Fino a quanti mesi devi allattare il tuo bambino di notte? Allattamento notturno

Dovrei allattare il mio neonato di notte? Questa domanda sorge per molte giovani madri inesperte. Amici e forum spesso consigliano il contrario. Dov'è la verità?

Regole per l'alimentazione del bambino

Un neonato è un intero mondo di nuove sensazioni e un cambiamento nell'immagine del mondo. Una donna che ha partorito da poco scopre ogni giorno qualcosa di nuovo, acquisisce nuove conoscenze e abilità: come nutrire il bambino, fare il bagno, fasciare o meno, come organizzare il suo sonno. Molte mamme si chiedono: è giusto allattare il neonato di notte? È corretto? Oppure, ignorando le proteste del cucciolo, evitare la pratica del “mangiare di notte”?

Come allattare un neonato: nei tempi previsti o su richiesta

Tra neonatologi, pediatri e giovani genitori, la questione è costantemente discussa: come nutrire un bambino - secondo un programma o su richiesta. Per le giovani madri, il programma di alimentazione è conveniente; puoi uscire per un po 'da qualche parte, lasciare il bambino alle cure di altri parenti, tornare a una certa ora e dargli da mangiare. Le nonne sostengono anche che devi nutrire i tuoi figli secondo un programma, loro li hanno nutriti esattamente in orario: alle 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24. Allo stesso tempo, i bambini hanno dormito tranquillamente tutta la notte da mezzanotte a mezzanotte; 5-6 del mattino, senza disturbare i tuoi genitori. Questa è un’immagine ideale, ma la realtà è molto più diversificata.

Alcuni bambini sopportano facilmente una pausa di tre ore nel cibo, per altri questo periodo di tempo tra le poppate è insopportabilmente lungo. I pediatri moderni raccomandano di nutrire i bambini su richiesta. Quanto spesso dovresti allattare il tuo bambino? I consulenti per l'allattamento dicono che non appena il bambino vuole mangiare e lo dimostra urlando, grugnendo e schioccando, la madre dovrebbe essere pronta a dargli il suo latte. Alcuni bambini potrebbero chiedere di “nutrirsi” ogni 1,5-2 ore. Dopo aver succhiato un po', si stancano rapidamente, si addormentano, poi si svegliano, con la voglia di "mangiare la mamma".

Se un bambino nasce sottopeso, debole, i pediatri consigliano sicuramente di dargli da mangiare spesso, su richiesta, di notte, durante il giorno. Il bambino dovrebbe mangiare il latte materno e aumentare di peso. Se un bambino succhia debolmente, succhia poco latte e dopo poco tempo vuole mangiare di nuovo.

Bambino allattato con latte artificiale (IV): come organizzare l'alimentazione

I pediatri raccomandano di allattare i bambini con la flebo e di mangiare sostituti del latte materno secondo un programma per evitare la sovralimentazione. Quando un bambino è allattato al seno, non è visibile quanto latte ha succhiato dal seno, se ha mangiato o meno. Quando un bambino viene allattato artificialmente, puoi sapere esattamente quanti grammi ha mangiato, confrontarlo con la quantità consigliata per la sua età e capire quanto ha soddisfatto la sua fame. Pertanto, gli esperti consigliano di accorciare o allungare gli intervalli di tempo tra i pasti nei neonati artificiali, correlandoli alla quantità di cibo consumato la volta precedente.

Perché è importante allattare il tuo bambino durante la notte?

L'allattamento notturno è particolarmente importante sia per la madre che per il neonato per diversi motivi:

Di notte, tra le 3 e le 7 circa, il corpo di una giovane madre produce l'ormone prolattina. Questa sostanza è responsabile della produzione del latte;
Lasciarsi allattare al seno è il modo migliore per calmare il bambino;
Attaccare il bambino al seno durante la notte aiuterà la donna ad evitare il ristagno di latte nel seno e fenomeni spiacevoli associati come lattostasi e mastite.
L’ormone prolattina è responsabile della produzione di latte nel corpo di una donna. Viene prodotto nelle prime ore del mattino e stimola il flusso del latte al seno il giorno successivo. Pertanto, l'allattamento notturno nel primo o nel secondo mese dopo la nascita aiuterà a stabilire la produzione di latte materno e a stabilire il corretto regime di allattamento.
Inoltre, nei primi mesi, fino a quando il bambino non avrà stabilito una dieta stabile, è importante che la donna prevenga il ristagno del latte nel seno. Se il bambino svuota ciascun seno una volta ogni 4-6 ore, una pausa notturna di 8-9 ore può causare spiacevoli sensazioni di “gonfiore”, tensione al petto e in alcuni casi lattostasi.

Di notte, un bambino può svegliarsi per diversi motivi:

per il disagio perché è bagnato, con la cacca;
da coliche allo stomaco;
a causa dell'ansia, del desiderio di sentire il calore della madre;
dalla fame.

È importante eliminare le possibili ragioni del suo risveglio e poi si addormenterà rapidamente, permettendo agli altri membri della famiglia di riposare.

Quante volte dovresti allattare il tuo bambino di notte?

Come non dare da mangiare a un bambino affamato? Dopotutto, soddisfare la fame è un bisogno umano fondamentale. Spesso le mamme hanno una domanda correlata: quante volte durante la notte dovresti allattare il tuo bambino? Idealmente, ovviamente, il bambino dovrebbe chiedere il seno una, massimo due volte per notte. In questa modalità sarà ben nutrito, calmo e la mamma non si stancherà e potrà dormire.

Ma alcuni bambini possono chiedere il seno ogni ora, un'ora e mezza, due, un paio d'ore di notte, non tanto per la fame, ma per il desiderio di succhiare, per soddisfare il riflesso di suzione, per sentire il proprio seno madre. È abbastanza facile capire se è così. Se il bambino, dopo aver succhiato un po', continua semplicemente a tenere il capezzolo in bocca, senza rilasciarlo, facendo di tanto in tanto movimenti di suzione, è probabile che non voglia mangiare. La mamma deve aprirgli con attenzione la bocca inserendo il mignolo e rimuovendo il capezzolo. Se il tuo bambino prende un ciuccio, puoi usarlo.

