दोस्त को बुरा लगे तो क्या कहें? माँ एवं दादी के निधन पर शोक

मुझे लगता है कि ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपकी सहायता पद्धतियां काम नहीं कर रही हैं। मैं आपको उनके बारे में बताऊंगा. मैंने इन सभी रेक पर स्वयं कदम रखा। परिणामस्वरूप, यह पता चलता है कि बहुत कुछ है सरल सिद्धांतजो अनुसरण करने योग्य हैं। हम मजबूत अनुभवों और रोजमर्रा के समर्थन के बारे में बात करेंगे। परिणामस्वरूप, आप केवल कुछ वाक्यांशों के साथ उन लोगों का भी समर्थन करना सीखेंगे जिन्हें आप बमुश्किल जानते हैं।

यह महत्वपूर्ण क्यों है, आपको यह समझने की आवश्यकता क्यों है कि कठिन समय में किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे किया जाए?

बात बस इतनी है कि यदि आप वास्तव में मदद करने में सफल होते हैं, तो वह व्यक्ति आपको एक सच्चे दोस्त के रूप में याद रखेगा। मैं अपने लिए दो अत्यंत प्रभावशाली उदाहरण दे सकता हूँ। हालाँकि बाहर से देखने पर ये बहुत साधारण लग सकते हैं।

मेरा एक दोस्त है जिसे आप सुबह तीन बजे कॉल कर सकते हैं। किसी भी बकवास के साथ (क्षमा करें, इसे कहने का कोई अन्य तरीका नहीं है)। भयानक सपना, बुरी खबर, टूटा हुआ दिल, किसी बात से घबराया हुआ। आप बस इसे उठा सकते हैं और कॉल कर सकते हैं। और यह पारस्परिक है. नहीं, हम सबसे पहले एक एसएमएस लिखते हैं:"क्या अभी कॉल करूं?"और फिर स्पष्ट रूप से "हाँ, बिल्कुल" प्राप्त करने के बाद, हम एक-दूसरे को बुलाते हैं। मुझे ऐसा लगता है कि इसकी आवश्यकता लगभग हर दो साल में एक बार दिखाई देती है, शायद ही इससे अधिक बार। लेकिन यह अमूल्य है. जो सुनता है वह आमतौर पर कोई जादुई काम नहीं करता। वह बस सुनने के लिए तैयार है और आपको याद दिलाने के लिए सही शब्दों का उपयोग करता है कि सब कुछ बुरा नहीं है। फिर आप शांति से सो सकते हैं: शराब पीने के बाद आप रोना नहीं चाहेंगे।

और एक और दोस्त है. मैंने एक बार उसे तब फोन किया था जब मेरी पीठ में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा था और मुझे क्लिनिक जाने की जरूरत थी। मेरा एक बॉयफ्रेंड था, लेकिन मैं इसके लिए उसे काम से घर आने के लिए कहने को तैयार नहीं थी। उन्होंने मुझे टैक्सी लेने की इजाजत दे दी और कहा कि अगर कुछ भी हो तो फोन करना। और सिद्धांत रूप में, यह मेरे लिए पूरी तरह से संभव कार्य था। मेरे लिए कुछ बेहद अजीब बारीकियों को छोड़कर। मैं अपने जूतों के फीते नहीं बाँध सका। (और किसी कारण से यह मेरे लिए अकेले शौचालय जाने में सक्षम होने से भी अधिक महत्वपूर्ण है)।और मुझे डर था कि यात्रा के दौरान कुछ अप्रिय घटित होगा, हालाँकि इसके लिए कोई पूर्व शर्त नहीं थी। यह बस इतना ही डरावना है। उस वक्त ये दोनों कारण मुझे शर्मनाक लगे.

ऐसी बकवास के लिए किसी को परेशान करना शर्मनाक से भी अधिक है। मुझे तो ऐसा ही लगा. लेकिन मैंने अपने इस दोस्त को फोन किया. मैं निश्चित रूप से जानता था कि मैं उसे फोन करूंगा। वास्तव में उसके लिए क्यों - मुझे नहीं पता। उसे लेस, दर्द या किसी भी चीज़ के बारे में बताने की ज़रूरत नहीं थी। उसने सिर्फ इतना कहा कि वह आएगी। और फिर सब कुछ ठीक हो गया. मैं अकेला नहीं था. बेशक, उसे यह घटना शायद ही याद हो। लेकिन मेरे लिए, वह वही व्यक्ति है जिसे आप अपने जूते के फीते बाँधने के लिए बुला सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि आपको इसकी आवश्यकता है। साफ है कि उसकी खातिर मैं कहीं भी आने-जाने को तैयार हूं।'

क्या आप इस बात से सहमत हैं कि समय पर सहायता करने में सक्षम होना और समय पर वहाँ पहुँचना बहुत महत्वपूर्ण है? यदि हाँ, तो इसे पसंद करें और आइए जानने का प्रयास करें कि जादू क्या है।

तो, किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करें? आप इन कहानियों से क्या निष्कर्ष निकालेंगे?

तो सामान्य लोग काम क्यों नहीं करते:

“अरे हाँ, चिंता मत करो। चलो कुछ पीते हैं. चलो एक फिल्म देखे। तुम इतने दुखी क्यूँ हो? हाँ, सब ठीक हो जाएगा! खैर, अगर मैं तुम होते, तो मैं यह, यह और वह करता!

1) व्यक्ति से जुड़ना महत्वपूर्ण है, न कि उसे उसकी दुखद स्थिति से बाहर निकालने का प्रयास करना।कम से कम, कनेक्शन, वास्तविक सह-भावना से शुरुआत करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। थोड़ी देर के लिए उसी कहानी में उतरना ज़रूरी है। क्योंकि इसमें आपके लिए बहुत ही महत्वपूर्ण बात है प्रियजन. अन्यथा... यदि इसका किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर प्रभाव नहीं पड़ता... तो वह स्वयं इतनी चिंता नहीं करता। और यदि आप तुरंत कहते हैं, "ओह, इसे भूल जाओ," एक व्यक्ति अनजाने में यह पढ़ सकता है: "आपके मूल्य और आपके अनुभव बकवास हैं!" लेकिन यह कठिन है. यहके बारे में , अंतरंगता के बारे में। यदि आप इसे ईमानदारी से करते हैं, तो आप वास्तव में थोड़ा असहज महसूस करेंगे।

2) सलाह मदद क्यों नहीं करती, और कभी-कभी विपरीत प्रभाव भी डालती है? किसी का समर्थन करने के लिए सही शब्द क्या हैं? मुझे मनोवैज्ञानिक समूहों में से एक के बाद दूसरे कोर्स से यह हमेशा के लिए याद है। हमने प्रतिभागियों में से एक के अनुरोध का समाधान कर दिया। अंत में वे उसे एक घेरे में सब कुछ दे देते हैं प्रतिक्रिया, सहायता। स्वाभाविक रूप से बहुत सारी सलाह हैं। और अंत में, "दिन का नायक" स्वयं अपने अंतिम प्रभाव साझा करता है। तो यहाँ एक सामान्य कहानी है: “मुझे ऐसा लगता है कि मैं पूर्ण मूर्ख हूँ। आप ऐसी समझदार बातें पेश करते हैं, बताएं कि आप ऐसी कहानियों से सफलतापूर्वक कैसे बाहर निकले। मुझे ऐसा लगने लगा है कि मैं अकेला ऐसा हारा हुआ व्यक्ति हूं।'' यह विरोधाभासी है - लेकिन है बारंबार प्रभाव. कोई ईमानदारी से अपना बताकर समर्थन करने का प्रयास करता है, और जो सुनते हैं वे स्वयं ही अधिक दुखी हो जाते हैं। समर्थन के शब्दों का चयन कैसे करें?

• आप अपनी भावनाओं और अपने दृष्टिकोण के बारे में बात कर सकते हैं: “मुझे आपके बारे में चिंता है। ये सुनकर मुझे भी दुख हुआ. जब आपने मुझे सब कुछ विस्तार से बताया तो मैं भी थोड़ा भ्रमित हो गया।
• आप यह स्पष्ट करने के लिए शब्दों का भी उपयोग कर सकते हैं कि आप बस वहाँ रहने के लिए तैयार हैं, चाहे कुछ भी हो जाए। "मैं तुम्हारे साथ हूं"। मुझे एक बार एक कठिन क्षण में अपने पिता की याद आई परिवार के इतिहासकहा, "चाहे कुछ भी हो, तुम मेरी बेटी हो और हमेशा रहोगी, और मैं तुमसे प्यार करता हूं।" फिर ये वही शब्द थे जिन्होंने मुझे बहुत शांत किया।
• आप अपने समान के बारे में बात कर सकते हैं बुरा अनुभव, उनके समान "गलत" अनुभवों के बारे में। आख़िरकार, कठिनाई के समय में, हम अक्सर महसूस करते हैं कि हम किसी तरह बहुत अच्छे नहीं हैं... यह सुनना कि आप अकेले ऐसे बेवकूफ नहीं हैं, बहुत मूल्यवान हो सकता है।
• सलाह तब मदद करती है जब कोई व्यक्ति बेहतर महसूस करता है, जब उसकी बात सुनी जाती है, जब उसमें कुछ करने की ताकत होती है। गौर से देखने पर यह बात उनसे पता चलती है. उसका चेहरा बदल जाता है. ख़ैर, सलाह तब अच्छी होती है जब यह एक उपकरण की तरह तटस्थ विचार हो। इन उपकरणों के साथ क्या करना है, कब और कौन सा उपयोग करना है, यह निर्णय लेना व्यक्ति पर निर्भर है। और फिर, यह अच्छा है जब सलाह आपकी कहानी का सिर्फ एक हिस्सा है, जिसे वह चाहे तो सुन सकता है, और विषय का भला नहीं कर रहा है।

