Kā sniegt masāžu savam mīļotajam vīrietim, lai viņš būtu sajūsmā: masāžas principi, atsauksmes. Erotiskā masāža: kā to izdarīt pareizi savam vīrietim

Kas gan var sniegt lielāku baudu un bijību, gan garīgo, gan fizisko, nekā pieskāriens? No pieciem pieejams cilvēkam Pieskāriens ir visintīmākā maņu sajūta. Pateicoties pieskārienam, mēs varam saprast viens otru bez vārdiem un visintīmākajā līmenī. Tāpēc masāža ir būtiska kvalitatīva seksa sastāvdaļa.

17:50 29.04.2014

Erotiskā masāža To var izdarīt pat uz gultas, pat uz grīdas, pat uz biljarda galda. Standarta masāžas paņēmienus (glāstīšanu, mīcīšanu, berzēšanu, pūtīšanu, vibrāciju, knibināšanu) var izmantot visam ķermenim, ieskaitot dzimumorgānus. Tomēr labāk ir pārspēt, teiksim, dzimumlocekli bez fanātisma.

Neaizmirstiet par citām erogēnām zonām! Ir skaidrs, ka dažādi cilvēki Tās ir dažādas, taču, piemēram, tās vietas, kur gļotāda saskaras ar ādu, ir jutīgas gandrīz katram. Lielākā daļa "pacientu", iespējams, ar sajūsmu reaģēs uz ausu, sprauslu, kakla un augšstilbu iekšējo masāžu. Tas bija tas, kas tika prasīts.

Veiciet masāžu lēnām, ar sajūtu. Tajā pašā laikā klusi pastāsti, cik maiga āda zem pirkstiem, cik skaistu lielu peni tu tagad masē. Skaņa masējamajam sagādās lielu prieku un radīs viņam pareizo noskaņojumu. Atcerieties: ja jūsu partneris domā par svešām lietām, jūsu cēlais impulss ātri vien pāries nogurumam, un jūsu mīļotais vienkārši aizmigs no vilšanās.

Žanra klasika
Masējiet visu ķermeni: no kakla līdz kāju pirkstiem. Nekad nepārtrauciet kontaktu: neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, vienai rokai vienmēr ir jāpieskaras jūsu partnerim.

Noguldījis mīļoto uz vēdera, sāciet viņu glāstīt, kā vēlaties. Un uzmanīgi vēro reakciju! Ideālā gadījumā mīkstajām un cietajām kustībām vajadzētu mainīties. Pēdējiem sitieniem jābūt tik tikko pamanāmiem, lai masētajam rodas sajūta, ka jūs vienkārši virzāt gaisu pār viņa ķermeni. Šajā posmā labāk neuzkavēties ilgi - pietiek ar piecām minūtēm.

Pagrieziet masējamo uz viņa muguras un vēlreiz samīciet viņu. Neaiztieciet to, kas atrodas starp kājām, bet īpašu uzmanību pievērsiet augšstilbu iekšpusei – pieskaršanās šai ķermeņa daļai uzbudina gan vīriešus, gan sievietes.

Ir pienācis laiks rūpēties par krūtīm (glāstīt, knibināt, berzēt sprauslas) un sākt darīt to, ar ko tas viss sākās - dzimumorgānu masāžu.

Vēlamā kulminācija
Neskopojies ar lubrikantu – intīmo zonu papildu mitrināšana ir apsveicama! Saspiediet un noglāstiet sēkliniekus, “ritinot” tos zem ādas. Mastūrējiet dzimumlocekli ar rokām, it kā masturbējot. Kad tuvojas orgasms, pārtrauciet kustību un dažas sekundes saspiediet galvu. Šādi spīdiniet savu mīļoto vairākas reizes – pēc orgasma viņš noteikti teiks, ka nekad nav piedzīvojis tik spēcīgu un ilgstošu baudu.

Sekojoša viegla starpenes masāža būs ne tikai patīkama vīrietim, bet arī palīdzēs novērst prostatītu, tāpēc tas ir arī jūsu interesēs (sevišķi, ja veicat masāžu savam vīram).

Jūs varat masēt tūpļa ieeju, taču tas ir paredzēts aizraušanās meklētājiem. Ne katrs vīrietis pieļaus šādus glāstus, lai gan vēlāk dvēseles dziļumos viņš var nožēlot savu ierobežojumu.

Ja vēlaties pārsteigt savu mīļoto ar savu viszemāko pielūgsmi, sūkāt vai laizīt viņa kāju pirkstus. Viņš traks aiz sajūsmas!

