सोते समय सिर की दिशा सही रखें। पूर्व की ओर सिर करके सोना क्यों सर्वोत्तम है?

बहुत सराहनीय इच्छा रूढ़िवादी ईसाईचर्च के सिद्धांतों के अनुपालन के लिए अपने प्रत्येक कार्य की जाँच करें। इससे किसी के विश्वास को मजबूत करने और सही ढंग से जीने में मदद मिलती है।

यह तथ्य कि आपको बिस्तर पर जाने से पहले प्रार्थना करने की आवश्यकता है, चर्च जाने वाले प्रत्येक विश्वासी को दृढ़ता से पता है। लेकिन यहाँ शाम की प्रार्थनापढ़ें - आप बिस्तर पर जा सकते हैं। और यहां सवाल उठता है: सिर कहाँ देखना चाहिए? खिड़की या दरवाजे की दिशा उत्तर या दक्षिण, पश्चिम या पूर्व में? यदि आप "गलत तरीके से" सोते हैं तो क्या होगा? आइए ध्यान दें कि सामान्य रूप से ईसाई धर्म और विशेष रूप से रूढ़िवादी में इस पहलू को शामिल नहीं किया गया है। पादरी कॉल सपने में सिर और पैरों की दिशा को किसी लाभ या, इसके विपरीत, परेशानियों और अंधविश्वास से जोड़ने का प्रयास करता है। आइए विचार करें कि यह कहां से आया और वैज्ञानिक और पवित्र पिता इस बारे में क्या सोचते हैं।

रूढ़िवादी ईसाइयों के अंधविश्वास

रूढ़िवादी ईसाई धर्म में 3 मूलभूत दिशाओं में से एक है। शाब्दिक अनुवाद "सही शिक्षण" है। उनके सिद्धांत (और उनमें से बहुत सारे हैं) इस बारे में बिल्कुल कुछ नहीं कहते हैं कि सोते हुए व्यक्ति का सिर किस दिशा में देखना चाहिए। प्रत्येक ईसाई को चुनने का अधिकार दिया गया है। इसलिए, वह स्वयं निर्णय ले सकता है कि उसके लिए अपना सिर कहाँ रखना बेहतर है।

हालाँकि, ऐसे कई लोक संकेत हैं जो गलती से रूढ़िवादी से जुड़े हुए हैं। वास्तव में, ये अंधविश्वासों के फल हैं जो प्राचीन काल से हमारे दूर के पूर्वजों द्वारा आविष्कार किए गए हैं।

प्राचीन स्लावों के बीच, दरवाजा दूसरी दुनिया में प्रवेश का प्रतीक था। उन्होंने देखा कि लोग अक्सर रात में प्राकृतिक कारणों (बुढ़ापे या बीमारी) से मर जाते हैं। इसका मतलब यह है कि जो आत्मा अन्य आयामों में भटकती है, उसके पास सुबह से पहले वापस लौटने का समय नहीं हो सकता है।

इसलिए, जब हमारे पूर्वज बिस्तर पर जाते थे, तो वे यह सुनिश्चित करते थे कि उनके पैर दरवाजे की ओर न हों। वैसे, मृत रूढ़िवादी ईसाइयों को पहले घर से बाहर ले जाया जाता है - जैसे कि उनकी दिवंगत आत्मा का पीछा किया जा रहा हो।

मनगढ़ंत नियम

यहां रूढ़िवादी ईसाइयों द्वारा आविष्कृत कुछ और "नियम" दिए गए हैं:

इस तरह की व्याख्या में उनका पालन करना, निश्चित रूप से, एक आस्तिक के लिए अत्यंत मूर्खतापूर्ण और अयोग्य है। हालाँकि ये नियम संभवतः अच्छे इरादों से बनाए गए थे, लेकिन उनका कार्यान्वयन अस्वीकार्य है।

सिर्फ इसलिए कि आप अपना बिस्तर हिलाते हैं, आप ईश्वर से संपर्क नहीं खो सकते।और भगवान के साथ आध्यात्मिक संबंध प्रार्थना, उपवास और अच्छे कर्मों से मजबूत होता है, और बिस्तर पर सिर की दिशा बदलने से तो बिल्कुल नहीं।

हुआ यूँ कि पश्चिम में लोग उत्तर दिशा में सिर करके सोने के आदी हैं पूर्वी देश-सूरज सूर्योदय की ओर चमक रहा था। यह ज्ञात है कि हमारे ग्रह का चुंबकीय क्षेत्र किसी व्यक्ति की भलाई, उसकी नींद आदि को प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्र. इस क्षेत्र की क्षेत्र रेखाएँ उत्तर और दक्षिण में ध्रुवों के बीच फैली हुई हैं। आपको अभी भी सही ढंग से सोने की आवश्यकता कैसे है? वास्तव में कौन सी स्थिति शरीर को पुनः शक्ति प्राप्त करने में मदद करती है? उत्तर सीधा है। बिस्तर को इस प्रकार रखना आवश्यक है कि पृथ्वी और सोए हुए व्यक्ति का चुंबकीय क्षेत्र मेल खाए।

उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोना चाहिए। वैसे माना जाता है कि इस पोजीशन में जल्दी नींद आती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है। इसके अलावा, उत्तरी वेक्टर का चयापचय और संचार प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जर्मन सैद्धांतिक भौतिक विज्ञानी वर्नर हाइजेनबर्ग ने निष्कर्ष निकाला कि कई लाखों वर्षों में मानव शरीर हमारे ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र के अनुरूप हो गया है। यह शक्तिशाली ऊर्जा शरीर में प्रवाहित होती है, दिन के दौरान बर्बाद हुए संसाधनों की भरपाई करती है। नींद के दौरान शरीर में सबसे अधिक ऊर्जा "पंप" होती है, जब सिर उत्तर की ओर होता है। यहां तक ​​कि कुछ डॉक्टर भी अपने मरीज़ों को इस दिशा में सोने की सलाह देते हैं। इससे नींद की गुणवत्ता में सुधार और अनिद्रा को खत्म करने में मदद मिलेगी।

रूसी वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प प्रयोग किया। स्वयंसेवकों को बेतरतीब दिशा में फर्श पर सोने के लिए लेटने का निर्देश दिया गया। सुबह में, हमने विश्लेषण करना शुरू किया कि हमारी भलाई का हमारे शरीर की दिशा पर क्या प्रभाव पड़ता है।

