Kā par tādu kļūt ikvienam. Padomi, kā cilvēkiem tas patīk

Sveiki, dārgie lasītāji! Komunikācija ar cilvēkiem ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Pat īslaicīga paziņa var atnest pozitīvas emocijas vai, gluži otrādi, sabojāt atlikušo dienu. Šodien piedāvāju dialogos parunāt par to, kā cilvēkiem patīk, praktiskiem paņēmieniem un ieteikumiem, ko mācīties un no kā izvairīties.

Jauks iesaiņojums

Sāksim ar izskatu. Ne velti saka, ka kādu satiek pēc apģērba. Šis tīra patiesība. Nevienam uzreiz neiepatiksies ar savu inteliģenci, attapību un pieklājību. Daudzi cilvēki sākotnēji skatās izskats.

Apkārtējiem cilvēkiem patīk atrasties starp patīkamām, skaistām lietām un cilvēkiem. Kad jūsu priekšā stāv jauks cilvēks, jums ir daudz patīkamāk ar viņu sazināties. Tāpēc veltiet laiku sava izskata apskatei.

Iesaistieties veidošanā. Saproti, kādas krāsas tev piestāv, kāds apģērba stils vislabāk izceļ tavu figūru. Jums nav jāiedziļinās šajā jautājumā. Pietiek ar kārtīgu, kārtīgu, tīru. Uz drēbēm nav traipu, caurumu. Apaviem vienmēr jābūt tīriem, nēsājiet līdzi īpašu sūkli. Turklāt ir labi, ja ir mitrās salvetes. Tie var noderēt visnegaidītākajās situācijās.

Noderīgs saturs

Bet papildus patīkamam apvalkam mēs vēlamies redzēt interesantu un patīkamu sarunu biedru. Viss ir banāls un vienkāršs, taču daudzi par to aizmirst.

Pasmaidi. Laipnība un draudzīgums piesaista cilvēkus.

Ar kuru jums būs patīkamāk sazināties, ar drūmu un vienmēr neapmierinātu cilvēku vai ar kādu, kurš smaida un kura acis mirdz? Domāju, ka daudzi izvēlēsies otro variantu.

Bet šeit ir svarīgi neaiziet pārāk tālu. Viens no maniem draugiem tika ievietots slimnīcā un tika ievietots trīsvietīgā palātā. Bija tikai viens kaimiņš, neticami kašķīgs, kurš bija ar visu neapmierināts. Pēc kāda laika viņiem tika nozīmēts laipns, smaidīgs un pļāpīgs cilvēks. Tāpēc jau pēc pāris dienām abas meitenes bija tik nogurušas no pļāpāšanas, ka nezināja, kur iet. Visā ir jābūt saprāta robežai.

Sirsnība.Ļoti svarīgs punkts komunikācijā. Esiet sirsnīgs, atklāts un godīgs. Uzreiz redzams smaids, kas izstiepts tikai aiz pieklājības. Spēcīgs un gudri cilvēki viņi to zina, tāpēc vienkārši izmanto savu sirsnību saziņā.

Vai tev liekas, ka tavs draugs kaut ko slēpj, tev neuzticas un neizturas tik labi, kā cenšas izrādīt? Rakstā "" jūs atradīsit daudz noderīgi padomi par to, kā vajadzētu uzvesties īstiem draugiem.

Kas jums noteikti jāiemācās

Papildus ārējam kārtīgumam un draudzīgumam jūs varat uzzināt lietas, kas jums noteikti palīdzēs saziņā ar citiem.

Ķermeņa valoda. Kā saprast, ko cilvēks domā, ja nav iespējas jautāt tieši? Paskatieties uz viņa stāju un izsekojiet viņa žestiem. Mūsu ķermenis var ļoti skaļi kliegt par mūsu domām. Ja iemācīsies saprast sejas izteiksmes un žestus, tad tev nebūs grūti saprast teikto. šobrīd vīrietis domā.

Es vēršu jūsu uzmanību uz rakstu, kas kļūs par jūsu ceļvedi šajā virzienā: “”.

Es gribu tev pateikt, neviens tev nepateiks, kādai tev jābūt. Esi tu pats, nemelo un neizliecies. Attīstieties un nestāviet uz vietas. Esiet patiesi ieinteresēti cilvēkos, un viņi atbildēs par jūsu interesi.

Izlasiet Deila Kārnegi grāmatu Kā beigt uztraukties un sākt dzīvot" Tajā jūs atradīsit daudz interesantu lietu sev.

Kā izskatās sabiedrisks cilvēks? Kas jums traucē sazināties ar cilvēkiem? Kā jūs ar to tiekat galā?

Veiksmi jums visos jūsu centienos!

Lai tos stiprinātu, varat veikt noteiktas darbības:

