चुंबकीय तूफान: मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव। चुंबकीय तूफानों के प्रभाव से खुद को कैसे बचाएं? चुंबकीय तूफान: वे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं और उनसे खुद को कैसे बचाएं

चुंबकीय तूफान

मजबूत गड़बड़ी चुंबकीय क्षेत्रभूमि जो स्थलीय चुंबकत्व के तत्वों के सुचारू दैनिक चक्र को तेजी से बाधित करती है (स्थलीय चुंबकत्व देखें)। एम. बी. कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रहते हैं और पूरी पृथ्वी पर एक साथ देखे जाते हैं। उच्चतम तीव्रता के साथ (चुंबकीय तूफान 5․10 -2 तक)। उह) वे उच्च अक्षांशों पर दिखाई देते हैं। मध्य अक्षांशों में, चुंबकीय तूफानों के दौरान भू-चुंबकीय क्षेत्र की ताकत में परिवर्तन चुंबकीय तूफान 0.1 से लेकर चुंबकीय तूफान 1 तक होता है। कार(चुंबकीय तूफान 1·10 -3 -1·10 -2 उह). एक नियम के रूप में, एम. बी. इसमें प्रारंभिक, प्रारंभिक और मुख्य चरण, साथ ही पुनर्प्राप्ति चरण शामिल हैं। प्रारंभिक चरण में, भू-चुंबकीय क्षेत्र में मामूली परिवर्तन देखे जाते हैं (मुख्य रूप से उच्च अक्षांशों पर), साथ ही विशिष्ट लघु-अवधि क्षेत्र दोलनों की उत्तेजना भी देखी जाती है। प्रारंभिक चरण को पूरे पृथ्वी पर व्यक्तिगत क्षेत्र के घटकों में अचानक परिवर्तन की विशेषता है, और मुख्य चरण को बड़े क्षेत्र के उतार-चढ़ाव और क्षैतिज घटक में मजबूत कमी की विशेषता है। पुनर्प्राप्ति चरण में एम. बी. फ़ील्ड अपने सामान्य मान पर वापस आ जाती है. एक अशांत भू-चुंबकीय क्षेत्र में, एपेरियोडिक विविधताएं, ध्रुवीय चुंबकीय उप-तूफान, जो खाड़ी-आकार की गड़बड़ी के रूप में मध्य अक्षांशों में खुद को प्रकट करते हैं, विशिष्ट लघु-अवधि के दोलन और अन्य प्रकार की विविधताएं आमतौर पर प्रतिष्ठित होती हैं (चुंबकीय विविधताएं देखें)।

एम. बी. ये सूर्य के सक्रिय क्षेत्रों से शांत सौर हवा पर आरोपित सौर प्लाज्मा की धाराओं के कारण होते हैं। इसलिए एम. बी. अधिक बार 11-वर्षीय चक्र की अधिकतम सीमा के निकट देखे जाते हैं सौर गतिविधि(सौर गतिविधि देखें)। पृथ्वी तक पहुँचने पर, सौर प्लाज्मा धाराएँ मैग्नेटोस्फीयर के संपीड़न को बढ़ाती हैं, जिससे मैग्नेटोस्फीयर का प्रारंभिक चरण शुरू होता है, और आंशिक रूप से पृथ्वी के मैग्नेटोस्फीयर में प्रवेश करती है। पृथ्वी के ऊपरी वायुमंडल में उच्च-ऊर्जा कणों के प्रवेश और मैग्नेटोस्फीयर पर उनके प्रभाव से इसमें विद्युत धाराओं का उत्पादन और तीव्रता होती है, जो आयनोस्फीयर के ध्रुवीय क्षेत्रों में अपनी सबसे बड़ी तीव्रता तक पहुंचती है, जो उपस्थिति से जुड़ी होती है। चुंबकीय गतिविधि के एक उच्च अक्षांश क्षेत्र का। मैग्नेटोस्फेरिक-आयनोस्फेरिक वर्तमान प्रणालियों में परिवर्तन पृथ्वी की सतह पर अनियमित चुंबकीय गड़बड़ी के रूप में प्रकट होते हैं।

जो एम. बी. के दौरान पकड़े गए। पृथ्वी की विकिरण बेल्ट में (पृथ्वी की विकिरण बेल्ट देखें) 1.6·10 -16 से 1.6·10 -14 तक ऊर्जा वाले सौर प्रोटॉन जे।(1 से 100 तक कीव) इसके केंद्र से 3-6 पृथ्वी त्रिज्या की दूरी पर एक भूमध्यरेखीय धारा वलय बनाएं, जिसका चुंबकीय क्षेत्र चुंबकीय क्षेत्र के मुख्य चरण में भू-चुंबकीय क्षेत्र को कमजोर कर देता है। पृथ्वी के वायुमंडल के तटस्थ हाइड्रोजन परमाणुओं के साथ प्रोटॉन के टकराव और प्लाज्मा में अस्थिरता के उद्भव के परिणामस्वरूप रिंग करंट के क्षय से चुंबकीय पुनर्प्राप्ति के चरण में करंट के चुंबकीय क्षेत्र का तेजी से क्षय होता है।

एम. बी. - अधिक सामान्य भूभौतिकीय प्रक्रिया की मुख्य अभिव्यक्तियों में से एक - मैग्नेटोस्फेरिक तूफान। इसके साथ पृथ्वी के ऊपरी वायुमंडल में अरोरा, आयनोस्फेरिक गड़बड़ी, एक्स-रे और कम आवृत्ति विकिरण की उपस्थिति होती है। एम. बी. के दौरान. आयनोस्फेरिक परतों के पैरामीटर जो रेडियो तरंगों को प्रतिबिंबित और अवशोषित करते हैं (उनके स्थान की ऊंचाई, इलेक्ट्रॉनों की एकाग्रता, आदि) महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं। इसका परिणाम शॉर्टवेव रेडियो संचार में महत्वपूर्ण हस्तक्षेप है। चुंबकीय विक्षोभ के दौरान ताप भी उत्पन्न होता है ऊपरी वायुमंडलऔर क्षोभमंडल में गर्मी का स्थानांतरण, जो इसमें परिसंचरण आंदोलनों के विकास और चक्रवातों के उद्भव में योगदान देता है।

लिट.:यानोव्स्की बी.एम., स्थलीय चुंबकत्व, खंड 1, एल., 1964; अकासोफू एस.-आई., ध्रुवीय और मैग्नेटोस्फेरिक सबस्टॉर्म, अंग्रेजी से अनुवाद, एम., 1971।

एल. डी. शेविन।

महान सोवियत विश्वकोश। - एम.: सोवियत विश्वकोश. 1969-1978 .

