Holivudas galvenais veģetārietis 5 burti. Slaveni pasaules veģetārieši – lieliski cilvēki, zinātnieki un rakstnieki

Viena veģetārā tendence ir kļuvusi tik populāra un apspriesta salīdzinoši nesen. Šodien šī nostāja vairs neizraisa izbrīnu vai diskusijas, jo arvien biežāk var sastapt tos, kuri principiāli atsakās no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, un labākajos restorānos un kafejnīcās tiek uzskatīts par sliktu formu ēdienkartē neiekļaut īpašus ēdienus veģetāriešiem. . Tomēr tas nenozīmē, ka pats “veģetārisma” jēdziens ir tikpat jauns: aplūkojot vēstures hronikas, var pārliecināties, ka senatnē nebija mazāk cilvēku ievērojot līdzīgu diētu. Kāda ir dziļa nozīme šādam daudzpusīgam un dziļa koncepcija? Izdomāsim.

Veģetārā izglītības programma: pamatjēdzieni

Virspusēji pārbaudot, šķiet, ka veģetārisms ir tikai īpaša diēta, kurā dzīvnieku izcelsmes produkti tiek izslēgti no uztura. Tomēr daži izmanto augu izcelsmes ēdienkarti tikai svara zaudēšanai un uzturēšanai. veselīgs tēls dzīvi. Šī motivācija arī pastāv, taču lielākā daļa patieso veģetāriešu vadās arī pēc reliģiskās, ētiskās un morālās pārliecības. Augu barības izvēle viņiem ir pilnīgi loģisks un pamatots solis, kas izriet no bausļa “tev nebūs nogalināt”, protests pret vardarbību un nežēlību jebkādā formā, humāna nostāja pret katru dzīvo radību, kas apdzīvo apkārtējo pasauli.

Evolūcijas procesā patieso veģetārismu sāka iedalīt vairākās jomās:

Stingri veģetārieši (vegāni) spēja saglabāt savu pārliecību, pilnībā atsakoties no dzīvnieku izcelsmes produktiem.
Laktoveģetārieši savā ēdienkartē iekļauj pienu un piena produktus.
Ovo-veģetārieši no visiem dzīvnieku izcelsmes produktiem patērē tikai olas.
Lakto-ovo veģetārieši ēd piena produktus un olas, bet izslēdz gaļu un zivis.
Pesko-veģetārieši atļauj ēst jūras veltes.

Vegānismam ir arī vairākas šķirnes:

Neapstrādāta uztura diēta ļauj iekļaut uzturā pārtikas produktus augu izcelsme bez termiskā apstrāde. Šīs tendences piekritēji ir pārliecināti, ka, karsējot virs 46 grādiem pēc Celsija, pārtika zaudē lielāko daļu savu labvēlīgo īpašību.
Fruitārisms nozīmē, ka pārtikā tiek izmantoti tikai augļi, bet ne paši augi. Fruitārieši savā uzturā iekļauj tikai tos ēdienus, kuru pagatavošanai nebija nepieciešams iznīcināt floras un faunas pārstāvjus. Piemēram, viņi var ēst ogas, augļus un dārzeņus, bet izvairīties no salātiem un sakņu dārzeņiem (kartupeļiem, burkāniem, bietēm utt.).
Makrobiotiskās diētas pamatā ir graudi un graudi, savukārt cukurs un rafinēts augu eļļas ir aizliegti.

Kāpēc veģetārisms ir populārs zvaigžņu un viņu fanu vidū?

Strīdi par veģetārismu nav norimuši kopš tā parādīšanās sabiedrībā. Daži aktīvi rosinās, lai saglabātu dzīvo būtņu dzīvības un rūpētos ne tikai par rijību, bet arī par vidi, citi uzskata cilvēku par “gaļēdāju”, kuram vajadzīga gaļa. Slavenā vegāna Gerija Juofska sniegtais banāls piemērs var uz visiem laikiem uzrakstīt i: “Ievietojiet divus gadus veca bērna gultiņā dzīvu trusi un ābolu. Ja bērns ēd trusi un spēlējas ar ābolu, es atzīšos, ka kļūdījos un apēdu steiku. Bet bērni iekšā lielākā mērā ieklausieties savā ķermenī vairāk nekā pieaugušie. Tāpēc vairāk svarīgs jautājums Jautājums nav par to, vai cilvēka kuņģa-zarnu trakts spēj pieņemt dzīvnieku izcelsmes pārtiku, bet gan par to, vai tas ir nepieciešams?

Gaļas ēdienkarte pēc saņemšanas kļuva par galveno uztura sastāvdaļu plašs pielietojums ražošanas tehnoloģijas dzīvnieku nogalināšanai. Šāda zaimošana nevarēja palikt nepamanīta, tāpēc tūkstošiem cilvēku sāka piekopt veģetāros ieradumus. "Es nevienu neēdu!" - viņi teica, un viņiem bija pilnīga taisnība. Un pat tie, kurus vismazāk uztrauca jautājuma morālā puse un kuriem neriebās stāsti par patērētā ēdiena neveselīgo enerģiju, prātoja, vai gaļas ēdieni ir tik veselīgi. Galu galā, lai gūtu lielāku peļņu ražošanā, viņi nelaimīgajiem dzīvniekiem sāka injicēt ēstgribas stimulatorus un augšanas hormonus, nomierinošos līdzekļus un antibiotikas. Tāpēc gaļas ēšana ir kļuvusi ne tikai nepamatota, bet arī ļoti bīstama.

Jā un līdz ķīmiskais sastāvs gaļas gabals ir vairāk kā “lēnā inde”. Piesātinātās taukskābes uzkrājas organismā, izraisot liekais svars, aknu bojājumi, tuvojas ateroskleroze un daudzas citas nopietnas slimības. PVO statistika atspoguļo reālo ainu: reģionos, kur gaļa tiek uzskatīta par uztura pamatu, saslimstība ar sirds un asinsvadu sistēmai, sirdslēkmes un insulti ar letālu iznākumu, ļaundabīgi audzēji rodas daudzkārt biežāk nekā valstīs, kur tiek ievēroti veģetārie principi.

Nedaudz vēstures. Slaveni senās pasaules veģetārieši

Uz augu bāzes balstīta diēta vienmēr ir uzskatīta par veselīgu un pareizu ieradumu. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc veģetārisms ir populārs slavenību vidū? Runājot par savām ēdiena izvēlēm un uzskatiem, viņi vienmēr ir centušies saviem faniem pateikt, ka dzīvas radības nogalināšanai nav un nevar būt attaisnojums. Un, ja cilvēkam nepietiek ar saprāta un sirdsapziņas balsi, iespējams, viņš ieklausīsies zinātnieku un filozofu skanīgajos vārdos, kuri atbalstīja veģetārismu.

Neskatoties uz to, ka veģetārisms kļuva plaši izplatīts tikai 60. gados, kad hipiji atklāti deklarēja savus uzskatus, vēsturē ir daudz izcilas personības kuri ievēroja augu izcelsmes diētu. Veģetārismu visos laikos ir veicinājuši slaveni cilvēki, un tam ir daudz piemēru.

Diogens

Pirmā lieta, kas saistās ar šo izcilo sengrieķu filozofu, kurš dzīvoja pirms mūsu ēras (404-323 BC), ir viņa slavenā muca. Tomēr ne tikai tāpēc Diogens no Sinope kļuva slavens savā laikā. Viņš bija spilgtākais no Antistēna audzēkņiem, ciniķu skolas sekotājs, kurš turklāt turējās pie vegānu pārliecības. Starp viņa daudzajiem citātiem, kas kļuvuši par aforismiem un joprojām ir aktuāli līdz mūsdienām, ir gudri vārdi par veģetārismu: "Mēs varam ēst cilvēka gaļu tikpat labi kā dzīvnieku gaļu."

Ovidijs

Centrālajā Itālijā netika saudzēti dzīvnieku aizsardzības principi. Slavenais romiešu dzejnieks Publijs Ovidijs Naso piederēja pie dižciltīgas jātnieku ģimenes un tāpēc saņēma izcilu izglītību atbilstoši šiem standartiem. Tas bija viņš, kurš iepazīstināja plašai sabiedrībai unikāls dzejolis, kas ātri izplatījās visā pasaulē:

“Ak, mirstīgie! Baidieties aptraipīt
Viņu ķermeņi ar šo ļauno ēdienu,
Paskaties - tavi lauki ir pilni ar labību,
Un koku zari noliecās zem augļu smaguma,
Jums tiek doti garšīgi dārzeņi un garšaugi,
Kad to sagatavo prasmīga roka,
Vīnogulājs ir bagāts ar ķekariem,
Un smaržīgais āboliņš dod medu,
Patiesi, māte daba ir dāsna,
Sniedzot mums šo gardumu pārpilnību,
Viņai ir viss tavam galdam,
Viss, lai izvairītos no slepkavībām un asinsizliešanas.

