Vai ir iespējams apgūt telekinēzi? Pašmācības telekinēze

Pēc slavenās filmas “Telekinēze” noskatīšanās daudziem, iespējams, ir radusies doma par to, kā mājās apgūt telekinēzi, un varbūt kādam dziļi dvēselē slēpjas pārdabiskas spējas.

Ir grūti ar pārliecību teikt, ka telekinēzi var attīstīt neatkarīgi. Dažiem tas var izdoties, bet citiem vienkārši netiek dota prāta enerģija. Mēs nerunājam par cilvēku lasītprasmi vai konkrēti par inteliģenci. Svarīgs ir pats domāšanas process un cilvēka spēja dziļi iekļūt savā dvēselē. Pirmkārt, tici sev.

Lai sāktu procesu, jāsāk ar pašu svarīgāko – prāta vai enerģijas kontroli. Nepareiza izlīdzināšana novedīs tikai pie bezjēdzīga spēka zuduma, un ķermenim būs vajadzīgas nedēļas, lai atjaunotu enerģiju. Laika gaitā cilvēks varēs apgūt tā saukto enerģijas uzlādi, kā rezultātā viņš var droši pagarināt treniņa ilgumu.

Spēja pārvietot priekšmetus šķiet muļķība, taču, kā saka zinātnieki, tas ir iespējams, un pirmais to pierādīja garīgais meistars E.I. Tātad, kā iemācīties telekinēzi mājās vai kā attīstīt prāta spēku?

Procesa pirmais posms ir relaksācija. Lai cik nopietns liktos uzdevums, cilvēks sāk ar svarīgo – ķermeņa nomierināšanu un informācijas ievākšanu. Iedomāsimies, ka smadzenes ir skapis, un skapī ir plaukti. Informācija ir apģērbs. Tavs uzdevums ir sadalīt drēbes pa plauktiem. Kas varētu šķist vienkāršāk? Bet sākas process un cilvēks nesaprot, kā visu izdarīt pareizi, bet ar laiku nonāk pie secinājuma, ka baltajam vajadzētu iet pie balta, krāsainam ar tamlīdzīgi utt. Tas pats attiecas uz saņemto informāciju. Tas ir jāsadala un smadzenēs ir jābūt brīviem koridoriem. Tad cilvēks varēs domāt par ko citu un bez problēmām varēs koncentrēties uz kaut ko konkrētu.

Vispirms mēģiniet nedomāt par neko vismaz 20 sekundes un laika gaitā palieliniet intervālu.

Otrais posms - garīgās kustības - svarīgs aspekts treniņā - kā attīstīt telekinēzi. Papīri ir piemēroti šim vingrinājumam. Saplēsiet piezīmju grāmatiņas lapu gabalos un izlieciet to sev priekšā. Uzmanīgi novērojiet objektu – papīrus. Centies viņiem pieķerties, domā, ka tā ir daļa no tevis, piemēram, roka, kuru vari kustināt. Pārvietojiet objektu garīgi, paceliet to, "pieskarieties tam ar savu skatienu". Starp citu, pieredzējuši speciālisti iesaka sākumā izmantot vieglus priekšmetus, piemēram, papīru.

Trešais posms ir trajektorija. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti attīstīt telekinēzi un to apgūt. Bet, sasniedzot 3. posmu un nesaņemot nekādus rezultātus, daudzi padodas, bet lielie meistari savus mērķus tiecas pēc gadu desmitiem.

Trajektorija ir jūsu iestatītais kurss. Jums jāsāk, pieejot sev vai uzzīmējot papīru ar savu skatienu. Labākais ceļš ir ceļš uz savu dvēseli, pievelc ar savu skatienu papīrus un mēģini ar tiem saplūst vienā, sajūti, kā par vienu kļūsti.

Vingrinājumi jāatkārto katru dienu un ar lielu centību. Tas, ka jums ir jāveic noteikts vingrinājumu komplekts, visticamāk, nepalīdzēs. Cilvēks nav robots, viņš ir dzīva būtne un telekinēze ir pakļauta tikai miesai. Un apmācīts apvalks nekad nezinās, kā iemācīties telekinēzi.

Telekinēzes spēja ir ļoti reta. Tikai retais spēj pārvietot priekšmetus ar domu spēku, pacelt tos gaisā, nodzēst liesmas un deformēt izturīgus metāla izstrādājumus. Un, lai gan šo nemateriālo ietekmi uz fiziskiem objektiem var pētīt zinātniski, vēl nav iespējams pilnībā izprast un izskaidrot tās būtību. Taču pastāv uzskats, ka telekinētiskās spējas piemīt ikvienam, jo tās mums ir absolūti dabiskas. Taču lielākā daļa tos vienkārši nepamana un necenšas attīstīt, tāpēc šo parādību redzam tik reti.

