आपको किस तरफ नहीं सोना चाहिए? चर्च क्या सलाह देता है: किस दिशा में सिर करके सोना बेहतर है?

हर व्यक्ति जानता है कि अच्छी और पूरी नींद स्वास्थ्य की अहम गारंटी मानी जाती है। इसलिए, लोगों को अपनी नींद की गुणवत्ता की निगरानी करनी चाहिए ताकि इससे अप्रिय स्वास्थ्य समस्याएं न हों। हालाँकि, बहुत से लोग शायद यह नहीं सोचते कि सकारात्मक ऊर्जा से तरोताजा होने और अच्छा आराम पाने के लिए ठीक से कैसे सोएँ।

अपनी भौतिक और आध्यात्मिक स्थिति में सुधार करने, सुखद सपने देखने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि कहाँ सिर करके सोना चाहिए और किस दिशा में नहीं सोना चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको प्रत्येक दिशा और संस्कृति की परंपराओं का अध्ययन करने के साथ-साथ उनके सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।

यह शिक्षा बहुत प्राचीन मानी जाती है - इसकी पहचान सबसे पहले भारतीय जनजातियों में हुई थी। इसके अध्ययन के लिए धन्यवाद, आप यह समझ पाएंगे कि कोई व्यक्ति जीवन को कैसे लम्बा खींच सकता है, साथ ही सही तरीके से बिस्तर पर कैसे जा सकता है।

आयुर्वेद मानव शरीर के कुछ "घटकों" के एकीकरण को बढ़ावा देता है, अर्थात्:

• आत्मा;
• शरीर;
• इंद्रिय अंग.

परिणामस्वरूप, ऐसी शिक्षा मानव शरीर को ब्रह्मांड और उसके चारों ओर के वातावरण के साथ एक कर देती है। यदि कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है, तो यह आत्मा और शरीर के बीच सामंजस्य की हानि का संकेत देता है, जिसे तत्काल ठीक किया जाना चाहिए।

आयुर्वेद की राय कहती है कि रात के आराम के दौरान एक व्यक्ति अंतरिक्ष से ऊर्जा से भर जाता है, बुद्धिमान हो जाता है, और वह ताकत हासिल कर लेता है जिसकी उसे जागने पर आवश्यकता होगी। हालाँकि, शरीर पर ऐसा सकारात्मक प्रभाव तभी संभव होगा जब कोई व्यक्ति रात के आराम के दौरान शरीर और सिर को सही ढंग से रखे। तो आपको किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए?

शिक्षण सलाह देता है कि लोगों के लिए उत्तर की ओर सिर करके लेटना बेहतर है, जो व्यक्ति को परमात्मा के करीब लाने में मदद करेगा, और उसके जीवन पर लाभकारी प्रभाव भी डालेगा। सामान्य हालतस्वास्थ्य। पूर्व दिशाइसे विशेष रूप से विश्वासियों के लिए भी अनुकूल माना जाता है, क्योंकि इसके कारण:

• मन का विकास;
• व्यक्ति के आध्यात्मिक झुकाव में सुधार;
• अंतर्ज्ञान और बुद्धि का विकास।

आयुर्वेद के ज्ञान से पता चलता है कि अपना सिर पूर्व दिशा में रखना बेहतर है क्योंकि यहीं पर सूर्योदय होता है और सबसे पहले सूर्योदय होता है। सूरज की रोशनी. प्राचीन लोगों का मानना ​​था कि सूरज की पहली किरणों की मदद से एक व्यक्ति ऊर्जा से भर जाता है जो उसे कहीं और से नहीं मिल सकती है।

यह मदद से है सूरज की किरणेंऔर सिर और बिस्तर की सही स्थिति कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम होगी - आध्यात्मिक और शारीरिक दोनों।

आयुर्वेद की शिक्षाओं के अनुसार, सिर की गलत स्थिति आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, इसलिए आपको शरीर की ऐसी स्थिति नहीं लेनी चाहिए जहां आपका सिर दक्षिण-पूर्व या दक्षिण-पश्चिम में हो - शिक्षण के प्रतिनिधि केवल पूर्व की ओर सिर करके सोने की सलाह देते हैं।

यह स्थिति किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य, आध्यात्मिक और मानसिक विकास पर सबसे अच्छा प्रभाव डालेगी, और उसके शरीर को ऊर्जा और जीवन शक्ति से भी भर देगी।

ध्यान! जापान के डॉक्टरों ने पाया है कि सुबह के समय चयापचय में तेज बदलाव होता है - यह निश्चित रूप से सकारात्मक दिशा में होता है।

साथ ही, भारतीय चिकित्सा का कहना है कि इस समय रक्त की संरचना भी बदल सकती है, इसलिए व्यक्ति के लिए बिस्तर और सिर का स्थान महत्वपूर्ण है।

शिक्षण यह भी सलाह देता है कि आप दक्षिण की ओर सिर करके लेट सकते हैं, लेकिन पश्चिम की ओर जहां सूर्यास्त होता है, वहां सोना वर्जित है, क्योंकि इससे व्यक्ति की ऊर्जा खत्म हो जाती है, और बीमारी और गंभीर थकान भी होती है।

वास्तु

भारत में बनाई गई यह विद्या स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण मानी जाती है, क्योंकि इसकी रचना बहुत पहले हुई थी। वास्तु का अध्ययन कई दशकों से किया जा रहा है, जिसके परिणामस्वरूप इसके प्रतिनिधि शरीर और प्रकृति के बीच सामंजस्य बनाने में कामयाब रहे हैं। यह दिशा विशेष रूप से कुछ राष्ट्रीयताओं के करीब होगी।

इस शिक्षा के समर्थक और पुराने विश्वासी अपना सिर पूर्व या दक्षिण की ओर रखने की सलाह देते हैं, जो सबसे सुरक्षित माना जाता है और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह ज्ञात है कि पृथ्वी में दो हैं चुंबकीय ध्रुव- ये उत्तरी और दक्षिणी हैं। ऐसे ध्रुवों के बीच मरोड़ और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होते हैं।

विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र दक्षिणी ध्रुव को छोड़कर उत्तर की ओर बढ़ते हैं, इसलिए यदि कोई व्यक्ति उत्तर की ओर सिर करके स्थिति लेता है, तो शरीर इस गति का विरोध करेगा। परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति अधिक बार बीमार पड़ेगा, और उसकी आत्मा, स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति बिगड़ने लगेगी।

इसलिए वास्तु प्रतिनिधि उत्तर दिशा में पैर रखने की सलाह देते हैं। परंतु आकाश में पिंडों की गति के अनुसार सिर पूर्व दिशा की ओर रखना चाहिए।

ध्यान! रूढ़िवादी परंपरा के अनुसार, पूर्व की ओर सिर करके सोना सही ढंग से आवश्यक है।किसी व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य और आध्यात्मिक स्थिति में सुधार करने के लिए, यह आवश्यक है कि बिस्तर को खिड़की, कमरे से बाहर निकलने और दरवाजे के बगल में न रखें, क्योंकि संकेतों के अनुसार यह असफलताओं और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनेगा।

साथ ही, वास्तु शिक्षाओं के प्रतिनिधियों का मानना ​​है कि दर्पण के बगल में सोना भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि इससे शरीर को ऊर्जा प्राप्त करने से रोका जा सकेगा।

योग

पूरी तरह से आराम करने और ताकत हासिल करने के लिए एक योगी को अपना सिर कहाँ रखना चाहिए? यह दिशा लोगों को अपना सिर दक्षिण दिशा में रखने की सलाह देती है। यह इस तथ्य के कारण है कि मानव शरीर की तुलना एक चुंबक से की जा सकती है - उत्तर सिर की ओर है, और दक्षिण पैरों की ओर है।

शरीर की इस स्थिति के लिए धन्यवाद, जो चुंबकीय रेखाओं के साथ स्थित है, आप ऊर्जा से रिचार्ज करने, कायाकल्प करने और शरीर की ताकत को फिर से भरने में सक्षम होंगे।

