शराब पीने वाले की मदद कैसे करें. आइए जादूगरों को देखने चलें

• किसी व्यसनी की मदद करने के चक्कर में खुद को न खोएं, सबसे पहले उसे खुद की मदद करनी होगी।
• एक अभिव्यक्ति है: सबसे बुरी चीज़ जो आप कर सकते हैं प्रियजन, यह कुछ ऐसा है जो उसे स्वयं करना होगा।
• यदि आपको शराब छोड़ने वाले व्यक्ति पर शराब की गंध आती है, तो आलोचनात्मक या शत्रुतापूर्ण न बनें। उसे समझाएं कि उसने जो किया वह गलत था, लेकिन आप अब भी उससे प्यार करते हैं और विश्वास करते हैं कि वह सफल होगा। अन्यथा, आप उसे "शराब पिला सकते हैं" या उसे एक ऐसे व्यक्ति की तरह महसूस करा सकते हैं जो किसी भी चीज़ में असमर्थ है।
• यदि कोई व्यक्ति जिसकी आप परवाह करते हैं, उसने शराब पीना बंद करने का निर्णय लिया है, तो उसका समर्थन करें।
• ध्यान रखें कि कोडपेंडेंसी के लिए आपको स्वयं पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है।
• एक शराबी को शराब छोड़ते समय जो प्रयास करना चाहिए उसे कम मत आंकिए। शराब की लत आपका शरीर क्या मांगता है (या बीमारी की अवस्था के आधार पर जरूरत है) और आपका मन क्या छोड़ना चाहता है, के बीच एक बहुत कठिन संघर्ष है।
• अल्कोहलिक्स एनोनिमस से जुड़ें, जो शराबियों और उनके परिवारों को सहायता और सहायता प्रदान करता है।
• अगर आपको संदेह है कि आपका दोस्त दोबारा शराब पी रहा है, तो सीधे उसके पास जाएं, उसकी पीठ के पीछे न जाएं, उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। हाँ, जो शराबी शराब पीना छोड़ देता है वह झूठ बोल सकता है या सच बोल सकता है। यह एक बड़ी समस्या हो सकती है जिसके बारे में शराब छोड़ने वाला कोई भी व्यक्ति जागरूक और समझ सकता है। इससे पहले कि आप किसी और के पास जाएं, पहले उनसे बात करें। इस तरह आप एक शराबी का विश्वास अर्जित करेंगे, न कि उसे आपसे दूर कर देंगे।
• शराब छोड़ने वाले व्यक्ति के लिए स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक भोजन तैयार करना एक बहुत अच्छा विचार है, और स्वयं भी अच्छे पोषण के बारे में न भूलें। अक्सर, जो शराबी शराब पीना छोड़ देते हैं वे शराब की जगह मिठाइयाँ ले लेते हैं, अच्छा भोजनआपको इस प्रवृत्ति से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
• यह दुखद है, लेकिन कुछ लोग कभी शांत नहीं होंगे, शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत से लोग रॉक बॉटम की तलाश में हस्तक्षेप नहीं करते हैं या उनका सामना नहीं करते हैं। आदी लोगों के माता-पिता के लिए इसका निरीक्षण करना बहुत कठिन है।
• शराबियों को अल्कोहलिक्स एनोनिमस कक्षाओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
• अपना पहला कदम उठाने की कोशिश कर रहे नए लोगों के साथ धैर्य रखें, यही वह चीज़ है जो बहुत मदद करती है और उन्हें सही दिशा में मार्गदर्शन करती है, और यही कारण है कि अल्कोहलिक्स एनोनिमस मदद करता है। अल्कोहलिक्स एनोनिमस के सदस्य भी कदम दर कदम काम करते हैं; जो व्यक्ति शराब छोड़ता है वह नैतिक स्थिरता और यहां तक ​​कि दोस्त भी हासिल कर सकता है।
• अगर आश्रित व्यक्तिउपयोग जारी रखता है, और आप उसे परिणामों से बचने में मदद करते हैं - इसे अनुमति कहा जाता है।

यह तथ्य तो हर कोई जानता है कि शराब का व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। शराबखोरी उन बीमारियों में से एक है जो मनोवैज्ञानिक और आनुवंशिक कारकों से निकटता से संबंधित है। व्यवस्थित रूप से शराब पीने के परिणामस्वरूप, रोगी के मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वह शराब को एक महत्वपूर्ण चीज़ के रूप में समझने लगता है। शराब के नशे से मानसिक और शारीरिक निर्भरता का निर्माण होता है और व्यक्तित्व का पूर्ण पुनर्गठन होता है।इस संबंध में, शराब के रोगियों के रिश्तेदारों के लिए, यह सवाल उठता है कि कैसे मदद की जाए किसी प्रियजन कोहमेशा के लिए शराब पीना छोड़ दें.

