Kā pareizi mest metamo nazi. Apmācība: kaujas naža mešana divos veidos

Kā liecina prakse, var mest absolūti jebkuru nazi. Galda nagla, pennaga, pat garš un ass nags - tam nav mazākās nozīmes, jo principi visur ir vienādi. Tikai, protams, pēc vairākiem veiksmīgiem metieniem tāds improvizēts mešanas ierocis tas kļūs vaļīgs un blāvs, tāpēc vairs nepieķersies mērķī tik braši. Tas var būt arī grūti līdzsvarots, jo visi šie griešanas objekti ir ārkārtīgi reti līdzsvaroti. Tāpēc ir jāmācās naža mešana Vislabāk ir izmantot specializētus mešanas nažus, kurus var iegādāties jebkurā militārajā veikalā. Ja jūs varat ar tiem normāli rīkoties, tad jebkurš cits nazis jums vairs nesagādās problēmas. Bet sāksim no sākuma. Tātad 5 pamatnoteikumi mešanas naži. Jā, šajā gadījumā mēs runājam par mešanu atpakaļgaitā, jo lidojuma laikā nazis veic no puses līdz pusotram apgriezienam.

Atrodiet smaguma centru

Lai atrastu smaguma centru, mēģiniet līdzsvarot nazi uz pirksta. Ideāls ierocis mešanas naži, tas atrodas ģeometriskajā centrā. Bet, ja smaguma centrs ir nobīdīts, tam nav nozīmes. Tomēr tas ir jāņem vērā nākotnē, ja vēlaties, lai nazis lidotu tieši uz mērķi.

Novērtējiet attālumu

Atkarībā no tā, cik metru jūs atdala no mērķa, uztveršanas punkts par mešanas naži. Parasti tiek izmantots trīs līdz četru metru attālums - šajā gadījumā nazim ir laiks pagriezties par 180 grādiem lidojuma laikā un iekļūt mērķī ar uzasinātu asmeni. Un tieši tādam ir jābūt aprēķinam.

Paņemiet nazi pareizi

Izmantojiet īkšķi un rādītājpirkstu, lai satvertu nazi atrastajā smaguma centrā. Izmantojiet atlikušos pirkstus, lai iespiestu asmeni plaukstā. Pēdējai malai, protams, jābūt vērstai uz āru. Nav nepieciešams spēcīgi nospiest. Neuztraucieties arī par savām rokām. Tas palielinās berzi un samazinās izmestā ieroča kontroli. Šis satvēriens ir ieteicams standarta distancēm. Ja tas ir mazāks par trim metriem, paņemiet nazi tuvāk galam. Ja attālums ir no četriem līdz pieciem, tad satvērienam jābūt tuvāk rokturim. Nu, ja nažu mešanas attālums pārsniedz piecus metrus, tad nekavējoties paņemiet nazi aiz roktura. Šajā gadījumā nazis lidojuma laikā veiks aptuveni pusotru apgriezienu, lai tas varētu normāli ieķerties mērķī.

Ieņemiet pareizo pozīciju

Ja esat labrocis, novietojiet kreiso kāju nedaudz uz priekšu un virziet labo roku ar saspiestu nazi atpakaļ un uz augšu. Plaukstas locītava nedrīkst būt saliekta. Jūs arī nevarat atspiest pirkstus mešanas brīdī, jo tie spēlē pistoles stobra lomu - tie palīdz vadīt mešanas ierocis tieši tur, kur tas ir plānots.

Mest pareizi

Tūlīt, atstājot roku, nazis nedrīkst novietot horizontāli, bet nelielā leņķī pret vertikāli. Jā, tieši tāpēc tam tiek dots griezes momenta impulss, kas nodrošina ieķeršanos mērķī. Tāpēc mešana jāveic, kad roka ar nazi atrodas kaut kur galvas līmenī. Nav nepieciešams tupēt un mest roku pēc iespējas tālāk uz priekšu, jo šajā gadījumā nazim nebūs laika pagriezties par 180 grādiem un tas nevarēs nekur pielipt.

Patiesībā tas arī viss. Nekas sarežģīts, bet tikai prakse padarīs tevi prasmīgu mešanas naži ideāls. Tāpēc paņemiet nažus un dodieties uz mežu, par laimi laikapstākļi jau to atļauj.

Mešanas naži ir viena no ilgstošām tendencēm sporta aktivitāšu vidū. Šāda veida klases fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmēt visu muskuļu un skeleta sistēma cilvēks un ķermenis kopumā. Lai sasniegtu augstu prasmi naža mešanā, jums ir jābūt izcilai pašsavaldīšanai, kā arī nopietnai psiholoģiskā sagatavošana, kas tiek iegūti tikai regulāras apmācības laikā. ir nopietns ierocis, un jums ir jāizturas pret šāda veida fiziskām aktivitātēm ar visu atbildību. Apmācības priekšrocības naža mešana nenoliedzami:

Cilvēks iegūst papildu pārliecību;
Viņa koncentrēšanās spējas uzlabojas;
Uzlabojas kustību koordinācija;
Palielina stresa izturību;
Veicina acu attīstību;
Paaugstina spēju ātri un adekvāti novērtēt situāciju un pieņemt pareizo lēmumu.