Plūtarhs

Slaveni cilvēki atbalstīja veģetārismu Senā Grieķija, kuru vidū bija arī Plutarhs, enciklopēdiski izglītots zinātnieks, rakstnieks un filozofs, kurš dzīvoja divu laikmetu krustpunktā mazajā Grieķijas pilsētiņā Chaeronea. Tomēr Plutarha slava neaprobežojās tikai ar viņa dzimtās pilsētas sienām - viņš saņēma izcilu izglītību no Amonija Atēnās un ilgu laiku ceļoja pa Grieķiju, Mazāziju un Itāliju. Reiz Romā viņam bija tas gods apmeklēt imperatorus Trajanu un Hadriānu.

Arī mājās Plutarhs tika ļoti cienīts: viņš ar cieņu nesa Delfu svētnīcas priestera titulu, strādāja par konsulāru un Ahajas provinces prokuroru. Plutarhs gaļas ēšanas problēmām veltīja veselu traktātu, kas līdz mūsdienām ir saglabājies gandrīz nemainīgā formā:

“Es, savukārt, esmu neizpratnē, kādas bija pirmā cilvēka jūtas, garastāvoklis vai prāta stāvoklis, kad viņš, nogalinājis dzīvnieku, pienesa pie lūpām upura asiņaino miesu? Kā gan viņš, nolicis viesu priekšā uz galda kārumus ar baismīgiem līķiem un kārumiem, var dot vārdus “gaļa” un “ēdams” kaut kam, kas vēl vakar staigāja, ņaudēja, bļāva un skatījās apkārt? Kā viņa redzējums var izturēt nevainīgu nogalināto cilvēku izlietās asinis, noplātītos un sakropļotos ķermeņus? Kā viņa oža pacieš šo briesmīgo nāves smaku un kā visas šīs šausmas nesabojā viņa apetīti, kad viņš košļā miesu, kas ir piepildīta ar sāpēm, izbaudot mirstīgas brūces asinis.

Bet kā izskaidrot to, ka šis rijības un alkatības neprāts spiež jūs uz asinsizliešanas grēku, ja visapkārt ir daudz resursu, kas nodrošina mūsu ērtu eksistenci? Kas liek jums nomelnot Zemi kā nespējīgu nodrošināt mūs ar visu nepieciešamo?.. Vai jums nav kauns nostādīt lauksaimniecības produktu vienā līmenī ar saplosītu kaušanas upuri? Patiešām, tas ir izplatīts jūsu vidū."

Seneka

Lūcijs Annaeuss Seneka pie veģetārisma nenāca uzreiz. Viņa tēvs, kurš praksi vērtēja vairāk nekā dēla aizraušanos ar filozofiju, kopā ar ģimeni pārcēlās uz Romu no Kordubas Spānijas pilsēta, kur dzimusi Seneka), kur jaunais zinātnieks apguva Sextius, Sotion un Attalus zinātņu pamatus. Pateicoties tam, viņš kļuva ne tikai par filozofu (jā, Seneka neatteicās no sava hobija, bet spēja to apvienot ar karjeru), bet arī par pasaulslavenu dramaturgu un politiķis. Starp viņa runām daudzas ir veltītas veģetārismam kā tīrības, laipnības un humānisma pamatam:

“Pitagora formulētie izvairīšanās no gaļas ēdiena principi, ja tie ir patiesi, māca tīrību un nevainību; ja tie ir nepatiesi, tad viņi vismaz māca mums taupību, un cik liels būs jūsu zaudējums, ja jūs zaudēsit savu nežēlību? Es tikai cenšos atņemt jums lauvu un grifu barību. Mēs spējam atrast savu veselo saprātu, tikai norobežojoties no pūļa – jo bieži vien pats vairākuma atbalsta fakts var kalpot kā droša pazīme konkrēta skatījuma vai rīcības izvirtībai. Pajautājiet sev: "Kas ir morāls?", nevis "Kas ir pieņemts starp cilvēkiem?" Esiet mērens un atturīgs, laipns un taisnīgs, uz visiem laikiem atsakieties no asinsizliešanas.

Leonardo da Vinči

Slavens itāļu zinātnieks, mākslinieks, arhitekts, tēlnieks un 15. gadsimta izgudrotājs, kura vārds un otas triepiens tagad ir zelta vērti, kura biogrāfija veidoja moderna seriāla sižeta pamatu un bija pelnījusi Zelta globusu. .. Tas viss ir par Leonardo da Vinči. Viņa kodīgie izteikumi par gaļas ēšanu joprojām izraisa diskusiju vētru, jo pats Leonardo turējās pie stingras veģetārisma un aicināja citus glābt nevainīgu dzīvnieku dzīvības:

"Patiesi cilvēks ir zvēru ķēniņš, jo kāds cits zvērs var salīdzināt ar viņu nežēlībā."
"Mēs dzīvojam, nogalinot citus: mēs ejam kapos!"
"AR Pirmajos gados Es izvairījos no gaļas ēšanas un ticu, ka pienāks laiks, kad tādi cilvēki kā es skatīsies uz dzīvnieka nogalināšanu tāpat kā tagad uz cilvēka nogalināšanu.
"Kamēr cilvēki kauj dzīvniekus, viņi viens otru nogalinās."

Kā mūzikas pasaulē slaveni cilvēki atbalsta veģetārismu?

Popzvaigznes un šovbizness, muzikālās kompozīcijas ko dzird miljoniem liela auditorija, viņi ar visiem spēkiem cenšas popularizēt masām veģetāriešu pozīciju. Grūti viņus pārmest, ka cīņa par vidi ir tikai PR triks, jo lielākā daļa ne tikai atklāti pauž savu viedokli, bet arī upurē daudzmiljonu koncertus, aizstāvot mūsu mazo brāļu tiesības uz dzīvību. Veģetārismu veicina zvaigznes visā pasaulē, no kurām daudzas ir leģendas muzikālajā sabiedrībā.

Stīvens Patriks Morisejs

Angļu rokgrupas The Smiths solists ir kļuvis par īstu leģendu veģetāriešu vidū. Saskaņā ar BBC2 aptauju viņš tika atzīts par sudraba medaļas ieguvēju kategorijā "Dzīvie elki". Tieši Morisejs izdeva albumu “Meat Is Murder” (“Meat is Murder”) ar tāda paša nosaukuma skaņdarbu, kas tiek uzskatīta par neizteiktu veģetāriešu himnu. Pats dziedātājs no gaļas ēšanas atteicās 11 gadu vecumā un tikai nožēlo, ka to nav izdarījis agrāk: «Kļūt par veģetārieti ir absolūti racionāls lēmums. Nav neviena saprātīga argumenta dzīvnieku nogalināšanai."

Leģendārais Bītlu dziedātājs kopš astoņdesmito gadu sākuma nav ēdis dzīvnieku izcelsmes pārtiku, tāpat kā viņa mūžībā aizgājusī sieva Linda, kura pat laidusi klajā augu izcelsmes produktu līniju. Sers Pols Makartnijs atbalsta Lielbritānijas organizāciju Ētiskajai attieksmei pret dzīvniekiem un ne reizi vien ir bijis dedzīgs pretinieks dzīvu radību nogalināšanai pārtikas iegūšanai.

Makartnijs līdz veģetārismam nenonāca uzreiz - viņš iepriekš lietoja gaļas produktus un aizrāvās ar makšķerēšanu: “Pirms daudziem gadiem es makšķerēju un, kad to izvilku, sapratu, ka to nogalinu - vienkārši īslaicīga prieka pēc. saņemts. Tad manī kaut kas noklikšķināja. Kad es paskatījos uz viņu, kas cīnās pēc gaisa, es sapratu, ka šai zivij dzīvība ir tikpat svarīga kā man.

Pēc tam dziedātāja vairāk nekā vienu reizi izteicās, aizstāvot dzīvnieku tiesības. Paklausīsimies, ko par veģetārismu saka pasaules slavenības:

“Šodien uz mūsu planētas ir daudz problēmu. Mēs dzirdam daudz vārdu no uzņēmējiem, no valdības, bet šķiet, ka viņi neko nedarīs lietas labā. Bet tu pats vari kaut ko mainīt! Jūs varat palīdzēt videi, jūs varat palīdzēt apstāties nežēlīga izturēšanās ar dzīvniekiem, un jūs varat uzlabot savu veselību. Viss, kas tev jādara, ir jākļūst par veģetārieti. Tāpēc padomājiet par to, šo lieliska ideja!»
"Ja kautuvēm būtu stikla sienas, visi kļūtu par veģetāriešiem."