Forse il bambino non mangia abbastanza durante il giorno, quindi non perde l'opportunità di prendere il latte durante la notte. Puoi capirlo da come il bambino succhia, con quanta avidità prende il seno, con quanta energia fa i movimenti di suzione, se succhia tutto il latte dal seno, quanto tempo impiega il bambino a farlo, quante volte al giorno fa pipì.

I pediatri dicono che il neonato si sazia nei primi 10-15 minuti di suzione, poi può addormentarsi al seno senza far uscire il capezzolo dalla bocca. Se svuota completamente il seno in 5-10 minuti, potrebbe non contenere abbastanza latte per lui.

Normalmente, un neonato può scrivere ogni ora. Se il numero di "pipì" diminuisce drasticamente, il seno, dopo che il bambino ha mangiato, diventa completamente vuoto, è ovvio che non ha abbastanza latte. È necessario aumentare la frequenza di allattamento al seno del bambino, anche di notte, stimolando la produzione di latte.

Se i genitori vedono che il bambino si sveglia spesso di notte non per la voglia di mangiare, ma vuole solo stare vicino a sua madre, un altro membro della famiglia può calmarlo portandolo un po' tra le braccia. Dopo un po' di tempo, il bambino si sveglierà per mangiare se ha fame.

Devo svegliare il mio bambino per le poppate notturne?

Un bambino debole e con basso peso alla nascita ha bisogno di un'alimentazione intensiva. Questi bambini dovrebbero essere allattati al seno più spesso degli altri, di notte e durante il giorno. Se il bambino è debole e non si sveglia da solo per l'allattamento notturno, prolungando l'interruzione del cibo per diverse ore, il suo corpo potrebbe avvertire una mancanza di liquidi e potrebbero comparire alcuni segni di disidratazione. In questo caso, i pediatri consigliano di svegliare attentamente il bambino in modo che possa mangiare.

È meglio farlo nella fase superficiale del sonno infantile. Puoi riconoscere questa volta da come si comporta il neonato: può muovere le braccia, le gambe e schioccare le labbra. Puoi dare una pacca sulla spalla al bambino, guardare il contenuto del pannolino e provare ad allattare. La cosa principale è che il bambino prende il capezzolo e inizia a succhiare. Se il bambino è in una fase di sonno profondo, è meglio non toccarlo, attendere circa 20 minuti, e provare a svegliarlo nuovamente per la poppata.
La luce durante la poppata notturna deve essere debole e soffusa in modo che il bambino non la percepisca come un invito a restare sveglio e a giocare.
Se il bambino succhia lentamente e si ferma dopo aver fatto un paio di movimenti di suzione, è necessario accarezzargli la guancia o il naso, incoraggiandolo a continuare a mangiare. La madre potrebbe dover ripetere questa azione più volte durante l'allattamento per agitare il bambino.
Nei primi giorni e settimane dopo la nascita, fino a quando la produzione di latte non sarà migliorata, la mamma può anche svegliare il bambino di notte in modo che possa succhiare un po' ed eliminare la sgradevole sensazione di “pienezza”, pesantezza e tensione al petto. .

Per quanti mesi dovresti allattare il tuo bambino di notte?

Di solito i bambini chiedono di mangiare di notte fino a 3-6-8 mesi. Più i bambini crescono, più lunghi sono gli intervalli tra i pasti. A questo punto, il regime di produzione del latte della donna è stato completamente stabilito; essa produce tanto latte quanto il bambino mangia ad ogni poppata.

Per i primi 6 mesi, il bambino viene allattato esclusivamente al seno, dopodiché nella sua dieta compaiono alimenti complementari. In questo momento, i pediatri consigliano, se possibile, di interrompere l'alimentazione notturna, fornendo al bambino una cena più soddisfacente prima di andare a letto. Più il bambino cresce, meno spesso chiede il seno durante la notte, più spesso si sveglia al mattino per mangiare.

Frequenti risvegli notturni che richiedono il seno possono essere osservati nei bambini di età superiore ai 6 mesi durante la dentizione o durante una malattia. In questo momento, i bambini usano il seno della madre più per conforto che per cibo.

Come organizzare le poppate notturne

I frequenti risvegli notturni possono innervosire una giovane madre, quindi è importante organizzare correttamente questo processo. Se un bambino dorme con i genitori nello stesso letto, la mamma può allattarlo al primo cigolio senza alzarsi. In questo caso, è importante controllare il processo di alimentazione, soprattutto nel periodo fino a 1-2 mesi, finché il cucciolo non sarà in grado di muoversi autonomamente e girare la testa in caso di disagio. È meglio che la mamma allatti stando seduta o sdraiata per non addormentarsi.

Se il bambino dorme separato dalla madre, nella sua culla, è consigliabile che un altro membro della famiglia si avvicini a lui, lo porti alla poppata e lo riporti nella culla. Pertanto, la giovane madre risparmierà più energie per prendersi cura del suo bambino durante il giorno.

5 regole per nutrire un bambino

Non dovresti negare gli spuntini notturni al tuo bambino nei primi mesi di vita, perché questo è importante per tutti i membri della famiglia, soprattutto per una giovane madre. Presto verrà avviata l'allattamento e il bambino dormirà profondamente tutta la notte, permettendo alla mamma di acquisire le forze per una nuova giornata attiva.

dargli da mangiare su richiesta;
dagli da mangiare di notte per attivare l'allattamento;
per evitare la lattostasi, assicurarsi che il bambino venga nutrito in modo uniforme da ciascun seno;
garantire la sicurezza dell'alimentazione del tuo bambino durante la notte;
Coinvolgi i parenti affinché ti aiutino ad allattare il tuo bambino durante la notte.