लत को कैसे पहचानें

शराब की लत अपेक्षाकृत धीरे-धीरे विकसित होती है, इसलिए इसके लक्षण अक्सर रोगियों के रिश्तेदारों के लिए अदृश्य रहते हैं। ज्यादातर मामलों में, रोगी पुरानी लत के चरण में ही डॉक्टर से परामर्श लेते हैं। बिल्कुल यही ध्यान देने योग्य बात है पुरानी शराबबंदीजनसंख्या के बीच तलाक के सामान्य कारणों में से एक है। कई महिलाएं यह नहीं जानतीं कि अपने पति को शराब पीने से रोकने और परिवार को बचाने के लिए कैसे मजबूर किया जाए। हालाँकि, लत पर काबू पाना संभव है और प्रियजनों का समर्थन इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बेशक, एहसास है कि पति या अन्य करीबी रिश्तेदारशराब की लत से पीड़ित होने पर यह बहुत मुश्किल हो सकता है। प्रारंभिक शराबबंदी का पहला संकेत लगातार बहाने माना जा सकता है जो एक व्यक्ति यह समझाने की कोशिश करता है कि वह फिर से नशे में घर क्यों आया। आपको तब भी सावधान रहना चाहिए जब आपका पति उत्साहपूर्वक शराब पीने का कोई कारण समझता है, दावत के बारे में सोचते ही उसका मूड बढ़ जाता है, लेकिन शांत अवस्था में वह विवश और उदास भी महसूस करता है। नौसिखिया शराबी किसी भी आलोचना को स्वीकार नहीं करते हैं, और किसी भी तर्क के जवाब में वे दावा करते हैं कि वे स्वयं किसी भी समय शराब छोड़ सकते हैं।

अलावा भावनात्मक परिवर्तनशराब की लत के साथ, आप शारीरिक लक्षण भी देख सकते हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। जैसे-जैसे शराब की लत विकसित होती है, शराब की बड़ी खुराक लेने पर, रोगियों में गैग रिफ्लेक्स गायब हो जाता है, सहनशीलता विकसित होती है, जिससे शराब की खुराक में वृद्धि होती है और नशे की मात्रा पर नियंत्रण की कमी होती है। यदि आपको ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत सोचना चाहिए कि बहुत देर होने से पहले अपने पति को शराब पीने से रोकने में कैसे मदद करें।

किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करें

जब किसी परिवार में शराब की लत के रूप में परेशानी आती है, तो सही ढंग से व्यवहार करना महत्वपूर्ण है, भले ही यह बहुत कठिन हो। ऐसे मामले में जहां एक पति या कोई अन्य प्रियजन शराब की लत से पीड़ित है, आपको भावनाओं को हावी न होने देने की कोशिश करनी चाहिए, घोटाले नहीं करने चाहिए, भले ही अन्य लोग मौजूदा स्थिति की आलोचना कर रहे हों। अपने पति को शराब पीने से रोकने के लिए कैसे मजबूर किया जाए, इसके बारे में बोलते हुए, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि यह हमेशा आसान नहीं होता है और इसके लिए कुछ मनोवैज्ञानिक तैयारी की आवश्यकता होती है।

स्थिति को स्वीकार करने और सफलता का लक्ष्य रखने के बाद, आपको पहला कदम उठाना होगा और समस्याग्रस्त रिश्तेदार को बातचीत के लिए बुलाना होगा।इस समय व्यक्ति को संयमित होना चाहिए, न कि नशे की हालत में या नशे की स्थिति में। बातचीत के दौरान, शराबी का ध्यान इस बात पर केंद्रित करने की सलाह दी जाती है कि वास्तव में उसके लिए क्या मायने रखता है: क्षतिग्रस्त पारिवारिक रिश्ते, काम पर समस्याएं, दोस्त जो शराब पीने की समस्याओं के कारण उससे दूर रहने लगे। यहां यह महत्वपूर्ण है कि दावे न करें, बल्कि अपने आप को यथासंभव धीरे से व्यक्त करें: "मैं आपकी मदद करना चाहता हूं," "मैं आपकी स्थिति के बारे में चिंतित हूं," आदि।

जब यह सवाल उठता है कि शराब पीना कैसे बंद किया जाए, तो कुछ ही लोग पहली बार में सफल हो पाते हैं, क्योंकि शराब को एक ऐसी दवा के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जो गंभीर मानसिक और शारीरिक निर्भरता का कारण बनती है। इसलिए, रिश्तेदारों को धैर्य रखना चाहिए और निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

शराब की लत का इलाज

इसलिए, उन विशेषज्ञों की मदद से शराब की लत से छुटकारा पाना बहुत आसान है जो शराब पीना बंद करना जानते हैं और इसमें मदद कर सकते हैं। शराबबंदी के उपचार की प्रक्रिया में तीन अनिवार्य अनुक्रमिक चरण शामिल हैं:

• विषहरण। सबसे पहले, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने और शारीरिक और मानसिक स्थिति में सुधार करने के लिए शराबी के शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना आवश्यक है। विषहरण विशेष दवाओं का उपयोग करके किया जाता है और इसमें कई दिन लगते हैं;
• पुनर्वास। शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालने के बाद मानसिक लत पर काबू पाने का सबसे कठिन चरण शुरू होता है। इस प्रयोजन के लिए, अवशिष्ट विकारों का औषध सुधार, मनोचिकित्सीय उपचार आदि किया जा सकता है। अवधि पुनर्वास अवधिहर कोई अलग है, औसतन पुनर्वास में कई महीने लगते हैं;
• पुनर्वास के बाद का समर्थन. शराब के इलाज के एक कोर्स के बाद सामान्य जीवन में लौटने से विघटन हो सकता है, इसलिए सभी रोगियों को विशेष सहायता समूहों में भाग लेने और मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। सामाजिक अनुकूलनयथासंभव कुशलतापूर्वक और आराम से किया गया।

आप घर पर क्या कर सकते हैं?