यह पता चला कि एक बहुत थका हुआ, थका हुआ व्यक्ति, एक नियम के रूप में, पूर्व की ओर सिर करके सोता है।अत्यधिक उत्साहित होने पर, विषय के सिर ने उत्तर की ओर इशारा किया। इसलिए निष्कर्ष: अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना और अपने शरीर को सोने के लिए आवश्यक स्थिति चुनने का अवसर देना बेहतर है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, न ही रूढ़िवादी सिद्धांत, किसी भी ईसाई साहित्य में इस बारे में कुछ नहीं कहा गया है कि सोते हुए आस्तिक का सिर किस दिशा में होना चाहिए। लेकिन बिस्तर की तैयारी के बारे में कुछ जानकारी है। आइए हम आपको बताते हैं कि पवित्र पिताओं ने तपस्वियों को क्या सलाह दी।

ये युक्तियाँ प्रारंभ में तपस्वियों (भिक्षुओं) से संबंधित थीं। हालाँकि, अगर हम उन पर गहन विवरण के बिना विचार करें, तो हम देख सकते हैं कि वे सामान्य पैरिशियनों के लिए भी उपयोगी हैं। इसके अलावा, नींद के प्रति दृष्टिकोण सुबह और शाम की प्रार्थनाओं में परिलक्षित होता है।

आइए संक्षेप करें

चूंकि ईसाई धर्म में नींद के दौरान सिर की दिशा के बारे में कोई विशेष दिशानिर्देश नहीं हैं, इसलिए विश्वासियों को इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आप अपनी इच्छानुसार आराम कर सकते हैं। कोई प्रतिबंध नहीं हैं.

एकमात्र अनुशंसा यह है कि आपको परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से अपना स्थान ढूंढना होगा। वहां आप बहुत आरामदायक महसूस करेंगे, चाहे आपका सिर कहीं भी हो। इस जगह को पहचानना मुश्किल नहीं है - सुखद सपनों और अच्छे मूड में जागने से।

आपके लिए सही दिशा में सोना आमतौर पर स्वस्थ और स्वस्थ रहता है। यहां तक ​​कि यह कुछ बीमारियों से निपटने में भी मदद करता है। आप अपने लिए एक प्रतिकूल दिशा भी महसूस करेंगे - अनिद्रा, विभिन्न बीमारियाँ, कमजोरी और सुबह भारीपन की भावना आपको इसकी सूचना देगी।

अंतरिक्ष में सामंजस्य स्थापित करने का प्राचीन चीनी विज्ञान - फेंग शुई - कहता है: समग्र रूप से उसके जीवन की गुणवत्ता नींद के दौरान व्यक्ति के सिर की दिशा पर निर्भर करती है। और यहां बात केवल यह नहीं है कि उसे पर्याप्त नींद मिली या नहीं। बात बस इतनी है कि प्रत्येक दिशा की अपनी ऊर्जा होती है, जो सोने वाले को उसकी इच्छा की परवाह किए बिना प्रभावित करती है।

उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोयें।रात्रि विश्राम के समय सिर की उत्तर दिशा जीवन में शांति और स्थिरता लाती है। क्या आप भाग्य के अंतहीन झटकों, आश्चर्यों और अप्रिय आश्चर्यों से थक गए हैं? आज से उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोएं। जल्द ही आपका जीवन शांतिपूर्ण रास्ते पर लौट आएगा, अधिक मापा और समझने योग्य हो जाएगा। उत्तर की ऊर्जा उन जीवनसाथी के लिए भी अच्छी है जो बार-बार झगड़े के शिकार होते हैं: जुनून कम हो जाएगा, और युगल अधिक एकजुट और सामंजस्यपूर्ण हो जाएंगे। यदि आप अस्वस्थ हैं तो आपको उत्तर की ओर सिर करके सोना चाहिए: इससे आप तेजी से ठीक हो सकेंगे।

उत्तर-पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोयें।क्या आप स्वभाव से अनिर्णायक व्यक्ति हैं और आपको चुनाव करने में कठिनाई होती है? या क्या आपको कोई महत्वपूर्ण, जिम्मेदार निर्णय लेने की ज़रूरत है? बिस्तर का सिरहाना उत्तर-पूर्व की ओर करके रखें तो निर्णय आसानी से आ जाएगा, बिना कष्ट या संदेह के। चिंता न करें, यह जल्दबाजी नहीं होगी: बस इस दिशा की ऊर्जा के लिए धन्यवाद, आपकी चेतना अधिक तेजी से काम करना शुरू कर देगी, आप स्थिति का तेजी से और बेहतर विश्लेषण करने और परिणामों की गणना करने में सक्षम होंगे। हालाँकि, यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो पूर्वोत्तर समस्या को बढ़ा सकता है।

पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोयें।क्या आपको ऐसा लगता है कि आपकी बैटरी कम हो गई है? क्या आपका स्वर बेहद कम हो गया है और शाम तक आपमें हाथ उठाने की भी ताकत नहीं बची है? अपना सिर पूर्व की ओर करके सोएं, क्योंकि पूर्व में ही सूर्य उगता है - पृथ्वी पर जीवन का स्रोत। कुछ ही दिनों में आपमें नई ताकत का संचार महसूस होगा, आप ऊर्जावान होकर कार्य करना चाहेंगे और जीतना चाहेंगे। जो सिद्धांत रूप में अप्राप्य लग रहा था वह एक बहुत ही वास्तविक संभावना बन जाएगी।

दक्षिण-पूर्व की ओर सिर करके सोयें।यह उन लोगों के लिए आदर्श दिशा है जो आंतरिक रूप से निचोड़े हुए हैं, जो पीड़ित हैं विभिन्न परिसरों(अपराध, हीनता और अन्य)! दक्षिण-पूर्व की ओर सिर करके सोने से आपको इनसे राहत मिलेगी मनोवैज्ञानिक समस्याएँ, आपको अधिक आत्मविश्वासी बनाएगा, आत्म-सम्मान बढ़ाएगा और आपको खुद पर विश्वास दिलाएगा।

दक्षिण दिशा की ओर सिर करके सोयें।जिन लोगों को अपने बिस्तर में सुधार की आवश्यकता है उनके लिए बिस्तर के सिर की दक्षिणी दिशा की सिफारिश की जाती है वित्तीय स्थिति. बेशक, इससे आपको आसानी से पैसा नहीं मिलेगा, लेकिन अगर आप कर्तव्यनिष्ठा से काम करना जारी रखेंगे, तो जल्द ही आपका करियर और उसके बाद आपकी आय लगातार बढ़ेगी। दो "लेकिन" हैं: सबसे पहले, इसे काम करने के लिए, आपको अकेले सोना होगा, और दूसरी बात, दक्षिण की शक्तिशाली ऊर्जा उन लोगों के लिए विपरीत है जो तनाव में हैं या बहुत प्रभावशाली और कमजोर हैं।