देखें अन्य शब्दकोशों में "चुंबकीय तूफान" क्या हैं:

कभी-कभी झुकाव में अचानक और तीव्र परिवर्तन देखा जाता है, जो कई घंटों या उससे भी कम समय तक चलता है। चुंबकीय सुई अपनी सामान्य स्थिति से कई डिग्री तक तेजी से विचलित हो जाती है और थोड़ी देर बाद वापस लौट आती है... ... समुद्री शब्दकोश

चुंबकीय तूफान: चुंबकीय तूफान भू-चुंबकीय तूफान देखते हैं। चुंबकीय तूफान रूसी फ़िल्म 2003...विकिपीडिया

एक विशेष प्रकार की चुंबकीय विविधताएँ। पृथ्वी के क्षेत्र सौर हवा और सूर्य में अनियमित प्रक्रियाओं से जुड़े हैं। अधिक जानकारी के लिए, कला देखें। चुंबकीय विविधताएँ. भौतिक विश्वकोश. 5 खंडों में. एम.: सोवियत विश्वकोश। मुख्य संपादकपूर्वाह्न.... ... भौतिक विश्वकोश

आधुनिक विश्वकोश

पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में तीव्र गड़बड़ी; कई दिनों तक चल सकता है; पृथ्वी के मैग्नेटोस्फीयर पर सौर प्लाज्मा (सौर हवा) के बढ़े हुए प्रवाह के प्रभाव के कारण होते हैं... बड़ा विश्वकोश शब्दकोश

चुंबकीय तूफान, रूस, 2003, 93 मिनट। मेलोड्रामा। मास्को से बहुत दूर, एक बड़े धातुकर्म संयंत्र वाला एक प्रांतीय शहर। संयंत्र के कार्यालयों में संपत्ति का बँटवारा होता है और कार्यशालाओं में झगड़े भड़क उठते हैं। वलेरा मुसीबत में है, अपने अधिकारों के लिए लड़ रही है... ... सिनेमा का विश्वकोश

पृथ्वी के चुम्बकत्व की तीव्रता में अचानक परिवर्तन। एम. बी. की तीव्रता के बीच एक संबंध स्थापित किया गया है। मात्रा के साथ सनस्पॉटऔर उत्तरी रोशनी के साथ. एम. बी. टेलीग्राफ में व्यवधान और अवरोध उत्पन्न करना। तकनीकी रेलवे शब्दकोश. एम।:... ... तकनीकी रेलवे शब्दकोश

चुंबकीय तूफान- चुंबकीय तूफान, पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र की तीव्र गड़बड़ी। कई दिनों तक चल सकता है; पृथ्वी के मैग्नेटोस्फीयर पर सौर प्लाज्मा (सौर हवा) के बढ़े हुए प्रवाह के प्रभाव के कारण होते हैं। दौरान चुंबकीय तूफानपैरामीटर महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं... ... सचित्र विश्वकोश शब्दकोश

पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में तीव्र गड़बड़ी; कई दिनों तक चल सकता है; पृथ्वी के मैग्नेटोस्फीयर पर सौर प्लाज्मा (सौर हवा) के बढ़े हुए प्रवाह के प्रभाव के कारण होते हैं। * * * चुंबकीय तूफान चुंबकीय तूफान, चुंबकीय क्षेत्र की मजबूत गड़बड़ी... ... विश्वकोश शब्दकोश

पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में तीव्र गड़बड़ी, इसके सुचारु दैनिक चक्र को तेजी से बाधित कर रही है। चुंबकीय तूफान कई दिनों तक चल सकते हैं। वे पृथ्वी के मैग्नेटोस्फीयर पर सौर प्लाज्मा के मजबूत प्रवाह के प्रभाव के कारण होते हैं... खगोलीय शब्दकोश

किताबें

• चुंबकीय तूफानों से बचें और स्वस्थ रहें। चिकित्सा विशेषज्ञों से युक्तियाँ, सिफारिशें, व्यंजन, यूलिया व्लादिस्लावोवना मिज़ुन। वैज्ञानिक लगभग एक सदी से स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफानों के प्रभावों का अध्ययन कर रहे हैं ताकि उनका मुकाबला करने के तरीके विकसित किए जा सकें। समस्या बेहद प्रासंगिक है, क्योंकि डॉक्टरों का इलाज...

चुंबकीय तूफान क्या है?

हर सेकंड, सूर्य अपने वातावरण में भारी मात्रा में सौर ऊर्जा उत्सर्जित करता है, जिसमें प्रोटॉन, इलेक्ट्रॉन, प्लाज्मा और विभिन्न विकिरण शामिल होते हैं। ऐसे सौर भंवर हैं शक्तिशाली बलऔर कभी-कभी पृथ्वी पर प्रभाव डाल सकता है। हालाँकि, हमारे ग्रह का चुंबकीय क्षेत्र हमें नकारात्मक प्रभावों से बचाता है सौर ज्वालाएँऔर सौर विस्फोटों के प्रभाव को निष्क्रिय कर देता है।

लेकिन कुछ सौर ज्वालाएँ पृथ्वी के लिए इतनी प्रबल और खतरनाक हैं कि, उनके प्रभाव से, हमारे ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र का एक निश्चित भाग विकृत हो जाता है और कांपने लगता है। ऐसी ही घटनाओं को चुंबकीय तूफान कहा जाता है।

पृथ्वी के सभी निवासी सूर्य के कार्य की इन अभिव्यक्तियों के प्रति समान रूप से संवेदनशील नहीं हैं। मूल रूप से, जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जो हृदय संबंधी कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं तंत्रिका तंत्र. विशेष रूप से गर्म चुंबकीय तूफान स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैंबुजुर्ग लोग, बच्चे, गर्भवती महिलाएं और अस्थिर मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि वाले लोग।

मानव शरीर में चुंबकीय तूफान के दौरान, रक्त गाढ़ा होने लगता है, जिससे संचार और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में समस्याएं पैदा होती हैं।

घर पर चुंबकीय तूफानों का इंतजार करने का कोई मतलब नहीं है, लेकिन ऐसी जगहें हैं जहां ये घटनाएं अधिक ताकत के साथ प्रकट होती हैं।