शराब की लत का स्व-उपचार एक बहुत मुश्किल काम है, हालांकि, कई शराबी वास्तव में प्रियजनों के सहयोग से शराब पीना बंद करने में सक्षम होते हैं। सबसे पहले डिटॉक्सिफिकेशन भी जरूरी है. ऐसा करने के लिए, अपने घर पर एक उपयुक्त विशेषज्ञ को आमंत्रित करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, क्योंकि औषधीय दवाओं का स्वतंत्र अनियंत्रित उपयोग रोगी को नुकसान पहुंचा सकता है।

किसी प्रियजन को एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक वातावरण प्रदान करने की आवश्यकता है, उसे भरपूर पेय (फल पेय, जूस, केफिर, जड़ी-बूटियों का अर्क और काढ़ा) दिया जाना चाहिए ताकि उसके शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त हो सकें।विषहरण अवधि के दौरान प्रियजनों द्वारा रोगी की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए, और शराब तक पहुंच पूरी तरह से सीमित होनी चाहिए।

जब शरीर विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाता है, तो शारीरिक स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार होगा। शराब की लालसा थोड़ी कम हो जाएगी और अब इतनी तकलीफ़देह नहीं रहेगी। पुनर्वास अवधि के दौरान, बनाए रखने के लिए अधिकतम प्रयासों को निर्देशित करना आवश्यक है शांत छविज़िंदगी। एक व्यक्ति को उज्ज्वल, दिलचस्प घटनाओं से भरा एक सक्रिय जीवन जीना चाहिए, क्योंकि इसी तरह वह महसूस कर सकता है कि शराब के बिना जीवन अधिक सुखद है।

बाद में शराब पीने के प्रलोभन से बचने के लिए, शराब पीने वाले दोस्तों और परिचितों के साथ संपर्क सीमित करने, एक दिलचस्प शौक खोजने, खेल खेलने और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आराम करना और तनाव से निपटना सीखें। विभिन्न प्रकार की ध्यान तकनीकें और मनोचिकित्सा इसमें मदद कर सकती हैं।

कोडिंग और इसकी किस्में

कोडिंग प्रौद्योगिकियों को आधुनिक लत चिकित्सा में एक वास्तविक सफलता कहा जा सकता है, क्योंकि वे लोगों को शराब पीने से पूरी तरह से रोकने में मदद करते हैं और शराब पीने से कैसे रोकें की समस्या को बहुत प्रभावी ढंग से हल करते हैं। कोडिंग में किसी व्यक्ति पर एक विशेष मनोचिकित्सीय प्रभाव शामिल होता है, और ये तकनीकें तब सबसे प्रभावी होती हैं जब कोई व्यक्ति आसानी से सुझाव देने योग्य होता है। विचार करने वाली एकमात्र बात यह है कि आपको कोडिंग प्रक्रिया से दो से तीन सप्ताह पहले तक शराब नहीं पीना चाहिए।

कोडिंग प्रक्रिया के बाद, शराबी का विकास होता है सशर्त प्रतिक्रिया, जिससे शराब के प्रति घृणा और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ होती हैं। यह मुख्य मानसिक प्रभाव है, क्योंकि जैसे ही रोगी को पता चलता है कि शराब कितनी बुरी है, वह स्वयं शारीरिक लालसा पर काबू पाने में सक्षम हो जाएगा। विशेषज्ञ इस तरह के उपचार को अस्पताल की सेटिंग में करने की सलाह देते हैं, क्योंकि रोगी को शराब तक बिल्कुल पहुंच नहीं होनी चाहिए, क्योंकि बहुत छोटी खुराक भी गंभीर विषाक्तता का कारण बन सकती है।

आज बहुत विकास हो गया है विभिन्न तरीकों सेकोडिंग, जो उनके संचालन सिद्धांत में भिन्न है। तालिका शराब के इलाज के लिए आज सक्रिय रूप से उपयोग की जाने वाली विधियों का एक सशर्त वर्गीकरण दिखाती है।

क्रियाविधि	विशेषता
औषधि उपचार-निश्चित लेना दवाइयाँशराब के प्रति असहिष्णुता या इसके प्रभाव की कमी का कारण	अल्कोहल अवरोधकों के इंजेक्शन, दवाओं के टैबलेट फॉर्म लेने के साथ-साथ अल्कोहल अवरोधकों को जोड़ने से दवा सुधार संभव है
मनोचिकित्सीय सुधार - किसी व्यक्ति की मानसिक धारणा पर प्रभाव	शराब के उपचार में मनोचिकित्सा विभिन्न स्वामित्व विधियों का उपयोग करके की जाती है, जिनमें से सबसे लोकप्रिय डोवज़ेन्को विधि, मल्किन, रोज़नोव आदि की विधियाँ मानी जा सकती हैं।
सम्मोहन (व्यक्तिगत, समूह)	सम्मोहन निर्देशात्मक या छिपा हुआ हो सकता है, जबकि इसके कार्यान्वयन के तरीके हमेशा अलग होते हैं और अक्सर उनके लेखकों द्वारा गुप्त रखे जाते हैं
हार्डवेयर कोडिंग - शराब की लत का फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार	लेजर कोडिंग, हाइपरथर्मिक तकनीक, ऐंठन और इलेक्ट्रिकल पल्स थेरेपी

पुरानी शराबियों को शराब पीने से रोकने में मदद करने का सबसे आम तरीका दवा कोडिंग है, जिसका सभी विशेष क्लीनिकों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जब यह समस्या आती है कि अपने पति को शराब पीने से रोकने में कैसे मदद करें, तो शायद यह तरीका सबसे अधिक परिणाम देगा। अल्प अवधि. शराबबंदी के लिए दवा कोडिंग अल्कोहल अवरोधक दवाओं का उपयोग करके की जाती है, जो विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं।

