Cosa cucinare ricette di cibi e bevande. Bevande fredde a casa

Tutti sanno che quando fa caldo ti viene sete. Inoltre, è semplicemente necessario. Sudando il corpo perde molti liquidi. Se non viene reintegrato in modo tempestivo, possono comparire sintomi di disidratazione, vertigini, debolezza, letargia e apatia. Il sangue diventa più denso e viscoso, il suo passaggio attraverso i vasi rallenta e c'è il pericolo che si formino coaguli di sangue. Questo è il motivo per cui con il caldo i casi di infarto e ictus aumentano molte volte, la pressione sanguigna aumenta e appare mancanza di respiro.

Tutto ciò suggerisce che quando fa caldo è necessario bere di più. Ma cosa bere non è del tutto chiaro. Ovunque si sente parlare dei pericoli delle bevande dolci gassate, dei succhi acquistati in negozio, della birra e dei succhi appena spremuti che, a quanto pare, non sono del tutto salutari. Sono così concentrati e contengono così tanto zucchero da causare un forte aumento della glicemia anche nelle persone sane. È molto meglio imparare la ricetta del kvas a casa e prepararla da soli.

Il portale offre ai suoi lettori una selezione delle 10 bevande più sicure e salutari che possono essere preparate velocemente a casa.

Fare la limonata in casa non è affatto difficile. Bisogna prendere 1-2 limoni, lavati e scottati con acqua bollente (se lo desiderate potete aggiungere arancia o pompelmo), metterli in un frullatore, versare acqua minerale non gassata e macinare. Quindi filtrare e aggiungere ghiaccio tritato. Se non ti piace il sapore amaro, puoi prima spremere il succo del limone e unirlo ad acqua e ghiaccio. Puoi aggiungere zucchero o miele a piacere, ma in caso contrario la bevanda sarà molto più sana.

Prima di tutto, questo è il tè verde. Questa bevanda disseta rapidamente, favorisce la scomposizione dei grassi, la perdita di peso, rimuove le tossine ed è ricca di vitamine. Pertanto, il tè verde è l'ideale per coloro che controllano il proprio peso corporeo, monitorano la propria salute e aspirano a una sensazione di vigore e leggerezza. Non c'è da stupirsi che questa bevanda sia così popolare nei paesi caldi. Il tè verde può essere bevuto caldo o freddo, puoi aggiungere un po 'di miele o succo di limone.

Questa bellissima bevanda rosso brillante ci è arrivata dall'India. Il nome botanico è Hibiscus sabdariffa della famiglia delle Malvaceae. Viene coltivato in tutti i paesi con clima tropicale e in Egitto è addirittura considerato una bevanda nazionale. L'ibisco disseta perfettamente e può essere utilizzato sia caldo che freddo. Preparando due cucchiaini di fiori di ibisco essiccati, otterrai una bevanda aromatica e gustosa in grado di dissetarti rapidamente. Puoi raffreddarlo rapidamente con cubetti di ghiaccio.

Puoi semplicemente versare acqua bollita fredda sui petali della pianta e lasciare in infusione durante la notte. Questo ottimo “dissetante” è inoltre assolutamente sicuro per i pazienti ipertesi, poiché non aumenta la pressione sanguigna, cosa che non si può dire del caffè o del tè nero. Bevuto a stomaco vuoto, l'ibisco è un buon antielmintico. Allevia ottimamente la sindrome dei postumi di una sbornia, aiuta ad alleviare il gonfiore, poiché è un ottimo diuretico.

4. Bevanda alla rosa rossa

Una bevanda a base di petali di rosa rossa disseta perfettamente, tonifica e rafforza il sistema immunitario. Per prepararlo prendete 3-5 fiori sbocciati, lavateli e metteteli sul fondo di un barattolo da 3 litri. Aggiungere 150 g di zucchero e versare acqua bollente. Mescolare e lasciare agire per 15-20 minuti. I petali diventeranno pallidi. Quindi aggiungere un po' di acido citrico o succo di limone. Lasciare raffreddare completamente, filtrare e conservare in frigorifero. Una bevanda fresca per tutta la famiglia è pronta.

Grattugiare un po' di radice di zenzero. Puoi anche prendere lo zenzero macinato da un sacchetto. Tritare finemente il limone o il lime. Riempire con normale acqua minerale e lasciare in infusione per un'ora. Questa bevanda ha un effetto rinfrescante, facilita la sopportazione del caldo e riduce anche l'appetito.

