Trattare la psoriasi in modo naturale. "Trattamento della psoriasi

(stime: 3 , media: 4,00 su 5)

Titolo: Trattamento della psoriasi. Modo naturale

Informazioni sul libro “Trattamento della psoriasi. La Via Naturale" Giovanni Pegano

Il libro “Trattare la psoriasi – in modo naturale” è un vero miracolo. In questo lavoro, il dottor Giovanni Pegano ha illustrato i risultati del suo trentennale lavoro per combattere questa malattia. Mentre molti medici insistono sul fatto che la psoriasi è una malattia incurabile, l’autore sostiene che è possibile eliminarla completamente in pochi mesi.

Iniziando a leggere il libro "Trattare la psoriasi - in modo naturale", imparerai a conoscere le cause di questa malattia della pelle, perché l'autore parte da questo, offrendo il suo metodo di trattamento. La psoriasi è una conseguenza della scoria intestinale. Le tossine che entrano nel corpo umano entrano nei sistemi circolatorio e linfatico. Una volta che queste sostanze si accumulano, i reni e il fegato non sono più in grado di eliminarle e compaiono sulla pelle. Pertanto, John Pegano propone un regime di trattamento composto da due componenti: purificare il corpo dai rifiuti e dalle tossine e fermarne le scorie.

Il libro “Trattare la psoriasi – in modo naturale” descrive un percorso completo per eliminare questo problema. Tra i trattamenti depurativi offerti da Pegano ci sono le tecniche di respirazione profonda e i bagni di vapore. Aiutano a rimuovere le tossine e i rifiuti dalla superficie della pelle e dai polmoni. Inoltre, è necessario condurre uno stile di vita corretto. Prima di tutto, questo riguarda la dieta. John Pegano ha sviluppato la sua dieta, che non solo aiuta a sbarazzarsi della psoriasi, ma è anche utile per tutte le persone che vogliono perdere peso in eccesso e purificare il proprio corpo, perché questa è la condizione principale per sbarazzarsi di eventuali malattie della pelle. Secondo l'autore, durante il trattamento è severamente vietato consumare dolci, alcol, caffè, pomodori, cibi piccanti, fritti, affumicati, prodotti farinacei, panna montata in diverse varianti. Gli alimenti più utili per la psoriasi includono frutta e verdura fresca, cereali, carne e pesce, latticini e prodotti a base di latte fermentato e crusca. La condizione principale di questa dieta è bilanciare la dieta. Dal 70 al 30 - il 70% della dieta dovrebbe essere costituito da alimenti che formano alcali, il 30% da alimenti che formano acidi. Nel libro “Curare la Psoriasi – La Via Naturale”, il Dott. Pegano non solo nomina gli alimenti giusti, ma offre anche alcune ricette su come prepararli al meglio.

L'efficacia del trattamento è influenzata da uno stile di vita attivo: è necessario esercitare costantemente, correre e muoversi frequentemente. Un'altra condizione importante per combattere con successo la psoriasi è non soccombere allo stress durante il trattamento. Le formule di autoipnosi proposte nel lavoro dovrebbero diventare parte della vita quotidiana del paziente. Leggere quest'opera è utile non solo per chi vuole curare la psoriasi per sempre, ma anche per tutti gli appassionati di uno stile di vita sano.

Sul nostro sito web sui libri, puoi scaricare il sito gratuitamente senza registrazione o leggere online il libro “Trattamento della psoriasi. The Natural Way" di John Pegano nei formati epub, fb2, txt, rtf, pdf per iPad, iPhone, Android e Kindle. Il libro ti regalerà molti momenti piacevoli e un vero piacere dalla lettura. Puoi acquistare la versione completa dal nostro partner. Inoltre, qui troverai le ultime notizie dal mondo letterario, impara la biografia dei tuoi autori preferiti. Per gli scrittori alle prime armi, c'è una sezione separata con consigli e trucchi utili, articoli interessanti, grazie ai quali tu stesso puoi cimentarti nell'artigianato letterario.

Giovanni PEGANOT

Dottor Giovanni Pegano- Diplomatico del Lincoln College of Osteopatia.

Dopo la laurea con lode nel 1958, fece uno stage presso lo Spears Osteopathic Hospital di Denver, in Colorado. Lì incontrò il suo primo paziente affetto da psoriasi. Da allora è costantemente alla ricerca di una soluzione a questo problema dermatologico.

La sua ricerca si basa sugli ultimi materiali di Edgar Cayce (1877-1945), un chiaroveggente e guaritore americano. Questi studi hanno dominato la sua carriera professionale per trent'anni.

Seguire il concetto di Cayce ha contribuito al successo del trattamento dei pazienti con un metodo privo di farmaci, bagni di catrame e radiazioni ultraviolette.

Il metodo si basa sulla consapevolezza del potere del corpo umano di guarire il corpo attraverso la dieta, la terapia spinale, l'atteggiamento spirituale e la pulizia interna, eliminando le tossine - la causa della malattia.

Psoriasi, eczema, acne e altre malattie della pelle sono il riflesso di squilibri metabolici interni che derivano da numerosi disturbi alimentari, tossine e stress.

L'approccio medico abituale consiste nel sopprimere il sistema immunitario del corpo con farmaci immunosoppressori e corticosteroidi, che nella migliore delle ipotesi forniscono un sollievo temporaneo causando danni alla salute.

Il metodo Pegano mira alla causa principale della malattia, utilizzando mezzi naturali per alleviare la condizione, alleviare l'infiammazione e prevenire le ricadute.

John PEGANOT Trattamento della psoriasi in modo naturale.

introduzione

Scopo di questa pubblicazione– per dare speranza a decine di milioni di persone in tutto il mondo che soffrono di psoriasi, una malattia infiammatoria cronica della pelle difficile da trattare, una delle malattie più antiche dell’umanità. La speranza non si basa su teorie o congetture, ma su prove solide e concrete - la condizione di coloro che hanno seguito il regime che ho sviluppato per gran parte della mia carriera professionale - 30 anni.

In questo periodo, soprattutto negli ultimi 25 anni, i miei sforzi si sono concentrati nel dimostrare al di là di ogni dubbio che la psoriasi, classificata dalla comunità scientifica come “incurabile”, può essere curata in modo del tutto naturale.

Il metodo sviluppato è privo di farmaci (sistemici o esterni, che spesso hanno effetti collaterali dannosi), bagni di catrame scomodi e “sporchi” e persino forme potenzialmente pericolose di radiazioni ultraviolette. La psoriasi è una malattia così “incurabile” che il paziente non dovrebbe sopportare; ogni eruzione psoriasica può scomparire completamente” e successivamente il paziente potrà tenere sotto controllo la sua pelle chiara per il resto della sua vita. Questa è la cosa principale del libro, e questo è lo scopo per cui è stato scritto.