Nepieciešamais aprīkojums
Viens no galvenajiem kvalitatīvas masāžas nosacījumiem ir nekādu neērtību neesamība. Tikai tad, ja visa gaisotne mājās dvesīs relaksāciju, jūs un jūsu mīļotais varēsiet atbrīvoties no spriedzes, kas uzkrājies dienas laikā. Tāpēc pārliecinieties, ka jums viss ir pa rokai!

1. Ērta gulta. Ja gulta, kurā notiek masāža, ir pārāk mīksta, masējamais tajā iegrims, izslīdot no jūsu pirkstu apakšas. Ideāls variants ir grīda, kas pārklāta ar biezu paklāju.

2. Divi lieli dvieļi vai palagi. Lai visu nākamo dienu netērētu eļļas traipu noņemšanai, pārklājiet paklāju vai gultu ar lielu dvieli. Izmantojiet otru dvieli, lai pārklātu tās ķermeņa daļas, kas ir šobrīd nav masēts. Ja jums patīk gozēties siltumā, labākā izvēle- plāna sega.

3. Sildītājs. Pat vasaras naktis var būt diezgan vēss. Iestatiet sildītāju tā, lai siltā gaisa viļņi maigi pūstu pār kailiem ķermeņiem.

4. Patīkama mūzika vai dabas skaņas. Jūs varat atbrīvoties no pilsētas stresa, ja aizmirstat par ielu troksni un kaitinošo televizora kņadu. Iegādājieties disku ar putnu dziesmām vai sērfošanas skaņām.

5. Masāžas eļļa padara procedūru pēc iespējas patīkamāku, ļaujot plaukstām viegli slīdēt pa ādas virsmu. Jūs to varat atrast jebkurā aptiekā liela izvēle dažādas eļļas- Izmantojot izmēģinājumus un kļūdas, jūs varēsiet noteikt, kuri no tiem ir piemēroti jums.

6. Ēteriskās eļļas. Aromātiskās eļļas ir pazīstamas ar savu labvēlīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni. Tos pievieno bāzes eļļām, kurām ir piemērotas īpašības. Bet tie ir tik koncentrēti, ka var izraisīt ādas kairinājumu. Pirms izvēlētās eļļas lietošanas divas dienas pirms masāžas pārbaudiet tās alerģiskumu.

5 labākās erotiskās masāžas metodes
Erotiskās masāžas tehnikā nav nekā sarežģīta - vienkārši samīļo savu mīļoto ķermeni, un tas ir darīts. Praktizējot masāžu pēc iespējas biežāk, jūs iemācīsities izvairīties no kļūdām. Un tad, kad esat pārliecināts, ka varat noturēt partnera seksuālo spriedzi uz ilgu laiku- pāriet uz nākamo līmeni. Mēs piedāvājam jums piecus erotiskus paņēmienus, kas var padarīt ikvienu traku.

1. “Plaši aizvērtas acis”. Aizverot acis un pieskaroties mīļotajam ar dažādām ķermeņa daļām, iepazīsiet partnera ķermeni pavisam jaunā veidā un būtiski paplašināsiet izpratni par savu spēju “redzēt” ar sajūtām. Lai masāža nonāktu līdz loģiskam noslēgumam, mēģiniet savstarpēji masēt viens otru ar visu ķermeņa virsmu. Kamēr tavs baudas sastingtais ķermenis slīd pāri mīļotā ķermenim, apstājies ar iekšējo skatienu uz sprauslām, uz pakauša. Aizvērtas acis palīdzēs jums iemācīties izbaudīt partnera kuplo muskuļu sajūtu, smalkos matu pieskārienus un nagu galus. Labākais veids, kā uz laiku atbrīvoties no vizualitātes, ir izmantot platu šalli.

2. Tikai bez rokām! Izgudrojiet jaunus veidus, kā pieskarties savam mīļotajam. Paķirciniet viņu, viegli velkot ar sprauslām pa viņa ķermeni. Šis vienkāršais triks lieliski palīdz atbrīvoties no kompleksiem par "pārāk mazām krūtīm". Ja jums ir gari mati, nometies ceļos partnera priekšā un ar ķircinošu, vieglu kustību pārlaid matu galus pār viņa ķermeni. Un pieskarties īsi mati sniedz vēl vairāk prieka abiem, jo ​​ar galvas ādu sajutīsi, kā mati pieskaras partnera ķermenim. Masējiet mīļotā muguru un sēžamvietu, izmantojot papēžus un kāju pirkstus. Mēģiniet arī izmantot savas pēdas, lai izpētītu partnera pēdas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šīs procedūras laikā pēdas kļūst pilnīgi nejutīgas pret kutināšanu.