नार्कोलॉजिस्ट ऐसी दवाओं का उपयोग करते हैं जो मस्तिष्क में ओपिओइड रिसेप्टर्स के अवरोधक हैं, साथ ही विशेष टॉक्सिकोथेरेपी दवाओं का भी उपयोग करते हैं। पहले समूह का उपयोग करते समय, ली गई शराब से व्यक्ति में कोई अपेक्षित प्रभाव नहीं पड़ता है; दूसरे समूह की दवाएं शराब की न्यूनतम खुराक लेने पर भी विषाक्त तंत्र के सक्रियण में योगदान करती हैं। दवाओं की खुराक और उनके प्रशासन की विधि डॉक्टर द्वारा कड़ाई से व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित की जाती है।

शराब के इलाज का एक अन्य तरीका तथाकथित लेजर कोडिंग पर आधारित है। लेज़र किरणें मस्तिष्क के रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं और लत को खत्म करती हैं। हालाँकि, यह विचार करने योग्य है कि यह विधि केवल शराब के शुरुआती चरणों में ही प्रभावी है, जब रोगी को अभी तक गंभीर अनुभव नहीं हुआ है शारीरिक निर्भरता. उपचार की अवधि प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

शराब के खिलाफ लड़ाई में विभिन्न प्रकार की कृत्रिम निद्रावस्था वाली विधियों का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रोगी को न्यूनतम मस्तिष्क गतिविधि के साथ सम्मोहित अवस्था में रखा जाता है। सम्मोहन चिकित्सक रोगी में कुछ बुनियादी दृष्टिकोण पैदा करता है, जिसकी पूर्ति के लिए गतिविधि को निर्देशित किया जाएगा तंत्रिका कोशिकाएंसम्मोहन की अवस्था छोड़ने के बाद.

शराब का विशेष रूप से मनोचिकित्सीय उपचार डोवज़ेन्को पद्धति का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसमें व्यक्तिगत कृत्रिम निद्रावस्था के तत्वों का उपयोग भी शामिल है। इसका उपयोग करते समय अनोखी तकनीकरोगी को आंशिक रूप से कृत्रिम निद्रावस्था में डाल दिया जाता है, जबकि उसमें बुनियादी दृष्टिकोण भी पैदा किया जाता है, जो मुख्य रूप से इस तथ्य पर आधारित होता है कि शराब घातक है, साथ ही परिवार के सदस्यों के लिए जिम्मेदार होने की व्यक्ति की प्रेरणा पर भी आधारित होती है। संक्षेप में, तकनीक भावनात्मक तनाव मनोचिकित्सा है, जिसका उपयोग न केवल शराब के लिए, बल्कि अन्य व्यसनों के लिए भी किया जा सकता है।

यह देखना बहुत मुश्किल है कि शराब की लत से किसी प्रियजन का जीवन कैसे नष्ट हो जाता है। एक शराबी को शराब पीने से रोकने में कैसे मदद करें? सबसे पहले, उसे पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना होगा। आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि क्या किसी व्यक्ति को वास्तव में शराब की लत है और उसके बाद ही उपचार निर्धारित करें।

यदि किसी प्रियजन को शराब की लत है, तो आप उसे समस्या से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं? आपके कार्य इस प्रकार हैं:

1. शराब की लत के लक्षण ढूंढें। शराब से जुड़ी समस्याएं अभी तक शराब की लत का संकेत नहीं देती हैं। शराब से जुड़ी समस्याओं को रोगी स्वयं ही हल और दूर कर सकता है, लेकिन "शराबबंदी" बीमारी के उपचार के लिए बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

   शराबबंदी की विशेषता है:

   हैंगओवर के कारण देर से आने या अनुपस्थित रहने के कारण काम में समस्याएँ;

   शराब पीने के बाद बार-बार स्मृति हानि;

   कानून के साथ समस्याएं (उदाहरण के लिए, कार चलाने पर जुर्माना शराब का नशा);

   शराब पीना बंद करने में असमर्थता;

   लगातार अत्यधिक नशे और हैंगओवर;

   शराब के सेवन के परिणामस्वरूप दूसरों के साथ संबंधों में गिरावट;

   सुबह के समय शराब की तीव्र लालसा और शराब के अभाव में प्रत्याहार सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ।

