Esacerbazioni stagionali delle malattie psichiatriche. Esacerbazione stagionale

Nei giorni autunnali, gli anziani che hanno perso la testa si affrettano a uscire di casa per visitare i loro parenti morti da tempo. Gli schizofrenici smettono di prendere i farmaci e presto ricadono. Cosa fa impazzire la gente?

Si ritiene tradizionalmente che ci siano due ragioni principali per le riacutizzazioni autunnali. Questa è una mancanza di luce solare, a causa della quale il corpo produce poca melanina e una carenza di vitamine. Quasi tutto non è così semplice: l'esacerbazione autunnale della depressione e delle malattie mentali inizia a settembre, quando è ancora abbastanza leggero, frutta e verdura sono abbondanti ed economiche. La mancanza di melanina e la carenza di vitamine non dovrebbero essere scontate, ma non sono solo queste.

Al giorno d'oggi il clima sta cambiando; ai confini delle stagioni si verificano sempre più forti cambiamenti meteorologici, cambiamenti della pressione atmosferica, forti venti e piogge. Gli psichiatri sanno che durante una tempesta, un temporale o un'ondata di freddo, i pazienti diventano più irrequieti, provano ansia e paura. Con l'età, fino a un terzo della popolazione adulta inizia a soffrire di dipendenza dal clima: non sorprende che in autunno la situazione peggiori.

Anche l'orologio biologico gioca un ruolo: in estate il corpo è in una fase attiva, immagazzina nutrienti, si prepara alla riproduzione, in inverno fa del suo meglio per risparmiare risorse in modo che abbia abbastanza forza per sfuggire al freddo e alla fame. Il passaggio dall’estate all’inverno è inevitabilmente accompagnato da cambiamenti ormonali e qualsiasi cambiamento nei livelli ormonali influisce sul tuo umore. Non dovremmo dimenticare che il freddo stesso ha un effetto deprimente su una persona.

Se consideriamo gli aspetti psicologici, l'autunno ricorda alle persone l'avvicinarsi della vecchiaia e dell'inevitabile morte. Fino a poco tempo fa, tutto intorno era verde, fioriva e portava frutti - e ora, invece di una festa di colori, arriva una fanghiglia opaca, il dolce calore è sostituito da un freddo umido, e davanti c'è una "piccola morte", ibernazione. Tempo nuvoloso, rami spogli degli alberi, pioggia battente: tutto ciò risveglia una sensazione di solitudine e disperazione. Ma uno stato così sbilanciato ha anche i suoi punti di forza: per le persone d'arte, un certo squilibrio di emozioni porta a esplosioni di attività creativa e gli scienziati, più spesso del solito, riescono a guardare il problema da una prospettiva inaspettata e fare una scoperta.

Chi dovrebbe diffidare dell'esacerbazione autunnale, della depressione e del blues? A rischio sono le persone che soffrono di sensibilità meteorologica, distonia vegetativa-vascolare, disturbo bipolare, depressione cronica, isteria, coloro che si stanno riprendendo da gravi operazioni e malattie, coloro che hanno recentemente subito una grave commozione cerebrale, meningite, encefalite, grave stress, perdita di un persona cara, donne incinte, donne in travaglio e in allattamento. Un leggero calo “stagionale” dell'umore può essere osservato nelle persone con temperamento malinconico, astenia, tratti di personalità schizoidi ed epilettoidi.

È inutile combattere la depressione autunnale: sprecherai solo le tue energie. Ma, ovviamente, puoi proteggerti dai problemi. Le migliori medicine sono il calore, la luce e i colori brillanti. Cerca di non congelare, vestiti per la stagione e non lesinare sull’elettricità per i riscaldatori. Scialli e coperte soffici, maglioni e sciarpe morbidi, calzini da nonna lavorati a maglia e pantofole calde sono meravigliosi antidepressivi. Copri il letto con una coperta rossa, metti un vaso giallo sul comodino, appendi ghirlande di peperoni, cipolle colorate e piccole zucche in giro per la cucina. Accendi le candele la sera: i nostri antenati sapevano per certo che il fuoco vivo allontana l'ansia e la paura.

Assicurati di fare colazione, pranzo e cena, senza spuntini. Il caffè forte può essere sostituito con tè caldo al tiglio con miele e una fetta solare di limone: gli odori dolci ti ricorderanno immediatamente l'estate. Zuppe infuocate e borscht danno forza e riscaldano in caso di maltempo. Il pesce di mare contiene preziosi acidi grassi Omega-3: con loro nessun blues fa paura.

Per trovare pace e fiducia nel futuro, prova a rivolgerti all'esperienza dei tuoi antenati: inizia a fare scorta. Lentamente, senza fretta, prepara diverse varietà di marmellata autunnale e versala nella ciotola con le tue mani. Conserva diversi barattoli di cetrioli o funghi chiodini, stendi ad asciugare funghi, mele o prugne e metti un sacchetto di patate selezionate nella dispensa. Ciò creerà una sensazione di sicurezza, il subconscio non avrà più paura della fame. E un lavoro manuale scrupoloso e meditativo ti aiuterà a rilassarti e a distogliere la mente dai cattivi pensieri.

Cerca di procurarti quante più emozioni positive e impressioni vivide possibili. Con il bel tempo, fai una passeggiata negli splendidi parchi, ammirando i ricchi colori del fogliame. Visita palestre e palestre, vai in bicicletta, balla: il movimento stimola la produzione di endorfine. Accarezza gatti soffici e cani irsuti, cavalca un cavallo: la comunicazione con un cavallo, secondo gli ippoterapeuti, stabilizza la psiche. Guarda commedie e cartoni animati, belle fiabe con i tuoi bambini. Leggi buoni libri, romanzi di fantascienza e divertenti romanzi polizieschi. Vai al circo e ammira la vera magia. Infine, prova a trasformare l'autunno in Boldinskaya: scrivi poesie, storie, disegna, componi musica. La creatività ti aiuterà a esprimere i tuoi sentimenti travolgenti.

Evita piagnucoloni, lamentosi, vampiri emotivi, persone insensibili e fredde. Evita i conflitti, soprattutto con gli amici più stretti, e risolvi da solo le lamentele e le delusioni. Evita l'ozio, i passatempi senza scopo, le serate noiose e solitarie. Quanto più attivo trascorri le tue giornate, tanto più difficile sarà per il blues raggiungerti!

Leggi le domande e segna il punto con cui sei d'accordo.

1. Litigo con amici, colleghi, parenti

a) mai – li adoro!

c) quasi ogni giorno;

d) più volte al giorno.

a) piccolo e irrequieto;

b) 7-8 ore, nessun problema;

c) 6-7 ore, irrequieto;

d) Sento insonnia o sonnolenza.

3. Ho difficoltà a svegliarmi la mattina e mi sento triste o arrabbiato.

a) mai - sono come un cetriolo al mattino;

b) solo nei giorni feriali;

c) abbastanza spesso;

d) Odio il mattino!

4. Mentre lavoro (sia in ufficio che a casa), mi distraggo con le sciocchezze e faccio pause inutili.

a) perché – è meglio finire in fretta;

b) accade se il lavoro è noioso;

c) Tiro fino all'ultimo;

d) Ho già iniziato a finire nei guai a causa di tali ritardi.

5. Ultimamente mi stanco facilmente

a) tranne che per stare fermo;

b) no, tutto è come al solito;

d) Non ho tempo per riposarmi affatto.

6. Ho pensieri oscuri e pesanti.

a) Ne ho sentito parlare solo da amici piagnucolosi;

b) occasionalmente, se vi è una ragione;

c) purtroppo, abbastanza spesso;

7. Qualcosa mi fa male o mi fa male: la testa, lo stomaco, la schiena, le articolazioni

a) no, non mi lamento della mia salute;

b) accade occasionalmente;

c) sì, spesso fa male;

d) tutto il tempo in cui si preoccupa di una cosa o dell'altra.

8. Le persone intorno a me pensano male di me, discutono e mi giudicano alle mie spalle.

a) tutti pensano bene di me;

c) notato occasionalmente;

d) sussurrano costantemente alle mie spalle.

9. Ultimamente ho sentito delle voci nella mia testa.

a) perché me lo chiedi?

c) no, ma sono visitato da idee ossessive, apparentemente estranee;

10. Dalla disperazione e dalla malinconia autunnale voglio dire addio alla vita

a) è meglio uccidere qualcuno;

c) sì, è sorto un tale desiderio;

d) spesso lotto con questo.

6-15 punti: sei completamente sano, il massimo che puoi affrontare è un leggero malessere autunnale.

16-24 – hai la depressione autunnale. Consulta uno psicologo, soprattutto se hai ottenuto un punteggio elevato alle domande da 6 a 10.

25 o più: la tua salute mentale è in grave pericolo. Assicurati di consultare uno psicologo; potresti aver bisogno dell'aiuto di uno psichiatra, di un sanatorio o di un trattamento farmacologico.

5 punti o meno - il tuo ottimismo è impressionante, ma molto probabilmente sei nella fase maniacale del disturbo bipolare - una persona non può essere così felice senza una ragione. Se non sei un novello sposo o un monaco illuminato, consulta il tuo medico.

Esacerbazioni stagionali delle malattie psichiatriche

I consulenti IsraClinic saranno felici di rispondere a qualsiasi domanda su questo argomento.

Cause delle riacutizzazioni autunnali e primaverili

Prevenzione delle malattie

La paranoia è uno stato di costante ansia, sospetto, gelosia patologica, idee folli e allucinazioni. I primi segni della malattia si manifestano con piccole stranezze nel comportamento, cambiamenti nel carattere: il paziente mostra aggressività verso gli altri, rovina i rapporti con i propri cari, inizia a lasciarsi trasportare da idee insolite e si isola dal mondo intero. I parenti del paziente si rivolgono agli specialisti quando i sintomi diventano acuti e il paziente può danneggiare se stesso e gli altri.