दक्षिण-पश्चिम दिशा की ओर सिर करके सोयें।जिस किसी में भी सांसारिकता और व्यावहारिकता की कमी है, उसे इस दिशा में हेडबोर्ड लगाना चाहिए। जो लोग सांसारिक ज्ञान की कमी के कारण अक्सर ऐसे कार्य कर बैठते हैं जिनका उन्हें बाद में पछतावा होता है। दक्षिण-पश्चिम की ओर सिर करके सोने से आपके परिवार और टीम में रिश्ते बेहतर बनाने में भी मदद मिलती है।

पश्चिम दिशा की ओर सिर करके सोयें।यह दिशा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो धूसर रोजमर्रा की जिंदगी की एकरसता से थक चुके हैं। यदि आप अपने अस्तित्व में रचनात्मकता, कामुकता और रोमांस लाना चाहते हैं, तो पश्चिम की ओर सिर करके आराम करें। दिन-ब-दिन आप यह देखना शुरू कर देंगे कि जीवन में अधिक से अधिक दिलचस्प घटनाएँ हो रही हैं। आपके पास अधिक रचनात्मक विचार होंगे और गैर-मानक विकल्पउनके कार्यान्वयन के लिए.

यदि आप वैवाहिक बिस्तर का सिरहाना पश्चिम की ओर रखते हैं, तो आपका यौन जीवन नाटकीय रूप से बदल जाएगा: आप और आपके पति एक-दूसरे के लिए मजबूत आकर्षण और प्यार महसूस करेंगे।

उत्तर पश्चिम दिशा की ओर सिर करके सोयें।यदि आपके पास कमी है तो उत्तर पश्चिम दिशा की ओर सिर करके सोने की सलाह दी जाती है नेतृत्व की विशेषता. आपके लिए जिम्मेदारी लेना आसान हो जाएगा, आप अधिक आत्मविश्वासी, लचीला और मानसिक रूप से मजबूत महसूस करेंगे। इसके अलावा, यह दिशा वृद्ध लोगों के लिए अनुकूल है: नींद गहरी और लंबी हो जाती है।

नींद के नियमों के बारे में मत भूलना

• कभी भी सिर या पैर दिशा की ओर करके न सोएं सामने का दरवाज़ाशयनकक्ष तक - यह आपको पूरी तरह से आराम नहीं करने देगा और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं लाएगा।
• बिस्तर को छत के बीम के नीचे न रखें: वे शयनकक्ष की ऊर्जा को नष्ट कर देते हैं।
• खिड़की और दरवाजे के बीच में बिस्तर नहीं रखना चाहिए। खिड़की से दरवाजे और पीठ तक ऊर्जा का प्रवाह सोते हुए लोगों से होकर गुजरता है और यह स्वास्थ्य और पारिवारिक रिश्तों के लिए हानिकारक है।

आपको किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए और किस दिशा में पैर करके, लोग पूर्वी शिक्षाओं पर भरोसा करते हैं - योग के नियम और वही फेंगशुई। उनके अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति का अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है, जिसका उत्तर है, और दक्षिण है। तदनुसार, अच्छी नींद लेने और नींद के बाद आराम और सतर्क महसूस करने के लिए, पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के अनुसार लेटना आवश्यक है। योगी सोने के लिए दिशा चुनने की सलाह देते हैं ताकि वह उत्तर या उत्तर दिशा में स्थित हो। पूर्व दिशा.

उनका तर्क है कि यदि लेआउट ऐसा है कि बिस्तर के सिर को उत्तर की ओर रखना असंभव है, तो बिस्तर के सिर को कम से कम पूर्व की ओर रखने का प्रयास करें।

फेंगशुई के अनुसार सही तरीके से कैसे सोयें

लेकिन फिर भी फेंगशुई का चीनी सिद्धांत सबसे लोकप्रिय माना जाता है। और सोने के लिए सर्वोत्तम जगह चुनते समय वे अक्सर इसी पर भरोसा करते हैं।

मैं जा सकता हूं द हार्ड वेऔर आपका आदर्श गुआ नंबर। चीनी शिक्षण के अनुसार, लोगों को दो समूहों में विभाजित किया गया है: पूर्वी और पश्चिमी। और प्रत्येक समूह की अपनी दिशा होती है, जहां सिर करके सोना बेहतर होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ के लिए, उत्तर की ओर सिर की स्थिति का अर्थ हो सकता है, दूसरों के लिए - प्रेम संबंधों में सफलता, और दूसरों के लिए - बीमारी। इसलिए, आकस्मिक परेशानियों से बचने के लिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके पास कौन सा गुआ नंबर है। आप निम्न सूत्र का उपयोग करके इसकी गणना कर सकते हैं: अपने जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंक जोड़ें। यदि इस हेरफेर के परिणामस्वरूप दो अंकों की संख्या बनती है, तो इसे दोबारा जोड़ें। इसके अलावा, गणना यह मानती है कि परिणामी संख्या को संख्या 10 से घटाया जाना चाहिए। महिलाओं को परिणामी संख्या में संख्या 5 को जोड़ना होगा।

1,3,4,9 गुआ अंक वाले लोगों को पूर्वी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। जिन्हें 2,5,6,7,8 मिले - पश्चिमी में। जो लोग पूर्व से संबंध रखते हैं उन्हें उत्तर, पूर्व, दक्षिण, दक्षिण-पूर्व दिशा में सिर करके सोना चाहिए। पश्चिमी लोग उत्तर-पूर्व, दक्षिण-पश्चिम, पश्चिम, उत्तर-पश्चिम दिशा में सिर करके सो सकते हैं।

एक साधारण कंपास आपके अपार्टमेंट में कार्डिनल दिशाओं को सटीक रूप से निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा। आप या तो एक अलग उपकरण खरीद सकते हैं या विशेष कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं जो आज उपलब्ध हैं बड़ी मात्रा मेंस्मार्टफोन और टैबलेट के लिए उपलब्ध हैं।

इसके अलावा, याद रखें कि तीन और बुनियादी नियम हैं जिनके बारे में चीनी कहते हैं कि ये आपकी नींद को सामान्य और सुसंगत बनाने में मदद करेंगे। नियम एक कहता है कि किसी भी परिस्थिति में आपको दरवाजे की ओर सिर या पैर करके नहीं सोना चाहिए। आपको खुली छत की बीम के नीचे बिस्तर स्थापित करने से भी बचना चाहिए। तीसरे नियम के अनुसार जिस दीवार से दरवाज़ा सटा हो उस दीवार से सटाकर बिस्तर नहीं लगाया जा सकता। यदि यह अपरिहार्य है, तो इस दीवार की ओर पीठ करके सोने से बचें।