चुंबकीय तूफानों का सबसे शक्तिशाली प्रभाव निम्नलिखित मामलों में देखा जाता है:

1. हवाई जहाज में 9 से 11 किमी की ऊंचाई पर। तथ्य यह है कि एयरलाइनर और उसके यात्री, तदनुसार, एक विश्वसनीय "एयर कंबल" द्वारा संरक्षित नहीं हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सौर ज्वाला के दिनों में विमान दुर्घटनाएँ सबसे अधिक बार होती हैं।

2. प्रश्न का उत्तर - चुंबकीय तूफान क्या हैं और वे हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?विशेष रूप से उत्तर के निवासियों के लिए जाना जाता है। उदाहरण के लिए, 60वें समानांतर के उत्तर में स्थित सिक्तिवकर, आर्कान्जेस्क, मरमंस्क, पेट्रोज़ावोडस्क और अन्य शहरों में रहने वाले नॉर्वेजियन, स्वीडन, फिन्स और हमारे हमवतन, उदाहरण के लिए, निवासियों की तुलना में अधिक बार चुंबकीय ड्रिल से पीड़ित होते हैं। मध्य क्षेत्रआरएफ.

3. विचाराधीन मुद्दे विशेष रूप से गंभीर हैं। मौसम संबंधी घटनाएंमेट्रो में. तथ्य यह है कि भूमिगत ट्रेनों के संचालन के दौरान उत्पन्न होने वाले अल्ट्रा-लो फ़्रीक्वेंसी चुंबकीय क्षेत्र, चुंबकीय तूफानों के प्रभाव के साथ मिलकर, अत्यधिक होते हैं नकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर. यही कारण है कि मेट्रो कर्मचारियों को अक्सर दिल में दर्द होता है, और यात्रियों को अचानक दिल का दौरा पड़ता है।

हम अपने स्वास्थ्य पर चुंबकीय तूफानों के प्रभाव को कैसे कम कर सकते हैं?

पीरियड्स के दौरान भूचुंबकीय गतिविधिनिम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना उचित है:

मादक पेय पदार्थों के सेवन से बचें;
- अपने आप को शारीरिक रूप से अधिक परिश्रम न करें;
- चुंबकीय तूफान रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि में योगदान करते हैं, इसलिए स्वास्थ्य के लिए ऐसे प्रतिकूल दिनों में उच्च कैलोरी वाले व्यंजनों और मिठाइयों का अधिक सेवन करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अनाज, ताजी सब्जियां, फलों को प्राथमिकता देना बेहतर है। उबली हुई मछलीऔर राई की रोटी;
- जो लोग हृदय रोग से ग्रस्त हैं, उन्हें अपनी सामान्य दवाएँ उपलब्ध रखनी चाहिए;
- चुंबकीय तूफानों के प्रभाव को कम करने के लिए नीलगिरी के तेल से बने कंप्रेस का उपयोग करना उपयोगी होता है।
- सुबह आपको अचानक बिस्तर से उठने की जरूरत नहीं है। यह अनुशंसा विशेष रूप से उन लोगों पर लागू होती है जो निम्न रक्तचाप के लिए दवाएँ ले रहे हैं। रक्तचाप. बिस्तर से जल्दी उठने से अचानक बेहोशी या गंभीर चक्कर आ सकते हैं।



पृथ्वी, जो कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकती है। यह सौर वायु प्रवाह और ग्रह के मैग्नेटोस्फीयर की परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। एक चुंबकीय तूफान (जियोमैग्नेटिक) पृथ्वी और सूर्य के बीच परस्पर क्रिया की भौतिकी का सबसे महत्वपूर्ण घटक है और इसे "अंतरिक्ष मौसम" कहा जाता है। तूफान और उसकी शक्ति का वर्णन करने के लिए, डीएसटी और केपी सूचकांकों का उपयोग किया जाता है। अक्सर, ऐसे क्षेत्र की गड़बड़ी पृथ्वी के मध्य और निम्न अक्षांशों में देखी जाती है।

तूफ़ान का जन्म

सूर्य उबल रहे परमाणुओं से भरा एक विशाल कुंड है। प्रकाश हमारे ग्रह से जितना दूर होगा, वह अपनी हवा की शक्ति से उसे उतना ही अधिक प्रभावित करने में सक्षम होगा। यदि प्रवाह की गति लगभग 300 किमी/सेकेंड है, तो पृथ्वी पर सब कुछ क्रम में है, भू-चुंबकीय शांति देखी जाती है।

समय-समय पर सूर्य पर ज्वाला नामक धब्बे दिखाई देते हैं। इनका चुंबकीय क्षेत्र पृथ्वी से कहीं अधिक मजबूत है। उनकी शक्ति की तुलना 10 मिलियन ज्वालामुखियों के एक साथ विस्फोट या 200-250 के शक्तिशाली विस्फोट से की जा सकती है हाइड्रोजन बम. ऐसी ज्वालाओं के परिणामस्वरूप, बड़ी संख्या में प्रोटॉन और इलेक्ट्रॉन अंतरिक्ष में उत्सर्जित होते हैं। पृथ्वी, एक मजबूत चुंबक होने के नाते, उन्हें अपनी ओर आकर्षित करती है, अपने स्वयं के क्षेत्र को बाधित करती है, और वह अपने गुणों को बदलना शुरू कर देती है। इससे यह पता चलता है कि भू-चुंबकीय तूफान उच्च सौर गतिविधि के परिणामस्वरूप हमारे ग्रह की चुंबकीय स्थिरता में एक तेज बदलाव है।

इंसान और तूफ़ान का कनेक्शन

यह सिद्ध हो चुका है कि कई बाहरी प्राकृतिक कारक किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई को प्रभावित करते हैं। उनमें से पहले स्थान पर एक भू-चुंबकीय तूफान का कब्जा है। इसका मनुष्यों पर गहरा प्रभाव पड़ता है, मुख्य रूप से हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है। यह देखा गया है कि ऐसे दिनों में लोग जल्दी थक जाते हैं और टैचीकार्डिया ठीक से काम नहीं करता है। मॉस्को क्षेत्र में मायोकार्डियल रोधगलन के मामलों पर सांख्यिकीय आंकड़ों के अनुसार, पिछले 3 वर्षों में, 13% मामले भू-चुंबकीय अस्थिरता की अवधि के दौरान हुए। अध्ययन के बाद, वैज्ञानिकों ने एम्बुलेंस कर्मचारियों को पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन दिखाने वाले उपकरणों से लैस करने का प्रस्ताव दिया।