Džareds Leto

Sieviešu auditorijas iemīļotais, rokgrupas 30 Seconds to Mars solists un aktieris Džereds Leto, ap četrdesmit gadiem, izskatās jauns un kopts. Kā apgalvo pats dziedātājs, uzturēt izcilu izskats Veselīgs dzīvesveids un augu valsts uzturs viņam palīdz: “Man joprojām ir daudz netikumu, bet alkohols nav no tiem. Es domāju, ka tas viss ir saistīts ar pietiekami daudz miega un diētas. Ja jūs daudz ceļojat un neguļat, jūs neizturēsit ilgi, tas ir skaidrs. Es piekopu diezgan veselīgu dzīvesveidu, un domāju, ka tas man ļoti palīdz. Pa šo ceļu esmu gājusi jau ilgu laiku: vispirms 20 gadus biju veģetārietis, tad kļuvu par vegānu un vispār rūpējos par sevi. Tas viss, iespējams, palīdz man saglabāt jaunību.

Slavenība publiski nosoda gaļas ēdājus un nevilcinoties norāda, ka apģērbs no ādas un kažokādas būtībā ir tas pats, kas slepkavība. Modes nedēļas vīriešu kolekciju skatē Leto valkāja kažokādas apkakle, tomēr, neskatoties uz spītīgo kritiķu kodīgajiem komentāriem, kažoks izrādījās mākslīgs, un pašu Džaredu ļoti kaitināja pieņēmums, ka viņš varētu valkāt kaut ko no dzīvnieka. Kopš 1993. gada, kad vokālists pārņēma veģetārismu, viņam nācies atkāpties no saviem principiem tikai divas reizes: filmēšanas laikā filmai “A Beautiful Lie” un filmai “Aleksandrs”, kur viņam atbilstoši lomai bija jālieto dzīvnieku izcelsmes produkti. .

Ekstravagantā dziedātāja Alisha Bethe Moore, plašāk zināma kā Pink, nav tikai veģetārā uztura piekritēja – viņa aktīvi aizstāv dzīvnieku tiesības, būdama PETA biedre, asi negatīvi izsakās par princi Viljamu, karalieni Elizabeti II un Bejonsē, kas iznīcina dzīvniekus. jautriem un apšaubāma skaistuma apģērbiem. Dziedātājas reitings ir ārpus topos: veselu desmit gadu (no 2000. līdz 2010. gadam) viņa ieņēma vadošo pozīciju Amerikas žurnāla Billboard TOPā. Tomēr Pinks noraidīja vairāku miljonu dolāru līgumu ar karalisko ģimeni: “Es noraidīju prinča Viljama uzaicinājumu dziedāt viņa dzimšanas dienā, jo viņš Āfrikā medīja dzīvniekus, un, manuprāt, tas ir pretīgi. Iesaku arī izvairīties no kažokādas un ādas apģērba. Jūs varat ģērbties, nevienu nenogalinot."

Ozijs Osborns

Hārdroka zvaigzne Ozijs Osborns ilgu laiku cīnījās, lai kļūtu par īstu vegānu. Viens no Black Sabbath “zelta sastāva” dibinātājiem ir izdevis vairāk nekā 100 miljonus ierakstu, un kopš 2010. gada viņš žurnālā Rolling Stone arī sāka rakstīt sleju par veselīgu dzīvesveidu un augu izcelsmes uzturu. Ozijs Osborns nešaubījās, kāpēc veģetārisms ir populārs zvaigžņu un viņu cienītāju vidū: “Ikvienam, kurš pasūtījis steiku, jāiedod nazis un jāatnes govs. Nogalini sevi un ēd!”

Nellija Furtado

Populārā kanādiešu dziedātāja atbalsta veģetārismu vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, zvaigzne atzīst kaitējumu gaļas ēdieni un cenšas rūpēties par savu veselību. Un, otrkārt, viņai ir sveša cietsirdība un vardarbība pret dzīvniekiem. Tāpēc Nellijas uzturs sastāv tikai no augu izcelsmes pārtikas: “Veģetārisms ir labākā izvēle ja vēlaties būt vesels." Turklāt dziedātājas svīta, zinot par viņas pārliecību, viņas klātbūtnē neriskē ēst gaļu un zivis - Furtado vienkārši nevar izturēt šo produktu skatu.

Slaveni aktieri ir veģetārieši

Nav šaubu, ka aktiermāksla ir publiska profesija. Tāpēc kinoindustrijas slavenības atklāti un aicinoši deklarē savu veģetāro pārliecību: tādā veidā viņi cenšas saviem faniem nodot ideju par veselīgu dzīvesveidu un ļaunuma izskaušanu pret dzīvniekiem. Turklāt daudzi no viņiem atzīmē, ka augu izcelsmes diēta ļauj viņiem izskatīties jaunākiem un justies daudz labāk. Viņu vidū ir Leonardo Di Kaprio, Breds Pits, Pamela Andersone, Ričards Gīrs, Natālija Portmane, Gvineta Paltrova, Olīvija Vailda un daudzas citas pasaules slavenas zvaigznes.

Amerikāņu izcelsmes izraēliešu aktrise Natālija Portmane, kuru miljoniem filmu fanu pazīst ar filmām “Leon”, “Closer”, “V for Vendetta” un “Black Swan”, Oskara un Zelta globusa ieguvēja, kopš vecuma ir veģetāriete. no astoņiem. Natāliju tēvs neviļus pamudināja atteikties no gaļas: “Kad man bija astoņi gadi, tēvs mani aizveda uz medicīnas konferenci, kurā tika demonstrēti lāzerķirurģijas sasniegumi. Kā vizuālā Palīdzība Mēs izmantojām dzīvu vistu. Kopš tā laika es neesmu ēdis gaļu."

Apzinātā vecumā Natālija Portmane kļuva par dzīvnieku tiesību aktīvisti – viņa nevalkā no kažokādas, ādas vai dabīgas zamšādas izgatavotus priekšmetus, izvairās no drēbēm, kas rotātas ar spalvām, un pat izlaida savu mākslīgo apavu līniju. Lakto-ovo-veģetāro diētu aktrise skaidro šādi: “Es klausīju savam ķermenim, tāpēc ēdu olas un sviestu. Man šķita, ka es vēlos šos produktus un man tos vajag.

Slavenais Holivudas aktieris un pagājušā gadsimta seksa simbols Ričards Gīrs pēc pievēršanās budismam nostājās veģetārisma pusē. Tomēr savu lēmumu viņš nekad nav nožēlojis – pēc slavenības vārdiem, tagad viņš ar katru gadu jūtas jautrāks un spēcīgāks. Un patiešām, neskatoties uz to, ka Ričardam ir pāri 50, viņa šarms un dabiskais šarms nav apšaubāms, un viņa jauneklīgais un ziedošais izskats iepriecina daudzus viņa darbu cienītājus. "Fakts, ka dzīvnieki cieš no cilvēku nežēlības, ir neaptverami. Palīdziet apturēt šo neprātu! - Gīrs aicina. “Cilvēkus aizskar dzīvnieku tiesību kampaņas. Tas ir smieklīgi. Tas nav tik slikti kā masveida dzīvnieku nāve rūpnīcā."

Ričarda Gīra veselīgais dzīvesveids neaprobežojas tikai ar veģetārismu – aktieris ikdienā meditē dabas klēpī, diezgan bieži ceļo pa Tibetu, noteikti viesojas arī pie Dalailamas: “Šīs ir manas mājas, mana ģimene,” stāsta aktieris, “šeit es jūtos. mierā."

Olīvija Vailda

Holivudas skaistule it kā tieši no glancēta žurnāla lappusēm ir pārliecināta, ka viņas šiks izskats galvenokārt ir pateicoties aktīvajam dzīvesveidam un augu valsts uzturam. Olīvija Vailda gadiem ilgi ir bijusi veģetāriete. ilgus gadus un praktiski neļauj sev nekādas indulgences. Vienīgais izņēmums Pēc šķiršanās no vīra, kinorežisora Tao Ruspoli Vailda, aktrise iekļuva nopietna depresijā. Sarežģīta šķiršanās Olīvijai kļuva par garīgu traumu, un viņa atļāvās nedaudz atslābt: “Man ļoti patīk veselīgs ēdiens. Es biju vegāns daudzus gadus. Bet, kad mana dzīve kļuva drudžaina, kad es piedzīvoju šķiršanos, es domāju: "Man vajag kādu sasodītu sieru." Tā siers ienāca manā dzīvē.

Oskara balvas ieguvēja Gvineta Paltrova ir pazīstama kā dedzīga zaļās diētas aizstāve. Viņa ir izdevusi vairākas grāmatas, kurās izskaidrots, kāpēc veģetārisms ir populārs slavenību vidū – viņas makrobiotisko recepšu krājumi ļāvuši miljoniem lasītāju gremdēties slavenību pasaulē un saprast, kā viņai izdodas tik labi izskatīties.