6. Bevanda al basilico viola

Per prepararlo vi servirà qualche rametto di basilico viola. La bevanda viene preparata allo stesso modo della bevanda dai petali di rosa rossa. L'unica difficoltà è non esagerare con il basilico, altrimenti il ​​sapore della bevanda risulterà troppo pungente e invadente.

7. Mojito analcolico

Prendi qualche rametto di menta fresca, un lime o mezzo limone, 5-6 cucchiaini di zucchero, 600 ml di acqua minerale. Macina la menta e il lime e metti il ​​tutto in un bicchiere alto. Aggiungere lo zucchero e schiacciare il tutto finché non appare il succo. Aggiungere acqua minerale e cubetti di ghiaccio. Il “Mojito” analcolico è una bevanda che non è solo molto gustosa, ma anche molto rinfrescante, sana e bella.

Di seguito una video ricetta per un mojito analcolico.

8. Bevanda al kefir

Avrai bisogno di kefir freddo a basso contenuto di grassi, aneto tritato, prezzemolo e cetriolo fresco senza pelle. Se lo desideri, puoi aggiungere cipolle verdi e coriandolo fresco. La miscela può essere miscelata in un frullatore e aggiungere ghiaccio tritato. Questa bevanda disseta non solo la sete, ma anche l'appetito. Se lo desidera

Tipologie di bevande e caratteristiche

Bevande– possono essere generalmente definiti liquidi destinati a bere. Tuttavia, in realtà, questa è una caratteristica molto scarsa e non può riflettere appieno l'essenza di questo tipo di “piatti”. Per capire cosa sono le bevande, è necessario scoprire cosa sono e a quali scopi servono.

Esistono due tipi principali di bevande: analcolici e alcolici. I primi, di regola, servono a dissetare. Tuttavia, non è sempre così. Inoltre, le bevande analcoliche possono essere servite come accompagnamento a qualsiasi piatto, oppure una bevanda del genere può anche essere un dessert indipendente, come gelatina o frappè. Questo tipo di bevanda è piuttosto varia. Convenzionalmente può essere suddiviso in due grandi sottospecie: bevande calde e fredde. Alcuni servono per scaldarsi, altri, al contrario, per rinfrescarsi. I rappresentanti più importanti delle bevande analcoliche calde sono il cacao, il caffè e il tè. Le bevande fredde sono solitamente composte, succhi, limonate e bevande gassate dolci. Naturalmente non sarà possibile elencare tutte le bevande analcoliche nell'ambito di questo articolo. La loro varietà è molto grande. In questa sezione del sito troverai solo le migliori ricette per preparare bevande analcoliche. Quindi scegli una bevanda secondo i tuoi gusti, studia le istruzioni per la foto della ricetta richiesta e cucinala con piacere, soprattutto perché non è affatto difficile, e il risultato sarà molto più gustoso e più sano delle bevande acquistate in negozio.

Le bevande alcoliche sono bevande in cui il contenuto di alcol etilico, cioè l'alcol stesso, rappresenta almeno il 2% del volume totale. Sia industrialmente che in casa, possono essere prodotti attraverso fermentazione e distillazione naturale. Le bevande alcoliche si dividono in forte, medio forte e poco alcolico. Non ha senso elencare la gamma di tali bevande; tutti le conoscono.

Tutte le bevande per tipologia possono essere suddivise in base al prodotto base, ad esempio possono essere verdura, frutta, latticini, caffè, ecc. Puoi anche dividere le bevande in quelle adatte solo agli adulti e solo ai bambini. Ad esempio, le bevande per adulti possono contenere una grande quantità di spezie che semplicemente non piaceranno ai bambini. L'elenco delle caratteristiche di classificazione può essere continuato ulteriormente, ma passeremo alla questione della preparazione delle bevande in casa, nonché ad alcune sfumature che dovete assolutamente conoscere.

Segreti delle ricette fatte in casa

Preparare bevande a casa è un'attività abbastanza comune. Ogni casalinga probabilmente ha un paio di drink deliziosi nella sua scorta di ricette. Inoltre, ogni caso specifico ha i suoi trucchi. Cercheremo quindi di capirli in relazione alle bevande più comuni che incontriamo quasi ogni giorno.

Composta

Preparare la composta in casa non potrebbe essere più semplice! Può essere a base di bacche, frutta e persino verdura. Inoltre, possono essere utilizzati sia freschi che congelati, nonché essiccati. Ciò non peggiorerà il gusto della bevanda finita.