Il problema delle paure dei bambini è abbastanza comune ed è affrontato da quasi tutti i genitori. Le paure possono essere reali e infondate: un bambino può essere influenzato da fattori ambientali (violenza familiare, rapporti difficili con i coetanei) e disturbi nevrotici (le paure sono di forma libera, sorgono senza una minaccia reale o precondizioni). Gli esperti notano che se un bambino ha paura di qualcosa, è importante consultare uno psicologo, ignorare il problema può successivamente portare a deviazioni;

I pazienti con disturbo borderline di personalità mostrano molto spesso una tendenza al comportamento deviante e all'uso di bevande alcoliche e droghe. Sono anche inclini all’autolesionismo e possono minacciare il suicidio. È necessario capire che non sarà possibile curare un simile disturbo in una seduta con un medico: sono necessarie l'osservazione costante da parte di uno psichiatra e l'uso di farmaci psicocorrettivi. Inoltre, notevole importanza dovrebbe essere data alla psicoterapia. Uno psichiatra seleziona i farmaci farmacologici e prescrive la psicoterapia a seconda del quadro clinico attuale.

Gli attacchi di panico difficilmente possono essere definiti una malattia specifica; è piuttosto uno stato di coscienza durante il quale una persona prova intensa paura, ansia ed eccitazione. Esistono molti metodi per combattere il panico: anche i metodi domestici sono abbastanza efficaci. In particolare, si consiglia di fare una doccia di contrasto, praticare meditazione, esercizio fisico, massaggi e praticare corrette tecniche di respirazione. Anche gli infusi di erbe curative, come quelli a base di camomilla, hanno un buon effetto. Si consiglia di escludere dalla dieta cibi nocivi e alcol.

Cause e sintomi di esacerbazione della schizofrenia

Quando la schizofrenia peggiora, compaiono i sintomi caratteristici. Spesso le riacutizzazioni sono stagionali, ma possono verificarsi anche per altri motivi. In questo caso, il paziente deve essere ricoverato in un ospedale psichiatrico il prima possibile.

Schizofrenia: informazioni generali

La schizofrenia è una malattia mentale di natura endogena. Ciò significa che alcune ragioni interne sono un fattore nel suo sviluppo.

Questa malattia è caratterizzata da un decorso continuo o parossistico, a seguito del quale si verifica un cambiamento nella personalità.

I seguenti sintomi sono caratteristici di questa malattia:

Positivo. Questo gruppo include segni unici di una persona malata. Stiamo parlando principalmente di deliri e allucinazioni.
Negativo. Questo gruppo comprende segni che, al contrario, sono inerenti a una persona sana, ma sono assenti nel paziente. Questi includono disturbi emotivi (diminuzione o completa scomparsa delle emozioni), letargia, desiderio di proteggersi da qualsiasi contatto con il mondo esterno, perdita di interesse per la vita, sbalzi d'umore, sindrome catatonica, indifferenza al proprio aspetto e incapacità di adattarsi alle situazioni. società.
Disorganizzato. Questa è la perdita della capacità di pensare, agire e parlare in modo logico. Nei pazienti, questi segni si manifestano con parole e movimenti lenti, salti da un argomento all'altro durante una conversazione, pensieri incoerenti o privi di significato. Spesso una persona non capisce il significato di ciò che vede e sente ogni giorno e non riesce a prendere decisioni.

La schizofrenia è la più comune di tutte le malattie mentali.

Periodo di esacerbazione della schizofrenia

La fase di esacerbazione della malattia è segnata dall'ingresso del malato in uno stato di psicosi acuta. A sua volta, la psicosi è un improvviso cambiamento nel background emotivo (stato) e nel comportamento del paziente. Questi disturbi sono distruttivi e colpiscono non solo il paziente e la sua qualità di vita, ma anche le persone che lo circondano. In uno stato di esacerbazione della schizofrenia, i pazienti:

non riescono a contattare adeguatamente il mondo esterno e se stessi;
perdere il contatto con la realtà;
non capiscono cosa sta succedendo intorno a loro;
non sono orientati nello spazio e nel tempo;
non capiscono il loro posto nel mondo.

In generale, i pazienti non capiscono cosa sta succedendo loro. La condizione è aggravata dall'incoerenza di emozioni, deliri e allucinazioni, che rappresentano la linea guida del paziente in base alla quale agisce. È anche importante che in uno stato di esacerbazione tutti i cambiamenti mentali che si verificano con questa malattia si intensifichino. Una persona diventa ancora più riservata, diffidente, sospettosa e perde assolutamente la capacità di valutare criticamente ciò che sta accadendo, anche a se stesso.

In questo stato, i pazienti non possono prendere decisioni adeguate, quindi le persone del loro ambiente immediato devono assumersi la responsabilità. Devono rispondere adeguatamente all'esacerbazione della schizofrenia nel paziente e ricoverarlo in una clinica psichiatrica il prima possibile. Ciò è spiegato dal fatto che in questo stato i pazienti rappresentano un potenziale pericolo sia per se stessi che per le persone che li circondano, poiché sono persino capaci di azioni antisociali.

Sintomi di esacerbazione della schizofrenia

Vale la pena notare che in uno stato di psicosi compaiono segni caratteristici che consentono di notare l'inizio di una esacerbazione. Questi segni includono:

Cambiamento di comportamento. La persona si comporta in modo pretenzioso ed eccentrico, attirando l'attenzione su di sé.
Allucinazioni. Di solito voci con un accenno di critica o commento.
Chiusura. Il paziente si concentra solo su se stesso e su ciò che sta accadendo dentro di lui.
Sfondo emotivo. Da un lato, una persona sperimenta una maggiore ansia e impotenza. D'altra parte, le sue emozioni si escludono a vicenda. Lo stesso vale per i desideri e le azioni.
Sensazione di influenza esterna. Ai pazienti sembra che qualcuno stia influenzando il loro corpo, i loro pensieri e le loro motivazioni dall'esterno.

Di norma, la fase di esacerbazione inizia con segni caratteristici. I seguenti sintomi aiuteranno a riconoscere l'inizio di una ricaduta:

Emozioni. La persona si sente ansiosa, irrequieta e improvvisamente inizia a correre qua e là.
Ignorando. Il paziente si isola dalla società, ad esempio, si chiude in una stanza, non reagisce se altre persone si avvicinano a lui, ecc.
Sindrome catatonica. Il paziente può congelarsi a lungo in posizioni innaturali e scomode o, al contrario, rimanere in uno stato di eccitazione.
Aggressività. Una persona diventa irritabile, anche il minimo motivo può causare rabbia e aggressività.
Disturbi del sonno e dell'appetito. Il paziente può soffrire di insonnia, soffrire di incubi e perdere l'appetito.
Cattive abitudini. Se il paziente fuma o beve alcolici, queste abitudini peggiorano. Se non erano presenti prima, una persona può iniziare a bere alcolici o fumare.
Attività vocale. Il paziente inizia a parlare da solo e esce con parole prive di significato. Il discorso diventa incoerente e illogico.

I pazienti durante una riacutizzazione spesso sentono di essere dotati di qualche tipo di superpoteri, ad esempio possono leggere nel pensiero, vedere il futuro, ecc. Possono anche sentire di trovarsi in un altro mondo o dimensione, attribuirsi uno status sociale diverso ; sentire che qualcuno li sta seguendo, osservandoli, cercando di fare qualcosa di brutto.

I pazienti sperimentano improvvisi sbalzi d'umore. L’ansia può, senza motivo, essere sostituita da divertimento e gioia sfrenati; i sentimenti di onnipotenza e di scelta possono improvvisamente trasformarsi in sentimenti di colpa, ecc.

La durata del periodo di esacerbazione va dalle 6 alle 8 settimane, ma può durare più a lungo. Quanto prima il paziente riceve cure qualificate in ospedale, tanto più velocemente le sue condizioni si stabilizzeranno.

Cause di esacerbazione della schizofrenia

Anche la causa più insignificante può portare ad una ricaduta della malattia. Questa è la difficoltà di prevenire l'esacerbazione. Tra i motivi più comuni, i medici identificano quanto segue:

fatica;
conflitto o instabilità in famiglia;
abuso di alcool;
stimoli esterni, ad esempio, suoni acuti, luce troppo intensa.

Cioè, i fattori a cui una persona sana non presta nemmeno attenzione possono turbare seriamente il paziente. La malattia può anche peggiorare durante la gravidanza, a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo.

Un altro fattore è la stagionalità. Le statistiche mediche hanno già dimostrato che nel periodo autunno-primavera aumenta il numero di pazienti con diagnosi di schizofrenia in istituti medici speciali.

I pazienti con una forma della malattia simile a una pelliccia o parossistica progressiva sono più suscettibili alle esacerbazioni autunnali e primaverili. Quando cambia la durata della luce del giorno, cambiano i bioritmi del corpo e lo stile di vita abituale. Questa reazione del corpo di una persona malata è spiegata dal fatto che il jet lag influisce immediatamente sul funzionamento del sistema nervoso centrale e sulla produzione di ormoni che regolano il funzionamento dell'intero corpo.

Anche le persone sane sono sensibili agli sbalzi d’umore stagionali. L'unica differenza è che una persona sana può controllare le proprie emozioni, passare ad attività interessanti, senza lasciarsi scoraggiare. A differenza delle persone sane, le persone malate di mente non sono in grado di farlo.

In autunno e primavera, i pazienti sperimentano sbalzi d'umore.

Ciò si spiega con il fatto che la schizofrenia da pelliccia è caratterizzata proprio da un'oscillazione dell'umore da uno stato depressivo a uno maniacale. Il fattore stagionale accentua ulteriormente la manifestazione di queste condizioni. Nella pratica psichiatrica, questi cambiamenti stagionali sono chiamati disturbo affettivo stagionale o SAD.