Šāds uzturs aktrisi nedaudz traucē filmēšanas laukumā, jo ģimenes pusdienu un vakariņu ainām ar gaļas ēdienu klātbūtni vajadzētu izskatīties dabiski, un Gvineta burtiski novēršas no tikko pagatavota dzīvnieka skata: “Filmē vakariņu un pusdienu ainas. ir slikti, jo esat spiests ēst vienu un to pašu atkal un atkal." Daudziem aktieriem tas nepatīk, un tāpēc viņi īpaši neēd kameru, man šķiet pretdabiska. Tiesa, lielāko daļu no tā, ko lieku mutē pēc komandas “stop”, izspļauju. Pretējā gadījumā es riskēju iegūt kuņģa darbības traucējumus.

Tiesa, pie šādas pārliecības Gvineta Paltrova pati nenonāca - veģetārisma pamatprincipus aktrises skaistajā galvā ielika slavenais dzīvnieku tiesību čempions, kolēģis Leonardo Di Kaprio: «Leo nemitīgi runāja par to, cik slikti ir ēst gaļu. , un cik lopkopība ir briesmīga. Sarkano gaļu neēdu 20 gadus. Tas nenozīmē, ka tas ir tikai Di Kaprio nopelns, taču viņš noteikti bija pirmais, kurš deva šo ideju un ieaudzināja to manī. Par makrobiotiku sāku interesēties, kad manam tēvam atklāja vēzi. Tad man šķita, ka starp mums ir izveidojusies īpaša saikne un es varu viņam palīdzēt, pareizi ēdot.

Holivudas principi skaisti un neticami talantīgs aktieris Breds Pits ir iemiesojums tam, kā slavenības veicina veģetārismu. Viņš ir pārliecināts, ka tikai augu izcelsmes produkti spēj nodrošināt normālu organisma darbību. Un viņam ir ar ko salīdzināt: mazais Breds kopš bērnības ēda ēdienu, kas bija tradicionāls pēc Amerikas standartiem, tostarp gaļu, kūpinātu gaļu un ātrās uzkodas. Un tikai pēc kāzām ar Andželīnu Džoliju aktieris pārskatīja savus uzskatus par dzīvi - viņš sāka piekopt veselīgu dzīvesveidu, sportot, ēst pareizi un palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama. Viņam veģetārisms kļuva nevis par modes paziņojumu, bet gan par būtisku nostāju: "Man jābūt veģetārietim... Es nevēlos, lai manā šķīvī liktu kādu dzīvnieku."

Pieņēmis veselīgu dzīvesveidu, Breds Pits sāka izskatīties un justies daudz labāk. Kā atzīmē aktieris, dzīvnieku izcelsmes produktu izslēgšana viņam palīdzēja uzlabot asinsriti un smadzeņu darbību.

Slaveni veģetārieši ir sporta zvaigznes

Daudzi veiksmīgi sportisti ar savu piemēru ir pierādījuši, ka augu valsts uzturs ir vienīgais iespējamais variants saglabāt veselību un labu garastāvokli, uzturēt ķermeni labā formā un vienmēr būt savu spēju virsotnē. Olimpiskie čempioni un slavenības runā par veģetārismu kā “panaceju” pret visām slimībām, jo šāda diēta veicināja viņu sasniegumus. Viņu vidū ir vairāki starptautisku sacensību zelta medaļnieki, sporta zvaigznes, kuras nezaudē savu popularitāti arī pēc “sacīkstes aiziešanas”: Karls Lūiss, Pāvo Nurmi, Edvīns Mozess, Bode Millers, Kristofers Kempbels, Maiks Taisons un citi.

Federiks Karltons Lūiss no profesionālā sporta aizgāja jau sen – slavenajam sportistam bija krietni pāri 50. Tomēr viņa popularitāte ar to nebeidzās: ASV basketbola klubs Čikāgas Bulls, apliecinot cieņu par sportista nopelniem, 208. numuru rezervēja viņam, lai gan viņš pat nespēlēja basketbolu. Turklāt Kārļa portrets rotā vienu no Azerbaidžānas pastmarkām - vai tā nav patiesa goda zīme?

Olimpiskais čempions-rekordists, kura biogrāfijā ir 9 medaļas, ne uzreiz kļuva par veģetārieti: karjeras sākumā Karls Lūiss nepiešķīra nozīmi tam, ko viņš ēd. Tomēr pāreja uz augu izcelsmes pārtiku palīdzēja nostiprināt sportista pozīcijas vieglatlētikas arēnā. Viņš aizstāvēja savu pārliecību ar personīgo piemēru un daudzajiem komentāriem par veģetārismu: "Esmu atklājis, ka cilvēkam nav vajadzīgas dzīvnieku olbaltumvielas, lai viņš būtu veiksmīgs sportists."

Bruce Lee

Šis izcilais vīrietis ir vairāk pazīstams kā populārs kinoaktieris un režisors, taču viņš bija arī cīņas mākslas meistars. Brūss Lī par saviem pakalpojumiem tika iekļauts Ginesa rekordu grāmatā 12 reizes. Viņa fiziskās īpašības bija pārsteidzošas: sportists varēja noturēt 34 kg smagu svaru uz izstieptas rokas, ar pirkstiem iesist Coca-Cola skārdeni, veikt atspiešanos, izmantojot tikai 2 pirkstus, un pievilkšanos ar mazajiem pirkstiņiem. Viņa reakcijas bija tik asas, ka standarta 24 kadri sekundē filmēšanas tehnoloģija ne vienmēr varēja tvert aktiera fragmentus. Pats Brūss Lī savu diētu nereklamēja, bet viņa meita Šenona Lī intervijā Big Breakfast teica, ka sportists bijis stingrs vegāns 8 gadus.

Maiks Taisons

Arī absolūtais pasaules čempions smagā svara kategorijā, bēdīgi slavenais bokseris Maiks Taisons gāja “korektīvu ceļu” un pieņēma veģetāro diētu. Uz šo nopietno soli viņu pamudināja mīlestība pret baložiem, kuras dēļ viņš iesaistījās pirmajā cīņā savā dzīvē. Pēc boksera teiktā, šiem putniem “ir vislielākās sirdis”, tāpēc visu dzīvo būtņu aizsardzība kļuva par Maika dzīves jēgu. Viņš pat izstrādāja savu dzīvnieku aizsardzības projektu vietnē Animal Planet.

"Jūs noteikti esat ļoti pārsteigts, uzzinot, ka esmu veģetārietis?" - Taisons smejoties saka. Patiešām, tagad viņa pretiniekiem nav jāraizējas par savām ausīm, jo bokseri tās vairs neinteresē.

Slaveni veģetārieši Krievijā

Runājot par slavenajiem vegāniem, būtu tendenciozi minēt tikai ārzemju zvaigznes - ne mazāk aktīvi veģetārismu atbalsta pašmāju sportisti, aktieri, rakstnieki un mūziķi. Turklāt “zaļā diēta” Krievijā ir bijusi populāra jau daudzus gadus - ne tikai mūsu laikabiedri, bet arī vēsturiskas personas Padomju kultūra popularizēja ideju atteikties no gaļas un cita veida cietsirdīgas izturēšanās pret dzīvniekiem.

Ļevs Tolstojs

Romāns “Karš un miers” nav vienīgais izcilā krievu rakstnieka Ļeva Tolstoja sasniegums. Vadot vientuļnieka dzīvesveidu, apgaismotājs neaizmirsa pamācīt savus tautiešus “pa īsto ceļu” - viņa nevardarbīgās pretošanās idejas ietvēra veģetārismu kā pirmo soli cilvēka garīgās un morālās attīrīšanās virzienā. Ļeva Tolstoja esejas “Par gaļas ēšanas nesaprātīgumu” un “Dzīves ceļš” kļuva par īstu standartu daudziem krievu humānistiem: “Kamēr būs lopkautuves, būs arī kaujas lauki,” sacīja Ļevs Tolstojs. Un tas nav vienīgais viņa paziņojums dzīvnieku aizstāvībai:

"Kā mēs varam cerēt uz mieru un labklājību uz zemes, ja mūsu ķermeņi ir dzīvi kapi, kuros ir apglabāti nokautie dzīvnieki?"
“Ja cilvēks ir nopietns un sirsnīgs morāles meklējumos, tad pirmais, no kā viņam jānovēršas, ir gaļas ēšana... Veģetārisms tiek uzskatīts par kritēriju, pēc kura var atpazīt, cik nopietna un patiesa ir cilvēka tieksme pēc morālās pilnības. ir.”

Valērija Gaja Germanika

Sieviete, kura 18 gadu vecumā kļuva par slavenu režisori. Valērija joprojām ir visvairāk apspriestā personība filmu kritiķu, kolēģu filmēšanas laukumā un parasto cilvēku vidū.