Il segreto per preparare una deliziosa composta è aggiungere le materie prime di frutta e bacche all'acqua già bollente. In questo caso, i frutti e le bacche di grandi dimensioni dovrebbero essere divisi in pezzi della stessa dimensione in modo che il trattamento termico avvenga in modo uniforme. Per quanto riguarda lo zucchero, si consiglia di assumerne 150 grammi per litro d'acqua. Inoltre, nelle ricette per preparare tali bevande è spesso possibile vedere un componente come l'acido citrico. Serve non solo allo scopo di acidificare la composta, ma anche a preservare la massima quantità possibile di sostanze utili in essa contenute. Inoltre, la cottura a fuoco basso aiuterà a preservare le vitamine e i minerali presenti nella bevanda. Inoltre, è meglio non ritardare questo processo. Basteranno pochi minuti di cottura a fuoco lento. La bevanda sarà pronta in un paio d'ore appena sotto il coperchio. Il gorgoglio attivo per troppo tempo distruggerà quasi tutte le sostanze benefiche, anche se il gusto della bevanda non si deteriorerà affatto.

Tè

Ricette per preparare il tè, tutte suggeriscono di preparare questa bevanda a base di foglie di tè. Le versioni confezionate delle materie prime vengono scartate sulla pianta. Ciò, tuttavia, non è sorprendente. La polvere e gli scarti del tè vengono solitamente confezionati in sacchetti, colorati e arricchiti con vari additivi. Perché Le foglie essiccate al naturale saranno più gustose e più sane.

L'acqua per preparare il tè deve essere dolce e quindi, se si utilizza l'acqua del rubinetto, deve essere prima filtrata.

Le ricette classiche consigliano di utilizzare piccole teiere di argilla rossa per preparare la bevanda. Le foglie di tè in esse contenute devono essere distribuite uniformemente sul fondo. La sua quantità è regolata secondo il rapporto convenzionale di un cucchiaino ogni 150-200 ml d'acqua.

Si consiglia di versare il tè rosso e nero con acqua a una temperatura di 95-100 gradi, il tè verde, così come quello bianco e giallo - con acqua a 60-85 gradi, tè oolong - con acqua a 70-90 gradi. Il tè nero può essere preparato una sola volta; gli altri tè possono essere preparati più volte, aumentando gradualmente la temperatura dell'acqua e mantenendo l'infusione un po' più a lungo.

E, naturalmente, il segreto di una bevanda deliziosa è la sua freschezza. Il tè di ieri a questo riguardo è significativamente inferiore solo al tè preparato.

Caffè

Il caffè è una delle bevande più apprezzate oggi e quindi molti sono interessati ai segreti della sua corretta preparazione. Tutto è molto semplice se hai una caffettiera, ma quando lavori con una caffettiera turca dovrai imparare alcuni trucchi. Quindi, per una tazza avrai bisogno di uno o due cucchiaini di caffè. Il caffè viene posto in una pentola (rame o cupronichel), si aggiunge lo zucchero a piacere, si versa con acqua fredda filtrata e si fa bollire a fuoco basso. Il caffè viene portato a ebollizione, ma non bollito. Il gorgoglio troppo attivo uccide il gusto e l'aroma della bevanda.

Cacao

Non è difficile preparare una bevanda come il cacao. Portare a ebollizione l'acqua sul fuoco, aggiungere la quantità necessaria di cacao in polvere e portare a ebollizione il composto. Quindi aggiungere il latte e mescolare tutto accuratamente. La bevanda viene versata in tazze, zuccherata e poi bevuta, dopo aver lasciato raffreddare leggermente il cacao. Questa è l'intera ricetta.

Riassumendo...

Preparare le bevande in casa, siano esse analcoliche o alcoliche, non sarà difficile, se, ovviamente, sai come farlo correttamente. Inoltre, non è necessario tenere le ricette in testa, perché è possibile utilizzare il database di questo sito, dove vengono raccolte solo le migliori ricette. Tutto quello che devi fare è trovare la bevanda desiderata e la sua ricetta fotografica passo dopo passo ti racconterà in dettaglio e ti mostrerà come prepararla.

Nonostante non sia necessario sottoporsi a procedure difficili e complesse per preparare le bevande, ogni ricetta è comunque dotata di foto passo passo. È grazie a loro che ti riorienterai rapidamente, il che significa che preparerai una deliziosa bevanda più velocemente.