3. Sapņu pieskāriens. Stroki veikti ar dažādas stiprās puses(ar dažādu spiedienu), noved pie pilnīgi dažādi rezultāti. Varat to izmantot savā labā, jo dažreiz jums vienkārši jāatpūšas un jānomierina vīrs, bet dažreiz, gluži pretēji, jāuzmundrina viņu turpmākajiem varoņdarbiem. Tik tikko pieskaroties mīļotajam ar pirkstu galiem, izvelciet roku gar visu viņa kāju vai roku. Vai ar plašām apļveida kustībām gar muguru, vai no galvas līdz papēžiem. Glāsti ar abām rokām atkārtotās kustībās – tas radīs pieskāriena nepārtrauktības sajūtu.

4. Mīļākās kājas. Masējot pēdas, pieskārienam jābūt stingram, lai izvairītos no kutināšanas. Bet neaizmirstiet par daudziem maziem, trausliem kauliem, kas veido pēdu. No visiem masāžas veidiem vīrieši dod priekšroku papēžu masāžai. Kad redzat, ka mīļotais ir kļuvis vājš, nesteidzieties pabeigt procesu. Dodoties uz leju no potītes, skrieniet gar pēdas aizmuguri ar pirkstu galiem, savukārt atpakaļ uz augšu - ar nagu galiem. Ja partneris nebaidās no kutināšanas un pirms masāžas neaizmirsa nomazgāties vannā, palaidiet mēles galu gar viņa zolēm.

5. Geišas noslēpumi. Seksuālā enerģija nāk no punkta uz vēdera, kas saskaņā ar austrumu tradīcijām tiek uzskatīts par centru cilvēka ķermenis. To atrast ir vienkārši: novietojiet partnera roku uz vēdera tā, lai rādītājpirksts būtu zem nabas. Vēlamais punkts atrodas tieši zem mazā pirkstiņa. Nospiežot to, jūs varat stiprināt dzīvības enerģiju un izraisīt vēlmi. Nabas zonas knibināšana, glāstīšana un skūpstīšana raisīs vēlmi dot un saņemt juteklību.

Pamatojoties uz materiāliem no žurnāla "Tava veselība"

Ja jūsu mīļotais pastāvīgi kaut ko košļā, atrodoties mājās, vai pavada vairāk laika ar alu un čipsiem nekā ar jums, tad veiciet viņam masāžu, lai mazinātu apetīti. Mēs iesakām izvēlēties vairākus no zemāk minētajiem punktiem vai tikai vienu un nodarbības laikā pie tiem strādāt, lai novērstu izsalkuma sajūtu. Varat izmantot pirkstus un/vai jebko citu atbilstoši savai iztēlei. Masējamo zonu atrašanās vietas:

• Uz kakla. Garīgi sadaliet attālumu starp auss ļipiņu un pleca augstāko punktu uz pusēm. Ilgums - līdz 10 minūtēm, mīciet ar satveršanas un ripināšanas kustībām ar īkšķi, rādītājpirkstu un vidējo pirkstu.
• Dobums zem auss. Piespiediet uz abām pusēm vienlaikus ar spilventiņiem lielo vai rādītājpirksts 3 minūšu laikā.
• Ausu ļipiņas. Viegli nospiediet uz tiem 1-3 minūtes.
• Dabiskā depresija starp augšlūpa un deguns.
• Ap nabu. Horizontāli pa labi un pa kreisi divu pirkstu attālumā no nabas katrā pusē.
• Kreisās rokas mazā pirksta augšdaļa. Vīrietim masējiet ar apļveida kustībām pretēji pulksteņrādītāja virzienam pirms pulksten 12 un pulksteņrādītāja virzienā pēc pulksten 12.
• Kreisajā rokā ir kalns, kas veidojas starp noapaļoto dzīvības līniju un īkšķi. Šī zona ne tikai samazina izsalkuma sajūtu, bet arī normalizē vielmaiņu un regulē insulīna ražošanu līdz normālam līmenim. Un, ja cukura līmenis asinīs nepalielinās, apetīte nepalielinās.
• Apjomīgākās (“gaļīgākās”) plaukstu daļas.
• Noapaļotākā, apjomīgākā apakšstilba daļa.