• Izlemiet, kas jūs esat un ko jūs pārstāvat. Vēlams, lai domas uz papīra ir vairāk strukturētas nekā jūsu galvā. Lai veiktu konkrētas darbības, jums ir skaidri jāsaprot visi savi plusi un mīnusi. Aprakstiet savu dzīves filozofiju, savu attieksmi pret dažādas lietas un dzīves jomas, piemēram, ģimene, draudzība, politika, reliģija, veselība.
• Nekad nepielāgojies citiem un necenties īpaši izcelties no pūļa. Neaizmirstiet, mums ir vajadzīga sirsnība un dabiskums! Dariet tā, kā uzskatāt par pareizu, nevis kā citiem patīk.
• Neupurējiet to, kas jums patiešām ir svarīgs. Ja tu zaudēsi motivāciju un dzīvesprieku, tad viss darbs pie sevis aizies tukšā dūšā.
• Uzticieties saviem instinktiem un ļaujiet sev eksperimentēt. Pieredzē uzziniet, kas jūs dara laimīgus, un tiecieties pēc tām, pat ja jums ir jāpieļauj dažas kļūdas.
• Pieņemiet citus tādus, kādi viņi ir. Beidz tiesāt un kritizēt cilvēkus. Pievērsiet viņiem uzmanību pozitīvie aspekti, un ne par kļūdām. Iemācieties sazināties ar grūti cilvēki mierīgi, nevis ar spēku.
• Klausieties cilvēkus. Vienkārši klausieties un mēģiniet saprast, nepārtraucot un nenovirzoties no tēmas. Paskaidrojiet, ka sarunu biedrs jums patiešām ir interesants.
• Neaizkavējiet problēmu risināšanu. Ja tavā dzīvē parādās kaut kas negatīvs, rīkojies ātri, atrisini to tā vai citādi un izmet no galvas. Nekam nevajadzētu jūs traucēt iekšējais miers un līdzsvaru.
• Ja esat nolēmis atrisināt problēmu, atrisiniet to līdz galam. Pat ja jums ir jānes upuri, nekavējiet savu lēmumu, esiet stingrs un 100% pārliecināts.
• Svins veselīgs tēls dzīvi. Veiciet vingrinājumus, ēdiet veselīgu pārtiku, kas nāks par labu jūsu ķermenim. Neesiet savu ēšanas paradumu vergs, un jūs patiešām cienīsit sevi par to.
• Esi aktīvs. Nekad negaidi “jūras laikapstākļus”, rīkojies, iedvesmo citus, izdomā, radi.
• Palīdziet citiem. Ne tikai uzklausiet viņu problēmas, bet arī mēģiniet kaut kādā veidā palīdzēt - ar padomu vai rīcību. Neesiet savtīgs un dariet lietas citu cilvēku labā, pat ja tas jums maksā garīgi vai fiziski. Bet tas nedrīkst būt pretrunā ar 2. un 3. punktu!
• Visvairāk novērtē un atbalsti labākās īpašības cilvēkiem. Skatiet viņus ne tikai tādus, kādi viņi ir, bet arī tos, kas viņi varētu būt labākā situācijā. Kad cilvēks pamana, ka apkārtējie (jūs, piemēram) novērtē to, ko viņš uzskata par sīkumu, viņš kļūst laimīgāks.
• Runājiet pozitīvi un mērķtiecīgi. Iedrošiniet, motivējiet un iedvesmojiet, nevis kritizējiet vai iedziļinieties.
• Beidz tenkot. Nerunājiet par citiem kritiskā tonī un nestāstiet noslēpumus, kas jums ir uzticēti.
• Smaidi un smejies. Smaids ir atslēga uz citu cilvēku sirdīm, tāpēc centies būt mazāk nopietns, biežāk joko, stāsti jokus un pasakas, kopumā liec citiem smieties.
• Jautājiet, bet nesūdzieties. Ja jums kaut ko vajag, vienkārši lūdziet to, bet nekad nemēģiniet uzspiest žēlumu. “Pievilcīgs” un “nožēlojams” ir antonīmi.
• Nelieciet otram cilvēkam justies vainīgam. Pat ja jūs zināt, ko viņš nav izdarījis labākā izvēle, necenties viņu pārliecināt, ka tagad viņam būs problēmas un viņš jutīsies slikti.
• Necieš to, ja kaut kas izraisa vispārēju sašutumu. Neaizmirstiet par 10. punktu - jūs nevarat gaidīt, ka viss attaps, jūs nevarat slēpties un mēģināt klusēt, kad jūsu acu priekšā notiek netaisnība. Rīkojieties.
• Dialogā nekļūstiet personiski. Ja jums ir beigušies pamatoti argumenti, labāk pasmaidiet un aiziet, bet neiesaistieties verbālā strīdā. Iespējams, tavs sarunu biedrs tevi uzskatīs par gļēvuli, taču, atšķirībā no viņa, citu acīs izskatīsies pēc saprātīga un mierīga cilvēka.
• Piedāvājiet savu palīdzību tikai tad, kad tā tiek lūgta. Neuzspied sevi un necenties risināt citu problēmas tikai tāpēc, ka uzskati sevi par lielāku speciālistu kādā jomā, nekā viņi ir. Esiet adekvāts, pretējā gadījumā palīdzības vietā jūs varat gūt kaitējumu.
• Nevērtējiet cilvēkus pēc izskata. Bagātība, slava, izskats var neko nenozīmēt, ja runa ir par nopietnām dzīves situācijām. Īstā vērtība ir tiem, kam ir laba sirds un tīra, sirsnīga dvēsele. Diemžēl tas neizpaužas uzreiz, tāpēc mācieties saprast cilvēkus.
• Nesaki jā, kad vēlies teikt nē. Labāk nekavējoties atteikties, nekā vienoties, un tad izkāpt no tā un meklēt attaisnojumus. Sakiet “jā” tikai tad, kad esat patiesi pārliecināts par savu izvēli.
• Ja tu kaut ko apsoli, tad dari vairāk, nekā solīji. Protams, arī nevajag pārspīlēt, taču centies nedaudz pārsniegt savus solījumus, un cilvēki tevi novērtēs vēl vairāk.
• Attiecībās necenties būt atbildīgs vai atkarīgs. Sava viedokļa uzspiešana, mēģinājums kontrolēt citus – tas viss tikai kaitina. Attiecībām ar mīļoto, ģimeni, draugiem vai vienkārši paziņām vajadzētu sniegt jums prieku un uzlabot garastāvokli.
• Esi dāsns. Nemēģiniet celties, noniecinot vai apklusinot citu nopelnus, atalgojiet tos, kuri to ir pelnījuši, vārdos vai darbos.
• Būt pārliecināts cilvēks, iemācies pasmieties par sevi un atzīt savas kļūdas un nepilnības. Tu zini, ka ne tāpēc cilvēki tevi mīl.
• Vienmēr esiet atvērts jaunām zināšanām. Neizpūtieties ar savu inteliģenci un erudīciju, cenšoties piesaistīt uzmanību. Atzīstiet, ka esat nepilnīgs un varat kaut ko mācīties no jebkura.
• Neesiet savtīgs, sazinoties. Tā vietā, lai runātu par sevi ar mīļoto, ieklausieties citos. Nemāciet cilvēkiem dzīvot savā veidā; jūsu viedoklis nav vienīgais pareizais. Atcerieties – mazāk “es”, biežāk “tu” (“tu”).
• Dodiet vajadzīgās dāvanas. Nemēģiniet dot cilvēkam kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, noderēs, labāk pajautājiet, kas viņam patiešām ir vajadzīgs. Un, protams, nedodiet "knupi", ko cilvēks pieņems ar smaidu, un pēc aiziešanas uzmetiet to starpstāvā un aizmirstiet.
• Dzīvojiet kustībā un tiecieties pēc labākā. Ja esi kaut kā sasniedzis rezultātu, neatslābsti un nenomierinies, bet virzies tālāk. Teiciens “Labāk putns rokā nekā pīrāgs debesīs” nav patiess!
• Izvairieties no riskiem un stresa situācijām. Izslēdziet no savas dzīves visu, kas jūs satrauc un novērš uzmanību. Lai spētu apkopot domas un noskaņoties pareizajam noskaņojumam, atrodi sev vietu, kur neviens tevi netraucēs.
• Dzīvo mirklī. Pasaulē nav nekā vērtīgāka par pašreizējo brīdi. Pagātni nevar atgriezt, nākotne nav iepriekš noteikta, jums ir tikai tas, kas jums ir tagad.
• Nemēģiniet cīnīties ar cilvēkiem vai situācijām, kuras nevarat kontrolēt. Labāk virziet savas pūles kādā citā virzienā.
• Attīstiet sevi. Meklējiet jebkādas pašattīstības iespējas. Lasiet, sazinieties, apmeklējiet kursus, mācieties no apkārtējiem.
• Ņemiet par pašsaprotamu faktu, ka jūs nevarat izpatikt visiem bez izņēmuma. Cilvēku ir daudz, un katram ir savas problēmas, tāpēc novērtējiet tos, kuriem jūs patīkat, un vienkārši nepievērsiet uzmanību citiem.

