बच्चों में निपुणता विकसित करने के लिए खेल। सहनशक्ति विकसित करने के लिए खेल

"क्रूसियन कार्प और पाइक"

खेल क्षेत्र को एक दूसरे से 10-15 मीटर की दूरी पर दो रेखाओं द्वारा विभाजित किया गया है। खिलाड़ियों में से, ड्राइवर को चुना जाता है - "पाइक", और खेल में बाकी प्रतिभागियों को - "क्रूसियन कार्प"। "पाइक" चालक केंद्र में खड़ा है, और "क्रूसियन कार्प" लाइन के पीछे मंच के एक तरफ स्थित हैं।

शिक्षक के संकेत या आदेश पर, "क्रूसियन कार्प" विपरीत दिशा में भागते हैं, लाइन के पीछे छिपने की कोशिश करते हैं, और "पाइक" उन्हें अपने हाथ से छूकर पकड़ लेता है।

जब 3-4 "क्रूसियन कार्प" पकड़े जाते हैं, तो वे हाथ पकड़कर जाल बनाते हैं। अब, एक लाइन से दूसरी लाइन दौड़ते हुए, खेल रहे "क्रूसियन कार्प" को नेट (उनके हाथों के नीचे) के माध्यम से भागना होगा।

जब 8-10 लोग पाइक द्वारा पकड़े जाते हैं, तो वे एक सर्कल-टोकरी बनाते हैं, और बाकी क्रूसियन कार्प को इसके माध्यम से भागना चाहिए (दो बार उनकी बाहों के नीचे से गुजरना)।

जब 14-16 लोग पकड़े जाते हैं, तो वे हाथ पकड़कर दो पंक्तियाँ बनाते हैं, जिनके बीच से बाकी क्रूसियन कार्प को गुजरना होता है, लेकिन एक पाईक बाहर निकलने पर खड़ा होता है और उन्हें पकड़ लेता है।

विजेता वह आखिरी क्रूसियन कार्प है जिसे पकड़ा गया था।

"फीता"

खेल रहे बच्चों में से दो को चुना जाता है: एक "शटल" है, दूसरा "बुनकर" है। बाकी बच्चे जोड़े में, एक-दूसरे के सामने, अर्धवृत्त बनाते हुए खड़े होते हैं। जोड़ियों के बीच की दूरी 1-1.5 मीटर है। प्रत्येक जोड़ी हाथ पकड़ती है और उन्हें ऊपर उठाती है, जिससे एक "गेट" बनता है।

खेल शुरू होने से पहले, "बुनकर" पहली जोड़ी के साथ खड़ा होता है, और "शटल" दूसरे के साथ, आदि। शिक्षक के संकेत (ताली, सीटी) या उसके आदेश पर, "शटल" दौड़ना शुरू कर देता है एक "साँप", बिना एक भी गेट खोए, और "जुलाहा", उसके रास्ते का अनुसरण करते हुए, उसे पकड़ने की कोशिश करता है।

यदि शटल पहुँचने में सफल हो जाती है आखिरी जोड़ीअर्धवृत्त और पकड़ा नहीं जाता है, फिर वह और "बुनकर" आखिरी जोड़ी बन जाते हैं, और पहली जोड़ी "शटल" और "बुनकर" की भूमिकाएं बांटते हुए खेल शुरू करती है।

यदि "बुनकर" "शटल" को पकड़ लेता है और अंतिम जोड़ी तक पहुंचने से पहले उसे "पहचान" लेता है, तो वह स्वयं "शटल" बन जाता है, और जो खिलाड़ी "शटल" था वह पहली जोड़ी में जाता है और दोनों में से अपने लिए एक जोड़ा चुनता है। वह अर्धवृत्त के अंत में इस खिलाड़ी के साथ एक जोड़ी बनाता है, और जो बिना जोड़ी के रह जाता है वह "बुनकर" बन जाता है।

खेल के नियम: खेल तब समाप्त होता है जब सभी जोड़े दौड़ चुके होते हैं।

"अंतरिक्ष यात्री"

साइट पर अलग-अलग हिस्सेरॉकेट की रूपरेखा बनाएं. उनमें से कई कम लोग खेल रहे होंगे। सभी बच्चे हाथ मिलाते हैं. वे शब्दों के साथ एक घेरे में चलते हैं: “वे हमारा इंतजार कर रहे हैं तेज़ रॉकेटग्रहों के चारों ओर घूमने के लिए। हम जो चाहें, हम उस पर उड़ेंगे! लेकिन खेल में एक रहस्य है: देर से आने वालों के लिए कोई जगह नहीं है!” जैसे ही अंतिम शब्द कहा जाता है, बच्चे "रॉकेट" में खाली सीट लेने की कोशिश में भाग जाते हैं। देर से आने वाले लोग घेरे के केंद्र में इकट्ठा होते हैं। हम उन बच्चों का जश्न मनाते हैं जो "रॉकेट" के लिए कभी देर नहीं करते

"तीसरा पहिया"

उद्देश्य और चरित्र के संदर्भ में, यह गेम "टैग" की किस्मों में से एक है।

से कुल गणनादो खिलाड़ी चुने जाते हैं: उनमें से एक ड्राइवर है। बाकी खिलाड़ी जोड़े में, एक के बाद एक, बने वृत्त की ओर मुंह करके खड़े होते हैं (खेल क्षेत्र पर 5-6 मीटर के व्यास के साथ वृत्त खींचा जा सकता है)।

पहला खिलाड़ी ड्राइवर से 3-4 कदम दूर चला जाता है और भागने लगता है. ड्राइवर को उसे पकड़ना होगा और उसे "दागदार" करना होगा ताकि "दागदार" न हो, दौड़ने वाला खिलाड़ी किसी भी जोड़ी के सामने खड़ा हो सकता है और कह सकता है: "तीसरा एक पहिया है!" ("तीन बहुत ज़्यादा हैं, दो काफ़ी हैं!")।

इन शब्दों के बाद जोड़ी का आखिरी व्यक्ति ड्राइवर से दूर भागने लगता है. यदि ड्राइवर भागने वाले खिलाड़ी को पकड़ने और "परेशान" करने में सफल हो जाता है, तो वे भूमिकाएँ बदल देते हैं।

खेल के नियम: आप केवल एक घेरे में दौड़ सकते हैं, लेकिन आप उसके पार नहीं दौड़ सकते।

विकसित होता है: आंदोलनों का समन्वय, चपलता, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, दौड़ने की क्षमता, खेल प्रतियोगिता की भावना

"कौवे और गौरैया"

एक दूसरे से 3 - 5 मीटर की दूरी पर, टीमें एक दूसरे की ओर पीठ करके रैंक में स्थित हैं। एक टीम रेवेन्स है, दूसरी स्पैरो है। "कौवा" के संकेत पर, उसी नाम की टीम भाग जाती है, जबकि दूसरी टीम एक निश्चित बिंदु तक धावकों को पकड़ने और "परेशान" करने की कोशिश करती है। जो टीम जीतती है वह जीतती है बड़ी संख्यादूसरी टीम के खिलाड़ी.

"मुक्त स्थान"

खेल का उद्देश्य: गति गुणों, निपुणता, ध्यान का विकास।

ड्राइवर का चयन खिलाड़ियों में से किया जाता है। बाकी बच्चे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं, अपने पैरों के चारों ओर एक छोटा वृत्त (40 सेमी व्यास) भी बनाते हैं। ड्राइवर दौड़कर खड़े लोगों में से एक के पास जाता है और उसे अपने हाथ से छूता है। इसके बाद ड्राइवर एक दिशा में दौड़ता है और खिलाड़ी दूसरी दिशा में दौड़ता है. उनमें से प्रत्येक वृत्त के चारों ओर तेजी से दौड़ने और खाली जगह लेने का प्रयास करता है। जो बिना सीट के रह जाता है वह ड्राइवर बन जाता है और खेल जारी रहता है।

खेल के नियम: घेरे के पार दौड़ना निषिद्ध है।

विकसित होता है: ध्यान, चपलता, गति गुण।

शंकु, बलूत का फल, मेवे

एक सक्रिय खेल जो बच्चों को बहुत पसंद आता है।

बच्चे तीन-तीन में खड़े होते हैं और हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। तीनों में से प्रत्येक का एक नाम है: "शंकु", "एकोर्न", "नट"। नेता घेरे से बाहर है.

प्रस्तुतकर्ता शब्द "नट" (या "शंकु", "एकोर्न") कहता है, और इस नाम वाले सभी खिलाड़ी स्थान बदलते हैं, और प्रस्तुतकर्ता किसी की जगह लेने की कोशिश करता है।

यदि वह सफल हो जाता है, तो वह एक नट ("बलूत का फल", "शंकु") बन जाता है, और जो बिना जगह के रह जाता है वह नेता की जगह लेता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: सावधानी, समन्वय, निपुणता, सोच, प्रतिक्रिया खिलाड़ियों की संख्या: 7 या अधिक

खेल का स्थान: सड़क

पक्षी, पिस्सू, मकड़ियाँ

समूह को दो टीमों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक टीम, दूसरे से गुप्त रूप से, निर्णय लेती है कि वे कौन होंगे - "पक्षी", "मकड़ियों" या "पिस्सू"। दो टीमें हॉल के केंद्र में एक-दूसरे के सामने पंक्तियों में खड़ी होकर चयनित जानवर का संकेत देती हैं।

मकड़ियाँ पक्षियों से दूर भागती हैं, पिस्सू मकड़ियों से, पक्षी पिस्सू से। जो विपरीत दीवार तक पहुंचने में कामयाब नहीं हुआ वह दूसरी टीम में चला जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल का उद्देश्य: विश्राम, एकाग्रता

खिलाड़ियों की संख्या: 10--30

खेल का स्थान: विशाल सुरक्षित कक्ष

ध्रुवीय भालू

ध्रुवीय भालू - छोटे बच्चों के लिए एक सक्रिय समूह खेल विद्यालय युग. खेल के कथानक से प्रेरित सक्रिय रचनात्मक मोटर क्रियाएँ विकसित करता है।

क्षेत्र के किनारे पर, जो समुद्र का प्रतिनिधित्व करता है, एक छोटी सी जगह की रूपरेखा तैयार की गई है - एक बर्फ तैर रही है, जिस पर चालक खड़ा है - " ध्रुवीय भालू" शेष "शावकों" को पूरी साइट पर बेतरतीब ढंग से रखा जाएगा।

"भालू" गुर्राता है: "मैं मछली पकड़ने जा रहा हूँ!" - और "शावकों" को पकड़ने के लिए दौड़ता है। एक "भालू शावक" को पकड़कर, वह उसे बर्फ पर तैरने ले जाता है, फिर दूसरे को पकड़ लेता है।

पकड़े गए दो "भालू शावक" हाथ मिलाते हैं और बाकी खिलाड़ियों को पकड़ना शुरू करते हैं। किसी को पकड़ने के बाद, दो "भालू शावक" अपने मुक्त हाथ जोड़ते हैं ताकि पकड़ा गया बच्चा उनके हाथों के बीच में आ जाए, और चिल्लाएं: "भालू, मदद करो!"

"भालू" भागता है, पकड़े गए भालू को चिकना करता है और उसे बर्फ पर ले जाता है।

पकड़े गए अगले दो लोग भी हाथ मिलाते हैं और बाकी "शावकों" को पकड़ लेते हैं।

जब सभी शावक पकड़े जाते हैं, तो खेल समाप्त हो जाता है।

आखिरी खिलाड़ी जो पकड़ता है वह जीत जाता है और "ध्रुवीय भालू" बन जाता है।

टिप्पणी। पकड़ा गया "भालू शावक" अपने आस-पास मौजूद जोड़े के हाथों से तब तक नहीं निकल सकता जब तक कि "भालू" उसका अपमान न कर दे। पकड़ते समय, खिलाड़ियों को उनके कपड़ों से पकड़ना मना है, और भागने वालों को क्षेत्र की सीमाओं से बाहर भागने से मना किया जाता है।

उम्र: छह साल से

खेल विकसित होता है: निपुणता, प्रतिक्रिया, कल्पना

खिलाड़ियों की संख्या: 7 या अधिक

गति और निपुणता विकसित करने के लिए आउटडोर गेम्स का कार्ड इंडेक्स

खेल "पक्षियों का प्रवास"।

लक्ष्य: बच्चों को अंतरिक्ष में चढ़ना और तेजी से नेविगेट करना सिखाएं। गति और चपलता विकसित करें.

