Come diventare felici senza l'aiuto degli uomini. Come essere felice senza un uomo

Per raggiungere l'armonia con il proprio corpo, ritrovare benessere e conforto interiore, è necessario riversare la propria energia in una direzione positiva. Molte donne moderne, a causa di varie circostanze, non riescono a sentirsi felici. Non importa se sono sposati o single. Diamo un'occhiata alle tecniche psicologiche che ti aiuteranno a diventare sicuro e felice al 100%.

Impara a rilassarti

Durante le ore non lavorative, cerca di non sovraccaricarti di attività legate ai servizi. Acquisisci la capacità di rilassarti, non è necessario condurre conversazioni astruse, astrarre dai problemi. Le donne costantemente impegnate non possono essere felici. Semplicemente non trovano il tempo per riposarsi, pensando ai problemi del mondo. Almeno una volta alla settimana, concediti un po' di relax.
Non esitare a chiedere aiuto quando ne hai veramente bisogno. Trasferire alcune responsabilità ad altri membri della famiglia. Manda tuo marito a fare la spesa e incarica i bambini di pulire l'appartamento. Come ultima risorsa, coinvolgi tua suocera o tua madre. Non devi fare tutto da solo.
Concedetevi una visita alla sala massaggi. Lo specialista allevierà la tensione, ti sentirai molto meglio. Le donne sono creature gentili; hanno costantemente bisogno di essere accarezzate, massaggiate e rilassate affinché l'energia della vita sia distribuita uniformemente. Il massaggio fa perfettamente il lavoro. Se non è possibile visitare un massaggiatore, padroneggia tu stesso la tecnica con la tua dolce metà.
Puoi rilassarti in altri modi. Fai un bagno profumato alle erbe con oli essenziali. Questa terapia dissipa tutti i pensieri negativi e te ne andrai riposato e pieno di nuovi traguardi. È utile sdraiarsi nella vasca da bagno per chi non riesce a dormire o è spesso stressato per vari motivi.
Trascorrere del tempo vicino all'acqua ti aiuterà ad entrare in uno stato d'animo positivo. Le onde ondeggianti o un premio leggero ti calmano. Penserai alle piccole cose di tutti i giorni, troverai l'armonia con te stesso almeno per un po' e ti sentirai sexy e desiderabile. Una donna ha semplicemente bisogno della privacy per essere felice.

Comunicare

Non negarti gli incontri con gli amici, trova il tempo per chi ti è caro. Di tanto in tanto è necessario avere conversazioni tra donne, parlare di bambini, tendenze della moda. Questa terapia agisce come una sorta di scambio energetico, ma devi solo comunicare con persone positive.
Cerca di limitare gli incontri con chi si lamenta costantemente e porta con sé solo negatività. Altrimenti, dopo un po’ diventerai lo stesso, abbattuto e insoddisfatto della vita. Per diventare una persona veramente felice, devi sistemare il tuo ambiente.
Sentiti libero di fare nuove conoscenze con brave persone. Resta in contatto con parenti, amici di scuola e di università. A volte i vecchi amici diventano una nuova fonte di ispirazione.
È importante incrociare donne più sagge, più esperte e anziane. Ti forniranno le conoscenze necessarie, ti daranno consigli pratici e ti spingeranno a trovare l'armonia con te stesso. Stiamo parlando di una bisnonna, nonna, madre o psicologa qualificata (donna).

Riposati mentalmente

Balla al ritmo della tua musica preferita mentre svolgi le faccende domestiche o stai davanti allo specchio. I movimenti ritmici sollevano il tuo spirito, ti incoraggiano a nuovi traguardi e trasmettono felicità.
Ascolta la musica divertente che ti piace ogni giorno. Canta insieme, impara le parole, sorridi e rilassati. Azioni così semplici ti permetteranno di avere un buon riposo mentale.
Leggi libri, sviluppa te stesso, non stare mai fermo. Arricchisci il tuo vocabolario ed espandi costantemente i tuoi orizzonti. Oltre all'auto-miglioramento, riposerai la tua anima e ti immergerai temporaneamente in una realtà parallela.
Vai al cinema o guarda i tuoi film preferiti a casa. Evita i programmi TV che ti rendono triste. Non confrontarti con il personaggio principale, per non confondere le tue fantasie con la vita reale. Guarda storie romantiche, le donne ne hanno bisogno per la completa felicità.

Prendersi cura di se stessi

Abbandonare le cattive abitudini, rendono la persona letargica, apatica e insoddisfatta. Conduci uno stile di vita sano, non bere alcolici, rinuncia alle sigarette, inizia ad andare in palestra e bevi più acqua.
Stabilisci un programma di lavoro e riposo, dormi all'orario assegnato, svegliati prima. In questo modo ricostituirai la tua riserva di forza ed energia per nuovi traguardi. Assicurati di guardare il tuo discorso; non sono necessarie parolacce o espressioni insolite per una donna.
Trascorrere più tempo all'aria aperta; camminare rende una persona felice e spensierata. Non è questo ciò di cui hai bisogno? Essere in armonia con se stessi, così come con la natura, è rilassante. Trascorrere del tempo all’aria aperta migliora il benessere generale e ti permette di guardare il mondo in modo diverso.
Prova lo yoga, il pilates o la ginnastica per sentirti meglio con il tuo corpo. Una donna ha semplicemente bisogno di questo. Insieme alla resistenza, alla forza e alla flessibilità, diventerai anche tenero e sensuale. Dopo alcune sedute ti sentirai più felice.
Studi recenti hanno dimostrato che il profumo influenza direttamente il background psico-emotivo delle belle donne. Cioè, se il profumo corrisponde al tipo, renderà felice una persona. E al contrario, se l'eau de toilette non è combinata con le condizioni generali, inizierà a deprimere. Conclusione: scegli un profumo ideale per te, discreto e non fastidioso.
A volte, per essere felici, è necessario cambiare parzialmente o completamente la propria immagine. Vai dal parrucchiere, tingiti i capelli e fatti un taglio diverso. Invece delle unghie naturali, scegli quelle artificiali, o viceversa. Rivedi il tuo trucco, smetti di truccarti come facevi a scuola, segui un corso di trucco.
Prendi l'abitudine di fare esercizio ogni giorno. Non devi sovraccaricarti, fare ginnastica al mattino, pompare gli addominali, fare squat, fare hula hoop. Quando una donna è felice con il suo corpo, diventa molto più felice.