इसके अलावा, रूढ़िवादी और अन्य धर्म अक्सर पूर्व की ओर सिर करके सोते हैं, क्योंकि यह किसी भी दिशा या बाइबिल द्वारा निषिद्ध नहीं है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह इस तथ्य के कारण है कि सूर्य इसी स्थिति में उगता है।

फेंगशुई

यह लंबे समय से ईसाई लोगों और अन्य धर्मों के लोगों के जीवन का एक हिस्सा बन गया है। जैसा कि यह शिक्षण कहता है, आप गुआ संख्या के अनुसार शयनकक्ष में बिस्तर का स्थान सही ढंग से चुन सकते हैं। यह एक विशेष संख्या है जिसे उस वर्ष के अंतिम 2 अंकों को जोड़कर पहचाना जा सकता है जिसमें व्यक्ति का जन्म हुआ था।

पश्चिमी समूह से संबंधित लोगों के लिए संख्याएँ 2, 6, 7, 8 इत्यादि हैं; पूर्वी समूह के लिए - 1.3, 4, 9 इत्यादि। इस प्रकार, यह समझा जा सकता है कि फेंगशुई के अनुसार, आपको अपना सिर पूर्व या पश्चिम दिशा में रखना होगा, जिससे व्यक्ति के स्वास्थ्य और उसके समग्र विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

कभी-कभी स्लाव और अन्य लोगों को उत्तर या दक्षिण में सोने की अनुमति दी जाती है, क्योंकि ऐसी दिशाएँ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी प्रभाव लेकर आती हैं और वित्तीय स्थितिव्यक्तित्व।

गुआ संख्या निर्धारित करने के अलावा, इस शिक्षण के नियमों के अनुसार यह भी अनुमत है:

• बिस्तर को दरवाजे के पास न रखें;
• नींद अपने सिर के साथ बेहतरदरवाजे की ओर और अपने पैर खिड़की की ओर रखें;
• रात में दर्पण के पास लेटना या उसमें देखना वर्जित है;
• तकिया को नीचा चुना जाना चाहिए ताकि मानव शरीर एक सीधी रेखा बना सके;
• ऐसे बिस्तर पर सोना वर्जित है जिसमें बैकरेस्ट न हो, क्योंकि यह व्यक्ति को रात के समय नकारात्मक ऊर्जा से बचाता है।

जैसा कि कई वीडियो दिखाते हैं, नींद के दौरान मानव शरीर की पूर्वी स्थिति के कई सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं। इसमे शामिल है:

• युवा;
• अच्छा स्वास्थ्य;
• किसी व्यक्ति के साथ सफलता;
• जीवन में कल्याण.

लेकिन पश्चिमी तरफ ऐसे भी हैं सकारात्मक गुणनहीं, हालाँकि, पश्चिमी गुआ संख्या वाले लोगों को अभी भी इस शारीरिक स्थिति को अपनाने की आवश्यकता है, क्योंकि यह लोगों में ताकत और ऊर्जा पैदा करता है। लेकिन इस सकारात्मक प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको अपार्टमेंट में फर्नीचर को सही ढंग से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति एक सूक्ष्म जगत है, जो ब्रह्मांड के नियमों के अनुसार रहता है। इन नियमों को सुनकर, जैसा कि कई प्राचीन प्रथाएं दावा करती हैं, आप अपने जीवन के कई क्षेत्रों में सुधार कर सकते हैं, अपने आस-पास की जगह को सामंजस्यपूर्ण और आनंदमय बना सकते हैं, खुद को परेशानियों और बीमारियों से बचा सकते हैं, और विभिन्न ताकतों के प्रभाव से भी खुद को बचा सकते हैं।

सरल जादू

आपको बस जीवन में कुछ नियमों का पालन करने की जरूरत है। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, सही खाएं और शासन का पालन करें, जानें कि अभिव्यक्तियों पर कैसे प्रतिक्रिया करें प्रकृतिक वातावरण, और याद रखें कि प्राचीन शिक्षाओं की सिफारिशें मानव शरीर विज्ञान को कुछ कानूनों के अधीन करने की किसी की सनक या इच्छा से निर्धारित नहीं होती हैं, बल्कि इस तथ्य से निर्धारित होती हैं कि यह एक शारीरिक कानून है।

प्राचीन पश्चिमी परंपराएँ

उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि किस ओर सिर करके सोना चाहिए? कई प्राचीन पूर्वी शिक्षाएँ कहती हैं कि जब आप दुनिया में आते हैं, मानवीय आत्मापूर्व से पश्चिम की ओर यात्रा करता है। इस प्रकार जीवित ऊर्जाओं की गति होती है। मृत्यु के बाद, यह दूसरा तरीका है, क्योंकि निर्जीव ऊर्जाओं की गति विपरीत दिशा में होती है - पश्चिम से पूर्व की ओर। यह इस सलाह की व्याख्या करता है कि किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए: यदि आप पूर्व दिशा चुनते हैं, तो सांसारिक ज्ञान आएगा, यदि आप दक्षिण की ओर सिर करके सोएंगे, तो आप स्वस्थ रहेंगे, यदि आप दिशा की ओर सिर करके सोएंगे। पश्चिम, यह आएगा भौतिक कल्याण, लेकिन यदि आप उत्तर की ओर सिर करके सोते हैं, तो अधिक थकान महसूस होने पर आप अपनी गतिविधि कम कर सकते हैं।

कुछ लोगों का तर्क है कि यदि आप उत्तर की ओर सिर करके सोते हैं, तो शरीर पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र और स्वयं व्यक्ति के दृष्टिकोण से एक व्यक्ति के लिए इष्टतम स्थिति में है, जो नींद के दौरान सामंजस्यपूर्ण रूप से पृथ्वी की जैव ऊर्जा के साथ विलीन हो जाता है। . जीवन शक्ति की स्थिति लगातार अच्छी रहेगी, शरीर नियमित रूप से आराम करेगा और संसाधनों को बहाल करेगा सक्रिय दिन, और मस्तिष्क - पूरी तरह से प्राकृतिक और प्राकृतिक तरीके से निर्वहन प्राप्त करने के लिए। सोचने का यह तरीका पश्चिम में रहने वालों की विशेषता है।

इस सिद्धांत के समर्थक इसे इस तरह समझाते हैं: एक चुंबकीय क्षेत्र एक व्यक्ति के सिर के शीर्ष पर केंद्रित होता है, और अंतरिक्ष की ऊर्जा, पृथ्वी की चुंबकीय रेखाओं के साथ गुजरते हुए, लेटे हुए व्यक्ति के शरीर से भी गुजरती है। चुंबकीय रेखाएँ, सबसे सहज रूप मेंउसकी ताकत को नवीनीकृत करना, उसके जीवन में शांति और समृद्धि लाना, उपचार को बढ़ावा देना और उसके स्वास्थ्य को मजबूत करना।

पूर्व और उसका प्राचीन ज्ञान

जहां तक ​​पूर्वी मान्यताओं का सवाल है, किस दिशा में सिर करके सोना है, यह नियमों के एक सेट, जीवन ऊर्जा क्यूई के सिद्धांत द्वारा निर्धारित किया जाता है। फेंगशुई आंदोलन आकाशीय पिंडक्यूई ऊर्जा की दिशा निर्धारित करता है। इसलिए, प्राच्यविद् पूर्व की ओर सिर करके सोने की सलाह देते हैं। पुराने विश्वासियों और बुतपरस्तों का मानना ​​था कि जो लोग पूर्व की ओर सिर करके सोते हैं, उनके जीवन की शुरुआत हर दिन सभी महत्वपूर्ण केंद्रों की सक्रियता से होती है, यह विधि अच्छा स्वास्थ्य और उज्ज्वल दिमाग और ताकत देती है।