Pēc materiāliem -

Mēs pastāstām, kas var ietekmēt cilvēku attieksmi pret tavu personību, un kam jāpievērš uzmanība, lai iepriecinātu cilvēkus.

Šis raksts ir paredzēts personām, kas vecākas par 18 gadiem

Vai tev jau ir palikuši 18 gadi?

Šajā rakstā mēs nekādā gadījumā nerunāsim par manipulācijas metodēm un liekulību. Mūsdienās vairāk nekā jebkad agrāk panākumus ietekmē personīgie sakari, spēja sazināties un noderīgu kontaktu veidošana. Varat pasmaidīt pēc Kārnegija ieteikuma vai arī izvēlēties vidi, kurā smaids parādīsies pats no sevis. Vai jūtat atšķirību? Tāpēc ir ļoti svarīgi saglabāt līdzsvaru starp “es gribu patikt” un savām vajadzībām, jūtām un domām.

Godīgums ir mūsdienu tendence. Mārketinga speciālisti raksta, ka pat Instagram virzās uz īstām fotogrāfijām, un mirkļbirkas #nofilters kļūst arvien populārākas. Dzīvē ir tāpat. Sarežģītas frāzes, noslēgtība un nespēja ieskatīties acīs atgrūž citus.

Šajā rakstā mēs neatdalīsim personīgās dzīves un darba, biznesa jēdzienus. Jo satikšanās ar pretējo dzimumu patiesībā zināmā mērā ir arī mārketings. Kā tu sevi pozicionē, ​​kāds tu patiesībā esi, kas ietekmēs attieksmi pret tevi? Un jūs varat arī “iemīlēties” biznesa partneros. Šī mīlestība sastāvēs no vēlmes vadīt kopīgus projektus, uzticībā un savstarpējā sapratnē.

Tātad, kas ietekmē to, kā citi cilvēki izturas pret jums?

Izskats

Viņi tevi satiek pēc apģērba, atceries? Viņi jūs pavada atbilstoši jūsu prātam. Tātad, sāksim ar izskatu. Šīs īpašības attieksies gan uz vīriešiem, gan sievietēm. Vīriešu meklēšanas apmācības guru mīl atkārtot trīs lolotus vārdus: āda, zobi, mati. Es viņiem piekrītu. Ja vīrietim un sievietei ir kopti mati, tīra āda un skaisti zobi, tam patiešām ir fizioloģiska ietekme.

Vēl viens ļoti svarīgs punkts ir glīts izskats. Protams, nav svarīgi, ko tu valkā. Atcerieties eksperimentu, kad modes pazinējiem vairāku metru attālumā tika rādīti apģērbi no tirgus un dizaineru modeļi. Tikai daži cilvēki atpazina viltojumu, nepaskatoties uz preci. Pats galvenais, lai drēbes būtu tīras, labi izgludinātas, uz zeķbiksēm nav aizķeršanās, un uz džemperiem nav nevienas tabletes. Jūsu izskatam jau vajadzētu būt sarunām.

Ir svarīgi saprast, ka apģērbam ir jāatbilst situācijai. Ir smieklīgi ierasties uz neformālu tikšanos biznesa uzvalkā.

Piekrītu, nevienam nepatīk, ka viņu gaida. Pieņemamais aizkaves laiks ir 15 minūtes. Tāpēc labāk ierasties nedaudz iepriekš, apmēram 5 minūtes iepriekš. Tā tu parādīsi, ka tikšanās tev ir svarīga. Ja ierodaties pārāk agri, jūs, šķiet, sakāt, ka tas jums ir ļoti svarīgi, un tam var būt arī negatīva ietekme. Tas attiecas gan uz darba, gan personīgiem datumiem. Ierašanās plus vai mīnus 5 minūtes attiecībā pret sapulci

Ja esi vīrietis, uz tikšanos ar sievieti vari ierasties 10 minūtes iepriekš, tā tu parādīsi savai dāmai, ka tevi interesē. Arī ar biznesa partneriem labāk tikties noteiktā laikā, lai nerastos sajūta, ka kādam no jums tikšanās ir lielāka interese.

