu atjaunošanas veids" praktiskie ceļveži par vienotās “Dziedināšanas Tao sistēmas” zemāko līmeņu apguvi, ko šodien izstrādājis mūsdienu “praktiskā daoisma” skolotājs, pamatojoties uz daudzu Austrumāzijas un Dienvidaustrumāzijas mācību sintēzi.

Vairāk augsti līmeņiŠīs sistēmas ietvaros studenti pilnveido savas dziedināšanas spējas, kuras var virzīt gan sevī, gan uz citiem, un apgūst vadības prasmes iekšējās enerģijas pielietojot cīņas mākslā, tās sasniedz dažādus “apgaismības līmeņus” un gara un apziņas attīstību.

Šajā grāmatā aprakstītās tā sauktās “olnīcu kungfu” metodes ļauj sievietei saglabāt un palielināt savu seksuālo enerģiju un pārveidot to perfektas formas, kas spēj dziedināt un atdzīvināt visus organisma dzīvībai svarīgos orgānus un dziedzerus.

Praktizējot vienatnē, šeit piedāvātās tehnikas ļauj sievietei ārstnieciski iedarboties uz savu ķermeni un gūt pieredzi, kas ievērojami pārsniedz regulāru orgasmu, un, praktizējot pāros, īpaši ar partneri, kurš piekopj paralēlās, vīriešu kārtas, “Seminal Kung” metodes. Fu”, lai sasniegtu tādus seksuālus augstumus kā “Ielejas orgasms”, kas visu viņu dzīvi var pārvērst nepārtrauktā vienotības ekstāzē vienam ar otru un ar Kosmosu.

NO AUTORA

Šīs grāmatas pēdējās lappusēs lasītājs atradīs mūsu dziednieciskajos tao centros piedāvāto kursu un praktisko apmācību aprakstus. Šis materiāls ir arī visaptverošs visas daoisma sistēmas apraksts. Visas manas grāmatas ir sastāvdaļasšo taoistu pasaules uzskatu. Tādējādi katra mana grāmata parāda vienu no šīs sistēmas svarīgajām daļām. Katrā ir izklāstītas dziedināšanas un dzīvības stiprināšanas metodes, kuras, ja vēlas, var izpētīt un praktizēt patstāvīgi. Tomēr katra no šīm metodēm ietver citus cilvēkus un vislabāk tiek praktizēta ar citiem studentiem.

Mikrokosmiskās orbītas meditācijas pamatā ir visas daoistiskās sistēmas prakses, kas ir veids, kā cirkulēt či enerģiju pa ķermeņa kanāliem. Tas ir aprakstīts manā grāmatā, Atmodināt dziedinošo enerģiju caur Tao. Šai praksei seko iekšējā smaida un sešu dziedinošo skaņu meditācijas, kas aprakstītas manā grāmatā Taoist Ways to Transform Stress to Vitality.

Šīs trīs prakses tiek plaši izmantotas daoistu sistēmā, un to apguve ir ļoti svarīgs nosacījums veiksmīgai Dziedinošās Mīlestības praksei.
Apgūstot šajā grāmatā sniegto informāciju un apzinoties Rietumu domāšanā trūkstošos jēdzienus un jēdzienus, jūs padziļināsit izpratni par šo prakšu nozīmi jūsu fiziskajā, emocionālajā un garīgajā attīstībā.

Mazliet par piesardzības pasākumiem. Šajā grāmatā nav noteiktas diagnozes un nav ieteikta ārstēšana. Tas nodrošina līdzekļus jūsu veselības uzlabošanai, sistēmas nelīdzsvarotības novēršanai un bagātīgas seksuālās pieredzes nodrošināšanai. Cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, sirds slimībām vai vispārēju vājumu šīs darbības jāveic ļoti lēni, un jābūt īpaši uzmanīgiem ar olnīcu elpošanu. Jebkuras slimības gadījumā jums jākonsultējas ar savu ārstu.

TAOISTISKĀ IZPRATNE PAR SIEVIEŠU QI ENERĢIJU
KĀ IZMANTO ENERĢIJU

Taoistu gudrie skatās uz savu enerģiju no dažiem vispārīgiem skatpunktiem. Dienā, piemēram, jauns vesels cilvēks simts procentus no nepieciešamās enerģijas nopelna ar pārtiku, atpūtu un vingrošanu un aptuveni sešdesmit līdz septiņdesmit procentus tērē savām ikdienas vajadzībām – strādājot, ēdot, sagremojot pārtiku, elpojot, staigājot un tamlīdzīgi. Šo simtprocentīgo enerģiju var uzskatīt par simts enerģijas kredītiem, līdzīgi kā banku aizdevumiem.

Bet vīrietis, novecojot, pamazām pelna arvien mazāk, kaut arī ķermenis prasa tādus pašus izdevumus; tas sāk pārsniegt savu kredītu, atņemot enerģiju no dzīvībai svarīgiem orgāniem — nierēm, aknām, liesas, plaušām, sirds un aizkuņģa dziedzera —, kā arī no dažādiem dziedzeriem un visbeidzot no smadzenēm.

Taoisms skaidro, ka galvenais enerģijas zudums vīrietim notiek ejakulācijas laikā, savukārt sievietei galvenais enerģijas zudums notiek nevis dzimumakta laikā, bet gan menstruāciju laikā. Ja jauna, veselīga sieviete šajā laikā turpinās veikt savas ikdienas aktivitātes, tas radīs papildu enerģijas zudumus.

Ja pieņemam, ka sievietei menstruācijas sākas divpadsmit gadu vecumā, bet menopauze sākas piecdesmit gadu vecumā, tad visā mūžā viņai var būt no trīssimt līdz piecsimt menstruācijas. Katru mēnesi olnīcas ražo olu, kas satur ārkārtīgi augstas kvalitātes radošo enerģiju.

Ievērojama daļa enerģijas tiek tērēta arī nepieciešamo hormonu ražošanai, kā arī dzemdes gļotādas ražošanai, kas ir apaugļotās olšūnas “ligzda”. Ņemot vērā milzīgo iedzīvotāju skaitu globuss, nevaram atļauties dzemdēt daudz bērnu - varam pieļaut viena vai divu bērnu piedzimšanu. Tas nozīmē, ka mēs izmantojam vienu vai divas olas. Visas pārējās ar enerģiju pildītās olas tiek iznīcinātas. Tas aizņem no trīsdesmit līdz četrdesmit procentiem no sievietes ikdienas enerģijas patēriņa.

Ja šai enerģijai ļaus pastāvīgi izplūst, sieviete zaudēs trīsdesmit līdz četrdesmit procentus no dzīvības spēka enerģijas. Tomēr ir veids, kā pārvērst šo enerģiju ķermeņa orgāniem, dziedzeriem, smadzenēm, kaulu smadzenēm un arī garīgajā enerģijā.