Masāžas kustību virzieni vīriešiem

Masāža palīdz aktivizēt vielmaiņu, palīdz noārdīt tauku nogulsnes un izvadīt atkritumus. Novadot sesiju savam mīļotajam, jūs apvienosiet biznesu ar prieku, un mēs jums pateiksim, kādā secībā rīkoties:

• Pilnīgai relaksācijai un baudai nevajadzētu ilgi kavēties pie atsevišķām ķermeņa daļām: kustēties intuīcijas ieteiktajā virzienā, pārliecinoši un maigi, neapčakarēties. Atcerieties, ka jūs neesat terapeits, bet gan mīļotā sieviete: vīrietim vajadzētu justies, ka jūs vienlaikus masējat visu viņa ķermeni.
• Ja jūsu vīrietis bieži cieš no augsta asinsspiediens, tad jārīkojas no augšas uz leju: no sēžamvietas līdz pēdām, no kakla un pleciem līdz rokām, muguras, vēdera un krūškurvja zonām – no kakla uz leju.
• Ja viņam bieži ir zems asinsspiediens, tad gluži pretēji, no apakšas uz augšu: no rokām līdz pleciem, no pēdām līdz gurniem un sēžamvietai, mugurai, krūtīm un vēderam - no apakšas mēs paceļamies līdz kaklam.
• Plkst normāls spiediens Mēs sākam ar daļu, pie kuras vīrietis visu dienu strādāja vissmagāk. Piemēram, viņš ir grāmatvedis – tad mēs ejam no galvas līdz apakšai; iekrāvējs - kājas, sākot ar pēdām un rokām; vadītājs - rokas, kakls un galva.

Nenoteikt vienu ķermeņa daļu par prioritāti, ja vīrietis ir pilnīgi kails, viņš var nosalt! Ja plānojat masēt tikai plecus un kaklu, nelūdziet viņam izģērbties, un, ja viņš ir izģērbts līdz viduklim, tad pievērsiet uzmanību gan viņa mugurai, gan krūtīm, lai baudas vietā neizraisītu saaukstēšanos.

Vispārīgi vīriešu masāžas principi

Lai masāža būtu patīkama, ir vērts zināt un ievērot vairākus noslēpumus:

• Izturies pret masēto ķermeni ar godbijību un pateicību par seansa laiku, vīrietis pārvēršas par nepasaulīgu radību.
• Sākums noteikti ir smalks, taktisks, maigs, tāpat kā beigas - rokas pēc daudziem sitieniem maigi attālinās no ķermeņa. Nekādā gadījumā nevajadzētu pēkšņi “pārtraukt” un pārtraukt sesiju pusceļā.

Nedrīkst ne mirkli zaudēt kontaktu starp masāžas terapeita rokām un masējamā ķermeni: mijiedarbības nepārtrauktība ir viens no galvenajiem veiksmīgas masāžas nosacījumiem vīrietim.

• Izvairieties no pārlieku enerģiskas, spēcīgas berzes un grozīšanās, lai neaizietu pārāk tālu un neizraisītu sasitumus savam mīļotajam.
• Atkārtojiet katru masāžas tehniku ​​5-10 reizes vienā zonā.
• Nelietojiet berzēšanu vai mīcīšanu uz vēdera un krūtīm: tā ir tikai glāstīšana.
• Ja veicat vispārēju vai pat erotisku masāžu, jums nevajadzētu pievērst tiem vēl mazāku uzmanību nekā citām jomām, pretējā gadījumā visa darbība pārtaps parastā seksā.

Metodes, kas viņam patiks: atpūsties un zaudēt svaru

Ir nepieciešams mazināt stresu, jo saspringtā stāvoklī vielmaiņas procesi tiek kavēti. Lai atpūstos, rīkojieties šādi:

• Mainiet mīkstus pieskārienus un intensīvu mīcīšanu, sitot ar plaukstu malām un vibrācijas (sitiet ar visu plaukstu) tehniku. Tas ļaus vīrietim neaizmigt līdz sesijas beigām un uzturēs viņu labā formā.
• Izmantojiet siltu frotē dvieli. Masāžas pašā sākumā berzējiet savu mīļoto vai pavadiet visu seansu, izmantojot mīksto frotē, taču neaizmirstiet viņu regulāri samitrināt ar silts ūdens.
• Priekš efektīvs svara zudums Masāžu vēlams veikt, izmantojot: masāžas kociņus ar noapaļotiem galiem, masāžas disku no sandalkoks, masieris - dūrainis, rokas masieris ar mīkstiem smailēm.