Alla domanda “quanto spesso e quante volte dovresti allattare un neonato?” Non esiste una risposta esatta, il fatto è che questi numeri dipendono dall'età del bambino e dai suoi parametri individuali. Più piccolo è il bambino, più spesso ha bisogno di attaccamenti. Di solito durante la notte questo valore varia da 2 a 6 volte: più il bambino è grande, meno spesso si sveglia per allattare; All'età di sei mesi i bambini possono resistere più a lungo senza cibo, ma al mattino il loro bisogno di suzione si risveglia. L'allattamento notturno continua in questa modalità fino al termine dell'allattamento al seno.

A volte un bambino ha bisogno di essere allattato al seno non solo per la saturazione, il fatto è che associa il seno della madre a un sentimento di sicurezza e pace, e durante varie esperienze o dolori, ad esempio le coliche, ha bisogno di essere allattato calma. Come assicurano i pediatri, un neonato non ha memoria visiva, quindi quando piange e chiede il seno, il bambino vuole semplicemente assicurarsi che sua madre sia vicina. È per questo motivo che i pediatri consigliano di allattare un neonato al primo squittio, anche se è necessario ogni ora.

Fino a che età dovrei continuare le poppate notturne?

I pediatri assicurano che prima dei sei mesi è impossibile privare il bambino dell'alimentazione notturna. Secondo le statistiche, gli spuntini notturni saranno necessari per i bambini fino a un anno o anche di più. A questa età, l'alimentazione diurna avverrà a intervalli di 3-4 ore e di notte il riposo dall'alimentazione può durare al massimo 6 ore e non di più, poiché il bambino avrà fame.

Dopo un anno, con l'introduzione degli alimenti complementari, la situazione cambia leggermente e le poppate notturne diventano praticamente inutili, ma il bambino ha ancora bisogno del seno. Questo non accade perché ha fame, ma piuttosto per abitudine, per sentire la vicinanza della mamma e calmarsi. Non dovresti negarlo al tuo bambino fino al momento in cui smette di chiedere il seno.

Per facilitare le poppate notturne, la mamma deve renderle il più confortevoli possibile:

Assicuratevi di dormire insieme in modo da non dovervi alzare di nuovo;
Una speciale maglietta da allattamento semplificherà notevolmente questo processo;
Tieni sempre un pannolino fresco e salviette umidificate a portata di mano per le emergenze;
Acquista una luce notturna; è meglio non accendere la luce principale.

A volte, d'estate, il bambino ha sete e non ha bisogno del seno perché ha fame, quindi è necessario tenere una bottiglia d'acqua vicino alla culla.

Alla domanda “fino a che età allattare il tuo bambino di notte?” Non ci sono raccomandazioni rigide; è meglio concentrarsi sui desideri e sui bisogni del bambino, così come sui propri sentimenti. Solo una cosa si può dire con certezza: fino a 6 mesi le poppate notturne sono obbligatorie, e dopo questa età, solo se il bambino ne ha bisogno, se dorme tranquillo, le poppate notturne possono essere interrotte.

Come svezzare il tuo bambino dalle poppate notturne?

Prima di tutto, ogni madre dovrebbe capire che questo processo può richiedere molto tempo e sarà necessario superare alcune difficoltà ad esso associate, come la mancanza di sonno e lo stress nervoso. Sarà particolarmente difficile smettere di allattare dopo i sei mesi di età, dopo un anno questo processo è molto più semplice.

Come accennato in precedenza, l’allattamento al seno soddisfa non solo i bisogni fisiologici del bambino, ma anche quelli psicologici, quindi, quando il bambino è malato o sta mettendo i denti, richiederà la sua attenzione durante la notte. La principale garanzia del riposo notturno è il completo benessere psicologico del bambino durante il giorno, e solo a queste condizioni si può iniziare a svezzarlo dalle veglie notturne.

Esistono diversi metodi comprovati per svezzare il bambino dalla richiesta di allattare durante la notte:

Sostituisci gradualmente il latte o la formula con acqua semplice., se il bambino rifiuta di berlo, allora puoi aggiungere un po 'd'acqua lì, portandolo gradualmente alla completa sostituzione del latte con acqua.
Ridurre il tempo di alimentazione– far capire al bambino che la notte non è il momento di mangiare;
Aumentare gli intervalli tra le poppate in vari modi: cantare canzoni, dondolarsi, accarezzare, ecc.
L'ultimo pasto dovrebbe essere il più nutriente possibile in modo che il bambino non voglia mangiare di notte.
Metti il tuo bambino al seno il più spesso possibile durante il giorno., quindi il bisogno di alimentazione sarà pienamente soddisfatto durante il giorno.
Cambia la tua routine della buonanotte, ad esempio, chiedi a papà di mettere giù il bambino o di cullarlo per farlo addormentare senza addormentarsi sul petto.
Una normale camicia da notte limiterà l'accesso del tuo bambino al seno quando dormono insieme.. Quando il bambino non sente il corpo di sua madre, sarà più facile per lui dimenticare il seno.
Lettino separato- favorisce lo svezzamento rapido dall'allattamento al seno e dalle poppate notturne.
Puoi provare a spiegare ai bambini di età superiore a un anno che non dovrebbero mangiare di notte.

Per essere sicuri che lo svezzamento notturno proceda bene, è opportuno monitorare il bambino se durante il giorno è irrequieto, nervoso, o comincia a dormire male, significa che non è ancora arrivato il momento dello svezzamento, ed è meglio; abbandonare questa idea per un po'.

I bisogni nutrizionali sono la priorità principale di un neonato. Sia i bambini allattati al seno che quelli che ricevono latte artificiale possono aver bisogno di cibo ogni 3-4 ore o anche 1,5-2 ore, il che è generalmente naturale. Un organismo piccolo ma in rapida crescita ha bisogno di molta energia. Tuttavia, se durante il giorno il meraviglioso appetito del bambino rende la madre orgogliosa e tenera, le poppate notturne per lei non sono sempre dipinte nei toni dell'arcobaleno.