3) ध्यान भटकाना - उत्तम विधि, जब दोनों रोते-रोते थक चुके हों।स्माइली। महत्वपूर्ण कठिन विषयों पर बहुत देर तक बात करना असंभव है। मजाक करना, व्यंग्य करना और किसी बात पर ध्यान भटकाना भी बहुत जरूरी है। अच्छे मनोवैज्ञानिकवैसे, विचार-विमर्श के दौरान बहुत सी समझदारी भरी बातें की जाएंगी। और वह बिल्कुल सही है. और यह बहुत मज़ेदार है. लेकिन आपको उस क्षण को सही ढंग से समझने की आवश्यकता है जब यह वास्तव में मायने रखता है, जब आपको गर्मी को थोड़ा कम करने की आवश्यकता होती है।और इसके लिए जरूरी है कि आप खुद एक जिंदादिल, दिलचस्प, उत्साही इंसान बनें।अन्यथा, दूसरे को इस दलदल से बाहर निकालने का कोई रास्ता नहीं है। अन्यथा, आपको और आपके समान रूप से दुखी और दयालु रूप को देखकर, वह आप पर विश्वास ही नहीं करेगा कि "सब कुछ ठीक हो जाएगा।"

4) भले ही वह दुखी हो, लेकिन वह मूर्ख नहीं है।किसी कारण से, एक मिथक है कि यदि कोई व्यक्ति दुखी या बुरा है, तो वह सामना नहीं कर सकता है। इसका मतलब है कि उसे ढेर सारी सलाह देने की जरूरत है। लेकिन नहीं, हमेशा ऐसा नहीं होता. हममें से लगभग सभी, यहां तक ​​कि जीवन के बहुत कठिन दौर में भी, हमारे दिमाग में क्या करना है इसके लिए एक अनुमानित कार्य योजना या विकल्प रहते हैं। हम बस संदेह करते हैं, चिंता करते हैं, अस्थायी रूप से भ्रमित होते हैं या बहुत थक जाते हैं। मुझ पर विश्वास करो। मैंने सैकड़ों लोगों के साथ काम किया है। हर किसी के पास हमेशा कम से कम कुछ कार्य योजना होती है। विशेषकर यदि आप उस व्यक्ति का समर्थन करते हैं, उसकी बात सुनते हैं, उसे थोड़ा शांत करते हैं - प्रश्न का उत्तर "आपको क्या लगता है कि आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए?" नहीं, नहीं, हाँ होगा.मुख्य बात यह है कि इस प्रश्न को पहले पूछने के लिए समय मिलेकैसे जीना है पर उनका व्याख्यान।

5) सुरागों का पालन करें.मदद की ज़रूरत वाला व्यक्ति लगभग हमेशा किसी न किसी तरह से यह स्पष्ट कर देता है कि वह अब उसकी मदद कर सकता है। अशाब्दिक. हो सकता है कि वह ठंडा हो, हो सकता है कि वह दार्शनिकता करना चाहता हो और उसे एक श्रोता की आवश्यकता हो, हो सकता है कि वह टहलना चाहता हो या बस थोड़ी देर के लिए अकेला रहना चाहता हो। या आपके साथ रहें, लेकिन साथ ही चुप भी रहें। किसी ऐसे व्यक्ति के करीब रहने से न डरें जिसे बुरा लग रहा हो। बस किसी ऐसे व्यक्ति के करीब रहना जो रो रहा हो। कुछ भी बदलने की तत्काल आवश्यकता नहीं है. आप ड्यूटी पर आपातकालीन कक्ष के डॉक्टर नहीं हैं। आपके ऊपर कोई बड़ी जिम्मेदारी नहीं है. बस एक ही पोखर में एक दूसरे के बगल में बैठें। लोगों को कभी-कभी स्वयं में बहकने में मदद करना, वे क्या सलाह जानते हैं, वे कौन सी किताबें पढ़ते हैं, माँ ने क्या कहा, वे इंटरनेट पर क्या लिखते हैं... किसी ऐसे व्यक्ति को बचाने की चिंता जो हर कीमत पर आंसू बहाती है यह अभिभूत करने वाली बात है कि आपके पास केवल उस व्यक्ति पर ध्यान देने की ताकत है जो दुखी है, अब यह पर्याप्त नहीं है।

6) पूछें: "मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ?". हाँ, हर आविष्कारी चीज़ सरल होती है। लेकिन चाल यह है कि जब आप यह प्रश्न पूछते हैं, तो आपको विकल्प देने की आवश्यकता नहीं होती है। तुम्हें एक बहुत कठिन काम करने की ज़रूरत है: चुप रहो। बस शांत रहें और सुनें कि व्यक्ति क्या कहना चाहता है। यदि वह कहता है: "मुझे नहीं पता," तो आप पूछ सकते हैं: "बस इसके बारे में सोचो!.." यदि वह फिर से कहता है: "मुझे नहीं पता," तो कहें, "कृपया, जब आप इसका पता लगा लें, तो बताएं मुझे पता है, ठीक है?” - और एक और मिनट के लिए शांत रहें, चुपचाप पास में।

7) सामान्य रोजमर्रा की गतिविधियों में अपने प्रियजन का समर्थन कैसे करें?सबसे पहले, ऊपर सूचीबद्ध सभी युक्तियाँ काम करती हैं। बस पेय की एक निम्न डिग्री. उसके बारे में, मैंने पहले ही लिखा था। और इन सबके अलावा, यह विस्तार से जानने में मदद करता है कि वह कैसा काम कर रहा है। किसी व्यक्ति के साथ क्या हो रहा है, उसकी योजनाएँ, कठिनाइयाँ, संदेह, इच्छाएँ, सपने क्या हैं? वह क्या सोचता है कि उसे कौन रोक रहा है? वह क्या देखता है जो उसकी मदद कर सकता है? वह क्या सोचता है कि वह क्या कर सकता है? इससे बहुत मदद मिलती है. हालांकि सब मिलाकरयह बहुत आसान है.

यह प्यार के बारे में एक कहानी है. इस सब के लिए साहस की आवश्यकता है। इसमें और कौन सा साहस है, इसमें डराने वाली कौन सी बात है? इसके लिए वास्तव में किसी के करीब होने की इच्छा की आवश्यकता होती है।

सच्चे समर्थन की अपनी कहानियाँ और इस विषय पर अपनी सलाह नीचे टिप्पणियों में लिखें।
आपका पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, ऐलेना जैतोवा।

जब किसी प्रियजन की मृत्यु हो जाए तो उसका समर्थन कैसे करें? क्या कहें, समर्थन के शब्द, रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन कैसे करें।
किसी प्रियजन के निधन पर संवेदना व्यक्त करना हमेशा एक अत्यंत कठिन कार्य होता है। यह इस तथ्य से और भी गंभीर हो जाता है कि हम अक्सर शोक संतप्त व्यक्ति की नजर से नुकसान को देखने की कोशिश नहीं करते हैं।

व्यक्ति का विश्लेषण करने की प्रवृत्ति होती है दुनियापूरी तरह से उनकी अवधारणाओं और मूल्यों की प्रणाली के दृष्टिकोण पर आधारित, यह पूरी तरह से भूल जाना कि सभी लोग अलग-अलग हैं, हर किसी के पास अनुभूति, विश्लेषण और आसपास की वास्तविकता पर प्रतिक्रिया के लिए उपकरणों का अपना व्यक्तिगत सेट है।

यह कभी-कभी गंभीर घबराहट की ओर ले जाता है:

• वार्ताकार संबंधित परिसर से वह निष्कर्ष क्यों नहीं निकालता जो एकमात्र सही प्रतीत होता है? मैंने बिल्कुल यही निष्कर्ष निकाला। वह मेरी विचारधारा का अनुसरण करते हुए इतनी अप्रत्याशित मंजिल पर क्यों आया? मैं सचमुच उसे सांत्वना देना चाहता था! और अंत में मैं और भी अधिक परेशान हो गया।

कारण यह है कि हम अंदर हैं फिर एक बारहमने उस व्यक्ति के विशिष्ट विश्वदृष्टिकोण को ध्यान में नहीं रखा जिसे हमारी सहायता की आवश्यकता है।

• लोग आस्तिक हैं;
• और लोग अविश्वासी हैं.

बदले में, विश्वासियों को इस आधार पर कई श्रेणियों में विभाजित किया जाता है कि वे किस पर या किस पर विश्वास करते हैं।

अविश्वासी अपने समूह में एकजुट हैं। इन दो समूहों के बीच की सीमाएँ कभी-कभी काफी अस्थिर होती हैं और सफलतापूर्वक समतल हो जाती हैं, विशेषकर ऐसे में नए मोड़हमारा जीवन: व्यक्ति या तो अस्तित्व में विश्वास करने लगता है भविष्य जीवनऔर एक पूरी तरह से अलग वास्तविकता, या वह अंततः निराश हो जाता है, मृत्यु को अपनी आँखों से देखता है, और विश्वास खो देता है। और फिर वह घोर नास्तिक बन जाता है.