Masāža miega un svara zaudēšanai

Miega laikā jūsu vīrietis ražo hormonu melatonīnu, kas ir atbildīgs par tauku sadalīšanos. Tāpēc viņam ir tik svarīgi gulēt vismaz 8 stundas dienā. Lai labi izgulētos, jāatpūšas un jāsamazina hormona kortizola līmenis asinīs, kas veidojas intensīvas aktivitātes, stresa un konfliktu brīžos. Masāža var pēc iespējas samazināt kortizola līmeni un tai ir meditatīvs efekts:

• Jums vajadzētu sākt no galvas. Veiciet mīkstu glāstīšanu galvas augšdaļā, pēc tam piesitiet ar pirkstu galiem, pēc tam vēlreiz glāstot.
• Izmantojot piesitienu kustības, nolaidieties zemāk līdz kakla zonai. Vispirms labi izlīdziniet to, pēc tam veiciet vieglu berzēšanu.
• Vieta, kur kakls saskaras ar pleciem un pašiem pleciem: berzēšana un mīcīšana. Mīcīt vajadzētu šādi: viegli satveriet audumu starp īkšķi, rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, viegli un viegli saspiediet, tad “izrullējiet” kā mīklu.
• Pabeidziet uz pleciem vai virzieties uz muguru: masāža no mugurkaula, izplešot rokas uz sāniem, pakāpeniski nolaidieties uz leju.
• Beigās ir īpašs pieskāriena maigums un maigums.

Erotiski triki jūsu mīļotajam vīrietim

Neaizmirstiet, ka neesat chiropractor, tāpēc:

• Mainiet masāžas darbības ar skūpstiem.
• Pirms masāžas ieejiet vannā kopā ar mīļoto cilvēku: maigi nomazgājiet viņu, noglāstiet ar mīkstu sūkli.
• Erotiskajā masāžā ķermeņa ietekmēšanas līdzekļiem jābūt ne tikai rokām, bet arī lūpām, krūtīm un pat matiem.

Ja erotiskās masāžas laikā pieskaraties viņam ar krūtīm vai lūpām, mīļotais nedrīkst jums pieskarties ar rokām. Apspriediet šo jautājumu iepriekš, pretējā gadījumā viss var beigties banāli.

• Jums vajadzētu sākt erotisko masāžu... no galvas. Tieši tā, jo visā galvas ādā ir daudz taustes receptoru, kuru iedarbība nomierina un atslābina.
• Secība varētu būt šāda: galva, pleci, mugura, pēc tam apgrieziet viņu uz muguras un masējiet krūtis un nolaidieties pa vēderu zem nabas - jāiedod vieta no nabas uz leju (nesasniedz dzimumorgānus). īpašu uzmanību, jo lielākajai daļai šī ir viena no erogēnajām zonām. Pēc tam pārejiet uz augšstilbu iekšpusi un uz leju līdz pēdām.
• Veiciet masāžu, izmantojot īpašu eļļu.

Mīlestībā, kā zināms, visi līdzekļi ir labi. Un, ja šie līdzekļi sagādā prieku abiem partneriem, tie noteikti ir jāizmanto.

Ja jautā sievietēm, cik bieži viņas masē savus mīļotos, izrādās, ka šāds veids, kā iepriecināt vīrieti, nenāk prātā. Bet prasmīgas manipulācijas palīdzēs novest viņu vēlamajā stāvoklī - kad atpūsties un kad nogādāt viņu aizraušanās virsotnē. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā masēt puisi.

Izveidojiet aicinošu vidi Ja nolemjat veikt masāžu kā seksa ievadu, videi ir jābūt piemērotai: vieglas vīraka kociņi ar sandalkoka, jasmīna, apelsīna smaržu. Šīm smaržām ir afrodiziaka efekts, kas nozīmē, ka tās palīdzēs gan atpūsties, gan satraukties. Izklājiet segu vai segu uz grīdas -.gultā to darīt būs ļoti neērti

Sagatavojiet masāžas losjonu vai eļļu un vannas dvieli.

Sāciet ar vispārēju masāžu Sasildi muguru jauneklis

, iesmērē to ar losjonu un insultu, pārāk nespiežot, visu muguras zonu.

Ar abām rokām, palielinot spiedienu, pareizi mīciet galvas aizmuguri un plecu augšdaļu. Mēģiniet spiest nevis ar pirkstiem (tas ir diezgan sāpīgi), bet ar visu plaukstu, it kā mīcītu mīklu. Šīs muguras zonas atslābināšana puisim sniegs lielu atvieglojumu, viņš jutīsies tā, it kā no pleciem būtu pacelts smagums. Šajā brīdī viņš noteikti vēlēsies apgāzties un tevi apskaut. Ļaujiet man jūs noskūpstīt un uzstājīgi pieprasīt, lai jūs atgultos uz vēdera.

Mainiet savu pieskārienu

Ja jums ir gari nagi, velciet tos pa visu muguru, nesaskrāpējot. Kutiniet sānus, saspiediet ādu. Ir pienācis laiks sasildīt savu partneri. Iesaistiet arī savus zobus – satveriet ar roku lielu ādas laukumu kopā ar zemādas slāni un viegli sakodiet. Galvenais, lai viņu nesāpinātu, citādi viņš atkal sasprings.