Veģetārisms kļuva par Valērijas Gai Germanikas dzīves sastāvdaļu pēc viņas meitas Oktāvijas piedzimšanas. Tikai pēc kļūšanas par māti režisore saprata gaļas ēšanas šausmas: “Runājot par pārtiku, es dodu priekšroku kaut kam ājurvēdiskam. Ājurvēdas uztura pamatprincips ir tāds, ka jāēd maz, bet ļoti labi, pilnvērtīgi ēdieni. Es neēdu gaļu, zivis vai olas. Manā uzturā dominē veselīga pārtika: brūnie rīsi, lēcas. Es atteicos no gaļas pēc meitas piedzimšanas: es sapratu, kā dzimst dzīvas lietas. Un mēs pēc tam nogalinām šo dzīvo būtni un iespiežam to sevī. Man ir grūti pieņemt vardarbīgā nāvē miruša dzīvnieka karmu. Tāpēc es esmu veģetārietis jau divus gadus.

Iecirtīga un burvīga – šādi visi ir pieraduši televizora ekrānā redzēt Olgu Šelestu. Viņas dzīvā un skanīgā balss raida ne tikai no televīzijas ekrāna - zvaigzne ir populāra arī radio viļņos. Bērnībā ar viņu notika notikums, kas uz visiem laikiem mainīja dīvas pasaules uzskatu: “Kad man bija deviņi vai desmit gadi, mēs ciemojāmies pie vecmāmiņas ciematā. Atceros, kaimiņi plānoja kāzas. Ieradās daudzi radinieki. Un tika nolemts aunu nokaut. Prātā nāk šādas bildes: atnes aunu un piesien pagalmā. Un nākamā epizode - viņš jau karājas beigts ar galvu uz leju šķūnī, un viņu nodīrā. Katastrofa! Šis notikums uz mani atstāja milzīgu iespaidu. Un es atteicos ēst plovu, kas bija pagatavots no šīs aitas gaļas. Turklāt viņa pārliecināja visus savus brāļus un māsas darīt to pašu. Pēc tam mēs boikotējām grandiozās vakariņas. Un mana vecmāmiņa vēlāk sūdzējās manai mātei, kad viņa ieradās pēc mums: viņi saka, Olenka sacēla tādu traci - viņa atteicās ēst. Un viņa ir vainīga, ka bērni ir pilnīgi tievi.

Vecāki savas meitas aizraušanos ar veģetārismu neuztvēra nopietni, uzskatot to par kaprīzi un iegribu. Un, kā izrādījās, tas bija veltīgi - meitene savu pārliecību saglabāja arī pieaugušā vecumā: “Es pēc dabas neesmu gaļas ēdāja. Pat bērnībā es neēdu tik daudz gaļas. Saldumi ir cita lieta. Esmu ļoti neobjektīva pret gaļu, un līdz divdesmit gadu vecumam es no tās atteicos pavisam.

Secinājums

Veģetārisms izraisa daudz strīdu un domstarpību. Neskatoties uz to, ka gaļas un zivju ēšanas nepieciešamība ir ļoti apšaubāma un šādu uzskatu nežēlība un bezsirdība liek neviļus nodrebēt, atliek tikai padomāt par to, kā izskatās dzīvnieka nogalināšana, ne visi ir spējuši atpazīt racionalitāti. un cilvēciskums veģetāro diētu. Pat PVO augu valsts uzturu klasificēja kā garīgus traucējumus – tieši blakus mīlestībai, kas arī ir viens no tiem. Nu, ja pretošanās nežēlībai netiek uzskatīta par normu, tad tā arī ir: labāk tikt uzskatītam par nenormālu, nevis ēst dzīvas būtnes sabiedrības labā.

Pirms pasūtāt steiku restorānā, atcerieties Jeseņina līnijas, un, iespējams, jums būs laiks izglābt vismaz vienu dzīvu dvēseli!

Nogrimis, zobi izkrituši,
Gadu ritinājums uz ragiem.
Rupjais šoferis viņu piekāva
Uz destilācijas laukiem.
Sirds nav laipna pret troksni,
Peles skrāpējas stūrī.
Domā skumja doma
Par baltkājaino teli.
Viņi nedeva mātei dēlu,
Pirmais prieks nav labs.
Un uz mieta zem apses
Vējš saburzīja ādu.
Drīz uz griķu ceļa,
Ar tādu pašu dēla likteni,
Viņi piesien viņai cilpu ap kaklu
Un viņi jūs novedīs uz kaušanu.
Nožēlojami, skumji un novājināti
Ragi ieraksies zemē...
Viņa sapņo par balto birzi
Un zāļainas pļavas.

Daudzi populāri aktieri jau sen ir atteikušies no gaļas ēšanas, katrs savu iemeslu dēļ. Daži cilvēki uzskata, ka ir neētiski nogalināt nevainīgus dzīvniekus, citiem bija jāatsakās no gaļas medicīnisku iemeslu dēļ. Šodien mēs piedāvājam jums slavenāko veģetāriešu un vegānu aktieru sarakstu.

Vienā no savām pēdējām intervijām 2013. gadā žurnālam GQ Džareds apgalvo, ka labs miegs un īpašs uzturs, kas sastāv no 20 gadu pieredzes vispirms kā veģetārietis un pēc tam vegāna diēta, palīdz viņam palikt veselam un mūžīgi jaunam.

Vudijs Harelsons kļuva par vegānu 24 gadu vecumā pēc drauga ieteikuma. Viņu mocīja pinnes un pastāvīgs klepus, taču jau pēc 3 dienām pēc diētas maiņas gļotas plaušās un pūtītes bija pazudušas uz visiem laikiem. Tagad Vudijs ir jēlēdiens.

Tobey Magvaire kļuva par veģetārieti 1992. gadā, un 2009. gadā aktieris atteicās no visiem dzīvnieku izcelsmes produktiem. Aktieris, kurš spēlē Zirnekļcilvēku, atzīst, ka viņam nekad nav bijusi vēlme ēst gaļu: "Pat tad, kad es biju bērns, man bija grūti."

Semjuels L. Džeksons pārgāja uz vegānu diētu, lai uzlabotu savu veselību un "dzīvotu mūžīgi". Džeksons paziņoja, ka nolēmis pilnībā atteikties no gaļas. gaļas produkti un pienu. Pēc aktiera teiktā, to darīt viņu galvenokārt piespieda vecums, kā arī vēlme pēc iespējas ilgāk saglabāt veselību.

Leonardo Di Kaprio
Ne tikai veģetārietis, bet arī dedzīgs vides aizstāvis. Populārais aktieris organizē pasākumus un veido filmas dzīvnieku atbalstam.

Amerikāņu aktieris Pīters Dinklage, seriāla “Troņu spēle” zvaigzne, sacīja: “Es nolēmu kļūt par veģetārieti, kad biju pusaudzis. Protams, pirmkārt, tas bija lēmums, kas pieņemts mīlestības pret dzīvniekiem dēļ. Tomēr, otrkārt, viss notika meitenes dēļ.” Dinklage neprecizēja, kura meitene viņu iedvesmojusi atteikties no gaļas.

Breds Pits jau sen ir veģetārietis un kļūst ļoti dusmīgs, kad viņa sieva ēd gaļu.

Natālija Portmane. Viņa ir veģetāriete vairāk nekā 20 gadus. Pēc Natālijas teiktā, “katrs dzīvnieks ir indivīds ar savu raksturu”. Turklāt aktrise ir pārliecināta, ka pienāks laiks, kad veģetārisms kļūs par normu, un gaļas ēšana būs šokējoša un novecojusi.

Aktieris Hoakins Fīnikss stāstīja par iemesliem, kāpēc pāriet uz vegānismu: “Man bija trīs gadi. Es ļoti labi atceros to dienu. Kopā ar ģimeni makšķerējām uz laivas. Viena zivs sāka izmisīgi cīnīties, kad tika noķerta un ar spēku iemesta uz laivas sāniem. Patiesība mani šausmināja: mēs šausmīgi izturamies pret dzīvniekiem. Dzīva, pulsējoša būtne, kas mēģināja izdzīvot, nomira brutālā nāvē no cilvēka rokām. Es to skaidri sapratu. ”

Cillian Murphy ir veģetārietis, pateicoties neveselīgajām metodēm un zālēm, ko izmanto lopkopībā.

Džesika Časteina ir bijusi vegāne kopš dzimšanas. Viņa uzauga ģimenē, kurā augu izcelsmes pārtika un cieņa pret visu dzīvo būtņu bija prioritāte. Turklāt viss ir ļoti stingri, Častainu ģimene neēd ne tikai gaļu un zivis, bet arī medu, olas un piena produktus.

Cilvēki, kas apzināti atteicās ēst dzīvnieku gaļu un zivis, vienmēr ir pastāvējuši. Piemēram, tiek uzskatīts, ka senie grieķu filozofi Platons un Plutarhs bija slaveni veģetārieši. Gadu gaitā nav pilnīgas pārliecības, taču netiešie pierādījumi liecina, ka tas tā bija.