Le faccende diurne richiedono già molta energia, e se in più devi alzarti e allattare il bambino, o anche di più, preparare una formula per lui, e questo si ripete più di una o due volte durante la notte, c'è nessuna questione di riposo adeguato. E una madre, stanca di un programma così fitto, può spesso provare superlavoro, disperazione e persino irritazione.

Prima di tutto devi calmarti: non tutto è così spaventoso e nutrire il tuo bambino di notte è normale e persino obbligatorio. I bambini che ricevono il latte materno durante la notte garantiscono lo sviluppo di un'allattamento stabile nella madre, ma per i bambini allattati artificialmente, l'alimentazione al buio non è meno importante: per un sonno profondo e ristoratore, che garantisce la salute del sistema nervoso, il bambino ha bisogno saziarsi adeguatamente.

Inoltre, mangiare di notte non significa solo soddisfare la fame: per un neonato che sta ancora conoscendo il vasto mondo, è importante sentire la vicinanza e il calore dei genitori e il battito cardiaco abituale della madre, che gli permette di sentirsi fiducioso e sicuro. I bambini crescono e prima o poi tutti smettono di mangiare la sera. Pertanto, non è auspicabile svezzare il bambino dall'alimentazione notturna in anticipo.

Fino a che età un bambino dovrebbe mangiare di notte e ha bisogno di essere svegliato per questo?

I pediatri particolarmente severi ritengono che per un bambino fino a tre mesi siano ottimali 2-3 poppate per notte fino a sei mesi, ne basta una, e dai 6 mesi in poi non sono necessarie le poppate notturne; Tuttavia, pochi bambini rientrano in un quadro così rigido: i bambini allattati al seno possono chiedere il latte ogni ora e persino addormentarsi al seno, continuando a allattare tutta la notte. Nei bambini allattati con latte artificiale, gli intervalli tra le poppate sono generalmente più lunghi: il latte artificiale viene digerito più lentamente e il bambino si sente sazio più a lungo. Tuttavia, se un bambino allattato artificialmente si sveglia più di tre volte a notte, è opportuno verificare la causa del disturbo del sonno.

C’è un altro estremo: la madre, preoccupata per la lunga notte di sonno del bambino, lo sveglia lei stessa per allattarlo. Questo non va fatto in nessun caso: il bisogno di sonno del bambino non è meno importante, e se non si sveglia significa che non ha ancora fame. Il risveglio forzato provoca confusione nei bioritmi del bambino, motivo per cui può essere capriccioso e avere problemi a dormire in futuro. Se il bambino dorme profondamente, è meglio dargli l'opportunità di svegliarsi da solo per nutrirsi e, finché non lo fa, riposare da solo.

Non ci sono istruzioni precise fino a quale età sono consentite le poppate notturne. Tutti i bambini sono diversi e ognuno ha il proprio appetito, carattere e bioritmi quotidiani. Se la madre non è stanca di allattare di notte, può durare fino a 3-4 anni: ci sono molti casi simili. Ma molto spesso, i genitori si stancano della mancanza di sonno all'età di un anno e si trovano di fronte alla questione di svezzare il loro bambino dal mangiare di notte.

Come fai a sapere quando tuo figlio è pronto a smettere di fare spuntini notturni?

Prima di pensare a come svezzare il tuo bambino dalle poppate notturne, devi determinare quanto è pronto a rinunciare al seno o al biberon. Spesso, dopo 6 mesi, soprattutto dopo l'introduzione di alimenti complementari e lo sviluppo di una routine quotidiana individuale, i bambini smettono di svegliarsi di notte, garantendo un sonno profondo e sano sia a se stessi che ai genitori, e prima di questa età non vale la pena prenderlo misure per svezzarli. Ma più vicino a un anno, puoi determinare i seguenti segni della disponibilità del bambino a interrompere l'alimentazione notturna:

Riceve alimenti complementari completi e vari.
Il numero di allattamenti al seno o al biberon durante il giorno è diminuito.
Il bambino sta ingrassando bene.
Non ha problemi di salute.
Di notte, il bambino si sveglia esattamente alla stessa ora.
Il bambino non mangia l'intera porzione notturna ed è costantemente distratto.

Se il comportamento del bambino mostra tali segnali, significa che mangiare al buio si è trasformato da necessità in abitudine e, molto probabilmente, lo svezzamento dalle poppate notturne sarà indolore.

Come svezzarlo?

Smettere di nutrirsi durante la notte implica lavorare in due direzioni: organizzare il sonno e l’alimentazione diurna.

Durante il giorno è necessario allattare il bambino a intervalli regolari in porzioni leggermente più grandi del solito. I pediatri consigliano di alleggerire il penultimo pasto e di nutrirsi più abbondantemente prima di coricarsi. È possibile che un bambino sazio dorma a lungo.

Un'altra risposta alla domanda su come svezzare un bambino dall'alimentazione notturna: creare un microclima confortevole per dormire. I pediatri citano l'aria calda e secca tra le cause dei disturbi del sonno. L'impostazione di una temperatura adeguata nella stanza (18-20 gradi), il mantenimento di un'umidità ottimale (per questo si consiglia di installare uno ionizzatore-umidificatore) e un letto comodo contribuiranno a far dormire il bambino profondamente e a lungo.

Spesso i bambini non riescono a dormire perché l'energia accumulata durante il giorno deve essere rilasciata e, non sapendo come usarla, cercano di prendere il seno o il biberon. Giochi attivi, lunghe passeggiate all'aria aperta e bagni serali in acqua fresca stancheranno il bambino e lo faranno dormire tutta la notte per acquisire forza.

Se il bambino si sveglia ancora di notte, non dovresti dargli da mangiare subito. Brevi giochi tranquilli, dondolarsi tra le braccia o una dolce ninna nanna: ci sono molti modi per distrarre il tuo bambino dal mangiare. Puoi anche provare a dare al tuo bambino dell'acqua (non dei succhi!): magari si sveglia dalla sete.