Jā, jūs varat, bet ievērojot svarīgus nosacījumus.

Pirmkārt - Tā ir tava lielā vēlme, neatlaidība un ticība saviem panākumiem.

Otrais - spēja atpūsties un koncentrēties, jo nav iespējams apgūt telekinēzi bez spējas kontrolēt uzmanību un kontrolēt savu ķermeni un prātu.

Trešais - gatavība ikdienas treniņiem un vingrinājumiem. Teorētiski daudzi cilvēki faktiski var ietekmēt objektus ar domas spēku, taču to darīs tikai tie, kas pieliek ievērojamas pūles mācībās.

Tādi ir visi noteikumi.

Tagad ir laiks ieskatīties sevī un pārbaudīt savu potenciālu. Lai gan tas prasīs neatlaidību un konsekvenci mācībās, to izdarīt būs pavisam vienkārši, tāpēc telekinēzi varēsi apgūt gan speciālista vadībā, gan mājās, patstāvīgi. Galvenais, lai treniņa laikā nekas nenovērš uzmanību.

Kā apgūt telekinēzi, strādājot ar enerģiju?

Atpūtieties, aizveriet acis un sajūtiet enerģijas plūsmu, kas iet caur ķermeni. Izelpojot, virziet to rokās. Sajūti, kā tas koncentrējas plaukstās, kā tas iekļūst pirkstos līdz pašiem galiem.

Izstiepiet rokas sev priekšā un pagrieziet tās ar plaukstām viena pret otru. Sajūti, cik taustāma un blīva kļūst telpa starp tām.

Tagad lai jūsu priekšā ir kāds objekts. Paceliet rokas virs viņa un radiet tajās siltuma sajūtu. Lēnām virzot roku tuvāk objektam, koncentrējieties uz sajūtām. Tā var būt tirpšanas sajūta vai sajūta, ka telpa zem plaukstas sarūk, sabiezē. Pieskarieties objekta virsmai un lēnām pārvietojiet roku atpakaļ. Sajūti, kā enerģētiskais lauks zem tā pretojas, neļauj ne noraut, ne pacelt roku. Noņemot plaukstu, atpūtieties un atpūtieties, atbrīvojieties no visām sajūtām.

Tad mēģiniet izveidot šādu enerģētisko kontaktu jebkuros apstākļos ar dažādiem objektiem. Eksperimentējiet ar attālumiem un palieliniet tos. Virziet enerģijas plūsmu no plaukstas 2-3 metru attālumā no sevis un “tveriet” tās atspulgu, atgriežoties pie jums grūdiena vai tirpšanas veidā.

Trenējiet apkārtējās telpas izjūtu, izmantojot enerģijas atspoguļojumu, nosakiet attālumus no acis aizvērtas, sajust virsmas, tām nepieskaroties.

Tagad sāciet mēģināt pārvietot objektu, neveidojot ar to fizisku kontaktu.

Telekinēzes apgūšana, izmantojot vizuālo koncentrēšanos

Vispirms virziet skatienu uz vienu punktu, vislabāk to uzzīmēt. Atbrīvojiet savu prātu no domām, domājiet tikai par to, ko izstaro jūsu acis stari līdz šim punktam.

Kad šis vingrinājums sāk darboties labi, pievienojiet tam apļveida kustības ar galvu.

Pēc tam uzzīmējiet otru punktu - virs pirmā. Ļoti lēni virziet savu skatienu no viena uz otru, pat jūtot piepūli - it kā ar savu skatienu jūs virzāt augšējo punktu uz leju un apakšējo punktu uz augšu. Tie ir pirmie soļi telekinēzes praksē un ir ļoti svarīgi tās apguvei.

Tagad pārejiet pie reāliem objektiem. Rīkojieties ar tiem tāpat kā iepriekš uz punktiem, ar garīgu piepūli pārvietojot tos no vietas.

Praktizē, mācies un uzzini, vai var apgūt telekinēzi patstāvīgi, mājās; pārbaudi – cik lielas ir tavas spējas un cik dziļi tās ir apslēptas? Varbūt tev ir kāda reta dāvana, kas “jāpamodina”? Esiet neatlaidīgs un pacietīgs, jo jums ir tāls ceļš ejams, lai to uzzinātu.