Perché la malattia mentale peggiora nel periodo autunno-primavera?

Una persona è, prima di tutto, un essere biologico e l'attività vitale del suo corpo è soggetta a ritmi circadiani. Il cambio del giorno e della notte, le stagioni influenzano il corso dei processi interni, inclusa l'attività mentale del corpo umano.

Ciclicità dei processi mentali

La natura ciclica della psiche umana si osserva non solo normalmente, ma si manifesta anche sotto forma di esacerbazione di varie malattie endogene. Con l’arrivo del freddo e la riduzione delle ore diurne in autunno, aumenta il numero di pazienti mentali negli ospedali. Le malattie mentali sono di natura cronica, con fasi di riacutizzazione nel periodo autunno-primaverile.

Secondo le statistiche, dall'inizio di ottobre il numero dei pazienti nelle cliniche psichiatriche è aumentato di un quarto. Le persone con maggiore emotività percepiscono più dolorosamente il passaggio dal caldo al freddo e alla pioggia e la riduzione delle ore diurne. L'esacerbazione autunnale della malattia mentale è dovuta anche al fatto che, sotto l'influenza della luce solare, le persone producono serotonina (l'ormone del piacere) e quando si verificano giornate nuvolose, la quantità di serotonina diminuisce. Molte persone sperimentano irritabilità e instabilità emotiva. I colori vivaci dell'estate lasciano il posto a sfumature di grigio, il cielo pesantemente nuvoloso “pressa”, i cambiamenti della pressione atmosferica e le piogge quotidiane portano una persona ad avere un sentimento di disperazione, malinconia e ansia per il suo futuro.

L'autunno è una stagione di esacerbazione non solo delle malattie mentali, ma anche delle malattie cardiovascolari e gastrointestinali. Le fluttuazioni della pressione atmosferica influenzano il sistema vascolare umano e la regolazione neurovegetativa di organi e sistemi interni. In autunno peggiorano malattie come la depressione, la schizofrenia, la psicosi affettiva e l’epilessia.

Clinica per le ricadute stagionali

Nel periodo autunnale non solo aumenta il numero dei ricoveri di pazienti con malattie endogene, ma anche i medici ambulatoriali notano un aumento del flusso di pazienti. Alcune malattie che si sono verificate in forma nascosta (latente), i disturbi mentali si manifestano pienamente in autunno. La crisi economica, le previsioni degli analisti secondo cui la vita delle persone peggiorerà entro la fine dell'anno e il rischio di perdere posti di lavoro e risparmi personali stanno causando un'ondata di disturbi mentali. I pazienti con nevrosi e attacchi di panico avvertono un peggioramento delle loro condizioni e le crisi epilettiche diventano più frequenti negli epilettici. La depressione autunnale è normale per tutti; nei malati di mente lo stato depressivo può sfociare nel suicidio.

I pazienti con depressione e vari tipi di psicosi possono essere pericolosi durante il periodo autunnale di esacerbazioni non solo per se stessi, ma anche per gli altri. Alcuni pazienti hanno l'idea che un grande pericolo minacci l'intera famiglia o la società nel suo insieme. Ci sono stati casi in psichiatria in cui madri malate di mente hanno potuto danneggiare i propri figli.

L'esacerbazione autunnale della schizofrenia si verifica più spesso negli uomini. I loro sintomi produttivi aumentano: deliri e allucinazioni. Considerando che gli uomini bevono alcolici più spesso e in dosi maggiori, l'esacerbazione della malattia mentale in loro è più pronunciata. Per la loro natura biologica, gli uomini sono più aggressivi e quindi l'esacerbazione della schizofrenia in autunno è associata alla commissione di atti illegali e ad un aumento del numero di lesioni cerebrali traumatiche.

Alcuni pazienti affetti da schizofrenia si lamentano con i medici in autunno di essere stati attaccati da voci aliene. Gli agenti di polizia notano un aumento delle denunce dei cittadini riguardo "un atterraggio di UFO nel cortile di una casa" o "contatto verbale con gli alieni". Sono gli uomini malati di mente che diventano partecipanti attivi a varie manifestazioni, rivoluzioni e colpi di stato nel paese.

Prevenzione delle ricadute

La partecipazione dei propri cari e dei parenti alla vita di una persona malata gioca un ruolo importante nella prevenzione delle riacutizzazioni autunnali. Le persone con malattie mentali non possono valutare adeguatamente la loro condizione, alcuni pazienti smettono di assumere farmaci e gli uomini con schizofrenia sono inclini all'alcolismo, il che peggiora il decorso della malattia endogena. I parenti del paziente dovrebbero indirizzarlo al trattamento ospedaliero o ambulatoriale quando vengono rilevati i primi segni di peggioramento di una malattia mentale cronica.

I pazienti affetti da depressione, psicosi e nevrosi hanno spesso paura di consultare uno psichiatra e di cercare di affrontare da soli i sintomi e i segni della malattia. Molti pazienti si automedicano, assumono vari farmaci consigliati loro dagli amici o leggono informazioni su Internet. La cosa più importante è contattare uno specialista in modo tempestivo. Alcuni pazienti necessitano di assistenza psicoterapeutica piuttosto che di farmaci.

Per prevenire le esacerbazioni stagionali della depressione e della psicosi, una persona deve aderire a un programma di sonno e riposo, una dieta equilibrata e assumere multivitaminici. Si consiglia una moderata attività fisica (corsa, nuoto) e fisioterapia (bagni rilassanti, doccia Charcot). Dovresti astenervi dalle bevande psicostimolanti: tè e caffè. Lo psicoterapeuta deve convincere il paziente che lo stato depressivo è semplicemente il risultato dell'influenza di fattori naturali sul corpo umano.

Durante il periodo autunnale si consiglia di trascorrere più tempo all'aria aperta, fare una passeggiata (se il tempo lo consente), cambiare ambiente, uscire di casa più spesso, non isolare se stessi e i propri pensieri, recarsi in visita o al Teatro. Chiacchierare con amici e conoscenti ti aiuterà a distrarti dai pensieri negativi. Alcune persone fuggono dalle depresse città autunnali e comprano un viaggio di una settimana verso paesi caldi.

Lo psicoterapeuta deve aiutare il paziente a trovare un modo per rilassarsi, passare a pensieri positivi e attività attive nel periodo autunnale.

Perché le malattie mentali peggiorano in autunno?

I medici dicono che nei mesi autunnali, soprattutto le persone emotivamente sensibili si sentono peggio. La loro psiche soffre del fatto che in natura avviene un “cambio di scenario”: le giornate diventano fresche e piovose, il tempo diventa “capriccioso”. Le malattie mentali peggiorano durante questo periodo, che è associato a fattori biologici.

Riacutizzazioni stagionali: a chi è più soggetto

Gli psichiatri dicono: le persone molto emotive di entrambi i sessi affrontano questo problema. È generalmente accettato che lo stress persistente sia responsabile dell’aumento dell’incidenza delle malattie mentali. Molte persone hanno paura del proprio futuro; la loro psiche ha difficoltà a far fronte ai pensieri sulla precarietà della propria situazione finanziaria, sulla mancanza di stabilità nella società, ecc.

La causa di problemi futuri può formarsi durante l'infanzia, quando una persona soffriva di una malattia infettiva, o anche prima, quando è stata ferita durante il parto. In futuro, potrebbe essere emotivamente sbilanciato. La psiche è influenzata anche dalle operazioni eseguite in anestesia generale. In generale, un'interruzione dell'afflusso di sangue al cervello, di qualsiasi natura, può avere conseguenze come l'instabilità nella sfera emotiva.

Perché reagiamo al cambiamento delle stagioni?

La depressione emotiva dei pazienti, secondo gli psichiatri, è dovuta a cambiamenti nello stato di natura e alla durata della giornata. Sperimentando l'influenza di una serie di fattori, il sistema nervoso diventa più sensibile. La ridotta attività solare, la riduzione delle ore diurne, le radiazioni e i cambiamenti nel campo magnetico portano a un deterioramento della salute e all'inibizione dei processi ormonali.

La vita delle persone procede secondo cicli: giornaliero, stagionale, annuale. In ogni caso, reagiranno in qualche modo al cambio di stagione, indipendentemente dal fatto che abbiano problemi mentali. Nei mesi autunnali il corpo sembra protestare contro il fatto che c'è meno sole e più nuvole, che la natura sta lentamente morendo. La persona diventa emotivamente più instabile e irritata.

Naturalmente, molto è determinato dai tratti psicologici individuali. Se una persona ha problemi di autostima, in autunno potrebbe avvertire un peggioramento della depressione e percepire la sua vita come grigia e priva di significato. Tuttavia, anche le persone completamente sane e autosufficienti in questo periodo dell'anno iniziano a provare ansia, paura, apatia e si trasformano in individui più irritabili e nervosi.

Come prevenire le riacutizzazioni

L'esacerbazione di qualsiasi malattia mentale è un classico "segno" dell'autunno. I pazienti con schizofrenia e psicosi maniaco-depressiva possono provare emozioni gravi, che a volte portano a conseguenze negative. Quando inizia la fase di riacutizzazione, il decorso della malattia diventa così variabile che il comportamento dei pazienti è praticamente impossibile da prevedere. Un numero considerevole di malattie mentali è accompagnato da aggressività. Può essere nascosto o aperto, diretto verso se stessi o verso il mondo esterno.

A scopo preventivo, gli psichiatri prescrivono il trattamento. Se qualcuno vicino a te soffre di disturbo borderline, ad es. soffre di psicopatia o nevrosi, malattie la cui causa risiede in un danno cerebrale, allora gli dovrebbe essere prestata maggiore attenzione.