Pēdu masāža

No aizmugures pārejiet uz kājām. Masāžas kustības jāvirza no pēdām uz cirksni un sēžamvietu, bet ne otrādi. Visām jūsu kustībām jābūt gludām un maigām, taču laika gaitā jums vajadzētu pāriet uz enerģiskākām darbībām. Izmantojiet objektus ar dažādu tekstūru, lai pamodinātu viņa jutīgumu: samīļot viņu erogēnās zonas ar aukstu oļu, kutināt ar spalvu, palaist ar zīda gabalu. Pat visneatlaidīgākais vīrietis nevar ilgi izturēt tik maigu spīdzināšanu.

Noteikti izmantojiet šo veidu, lai iepriecinātu savu mīļāko. Jums tikai jāienes attiecībās kaut kas jauns.

Neviens vīrietis neatteiksies no masāžas. Šī ir diezgan patīkama procedūra, kas ļauj vienlaikus atpūsties un tonizēt. Video var noskatīties vietnē YouTube, taču masāžu labāk veikt pēc ieteiktajām instrukcijām vannā vai gultā. Lai veiktu masāžu gan jauniešiem, gan 60 gadus vecam vīrietim, īpaša apmācība nav nepieciešama (tehnikas fotogrāfijas var pieprasīt komentāros). Jūs uzzināsit, kā mācīties un darīt to pareizi no šī raksta.

Kā masēt puisim muguru apraksts un tehnika

“Cieto” masāžu var veikt tikai speciālists, bet “relaksējošu” var veikt ikviens.
Relaksējošās masāžas svarīgākā kustība ir glāstīšana. To veic ar plaukstu, izstiepti pirksti un kopā ar plaukstu veido vienu plakni.
Masāžas kustības - glāstīšana, tiek veiktas no astes kaula līdz pleciem. Pēc glāstīšanas masējiet starpribu telpu, izmantojot plaukstu ribas. Kustības vieglas, it kā kaut ko zāģētu. Atkal virzīts no muguras lejasdaļas uz galvu.
Pēc tam mīciet ādu no sāniem, it kā mīcot mīklu.
Pabeidziet muguras masāžu, vēlreiz noglaudot visu plaukstas virsmu.

Kā mājās masēt vīrieša (vīra) kaklu, muguru, seju, kājas

Labāk masēt kaklu, kad cilvēks sēž pie galda ar noliektu galvu rokās. Masāžas kustības tiek veiktas virzienā no galvas līdz pleciem. Kustības vieglas, glāstošas. Pēc relaksācijas veiciet apļveida kustības ar pirkstiem pa visu apkakles zonu – tas uzlabos smadzeņu asinsriti. Tad atkal glāstīšanas kustības, tagad ar plecu zonas uztveršanu.
Apstrādājot plecu zonu, varat sākt sejas masāžu. Vīrietim jāsēž taisni, masierim jābūt aiz viņa. Vispirms labi iemasējiet kakla zonu zem zoda. Kustības vieglas, glāstošas.
Pēc tam viņi sāk masēt pieres un deniņu zonu. Vispirms viņi glāstīja, lai atslābinātu muskuļus, un pēc tam viegli piesit šīm vietām ar pirkstiem. Ieteicams arī masēt galvas ādu – tas veicina labāku matu augšanu.
Pēc tam vīrietim jāapguļas uz līdzenas un diezgan cietas virsmas, lai veiktu muguras masāžu. Ja vēlaties, lai labāk slīdētu rokas pa ķermeni, roku vai vīrieša ķermeņa ieeļļošanai varat izmantot īpašu krēmu vai eļļas.
Svarīgākais šajā procedūrā ir panākt maksimālu muskuļu relaksāciju, tāpēc visām kustībām jābūt gludām, bez pēkšņa spiediena, īpaši mugurkaula rajonā. Masējiet muskuļus un ādu, it kā mīcot mīklu. Ir atļauta arī viegla piesitīšana ar pirkstu galiem. Muguras masāža tiek veikta no astes kaula līdz plecu zonai. Pabeidziet masāžu ar glāstīšanu.
Lai masētu kājas, vīrietim vēlams apsēsties. Masāža sākas ar kāju pirkstiem, pakāpeniski paceļoties līdz ikriem un ceļiem. Pēc tam masē augšstilbu lejasdaļas.
Masāžas kontrindikācijas ir alerģijas un ādas izsitumi, kā arī paaugstināta ķermeņa temperatūra, ko izraisa jebkura slimība.