Potrebbe sorprendere molti lettori che un medico osteopata si impegni a indagare su un problema dermatologico che per secoli è sfuggito ai ricercatori. Ancora più sorprendente è che i risultati ottenuti sono stati ottenuti utilizzando metodi naturali ben noti e collaudati nel tempo. In altre parole, i metodi naturali vengono applicati in una nuova combinazione a una vecchia malattia.

Non è mia intenzione denigrare gli sforzi dei dermatologi. Hanno reso la vita più sopportabile a migliaia di malati di psoriasi attraverso una varietà di studi e terapie. I risultati descritti in questo libro si ottengono attraverso l'utilizzo del metodo di trattamento “dall'interno” e non “dall'esterno”. Le basi di ciascun componente di questo metodo sono descritte in dettaglio nei capitoli corrispondenti. Fino ad ora, sia la vera causa che il trattamento dermatologico più corretto della psoriasi rimangono sconosciuti: tienilo a mente.

Sono necessarie ulteriori ricerche per controllare meglio la condizione della pelle, e i fatti qui contenuti sono nuovi per la comprensione della psoriasi e serviranno come base per tale ricerca.

Il mio approccio alla psoriasi si basa sui materiali di Edgar Cayce (1S77-1945) - una persona meravigliosa. I metodi per trattare le varie malattie da lui consigliate stanno diventando sempre più popolari ogni anno. La sua teoria sulla psoriasi ha costituito la base per comprendere la causa della malattia e le terapie da lui proposte hanno costituito la base per un nuovo approccio.

Dopo aver raccolto e analizzato la mia esperienza clinica, ho gradualmente sviluppato un'ipotesi di lavoro, un'alternativa naturale, che nel corso degli anni ha dimostrato in molti casi il suo indubbio beneficio. Quando si comprende la causa della psoriasi, allora una nuova prospettiva, la fede nel processo di guarigione viene rafforzata dalla logica - quindi, se usiamo le parole dei pazienti, possiamo dire: "Questo ha senso!"

Indubbiamente ci sono stati dei fallimenti, ma si verificano in tutti i progetti di ricerca scientifica. Praticamente in ogni caso di fallimento la causa era l'impazienza del paziente! Risultati significativi non si ottengono dall’oggi al domani. Tutti coloro che si sono sbarazzati della psoriasi hanno dedicato molto tempo, impegno e, soprattutto, perseveranza. Senza questo, la guarigione non è solo difficile, ma anche impossibile! Se il paziente non si impegna a curare la psoriasi, gli sforzi suoi e del medico saranno vani. E con una dedizione completa, il successo non è garantito, ma la sua probabilità è infinitamente maggiore.

E anche il giorno in cui si raggiunge il successo, non smetto mai di ammirare come la pelle sia completamente ritornata senza alcuna traccia del danno devastante che un tempo copriva l'intero corpo. Credo che questo ti aiuterà per il semplice motivo che ha aiutato gli altri! Questa è più di una supposizione, è un'affermazione, la cui evidenza è data nelle pagine di questo libro.

Gina Cerminara, Ph.D., autrice e docente, una volta mi disse che “il segreto di un buon libro è che sia comprensibile”. Spero che i principi di base siano descritti chiaramente e che i lettori possano comprendere facilmente la natura della malattia. Ecco perché la terminologia medica complessa è stata volutamente ridotta al minimo.

Questo studio rappresenta un modesto contributo alla comprensione della natura della psoriasi. Ci sono ancora domande a cui rispondere, ma il velo di segretezza si sta lentamente sollevando.

Dopo aver letto questo libro, capirai cos'è la psoriasi e con la comprensione arriverà la speranza che, qualunque cosa accada, una cura naturale è possibile. È mio fervente desiderio che ciò accada, che tu metta ordine nella tua vita, che abbracci un nuovo modo di vivere, non più gravato da questa malattia deturpante del corpo.

16 gennaio 1991
Dr. John O. A. Pegano, Englewood Cliffe, New Jersey

Capitolo 1

Psoriasi: uno sguardo dall'interno
Le prime parole pronunciate dal signor A. furono: “Dottore, aiuto, non posso più vivere così”. Uomo amichevole e piacevole di circa 60 anni. A giudicare dal suo aspetto eccellente, si potrebbe supporre che non ci fosse nulla che potesse disturbarlo. Ma in realtà qualcosa lo preoccupava – e sul serio! Quando il signor A. si spogliò, il motivo della sua sofferenza divenne chiaro. Era vittima di una delle più antiche malattie della pelle dell'umanità: la PSORIASI.

Ha sofferto per 30 anni. Alla fine, la malattia raggiunse uno stato in cui più dell'80% del corpo era ricoperto da placche argentate ispessite che erano dolorose, sanguinanti e pruriginose insopportabilmente.

Ha sentito parlare di me dal proprietario di una farmacia locale, il quale gli ha detto che avevo aiutato diversi pazienti affetti da psoriasi. Dopo aver provato tutti gli altri mezzi disponibili per combattere la malattia, si è rivolto a me nella speranza di ottenere aiuto. Il suo caso era così grave che esitai ad assumerlo come paziente per paura di dare false speranze, anche se avevo già dato sollievo in molti casi simili.

Tuttavia non ho avuto scelta quando ha esclamato: “Dottore, non ho nessun altro a cui rivolgermi!” È fantastico che tu sia diventato mio paziente, perché si è rivelato completamente gestibile. Ha seguito esattamente le istruzioni scritte e, con sorpresa di tutti, dopo 30 giorni era completamente libero da ogni eruzione cutanea!

Ha avuto la risposta più rapida al trattamento che abbia mai visto. Per la maggior parte dei pazienti, sono necessari dai 3 ai 6 mesi per vedere questi risultati.

Anni dopo, apparve davanti a un gruppo di pazienti per dimostrare la sua riuscita guarigione. È servito da ispirazione per tutti coloro che lo hanno incontrato. Il suo successo è derivato dal seguire un regime basato su una teoria mai riconosciuta prima e nemmeno seriamente presa in considerazione dalla comunità scientifica. Questa teoria spiega sia il suo successo che il successo di molti altri. Ho la priorità in questo trattamento.

Causa della psoriasi

La psoriasi sulla pelle è come la punta di un iceberg e se lo capisci, ne capirai la struttura. Puoi tagliare la punta di un iceberg, ma l'iceberg stesso non scomparirà. Perché? Le sue fondamenta sono nascoste sotto la superficie e continueranno ad esistere.