L'aiuto qualificato viene prima di tutto

Se una persona non racconta a nessuno i suoi problemi, non sarà in grado di risolverli. Uno psichiatra dovrebbe venire in soccorso, il cui compito è, prima di tutto, stabilire una diagnosi accurata. Quindi viene prescritto il trattamento, che di solito è complesso. Insieme ai farmaci, le procedure volte a rafforzare in generale il sistema nervoso e il corpo nel suo insieme allevieranno la condizione. Sono utili eventuali contatti con l'acqua, l'aromaterapia, i massaggi. Qualsiasi bevanda stimolante, compreso il tè nero e il caffè, è indesiderabile durante una riacutizzazione. La routine quotidiana dovrebbe essere ordinata.

Esacerbazione autunnale della malattia mentale

Gli stati di psicosi nevrotica e schizofrenica, accompagnati da aggressività, si verificano nel periodo autunnale e sono temporanei. Inoltre, tutte queste malattie mentali possono durare per tutto l'autunno.

Le fluttuazioni dello stato mentale durante l'esacerbazione autunnale sono dovute a fattori biologici. L'attività solare diminuisce, le ore diurne si accorciano e il ritmo fisiologico viene interrotto, con conseguenze sul sistema nervoso. L'attività del processo ormonale diminuisce, la vulnerabilità del corpo aumenta e inizia a funzionare male.

Molte malattie croniche, così come una serie di disturbi mentali, sono caratterizzati da epidemie stagionali di sintomi. Disturbi psicotici, esperienze come allucinazioni e idee irrazionali portano a comportamenti imprevedibili. Le riacutizzazioni sono considerate particolarmente pericolose. Non importa dove si trova la persona malata in questo periodo stagionale. È impossibile prevedere il decorso della malattia, poiché le condizioni del paziente non sono statiche e variano.

L’esposizione allo stress è la ragione principale dell’aumento del numero di disturbi mentali. La psiche è influenzata da molti fattori, sia esterni - aggressioni, azioni militari nel mondo, minacce terroristiche, economia instabile del paese, sia interni - conflitti con gli altri, paura del futuro, ansia, scoppi di rabbia (sia evidenti che nascosti ), che può portare ad aggressività. Inoltre, uno stato così aggressivo influisce negativamente sugli altri e sul paziente stesso.

Segni di disturbi mentali

Le manifestazioni dei sintomi di un disturbo mentale sono varie e persino individuali. Possono essere identificati dall’aspetto e dalle caratteristiche comportamentali di una persona. Succede anche che la condizione non si manifesti in alcun modo, ma in qualsiasi momento una persona può danneggiare se stessa o gli altri.

Le persone che soffrono di malattie mentali non possono controllare le proprie azioni perché vivono in un mondo di proprie immagini. I processi biochimici che si verificano nel cervello non cambiano su richiesta di una persona. I casi più difficili sono quando il paziente sente una voce dentro di sé che lo spinge a compiere azioni sbagliate e la persona non può resistere a obbedire.

Un chiaro segno di un cambiamento nella salute mentale è la perdita di comprensione della realtà. In questi momenti la persona non è consapevole della realtà di ciò che sta accadendo. La ricca immaginazione può formare idee e piani, la cui realtà una persona non è in grado di valutare.

Come dovresti reagire se una persona cara inizia un periodo di esacerbazione?

Sottovalutare manifestazioni di ragionamenti o convinzioni inappropriate è rischioso. Se una persona, ad esempio, afferma che "due volte due fa cinque" e inizia a dimostrare che ha ragione. In una situazione del genere, non dovresti aggravare la conversazione con chiarimenti, ma non puoi nemmeno discutere o cambiare idea. La reazione ottimale è protettiva. Inoltre, è necessario consultare un medico.

Alcuni sintomi di disturbi di salute mentale sono facili da identificare per i propri cari. Ma sfortunatamente i parenti non sono sempre abbastanza sensibili a tale comportamento umano. Devi rispettare la tua autostima, mostrare cura, amore e comprensione. I seguenti cambiamenti nel comportamento di un individuo dovrebbero costituire un periodo di preoccupazione:

se uno dei membri della famiglia è diventato egocentrico;
la persona ha perso l'appetito;
c'erano problemi a dormire;
la persona ha smesso di comunicare con i propri cari.

Un prolungato egocentrismo può causare un grave stato di depressione e portare a gravi conseguenze.

Se si nota un comportamento del genere, bisogna cercare di attirare l'attenzione di questa persona, avviare un dialogo e riportarla alla realtà. Il più grande aiuto sarà se convincerai il paziente a visitare una struttura medica.

Quali sono le cause delle riacutizzazioni stagionali?

È difficile per il cervello far fronte ai cambiamenti climatici. Le riacutizzazioni si applicano ai pazienti indipendentemente dal sesso. Ma le donne sono più inclini alle emozioni, il che porta al fatto che i rappresentanti del gentil sesso sopportano più difficile questo periodo. Con l'età, i vasi sanguigni si ostruiscono, l'attività cerebrale diminuisce e il carattere diventa più acuto, il che rende più difficile per le persone anziane tollerare le riacutizzazioni stagionali.

Il corpo si adatta ai cicli in base al giorno, alla stagione e all’anno. Pertanto, in ogni stagione i cambiamenti sono diversi. In primavera compaiono emozioni irritabili, stanchezza e concentrazione diminuisce. L'esaurimento accumulato del sistema nervoso e lo sforzo fisico provocano un brusco cambiamento dell'umore.

In inverno il sole esce raramente, il tempo è prevalentemente nuvoloso, non c'è abbastanza luce solare e il corpo soffre di carenza vitaminica.

Nelle giornate estive è facile per l'organismo accumulare risorse, ma essendo al culmine dell'attività, le consuma anche rapidamente. Con l'inizio dell'autunno, una persona reagisce alla graduale riduzione delle ore diurne, ai cambiamenti nella natura, il corpo percepisce l'inizio dell'inverno.

Misure preventive per l'esacerbazione stagionale

Quando il sistema nervoso è esaurito, i farmaci riparativi e le procedure speciali aiutano. Hai bisogno di multivitaminici che contengano una grande quantità di gruppo B, nootopi e anche farmaci che migliorano la circolazione sanguigna. Tranquillanti, antidepressivi e farmaci psicotropi vengono prescritti dal medico in caso di irritabilità o ansia. Ma non solo i farmaci hanno effetto. Massaggi rilassanti, procedure in acqua e auto-allenamento aiutano molto.

Possono essere utili anche l’aromaterapia e le tisane rilassanti. Ascoltare musica e guardare film positivi è una sorta di terapia. Durante i periodi di esacerbazione, vale la pena escludere dalla dieta tè nero e caffè forti.

Si consiglia di creare una routine quotidiana in cui distribuire correttamente il lavoro e il tempo di riposo. Ma non ha senso parlare di prevenzione a chi lavora ad orari irregolari, senza pause, con lavori di corsa interminabili.

È importante ricordare che essere soli con problemi è difficile anche per una persona completamente sana. Gli specialisti psichiatrici possono aiutare in situazioni difficili e una consultazione tempestiva con un medico preverrà la depressione.

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Esacerbazioni stagionali

Secondo le statistiche citate dalla Komsomolskaya Pravda, un quarto dei visitatori dei siti di incontri soffre di varie malattie mentali. In autunno, durante il periodo di esacerbazione stagionale, queste persone riversano i loro pensieri depressivi e le emozioni negative sugli altri, e su Internet è molto più facile farlo e, inoltre, rimanere anonime. "In precedenza, in autunno, alcuni di questi pazienti saltavano dalle finestre e si gettavano sotto le ruote. Ora questi poveretti hanno relazioni virtuali", dice lo psicologo e sessuologo Vladimir Shakhinjanyan.

Le malattie croniche, compreso un intero gruppo di disturbi mentali, tendono a peggiorare. Le esperienze psicotiche portano a comportamenti pericolosi, soprattutto durante una riacutizzazione, e non dipendono dalla posizione del malato. Questi stati possono essere paragonati alle nuvole nel cielo, quando la loro forma cambia in ogni momento. Variano in modo significativo, quindi il decorso e la prognosi sono imprevedibili.

La ragione principale dell’aumento delle malattie mentali è lo stress costante. La paura del futuro, la difficile situazione economica, gli attacchi terroristici, le guerre, l'aggressione del mondo circostante mettono alla prova la psiche, la proprietà più preziosa di una persona. Un russo su quattro oggi ha bisogno di aiuto psichiatrico. L'ansia, la rabbia palese o nascosta influenzano l'umore, il cui disturbo è vicino alla manifestazione dell'aggressività. L'aggressività può essere diretta sia verso se stessi che verso gli altri.

Per le malattie endogene, come la psicosi maniaco-depressiva (MDP) e la schizofrenia, sono comuni le riacutizzazioni stagionali. Penso che molte persone abbiano una o due storie sull’incontro con “tipi strani”. L'atteggiamento nei loro confronti è solitamente diffidente e la prima reazione al contatto diretto è la completa confusione. Non è chiaro cosa fare: calmare la persona, scappare o chiamare immediatamente un'ambulanza.

Il fatto che non sappiamo come comunicare con i malati di mente è facile da spiegare. Nessuno ce lo ha insegnato. Per secoli furono considerati emarginati, sottoposti a isolamento permanente e persino alla distruzione fisica. Solo alla fine del millennio scorso la situazione cominciò a cambiare in meglio. Almeno in Occidente, i pazienti mentali sono considerati semplicemente persone particolari, il cui unico problema è che il loro pensiero e le loro azioni non rientrano nelle norme generalmente accettate.