2. इस बारे में सोचें कि आप किसी बीमार व्यक्ति से क्या कह सकते हैं। यदि आप किसी व्यक्ति से उसकी समस्या के बारे में बात करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले से सोचें कि आप उसे वास्तव में क्या बताएंगे। संक्षिप्तता, संपूर्णता, निष्पक्षता - ये मुख्य सिद्धांत हैं जिन पर संचार बनाया जाना चाहिए। इस तरह, रोगी आपसे दूरी नहीं बनाएगा और उसे आपसे भावनात्मक दबाव महसूस नहीं होगा। उदाहरण के लिए, आप बातचीत की शुरुआत इस तरह कर सकते हैं: आप मेरे बहुत करीबी व्यक्ति हैं और मुझे चिंता है कि आप हैं हर दिन शराब पीने से आपके स्वास्थ्य को नुकसान हो रहा है। मैं आपको कोई भी सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हूं और अपनी शक्ति में सब कुछ करूंगा।
3. किसी बीमार व्यक्ति से बात करें. यदि आप किसी प्रियजन में शराब के लक्षण पाते हैं, तो उससे बात करें और उसे बताएं कि आप उसकी स्थिति के बारे में चिंतित हैं। उसे समझाएं कि उसका व्यवहार दूसरों के साथ उसके रिश्तों को प्रभावित कर रहा है और उसे शराब पीना बंद कर देना चाहिए। शराब के सेवन से होने वाली समस्याओं के बारे में बात करें। बातचीत तब शुरू होनी चाहिए जब व्यक्ति शांत हो जाए। सुबह का समय सबसे अच्छा होगा, भले ही मरीज को हैंगओवर हो। उस व्यक्ति को यह तथ्य बताने का प्रयास करें कि वह हर दिन धीरे-धीरे अपना जीवन नष्ट कर रहा है।
4. बहस या निर्णय न करें. जब आप किसी व्यक्ति की बुरी आदतों पर चर्चा करते हैं, तो उन्हें दोष न दें या उनका मूल्यांकन न करें। शराब पीने के बारे में लगातार नैतिकता से स्थिति और खराब हो सकती है। इस तरह के तर्क मरीज को आपके सामने खुल कर उसके लगातार नशे में रहने के कारणों के बारे में बताने से रोकते हैं। आपको आलोचना के लिए तैयार रहना चाहिए। हो सकता है कि नशे की लत वाला व्यक्ति आपसे जो कहे वह आपको पसंद न आए, साथ ही यह भी संभव है कि वह अपने नशे के लिए आपको दोषी ठहराए। उसके प्रति पूरी तरह ईमानदार रहें.
5. समझने की कोशिश करें। बातचीत में आप पता लगा सकते हैं कि कौन सी चीज़ उसे शराब पीने के लिए प्रेरित करती है। साथ ही, आपको यह भी पता लगाना होगा कि क्या उसके पास समर्थन है। यदि नहीं, तो आप उसे अपनी सहायता की पेशकश कर सकते हैं। रोगी रोग के कारणों के बारे में बात करने से इंकार कर सकता है या उन्हें अस्वीकार भी कर सकता है।
6. मरीज़ को शराब पीने से रोकने के लिए मजबूर न करें। शराबखोरी एक जटिल बीमारी है और इस मामले में जबरदस्ती से समस्या को हल करने में मदद मिलने की संभावना नहीं है। इस तरह के कार्य बिल्कुल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - व्यक्ति और भी अधिक शराब पीना शुरू कर देगा। आप रोगी को शराब पीने से रोकने में मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल समर्थन और भागीदारी के साथ।

शराबबंदी - किसी प्रियजन की मदद कैसे करें?

• यदि कोई प्रियजन समस्या को स्वीकार करने से इनकार करता है, तो किसी भी तरह की मदद परिणाम नहीं लाएगी। यह आपकी समस्या नहीं है और किसी बीमार व्यक्ति के व्यवहार के लिए आपको जिम्मेदार नहीं होना चाहिए।
• अगर आप एक निश्चित तरीके सेयदि आप किसी व्यसनी से जुड़े हैं, तो आपके जीवन पर बीमारी का प्रभाव अपरिहार्य है। यदि संभव हो, तो शराबियों की अज्ञात बैठकों में भाग लें और प्रासंगिक साहित्य पढ़ें।

एक शराब पीने वाले व्यक्ति के साथ जीवन कोई आसान काम नहीं है, और मुद्दा केवल इतना ही नहीं है - और इतना भी नहीं - कि वह अपने आस-पास के लोगों के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है, यह देखना मुश्किल है कि आपके बगल में एक व्यक्ति कैसे मर जाता है - यहां तक ​​कि अपनी स्वतंत्र इच्छा से. क्या किसी शराबी की मदद करना संभव है और यह कैसे करना है?

इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, मनोवैज्ञानिक शराब से पीड़ित व्यक्ति की आत्म-धारणा को दो चरणों में विभाजित करते हैं: पहला, जब वह अभी भी अपने व्यवहार से शर्मिंदा होता है और मजबूत पेय छोड़ कर खुद को बदलने की कोशिश करता है, और दूसरा, जब वह शराब पीना बंद कर देता है। इस बात की परवाह करता है कि वह कैसे रहता है और आसपास के लोगों की आंखों में कैसा दिखता है, मुख्य बात शराब का एक और हिस्सा प्राप्त करना है।

पहले मामले में, शराब पीने वाले को अभी भी बचाया जा सकता है बुरी आदतदूसरे में ऐसा करना बहुत मुश्किल है और कभी-कभी मिशन असंभव भी हो सकता है।

यदि आप अपने शराब पीने वाले साथी में ऐसी क्षमता देखते हैं जो उसे शराब की लत से छुटकारा दिला सकती है, तो आप इसके लिए लड़ सकते हैं और आपको लड़ना भी चाहिए।

विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक तकनीकें मदद करेंगी

यह कई मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करके किया जा सकता है।वे अपने आप में कठिन नहीं हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें लगातार, व्यवस्थित और उद्देश्यपूर्ण ढंग से करने की आवश्यकता है, और इसके साथ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं - हर किसी के पास नौकरी के लिए आवश्यक पर्याप्त गुण नहीं होते हैं - और यही वह कार्य है जिसकी आवश्यकता है हर दिन किया जाना है. बेशक, ज्यादातर मामलों में आपको नशा मुक्ति विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता होगी, लेकिन आप अपने दम पर काफी कुछ कर सकते हैं।

सबसे पहले, किसी व्यक्ति से कुछ छीनते समय, आपको हमेशा यह सोचना होगा कि बदले में उसे क्या मिलेगा. यह अकारण नहीं है कि प्रसिद्ध मनोचिकित्सक प्योत्र बोरिसोविच गन्नुश्किन ने तर्क दिया कि एक शराबी के पास ऐसा होता है सारी दुनिया- अच्छा या बुरा, यह दूसरा प्रश्न है, मुख्य बात यह है कि यह उसके लिए बहुत मायने रखता है, और उसके नुकसान के साथ एक शून्य हो जाएगा जिसे निश्चित रूप से किसी चीज़ से भरना होगा - अन्यथा इससे छुटकारा पाना संभव नहीं होगा शराब की लत, देर-सवेर वापस आ जाएगी।