खेल प्रगति: बच्चे क्षेत्र (कमरे) के एक छोर पर बिखरे हुए खड़े हो जाओ। वे पक्षी हैं. साइट के दूसरे छोर पर एक चढ़ाई टावर या कई उड़ानों वाली एक जिमनास्टिक दीवार, एक पिरामिड या एक दोहरी सीढ़ी है।

शिक्षक के संकेत पर: "पक्षी उड़ रहे हैं!" - पक्षी अपने पंख फैलाकर उड़ते हैं (बच्चे, अपनी भुजाएँ ऊपर उठाकर, पूरे खेल के मैदान में दौड़ते हैं)। सिग्नल पर: "तूफान!" - पक्षी टॉवर की ओर उड़ते हैं - पेड़ों में तूफान से छिपते हैं। जब शिक्षक कहते हैं: "तूफान रुक गया है," पक्षीवे टावर से उतरते हैं और फिर से उड़ जाते हैं।

यदि आवश्यक हो तो बच्चों की मदद करने के लिए शिक्षक को चढ़ाई उपकरण के पास होना चाहिए।

यदि जिम्नास्टिक दीवार में कुछ स्पैन हैं, तो बच्चे बेंचों, कुर्सियों पर रखे गए बोर्डों या अन्य चढ़ने वाले उपकरणों पर चढ़ सकते हैं।

खेल "भालू और मधुमक्खियाँ"।

लक्ष्य: बच्चों को तेज दौड़ना और जिमनास्टिक दीवार पर चढ़ना सिखाएं। गति और चपलता विकसित करें. दौड़ने और कूदने को मजबूत करें।

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में विभाजित किया गया है। कुछ (लगभग एक तिहाई बच्चे) भालू हैं, बाकी मधुमक्खियाँ हैं। 3-5 मीटर की दूरी पर.टावर से एक जंगल की रूपरेखा बनाई गई है, और विपरीत दिशा में 8-10 मीटर की दूरी पर एक घास का मैदान है। मधुमक्खियों को किसी टावर या जिमनास्टिक दीवार (छत्ते) पर रखा जाता है। शिक्षक के संकेत पर, मधुमक्खियाँ शहद और भिनभिनाने के लिए घास के मैदान की ओर उड़ती हैं। जैसे ही सभी मधुमक्खियाँ उड़ जाती हैं, भालू टॉवर पर चढ़ जाते हैं - छत्ते में और शहद पर दावत करते हैं। शिक्षक के संकेत पर: "भालू!" - मधुमक्खियाँ उड़ती हैं और उन भालूओं को डंक मारती हैं जिनके पास जंगल में भागने का समय नहीं होता (उन्हें अपने हाथों से छूते हुए)। फिर मधुमक्खियाँ टावर पर लौट आती हैं और खेल फिर से शुरू हो जाता है। डंक मारने वाला भालू एक बार भी शहद के लिए बाहर नहीं जाता। खेल 2-3 बार खेले जाने के बाद, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।

यदि आवश्यक हो तो खिलाड़ियों को सहायता प्रदान करने के लिए शिक्षक को टॉवर (जिमनास्टिक दीवार) पर होना चाहिए।

खेल "पेंट्री में चूहे"।

लक्ष्य: बच्चों को तेज दौड़ना, रेंगना और बैठना सिखाएं। गति और चपलता विकसित करें.

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: बच्चे-चूहे बिलों में बैठते हैं - कुर्सियों पर या कमरे की दीवारों के साथ या क्षेत्र के एक तरफ रखी बेंचों पर। साइट के विपरीत दिशा में 40-50 सेमी की ऊंचाई पर एक रस्सी फैली हुई है. यह एक भंडारण कक्ष है. खिलाड़ियों के बगल में एक बिल्ली बैठती है, जिसकी भूमिका पहले शिक्षक और फिर बच्चे निभाते हैं।

बिल्ली सो जाती है और चूहे पेंट्री में भाग जाते हैं। पेंट्री में घुसकर, वे नीचे झुक जाते हैं ताकि रस्सी को न छुएं। वहां वे बैठ जाते हैं और पटाखे या अन्य खाद्य पदार्थ कुतरते नजर आते हैं। बिल्ली अचानक उठती है, म्याऊं-म्याऊं करती है और चूहों के पीछे दौड़ती है। चूहे बिलों में भाग जाते हैं (बिल्ली चूहों को नहीं पकड़ती, बल्कि केवल दिखावा करती है कि वह उन्हें पकड़ना चाहती है)। उस स्थान पर लौटकर बिल्ली सो जाती है और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

वर्ष की दूसरी छमाही में, जब बच्चे नियम सीख लेते हैं, तो एक जटिलता उत्पन्न हो सकती है: पकड़े गए चूहे एक खेल छोड़ देते हैं (वे बिल्ली के घर में कुर्सियों पर बैठे रहते हैं), और अगली बार जब वे दोहराते हैं, तो वे खेलते हैं दोबारा।

खेल "चूहादानी"।

लक्ष्य: बच्चों को चलना और दौड़ना, घेरे में चलना और बैठना सिखाएं। चपलता, आंदोलनों का समन्वय, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करें।

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: खिलाड़ियों को दो असमान समूहों में विभाजित किया गया है। छोटा वाला (लगभग एक तिहाई खिलाड़ी) एक वृत्त बनाता है - एक चूहादानी। बाकी चूहों को दर्शाते हैं। वे घेरे के बाहर हैं.

चूहेदानी का चित्रण करने वाले बच्चे हाथ पकड़ते हैं और बाएँ और दाएँ एक घेरे में चलना शुरू करते हैं और कहते हैं:

ओह, चूहे कितने थके हुए हैं,सावधान, तुम दुष्टों,

यह सिर्फ जुनून था जिसने उन्हें अलग कर दिया। हम आपसे मिलेंगे.

उन्होंने सब कुछ, सब कुछ कुतर डालायहीं खाया हम चूहेदानी लगाएंगे,

वे हर जगह चढ़ रहे हैं - यहाँ एक दुर्भाग्य है.आइए सभी को एक साथ पकड़ें!

कविता के अंत में, बच्चे रुकते हैं और अपने जुड़े हुए हाथ ऊपर उठाते हैं। चूहे चूहेदानी में दौड़ते हैं और तुरंत दूसरी ओर से बाहर भाग जाते हैं। शिक्षक के शब्दों के अनुसार "ताली!" एक घेरे में खड़े बच्चे अपने हाथ नीचे करके बैठ जाते हैं - चूहेदानी को पटक दिया हुआ माना जाता है। जिन चूहों के पास घेरे से बाहर भागने का समय नहीं होता, उन्हें पकड़ा हुआ माना जाता है। वे भी एक घेरे में खड़े होते हैं (चूहेदानी का आकार बढ़ता है)। जब अधिकांश चूहे पकड़े जाते हैं, तो बच्चे भूमिकाएँ बदल लेते हैं और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे प्रत्येक शब्दांश का उच्चारण किए बिना, स्पष्ट रूप से, चुपचाप, तार्किक उच्चारण करते हुए कविता का उच्चारण करें।

अंत में, हमें सबसे चतुर चूहों पर ध्यान देना चाहिए जो कभी चूहेदानी में नहीं रहे।

खेल "धूर्त लोमड़ी"।

लक्ष्य: बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना सभी दिशाओं में दौड़ना सिखाना, शिक्षक के संकेत के अनुसार तेजी से नेविगेट करना और पकड़ने वाले को चकमा देना सिखाना।

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: खिलाड़ी एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। शिक्षक सभी को अपनी आँखें बंद करने के लिए कहते हैं। बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, और शिक्षक घेरे के चारों ओर (बच्चों की पीठ के पीछे) चलते हैं और खिलाड़ियों में से एक को छूते हैं, जो बन जाता है धूर्त लोमड़ी. फिर शिक्षक बच्चों को अपनी आँखें खोलने और ध्यान से देखने के लिए आमंत्रित करते हैं कि उनमें से कौन सा हैधूर्त लोमड़ी, - क्या वह खुद को किसी तरह से त्याग देगी?

खिलाड़ी कोरस में तीन बार (थोड़े-थोड़े अंतराल के साथ) पूछते हैं - पहले धीरे से, और फिर ज़ोर से: "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो?" साथ ही हर कोई एक दूसरे की तरफ देखता है.

जब सभी खिलाड़ी (धूर्त लोमड़ी सहित) तीसरी बार पूछते हैं: "धूर्त लोमड़ी, तुम कहाँ हो?", चालाक लोमड़ी तुरंत घेरे के बीच में जाती है, अपना हाथ ऊपर उठाती है और कहती है: "मैं यहाँ हूँ" !”

सभी खिलाड़ी साइट के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं और लोमड़ी उन्हें पकड़ लेती है। पकड़ा गया

अर्थात्, जिन्हें लोमड़ी ने अपने हाथ से छुआ, वे एक तरफ हट जाते हैं।

लोमड़ी द्वारा दो या तीन बच्चों को पकड़ने के बाद, शिक्षक कहते हैं: "एक घेरे में।" बच्चे फिर से एक घेरा बनाते हैं और खेल दोहराता है।

खेल "दिन और रात"।

लक्ष्य: बच्चों को तेज़ दौड़ना, चकमा देना और दोस्त को पकड़ना सिखाना। गति, चपलता, ध्यान विकसित करें।

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: खेल में प्रतिभागियों को दो टीमों में विभाजित किया गया है: "दिन" और "रात"। उनके घर साइट के विपरीत दिशा में, लाइन से परे स्थित हैं। बीच में एक और रेखा खींची जाती है. इससे एक कदम की दूरी पर दोनों तरफ टीमें एक-दूसरे की तरफ पीठ करके लाइन में खड़ी हो जाती हैं।

शिक्षक कहते हैं: "तैयार हो जाओ!" - और फिर टीम को एक संकेत देता है जिसे पकड़ना होगा। यदि वह "दिन" कहता है, तो "रात" टीम के बच्चे अपने घर की ओर भागते हैं, और "दिन" टीम के बच्चे पीछे मुड़कर उन्हें पकड़ लेते हैं, लेकिन केवल भागे हुए घर की सीमा तक।

पकड़े गए लोगों की संख्या गिनी जाती है, फिर सभी लोग फिर से लाइन में लग जाते हैं और अगले सिग्नल का इंतजार करते हैं।

खेल को 4-6 बार दोहराया जाता है। शिक्षक एक ही टीम का नाम लगातार दो बार बता सकता है, लेकिन प्रत्येक टीम को कुल मिलाकर समान संख्या में नाम पकड़ने होंगे। जो टीम सबसे अधिक बच्चों को पकड़ती है वह जीत जाती है।

खेल "हम मजाकिया लोग हैं।"

लक्ष्य: बच्चों को दौड़ना सिखाएं, दोस्त को पकड़ना सिखाएं। निपुणता विकसित करें, शिक्षित करें सावधान रवैयाएक दूसरे से।

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर, उबड़-खाबड़ इलाके में आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ या कमरे की दीवार के सामने खड़े होते हैं। उनके सामने एक रेखा खींची जाती है. साइट के विपरीत दिशा में एक रेखा भी खींची गई है। बच्चों की तरफ, दोनों पंक्तियों के लगभग आधे हिस्से में, शिक्षक द्वारा सौंपा गया या बच्चों द्वारा चुना गया एक जाल है।

बच्चे कोरस में पाठ पढ़ते हैं:

हम मजाकिया लोग हैं

हमें दौड़ना और खेलना पसंद है।

खैर, हमसे मिलने का प्रयास करें:

एक, दो, तीन - इसे पकड़ो!