हेडबोर्ड के साथ सिर करके सोने की दिशा चुनना

वैज्ञानिकों के अनुसार हेडबोर्ड का आकार भी नींद को प्रभावित करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पेशे में सफल होना चाहते हैं, तो चौकोर आकार के लकड़ी के हेडबोर्ड की ओर सिर करके सोएं।

रचनात्मक लोगों के लिए आदर्श बैकरेस्ट विकल्प लहरदार है। लेकिन त्रिकोणीय विकल्पों को छोड़ दिया जाना चाहिए। केवल वे ही, जो सिद्धांत रूप में, अधिक नहीं सोते हैं या इस प्रक्रिया को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं, इस तरह सिर रखकर सो सकते हैं।

नींद, महत्वपूर्ण ऊर्जा के स्रोत के रूप में, हम में से प्रत्येक के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। क्या इससे कोई फ़र्क पड़ता है कि आप कहाँ सिर करके सोते हैं? कई लोग उत्तर देंगे कि आपको उस तरीके से आराम करने की ज़रूरत है जो सबसे सुविधाजनक हो। शरीर ही आपको बिस्तर पर सिर की सही स्थिति और दिशा बताएगा। यह वास्तव में इतना आसान नहीं है! मौजूद है बड़ी संख्याशिक्षाएं, धार्मिक आंदोलन, जिसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कार्डिनल दिशाओं के अनुरूप एक वयस्क और एक बच्चे के लिए अपने सिर को सही ढंग से कहां सोना चाहिए।

एक राय है कि सोते समय सिर की दिशा क्या होती है बड़ा मूल्यवान

हिंदू दिशाएँ

आयुर्वेद

यह अपने जीवन को लम्बा करने के बारे में एक बहुत ही प्राचीन भारतीय शिक्षा है। आयुर्वेद जोड़ता है भौतिक शरीर, मन, आत्मा, इंद्रियाँ, मानव शरीर को एक बनाते हैं आसपास की प्रकृतिऔर स्थान. शिक्षण किसी भी बीमारी को आत्मा और शरीर के बीच सामंजस्य की हानि के रूप में देखता है। आयुर्वेद के दृष्टिकोण से, एक सपने में एक व्यक्ति ब्रह्मांडीय ऊर्जा से चार्ज होता है, जीवन शक्ति की पूर्ति करता है और बुद्धिमान बन जाता है। यह सब शरीर और विशेषकर सिर की सही स्थिति के कारण ही संभव है।

ऐसा माना जाता है कि उत्तर दिशा में सिर की स्थिति बहुत अनुकूल होती है और व्यक्ति को परमात्मा के करीब लाती है। पूर्वी दिशा सर्वोत्तम है, इससे अंतर्ज्ञान, आध्यात्मिक झुकाव और मन का विकास होता है। जाहिर तौर पर यह पूर्व में सूर्योदय के कारण है। प्राचीन लोगों का मानना ​​था कि पहली किरणें उगता सूरजवे लोगों को एक विशेष, अतुलनीय ऊर्जा देते हैं। यह वह है जो शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह की कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है।

भारतीय चिकित्सा के अनुसार निद्रा अपने सिर के साथ बेहतरपूर्व की ओर जानेवाला

जापानी डॉक्टरों ने पाया कि भोर में (सुबह 4-5 बजे) चयापचय में बेहतरी के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं! यहाँ तक कि रक्त की संरचना भी बदल जाती है!

दक्षिण की ओर सिर करके सोना जायज़ है, लेकिन पश्चिम की ओर सिर करके सोना सख्त मना है। दूसरी दिशा आपको ताकत, ऊर्जा से वंचित करती है, बीमारी और थकान लाती है।

वास्तु

यह प्राचीन काल में उत्पन्न हुई भारतीय धार्मिक शिक्षाओं का हिस्सा है। इसका सिद्धांत शरीर और प्रकृति के बीच सामंजस्य और संतुलन पर आधारित है। यह दिशा वेदों के करीब है। इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि वास्तु में क्या है वैज्ञानिक व्याख्यानींद के दौरान सिर की स्थिति. इस शिक्षण के समर्थक अपना सिर दक्षिण या पूर्व की ओर रखने की सलाह देते हैं।

हमारी धरती माता के पास दो हैं चुंबकीय ध्रुव: उत्तरी और दक्षिणी. उनके बीच अदृश्य विद्युत चुम्बकीय और मरोड़ क्षेत्र हैं। पहले वाले बगल से निकलते हैं दक्षिणी ध्रुवऔर उत्तर दिशा में वापस प्रवेश करो। इस प्रकार, यदि हम उत्तर की ओर सिर करके सोते हैं, तो हमारा शरीर इस गति का विरोध करेगा विद्युत चुम्बकीय तरंगें, और स्वास्थ्य, मानस, आत्मा नष्ट हो जाएंगे। इसलिए उत्तर दिशा की ओर पैर करके लेटना सही रहता है। वास्तु भी आकाशीय पिंडों की गति के अनुसार पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोने की सलाह देता है।

योग

योगी को कहाँ सिर करके सोना चाहिए? वे आपके पैरों को दक्षिण की ओर करके लेटने की सलाह देते हैं, उनका तर्क है कि हमारा शरीर एक चुंबक (पृथ्वी ग्रह की तरह) की तरह है। उत्तरी ध्रुवसिर से मेल खाता है, और दक्षिणी पैर से मेल खाता है। केवल इस स्थिति में (साथ में) चुंबकीय रेखाएँ) रात में शरीर आध्यात्मिक ऊर्जा से भर जाता है, अपनी ताकत को फिर से भर देता है और तरोताजा हो जाता है। दिलचस्प बात यह है कि पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोना कहीं भी वर्जित नहीं है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह सूर्योदय से जुड़ा है।

चीनी दिशा

फेंगशुई

फेंग शुई लंबे समय से कई लोगों के जीवन में प्रवेश कर चुका है। इस शिक्षण के अनुसार, हम अपार्टमेंट में फर्नीचर की व्यवस्था करते हैं, बिस्तर, डाइनिंग टेबल के लिए जगह चुनते हैं, खाना खाते हैं, महत्वपूर्ण बैठकों की योजना बनाते हैं और महत्वपूर्ण कार्यक्रम शुरू करते हैं। फेंगशुई के अनुसार कैसे सोएं और आपका सिर कहां है यह गुआ नंबर से निर्धारित किया जा सकता है। यह एक जादुई संख्या है जिसकी गणना आपके जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंकों को जोड़कर की जा सकती है।