Eppure non è facile cambiare le opinioni consolidate. Ogni crimine commesso da una persona malata di mente provoca un'ampia protesta pubblica. E se si ripete, si sentono grida indignate: "Perché uno psicopatico così pericoloso è stato rilasciato in libertà?!" Allo stesso tempo, nessuno si chiede perché venga rilasciato un assassino recidivo che ha scontato la pena. Ma la stragrande maggioranza dei criminali e degli assassini sono persone completamente sane di mente, che agiscono per interesse personale, invidia, gelosia - in una parola, procedendo da motivazioni comprensibili a tutti. Molto probabilmente, la maggiore paura dei pazienti mentali è causata proprio dal fatto che le loro azioni sono imprevedibili e la loro reazione al mondo che li circonda è spesso inadeguata.

I sintomi della malattia mentale sono vari. A volte puoi capire immediatamente con chi hai a che fare dall'aspetto strano o minaccioso della persona o dal suo comportamento. Ma succede anche che una persona non mostri in alcun modo la sua condizione, ma in qualsiasi momento possa causare danni a se stessa o agli altri. Un paziente mentale non può controllarsi, vive nel suo mondo, la biochimica del suo cervello cambia indipendentemente dai suoi desideri. Se inizia a sentire voci che lo spingono a uccidere, non ha altra scelta che obbedire. A che punto ciò accadrà e se accadrà, nessuno lo sa. Tuttavia, la condizione più grave in questi pazienti può durare da 3 a 4 mesi. Dopo sei mesi di degenza ospedaliera, l'esacerbazione si attenua e non ha più senso trattenere la persona nel dispensario. Esce con la gente.

Eppure, poiché nessuno è immune dall'incontro con una persona malata di mente, sarebbe una buona idea ascoltare i consigli degli specialisti che ti aiuteranno ad affrontare la situazione.

Ricordare che in nessun caso si dovrebbe permettere che il conflitto si intensifichi. È necessario comportarsi con calma e gentilezza con il paziente. Le persone con gravi malattie mentali sono estremamente sensibili al clima emotivo del loro ambiente. Pertanto, è necessario prestare attenzione al proprio comportamento e ai propri gesti. Siate rispettosi, cercate di essere coerenti e diretti, mantenete una distanza amichevole, tenete conto che la persona è malata e attribuite i sintomi non a lei, ma alla malattia. Questa tattica si basa sul buon senso di base. Gridare e imprecare possono portare anche una persona sana al calore bianco.

Le persone malate di mente spesso prendono ciò che sentono troppo alla lettera. Potrebbero interpretare male una battuta o una frase evasiva e reagire di conseguenza.

Uno dei segni più pronunciati di un disturbo mentale è la perdita dei confini della realtà, quando una persona non riesce a capire dove si trova, non sa chi è e ha uno scarso orientamento nello spazio e nel tempo. Questa condizione è tipica degli alcolisti che si trovano nella fase di delirium tremens e delle persone che hanno subito una lesione cerebrale traumatica o hanno subito danni cerebrali organici. Più sei aperto e semplice, più accessibili sono le tue spiegazioni, meglio è. È vero, questo metodo potrebbe non funzionare con gli alcolisti: in tale stato diventano ansiosi e aggressivi, quindi in questo caso è meglio chiamare un medico.

Le fluttuazioni delle emozioni sono generalmente caratteristiche delle persone che soffrono di alcolismo. Quando hanno i postumi di una sbornia, sperimentano la cosiddetta disforia: il loro umore oscilla dalla tenerezza (che, però, non dura a lungo) alla rabbia aperta. La cosa principale qui è non prendere sul personale le parole o le azioni pronunciate. Considera che questi sono i problemi della persona, offriti di tornare alla conversazione la prossima volta quando si sarà calmato.

Tra le persone con una ricca immaginazione, si può incontrare un fenomeno come la fluttuazione delle intenzioni. Hanno molte idee, progetti e pensieri a cui si aggrappano casualmente, incapaci di valutare se l'idea è reale o se stanno costruendo un castello nella sabbia. Cerca di essere coerente, delinea chiaramente i tuoi scopi e obiettivi e attieniti a un piano, senza lasciare che la conversazione salti da un argomento all'altro.

I pazienti mentali sono molto ossessivi e affettuosi. Se ricevi spesso chiamate da una persona di cui dubiti dell'adeguatezza, chiedi direttamente se sta vedendo uno psichiatra. Altrimenti, puoi diventare il suo ascoltatore abituale. Tieni i numeri di telefono della psichiatria clinica a portata di mano per ogni evenienza.

Se il tuo interlocutore ha difficoltà a concentrarsi, cerca di essere breve e ripetere ciò che è stato detto. Se è sovraeccitato, una conversazione con lui non funzionerà. Dovresti limitare le informazioni, non cercare di spiegare nulla, mantenerle brevi e non intensificare la discussione. "Uh-huh", "sì", "arrivederci": queste sono le tue tattiche.

Le persone spesso sottovalutano il pericolo quando si manifestano condizioni come scarsa capacità di giudizio o convinzioni deliranti. In parole povere, differiscono l'uno dall'altro in quanto nel primo caso una persona è sicura che "due volte due fa cinque", e nel secondo può inoltre "spiegare" perché è esattamente così. Non devi assolutamente continuare la conversazione o assecondare la tua curiosità: non sei uno psichiatra e non sai come potrebbe finire una storia su alieni o fantasmi. La tua reazione dovrebbe essere principalmente protettiva. Non discutete con il paziente, non aspettatevi una discussione razionale, ma cercate di convincerlo ad aspettarvi e chiamate subito la “sesta squadra”. Non esistono opzioni più affidabili per garantire la propria sicurezza.

I pazienti mentali sono inclini ad ansia e paure senza causa, che a volte si trasformano in fobie. Avendo notato l'ansia dell'interlocutore, dagli la possibilità di interrompere la conversazione e andarsene. Se prova paura, devi prima di tutto rimanere calmo.

A proposito, tutti i suggerimenti elencati possono esserti utili non solo in situazioni estreme, ma anche nella vita di tutti i giorni. Sai cosa dicono i medici stessi? “Le persone sono divise in pazienti registrati, pazienti non registrati e psichiatri”. D'accordo, c'è del vero in questo detto. E, a quanto pare, parecchio.

La battuta sulle riacutizzazioni stagionali in realtà è solo una parte della battuta, il resto è vero. Alcuni esperti sono fiduciosi che la stagionalità possa persino servire come uno dei segni diagnostici di un particolare problema mentale.

Sia in primavera che in autunno si osservano esacerbazioni di malattie del sistema cardiovascolare e del tratto gastrointestinale. Gli psichiatri ritengono che ciò sia secondario, poiché i disturbi mentali sono responsabili dell'aumento delle malattie interne. Sono loro che portano all'esacerbazione delle malattie somatiche, in altre parole, del corpo.

Tutte le malattie mentali diventano più gravi in autunno?

Tutto. Se si tratta di gravi patologie mentali, ad esempio la schizofrenia e la psicosi maniaco-depressiva, quindi, conoscendo il pericolo stagionale, gli psichiatri, per alleviare il prossimo attacco, cercano di fornire un trattamento preventivo ai pazienti in questo momento. Lo stesso avviene se una persona soffre di disturbi borderline, come nevrosi, psicopatia e malattie basate su danni cerebrali.

Che cosa di solito induce una persona generalmente non malata a reagire all'inizio della stagione autunnale?

Ci sono molte ragioni. Se una persona ha subito qualche tipo di trauma durante il parto o nella prima infanzia o ha sofferto di una malattia infettiva (influenza, grave infezione intestinale, varicella, morbillo), accompagnata da deliri o allucinazioni, allora è del tutto possibile che in futuro lo farà sperimentare sintomi di squilibrio emotivo in autunno e primavera. E non solo le infezioni o le lesioni sono irte di tali complicazioni. Il funzionamento del cervello, e quindi del sistema nervoso, è influenzato dalle operazioni passate in anestesia generale. E gli stati di ipossia dopo che qualcuno si è bruciato in uno stabilimento balneare potrebbero in futuro ricordare a se stessi con alcuni sintomi, inclusi, ad esempio, segni di distonia vegetativa-vascolare.

In altre parole, tutto ciò che porta all'interruzione dell'afflusso di sangue al cervello di solito si manifesta successivamente come instabilità emotiva e volitiva e può portare a esacerbazioni stagionali. Il motivo è che il cervello potrebbe non essere in grado di far fronte ai cambiamenti improvvisi del tempo durante il passaggio da una stagione all’altra.

Come incide tutto ciò sulla vita di una persona?

Come ogni problema psicologico, prima di tutto dipendono dalla comunicazione. Ad esempio, la depressione si manifesta come un rifiuto nascosto di vivere. E se vediamo una persona che protesta, irritata e che non controlla le proprie emozioni, questo non è altro che un esaurimento nervoso. Gli psicoanalisti lo chiamano intasamento dei canali di comunicazione. Nelle persone che soffrono dell'una o dell'altra, il picco di riacutizzazione si verifica solitamente in autunno e primavera.

Quindi, se una persona durante l'infanzia ha sofferto qualcosa che ha influenzato il funzionamento del cervello, soffrirà di uno squilibrio emotivo per tutta la vita in autunno?

Per niente necessario. Il cervello del bambino ha grandi capacità compensatorie e tutto può tornare alla normalità. Ma se tale instabilità emotiva esiste già, i genitori devono essere molto attenti al bambino e aiutarlo.

Chi è più suscettibile alle riacutizzazioni stagionali: donne o uomini, giovani o anziani?

Le riacutizzazioni stagionali non dipendono dal sesso. Ma poiché le persone emotive spesso ne soffrono, e ce ne sono di più tra le donne, per le donne è più difficile. Per quanto riguarda l’età, con la vecchiaia le risorse del cervello si esauriscono, i vasi sanguigni cambiano e i tratti caratteriali diventano più nitidi. Tutto ciò può portare a cambiamenti stagionali nello stato di salute.

Qual è la ragione di questa reazione del corpo umano al cambio delle stagioni?