"पकड़ो" शब्द के बाद, बच्चे खेल के मैदान के दूसरी ओर भागते हैं, और पकड़ उन्हें पकड़ लेती है। खिलाड़ी के लाइन पार करने से पहले जो जाल से छू जाता है, उसे पकड़ा हुआ माना जाता है और वह जाल के पास बैठ जाता है।

दो या तीन रन के बाद, पकड़े गए लोगों की गिनती की जाती है और एक नया जाल चुना जाता है।यदि जाल किसी को भी नहीं पकड़ पाता है, तो फिर भी एक नया जाल चुना जाता है।

शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे पाठ का उच्चारण न करें, बल्कि उसका स्पष्ट उच्चारण करें।

खेल "टू फ्रॉस्ट्स"।

लक्ष्य: बच्चों को पकड़ना और दौड़ना सिखाएं। एक-दूसरे के प्रति विनम्र रवैये की भावना पैदा करें, वाणी का विकास करें।

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: साइट (या कमरे) के विपरीत किनारों पर, दो घरों को रेखाओं से चिह्नित किया गया है। घरों के बीच की दूरी 20-30 कदम (12-15 मीटर) है। खिलाड़ी कोर्ट के एक तरफ स्थित हैं।दो ड्राइवरों को चुना जाता है और घरों के बीच के क्षेत्र में बच्चों के सामने खड़े हो जाते हैं - ये हैं फ्रॉस्ट - रेड नोज़ और फ्रॉस्ट - ब्लू नोज़।

शिक्षक के संकेत पर: "शुरू करें!" - दोनों फ्रॉस्ट कहते हैं:

हम दो जवान भाई हैं,

दो साहसी फ्रॉस्ट्स:

मैं ठंढ - लाल नाक,

मैं फ्रॉस्ट हूं - नीली नाक।

चलो, तुममें से कौन फैसला करेगा?

रास्ते मेंजाना?

सभी खिलाड़ी फ्रॉस्ट को एक स्वर में उत्तर देते हैं:

हम धमकियों से नहीं डरते

और हम पाले से नहीं डरते।

"फ्रॉस्ट" शब्द के बाद, सभी खिलाड़ी साइट के विपरीत दिशा में घर की ओर भागते हैं, और फ्रॉस्ट उन्हें फ्रीज करने की कोशिश करते हैं,

यानी अपने हाथ से छूएं. जमे हुए लोग वहीं रुकते हैं जहां उन्हें फ्रॉस्ट ने पकड़ लिया था, और इसी तरह अन्य सभी खिलाड़ियों की दौड़ के अंत तक खड़े रहते हैं। जमे हुए लोगों की गिनती की जाती है और फिर वे बाकी खिलाड़ियों में शामिल हो जाते हैं।

डैश 3-4 बार दोहराए जाते हैं। जमे हुए लोगों की कुल संख्या की गणना करने के बाद, नए फ्रॉस्ट का चयन किया जाता है (गिनती कार्ड का उपयोग करके) और खेल फिर से शुरू होता है।

खेल के अंत में, वे संक्षेप में बताते हैं कि मोरोज़ की किस जोड़ी ने सबसे अधिक संख्या में खिलाड़ियों को जमाया।

खेल "खाली जगह"।

लक्ष्य: बच्चों को तेज गति से दौड़ना सिखाएं। गति और चपलता विकसित करें.

स्थान: खेल जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: खिलाड़ी अपनी बेल्ट लगाकर एक घेरे में खड़े होते हैं, जिससे खिड़कियाँ बनती हैं। ड्राइवर का चयन हो गया है. वह घेरे के पीछे चलता है और कहता है:

मैं घर के चारों ओर घूमता हूं

और मैं खिड़कियों से बाहर देखता हूँ,

मैं एक के पास जाऊंगा

और मैं धीरे से दस्तक दूंगा.

"मैं खटखटाऊंगा" शब्द के बाद ड्राइवर रुक जाता है, जिस खिड़की के सामने वह रुका था, उसकी ओर देखता है और कहता है: "खट-खट-खट।" सामने खड़ा व्यक्ति पूछता है: “कौन आया है?” ड्राइवर अपना नाम बताता है. घेरे में खड़ा व्यक्ति पूछता है: “तुम क्यों आये?” ड्राइवर जवाब देता है: "आओ दौड़ में दौड़ें," और वे खेलने वालों के चारों ओर दौड़ते हैं अलग-अलग पक्ष. वृत्त में एक खाली स्थान है. जो उस तक पहले पहुंचता है वह घेरे में रहता है; देर से आने वाला ड्राइवर बन जाता है और खेल जारी रहता है।

खेल "टैग"।

लक्ष्य: बच्चों को तेज दौड़ना और चकमा देना सिखाएं। गति और चपलता विकसित करें.

स्थान: खेल उबड़-खाबड़ इलाके में, जिम में, खेल के मैदान पर आयोजित किया गया था।

खेल की प्रगति: बच्चे खेल के मैदान के विभिन्न स्थानों पर स्थित हैं (इसकी सीमाएँ झंडों द्वारा दर्शाई गई हैं)। शिक्षक द्वारा सौंपा गया या बच्चों द्वारा चुना गया टैग, रंगीन पट्टी (रिबन) प्राप्त करके, खेल के मैदान के बीच में खड़ा होता है।

शिक्षक के संकेत के बाद: "पकड़ो!" - सभी बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं, और ड्राइवर खिलाड़ियों में से एक को पकड़ने और उसे अपने हाथ से छूने की कोशिश करता है। जिसे ड्राइवर ने हाथ से छुआ वह एक तरफ हट जाता है. जब टैग 3-4 खिलाड़ियों को पकड़ लेता है तो खेल समाप्त हो जाता है।

जब खेल दोहराया जाता है, तो एक नया टैग चुना जाता है।

यदि टैग 30-40 सेकंड के भीतर किसी भी खिलाड़ी को नहीं पकड़ पाता है, तो शिक्षक को दूसरा ड्राइवर नियुक्त करना होगा।

निपुणता, मोटर कौशल, ध्यान और समन्वय विकसित करने के लिए खेल

2-3 साल की उम्र में विशेष ध्यानबच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास के लिए दिया जाना चाहिए।

सभी आंदोलनों को सशर्त रूप से तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: बुनियादी, उद्देश्यपूर्ण और आलंकारिक। बुनियादी गतिविधियों में चलना, रेंगना, दौड़ना, कूदना और चढ़ना शामिल है। वस्तु की गतिविधियों का अर्थ है तात्कालिक वातावरण की वस्तुओं के साथ-साथ खिलौनों, जैसे कि ब्लॉक, एक गेंद, एक स्पैटुला आदि के साथ क्रियाओं में महारत हासिल करना। जब बच्चा अन्य वस्तुओं की गतिविधियों की नकल करता है तो वह आलंकारिक हरकतें करता है: तितली की तरह "उड़ता है" या एक पक्षी, कुत्ते की तरह दौड़ता है, खरगोश की तरह गाजर चबाता है, मानो गुड़िया के कपड़े धो रहा हो, आदि।

ऊपर सूचीबद्ध तीन प्रकार के आंदोलनों में से प्रत्येक के विकास पर दैनिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

आईना

खेल से ध्यान और आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है।

◈ बहुत मजेदार खेल. इसका अर्थ यह है कि बच्चा "दर्पण" बन जाए और आप जो कुछ भी करते हैं उसे दोहराए।

◈ सरल गतिविधियों से शुरुआत करें। उदाहरण के लिए, अपने हाथ ताली बजाएं, अपना बायां पैर उठाएं, मुस्कुराएं, अपनी दाहिनी आंख बंद करें।

◈ खेल की कठिनाई आंदोलनों को दर्पण तरीके से दोहराना है।

◈ आपका बच्चा आपके साथ भूमिकाएँ बदलने में प्रसन्न होगा। इस गेम को आप मजेदार म्यूजिक के साथ खेल सकते हैं। वैसे, "मिरर" एक दोस्ताना कंपनी के लिए बिल्कुल सही है।

हर्षित खरगोश

खेल ध्यान के विकास, आंदोलनों के समन्वय और मोटर कौशल को बढ़ावा देता है।

आवश्यक उपकरण: दो मुलायम खिलौने।

◈ बच्चे को एक मुलायम खिलौना दें, अपने लिए दूसरा ले लें। समझाएं कि आपका खिलौना हरकतें दिखाएगा और आपके बच्चे के खिलौने को उन्हें दोहराना चाहिए। फिर भूमिकाएँ बदलें.

मेरे बाद दोहराएँ

खेल बच्चे को दाएं और बाएं पक्षों के बीच अंतर करना सिखाएगा; शरीर के अंगों के नाम याद रखने में मदद मिलेगी।

◈ बच्चे का कार्य मौखिक टिप्पणियों के आधार पर आपके कार्यों को दोहराना है। उदाहरण के लिए: अपना सिर दाहिनी ओर मोड़ें, मुझे अपनी बाईं एड़ी दिखाएँ, अपने दाहिने हाथ से अपने बाएँ कान को छुएँ. जब बच्चा अच्छी तरह से नेविगेट करना शुरू कर देता है, तो आप उसे कान से आदेशों को समझने के लिए मजबूर करके कार्य को जटिल बना सकते हैं।

भूमिकाएँ बदलना सुनिश्चित करें।

◈ यह गेम एक दोस्ताना कंपनी के लिए काफी उपयुक्त है।

ध्यान से

खेल ध्यान विकसित करता है, आपको ध्वनि संकेतों पर त्वरित और सटीक प्रतिक्रिया देना सिखाता है।

◈ खेल एक समूह के लिए अधिक उपयुक्त है, लेकिन आप एक साथ खेल सकते हैं।

◈ सबसे पहले, एक नेता चुना जाता है। फिर बच्चे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं और नेता के आदेशों के अनुसार विभिन्न कार्य करते हुए चलना शुरू करते हैं:

♦ खरगोश - कूदो

♦ मेंढक - स्क्वाट और स्क्वाट

♦ बगुला - बगुले की तरह एक पैर पर दूसरा पैर फंसाकर खड़े हो जाएं

♦ क्रेफ़िश - पीछे हट जाओ

♦ गायें - रंभा

♦ पक्षी - अपनी भुजाएँ भुजाओं तक फैलाएँ और दौड़ें

मज़ेदार व्यायाम

खेल से आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं

◈ दिखाएँ कि आप अपनी उंगली से हवा में विभिन्न रेखाएँ और आकृतियाँ कैसे बना सकते हैं। अपने बच्चे को दोनों हाथों से चित्र बनाने दें।

◈ उसी तरह, आप न केवल अपनी उंगलियों से चित्र बना सकते हैं और बनाना भी चाहिए। ऐसा ही अपनी नाक, आंखों (यह आंखों के लिए भी एक अच्छा व्यायाम है), और पैरों (फर्श पर लेटकर, या अपने पैर की उंगलियों को खड़े स्थिति में) के साथ करना बहुत उपयोगी है।

◈ अपने बच्चे के साथ यह मज़ेदार व्यायाम अवश्य करें।

वाहक

उपकरण आवश्यक:विभिन्न फ्लैट खिलौने, छोटे तकिए।

◈ अपने बच्चे को मूल्यवान माल के वाहक के रूप में खेलने के लिए आमंत्रित करें। उसका कार्य विभिन्न वस्तुओं को अपने सिर पर रखकर कमरे के एक छोर से दूसरे छोर तक बिना गिराए ले जाना है।

◈ आपको ऐसी वस्तुओं का चयन करना चाहिए जिन्हें आसानी से अपने सिर पर रखा जा सके।

आओ गेंद खेलें

आवश्यक उपकरणबी: गेंद.

◈ सबसे सरल चीज़ से शुरू करें - गेंद को एक दूसरे की ओर रोल करें।

◈ जब बच्चा उसकी गतिविधियों का अनुसरण करना सीख जाए और उसके पास प्रतिक्रिया करने का समय हो, तो उसे गेंद फेंकने और पकड़ने का तरीका दिखाएं।

बॉल जंप, बॉल जंप

खेल गति समन्वय विकसित करने में मदद करता है और हाथ की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

आवश्यक उपकरण: गेंद।

◈ एक गेंद लें और प्रदर्शित करें कि हिट होने पर यह फर्श से कैसे उछलती है। फिर अपने बच्चे से अपने कार्यों को दोहराने का प्रयास करें।

चलो, पकड़ लो

आवश्यक उपकरण: गेंद।

गेंद को कमरे के विपरीत छोर पर घुमाने के बाद, बच्चे से उसे पकड़कर अपने पास लाने के लिए कहें। कई बार दोहराएँ.