Cerca qualcosa di nuovo

Trova qualcosa da fare a cui dedicherai la maggior parte del tuo tempo. Forse fanno al caso tuo corsi di recitazione, di alpinismo, una scuola di musica o corsi di fotografia. Scegli qualcosa che farà cantare la tua anima e ti renderà felice.
Studia altre culture, leggi più libri di storia, approfondisci la filosofia o la psicologia. Migliora sempre il tuo livello di conoscenza. Dopotutto, mentre tu stai fermo, gli altri fanno un passo avanti, lasciandoti indietro.
Molte donne sono rese felici dai fiori o dagli animali. Mettiti alla prova con la floristica e impara a realizzare bellissimi bouquet. Quando lavori con le piante, vengono prodotti gli ormoni della gioia che ti faranno stare meglio. Se non ne hai voglia, prendi un animale domestico, ti renderà sicuramente felice!
L'artigianato ti consente di rilassarti e concentrarti sulla cosa principale. Pertanto, segui corsi di taglio e cucito, perline, modellismo, ceramica, lavoro a maglia, ecc. Tra tutta la varietà di attività, troverai un'opzione che ti darà felicità e pace.

Fare del bene

Presta la dovuta attenzione ai tuoi figli e al tuo aspetto. Comunicare di più. Se hai un figlio, ti aiuterà ad aprirti in un modo nuovo. Credimi, l'istinto naturale prenderà il sopravvento. Gioca a vari giochi con i tuoi bambini, insegna loro a disegnare e scolpire varie figure dalla plastilina. La felicità arriverà e non ti farà aspettare a lungo.
Cerca di aiutare i tuoi cari il più possibile. Non rifiutare mai le richieste. Tali azioni sono considerate l'arma più potente per raggiungere la felicità. Presto acquisirai sicurezza e il tuo benessere migliorerà in modo significativo. Vale anche la pena contattare i tuoi cari con una richiesta se hai bisogno di aiuto.

Sbarazzarsi del disordine in eccesso

Inizia dalle cose più semplici. Controlla le tue cose; nel tuo armadio dovrebbero rimanere solo i vestiti necessari che indossi effettivamente. Non rimandare quello che dovresti indossare più tardi. Questo non accadrà, non indossarlo adesso, non cambierà nulla in futuro.
Dopo aver sistemato il tuo guardaroba personale, inizia a ripulire tutta la casa. Sbarazzati della spazzatura e dei vecchi attributi. Queste cose sono rimaste in giro per troppo tempo e non le userai nemmeno in futuro. Successivamente, è necessario effettuare la pulizia emotiva.

Migliora te stesso

Per raggiungere l'armonia con te stesso e diventare veramente felice, devi svilupparti spiritualmente. Visita più spesso musei, gallerie d'arte e mostre di ogni genere. Tali escursioni ti caricheranno di energia e atmosfera speciali. Le cose belle ti renderanno più attraente e interessante.
Prova a trovarti un mentore di vita. Libri interessanti e film istruttivi possono svolgere questo ruolo. Puoi anche rivolgerti ad amici saggi e insegnanti per chiedere aiuto. Trova qualcuno che ammiri.
Immergiti nella poesia. Leggi altre opere e poesie emozionanti. Questa procedura bilancerà lo stato interno. Le donne colte sono felici, intelligenti e attraenti. Di conseguenza, sarai in grado di parlare magnificamente e pensare in modo diverso.
La vita brillerà di nuovi colori quando imparerai ad apprezzare ciò che hai. Dovresti essere grato a chi ti circonda. All'inizio tutto sembra molto difficile, ma dopo diventerai davvero più felice.

Obiettivi prefissati

Pensa chiaramente a ciò che desideri. Prenditi del tempo per pensare a cosa desideri di più dalla vita. Questa domanda è particolarmente rilevante per le relazioni personali. Metti su carta i tuoi pensieri e i tuoi desideri più intimi. Leggi regolarmente i tuoi post e ricorda a te stesso ciò che vuoi veramente.
Di conseguenza, tutti i sogni diventano realtà, devi solo avere pazienza. Parla con te stesso di ciò che vuoi, di ciò di cui hai bisogno. Una volta che avrai controllato te stesso e trovato l’armonia, la felicità arriverà da sola. Tutte le cose belle arrivano gradualmente, non è necessario sforzarsi troppo.
Puoi iniziare un diario personale in cui esprimerai tutti i tuoi pensieri. Sputa le tue emozioni sulla carta. Desideri, obiettivi e paure, tutto dovrebbe essere presente nel diario. Una volta finito, rileggi i tuoi pensieri e fai qualche analisi approfondita. Pensa a come puoi migliorare la tua vita.
Prendi l'abitudine di finire tutto fino alla fine, completa le attività pianificate. Vale la pena abituarsi a vivere secondo un programma e una nuova routine quotidiana. Distinguere chiaramente tra responsabilità aziendali e personali. Cerca di tenere il passo con tutto. Di conseguenza, acquisirai una fiducia incrollabile, calma ed equilibrio.