Negatīva reputācija

Cilvēkiem patīk tenkot un tenkot, bet dīvainā kārtā viņi nosoda tos, kas to dara. Nepļāpā, izvairies no negatīviem izteikumiem par kopīgiem draugiem un citiem cilvēkiem. Kad komunikācijā ienesat negatīvismu, tas jūs zemapziņā izslēdz. Redzēt sevi cienīgi. Nevajag izlikties par mūku, bet labāk atteikties slikti ieradumi un uzvedība, kas var jūs kompromitēt.

Sirsnība un godīgums

Šeit ir galvenais - deva. Pārāk sirsnīgi un godīgi cilvēki ir biedējoši. Viņi ar savu emocionalitāti pārkāpj citu cilvēku robežas. Taču noslēgti un noslēpumaini cilvēki izraisa neuzticību. Meklējiet līdzsvaru, zelta vidusceļu. Ja jūs runājat godīgi par sevi, tas iedvesmo uzticību un cieņu, pat apbrīnu. Kad esi patiesi laimīgs (nevis kā bērns, bet kā pieaugušais), tu smaidi, joko, smejies, stāsti atbilstošu anekdoti vai joku. Tajā pašā laikā jūs zināt, kā pieņemt partnera sirsnību.

Un, protams, atcerieties veco teicienu: viss noslēpums kļūst skaidrs. Ja jūs krāpjat, agrāk vai vēlāk tas kļūs zināms. Atcerieties arī, ka pārmērīgam godīgumam ir arī negatīva ietekme. Jūs nevarat atklāti runāt par svešinieku trūkumiem vai jokot, kas varētu jūs nostādīt neērtā situācijā. Jūs pats ļoti labi zināt, cik nepatīkami var būt nonākt šādā situācijā.

Tā ir spēja nostādīt sevi cita cilvēka vietā, spēja iejusties. Empātija attīstās bērnībā un visas dzīves garumā. Ja pēc vajadzībām un vēlmēm mazs bērns reaģējiet, atbalstiet viņu, žēlojiet viņu, saprotiet viņu, tad viņš spēs just līdzi citiem cilvēkiem. lielākā mērā. Ja bērna emocionālās vajadzības tiek ignorētas, empātija būs zema. Dzīves procesā jūs varat garīgi nostādīt sevi cita cilvēka vietā, pat zaudēt situāciju. Palūdziet draugam palīdzēt. Uz laiku esiet persona, kuru vēlaties saprast. Laulātais, bērns, priekšnieks. Nevajag tēlot, bet mēģināt iejusties lomā, kā to dara īsti aktieri. Tērzējiet, veidojiet dialogu. Tad tu skaidrāk sapratīsi, kā jūtas otrs.

Empātija nozīmē, ka mēs jūtam situāciju. Tā ir spēja paredzēt citu cilvēku emocijas. Persona ar attīstītu empātiju nekad nenostādīs citu neērtā situācijā un var būt skumji “par uzņēmumu”. Bet šeit ir svarīgi atcerēties, ka pārmērīgi attīstīta empātija var izraisīt emocionāla izdegšana. Tāpēc ir svarīgi atrast līdzsvaru starp empātiju un izpratni, ka nav iespējams atrisināt visas pasaules problēmas.

Savstarpēja palīdzība

Patiesībā savstarpēja palīdzība ļoti stiprina attiecības. Cilvēki, kas palīdz citiem, acīmredzot ir pieprasīti. Šeit atkal svarīgs ir līdzsvars. Neļaujiet viņiem sēdēt uz jūsu kakla — palīdziet tur, kur jums tas patīk. Ne vienmēr notiek tā, ka cilvēki palīdz viens otram. Gadās, ka viens palīdzēja otram, bet šis palīdzēja trešajam. Aprēķiniet savu spēku šajā jautājumā. Palīdziet tur, kur jūs neievērojat savas personīgās intereses un vajadzības. Nekaitējot sev un savai ģimenei. Sabiedriskiem cilvēkiem vienmēr ir daudz noderīgu kontaktu, varu savest kopā un kādu ieteikt. Būtībā piedalīties mutiski.

Nebaidieties lūgt palīdzību pašiem; cilvēkiem patīk palīdzēt un justies vajadzīgiem. Un, protams, neaizmirstiet, ka ir jēga piedāvāt palīdzību, kad tā ir nepieciešama, un palīdzību, ja tas tiek lūgts. Uzziniet no cilvēka, kā tieši jūs varat viņam palīdzēt, pretējā gadījumā jūs varat nonākt neērtā situācijā.

Sevis mīlestība

Jā, jā, lai cik dīvaini tas neizklausītos, bet tagad visi psihologi un treneri runā par sevis mīlestību. Ja tu nemīli sevi, kā citi var tevi mīlēt? Mēs tagad nerunājam par augstprātību vai pārmērīgu egoismu, mēs runājam par veselīgu mīlestību sev. Ir ļoti svarīgi, lai cilvēki sajustu to, kā jūs jūtaties par sevi. Ja tu cienīsi sevi, rūpējies par sevi, stāsti un parādīsi, kā pret tevi drīkst un kā nevar, tad otrs vai nu nokritīs, vai arī sāks pret tevi izturēties tāpat. Cilvēki, kuri mīl sevi, parasti ir pārliecināti. Un tādam arī ir svarīga kvalitāte: Viņš novērtē citus cilvēkus. Protams, mīlestība un sevis pieņemšana veidojas bērnībā, bet vēlākā vecumā var mainīt attieksmi pret sevi. Caur rūpēm, uzmanību savām vēlmēm, jūtām, savam stāvoklim.

Spēja uzklausīt citus

Ir lieliski būt relaksētam un sabiedriskam, taču cilvēkiem patīk, ja viņus uzklausa. Jūs varat izlikties, ka jūs interesē cilvēks, bet parasti negodīgums ir uzreiz acīmredzams. Interesēties par cilvēkiem. Izrādiet patiesu interesi. Jautājiet par to, kas jums patiešām ir svarīgs. Uzziniet par aktīvās klausīšanās prasmēm un izmantojiet tās, sazinoties ar cilvēkiem. Uzdodiet vadošus un precizējošus jautājumus, paminiet ar galvu un dalieties pieredzē.