तो, पश्चिमी समूह के लोगों के लिए गुआ संख्या: 2, 6, 7, 8। पूर्वी श्रेणी के लिए: 1, 3, 4 और 9। जोड़ते समय पांच नहीं होना चाहिए! पहले समूह के लिए, आपको अपना सिर दुनिया के पश्चिमी या उत्तरी हिस्से (चरम मामलों में, उत्तर-पूर्व, दक्षिण-पश्चिम) की ओर करके सोना होगा। दूसरे समूह के लिए सिर पूर्व, उत्तर या दक्षिण की ओर होना चाहिए।

यह पता लगाने के लिए कि फेंगशुई के अनुसार कहाँ सिर करके सोना बेहतर है, आपको अपना गुआ नंबर निर्धारित करने की आवश्यकता है

यह दिलचस्प है कि यदि पति-पत्नी अलग-अलग श्रेणियों के हैं (पति पूर्वी है, और पत्नी पश्चिमी है), तो महिला को पुरुष के आगे झुकना होगा।

गुआ संख्या निर्धारित करने के अलावा, फेंगशुई के नियमों के अनुसार आपको यह करना होगा:

• अपने सिर को दरवाजे की ओर और अपने पैरों को खिड़की की ओर करके सोना बेहतर है (खिड़की के खुलने की दिशा चाहे जहाँ भी हो!)।
• बिस्तर को दरवाजे वाली दीवार पर न लगाएं।
• दर्पण के सामने न लेटें और रात में अपना प्रतिबिम्ब न देखें।
• बिना बैकरेस्ट वाले बिस्तर पर न सोएं, क्योंकि बैकरेस्ट व्यक्ति को नकारात्मक ब्रह्मांडीय ऊर्जा से बचाता है। पिछला हिस्सा गोल या चौकोर होना चाहिए, लेकिन त्रिकोणीय नहीं!

सामान्य तौर पर, चीनी लोगों के लिए, पूर्वी ऊर्जा कई सकारात्मक पहलू लाती है: सफलता, समृद्धि, अच्छा स्वास्थ्य, युवा। लेकिन पश्चिमी वाला इतना अच्छा नहीं है! हालाँकि, गुआ अंक 2, 6, 7, 8 वाले लोगों को निराश नहीं होना चाहिए, उनके लिए उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोना बेहतर है! इस दिशा में ऊर्जा सदैव रचनात्मक रहती है। इसलिए, फेंगशुई के अनुसार, आपको जन्म के वर्ष के आधार पर सिर करके सोना चाहिए, लेकिन पूर्व की ओर मुंह करके सोना बेहतर है, जहां से सूरज उगता है।

मुसलमानों को कहाँ सिर करके सोना चाहिए?

इस्लामी लोगों को किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए? कुरान कहता है कि विश्वासियों का चेहरा निषिद्ध मस्जिद की ओर होना चाहिए, इसलिए आपको क़िबला (जिस तरफ पवित्र काबा स्थित है) की ओर सिर करके सोना चाहिए।

काबा - मुस्लिम तीर्थस्थल

काबा मक्का (अरब) में एक मुस्लिम मस्जिद के प्रांगण में एक स्थान है!

दूसरी ओर, कोई भी मुल्ला कहेगा कि रात को सोते समय आप किसी भी दिशा में सिर करके लेट सकते हैं। इस विषय पर मुसलमानों का कोई स्पष्ट विश्वास नहीं है। जहां तक ​​किबला के बारे में कुरान की पंक्तियों का सवाल है, उनका मतलब बिल्कुल अलग है। हम सपने में शरीर की स्थिति के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि सभी जीवन स्थितियों में अल्लाह और उसके पैगंबर मुहम्मद में प्रत्येक इस्लामी व्यक्ति की गहरी आस्था के बारे में बात कर रहे हैं।

रूढ़िवादी के बारे में क्या ख्याल है?

दुनिया में कई धर्म हैं और अपना सिर कहां रखना है, इस पर सबका अपना-अपना दृष्टिकोण है। ईसाइयों को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे सोना चाहिए और किस दिशा में सिर करना चाहिए। बाइबल इस बारे में विशेष रूप से कुछ नहीं कहती। लेकिन रूढ़िवादी लोगों के पास कई संकेत हैं, जिनकी जड़ें प्राचीन स्लावों से फैली हुई हैं। उदाहरण के लिए, आप शयनकक्ष में दर्पण नहीं लगा सकते या बाहर की ओर पैर करके नहीं लेट सकते। यदि सिर उत्तर की ओर हो तो यह दीर्घायु और अच्छा स्वास्थ्य लाएगा; यदि सिर दक्षिण की ओर हो तो व्यक्ति को क्रोध आएगा, वह क्रोधी और चिड़चिड़ा हो जाएगा। यदि आप पश्चिम की ओर सिर करके सोते हैं तो आप बहुत बीमार हो सकते हैं।

ईसाई संकेतों को देखते हुए, बच्चों या बूढ़ों के लिए सबसे सफल स्थिति घर के प्रवेश द्वार की ओर सिर करके मानी जाती है। अगर आप ऐसे सोते हैं कब का, पुराने स्लावों ने सोचा, तब बीमारियाँ गायब हो जाती हैं, जीवन लंबा हो जाता है, शरीर ऊर्जा से पोषित होता है, भगवान के करीब हो जाता है, चर्च सभी संकेतों से इनकार करता है, और पुजारी कहते हैं कि आपको इस तरह से सोने की ज़रूरत है जो आरामदायक हो, और कहाँ आपका सिर मुड़ गया कोई फर्क नहीं पड़ता.

विशेषज्ञों का क्या कहना है?