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Per riempire il tuo corpo di microelementi utili, non devi soffocare con le pillole. Puoi mettere diversi cibi deliziosi in un frullatore e ottenere una miscela deliziosa e nutriente.

sito web Ho trovato ricette per 30 bevande interessanti in cui le vitamine saltano semplicemente.

Spinaci + banana + limone

Una piccola porzione di spinaci è sufficiente per soddisfare il fabbisogno quotidiano del corpo di alcune vitamine e sostanze nutritive. Prendi 350 ml di acqua, aggiungi 3 banane, un mazzetto abbondante di foglie di spinaci, il succo di mezzo limone o lime e mescola bene in un frullatore.

Mirtilli + banana + limone + sedano

I mirtilli sono una bacca molto gustosa e sana. Rafforza il sistema immunitario e ha un effetto benefico sulla vista umana. Mescolare in un frullatore 2 banane, 3 cucchiai di mirtilli, il succo di 1/3 di limone, 2-3 gambi di sedano, 1 bicchiere d'acqua.

Sedano + spinaci + lime + banana

Il sedano è un alimento che non solo ha la capacità di bruciare calorie in eccesso, ma è anche ricco di vitamine e sostanze nutritive. In un frullatore, frullare 2 gambi di sedano, 1 tazza di foglie di spinaci, 1 tazza di acqua, il succo di mezzo lime, 1 banana. Un cocktail multivitaminico tra le tue mani.

Spinaci + banana + mela + limone

Una combinazione molto interessante e salutare è la banana e gli spinaci. Le banane sollevano perfettamente il tuo spirito, alleviano la fatica e ti danno energia. Unisci 1 tazza di foglie di spinaci fresche, 2 banane, 1 mela, 1 tazza di acqua, il succo di mezzo limone e frulla in un frullatore.

Cetriolo + lattuga + limone + miele

Una bevanda così semplice può anche soddisfare le papille gustative. Il cetriolo ha la capacità di rimuovere le tossine dal corpo e le foglie di lattuga sono una ricca fonte di vitamina E. La bevanda si prepara in modo molto semplice e veloce: sbattere in un frullatore un mazzetto di foglie di lattuga, 1 cetriolo medio, precedentemente sbucciato, succo di mezzo limone, 1 bicchiere d'acqua, un cucchiaio di miele .

Carote + barbabietole + sedano + cetriolo + mela + prezzemolo + zenzero

Stiamo preparando una bevanda densa che unisce una potente dose di vitamine e colori vivaci. In un frullatore devi mescolare 1 carota, 1 barbabietola, 1 gambo di sedano, 1 cetriolo, 2 mele, un mazzetto di prezzemolo e una piccola quantità di zenzero. Gustoso e sano.

Spinaci + lattuga + sedano + pera + banana + limone

Questa bevanda sarà una meravigliosa colazione che ti ispirerà a nuove imprese e ti solleverà il morale. Inoltre, rafforzerà il sistema immunitario e le difese dell'organismo. Prendi una manciata di foglie di spinaci, 5 foglie di lattuga, 3 gambi di sedano, 1 pera, 1 banana, succo di limone o lime, 1,5 tazze d'acqua. Lavatela, tritatela e mettetela nel frullatore.

Carota + mela + zenzero + banana + arancia + menta

Anche solo uno sguardo a questa bevanda brillante e succosa ti solleverà l'umore. Prendi 3 carote, 2 mele verdi, un pezzetto di zenzero, 2 banane, 1 arancia, una manciata di foglie di menta. Devi fare il succo di carote, mele e arance e poi mescolarli in un frullatore con altri ingredienti. Non dimenticare di regalare un regalo a un amico, perché la ricetta è per 2 porzioni.

Fragola + mirtillo rosso + banana + menta

Una versione rinfrescante e succosa della bevanda sono i frutti di bosco con la menta. Prendi 200 g di fragole congelate, 150 g di mirtilli rossi, mirtilli rossi o ciliegie congelati, 2 banane, 1 bicchiere di foglie di menta, 1 bicchiere d'acqua. Mescolare tutti gli ingredienti e metterli in un frullatore.

Banana + mela + crusca + coriandolo

Un ottimo inizio di giornata può avvenire solo con una bevanda che contenga tanti ingredienti sani. Prendi mezza banana, mezza mela verde, 1 cucchiaio di crusca, un mazzetto di coriandolo, basilico, spinaci o menta e frulla bene in un frullatore. È meglio sceglierne uno solo per non mescolare i sapori.