पूर्वी शिक्षाएँ कहती हैं कि पश्चिम की ओर सिर करके सोने से, आप संवेदी क्षेत्र और रचनात्मक क्षमताओं को मुक्त करना संभव बनाते हैं। सामान्यतया, प्रत्येक प्रमुख दिशा (जिनमें से फेंग शुई आठ को अलग करता है, चार को नहीं) का अपना पदनाम होता है। उदाहरण के लिए, सभी पश्चिमी दिशाएँ (पूरी तरह से पश्चिम, दक्षिण-पश्चिम या उत्तर-पश्चिम) भावनात्मक और आध्यात्मिक क्षेत्र के लिए जिम्मेदार हैं, और वे जोड़े की प्रजनन क्षमता में भी योगदान करती हैं। सोने के लिए चुनी गई उत्तरी दिशाएँ दृढ़ता और सहनशक्ति को बढ़ाती हैं, व्यक्ति को संतुलित करती हैं, लेकिन उसे अधिक व्यावहारिक और निर्णायक बनाती हैं, जिससे उसे पुरुषत्व और ज्ञान मिलता है। दक्षिण, दक्षिण-पश्चिम और दक्षिण-पूर्व सभी भावनाओं को ताज़ा करते हैं और चरित्र को अधिक लचीला बनाते हैं, और ईमानदारी और समझ व्यक्ति के मुख्य गुण हैं। और पूर्वी दिशाएं किसी व्यक्ति के जीवन में सद्भाव और स्थिरता के लिए, उसके सभी प्रयासों में सफलता के लिए, ऊर्जा और व्यावहारिकता के साथ किसी भी दिशा में निर्देशित गतिविधियों के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार हैं।

सफलता का राज सिर्फ सोने की स्थिति में ही नहीं है

फेंग शुई न केवल व्यक्ति की नींद की स्थिति और सद्भाव और गतिविधि पर जोर देता है। एक महत्वपूर्ण बिंदुयह भी महत्वपूर्ण है कि बिस्तर के नीचे कोई ऐसी वस्तु न हो जो क्यूई ऊर्जा के मुक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर दे। यदि क्यूई निर्बाध रूप से प्रसारित होती है, तो इसका प्रवाह आपके जीवन की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।
आपका कमरा जगह को अवरुद्ध करने वाली वस्तुओं और अव्यवस्था से मुक्त होना चाहिए। क्यूई को सटीकता और स्थिरता पसंद है, इसलिए जगह को व्यवस्थित करना ताकि जिस कमरे में आप सोते हैं वह सुखद हो, यह शायद इससे भी अधिक महत्वपूर्ण कार्य है कि किस तरह से सिर करके सोना चाहिए।

यह भी विचार करने योग्य है कि बिस्तर दरवाजे और खिड़कियों के विपरीत नहीं है, कि यह कमरे के चारों ओर घूमने में बाधा नहीं है, कि कुछ भी बिस्तर तक जाने में बाधा नहीं डालता है, यानी अनावश्यक वस्तुएं रास्ते में नहीं खड़ी होती हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि दर्पणों को बिस्तर को ऊपर से (छत पर लगे दर्पण) या किनारों से (कोठरी, दीवारों की सजावटी दर्पण सतहों आदि) से प्रतिबिंबित नहीं करना चाहिए। एक दर्पण अन्य ऊर्जाओं का संवाहक है, और इसे आपके लिए महत्वपूर्ण ऊर्जाओं के प्रवाह को भ्रमित या बाधित नहीं करना चाहिए।

रूसी लोक परंपराएं और मान्यताएं बनाम फेंगशुई

फेंगशुई आपको दरवाजे की ओर सिर करके सोने की इजाजत नहीं देता है। पूर्व हमें सोते समय सिर के पीछे एक विश्वसनीय दीवार रखना सिखाता है, जो न केवल ड्राफ्ट से रक्षा करती है, बल्कि अधिकतम शांति भी सुनिश्चित करती है। इसलिए, यदि आपके बिस्तर पर बैकरेस्ट नहीं है, तो दीवार पर सिर रखकर सोना बेहतर है।

हालाँकि, आप दरवाजे की ओर पैर करके नहीं सो सकते। वही फेंगशुई चेतावनी देता है कि यह एक मृत व्यक्ति की मुद्रा है। वैसे, रूसी मान्यताओं की ओर मुड़ते हुए, आइए याद रखें कि बुद्धिमान और बुजुर्ग लोग यहां भी चेतावनी देते हैं - आपको दरवाजे की ओर पैर करके नहीं सोना चाहिए। क्यों? केवल मृत लोगों को ही पहले पैर आगे बढ़ाया जाता है, इसलिए, किसी दूसरी दुनिया के मार्गदर्शक के रूप में अपने व्यक्ति का ध्यान आकर्षित न करने के लिए, सोते समय अपने पैर दरवाजे की ओर न रखें।

निःसंदेह, यदि आपके पास दरवाजे की ओर सिर करके या पैर करके सोने का विकल्प है, तो आपको दरवाजे की ओर सिर करके सोना पसंद करना चाहिए। लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके सिर के पीछे कम से कम एक हेडबोर्ड है या यह वह दिशा है जिसकी आपको ग्रह के चुंबकीय क्षेत्रों के साथ बातचीत करने के लिए आवश्यकता है।

खिड़की की ओर सिर करके सोना भी अच्छा नहीं है, क्योंकि प्रतीकात्मक रूप से हवा खिड़की से कमरे में प्रवेश करती है, जिसे दरवाजे के माध्यम से बाहर निकलना चाहिए और इस कमरे में जमा हुई हर चीज को अपने साथ ले जाना चाहिए - हवा देना, उड़ा देना, बाहर निकालना। उसी तरह, नुकसान और बीमारियों से बचने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा और सफलता को सोते हुए व्यक्ति के सिर से खिड़की की ओर उड़ा दिया जाता है (वैसे, यदि आप खिड़की की ओर सिर करके सोते हैं तो यह समझाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है); ), बिस्तर को खिड़की के साथ रखना बेहतर है, लेकिन बिस्तर के सिरहाने को खिड़की की ओर नहीं रखना चाहिए।

यह निर्णय लेना कि किस ओर सिर करके सोना है

किसी अपार्टमेंट या घर का लेआउट हमेशा यह सुनिश्चित करना संभव नहीं बनाता है कि सभी ऊर्जाएं पूरी तरह से बातचीत करती हैं और एक-दूसरे के साथ सद्भाव में हैं, और जीवन के सभी क्षेत्र मानदंडों के अनुरूप हैं। यह सब सापेक्ष है, जैसा कि पुराने आइंस्टीन कहा करते थे।
अपने शयनकक्ष में मुख्य चीज़ों पर ध्यान दें - साफ़-सफ़ाई और आराम, बिस्तर और तकिए का आराम (या शायद उसकी कमी) और बिस्तर में सोने की स्थिति के साथ प्रयोग करें। शासन के बारे में मत भूलना और स्वस्थ तरीकाज़िंदगी। और सब ठीक हो जाएगा!

नींद, महत्वपूर्ण ऊर्जा के स्रोत के रूप में, हम में से प्रत्येक के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। क्या इससे कोई फ़र्क पड़ता है कि आप कहाँ सिर करके सोते हैं? कई लोग उत्तर देंगे कि आपको उस तरीके से आराम करने की ज़रूरत है जो सबसे सुविधाजनक हो। शरीर ही आपको बिस्तर पर सिर की सही स्थिति और दिशा बताएगा। यह वास्तव में इतना आसान नहीं है! मौजूद है बड़ी संख्याशिक्षाएं, धार्मिक आंदोलन, जिसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कार्डिनल दिशाओं के अनुरूप एक वयस्क और एक बच्चे के लिए अपने सिर को सही ढंग से कहां सोना चाहिए।

एक राय है कि सोते समय सिर की दिशा क्या होती है बड़ा मूल्यवान

हिंदू दिशाएँ

आयुर्वेद

यह अपने जीवन को लम्बा करने के बारे में एक बहुत ही प्राचीन भारतीय शिक्षा है। आयुर्वेद जोड़ता है भौतिक शरीर, मन, आत्मा, इंद्रियाँ, मानव शरीर को एक बनाते हैं आसपास की प्रकृतिऔर स्थान. शिक्षण किसी भी बीमारी को आत्मा और शरीर के बीच सामंजस्य की हानि के रूप में देखता है। आयुर्वेद के दृष्टिकोण से, एक सपने में एक व्यक्ति ब्रह्मांडीय ऊर्जा से चार्ज होता है, जीवन शक्ति की पूर्ति करता है और बुद्धिमान बन जाता है। यह सब शरीर और विशेषकर सिर की सही स्थिति के कारण ही संभव है।

ऐसा माना जाता है कि उत्तर दिशा में सिर की स्थिति बहुत अनुकूल होती है और व्यक्ति को परमात्मा के करीब लाती है। पूर्वी दिशा सर्वोत्तम है, इससे अंतर्ज्ञान, आध्यात्मिक झुकाव और बुद्धि का विकास होता है। जाहिर तौर पर यह पूर्व में सूर्योदय के कारण है। प्राचीन लोगों का मानना ​​था कि पहली किरणें उगता सूरजवे लोगों को एक विशेष, अतुलनीय ऊर्जा देते हैं। यह वह है जो शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह की कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है।

भारतीय चिकित्सा के अनुसार पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोना बेहतर होता है

जापानी डॉक्टरों ने पाया कि भोर में (सुबह 4-5 बजे) चयापचय में बेहतरी के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं! यहाँ तक कि रक्त की संरचना भी बदल जाती है!