Raddoppia la tua energia

Se necessario, lavora sul tuo discorso. La tua voce dovrebbe irradiare affetto e melodia. Presta attenzione alla conversazione e controlla l'intonazione e il timbro. Comunicare con tutti in modo gentile e gentile. Questa regola si applica soprattutto al dialogo con il sesso opposto. Noterai presto che la tua energia aumenterà in modo significativo.
A volte è necessario piegarsi un po'. Questa regola è rilevante in varie controversie prive di significato. Fai un passo indietro, sii intelligente, rimani equilibrato e calmo. Non metterti in una luce negativa. Non mostrare il tuo lato peggiore con rabbia e rabbia. Una donna potente non è attraente in alcun modo.
Cerca di essere speciale e innovare nelle relazioni intime. Di conseguenza, sarai felice e gioioso sessualmente con la persona amata. Se sprechi i tuoi soldi, presto diventerai vuoto e perderai la tua vitalità. Non lasciarti sfruttare. Trova un degno compagno. Mantieni la pulizia nella tua casa, nel tuo corpo e nei tuoi vestiti. Prenditi cura di te e aumenta la tua attrattiva femminile.

È importante capire che ognuno ha la propria felicità. Non puoi, con l'onda di una bacchetta magica, trasformarti da una donna triste e abbattuta in una persona allegra. Devi lavorare costantemente su te stesso, provare nuovi modi per trovare l'armonia con il tuo corpo e la tua anima.

Video: come diventare felici e sicuri di sé

Inizia ora a vivere la vita che vorresti vedere alla fine.

Marco Aurelio

Come essere felici senza un uomo, cosa è necessario per questo, l'articolo di oggi parlerà di questo. Per prima cosa dobbiamo capire perché una donna dovrebbe essere e preferibilmente senza un uomo, perché sempre più donne cercano di diventare indipendenti, sempre più posizioni maschili sono occupate da donne.

Non sta emergendo una tribù maschile? Cosa sta succedendo veramente? Dove sta andando il mondo? Le donne sono sempre state più forti degli uomini sia a livello energetico che spesso emotivamente nella nostra vita le donne vivono più a lungo degli uomini, di 10-15 anni;

Si scopre che una donna è apparentemente una creatura fragile, ma dentro di lei c'è un furioso uragano di energie che può spazzare via sul suo cammino, se questa è la sua volontà. La semplice ragione è che una donna usa tutto il suo potenziale insito nella natura solo per una cosa: raggiungere un sentimento di felicità. L'intero significato della sua vita è la ricerca della felicità, l'intera filosofia. Ma la donna moderna, purtroppo, ha sostituito questi concetti con atteggiamenti moderni della società.
che la felicità principale è diventare una donna realizzata, e la famiglia e tutto il resto possono aspettare.
diventare indipendenti dagli uomini sia in campo materiale che in altri settori.

prendere una posizione quanto più alta possibile per comandare sugli uomini Tutti questi punti trasformano una donna in quella che viene chiamata una donna in veste maschile. Una donna è la madre dei futuri figli, per questo, per sua natura, ha più energia di un uomo, ha bisogno di sopportare e dare alla luce figli, ovviamente, se una donna mette tutta questa energia nella realizzazione di alcune delle sue idee, raggiungerà i suoi obiettivi più velocemente dell'uomo che interpreta ovunque il ruolo dell'energia,

Maggiore è l’energia, più velocemente verranno raggiunti gli obiettivi.

Una donna può diventare felice anche senza un uomo; tale è il potenziale di una donna; se un uomo viene lasciato solo, spesso diventa un alcolizzato, crolla sotto il peso della solitudine e di altri fattori. Affinché una donna possa diventare felice senza un uomo, deve diventare una donna autosufficiente e armoniosa, per bilanciare le energie in se stessa, in un uomo e in una donna ci sono energie opposte, in una donna c'è l'energia maschile; e viceversa, quando entrano in conflitto in una persona allora si verifica disarmonia e squilibrio, l’uomo diventa infelice e non sa come continuare a vivere!.

Lavorare su se stesse e sulle proprie energie femminili è alla base della felicità di una donna quando è sola. Quando una donna sa cosa vuole dalla vita, cosa la motiva quando compie determinate azioni, allora una donna simile irradia fiducia e autosufficienza, sa essere felice, una donna simile è chiamata una donna che si prende cura della sua felicità. Una donna che irradia armonia e felicità, è impossibile non vedere questa donna tra la folla, poiché irradia armonia e bontà

Una donna che non vuole o non può unire il suo destino a nessuno è quella donna che potrebbe essere rimasta delusa dagli uomini o non aver incontrato qualcuno degno per se stessa, ma soprattutto! Ma lei non vuole legare il suo destino a nessuno, perché sa cosa vuol dire e non vorrebbe legarlo a chiunque, aspetta colui che le conquisterà il cuore a prima vista, il tempo richiede il suo prezzo è alto e c'è il rischio che la donna rimanga sola.

Non attraversare gli oceani per persone che non attraverserebbero le pozzanghere per te.

Fedor Dostoevskij

Ma ovviamente questo non ti minaccia se una donna lavora su se stessa, sui suoi contenuti, sul suo potenziale spirituale, sulla sua energia, dopo che gli uomini vedono una donna simile da lontano, ora agli uomini non interessa la fredda bellezza, una figura di 90-60-90 o viceversa, agli uomini non interessa nemmeno l’intelligenza. ciò che interessa agli uomini moderni. Agli uomini mancano quelle donne che brillano di felicità, che hanno molta energia, in cui si rivela il principio femminile, in cui si sviluppa un senso di bellezza, queste donne saranno di moda per i prossimi millenni, Sto esagerando, ovviamente, credimi, donne come queste occuperanno posizione di leadership nell’umanità. Anche una donna simile può essere brutta, ma la luce proveniente dalla sua anima bloccherà la bellezza di tutte le modelle del nostro tempo perché non hanno un ego femminile, e gli uomini seguono sempre più l'energia e non la fredda bellezza, che diventa presto noiosa. Una donna simile, anche senza un uomo solo, si sente felice e autosufficiente. Ma dirò che è molto difficile per una donna simile rimanere sola, perché gli uomini, come le falene, si affollano alla luce e si affolleranno verso una donna simile.

Ho visto donne simili solo poche volte nella mia vita, voglio guardare una donna simile senza battere ciglio, portano tanta luce, tanta armonia nell'anima, un uomo non cambierà e non cambierà una donna simile. E anche se tradisce, capirà che la sua donna è la migliore.