Slavenākie veģetārieši ir kultūras darbinieki un politiķi, sportisti un mūziķi, šovbiznesa pārstāvji un citi sabiedriskie darbinieki. Mūsu valstī veģetārisms vēl nav kļuvis par būtisku tendenci. Lai gan Krievijā ir arī slaveni veģetārieši.

Veģetārisma izplatība

Veģetārismam visu gadu ir nepieciešama salīdzinoši lēta augu izcelsmes pārtika. Tas prasa noteiktu klimatiskie apstākļi. Tāpēc veģetārā prakse ir izveidojusies, kur gandrīz vai visu gadu silts, mitrs un daudz dārzeņu un augļu. Tas, pirmkārt, ir Dienvidaustrumāzija. Pareizāk sakot - Indija.

Sākot ar 1960. gadiem, mūsdienu veģetārisma uzplaukums sāka izplatīties visā pasaulē. Sāka parādīties slaveni veģetārieši.

Daudziem pazīstamiem veģetāriešiem ideoloģiskais pamats pārejai uz tikai augu izcelsmes pārtiku bija hinduistu vai budistu pasaules uzskats, kas pieņēma Dieva daļiņas klātbūtni katrā dzīvā radībā un enerģētiskās atdzimšanas koncepciju citos ķermeņos.

Tā vai citādi miljoniem cilvēku ir atteikušies no citu dzīvo būtņu gaļas ēšanas. Daži no pirmajiem slavenajiem veģetāriešiem bija Bītlu dalībnieki: Džons Lenons, Pols Makartnijs, Džordžs Harisons un Ringo Star. Lenona atraitne Joko Ono joprojām ir veģetāriete 82 gadu vecumā.

Cits slavens 20. gadsimta veģetārietis Alberts Einšteins uzskatīja, ka "nekas neuzlabo cilvēka veselību un nepalielina viņa dzīves ilgumu tik daudz kā pāreja uz veģetāru diētu".

Pēc tam simtiem pētījumu, kas apstiprināja budisma koncepciju, pierādīja, ka gaļas ēšana izraisa sirds un asinsvadu slimības un saīsina dzīvi.

Veģetāriešu slavenības pagātnē un tagadnē

Atteikšanās no gaļas ir mūsdienu tendence. Mēs esam atlasījuši visvairāk slaveni cilvēki veģetārismu un ļāva viņiem aprakstīt savu veģetārismu dažos vārdos.

Sabiedriski un politiski darbinieki

Buda

"Nevienam nevajadzētu nogalināt otru Dzīvā būtne, izraisīt slepkavību vai pamudināt uz slepkavību citu. Nesāpiniet nevienu dzīvu radību uz zemes, ne vāju, ne spēcīgu."

Mahatma Gandijs, Indijas politiskais un garīgais līderis

"Mums visiem vajadzētu būt veģetāriešiem. Kāpēc gan ne, ja britu ārsts Henrijs Tomsons apgalvojumu, ka gaļa ir neaizstājama mūsu pastāvēšanai, nosauca par “vulgāru kļūdu”, un izcilākie fiziologi uzskata, ka augļi ir visdabiskākā pārtika cilvēkiem. Cilvēkiem, kuri ēd augu izcelsmes diētu, ir spēcīgs, muskuļots ķermenis, kas apliecina veģetāro sportistu diētas pārākumu. Visspēcīgākais un noderīgākais dzīvnieks zirgs ir zālēdājs. Visnežēlīgākā un bezjēdzīgākā lieta ir lauva, plēsējs.

Bils Klintons, 42. ASV prezidents

"Es sapratu, ka esmu spēlējis krievu ruleti, jo, lai gan biju nedaudz mainījis savu uzturu, samazinot kaloriju daudzumu un ierobežojot holesterīna pārtiku, es joprojām lietoju pārāk daudz holesterīna, kam nebija zinātniska pamatojuma. nezinot, vai mans ķermenis spēj ar to tikt galā. Izrādījās, ka viņš nav spējīgs” (pēc pārciestās sirdstriekas 58 gadu vecumā).

Kristīne Lagarda, SVF vadītājs

Starp slavenajiem veģetāriešiem Lagarda ir absolūta veģetāriete; katru dienu iet uz sporta zāli, reizi nedēļā brauc ar riteni no 20 līdz 30 km un... Viņa teica franču laikrakstam:

“Panākumi nav kaut kas pabeigts. Tā ir nebeidzama cīņa. Katru rītu jums vēlreiz jāpārbauda savas spējas.

Mūziķi, šovbiznesa, zinātnes un kultūras darbinieki

Braiens Adamss, dziedātāja

"Kopš sāku izprast cilvēku attieksmi pret dzīvniekiem, es lēnām, bet pārliecinoši virzījos uz dzīvesveidu, ko piekopu tagad - pilnīgu vegānismu."

Pamela Andersone, aktrise.

Pamela ir viena no slavenākajām veģetāriešiem, aktīva dalībniece sociālā kustība aizstāvot dzīvnieku tiesības - audzina savus bērnus pareizā garā:

"Katru reizi, kad braucam garām KFC, mani bērni lūdz man pazvanīt, un viņi kliedz "ugh" pa logu.

Čārlzs Darvins, zinātnieks, evolūcijas teorijas pamatlicējs

"Nav būtiskas atšķirības starp cilvēku un dzīvnieku spējā izjust prieku un sāpes, laimi vai ciešanas."

Mobijs, dziedātāja

"Vai jūs varat skatīties dzīvniekam acīs un teikt: "Mana apetīte ir svarīgāka par jūsu dzīvību"?"

Ļevs Tolstojs, rakstnieks

“Cilvēks var dzīvot un būt vesels, nenogalinot dzīvniekus. Ja viņš ēd gaļu, viņš upurē dzīvnieku apetītes dēļ. Šāda uzvedība ir amorāla."

Čaks Palahniuks, rakstnieks

"Vai jūs zināt, kāpēc lielākā daļa holokaustu izdzīvojušo ir vegāni? Jo viņi no savas pieredzes zina, kā tas ir, ja pret viņiem izturas kā pret dzīvnieku.

Olga Šelesta, TV vadītājs

Starp slavenajiem veģetāriešiem Krievijā ir Šelests - viņš izskatās lieliski un ir piemērs tam, ka veģetārietis var būt dzīvespriecīgs, veselīgs un pozitīvs. Viņa atzīmē, ka viens no uztura maiņas rezultātiem ir saaukstēšanās neesamība un laba veselība.

Sportisti ir veģetārieši

Maiks Taisons, bokseris

“Šokolāde un rieksti ir labākais uzturs veģetāriešiem, es tos ļoti mīlu. Reiz ēdu visgaršīgākos gaļas gabalus, bet pamodos ar sliktu dūšu. Tas bija briesmīgi. Es sapratu, ka gaļa man ir kļuvusi par indi."

Martina Navratilova, Tenisa spēlētājs

Veģetārā sportista uzturā ir nedaudz rīsu, makaronu,...

“Es pamanīju, ka sāku labāk pamosties no rītiem un ātrāk atgūties pēc treniņa. Muskuļu spazmas ir samazinājušās. Es gandrīz atteicos no ibuprofēna, lai gan lielākā daļa tenisistu to ēd kā konfektes.

“Man veģetārisms nekad nav bijis cieņas apliecinājums politkorektumam vai rūpēm par veselību. Es neēdu gaļu dzīvnieku dēļ. Kā jūs varat parūpēties par savu mājdzīvnieku un paēst vakariņās citu dzīvnieku?

Kārlis Lūiss, vieglatlēts, olimpisko zelta medaļu ieguvējs

“Vai veģetāra sportista diēta var nodrošināt pietiekami daudz olbaltumvielu pasaules klases sportistam? Esmu atklājis, ka cilvēkam nav nepieciešami dzīvnieku proteīni, lai būtu veiksmīgs sportists. Patiesībā mans labākais gads profesionāli tā bija, kad pārgāju uz vegānu diētu. Mans svars vienmēr ir normāls, man patīk, kā es izskatos, man nav jādomā par to, cik daudz es ēdu. Es jūtos lieliski jau 11 gadus. ”

Uz jautājumu par sportista veģetāro diētu, Lūiss atbildēja: "Es ēdu tonnas lēcu un savas iecienītākās pupiņas, lai aizstātu astronomisko gaļas daudzumu, ko ēd lielākā daļa cilvēku."

Noskatieties nākamo video, kurā slaveni sportisti veģetārieši stāsta par sevi un parāda savu sasniegumu rezultātus.

Gandrīz 1 miljards cilvēku, tas ir, sestā daļa pasaules iedzīvotāju, izvēlas veģetārismu. Cilvēki atsakās no dzīvnieku izcelsmes pārtikas dažādu iemeslu dēļ. Saskaņā ar sabiedriskās domas aptauju rezultātiem katrs trešais ir faunas cienītājs, 10% ir finansiālas grūtības, 5% uztraucas par vidi, jo lopkopība ir avots siltumnīcefekta gāzes. Starp tiem ir daudz slaveni cilvēki aktieri, zinātnieki, sportisti. Interesanti, kas viņus pamudināja atteikties no gaļas?