È lo stesso con la psoriasi. Ciò che vedi sulla pelle è la prova di ciò che sta accadendo all'interno del corpo. È possibile trattare le manifestazioni esterne, ma la malattia si ripresenterà ancora e ancora, mese dopo mese, anno dopo anno, finché il paziente non avrà esaurito tutti i metodi disponibili per tale trattamento. Cosa fare? Esiste davvero una cura per questa malattia cutanea cronica, pruriginosa e spesso devastante? Una vittima della psoriasi può essere esente da dolore, deturpazione e spese significative?

La risposta a queste domande è decisamente SI! Esiste una risposta al mistero della psoriasi, una risposta che ha portato a una gestione efficace della malattia in modo sicuro e naturale.

Quello che segue è il contenuto dei capitoli del libro del Dr. Giovanni Pegano “Trattamento della psoriasi. Il modo naturale."

PREFAZIONE

PREFAZIONE DEL REDATATORE SCIENTIFICO

INTRODUZIONE

CAPITOLO 1. PSORIASI - UNA VISTA DALL'INTERNO

• CAUSA DELLA PSORIASI
• ORIGINE DELLA PSORIASI
• IL PERCORSO DA SEGUIRE

CAPITOLO 2. QUESTO AIUTA?

• I PRIMI CASI

CAPITOLO 3. SULLA PSORIASI

• CHE COS'È LA PSORIASI?
• Tipi di PSORIASI
• DATI STATISTICI
• TERAPIE DISPONIBILI

CAPITOLO 4. IL PERCORSO NATURALE

• TRATTAMENTO OLISTICO
• “1 -2-3” - CONCETTO DI MALATTIA

CAPITOLO 5. PULIZIA INTERNA

• ORGANI DI ESCREZIONE E PULIZIA
• MISURE DI PULIZIA EFFICACI
• DIETA PRELIMINARE
• IMPORTANZA DELL'ACQUA
• LASSATIVI NATURALI2
• BAGNI DI VAPORE
• ESERCIZI
• TOSSINE

CAPITOLO 6, DIEGA E NUTRIZIONE

• EQUILIBRIO ACIDO-ALCALINO
• PRODOTTI ALCALINOFORME E ACIDANTE
• ECCEZIONE DELLE CORSIE NOTTURNE
• PESCE, POLLAME E AGNELLO
• LATTICINI
• PRODOTTI DI GRANO
• DOLCI
• BEVANDE
• PROBLEMI ESPLICITI E NASCOSTI
• REVISIONE DELLE INIZIALI RICERCHE

CAPITOLO 7. Tisane

• TÈ DI CARTAMO (CARTHAMUS TINCTORJUS).
• Tè alla corteccia di olmo scivoloso (ULMUS RJLVA)
• TÈ ALTERNATIVI

CAPITOLO 8. RUOLO DELLA COLONNA VERTEBRALE

• LA TUA SPINA dorsale
• TERAPIA MANUALE DELLA COLONNA VERTEBRALE

CAPITOLO 9. RIMEDI ESTERNI

CAPITOLO 10. PENSIERO CORRETTO

• IL CONCETTO DI THOMAS TROWARD
• LA FORMULA MENTALE DI EMIL KUE
• L'ARTE DELL'IMMAGINAZIONE

CAPITOLO 11. PSORIASI SULLA TESTA

CAPITOLO 12. PSORIASI SULLE MANI E PIEDI

CAPITOLO 13. IL PROCESSO DI GUARIGIONE

CAPITOLO 14. NIENTE PANICO!

• TEMPI DURI

CAPITOLO 15. ARTRITE PSORIATICA

• SULL'ARTRITE
• RACCOMANDAZIONI
• FATICA
• ARTICOLAZIONI GONFIORE
• SPINA STILE

CAPITOLO 16.ECZEMA

• RACCOMANDAZIONI GENERALI PER PSORIASI ED ECZEMA
• ECZEMA NEI BAMBINI

CAPITOLO 17. CASI INTERESSANTI

CAPITOLO 18. FATTORE EMOTIVO

CAPITOLO 19. E IN CASO DI FALLIMENTO?

• PROBLEMA ATTUALE

CAPITOLO 20. SUL RECIDIVO

CAPITOLO 21. RAGGIUNGIMENTO DELL'OBIETTIVO

CAPITOLO 22. IL CENTRO DI CURA IDEALE

CONCLUSIONE

PROVA

• PAZIENTI
• SPECIALISTI

APPLICAZIONI

• APPENDICE A. DIETA PER IL TRATTAMENTO NATURALE DELLA PSORIASI
• ECZEMA E ARTRITE PSORIATICA*
• APPENDICE B. TESTO PER L'AUTOIPOTTICAZIONE
• APPENDICE C. MEDICINALI E FORNITORI*
• APPENDICE D. RINGRAZIAMENTI E DEDICHE
• APPENDICE E. DIRITTI SUI DISEGNI
• APPENDICE F. INSERTO FOTO A COLORI
• APPENDICE G-1 RIFERIMENTI
• APPENDICE G-2. LIBRO DI CUCINA
• APPENDICE G-3. LETTERATURA AGGIUNTIVA*
• APPENDICE G-4. LETTERATURA AGGIUNTIVA
• PER SPECIALISTI
• APPENDICE N-1. STORIE DI CURA DI PAZIENTI CON PSORIASI*
• APPENDICE H-2. METODO PER IL TRATTAMENTO DELLE MALATTIE CRONICHE DELLA PELLE
• MALATTIE (DEPURAZIONE, DIETA, MICROFLORA)
• APPENDICE H-3. MISURARE LA PSORIASI*
• APPENDICE I. INDIRIZZI INTERNET*

POSTERIORE DEL TRADUTTORE

INDICE PER SOGGETTI

*Materiali aggiunti o rivisti durante la traduzione.

Il libro si trova su Internet, ma è meglio averlo sempre a portata di mano. Dovrebbe diventare il tuo libro di riferimento se vogliamo sbarazzarci della psoriasi dei nostri compagni di viaggio.

“Il merito di John Pegano è quello di offrire un approccio coerente, fondato e sicuro
regime che porta ad un effetto clinico a lungo termine, dimostrato
più di 20 anni di pratica. Questa è un’esperienza generalizzata nel trattamento dei pazienti affetti da psoriasi
“dall’interno”, non “dall’esterno” con mezzi naturali”.
NG Corto, capo Dipartimento di malattie della pelle e veneree dell'Università medica statale russa

.
Noi siamo ciò che mangiamo... Questo saggio detto può essere apprezzato ancora di più da “persone” meravigliose come i malati di psoriasi o le persone che soffrono di psoriasi. Questa malattia è antica quanto il mondo e misteriosa, ma già gli antichi guaritori notavano l'influenza dei cibi e delle bevande assunti sulla condizione della pelle dei pazienti colpiti da questo “bellissimo” flagello. Uno dei primi che prestò seria attenzione a questo e sviluppò il proprio sistema, basato su una vasta esperienza pratica e sul lavoro di E. Case, fu John O.A. Pegano.