Nel caso in cui i risvegli notturni siano causati dall'abitudine e non dalla vera fame, il bambino si stancherà rapidamente e si addormenterà. A poco a poco, il desiderio di poppata notturna inizierà a svanire e, forse, tra qualche giorno il bambino delizierà i suoi genitori con un dolce sonno che durerà tutta la notte. Ma se il bambino continua ostinatamente a svegliarsi, a piangere e a chiedere il biberon o il seno, è meglio arrendersi: ovviamente il bambino ha ancora urgentemente bisogno dell'allattamento notturno. Dopo un paio di settimane puoi riprovare.

Il cibo nel presepe

Le mamme, stanche di alzarsi la notte, preferiscono risolvere il problema in modo più semplice: quando il bambino può già bere da solo dal biberon, lo lasciano semplicemente nella culla in modo che il bambino, al risveglio, mangi senza la partecipazione dei suoi genitori. Tuttavia, in primo luogo, questo metodo è piuttosto rischioso: il bambino può rimuovere accidentalmente il ciuccio, girarsi in una posizione sfortunata e soffocare. E in secondo luogo, i genitori che decidono di utilizzare un trucco dovranno svezzare il loro bambino dal biberon a letto, e questo processo dura molto più a lungo. Tra le poppate notturne e questo modo di mangiare, il primo è forse il minore dei due mali.

Una situazione tipica: il bambino si sveglia nel cuore della notte, inizia a comportarsi in modo capriccioso e la madre si precipita a dargli da mangiare. Sta facendo la cosa giusta e fino a che età si possono continuare le poppate notturne?

Nutrire o non nutrire?

Svegliarsi di notte per mangiare è un evento del tutto normale per un bambino, secondo i pediatri moderni. "Se un bambino non mangia abbastanza durante il giorno e si sveglia di notte per mangiare, non c'è niente di sbagliato in questo", spiega la pediatra Olga Minkina. "È più un problema per i genitori che non vogliono essere disturbati di notte." Ma la cosa principale è che il bambino si sviluppi bene.

La necessità o meno di svezzare il bambino dalle poppate notturne dipende dal peso del bambino e dalla quantità di cibo che mangia durante il giorno.
❥ Se un bambino è sottopeso e non riceve la quantità necessaria di cibo durante il giorno, gli sono semplicemente necessarie le poppate notturne (ovviamente, se il bambino si sveglia da solo per mangiare).
❥ Se il peso del bambino supera la norma, è meglio abbandonare gradualmente il rinforzo notturno.
❥ Se il tuo bambino ha un peso normale, non dovresti mai svegliarlo di notte per allattarlo, anche se dorme per più di 6 ore di seguito. Dormi e sii felice!”

Cosa regalare a tuo figlio la sera?

Il latte materno è l'alimento ottimale per un bambino nel primo anno di vita, che viene assorbito meglio dall'organismo. E di conseguenza, questo è il cibo più adatto per l'alimentazione notturna.

Per la madre, l'allattamento al seno notturno non è gravoso: non ha bisogno di correre urgentemente in cucina e agitarsi lì, mescolando la miscela, deve solo allattare il bambino - e riceverà già nutrimento;

Per il bambino, il seno materno non è solo cibo, ma anche un mezzo calmante. Dopo aver trascorso un po' di tempo al seno, il bambino si calmerà rapidamente e si addormenterà.

Le poppate notturne hanno un effetto benefico sulla produzione di latte della donna. "Sono molto importanti per il mantenimento dell'allattamento", spiega la pediatra Natalya Kustlivaya, primario dell'organizzazione autonoma senza scopo di lucro "MOM + BABY". "Di notte, il corpo di una donna produce più ormone prolattina e, di conseguenza, viene prodotto più latte."

Anche se una donna non ha abbastanza latte e il bambino viene integrato con latte artificiale, è più conveniente e più sano allattare al seno di notte - dopo tutto, a quest'ora del giorno la madre ha più latte.

Puoi allattare il tuo bambino di notte per tutto il tempo che desideri, purché la madre abbia latte.

Miscela artificiale usato se una donna non ha il proprio latte. L'allattamento artificiale è un po' più complicato: non è consigliabile preparare il latte in anticipo, quindi bisogna andare in cucina di notte e prepararlo per il bambino.

Latte Non dovrebbe essere somministrato a bambini di età inferiore a 2 anni nella sua forma pura. Questo perché le proteine del latte vaccino sono difficili da digerire e spesso causano allergie nei bambini piccoli. Per le poppate notturne è meglio usare il latte artificiale invece del latte.

Kefir(preferibilmente per i bambini) può essere somministrato di notte a un bambino di età superiore a 8 mesi (è da questa età che il kefir viene introdotto nel menu del bambino). Questa sarà una buona alternativa al latte artificiale. Prima di offrirlo al tuo bambino, il kefir dal frigorifero deve essere riscaldato.

Acqua aiuta nei casi in cui il bambino si sveglia non per la fame, ma per la sete. Il bambino può bere acqua e addormentarsi. Ma se il motivo del risveglio era la fame, il bambino si calmerà solo per un po' e presto si sveglierà di nuovo.

Come organizzare le poppate notturne

Il tuo compito principale è che il bambino soddisfi la sua fame e si addormenti più velocemente. È necessario cercare di garantire che la stanza in cui si trova il bambino mantenga un ambiente che favorisca il sonno del bambino e che la preparazione del cibo non richieda molto tempo.