Cetriolo + spinaci + ananas + tè verde + limone + zenzero

La bevanda può essere preparata anche utilizzando il tè verde. Allora sarà ricco di antiossidanti e vitamine. Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo: 1 cetriolo, 2 mazzi di spinaci, 2 tazze di ananas tritato, una tazza di tè verde preparato, succo di mezzo limone, radice di zenzero.

Pompelmo + semi di lino + fragole + uva + avocado + banana + limone

Questa bevanda contiene una grande quantità di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario e migliora il benessere generale. Macina un cucchiaio di semi di lino in un frullatore. Poi aggiungete tutti gli altri ingredienti: mezzo pompelmo, 15 fragole congelate, una manciata di uva senza semi, mezzo avocado, 1 banana, il succo di mezzo limone o lime. Mescolare bene.

Mela + limone + cetriolo

Il limone è ricco di vitamina C e la mela è ricca di ferro e pectina. Perché non unire questi ingredienti in un unico drink? Mescolare 1 mela, il succo di mezzo limone in un frullatore e aggiungere 2 cetrioli.

Ananas + kiwi + cetriolo + limone

Avocado + banana + arancia + verdura + limone

L'avocado è un frutto molto prezioso e nutriente che dovrebbe sicuramente essere incluso nella tua dieta. Puoi aggiungere vitamine e preparare una bevanda all'avocado. Sbucciare 1 banana e 1 arancia e metterle in un frullatore insieme alla polpa di avocado. Aggiungere le erbe aromatiche, un bicchiere d'acqua e il succo di mezzo limone. Un cocktail salutare è pronto!

Mela + sedano + cetriolo + barbabietola + zenzero

Tutti gli ingredienti sono molto semplici e l'effetto è impressionante. Prendi 3 mele verdi, 1 gambo di sedano, 1 cetriolo, 1 piccola barbabietola e la radice di zenzero. Mescolare tutto bene in un frullatore.

Cetriolo + prezzemolo

Sì, sì, questa bevanda ha solo due ingredienti. Ma di che genere! Il cetriolo è composto per il 99% da acqua e il prezzemolo è ricco di antiossidanti e vitamine. Una combinazione così sorprendente di freschezza e benefici non lascerà nessuno indifferente.

Zenzero + spinaci + mela + miele

Questa bevanda, grazie alla sua preziosa composizione, darà un vantaggio, forse, a tutti. Lo zenzero è un agente antinfiammatorio molto efficace ed è anche una preziosa fonte di vitamine. Unisci 2 grandi manciate di spinaci, 1 cucchiaino di radice di zenzero appena grattugiata, 2 mele, 2 cucchiaini di miele e acqua in un frullatore. L'acqua può essere aggiunta gradualmente fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Mirtillo + melograno + mela + cetriolo + spinaci

Il melograno è molto utile per il sistema cardiovascolare. E il mirtillo acido aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a mantenersi in salute. Uniscili in un succoso frullato. In un frullatore, frullare 3/4 tazza di mirtilli congelati, 1 tazza di succo di melograno, 1 mela sbucciata, 1 cetriolo sbucciato e una manciata di foglie di spinaci.

Arancia + pompelmo + limone + tè verde + banana + miele

Perché non creare un mix degli alimenti disintossicanti più benefici? Questo è senza dubbio tè verde e agrumi. In un frullatore aggiungere 1 arancia sbucciata, mezzo pompelmo, il succo di mezzo limone, un bicchiere di tè verde freddo, 1 banana ammorbidita e un cucchiaino di miele. Batti bene.

Broccoli + cavolfiore + pompelmo + semi di lino + mandorle + datteri

Tutti i cavoli, nessuno escluso, sono una preziosa fonte di vitamine del gruppo B e migliorano il funzionamento dell'apparato digerente. Prepariamo frullati di diversi tipi contemporaneamente. Prendete qualche cimetta di broccoli, qualche civetta di cavolfiore, mezzo pompelmo, 1 cucchiaino di semi di lino, una manciata di mandorle e 4 datteri e frullate bene nel mixer fino ad ottenere un composto omogeneo.

Banana + succo di mela + carote + limone

Prendi 1 banana, 1 bicchiere di succo di mela, 2 cucchiai di carote a fette e il succo di mezzo limone. Sbatti accuratamente tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo e goditi il ​​gusto succoso e rinfrescante di una bevanda salutare.

Carote + pomodori + sedano + olio d'oliva + sale + pepe

Per preparare questa bevanda nutriente, devi prendere 1 carota, 2 pomodori, 1 gambo di sedano, 1 cucchiaino di olio d'oliva, sale e pepe a piacere. Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate bene. Quindi la carica di vitamine e vigore è pronta!