Nav pārliecinošu pierādījumu par telekinēzes esamību, taču jūsu mēģinājumi nevienam nekaitēs. Ja vēlaties izprast šo jautājumu, meditējiet, iemācieties disciplinēt savu apziņu un praktizējiet dažādu objektu vizualizāciju. Iztīriet prātu un iztēlojieties objektu visās detaļās, un tad mēģiniet izveidot saikni ar to. Koncentrējieties skaidri uz to, kā vēlaties pārvietot objektu, pēc tam paudiet tam savu nodomu. Pirmā pankūka var būt kunkuļaina, tāpēc esiet pacietīgs un katru dienu uzlabojiet savas prasmes.

Soļi

1. daļa

Koncentrējiet savas domas

Ticiet telekinēzes iespējai. Nav iespējams sasniegt rezultātus, ja pieiet lietām ar sāls graudu. Ja pārliecināsi sevi, ka nekas nenotiks pat zemapziņas līmenī, tad viss būs tieši tā. Tāpēc pirmais solis ir pārliecināt sevi, ka objektus ir iespējams pārvietot ar domas spēku.

Koncentrējieties uz savu saistību ar tēmu. Kad esat iemācījušies kontrolēt savas domas un iztēloties lietas, koncentrējieties uz enerģiju, kas savieno jūs ar ārpasauli. Iedomājieties, kā matērija un enerģija iet caur jums, citiem objektiem un visu apkārtējo telpu. Mēģiniet redzēt, kā izzūd robežas starp jums un apkārtējiem objektiem, kā jūs kļūstat par vienas sistēmas daļu.
- Tāda ir telekinēzes ideja: jūs un objekts esat viens. Lai mēģinātu pārvietot objektu, iemācieties redzēt šādu savienojumu un ticēt tai.
Skaidri iedomājieties, kādas darbības vēlaties veikt ar vienumu. Kādas kustības viņam vajadzētu veikt? Vai vēlaties vilkt, pārvietot, pagriezt objektu? Koncentrējieties uz objektu un garīgi iedomājieties, kā tas pārvietosies.
- Iedomājieties tikai viena veida kustību. Nepalaidiet uzmanību un nemēģiniet iedomāties dažādas iespējas. Tikai viena veida kustība.
Koncentrējiet savu nodomu uz tēmu. Koncentrējieties uz tēmu. Nosūtiet viņam savu nodomu tā, it kā jūs kustinātu roku vai kāju. Neļaujiet savām domām klīst. Jums jādomā tikai par vienu kustību veidu. Jūs esat viens ar objektu, tāpēc pārvietojiet to tāpat kā jebkuru citu ķermeņa daļu.
- Neesiet drosmi, ja jūsu pirmie mēģinājumi ir neveiksmīgi. Turpiniet pilnveidot savas prāta kontroles spējas un praktizējiet telekinētiskos vingrinājumus.

3. daļa

Veiciet telekinētiskus vingrinājumus

Iemācieties sajust enerģiju, kas iet caur jūsu ķermeni. Pievelciet visus rokas muskuļus no pleca līdz dūrei 10–15 sekundes un pēc tam pilnībā atslābiniet roku. Pievērsiet uzmanību sajūtām, uzkrājot, kontrolējot un atbrīvojot enerģiju. Izmantojiet šādas sajūtas, lai labāk novirzītu spēku uz objektu un iemācītos to pārvietot ar domas spēku.
- Vienotība ar objektu ir telekinēzes stūrakmens, tāpēc ir svarīgi sajust un saprast enerģiju, kas veido šādu saikni.
Mēģiniet griezt psi riteni. Psi ritenis ir papīrs, kas salocīts piramīdā, kas atrodas uz zobu bakstāmā, kas savienots ar folijas gabalu. Jums jākoncentrējas uz objektu, jāizveido garīga saikne ar to un jādod tam rotācija ar domas spēku.
- Mēģinot vienkārši pagriezt riteni, tas neapgāžas, jūs iemācīsities kontrolēt savas spējas.
- Pārklājiet riteni ar kannu vai citu caurspīdīgu trauku, lai to neietekmētu caurvēja.

Telekinēzi var ātri attīstīt mājās! Kā? Ar ne pārāk sarežģītu vingrinājumu palīdzību, kas sevī slēpj milzīgu kontroles spēku. Jūs to noteikti atklāsiet, kad būsiet apguvis visu, kas rakstīts zemāk. Tev būs telekinēze!