इसके अलावा, यह सिद्ध हो चुका है कि भू-चुंबकीय तूफानों के दौरान कार दुर्घटनाओं की संख्या बढ़ जाती है, और आत्महत्याओं की संख्या तुलना में 4-5 गुना बढ़ जाती है। अनुकूल दिन. दुनिया की लगभग 60% आबादी न केवल चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन के प्रति संवेदनशील है, बल्कि स्वयं सौर ज्वालाओं के प्रति भी संवेदनशील है। प्रतिकूल प्रभावों से छिपना असंभव है, लेकिन ऐसे स्थान हैं जहां किसी व्यक्ति पर सबसे मजबूत प्रभाव पड़ता है:

• विमान पर। 10,000 मीटर की ऊंचाई पर, एक व्यक्ति पृथ्वी की तरह हवा की परत से सुरक्षित नहीं होता है। विमान दुर्घटनाएँ अशांत दिनों में अधिक होती हैं।
• उत्तर में। 60वें समानांतर के उत्तर में स्थित शहरों के निवासी दूसरों की तुलना में अक्सर अंतरिक्ष के मौसम के संपर्क में आते हैं।

• भूमिगत सुरंगों और सबवे में. यहां कम आवृत्ति वाले विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र देखे जाते हैं, जो प्राकृतिक ज्वालाओं और तूफानों से कहीं अधिक खतरनाक हैं। उनकी उच्चतम सांद्रता ड्राइवर के केबिन, प्लेटफ़ॉर्म के किनारे और कारों में दर्ज की गई। यही कारण है कि भूमिगत परिवहन के लगभग सभी ड्राइवरों को कोरोनरी हृदय रोग का निदान किया जाता है, और यात्रियों में दिल का दौरा आम है।

उपकरणों और कंप्यूटिंग उपकरणों पर प्रभाव

भू-चुंबकीय तूफान न केवल मानव स्वास्थ्य के लिए, बल्कि इसके लिए भी दुश्मन है विभिन्न क्षेत्रउसकी गतिविधियां. संचार बाधित हो गया है, विमान, समुद्र और नेविगेशन प्रणाली बाधित हो गई है अंतरिक्ष यान, ट्रांसफार्मर और पाइपलाइनों की सतह पर मुफ्त चार्ज दिखाई देते हैं। इसमें असफलता भी मिल सकती है ऊर्जा प्रणालियाँओह। इसलिए, भू-चुंबकीय क्षेत्र की अस्थिरता के दिनों की पहले से भविष्यवाणी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

भड़कने की अवधि और चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन के दौरान अपनी मदद कैसे करें?

20 मिनट का कंट्रास्ट शावर पूरे संवहनी तंत्र, हृदय को टोन करने और शरीर और आत्मा को स्फूर्तिदायक बनाने में मदद करेगा। डॉक्टर इन दिनों उचित पोषण पर टिके रहने की सलाह देते हैं: सब्जियां, मछली, फलियां खाना, अधिक तरल पदार्थ पीना मिनरल वॉटरनींबू के साथ. अपने आप को बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि में न रखें। धूम्रपान और शराब पीना सख्त वर्जित है मादक उत्पाद. आपको कोशिश करनी चाहिए कि घबराएं नहीं, बचें संघर्ष की स्थितियाँ. निम्न या से पीड़ित लोग उच्च रक्तचापजरूरी दवाएं हमेशा अपने पास रखें।

कैरिंगटन घटना

1859 के भू-चुंबकीय तूफान का नाम ब्रिटिश खगोलशास्त्री रिचर्ड कैरिंगटन के नाम पर रखा गया था। एक दिन पहले, उन्होंने सूर्य पर ज्वालाएँ देखीं। कैरिंगटन ने सबसे मजबूत में से एक को रिकॉर्ड किया और निष्कर्ष निकाला कि जल्द ही पृथ्वी पर एक भू-चुंबकीय तूफान आएगा।

यह वास्तव में एक शक्तिशाली कार्यक्रम साबित हुआ जिसने लगभग सभी देशों को कवर किया। सितंबर की शुरुआत में, उत्तरी रोशनी पूरी दुनिया में देखी गई, यहाँ तक कि पूरे विश्व में भी कैरेबियन सागर. चुंबकीय तूफान से टेलीग्राफ कर्मियों को बहुत नुकसान हुआ। अमेरिका और यूरोप का टेलीग्राफ संचार टूट गया। कुछ उपकरण डी-एनर्जेटिक होने के बावजूद काम करते रहे।

आधुनिक सर्वनाश का चेहरा

अगर आज ऐसी कोई अप्रत्याशित घटना घटी तो इसे आसानी से दुनिया का अंत कहा जा सकता है। मानवता टेलीविजन, संचार के सभी साधनों के बिना रह जाएगी: टेलीफोन, इंटरनेट। एकमात्र चीज़ जो काम करना जारी रखेगी वह गुप्त सैन्य विकास होगा जो विकिरण से सुरक्षित होगा।

पृथ्वी पर एक मध्यम भू-चुंबकीय तूफान लगभग लगातार होता रहता है। दक्षिणी और उत्तरी ध्रुवों पर नियमित रूप से उत्तरी रोशनी देखी जाती है, जो अंतरिक्ष यात्रियों को भी दिखाई देती है। मध्यम उतार-चढ़ाव से लोगों के स्वास्थ्य में तेज गिरावट नहीं होती है। मानवता पहले से ही पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में ऐसे परिवर्तनों की आदी हो गई है।

सूर्य, पृथ्वी और चंद्रमा. क्या वे हमें प्रभावित करते हैं? शारीरिक स्थितिऔर कैसे? चुंबकीय तूफान के दौरान कैसे व्यवहार करें? क्या हमें अंधविश्वासों पर विश्वास करना चाहिए? चंद्र चक्र? पाठकों को इस लेख में प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे।

चुंबकीय तूफ़ान क्या है और यह मनुष्यों को क्यों प्रभावित करता है?