दक्षिण की ओर सिर करके सोना जायज़ है, लेकिन पश्चिम की ओर सिर करके सोना सख्त मना है। दूसरी दिशा आपको ताकत, ऊर्जा से वंचित करती है, बीमारी और थकान लाती है।

वास्तु

यह प्राचीन काल में उत्पन्न हुई भारतीय धार्मिक शिक्षाओं का हिस्सा है। इसका सिद्धांत शरीर और प्रकृति के बीच सामंजस्य और संतुलन पर आधारित है। यह दिशा वेदों के करीब है। इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि वास्तु में क्या है वैज्ञानिक व्याख्यानींद के दौरान सिर की स्थिति. इस शिक्षण के समर्थक अपना सिर दक्षिण या पूर्व की ओर रखने की सलाह देते हैं।

हमारी धरती माँ के दो चुंबकीय ध्रुव हैं: उत्तर और दक्षिण। उनके बीच अदृश्य विद्युत चुम्बकीय और मरोड़ क्षेत्र हैं। पहले वाले बगल से निकलते हैं दक्षिणी ध्रुवऔर उत्तर दिशा में वापस प्रवेश करो। इस प्रकार, यदि हम उत्तर की ओर सिर करके सोते हैं, तो हमारा शरीर इस गति का विरोध करेगा विद्युत चुम्बकीय तरंगें, और स्वास्थ्य, मानस, आत्मा नष्ट हो जाएंगे। इसलिए उत्तर दिशा की ओर पैर करके लेटना सही रहता है। वास्तु भी आकाशीय पिंडों की गति के अनुसार पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोने की सलाह देता है।

योग

योगी को कहाँ सिर करके सोना चाहिए? वे आपके पैरों को दक्षिण की ओर करके लेटने की सलाह देते हैं, उनका तर्क है कि हमारा शरीर एक चुंबक (पृथ्वी ग्रह की तरह) की तरह है। उत्तरी ध्रुवसिर से मेल खाता है, और दक्षिणी पैर से मेल खाता है। केवल इस स्थिति में (चुंबकीय रेखाओं के साथ) रात में शरीर आध्यात्मिक ऊर्जा से भर जाता है, अपनी ताकत को फिर से भर देता है और फिर से जीवंत हो जाता है। दिलचस्प बात यह है कि पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोना कहीं भी वर्जित नहीं है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह सूर्योदय से जुड़ा है।

चीनी दिशा

फेंगशुई

फेंग शुई लंबे समय से कई लोगों के जीवन में प्रवेश कर चुका है। इस शिक्षण के अनुसार, हम अपार्टमेंट में फर्नीचर की व्यवस्था करते हैं, बिस्तर, डाइनिंग टेबल के लिए जगह चुनते हैं, खाना खाते हैं, महत्वपूर्ण बैठकों की योजना बनाते हैं और महत्वपूर्ण कार्यक्रम शुरू करते हैं। फेंगशुई के अनुसार कैसे सोएं और आपका सिर कहां है यह गुआ नंबर से निर्धारित किया जा सकता है। यह एक जादुई संख्या है जिसकी गणना आपके जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंकों को जोड़कर की जा सकती है।

तो, पश्चिमी समूह के लोगों के लिए गुआ संख्या: 2, 6, 7, 8। पूर्वी श्रेणी के लिए: 1, 3, 4 और 9। जोड़ते समय पांच नहीं होना चाहिए! पहले समूह के लिए, आपको अपना सिर दुनिया के पश्चिमी या उत्तरी हिस्से (चरम मामलों में, उत्तर-पूर्व, दक्षिण-पश्चिम) की ओर करके सोना होगा। दूसरे समूह के लिए सिर पूर्व, उत्तर या दक्षिण की ओर होना चाहिए।

यह पता लगाने के लिए कि फेंगशुई के अनुसार कहाँ सिर करके सोना बेहतर है, आपको अपना गुआ नंबर निर्धारित करने की आवश्यकता है

यह दिलचस्प है कि यदि पति-पत्नी अलग-अलग श्रेणियों के हैं (पति पूर्वी है, और पत्नी पश्चिमी है), तो महिला को पुरुष के आगे झुकना होगा।

गुआ संख्या निर्धारित करने के अलावा, फेंगशुई के नियमों के अनुसार आपको यह करना होगा:

• अपने सिर को दरवाजे की ओर और अपने पैरों को खिड़की की ओर करके सोना बेहतर है (खिड़की के खुलने की दिशा चाहे जहाँ भी हो!)।
• बिस्तर को दरवाजे वाली दीवार पर न लगाएं।
• दर्पण के सामने न लेटें और रात में अपना प्रतिबिम्ब न देखें।
• बिना बैकरेस्ट वाले बिस्तर पर न सोएं, क्योंकि बैकरेस्ट व्यक्ति को नकारात्मक ब्रह्मांडीय ऊर्जा से बचाता है। पिछला हिस्सा गोल या चौकोर होना चाहिए, लेकिन त्रिकोणीय नहीं!

सामान्य तौर पर, चीनी लोगों के लिए, पूर्वी ऊर्जा कई सकारात्मक पहलू लाती है: सफलता, समृद्धि, अच्छा स्वास्थ्य, युवा। लेकिन पश्चिमी वाला इतना अच्छा नहीं है! हालाँकि, साथ वाले लोग गुआ नंबर 2, 6, 7, 8 निराश न हों, उनके लिए उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोना बेहतर है! इस दिशा में ऊर्जा सदैव रचनात्मक रहती है। इसलिए, फेंगशुई के अनुसार, आपको जन्म के वर्ष के आधार पर सिर करके सोना चाहिए, लेकिन पूर्व की ओर मुंह करके सोना बेहतर है, जहां से सूरज उगता है।

मुसलमानों को कहाँ सिर करके सोना चाहिए?

इस्लामी लोगों को किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए? कुरान कहता है कि विश्वासियों का चेहरा निषिद्ध मस्जिद की ओर होना चाहिए, इसलिए आपको क़िबला (जिस तरफ पवित्र काबा स्थित है) की ओर सिर करके सोना चाहिए।

काबा - मुस्लिम तीर्थस्थल

काबा मक्का (अरब) में एक मुस्लिम मस्जिद के प्रांगण में एक स्थान है!

दूसरी ओर, कोई भी मुल्ला कहेगा कि रात को सोते समय आप किसी भी दिशा में सिर करके लेट सकते हैं। इस विषय पर मुसलमानों का कोई स्पष्ट विश्वास नहीं है। जहां तक ​​किबला के बारे में कुरान की पंक्तियों का सवाल है, उनका मतलब बिल्कुल अलग है। यह सपने में शरीर की स्थिति के बारे में नहीं है, बल्कि सभी जीवन स्थितियों में अल्लाह और उसके पैगंबर मुहम्मद में प्रत्येक इस्लामी व्यक्ति की गहरी आस्था के बारे में है।

रूढ़िवादी के बारे में क्या ख्याल है?