Ja neesi “dzelzs nešanas” piekritējs, bet patīk kaut kas intelektuālāks, tad jāpievērš uzmanība nažu mešanai. Šāda veida fiziskās aktivitātes ne tikai stiprina visus muskuļus, bet arī palīdz celt pašcieņu un pašapziņu.

Kā pareizi mest nažus?

Kā pareizi mest mešanas nažus, lai sasniegtu noteiktus rezultātus? Ir vairāki naža mešanas posmi. Galvenā prasība ir piesardzība, strādājot ar šāda veida sporta aprīkojumu. Nažu mešanas posmi:

1.Gatavošanās naža mešanai:

Mešanas naža izvēle. Kopumā ir trīs veidu mešanas naži: ar smagu asmeni, ar smagu rokturi un sabalansēti naži. Ja esat iesācējs nažu mešanā, jums vajadzētu izvēlēties nazi ar smagu asmeni vai rokturi, jo tie metiena laikā vieglāk apgāzīsies. Ja ir vairāki naži mešanai, tad jāsāk trenēties ar smagākiem modeļiem. Ja jums ir nazis ar smagu asmeni, tad tas ir jāizmet, turot asmeni. Ja nazim ir smags rokturis, tas ir jāizmet, turot to aiz roktura.
Paņemiet mešanas nazi savā dominējošajā rokā. Nazis ir jātur cieši, lai metiena laikā tas neizslīdētu un netraumētu ne jūs, ne kādu tuvumā. Jums ir jātur nazis tā, it kā jūs turētu āmuru aiz roktura. Naža rokturi ieliek atvērtā plaukstā un satver ar četriem pirkstiem. Īkšķis balstās uz augšpusi. Šis naža satvēriena paņēmiens ir noderīgs, metot abpusēji griezīgu nazi.
Nazis ar asmeni bez roktura jāņem ar šķipsnu. Lai to izdarītu, jums ir jāpaplašina plauksta sev priekšā un jānovieto īkšķis tā, lai starp to un plaukstu izveidotu kroku. Nazi ņem ar rokturi prom no tevis, gals ir vērsts uz leju, strupajai pusei jāatrodas krokā. Īkšķim jāatrodas vienā asmens pusē, bet pārējiem pirkstiem, izņemot mazo, – otrā asmens pusē. Tas ļaus jums stingri noturēt nazi, neizdarot spiedienu uz asmeņa smailu daļu. Kā pareizi turēt mešanas nazi, var redzēt uz video internetā. Tāda pati satvēriena tehnika ir piemērota arī nazim ar abām pusēm, bet iesācējiem vislabāk ir turēt mešanas nazis kā āmurs.
Atkarībā no attāluma, kādā grasāties mest nazi, pirms mešanas ir jāizvēlas pareizais naža novietojums. Ir vērts atcerēties, ka, metot aiz roktura, nazim jāpaspēj pagriezties gaisā vismaz vienu reizi, bet aiz asmens - pusotru reizi. Atbilstoši tam mainās arī naža slīpuma leņķis metot. Metot nelielos attālumos, jāpaceļ plaukstas locītava līdz apakšdelmam, tātad nazim būs vairāk liels ātrums pagriezties gaisā. Lai veiktu vidējo metienu, plaukstas locītava jāpārvieto vēl tālāk aiz apakšdelma. Metot garu nazi, plaukstas locītavu nevajadzētu saliekt vispār, jo nav nepieciešams tai piešķirt papildu paātrinājumu.
Izvēlieties mērķi naža mešanai. Izvēloties mērķi, svarīgi atcerēties, ka tam ir jāatrodas drošā vietā, kur neviens nevar parādīties metiena laukumā un trāpīt ar tavu mešanas ieroci. Mešanas mērķim jābūt pietiekami mīkstam, bet ne tik mīkstam, lai to varētu caurdurt. Iesācējiem metējiem var izmantot kartona kastes un mīksta koka mērķus. Ir svarīgi, lai nazis viegli iekļūtu mērķī. Lai praktizētu precizitāti, jums ir jāatkāpjas un jātuvojas dažādos attālumos no mērķa. Saskaitot soļus līdz mērķim, jūs varat viegli uzzināt, kā pareizi izvēlēties metiena spēku, lai sasniegtu mērķi. Mešanas mērķis var būt ļoti dažāds – karājoties, stāvot, kustoties utt.