Una persona generalmente vive in cicli: giornaliero, stagionale, annuale. A questo proposito, ogni stagione dovrebbe essere discussa separatamente. In primavera finisce l’anno scolastico e lavorativo e la stanchezza si accumula. I bambini in questa stagione sono colpiti da un aumento dello stress dovuto alla fine degli studi e al superamento degli esami. Non importa nemmeno se il bambino ha problemi mentali, il suo corpo reagisce comunque alla stagione.

In inverno, le ore diurne si riducono, il tempo è più spesso nuvoloso e la mancanza di luce solare influisce. Anche il corpo non è indifferente alla famigerata carenza vitaminica. La primavera è il periodo che precede le vacanze. L'irritabilità, la stanchezza e l'instabilità emotiva accumulate nel corso dell'anno sono più comuni e diminuisce la capacità di concentrarsi su qualcosa e di affrontare lo stress fisico ed emotivo. L'esaurimento nervoso e fisico provoca frequenti sbalzi d'umore. Prevalgono i pensieri negativi.

Per quanto riguarda l'autunno, in questo periodo, dopo le vacanze estive, di solito non si osservano affaticamento e carenza vitaminica. Ma in estate il corpo è al culmine della sua attività e, con la stessa rapidità con cui accumula risorse, altrettanto velocemente le spende. Quando arriva l'autunno, reagiamo anche a una riduzione appena percettibile delle ore diurne, all'avvizzimento della natura. E questo è comprensibile: il corpo sente: l'inverno è alle porte...

Come può una persona con una reazione così stagionale manifestarsi a casa e al lavoro?

Dipende non solo da alcune caratteristiche psicologiche esistenti dell'individuo, ma anche dal carattere e dall'educazione. Se una persona ha una bassa autostima ed è suscettibile alle reazioni depressive, la depressione può iniziare in primavera e peggiorare ulteriormente in autunno. Emotivo, sfrenato, intollerante verso gli altri, in autunno diventa ancora più acuto e irritabile, è ancora più difficile per lui frenare le sue emozioni, si offende ancora più facilmente, cerca i colpevoli ed è incline a fare pretese per gli altri. In autunno si intensificano le paure, l'ansia e l'attesa di qualcosa di spiacevole, a volte spaventoso.

Voglio davvero che l'estate non finisca mai.

Come incide tutto questo sul tuo lavoro?

Ci sono momenti in cui le prestazioni diminuiscono o addirittura si perdono completamente. Sapete perché la maggior parte delle persone pianifica le proprie vacanze per la cosiddetta stagione del velluto, fine agosto - inizio settembre? Questo non è altro che il desiderio... di prolungare l'estate, di godersi il sole e il caldo.

Ciò significa che la notte polare aumenta l’instabilità emotiva?

Senza dubbio, i nordici hanno la vita più dura. Dopotutto, la notte polare non ha l'effetto migliore sulla salute, compresa la salute mentale. Molti nordici cercano di alleviare lo stress, l'ansia e la depressione con l'alcol. E non è un caso che al Nord ci siano stipendi e pensioni più alti e ferie più lunghe.

Le pillole da sole non bastano

Come vengono trattate le riacutizzazioni stagionali?

Esistono diversi approcci. Se il sistema nervoso è esaurito (in primavera, prima delle vacanze), i farmaci e le procedure riparatrici aiuteranno. Si tratta di multivitaminici ad alto contenuto di vitamine del gruppo B; nootropi: facilitano il lavoro delle cellule cerebrali in condizioni ipossiche: pirocetam (nootropil), glicina, picamilon, pantogam; farmaci che migliorano la circolazione cerebrale, come Cavinton (vinpocetina), stugeron (cinnarizina). Di solito vengono prescritti agli anziani e a coloro che hanno avuto disturbi cerebrali.

Ma non dovresti limitarti ai farmaci. I massaggi e le procedure in acqua (doccia subacquea, doccia Charcot, nuoto) forniscono un effetto eccellente. Anche la formazione automobilistica aiuta. Ma è meglio se uno specialista sceglie le formule di autoipnosi. L'aromaterapia con oli di lavanda e menta piperita può essere utile; bagni con oli o erbe, tisane rilassanti: con camomilla e menta. Anche ascoltare della buona musica o un bel film è una sorta di terapia, soprattutto se lo si guarda con tutta la famiglia.

Durante i periodi di esacerbazione, si dovrebbero evitare bevande stimolanti: tè nero forte e caffè.

Si consiglia di rispettare il corretto programma di lavoro e riposo. Lavora senza fretta, con pause, allo stesso tempo. Se una persona ha trascorso due anni senza ferie, parlare di qualsiasi altra prevenzione è quasi inutile.

“L’anima va trattata con i sentimenti, e i sentimenti con l’anima”

È meglio fare tutte le vacanze in una volta o dividerle in parti, andando in vacanza due volte l'anno?

Dipende tutto da come ti rilassi. Se una donna, mentre è in vacanza, si esaurisce ogni giorno preparando pasti fissi, servendo il marito, i figli e gli ospiti, allora non si riposerà. Inoltre, il trattamento delle emozioni deve essere emotivo. È bello uscire nella natura o viaggiare: vedere altre città, ottenere impressioni vivide. Molti di questi giorni aiuteranno un corpo stanco più di una lunga vacanza monotona. Anche se ti rilassi nella natura nei fine settimana e comunichi con gli amici, stai già portando benefici alla tua salute.

Quanto al riposo due volte l'anno, ha un effetto benefico sul sistema nervoso.

Non aver paura, sono con te!

Qual è il modo migliore per alleviare lo stress quotidiano, lo stress e la fatica dopo una giornata lavorativa?

Le stesse procedure idriche, passeggiate, attività fisica. Solo le passeggiate e l'esercizio fisico non dovrebbero essere estenuanti, ma piacevoli.

Se uno dei tuoi amici o colleghi soffre di instabilità emotiva, come puoi aiutarlo?

È consigliabile vederli nel pieno senso del malato e non dell'aggressore. Anche se non è facile quando una persona ti accusa, fa affermazioni, crea problemi. È positivo che gli altri capiscano che anche l’aggressività di solito deriva da una sensazione di disagio. Allontanati dalla persona al momento di uno scoppio emotivo, aspetta che si calmi. Non rispondere agli insulti. Inoltre, non dovresti dare istruzioni a una ragazza che piange e che è depressa e che tutto le sfugge di mano: “Non dovresti piangere! Devi rimetterti in sesto! Sii forte! Mosca non crede alle lacrime!"

È meglio offrirle il tuo aiuto, dirle che insieme potrete superare tutto, chiederle cosa la preoccupa, lasciarla parlare.

Non tutti riescono a trovare le parole giuste in un momento simile...

Puoi dire: “Qualunque cosa accada, puoi contare su di me” oppure “Staremo insieme quando le cose saranno difficili per te. Sono dalla tua parte (anche se la persona ha torto). Ti proteggerò. Troveremo una via d'uscita." Ma bisogna stare attenti quando si parla con una persona che si trova in uno stato di squilibrio, per non offenderla. Abbiamo detto che lo stress nervoso è un intasamento dei canali di comunicazione. È necessario riportare la comunicazione alla normalità.

Non è facile aiutare te stesso e gli altri in una situazione del genere.

Ma è per questo che esistono gli specialisti: psicologi, psicoterapeuti, psichiatri. Una buona consulenza può aiutarti in una situazione difficile e farti uscire da uno stato depressivo. Non tutti i problemi possono essere risolti stando da soli con loro. Di solito è più efficace quando viene consultata tutta la famiglia. Dopotutto, i problemi dei bambini sono collegati ai problemi dei loro genitori e le difficoltà emotive del marito aggravano lo squilibrio della moglie.

Buoni risultati si ottengono da lezioni speciali in gruppi in cui le persone imparano a comunicare in modo completo ed efficace. Organizzeremo questi gruppi per bambini e adolescenti nel nuovo anno scolastico presso la palestra cittadina. Ci sono molti specialisti in città che potrebbero organizzare tali corsi per adulti. Ma affinché qualcuno possa darti una mano, devi dimostrare che non lo respingerai...

L'autunno e la primavera sono stagioni difficili per una persona che ha nella patogenesi problemi di salute cronici. Tradizionalmente, durante questi periodi dell'anno, quasi tutti i disturbi esistenti si fanno sentire, progrediscono con rinnovato vigore e impediscono a una persona di vivere e lavorare normalmente.

Il motivo principale dell'esacerbazione stagionale della gastrite è la prevenzione insufficiente.

Gli organi dell'apparato digerente non fanno eccezione. Le persone che soffrono di gastrite, che è più comune tra la generazione attuale, avvertono costantemente la malattia durante la bassa stagione e sperimentano le sue esacerbazioni. Consideriamo perché la gastrite peggiora in primavera, quali sintomi presenta l'intensificazione stagionale della malattia e se è possibile prevenire o minimizzare gli effetti negativi sul corpo durante questi periodi.

Ragioni per esacerbazione della gastrite

La gastrite è una malattia comune del tratto gastrointestinale, che è classificata come infiammazione nello stomaco di varia gravità, a seconda dell'origine e dello sviluppo della malattia, nonché di fattori provocatori. Molto spesso, l'insorgenza di gastrite cronica è una conseguenza del trattamento errato o incompleto delle solite manifestazioni della malattia. Le persone che già ce l'hanno sanno che la malattia era più facile da prevenire nell'ontogenesi rispetto a quando si è sviluppata in una forma cronica e peggiorerà in ogni momento inopportuno, ricordandosi periodicamente di se stessa.

Le fonti primarie dell'insorgenza della malattia possono essere molteplici fattori, che si dividono in cause interne ed esterne. Tra quelli esterni, i più comuni sono:

Alimentazione irrazionale e non sistematica, eccesso di cibo frequente o digiuno temporaneo dovuto alla mancanza di tempo per un pasto completo.
Forte stress sul corpo fisicamente e psicologicamente.
Cattive abitudini che influiscono negativamente sull'intero corpo e, principalmente, sugli organi dell'apparato digerente.