Natālija Portmane vienā no savām intervijām atzina, ka eksperiments ar vistu viņai bijis šoks. Aktrise to piedzīvoja 8 gadu vecumā, kad kopā ar tēvu bija vienā no medicīnas konferencēm.

Pamela Andersone, mednieka meita, redzot, kā tiek nokauti nogalinātie dzīvnieki, atteicās no gaļas un kļuva par dedzīgu dabas aizstāvi.

Tobijs Magvairs, kurš pazīstams ar lomu filmā Zirnekļcilvēks, ļoti mīl visus faunas pārstāvjus, tāpēc viņš 14 gadu vecumā pārgāja uz augu diētu.

Bolivudas zvaigzne Amitabs Bahans pārdzīvoja aknu cirozi, viņam bija palikusi tikai ¼ orgāna, ārsti ieteica viņam ievērot augu izcelsmes diētu. Kopš tā laika viņš kļuvis par dedzīgu veģetārisma popularizētāju, par ko vairākkārt apbalvots.

Džims Kerijs mainīja savu pasaules uzskatu pēc filmēšanas filmā Ace Ventura.

Pols Makartnijs kļuva par veģetārieti sadarbībā ar savu sievu Lindu, un viņi kopā nodibināja visu dzīvo lietu aizsardzības fondu. Viņš uzskata, ka, ja kautuvē būtu stikla sienas, pasaulē piedzimtu vairāk veģetāriešu.

Ričards Gīrs atteicās no gaļas pēc Tibetas apmeklējuma. Viņš kļuva par budisma piekritēju, kas noraida jebkāda veida vardarbību, lai gan sākumā bija pārsteigts, ka visi mūki un lamas ir veģetārieši.

Lieliski ģēniji

Īzaks Ņūtons dalījās ar Pitagora idejām, viņa filozofiskajām mācībām par augu barības priekšrocībām un kaušanas kaitīgumu.

Tomass Edisons uzskatīja, ka garīgai darbībai ir nepieciešami tikai augu produkti. Viņš produktīvi strādāja līdz vecumdienām, un viņa nopelns ir simtiem izgudrojumu.

Lielais fiziķis Nikola Tesla salīdzināja gaļas ēdājus ar kanibāliem. Savā rakstā “Cilvēka enerģijas palielināšanas problēma” viņš nosauca veģetārismu par nākotnes pārtiku. Viņaprāt, veselību palīdz uzturēt tikai veģetārisms: augu pārtika nepārslogo kuņģa-zarnu traktu un apgaismo prātu. Dzīvnieku nogalināšanu viņš uzskatīja par viduslaiku barbarismu. Viņš aktīvi popularizēja savu pasaules uzskatu, paļaujoties uz Pitagora un sengrieķu filozofu darbiem.

Vairāk nekā 5 miljoni itāļu kļuva par veģetāriešiem, pētot Leonardo Da Vinči darbus. Mākslinieks, filozofs neatzina gaļas ēdiens- tas viņam netraucēja kļūt par autoru daudzām gleznām, neticamiem izgudrojumiem, kas ir stingri nostiprinājušies mūsu dzīvē. Viņš nāca klajā ar automašīnas prototipu, lidmašīnu, tvaika turbīnu, velosipēdu un daudz ko citu. Viņa darbi joprojām iedvesmo daudzus izgudrotājus. Leonardo bija pārliecināts, ka jebkura slepkavība ir necieņa pret dzīvību, pret radītāju. Biju pārliecināta, ka ar laiku visa pasaule atgriezīsies pie veģetārisma, kā tas bija sākotnēji, jo paradīzē Ādams un Ieva ēda tikai augļus.

Henrijs Fords ilgi gadi bija veģetārietis, viņš pētīja sojas ietekmi uz ķermeni, popularizēja ideju par to rūpnieciskā apstrāde. Savās rūpnīcās viņš mudināja veselīga dzīvesveida un veģetārisma piekritējus naudas atlīdzība- tā pavairots sava filozofija. Viņa dēls Alfrēds arī ir veģetārietis.

Alfrēdam Einšteinam, veģetārietim ētisku iemeslu dēļ, izdevās viņus pakļaut fiziskais pamats. Viņš apgalvoja, ka nogalinātu dzīvnieku gaļas ēšana ir neētiska un destruktīva, tā izraisa cilvēkos negatīvas enerģijas uzkrāšanos. Augu barībai ir labvēlīga enerģētiskā ietekme uz temperamentu.

Slaveni sportisti

Kā apstiprina viņa dienasgrāmatas, Brūss Lī sāka sekot veģetārismam savas karjeras virsotnē. Kad viņš pārgāja no dzīvnieku olbaltumvielām uz augu olbaltumvielām, viņš nedomāja, ka eksperiments ilgs. Atteikšanās no dzīvnieku izcelsmes pārtikas labvēlīgi ietekmēja veselību. Brūss Lī bija stingrs uz augu bāzes balstītas diētas piekritējs savas karjeras 8 auglīgākos gadus.

Maiks Taisons nav ēdis gaļu vai citu dzīvnieku pārtiku kopš 2009. gada, tas viņam palīdzējis normalizēt svaru un atgūt agrāko sportisko formu.

Žans Klods Van Damme, gatavojoties filmai “Mūks”, pārgāja uz augu valsts diētu, un kopš tā laika viņš uzskata, ka šāds uzturs palīdz viņam dzīvot harmonijā ar sevi un pasauli.

Iļja Iļjins, svarcēlājs no Kazahstānas, vairākkārt bija pasaules čempions un uzvarētājs Olimpiskās spēles, neskatoties uz treneru pārliecināšanu, ievēro augu diētu.

Ivans Poddubnijs, kurš sver 100 kg, visu savu pieaugušo mūžu neēda gaļu, tas netraucēja viņam palikt par spēcīgāko cīkstoni pasaulē līdz 70 gadu vecumam.

Bils Pērls, pasaulslavenais kultūrists, miljonu elks, atļauj sev tikai pienu un olas no dzīvnieku barības.

Sportists Karls Lūiss ir pārliecināts, ka veģetārisms ir viņa garā mūža atslēga. fiziskā aktivitāte. Dzīva pārtika palīdz uzturēt labu sportisko formu, nepieņemot svaru.

Slaveni rakstnieki

Ļevs Tolstojs gaļas kaitīgumu saprata 50 gadu vecumā, studējot veģetārieša Mahatmas Gandija darbus. Rakstnieks piekrita Lutera Kinga pasaules uzskatam par dzīvnieku nogalināšanas ētisko pusi un popularizēja savu dzīves pozīciju.

Kafka bija veģetārietis un augu valsts uztura ideoloģiskais piekritējs, viņš teica, ka tikai tas viņam ļauj mierīgi skatīties uz dzīvniekiem, jo viņš tos neēd.

Marks Tvens savos darbos vairākkārt izvirzīja veģetārisma tēmu, viņš īsti neēda gaļu, ielaižot sev tikai olas un pienu medicīniskiem nolūkiem kad es slimoju ar saaukstēšanos.

Bernards Šovs savā autobiogrāfijā, kas sarakstīta 69 gadu vecumā, atzinis, ka veģetārietis neēd neko dzīvu. Viņš negatīvi izteicās par medībām, zoodārziem un cirkiem. Viņš kritizēja eksperimentus ar dzīvniekiem, uzskatīja to par slepkavību - tas ir tālu no tā pilns saraksts rakstnieki.

Krievu veģetārieši

Slavenais bobslejists, olimpiskais čempions Aleksejs Voevoda pirms pieciem gadiem pārgāja uz jēlbarības diētu un kļuva par veģetārieti, lai iekļūtu valstsvienībā. Viņam steidzami vajadzēja zaudēt dažus kilogramus. Viņš juta, ka viņa locītavas kļuva elastīgākas, ķermenis ir enerģijas pilns, nogurums mazinājās.

Lasot izcilās Fainas Raņevskas aforismus, jūs saprotat, ka viņa bija arī veģetāriete: viņa pirka gaļu tikai savam sunim, kalpiem un viesiem. Viņai bija žēl dzīvnieku; viņa pati nevarēja tos apēst.

Daudzus gadus Anastasija Voločkova netur mājās gaļas produktus pat viesiem.

Dziedātāja Sati Kazanova pārgāja uz augu izcelsmes ēdienkarti, kad viņa sāka nodarboties ar jogu kopā ar savu vīru veģetārieti. Pēc pusotra gada sapratu, ka gaļu nemaz negribu. Ķermenis ir pilnībā atjaunojies.

Sekojot laulāto norādījumiem, Irēna Ponarošku un Valērija kļuva par veģetāriešiem. Irēna sacīja, ka pārāk daudz mīlējusi savu vīru, un Šulgins ar varu piespieda Valēriju kļūt par veģetārieti. Tas izrādījās par labu.