Prepararsi in anticipo per un possibile risveglio notturno del bambino (questo è particolarmente necessario nei primi mesi di vita del bambino).
❥ Dovrebbe esserci una piccola luce notturna nella stanza in cui dorme il bambino in modo da poterla accendere se il bambino si sveglia. Non è necessario accendere l'illuminazione, altrimenti il bambino potrebbe decidere che è giorno e scatenarsi.
❥ Tieni a portata di mano un pannolino usa e getta: se necessario, puoi cambiare velocemente il tuo bambino prima della poppata.
❥ Se stai allattando al seno, è consigliabile dormire in una camicia da notte appositamente progettata per l'allattamento - con spacchi.
❥ Quando si allatta un bambino con il latte artificiale, è necessario raccogliere in anticipo tutto il necessario per la sua preparazione: un biberon sterilizzato, acqua potabile per il bambino, latte artificiale con un misurino. L'acqua per preparare l'impasto deve avere una certa temperatura. Per riscaldare velocemente l'acqua, alcune mamme usano un forno a microonde, altre usano uno scaldabiberon. Alcuni genitori la sera riempiono il thermos con acqua alla temperatura desiderata, per non perdere tempo a scaldarlo e allattare il bambino più velocemente.

❥ Di notte, parla con il tuo bambino con voce soffocata, ricordagli che ora mangerà un po' e si addormenterà di nuovo. In nessun caso dovresti “camminare” tuo figlio, non iniziare a giocare con lui, anche se ha un tale desiderio. Il bambino dovrebbe sviluppare l’idea che la notte serve per dormire e il giorno per giocare.
❥ Se un bambino ha spesso coliche o rigurgito, dopo la poppata notturna (così come dopo la poppata diurna), è consigliabile portare il bambino in posizione verticale per 10-15 minuti in modo che rutti aria.

È normale?

Il numero di poppate notturne non sempre rientra nell'intervallo accettabile. Se un bambino si sveglia non 1-2 volte a notte, ma più spesso, e chiede cibo, è necessario comprendere le ragioni di tali risvegli. Il bambino potrebbe avere coliche o non avere abbastanza latte materno. I risvegli frequenti possono essere associati anche ad alcuni problemi neurologici. In questo caso, si consiglia di mostrare il bambino a un neurologo.

Il sonno di un bambino può essere disturbato in determinati periodi di età. "I risvegli notturni possono avere ragioni diverse", afferma la psicologa Maria Klimova. – Il loro numero può variare a seconda dell’età del bambino e di ciò che gli accade durante la giornata. Pertanto, con lo sviluppo di nuove abilità (gattonare, camminare, parlare), il numero di allattamenti al seno durante il giorno potrebbe diminuire. Ma questo porta ad un aumento compensativo del numero di attaccamenti notturni. Si tratta di un fenomeno temporaneo che scompare da solo man mano che il bambino cresce”.

Limiti di età

A che età è giunto il momento per un bambino di interrompere l'abitudine di mangiare di notte? I medici dicono che tutto è individuale e i genitori di un bambino sano e in via di sviluppo normale non dovrebbero preoccuparsi. "In alcuni bambini, l'alimentazione notturna continua fino a due anni e tutto ciò rientra nella norma", afferma la pediatra Antonina Volzhina. “Osservo una ragazza che, all'età di cinque anni, continua a bere kefir di notte. Non c’è niente di sbagliato se ha questo bisogno”, spiega la pediatra Olga Minkina. "Un bambino sano abbandonerà gradualmente le poppate notturne da solo."

Fonte www.krokha.ru/detskoe-pitanie/nochnye-kormleniya-za-i-protiv

Nei primi mesi di vita del neonato, il sonno e l'alimentazione costituiscono la base per una crescita e uno sviluppo normali. Indipendentemente dal tipo di alimento, il bambino dovrebbe ricevere la sua fornitura di latte ogni 2-4 ore. Il bambino sta attivamente ingrassando, sta sviluppando nuove abilità e il cibo è il principale carburante per il corpo, che reintegra l'energia spesa nei processi fisiologici naturali. Qualsiasi madre è soddisfatta del buon appetito del suo bambino, ma dopo una dura giornata è così difficile alzarsi per vedere il bambino anche al buio. Naturalmente, fino a un certo punto, l'alimentazione notturna è semplicemente necessaria. Fino a quale età questo è considerato normale, tutti i genitori premurosi devono saperlo per non danneggiare il loro tesoro.

Non c'è bisogno di affrettarsi

La tradizione dell’allattamento al seno notturno (o dell’allattamento artificiale tra le braccia della madre) non solo porta sazietà, ma garantisce anche il contatto psico-emotivo tra il bambino e la persona amata. Pertanto, non dovresti interrompere prematuramente questa azione. Tutti i pediatri moderni concordano sul fatto che bere latte durante la notte è la norma per tutti i neonati. Allo stesso tempo, il sonno del bambino si normalizza e il latte della madre scorre costantemente. L'alimentazione notturna è necessaria anche per i bambini allattati con latte artificiale, perché, indipendentemente dal tipo di alimentazione, tutti i bambini si sviluppano secondo le stesse leggi della natura. L'allattamento notturno apporta grandi benefici allo sviluppo del sistema nervoso del bambino. Fino a quale età questo processo potrà essere esteso dipenderà dalle caratteristiche di sviluppo del bambino e dal suo stato di salute. Naturalmente, ci sono alcune norme, che verranno discusse più avanti nell'articolo, ma non dovresti smettere improvvisamente di allattare al buio. Tutto dovrebbe essere fatto gradualmente.

Qualsiasi medico dirà alla madre che non è solo la sensazione di fame a far svegliare il neonato di notte. Molto più importante è la vicinanza emotiva con una persona cara, perché una lunga separazione dalla madre provoca disagio psicologico. L'allattamento notturno satura il bambino, favorisce un sonno profondo e ti fa sentire al sicuro. Man mano che il bambino cresce, si sveglierà sempre meno spesso per mangiare e passerà gradualmente al consueto regime di veglia e sonno.

Quando è opportuno allattare di notte?

Un bambino appena nato ha bisogno di essere nutrito di giorno e di notte. Fino a che età questo è considerato normale, puoi scoprirlo dal tuo pediatra. Gli specialisti più autorevoli nel campo della pediatria forniscono i seguenti dati:

Dalla nascita ai tre mesi. Sono consentite fino a quattro poppate per notte.
Dopo i quattro mesi di età. È necessario passare gradualmente a un'alimentazione notturna.
Dopo sei mesi. Puoi gradualmente liberarti dall'attaccamento notturno.