2. Kā pareizi mest mešanas nažus:

Lai veiksmīgi mestu nazi, jums ir jāieņem pareiza pozīcija. Lai to izdarītu, jums ir jāpārnes ķermeņa svars uz dominējošo kāju. Pārvietojiet otru kāju uz priekšu. Paceliet roku, kurā turat nazi sev priekšā, un salieciet elkoni tā, lai nazis būtu jūsu galvas līmenī. Nazis ir jātur stingri un uzmanīgi, lai nesavainotu sevi vai tuvumā esošos.
Šūpojiet nazi, pārvietojot savu svaru no dominējošās kājas uz priekšējo kāju, radot impulsu. Pēc tam iztaisnojiet roku ar nazi uz priekšu. No šīs pozīcijas tiek izdarīts metiens. Lai pierastu pie šīs pozīcijas, ir vērts vairākas reizes vingrināties šūpošanos šajā pozīcijā. Metot nažus, rokai jākustas tikai taisni, uz augšu vai uz leju, izvairoties no mešanas leņķī. Ļoti palīdz vizualizēt malkas skaldīšanu. Iedomājieties, ka jūs nemetat nazi, bet skaldat malku, kad rokas kustībai ar cirvi jābūt stingri uz priekšu un uz leju.
Pēc naža atlaišanas pabeidziet metienu. Brīdī, kad roka ar nazi ir pilnībā iztaisnota un vērsta pret mērķi, vienkārši ļaujiet nazim kustēties, piešķirot tam paātrinājumu. Šajā gadījumā ķermenim jābūt nedaudz noliektam uz priekšu, liekot uzsvaru uz uz priekšu izstieptu kāju. Ir svarīgi laicīgi atlaist nazi, tad tas lidos tālumā līdz mērķim un trāpīs tam 90◦ leņķī.

Kā mest mešanas nažus, trāpīt mērķī ar augstu precizitāti? Ne daudz, bet dinamiski. Faktiski precīzam sitienam ir nepieciešams ļoti mazs spēks, bet koncentrēšanās metienos ir svarīga.

Kļūdas, metot nažus

Ja iemet nazi un tas trāpa mērķī nevis ar galu, bet ar rokturi, tad vajadzētu spert soli atpakaļ un mēģināt mest vēlreiz. Nazim nebija pietiekami daudz attāluma, lai pabeigtu revolūciju. Viens solis ir vienāds ar pusi naža apgrieziena. Nav jēgas palielināt metienu jaudu. Jūs varat vai nu samazināt attālumu līdz mērķim par vienu soli, vai palielināt to.

Ja met smagus nažus, tad, lai precīzi trāpītu mērķī, ar tēmēkli jāizvēlas punkts, nedaudz virs trāpījamā mērķa.

Kā pareizi mest mešanas nažus Mēs jau esam apskatījuši, tagad mēs varam runāt par dažiem noteikumiem, kā rūpēties par mešanas nažiem un nažu mešanas procesa drošību:

Pēc apmācības procesa pabeigšanas noteikti notīriet nazi, noņemot jebkādas vielu pēdas, kas var nokļūt uz tā virsmas, trāpot jūsu mērķiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja kā mērķi tika izmantoti augļi, dārzeņi, gaļa utt.
Lai izvēlētos sev ideālāko mešanas nazi, ir jāizmēģina vairāku veidu nažu mešana gan ar smagu rokturi vai asmeni (ar nobīdītu smaguma centru), gan sabalansētu nazi. Svarīgi, metot nazi, sajust kontroles spēku, tad uzreiz kļūs skaidrs, kas tev piestāv vislabāk.
Vieglāki mešanas naži ir piemērotāki mērķu sišanai.
Metot nažus, izmantojiet veselo saprātu. Izvēlieties savus mērķus apzināti un ņemot vērā sekas.
Nažu mešanai virtuves nažus labāk neizmantot. Viņi ātri neizdodas un kļūst blāvi.
Metot nažus, nevajag nazi saspiest pārāk cieši, lai nesagrieztu sevi, taču ļoti vājš satvēriens var radīt savainojumus. Atrodiet saviem centieniem labāko variantu.
Ja jūs tikai mācāties, kā mest nažus, tad nevajadzētu izmantot saliekamo nazi kā mešanas nazi. Ir vērts dot priekšroku nažiem ar fiksētu asmeni.
Paturiet prātā, ka treniņa laikā ne visi jūsu metieni būs veiksmīgi, un nazis var atlēkt no mērķa. Tāpēc nestāviet pārāk tuvu mērķim, bet koncentrējiet skatienu uz nazi, līdz esat pārliecināts, ka tas ir droši.
Apmācībai nevajadzētu izmantot pārāk asus nažus.
Apmācības procesu nevajadzētu veikt telpās, īpaši dzīvoklī. Var izsist logu, sabojāt mēbeles un sadzīves tehnika. Nodarbības vēlams vadīt brīvā dabā nomaļā vietā vai īpašās sadaļās šāda veida fiziskajām aktivitātēm.
Pirms mešanas vienmēr pārliecinieties, ka neviens neaizķeras jūsu mērķa zonā un nesavainojas.

Kas jums ir nepieciešams, lai iemācītos mest nažus?