कौन सटीक है?

आवश्यक उपकरण: कागज की शीट (कोई भी)।

◈ कागज की शीटों को तोड़ें और उन्हें धागे से लपेटें (आपको उन्हें लपेटने की आवश्यकता नहीं है)। आपको छोटी गेंदें मिलेंगी जिन्हें एक बॉक्स में या खींचे गए लक्ष्य पर फेंका जा सकता है।

लडोशी

खेल मोटर समन्वय, लय की भावना और श्रवण धारणा के विकास को बढ़ावा देता है

◈ सबसे पहले अपने बच्चे को ताली बजाना सिखाएं। उसके साथ ताली बजाएं, कभी धीरे से, कभी जोर से।

◈ अगले चरण में, अपने बच्चे को ताली बजाना सिखाएं, शुरुआत धीमी आवाज से करें और धीरे-धीरे आवाज बढ़ाएं। ऐसा करने के लिए, अपनी हथेली को एक उंगली से थपथपाना शुरू करें, फिर दो, तीन आदि से।

◈ अपनी हथेली बदलते हुए वही चरण दोहराएं।

◈ जब बच्चा ताली बजाना सीख जाए, तो आप एक साधारण लय पर टैप कर सकते हैं और उसे दोहराने के लिए कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने हाथों को लगातार दो बार ताली बजाएं और ज़ोर से कहना सुनिश्चित करें: "एक, दो।"

लाडुस्की

खेल से गतिविधियों का समन्वय, लय की समझ और भाषण कौशल विकसित होता है।

◈ बच्चे के सामने बैठकर लयबद्ध ताली बजाते हुए रूसी पढ़ें लोक नर्सरी कविता:

- ठीक है, ठीक है, तुम कहाँ थे?

- मेरी दादी के यहाँ।

- आपने क्या खाया?

- तुमने क्या पिया?

- ब्राज़्का।

दलिया स्वादिष्ट है,

मीठा मैश,

हमने पिया, खाया,

शू, चलो उड़ें!

◈ जब बच्चा आपकी लय के साथ तालमेल बिठाना सीख जाता है, तो आप पहली ताली अपने सामने, दूसरी ताली अपने सिर के ऊपर और तीसरी ताली अपनी पीठ के पीछे बजाकर कार्य को जटिल बना सकते हैं।

टहलना

उपकरण आवश्यक:गुड़िया घुमक्कड़ी या गाड़ी।

◈ अपने बच्चे को एक घुमक्कड़ या गाड़ी दें और उसे अपार्टमेंट के चारों ओर "चलने" पर भेजें।

घोड़े पर, गाय पर

खेल आंदोलन, वेस्टिबुलर तंत्र, भाषण के समन्वय के विकास को बढ़ावा देता है; आपको अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने की अनुमति देता है

◈ कविता बोलते समय, बच्चे को अपनी गोद में उछालें:

चलो चलें और घोड़े पर सवार हों

चिकने, चिकने रास्ते पर।

हमारा घोड़ा कैसे चिल्लाता है? ओह!

और घोड़ों द्वारा खींची जाने वाली गाड़ियों पर चतुराई से

हम गाय पर सवारी करेंगे.

हमारी गाय कैसे रँभाती है? माई-ऊ-ऊ!

खड्डों के माध्यम से एक कुत्ते पर - वूफ़-वूफ़-वूफ़!

और गड्ढों पर एक बिल्ली पर - म्याऊ!

हम सरपट दौड़े, हम सरपट दौड़े,

और अब हम कूदते-कूदते थक गये हैं।

छेद में - धमाका!

◈ इस खेल के दौरान, बच्चा सीखता है कि जानवर कैसे "बातचीत" करते हैं।

हमने चलाई, हमने चलाई

खेल आंदोलनों, वेस्टिबुलर उपकरण, भाषण के समन्वय में सुधार करने में मदद करता है; आपको अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने की अनुमति देता है।

◈ बच्चे को अपनी गोद में उछालें, छंद कहें और पाठ के अनुसार चालें बदलें:

हमने चलाई, हमने चलाई,

नट के लिए जंगल में

एक बैरल पर, एक बैरल पर

चिकनी राह पर,

एक अँधेरी रात में

उभार के ऊपर, उभार के ऊपर।

सुबह - खड्डों के किनारे,

दिन के दौरान - गड्ढों पर,

हम पहाड़ी पर चढ़ गये

और छेद में ठोको!

दाहिना हाथ, बायां पैर

खेल संवेदी धारणा और ध्यान के विकास को बढ़ावा देता है; "दाएँ" और "बाएँ" की अवधारणाओं को अलग करने में मदद करता है।

आवश्यक उपकरण: एक या दो घंटियाँ और रिबन।

◈ अपने बच्चे को उसके दाहिने हाथ में घंटी बांधने और कुछ मज़ेदार व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करें।

◈ यदि आप कहते हैं: " दांया हाथ", बच्चे को इसे उठाना होगा और घंटी बजानी होगी। अगर आप कहते हैं: " बायां हाथ", शिशु को अपना दूसरा हाथ उठाकर हिलाना चाहिए।

◈ खेल को जटिल बनाने के लिए आप अपने बाएं पैर में घंटी भी बांध सकते हैं। इस मामले में, वाक्यांश "बाएं पैर", "दायां पैर" को आदेशों की संख्या में जोड़ा जाता है।

◈ आपके और आपके बच्चे के लिए एक प्रसन्न मूड की गारंटी है!

गेंद पकड़ो

खेल से ध्यान और निपुणता विकसित होती है

आवश्यक उपकरण: गेंद।

◈ इस खेल के नियमों के अनुसार, आपको जानवरों, पक्षियों, पौधों का नाम लेते हुए बारी-बारी से गेंद फेंकनी होगी। लेकिन आपको इसे तभी पकड़ना है जब किसी पक्षी का नाम सुनाई दे।

फीते

◈ तीन साल के करीब, आप अपने बच्चे को तथाकथित लेसिंग गेम दे सकते हैं। उनमें बढ़िया मोटर कौशल, आंख, स्थानिक अभिविन्यास और दृढ़ता विकसित होती है।

◈ लेस के साथ अलग-अलग गेम हैं। स्टोर काफी समृद्ध वर्गीकरण पेश करते हैं।

◈ और यदि आपके पास है खाली समय, आप उन्हें मोटे कार्डबोर्ड, एक छेद पंच और रंगीन लेस का उपयोग करके स्वयं बना सकते हैं।

समझ गया!

खेल आंखों के विकास, गतिविधियों के समन्वय को बढ़ावा देता है। तर्कसम्मत सोच; बच्चे को आगे बढ़ने की गति से परिचित कराता है।

उपकरण आवश्यक:बड़ी गेंद, छोटी गेंद.

◈ फर्श पर बैठें। एक बड़ी गेंद को अपने से 1-1.5 मीटर की दूरी पर रखें। एक छोटी गेंद को फर्श पर रोल करें, बड़ी गेंद को मारने का प्रयास करें। क्या हो रहा है इस पर टिप्पणी करें. बच्चे को आपके कार्यों को दोहराने का प्रयास करने दें।

◈ बच्चे का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करें कि छोटी गेंद जितनी तेजी से लुढ़कती है, उतनी ही तेजी से वह बड़ी गेंद से टकराती है और इसलिए, आखिरी गेंद उतनी ही दूर तक लुढ़कती है।

◈ प्रयोग करें, गेंदों की अदला-बदली करें। आप जो कुछ भी करते हैं उसे अपने बच्चे को समझाना न भूलें।

माल वाहक

खेल विकास को बढ़ावा देता है फ़ाइन मोटर स्किल्स, आंदोलनों का समन्वय।

आवश्यक उपकरण: गहरा चम्मच, किशमिश.

◈ अपने बच्चे को किशमिश पसंद करने वाले छोटे भालू के साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें। प्रदर्शित करें कि किशमिश को चम्मच में कैसे निकालें और धीरे-धीरे उन्हें कैसे स्थानांतरित करें। जब सारी किशमिश निकल जाए तो बच्चे का उपचार करें।

◈ कार्य को जटिल बनाने के लिए, बच्चे को एक ही समय में दो चम्मच किशमिश डालने के लिए कहें, और फिर एक बड़ा और एक छोटा।

पूछो मैं कौन हूँ?

खेल आलंकारिक आंदोलनों के कौशल को विकसित करता है, कल्पना और आलंकारिक स्मृति के विकास को बढ़ावा देता है।

◈ अपने बच्चे को घोड़े की तरह या हिरण की तरह दौड़ने के लिए कहें, अपने घुटनों को मोड़कर अपने पैरों को ऊंचा उठाएं। उसी समय, गाना "मैं अपने घोड़े से प्यार करता हूं, मैं उसके फर को चिकना कर दूंगा..." चोट नहीं पहुंचाएगा।

निपुणता शारीरिक निपुणता है. निपुणता के बिना, एक व्यक्ति मजबूत हो सकता है, लेकिन उसकी हरकतें अनाड़ी होंगी, इसलिए कार्यों को करने में गति और सटीकता एक ऐसी चीज है जिसे एक बच्चे में निश्चित रूप से विकसित किया जाना चाहिए। निपुणता विकसित करने के उद्देश्य से बहुत सारे खेल हैं। वे बच्चों में प्रतिक्रिया की गति बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे उनकी हरकतें परिष्कृत और सुंदर बनती हैं। कई निपुणता वाले खेल आंख को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं, यानी नग्न आंखों से लक्ष्य की दूरी निर्धारित करने की क्षमता। इन बुनियादी कार्यों के अलावा, वे कई कौशल विकसित और मजबूत करते हैं: दौड़ना, चढ़ना, कूदना और इसी तरह, यानी वह सब कुछ जो एक बच्चे को निपुण और तेज़ बनाता है। इसके अलावा, इस प्रकार के खेल सोच प्रक्रिया के तत्वों को प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करते हैं: आंख, प्रतिक्रिया की गति, दृढ़ संकल्प और संसाधनशीलता, एक टीम में खेलने और प्रतिस्पर्धा करने की क्षमता। तो, ऐसा प्रतीत होता है कि केवल बच्चे के शरीर को मजबूत करके ही हम उसके दिमाग और चरित्र का विकास करते हैं।

इस सामग्री में हम इनमें से केवल कुछ ही गेम पेश करते हैं, लेकिन आप उनके आधार पर अपना खुद का कुछ बना सकते हैं या गेम को संशोधित कर सकते हैं, इसे अपने बच्चे या बच्चों के समूह की उम्र के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं जिनके पालन-पोषण और विकास में आप शामिल हैं। . इसका ध्यान रखें शारीरिक विकासबच्चे, भले ही वे एक ही उम्र के हों, भिन्न हो सकते हैं, यदि केवल इसलिए कि कुछ स्वभाव से अधिक सक्रिय होते हैं, और कुछ कम। ऐसे मामलों में, या तो ऐसा खेल चुनने का प्रयास करें जो सभी के लिए सुलभ हो, या इसे अनुकूलित करें ताकि सभी बच्चे इसमें भाग ले सकें: यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा निपुणता सीखे और इस तथ्य के बारे में चिंता न करें कि वह अभी तक सफल नहीं हुआ है खेल में सब कुछ.