Naturalmente, i dati forniti sono molto condizionali e non tutti i bambini si adattano ad essi. In realtà, i genitori affrontano alcune difficoltà. Spesso le madri si lamentano del fatto che il bambino non vuole categoricamente addormentarsi senza seno (o biberon) e lo richiede costantemente durante la notte. In questo caso i genitori dei bambini artificiali sono stati un po’ più “fortunati”. La formula richiede molto più tempo per essere digerita, il bambino non dipende dal seno, quindi il suo sonno è spesso più profondo.

Vale la pena svegliarsi?

Nutrire un neonato di notte è considerato naturale. Ma se un bambino sveglia i suoi genitori più di quattro volte, gli esperti ritengono che ciò non sia dovuto alla fame, ma sia un segno di disturbi del sonno. In questo caso, dovresti consultare il tuo pediatra.

A volte le madri particolarmente irrequiete svegliano i loro bambini anche se dormono profondamente. Non dovresti farlo. Se il bambino si sviluppa normalmente e acquisisce il peso richiesto, è necessario fornirgli un sonno normale e non svegliarlo per dargli da mangiare. Altrimenti, puoi interrompere radicalmente l'orologio biologico naturale. Il risveglio forzato porta sempre alla formazione di un sonno agitato. È meglio seguire l'istinto naturale di tuo figlio e dormire con lui per un'ora in più.

Tuttavia, molti bambini spesso non permettono ai loro genitori di dormire sonni tranquilli. Sorge una domanda ragionevole: fino a che età un bambino dovrebbe essere nutrito di notte? Non esistono raccomandazioni precise; tutti gli standard sono approssimativi e devono essere seguiti, ma non dimenticare lo sviluppo individuale del bambino. Sì, e i genitori sono tutti diversi. Qualcuno continua a nutrire il proprio figlio adulto fino a tre anni e sopporta con calma le veglie notturne. Altri diventano esausti all'età di un anno e si chiedono quando sarà finalmente possibile interrompere l'alimentazione notturna. Ma è importante sapere come farlo correttamente.

Segnali di preparazione

Vale la pena capire che fino all'età di sei mesi l'attaccamento e l'allattamento artificiale durante la notte saranno inevitabili. Ma dopo sei mesi, quasi tutti i bambini iniziano a ricevere alimenti complementari. In questo momento, vale la pena monitorare attentamente lo sviluppo del bambino. Il bambino stesso potrà capire dal suo comportamento che è pronto a dormire tutta la notte. Questo di solito è possibile quando il bambino ha 9 mesi. Ma all'età di un anno è già necessario abbandonare questa abitudine, perché il normale sistema digestivo viene interrotto. Per rendere il processo meno doloroso per il bambino e procedere in modo naturale, devi seguire una serie di regole:

Oltre al latte artificiale o al latte materno, il bambino dovrebbe ricevere altri alimenti consigliati in base all'età.
Ridurre gradualmente l'alimentazione o l'allattamento con il biberon e sostituirlo con l'alimentazione con il cucchiaio.

Se osservi attentamente il tuo bambino, in base ad alcuni segni puoi concludere che è pronto a dormire tutta la notte:

aumento di peso normale, corrispondente agli standard accettati:
nessun problema di salute evidente;
Di notte il latte non viene bevuto completamente, il bambino cerca di giocare dopo essersi svegliato o si addormenta subito.

Quando un bambino compie un anno, non ha più bisogno dell'alimentazione notturna. Se i segni di cui sopra coincidono con il comportamento del bambino, bere il latte di notte non è una necessità, ma un'abitudine. Pertanto, con il giusto approccio, puoi sbarazzartene.

Come eliminare l'alimentazione notturna?

Quando un bambino compie 9 mesi, inizia a ricevere alimenti complementari costituiti da purea di cereali, frutta, verdura e carne. Il menu del bambino è già abbastanza vario e impiega molto tempo a digerire il cibo. In questo caso tutti i pediatri consigliano di iniziare a sospendere gradualmente l'alimentazione notturna. Tuttavia, ci sono una serie di raccomandazioni che devono essere seguite.

Seguire il regime

Mangiare al buio farà male solo se il bambino ha un anno. Come smettere di mangiare la sera? Questo preoccupa molte madri, e qui un regime ben strutturato viene in soccorso. Se il bambino continua a chiedere cibo durante il sonno, è ragionevole mantenere intervalli rigorosi tra le poppate, aumentare le porzioni e diversificare il menu. Gli esperti consigliano soprattutto di prestare molta attenzione agli ultimi due pasti. In questo caso il penultimo menù è composto da cibi leggeri, mentre l'ultimo è composto da cibi più ipercalorici. In questo caso il bambino sarà soddisfatto e non disturberà la mamma di notte.

È importante includere passeggiate obbligatorie all'aria aperta, giochi attivi e una buona comunicazione nella routine quotidiana. Tuttavia, prima di andare a letto, è meglio escludere qualsiasi sovraccarico emotivo (ospiti rumorosi, visione di cartoni animati divertenti, risate eccessive) e garantire un'atmosfera tranquilla. Fare il bagno in un decotto di erbe lenitive può garantire un sonno profondo.

Cambiare le priorità

Come svezzare il bambino dalle poppate notturne dipenderà dal tipo di alimentazione stabilita. GW è chiaramente associato al sonno. Il neonato si addormenta dolcemente dopo aver succhiato il seno. Ma se fino all'età di quattro mesi questa è considerata la norma, in età avanzata è necessario chiarire al bambino che mangiare non va di pari passo con il sonno. Per fare ciò, dovresti distinguere chiaramente tra entrambi i processi e, dopo aver mangiato, cambiare, ad esempio, un pannolino o eseguire altre procedure igieniche. Solo dopo puoi mettere il bambino nella culla. Il compito dei genitori è garantire che il bambino si addormenti da solo e non si "appenda" al petto.