Le bevande analcoliche possono essere rinfrescanti d'estate e riscaldanti d'inverno. Contengono sostanze utili e, cosa altrettanto importante, non contengono additivi nocivi, come i succhi “acquistati in negozio”. I bambini, ma anche gli adulti, amano bere frutta, latte ai frutti di bosco e frappè.

Oggi esamineremo tali bevande analcoliche, o meglio, ricette per bevande analcoliche preparate in casa:

Bevanda a base di latte alla fragola

• 2 cucchiai. Macinare le fragole con 100 g di miele in un frullatore.
• 4 cucchiai. Versare il latte caldo nel composto di fragole e sbattere con un mixer.

Bevanda alla fragola

• 2 cucchiai di fragole e 1/2 cucchiaio. sbattere lo zucchero con un mixer.
• Versare 3 cucchiai nella miscela risultante. acqua frizzante, mescolare e versare nei bicchieri.

Cocktail "Delizia"

Fa 4 porzioni:

• 240 g di fragole, 500 ml di latte, 1 tuorlo d'uovo e 60 g di zucchero - sbattere con un mixer fino a ottenere una schiuma.

Bevanda analcolica: cocktail rinfrescante Lassi

Questo cocktail proviene dalla cucina indiana.

Abbiamo bisogno:

• 200 g di yogurt
• 300 ml di acqua fredda
• 2 cucchiai. Sahara
• 1 bustina di zucchero vanigliato
• 1/2 cucchiaino. cannella in polvere

Preparazione:

1. Sbattere yogurt, acqua, zucchero, zucchero vanigliato in un frullatore fino a ottenere una schiuma densa.
2. Per decorare un bicchiere è necessario inumidire i bordi del bicchiere e immergerlo nello zucchero.

Puoi anche immergerlo nel miele e poi nel cocco.

3. Versare il cocktail nei bicchieri e, se lo si desidera, spolverare sopra la cannella.

Frappè

Abbiamo bisogno:

• 3 pesche
• 1 banana
• 100 g di fragole
• 200 g di gelato “Plombir”
• 200 ml di latte cotto
• 200 ml di panna, magra

Preparazione:

1. Sbucciare le pesche, eliminare il nocciolo e tagliarle a pezzetti.
2. Ordiniamo le fragole e rimuoviamo il picciolo.
3. Sbucciare la banana e tagliarla a fette.
4. Frullare tutti i prodotti a base di frutta e bacche in un frullatore fino a ottenere una purea.
5. Aggiungi il gelato, il latte cotto e la panna alla purea risultante, sbatti tutto.
6. Il cocktail viene versato nei bicchieri e decorato a proprio piacimento.

Un cocktail rinfrescante di albicocca e succo di limone

Abbiamo bisogno:

• 1 litro di succo di albicocca
• 1 litro di acqua minerale
• 1 limone
• 2 cucchiai. Sahara
• diversi cubetti di ghiaccio dai succhi di eventuali bacche

Preparazione:

1. Spremi il succo del limone, mescola con il succo di albicocca. Se vuoi qualcosa di dolce, aggiungi lo zucchero e mescola.
2. Versare l'acqua minerale nei succhi e aggiungere i cubetti di ghiaccio, mescolare accuratamente.
3. Il cocktail rinfrescante è pronto, versatelo nei bicchieri.

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Succhi appena spremuti, composte, limonate, tutti i tipi di cocktail e altre bevande analcoliche delizieranno i bambini e gli aderenti a uno stile di vita sano. Non solo aiuteranno a migliorare la tua salute, ma anche a eliminare le sostanze chimiche che fanno parte degli analoghi acquistati in negozio e causano danni irreparabili al corpo! E, soprattutto, tali bevande sono facili da preparare e possono essere preparate da tutta la famiglia. Questo processo semplice e interessante piacerà anche al membro più piccolo della famiglia. E stai tranquillo, anche una semplice fase di preparazione di una certa bevanda, ad esempio il lavaggio di frutta e bacche, porterà ai bambini felicità ed emozioni piacevoli che saranno ricordate a lungo.

Preparare le bevande a casa farà risparmiare molti soldi e otterrà il massimo piacere, qualità e benefici. Dopotutto, quando prepari una bevanda a casa, sei sicuro al 100% della naturalezza degli ingredienti utilizzati, cosa che non si può dire delle opzioni acquistate.

Buona sperimentazione!