Come diventare una donna simile ti ho detto e ti dirò in altri articoli, quindi segui la pubblicazione.

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Alcune donne credono di non poter vivere senza uomini, che la loro felicità dipenda da un uomo, che tutto in questo mondo dipenda da un uomo. Il sole e la luna sorgono senza un uomo. Ti svegli la mattina e ti addormenti la sera, magari senza un uomo per ora. Lavori senza un uomo, vivi, mangi, vai in palestra, cammini, guidi una macchina senza un uomo. Pertanto, ragazze, potete vivere senza un uomo.

La domanda è che forse psicologicamente e moralmente non lo vuoi. Ma in questa posizione, la donna si aspetta che l'uomo venga e la renda felice. Care signore, se non potete diventare felici con voi stesse da sole, allora perché un uomo dovrebbe fare tutto per voi quando appare?

Ma non è necessario diventare una femminista felice con se stessa e che non ha bisogno di un uomo. NO. Dovresti semplicemente sentire l'armonia interiore quando sei solo con te stesso. Se sei annoiato solo con te stesso, allora perché il tuo uomo dovrebbe divertirsi con te. Se non sei interessato a te stesso, allora fai qualcosa. Trovati un hobby, l'ingrandimento. Alla fine, sei nato in questo mondo da solo e, in linea di principio, puoi occuparti di qualcosa e non esistere vagando senza meta per questa Terra. Quindi cambia il tuo atteggiamento, cambia il tuo modo di pensare.

Cambia le tue abitudini. Non è un problema. Inizia a studiare qualcosa, qualcosa che ti interessa. Inizia a fare un hobby che ti interessa, vai in palestra, inizia ad interessarti al mondo. Oltre a te e al tuo potenziale uomo, che stai aspettando nella tua testa, ci sono molte altre cose interessanti, inizia a viaggiare, leggi libri, vai ai corsi di formazione, poniti qualche obiettivo interessante. Il mondo è bello.

E forse finalmente sentirai la felicità che ti manca così tanto. Ti sei portato in una situazione in cui ti senti solo, solo e infelice. Inizia a cambiare qualcosa, finché non cambierai, la tua vita non cambierà. Finché non ti alzi con le braccia, le gambe e la testa e inizi a fare ciò che non hai mai fatto prima, nulla cambierà.

Pertanto, care ragazze, ragazze, assumetevi la responsabilità della vostra vita. Scrivi un elenco di cose che ti rendono felice. Rimuovi dalla tua vita quelle cose che ti portano insoddisfazione e inizia ad agire poco a poco, giorno dopo giorno, passo dopo passo. Un mese farai una cosa, un altro mese farai qualcos'altro, ma poi si trasformerà in qualcosa di molto bello, sarai felice e ti divertirai.

Pertanto, non è necessario aver paura della solitudine, è necessario essere in grado di gestirla. Se impari a gestire te stesso e la tua condizione, in qualsiasi momento, anche quando sei solo, puoi incontrare qualsiasi uomo. Anche solo perché lo volevi, e poi smetterai di essere così solo e così depresso. Forse ora queste paure sono solo nella tua testa, quindi lavori su di esse, lavori sulle tue paure.

P.S.: Ad essere onesti, queste ragazze mi sorprendono davvero. Ti invidio davvero. A volte sogno di avere tempo libero per annoiarmi. Ma non ricordo un momento della mia vita in cui mi annoiassi. Non posso farlo. Siediti e inizia ad annoiarti. C'è sempre qualcosa da fare. C'è sempre un film da guardare, qualcuno con cui chiacchierare, un posto dove andare o sedersi in silenzio. Sinceramente non capisco, dannazione, come fai? Se conosci il segreto della noia, scrivilo nei commenti, forse potrò farlo anch'io, almeno un giorno. Forse conosci qualche segreto? Sono davvero interessato!

La vita personale di ogni coppia è organizzata in modo tale da poter rintracciare vari problemi e difficoltà. Alcuni ne hanno di più, altri di meno, ma comunque esistono. A volte capita che tutti questi problemi costringano una donna ad abbandonare il suo uomo. In questo momento sogna di essere sola, ma allo stesso tempo ha paura, perché non riesce a immaginare cosa significhi vivere senza un uomo.

Naturalmente, ogni donna ha bisogno del sostegno maschile e, se non c'è, la donna si sente a disagio. Dopotutto, vuoi davvero trascorrere una piacevole serata o parlare in compagnia del tuo prescelto, ma se lui non è lì, allora cosa? In effetti, tutte queste esperienze di una donna sul fatto che se viene lasciata sola si sentirà molto male sono troppo esagerate. In effetti, puoi essere felice anche quando non c'è nessun uomo nelle vicinanze. Come renderti felice senza un uomo?

1. Prenditi cura di te stesso

Questo è il modo più sicuro per renderti felice. Allo stesso tempo, non solo puoi, ma anche abbellire in modo significativo il tuo aspetto. Potresti anche pensare di cambiare il tuo aspetto o cambiare il tuo stile. Dovresti assolutamente acquistare almeno un paio di nuovi abiti per il tuo guardaroba.

2. Lo sport è un modo per essere magri e sani

Inoltre, se vai all'allenamento sportivo ogni sera, semplicemente non ci sarà più tempo per soffrire e preoccuparti.

3. Trova qualcosa di interessante da fare

Oggi ci sono molte opportunità per mettersi alla prova in qualcosa. Ad esempio, puoi dedicarti alla fotografia imparando Photoshop. Questo è molto interessante e puoi guadagnarci se impari come elaborare le foto in modo efficiente e buono. Vale la pena ricordare che una persona che ha il proprio hobby non può essere felice.

4. Comunicare il più possibile

Questa è la regola più importante. Se lo trascuri, puoi cadere dalla vita e una donna libera non ne ha bisogno. Devi trovare la forza dentro di te e incontrare costantemente gli amici e persino flirtare con altri uomini. La vita può e deve essere fatta bollire.