Lai sāktu apmācību, jums ir nepieciešams:

Pērciet nazi ar fiksētu asmeni. Ja iespējams, iegādājieties dažāda veida nažus, lai izvēlētos sev labāko variantu.
Atrodiet piemērotu vietu, kur vadīt apmācību. Vēlams, lai šī vieta būtu izolēta.
Pērciet mērķi. Kā mērķi var izmantot koka vairogus no mīksta koka, kartona kastēm, kokiem u.c. Svarīgi, lai jūsu nazis nedurtos cauri mērķim, bet gan maigi tajā iekļūtu.
Jums vienmēr līdzi jābūt pirmās palīdzības aptieciņai ar visnepieciešamākajiem piederumiem, lai sniegtu pirmo palīdzību traumu gadījumā.

Kā vadīt naža mešanas apmācību?

Pamatprincipi, vadot naža mešanas treniņus, ir koncentrēšanās, uzmanība, centība un noteiktu fizisko īpašību pārvaldīšana. Viss treniņu process sastāv no sistemātiskas iepriekš sagatavota vingrojumu plāna izpildes. Šis plāns tiek sastādīts individuāli, atkarībā no tā, kādas prasmes vēlaties apgūt šajā apmācībā. Ja mācāties pats, tad sastādiet to pats, ja mācāties pie trenera, tad viņam ir jāsastāda jums šāds plāns katrai nodarbībai. Piemērs vienkāršs plāns treniņš:

Ar katru metienu jums ir jātrenē elpošana. Tam jābūt saskaņotam ar dažādām metiena fāzēm.
Izvēlieties savu metiena spēku. Atcerieties, ka spēkam nav galvenā loma naža mešanā.
Ķermeņa stāvoklis, kāju un rumpja kustība.
Pareizs plaukstas un plaukstas novietojums. Ir svarīgi zināt un prast pareizi turēt nazi metot.
Koncentrējieties uz mērķi un tā attālumu.
Praktizējiet standarta pozīcijas dažādos attālumos, ņemot vērā izmantošanu dažādi veidi mešanas naži. Piemēram, vidēja izmēra naža mešana no divu metru attāluma mērķī ik pēc 10 sekundēm; met ar lielo nazi no 3 m attāluma uz mērķi ik pēc 15 sekundēm; maza naža mešana no 1,5 m attāluma mērķī ik pēc 10 sekundēm utt.

Parasti apmācības process daudziem ir saistīts ar noteiktu vingrinājumu atkārtotu atkārtošanu, ar detalizēta analīze tos sastāvdaļās.

Lasīt 5620 reizes

IN mūsdienu pasaule ir daudz jautru lietu, ko darīt brīvais laiks: fitness, peldbaseins, bokss vai boulings utt. Šāds vīriešu hobijs kā naža mešana izceļas ar to, ka tam nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai telpas. Jūs varat lasīt informāciju par to, kā mest nažus, praktiska rokasgrāmata iegādājieties veikalā un pēc tam sāciet vingrot pieejamajos apstākļos:

Mežā starp kokiem.
Dachā par mērķi izmantojot koka ēku.
Savā dzīvoklī, sagatavojot speciālu vairogu nodarbībām.

Regulāra apmācība uzlabos jūsu redzi, palīdzēs mazināt spriedzi un stresu, attīstīs koordināciju un paaugstinās garastāvokli. Lai uzzinātu, kā izvēlēties nazi un kā iemācīties mest nažus, izlasiet tālāk esošo materiālu.

Kā izvēlēties pareizo nazi

Citas tehnikas

Kā minēts iepriekš, papildus pamata paņēmieniem ir arī citi paņēmieni. Mēs tālāk apspriedīsim, kā ar dažiem no tiem mest nažus.

Pirmo no tiem sauc par “punktu uz priekšu”:

Ar labo roku paņemiet nazi aiz roktura, asmens vērsts uz kreiso pusi.
Novietojiet īkšķi uz augšu un pavērsiet gar rokturi, ar citiem pirkstiem satveriet to no apakšas.
Ieņemiet sākuma pozīciju - gatavošanās kaujai; nazis tiek ievietots labajā rokā, saliekts krūšu priekšā.
Nospiediet labā pēda un pagrieziet ķermeni uz kreiso pusi, ar paātrinātu rokas kustību nosūtiet asmeni uz mērķi.

Ja metienu ar galu uz priekšu veic pareizi, nazis lidojuma laikā var veikt pilnu apgriezienu un trāpīt mērķī 7-10 metru attālumā.

Rokturis uz priekšu

Šī ir nākamā tehnika, ko mēs iepazīstināsim. Tiek veiktas šādas darbības:

Nezini, kā mest nažus? Ar labās rokas pirkstiem ir jāsatver nazis aiz spalvas, kamēr asmens ir vērsts uz kreiso pusi.
Novietojiet īkšķi uz augšu un virziet to pa asmeni, ar citiem pirkstiem tas ir jātur, nepieskaroties asmens galam.
Ieņemiet to pašu pozīciju kā iepriekšējā tehnikā.
Atņemt labā roka atpakaļ uz augšu, lai pagrieztu kreiso kāju uz priekšu, nesaliecot plaukstas locītavu.
Pēc tam nospiežot ar labo kāju un pagriežoties uz ķermeņa kreiso pusi, ar vienmērīgu kustību virziet nazi mērķa virzienā. Lidojuma laikā tas griežas un trāpa mērķī 5-8 metru attālumā.