दुनिया में कई धर्म हैं और अपना सिर कहां रखना है, इस पर सबका अपना-अपना दृष्टिकोण है। ईसाइयों को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे सोना चाहिए और किस दिशा में सिर करना चाहिए। बाइबल इस बारे में विशेष रूप से कुछ नहीं कहती। लेकिन रूढ़िवादी लोगों के पास कई संकेत हैं, जिनकी जड़ें प्राचीन स्लावों से फैली हुई हैं। उदाहरण के लिए, आप शयनकक्ष में दर्पण नहीं लगा सकते या बाहर की ओर पैर करके नहीं लेट सकते। यदि सिर उत्तर की ओर हो तो यह दीर्घायु और अच्छा स्वास्थ्य लाएगा; यदि सिर दक्षिण की ओर हो तो व्यक्ति को क्रोध आएगा, वह क्रोधी और चिड़चिड़ा हो जाएगा। यदि आप पश्चिम की ओर सिर करके सोते हैं तो आप बहुत बीमार हो सकते हैं।

ईसाई संकेतों को देखते हुए, बच्चों या बूढ़ों के लिए सबसे सफल स्थिति घर के प्रवेश द्वार की ओर सिर करके मानी जाती है। अगर आप ऐसे सोते हैं कब का, पुराने स्लावों ने सोचा, तब बीमारियाँ गायब हो जाती हैं, जीवन लंबा हो जाता है, शरीर ऊर्जा से पोषित होता है, भगवान के करीब हो जाता है, चर्च सभी संकेतों से इनकार करता है, और पुजारी कहते हैं कि आपको इस तरह से सोने की ज़रूरत है जो आरामदायक हो, और कहाँ आपका सिर मुड़ गया कोई फर्क नहीं पड़ता.

विशेषज्ञों का क्या कहना है?

उचित आराम के लिए, तथाकथित नींद स्वच्छता का पालन करना आवश्यक है।

कई सोम्नोलॉजिस्ट आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और आप सुबह कैसा महसूस करते हैं और अपने मूड के आधार पर सोने की स्थिति चुनने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, कार्डिनल दिशाओं के अनुसार सिर को निर्देशित करने का कोई मतलब नहीं है, मुख्य बात यह है कि नींद स्वस्थ है और शयनकक्ष आरामदायक है।

केवल कुछ चिकित्सा विशेषज्ञ ही इस बात से सहमत हैं कि पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र और चंद्रमा के चरण किसी व्यक्ति की भलाई, मानस और चयापचय को बहुत प्रभावित करते हैं। आपको अपना सिर उत्तर की ओर करके लेटने की ज़रूरत है ताकि क्षेत्र शरीर के चारों ओर प्रवाहित हो और इसे ऊर्जा से भर दे। जल्दी और आसानी से सो जाने और बुरे सपने, बार-बार जागने और अनिद्रा से बचने का यही एकमात्र तरीका है।

मरोड़ क्षेत्रों का प्रभाव:

• सिर पूर्व की ओर कर दिया जाता है - दिव्य सिद्धांत, आध्यात्मिकता, आत्म-जागरूकता, ज्ञान विकसित होता है (कुछ लोगों के बीच, नवजात शिशु को केवल पूर्व की ओर सिर करके रखा जाता है)।
• पश्चिम की ओर सिर करें - घमंड, क्रोध, स्वार्थ, ईर्ष्या प्रकट होती है।
• दक्षिण की ओर सिर - दीर्घायु.
• उत्तर की ओर सिर - आत्मा और शरीर का उपचार।

एक प्रायोगिक अवलोकन में, गंभीर थकान की स्थिति में अधिकांश लोगों ने विशुद्ध रूप से सहज रूप से अपना सिर पूर्व की ओर रखा, और उत्तेजित, चिड़चिड़ी अवस्था में - उत्तर की ओर!

किस दिशा में सोना चाहिए इस पर शोधकर्ताओं की राय बंटी हुई है

अन्य नींद शोधकर्ताओं का तर्क है कि सबसे अधिक सबसे अच्छी नींद- यह आपके सिर को पूर्व, उत्तर की ओर है, लेकिन दक्षिण और पश्चिम की ओर नहीं। हालाँकि यह देखा गया है कि साथ वाले लोग भी हैं व्यक्तिगत विशेषताएँआंदोलन आंतरिक ऊर्जा. इसके विपरीत, जब वे दक्षिण और पश्चिम की ओर सिर करके सोते हैं, तो उनकी भलाई और मनोदशा में सुधार होता है, कुछ बीमारियाँ गायब हो जाती हैं, और खुशी, जोश और प्रेरणा की भावना पैदा होती है।

उपसंहार

जैसा कि देखा जा सकता है, में विभिन्न धर्मऔर शिक्षाओं के अनुसार, रात की नींद के दौरान शरीर की स्थिति के संबंध में अलग-अलग राय हैं। फिर भी आपको क्यों सुनना चाहिए? कौन सही है: मुस्लिम, हिंदू, रूढ़िवादी आदमी? सोम्नोलॉजिस्ट आपके अपने शरीर को सुनने की सलाह देते हैं। केवल हमारा शरीर ही हमें सबसे सटीकता से बता सकता है कि हमें कैसे सोना चाहिए और किसी भी उत्पन्न होने वाली गड़बड़ी के प्रति समय पर हमें सचेत कर सकता है। यह संभव है कि सुबह थकान और कमजोरी का कारण असुविधाजनक बिस्तर, तकिया, कमरे की स्थिति, मुद्रा (पेट या बाजू के बल सोना) हो, लेकिन सिर की दिशा नहीं।

यदि हम भारतीय और चीनी शिक्षाओं के बारे में बात करें तो हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं:

• विवाहित जोड़ों को विवाह बंधन को मजबूत करने, पति-पत्नी के बीच संबंधों को बेहतर बनाने, भावनाओं और प्यार को पुनर्जीवित करने के लिए उत्तर दिशा की ओर सिर करने की सलाह दी जाती है। उत्तर भी कल्याण में सुधार करता है और स्वास्थ्य बहाल करता है।

जीवनसाथी के लिए सबसे अनुकूल स्थान उत्तर दिशा है

• दक्षिण दिशा कैरियरवादियों, अपने काम के प्रति कट्टरपंथियों और प्रबंधकों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह बुद्धि, योग्यता, सोच, बुद्धिमत्ता विकसित करती है और जीवन में सफलता, धन और सौभाग्य को आकर्षित करती है।
• पूर्व दिशा किसी भी व्यक्ति, विशेषकर बच्चे के लिए आदर्श है। ऐसा माना जाता है कि यदि आप पूर्व दिशा में सिर करके लेटते हैं, तो व्यक्ति लंबे समय तक जीवित रहता है। सुखी जीवनआपका स्वास्थ्य उत्तम रहेगा और आप हर सुबह प्रसन्न मन से उठेंगे।
• पश्चिम कला के लोगों (कलाकारों, लेखकों, संगीतकारों, कवियों) के लिए उपयुक्त है, प्रतिभाओं को उजागर करता है और नए अवसर देता है।
• वृद्ध लोगों को उनकी सेहत में सुधार, थकान दूर करने और अवसाद से छुटकारा पाने के लिए उत्तर-पूर्व दिशा में सोने की सलाह दी जाती है।

उत्तर पूर्व की ओर सिर करके सोने से व्यक्ति का स्वास्थ्य बेहतर रहता है

• दक्षिण-पूर्व, साथ ही दक्षिण-पश्चिम - नहीं सर्वोत्तम पक्षनींद के लिए. यदि आप इन दिशाओं में अपना सिर रखते हैं, तो आपको चिड़चिड़ापन, कमजोरी का अनुभव हो सकता है। नर्वस ब्रेकडाउन, मस्तिष्क रोग।

अपनी बात सुनें, एक कंपास लें और सोने की अलग-अलग स्थितियाँ आज़माएँ। यदि आवश्यक हो तो अपनी भावनाओं को एक डायरी में लिखें और उनका विश्लेषण करें। अंत में, हर किसी को निश्चित रूप से सबसे सुविधाजनक और आरामदायक जगह मिल जाएगी!