निःसंदेह, किसी आस्तिक के प्रति सहानुभूति रखना किसी भौतिकवादी के प्रति सहानुभूति रखने की तुलना में कहीं अधिक उत्पादक है। सही ढंग से और सही समय पर बोले गए शब्द अनाज की तरह होते हैं जो उपजाऊ मिट्टी में गिरेंगे और अंकुरित होंगे। और अगर, इसके अलावा, सहानुभूति रखने वाला भी आस्तिक है, तो संभावना है कि ये लोग मिल जाएंगे आपसी भाषाऔर एक ही भाजक पर आकर वे कई गुना बढ़ जाते हैं।

इस दुखद स्थिति में जिस गर्मजोशी से समर्थन की ज़रूरत है उसका एक उदाहरण निम्नलिखित शब्द हैं:

“मृत्यु को मृतक की आंखों से देखें: इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह अब दूसरी दुनिया में है। बहुत बेहतर दुनिया में. हमारी विकृत, क्रूर और अनुचित वास्तविकता मृतक के लिए हमेशा के लिए अतीत की बात बन गई है।

यदि, परिणामस्वरूप, उसकी आत्मा भगवान के साथ नहीं, बल्कि अन्य क्षेत्रों की दहलीज पर समाप्त हो गई, तो आपके पास दिवंगत व्यक्ति के नाम पर उत्कट प्रार्थना और भिक्षा के माध्यम से अपने प्रियजन के मरणोपरांत भाग्य को प्रभावित करने का एक वास्तविक अवसर है। ठीक यही करो, दुःख और निराशा ही तुम्हें इस सक्रिय प्रेम में बाधक बनेगी। और प्रेम, परिभाषा के अनुसार, केवल सक्रिय होना चाहिए।

केवल अपने बारे में मत सोचो. हाँ, तुम्हें दुख होता है कि वह आसपास नहीं है। कि आप उससे बात नहीं कर सकते, उसे गले नहीं लगा सकते... लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं है! मृत्यु केवल एक अस्थायी अलगाव है. समय आएगा, और ईश्वर की कृपा से तुम उस रेखा के पार अवश्य वहाँ मिलोगे। इस बैठक के लिए यथासंभव तैयारी करना महत्वपूर्ण है। और आप, व्यक्तिगत सुधार में सफल होने के बाद, और जो उसके लिए आपकी अपनी प्रार्थना के माध्यम से मर गया, क्योंकि वह अब अपनी मदद करने में सक्षम नहीं है।

क्या आप देखते हैं कि कितना कुछ आप पर निर्भर करता है? आपके ऊपर कितनी बड़ी ज़िम्मेदारी है? इसलिए, प्रभु से आपको शक्ति देने, अपने आप को एक साथ खींचने और अपरिहार्य और वांछित बैठक के लिए तैयार होने के लिए कहें।

इसके अलावा, वे कहते हैं कि भगवान किसी व्यक्ति को उसकी शाश्वत आत्मा के लिए सबसे इष्टतम क्षण में लेते हैं। या तो एक व्यक्ति पहले ही अपना भाग्य हासिल कर चुका है और स्वर्ग के राज्य के लिए तैयार है, या इस दुनिया में उसका निरंतर रहना भविष्य में पापों के अपरिहार्य कमीशन के माध्यम से उसकी स्थिति को और खराब कर देगा।

बाद के मामले में, परिवार और दोस्तों से प्रार्थना और भिक्षा की आवश्यकता होती है, और यह सब आपकी अपनी शक्ति में है। अपने किसी प्रिय को बचाने के लिए प्रार्थना करें और गरीबों की मदद करें, और निराश न हों और हार न मानें। कल्पना कीजिए कि उसकी खुशी आपके हाथों में है। उन्हें नीचे मत गिराओ, क्योंकि अगर तुम इस खुशी को गिराओगे, तो यह हजारों-हजारों छोटे-छोटे चमचमाते टुकड़ों में टूट जाएगी।

इस प्रकार, भले ही हम शोकपूर्ण स्थिति का मूल्यांकन परवर्ती जीवन के अस्तित्व या अनुपस्थिति के दृष्टिकोण से न करें, सक्रिय गतिविधि, एक डिग्री या किसी अन्य तक, नुकसान के दर्द और कड़वाहट को बेअसर कर सकती है। यह मनोविज्ञान का एक सरल नियम है। गुलाबी हाथी के बारे में न सोचने के लिए, आपको हरे हाथी के बारे में सोचने की ज़रूरत है। और "करते समय" सोचना कहीं अधिक उत्पादक है।

विचाराधीन विषय के संदर्भ में आर्कप्रीस्ट एलेक्सी उमिंस्की के शब्द बहुत उपयुक्त हैं:

« जो व्यक्ति इस क्षण का अनुभव कर लेता है और जिसे वास्तव में ईश्वर से उत्तर मिल जाता है, वह इतना चतुर और अनुभवी हो जाता है कि कोई भी उसे कोई सलाह नहीं दे सकता। वह पहले से ही सब कुछ जानता है. उसे कुछ भी कहने की जरूरत नहीं है, वह खुद ही सब कुछ जानता है।' इसलिए इस व्यक्ति को सलाह की जरूरत नहीं है. यह उन लोगों के लिए कठिन है जो ऐसे क्षण में भगवान की बात नहीं सुनना चाहते हैं और स्पष्टीकरण, आरोप और आत्म-आरोप की तलाश में हैं। और फिर यह कठिन है क्योंकि यह आत्महत्या है। ऐसे व्यक्ति को सांत्वना देना असंभव है जिसे ईश्वर ने सांत्वना नहीं दी है।''

पुजारी अक्सर किसी को दूसरे जीवन के लिए विदा करने वाले अंतिम व्यक्ति होते हैं, और प्रियजनों के नुकसान और दुःख का दर्द सीधे तौर पर उनकी सेवा से संबंधित होता है। इसलिए, उपरोक्त शब्द बहुत-बहुत ध्यान देने योग्य हैं।

उस मामले में, यदि मृत्यु ने अविश्वासियों को छू लिया, विशुद्ध रूप से भौतिकवादी दृष्टिकोण से बात करने से नुकसान के दर्द को कम करने में मदद मिलेगी (जो, सही तर्क के साथ, भविष्य में अनिवार्य रूप से किसी अन्य वास्तविकता के अस्तित्व के बारे में एकमात्र सही निष्कर्ष पर ले जाएगा। लेकिन यह बाद में होगा। अब यह महत्वपूर्ण है) इस प्रक्रिया के कार्यान्वयन के लिए सही नींव रखें)। आप इसकी शुरुआत ऐसे कर सकते हैं.

“हमारे चारों ओर की दुनिया के अद्भुत संगठन को देखें। कितना कुछ अभी भी अज्ञात, अज्ञात है! वह जितनी अधिक खोजें करता है आधुनिक विज्ञान, उसके सामने उतने ही नये-नये प्रश्न खड़े हो जाते हैं। इसकी क्या संभावना है कि मृत्यु के परे भी कुछ है? हम, डिजिटल प्रौद्योगिकियों के चकाचौंध विकास और अंतरिक्ष की विजय के युग में, अभी भी नहीं जानते हैं कि वास्तव में हमारे निकटतम मौजूदा स्टार सिस्टम में जीवन है या नहीं।

• इसके बारे में हम क्या कह सकते हैं समानांतर दुनिया, अनुमेय रूप से हमारे ग्रह की समन्वय प्रणाली में स्थित है?
• कोई 100% निश्चितता के साथ कैसे कह सकता है कि ये उपाय मौजूद नहीं हैं?
• उदाहरण के लिए, विज्ञान ब्रह्माण्ड की असीमता की व्याख्या कैसे करता है?
• किसी भी स्थिति में सीमाएँ होनी चाहिए। और यदि वे अस्तित्व में हैं, तो इन सीमाओं से परे क्या है? और इन सीमाओं की सीमाएं कहां टिकती हैं? समय की अनादिता और अनंतता को कैसे समझें और महसूस करें?

पर आधुनिक स्तरमानव मस्तिष्क का विकास, इसे महसूस करना और समझना सैद्धांतिक रूप से असंभव है। हमें एक अलग तरह के दिमाग की जरूरत है. कैसे, ऐसे प्रारंभिक प्रश्नों के उत्तर के बिना, अनंत की प्रदत्तता और समय और स्थान की अनादिता को समझने की संभावना के बिना, कोई कैसे स्पष्ट रूप से कह सकता है कि मृत्यु के बाद कोई अन्य जीवन नहीं है? »

इस मामले में, विभिन्न उपमाएँ भी बचाव में आ सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• ज़मीन में बोया गया बीज मरता हुआ प्रतीत होता है और नष्ट हो जाता है। लेकिन एक ही समय में यह अंकुरित होता है, और इसके साथ ही नई वर्दीइसके अस्तित्व का, जो बाद में जीवन से भरपूर, एक फैलते हुए पेड़ के रूप में विकसित होता है।
• या एक कैटरपिलर जो मरता हुआ प्रतीत होता है, लेकिन वास्तव में एक सुंदर तितली बन जाता है।

भौतिकवादी जानता है कि आस-पास की दुनिया में कई अटल कानून संचालित होते हैं, जिनके माध्यम से इस दुनिया के तत्व एक-दूसरे के साथ बहुत निकटता से जुड़े हुए हैं। इसलिए, इस तरह की सहयोगी श्रृंखला किसी प्रियजन के नुकसान को पूरी तरह से अलग आंखों से देखने में मदद कर सकती है।

चयन के साथ-साथ बेहद महत्वपूर्ण सही शब्द, जो कुछ हुआ उसके तथ्य की न्यूनतम दर्दनाक धारणा में योगदान देना, सहानुभूति है और किसी की मदद की पेशकश करना (शब्द के व्यापक अर्थ में नैतिक दोनों) और सामग्री।

सहानुभूति, विशुद्ध रूप से गणितीय रूप से, अनुभव किए गए दर्द की डिग्री को कम करने में मदद करती है: सहानुभूति रखने वाले विषयों की संख्या से हानि की गंभीरता को विभाजित करने से अनिवार्य रूप से सभी मौजूदा नकारात्मकता की एकाग्रता कुछ हद तक कम हो जाती है।

किसी प्रेमी हृदय के लिए ऐसी दुखद घटना के संदर्भ में यह जानना अत्यंत आवश्यक है कि किसी भी परिस्थिति में क्या नहीं कहना चाहिए। हानि का अनुभव करने वाले व्यक्ति को ठेस न पहुँचाने के लिए, आपको यथासंभव सामान्य गलतियों से बचने का प्रयास करना चाहिए।

"अपने बारे में सोचो," "तुम्हें कोई और मिल जाएगा," और "खुश रहो कि तुम अभी भी जीवित हो" जैसे शब्द।स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य हैं, क्योंकि मौखिक रूप से अवमूल्यन करके, वे सबसे पहले नुकसान लाते हैं एक प्यार करने वाले व्यक्ति के लिएकेवल दर्द.