Il sonno notturno del bambino dovrebbe essere completo. Se il cibo fornisce energia per lo sviluppo fisico, il riposo fornisce energia per lo sviluppo mentale. Ma a volte la madre ritiene che sia ancora necessaria una poppata notturna. In questo caso, devi portare il bambino fuori dalla culla, accendere una luce notturna fioca e dargli da mangiare. In questo modo il bambino capirà che il sonno e il mangiare avvengono in ambienti diversi e non sono in alcun modo interconnessi.

Il bambino vuole mangiare di notte

Se il bambino si sveglia ostinatamente e chiede di mangiare, gli esperti consigliano di offrirgli il seno o il latte artificiale tra mezzanotte e le cinque del mattino. Altre volte è necessario dare acqua. Tuttavia, non può essere sostituito con tè dolce, composta o altro liquido dolce. È anche importante versare l'acqua in una tazza con beccuccio e non in una bottiglia con tettarella.

I medici consigliano che se il bambino ha già cinque mesi, non dovresti correre da lui alla prima chiamata. In pratica, spesso si scopre che è la madre stessa a svegliare il bambino quando semplicemente piagnucola nel sonno. Si consiglia di attendere qualche minuto, forse il bambino si addormenterà. Naturalmente, i nervi dei genitori non sempre resistono al pianto notturno, ma gli sforzi sono generalmente giustificati.

Caratteristiche dei bambini artificiali

Un neonato può essere allattato artificialmente fin dalla nascita. C'è un'opinione secondo cui questi bambini dormono più profondamente e si svegliano meno spesso di notte. Questo è in parte vero, perché non hanno attaccamento al seno e la miscela impiega più tempo a digerire. Ma in realtà, tutto è molto più complicato e le madri di questi bambini a volte hanno ancora più difficoltà.

Quando si allattano i bambini con il biberon, è importante seguire rigorosamente il regime per non sovraccaricare il sistema digestivo immaturo. Ci sono standard chiari a una certa età. Se una grande quota cade di notte, viene gradualmente spostata nelle ore diurne, portando il resto a 50-30 g. Questa parte semplicemente non può essere offerta, limitandosi all'acqua da una tazza con beccuccio.

A volte puoi ricorrere a un piccolo trucco. Se il bambino si sveglia ostinatamente e chiede di mangiare, la miscela viene gradualmente diluita con acqua fino a quando rimane solo acqua. I bambini spesso rifiutano da soli tali dolcetti.

Problemi dei bambini più grandi

I neonati hanno semplicemente bisogno dell'alimentazione notturna per una crescita e uno sviluppo normali. Fino a quale età si dovrebbe offrire il seno o il latte artificiale? Ciò dipende dagli indicatori di salute e dall'aumento di peso. Ma in ogni caso è importante smettere completamente di allattare il bambino dopo un anno. Se, dopo un anno e mezzo, il bambino di notte chiede incessantemente acqua, tè, succo, composta, allora possiamo parlare di un'abitudine (se tutto è in ordine dal punto di vista della salute). In una conversazione con il medico, di solito si scopre che la madre offre del liquido (qualsiasi) da un biberon, non da una tazza con beccuccio, e il bambino è abituato al capezzolo. Succhiare li aiuta a rilassarsi e i bambini si abituano ad addormentarsi solo in questo modo. Per svezzare il tuo bambino dalle veglie notturne, dovresti assolutamente sostituire il biberon con un bicchiere con beccuccio, prima con beccuccio morbido, poi passare a uno normale. Questo dispositivo per bere è molto diverso da un ciuccio e molti bambini stessi rifiutano il cibo.

Se il bambino è abituato a bere tè o composta, è necessario diluirli gradualmente fino a quando nella bottiglia rimane solo acqua. Lo zucchero è molto dannoso per i denti dei bambini e tale cibo durante la notte danneggia notevolmente la digestione.

A volte le madri dei bambini più grandi posizionano un bicchiere con beccuccio vicino alla culla in modo che il bambino possa raggiungerlo da solo se necessario. In questo caso, i bambini imparano ad addormentarsi da soli.

Osserviamo i rituali

Affinché tuo figlio si addormenti tranquillamente e non pianga di notte, è necessario assicurarsi che vada a letto tranquillamente. La sera in famiglia dovrebbe regnare un'atmosfera tranquilla, dovrebbero essere esclusi i giochi attivi e troppo rumorosi. La stanza del bambino non dovrebbe essere calda e asciutta. Se necessario, puoi utilizzare un umidificatore. Giochi tranquilli, una cena abbondante, una nuotata in acqua tiepida e una ninna nanna prima di andare a dormire aiuteranno il bambino ad addormentarsi rapidamente e non sveglierà i suoi genitori con il suo pianto.

Riepilogo

Le madri giovani e inesperte sono sempre molto interessate a sapere se hanno bisogno di allattare il loro bambino durante la notte. Se il bambino non ha ancora quattro mesi, è necessario il latte materno o artificiale. Ma all'età di nove mesi, puoi gradualmente eliminare l'abitudine di mangiare mentre dormi. Tuttavia, alcune madri hanno difficoltà a decidere un passo così responsabile e alla prima chiamata continuano a correre dal bambino con il biberon o addirittura a praticare il co-sleeping. Ma i bambini si sviluppano, crescono molto velocemente e il loro corpo è già pronto per i cambiamenti, mentre la madre non lo è ancora. Molto spesso sono i genitori che hanno bisogno di ristrutturare e non il loro amato tesoro.

Dovrebbe essere chiaro che per lo sviluppo armonioso di un bambino ha bisogno di un buon sonno. Pertanto, non dovresti indulgere nel timore che il bambino rimanga affamato e interrompa il sonno notturno naturale. Alcune madri si rimproverano per aver presumibilmente torturato il loro bambino per poter dormire di più. Ma i medici dicono che in questo caso stanno lavorando per stabilire un regime normale per il bambino. Inoltre, una madre riposata sarà in grado di prestare maggiore attenzione al bambino e all'intera famiglia.