J.O.A. Pagano è un medico, laureato al Lincoln College of Osteopatia, inoltre, una persona a tutto tondo, membro dell'American Society of Composers, Authors and Publishers. Ha dedicato gli ultimi 25 anni della sua vita alla ricerca e allo sviluppo di un metodo per il trattamento della psoriasi. Da allora questo metodo si è diffuso in tutto il mondo e, soprattutto, grazie alle pubblicazioni libro “Trattamento della psoriasi. In modo naturale" (1991, traduzione in russo - 2001).

Qual è l'essenza di questo sistema? In breve, il Dr. J. Pegano vede la causa dell'origine della psoriasi in uno stato così inquinato dell'intestino, quando le tossine penetrano nel sistema circolatorio e linfatico, cosa che lui non è in grado di affrontare. Chiama questa condizione "sindrome dell'intestino permeabile". Di conseguenza, anche il fegato e i reni non riescono a purificarsi completamente e la pelle inizia a svolgere questa funzione. Numerosi studi hanno dimostrato che la permeabilità intestinale nei pazienti affetti da psoriasi è 1,5–2 volte superiore al normale. Le distanze intercellulari aumentano e consentono alle proteine ​​e ai grassi non digeriti, nonché ai frammenti della microflora intestinale e ai loro prodotti di scarto, di entrare facilmente nel flusso sanguigno e linfatico.
Proviamo a comprendere brevemente le cause della disfunzione intestinale e qual è il regime stesso.

Perché il nostro intestino inizia a far fronte male a una delle sue funzioni principali: quella escretoria? Le ragioni sono molte: scarso movimento intestinale, dieta inappropriata, consumo insufficiente di acqua, disturbi alla colonna vertebrale, stress, ereditarietà, emozioni negative, ecc. Alcuni di questi fattori si sovrappongono tra loro, contribuendo ad aumentare la tossicosi e ad aumentare l'acidità del sangue, che dovrebbe avere una reazione alcalina.

A questo si possono aggiungere: stitichezza cronica, disturbi intestinali, cibi con grassi saturi, solanacee (soprattutto pomodori), fumo, spostamento vertebrale, emozioni negative: rabbia, paura, ansia, depressione, ecc.

Quindi, Per curare efficacemente la psoriasi il dottor Pegano consiglia:
1. Purificati dalle tossine accumulate nel corpo.
2. Arrestare l'ingresso delle tossine nel corpo.

Per raggiungere questi due obiettivi, è richiesto quanto segue:
1. Pulizia interna
2. Dieta purificante ma nutriente
3. Alcune tisane
4. Terapia della colonna vertebrale
5. Mezzi esterni

L'efficacia di diete, tisane, procedure, unguenti, afferma il dottor Pegano, aumenta di cento volte se il corpo viene purificato internamente. La pulizia iniziale rappresenta il punto di svolta nel trattamento della psoriasi, dopo di che la malattia comincia a scomparire.
Le tossine e i depositi vengono rimossi attraverso cibi e bevande lassativi e la pulizia del colon. La sudorazione dovuta ai bagni di vapore e gli esercizi di respirazione profonda sono essenziali per eliminare le tossine dalla pelle e dai polmoni. Per pulire meglio l'intestino Pegano consiglia di utilizzare la terapia del colon.

È qui che le opinioni divergono tra i follower di Pegano e i partecipanti al forum.

Mik
...Ho fatto la colonterapia diversi anni fa, questa tortura non fa per me, inoltre laverà via completamente tutta la benefica flora intestinale. Come questo. Continuo a seguire il regime. E se lo segui per tutta la vita, allora tutto mi va bene. Beh, non si sa mai che adoravo il caviale e i frutti di mare...

Max Stirlitz
Ho completato un ciclo completo di terapia del colon - è uscita una massa nera cristallina in pezzi - da qualche parte fino a un chilogrammo. Le placche sono diventate improvvisamente pallide, mi sento benissimo, sono rigorosamente seduto su Pegano - non c'è niente di complicato in questo...

Jabka
Per quanto riguarda la terapia del colon, dopo ho sviluppato un'allergia alimentare (tutto è diventato grasso e rosso) perché i batteri necessari sono stati semplicemente lavati via!!! E quello che presumibilmente stanno lanciando lì è una totale stronzata. Il ripristino della flora intestinale è avvenuto solo dopo un anno e mezzo.
Affinché la procedura di terapia del colon abbia successo, il Dr. Pegano consiglia parallelamente una dieta a base di mele per 3 giorni. Se per qualche motivo le mele non sono accettabili per te, questa dieta viene sostituita con uva, agrumi o frutta.

La dieta per i pazienti affetti da psoriasi dovrebbe garantire il mantenimento del corretto equilibrio acido-base nell'organismo. Il corpo deve essere più alcalino che acido. Dipende dal cibo consumato e dallo stato emotivo.

I pazienti affetti da psoriasi dovrebbero ricordare che la dieta quotidiana dovrebbe consistere per il 70-80% di alimenti che formano alcali e per il 20-30% di alimenti che formano acidi, cioè mangiateli 2-4 volte di più.

Quindi quali alimenti sono alcalini e quali sono acidi?

Prodotti che formano alcali:

1. Frutta (eccezione: mirtilli rossi, ribes, prugne, prugne, mirtilli) -
*mele, meloni e banane non possono essere consumati con altri alimenti, ma solo come pasto separato,
*gli agrumi e i loro succhi non vanno consumati insieme a cereali integrali e latticini.
2. Verdura (eccezione: legumi, rabarbaro, zucca, cavoletti di Bruxelles (puoi mangiarli in piccole quantità)).
/Escludere completamente dalla dieta tutte le verdure della famiglia della belladonna: pomodori, patate, peperoni, melanzane, tabacco!/

Aumenta anche l'alcalinità:

* Aggiunta di lecitina a cibi e bevande.
* Succo di limone appena spremuto in un bicchiere di acqua calda o fredda.
* Succhi di uva, pere, albicocche, papaia, mango, ananas, pompelmo e arancia.
* Frutta fresca e composta.
* Succhi di verdura fresca (carote, sedano, barbabietole, prezzemolo, spinaci, cipolle).
* 3-5 gocce di glicotimolina in un bicchiere di acqua pulita prima di coricarsi 5 giorni a settimana (in alternativa si consigliano acque minerali alcaline: Borjomi, Essentuki-4, Smirnovskaya, ecc.).
* Movimenti intestinali 2-1 volte al giorno.
* Esercizio e mobilità.
* Emozioni positive.