फेंगशुई के अनुसार सही तरीके से कैसे सोएं, सोते समय सिर किस दिशा में होना चाहिए, बिस्तर लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? क्या आपने कभी सोचा है कि किसी व्यक्ति की सोने की स्थिति का न केवल भलाई पर, बल्कि सामान्य रूप से जीवन पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है? आइए प्राचीनों की सलाह सुनें।

यह पता चला है कि अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए, आपको हमेशा अपने रास्ते पर पहाड़ों को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। अक्सर फेंगशुई के नियमों का पालन करना और सोते समय सही स्थिति लेना ही काफी होता है।

यदि आप गिनें कि हम कितना समय सोते हैं, तो पता चलता है कि एक व्यक्ति अपने सचेत जीवन का लगभग एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताता है। इसमें हमारे जीवन के 20 से 30 वर्ष लग जाते हैं। इस पूरे समय हम गतिहीन अवस्था में हैं, और घंटों तक हम अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति नहीं बदलते हैं। और इस अवधि के दौरान, हम विभिन्न ऊर्जा प्रवाहों से प्रभावित होते हैं, जिनके प्रभाव के विरुद्ध हम व्यावहारिक रूप से रक्षाहीन होते हैं।

फेंगशुई की शिक्षाएं लोगों के लाभ के लिए पृथ्वी और अंतरिक्ष की इन रहस्यमय शक्तियों को निर्देशित करने, संतुलित करने और सामंजस्य बनाने में मदद करती हैं, जिन्हें हम "क्यूई" के नाम से जानते हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए सोने की कौन सी दिशा सबसे सफल होगी, आइए फेंगशुई ज्ञान सुनें कि प्रत्येक दिशा में किस प्रकार की ऊर्जा है।

उत्तर

सिर की उत्तर दिशा अच्छे आराम, मीठी और गहरी नींद के लिए उत्तम है। यह स्थिति गर्म स्वभाव वाले और असंतुलित लोगों के लिए अनुशंसित है, जिनके लिए जीवन लगातार अप्रिय आश्चर्य और घबराहट वाले झटके देता है।

चलो अच्छा ही हुआ शादीशुदा जोड़ाजो बार-बार झगड़ों और मारपीट का शिकार होता है। उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोने से उनका जीवन अधिक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण बनेगा और विवादों की संख्या कम होगी। इसके अलावा, उत्तर दिशा रिश्तों में अधिक घनिष्ठता और साझेदारों के एक-दूसरे के प्रति स्नेह को बढ़ावा देती है।

से पीड़ित लोगों के लिए भी उत्तर की ओर सिर करके सोना बहुत फायदेमंद होता है पुराने रोगों- इससे उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी। लेकिन युवाओं के लिए और सक्रिय लोगअप्रत्याशित रोमांच के लिए तैयार, उत्तर बहुत शांत और मापा जाएगा।

ईशान कोण

कठोर और कठोर ऊर्जा है. डरपोक और अनिर्णायक लोगों के लिए उपयुक्त, जिन्हें चुनाव करना बेहद मुश्किल लगता है। बिस्तर का सिरहाना उत्तर-पूर्व में रखने से आप लगातार परेशानी में निर्णय लेने की जरूरत से बच जाएंगे। यह जादू नहीं है. बात सिर्फ इतनी है कि पूर्वोत्तर की ऊर्जा मस्तिष्क को सक्रिय करती है, विश्लेषणात्मक सोच में सुधार करती है और प्रतिक्रियाओं को तेज करती है। लेकिन यह दिशा अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इससे उनकी स्थिति खराब हो सकती है।

पूर्व

पूर्व सूर्योदय का स्थान है, जो हमें जीवन देता है और ऊर्जा से भर देता है। बिस्तर का सिरहाना पूर्व दिशा में रखने से आप जल्द ही जीवन शक्ति में वृद्धि महसूस करेंगे। आपमें सक्रिय रूप से कार्य करने की इच्छा होगी, आपके सामने नए दृष्टिकोण और अवसर खुलेंगे, आप वह हासिल करने में सक्षम होंगे जो कल असंभव लग रहा था। ऊर्जा की कमी का अनुभव करने वाले लोगों के लिए नींद के दौरान पूर्व दिशा सबसे उपयुक्त है।

दक्षिण-पूर्व

यह शर्मीले, असुरक्षित लोगों के लिए एक आदर्श स्थान है जो विभिन्न जटिलताओं से पीड़ित हैं और जिनमें आत्मसम्मान की समस्या है। दक्षिण-पूर्वी दिशा चुनने से वे अधिक आत्मविश्वासी और कम असुरक्षित बनेंगे।

दक्षिण

जिन लोगों को वित्त और करियर की समस्या है, उनके लिए दक्षिण की ओर सिर करके सोने की सलाह दी जाती है। अगर आप प्रयास करेंगे तो जल्द ही आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव आएंगे। शायद आपको कोई दूसरी नौकरी मिल जाए या अतिरिक्त आय के स्रोत सामने आ जाएं।

लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि इसके लिए आपको बिस्तर पर अकेले सोना होगा। इसके अलावा, जो लोग बहुत प्रभावशाली और कमजोर होते हैं और अवसाद से ग्रस्त होते हैं, उन्हें दक्षिण की ओर सिर करके नहीं सोना चाहिए।

दक्षिण पश्चिम

उन लोगों के लिए एक आदर्श दिशा जो व्यावहारिक और उचित नहीं हैं, जो अक्सर हिंसक भावनाओं के आवेश में किए गए कार्यों पर पछतावा करते हैं। दक्षिण-पश्चिम की ओर सिर करके सोने वाले लोग कम संघर्षशील और दूसरों के प्रति सहनशील बनेंगे।

पश्चिम

रचनात्मक ऊर्जा, रोमांटिक भावनाओं और उज्ज्वल भावनाओं को जागृत करने में मदद करता है। उन लोगों के लिए उपयुक्त जो उदासी और एकरसता से पीड़ित हैं और अपने जीवन में रंग भरना चाहते हैं। हर नया दिन उनके लिए नए दिलचस्प रोमांच और घटनाएं लेकर आएगा।

यदि पति-पत्नी पश्चिम की ओर सिर करके सोते हैं, तो उनके यौन जीवन में नाटकीय परिवर्तन आएंगे और भावनाएँ नए जोश के साथ भड़क उठेंगी।

उत्तर पश्चिम

जिम्मेदारी से डरने वाले अनिर्णायक लोगों को उत्तर-पश्चिमी दिशा चुननी चाहिए। इस दिशा में सपने देखने से उनका मनोबल मजबूत होगा और उन्नति होगी नेतृत्व की विशेषता. वृद्ध लोगों के लिए उत्तर-पश्चिम की ओर सिर करके सोना उपयोगी है - इससे उनकी नींद स्वस्थ और पूरी होगी। युवा और सक्रिय लोगों के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है।

फेंगशुई के अनुसार स्वस्थ नींद के नियम

सोने के लिए आदर्श दिशा चुनते समय, इन फेंगशुई युक्तियों पर ध्यान दें:

• बिस्तर इस प्रकार नहीं रखना चाहिए कि सिर या पैर कमरे के प्रवेश द्वार के सामने हों। इससे आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
• अपना बिस्तर खिड़की और दरवाजे के बीच न रखें। ऐसी ऊर्जा होगी नकारात्मक प्रभावरिश्तों पर और बिगड़ती सेहत पर।
• आपको अपने सोने के स्थान को ड्राफ्ट में नहीं रखना चाहिए - इससे क्यूई ऊर्जा का उचित प्रवाह बाधित होगा, सर्दी के खतरे का तो जिक्र ही नहीं।
• सोने के स्थान के आसपास कोई भी वस्तु नहीं होनी चाहिए तेज़ कोने, और हेडबोर्ड के ऊपर - लटकती वस्तुएं: अलमारियां, लैंप, पेंटिंग।
• वैवाहिक बिस्तर में दो हिस्से नहीं होने चाहिए - बिस्तर चौड़ा और ठोस होना चाहिए। आप दो बिस्तरों को एक साथ नहीं ले जा सकते हैं या फोल्डिंग सोफे का उपयोग नहीं कर सकते हैं जो सोने की जगह को दो हिस्सों में विभाजित करता है। नहीं तो अंदर भी वैसा ही होगा पारिवारिक जीवन- दंपत्ति धीरे-धीरे एक-दूसरे से दूर होते जाएंगे।
• बिस्तर का सिरहाना खिड़की की ओर नहीं होना चाहिए। इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होंगी और पारिवारिक रिश्ते खराब होंगे।
• यह सलाह दी जाती है कि अपने बिस्तर के पास विभिन्न साहित्य न रखें, विशेष रूप से डरावनी कहानियाँ, जासूसी कहानियाँ और घटनाओं के बारे में प्रकाशन।
• अपने सोने के स्थान को दर्पण के सामने न रखें - इससे आपके स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।
• यह सबसे अच्छा है कि बिस्तर नया हो और उस पर पिछले मालिकों के कोई निशान न हों। किसी थ्रिफ्ट स्टोर से सस्ता बिस्तर खरीदते समय, आप इस तथ्य से सुरक्षित नहीं हैं कि पिछले मालिक की उस पर मृत्यु हो सकती थी या उसकी मृत्यु हो सकती थी। गंभीर समस्याएँस्वास्थ्य के साथ.
• बिस्तर का पिछला हिस्सा, अधिमानतः ठोस और आयताकार होना चाहिए। तांबे का बैकरेस्ट सोने वाले व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है।
• बिस्तर दीवार से सटा हुआ होना चाहिए ताकि सोते समय व्यक्ति सुरक्षित रूप से समर्थित और संरक्षित महसूस करे।
• सोने के लिए बने फर्नीचर के पैर मजबूत और स्थिर स्थिति में होने चाहिए। फेंगशुई के अनुसार डिज़ाइन किए गए शयनकक्ष के लिए पहियों पर बिस्तर उपयुक्त नहीं है। जो फर्नीचर अस्थिर स्थिति में है वह अनिश्चितता और अस्थिरता का प्रतीक है।
• बिस्तर को सीधे दरवाजे के बाहर न रखें, अन्यथा आप बुरे सपने और परेशान करने वाले सपनों से पीड़ित होंगे।

फेंगशुई के अनुसार शयनकक्ष की व्यवस्था कैसे करें?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी नींद हमेशा स्वस्थ और पूरी हो, आपको अपने शयनकक्ष की व्यवस्था को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है।

शयनकक्ष प्रवेश द्वार से यथासंभव दूर होना चाहिए तथा शयनकक्ष और स्नानघर का दरवाज़ा एक-दूसरे के सामने नहीं होना चाहिए, अन्यथा पारिवारिक रिश्ते ख़राब हो सकते हैं।

चमकीले लाल रंगों से सजाया गया शयनकक्ष आपके लिए रिश्ते संबंधी समस्याएं, अनिद्रा और बुरे सपने लाएगा। शयनकक्ष को सजाते समय छोटे लाल विवरणों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

वैवाहिक शयनकक्ष में, आपको जोड़ीदार वस्तुओं के रूप में सजावट का उपयोग करना चाहिए: दो कबूतर, दो दिल, दो मूर्तियाँ। इससे मजबूती मिलेगी पारिवारिक संबंध, रिश्तों को सद्भाव और जुनून से भर देगा।

अपने शयनकक्ष को फर्नीचर के ढेर में न बदलें। फेंगशुई के अनुसार, शयनकक्ष में चौड़ा, आरामदायक बिस्तर और विशाल अलमारी होना ही काफी है। प्राकृतिक सामग्री से बने फर्नीचर का चुनाव करना बेहतर है। लेकिन धातु से बने फर्नीचर का उपयोग न करना ही बेहतर है, क्योंकि इसका लोगों पर विद्युत चुम्बकीय प्रभाव पड़ता है।

हमने आपको ठीक से सोने के तरीके के बारे में फेंगशुई शिक्षाओं के रहस्यों से परिचित कराया। और अंत में, हम इस दिलचस्प वीडियो को देखने की सलाह देते हैं:

इस लेख में आप सीखेंगे:

एक अच्छी रात का आराम किसी भी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है। प्राचीन ज्ञान आपको इसे व्यवस्थित करने और अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकारों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। चीनी शिक्षणजिसका उद्देश्य मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य स्थापित करना है। फेंगशुई के अनुसार सही कमरा, उसकी साज-सज्जा का चयन करना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि किस दिशा में सिर करके सोना बेहतर है।

फेंगशुई के अनुसार स्वस्थ नींद के लिए बुनियादी नियम

निम्नलिखित अनिद्रा, खर्राटों और हाइपरसोमनिया से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

• कमरा सही आकार का (लंबा या एल-आकार का नहीं), साफ और हवादार हो;
• बिस्तर की सामंजस्यपूर्ण व्यवस्था;
• अच्छी तरह से चुना हुआ बिस्तर;
• न्यूनतम पौधे;
• एक मछलीघर और पानी (समुद्र, नदी) की किसी भी छवि की अनुपस्थिति;
• बहुत अँधेरी या बहुत हल्की दीवारें रात की नींद में खलल पैदा कर सकती हैं;
• शयनकक्ष में करीने से मोड़ी हुई केवल कुछ पुस्तकें हो सकती हैं।

फेंगशुई के अनुसार सही ढंग से सोने का मतलब है अपने लिए सर्वोत्तम शारीरिक स्थिति ढूंढना। इसकी गणना जन्म के वर्ष के अनुसार की जाती है। तो, कुछ लोगों के लिए, पूर्व की ओर सिर करके सोने का मतलब आत्मा की स्वतंत्रता प्राप्त करना है, जबकि दूसरों के लिए यह उन्हें घटनाओं के पाठ्यक्रम को तेज़ करने की इच्छा देता है।

घर में शयनकक्ष का स्थान और कमरे में साज-सज्जा

शयनकक्ष प्रवेश द्वार और रसोई से दूर स्थित है। इसके सामने शौचालय का दरवाजा नहीं होना चाहिए। शीर्ष गंतव्यमुख्य दिशाओं के अनुसार: दक्षिण-पश्चिम, पश्चिम और उत्तर (बगुआ के अनुसार स्वास्थ्य, आनंद और रिश्तेदार क्षेत्र), सबसे कम अनुकूल दक्षिण-पूर्व (धन क्षेत्र) है। अतिथि शयनकक्ष को मित्र क्षेत्र को सौंपा गया है - घर के उत्तर-पश्चिमी भाग में। वॉक-थ्रू कमरे उपयुक्त नहीं हैं, खासकर वयस्कों के लिए, क्योंकि इनपुट की अचेतन निरंतर निगरानी पर बहुत सारी ऊर्जा खर्च की जाती है।

यदि शयनकक्ष घर के कम अनुकूल हिस्से में स्थित है, तो आप निम्न प्रकार से क्यूई के प्रवाह को शांत या सक्रिय कर सकते हैं:

• उत्तर पूर्व में, बच्चों की चिंताओं से निपटने या प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए, दीवारों को गहरे रंग से रंगें;
• यदि खिड़की दक्षिण की ओर है, तो क्यूई के प्रवाह को शांत करें फेफड़े की मददचंदवा

फर्नीचर का मुख्य टुकड़ा बिस्तर है। इसके ऊपर कोनों वाली कोई छत की बीम या अन्य संरचना नहीं होनी चाहिए। जिन क्षेत्रों में वे प्रतिच्छेद करते हैं वहां की ऊर्जा स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से हानिकारक होती है। यदि शयनकक्ष का आकार आपको बिस्तर को अलग ढंग से रखने की अनुमति नहीं देता है, तो बिस्तर को मुख्य बीम के साथ रखकर नकारात्मक शा से खुद को बचाएं, लेकिन ताकि आपको खिड़की की ओर पैर करके सोना न पड़े, और 2 बांस लटका दें। इसके ऊपर बांसुरी बजती है। यदि शयनकक्ष में गुंबददार छत हो तो बिस्तर उसके ऊंचे भाग के ऊपर रखा जाता है।

शयनकक्ष में बिस्तर के अलावा ज्यादा फर्नीचर नहीं होना चाहिए। फेंगशुई इसके लिए निम्नलिखित आवश्यकताएँ बनाता है:

• अलमारी को उन वस्तुओं से अव्यवस्थित नहीं किया जाना चाहिए जो अपना उद्देश्य पूरा कर चुकी हैं - यदि आपको एक वर्ष के भीतर इस या उस कपड़े की आवश्यकता नहीं है, तो इससे छुटकारा पाएं, क्योंकि। यहां तक ​​कि साफ और अच्छी तरह से पैक की गई वस्तुएं भी क्यूई ऊर्जा के ठहराव का कारण बनती हैं;
• बेडसाइड टेबल बिस्तर के समान स्तर पर या थोड़ा नीचे होना चाहिए, और गोल शीर्ष वाली बेडसाइड टेबल ऊंची हो सकती है;
• यदि शयनकक्ष में व्यायाम उपकरण हैं या कार्यस्थलएक कंप्यूटर के साथ, अच्छी रोशनी वाले इस क्षेत्र में क्यूई को आकर्षित करें, मेज पर एक क्रिस्टल रखें।

शयनकक्ष में प्रकाश व्यवस्था के लिए एक अच्छा विकल्प क्रिस्टल पेंडेंट वाला एक झूमर और एक अतिरिक्त स्रोत या रात की रोशनी के रूप में एक नमक लैंप है। फेंगशुई में, क्रिस्टल पारंपरिक तावीज़ हैं। इनका उपयोग "विंड चाइम्स" के साथ किया जाता है। इस प्रकार, शयनकक्ष के दक्षिण-पश्चिमी भाग में स्थित गुलाबी क्रिस्टल वाले लैंप और दिल वाले तावीज़ इसे रोमांटिक माहौल से भर देंगे और रिश्तों में कोमलता जोड़ देंगे। लाल सहायक उपकरण जुनून लाएंगे।

शयनकक्ष में दर्पण इसलिए लगाया जाता है ताकि आप कमरे में प्रवेश करते ही और बिस्तर पर लेटते समय अपना प्रतिबिंब न देख सकें। दर्पण सोते हुए व्यक्ति की ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और रिश्तों में कलह का कारण बनते हैं, इसलिए परावर्तक छत और हेडबोर्ड दर्पण, विशेष रूप से छोटे खंडों वाले, शयनकक्ष के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

फेंगशुई के अनुसार परेशानियां दूर होती हैं अंतरंग रिश्तेयदि बच्चों के खिलौने लगातार पति-पत्नी के शयनकक्ष में हों तो समस्या उत्पन्न हो सकती है - इससे व्यक्ति बचपन में लौट आता है, और एक पुरुष के लिए घर और बिस्तर में मालिक की भूमिका निभाना अधिक कठिन हो जाता है। आप बिस्तर के ऊपर एक बड़ा गोल फ्रेम वाला दर्पण लटकाकर विवाह क्षेत्र को सक्रिय कर सकते हैं ताकि यह झूमर को प्रतिबिंबित कर सके।

शयनकक्ष के लिए सबसे उपयुक्त पेंटिंग वे हैं जो सुखद भावनाएं पैदा करती हैं जो विश्राम को बढ़ावा देती हैं, उदाहरण के लिए, हल्के रंगों में परिदृश्य। किसी मूर्ति से मिलती-जुलती व्यक्ति की छवि रिश्तों में मधुरता लाएगी।

बिस्तर किस ओर होना चाहिए?

रात्रि विश्राम की गुणवत्ता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि हेडबोर्ड किस दिशा में है। फेंगशुई के अनुसार सोने का सबसे अनुकूल तरीका बिस्तर को दीवार से सटाकर, तिरछा करके लगाना है सामने का दरवाज़ा. निम्नलिखित दिशाओं को सबसे असफल माना जाता है:

• प्रवेश द्वार के विपरीत, ताकि सोने वाले के पैर सीधे दरवाजे पर हों - चीनी संस्कृति में इस स्थान को "ताबूत की स्थिति" कहा जाता है;
• खिड़की से हेडबोर्ड, क्योंकि सोते हुए व्यक्ति के ऊपर रुके बिना क्यूई तेजी से उसमें से निकल जाती है।

यदि कमरे का विन्यास बिस्तर को अलग तरीके से रखने की अनुमति नहीं देता है, तो पहले मामले में पैरों पर चढ़ने वाले पौधों के साथ एक स्क्रीन या शेल्फ रखने से नकारात्मकता और चिंता समाप्त हो जाती है, और दूसरे मामले में खिड़की को मोटे पर्दे से ढक दिया जाता है। रात में।

• उत्तर पश्चिम (दिशा को क्लासिक माना जाता है) - उन लोगों के लिए उपयुक्त जो कई वर्षों से एक साथ रह रहे हैं, जिनके रिश्ते स्थिर हैं और वित्तीय स्थिति है;
• पूर्व की ओर मुख वाला हेडबोर्ड नवविवाहितों के लिए उपयुक्त है;
• दक्षिणी दिशा कैरियरवादियों के लिए है, यह अत्यधिक भावुक लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है;
• दक्षिणपश्चिम - उन लोगों के लिए जिनके पास उद्यम की कमी है और अक्सर उन्हें अपने कार्यों पर पछतावा होता है;
• पश्चिम की ओर सिर करके सोना उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो धूसर रोजमर्रा की जिंदगी की एकरसता को कामुकता और रोमांस में बदलना चाहते हैं;
• उत्तर दिशा - स्नेह, आत्मा में शांति, स्वस्थ, आरामदायक नींद का समर्थन करेगी, वृद्ध लोगों के लिए उपयुक्त, लेकिन अकेले लोगों के लिए अवसाद का कारण बन सकती है।

फेंगशुई के अनुसार आराम करने के लिए कौन सा बिस्तर बेहतर है?

क्यूई ऊर्जा को जल्दी से जाने से रोकने के लिए, बिस्तर के सिर पर खाली जगह नहीं होनी चाहिए: जाली और जालीदार हेडबोर्ड उपयुक्त नहीं हैं, हालांकि वे सुंदर हैं। सबसे अच्छी छुट्टियाँयह बिस्तर प्रदान करेगा:

• लकड़ी;
• उच्च - फर्श और गद्दे के बीच जितनी अधिक खाली जगह होगी, उतना बेहतर होगा, और इसे सभी दिशाओं में क्यूई के मुक्त संचलन के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए;
• स्थिर - तह नहीं;
• आरामदायक और स्थिर, जो सिंथेटिक पानी के गद्दे को एक खराब विकल्प बनाता है।

नींद में शरीर की सबसे अच्छी स्थिति आपका सिर उत्तर की ओर होना है। इस मामले में, मानव चुंबकीय क्षेत्र प्राकृतिक दिशा से मेल खाता है चुंबकीय क्षेत्रपृथ्वी, इसे सिर से पाँव तक ग्रहों की ब्रह्मांडीय ऊर्जा से पोषित करती है।

जीवनसाथी के लिए आदर्श बिस्तर

फेंगशुई के अनुसार, पति-पत्नी के लिए 1 गद्दे वाले चौड़े बिस्तर पर सोना सही है - कुछ भी जोड़े की ऊर्जा को अलग नहीं करना चाहिए। निम्नलिखित बिस्तर जीवनसाथी के लिए आदर्श माना जाता है:

• आकार में आयताकार (एक गोल बिस्तर जीवन की संभावनाओं को जटिल बनाता है);
• सुंदर;
• थोड़ा पुराने जमाने का.

एक जोड़े के रिश्ते में बिस्तर के सिर के आकार का निम्नलिखित अर्थ होता है:

• आयताकार - वैवाहिक निष्ठा को बढ़ावा देता है, एक-दूसरे में भागीदारों की यौन रुचि को बढ़ाता है;
• आर्कुएट - जल्दी सो जाना और गहरी नींद;
• त्रिकोणीय - अंतरंग जीवन को सक्रिय करता है;
• गोल या अंडाकार - परिवार की भलाई में सुधार;
• एक लहर के रूप में - संतुलन, शांत।

बिस्तर तक दोनों तरफ से पहुंच होनी चाहिए।

यदि आप अकेले हैं, किसी प्रियजन से अलग हो गए हैं और अकेले रहने से थक गए हैं, तो एक नए रिश्ते को आकर्षित करने के लिए अपना बिस्तर बदल लें।