उचित आराम के लिए, तथाकथित नींद स्वच्छता का पालन करना आवश्यक है।

कई सोम्नोलॉजिस्ट आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और आप सुबह कैसा महसूस करते हैं और अपने मूड के आधार पर सोने की स्थिति चुनने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, कार्डिनल दिशाओं के अनुसार सिर को निर्देशित करने का कोई मतलब नहीं है, मुख्य बात यह है कि नींद स्वस्थ है और शयनकक्ष आरामदायक है।

केवल कुछ चिकित्सा विशेषज्ञ ही इस बात से सहमत हैं कि पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र और चंद्रमा के चरण किसी व्यक्ति की भलाई, मानस और चयापचय को बहुत प्रभावित करते हैं। आपको उत्तर की ओर सिर करके लेटने की ज़रूरत है ताकि क्षेत्र शरीर के चारों ओर प्रवाहित हो और इसे ऊर्जा से भर दे। जल्दी और आसानी से सो जाने और बुरे सपने, बार-बार जागने और अनिद्रा से बचने का यही एकमात्र तरीका है।

मरोड़ क्षेत्रों का प्रभाव:

• सिर पूर्व की ओर कर दिया जाता है - दिव्य सिद्धांत, आध्यात्मिकता, आत्म-जागरूकता, ज्ञान विकसित होता है (कुछ लोगों के बीच, नवजात शिशु को केवल पूर्व की ओर सिर करके रखा जाता है)।
• पश्चिम की ओर सिर करें - घमंड, क्रोध, स्वार्थ, ईर्ष्या प्रकट होती है।
• दक्षिण की ओर सिर - दीर्घायु.
• उत्तर की ओर सिर - आत्मा और शरीर का उपचार।

एक प्रायोगिक अवलोकन में, गंभीर थकान की स्थिति में अधिकांश लोगों ने विशुद्ध रूप से सहज रूप से अपना सिर पूर्व की ओर रखा, और उत्तेजित, चिड़चिड़ी अवस्था में - उत्तर की ओर!

किस दिशा में सोना चाहिए इस पर शोधकर्ताओं की राय बंटी हुई है

अन्य नींद शोधकर्ताओं का तर्क है कि सबसे अधिक सबसे अच्छी नींद- यह पूर्व, उत्तर की ओर मुख है, लेकिन दक्षिण और पश्चिम की ओर नहीं। हालाँकि यह देखा गया है कि साथ वाले लोग भी हैं व्यक्तिगत विशेषताएँआंदोलन आंतरिक ऊर्जा. इसके विपरीत, जब वे दक्षिण और पश्चिम की ओर सिर करके सोते हैं, तो उनकी भलाई और मनोदशा में सुधार होता है, कुछ बीमारियाँ गायब हो जाती हैं, और खुशी, जोश और प्रेरणा की भावना पैदा होती है।

उपसंहार

जैसा कि देखा जा सकता है, में विभिन्न धर्मऔर शिक्षाओं के अनुसार, रात की नींद के दौरान शरीर की स्थिति के संबंध में अलग-अलग राय हैं। फिर भी आपको क्यों सुनना चाहिए? कौन सही है: मुस्लिम, हिंदू, रूढ़िवादी आदमी? सोम्नोलॉजिस्ट आपके अपने शरीर को सुनने की सलाह देते हैं। केवल हमारा शरीर ही हमें सबसे सटीकता से बता सकता है कि हमें कैसे सोना चाहिए और किसी भी गड़बड़ी के बारे में समय पर हमें संकेत दे सकता है। यह संभव है कि सुबह थकान और कमजोरी का कारण असुविधाजनक बिस्तर, तकिया, कमरे की स्थिति, मुद्रा (पेट या बाजू के बल सोना) हो, लेकिन सिर की दिशा नहीं।

अगर हम भारतीय और की बात करें चीनी शिक्षाएँ, तो निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं:

• अपने सिर को उत्तर की ओर निर्देशित करना अधिक अनुशंसित है विवाहित युगलविवाह बंधन को मजबूत करने, पति-पत्नी के बीच संबंधों को बेहतर बनाने, भावनाओं, प्रेम को पुनर्जीवित करने के लिए। उत्तर भी कल्याण में सुधार करता है और स्वास्थ्य बहाल करता है।

जीवनसाथी के लिए सबसे अनुकूल स्थान उत्तर दिशा है

• दक्षिण दिशा कैरियरवादियों, अपने काम के प्रति कट्टरपंथियों और प्रबंधकों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह बुद्धि, योग्यता, सोच, सरलता विकसित करती है और जीवन में सफलता, धन और सौभाग्य को आकर्षित करती है।
• पूर्व दिशा किसी भी व्यक्ति, विशेषकर बच्चे के लिए आदर्श है। ऐसा माना जाता है कि यदि आप पूर्व दिशा में सिर करके लेटते हैं, तो व्यक्ति लंबे समय तक जीवित रहता है। सुखी जीवनआपका स्वास्थ्य उत्तम रहेगा और आप हर सुबह प्रसन्न मन से उठेंगे।
• पश्चिम कला के लोगों (कलाकारों, लेखकों, संगीतकारों, कवियों) के लिए उपयुक्त है, प्रतिभाओं को उजागर करता है और नए अवसर देता है।
• वृद्ध लोगों को उनकी सेहत में सुधार, थकान दूर करने और अवसाद से छुटकारा पाने के लिए उत्तर-पूर्व दिशा में सोने की सलाह दी जाती है।

उत्तर पूर्व की ओर सिर करके सोने से व्यक्ति का स्वास्थ्य बेहतर रहता है

• दक्षिण-पूर्व, साथ ही दक्षिण-पश्चिम - नहीं सर्वोत्तम पक्षनींद के लिए. यदि आप इन दिशाओं में अपना सिर रखते हैं, तो आपको चिड़चिड़ापन, कमजोरी का अनुभव हो सकता है। नर्वस ब्रेकडाउन, मस्तिष्क रोग।

अपनी बात सुनें, एक कंपास लें और सोने की अलग-अलग स्थितियाँ आज़माएँ। यदि आवश्यक हो तो अपनी भावनाओं को एक डायरी में लिखें और उनका विश्लेषण करें। अंत में, हर किसी को निश्चित रूप से सबसे सुविधाजनक और आरामदायक जगह मिल जाएगी!

एक आम राय है जिसके अनुसार मुख्य दिशाओं के सापेक्ष नींद में शरीर की स्थिति प्रभावित होती है आंतरिक सद्भाव, पारिवारिक सुखऔर मानव कल्याण। कुछ के लिए, यह जानकारी निराधार लगती है, जबकि अन्य यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि सिर कहाँ करके सोना चाहिए - उत्तर या दक्षिण, या शायद पश्चिम की ओर भी? इस प्रकार, हमने कई दृष्टिकोणों, विधियों और शिक्षाओं पर विचार करने का निर्णय लिया, जिनमें से कुछ एक-दूसरे के विरोधाभासी हैं।

फेंगशुई के अनुसार कहाँ सिर करके सोना चाहिए?