उस शून्य को भरने के कई तरीके हैं जो निश्चित रूप से किसी व्यक्ति के शराब पीना बंद करते ही उत्पन्न हो जाएंगे - प्रत्येक विशिष्ट मामले में, रणनीति उस व्यक्ति के हितों और स्नेह पर निर्भर करती है जो शराब पीना छोड़ देता है। आप थिएटर या संगीत समारोहों में जा सकते हैं, यात्रा कर सकते हैं, टिकट या माचिस इकट्ठा कर सकते हैं, जैसा कि फिल्म "इन लव विद लव" की नायिका ने अपने दोस्त को सलाह दी थी। इच्छानुसार", मुख्य बात यह है कि परिणाम के रूप में उसे जो भावनाएँ प्राप्त होती हैं, वे यदि कवर नहीं होती हैं, तो कम से कम आंशिक रूप से उन संवेदनाओं पर हावी हो सकती हैं जो मजबूत पेय उसे देते हैं।

एकमात्र प्रकार की गतिविधि जिसमें उसके लिए खुद को ढूंढना मुश्किल होगा - वर्षों के नशे के कारण उसके स्वास्थ्य की स्थिति के कारण - खेल है, हालांकि यह धीरे-धीरे भार बढ़ाकर भी किया जा सकता है। इसके अलावा, कोई भी यह नहीं कहता है कि आपको तुरंत खेल रिकॉर्ड स्थापित करने की आवश्यकता है - शारीरिक शिक्षा - शरीर की सामान्य मजबूती के उद्देश्य से किए गए व्यायाम भी अच्छे परिणाम दे सकते हैं।

लत से छुटकारा पाना सभी समस्याओं का समाधान नहीं है

दुर्भाग्य से, शराब की लत से छुटकारा पाना, भले ही ऐसा हो, भारी शराब पीने वाले के साथ संवाद करने से जुड़ी सभी समस्याओं का समाधान नहीं करता है।

मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं:उसके शराब पीने से इंकार करने से आपका जीवन जादू की तरह एक साथ नहीं रहेगा! - आसान और नैतिक रूप से आरामदायक।

एक पूर्व शराबी, वह निरंतर देखभाल और ध्यान खो चुका है जिससे वह पहले घिरा हुआ था, यह सब फिर से पाने के लिए अनुचित व्यवहार करना शुरू कर सकता है। उसका व्यवहार कैसा हो सकता है और आपको किसके लिए तैयार रहना चाहिए?

कम से कम, पूर्व व्यसनी आपको अपना दिखाएगा खराब मूड - उदास होना, विलाप करना, शिकायत करना, मनमौजी होना। हालाँकि, यह बहुत बुरा हो सकता है: "जिसने हार मान ली है" परेशानी खड़ी करना शुरू कर सकता है - न केवल घर पर, बल्कि काम पर भी, उन्माद या ईर्ष्या के दृश्य फेंक सकता है।

इस मामले में आपको अपने आसपास के लोगों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए? स्वीकार करें कि कुछ समय के लिए आप जिससे प्यार करते हैं वह व्यक्ति, इसे हल्के शब्दों में कहें तो अपर्याप्त होगा, उसे एक नई क्षमता में स्वीकार करें, उसे ठीक होने में मदद करें और फिर से पेशे, समाज और परिवार में अपना स्थान पाएं।

इसलिए, यदि पहले वह सिर्फ शराबी था, तो अब आपको उसे यह महसूस कराने की ज़रूरत है कि वह फिर से एक पति, पिता और अपने क्षेत्र में एक मजबूत पेशेवर बन गया है - जैसा कि आप जानते हैं, आप एक कौशल नहीं पी सकते। आपको किसी व्यक्ति से यह मांग नहीं करनी चाहिए कि वह पलक झपकते ही बदल जाए, वैसा ही बन जाए जैसा वह मजबूत पेय के अपने जुनून से पहले था, क्योंकि यह असंभव है - जैसा कि ओस्टाप बेंडर ने कहा, केवल बिल्लियाँ ही जल्दी पैदा होंगी, और यह है हमारा मामला नहीं.

इस मामले में आपको जिस मुख्य गुण की आवश्यकता होगी वह है धैर्य - यदि यह आपके पास है, तो किसी मनोवैज्ञानिक युक्तियों की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यदि आपके पास यह नहीं है, तो वे मदद नहीं करेंगे।

बचाना है या बचाना है?

एक शराबी के साथ जीवन - वर्तमान और पूर्व दोनों - इतना कठिन होता है कि समय-समय पर उसके बगल वाले व्यक्ति को उसे उसके भाग्य पर छोड़कर छोड़ने की कमज़ोर इच्छा होती है।

यह कहा जाना चाहिए कि कुछ मामलों में यह स्वयं कष्ट सहने और नशे से पीड़ित अपने साथी की मदद न कर पाने से कहीं अधिक सही और ईमानदार होगा। मनोवैज्ञानिक उसे इस बारे में सीधे बताने का सुझाव देते हैं: यह स्वीकार करते हुए कि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन अब आप उसके आसपास रहने में सक्षम नहीं हैं।

मुख्य बात ब्लैकमेल करना, किसी प्रियजन को छोड़ने की धमकी देना नहीं है, बल्कि फिर भी करीब रहना है। अपने लिए निर्धारित करें कि आपको क्या लगता है कि क्या करना सही है, और यदि आप छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो इसे जल्दी और निर्णायक रूप से करें - शायद आपका कार्य परिणाम देगा शराब पीने वाला आदमीमोक्ष का मौका: कोई होगा जो वास्तव में उसकी मदद करेगा।

शराबी की मदद कैसे करें (वीडियो)

शराब की लत खतरनाक है क्योंकि केवल उंगलियां चटकाने से लत से छुटकारा पाना असंभव है। एक व्यक्ति यह समझ सकता है कि उसका जीवन ढलान पर जा रहा है, लेकिन फिर भी यह उसे रोक नहीं पाएगा, और बीमारी बढ़ती जाएगी। किसी शराबी को शराब छोड़ने में कैसे मदद करें, और क्या किसी ऐसे व्यक्ति को प्रभावित करना संभव है जिसने वोदका की एक बोतल के लिए अपनी जान का सौदा कर दिया हो?