5. Cambiare ambiente è un altro modo per essere felici.

Perché non comprare un biglietto e andare da qualche parte. Se questa opzione non è adatta, puoi almeno visitare i tuoi parenti.

6. Concedetevi

Solo tu sai come farlo. Ad esempio, puoi andare a vedere un film interessante o assistere a un concerto.

7. Fai del bene

Una persona impegnata a compiere azioni buone e necessarie per gli altri semplicemente non può fare a meno di essere felice. Quando porti gioia e beneficio agli altri, la tua anima sorride e la vita diventa molto più facile e piacevole.

Puoi fare del bene in qualunque modo tu voglia. Ad esempio, comunicare e dare consigli sui forum alle donne che si sentono male e hanno difficoltà. Se hai l'opportunità finanziaria, perché non andare dai bambini dell'orfanotrofio. Per loro sarà gioia, e per chi glielo ha donato sarà un balsamo per l'anima.

E, cosa più importante, ci sono meno lacrime e, per essere più precisi, non dovrebbero essercene affatto. Se rimani seduto e soffri tutto il giorno, di che tipo di felicità possiamo parlare? Dobbiamo aprire opportunità sulla strada verso una vita felice e non rimpiangere il passato, che ha portato sofferenza.

Come diventare felici senza l'aiuto degli uomini (R.A. Narushevich)

Una donna forte significa una donna felice.

Una donna che non possiede energia lunare (femminile) non è attraente e non ha nulla su cui costruire una relazione.

Esiste un tipo di felicità solare: questo è il tipo maschile e se una donna lo coltiva, distruggerà la famiglia.

La natura dell'energia lunare (femminile) è diversa, si raffredda. Quindi, anche sotto i raggi della Luna, gli oggetti sono più freddi che all'ombra.

Secondo i Veda, viviamo nel Kali Yuga, l'era dei conflitti e dei divorzi. Pertanto, non ha senso sperare che i matrimoni sopravvivano da soli.

Dicono che “la speranza muore per ultima”. Ed è giusto. Chi spera muore prima. Ho bisogno di fare qualcosa. Resta da capire cosa esattamente. Viviamo in condizioni di tensione e stress molto elevati. Lo stress è più che sufficiente. Il nostro corpo è adattato allo stress solo per un breve periodo: tutto il corpo si mobilita, diventa attivo, ci orientiamo meglio e alla fine ci salviamo. Ma se sei in uno stato di stress per diversi anni, il corpo non può più sopportarlo. Spesso le donne cercano di ridurre lo stress attraverso le attività maschili, ad esempio andando al lavoro o negli affari. Ma l'energia lunare si trova solo nelle relazioni informali.

Solo se una donna ha fonti interne di felicità, è in grado di alleviare lo stress di suo marito, anche dell'intera famiglia nei momenti critici, con la sua calma, luce, semplicemente con la sua presenza, e ripristinare la fiducia di un uomo in se stesso. Ma affinché ciò accada, al momento dei “tempi difficili” deve già essere “carica” di felicità, in modo da poter “raffreddare” la psiche dell'uomo, liberarlo dall'esaurimento e dal surriscaldamento.

La forza di una donna è che è felice. E durante i periodi di calma, dovrebbe sfruttare ogni opportunità per caricarsi di felicità. E non importa quanta felicità accumuli una donna, non sarà in grado di spenderla interamente per se stessa. È nella sua natura essere felice di servire. E se serve da uno stato esausto, non ne verrà fuori nulla di buono. Deve condividere l'eccesso di felicità. Se è infelice, inizia a strappare la sua felicità alle persone vicine e, prima di tutto, a suo marito e ai suoi figli.

Per un uomo, maggiore è lo stress, maggiore è l'efficienza che sente dalle sue attività (ovviamente a tutto c'è un limite, ma in una certa misura questo è vero).
Un uomo è energizzato nell'azione quando si sente prezioso, importante, necessario.

Pertanto, ciò che verrà scritto di seguito potrebbe sembrarti un completo egoismo, ma questo è l'unico modo per salvare la famiglia. Questa conoscenza può essere difficile da percepire, poiché l'educazione che ha martellato e schiacciato la donna è già radicata nel midollo osseo. Ma se metti in pratica questa conoscenza, può davvero renderti felice. Una donna dovrebbe sapere cosa può renderla felice, ma spesso si dimentica semplicemente dei suoi desideri. Come possono gli altri scoprirlo se lei stessa non lo sa?

Una donna ha solo bisogno di sperimentare se stessa, provare ciò che le piace di più.

A volte può iniziare a praticare yoga e improvvisamente rendersi conto di avere capacità vocali. Ci sono donne la cui autostima è caduta così in basso, la loro insoddisfazione è così alta che non riescono nemmeno a soddisfare nessuno dei punti elencati di seguito.

Una donna non può essere resa felice dall’essere infelice. Deve sapere cosa vuole per diventare felice ed essere sicura di esprimerlo in una forma adeguata al suo uomo. E se i suoi desideri si avverano, ringraziala e falle sapere che è diventata più felice. Quindi, collabora con un uomo.

Un uomo non può resistere al fatto che la sua donna diventi felice, la sosterrà in ogni modo possibile. Non basta che una donna riceva amore solo dai figli (questo significa “bere il loro sangue”) se a lei stessa manca l'amore. Ella poi, con le sue cure, obbliga semplicemente il bambino a darle il suo amore. Prima di iniziare una partnership, devi "riempire il favo dell'amore" con il miele, ricevere e conservare l'amore.

Fino all'età di 7 anni, questo è l'amore incondizionato dei genitori, quando amano per niente, anche se il bambino commette degli errori.

Dalle 7 alle 14 - una persona riceve l'amore di amici, persone care, chiacchierando di nulla, a volte facendo sciocchezze, giocando - solo per stare insieme, per comunicare.