इस शिक्षण के सिद्धांतों का पालन करते हुए, कुछ लोग घर में फर्नीचर की व्यवस्था करते हैं, बैठकों की योजना बनाते हैं विशेष घटनाएँ. फेंगशुई की शिक्षाओं के अनुसार, आपको एक निश्चित दिशा में सिर करके सोना भी जरूरी है और इसके लिए आपको सबसे पहले गुआ नंबर का पता लगाना होगा। यह उस जादुई संख्या का नाम है, जिसकी गणना पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग होती है।

पुरुषों को जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंक लेने होंगे और उन्हें जोड़ना होगा। यदि संख्या दो अंकों की है, तो दो परिणामी अंकों को फिर से जोड़ें। अंत में यह एक बात होगी संख्यात्मक मान. यदि आपका जन्म 2000 से पहले हुआ है, तो इस परिणाम को 10 से घटाएं, और यदि 2000 के बाद, तो इसे 9 से घटाएं। परिणामस्वरूप, आपको अपना गुआ नंबर पता चल जाएगा और आप फेंगशुई के अनुसार अपने सिर के साथ सही ढंग से सो पाएंगे।

गुआ संख्या निर्धारित करने के लिए, महिलाओं को समान गणना करने की आवश्यकता होती है, और एक अंक प्राप्त करने पर, हम इसे घटाते नहीं हैं, बल्कि इसमें 5 जोड़ते हैं (यदि 2000 से पहले पैदा हुए हैं) या 6 (यदि बाद में पैदा हुए हैं)। यदि अंत में आपको दो अंकों का मान मिलता है, तो उसकी संख्याओं का योग करें।

गुआ पाँच के बराबर नहीं हो सकता, इसलिए, पुरुषों के लिए यह मान प्राप्त करते समय, गुआ 2 के बराबर है, और महिलाओं के लिए 8. और याद रखें कि इसके अनुसार चीनी कैलेंडरवर्ष फरवरी की शुरुआत में शुरू होता है, जनवरी में नहीं, इसलिए यदि आपका जन्म 1 जनवरी से 4-5 फरवरी के बीच हुआ है, तो पिछले वर्ष के लिए गुआ संख्या की गणना करें।

प्राप्त संख्या और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर, अपना सिर रखने की दिशा चुनें। हम एक विस्तृत तालिका प्रदान करते हैं जो आपको सब कुछ समझने में मदद करेगी। मुख्य दिशाओं को उनके नाम के पहले अक्षरों से दर्शाया जाता है: एन - उत्तर, एस - दक्षिण, आदि।

गुआ नंबर	सफलता और समृद्धि के लिए	स्वास्थ्य के लिए	प्यार और रिश्ते बनाने के लिए	के लिए व्यक्तिगत विकासऔर विकास

कृपया ध्यान दें कि फेंगशुई के अनुसार, अन्य दिशाएं किसी व्यक्ति विशेष के लिए प्रतिकूल होती हैं और परेशानी का कारण बन सकती हैं। आप स्वयं निर्णय करें कि आपको इस शिक्षा पर भरोसा है या नहीं।

भारतीय योगी क्या कहते हैं?

भारतीय ऋषि-मुनियों का मानना ​​है कि सोते समय सिर की दिशा चुंबकीय क्षेत्र को ध्यान में रखकर चुनी जानी चाहिए। इस सिद्धांत के अनुसार उत्तर या उत्तर-पूर्व की ओर सिर करके सोना बेहतर होता है।

भारत के सच्चे योगियों को यकीन है कि हर व्यक्ति में एक विशेष गुण होता है बिजली का आवेश, इसलिए उत्तर हमारे सिर में है, और दक्षिण हमारे पैरों में है। इस देश के निवासी रात की नींद और दिन के आराम दोनों के लिए इन नियमों का सख्ती से पालन करते हैं। उन्हें यकीन है कि अगर आप बिस्तर सही स्थिति में रखेंगे तो आप सुबह अच्छी आत्माओं के साथ उठेंगे। यदि शयनकक्ष में बिस्तर लगाना संभव नहीं है ताकि आप उत्तर की ओर सिर करके सो सकें, तो पूर्व की ओर सिर करके बैठें - योगियों के अनुसार यह भी स्वीकार्य है।

पूर्वी वास्तु तकनीक

वास्तु की प्राचीन भारतीय शिक्षाओं के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उसे कहाँ सिर करके सोना है - यह इस पर निर्भर करता है शारीरिक मौतऔर मानसिक स्थिति. गलत तरीके से बिस्तर लगाने से आपको गहरी नींद नहीं आएगी और पर्याप्त नींद नहीं मिल पाएगी और आंतरिक ऊर्जा का संचार बाधित होगा और इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा होंगी।

तो वास्तु के अनुसार कहां सिर करके सोना चाहिए? चूँकि शिक्षण स्पष्ट रूप से उत्तर दिशा में लेटने की अनुशंसा नहीं करता है चुंबकीय क्षेत्रग्रहों की एक दिशा होती है - दक्षिण से उत्तर की ओर। मानव चुंबकीय क्षेत्र को उसी तरह निर्देशित किया जाता है: ऊर्जा सिर से प्रवेश करती है और पैरों से बाहर निकलती है। इसलिए, जब आप उत्तर की ओर सिर करके बिस्तर पर जाते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे आप समान ध्रुवों वाले दो चुम्बकों को एक साथ लाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वे एक-दूसरे को प्रतिकर्षित करते हैं। इस तर्क के आधार पर, मानव शरीर विनाशकारी प्रभावों को सहन करता है।

वास्तु की पूर्वी शिक्षाओं के अनुसार, उत्तर-पूर्व और उत्तर-पश्चिम की ओर सिर रखना अवांछनीय है, लेकिन निम्नलिखित दिशाएँ अनुकूल मानी जाती हैं:

• पूर्व की ओर मुख करें. जब हम पृथ्वी के घूर्णन की दिशा में अपना सिर रखकर बिस्तर पर जाते हैं, तो शरीर पर मरोड़ क्षेत्र कार्य करता है और हम रिचार्ज हो जाते हैं। आध्यात्मिकता मजबूत होती है, देवता के साथ संबंध स्थापित होता है और सकारात्मक गुणों का विकास होता है।
• दक्षिण की ओर सिर करके सोना भी वास्तु के अनुसार उपयोगी है - इस तरह आप ऊर्जा को बढ़ावा देंगे और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करेंगे। इस दिशा में सोने वाले लोगों का स्वास्थ्य अच्छा और दीर्घायु होता है।

आयुर्वेद नामक वेद के अनुसार सिर के बल सोने की सलाह कहां दी गई है? जो लोग इस प्राचीन भारतीय शिक्षा का अभ्यास करते हैं वे मन, भौतिक शरीर, आत्मा और इंद्रियों को एकजुट करके अपने जीवन को लम्बा खींचते हैं। सामान्य तौर पर, शरीर अंतरिक्ष और पर्यावरण के साथ एक पूरे में बदल जाता है।