शराब पीने वाला शायद ही कभी यह स्वीकार करता है कि वह नशे का आदी है। वह अपने आस-पास के लोगों को विश्वास दिलाता है कि वह हमेशा कूद सकता है, लेकिन वास्तव में वह केवल नशे में ही डूबता जाता है। अगर वह इस शराबी बवंडर को रोकना नहीं चाहता तो स्थिति को बदलना बेहद मुश्किल हो जाएगा। लेकिन फिर पता चलता है कि शराब पीने वाले पर लत हावी होने और उसे दुखद अंत तक ले जाने का इंतजार करना ही बाकी रह जाता है? बिल्कुल नहीं! करीबी लोगों को निश्चित रूप से किसी व्यक्ति के जीवन और स्वास्थ्य के लिए लड़ना चाहिए, भले ही वह पुराना शराबी हो।

आइए कारणों को समझते हैं

शराबखोरी समस्याओं को हल करने में असमर्थता का परिणाम है। किसी व्यक्ति के लिए डूबना आसान होता है दिल का दर्दधूप में अपनी जगह के लिए लड़ने के बजाय शराब पीएं। समस्या कुछ भी हो सकती है और बाहरी व्यक्ति को अक्सर ऐसा लगता है कि यह ध्यान देने लायक नहीं है, लेकिन शराब पीने वाले के लिए यह शराब पीने का एक गंभीर कारण है। तो, एक व्यक्ति को शराब से मदद लेने के लिए क्या प्रेरित करता है:

• संगति का प्रभाव - यदि कोई व्यक्ति दूसरों के प्रभाव में आ जाता है, तो वह संगति के लिए न केवल शराब पी सकता है, बल्कि उससे भी बदतर काम करने का प्रयास भी कर सकता है। अक्सर, कमजोर चरित्र वाले लोग;
• तनाव के प्रति कम प्रतिरोध - शराब थोड़ी देर के लिए तनाव से राहत दिला सकती है तंत्रिका तनावऔर उत्साह की भावना पैदा करते हैं, लेकिन तब व्यक्ति को बड़ी खुराक और रक्त में इथेनॉल की निरंतर सामग्री की आवश्यकता होती है। शराब के साथ तनाव दूर करने से व्यक्ति को इसकी लत लगने का खतरा रहता है;
• बोरियत सबसे दुखद कारण है जो व्यक्ति को शराब पीने पर मजबूर कर देता है। जीवन में अर्थ की कमी, आसपास की वास्तविकता में रुचि की हानि, अपने ख़ाली समय को ठीक से व्यवस्थित करने में असमर्थता - यह सब परिणामी शून्य को शराब से भरने की इच्छा पैदा कर सकता है;
• वंशानुगत प्रवृत्ति - शराब के जीन के बारे में अभी भी बहस चल रही है, लेकिन शराबियों के बच्चे वास्तव में अच्छी आनुवंशिकता वाले बच्चों की तुलना में अधिक बार शराब पीना शुरू कर देते हैं।

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति एक साथ कई कारकों के प्रभाव में शराब पीना शुरू कर देता है, जिससे शराब का इलाज जटिल हो जाता है।

किसी शराबी को कैसे प्रभावित करें

जब कोई व्यक्ति शराब पीता है तो न केवल वह स्वयं पीड़ित होता है, बल्कि उसके आस-पास के लोग भी पीड़ित होते हैं। यदि पीने वाला अभी तक पुराना शराबी नहीं है और अक्सर सचेत अवस्था में रहता है, तो कठोर उपचार विधियों से छुटकारा पाया जा सकता है। इस मामले में, रिश्तेदार शराब पीने वाले से दिल से दिल की बात कर सकते हैं और उसे समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि वह जो कर रहा है वह कितना बुरा है। बातचीत को उत्पादक बनाने के लिए, आपको साक्ष्य तैयार करने की आवश्यकता है। यदि नशे में कोई व्यक्ति डकैती का शिकार हो जाता है या किसी वीडियो का "स्टार" बन जाता है, तो इस पर अवश्य ध्यान दिया जाना चाहिए। किसी व्यक्ति को अपमानित करने की जरूरत नहीं है, बल्कि शर्म और पश्चाताप की भावना जगाना जरूरी है। अपने हाल के हैंगओवर और उसके सभी विवरणों को याद रखना अच्छा है। यदि कोई व्यक्ति संपर्क करता है, तो उसके मन बदलने से पहले ही उपचार शुरू कर देना चाहिए।

कई महिलाएं अपने पतियों को डराने की कोशिश करती हैं, लेकिन ऐसा नहीं है सबसे अच्छा रास्तास्थिति से. ध्यान इस पर नहीं होना चाहिए कि अगर वह शराब पीना जारी रखता है तो कितना बुरा होगा, बल्कि इस पर ध्यान देना चाहिए कि यह कितना बुरा होगा।