"Stikla maģija"

Pērciet parasto stiklu (plastmasu). Novietojiet to uz līdzenas virsmas, uz sāniem. Centieties izmantot maksimālu gribas piepūli, lai to pārvietotu no vietas. Pārkārtojiet stiklu un atkārtojiet to, ko darījāt pirms objekta pārvietošanas. Veiciet vingrinājumu trīs reizes nedēļā (vismaz).

"Fokuss"

Uzzīmējiet vairākus lielus un treknus punktus (apmēram vienāda izmēra). Uzzīmējiet vienu punktu augšpusē un otru apakšā. Vispirms koncentrējieties uz zemākais punkts, un pēc tam dodieties uz augšu (vienmērīgi un lēni). Atgriezieties pie iepriekšējā punkta un atkal pievērsiet tam uzmanību.

"Mačs plus ūdens"

Paņemiet jebkuru dziļu bļodu no virtuves skapja. Piepildiet to tīru ūdeni(vārīta vai no krāna). Iemet ūdenī parasto sērkociņu. Pievērsiet tam visu savu uzmanību un koncentrējiet visu savu enerģiju. Pārvietojiet spēli, izmantojot jebkuru garīgo attēlu.

"Pildspalva un zīmulis"

Paņemiet pildspalvu, zīmuli un diegu. Vienā vītnes galā piesiet spalvu. Pie otras jāpievieno zīmulis. Novietojiet zīmuli uz burkas kakliņa, lai spalva mierīgi un brīvi karājas uz diega. Vītnei un spalvai vajadzētu pārvietoties nevis no jūsu elpas, bet gan no telekinētiskās ietekmes. Izmantojiet telekinēzi kopā ar savu skatienu.

"Divu plaukstu" treniņš

Ērti apsēdieties uz jebkura dīvāna vai jebkuras gultas. Novietojiet plaukstas viena pret otru (tām jābūt gaisā). Pēc dažām sekundēm jūs sajutīsiet enerģiju. Savāc to no visa ķermeņa un virzi uz saules pinuma zonu. Nosūtiet savākto enerģiju plaukstā. Sāciet to braukt caur roku zonu, caur apakšdelmu. Pēc dažām minūtēm atpūtieties.

"Savienojums ar enerģiju"

Atslābiniet visu ķermeni (pilnībā). Aizveriet acis un mēģiniet “satvert” enerģijas plūsmu. Ieelpojiet. Izelpot. Atlaidiet gaisu un novirziet iegūto enerģiju plaukstās un rokās. Jūs jutīsiet, kā tas “piesātina” jūsu pirkstu galus un pirkstu galus. Novietojiet plaukstas sev priekšā. Savienojiet tos kopā. Novietojiet jebkuru priekšmetu starp plaukstām. Paceliet plaukstas uz augšu (virs objekta). Pievelciet tai plaukstas tuvāk, kad jūtat vismaz nelielu siltumu. Cieši koncentrējieties. Drīz jūs sajutīsiet maigu tirpšanas sajūtu. Pieskarieties objektam ar rokām un pārvietojiet tās uz sāniem (rokas). Mēģiniet noķert pretestības sajūtu. Tas ir, jums vajadzētu just, ka objekts nevēlas palaist rokas no rokām. Atpūtieties, atpūtieties un atbrīvojiet uzkrāto enerģiju kā gaisa elpu.

"Tukšuma kustība"

Sēdieties tādā pozā, kurā sajutīsiet maksimālu komfortu. Atrodiet jebkuru vietu telpā, kas jums patīk. Paskatieties viņai apkārt un pilnībā koncentrējieties uz viņu (ar visu ķermeni, ar visu savu skatienu). Iedomājieties, ka jūs mēģināt pārvietot tukšumu. Šis vingrinājums palīdzēs uzlabot koncentrēšanos.

"Enerģijas starojums"

Atrodiet mājīgu vietu. Pavadiet kādu laiku meditējot un atpūšoties. Atver acis. Atstājiet rokas un citas ķermeņa daļas atslābinātā stāvoklī. Iedomājieties, ka jūsu pieres centrā ir trauks. Mēģiniet iedomāties, ka arī visa jūsu galva ir pārvērtusies par lielu trauku. Iedomājies, ka tu... Ūdens! Tu lēnām iekļūsti savā ķermenī... Lēnām izklājiet pa rokām, kājām, kakla zonu…. Izplūst no ķermeņa un piepilda visus apkārtējos objektus. Atgriezties pie ķermeņa (asi, asi). Sajūti iedomāta trauka pulsāciju (atrodas uz pieres). Pārslēdzieties no viena priekšmeta uz citu. Jūs "spēlējat" lielas ūdens strūklas lomu. Atkārtojiet vingrinājumu divas reizes dienā.