Diskusijas spējas

Ne visi zina, kā kompetenti strīdēties. Tas nozīmē uzklausīt sarunu biedru un mierīgi izklāstīt savus argumentus. Cieniet citu cilvēku uzskatus un atcerieties, ka citiem cilvēkiem var būt savs viedoklis. Mūsu viedoklis bieži rodas no mūsu pieredzes, un katram tas ir pilnīgi atšķirīgs. Tāpēc ir svarīgi to atcerēties. Ja jūti, ka tēma tev ir emocionāli nozīmīga, centies izvairīties no diskusijām, jo ​​tev būs grūti emocionāli savaldīt sevi. Nekļūsti personisks, necenties uzvarēt. Labāk ir uzturēt labas attiecības. Jūs zināt, ka strīdi nenoved pie patiesības, kad cilvēki vienkārši debatē. Ja ir mērķis sasniegt kopsaucēju, tas ir jāsasniedz diviem cilvēkiem.

Robežas

Personības psiholoģiskās robežas – Tā būtībā ir mūsu pašsajūta. Savu domu, jūtu, interešu izpratne. Tā ir cieņa pret sevi un, protams, cieņa pret sarunu biedra robežām. Tāpēc ir svarīgi vispirms noskaidrot, kas cilvēkam patīk vai pastāstīt par sevi – tā partnerim būs skaidrāk, kāds cilvēks tu esi. ir pārliecināta cilvēka zīme. Protams, ja neaizmirstiet par "jā". Bet jūs patiešām varat sazināties adekvātā formā par to, kas jums ir nepatīkams, kas jums nepatīk, kas jums ir nepieņemams. Tas labvēlīgi ietekmēs attiecības. Ja neņemam vērā savas intereses, attiecībās parādās daudz dusmu un negatīvisma. Tāpēc gan ar savu mīļāko, gan ar jebkuru citu cilvēku varat iepriekš vienoties par komunikācijas noteikumiem, pārrunāt svarīgi punkti, pārrunājiet, vai ir kādi pamatjautājumi.

Izvairieties no jutīgām tēmām; tā ir arī partnera robežu ievērošana. Parasti tā ir politika, reliģija un, dīvainā kārtā, sekss. Par šādām tēmām nav pieņemts runāt ar nepazīstamiem cilvēkiem. Ja vien, protams, jūsu tikšanās tēma nav kāda no uzskaitītajām tēmām. Vērojiet sarunu biedru, kā viņš reaģē uz to, ko jūs viņam sakāt. Un maigi dodiet mājienus un runājiet par sevi. Tas tikai palīdzēs veidot cieņu pret jums.

Humora izjūta

Protams, humora izjūtu, tāpat kā jebkuru citu īpašību, var trenēt. Kā? Paskaties humoristiskas programmas, klausies citu jokus. Relaksācija ir arī veids. Proti pasmieties par sevi un izjokot laipni uz citas personas rēķina. Bet šeit ir svarīgi šo prasmi izmantot ļoti smalki, nepārspīlēt un neaiziet pārāk tālu.

Jebkurā gadījumā ar varu jūs nebūsit jauks. Tāpēc paliec pats, cieni citus cilvēkus un atceries, ka tevi sveic tavs apģērbs, bet prāts tevi atrauj.

Katrs no mums vēlas iepriecināt cilvēkus, ar kuriem saskaramies. ikdiena. Mēs visi vēlamies, lai mūsu kolēģi, klienti, draugi, radinieki un vienkārši gadījuma paziņas gūtu patīkamu saskarsmi ar mums, cienītu un mīlētu mūs, runātu par mums labu un būtu priecīgi ar mums sazināties. Dažkārt dzīvē sastopamies ar cilvēkiem, kurus var saukt par “ballītes dzīvi” vai “visu mīļākajiem”. Viņiem ir milzīgs šarms un atbruņojoša harizma, viņi viegli uzvar citus, un viņus vienmēr cieši ieskauj cienītāji, cienītāji un draugi. Runa ir par nevis par slaveniem māksliniekiem vai slaveniem “seksa elkiem”, bet gan par parastie cilvēki, kas dažkārt neatšķiras pēc ārējiem datiem, bet kuriem pašiem ir "acij neredzams magnēts" citiem. Domāju, ka katrs no mums uzdeva sev jautājumu – "kāda ir viņu harizma, šarms, kāpēc citi viņus tik ļoti dievina un kāpēc jums ar viņiem ir tik patīkami un viegli komunicēt?" Vai vēlaties uzzināt viņu noslēpumus?

Tātad, 8 universāli pievilcības noslēpumi citiem:

1. Šarma noslēpums - izstaro mīlestību!

Varbūt visvairāk galvenais noslēpumsšarms un “pievilcība” citiem ir iekšējā gaisma mīlestība. Mīlestības izstarošana burtiski nozīmē mīlestības enerģijas sūtīšanu citiem cilvēkiem, piepildot telpu sev apkārt ar mīlestības gaismu. Iedomājieties savu sirdi kā smaržīgu milzīgu rozi, kas ienes šajā pasaulē savu apbrīnojamo mīlestības aromātu. Mācīties izstarot mīlestību ir viegli – to var izdarīt, veicot vingrinājumus un meditējot par mīlestību.

Pat ja jums ir zemapziņas agresija, tā pamazām izkusīs. Cilvēki sāks jūs pievilkt, viņi centīsies kļūt par jūsu draugiem, iemīlēs jūs un alkst sazināties ar jums. Mēs visi zemapziņā meklējam mīlestību šajā pasaulē, un ikviens cilvēks, kurš to atklāti izstaro, neizskaidrojami kļūst par magnētu citiem.