Kā pareizi veikt relaksējošu galvas masāžu vīrietim

Masāža... šajā vārdā ir tik daudz. Iespēja iepriecināt mīļoto un atbrīvot spriedzi no dienas laikā nogurušajiem muskuļiem un pat vienkārši uzmundrināt. To visu var izdarīt ar nelielu masāžu tikai 10-15 minūšu laikā. Pareizi “masēts” vīrietis kļūst vijīgs un saprot sievietes dažādās mazās vajadzības. Arī šis labs veids parādiet, ka jūs būsiet viņa dzīves labākais ieguvums.

Pirms masāžas nav vēlams daudz ēst. Elegants manikīrs un mākslīgie nagi šajā gadījumā var traumēt ādu, labāk nemasēt ar rokām, bet izmantot masieri. Masāžas laikā noteikti ieslēdziet lēnu romantisku mūziku, tā palīdzēs psiholoģiski atslogot mīļoto.

Pirmā daļa – veic galvas masāžu.

Šis masāžas veids ir relaksējošs, taču to nevajadzētu novērtēt par zemu, tas var palīdzēt mazināt galvassāpes un uzlabot matu asinsriti, un jums nebūs jāpieliek lielas pūles.

Puisim labāk apsēsties uz krēsla, nedaudz noliec muguru pret tevi, lai viņam būtu ērti. Sāciet masāžas kustības no pakauša, pakāpeniski virzoties augstāk. Maigi, it kā ierīvējot krēmu ādā, nedaudz palieliniet spiedienu uz ādu ar pirkstu galiem, pēc virzīšanās uz galvas augšdaļu veiciet viļņveidīgas kustības uz ausu zonu un pēc tam uz seju. Ja jūsu mīļotais cieš no galvassāpēm, lēnām pārvietojiet īkšķu spilventiņus no pieres priekšpuses uz deniņiem, pēc tam apstrādājiet deniņus un zonu aiz ausīm. Nespiediet pārāk spēcīgi uz deniņiem;

Ja jums ir grūti masēt ar pirkstu galiem, varat berzēt un spiest tikai ar īkšķiem, viegli saspiežot galvu ar plaukstām. Procedūras beigās var vienkārši paglaudīt galvu, nomierinot ādu, ja vēlies izmazgāt matus.

Nevajadzētu veikt galvas masāžu, ja puisis pēc tam sēž pie stūres vai dodas uz darbu, 1-1,5 stundas pēc procedūras ir "miglas galvā" sajūta.

Otrā daļa – veic muguras masāžu.

Visas dienas garumā jebkurš darbs rada nogurumu mugurā, mugurkauls tiek pakļauts dažādiem pārbaudījumiem. Mugura, atšķirībā no galvas, prasīs no jums lielāku piepūli, masāžas eļļu un īpašu masieri. Jūs varat iztikt bez smaržīgās eļļas, ja atpūtai veicat vienkāršus un īsus muguras sitienus. Masētājs ir izstrādāts, lai samazinātu jūsu pūles masāžas laikā un palīdzēs piemērot pareizo spiedienu uz apstrādājamajām vietām visā mugurā. Darba drošības noteikumi, strādājot ar masieri, ir vienkārši: nelaist darba virsmu tieši pāri mugurkaulam un lāpstiņām, lai nesabojātu periostu.

Mēs sākam masāžu, sasildot kaklu, pēc tam pārejam uz vidu un pakāpeniski uz muguras lejasdaļu. Uzklājiet uz ādas nedaudz krēma vai masāžas eļļas un atkal berzējiet, palielinot asins plūsmu nogurušajos muskuļos un cīpslās. Pēc 2-3 minūšu iesildīšanās jūs varat likt masieri spēlē. Parasti vīriešiem visvairāk nogurst trapecveida muskuļi un jostasvieta, vispirms pievēršot uzmanību tiem, veiciet tos ar lokveida kustībām no mugurkaula līdz pleciem un no skriemeļiem līdz muguras lejasdaļas sāniem.

Āda uz muguras lejasdaļas ir blīvāka šeit var izmantot kniebšanas un vibrācijas kustības, kad vispirms ir nepieciešams nospiest ādu un pēc tam veikt vibrācijas kustību ar roku.

Sēžamvieta ir arī diezgan saspringti muskuļi, masāža šajā zonā var izraisīt pat kutinošu sajūtu. Šajā gadījumā jūs varat dot dibenam aplausus un glāstus, lai atslābinātu šo zonu.