Pāvels Durovs ir pazīstams ne tikai ar sociālo tīklu VKontakte un Telegram izveidi, bet arī ar savu dzīves pozīciju. Izstrādājot logotipu, kad viņam tika lūgts attēlot speķi, viņš teica, ka tas nebūs veģetārs. Viņš pats pie tā pieturas pareizais attēls dzīvi un mīl itāļu gavēņa ēdienus.

Andrejs Makarevičs ir arī makaronu cienītājs. Par veģetārieti viņš kļuva mātes iespaidā, kad viņa atklāti pastāstīja, no kurienes nāk gaļa. Kopš tā laika viņš to nav licis mutē.

Raidījuma vadītāja Seva Novgorodceva ir bijusi pārliecināta veģetāriete vairāk nekā 35 gadus. Viņš atzīst, ka viņam jau sen ir nepatikusi gaļas smarža un garša.

Filmas režisors Aleksandrs Revzins gandrīz 20 gadus ievēro augu izcelsmes ēdienkarti, jo ir pārliecināts, ka dzīvnieku barība ir kaitīga. Viņš kļuva par veģetārieti praktisku iemeslu dēļ.

Nadežda Babkina no savas pieredzes pārliecinājās par augu izcelsmes ēdienkartes priekšrocībām. Tikai veselīgs, dzīvs ēdiens palīdz viņai saglabāt formu daudzus gadus un izskatīties daudzus gadus jaunākai.

Humāniste Olga Šelesta atzina, ka neuzskata badu par iemeslu, lai kādu nogalinātu, tāpēc kļuva par veģetārieti. Raidījuma vadītājs pirms 10 gadiem “izauga” līdz šādam pasaules uzskatam. Tagad viņš aktīvi iebilst pret jebkāda veida dzīvnieku ekspluatāciju.

Slavenais visu dzīvo lietu aizstāvis Nikolajs Drozdovs daudzus gadus ir bijis veģetārietis. Ilgu laiku pētīja indiešu filozofu traktātus un nonāca pie secinājuma, ka gaļa ir kaitīga trīs veidos: garīgi, morāli, ētiski un fizioloģiski. Starp citu, saskaņā ar oficiālajiem datiem Indijā ir vislielākais veģetāriešu skaits.

Nikolaja Drozdova iespaidā pēc komunikācijas projektā “ Pēdējais varonis", vadītāja Larisa Verbitskaja pārgāja uz augu izcelsmes ēdienkarti.

Ļoti interesantu hipotēzi formulēja veģetārietis Mihails Zadornovs, pētot vārda “gaļa” etimoloģiju: Tas sastāv no divām daļām: “ēst” un “ēst”, kas nozīmē “ēst savu veidu”. Aizstāvot savu viedokli, viņš minēja datus par cūkas un cilvēka DNS sakritību.

Valērija Gai Germanika, kas pazīstama ar savām pārmērībām daudzos veidos, pēc bērna piedzimšanas atteicās no dzīvnieku barības. Meitai viņai bija ļoti grūti, un Valērija saprata visu dzīvo lietu vērtību.

Veģetārisms mūsdienās ir kļuvis ļoti modē. Cilvēki pāriet uz veģetāro diētu aiz ziņkārības, lai gūtu labumu veselībai, kā rezultātā pieņem jaunu reliģiskās pārliecības vai vienkārši aiz līdzjūtības pret dzīvniekiem. Vēstures fakti liecina, ka daudzas kopienas visā pasaulē tika veidotas, pamatojoties uz veģetārismu vai vegānismu. Indijā tiek ievērots veģetārs dzīvesveids. Tieši no šīs valsts lielākā daļa pasaules vegānu slavenību atnesa savu apņemšanos ievērot dabisku zaļo diētu. Šeit ir daži slaveni vārdi. Visi šie cilvēki stingri ievēroja un ievēro stingru veģetārismu.

Slaveni veģetārieši:

Leonardo da Vinči. Pasaulslavenais mākslinieks no Itālijas ir slavens ne tikai ar savām gleznām, bet arī ar savu veģetāro dzīvesveidu. Viņa mīlestība pret dzīvniekiem bija tik dziļa, ka viņš pirka dzīvniekus gaļas tirgos. Tas bija viņš, kurš teica: "Kamēr cilvēki kauj dzīvniekus, viņi viens otru nogalinās."

Pols Makartnijs. Viens no dalībniekiem populārajā mūzikas grupa"Bītli". Viņš nolēma ievērot veģetāro diētu kopā ar sievu Lindu Makartniju, dzīvnieku tiesību aktīvisti. Vienā no intervijām viņš izteica šādu domu: “Ja lopkautuves būvētu ar stikla sienas, visi būtu veģetārieši."

Tiruvalluvara. Svētais, kura pielūgsme ir plaši izplatīta Indijas dienvidu daļā. Viņa izteikums kļuva slavens: "Kā cilvēks, kas ēd dzīvu būtņu gaļu, var izrādīt līdzjūtību."

Pamela Andersone. Populāra kanādiešu aktrise un dejotāja. Ievēro veģetārismu pusaudža gados. Viņš aizstāv dzīvnieku tiesības un ir daudzu labdarības kampaņu dibinātājs.

Tobijs Magvairs. Holivudas Zirnekļcilvēks ir apņēmīgs veģetārietis. Viņš ir būtiski mainījis uzturu un pat atturas no olu un piena produktu ēšanas. Turklāt viņa mājās neatradīsiet nevienu dzīvnieku ādas izstrādājumu.

Maiks Taisons. Amerikā dzimis bijušais bokseris. Viņš ir neapstrīdams smagā svara čempions. Savu pirmo titulu viņš ieguva 20 gadu vecumā un turpmākajos gados to veiksmīgi aizstāvēja deviņas reizes. Ievēro pilnīgi veģetāru diētu.

Amitabs Bahčāns. Bolivudas zvaigzne, viņa popularitātes reitings ir augstāks nekā Marlonam Brando un Robertam De Niro. Ievērojamu savas dzīves daļu viņš ir bijis stingri veģetārietis.

Pasaules slavenie veģetārie aktieri:

Pamela Andersone (Kanāda);
Džims Kerijs (ASV);
Amitabh Bachchan (Indija);
Džons Ābrahams (Indija);
Keisijs Afleks (ASV);
Džiliana Andersena (ASV);
Aleks Boldvins (ASV);
Džeimss Kromvels (ASV);
Tobijs Magvairs (ASV);
Liza Edelšteina (ASV);
Hoakins Fīnikss (ASV);
Breds Pits (ASV);
Alicia Silverstone (ASV);
Billijs Vests (ASV);
Kristians Beils (Lielbritānija);
Džūlija Kristija (Lielbritānija);
Sadie Frost (Lielbritānija);
Anne Hetaveja (ASV);
Natālija Portmane (ASV).

Pasaules slavenie veģetārie sportisti:

Ādams Maijersons (riteņbraukšana, ASV);
Greg Chapel (krikets, Austrālija);
Martina Navratilova (teniss, Čehija);
Sachin Tendulkar (krikets, Indija);
Maiks Taisons (Bokss, ASV).

Cits slavenas personības pagātne un tagadne:

Leonardo da Vinči, mākslinieks
Amoss Bronsons Alkots, transcendentālists
Konfūcijs, ķīniešu filozofs
Dalailama 14., garīgais vadītājs
Alberts Einšteins, fiziķis
Ādolfs Hitlers, nacistu līderis
Aristotelis, filozofs un domātājs
Platons, filozofs un domātājs
Pitagors, matemātiķis
Sokrāts, filozofs un domātājs
Mahatma Gandijs, Indijas līderis
Svami Vivekananda, filozofs
Džordžs Bernards Šovs, dramaturgs
Īzaks Ņūtons, zinātnieks
Ļevs Tolstojs, rakstnieks
Marks Tvens, rakstnieks
Maikls Džeksons, dziedātājs
Bendžamins Franklins, amerikāņu politiķis
Henrijs Fords, uzņēmējs
Luisa Meja Alkota, rakstniece
H.G. Velss, rakstnieks
Ringo Stārs, dziedātājs
Džordžs Harisons, dziedātājs
Šarlote Bronte, rakstniece
Čārlzs Darvins, dabas pētnieks
Braiens Adamss, dziedātājs
Gulu Lalvani, uzņēmējs
Hetere Milsa, kopienas aktīviste
Mac Danzig, cīņas mākslas čempions
Princis, dziedātājs
Dr Abdul Kalam, zinātnieks
Rabindranath Tagore, dzejnieks un mākslinieks
Pols Makartnijs, dziedātājs
Čelsija Klintone.

Protams, šis saraksts nav pilnīgs un dažviet ir kļūdains. Bet tieši pateicoties daudzām no šīm personām, vairāk cilvēku kļūt par veģetārisma piekritējiem.