Prodotti acidificanti:

Si tratta di prodotti contenenti proteine, amidi, zuccheri, grassi e oli, ovvero - carne, cereali, formaggio, zucchero, patate, piselli secchi, fagioli, oli, panna, prodotti a base di carne. La loro combinazione in grandi quantità crea una reazione acida nel sangue, peggiorando così la condizione dei pazienti affetti da psoriasi.

Escludere se possibile:

* combinare diversi alimenti acidificanti durante un pasto: amidi e dolci, proteine ​​e prodotti a base di carne, carne o prodotti grassi con zuccheri o molti amidi,
*zucchero e prodotti che lo contengono,
*la maggior parte dei tipi di aceto,
*prodotti con conservanti, additivi artificiali, coloranti, ecc.,
*alcol,
* overdose di droga,
* movimenti intestinali irregolari, stitichezza,
* inattività (mentale e fisica),
*emozioni negative.

Di seguito una tabella che illustra quali alimenti sono “alcalini” e quali sono “acidi”:

Un elenco di prodotti che formano alcali e acidi può essere trovato qui: .

Vediamo quindi più da vicino gli alimenti e le bevande che il dottor Pegano consiglia alle persone affette da psoriasi e artrite psoriasica.

Lui ci crede Il 70-80% della dieta quotidiana dovrebbe consistere in alimenti come:

— Acqua/6-8 bicchieri di acqua pulita al giorno in aggiunta ad altri liquidi che bevi/
— Lecitina(granulato) /1 tavola. cucchiaio 3 rubli al giorno, 5 giorni a settimana/
— Frutta

Frutta consigliata: mele (al forno), albicocche, la maggior parte dei frutti di bosco, ciliegie, datteri, fichi, uva, pompelmo, limone, lime, mango, nettarine, arancia, papaia, pesche, ananas, prugne secche (piccole), uva passa, kiwi.
Avocado, mirtilli rossi, ribes, prugne e prugne secche (grandi) possono essere consumati in piccole quantità.
Sono ammessi mele, banane e meloni crudi se consumati separatamente dagli altri alimenti e in piccole quantità.

— Verdure/preferibilmente fresco, fresco congelato, cotto a vapore, raramente in scatola/

Verdure consigliate: asparagi, barbabietole, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli, carote, sedano (gambo), cetrioli, aglio, lattuga, lattuga romana, cipolle, olive, pastinaca, zucca, scalogno, spinaci, germogli, peperoni, zucchine, patate dolci , patate dolci, crescione.
Possibili in piccole quantità: mais, fagioli secchi, piselli, lenticchie. Rabarbaro, funghi.
Frutta a guscio: mandorle, raramente nocciole.

Il 20-30% della dieta quotidiana dovrebbe essere costituita da alimenti come:

Cereali

Avena, orzo, miglio, grano saraceno, segale (porridge a base di essi), crusca,
grano - intero, frantumato, scaglie, pane, germogli, mais e mais. farina,
riso (integrale e selvatico),
semi interi – zucca, sesamo, girasole, lino,
pasta (senza utilizzare farina bianca).

Pescare

Mangia almeno 4 volte a settimana, non friggere mai!
Tonno, pesce azzurro, merluzzo, sgombro, corifena, passera, cernia.
Eglefino, ippoglosso, pesce persico, dentice, salmone, sardine, sogliola, storione, pesce spada. Frel, pesce tegola, coregone, sushi.

Uccello

Pollo, tacchino, pernice, selvaggina magra (tutti senza pelle, preferibilmente carne bianca), 2-3 volte a settimana.

Carne

Solo agnello, separato dal grasso, ben cotto (1-2 volte a settimana), mai fritto, mangiare 110-170 g alla volta.

Latticini

Latte (a ridotto contenuto di grassi, scremato), latticello, latte in polvere, latte di capra, latte di soia, latte di mandorle, burro, margarina a ridotto contenuto di grassi, formaggio (a ridotto contenuto di grassi e sale), ricotta e formaggio fuso (a ridotto contenuto di grassi e sale), kefir, yogurt bianco (magro, magro).

Uova

Solo alla coque o sode, 2-4 volte a settimana.

Olio

Oliva, colza, girasole, mais, semi di cotone, soia, mandorle, sesamo, cartamo e occasionalmente sesamo. È accettabile 1 cucchiaino 3 volte al giorno.

Tè

Corteccia di olmo (al mattino), di cartamo (pomeriggio e sera). Tè di camomilla, verbasco, semi di anguria, in sostituzione del cartamo.

Bacche e frutti: fragole, fragole (agrumi - per l'artrite psorica).
Verdure: tutte le solanacee: pomodori, tabacco, melanzane, peperoni, patate, paprika.
Cereali: Pane bianco e tutti i prodotti a base di farina bianca
Pesce: acciughe, aringhe, salmone, caviale, crostacei (granchi, aragoste, gamberetti), molluschi (cozze, ostriche, capesante, calamari), salse di crostacei, pesce cotto in pastella o pangrattato, fritto, marinato o affumicato.
Pollame: pollame grasso (anatra, oca), pelle di pollame, fritto, affumicato, cotto al forno con molte spezie, in pastella o pangrattato, non bollito.
Carne: manzo, maiale, vitello e tutto ciò che è preparato da loro: hamburger, salsicce, salsicce, prosciutto, salsicce, ecc., Interiora (cuore, reni, cervello, fegato, ecc.), inclusione in un pasto con alimenti a base di amido di agnello.
Latticini: tutti i latticini ad alto contenuto di grassi
Lievito o prodotti a base di lievito.
Caffè: non più di 3 tazze al giorno (in caso di dipendenza grave), solo nero decaffeinato.
Altro:
Tutti i cibi fritti, pizza, alcolici, cereali dolci, aceto, marinate, carni affumicate, spezie piccanti, cocco, olio di palma.