Palūdziet savam puisim paziņot, ja seansa laikā izjūt sāpes, lai masāža nepārvērstos spīdzināšanā, pēc kuras tavs plakstiņš raustīsies un pret vārdu masāža attīstīsies nepārejoša alerģija.

Trešā daļa – veic pēdu masāžu.

Mēs sadalīsim šo masāžas veidu divos punktos: masāža ikru muskuļi un apstājies.

Teļu muskuļi sāk strādāt no brīža, kad jūs piecelties, līdz dienas beigām, pat sēdus stāvoklī tie pilnībā neatslābinās, kā rezultātā tie kļūst ļoti noguruši un zvimboši. Šo muskuļu masēšana prasīs tikai 10-12 minūtes un tikai nedaudz masāžas krēma.

Noguldiet puisi uz vēdera, atlaidiet kājas līdz ceļiem, iesmērējiet muskuļus ar krēmu un enerģiski kustiniet dūres locītavas no apakšas uz augšu. Pēc muskuļa iesildīšanas dariet to pašu, bet lēnām. Tāda ir visa masāžas tehnika. Dariet to, nedaudz mainot rokas leņķi vairākas reizes katrā kājā.

Ne daudzas meitenes spēj veikt puisim pēdu masāžu, un ne visi puiši piekritīs šādai rīcībai, taču, ja jūsu mīļotajam nav "smirdīgas kājas", varat droši lūgt viņu nomazgāt siltā ūdenī un sākt. procedūru. Cilvēka pēdai ir ne tikai daudz ārstniecisko punktu, bet arī erogēnās zonas, tāpēc šī neparastā masāža var sagādāt daudz prieka abiem partneriem. Pēdu masāža ir ļoti patīkama un nomierinoša procedūra.

Šeit nav steigas, vispirms ieziest kājas ar krēmu, tad lēnām sāc masēt zoli, no pēdas vidus līdz pat pirkstiem. Vienkāršākais veids, kā masēt, ir ar īkšķiem, satverot pēdas ar plaukstām, izmantojot mīkstas, vieglas kustības. Kāju pirkstu spilventiņi un zona ap tiem īkšķisļoti jūtīga, tāpēc kustības šeit ir smalkākas un uzmanīgākas. Papēža āda parasti ir cieta un nejutīga šeit ir piemērota maiga knibināšana un pļaušana.

Ceturtā daļa, mēs masējam rokas.

Reti kurš puisis apmeklē manikīra salonu, tāpēc roku masāžas prieks viņam nav zināms. Pat vienkārša glāstīšana sniedz relaksācijas un patīkamas svētlaimes sajūtu. Un tas ir lielisks efekts, ko viegli panāk jebkura meitene. To veic ar apļveida kustībām visā rokā. Varat arī nedaudz izstiept katru pirkstu, atslābinot katru locītavu. Visdelikātākā vieta ir pie nagiem, beršana šeit ir vismaigākā.

Piektā daļa, pēdējā, mēs veicam ausu masāžu vai, zinātniski, ausu masāžu.

To ir ērti darīt jebkurā pozīcijā, galvenais nav pārāk daudz nospiest un nevilkt uz ausīm, āda krustojumā ir maiga, jutīga un neaizsargāta. Vienkārši viegli piespiediet ar nagu, un parādīsies sāpīgs skrāpējums.

Uz ausīm ir daudz aktīvo punktu, visus neaprakstīsim, atceries, galvenais, ja sāp galva vai zobs, pamasē auss ļipiņu. Un, ja rodas problēmas iekšējie orgāni attiecīgi masējiet auss kaula iekšējo daļu. Šīs zonas masāža parasti tiek veikta ne ilgāk kā 5–8 minūtes, bet, ja puisim patīk, tad var arī ilgāk.

Noteikti mainiet spiedienu un glāstīšanu, lai masējamais nekļūtu aizkaitināts vai saspringts.

Daži vārdi par ārstnieciskajiem krēmiem pēc masāžas ir vairākas reizes efektīvāki, tāpēc, ja iespējams un nepieciešams, lietojiet tos, uzklājot uz problemātiskajām zonām. Vienkārši nelietojiet pārmērīgi krēmus ar agresīvām sastāvdaļām, kas ļoti sasilda pēc masāžas, uz ādas var palikt sarkana pēda, piemēram, apdegums.

Pēc visu veidu masāžas puisim vislabāk ir apgulties un atpūsties 10-30 minūtes. Jūs varat masēt vienu un to pašu zonu vismaz katru otro dienu, un, lai puisis netiktu lutināts, pastāstiet viņam ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

Pēc tam pieņemiet pelnītus pateicības, komplimentus un skūpstus.