L'amore di persone che la pensano allo stesso modo è quando una persona sente che le sue idee sono apprezzate, sono importanti e la ascoltano con interesse.

Il quarto tipo di amore è l'autosufficienza. E solo quando questi favi sono pieni, una persona è in grado di entrare pienamente in partnership. Quando è pieno d'amore, non si aspetta nulla in cambio del suo amore. Altrimenti la famiglia si trasforma semplicemente in un'impresa.

Una donna deve essere indipendente da un uomo (indipendente nel senso che una donna è in grado di dare il suo amore a suo marito anche quando non riceve amore da lui. Cioè, non dipendere dal fatto che un uomo le dia o meno amore) .

Se una donna vive solo come uomo, gli dà tutta la sua vita e Dio non voglia che trovi un'altra donna, allora la sua psiche non lo sopporta. È molto raro che le famiglie sopravvivano ad una simile prova. Ma se una moglie è carica di felicità, può facilmente superare le crisi.

Accade spesso che una donna abbia ancora abbastanza energia psichica per le crisi, ma dopo la “fine della guerra” si rende conto che non ha più nulla da dare, perché l'energia non è stata reintegrata - ed è qui che tutto crolla. Quindi, sebbene non ci siano test, una donna ha bisogno di ricostituirsi con le energie lunari.

Il punto non è ciò che una donna fa di questi punti, ma ciò di cui si considera degna. Inizia almeno in piccolo, gradualmente gli appetiti iniziano a crescere. È importante comprendere l’importanza e la necessità di fare queste cose. Dobbiamo approfondire questo argomento. Se una ragazza crede di essere impegnata nella pratica spirituale, ma allo stesso tempo ha trascurato se stessa, allora questa non è pratica spirituale.

La vera pratica spirituale rende una donna degna di tutte queste cose meravigliose. Un aumento dell'energia lunare aumenta la lealtà e l'onestà di una donna. Ciò che mantiene una donna sposata è la convinzione che quest'uomo possa renderla felice. La "banca di fiducia" dell'uomo aumenta, ovvero se un uomo commette degli errori, maggiore è il deposito in questa banca, più facile sarà commetterli. La bellezza lunare aumenta con l'età; una donna diventa più attraente accumulando questa energia.

Per confronto:

Elenco delle qualità che aumentano la resistenza allo stress negli uomini: (Resistenza allo stress - questo significa che possiamo tollerare tutti i tipi di problemi)

1. Stabilire obiettivi

2. Sana concorrenza

3. Opportunità, tempo, privacy per risolvere il problema

4. Lo stato d'animo del tipo "affida a me", cioè quando qualcuno si affida semplicemente incondizionatamente a lui, si fida di lui

5. Rischio

6. Pericolo

7. Tendenza, diritto a dominare (se una donna dà a un uomo tale diritto)

8. Successo, efficienza

9. Soldi. Avere il denaro come mezzo per risolvere i problemi.

10. Una chiara comprensione dell'ora di inizio e di fine del progetto trattato. Raggiungere qualche risultato in un certo tempo, vedere dov'è il traguardo (le donne possono fare qualcosa all'infinito)

11. Potere o influenza. Cioè, ci sono fattori che rafforzano la resistenza di un uomo allo stress negli affari e sul lavoro.

E ora le Qualità che aumentano la resistenza di una donna allo stress (non ciò che la rende persistente e ascetica, ma felice, ciò che aumenta la sua energia lunare, rafforza la famiglia)

1. L'abilità è condivisa con gli altri. Questa è una pratica di ascetismo per una donna. Condividi calore, tempo, felicità, cibo

2. Comunicare, comunicare

3. La sicurezza “carica la batteria” della pazienza di una donna. Anche parlare di pericolo può ridurre l’energia lunare

4. Pulizia. Pulizia dei vestiti, dell'appartamento, dei piatti, ecc. Pulito dove non c'è nulla di superfluo. Altrimenti, le cose belle non saranno visibili dietro le vecchie cose inutili. I vestiti dovrebbero corrispondere all’intera gamma degli stati d’animo di una donna. Ma spesso ci sono quelli che non riflettono più o non ricordano più il difficile fardello

5. Bellezza. Cose belle, ma in modo tale che loro stesse non diventino causa di impurità nell'appartamento. Un uomo ha bisogno di circondare una donna di cose belle in modo che quando ha un periodo difficile, lui stesso non impazzisca.

6. Fiducia. La capacità di fidarti di te stesso e di sapere che anche tu ti fidi. L'amicizia spirituale tra donne, la presenza di un uomo che non tradirà mai una donna.

7. Cooperazione (per gli uomini – competizione). Attività collaborative, sentirsi accuditi. Le donne non sono vincolate all’ottenimento di risultati; per lei “l’amicizia vince” è più importante in modo che possano godere insieme dei risultati del processo. Se una donna riceve una "corona d'alloro" per qualcosa, la distribuisce con gioia pezzo per pezzo a tutti i partecipanti, a tutti coloro che hanno aiutato

8. La capacità di condividere la responsabilità, di delegare la propria responsabilità (un uomo si assume la piena responsabilità di tutto). Anche se una donna da sola è capace di fare qualcosa, è più disposta a condividere. Non vuole assumersi la responsabilità del risultato finale. Cioè, solo quando è responsabile per lei, una donna non ha paura di sbagliare e può fare qualcosa con calma

9. Lodi e complimenti (prima c'era il pregiudizio secondo cui i bambini non dovevano essere lodati, altrimenti diventavano arroganti. Ma non ci sono misure nei complimenti per una donna, soprattutto una ragazza.) Da un lato, questo le piace, dall'altro la sua mente si preoccupa, perché una donna si affeziona a un uomo che le fa subdolamente dei complimenti e può preoccuparsi che suo marito non sia così generoso di complimenti. Pertanto, le donne devono imparare a complimentarsi a vicenda. Non devi aspettare che tuo marito faccia i complimenti a una donna, ma anticipalo e fallo da solo. Questo eliminerà la gelosia inutile