Le ragioni interne per lo sviluppo della malattia possono includere l'uso non autorizzato di farmaci per un lungo periodo di tempo, malattie di natura immunitaria e cardiovascolare o lo sviluppo di batteri nocivi a causa del mancato rispetto delle norme standard di igiene personale.

A causa della presenza dei fattori di cui sopra, una persona sviluppa sintomi dolorosi nell'area dello stomaco, che segnalano la necessità di rivolgersi al medico, la necessità di cure e una revisione del proprio stile di vita. Nelle fasi iniziali, la gastrite è facile da curare; l’importante è seguire le raccomandazioni del medico e potrai dimenticare la malattia per sempre. Tuttavia, se ciò non avviene, prerequisiti minori per lo sviluppo della malattia possono trasformarsi in problemi più seri, il cui trattamento non è un compito così semplice.

Piccole infiammazioni della mucosa gastrica, senza le necessarie cure, penetrano nelle sfere più profonde dell'epidermide, la malattia diventa cronica, e può trasformarsi anche in una forma erosiva o atrofica, la cui cura è quasi impossibile, è possibile solo con stabilizzare la malattia e riportarla indietro. Di conseguenza, la gastrite può peggiorare immediatamente se sono presenti fattori concomitanti.

Perché durante la bassa stagione?

Come già accennato, la malattia può peggiorare in qualsiasi momento dell'anno se sono presenti indicatori che la accompagnano, tuttavia, l'aumento delle riacutizzazioni nella misura massima si verifica nei periodi primaverili e autunnali.

L'esacerbazione stagionale della gastrite è spesso spiegata dalle conseguenze del tempo variabile e piovoso, caratteristico dei periodi autunnali e primaverili. Le vicissitudini delle condizioni atmosferiche e la giornata corta rispetto alla notte diventano per molte persone causa di depressione, stress, cattivo umore e, di conseguenza, si aggravano tutte le malattie croniche presenti nella patogenesi. Inoltre, in autunno, la maggior parte delle persone cambia radicalmente la propria dieta, passando il più possibile a cibi in scatola e salati, che stimolano anche l'intensificazione delle malattie del tratto gastrointestinale.

I medici spesso associano l'esacerbazione primaverile della gastrite alla mancanza di vitamine per il pieno funzionamento del corpo, all'aumento del consumo di verdure fresche acquistate in negozio, che sono piene di vari nitrati che influiscono negativamente sul sistema digestivo umano. E anche le vecchie verdure consumate in primavera non contengono più le sostanze benefiche che contenevano prima; contengono fibre grossolane e sostanze cancerogene, che sono stimolanti della gastrite.

Un altro indicatore dello sviluppo della gastrite sono le diete estenuanti di cui le persone, soprattutto le donne, abusano in primavera per “infilarsi” nei loro jeans preferiti. Perché anche senza questo corpo esausto, il rifiuto del cibo nutriente e sano è catastrofico, il corpo si ribella, mettendo in mostra tutte le malattie esistenti; Per le generazioni più anziane, le diete sono insolite, tuttavia, la maggior parte degli ortodossi digiuna in primavera, dopo di che cerca di recuperare il tempo perduto, provocando così un'intensificazione della malattia.

Vale la pena notare che anche per una persona sana lo stress sul corpo in primavera e in autunno è molto elevato, le conseguenze possono essere vari disturbi, cattiva salute e mancanza di umore; Le persone affette da malattie croniche sono ancora più esposte a problemi di salute durante la bassa stagione, e una cattiva alimentazione e la mancanza di cure preventive aggravano ulteriormente il problema.

Sintomi di esacerbazione

Molto spesso, le persone a cui viene diagnosticata la gastrite cronica conoscono in prima persona i sintomi della sua esacerbazione. Le riacutizzazioni primaverili e autunnali non sono diverse dalle solite manifestazioni della malattia, tranne per il fatto che hanno un indicatore di stagionalità. I primi segni di una malattia aggravata compaiono più spesso dopo aver mangiato o un forte shock nervoso, che sono i principali provocatori del tratto gastrointestinale sullo sfondo di condizioni meteorologiche sfavorevoli e delle condizioni instabili della persona nel suo complesso.

I principali sintomi della gastrite aggravata, quando compaiono, dovresti consultare urgentemente un medico e iniziare un trattamento razionale:

Dolore nella zona dello stomaco, che può essere di natura acuta o dolente con tendenza ad intensificarsi.
Disturbi delle feci caratteristici della malattia, che possono manifestarsi sia come diarrea che come stitichezza.
Flatulenza e fastidio allo stomaco.
Eruttazione spiacevole con possibile manifestazione di bruciore di stomaco.
Diminuzione dell'appetito.
Debolezza e dolori muscolari, accompagnati da malessere generale e presentimenti irrequieti senza una ragione apparente.
Attacchi di nausea, talvolta accompagnati da vomito.

Inoltre, la gastrite aggravata è talvolta accompagnata da un aumento della temperatura, che indica la presenza di processi infiammatori nel corpo.

I medici avvertono i pazienti che i sintomi di esacerbazione della gastrite non sono sempre pronunciati. A volte le sue manifestazioni possono non essere accompagnate da dolore acuto, avere carattere episodico e caratterizzate da lieve disagio per il paziente dopo aver mangiato o in presenza di una sensazione di fame.

Anche i sintomi minori di una malattia dovrebbero essere un motivo per riconsiderare il proprio stile di vita e prendersi cura della propria salute. Nonostante la manifestazione esterna insignificante della malattia, all'interno del corpo la malattia può progredire e causare danni significativi allo stomaco umano, che influenzeranno ulteriormente la sua salute. Se una persona ha i prerequisiti per lo sviluppo di una malattia, deve ascoltare con molta attenzione il proprio corpo e i più piccoli cambiamenti e sintomi dovrebbero diventare motivo della necessità di trattamento. La gastrite cronica tende a trasformarsi rapidamente nel tratto intestinale, colpendo gli strati profondi dell'epidermide dello stomaco e sviluppandosi in successive pericolose malattie dell'apparato digerente.

Trattamento e prevenzione

Il trattamento della gastrite, in particolare della gastrite cronica, è un compito difficile che richiede resistenza e forza di volontà da parte del paziente. Il fatto è che non esiste una pillola universale, dopo averla presa, la vita tornerà alla normalità. Uno dei principali provocatori della malattia è il cibo, che può rinnovare la malattia in qualsiasi momento.

Per cominciare, non appena compaiono i primi sintomi della malattia, vale la pena riconsiderare la dieta, poiché il trattamento della gastrite deve iniziare con una corretta alimentazione, che è considerata la componente principale del trattamento della malattia. Escludere gli alimenti dannosi dalla dieta abituale e mangiare regolarmente in piccole porzioni fornirà immediatamente prerequisiti positivi per il recupero. In caso di esacerbazione, vale la pena osservare più dei requisiti dei medici. Mangiare cibi liquidi in forma di purea da cibi leggeri è la prescrizione principale per la gastrite acuta.

Inoltre, il dolore può essere alleviato con No-shpa o analgesici e per migliorare la digestione i medici possono prescrivere Festal, Pancreatina, Gastal e altri farmaci. Tuttavia, non dovresti prescrivere farmaci da solo, poiché non tutti i farmaci sono adatti a diversi tipi di gastrite. Solo un gastroenterologo può scegliere il trattamento giusto sulla base di un esame e di test completi.

E un altro punto importante: curare una malattia è sempre più difficile che prevenirla. Poiché le riacutizzazioni stagionali della malattia hanno cause specifiche, non è così difficile prevederle e debellarle al massimo. Affinché la primavera e l'autunno passino senza l'intensificazione standard della malattia, dovresti prestare attenzione alla tua dieta per tutta la vita, e non solo durante i periodi di esacerbazione, abbandonare le cattive abitudini e cercare di evitare sforzi eccessivi stressanti. In primavera è importante non esaurirsi con diete ingiustificate, ma introdurre nella dieta poco a poco e con molta cura le prime verdure e frutti benefici per l'organismo.

In autunno, i medici raccomandano di prestare maggiore attenzione alla routine quotidiana, così come al riposo razionale, in modo che le condizioni meteorologiche e i cambiamenti climatici passino il più inosservati possibile per il corpo. Sono utili passeggiate regolari per strada, nei parchi e nelle piazze, che possono sollevare il morale anche in autunno e curare la depressione, poiché anche questo periodo dell'anno ha molte delle sue attrattive.

Riassumiamo

Le riacutizzazioni stagionali della gastrite sono più le conseguenze della disattenzione umana verso il proprio corpo che un modello speciale. I pazienti stimolano un'ondata di malattie durante i periodi fuori stagione senza prestare la dovuta attenzione alla salute personale.

La consapevolezza delle cause delle riacutizzazioni aiuterà, con un approccio appropriato, i pazienti a evitare le ricadute della malattia e a stimolarne il recupero. Attieniti a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano, goditi ogni giorno, nonostante il tempo, evita situazioni spiacevoli: in questo modo puoi evitare molti problemi di salute.

Ciclicità dei processi mentali

Secondo le statistiche, dall'inizio di ottobre il numero dei pazienti nelle cliniche psichiatriche è aumentato di un quarto. Le persone con maggiore emotività percepiscono più dolorosamente il passaggio dal caldo al freddo e alla pioggia e la riduzione delle ore diurne. L'esacerbazione autunnale della malattia mentale è dovuta anche al fatto che, sotto l'influenza della luce solare, le persone producono serotonina (l'ormone del piacere) e quando si verificano giornate nuvolose, la quantità di serotonina diminuisce. Molte persone sperimentano irritabilità e instabilità emotiva. I colori vivaci dell'estate lasciano il posto a sfumature di grigio, il cielo pesantemente nuvoloso “pressa”, i cambiamenti della pressione atmosferica e le piogge quotidiane portano una persona ad avere un sentimento di disperazione, malinconia e ansia per il suo futuro.