यदि कोई प्रियजन पहले से ही नशे का आदी है और अक्सर शराब पीता है, तो उसे शराब छोड़ने में कैसे मदद करें? इस स्थिति में, आप किसी नशा विशेषज्ञ की सहायता के बिना नहीं कर सकते। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि रोगी को सर्वोत्तम तरीके से कैसे प्रभावित किया जाए और उस पर कौन सी तकनीकें लागू की जाएं। दुर्भाग्य से, रिश्तेदार अक्सर मुद्दे के बाहरी पक्ष को लेकर चिंतित रहते हैं। यानी वे शराब पीने वाले से शर्मिंदा होते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि इस समस्या के बारे में किसी को पता न चले और उन्हें शर्मिंदा न होना पड़े। उन्हें पीने वाले के स्वास्थ्य और भविष्य में कोई दिलचस्पी नहीं है। इस मामले में, शराबियों की मदद करना अप्रभावी होगा।

दवाई से उपचार

चरम मामलों में, प्रभाव के कठोर तरीकों का उपयोग किया जाता है, जिसमें दवा या हार्डवेयर कोडिंग शामिल है। जो लोग इन तरीकों की मदद से शराब पीना छोड़ देते हैं, वे शराब के प्रति स्थायी प्रतिरोध हासिल नहीं कर पाते हैं, बल्कि उन्हें अपने जीवन पर पुनर्विचार करने के लिए अस्थायी रूप से लत से छुटकारा पाने का अवसर मिलता है और उसके बाद ही शराब छोड़ने का सचेत निर्णय लेते हैं। यदि इच्छाशक्ति कम है और व्यक्ति फिर भी निर्भर रहता है, तो पुनः-कोडिंग की जाती है, जो आमतौर पर वर्ष में एक बार की जाती है।

इसलिए, मरीज के रिश्तेदार उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना शराबी की मदद करने के तरीकों की तलाश में रहते हैं। फार्मास्युटिकल कंपनियां शराब प्रतिरोध के निर्माण के लिए विभिन्न प्रकार की दवाएं पेश करती हैं। इस प्रकार, "टेटूराम", "एंटाब्यूज़", "डिसुलफिरम", जो विनिमेय दवाएं हैं, ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। यदि आप उपचार के दौरान एक ही समय में शराब पीते हैं, तो आपको अनुभव हो सकता है अप्रिय लक्षण: सांस की तकलीफ, चक्कर आना, घबराहट, सिरदर्द। यह शराबी को अगली खुराक से इनकार करने के लिए मजबूर करता है, हालांकि, शराब से अचानक इनकार करने से शराब की लत हो सकती है, जिसका उपचार अक्सर अस्पताल में किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा

किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे करें जो शराब पीना छोड़ देता है पारंपरिक तरीकेइलाज? शराब-विरोधी हर्बल उपचार जैसे ताबूत, औषधीय कठपुतली, और कड़वा कीड़ा जड़ी में शराब-विरोधी प्रभाव होता है। इन घटकों का उपयोग अक्सर इंटरनेट पर बेची जाने वाली शराब-विरोधी दवाओं के निर्माण में किया जाता है। ऑर्गेनिक अल्कोहल से परहेज़ करने वाले व्यसन को रोकने और नशा पैदा करने में बहुत अच्छे हैं अनुकूल परिस्थितियाँशरीर की प्राकृतिक बहाली और इथेनॉल डेरिवेटिव के तेजी से उपयोग के लिए।

शराब की लत के खिलाफ लोकप्रिय व्यंजनों में से एक निम्नलिखित है: रेंगने वाले थाइम के चार भागों के लिए, वर्मवुड और सेंटौरी का एक हिस्सा लें। जड़ी-बूटियाँ काट कर मिला लें। मिश्रण के एक बड़े चम्मच के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। जलसेक को एक तौलिये में लपेटकर कम से कम 3 घंटे तक रखा जाना चाहिए। तैयार उत्पादछान लें और प्रत्येक भोजन से पहले दो बड़े चम्मच लें। आप उपचार शुरू होने के कुछ दिनों बाद पहला परिणाम देख सकते हैं। पूरा कोर्सलगभग तीन महीने का है. इस तथ्य के बावजूद कि हर्बल दवा यथासंभव सुरक्षित है, यह त्वरित परिणाम नहीं देती है, और एक स्थिर प्रभाव प्राप्त करने में लंबा समय लगता है।

करीबी लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि किसी व्यक्ति को शराब छोड़ने में कैसे मदद की जाए, और वे शराबी को वापस लौटाने की इच्छा रखते हैं सामान्य ज़िंदगीवे अक्सर बेतुकेपन की हद तक पहुँच जाते हैं। उदाहरण के लिए, जादू-टोना एक संदिग्ध तरीका है। इसी तरह की सेवाएं आज कई मनोवैज्ञानिकों और चिकित्सकों द्वारा पेश की जाती हैं, जो वास्तव में बीमारी से निपटने में मदद नहीं करते हैं, बल्कि मरीज के परिवार से पैसे छीन लेते हैं।

अगर आप किसी प्रियजन की मदद करना चाहते हैं तो उसकी मदद करें असली सौदा. रोगी को संवेदनशील दृष्टिकोण और अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि शराबी को उसकी कमजोरी में शामिल किया जाए। यह जाने बिना कि शराब पीने से रोकने में आपकी मदद कैसे की जाए, आप कई गलतियाँ कर सकते हैं जिससे स्थिति और भी बदतर हो जाएगी। इसलिए, किसी भी हेरफेर से पहले, आपको एक अनुभवी नशा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

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