पृथ्वी ग्रह पर रहने वाले जीवों पर चुंबकीय, या अधिक सटीक रूप से, भू-चुंबकीय तूफानों के प्रभाव से बायोफिज़िक्स, या बल्कि इसके अनुभाग जिसे हेलियोबायोलॉजी कहा जाता है, से निपटा जाता है। वैसे, हेलियोबायोलॉजी के संस्थापक एक सोवियत वैज्ञानिक अलेक्जेंडर लियोनिदोविच चिज़ेव्स्की हैं। यह वह व्यक्ति थे, जिन्होंने 1928 में, मानव जीवन पर भू-चुंबकीय तूफानों के प्रभाव को रेखांकित किया था, और अधिक सटीक रूप से, भू-चुंबकीय गतिविधि के दिनों में चोट के मामलों की बढ़ती संख्या के बीच संबंध को रेखांकित किया था।

चुंबकीय तूफान तथाकथित "अंतरिक्ष मौसम" का एक तत्व है, जो बदले में, सौर-स्थलीय भौतिकी का एक व्यावहारिक हिस्सा है। "अंतरिक्ष मौसम" की परिभाषा पिछली शताब्दी के 90 के दशक में पेश की गई थी, जब सौर-स्थलीय भौतिकी सक्रिय रूप से विकसित होने लगी थी।

विज्ञान चुंबकीय तूफान को पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र (अंतर-पृथ्वी स्रोतों द्वारा निर्मित चुंबकीय क्षेत्र) में गड़बड़ी के रूप में परिभाषित करता है। ऐसी गड़बड़ी की अवधि कई दिनों तक रह सकती है। एक चुंबकीय तूफान की प्रकृति ग्रह पृथ्वी के मैग्नेटोस्फीयर के साथ अशांत प्रवाह, तथाकथित "सौर हवा" की बातचीत में निहित है। पृथ्वी पर विकिरण पेटियाँ हैं, अर्थात्। ऐसे क्षेत्र जिनमें उच्च-ऊर्जा आवेशित कण होते हैं जो प्रवेश कर चुके हैं और मैग्नेटोस्फीयर में वापस भागने में विफल रहे हैं। इन क्षेत्रों में ग्रह की एक निरंतर वलय धारा होती है ( विद्युत धारा, पृथ्वी के चारों ओर बह रही है)। जब "सौर हवा" और ग्रह के मैग्नेटोस्फीयर की परस्पर क्रिया होती है, तो रिंग करंट को ताकत मिलती है।

चुंबकीय तूफान पर भौतिक और गणितीय विज्ञान के उम्मीदवार

“जियोमैग्नेटिक विकिरण वास्तव में मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। चुंबकीय क्षेत्र रक्त की चिपचिपाहट को बदल देता है - भौतिक विशेषताएं. यह स्पष्ट है कि रक्त प्रवाह में परिवर्तन पूरे शरीर को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह स्वयं पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र भी खतरनाक नहीं है, बल्कि इसके परिवर्तन, जो, वैसे, अक्सर सूर्य के कारण होते हैं, जो कई वर्णक्रमीय श्रेणियों में विकिरण का एक शक्तिशाली स्रोत है। जैविक प्रक्रियाएँधीमे होते हैं - शरीर के पास रक्त को प्रभावित करने वाले इन परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है और वृद्ध लोग और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से पीड़ित होते हैं;

चुंबकीय तूफानों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील कौन है और क्यों?

एक नियम के रूप में, सीवीडी (हृदय रोग), वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया), साथ ही विभिन्न मानसिक बीमारियों वाले लोग चुंबकीय तूफान के प्रभाव से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, लोग पीड़ित हैं पुराने रोगों(खासकर यदि वे संबंधित हैं श्वसन तंत्रया मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली)। इसका असर बच्चों और बुजुर्गों पर सबसे ज्यादा कष्टकारी होता है।

चुंबकीय तूफान रक्त वाहिकाओं में ऐंठन पैदा कर सकता है

रक्त की चिपचिपाहट में परिवर्तन से रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। गैस विनिमय बिगड़ जाता है। यह बदले में हाइपोक्सिया की ओर ले जाता है। शरीर तनाव का अनुभव करता है, और तदनुसार रक्त में तनाव हार्मोन (एड्रेनालाईन) का स्राव बढ़ जाता है। साथ ही, मानव शरीर में पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में उतार-चढ़ाव के दौरान, हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन कम हो जाता है, जिसे शरीर के तनाव प्रतिरोध को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - एक शक्तिशाली आंतरिक एडाप्टोजेन और एंटीऑक्सीडेंट।

इसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में वृद्धि होती है। इससे सिरदर्द धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। हाइपोक्सिया सांस लेने में कठिनाई के रूप में प्रकट होने लगता है। रक्त में ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिमिया) कई नकारात्मक संवेदनाओं को जन्म देती है, जैसे हृदय में दर्द, सीने में बेचैनी, भारीपन, चक्कर आना, आँखों में अंधेरा छा जाना। यह सब शरीर द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव को बढ़ाता है। इससे " आतंकी हमले"(वनस्पति संकट), जिसके कारण ऑक्सीजन की खपत में तेज वृद्धि होती है प्रबल भावनाचिंता एड्रेनालाईन के उत्पादन को बढ़ाती है), और चूँकि साँस लेना पहले से ही मुश्किल है, घुटन की भावना होती है, यहाँ तक कि चेतना के नुकसान तक। परिणाम: दबाव में तेज वृद्धि और उच्च रक्तचाप संकट। किसी व्यक्ति की यह स्थिति सभी आगामी परिणामों के साथ कई दिनों तक बनी रह सकती है।

हालाँकि, अधिकांश लोगों के लिए, चुंबकीय तूफान के संपर्क में आने के लक्षण घुटनों या कोहनियों में दर्द, अनिद्रा, उदासीनता, शक्ति की हानि और सिरदर्द तक सीमित हैं। बच्चों में, ये अभिव्यक्तियाँ अक्सर उनकी अत्यधिक चिंता, मनोदशा, अति सक्रियता आदि की व्याख्या करती हैं।

भू-चुंबकीय गतिविधि के दिनों में आप कैसे बेहतर महसूस करें?