"Rotācija - neatkarīgi"

Paņemiet nelielu apakštasīti. Ievietojiet tajā standarta sērkociņu. Iet uz izlietni. Atveriet krānu. Piepildiet sērkociņu apakštasīti ar ūdeni. Novietojiet to pašā galda centrā. Apsēdieties pretī kuģim un pagaidiet, līdz pēršanas sērkociņš pārstāj šūpoties. Atpūtieties un "iztukšojiet" savu domu galvu. Aizmirstiet par emocijām, jo jums jābūt pilnīgi mierīgam un vēsam. Novirziet enerģiju statiskā (nekustīgā) sērkociņā. Iedomājieties, ka tas nedaudz atraujas no ūdens un atgriežas. Jūtiet, kā sērkociņš sāk griezties. Atcerieties katru sajūtu, kas jums ir.

"Dobju attēlu apmācība"

Iedomājieties kaut ko, kas var kustēties (piemēram, automašīna). Iedomājieties šo video šādi – noņemiet no attēla visu ainavu, lai jūsu iztēlē paliktu automašīna, kas brauc pa ceļu. Noņemiet ceļu no ainavas, lai automašīna pārvietotos neskaidri. Pēc tam noņemiet pašu automašīnu. Vai tas izdevās? Tad atraujieties no sava ķermeņa! Izejiet no tā savas dvēseles formā.

"Viena tapa"

Paņemiet nelielu papīra gabalu. Salieciet to (perpendikulāri). Ielieciet adatu papīra vidū. Paņemiet plastmasas vāciņu un ieduriet tajā tapu. Mēģiniet pārvietot adatu un piespraudiet vismaz milimetru. Atkārtojiet mēģinājumu vairākas reizes, jo lielākajai daļai eksperimentētāju ar pirmo “rāvienu” nemaz neizdodas.

Nepieļaujiet pārmērīgu enerģijas patēriņu jūsu ķermenī. Lai to izdarītu, tas ir jāuzlādē.

Bet, ja jums ir problēmas ar sirdi, jums ir stingri aizliegts "uzlādēt".

Daudzi cilvēki nespēj apgūt telekinēzi paši. Ja esi viens no viņiem, tad nelej asaras velti! Jums, iespējams, ir citi neparasti talanti un spējas, par kurām jūs pat nezināt! “Rakties dziļi” sevī, lai noteikti uzzinātu, kas tevī ir, ko būtu vērts attīstīt.

Nepalaidiet to garām. . .

Kā iemācīties telekinēzi?

Telekinēze (vai psihokinēze) - parapsiholoģijā attiecas uz cilvēka spēju ietekmēt objektus ar domas spēku: pārvietot tos, pacelt gaisā utt. Telekinēze ir cilvēkiem ar attīstītu psihiskās spējas. Telekinēzes masveida izpausmes varēja novērot daudzu spirituālo seansu laikā, kas notika 19. gadsimta otrajā pusē un 20. gadsimta sākumā. Seansu aculiecinieki novēroja priekšmetu levitācijas, materializācijas un dematerializācijas parādības. To visu darīja mediji, kuriem bija pieejams ne tikai fiziskais, bet arī smalkā pasaule. Vai ir iespējams apgūt telekinēzi? Var. Lai to izdarītu, jums ir jābūt pacietīgam un jātic, ka agrāk vai vēlāk jūs sasniegsiet vēlamo rezultātu.

Pirms sākat apmācību, atbildiet sev uz vienkāršu jautājumu: kāpēc man ir nepieciešama telekinēze? Ja vēlies vienkārši pārsteigt citus, kustinot priekšmetus ar acīm, tad rūpīgi pārdomā, vai spēle ir sveces vērta? Atcerieties, ka telekinēzes procesā tas aizņem liels skaits jūsu psihiskā enerģija. Vai vēlaties to izniekot? Ja jūs interesē attīstīt savas superspējas, atklāt jaunus talantus un sevis pilnveidošanu, tad droši ķerieties pie lietas.