10. Espressione d'amore. In qualsiasi forma

11. Vari tipi di abilità, padronanza. Più una donna può fare, più è resiliente. Una donna deve padroneggiare vari tipi di abilità, ad esempio ricamare, lavorare a maglia, realizzare un candelabro dal nulla, suonare diversi strumenti, mettere in scena spettacoli teatrali dove non c'è nemmeno lo scenario, comporre fiabe per bambini, ecc. I Veda parlano di 64 abilità che una donna dovrebbe padroneggiare. Queste sono cose belle, eleganti e completamente inutili (dal punto di vista degli uomini). Ad esempio, la capacità di finire una quartina o la giocoleria

12. Capacità di nutrirsi. Un corpo femminile sano di per sé è già una fonte di nutrimento. I Veda chiamano il latte “religione liquida”. Il fattore stesso di nutrire, curare qualcuno, preparare cibi deliziosi aumenta notevolmente l'energia lunare.

13. Unità, incontri, attività congiunte di gruppo.

14. Vita misurata, senza improvvisazioni inutili. Certo, dovrebbero esserci delle sorprese, ma una donna dovrebbe saperle in anticipo

Ognuna delle seguenti attività rivela le altre capacità e il desiderio di una donna di fare qualcosa di interessante.

Forse alcune cose ti potrebbero sembrare irrealistiche, ma è proprio così quando sognare non solo non è dannoso, ma è molto utile

COSÌ:

1. Massaggio. Almeno una volta a settimana. Ovviamente puoi farlo da solo, ma questo non equivale a cosa succederebbe se lo facesse qualcun altro, poiché in questo caso la cura è importante affinché la donna possa rilassarsi

2. Visitare i parrucchieri

3.Manicure. La bellezza del corpo di una donna è un fattore che rafforza una famiglia. Una donna debole con una gonna forte ereditata da sua madre rafforza la famiglia

4. Addio al nubilato in cui puoi fare delle sciocchezze (dal punto di vista degli uomini)

5. Parla a lungo al telefono con un amico. È importante che una donna parli dei suoi problemi con i propri cari, condivida le sue emozioni, altrimenti ricadrà tutto sull'uomo.

6. Invitatevi a vicenda a cena, nutritevi a vicenda, servitevi

7. Cammina. Almeno mezz'ora da solo

8. Ascolta la musica.

9. Fare il bagno. Bello, profumato. Almeno per mezz'ora.

10. Cantare. È ancora meglio prendere lezioni di canto

11. Fai shopping, fai shopping. Non devi nemmeno comprare nulla. È importante abbandonare l’idea paranoidmente pratica secondo cui se non ho nulla da comprare, non ho bisogno di andarci.

12. Visita a un mentore psicologico. È importante che una donna sia una donna, preferibilmente felice.

13. Ballare, frequentare lezioni di ballo. Oppure lezioni di yoga, meglio se guidate da un'istruttrice felice.

14. Organizza regolarmente passeggiate e conversazioni con gli amici.

15. Comprati dei fiori appena recisi (senza paura che non capiscano, non considerarla un’umiliazione). I fiori hanno energia lunare, rendono una donna immediatamente felice. Acquista dallo stato di "Sono così degno di questo che dovrei comunque avere dei fiori". Inoltre i fiori portano via anche l’energia negativa. La presenza di fiori in casa la carica di energia lunare.

16. Parla al telefono con il tuo amato amico.

17. Trascorri del tempo (o anche un fine settimana) con i tuoi amici al centro SPA.

18. Lezioni di yoga, una visita in piscina, una lezione di ballo - in ogni caso, una donna è contenta quando qualcuno le spiega qualcosa, la osserva, si prende cura di lei

19. Crea il tuo piccolo giardino, o almeno coltiva alcune piante commestibili sul davanzale della finestra. Poiché tutto ciò che riguarda la nutrizione e l'alimentazione è direttamente correlato all'energia femminile. Se riesci a ottenere i semi di un vero albero di Tulsi, generalmente è meraviglioso. Si ritiene che il livello di coscienza di questo albero sia superiore a quello umano.

20. Comunica con altre donne di famiglia amate e felici, se la donna è sola. E se è sposata, organizza addii al nubilato.

21. Chiedi a un uomo per strada di portare borse pesanti. Puoi semplicemente creare borse da “addestramento”, non aspettare una situazione di crisi, allenarti in “tempo di pace”, ora. Ma non pensare in nessun caso che, Dio non voglia, questa persona possa pensare che sto flirtando con lui. O qualcosa del genere: cosa succederebbe se avessi 20 anni, ma alla mia età...

22. Girovagare per una libreria, guardare i libri

24. Invita qualcuno a casa tua che possa aiutarti. Almeno come esperimento. Uno dei fattori che aumenta lo stress di una donna è “Chi altri, se non io”. Non è tanto la cura dei bambini e della casa ad essere gravosa, ma questa pressione emotiva: "se all'improvviso mi ammalo, come sarà tutto qui senza di me?!" - questa sensazione di responsabilità 24 ore su 24 consuma molta energia e ti esaurisce. "Non posso nemmeno permettermi di sentirmi male." Pertanto, se una donna sa che possono aiutarla, la sua vita diventa molto più calma e gioiosa. Ciò non significa affatto che sia una cattiva casalinga o che non possa farcela da sola: dobbiamo liberarci di questa paranoia

25. Corsi di cucina. Anche se cucini molto bene, impara da un'altra tradizione. Anche se non ottieni risultati elevati, anche se non sei una fan della cucina, è collegata al processo di alimentazione, che aumenta l'energia femminile

26. Se ci sono carenze in casa (qualcosa scricchiola, non funziona molto bene). Questi difetti hanno un effetto negativo sulla salute della donna; lei li sente come le sue stesse piaghe. A volte sembra che un uomo non presti attenzione alla sua richiesta, ma non è così: un uomo non presta attenzione alle piccole cose, aspetta che tutto si rompa in modo da poter aggiustare immediatamente tutto "alla rinfusa". Ma se una donna ha sopportato una porta cigolante per molti mesi, e quando nell'ottavo anno si è rotta completamente e l'uomo l'ha riparata, allora potrebbe non sentire lodi rivolte a lei, ma ridicolo.