Naža mešana no augšas

Kā pareizi mest mešanas nažus no augšas? Lai pabeigtu šo procedūru, jums būs nepieciešams:

Stāviet ar kreiso pusi pret mērķi, kājas plecu platumā.
Paņemiet nazi labajā rokā un pavērsiet kreiso roku uz mērķi.
Šūpojieties ar labo roku, nazim jāatrodas virs galvas vai tā līmenī.
Asmenim jāatrodas uz vienas ass ar apakšdelmu.
Nospiediet ar labo kāju un ar spēcīgu rokas šūpošanos metiet asmeni mērķī. Darbība tiek veikta izelpojot.

Kam pievērst uzmanību

Apmācības laikā jums jāpievērš uzmanība šādiem jautājumiem:

Metot, jāsaglabā līdzsvars brīdī, kad tiek atlaists asmens, 70% no svara nonāk priekšā esošajai kājai.
Sūtot nazi no rokas uz mērķi, jāmērķē kā ar nagu īkšķis, un pēc metiena ir tā, it kā tu tiec pēc tā, līdz aiz muguras stāvošā kāja ir pilnībā iztaisnota. Galvenā prasība ir pēc metiena nelaist roku zem mērķa līmeņa un neļaut rokai pērt. Izejot, nazim vajadzētu slīdēt uz mērķi gar īkšķi.

Nažu kopšana

Kvalitatīvi izmešanas izstrādājumi kalpo diezgan ilgi, gadu desmitiem, taču tiem nepieciešama laba kopšana.

Neizbēgamas mešanas sekas ir “burvju” parādīšanās, kad naži sit viens pret otru. Tiklīdz tās veidojas, tās nekavējoties jānogriež ar vīli, pretējā gadījumā nākamajā treniņā iegriezums vai šķemba ir garantēta.

Ja nazis ir izgatavots no oglekļa tērauda, tas pēc katras lietošanas reizes ir jānoslauka sausā veidā un ilgstošas uzglabāšanas laikā ierīvē ar eļļu. Nažiem, kas izgatavoti no korozijizturīga tērauda, šajā ziņā ir liels pārākums.

Lai sasniegtu labus rezultātus, šeit ir daži profesionāļu padomi:

Ja treniņš tiek veikts ārpus telpām, ap naža rokturi ieteicams aptīt spilgtu līmlenti vai elektrisko lenti – tā būs vieglāk atrast.
Pat ja jums ir lieliska pieredze mešanā nodarbību ieteicams sākt ar iesildīšanos - gludi metieni un minimālas distances.
Koncentrējieties nevis uz metiena stiprumu, bet gan uz tā skaidrību.
Dodiet savām smadzenēm un ķermenim iespēju vienoties. Ja kaut kas neizdodas, atpūtieties. Apmācība notiek pēc treniņa, nevis treniņa laikā.
Jums nevajadzētu taupīt uz mērķi, ir vieglāk un patīkamāk mest pa lielāku mērķi.
Meklē domubiedrus!

Tomēr, ja pašmācība biedē, atbildi uz jautājumu, kur iemācīties mest nažus, var atrast ļoti vienkārši. Katrā pilsētā ir īpaši klubi, kas māca dažādas tehnikas. Jums vienkārši jāmeklē viņu adreses.

Veiksmi mācībās un panākumus arī turpmāk!

Mešanai ir piemērots jebkurš nazis, pat salokāms. Tiesa, jau pēc pārdesmit metieniem tas kļūs vaļīgs, un tā lidojumu nevarēs kontrolēt,” stāsta kluba “Solid Hand” sporta naža mešanas instruktors Vladimirs Sergejevičs Kovrovs.

Ja kādreiz plānojat nopietni pievērsties tērauda griešanai, meklējiet kādu no mešanas nažu modeļiem (piemēram, “Sturgeon-2”) medību veikalā. Tikmēr izklaidei varat izmantot jebkuru priekšmetu, kas pagadās pa rokai ar rokturi un asmeni.

Mešanas noteikumi vienlīdz attiecas ne tikai uz speciāliem mešanas nažiem, bet arī uz parastajiem cupronickel sudraba galda piederumiem un pat gariem nagiem.

Pēc neveiksmīga metiena nazis atlec no mērķa tādā pašā ātrumā kā lido uz to, bet vai paspēs atsist, tas ir cits jautājums. Tāpēc notruliniet asmeni (daudz) un pašu galu (nedaudz). Nazis joprojām iekļūs kokā, taču maz ticams, ka tas iekļūs tevī.