बारिश

आयु: 5 - 7 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में निपुणता और प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

खेल की प्रगति(लगभग असीमित संख्या में बच्चे खेल में भाग ले सकते हैं)। एक ड्राइवर का चयन किया गया है (वह "बारिश" होगा)। खेल के बाकी प्रतिभागी एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। "वर्षा" वृत्त का केंद्र बन जाती है। खिलाड़ी हाथ मिलाते हैं और एक घेरे में चलते हैं और कोरस में बारिश के बारे में एक कविता पढ़ते हैं।

इस समय "रेन" अन्य खिलाड़ियों की गति के विपरीत दिशा में सर्कल के अंदर चलती है। कविता के अंतिम शब्दों के साथ, लोग रुक जाते हैं और वृत्त के मध्य की ओर मुंह करके खड़े हो जाते हैं। जो खिलाड़ी "बारिश" के सामने होता है वह कहता है: "हैलो, बारिश, तुम क्यों आए?" जवाब में "बारिश" सुझाव देती है: "क्या हमें दौड़ लगानी चाहिए?", जिसके बाद वह और उसका चुना हुआ खिलाड़ी "घर" के पास के घेरे के बाहर जाते हैं, यानी घेरे में एक खाली जगह, और अपनी पीठ के बल खड़े हो जाते हैं एक दूसरे से। खेल में शेष प्रतिभागियों की गिनती तीन तक होती है, जिसके बाद "बारिश" और वह खिलाड़ी जिसे उसने चुना है, सर्कल के बाहर दौड़ते हैं। विजेता वह होता है, जो पूरे चक्र को चलाने के बाद, "घर" पर कब्ज़ा करने वाला पहला व्यक्ति बनने में सफल होता है। यदि "बारिश" जीत जाती है, तो शेष खिलाड़ी उसकी जगह ले लेता है और ड्राइवर ("बारिश") बन जाता है। यदि "बारिश" हार जाती है, यानी उसके पास पहले "घर" तक पहुंचने का समय नहीं होता है, तो उसे फिर से गाड़ी चलानी पड़ती है।

टिप्पणी।कई 5 साल के बच्चों में दौड़ने का कौशल अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है और वे जल्दी थक जाते हैं। इसीलिए खेल का आयोजन करने वाले वयस्कों (माता-पिता, शिक्षक) के लिए यह सबसे अच्छा है कि वे खेल के प्रत्येक दौर के बाद खुद एक नई "बारिश" चुनें: यह अच्छा है अगर सभी बच्चे थोड़ा इधर-उधर दौड़ने और अपनी निपुणता का परीक्षण करने का प्रबंधन करें।

जैसा प्रारंभिक कार्यआप अपने बच्चों के साथ बारिश के बारे में एक कविता सीख सकते हैं।

बारिश, बारिश, बूंद.

जल कृपाण,

मैंने एक पोखर काटा, मैंने एक पोखर काटा,

काटो, काटो, काटो नहीं

और वह रुक गया.

इरीना टोकमाकोवा

दलदल

आयु: 5 - 7 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: अपने बच्चे के कूदने के कौशल का विकास करें।

उपकरण आवश्यक: 50 x 50 सेमी मापने वाले कई (पांच, छह या अधिक) रबर मैट।

खेल की प्रगति.शिक्षक फर्श पर गलीचों को एक दूसरे से इतनी दूरी पर एक पंक्ति में रखता है कि कोई केवल एक गलीचे से दूसरे गलीचे पर कूद सके और उस पर पैर न रख सके। कमरे की पूरी लंबाई में गलीचे लगे होने चाहिए। वह आगे बताते हैं कि मंजिल एक दलदल है जिसे पार करना ही होगा। ऐसा करने का एकमात्र तरीका चटाई से चटाई पर कूदना है। इसके बाद, बच्चे बारी-बारी से एक गलीचे से दूसरे गलीचे पर कूदते हुए "दलदल को पार करते हैं"। जो बहुत निपुण नहीं था और उसने फर्श पर कदम रखा, उसे खेल से बाहर कर दिया गया। विजेता वह है जो बिना फिसले या फर्श को पैर से छुए बिना सबसे तेजी से दलदल को पार करने में कामयाब रहा।

टिप्पणी।इस खेल के आधार पर, आप खिलाड़ियों की टीमों के लिए एक प्रकार की प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, टीम के कप्तानों को दो चटाई दी जा सकती हैं और कहा जा सकता है कि वे तेजी से "दलदल को पार करें", यानी जब एक चटाई पर कदम रखें तो जल्दी से दूसरी चटाई को अपने सामने रखें और फिर दूसरी चटाई पर जगह लेते हुए आगे बढ़ें। पहले वाले को उनके साथ रखें और इसे फिर से अपने सामने फर्श पर रखें। आप कार्य को जटिल भी बना सकते हैं: आसनों को एक पंक्ति में नहीं, बल्कि एक सर्कल या ज़िगज़ैग में बिछाएं।

तार

आयु: 5 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों की गति की निपुणता और प्रतिक्रिया की गति विकसित करना।

खेल की प्रगति.खेल में समान संख्या में खिलाड़ियों वाली दो टीमें शामिल होती हैं। दोनों टीमें एक दूसरे के सामने एक पंक्ति में खड़ी होती हैं, प्रत्येक टीम के खिलाड़ी एक दूसरे का हाथ पकड़ते हैं। दो सबसे बड़े (वे नेता होंगे) परिणामी रैंक के आरंभ और अंत में खड़े होंगे। प्रत्येक प्रस्तुतकर्ता दोनों टीमों के चरम खिलाड़ियों का हाथ लेता है। परिणामस्वरूप, दोनों टीमें दो नेताओं द्वारा एक-दूसरे से जुड़ी हुई प्रतीत होती हैं। चूँकि खेल को "टेलीग्राफ" कहा जाता है, प्रस्तुतकर्ताओं को भी उनके नाम मिलेंगे: एक "ट्रांसमीटर" होगा, और दूसरा "रिसीवर" की भूमिका निभाएगा।

"टेलीग्राफ" बजाना बहुत सरल है: "ट्रांसमीटर" एक साथ दोनों टीमों के अंतिम खिलाड़ियों से हाथ मिलाता है, और बदले में, उन्हें "टेलीग्राफ द्वारा एक संदेश प्रसारित करना" चाहिए, अर्थात, बगल में खड़े खिलाड़ियों से जल्दी से हाथ मिलाना चाहिए। उन्हें। इस तरह, "संदेश" क्रमिक रूप से "रिसीवर" तक पहुंचता है, जिसे यह मूल्यांकन करना होगा कि किस टीम ने संदेश को तेजी से प्रसारित किया।

टिप्पणी।हमने गेम के सबसे सरल संस्करण के बारे में बात की है, लेकिन उदाहरण के लिए, मोर्स कोड शैली में एक संदेश प्रसारित करके इसे जटिल बनाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, "एक छोटा हैंडशेक + एक लंबा हैंडशेक" या "दो छोटे हैंडशेक + एक लंबा हैंडशेक हाथ मिलाना + एक और संक्षिप्त")। इस मामले में, खिलाड़ियों के लिए न केवल जल्दी, बल्कि संदेश को सही ढंग से व्यक्त करना भी महत्वपूर्ण है, और इस मामले में खेल से न केवल निपुणता विकसित होगी, बल्कि ध्यान भी विकसित होगा।

शालाशिक

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य

उपकरण आवश्यक: 40-50 सेमी लंबी कई (5 - 6) समान चिकनी छड़ें, एक रबर की गेंद।

खेल की प्रगति. लकड़ियों को जमीन पर रखा जाता है ताकि उनके ऊपरी सिरे एक साथ आ जाएं। यह एक प्रकार की झोपड़ी बन जाती है। आपको झोपड़ी के चारों ओर एक घेरा बनाने की जरूरत है, जिसकी रेखा झोपड़ी से 3-4 कदम की दूरी तक बढ़नी चाहिए।

खिलाड़ियों में से एक "चौकीदार" की भूमिका निभाता है: वह झोपड़ी के पास एक घेरे में खड़ा होता है। बाकी खिलाड़ी सर्कल लाइन से आगे चले जाते हैं, एक खिलाड़ी गेंद लेता है। खिलाड़ी झोपड़ी को गिराने की कोशिश करते हुए एक-दूसरे की ओर गेंद फेंकते हैं। गोलकीपर का कार्य गोल चूकना और गेंद को पकड़ना नहीं है, झोपड़ी को टूटने नहीं देना है। गेंद को फेंका जा सकता है, लेकिन उसे जमीन पर लुढ़काया नहीं जा सकता। इसके अलावा, सर्कल लाइन के बाहर खड़े खिलाड़ियों को हिलने-डुलने से मना किया जाता है। जो कोई भी इस नियम को तोड़ता है उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है। झोपड़ी के टूटने के बाद, जो खिलाड़ी ऐसा करने में कामयाब रहा वह स्वयं चौकीदार बन जाता है, और पूर्व "चौकीदार" बाकी खिलाड़ियों में शामिल हो जाता है। आप तब तक खेल सकते हैं जब तक आप इससे थक न जाएं।

ज़ेबरा

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों के आंदोलन कौशल, आंदोलनों के समन्वय, साथ ही उंगलियों की दृढ़ता और निपुणता का विकास करना।

उपकरण आवश्यक:रबर की गेंद।

खेल की प्रगति.ज़ेबरा गेम का सार एक गेंद को दीवार पर फेंकना और उसे पकड़ना है (बेशक, दीवार खाली और बिना खिड़कियों वाली होनी चाहिए)। सबसे पहले, आपको एक "ज़ेबरा" बनाने की ज़रूरत है: दीवार से 1 कदम पीछे हटें और फर्श पर एक रेखा खींचें। पहली पंक्ति से एक कदम पीछे हटकर दूसरी रेखा खींचना आदि। रेखाओं की संख्या बच्चों की उम्र पर निर्भर करती है: बड़ा बच्चा, दीवार और उससे सबसे दूर की रेखा के बीच की दूरी उतनी ही अधिक हो सकती है।

खेल शुरू होता है. पहला खिलाड़ी दीवार के निकटतम रेखा पर खड़ा होता है। खिलाड़ी गेंद को दीवार पर फेंकता है और उसे पकड़ लेता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह एक कदम पीछे हट जाता है और दूसरी पंक्ति में खड़ा हो जाता है। वह गेंद को फिर से दीवार पर फेंकता है, उसे पकड़ता है और सफल होने पर एक कदम पीछे हट जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रतिभागी इस प्रकार सभी पंक्तियाँ पूरी नहीं कर लेता। यदि बच्चा गेंद पकड़ने में असफल रहता है तो उसे अगले खिलाड़ी को रास्ता देना होगा।

खेल में प्रतिभागियों की उम्र और क्षमताओं के अनुसार नियमों को समायोजित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप किसी बच्चे को गेंद पकड़ते समय आगे या बगल में एक कदम (लेकिन इससे अधिक नहीं) उठाने की अनुमति दे सकते हैं। आप बच्चे को गेंद को सीधे दीवार पर नहीं, बल्कि फर्श पर फेंकने की अनुमति दे सकते हैं: इस प्रकार गेंद फर्श से उछलने के बाद दीवार को छूएगी।

टिप्पणी. खेल के नियम जटिल हो सकते हैं - गेंद को दीवार पर नहीं, बल्कि किसी विशिष्ट लक्ष्य पर फेंका जा सकता है, उदाहरण के लिए, बेकार कागज की टोकरी में।

जादूगर

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य: बच्चों की प्रतिक्रिया की गति और निपुणता विकसित करें। इसके अलावा, खेल सौहार्द की भावना को बढ़ावा देता है।

खेल की प्रगति. खेल में 8-10 खिलाड़ी शामिल होते हैं। एक गिनती की कविता का उपयोग करके, ड्राइवर, जो एक "जादूगर" भी है, निर्धारित किया जाता है। खिलाड़ी कोर्ट के चारों ओर बिखर जाते हैं। जादूगर को खिलाड़ियों को पकड़ना होगा। उनमें से एक को पकड़कर जादूगर उसका अपमान करता है। इसके बाद, खिलाड़ी को अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हुए, अपनी जगह पर स्थिर हो जाना चाहिए: इसका मतलब है कि उसे "मोहित" कर दिया गया है। किसी खिलाड़ी को "निराश" करने के लिए, खेल रहे किसी अन्य व्यक्ति को उसके करीब आना चाहिए और बदले में, उसे अपने हाथ से छूना चाहिए। इसके बाद, खिलाड़ी को "निराश" माना जाता है और वह फिर से दूसरों के साथ जादूगर से दूर भाग सकता है। हालाँकि, किसी कॉमरेड को "मोहभंग" करना इतना आसान नहीं है। जादूगर को खिलाड़ियों पर कड़ी नजर रखनी चाहिए, और जैसे ही उनमें से कोई "जादू तोड़ने" की कोशिश करता है, वह उन्हें बार-बार ग्रीसिंग करके खिलाड़ी के पास भेज देगा। यदि "जादूगर" काफी निपुण हो जाता है, तो वह उस व्यक्ति को भी "मोहित" करने का प्रयास कर सकता है जो अपने साथी के बचाव के लिए दौड़ता हुआ आया था।