27. Fai un piano. Fiducia che tutto accada come previsto, come dovrebbe. Ad esempio, prepara in anticipo un piano di intrattenimento per la famiglia

28. Regala alla tua amica una visita in un salone di bellezza o in un negozio di moda, paga diverse lezioni in una scuola di danza

29. Organizza una cena per un'occasione speciale, organizza tutto in modo molto bello, invita gli ospiti.

30. È molto positivo che le donne sposate partecipino ad eventi legati alla comunicazione tra insegnanti ed educatori dei bambini. La cosa principale è farlo secondo il tuo programma, in modo che sia una gioia, magari inventare qualcosa tu stesso

31. Iscriviti a uno studio teatrale. Il segreto della drammaterapia è vivere in un ambiente sicuro quelle emozioni che sono difficili nella vita reale.

32. Fai un piccolo picnic con amici e familiari. Ciò è dovuto alla natura. La natura stessa è una fonte di energia lunare, oltre a mangiare nella natura.

33. Unisciti al club delle giovani madri. Un bambino piccolo vive la propria vita, quindi la madre non vive la propria vita. Ma l'eroismo in questo caso è prendersi cura di se stessi. Discuti i segreti della gestione del tempo con altre mamme, come trovare tempo per te stessa. Magari organizza anche tu una comunità del genere.

34. Prenditi cura degli altri bambini. Il vantaggio è che queste relazioni non sono gravate da legami karmici. E la donna può dare a questo bambino quanto vuole e può, non di più, e quindi non si stanca. Per le mamme pronte a sperimentare, è possibile scambiare i bambini con un'amica per qualche ora. Non ho il peso sul collo del fatto che solo io sono responsabile di questo bambino (come nel caso del mio). Organizzare orari di scarico reciproci, "bagni di ossigeno" - quando gli amici, a turno, si prendono cura di tutti i bambini. L'effetto più importante di questo è la consapevolezza che non sono l'unico responsabile di questo bambino, loro possono aiutarmi

35. Dai da mangiare agli affamati. O in centri speciali, oppure compra del cibo delizioso per una vecchia signora che non può permettersi

37. Partecipa a riunioni o eventi che ispirano spiritualmente, in cui le persone fanno qualcosa di leggero.

38. Rimani aggiornato sugli eventi dei tuoi amici e parenti. Ma ancora una volta, non per uno stato d'animo di pettegolezzo o invidia. E dal clima di comunità, unità, empatia.

39. Guarda il tuo programma TV o film preferito, va bene se con un amico. Da non confondere con quando una persona perde la sua personalità in TV e sostituisce la sua vita con quella di qualcun altro.

40. Parla con il tuo psicoterapeuta, mentore

41. Impara qualcosa da un'altra cultura sulla cucina o sul design degli interni. Applicalo nella vita

42. Trascorri del tempo sulla costa del mare, del lago, del fiume, del bacino.

43. Unirsi ad altre donne, organizzare qualche tipo di azione, manifestazioni come “difendere i diritti delle donne alla manicure” o proteggere le donne dal trasportare carichi pesanti. Non dovrebbe essere pesantemente politico, altrimenti è già energia solare. Qui non si tratta di proteggere la propria carriera, ma semplicemente di affermare i propri desideri, rendendoli evidenti

44. Organizzare bellissime sfilate

45. Chiedi a qualcuno di aiutarti a togliere le cose vecchie. Fare un inventario, ad esempio, fare 4 scatole con la scritta “buttare via”, “regalare”, “mettere da parte” (che si usano stagionalmente), “non lo so ancora”

46. Segui alcuni corsi sulla corretta alimentazione e uno stile di vita sano

48. Prepara una mangiatoia per uccelli.

49. Visitare un museo, meglio un museo d'arte, e non uno con ogni sorta di ossa e resti

50. Vai al cinema a metà giornata

51. Partecipa a un incontro con uno scrittore, poeta

52. Tieni un diario di sentimenti ed esperienze. Molte donne considerano i propri sentimenti non necessari e inestimabili. E il diario ti permette di realizzarli, per poterli poi esprimere e trasmettere ai tuoi cari.

53. Tieni un album fotografico per i bambini

54. Crea una lista e-mail a cui puoi inviare foto di eventi familiari in modo che possano anche tenersi al passo con la tua vita.

55. Offri aiuto a qualche tuo amico

56. Iscriversi a club di modellismo, scultura, arte. Impara a percepire la bellezza da queste persone

57. Fare una donazione a un'organizzazione di beneficenza o partecipare in qualche modo alle sue attività. Va bene se questa organizzazione è coinvolta nell'alimentazione. Ma non puoi trasportare cose pesanti: uccide l'energia lunare

58. Cambia il colore dei capelli

59. Comprati un vestito nuovo. Qualsiasi cosa nuova, qualcosa che non è mai stato indossato prima, aiuta ad aumentare l'energia lunare

60. Guarda gli album fotografici dei tuoi amici, mostra i tuoi

61. Attività regolare ritmica quotidiana. Un uomo è più felice quando gli viene affidata una “missione”; un uomo non può sopportare responsabilità regolari;

62. Invia a qualcuno un biglietto d'auguri

63. Iscriviti a un club di fioristi. Anche se non impari bene a comporre composizioni, comunicherai con fiori freschi. E tolgono energia negativa

64. Invita un'amica a fare da babysitter al suo bambino per almeno mezz'ora (ovviamente se non abita lontano, per non preoccuparsi dei viaggi)

65. Le donne sposate dovrebbero aiutare le donne non sposate. Le persone non sposate dovrebbero chiedere aiuto alle persone sposate. Ogni livello successivo deve essere completato a condizione che quello precedente sia completo. Parte 4 35 minuti