Aizdzen visus skatītājus prom no mērķa. Metot, asmens iespiešanās spēks ir divreiz lielāks nekā sitiena laikā. Var tīšām nenosist cilvēku, bet nejauši var negaidīti izdoties.

Izdari to vienreiz!

Atrodiet naža smaguma centru, līdzsvarojot to rādītājpirksts. Ir labi, ja sākumā tas ir “līdzsvarots” nazis - tāds, kura smaguma centrs atrodas tieši ģeometriskajā centrā.

Dariet divus!

Precīzu atrasto punktu satveriet ar rādītājpirkstu un īkšķi. Izmantojiet pārējos galus, lai piespiestu asmeni pie plaukstas, novietojot to uz dzīvības līnijas pret sevi.

“Nespiediet nazi tik stipri, cik varat. Turiet tā, it kā mēģinātu neizlaist zvirbuli no plaukstas,” uz jūsu tēlaino domāšanu apelē Vladimirs Kovrovs. Asmenim brīvi jāiekļaujas starp pirkstiem.

Nevajag brēkt un spļaut plaukstās. Mitrums palielinās berzi, un naža slīdēšana palēnināsies. Ja plauksta svīst, vienkārši apkaisa to ar talka pulveri vai cieti.

Stāviet ne mazāk kā trīs un ne vairāk kā četrus metrus no mērķa. No šī punkta izmests nazis, veicot pusapgriezienu, noteikti lidos līdz mērķim ar galu uz priekšu (pateicoties fizikas sadaļai “Rotējošu ķermeņu dinamika”).

Nākotnē eksperimentējot ar metiena attālumu, atcerieties: ja tas ir mazāks par 3 m, turiet nazi nedaudz tuvāk malai, ja tas ir vairāk nekā 4 m, virziet rokturi tuvāk rokturim.

Nazis tiek izmests vairāk nekā 5 m attālumā, turot rokturi. Šajā gadījumā gaisā izdodas veikt vienu vai pusotru pagriezienu. Taču treniņi jāsāk no aptuveni 3,5 m attāluma.

Izdari trīs!

Novietojiet kreiso kāju uz priekšu un pagrieziet labo roku uz augšu un atpakaļ, nesaliekot plaukstas locītavu. Pagriežot ķermeni pa kreisi un izmantojot to pašu kustību, ar kuru metat sniega piku, nosūtiet nazi uz mērķi.

Brīdī, kad jūsu roka būs pilnībā iztaisnota, nazis izlidos no jūsu tvēriena. "Nekādā gadījumā neatvelciet pirkstus," norāda Vladimirs Sergejevičs. - Kopā ar plaukstu tiem ir tāda pati loma kā pistoles urbumam.

Ja pēdējā brīdī instinktīvi atvērsi rokturi, nazis šūposies gaisā un mainīs savu trajektoriju.

Padariet četrus!

Pievērsiet uzmanību zemāk redzamajam attēlam. Tieši šādā veidā un nekādā citā veidā jūsu plaukstas locītava ir jānostiprina brīdī, kad nazis atstāj jūsu roku. Jūs noteikti vēlēsities nolaist roku uz leju, jo jūsu prāts būs pārliecināts, ka no šīs pozīcijas asmens, kas atrodas gandrīz perpendikulāri zemei, noteikti kaut kur lidos uz augšu. Bet neuzticieties savām jūtām. Jūsu iekšējā balss viņš atkal kļūdās, tāpat kā toreiz, kad viņš ieteica likt visu savu naudu uz nulli.

Šos jautājumus sev uzdod ikviens, kurš ienāk nažu mešanas pasaulē, taču nemitīgos meklējumos ir arī profesionāļi.

Protams, var mest naglas, šķēres, skrūvgriežus, pat parastos darba naži, bet vai tas ir nepieciešams? Naža mešana- tā ir cēla māksla, atpūta, sports, un, lai gūtu maksimālu prieku un vēl jo vairāk sasniegtu rezultātus, jums ir nopietni jāuztver mešanas naža izvēle.

Sāksim ar dažiem mītiem, kas sabiedrībā izveidojušies par nažu mešanu

Mīts 1. Mešanas nazis ir briesmīgs militārais ierocis, kas trāpa jebko un visam 20 m attālumā ieskaitot. Vienkārši apgulies un paslēpies

Mītu nepārprotami rada kino un dažādi “frontes” stāsti. Patiesībā, ja cilvēkam ir nazis, viņš būtu pēdējais muļķis, ja izmestu šo nazi. Metēja darba attālums ir 3-9 metri. Ir iespējams attālināties vēl tālāk no mērķa, taču tas vairs nav viegli.

2. mīts. Nav svarīgi, ko tu met un no kāda attāluma.

Tas ir ļoti svarīgi. Nazis, kas sver mazāk par 100-150 gramiem, ir grūti iemest pat trenētiem cilvēkiem, un treniņu uzsākšana ar to vispār ir pēdējā lieta.