एक खिलाड़ी जो खेल के दौरान तीन बार मंत्रमुग्ध होता है वह "जादूगर" बन जाता है।

डिजिटल

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में निपुणता और गति विकसित करना। खेल श्रवण ध्यान और त्वरित प्रतिक्रियाओं के विकास को बढ़ावा देता है।

उपकरण आवश्यक: 0 से 9 तक की संख्याओं वाले कार्ड के दो सेट, साथ ही 15-20 पुरस्कार टोकन।

खेल की प्रगति. 10 लोगों की दो टीमें खेलती हैं। सबसे पहले आपको खेल के मैदान को चिह्नित करने की आवश्यकता है: एक तरफ एक पंक्ति में 20 वृत्त बनाएं, और विपरीत दिशा में - 4 और वृत्त बनाएं।

दोनों टीमें एक पंक्ति में खड़ी होती हैं (प्रत्येक खिलाड़ी अपने "अपने" घेरे में खड़ा होता है)। प्रस्तुतकर्ता (वयस्क) खिलाड़ियों को संख्याओं के साथ कार्ड वितरित करता है ताकि प्रत्येक टीम के पास संख्याओं का एक पूरा सेट हो। फिर प्रस्तुतकर्ता पाठ पढ़ता है, जिसमें अक्सर शामिल होता है दोहरे अंक. जब ऐसी कोई संख्या पाठ में दिखाई देती है, तो खिलाड़ी मैदान के विपरीत दिशा में बने वृत्तों की ओर दौड़ते हैं, अपने सिर के ऊपर संख्याओं वाले कार्ड उठाते हैं, और वृत्तों में खड़े होकर नामित संख्या बनाते हैं (स्वाभाविक रूप से, प्रस्तुतकर्ता की कहानी अस्थायी रूप से बाधित होती है) इस पल)। उदाहरण के लिए, यदि प्रस्तुतकर्ता द्वारा पढ़े गए पाठ में संख्या "95" है, तो प्रत्येक टीम से "9" और "5" कार्ड वाले खिलाड़ी दौड़ते हैं। खिलाड़ियों की जोड़ी जो संख्या को सबसे तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है: जीतने वाली टीम को एक पुरस्कार टोकन दिया जाता है। वह टीम, जो पूर्व निर्धारित समय सीमा के भीतर, सबसे अधिक स्कोर करने में सफल रही अधिकटोकन को विजेता माना जाता है।

टिप्पणी. आप किसी भी विषय पर संख्याओं के साथ एक पाठ तैयार कर सकते हैं। हम निम्नलिखित की पेशकश करते हैं.

“मैं स्टॉप पर खड़ा था जब बस नंबर 45 उसके पास आई (कार्ड पर नंबर 4 और 5 वाले खिलाड़ी दौड़ रहे थे)। बस में सत्ताईस यात्री बैठे थे (नंबर 2 और 7 वाले खिलाड़ी रन आउट हो गए), और अन्य चौंतीस लोग खड़े थे (नंबर 3 और 4 वाले खिलाड़ी रन आउट हो गए)। अगले पड़ाव पर, अठारह लोग उतरे (नंबर 1 और 8 वाले खिलाड़ी रन आउट), आदि।”

मछली पकड़ने

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और एक टीम में काम करने की क्षमता विकसित करें। खेल गतिविधियों का समन्वय विकसित करने में मदद करता है।

खेल की प्रगति. खेलने का सबसे अच्छा तरीका कोर्ट पर है। खेल में मनमानी संख्या में खिलाड़ी भाग लेते हैं। गिनती की कविता की मदद से खेलने वालों में से वे एक "मछुआरे" को चुनते हैं, बाकी लोग "मछली" की भूमिका निभाते हैं। खेल शुरू होता है. "मछुआरा" "मछली" के पीछे भागता है। उनमें से एक को पकड़ने के बाद, "मछुआरा" उसका हाथ पकड़ लेता है, और वे अपने हाथों को छोड़े बिना, अगली "मछली" को एक साथ पकड़ लेते हैं। पकड़ी गई प्रत्येक नई "मछली" के साथ, अधिक से अधिक खिलाड़ी "मछुआरे" में शामिल हो जाते हैं, जिससे एक संपूर्ण "मछली" बन जाती है। मछली पकड़ने के जाल" खेल तब समाप्त होता है जब आखिरी "मछली" "मछुआरे" के जाल में फंस जाती है।

टिप्पणी।हर बार "मछुआरे" के लिए अधिक से अधिक सहायक होते हैं, लेकिन यह कार्य को सरल नहीं बनाता है, जैसा कि यह पहली नज़र में लग सकता है: खिलाड़ियों के पूरे समूह की तुलना में एक व्यक्ति के लिए इसे पकड़ना बहुत आसान है, और यहां तक ​​कि हाथ पकड़े। इसीलिए "श्रृंखला" बनाने वाले खिलाड़ियों को अपने आंदोलनों का समन्वय करना चाहिए: तभी उनके पास अधिक "मछली" पकड़ने का मौका होता है।

यदि "नेटवर्क" पहले ही पहुंच चुका है बड़े आकार, तो संभावना है कि कई "मछलियाँ" एक साथ इसमें गिर जाएँगी। इस मामले में, वे सभी "मछुआरे" की मदद करना शुरू कर देते हैं।

बाली

आयु: 5-6 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में गति और चपलता विकसित करें। खेल गतिविधियों का अच्छा समन्वय विकसित करने में मदद करता है।

खेल की प्रगति.खेल में 6-10 लोगों की दो टीमें शामिल होती हैं। खेल के मैदान पर, आपको एक दूसरे से 4-5 कदम की दूरी पर दो रेखाएँ खींचने की ज़रूरत होती है, टीमें उन पर पंक्तिबद्ध होती हैं, एक दूसरे के विपरीत। दोनों टीमों के खिलाड़ी हमेशा की तरह लाइन में नहीं लगते, बल्कि "बाड़ को तोड़ते हैं।" यह सरलता से किया जाता है: बच्चे कंधे से कंधा मिलाकर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी अपने "पड़ोसियों" की ओर अपनी भुजाएँ फैलाता है, लेकिन निकटतम लोगों की ओर नहीं, बल्कि एक के बाद एक खड़े लोगों की ओर। पड़ोसी खिलाड़ी भी अपने बगल में खड़े लोगों की ओर नहीं, बल्कि अपने पीछे आने वालों की ओर हाथ बढ़ाते हैं।

खेल शुरू होता है. प्रस्तुतकर्ता (शिक्षक, संगीत निर्देशक) हर्षित संगीत बजाता है, जिस पर दोनों टीमें पहले एक-दूसरे की ओर दो कदम चलती हैं, फिर दो कदम पीछे हटती हैं, जिसके बाद वे अपने हाथ खोलते हैं और संगीत पर कूदना, दौड़ना और नृत्य करना शुरू करते हैं। तभी प्रस्तुतकर्ता अचानक धुन बंद कर देता है। इस सिग्नल पर, दोनों टीमों को "अपनी" लाइन पर फिर से "बाड़ को बांधना" चाहिए। जो टीम ऐसा तेजी से करती है उसे विजेता माना जाता है। आप कई बार खेल सकते हैं.

टिप्पणी. इस गेम का उपयोग बच्चों की पार्टियों में सफलतापूर्वक किया जा सकता है, क्योंकि यह बच्चों का मनोरंजन करता है और उन्हें अपने मन की इच्छानुसार घूमने-फिरने की अनुमति देता है।

पीछे की ओर

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और गति का विकास करें। खेल गतिविधियों के समन्वय को मजबूत करने में मदद करता है और आपको जोड़ियों में काम करना सिखाता है।

खेल की प्रगति.यह एक रिले गेम है जो जोड़ियों में खेला जाता है। सबसे पहले, एक प्रारंभिक रेखा खींचें. प्रत्येक जोड़ी के खिलाड़ी एक-दूसरे की ओर पीठ करके, हाथ पकड़कर खड़े होते हैं। नेता (खिलाड़ियों या किसी वयस्क - शिक्षक या शिक्षक के बीच चयनित) के आदेश पर, खिलाड़ी, अपने हाथों को छोड़े बिना, फिनिश लाइन तक दौड़ते हैं, जिसके बाद, स्थिति बदले बिना, वे वापस लौट आते हैं। खेल का विशेष आकर्षण यह है कि जोड़ी का प्रत्येक खिलाड़ी, हमेशा की तरह, एक दिशा में आगे बढ़ता है, अपने सामने फिनिश लाइन को पूरी तरह से देखते हुए, और दूसरी दिशा में, पीछे की ओर, पूरी तरह से अपने साथी पर भरोसा करते हुए। केवल उन खिलाड़ियों की जोड़ी ही इस गेम को जीत सकती है जिनकी चालें तेज़ और, अधिक महत्वपूर्ण रूप से, समन्वित थीं।

टिप्पणी. चोट से बचने के लिए, यह खेल या तो घर के अंदर या पहले से समतल कोर्ट पर खेला जाना चाहिए।

बंदर

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य: बच्चों की निपुणता, गतिविधियों का समन्वय विकसित करना और उनके चढ़ने के कौशल को मजबूत करना।

उपकरण आवश्यक: दीवार की सलाखें, सीढ़ी, "घोंघा" या कोई अन्य चढ़ाई उपकरण, मोटे कपड़े से बना स्कार्फ या मुखौटा जो आंखों को ढकता है।

खेल की प्रगति(खेल जिम में या खेल के मैदान में हो सकता है)। गिनती की कविता की मदद से बच्चों में से एक नेता का चयन किया जाता है (एक ही समय में 6-10 लोग खेल सकते हैं), जिसकी आंखों पर पट्टी बंधी होती है। खेल में शेष प्रतिभागियों को "बंदर" माना जाता है: उन्हें केवल सीढ़ी के साथ आगे बढ़ने का अधिकार है, और यदि वे इससे नीचे जाते हैं, तो उन्हें एक कदम से अधिक दूर नहीं जाना चाहिए। प्रस्तुतकर्ता का कार्य आंखों पर पट्टी बांधकर "बंदर" को पकड़ना और यह निर्धारित करना है कि उसने किस खिलाड़ी को अपने हाथों में पकड़ रखा है। "बंदरों" का काम नेता को खुद को पकड़ने से रोकना है। नेता का कार्य आसान नहीं है, इसलिए उसके पास दो बचत वाक्यांश हैं, हालांकि वह प्रति गेम केवल एक बार प्रत्येक का उपयोग कर सकता है। पहला वाक्यांश है "रुको, पृथ्वी!" यदि नेता यह कहता है, तो उस समय जमीन पर (फर्श पर) मौजूद सभी खिलाड़ी अपनी जगह पर जम जाते हैं, और 5 सेकंड के भीतर नेता उनमें से एक को पकड़ सकता है। दूसरा वाक्यांश है "रुको, पेड़ पर!" इस समय, जो खिलाड़ी सीढ़ी पर हैं वे अपनी जगह पर जम जाते हैं, और नेता उनमें से एक को पकड़ सकता है। लेकिन ये दोनों वाक्यांश केवल 5 सेकंड के लिए मान्य हैं: यदि नेता इस दौरान किसी को नहीं पकड़ पाता है, तो उसे इन वाक्यांशों के बिना प्रयास जारी रखना चाहिए। यदि नेता आंखों से पट्टी हटाए बिना खिलाड़ी को पकड़ लेता है और पहचान लेता है, तो उसे भी "बंदर" बनने का अधिकार है और जो पकड़ा जाता है वह नेता बन जाता है। यदि नेता पकड़ लेता है, लेकिन खिलाड़ी को पहचान नहीं पाता है, तो प्रयास असफल माना जाता है और खेल फिर से शुरू हो जाता है।

आये-नहीं आये

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य:बच्चों के कूदने के कौशल और अंतरिक्ष बोध का विकास करना। खेल से चपलता और आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है, प्रतिक्रिया में सुधार होता है।