जैसे वाक्यांशों से आप मृतक की निंदा नहीं कर सकते "वह आत्मविश्वास से इस ओर चला", "अंत का अनुमान आसानी से लगाया जा सकता था" और "उसे यह या वह करने की ज़रूरत नहीं थी।"

मृत्यु मृतक की सभी गलतियों को ख़त्म कर देती है, और बोले गए शब्द केवल प्रियजनों के दिलों में दर्द और गुस्सा पैदा करेंगे। एक राय है कि शब्द:

• "दुनिया में ऐसे कई लोग हैं जो इस समय बहुत कठिन समय से गुज़र रहे हैं।"

हालाँकि वे सच्चाई के अनुरूप हो सकते हैं, लेकिन वे किसी दुखी व्यक्ति को सांत्वना देने की संभावना नहीं रखते हैं। किसी भी मामले में, यहां बड़े जोखिम हैं, और पहले चरण में, विशेष रूप से व्यक्ति को खराब तरीके से जानने पर, ऐसे "सांत्वना" से बचना बेहतर है।

इस प्रकार, नुकसान का सामना कर रहे व्यक्ति की मदद करने के लिए सभी मामलों में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण होना चाहिए। सभी लोग अलग-अलग हैं, सभी लोगों की अपनी-अपनी विशिष्टताएँ हैं। कहीं कुछ शब्द उपयुक्त हैं तो कहीं थोड़े भिन्न। कम से कम शुरुआती दौर में. लेकिन अधिकांश मामलों में दुःखी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर रचनात्मक मौखिक प्रभाव के सिद्धांत समान होते हैं। वे इसी के लिए सिद्धांत हैं।

और एक आखिरी बात.

यह हमेशा ध्यान में रखना अत्यंत आवश्यक है: कई स्थितियों में, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि वास्तव में क्या, कब और कितना कहना है, बल्कि केवल शुरुआत में सुनना और फिर दुखी व्यक्ति की बात सुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

अनुभाग का विषय: किसी प्रियजन की मृत्यु के दौरान कठिन समय में किसी व्यक्ति, रिश्तेदार, प्रियजन, मित्र का समर्थन कैसे और किन शब्दों से किया जाए, कठिन समय में समर्थन के शब्द। समर्थक, सार्थक शब्दजब कोई प्रियजन मर जाता है.
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जब मूड शून्य हो तो क्या करें... जब आप हार मान लेते हैं... जब आपको समझ नहीं आता कि कहां जाना है, और आप सबकुछ छोड़ना चाहते हैं... एक बार और हमेशा के लिए।

जान लें कि इस समय भी आप अकेले नहीं हैं। आपके जैसे बहुत से लोग हैं. वास्तव में हममें से बहुत सारे पहले से ही हैं!

इतना अलग, इतना अलग... और फिर भी मैं = आप। आप = मैं.

हम आपको 20 उद्धरण प्रदान करते हैं मशहूर लोगआपकी यात्रा में समर्थन और प्रेरणा के रूप में! आप अकेले नहीं हैं!

1. "यदि आप हमेशा जल्दी में रहते हैं, तो आप किसी चमत्कार से चूक सकते हैं।" लुईस कैरोल

2. "इस तथ्य पर विश्वास करें कि जीने के लिए कुछ है, और आपका विश्वास इस तथ्य को सच करने में मदद करेगा।" विलियम जेम्स

3. “लक्ष्य तक पहुंचने के लिए पहले चलना होगा।” होनोर डी बाल्ज़ाक

4. "जीवन में आप जो सबसे बड़ी गलती कर सकते हैं वह है लगातार गलत होने से डरते रहना।" एल्बर्ट हब्बार्ड

5. “मनुष्य का उद्देश्य क्या है? वह बनो।" स्टानिस्लाव लेक

6. "ज्ञान एक खजाना है, लेकिन इसकी कुंजी अभ्यास है।" फुलर थॉमस

7. “जीवन दुख नहीं है। इसे जीने और इसका आनंद लेने के बजाय, यह सिर्फ आप ही हैं जो इससे पीड़ित हैं।'' डैन मिलमैन

8. “स्थिर बैठने वाले व्यक्ति का भाग्य नहीं हिलता।” फिलिप किसान

9. “ऐसी जगह की तलाश करने का कोई मतलब नहीं है जहां आपको अच्छा महसूस हो। कहीं भी यह कुआँ कैसे बनाया जाए, यह सीखना सार्थक है..."

10. "आप हवा की दिशा नहीं बदल सकते, लेकिन आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हमेशा पाल बढ़ा सकते हैं।" ऑस्कर वाइल्ड

11. “जब तुम्हें बहुत बुरा लगे तो अपना सिर उठाओ।” आप जरूर देखेंगे सूरज की रोशनी.» ड्रयू बैरीमोर

12. "जब हम पैडल मारते हैं और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम उस सुंदरता को न भूलें जो हर दिन हमारे सामने खुलती है।" पाउलो कोइल्हो

13. "ज़िंदगी तब खूबसूरत होती है जब आप इसे खुद बनाते हैं।" सोफी मार्सेउ

14. "जब आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो पूरा ब्रह्मांड आपकी इच्छा को पूरा करने में मदद करेगा।" पाउलो कोइल्हो

15. "क्षमा अतीत को नहीं बदलती, बल्कि यह भविष्य को मुक्त कर देती है।"

16. “यह संसार पहाड़ों में गूँज के समान है: यदि हम क्रोध छोड़ दें, तो क्रोध लौट आता है; अगर हम प्यार देते हैं तो प्यार वापस आता है।” ओशो

17. "ज्यादातर लोग उतने ही खुश होते हैं जितना वे होना तय करते हैं।" अब्राहम लिंकन

18. “आप केवल वही देख सकते हैं जिस पर आप विश्वास करते हैं। विश्वास करो और तुम देखोगे।” वेन डायर

19. “आप सबसे महत्वपूर्ण चीज़ नहीं देखेंगे; केवल हृदय ही सतर्क है।" एंटोइस डी सेंट एक्सुपेरी

20. “प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का लक्ष्य यथासंभव खुश रहना है।” खुशी वह लक्ष्य है जिस पर अन्य सभी लक्ष्य आते हैं। » दीपक चोपड़ा

उद्धरणों के इतने अद्भुत चयन के लिए मेरे VKontakte व्यवस्थापक नताल्या बुखोवत्सेवा को बहुत धन्यवाद!

यहां संक्षिप्त संवेदनाओं और दुख के शब्दों का एक संग्रह है जिसे मृत व्यक्ति के परिवार और दोस्तों को व्यक्त करने की आवश्यकता है। पाठ सार्वजनिक रूप से शामिल किए जाने, निजी तौर पर बोले जाने या संक्षिप्त पत्र के रूप में भेजे जाने के लिए उपयुक्त हैं। वे सहकर्मियों, दोस्तों और मृतक से परिचित अन्य लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं। सभी ग्रंथ पद्य में नहीं (गद्य में) लिखे गए हैं, उन लोगों के लिए जो अपने शब्दों में खेद व्यक्त करना चाहते हैं। आपको पृष्ठ के अंत में अनुशंसाएँ मिलेंगी।

ग्रंथों में सभी नाम और उपनाम केवल प्रस्तुति की सुविधा के लिए उपयोग किए जाते हैं, उन्हें अपनी ज़रूरत के अनुसार बदलना न भूलें।

आपको और आपके परिवार को मेरी संवेदनाएं। तुम्हारी माँ अद्भुत थी अद्भुत व्यक्तिऔर तुम्हें उसकी याद आएगी. मैं चाहता हूं कि आपको शांति और सांत्वना मिले... हम आपके लिए प्रार्थना करेंगे।

दोस्तों, हमें आपके नुकसान से सहानुभूति है और हम आपके साथ शोक मनाते हैं। ऐसे कोई शब्द नहीं हैं जो आपके प्रियजन को आपके पास वापस ला सकें, लेकिन शायद जीवन ही आपको इस नुकसान से उबरने में मदद करेगा। हम प्रार्थना करेंगे कि प्रभु आपको धैर्य और शक्ति प्रदान करें। आपके पिता लंबे समय तक अच्छे से जिए, बहुत कुछ हासिल किया, खुद को महसूस किया और अपने पीछे कई लोगों को कृतज्ञ छोड़ गए। वह हमेशा उनके दिलों में वैसे ही जीवित रहेंगे जैसे वह आपके दिलों में रहते हैं। उनकी स्मृति धन्य हो.