आयुर्वेद के अनुसार, कोई भी बीमारी शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य की हानि का परिणाम है। शिक्षण कहता है कि अपनी नींद में हम खुद को ब्रह्मांड की ऊर्जा से रिचार्ज करते हैं, अपनी जीवन शक्ति को फिर से भरते हैं और समझदार बनते हैं, लेकिन बिस्तर की सही स्थिति के बिना यह हासिल नहीं किया जा सकता है।

भारतीय चिकित्सा की इस प्रणाली के समर्थक उत्तर दिशा की ओर मुंह करके सोने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे देवता के साथ मिलन सुनिश्चित होता है। पूर्व की ओर सिर करके सोना भी उपयोगी है, क्योंकि इससे आध्यात्मिक झुकाव और अंतर्ज्ञान विकसित होता है। आप बिस्तर का सिरहाना दक्षिण की ओर भी रख सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में पश्चिम की ओर नहीं, अन्यथा आप शक्ति और ऊर्जा से वंचित रह जाएंगे।

ईसाई तरीके से सिर झुकाकर कहाँ सोना है?

दुनिया में कई धर्म हैं, जो एक-दूसरे से मौलिक रूप से भिन्न हैं, इसलिए कुछ कार्यों के संबंध में प्रत्येक की अपनी-अपनी स्थिति है। हमारे देश में रूढ़िवादी अधिक व्यापक है, तो आइए जानें कि आपको ईसाई तरीके से कहाँ सिर करके सोना चाहिए? धर्म इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, लेकिन एक राय है कि रूढ़िवादी के अनुसार निम्नलिखित दिशाओं में सिर करके सोना बेहतर है:

• दीर्घायु के लिए दक्षिण में;
• पूर्व में भगवान के साथ संबंध मजबूत करने के लिए।

लेकिन उत्तरी और पश्चिमी दिशाओं की अनुशंसा नहीं की जाती है। कई मायनों में यह रूढ़िवादिता के कारण नहीं, बल्कि इसके कारण है लोक संकेतजो सुदूर अतीत से आया है। वर्षों से, वे विशेष रूप से ईसाई धर्म से जुड़े हुए हैं, हालांकि उनका इससे कोई सीधा संबंध नहीं है।

संकेतों के अनुसार, आप दरवाजे की ओर सिर करके सो सकते हैं, लेकिन आप उसकी ओर पैर करके नहीं लेट सकते (इसी तरह वे मृतकों को घरों से बाहर ले जाते हैं)। दर्पण के सामने सिर रखकर नहीं सोना चाहिए, इससे बीमारी और असफलता मिलती है। यह भी माना जाता है कि आपको खिड़की की ओर सिर करके नहीं सोना चाहिए, लेकिन इसकी अधिक संभावना इस तथ्य के कारण है कि यह आपके माध्यम से उड़ सकता है। इसका कार्डिनल दिशाओं से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन क्या यह सब सही और प्रभावित करने में सक्षम है स्वस्थ नींद, अपने लिए तय करें।

सामान्य ज्ञान क्या कहता है

कभी-कभी माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे को अपना सिर कहाँ रखकर सोना चाहिए, और विभिन्न शिक्षाओं और अंधविश्वासों का अध्ययन करना शुरू कर देते हैं, जिनमें से कई अक्सर भिन्न होते हैं, और यह केवल चुनाव को और अधिक कठिन बना देता है। यदि आप सामान्य ज्ञान या अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं, तो सब कुछ इतना कठिन नहीं होगा।

यादृच्छिक दिशाओं में बिस्तर पर जाएँ: आज दक्षिण-पूर्व में, कल उत्तर-पश्चिम में, यदि कमरा आपको आवश्यक पुनर्व्यवस्था करने की अनुमति देता है। कुछ रातों के बाद आप समझ जाएंगे कि आप किस दिशा में सबसे अधिक आराम से सोते हैं। सही परिणाम को केवल विकृत किया जा सकता है चुंबकीय तूफानइसलिए, प्रयोग की शुद्धता के लिए उन्हें ट्रैक करना होगा और ध्यान में रखना होगा।

और एक और बात रोचक जानकारीबिस्तर के स्थान और मुख्य दिशाओं के बारे में सोचना। रूसी वैज्ञानिकों ने हाल ही में एक अध्ययन किया जिसमें प्रतिभागियों को फर्श पर बेतरतीब दिशा में सोना पड़ा। सुबह में, शरीर की स्थिति पर भलाई और मनोदशा के प्रभाव की जाँच की गई। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि थके हुए और थके हुए स्वयंसेवक सहज रूप से पूर्व की ओर लेट गए, और बिस्तर पर जाने से पहले उत्तेजित अवस्था में उत्तर की ओर सिर करके लेट गए।

इससे यह स्पष्ट हो जाता है कि हर किसी के लिए सोने की कोई एक और सही शारीरिक दिशा नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि आपको रात में चलने-फिरने की आजादी हो और आपका शरीर आरामदायक स्थिति में हो ताकि आप पर्याप्त नींद ले सकें और स्वस्थ हो सकें।

कहाँ सिर करके सोना चाहिए इस पर विशेषज्ञ की राय

सोम्नोलॉजिस्ट कहे जाने वाले विशेषज्ञ नींद संबंधी विकारों का अध्ययन करते हैं, और यहां तक ​​कि चिकित्सा की एक शाखा भी है जिसे सोम्नोलॉजी कहा जाता है। तो, वे ध्यान दें कि ताकत बहाल करने के लिए और प्रातः जागरणवी अच्छा मूडआरामदायक बिस्तर की आवश्यकता है, ताजी हवाघर के अंदर और सही तकिया. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस तरह से सोना है और बिस्तर कैसे स्थित होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपको अनिद्रा है या पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है, तो दूसरी तरफ लेटने या बिस्तर को हिलाने का प्रयास करें, लेकिन अक्सर इसका कारण आपके सिर की दिशा नहीं, बल्कि शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य या कई अन्य कारक होते हैं।

हमें उम्मीद है कि हमने आपको यह पता लगाने में मदद की है कि आपको अपना सिर कहाँ रखकर सोना चाहिए - उत्तर, पूर्व, दक्षिण या पश्चिम? और हम यह भी ध्यान देते हैं कि सोम्नोलॉजिस्ट की राय वयस्क और बच्चे दोनों पर लागू होती है, इसलिए ऐसे सोएं जो आपके लिए आरामदायक हो, और अपने बच्चे को भी उसी सिद्धांत के अनुसार सुलाएं!