Jebkurš plastmasas rokturi vai arī spilventiņi neizbēgami salūzīs un nokritīs no naža - tas ir tikai laika jautājums. Jebkurš tinums tiek nogriezts tādā pašā veidā. Ekskluzīvi traucē mest visu veidu balansētāji. Viņi ātri apjūk un maina līdzsvaru, un, atklāti sakot, nazim nav nepieciešami balansieri. Bet vairāk par līdzsvaru nedaudz tālāk. Jebkurš mešanas tehnika, pat negriežamais, ir kaut kā piesaistīts attālumam, un, ja mēs veicam divus absolūti identiskus metienus no 3 un 3,5 metriem, naži nonāks pie mērķa pavisam citādā veidā.

3. mīts. Mans mīļākais mīts ir dzīvsudraba naži, kas pielīp neatkarīgi no tā, cik smagi tu tos met.

Viņi parādās katrā citā sarunā par kaut ko izmest. Un gandrīz katram sevi cienošam cilvēkam ir draugs/sabiedrotājs/brālis/bijušais komandieris ( pasvītrot to, kas ir nepieciešams), kurš tos personīgi turēja rokās un pat iemeta. Īpaši cienījamiem garāžā burtiski ir dzīvsudraba nazis. Taču pēc lūguma redzēt draugu, saikne ar draugu noslēpumaini pārtrūkst, un nazis tiek pazaudēts. Es nešaubos, ka dzīvsudraba nazis eksistē, bet cik tas ir netverams, stulbi. 10 gadu meklējumos es nekad neesmu atradis nevienu dzīvsudraba nazi =)

Mīts 4. Labi lido tikai sabalansēti naži vai naži ar kādu īpašu līdzsvaru.

Milzīgs nepareizs priekšstats.

Ir naži līdzsvarots, kura ģeometriskais centrs sakrīt ar smaguma centru un ne līdzsvarots– smaguma centrs ir novirzīts roktura vai asmens virzienā. Nazis ar līdzsvaru rokturī (smaguma centrs ir pārvietots uz rokturi) Ar lielāks spēks trāpīs mērķī, kad met ar satvērienu pie asmeņa, nazis ar līdzsvara asmeni– metot aiz roktura, un līdzsvarots nazis iekļūst mērķī vienādi ar tādu pašu spēku jebkurai mešanas metodei. Tas padara visu atšķirību.

Kādi parametri jāizmanto, izvēloties mešanas nazi?

Diemžēl šodien tirgus ir pārpludināts liels skaits naži kuras sauc par " mešana ”, taču ir grūti teikt, ka viņi tā ir. Es gribu runāt par mešanas naža izvēles pamatprincipiem. Tie palīdzēs jums izvēlēties kvalitatīvu priekšmetu un neuzķerties uz stulbu amatniecību.

Vissvarīgākā īpašība mešanas nazis- tā izmērs un svars.

No sākotnējā attāluma 3 metri naži lidos ērti, ne vieglāk 150 g, savukārt jau plkst 5 metri nazis nedrīkst svērt mazāk 180-200 g, Ar 7-9 metri Labāk mest nažus, kas sver 200-350g . Optimālais garums mešanas nazis sākas no 200 mm. Labāk ir sākt mācīties ar smagiem nažiem, viņi " piedod“Metējam ir kļūdas tehnikā. Ja nazis ir pietiekami ērts un smags, mācīties ir viegli un patīkami.

Es atceros, ka biju pusaudzis, kad brīnumainā kārtā atradu kādu bezvārda. mešana » naži stendā, mēģināja mest - un bija sarūgtināts, naži Viņi lidoja slikti un nestabili. Un kā tad es neatrauju ausis no mešanas stenda smēdē, kad kalēju savu pirmo mešanas naži(tad labus seriālus nevarēja atrast).

Es nosauktu otro svarīgāko parametru naža ērtības.

Ir ļoti svarīgi, lai virsma būtu raupja un labi jūtama ar roku. Visiem stūriem jābūt noapaļotiem, griešanas mala nedrīkst būt uzasināta. Svarīgi, ka nazisērti iederieties rokā ar rokturi, ko šim nolūkam izmantosit naža mešana.

Svarīgi spēks Un izturību nazis.

No 3 metru attāluma nazis trāpa mērķī ar divreiz lielāku sitiena spēku. Tieši tāpēc mešanas nazis jābūt īpaši izturīgam. Monolīts dizains, bez visa veida tinumiem un pārklājumiem. Mucas biezums ir vismaz 5-6 mm.

Ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību tēraudam un tā termiskai apstrādei. Optimālie tēraudi ir: nerūsējošais tērauds 420, 40Х13, 65Х13, kā arī oglekļa tērauds 30ХГСА un 65Г. Cietība mešanas nazis ieteicams apgabalā 40–45 Rokvela vienības. Ja cietība ir mazāka, nazis izlocīsies, ja tas ir cietāks, tas var salūzt.

Tagad par mešanas tehniku

To nav grūti apgūt pat patstāvīgi.