मित्रों, आज का दिन अत्यंत दुःख का दिन है। एक समय था जब हम उस व्यक्ति के साथ खुशियाँ मनाते थे और मौज-मस्ती करते थे जो हमें छोड़कर चला गया। लेकिन आज हम आपके साथ शोक मना रहे हैं, विदा कर रहे हैं आखिरी रास्ताएक व्यक्ति जो हमारा करीबी और प्रिय है। लेकिन हम अपने दोस्त की अच्छी याद अपने दिल में रखेंगे।'

मैं उन्हें एक अद्भुत सहानुभूतिशील, बुद्धिमान व्यक्ति और एक असाधारण व्यक्ति के रूप में जानता था। उन्होंने न केवल मेरी मदद की, बल्कि कई अन्य लोगों के लिए मार्गदर्शक और समर्थन के रूप में भी काम किया। जीवन का रास्ता. क्या आपको इस बात से कम से कम थोड़ी सांत्वना मिल सकती है कि आज आपके साथ कई लोग शोक मना रहे हैं जो अपने जीवन में प्रकाश की इस किरण से वंचित रह गए थे। इस कठिन समय में आप अकेले नहीं हैं। हम आपके साथ शोक मनाते हैं।

मैं आपको अपनी गहरी संवेदना व्यक्त करता हूं। तुम्हारी माँ की मृत्यु से मुझे बहुत दुःख हुआ है। वह एक चतुर, दयालु और संवेदनशील व्यक्ति थीं और मेरे जैसे कई लोगों को लगता है कि उनके बिना दुनिया एक अंधेरी जगह है। आपके दर्द को कम करने के लिए मेरे पास शब्द नहीं हैं। मुझे पूरा यकीन है कि तुम्हारी माँ नहीं चाहेगी कि तुम इतना दुखी हो।

कृपया अपने सबसे करीबी के निधन के संबंध में हमारी गहरी सहानुभूति की भावनाओं को स्वीकार करें प्रियजन, जीवन में एक वफादार साथी। बहुत बड़ी क्षति और बहुत दुख. मजबूत बनो हमारे प्यारे, हम हमेशा तुम्हारे साथ हैं।

आपके साथ मिलकर हम उनकी यादों को हमेशा अपने दिलों में संजोकर रखेंगे। वह आश्चर्यजनक रूप से शुद्ध, ईमानदार, खुली इंसान थीं और इससे उन्हें कई लोगों का प्यार, प्रशंसा, कृतज्ञता और सम्मान मिला। आपकी मां सबसे अच्छी इंसान हैं. हम उनकी याद हमेशा अपने दिलों में रखेंगे।' वहीं रुकें और ऐसे शोक के लिए हमारी गहरी सहानुभूति स्वीकार करें।

प्रिय तात्याना!

कृपया अपने पिता की मृत्यु पर हमारी संवेदना स्वीकार करें! ऐसे दुःख में शब्द शक्तिहीन हैं... जान लें कि इस कठिन समय में आपके सहकर्मी, मित्र और समान विचारधारा वाले लोग आपके साथ हैं।

प्रिय स्वेतलाना और सिदोर!

हमें आपकी प्रिय दादी की मृत्यु पर गहरा अफसोस है। वह दयालु, सहानुभूतिशील और एक अच्छी महिला थीं। हम सभी को उनकी बहुत याद आएगी.' कृपया हमारी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें। यदि हम आपके लिए कुछ भी कर सकते हैं, तो हम किसी भी तरह से मदद करने के लिए तैयार हैं। हमलोग आपके लिए प्रार्थना कर रहे हैं।

हमने आज आपके साथ मिलकर यह भारी नुकसान सहा और आपके साथ शोक मनाते हैं। नुकसान के इस कठिन समय से उबरने के लिए आपको शक्ति और धैर्य। याद रखें, हर कोई एक दिन किसी प्रियजन को खो देता है, इस दर्द को सहना होगा। कभी-कभी सज़ा बहुत भारी हो जाती है, लेकिन एक दिन यह मदद करेगी। धैर्य रखें, थोड़ी देर बाद यह आसान हो जाएगा। हमारी सांत्वना।

इस दुखद दिन पर आपके दुर्भाग्य के प्रति मुझे सहानुभूति है। हमारा जीवन, दुर्भाग्य से, शाश्वत नहीं है और सांत्वना के कोई भी शब्द नुकसान के दर्द को दूर करने या दिवंगत को वापस लाने में मदद नहीं करेंगे। मैं इस कठिन समय में आपके मनोबल की कामना करता हूं। पृथ्वी उसे (मृतक को) कोमल विश्राम दे। और प्रभु आपकी सभी विपत्तियों से रक्षा करें।

आपके पिता उन सबसे अद्भुत और अद्भुत लोगों में से एक थे जिनसे मैं कभी मिला हूं। मैं बहुत भाग्यशाली था कि मैं उसे जानता था। और अब मुझे आपकी तरह ही उसकी बहुत याद आएगी। मैं आपके और आपके परिवार के प्रति अपनी गहरी संवेदना व्यक्त करता हूं।

मैं आपके सहकर्मी और प्रिय मित्र खारितोनोव खारितोन की मृत्यु पर अपनी गहरी संवेदना व्यक्त करता हूँ। हम आपके प्रति गहरी सहानुभूति रखते हैं और आपका दर्द साझा करते हैं।

यह हमारे लिए कठिन है, लेकिन विशेष रूप से आपके लिए, और हम इसके बारे में जानते हैं। वह आपका सबसे करीबी दोस्त था, यह बहुत बड़ी क्षति है।' आपका मित्र हमारे लिए भी एक उत्कृष्ट साथी था, विश्वसनीय, वफादार, सरल और हमेशा निष्पक्ष। किसी भी अनुरोध के लिए कृपया किसी भी समय हमसे संपर्क करें, हम आपके लिए मौजूद रहेंगे। आइए इस कठिन समय में एक साथ रहें।

कृपया अपने प्रिय, करीबी और प्रिय व्यक्ति - अपनी माँ की मृत्यु पर मेरी संवेदना स्वीकार करें। स्वर्ग जाने के बाद, वह आपकी अभिभावक देवदूत बनना बंद नहीं करेगी।

वह आपके और मेरे लिए बहुत मायने रखता था। मैं आपके साथ शोक मनाता हूं.

हम सिदोर सिदोरोविच सिदोरोव की असामयिक मृत्यु के संबंध में परिवार और दोस्तों के प्रति अपनी गंभीर संवेदना व्यक्त करते हैं। किसी प्रियजन की मृत्यु है महान दुःखऔर परख. अपने अच्छे कर्मों का फल छोड़कर अपना जीवन ईमानदारी और सम्मान के साथ जीने वाले व्यक्ति की उज्ज्वल यादें हमेशा मृत्यु से अधिक मजबूत रहेंगी।

सच्ची सहानुभूति के साथ, पीस टू योर होम एलएलसी की टीम

हम आपके साथ नुकसान की कड़वाहट साझा करते हैं। आपके पिता एक अद्भुत व्यक्ति थे। अपने काम के प्रति उनके समर्पण ने उन्हें उन सभी का सम्मान और प्यार दिलाया जो उन्हें जानते थे। कृपया हमारी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें।

मैं आपके साथ शोक मनाता हूं और आपके पूरे परिवार के प्रति अपनी गहरी संवेदना व्यक्त करता हूं, मेरे दोस्त।

आपके प्रति हमारी संवेदनाएँ। वह हमारे सहकर्मी, मित्र और प्रतिभाशाली पेशेवर थे, जिनके बिना हमारी पूरी टीम को कठिनाई होती। हम आपके साथ मिलकर इस कठिन क्षति का अनुभव कर रहे हैं। वह हमारे लिए प्रकाश और मार्गदर्शक के रूप में काम करेंगे।' व्यावसायिक पथ. उनकी स्मृति धन्य हो.

मैं आपको और आपके परिवार को अपनी हार्दिक संवेदना व्यक्त करता हूं। मजबूत बनो। भगवान उनकी आत्मा को शांति दे...

कृपया अपने चाचा की मृत्यु पर मेरी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें। और कृपया बेझिझक किसी भी मदद के लिए पूछें।

पिता को खोना एक कठिन क्षति है। मजबूत बनो। वह मेरा करीबी दोस्त था और अक्सर मुझसे कहता था कि उसने तुम्हें बुद्धिमान और मजबूत बनाने की कोशिश की है, और वह नहीं चाहेगा कि जब वह तुम्हें हमेशा के लिए छोड़ दे तब भी तुम हार जाओ। और वह यह भी चाहता था कि आप नुकसान से बच सकें और उसके बाद मुस्कुराना न भूलें। इसलिए, मैं आपको इस दुखद समय से उबरने और फिर से आगे बढ़ने की शक्ति और धैर्य की कामना करता हूं।

मेरी संवेदना। जीवनसाथी की मृत्यु हमें हमारे मुख्य सहारे और जीवन साथी से वंचित कर देती है। सांत्वना के शब्द ढूंढ़ना बहुत मुश्किल है. वहाँ पर लटका हुआ।

प्रिय मित्र। माँ को खोना सबसे कठिन क्षति है। इस दर्द से निपटना कठिन है और मेरे लिए ऐसे शब्द ढूंढना असंभव है जो आपके दर्द को कम कर सकें। मैं बस आपके दुख में मौजूद रहूंगा, किसी भी मुद्दे पर किसी भी समय मुझसे संपर्क करें। और बस इंतज़ार करें. समय को कम से कम थोड़ी मदद तो करनी ही चाहिए.

कृपया हमारी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें। उसने जो भी अच्छा काम किया है उसका फल प्रभु उसे स्वर्ग में दे। वह हमारे दिलों में हैं और हमेशा रहेंगी...