Clinica per le ricadute stagionali

L'esacerbazione autunnale della schizofrenia si verifica più spesso negli uomini. I loro sintomi produttivi – deliri e allucinazioni – si intensificano. Considerando che gli uomini bevono alcolici più spesso e in dosi maggiori, l'esacerbazione della malattia mentale in loro è più pronunciata. Per la loro natura biologica, gli uomini sono più aggressivi e quindi l'esacerbazione della schizofrenia in autunno è associata alla commissione di atti illegali e ad un aumento del numero di lesioni cerebrali traumatiche.

Prevenzione delle ricadute

I pazienti affetti da depressione, psicosi e nevrosi hanno spesso paura di consultare uno psichiatra e di cercare di affrontare da soli i sintomi e i segni della malattia. Molti pazienti si automedicano, assumono vari farmaci consigliati loro dagli amici o leggono informazioni su Internet. La cosa più importante è contattare uno specialista in modo tempestivo. Alcuni pazienti necessitano di assistenza psicoterapeutica piuttosto che di farmaci.

Lo psicoterapeuta deve aiutare il paziente a trovare un modo per rilassarsi, passare a pensieri positivi e attività attive nel periodo autunnale.

Valutazione:

Gli stati di psicosi nevrotica e schizofrenica, che sono accompagnati, si verificano nel periodo autunnale e sono temporanei. Inoltre, tutte queste malattie mentali possono durare per tutto l'autunno.

Molte malattie croniche, così come una serie di disturbi mentali, sono caratterizzati da epidemie stagionali di sintomi. Disturbi ed esperienze psicotici, come idee irrazionali, portano a comportamenti imprevedibili. Le riacutizzazioni sono considerate particolarmente pericolose. Non importa dove si trova la persona malata in questo periodo stagionale. È impossibile prevedere il decorso della malattia, poiché le condizioni del paziente non sono statiche e variano.

L’esposizione allo stress è la ragione principale dell’aumento del numero di disturbi mentali. La psiche è influenzata da molti fattori, sia esterni - azioni militari nel mondo, minacce terroristiche, economia instabile del paese, sia interni - conflitti con gli altri, paura del futuro, ansia, esplosioni di rabbia (sia evidenti che nascoste), che può portare alla manifestazione. Inoltre, uno stato così aggressivo influisce negativamente sugli altri e sul paziente stesso.

Segni di disturbi mentali

Come dovresti reagire se una persona cara inizia un periodo di esacerbazione?

se uno dei membri della famiglia è diventato egocentrico;
la persona ha perso l'appetito;
c'erano problemi a dormire;
la persona ha smesso di comunicare con i propri cari.

Un prolungato egocentrismo può causare un grave stato di depressione e portare a gravi conseguenze.

In inverno il sole esce raramente, il tempo è prevalentemente nuvoloso, non c'è abbastanza luce solare e il corpo soffre di carenza vitaminica.

Quando il sistema nervoso è esaurito, i farmaci riparativi e le procedure speciali aiutano. Hai bisogno di multivitaminici che contengano una grande quantità di gruppo B, nootopi e anche farmaci che migliorano la circolazione sanguigna. Tranquillanti e farmaci psicotropi sono prescritti dal medico in caso di irritabilità o ansia. Ma non solo i farmaci hanno effetto. Massaggi rilassanti, procedure in acqua e auto-allenamento aiutano molto.

Le malattie della colonna vertebrale sono malattie croniche che tendono a manifestarsi in determinate condizioni. I pazienti spesso notano una connessione tra il cambiamento delle condizioni meteorologiche e la comparsa di dolori alla schiena acuti.

Le esacerbazioni stagionali dell'osteocondrosi hanno in ogni caso un carattere individuale; alcuni notano un picco di dolore nel periodo autunno-primavera, altri in estate o inverno;

Esacerbazione dell'osteocondrosi a seconda della stagione

Nella medicina moderna è stata determinata la dipendenza dell'esacerbazione dell'osteocondrosi di varie parti della colonna vertebrale in base al cambio di stagione. La gravità dei sintomi dipenderà dall’entità del processo.

Periodo autunnale

L'autunno è un periodo di esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale.

Il calo della temperatura insieme alla prevalenza delle giornate piovose colpisce la parte superiore della schiena. In autunno aumenta il numero di richieste di dolore al collo e alla regione toracica superiore.

Periodi invernali ed estivi

Al culmine del tempo gelido o, al contrario, caldo, si osserva un aggravamento della parte inferiore della regione toracica, che si estende alla regione interscapolare.

Nelle giornate con temperature più basse si registra un picco di problemi alla regione sacro-lombare, che possono farsi sentire anche in bassa stagione con grave ipotermia delle gambe.

Periodo primaverile

Il disgelo primaverile è caratterizzato da esacerbazioni della regione lombare e osteocondrosi toracica nelle sezioni inferiori. Sono particolarmente colpite le persone con danni preesistenti al sistema escretore urinario.

Importante. L'esacerbazione dell'osteocondrosi, indipendentemente dalla sede, richiede una gamma completa di misure terapeutiche e riabilitative, la fornitura tempestiva di primo soccorso e la prescrizione di una terapia completa facilita il sollievo della malattia; L'eliminazione tempestiva dell'esacerbazione è anche la prevenzione di cambiamenti distruttivi

In primavera aumenta la percentuale di esacerbazioni dell'osteocondrosi nella regione lombare.

I primi segni di esacerbazione dell'osteocondrosi

Il sintomo più pronunciato dell'esacerbazione delle lesioni distruttive dei dischi intervertebrali è il dolore, ma oltre al dolore acuto, la patologia può essere riconosciuta da una serie di segni a seconda della posizione della fonte della distruzione.

Osteocondrosi cervicale

Il danno alla zona cervicale al momento dell'esacerbazione si manifesta con la seguente serie di sintomi spiacevoli:

la lombalgia si esprime in un dolore acuto e duraturo nel collo e nella regione occipitale;
quando vengono pizzicate le radici nervose del rachide cervicale, il dolore si irradia alla scapola, alla clavicola o al braccio (a seconda di quale zona è innervata dal nervo interessato);
l'ipertensione appare o peggiora;
una sensazione di oscuramento negli occhi, una sensazione di chiuso nell'orecchio;
parestesia del rachide cervicale (sensazione di intorpidimento o pelle d'oca);
durante il processo infiammatorio è possibile una febbre lieve (fino a 37,6 gradi).

La comparsa di uno o più sintomi, soprattutto sullo sfondo di disturbi del sonno, sentimenti irragionevoli di paura o depressione, dovrebbe essere un segnale per visitare un neurologo. Non è necessario attendere che il processo peggiori e compaia un dolore acuto, soprattutto con una diagnosi precedentemente stabilita di osteocondrosi (o ernia) della localizzazione cervicale

Osteocondrosi toracica

L'esacerbazione dell'osteocondrosi toracica ha un quadro clinico simile a varie patologie degli organi interni (cuore, stomaco, polmoni), che complica notevolmente il rilevamento tempestivo dell'esacerbazione.
Le principali lamentele con GOX:

Se si verifica una discosi (compressione delle fibre nervose negli stadi avanzati dell'osteocondrosi), possono verificarsi una diminuzione della sensibilità e del tono muscolare delle braccia e del cingolo scapolare, vertigini e mal di testa e attacchi di disorientamento nello spazio.

Osteocondrosi lombare

L'esacerbazione dell'osteocondrosi lombare si manifesta con vari sintomi, a seconda della posizione della discosi. I pazienti lamentano:

“lombalgia” nella parte bassa della schiena. Il dolore si diffonde a 1 o 2 gambe, fino alle dita dei piedi. Si intensifica con piegamenti, tensione statica prolungata (in piedi o seduto) o dinamica (movimento), tosse, esplosione emotiva;
diminuzione dei riflessi tendinei (determinata dal medico durante l'esame);
cambiamenti nella sensibilità all'inguine e lungo la superficie interna della coscia (meno spesso le cosce);
nei casi avanzati, con lo sviluppo della sindrome di claudicatio intermittente nella gamba innervata dal nervo interessato, si osservano brividi e freddezza della pelle. cambiamento nel tono della pelle e leggero gonfiore. Con una malnutrizione più grave dell'arto si osservano ulcere trofiche;
la violazione degli organi pelvici si esprime in stitichezza o diarrea, disturbi della minzione, cambiamenti nel ciclo mestruale nelle donne e sviluppo della potenza negli uomini.

I sintomi di esacerbazione delle lesioni distruttive della cartilagine intervertebrale nelle donne in gravidanza sono simili alle manifestazioni descritte, ad eccezione dell'intensità del dolore. La gravidanza aggrava le malattie della colonna vertebrale e richiede un approccio speciale al trattamento a causa del divieto dell'uso della maggior parte dei farmaci.

Come agire in caso di riacutizzazione della patologia alla schiena

L'esacerbazione stagionale dell'osteocondrosi richiede assistenza di emergenza per alleviare il dolore seguita da un trattamento completo del processo.
Se compaiono sintomi negativi, dovresti assumere una posizione comoda (se il dolore è grave) e prendere un semplice analgesico (Analgin o Baralgin).

Puoi strofinare un unguento anestetico (Voltaren, Diclofenac, Nurofen). Dopo il sollievo, consultare un medico che determinerà ulteriori tattiche di trattamento.

In caso di forti dolori chiamare un'ambulanza e assumere la posizione più comoda fino all'arrivo dello specialista. Dopo aver fornito il primo soccorso, verrà offerto il ricovero ospedaliero o il trattamento ambulatoriale, a seconda delle condizioni del paziente.