खेल की प्रगति. प्रतिभागी (उनकी संख्या लगभग असीमित हो सकती है) एक घेरे में खड़े हों ताकि उनके बीच 1 - 1.5 कदम की दूरी हो। पहले खिलाड़ी का निर्धारण गिनती की कविता का उपयोग करके किया जाता है। उसे बगल में कूदना होगा ताकि अगले खिलाड़ी के पैर पर कदम रख सके (बेशक, उसे अपनी पूरी ताकत से ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है)। उसी समय दूसरे खिलाड़ी को पहले खिलाड़ी से दूर कूदने की कोशिश करनी चाहिए ताकि वह उस तक न पहुंच सके। उसी समय, पहला खिलाड़ी चिल्लाता है: "यह आया!", और दूसरा: "यह नहीं आया!" जिसके पैर पर पैर रखा जाता है वह खेल से बाहर हो जाता है, और बचे हुए खिलाड़ी को दूसरी छलांग लगाने का अधिकार होता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक दो खिलाड़ी बचे रहते हैं। विजेता वह होगा जो सफलतापूर्वक कूदने में सफल होगा।

चक्की

आयु: 5 - 7 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में गति की सटीकता और गति विकसित करना।

आवश्यक उपकरण: रबर की गेंद।

खेल की प्रगति.खेल में भाग लेने वाले (इसे पूरे समूह द्वारा खेला जा सकता है) एक घेरे में मध्य की ओर मुख करके खड़े हों। शिक्षक के आदेश पर, खिलाड़ी गेंद को खोने से बचाने की कोशिश करते हुए, गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ में पास करना शुरू करते हैं। धीरे-धीरे गेंद को पास करने की गति बढ़नी चाहिए। प्रत्येक खिलाड़ी कोशिश करता है कि गेंद न गिरे। यदि ऐसा होता है, तो खिलाड़ी को बाहर कर दिया जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि केवल एक, सबसे निपुण व्यक्ति ही शेष न रह जाए।

पोनीटेल

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में निपुणता और टालमटोल करने की क्षमता का विकास करना। इसके अलावा, यह सक्रिय गेम बच्चों में सहनशक्ति विकसित करने में मदद करता है।

उपकरण आवश्यक: समान आकार की छोटी छड़ियाँ, धागों से बंधी हुई (प्रत्येक धागे से एक छड़ी बंधी होती है)। धागे की लंबाई लगभग 120 सेमी होनी चाहिए: धागे से बंधी एक छड़ी ("पूंछ"), इसे जमीन पर खींचने दें। प्रत्येक खिलाड़ी को ऐसी एक "पूंछ" की आवश्यकता होगी।

खेल की प्रगति(एक ही समय में 10 या अधिक लोग खेल में भाग ले सकते हैं; जितने अधिक प्रतिभागी, उतने अधिक अधिक दिलचस्प खेल). सभी खिलाड़ियों को "पूंछ" के साथ बेल्ट के पीछे बांधा गया है। इसके बाद खेल शुरू होता है. प्रत्येक खिलाड़ी का कार्य खेल में दूसरे प्रतिभागी को पकड़ना और छड़ी पर कदम रखकर धागे को तोड़ना है। "पूंछ" उठाकर, खिलाड़ी दूसरे को पकड़ना शुरू कर देता है। यह इतना आसान नहीं है: जबकि वह अन्य खिलाड़ियों से "पूंछ" लेने की कोशिश करता है, बदले में, वे उसकी छड़ी से भी ऐसा ही करने की कोशिश करते हैं।

जो खिलाड़ी "पूंछ" हार जाता है वह खेल से बाहर हो जाता है, बाकी खिलाड़ी खेलना जारी रखते हैं। जो तोड़ने में सफल हो जाता है वह जीत जाता है सबसे बड़ी संख्याअन्य खिलाड़ियों से धागे प्राप्त करें और अधिक "पूंछ" एकत्र करें।

गुलेल

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य: बच्चों की गति की निपुणता और प्रतिक्रिया की गति का विकास करना।

उपकरण आवश्यक: रबर की गेंद। इसके अलावा, गेम के लिए एक विशेष उपकरण की आवश्यकता होगी। खेल के मैदान पर एक छोटा सा गड्ढा खोदा जाता है (इसकी गहराई गेंद के व्यास से थोड़ी अधिक होती है)। छेद के पार एक छड़ी रखी जाती है, जिसके एक सिरे पर एक छोटा सा बोर्ड लगाया जाता है, जिसके एक सिरे पर एक पट्टी लगी होती है। बोर्ड को छड़ी के पार (झूले के तरीके से) रखा जाता है ताकि बार के साथ अंत छेद में समाप्त हो जाए। बोर्ड का दूसरा सिरा छेद से आगे तक फैला हुआ है। एक गेंद को बोर्ड पर एक छेद में रखा गया है।

खेल की प्रगति(इसमें एक साथ 10-15 लोग भाग ले सकते हैं). खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, जिसके केंद्र में गेंद वाला छेद होता है। नेता (वह गणना तालिका द्वारा निर्धारित होता है) छेद के पास पहुंचता है और तेजी से और तेजी से अपने पैर से बोर्ड के शीर्ष किनारे पर कदम रखता है। बोर्ड गुलेल की तरह काम करता है: गेंद छेद से बाहर उड़ती है। लीडर को छोड़कर सभी खिलाड़ी गेंद को पकड़ने (हिटने की नहीं!) की कोशिश करते हैं। जो सफल होता है वह नेता की जगह लेता है: अब गेंद को उसके पीछे के छेद से बाहर फेंकने की उसकी बारी है। नेता अन्य खिलाड़ियों के पास जाता है। यदि कोई भी खिलाड़ी गेंद को पकड़ने में कामयाब नहीं होता है, तो प्रस्तुतकर्ता को इसे फिर से छेद से बाहर निकालने का अधिकार मिलता है।

टिप्पणी. खिलाड़ियों को गेंद पकड़ते समय एक-दूसरे को धक्का देने की सख्त मनाही है।

लूप्स का पालन करें

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: खेल बच्चों में निपुणता और गतिविधियों की स्पष्टता विकसित करने, शारीरिक संतुलन और लचीलापन विकसित करने में मदद करता है।

उपकरण आवश्यक: लंबी कूद रस्सी.

खेल की प्रगति. लगभग असीमित संख्या में प्रतिभागी इसे बारी-बारी से खेल सकते हैं। खिलाड़ियों में से एक रस्सी को दोनों हैंडलों से पकड़ता है, उनके बीच रखता है, और, अपनी बाहों को पार करते हुए, उन्हें ऊपर और नीचे करता है, जिससे रस्सी उलझ जाती है। दूसरा खिलाड़ी पहले की चालाकी को देखता है, किसी भी क्षण चिल्लाने की तैयारी करता है: "रस्सी कूदो, रुको!" इस समय, पहले खिलाड़ी को रस्सी गिरानी होगी और दूर जाना होगा। आमतौर पर, इस मामले में, रस्सी फर्श पर पड़ी होती है, जिससे कई लूप बनते हैं, जिनमें से कुछ छोटे हो सकते हैं। दूसरे खिलाड़ी का कार्य रस्सी को छुए बिना प्रत्येक लूप के अंदर अपना पैर रखकर रस्सी के साथ चलना है। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह नेता बन जाता है और खेलने के इच्छुक लोगों में से अगले खिलाड़ी को चुनता है। यदि वह लूप्स का पालन करने में विफल रहता है, तो उसे या तो खेल से बाहर कर दिया जाता है या दूसरा प्रयास दिया जाता है।

गेंद को लात मारो

आयु: 7 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में गतिविधियों की स्पष्टता और शुद्धता विकसित करना। खेल बच्चों को कूदने और सटीक गेंद फेंकने के कौशल को विकसित करने और समेकित करने में मदद करता है।

उपकरण आवश्यक: हल्की (रबर या वॉलीबॉल) गेंद।

खेल की प्रगति. खिलाड़ियों में से (खेल में कुल 8-10 लोग भाग लेते हैं) एक ड्राइवर का चयन किया जाता है। खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं (सर्कल के केंद्र की ओर मुंह करके), ड्राइवर बीच में चला जाता है। एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करने के लिए, खिलाड़ियों को हाथ की दूरी पर अलग होना चाहिए। खिलाड़ी गेंद को एक-दूसरे की ओर फेंकते हैं, उसे ऊपर फेंकने की कोशिश करते हैं, और चालक, सर्कल के केंद्र में खड़ा होकर, गेंद को छूने की कोशिश करता है। उसे गेंद को छूने का अधिकार है, जब गेंद उड़ रही हो और जब वह किसी एक खिलाड़ी के हाथ में हो। ड्राइवर उन मामलों में भी गेंद को "नमक" कर सकता है जहां कोई खिलाड़ी चूक गया और वह (गेंद) जमीन पर गिर गई।

यदि ड्राइवर गेंद को पकड़ने में कामयाब हो जाता है, तो वह अन्य खिलाड़ियों के साथ एक घेरे में खड़ा हो जाता है, और नया ड्राइवर वह होता है जिसने गेंद को असफल रूप से फेंका या चूक गया।

टिप्पणी।बड़े बच्चे भी खेल में भाग ले सकते हैं। इस मामले में, खेल जटिल हो सकता है (उदाहरण के लिए, यह शर्त निर्धारित करके कि ड्राइवर को गेंद को छूना नहीं चाहिए, बल्कि उसे पकड़ना चाहिए, और केवल तभी जब गेंद उड़ान में हो)। या आप अभी भी ड्राइवर को केवल गेंद को छूने की अनुमति दे सकते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, उन मामलों में इसे प्रतिबंधित करें जहां गेंद किसी एक खिलाड़ी के हाथ में है।

ओ का

आयु: 7-8 साल का.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और गति की गति का विकास करना। खेल त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करने में मदद करता है।

खेल की प्रगति(इसमें लगभग असीमित संख्या में प्रतिभागी भाग ले सकते हैं)। खिलाड़ियों में से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है। अन्य सभी खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हो जाएं (सर्कल के मध्य की ओर मुंह करके) और चुपचाप, ताकि ड्राइवर को सुनाई न दे, क्रम में व्यवस्थित हो जाएं। ड्राइवर घेरे के बाहर खिलाड़ियों से कुछ दूरी पर खड़ा होता है। इस प्रकार, सर्कल में प्रत्येक खिलाड़ी का अपना होता है क्रम संख्याऔर वह स्थान जिस पर वह कब्जा करता है। ड्राइवर के पास अपनी जगह नहीं है, लेकिन एक सीरियल नंबर है - शून्य। खेल शुरू होता है. प्रस्तुतकर्ता बेतरतीब ढंग से दो या चार नाम देता है (इसके आधार पर)। कुल गणनाखिलाड़ी) संख्याएँ। नामित खिलाड़ी सर्कल छोड़ देते हैं और उसी लाइन पर ड्राइवर के बगल में खड़े हो जाते हैं। घेरे में मौजूद खिलाड़ी एक स्वर में चिल्लाते हैं “एक! दो! तीन!" तीन की गिनती में, ड्राइवर सहित सभी खिलाड़ी सर्कल में खाली सीटें लेने की कोशिश करते हैं। चूंकि ऐसा करने के लिए एक और व्यक्ति इच्छुक है निःशुल्क सीटें, खिलाड़ियों में से एक अनिवार्य रूप से अनावश्यक हो जाएगा। यदि ड्राइवर खाली सीटों में से किसी एक को लेने में कामयाब हो जाता है, तो वह बाकी खिलाड़ियों के साथ एक घेरे में खड़ा हो जाता है और खुद को उस खिलाड़ी का नंबर सौंप लेता है जो पहले यहां खड़ा था, और ड्राइवर की भूमिका (और सीरियल नंबर "शून्य") ") को "बिना घर के छोड़ दिया गया" द्वारा लिया जाता है।

टर्न के साथ गेंद

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में गतिविधियों की गति और निपुणता विकसित करना।