आज आपने अपनी माँ को खो दिया - जीवन की एक विश्वसनीय अभिभावक देवदूत। यह एक भयानक क्षति है. और मैं उसके चेहरे में खो गया सबसे अच्छा दोस्तऔर समर्थन। मैं आपके साथ शोक मनाता हूं. तुम्हारी माँ अक्सर मुझसे कहती थी कि जब तुम मुस्कुराते हो तो उन्हें कितना अच्छा लगता है। मुझे यकीन है कि वह अब हमें देखती है और बहुत दुखी है कि आप इतने दुखी हैं। प्रभु आपको इस तरह के नुकसान से उबरने की शक्ति दें और आपको जीवन का आनंद लौटाएं। वे कहते हैं कि वह कठिन परीक्षाओं के साथ-साथ उनसे उबरने की ताकत भी देता है। धैर्य रखें।

कृपया मेरी सहानुभूति स्वीकार करें. यह कभी भी इतना महंगा या इतना करीब नहीं था, और शायद कभी होगा भी नहीं। लेकिन आपके और हमारे दिलों में वह एक युवा, मजबूत, बुद्धिमान, दयालु और हंसमुख व्यक्ति बने रहेंगे। उसके लिए शाश्वत स्मृति. पकड़ना।

इस त्रासदी ने उन सभी को प्रभावित किया जो उसे जानते थे। निःसंदेह, यह आपके लिए बाकी सभी की तुलना में कठिन है। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि मैं आपको कभी भी बिना सहारे के नहीं छोड़ूंगा। और मैं उसे कभी नहीं भूलूंगा. कृपया, आइए इस रास्ते पर एक साथ चलें।

यह आपके जीवन का कठिन समय है। हमारी सहानुभूति और समर्थन आपकी मदद करें और नुकसान के दर्द को कम से कम थोड़ा कम करें।

उन्होंने मेरे साथ कितना भला किया, इसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है।' हमारे सभी विवाद और असहमति छोटी-छोटी बातें हैं। और उन्होंने जो अच्छा किया उसे मैं जीवन भर निभाऊंगा। मैं उसके लिए प्रार्थना करता हूं और आपके साथ शोक मनाता हूं।

आपके प्रति मेरी संवेदनाएं, यह बहुत बड़ी क्षति और दुख है। याद रखें कि इंसान मर जाता है, लेकिन प्यार नहीं। और उनकी स्मृति सदैव हमारे हृदयों को आलोकित करती रहेगी। मजबूत बनो।

दुर्भाग्य से, हमारी अपूर्ण दुनिया में हमें ऐसा दुःख सहना पड़ता है। वह एक प्रतिभाशाली व्यक्ति थीं जिनसे हम प्यार करते थे। मैं तुम्हें तुम्हारे दुःख में नहीं छोड़ूँगा। आप किसी भी क्षण मुझ पर भरोसा कर सकते हैं।

हम आपके साथ मिलकर कैसा महसूस करते हैं, इसे शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता। जब आप अपने प्रियजनों को खो देते हैं तो यह कठिन होता है, लेकिन एक माँ की मृत्यु एक ऐसा दुःख है जिसका कोई इलाज या सांत्वना के शब्द नहीं हैं। कृपया अपने नुकसान के लिए मेरी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें।

मैं आपको दर्द से राहत देने या कम से कम इसे थोड़ा कम करने के लिए शब्द ढूंढना चाहूंगा। लेकिन यह कल्पना करना मुश्किल है कि ये कौन से शब्द होने चाहिए और क्या ऐसे शब्द मौजूद भी हैं। उज्ज्वल एवं शाश्वत स्मृति.

मैं आपके साथ उस शोक का असहनीय दर्द साझा करता हूं जो आपको हुआ - आपके प्यारे दादाजी की मृत्यु।

दुःख की इस कठिन घड़ी में प्रभु आपको और आपके परिवार को आशीर्वाद दें और सांत्वना दें। कृपया हमारी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें।

प्रिय पत्नी की मृत्यु एक कड़वी क्षति है। मेरे लिए इसे शब्दों में व्यक्त करना कठिन है, लेकिन मैं हमेशा आपके साथ हूं। मैं आपका समर्थन करूंगा और इससे उबरने में आपकी मदद करूंगा। मजबूत बनो।

कृपया अपने बेटे की मृत्यु पर हमारी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें। हम सर्वशक्तिमान से प्रार्थना करते हैं कि वह आपको धैर्य, दृढ़ता और विश्वास बनाए रखने की शक्ति प्रदान करें।

किसी प्रियजन को खोना एक बहुत बड़ा दुःख और परीक्षा है। मैं ईमानदारी से आपका दर्द साझा करता हूं। कृपया मेरी सच्ची सहानुभूति और समर्थन स्वीकार करें। भगवान उनकी आत्मा को शांति दे.

अपने प्रियजनों और रिश्तेदारों को खोना बहुत दुखद है। यह दोगुना बुरा होता है जब युवा, स्वस्थ और मजबूत लोग हमें छोड़कर चले जाते हैं। भगवान उसकी आत्मा की मदद करें.

मुझे खेद है कि वह उतने लंबे समय तक जीवित नहीं रही, जितनी वह चाहती थी। मैं आपके साथ शोक मनाता हूं, सहानुभूति रखता हूं, याद करता हूं और प्यार करता हूं।

मैं आपके नुकसान का दुख साझा करता हूं। आपको इन सबसे कठिन क्षणों और कठिन दिनों में जीवित रहने की ताकत खोजने की आवश्यकता है। वह सदैव हमारी स्मृति में बना रहता है।

भगवान तुम्हें शक्ति, धैर्य और विश्वास दे, प्रिय मित्र। यह सब जीवित रहें.

आपके पिता की मृत्यु की खबर से हमें गहरा दुख हुआ है। वह निष्पक्ष थे और तगड़ा आदमी, एक वफादार और सहानुभूतिपूर्ण मित्र। हम उसे अच्छी तरह से जानते थे और उसे अपनों की तरह प्यार करते थे। हम आपके साथ शोक मनाते हैं।

चुनना मुश्किल है सही शब्दइस कठिन क्षण में. मैं आपके साथ शोक मनाता हूं. सच तो यह है कि बहुत कम लोग इतने भाग्यशाली होते हैं कि उन्हें इतना बड़ा अनुभव मिल पाता है शुद्ध प्रेमआपका। लेकिन उसे अपनी यादों में जिंदा रहने दो, प्यार से भरा हुआऔर ताकत. भगवान उसकी आत्मा को शांति दें।

मैं इस नुकसान से टूट गया हूं। इसके बारे में सोचना असहनीय है. मुझे आपसे कितनी सहानुभूति है, इसे शब्दों में व्यक्त करना कठिन है। तुम्हारे साथ-साथ मेरा दिल भी टूट गया है. मजबूत बनो।

मैं अब सहानुभूति के एक भी शब्द नहीं कह सकता, क्योंकि कोई भी आपके समान आपके दुःख का अनुभव नहीं कर रहा है। आपको बस समय चाहिए... धैर्य रखें, इससे दर्द धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

दुर्भाग्य से, मुझे अब जाकर एहसास हुआ कि मेरे इस उज्ज्वल और प्रिय व्यक्ति के साथ मेरे तर्क और झगड़े कितने अयोग्य थे। माफ़ करें! मैं आपके साथ शोक मनाता हूं.

जो व्यक्ति इस धरती को छोड़कर चला जाता है वह वास्तव में कहीं नहीं जाता क्योंकि वह अभी भी हमारे दिल और दिमाग में जीवित रहता है। कृपया हमारी संवेदना स्वीकार करें और जानें कि उन्हें भुलाया नहीं जाएगा।

मैं आपको और आपके परिवार को अपनी हार्दिक संवेदना व्यक्त करता हूं। यह बहुत कठिन है, यहां तक ​​कि जब आप इसके लिए तैयारी करते हैं, तब भी आखिरी क्षण में आप खुद को तैयार नहीं पाते हैं। भगवान उनकी आत्मा को शांति दे... और आप, रुकिए। समय आपकी मदद करेगा...

कृपया मेरी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें। एक भयानक, घातक बीमारी जिसे हराना उन्होंने कभी नहीं सीखा...

पृथ्वी पर उसका रास्ता आसान नहीं था और कठिनाइयों से भरा था, भगवान उसे अपने संरक्षण में ले और उसे वह इनाम दे जिसकी वह हकदार है।

आकाश में उठ गया नया सितारा- यह उसकी आत्मा थी जिसने पाया नया अर्थऔर एक नया उद्देश्य...

यह छोटी सी सांत्वना है, लेकिन जान लें कि आपके दुख में हम आपके साथ हैं और हमारी संवेदनाएं आपके पूरे परिवार के साथ हैं। आपकी बहन को शाश्वत स्मृति।

आपके पिता बहुत ही लचीले, प्रसन्नचित्त और आशावादी व्यक्ति थे। उनकी बुद्धिमत्ता मेरी स्मृति में सदैव बनी रहेगी; उनके बिना मेरे लिए यह कठिन होगा। लेकिन यह आपके लिए अधिक कठिन है। अपने पिता को खोना अपने पैर खोने के समान है। शायद ही ऐसे कोई शब्द हों जो दर्द को कम कर दें। अपने पिता के लचीलेपन को याद करने की कोशिश करें और वैसे ही बनें, उन्हें यह वाकई पसंद आएगा। मैं पूछूंगा उच्च शक्तिआपको सभी परेशानियों से बचाएं और आपको सांत्वना दें। मैं शोक मना रहा हूं.

प्रशासन की टीम केन्द्रीय क्षेत्रट्रॉयेकुरोव्स्की ग्राम परिषद ने इस अपूरणीय शोक पर गहरा शोक व्यक्त किया है - कार्यवाहक ग्राम प्रधान, इसाक खारितोनोविच तिरानोज़ावरोव की मृत्यु। हम परिवार और दोस्तों के प्रति अपनी गंभीर संवेदना व्यक्त करते हैं, उनका दुख साझा करते हैं और दुख की घड़ी में उनका समर्थन करते हैं।

मजबूत बनो! अपने भाई को खोने के बाद, आपको अपने माता-पिता दोनों का सहारा बनना होगा। भगवान आपको इन कठिन दिनों से उबरने में मदद करें। एक उज्ज्वल व्यक्ति को शुभ स्मृति.