2. Pievilcības noslēpums – maini savu iekšējo pārliecību

"Cilvēki jums nedos ne santīma vairāk, nekā jūs sevi novērtējat." Atcerieties šo zelta likums: Jūs atstāsit uz citiem tādu pašu iespaidu, kādu radāt pats. Dažkārt tev var šķist, ka visa uzmanība tiek vērsta tikai uz tevi, visi pamana tavas nepilnības un neprasmi uzvesties. Šīs domas jūs saspiež un ierobežo. Jūs norobežojaties no komunikācijas un radāt atbaidošu efektu. Atslābinies un pieņem domu, ka neesi sliktāks par apkārtējiem.

Uzskati ir domas, kas iekļuvušas dziļi zemapziņā un tur iesakņojušās. Šīs domas ir visvairāk spēcīga ietekme veidojot mūsu realitāti. Pasaule ir spogulis, kas atspoguļo mūsu domas. Ja jūsu apziņa ir pilna ar mazvērtības kompleksiem, ja esat pārliecināts par savu nevērtīgumu, ja jūs bieži apciemo domas, ka jums ir atbaidošs izskats vai cilvēki jūs ienīst, par nožēlu jūs redzēsiet arvien vairāk pierādījumu tam. Tas, par ko mēs domājam, ir tas, ko mēs iegūstam.

Lai kļūtu pievilcīga, burvīga un atvērts cilvēks, jums rūpīgi jāanalizē savi uzskati par savu izskatu, raksturu, vietu šajā pasaulē, attiecībām ar apkārtējiem cilvēkiem un starp tiem jāidentificē negatīvie uzskati, kas burtiski saindē jūsu dzīvi.

Aizstājiet šīs negatīvās domas ar pozitīviem apgalvojumiem. Piemēram, ja jums ir negatīva pārliecība: "Mani ieskauj nežēlīgi cilvēki, kuri mani ienīst", rakstiet pretēju pozitīvu apliecinājumu - "Es esmu cienīts un visu mīlēts cilvēks, cilvēki pret mani izturas laipni un uzmanīgi." Iedziļinieties savā apziņā un domās, jums ir jāidentificē un neitralizē visi jūsu negatīvie uzskati.

Izveidojiet sarakstu ar pozitīviem apgalvojumiem un katru dienu izlasiet tos skaļi spoguļa priekšā. Iedomājieties, ka tas patiešām notiek, ka cilvēki jūs mīl, ka esat burvīgs, sabiedrisks cilvēks, ka jūs ieskauj draugi. Jau pavisam drīz tavā dzīvē ienāks patīkamas pārmaiņas!

3. Ceļš uz cilvēka sirdi ir viņa svarīguma atzīšana

Cilvēka būtības vissvarīgākā iezīme ir tā, ka viņš vienmēr alkst savas vērtības atzīšanu.

Mēs visi vēlamies saņemt apstiprinājumu un uzslavas no tiem, ar kuriem mēs komunicējam. Mēs visi vēlamies izjust savu nozīmi un savu nopelnu atzinību, taču nevēlamies klausīties lētos, nepatiesos glaimos, ilgojamies dzirdēt no sarunu biedra augstu vērtējumu par savām īpašībām, kas būtu objektīvi.

Gandrīz katrs cilvēks, un tas ir dzīves fakts, tiekoties ar tevi, noteikti uzskatīs, ka viņš kaut kādā ziņā ir pārāks par tevi. Un tāpēc labākais veids Atrodot ceļu uz viņa sirdi, viņš zinās, ka jūs pilnībā atzīstat viņa personīgo nozīmi, sasniegumus un pat pārākumu pār jums. Nebaidieties no tā. Apzinoties citu cilvēku nozīmi, mēs nekādā veidā nemazinam savus nopelnus un savu vērtību, tomēr tikai tādā gadījumā varam ātri iekarot cilvēka labvēlību. Sirsnīgs kompliments, ko mēs nejauši pasakām, var radikāli mainīt šī cilvēka attieksmi pret mums un mainīt viņa viedokli par mums.

Tici man, ja ļausi cilvēkam izjust savu nozīmi, viņš to nekad neaizmirsīs, vienmēr būs tev pateicīgs un atvērts saziņai ar tevi.

Taču, ja tu kādam pierādīsi, ka viņa nozīme ir nenozīmīga salīdzinājumā ar tevi, tu nekad nevarēsi padarīt šo cilvēku par savu draugu, drīzāk viņš kļūs par tavu ienaidnieku.

4. Lai cilvēki jums patiktu, izrādiet par viņiem patiesu interesi.

Ja izrādīsiet patiesu interesi par citiem cilvēkiem, sešos mēnešos jums būs tik daudz draugu, cik jums nebūtu bijis daudzu gadu laikā, mēģinot ieinteresēt citus cilvēkus par jums.

Ja vēlies, lai citi tevi uzskatītu par savu draugu, esi gatavs tam, ka tev būs jātērē savs laiks un enerģija, jākļūst gādīgam un pašaizliedzīgam.

Ja jūs kaislīgi vēlaties kļūt labs sarunu biedrs, kļūsti par uzmanīgu klausītāju. Lai ieinteresētu citus, vispirms izrādiet interesi par viņiem. Uzdodiet cilvēkiem jautājumus, uz kuriem viņiem patīk atbildēt. Mudiniet viņus runāt par sevi un saviem sasniegumiem. Atcerieties, ka jūsu sarunu biedri simtreiz vairāk interesējas par sevi un savām bažām, nevis par jums un jūsu problēmām.

Tiešais ceļš uz cilvēka pieķeršanos ir saruna par to, kas viņam ir īpaši dārgs, tāpēc biežāk runājiet par lietām, kas interesē jūsu sarunu biedru.

Daudzi cilvēki visu mūžu pieļauj vienu lielu kļūdu, lai panāktu citu interesi par viņiem. Bet kāpēc cilvēkiem par jums vajadzētu interesēties, ja vien jūs vispirms par viņiem neinteresējaties? Ja mēs tikai mēģināsim atstāt iespaidu uz cilvēkiem un ieinteresēt viņus par mums, mums nekad nebūs daudz patiesu, patiesu draugu.