1. शारीरिक गतिविधि की तीव्रता कम करें। अचानक कोई हरकत न करें (खासकर वो जो सीधा करने या झुकने से जुड़ी हो), क्योंकि इससे दबाव में भारी अंतर पैदा होता है और कुछ ही सेकंड में आपकी सेहत खराब हो सकती है। शांति और सहजता से चलें, मध्यम गति से चलना चुनें।
2. भावनात्मक तनाव (वेलेरियन, मदरवॉर्ट, टिंचर या टैबलेट में पेओनी, या शामक) में सुधार करने वाली हर्बल तैयारी लेना एक बुरा विचार नहीं होगा। पुरानी बीमारियों के लिए आपके पास हमेशा आपातकालीन दवा होनी चाहिए जो आपको रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, तंत्रिका तनाव, भय की भावना आदि से निपटने में मदद करेगी। चुंबकीय तूफ़ान के दिनों में आपको विशेष रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता है।
3. अपने आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को हटा दें जो शरीर में तरल पदार्थ बनाए रख सकते हैं (अचार, स्मोक्ड मीट, सॉस, गर्म मसाला, आदि)। साथ ही, आपको "एंटीऑक्सिडेंट" खाद्य पदार्थों (उदाहरण के लिए, हरी चाय) और तरल पदार्थ (सादा पानी 1.5-2 लीटर तक) की खपत बढ़ाने की जरूरत है। इससे रक्त की चिपचिपाहट कम करने में मदद मिलेगी।
4. इस अवधि में अधिक समय व्यतीत करने की सलाह दी जाती है ताजी हवाऔर जिस कमरे में आप रह रहे हैं उसे अधिक बार हवादार करें। परिवहन, विशेषकर भूमिगत परिवहन में यात्रा को सीमित करना आवश्यक है। आपको लंबे समय तक नहीं बैठना चाहिए।
5. गहरी और पूर्ण श्वास साँस लेने के व्यायामरक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और शारीरिक और की बढ़ती भावना को दूर करने में मदद करेगा भावनात्मक तनावचुंबकीय तूफान के दौरान, और सिरदर्द को भी कम करता है।
6. सबसे कठिन घंटों (चुंबकीय तूफान के चरम) के दौरान सोना बेहतर होता है, क्योंकि नींद शरीर पर भू-चुंबकीय प्रभाव को बेअसर कर देती है।

एक स्वस्थ जीवनशैली चुंबकीय तूफानों के दौरान खराब स्वास्थ्य से निपटने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करती है। आपको कभी भी अधिक मात्रा में धूम्रपान या शराब नहीं पीना चाहिए। चुंबकीय तूफ़ान के दिनों में बुरी आदतेंस्वास्थ्य के लिए घातक हो सकता है, खासकर समस्याओं से जूझ रहे वृद्ध लोगों के लिए हृदय प्रणाली. इसके विपरीत, सख्त, मध्यम शारीरिक गतिविधि, चलता है और उचित पोषणचुंबकीय तूफानों के प्रभाव को न्यूनतम करने में मदद करें।

चंद्रमा की कलाएँ और मनुष्यों पर उनका प्रभाव

यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि चंद्रमा का हमारे ग्रह पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, हर कोई स्कूल से जानता है कि चंद्रमा पृथ्वी पर उतार-चढ़ाव का कारण बनता है। लेकिन क्या चंद्रमा मानव शरीर को प्रभावित कर सकता है?

शायद कोई नहीं आकाशीय पिंडचंद्रमा की तरह अंधविश्वास और गुप्त प्रथाओं में डूबा हुआ नहीं। उदाहरण के लिए, अंधविश्वासों का दावा है कि पूर्णिमा के दौरान, मानसिक विकार वाले लोग अधिक सक्रिय हो जाते हैं, और चंद्रमा के इस चरण के दौरान कई लोग अस्वस्थ महसूस करने लगते हैं। आंकड़े यहां तक ​​दिए गए हैं कि "पूर्ण" या "अमावस्या" चंद्रमा के दौरान, आपातकालीन सेवाओं के लिए नागरिकों के अनुरोधों की संख्या बढ़ जाती है। चिकित्सा देखभाल. तथाकथित का संकलन काफी आश्चर्यजनक है चंद्र कैलेंडर, जिसमें, कुंडली की तरह, चंद्र चरणों पर भावनाओं और जीवन स्थितियों की निर्भरता दिखाई जाती है।

मानव शरीर पर चंद्रमा के प्रभाव के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

आइए हम इस प्रश्न के उत्तर में एक विशेषज्ञ - शिक्षाविद्, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के समस्या आयोग "क्रोनोलॉजी एंड क्रोनोमेडिसिन" के अध्यक्ष शिमोन रैपोपोर्ट का एक बयान प्रस्तुत करते हैं।

“चंद्रमा के चरण - पूर्णिमा, अमावस्या - कुछ हद तक वे वास्तव में प्रभावित करते हैं। लेकिन इस तरह से नहीं कि इसकी वजह से दुर्घटनाओं, रुग्णता आदि की संख्या बढ़ जाए, ”शिक्षाविद ने कहा। - यह मसला नहीं है। चंद्रमा और सूर्य एक साथ प्रभाव डालते हैं। वे मनुष्यों सहित पृथ्वी पर जीवन की लय निर्धारित करते हैं। सबसे पहले, अंतःस्रावी तंत्र पर प्रभाव पड़ता है, जो नींद की गुणवत्ता निर्धारित करता है।

भौतिक विज्ञानी सीधे तौर पर ऐसा कहते हैं उल्लेखनीय प्रभावचंद्रमा की कलाएं मानव शरीर को प्रभावित नहीं करती हैं। मानव शरीर चंद्रमा पर इस हद तक निर्भर नहीं है कि वह बायोरिदम में महत्वपूर्ण परिवर्तन कर सके। हालाँकि, सूर्य के साथ, चंद्रमा, एक ही ब्रह्मांडीय पिंड होने और एक निश्चित गुरुत्वाकर्षण रखने के कारण, मानव शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन इतने छोटे तरीके से कि इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता है।

उपरोक्त की पुष्टि के लिए, हम भौतिक और गणितीय विज्ञान के एक उम्मीदवार के शब्दों का हवाला दे सकते हैं:

“किसी व्यक्ति को प्रभावित करने के लिए, चंद्रमा से उस तक किसी प्रकार की ऊर्जा का संचार होना चाहिए। ऊर्जा अंतःक्रिया केवल चार प्रकार की होती है: गुरुत्वाकर्षण, विद्युत चुम्बकीय, मजबूत और कमजोर। अंतिम दो को तुरंत खारिज किया जा सकता है: वे केवल परमाणु स्तर पर दिखाई देते हैं। विद्युत चुम्बकीय भी संदिग्ध है: चंद्रमा के पास विकिरण के अपने स्रोत नहीं हैं, और मुझे नहीं पता कि कोई चुंबकीय क्षेत्र है या नहीं। मनुष्य पर गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव बना रहता है। लेकिन यह लगभग समान होना चाहिए: अमावस्या और पूर्णिमा दोनों पर। बेशक, छोटे उतार-चढ़ाव हैं: चंद्रमा की कक्षा गोलाकार नहीं है, बल्कि थोड़ी लम्बी है, अंतर लगभग 10% है। लेकिन इन गुरुत्वाकर्षण उतार-चढ़ावों का चंद्रमा के चरणों से जुड़े होने की संभावना नहीं है। ये चरण सूर्य के सापेक्ष चंद्रमा की स्थिति पर निर्भर करते हैं, न कि पृथ्वी से दूरी पर। उनका कहना है कि पूर्णिमा के दौरान कुछ लोगों को अनिद्रा का अनुभव होता है। दरअसल, अगर चाँद खिड़की से चमकता है, और अच्छी नींदपूर्ण अंधकार मदद करता है, लेकिन चंद्रमा हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन, अंत में, आप खिड़कियों को पर्दों से बंद कर सकते हैं या दूसरे कमरे में जा सकते हैं। और अनिद्रा के सैकड़ों कारण हो सकते हैं - क्या चंद्रमा को दोष देना उचित है?”

निष्कर्ष

ऊर्जा के स्रोत के रूप में सूर्य का मानव शरीर पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। "सौर हवा" पृथ्वी पर चुंबकीय अस्थिरता पैदा करने में सक्षम है, जो रक्त की चिपचिपाहट में परिवर्तन का कारण बनती है। बदले में, चिपचिपाहट रक्त प्रवाह और गैस विनिमय की गति को प्रभावित करती है। यह सब उन लोगों की स्थिति में गिरावट का कारण बनता है जिन्हें हृदय प्रणाली या सामान्य रूप से रक्त वाहिकाओं (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया) की समस्या है।

सूर्य की तुलना में चंद्रमा ऊर्जा का इतना शक्तिशाली स्रोत नहीं है। चंद्रमा के चुंबकीय क्षेत्र के अस्तित्व पर ही सवाल उठाया जा रहा है।

चंद्रमा केवल गुरुत्वाकर्षण प्रभाव के माध्यम से मानव शरीर को प्रभावित कर सकता है, लेकिन इसका प्रभाव इतना न्यूनतम होता है कि इसे महसूस ही नहीं किया जा सकता है। इसलिए, चुंबकीय तूफानों के संबंध में मौसम के पूर्वानुमान की निगरानी करना उपयोगी है, लेकिन आपको चंद्रमा के बारे में अंधविश्वासों पर विश्वास नहीं करना चाहिए।

स्वस्थ रहें!

विभिन्न स्रोतों के अनुसार, दुनिया की 50 से 70% आबादी चुंबकीय तूफानों के नकारात्मक प्रभावों के प्रति संवेदनशील है। इसके अलावा, अलग-अलग तूफानों के दौरान किसी विशेष व्यक्ति में इस तरह की तनाव प्रतिक्रिया की शुरुआत अलग-अलग समय में हो सकती है।

कुछ के लिए, प्रतिक्रिया भू-चुंबकीय गड़बड़ी से 1-2 दिन पहले होती है, जब सौर ज्वालाएँ उत्पन्न होती हैं, दूसरों के लिए, वे चुंबकीय तूफान के चरम पर अस्वस्थ महसूस करने लगते हैं, कुछ के लिए, अस्वस्थता इसके कुछ समय बाद ही प्रकट होती है।

यदि आप स्वयं की सुनें, अपने स्वास्थ्य की स्थिति में बदलावों का निरीक्षण करें और विश्लेषण करें, तो बिगड़ते स्वास्थ्य और पृथ्वी की भू-चुंबकीय स्थिति के पूर्वानुमान के बीच संबंध खोजना संभव है।

चुंबकीय तूफान क्या हैं?

चुंबकीय तूफान अक्सर ग्रह के निचले और मध्य अक्षांशों में आते हैं और कई घंटों से लेकर कई दिनों तक चलते हैं। ये आता है सदमे की लहरउच्च आवृत्ति वाली सौर हवा बहती है। सौर ज्वालाएँ अंतरिक्ष में उत्सर्जित होती हैं बड़ी मात्राइलेक्ट्रॉन और प्रोटॉन, जो तीव्र गति से पृथ्वी की ओर निर्देशित होते हैं और 1-2 दिनों के भीतर इसके वायुमंडल में पहुँच जाते हैं। तीव्र प्रवाह में आवेशित कण ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र को बदल देते हैं। अर्थात्, यह घटना उच्च सौर गतिविधि की अवधि के दौरान होती है, जो पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र को परेशान करती है।

सौभाग्य से, ऐसी ज्वालाएँ महीने में 2-3 बार से अधिक नहीं घटित होती हैं, जिसका पूर्वानुमान वैज्ञानिक ज्वालाओं और सौर हवा की गति को रिकॉर्ड करके लगा सकते हैं। भू-चुंबकीय तूफानों की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है, मामूली से लेकर बहुत आक्रामक तक। 11 सितंबर 2005 जैसी शक्तिशाली गड़बड़ी के दौरान, उपग्रह नेविगेशन कार्य बाधित हो गए और कुछ क्षेत्रों में संचार कट गया। उत्तरी अमेरिका. पिछली शताब्दी के 50 के दशक में, वैज्ञानिकों ने लगभग 100,000 कार दुर्घटनाओं का विश्लेषण किया और परिणामस्वरूप पाया कि सौर ज्वालाओं के दूसरे दिन, सड़कों पर दुर्घटनाओं की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई।

हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए चुंबकीय तूफान सबसे खतरनाक होते हैं, धमनी हाइपोटेंशनया उच्च रक्तचाप, वीटो-संवहनी डिस्टोनिया या मानसिक बिमारी. युवा, स्वस्थ लोगव्यावहारिक रूप से चुंबकीय कंपन के प्रभाव को महसूस नहीं करते हैं।

चुंबकीय तूफान मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?