Bisogna ricordare che alcuni alimenti non vanno abbinati nello stesso pasto; è consigliabile consumarli separatamente;

Ricordare:
*Non combinare cereali integrali, ad es. porridge, pane, ecc. con focolari, succhi di agrumi o frutta cotta e secca.
*Non abbinare gli agrumi e i loro succhi con latticini come formaggi, latte e yogurt.
*Non abbinare frutta a prodotti a base di farina bianca: pane, cereali, pasta, ecc.
*Non abbinare meloni, mele crude, banane con altri alimenti.
*Non aggiungere latte, panna o zucchero al caffè o al tè.
*Non combinare troppi alimenti acidificanti (proteine, alcuni amidi, zuccheri, grassi e oli) nello stesso pasto.
*Occasionalmente si può bere vino rosso o bianco (55-110 g)

*Non è mai consentito mangiare troppo, nemmeno con gli alimenti consentiti.
*Il consumo giornaliero (come menzionato sopra) è di 6-8 bicchieri di acqua pura al giorno oltre ad altri liquidi bevuti prima e dopo i pasti. Più l'acqua è pulita, meglio è.
*Uso di lassativi naturali. I migliori lassativi naturali sono frutta e verdura fresca. Inoltre, gli alimenti ricchi di vitamina B aiutano a purificare l'intestino. I seguenti alimenti sono ricchi di vitamina B: germe di grano, lievito di birra, orzo integrale, latte di soia, grano saraceno, piselli crudi, tuorli d'uovo, pane di segale, mandorle, pesce, pollame, miele, rape, barbabietole, verdure a foglia verde e broccoli .
*L'olio d'oliva preso da solo è un lassativo molto pratico ed efficace. Prendi mezzo cucchiaino di olio d'oliva 3-4 volte al giorno fino ad ottenere un buon movimento intestinale.
*Includi il più possibile cibi ricchi di fibre nella tua dieta quotidiana. Puliscono il colon a causa della loro incapacità di essere completamente digeriti. Gli alimenti ricchi di fibre includono pane integrale, cereali integrali, frutta fresca, verdura e mandorle.
*Assicuratevi di fare bagni di vapore per pulire e stimolare la pelle.
*Prenditi il ​​tempo per fare esercizio! L’educazione fisica, soprattutto all’aria aperta, apporta notevoli benefici.
*Cerca di non mangiare mai troppo.

Molti membri del forum, dopo aver acquisito familiarità con il metodo e la dieta Pegano, li hanno provati su se stessi. Vi proponiamo alcune riflessioni e considerazioni su questo argomento:

Alessio
In generale, la dieta mi ha aiutato. Sfortunatamente, qualsiasi trattamento aiuta bene le prime 2-3 volte. Allora tutto questo aiuta di meno. Penso che questo sia rilevante per tutti. Ma i bagni con sale, iodio e soda, abbinati a una dieta, mi hanno dato un ottimo effetto. Con il caldo indosso le maniche corte, cosa che non faccio da circa 2 anni.

Mila
Mio marito soffre di psoriasi da 15 anni. Per migliorare le condizioni della sua pelle, hanno provato quasi tutto, comprese le trasfusioni di sangue, una camera a pressione, ecc. (erano colpite le mani, le gambe, la testa, il viso e i gomiti). Mi sono imbattuto per caso nel sito web di Mikhail Peslyak sul trattamento della psoriasi con il metodo Pegano e, dopo aver frequentato un seminario e visto i risultati di questo trattamento con Mikhail P., abbiamo acquistato il libro di Pegano e abbiamo deciso di provarlo. Mio marito si mise a dieta (escluse tutte le solanacee dalla sua dieta, invece del pane - pane integrale, latte, manzo, maiale; tutto il cibo era solo bollito o cotto a vapore), smise di fumare e bevve birra. Faceva regolarmente bagni con sale marino ed erbe aromatiche, beveva tisane: corteccia di olmo e tè di cartamo.
Dopo 3 settimane, piccole isole di pelle sana hanno cominciato ad apparire sui gomiti e la pelle del viso ha smesso di essere rossa. Il processo è lento, ma è iniziato. La mia gioia non conosceva limiti. Dopotutto, è possibile!!! E la cosa principale è che non è così difficile e non ci sono ormoni! Ma voglio dire che è molto difficile attenersi a una dieta del genere per molto tempo. A poco a poco il pane tornò alla dieta, poi il latte, occasionalmente fritto. Sei mesi dopo, ho acceso una sigaretta, la birra è tornata e poi la psoriasi è tornata al suo posto originale. Ora sono passati 2 anni, non seguiamo più rigorosamente la dieta, ma manzo, maiale, tutte le solanacee, bacche rosse e frutti sono completamente esclusi dalla dieta, il meno possibile - i fritti e lo psor non progrediscono, è nel stesso stadio. (Sì, c'è una macchia sullo stinco grande quanto
5x5 cm è sparito completamente). Penso che utilizzando la dieta Pegano sia possibile restituire una pelle normale, ma questo è solo per chi ha una volontà di ferro.

Harvey
Non posso dire che l’allineamento della colonna vertebrale aiuti direttamente ad alleviare la psoriasi, ma lo stato delle vertebre influisce sicuramente sul funzionamento degli organi interni (ad esempio l’intestino)…
Non so cosa venga prima: o gli organi malati causano lo spostamento delle vertebre, oppure le vertebre spostate causano la malattia degli organi... molto probabilmente, un processo interdipendente...
in ogni caso, dopo l'esposizione delle vertebre, viene ripristinata la normale circolazione sanguigna attraverso le arterie vertebrali, il cervello, il fegato e l'intestino funzionano meglio, il che significa che ci sono più possibilità nella lotta contro la psoriasi.

Pazzo
...Sono 3 mesi che seguo rigorosamente la dieta Pegano, all'inizio è stata dura, soprattutto la dieta delle mele dei 3 giorni (odio le mele), ma il risultato non si è fatto attendere - ho una forma grave di psoriasi, sono colpite le mie braccia, gambe, testa, viso, quasi tutta la schiena e il petto - e ho solo 23 anni. Ogni giorno mi guardavo allo specchio e aspettavo... aspettavo... aspettavo che la pelle fosse nuova apparire. Letteralmente un mese dopo, e la guarigione è iniziata molto bruscamente: al momento l'intera schiena, il petto, alcune macchie sulle gambe e sulle braccia si sono schiarite, praticamente non ci sono eruzioni cutanee sulla testa. Ma sul viso va via lentamente. In effetti, dopo tali cambiamenti inizi a dimenticare completamente i cibi proibiti e l'alcol. Sicuramente porterò avanti la questione fino alla fine, non importa quanto mi costerà. Consiglio a tutti di non interrompere il trattamento, ma di attenersi rigorosamente alla dieta: aiuterà sicuramente.
Ma non ho mai smesso di fumare...

Statore:
Non sto dicendo che la dieta non aiuta. Aiuta, nessuno lo discute (l'ho provato io stesso più di una volta e ho visto i risultati). Ma non cura! Ritorna al cibo precedente e prima o poi una riacutizzazione è garantita...
Il punto è che dietro i termini popolari tra molti "guaritori" come "pulizia dalle tossine" si nasconde qualcosa di completamente diverso: privare il corpo delle sostanze necessarie per la sua vita, in breve, la dieta è stress per il corpo e mobilita; le sue ultime risorse per combatterlo. Per quanto riguarda la psora, il programma per la divisione cellulare ultraveloce è temporaneamente sospeso (a causa della mancanza di materiale “da costruzione”: le proteine).