5.Labvēlības noslēpums: sauc cilvēkus vārdā

Atcerieties, ka nevienā valodā nav skaņas, kas būtu nozīmīgākas un patīkamākas par skaņu pašu vārdu. Mēs nekad nedrīkstam aizmirst vārda maģisko būtību. Vārds izceļ cilvēku no citiem un padara viņu unikālu. Informācijai, ko mēs nododam, vai uzdotajam jautājumam nekavējoties ir lielāka nozīme, ja tas attiecas uz personas vārdu. Nosaukums vienmēr būs maģiska nozīme, nav svarīgi, vai mēs sazināmies ar viesmīli vai ar lielo priekšnieku.

6.Draudzīga cilvēka noslēpums ir sirsnīgs smaids

Saprast vienkārša lieta: Sejas izteiksme ir daudz svarīgāka par apģērbu, ko uzvelc sev.

Darbības runā labāk par vārdiem, un smaids saka: “Tu man patīc, es priecājos tevi redzēt.

Tāpēc suņi ir tik veiksmīgi ar cilvēkiem. Viņi vienmēr ir tik priecīgi mūs redzēt, ka ir burtiski gatavi izlēkt no ādas. Protams, un tāpēc mēs esam priecīgi tos redzēt.

Jums vajadzētu izbaudīt satikšanos ar cilvēkiem, ja jūs sagaidāt, ka viņi priecāsies jūs satikt.

Jūsu smaids ir labas gribas vēstnesis. Viņa izgaismo ikviena cilvēka dzīvi, kas viņu redz. Ja cilvēks satika duci sarauku pieri garāmgājēju, kas neviļus savilkās un novēršas, tavs smaids viņam būs kā saule, kas izlaužas cauri mākoņiem. Šajā gadījumā tavs smaids liek viņam domāt, ka viss nav tik slikti un bezcerīgi, ka pasaulē vēl ir vietas laimei.

7. Patīkama sarunu biedra noslēpums ir pareiza intonācija, sejas izteiksmes un žesti

Pēc dažādu autoru domām, plkst. neverbālā komunikācija” veido 80 līdz 90 procentus no cilvēka uztveres par personu. Tas nozīmē, ka mūsu ķermenis, žesti un sejas izteiksmes ir piecas reizes svarīgākas par izrunātajiem vārdiem. Šis ir mūsu vecākais, pirmais pēc kārtas, signalizācijas sistēma, tāpēc viņi gandrīz automātiski reaģē uz viņas zīmēm. Tātad, ja vēlaties kļūt pievilcīgāks, jums būs jāskatās uz saviem ieradumiem no malas.

Visgrūtākais ir mēģināt atradināt sevi no nepārprotami negatīviem sejas signāliem: pārtrauciet saraukt pieri, dusmīgi grozīt muti vai šķielēt acis, runājot ar sarunu biedru.

Jums ir jāaizmirst par tā sauktajiem "apspiešanas žestiem" (kad jūs izgriežat vietu ar plaukstu, sitiet gaisu ar rokām no augšas uz leju vai "norādiet ar pirkstu"). Pievērsiet uzmanību arī tam, vai jums ir nosliece uz kādu no slēgtajām pozām, kuras parasti ieņem pašpārliecinātības trūkuma dēļ (rokas sakrustotas, skatīšanās uz grīdu).

Šos paņēmienus var izmantot, lai iepriecinātu jaunas paziņas, uzlabotu savas pozīcijas komandā vai stiprinātu esošās attiecības.

1. Kopēt uzvedību

1999. gadā Ņujorkas universitātes zinātnieki veica pētījumu, kas pierādīja, ka tā sauktais “hameleona efekts” patiešām darbojas. 72 cilvēki uzdevumu veica pāros ar svešiniekiem, no kuriem puse pēc pētnieku lūguma kopēja pētāmo personu uzvedību, bet otra puse ne. Rezultātā eksperimenta dalībnieki, kuru uzvedība bija "atspoguļota", ziņoja, ka viņiem patīk viņu partneri un viņi vēlētos turpināt ar viņiem sazināties.

Tātad, izmantojot viņa “preču zīmju” žestus un sejas izteiksmes saziņā ar savu jauno priekšnieku, kā arī atkārtojot pozu, jūs varat ātri iegūt viņa labvēlību. Galvenais nepārspīlēt.

2. Centies biežāk tikt pamanītam

Saskaņā ar Pitsburgas universitātes pētījumu, mūs vairāk piesaista cilvēki, kurus redzam bieži, pat ja mēs viņus nepazīstam. Eksperimenta ietvaros četras, citiem studentiem nezināmas meitenes apmeklēja nodarbības universitātē. Daži ieradās bieži, citi reti. Pēc tam skolēniem tika parādītas viņu fotogrāfijas un lūgts tās novērtēt. Tie, ar kuriem priekšmeti regulāri tikās klasē, ieguva augstākus rezultātus.

3. Izsaki komplimentus

Advokāte Grečena Rubina savā grāmatā The Happiness Project raksta: "Viss, ko jūs sakāt par citiem cilvēkiem, ietekmē to, kā citi jūs redz." Šo zinātniski pierādīto parādību sauc par spontānu īpašību pārnesi. Cilvēki komplimentus, ko sniedzat citiem, saista ar jūsu raksturu. Šī parādība darbojas otrādi: ja jūs pastāvīgi runājat negatīvi par citiem, negatīvās iezīmes sāk piedēvēt jums.

4. Esiet pozitīvs

Saskaņā ar Ohaio universitātes pētījumu, cilvēki neapzināti uztver citu emocijas. Citiem vārdiem sakot, sarunu biedra noskaņojums vienmēr tiek nodots mums. Vai vēlaties atstāt labu iespaidu? Parādiet pozitīvu attieksmi.