भू-चुंबकीय तूफान मानव गतिविधि पर भारी प्रभाव डाल सकते हैं - ऊर्जा प्रणालियों का विनाश, संचार में गिरावट, नेविगेशन प्रणालियों की विफलता, काम पर चोटों की घटनाओं में वृद्धि, विमान और कार दुर्घटनाएं, साथ ही लोगों के स्वास्थ्य पर भी। डॉक्टरों ने यह भी पाया कि चुंबकीय तूफानों के दौरान आत्महत्याओं की संख्या 5 गुना बढ़ जाती है। उत्तर के निवासी, स्वीडन, नॉर्वेजियन, फिन्स और मरमंस्क, आर्कान्जेस्क और सिक्तिवकर के निवासी विशेष रूप से भू-चुंबकीय उतार-चढ़ाव से बहुत पीड़ित हैं।

इसलिए, सौर ज्वालाओं के कुछ ही दिनों बाद, आत्महत्या, दिल के दौरे, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप संबंधी संकटों की संख्या बढ़ जाती है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, चुंबकीय तूफानों के दौरान इनकी संख्या 15% बढ़ जाती है। निम्नलिखित लक्षण मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं:

• माइग्रेन (देखें)
• सिरदर्द, जोड़ों का दर्द
• तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया, अचानक तेज आवाज
• अनिद्रा, या इसके विपरीत, उनींदापन
• भावनात्मक अस्थिरता, चिड़चिड़ापन
• तचीकार्डिया (देखें)
• रक्तचाप बढ़ जाता है
• ख़राब सामान्य स्वास्थ्य, कमज़ोरी, शक्ति का ह्रास
• वृद्ध लोगों में पुरानी बीमारियों का बढ़ना

वैज्ञानिक मौसम पर निर्भर लोगों के स्वास्थ्य में गिरावट को इस तथ्य से समझाते हैं कि जब पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र बदलता है, तो शरीर में केशिका रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, यानी रक्त कोशिकाओं का समूह बनता है, रक्त गाढ़ा हो जाता है, ऑक्सीजन की कमी हो जाती है अंगों और ऊतकों में क्षति हो सकती है, सबसे पहले, हाइपोक्सिया का अनुभव तंत्रिका अंत और मस्तिष्क द्वारा किया जाता है। यदि चुंबकीय तूफान लगातार एक सप्ताह के अंतराल पर आते हैं, तो अधिकांश आबादी का शरीर अनुकूलन करने में सक्षम होता है और अगली बार-बार होने वाली गड़बड़ी पर व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है।

मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों को इन अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए क्या करना चाहिए?

मौसम पर निर्भर लोगों, साथ ही पुरानी बीमारियों वाले लोगों को चुंबकीय तूफानों के दृष्टिकोण की निगरानी करनी चाहिए और इस अवधि के लिए किसी भी घटना या कार्य को पहले से ही बाहर कर देना चाहिए जिससे तनाव हो सकता है, इस समय शांति से रहना, आराम करना सबसे अच्छा है; किसी भी शारीरिक और भावनात्मक अधिभार को कम करें। क्या टाला या बहिष्कृत किया जाना चाहिए:

• तनाव, शारीरिक गतिविधि, अधिक खाना - हृदय प्रणाली पर भार बढ़ाना
• शराब के सेवन से बचें, कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले वसायुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें
• अचानक बिस्तर से न उठें, इससे सिरदर्द और चक्कर आने की समस्या बढ़ जाएगी
• तूफानों का नकारात्मक प्रभाव विशेष रूप से हवाई जहाज या सबवे पर (ट्रेन के अचानक तेज होने और रुकने के दौरान) तीव्र रूप से महसूस होता है - कोशिश करें कि इस अवधि के दौरान मेट्रो का उपयोग न करें। यह देखा गया है कि मेट्रो चालक अक्सर कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित होते हैं, और मेट्रो यात्रियों में अक्सर दिल का दौरा पड़ता है।
• तूफ़ान के बाद पहले और दूसरे दोनों दिन, ड्राइवरों की प्रतिक्रियाएँ 4 गुना धीमी हो जाती हैं, इसलिए यदि आप मौसम के प्रति संवेदनशील हैं तो आपको गाड़ी चलाते समय बेहद सावधान रहना चाहिए, इस अवधि के दौरान गाड़ी न चलाएँ।

इस नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है:

• हृदय रोगों, उच्च रक्तचाप आदि से पीड़ित लोगों को पहले से ही सावधानी बरतनी चाहिए और हमेशा सामान्य रहना चाहिए दवाइयाँउपलब्ध
• यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो एस्पिरिन की 0.5 गोलियाँ लेने की सिफारिश की जाती है, जो रक्त को पतला करती है और रक्त वाहिकाओं और हृदय के साथ समस्याओं के विकास के जोखिम को कम कर सकती है।
• चुंबकीय तूफानों के प्रभाव को कम करने में बहुत अच्छा है सादा पानी- स्नान करना, कंट्रास्ट शावर से भी बेहतर, साधारण धुलाई भी स्थिति को कम कर सकती है
• यदि किसी व्यक्ति को ऐसी अवधि के दौरान चिंता, अनिद्रा या चिड़चिड़ापन का अनुभव होता है, तो एक पूरक आवश्यक है - वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पेओनी, आदि।
• पुदीना, रसभरी वाली चाय, स्ट्रॉबेरी की पत्तियों की चाय, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम अच्छी तरह से मदद करता है
• जहां तक ​​फलों की बात है तो खुबानी, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, करंट, नींबू, केला और किशमिश खाने की सलाह दी जाती है।

हमेशा की तरह, लगभग किसी भी मुद्दे पर किसी भी दृष्टिकोण को समर्थक और विरोधी दोनों मिल जाते हैं, यह बात चुंबकीय तूफानों के प्रभाव पर भी लागू होती है। इस सिद्धांत के विरोधियों का तर्क है कि चंद्रमा, सूर्य और अन्य ग्रहों द्वारा मनुष्यों पर उत्पन्न होने वाली गुरुत्वाकर्षण गड़बड़ी सौर परिवारमानव शरीर पर इतना मजबूत प्रभाव नहीं पड़ता है, किसी व्यक्ति को रोजमर्रा की जिंदगी में दैनिक तनाव से बहुत अधिक नुकसान होता है - एक तेज चढ़ाई या वंश (आकर्षण, रोलर कोस्टर, हवाई उड़ानें), अचानक ब्रेक लगाना और परिवहन का हिलना, जोर से शोर, भावनात्मक तनाव, अधिक काम, उचित आराम की कमी, नींद की कमी।