प्रिय सिदोर सिदोरोविच, तात्याना अपोलिनारिवेना और ऑस्कर प्लैटोनोविच!

ओपन बोर्ड की ओर से संयुक्त स्टॉक कंपनी"कुज़्का की माँ" और अपनी ओर से मैं आपके दुःख के प्रति गहरी संवेदना और सच्ची सहानुभूति व्यक्त करता हूँ - आपके पिता और भाई ज़खर एपोलोनोविच सिदोरोव की असामयिक मृत्यु।

आपके, आपके परिवार और दोस्तों के लिए इस कठिन समय में, मैं आपके दुख और अपूरणीय क्षति की कड़वाहट को साझा करता हूं।

मजबूत बनो। सर्वशक्तिमान ने उसे अपने पास बुलाया - वह सर्वश्रेष्ठ लेता है। मैं आपके साथ शोक मनाता हूं.

आपके प्रति मेरी संवेदनाएँ। अपनी दादी को खोना अपनी आत्मा में धूप का एक टुकड़ा खोने जैसा है। मैं उनकी याद को हमेशा अपने दिल में संजोकर रखूंगा।' मैं प्रार्थना करता हूं कि भगवान आपके दिल में गर्मी और रोशनी दे जो आपको नुकसान के दर्द से निपटने और आराम पाने में मदद करेगी। उसकी आत्मा को शांति, और आपके दिल को शांति।

हमें मौत का बहुत दुख है.' भाई रेऔर अपने दिल की गहराइयों से हम उनकी प्रिय पत्नी और उनके सभी परिवार और दोस्तों के प्रति अपनी सच्ची सहानुभूति और संवेदना व्यक्त करते हैं। प्रियजन, हम आप सभी के लिए ईश्वर से सहायता की प्रार्थना करते हैं।

हमारा मानना ​​है कि ईश्वर की इच्छा से हम भाई सिदोर से भविष्य के स्वर्ग में मिलेंगे जिसे प्रभु ने उन सभी के लिए तैयार किया है जो उससे प्यार करते हैं (प्रकाशितवाक्य 2:7)

कृपया अपने दुःख के प्रति मेरी सच्ची सहानुभूति स्वीकार करें। एक मित्र को खोना एक पंख को खोने के समान है। इसके बाद उड़ान भरना मुश्किल होता है. मैं भगवान से प्रार्थना करता हूं कि वह आपको इससे निपटने में मदद करें और आपको इस नुकसान के साथ जीना सिखाएं। आपके लिए शक्ति, बुद्धि, भलाई। उसके लिए शाश्वत स्मृति.

मुझे आपके दुःख से पूरी सहानुभूति है। लेकिन याद रखें, अपनी माँ को खोने का मतलब उसका प्यार और गर्मजोशी खोना नहीं है। उन्हें हमेशा आपको गर्म रखने दें, और आप उन्हें और उन सभी उज्ज्वल चीजों को याद रखें जो वह आपके लिए पीछे छोड़ गईं। मैं जानता हूं कि उसे ये वाकई पसंद आएगा.

भगवान आपको ऐसे कठिन नुकसान से उबरने की शक्ति दे।' मैं आपके साथ शोक मनाता हूं. अब आपको ऐसा लगता है कि हमारे अलावा किसी को हमारे मृतकों की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। चारों ओर देखो, अगर वे इतने अनावश्यक हैं, तो हम लगातार उनकी कब्रों पर क्या कर रहे हैं? हम उनसे क्यों मिलते हैं, बात करते हैं, सलाह और मदद क्यों मांगते हैं? और हमें हमेशा वही मिलता है जो हम मांगते हैं। उनके हमें हमेशा के लिए छोड़कर चले जाने के बाद भी... धैर्य रखें, यह आसान हो जाएगा। और याद रखें - उसने वहां रहना बंद कर दिया, लेकिन आपको नहीं छोड़ा। आप देखेंगे।

• • इन परिस्थितियों में कविता में संवेदना पढ़ना पूरी तरह से उचित नहीं माना जाता है; उनसे बचने का प्रयास करें;

• आपको केवल तभी खेद के शब्द बोलने चाहिए जब यह उचित हो। औपचारिकता पूरी करने के लिए उन्हें थोपें नहीं या शोक मनाने वालों को परेशान न करें। इसे ईमानदारी से, गर्मजोशी के साथ, सही समय पर करें और यदि आप मृतक को नहीं जानते हैं तो उसे संबोधित भावनात्मक शब्दों के साथ अति न करें (अन्यथा शब्द पाखंडी लगेंगे, बेहतर होगा कि कुछ भी न कहें, अपने आप को परेशान न करें) प्रियजनों - यह उनके लिए पहले से ही कठिन है);
• यदि दुख व्यक्त करने का अवसर नहीं मिलता है, तो आप इनमें से किसी भी पाठ को एक छोटे पत्र के रूप में प्रारूपित कर सकते हैं और इसे अपने प्रियजनों को भेज सकते हैं। इससे उन्हें सुविधाजनक होने पर उन्हें पढ़ने का अवसर मिलेगा, बजाय इसके कि जब यह आपके लिए सुविधाजनक हो तो आपके दुखों को सुनें।
• संवेदना के शब्द आमतौर पर औपचारिक शब्द होते हैं... मानक, संक्षिप्त और एक-दूसरे के समान। आप उन्हें स्वर-शैली और एपिसोड के अनुस्मारक (संक्षेप में) के माध्यम से अधिक गर्म, अधिक सौहार्दपूर्ण और अधिक व्यक्तिगत बना सकते हैं, छोटे भाग, जिसने आपको विशेष रूप से मृतक के साथ जोड़ा, उसके प्रति एक गर्म रवैया पैदा किया।
• नुकसान के दर्द से बचने में मदद के लिए सलाह और उपदेश न थोपें। इससे प्रियजनों को परेशानी होती है। उन्हें (सलाह) केवल तभी दी जानी चाहिए जब आप पूरी तरह से आश्वस्त हों और देखें कि उनकी आवश्यकता है या उनके आवश्यक होने की गारंटी है और वे मदद कर सकते हैं। यदि आप बात न करें तो और भी बेहतर है, लेकिन स्थिति को कम करने के लिए कुछ करें। चूँकि किसी भी सलाह को संभवतः सही ढंग से प्राप्त नहीं किया जाएगा, इसलिए वह केवल एक चिड़चिड़ाहट बनकर रह जाएगी।

रोजमर्रा की जिंदगी की भागदौड़ में, ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब हमारे परिवार, करीबी लोगों या दोस्तों को समर्थन की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे मजबूत भावनात्मक अनुभवों का अनुभव करते हैं। इस मामले में किसी की भी सामान्य और सही इच्छा सहायता प्रदान करने की इच्छा होगी। लेकिन ऐसे नाजुक मौके पर इसका सही और प्रभावी होना जरूरी है. ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कैसे व्यवहार करना है ताकि नुकसान न पहुंचे और वास्तव में कठिन समय में किसी व्यक्ति का समर्थन करें।

• भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति दें और मदद करें। मजबूत भावनाओं और संवेदनाओं को दबाया नहीं जाना चाहिए, हर काम करने में मदद करनी चाहिए ताकि व्यक्ति अपनी आत्मा में जो है उसे व्यक्त कर सके। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह दुख है या खुशी, नाराजगी है या निराशा। जब तक सारी भावनाएँ बाहर नहीं आ जातीं, आपके वार्ताकार को राहत महसूस नहीं होगी और उसकी स्थिति में सुधार नहीं होगा। कभी-कभी कोई व्यक्ति आसानी से अपने अनुभवों की दुनिया में वापस आ सकता है। उसे उत्तेजित करें, उसे नाराज करें, या, इसके विपरीत, नाजुक ढंग से बातचीत शुरू करें और उसकी प्रतिक्रिया देखें।
• अपनी सहायता प्रदान करें. इसे रात भर लौटा दें मन की शांतिऔर सद्भाव, मदद के अलावा कोई नहीं कर सकता असली कर्महर कोई यह कर सकते हैं। इसलिए, कुछ ऐसा पेश करें जो इसे आसान बना सके गंभीर स्थितिव्यक्ति। उदाहरण के लिए, घर साफ करें, खाना पकाएं, दुकान पर जाएं। कठिन अवस्था पर काबू पाने तक नियमित रूप से मदद करने का प्रयास करें।
• करीब रहने की कोशिश करें. यह कोई रहस्य नहीं है कि ऐसे क्षणों में एक मित्र को आपकी पहले से कहीं अधिक आवश्यकता होती है। आप उनके साथ जितना हो सके उतना समय बिताएं। पीड़ा के स्रोत या उन चीज़ों को ख़त्म करने का प्रयास करें जो आपको इसकी याद दिला सकती हैं। आपको "सबकुछ निश्चित रूप से ठीक हो जाएगा" या "रुको, समय ठीक हो जाता है" जैसे साधारण सामान्य वाक्यांश नहीं कहना चाहिए। बस दिखाएँ कि यह व्यक्ति आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, आप उसे कितना महत्व देते हैं, प्यार करते हैं और उसका सम्मान करते हैं।
• व्यक्ति को बात करने दीजिए. सहनशीलता और धैर्य दिखाएं, वह सब कुछ सुनें जो आपका वार्ताकार आपसे कहना चाहता है। यकीन मानिए, एक सही और अच्छा श्रोता बनना एक विशेष कला है। और, इस तथ्य के बावजूद कि वह अधिकांश बातचीत करेगा, आपकी प्रतिक्रिया में पूर्ण भागीदारी और समझ के साथ-साथ समर्थन भी व्यक्त होना चाहिए।
• ध्यान भटकाने की कोशिश करें दुखद विचार. व्यक्ति को कम से कम कुछ समय के लिए उन अनुभवों या विचारों से विचलित करने का प्रयास करें जो उसे वापस लौटने से रोकते हैं सामान्य ज़िंदगी. उसे पार्क में टहलने, सिनेमा या थिएटर, कैफे में जाने के लिए आमंत्रित करें, यहां आपको एक दोस्त के स्वाद पर भरोसा करना चाहिए। हालाँकि, उपयुक्तता के बारे में याद रखें, यदि कोई व्यक्ति शोक में है, तो उसे मनोरंजन कार्यक्रमों में आमंत्रित न करें।
• देना अच्छी सलाह. यदि आप भावनात्मक मुक्ति के क्षण को सफलतापूर्वक पार करने और एकालाप के रूप में अनुभवों को सुनने में कामयाब रहे, तो व्यक्ति बहुत रोया और बोला। सलाह देने का समय आ गया है, लेकिन सिफारिशी रूप में नहीं, बल्कि वर्तमान स्थिति और उससे बाहर निकलने के तरीकों के बारे में अपने विचार साझा करें। ऐसे क्षणों में, आपको मन की शांति और अनावश्यक भावनाओं के बिना, समझदारी से सोचने की क्षमता का लाभ मिलता है। इस व्यवहार से आप अपने प्रियजन के प्रति सच्ची चिंता और देखभाल दिखाएंगे। और अगर वह अचानक अपने विचारों या कार्यों में गलत हो जाता है, और खुद को संभाल नहीं पाता है, तो अब समय आ गया है कि उसे सावधानी से इसके बारे में संकेत दिया जाए ताकि वह गलती न करे।
• यथासंभव उदार और सहनशील बनें। ऐसे कठिन क्षणों में आपको क्रोध, चिड़चिड़ापन, घबराहट या चिड़चिड़ापन नहीं दिखाना चाहिए। इस बारे में सोचें कि एक व्यक्ति क्षणों में क्या होता है मानसिक परेशानी, अनुभव, नकारात्मक विचारकभी-कभी मैं खुद को नियंत्रित करने और स्थिति को नियंत्रित करने में असमर्थ हो जाता हूं।
• क्षण भर में कार्य करें. संचार की प्रक्रिया में, आप स्वयं समझ जाएंगे कि आपके मित्र को और क्या मदद मिल सकती है। प्रत्येक व्यक्तित्व व्यक्तिगत होता है, लोगों के बीच संबंध भी अद्वितीय होते हैं और खुद को मानकों या टेम्पलेट्स के लिए उधार नहीं देते हैं।

कठिन समय में आप समर्थन के कौन से शब्द कह सकते हैं?

कठिन क्षणों में समर्थन के शब्द, जब कोई व्यक्ति कठिन भावनात्मक स्थिति में होता है, कार्यों से कम महत्वपूर्ण नहीं होते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि शब्द आपको वास्तविकता से जोड़ते प्रतीत होते हैं और आपको चिंता की खाई में गिरने से रोकते हैं। वे आपको यह एहसास दिलाते हैं कि आप इस समस्या में अकेले नहीं हैं, कि कोई है जो आपके अनुभवों की कड़वाहट को समझता है, समर्थन करता है और साझा करता है।

संभवतः सभी लोगों के लिए सांत्वना और समर्थन के कोई सार्वभौमिक शब्द नहीं हैं, लेकिन अपने पड़ोसी की समस्याओं के प्रति चौकस और देखभाल करने वाला रवैया अपने आप में एक अद्भुत समर्थन है। यह मत सोचिए कि ये शब्द आपके वार्ताकार के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं, कि वह उन पर ध्यान नहीं देता है और उनके बिना रह सकता है।

समर्थन के सर्वोत्तम शब्द सच्चे होंगे, आत्मा और हृदय से निकलेंगे। यदि आप भी किसी प्रियजन के बारे में कड़वाहट, दर्द या चिंता का अनुभव करते हैं, तो आपको घिसे-पिटे वाक्यांश नहीं कहने चाहिए। अक्सर वे सांत्वना नहीं देते, बल्कि, इसके विपरीत, पीड़ा को बढ़ा देते हैं।

यदि आपके शब्द दिल से नहीं आते हैं, आप नहीं जानते कि कैसे और क्या कहना है, तो बस चुप रहें। मेरा विश्वास करें, यदि आप खुद को ईमानदारी और खुलेपन के बिना कुछ कहने के लिए मजबूर करते हैं, तो यह अविश्वसनीय रूप से महसूस होता है और इसे झूठ माना जाता है और इससे ज्यादा कुछ नहीं।

जब कोई व्यक्ति बीमार हो तो उसकी सहायता कैसे करें?

बीमारी के समय किसी भी व्यक्ति को प्रियजनों की देखभाल, ध्यान और सहयोग की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, यह दिखाना और स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, आप उसे कितना महत्व देते हैं।

यदि बीमारी ने आपके काम, अवकाश या व्यक्तिगत जीवन की योजनाओं को बाधित कर दिया है, तो समझाएं कि उसकी स्थिति आपके लिए बोझ नहीं बनेगी, इसलिए उसकी देखभाल करना अधिक महत्वपूर्ण है।

यदि बीमारी गंभीर नहीं है, तो व्यक्ति को इसके लिए प्रोत्साहित करें हास्य रूप मेंकि आप उसका इंतजार कर रहे हैं जल्द स्वस्थ हो जाओ. सहमत हूं कि छुट्टी के बाद आप अपनी पसंदीदा जगह पर जाएंगे या बस दिलचस्प जगह, उदाहरण के लिए, किसी कैफे में या टहलने के लिए। यह कहना कि एक बीमार सहकर्मी काम से गायब है, भी उत्कृष्ट समर्थन है। रोगी के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करें, उसे समाचारों के बारे में बताएं, उसकी राय या सलाह पूछें।

एक संयुक्त गतिविधि या व्यवसाय के साथ आएं जो बीमारी के समय रोगी के लिए सुखद भावनाएं और खुशी लाए, यह महत्वपूर्ण है कि वह अकेलापन और अनावश्यक महसूस न करें।

जिस कमरे में वह है, वहां आरामदायक माहौल बनाकर आप रोगी का ध्यान बीमारी से भटका सकते हैं। यदि यह एक अस्पताल है, तो घर से चीज़ें, अपने प्रियजनों की तस्वीरें, किताबें, चमकीले तकिए या अपने पसंदीदा फूल लाएँ। यदि आप घर पर हैं, तो अपनी परवाह दर्शाने के लिए बस एक अच्छा उपहार दें।

लेकिन किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति का समर्थन कैसे किया जाए? यहां आपको बस छोटी-छोटी चीजों से मरीज को खुश करने की जरूरत है, उसका मूड अच्छा बनाए रखना है और उसे "हार मानने" नहीं देना है। उसे पता होना चाहिए कि कल अवश्य आएगा और बेहतर होगा। उनसे हर दिन इस बारे में बात करें कि वे कैसे ठीक होंगे, शायद उन्हें ऐसे लोगों के उदाहरण बताएं जिन्होंने सफलतापूर्वक बीमारी पर काबू पा लिया है।

अपने प्रियजन की मदद कैसे करें?

जब आपके प्रियजन या प्रियजन के साथ कुछ अप्रिय घटित होता है तो आपको विशेष रवैया दिखाना चाहिए। लेकिन ऐसी स्थिति में समर्थन उतना आसान नहीं है जितना लगता है, क्योंकि समस्या के बारे में आपकी राय आपके साथी की धारणा से भिन्न हो सकती है।

वे कहते हैं कि पुरुषों को यह समझने में आसानी होती है कि महिलाओं को कैसे आराम देना है। यह कोई रहस्य नहीं है कि महिलाओं को अत्यधिक भावुकता की विशेषता होती है; वे न केवल स्थितियों के बारे में विस्तार से बात करना पसंद करती हैं, बल्कि अपनी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करना भी पसंद करती हैं। यहां एक आदमी को बस ध्यान से और ईमानदारी से सुनने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि मजबूत सेक्स की सबसे आम गलती यह है कि, समस्या को पहचानने के बाद, वे तुरंत इसका समाधान तलाशते हैं।

अफसोस, यह युक्ति गलत है, महिला को दया करने और आश्वस्त करने की जरूरत है। और उसके बाद ही मुद्दे को सुलझाने की कोशिश करें या समझें कि सही काम कैसे करना है। अक्सर, वास्तविक कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है; बोलने का अवसर, यह समझ हासिल करना कि वे किसी भी क्षण आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं, एक महिला के लिए अधिक महत्वपूर्ण है।

यदि किसी जोड़े में पुरुष के लिए जीवन में कठिन क्षण आ गया है, तो महिला को ज्ञान और धैर्य प्राप्त करने की आवश्यकता है। कुछ लोग समस्याओं को नए सबक और अनुभव के रूप में देखते हैं, जबकि अन्य उन्हें विफलता के रूप में देखते हैं। यहां केवल एक ही नियम है: जितना आपका प्रियजन बताने को तैयार है, उससे अधिक जानने की कोशिश न करें। कभी-कभी किसी व्यक्ति का समर्थन समस्या को पूरी तरह से नजरअंदाज करने, ऐसा व्यवहार करने जैसे कुछ हुआ ही नहीं, छोटी-छोटी चीजों से उसे खुश करने की कोशिश के रूप में प्रकट हो सकता है।