5. Esiet draudzīgs un kompetents

Mums patīk, ja profesionāļi ir patīkami un atvērti saskarsmē. Hārvardas psiholoģe Eimija Kudija apgalvo, ka biznesā labāk vispirms izrādīt draudzīgumu un atvērtību un pēc tam parādīt kompetenci kādā svarīgā jautājumā. Tad cilvēki vispirms tev uzticēsies un pēc tam cienīs. Pēc Eimija Kudija teiktā: "Tas mūsos ir iesakņojies kopš seniem laikiem, kad vissvarīgākais izdzīvošanai bija iegūt mūsu radinieku uzticību."

6. Necenties būt ideāls

Eliots Aransons no Teksasas universitātes ir parādījis, ka mūsu kļūdas uzlabo citu viedokli par mums, un perfekti cilvēki mūs biedē ar savu nesasniedzamību. Eksperimenta laikā skolēni klausījās viktorīnas ierakstu. Dalībnieks, kurš pareizi atbildēja uz jautājumiem un beigās nejauši izlēja kafiju, ieguva lielākas simpātijas nekā tas, kurš uzvedās nevainojami un nepieļāva nevienu kļūdu.

7. Uzsveriet kopīgo

Saskaņā ar klasisko Teodora Ņūkomba pētījumu, cilvēkiem šķiet pievilcīgāki cilvēki, kas viņiem ir līdzīgi. To sauc par līdzības piesaistes efektu. Mēs priecājamies, ja kāds dalās ar mums Politiskie uzskati vai muzikālā gaume. Jūs, visticamāk, kļūsit par draugu ar cilvēku, ar kuru atbalstāt vienu futbola klubu. Taču ievērības cienīgs ir arī tas, ka, pēc Virdžīnijas universitātes zinātnieku domām, mums vairāk patīk cilvēki, kuriem, tāpat kā mums, ir izteikti negatīva attieksme pret kaut ko.

8. Nejauši pieskarties

Ar šo psiholoģiskais triks jums jābūt uzmanīgiem: pieskārienam jābūt vieglam, neuzkrītošam un tikko pamanāmam. Ir pierādīts, ka tas ietekmē sarunu biedru zemapziņas līmenī un liek viņam justies silti pret jums. Misisipi universitātes zinātnieki atklāja, ka viesmīļi, kuri apkalpošanas laikā pieskārās restorāna klientiem, saņēma vairāk dzeramnaudu.

9. Smaidi patiesi

Daudzi pētījumi ir apstiprinājuši, ka smaidam ir atbruņojošs efekts. Iepazīšanās vietnēs cilvēki biežāk apskata profilus ar smaidošu lietotāju fotogrāfijām. Turklāt smaidīšana pirmajā tikšanās reizē palīdz cilvēkam labāk tevi atcerēties.

10. Izturies pret cilvēku tā, kā viņš vēlas.

Ikviens ir apmierināts, ja viņa viedoklis par sevi sakrīt ar citu redzējumu. Stenfordas universitātes speciālisti veica vairākus eksperimentus par šo tēmu. Dalībnieki ar adekvātu un zemu pašnovērtējumu sazinājās ar svešiniekiem. Sarunas priekšmets bija subjektu personība.

Rezultātā cilvēki ar pozitīvu sevis uztveri izteica vēlmi draudzēties ar tiem, kas viņus slavēja. Un dalībnieki ar zemu pašnovērtējumu deva priekšroku kritiķiem. Zinātnieki to saista ar faktu, ka mēs vienmēr vēlamies paredzamu atgriezenisko saiti.

11. Dalies ar noslēpumu

Pašizpaušanas stratēģija ir vienkāršākais un efektīvākais paņēmiens attiecību veidošanai. Protams, jums nav uzreiz jāatver sava sirds svešiniekam. Vispirms pārrunājiet jaunumus, jaunākos filmu izlaidumus, tad pastāstiet kaut ko par sevi un tikai tad pastāstiet kaut ko personisku. Tas radīs tuvības sajūtu, un arī turpmāk otram cilvēkam būs vieglāk tev uzticēties.

12. Ļaujiet man pastāstīt par sevi

Saskaņā ar Hārvarda universitātes eksperimentiem, runāšana par sevi un mīļajiem mums sagādā ne mazāku baudu kā ēdiens, nauda un sekss. Ļaujiet sarunu biedram kaut ko pastāstīt par sevi un izmantojiet taktiku aktīva klausīšanās: pamāj, piekrīt, precizē detaļas. Tā viņam paliks patīkamākās sarunas no sarunas.

13. Parādiet, ka varat glabāt noslēpumu

Ja jums ir uzticēta konfidenciāla informācija, turiet muti ciet. Tas radīs jums uzticama cilvēka tēlu. IN mūsdienu pasaule cilvēki visvairāk vērtē tos, uz kuriem var paļauties un kuriem var uzticēties.

14. Parādiet humora izjūtu

Saskaņā ar daudzām socioloģiskām aptaujām lielākā daļa cilvēku atzīmē humora izjūtu kā obligātu īpašību, meklējot partneri vai dzīvesbiedru. Galvenais ir adekvāti jokot nevis vulgāri.

15. Esi atvērts komunikācijai

Pēc psihologa Džima Teilora domām, emocionālā atvērtība var izskaidrot, kāpēc cilvēks šķiet pievilcīgs citiem. Protams, šāda uzvedība var būt riskanta, jo padara jūs neaizsargātu: nekad nav skaidrs, vai sarunu biedram var uzticēties. Bet dažreiz šāds risks var būt attaisnojams.

16. Izliecies, ka tev patīk tavs sarunu biedrs

Kad jūs domājat, ka cilvēks jūs piesaista, jūs sākat viņam patikt. Tā darbojas savstarpējās simpātijas fenomens. Turklāt, pieņemot, ka cilvēkam pret mums jāizturas labi, mēs jau iepriekš pret viņu izturamies atklātāk. Tādā veidā mēs neapzināti palielinām savas iespējas atstāt labvēlīgu iespaidu. Ja neesat pārliecināts, kā otrs jūtas pret jums, izliecieties, ka viņš jums patīk. Varbūt arī tu viņam sāksi patikt.