Kā iemācīties telekinēzi? Vingrinājumi

Lai apgūtu telekinēzi, jums ir jābūt diezgan spēcīgai enerģijai, jo šī parādība pati par sevi ir saistīta ar lieliem enerģijas izdevumiem. Pirmkārt, jums ir jābūt lieliskai veselībai un labam vitalitāte. Varat arī izmēģināt jogu, cjigun, meditāciju un citas garīgās prakses. Jums ir pilnībā jākontrolē jūsu fiziskais un ēteriskais ķermenis (vairāk smalkie ķermeņišeit netiks apspriests). Ir daži vingrinājumi, kas var palīdzēt sagatavoties telekinēzei. Ja interesē, kā apgūt telekinēzi, video internetā būs labs palīgs. Piemēram, varat noskatīties rakstam pievienoto video.

Kā ātri apgūt telekinēzi? Telekinēze ir ļoti delikāta un sarežģīta lieta, tāpēc šādu prasmi nebūs iespējams ātri apgūt. Mācīšanās var ilgt mēnešus, tāpēc nekautrējieties, ja šie vingrinājumi jums neder. Agrāk vai vēlāk jūs iemācīsities pārvaldīt savu enerģiju.

Enerģijas uzkrāšanas vingrinājums. Turiet plaukstas atvērtas viena pret otru. Vizualizējiet savas enerģijas plūsmas. Savāc visu ķermeņa enerģiju saules pinuma punktā. Sūtiet visu enerģiju plaukstās. Garīgi iedomājieties, kā enerģija saskaņā ar jūsu gribu plūst no plaukstas uz plaukstu, plūstot gar jūsu apakšdelmiem un pleciem. Veiciet šo procedūru vairākas reizes. Pēc dažām sesijām jūs jutīsiet, kā jūsu enerģija ir palielinājusies.
Gribas attīstīšana, skatiena trenēšana (veikt mēnesi vai ilgāk).

Uzzīmējiet melnu punktu uz stikla vai spoguļa. Mēs pievēršam skatienu šim punktam un iedomājamies, ka stari stiepjas no acīm un no deguna tilta līdz punktam. Ķermenim jābūt ērtā un atvieglinātā stāvoklī. Jums jāsāk ar 5 minūšu koncentrēšanos uz objektu un jāpalielina laiks līdz 15 minūtēm.
Veicam šādu vingrinājumu: koncentrējot skatienu, lēnām griežam galvu pa apli, kamēr skatienam jāpaliek koncentrētam uz punktu. Vingrinājums jāveic 15 minūtes.
Uzzīmējiet 2 punktus augšā un apakšā nelielā attālumā viens no otra. Pievērsiet skatienu augšējam punktam. Pēc tam ļoti lēni un nezaudējot koncentrēšanos, virziet skatienu uz leju. Tad no apakšas uz augšu utt. Tajā pašā laikā jums vajadzētu sajust piepūli, it kā ar domas spēku jūs virzāt augšējo punktu uz leju un otrādi. Jums var šķist, ka jūsu skatiens “iekrīt” attiecīgajā objektā.
Vingrojiet ar glāzi. Pirkt plastmasas glāze. Apsēdieties uz grīdas, novietojiet glāzi uz sāniem uz krēsla ar līdzenu virsmu. Izveidojiet enerģijas plūsmu plaukstās. Veiciet kustības virs tases tā, it kā jūs to ritinātu. Jūs pārvietojat glāzi ar gribas spēku. Varat iedomāties, kā vējš pūš no plaukstu apakšas, kustinot stiklu. uzstājieties 10 minūtes. Pirmie rezultāti var parādīties pēc 5-7 dienām. Tad varēsi pārvietot smagākus priekšmetus.
Pakariet sērkociņu uz zīda lentes. Dariet visu tāpat kā iepriekšējā vingrinājumā. Tagad tavs uzdevums ir ar savu domu enerģiju apgriezt sērkociņu ap savu asi. Veiciet vingrinājumu 10 minūtes.
Telekinēzes tehnika uz ūdens. Paņemiet dziļu bļodu un piepildiet to ar ūdeni. Iemet sērkociņu ūdenī. Koncentrējiet savu enerģiju uz spēli. Tas ir jāpārvieto, izmantojot dažādus garīgos attēlus (izvēlieties, kurš jums patīk vislabāk). Piemēram, varat iedomāties, ka neredzama roka (faktiski jūsu ēteriskā ķermeņa roka) kustina sērkociņu.

Tagad jūs zināt vairākus paņēmienus, kā mājās apgūt telekinēzi. Sāc trenēties tūlīt! Lai veicas!