Investigatore
Anch'io lo mangio ormai da un mese, ecco, posso chiamarlo Pegano. Al mattino, ricotta 0-5% di grassi, pane nero cotto al microonde, cicoria con latte e miele, a volte una mela. Al lavoro durante il giorno, grano saraceno senza niente, un pezzo di pane nero, un pezzo di mela, a volte tè verde con miele o senza niente. A casa, nel tardo pomeriggio, insalata di cavolo cappuccio con 2-4 cucchiai. olio d'oliva, pane nero secco, farina d'avena, quasi ogni giorno un po 'di carne bollita, solitamente manzo, banane. A tarda sera mangio spesso come al mattino, ecco, la sera posso sorseggiare questa cicoria una o due volte. Non ho bevuto alcolici, non ho mangiato altro per un mese, una volta ho mangiato una grossa bistecca di maiale con patate, un paio di giorni fa, solo per rispetto dei proprietari ho preso della lecitina, ne ho bevuta un po' tutti i tipi di erbe coleretiche, mi sono spalmato di crema dallo sviluppatore, tutto ciò che non ho fatto secondo Pegano, l'ho fatto consapevolmente, perché altrimenti mi sarebbe difficile rispettarlo. La mia pelle è migliorata notevolmente, non prude nulla, non si sfalda, è diventata piatta...

Segnale
Lo è dall'inizio del regime 2 mesi e 10 giorni. Premetto il fatto che all'inizio del regime era coperto circa il 50% del corpo ed oggi Il 95% di tutte le eruzioni cutanee sono scomparse! Sono quasi pulito. Continuo il regime e non ho intenzione di porvi fine. Cos'è per me personalmente?

La mattina inizia sempre con il tè al cartamo 30 minuti prima dei pasti, lo innaffio con un cucchiaio di olio d'oliva.
I piatti sono semplici in generale. Al mattino faccio colazione con frutta fresca, naturalmente seguendo le regole di compatibilità descritte nel libro. A volte, se ho tempo la sera, cuocio le mele al forno o le cucino a bagnomaria e la mattina le mangio con il miele, è molto gustoso. Se non ho frutta, faccio colazione con verdure fresche, principalmente cetrioli e carote + verdure. Mi permetto anche di bere latte cotto fermentato o kefir magro al mattino, ma non più di 2 volte a settimana, o anche meno spesso. Se non ho né frutta né verdura (e questo succede), cucino il porridge di miglio con latte magro (il miglio, secondo il libro, è l'unico cereale alcalino) e con miele. A volte preparo la farina d'avena (ha un sapore migliore). Ma mangio il porridge non più di 2-3 volte a settimana. Se mangio il porridge al mattino, quel giorno non mangio né pane né cereali. Cerco di mangiare pane 3-5 volte a settimana e solo pane senza lievito, fortunatamente nei nostri negozi ce n'è molto.

A pranzo verdure stufate a bagnomaria + zuppa con verdure, erbe aromatiche e spesso un uovo di gallina che viene “sciolto nella zuppa” + insalata di verdure ed erbe varie. Oppure pesce al vapore + verdure stufate + verdure fresche + insalata + pane. In generale zuppe, verdure, pesce. Mangio raramente pesce al forno. Quasi tutto è in umido o al vapore. Mangio uova alla coque, 1-2 alla settimana + quelle che galleggiano nella zuppa. A metà giornata, se non sono troppo impegnata, ho tempo per mangiare una mela o una banana. Durante la giornata cerco di bere spesso acqua in modo da rispettare sempre la “norma” di 6-8 bicchieri.

Prima di cena 15-30 minuti. un bicchiere di tè al cartamo + olio d'oliva o olio di pesce in granuli al posto dell'olio, se necessario.
La cena è solitamente più o meno la stessa del pranzo. A cena mangio spesso agnello al vapore con verdure. C'è filetto di pollo al vapore, tacchino al vapore con funghi. Spesso il contorno sono le zucchine stufate con aglio mmmmm…. A volte il riso al vapore non è sempre marrone. Peccato che ci sia poco tempo per cucinare. Naturalmente ogni giorno insalata di verdure fresche in grandi quantità. Condisco l'insalata esclusivamente con olio d'oliva. In generale sono passato completamente all'olio d'oliva, lo uso 2-3 volte al giorno, un cucchiaino o un cucchiaio, quando possibile, e cucino solo con quello. Ho notato che mangiare una grande quantità di foglie di crescione ha un ottimo effetto sullo psor (forse è puramente soggettivo, ma mi sembra che rallegri ancora di più il tutto).

Dopo cena, bevo il tè 1-2 ore dopo. Bevo tè solo con erbe che raccolgo personalmente nei fine settimana quando vado nella foresta (per fortuna conosco il posto). L'ho già preparato per tutto l'inverno. Preparo una miscela di tè a base di trifoglio, capibiancheria, origano, achillea, epilobio, rosa canina e fiori. Anche se, se sono in visita, non rifiuto il tè verde sfuso. Bevo sempre il tè con il miele (in generale mangio molto miele, quindi a volte devo anche trattenermi da questa eccitante attività, poiché il pancreas reagisce immediatamente all'eccesso di miele). Faccio asciugare il pane senza lievito nel tostapane e lo spalmo di miele mmmm... questo è forse il piatto più delizioso della mia dieta oggi. 1 volta al giorno non di più. E poi se non c'è il porridge. Dopo le 21 non mangio più, insomma a volte se il goloso attacca, allora frutta o un bicchiere di kefir.
Prima di andare a letto, un bicchiere di tè alla corteccia di olmo e olio di pesce.

COSÌ:
La tua salute è nelle tue mani e, naturalmente, ognuno decide e sceglie da solo se aderire o meno a questo metodo. Sopra abbiamo semplicemente cercato di delineare brevemente l’essenza del sistema del Dr. Pegano, senza condurre un’analisi scientifica approfondita e senza trarre conclusioni particolari e di vasta portata…

La psoriasi è una malattia che, secondo alcuni medici, non potrà mai essere completamente curata. Si consiglia di effettuare cicli di terapia di mantenimento per tutta la vita. Ma Giovanni Pegano, autore del libro “Trattare la psoriasi. The Natural Way” ha dimostrato il contrario. Lui stesso è un medico. Da 30 anni è alla ricerca di metodi per curare questa complessa malattia. Nel libro descrive i suoi metodi pratici per curare la psoriasi.

John Pegano è un medico che ha scritto un libro sui trattamenti non farmacologici per la psoriasi.

Metodo Giovanni Pegano

John Pegano è uno specialista qualificato con sede presso il Lincoln College of Osteopatia. Incontrò il problema della psoriasi nel 1958 durante uno stage a Denver. Da quel momento, ha cercato di trovare modi e metodi per curare i pazienti affetti da psoriasi. Ha studiato le opere di E. Cayce, che ha affrontato questo problema per tutta la vita. Seguire i principi di Cayce ha prodotto risultati positivi nel trattamento della psoriasi.