Šim nolūkam mums ir nepieciešams:

komplekts no 3-6 identiski mešanas naži(garums ne mazāks par 200 mm, svars no 150 g),
mērķis– derēs vienkāršs sauss koks, bet labāk to pagatavot pilns statīvs. Ar to ir daudz vieglāk iemācīties (skat. video par stendu zemāk)
mērlente attāluma mērīšanai
tehnikas un apmācības pamati.

Ir trīs galvenās tehnikas:

Sports(cirvja tehnika) - satver roktura galu
Bezmaksas(reverss) – ar rokturi asmens vai rokturis
Neapspriežams– asmeņa satvēriens, kurā nazis trāpa mērķī, neizdarot apgriezienu.

Visi paņēmieni ir piesaistīti distancei, tāpēc treniņus sākam ar attālumu atzīmēšanu. Mēs atkāpjamies 3 metrus no mērķa ( Šeit noder mērlente). Šī ir bāzes distance, ar kuru mēs sāksim. Izdarīšu atrunu, ka ar laiku mēs iemācīsimies noteikt savu 3, 4, 5 metru attālumu pēc acs, bet vispirms labāk saskaitīt un precīzi atzīmēt uz mērlentes.

Sporta inventārs visvienkāršākā

Ieņemsim nostāju. Labročiem - kreisā kāja priekšā, pirksts pie trīs metru atzīmes, tieši aiz muguras. Ņemsim to nazis aiz roktura apmēram 4 cm dziļumā Mēs pagriežam no pleca tā, lai roka būtu paralēli ķermenim, un atlaižam nazi tieši virs mērķēšanas punkta. Mēs to viegli atlaižam, pārāk cieši nesaspiežot rokturi. Un, ja viss ir izdarīts pareizi, nazis izvirzās mērķī.

Ja nazis netrāpa mērķī paralēli zemei un rokturis ir noliekts uz augšu, tad tas savīti, jums vajadzētu paņemt nākamo nazi mazliet dziļāk. Ja nazis bija ar rokturi uz leju, tas tā ir pagriezts par zemu, kas nozīmē, ka nākamo uztveram nedaudz mazāk dziļi. Tādā pašā veidā, kad vērpes jūs varat nedaudz pietuvoties mērķim, nemainot saķeri, un kad nepietiekami pagriezts- attālināties.

Nosakot nepieciešamo attālumu un saķeri, mēs tos atceramies un pēc tam strādājam pie kustības vienmērīguma.

Princips bezmaksas tehnoloģija tas pats, atšķirīgs attālums un saķere

Mēs ņemam nazi aiz asmeņa no dibena puses, lai pirksti nekristu uz parastās griešanas malas. Asmens gals nedaudz izvirzās no saspiestās plaukstas. Šūpoles arī no pleca, bet roku tālāk negriežam. Nazim vajadzētu izlidot no rokas 45 grādu leņķī uz augšu. Mēs arī paņemam rokturi visā plaukstas garumā.

Metot aiz asmens sākuma attālums ir 3-3,5 m, metot aiz roktura - 4,5-5 m.

Nerotējoša tehnoloģija nedaudz sarežģītāk

Ar to ir vieglāk sākt īsos attālumos pie 1,5-2 m.

Pamati parādīti video

Kvalitāte mešanas naži kalpo ļoti ilgi - desmitiem gadu. Tomēr viņiem ir nepieciešama arī aprūpe.

Neaizstājamās mešanas sekas ir urbumu parādīšanās sitiena laikā nazis pret nazi . Tiklīdz parādās burzma, tā nekavējoties jānogriež ar vīli, pretējā gadījumā nākamreiz metot, iegriezums un šķemba garantēta.

Ja nazis izgatavots no oglekļa tērauda, pēc katra treniņa svarīgi to noslaucīt sausu, bet ilgstošas uzglabāšanas laikā - ieeļļot ar eļļu. Šajā ziņā naži izgatavoti no korozijizturīga tērauda ir priekšrocība.

Metot ārā, labāk iezīmēt naža rokturis spilgta elektriskā lente, lai to būtu vieglāk atrast.
Pat ja tu esi lielisks mest, sāciet treniņu ar gludiem metieniem un minimālām distancēm – ļaujiet muskuļiem un saitēm sasilt.
Koncentrējieties nevis uz spēku, bet gan uz metiena precizitāte.
Paturiet prātā, ka, ja saites nav iesildītas mest saīsinās, kas nozīmē, ka, ja treniņa sākumā trāpīsi mērķī no 3,5 m, tad beigās varēsi attālināties par 4 m.
Ļaujiet jūsu smadzenēm un ķermenim sarunāties. Ja nevarat, paņemiet pārtraukumu. Mācīšanās nenotiek momentā mešana, un pēc tam.
Neskopojies mērķi, studēt un pēc tam mest Tas ir vieglāk un patīkamāk, ja mērķis ir liels.
Meklē domubiedrus!