Il metodo di trattamento naturale della psoriasi di John Pegano si basa sull'uso delle forze naturali del corpo.

• Ha dimostrato che una persona è capace di guarire da sola. Ma questo è possibile solo se il paziente stesso vi contribuisce. Ha bisogno:
• stato d'animo spirituale;
• una certa dieta;
• pulizia interna;
• terapia della colonna vertebrale;

rimuovere le tossine che sono la causa principale della malattia.

È noto che tutte le malattie della pelle sono il risultato di disordini metabolici del corpo. Si verificano a causa di stress costante e violazioni della dieta.

I medici, quando trattano la psoriasi, sopprimono solo il sistema immunitario del corpo prescrivendo prescrizioni per vari farmaci. Questo metodo di trattamento porta solo un sollievo temporaneo, causando danni alla salute umana. Vengono rimossi solo i processi infiammatori.

L'autore nel suo libro ha dimostrato che il paziente può essere completamente guarito dalla psoriasi e che le eruzioni cutanee scompaiono completamente. Dopo il trattamento, il paziente è in grado di controllare le condizioni della pelle per tutta la vita. Questa è l'idea principale del libro.

Pertanto, la malattia ritorna costantemente nel corso degli anni. Questa è come la punta dell'iceberg. Se ne tagli la parte superiore, la parte principale e la maggior parte si trovano all'interno del corpo.

Il trattamento con il metodo Pegano porta un effetto positivo solo se:

• il paziente mirava al recupero;
• era persistente;
• ha dedicato molti sforzi e tempo al trattamento;
• ho seguito attentamente tutte le raccomandazioni del medico curante e ho seguito il regime dietetico.

La terapia spinale è parte integrante del trattamento con il metodo Pegano

Trattamento della psoriasi

L'autore ha dimostrato che la causa principale della psoriasi sono le scorie intestinali. Ciò porta alle tossine che entrano nel sistema linfatico umano. Anche il sistema circolatorio è interessato. Di conseguenza, i reni e il fegato soffrono. Quando le funzioni protettive del corpo perdono la capacità di resistere, la pelle ne subisce il pieno.

• Una delle condizioni principali per un trattamento efficace è la pulizia del corpo umano dalle tossine:
• L'autore suggerisce di fare la pulizia del colon. Si consiglia di utilizzare ricette di cucina speciali che aiuteranno a liberare il corpo dalle tossine accumulate. Ciò si ottiene attraverso l'uso di lassativi e bevande.
• Bagni di vapore e tecniche di respirazione profonda aiutano a rimuovere le tossine dalla pelle e dai polmoni.
• La terapia del colon aiuta a purificare completamente il corpo dalle tossine.

Una dieta a base di mele effettuata per 3 giorni è efficace. Regola la funzione intestinale. Al suo interno vengono preservati i batteri benefici e la microflora è stabilizzata. Se le mele non sono disponibili, possono essere sostituite con agrumi o uva.

La dieta della mela stabilizza la funzione intestinale

Restrizioni

• Il rispetto di una serie di restrizioni aiuta a ottenere un risultato positivo nel trattamento della psoriasi secondo Pegano. Non dovresti usare:
• cibi ricchi di caffeina;
• prodotti alcolici;
• succo di pomodoro;
• carni affumicate, fritture, piatti caldi e speziati;
• sono esclusi i prodotti contenenti zucchero;
• tutti i prodotti farinacei, in particolare il pane bianco;
• creme, gelati, cocktail a base di latte;

patatine, pizza, caramelle e soda.

L’esercizio fisico regolare aiuta a ottenere buoni risultati nel trattamento della psoriasi.

Devi muoverti molto, fare jogging o camminare regolarmente. Fitness ed esercizio fisico consigliati. Durante il periodo di trattamento, non dovresti esporti allo stress.

Dovrai rinunciare ai prodotti a base di farina e al pane bianco

L'effetto maggiore del trattamento può essere ottenuto seguendo una dieta speciale. Pegano è riuscito a sviluppare un sistema nutrizionale unico ed efficace. È ancora attuale e molto popolare. Secondo lui la malattia può essere completamente curata seguendo una dieta speciale. La dieta John Pegano per la psoriasi garantisce il corretto funzionamento di tutti gli organi. La pulizia del corpo dall'interno aiuta a purificare la pelle. L’alimentazione per la psoriasi secondo Pegano suggerisce:

• uso di infusi di erbe;
• è necessario osservare il regime di consumo;
• è necessario pulire costantemente l'intestino;
• i succhi freschi dovrebbero essere inclusi nella dieta;
• Consigliata la lecitina.

Pegano consiglia di mangiare determinati cibi. C'è una tabella speciale per questo. Questa è la dieta Pegano per la psoriasi. Secondo esso, il 30% di tutto il cibo è costituito da: uova, prodotti a base di carne, oli vegetali, latticini, pesce, cereali.

Nel libro di John Pegano “Trattamento della psoriasi. In modo naturale" sono benvenuti i consulti con il vostro medico. Dovrebbe informare il paziente sui benefici di alcune vitamine. Altrimenti, potrebbe verificarsi uno squilibrio nel corpo.

L'alimentazione secondo Pegano prevede il consumo costante di succhi freschi

Menù

Un paziente affetto da psoriasi deve seguire una dieta speciale. Le ricette devono rispettare la tabella dei prodotti consigliati. Ecco uno dei menù compilati:

• A colazione dovrebbe esserci un'insalata condita con succo di limone. Lo yogurt è consentito. Le zuppe di cetrioli sono salutari. Si consiglia anche il porridge di farina d'avena. Utilizzando la tabella, devi selezionare solo le verdure che ti servono e scegliere una ricetta più adatta.
• Il pranzo comprende zuppe (purea). Possono essere vegetali. Sono ammesse le zuppe di funghi. I porridge cucinati con verdure sono efficaci. La frutta deve essere presente sul tavolo.
• La cena consiste in pollo o pesce cotto. L'agnello è consentito.

I risultati positivi nel trattamento della psoriasi con il metodo Pegano sono stati più volte confermati. Molti pazienti si sono sbarazzati di questa spiacevole malattia. Anche le persone anziane possono riprendersi.

L'effetto della pelle chiara rimane stabile per il resto della tua vita. Ci sono casi in cui, con la massima dedizione, la malattia non può essere sconfitta. Ma seguendo il metodo dell’autore, le possibilità di guarigione per chi si ammala ripetutamente aumentano. Avendo studiato il libro di Pegano “Trattamento della psoriasi. Il modo naturale”, il trattamento della malattia diventerà più efficace ed efficiente.