उपकरण आवश्यक: रबर की गेंद।

खेल की प्रगति(क्रमानुसार मनमाने ढंग से संख्या में खिलाड़ी इसमें भाग ले सकते हैं)। खिलाड़ी 1 - 1.5 मीटर की दूरी पर दीवार के सामने (निश्चित रूप से बिना खिड़कियों के) खड़े होते हैं। पहला खिलाड़ी गेंद को अपने हाथों में रखता है। खिलाड़ी का कार्य गेंद को फेंकना है ताकि वह दीवार से उछलकर उसे पकड़ ले। ऐसा लगता है कि सब कुछ सरल है, लेकिन कठिनाई यह है कि जब गेंद दीवार से उड़ रही हो, तो खिलाड़ी के पास एक सर्कल में घूमने और ताली बजाने का समय होना चाहिए, और उसके बाद ही गेंद को पकड़ने का समय होना चाहिए। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह गेंद को अपने पीछे खड़े खिलाड़ी को दे देता है, और वह स्वयं खिलाड़ियों की श्रृंखला की "पूंछ" के पास चला जाता है, लेकिन यदि नहीं, तो वह खेल से बाहर हो जाता है। आप तब तक खेल सकते हैं जब तक कि सबसे कुशल खिलाड़ियों में से कोई एक बना रहे, या जब तक आप खेलते-खेलते ऊब न जाएं।

टिप्पणी. खेल के कार्य विविध हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप गेंद को पकड़ नहीं सकते हैं, लेकिन उस समय उस पर कूद सकते हैं जब वह दीवार से उड़ जाए। आप गेंद को पकड़ सकते हैं, लेकिन साथ ही मुड़ें नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, एक पैर पर तीन बार कूदने का समय रखें, आदि। इस मामले में, खिलाड़ियों की पूरी श्रृंखला एक ही कार्य करती है, और फिर कार्य बदलता है और सभी के द्वारा क्रमिक रूप से निष्पादित भी किया जाता है।

एक - ताली, दो - ताली

आयु: 7 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों की सटीकता और गति की गति विकसित करें, गेंद से खेलने में उनके कौशल को मजबूत करें।

उपकरण आवश्यक: हल्की गेंद. यह छोटी रबर की गेंद हो तो बेहतर है।

खेल की प्रगति(एक या अधिक खिलाड़ी हो सकते हैं)। खिलाड़ी गेंद को ऊपर फेंकता है और फिर उसे पकड़ लेता है, ऐसा करने से पहले उसके पास ताली बजाने का समय होता है। फिर वह गेंद को दोबारा फेंकता है और दो बार ताली बजाने की कोशिश करते हुए उसे पकड़ लेता है। इसलिए, गेंद के प्रत्येक उछाल के साथ, तालियों की संख्या धीरे-धीरे एक बढ़ती है और कुल दस तक पहुंच जाती है।

जो खिलाड़ी गेंद फेंकने, उचित संख्या में हाथ बजाने और उसे पकड़ने में सफल हो जाता है, उसे विजेता माना जाता है। जो ऐसा करने में विफल रहता है वह अस्थायी रूप से खेल छोड़ देता है और अन्य खिलाड़ियों द्वारा अपना हाथ आजमाने का इंतजार करता है। इसके बाद, उसे खेल में लौटने और उस क्षण से शुरुआत करने का अधिकार है जो पिछली बार विफलता में समाप्त हुआ था।

जूड़ा बेलना

आयु: 4 - 6 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में गति की निपुणता और त्वरित प्रतिक्रिया का विकास करना। यह गेम आपके हाथों को प्रशिक्षित करने के लिए बहुत अच्छा है।

उपकरण आवश्यक:बड़ी रबर की गेंद.

खेल की प्रगति(इसे पूरे समूह द्वारा खेला जा सकता है)। खिलाड़ी तुर्की शैली में अपने पैरों को क्रॉस करके केंद्र की ओर मुंह करके एक घेरे में बैठते हैं। खिलाड़ियों में से एक को गेंद मिलती है। खेल का सार यह है कि खिलाड़ियों को गेंद को एक-दूसरे की ओर घुमाना होगा (आप गेंद को किसी भी खिलाड़ी की ओर घुमा सकते हैं)। जिस किसी की ओर गेंद घूम रही है उसे तुरंत हाथ की तेज गति से गेंद को अपने से दूर घुमाना चाहिए, जिससे गेंद उनके पैरों के करीब न आ सके। यदि गेंद किसी खिलाड़ी के पैर को छूती है, तो उसे या तो खेल छोड़ना होगा या जुर्माना भरना होगा - गाना, नृत्य करना या कविता पढ़ना।

लड़के और लड़कियां

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में गति और गति की सटीकता से संबंधित कौशल विकसित करना। खेल बच्चों को एक टीम में काम करना सिखाता है और सहनशक्ति विकसित करने में मदद करता है।

उपकरण आवश्यक: बड़ी रबर की गेंद.

खेल की प्रगति. खेल में समान संख्या में प्रतिभागियों वाली दो टीमें शामिल होती हैं। पहली टीम में केवल लड़कियाँ हैं, दूसरी में केवल लड़के हैं। टीमें कोर्ट पर या जिम में स्थित हैं। नेता (वयस्क) कोर्ट के केंद्र में खड़ा होता है, गेंद उछालता है और तुरंत चला जाता है खेल का मैदान. खिलाड़ियों को इस थ्रो पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए। खिलाड़ियों का कार्य गेंद को पकड़कर अपनी टीम को देना है। अगर किस्मत लड़कियों पर "मुस्कुराती" है, तो वे निश्चित रूप से यथासंभव लंबे समय तक गेंद को अपने पास रखने की कोशिश करेंगी। वे एक-दूसरे की ओर गेंद फेंकेंगे और इस समय लड़के उसे "चुराने" का प्रयास करेंगे। यदि वे सफल होते हैं, तो गेंद उनकी टीम के पास जाएगी, और फिर उन्हें इसे लड़कियों से बचाना होगा। खेल की एक अनिवार्य शर्त यह है कि गेंद लंबे समय तक खिलाड़ी के हाथ में नहीं रह सकती: उसे जल्दी से या तो गेंद को अपनी टीम के किसी अन्य खिलाड़ी को पास करना होगा या फेंकना होगा। वहीं, गेंद को पास करते समय दूसरे खिलाड़ी का हाथ छूना प्रतिबंधित है। आप तब तक खेल सकते हैं जब तक आप ऊब न जाएं, या रिकॉर्ड के लिए: जो टीम गेंद को सबसे लंबे समय तक अपने पास रखने में सफल होती है वह जीत जाती है।

शटल

आयु: 5 - 7 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में गतिविधियों की सटीकता विकसित करना, गेंद से खेलने के कौशल को मजबूत करना।

उपकरण आवश्यक: हल्की गेंद (रबड़ या दवा)।

खेल की प्रगति. खिलाड़ियों (कुल 10-16 लोग) को दो बराबर टीमों में बांटा गया है। दोनों टीमें एक दूसरे से 1.5-2 मीटर की दूरी पर पंक्तिबद्ध होती हैं (दूरी खिलाड़ियों की उम्र, क्षमताओं और क्षमताओं पर निर्भर करती है: बच्चे जितने बड़े होंगे, दोनों टीमों के बीच की दूरी उतनी ही अधिक होनी चाहिए)। एक-दूसरे के सामने खड़े होकर बच्चे खेल शुरू करते हैं। इसका सार केवल गेंद को एक टीम से दूसरी टीम में फेंकने तक ही सीमित है। यह अग्रानुसार होगा। टीम का पहला खिलाड़ी विपरीत (विरोधी टीम के) खिलाड़ी की ओर गेंद फेंकता है। उसे गेंद को पकड़कर वापस फेंकना होगा, लेकिन पहले खिलाड़ी को नहीं, बल्कि उसके बगल में खड़े खिलाड़ी को। बदले में, वह फिर से गेंद को विपरीत टीम को भेजता है - अगले खिलाड़ी को, आदि। इस प्रकार, गेंद एक टीम से दूसरी टीम में फेंकी जाती है, और जो इसे फेंकते हैं वे क्रमिक रूप से बदल जाते हैं। इसीलिए, वास्तव में, खेल को "शटल" नाम मिला: यह करघे पर एक उपकरण है जो बुनाई में मदद करते हुए आगे-पीछे चलता है।

गेंद को पंक्ति के अंत तक एक टीम से दूसरी टीम में फेंका जाता है, जिसके बाद उसी सिद्धांत के अनुसार विपरीत दिशा में फेंकना शुरू होता है।

यदि किसी खिलाड़ी के हाथ से गलती से गेंद छूट जाए या वह गेंद को पकड़ने में असफल हो जाए तो वह विरोधी टीम का कैदी बन जाता है। विजेता वह टीम होती है जिसके पास खेल के अंत में सबसे अधिक खिलाड़ी होते हैं, अर्थात वह टीम जिसने सबसे कम गलतियाँ कीं।

लक्ष्य शूटिंग

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में निपुणता, ध्यान और गतिविधियों की सटीकता विकसित करना। खेल बच्चों को मजबूत बनाता है।

उपकरण आवश्यक: वॉलीबॉल, सॉफ्ट टेनिस गेंदें, प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक।

खेल की प्रगति.एक बड़ी गेंद को कोर्ट के केंद्र में रखा गया है। इससे 7-10 कदम की दूरी पर एक रेखा खींची जाती है (दूरी खिलाड़ियों की उम्र और शारीरिक फिटनेस पर निर्भर करती है)। खिलाड़ी बारी-बारी से एक लाइन पर खड़े होकर टेनिस बॉल फेंकते हैं और बड़ी गेंद को हिट करने का प्रयास करते हैं। इस मामले में, न केवल यह महत्वपूर्ण है कि खिलाड़ी ने गेंद को मारा या चूक गया, बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि बड़ी गेंद कितनी दूर तक लुढ़की: जितना आगे, उतना ही सफल थ्रो माना जाता है।

टिप्पणी. यह खेल जटिल हो सकता है, और फिर यह न केवल के लिए उत्तम है पूर्वस्कूली उम्र, लेकिन मिडिल स्कूल के लिए भी। उदाहरण के लिए, खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, और नेता (वयस्कों में से एक या बच्चों में से एक - पूर्व सहमति से) गेंद को ऊंचा फेंकता है ताकि वह घेरे के बीच में गिरे। जब गेंद उड़ रही होती है, तो खिलाड़ी उसे टेनिस गेंदों से गिराने का प्रयास करते हैं। जो सफल होता है वही जीतता है. स्वाभाविक रूप से, "चलते लक्ष्य पर निशाना लगाना", यहां तक ​​कि ऐसे "खिलौना" वाले लक्ष्य पर भी, कोई आसान काम नहीं है, और पहले विकल्प से खेल में महारत हासिल करना शुरू करना सबसे अच्छा है, जिसमें "लक्ष्य" (एक बड़ी गेंद) है गतिहीन.

हथेलियों

आयु: 5 - 7 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और गति की गति का विकास करना। खेल ध्यान और त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करने में मदद करता है।

खेल की प्रगति.यह सरल खेल जोड़ियों में खेला जा सकता है। खिलाड़ियों में से एक अपनी कोहनियों को अपनी तरफ दबाता है, और अपने हाथों की हथेलियों को खोलता है (हाथों की हथेलियाँ ऊपर की ओर होती हैं)। इसके विपरीत, दूसरा खिलाड़ी अपने हाथ, हथेलियाँ नीचे रखता है। इस स्थिति में, दूसरे खिलाड़ी की हथेलियाँ पहले की हथेलियों से थोड़ी दूरी (लगभग 10-15 सेमी) पर होनी चाहिए। खेल शुरू होता है: दूसरा खिलाड़ी अपनी हथेलियों को पहले खिलाड़ी की हथेलियों पर पटकने की कोशिश करता है। पहले खिलाड़ी का कार्य अपने आप को इस तरह से "क्रोधित" होने की अनुमति दिए बिना, समय रहते अपने हाथ खींच लेना है। यदि पहला खिलाड़ी पर्याप्त निपुण नहीं था और उसकी हथेलियाँ अभी भी थपथपा रही थीं, तो खिलाड़ी स्थान बदल लेते हैं।

टिप्पणी. आप कुत्तों के साथ या उनके बिना खेल सकते हैं। खेल में एक "कुत्ता" दूसरे खिलाड़ी की हथेलियों की एक झूठी हरकत है, जिसके साथ वह केवल पहले को डराता है, उसे अपने हाथ वापस लेने के लिए मजबूर करता है, लेकिन अपनी हथेलियों को ताली बजाने के इरादे के बिना। एक पंक्ति में कई "कुत्ते" पहले खिलाड़ी का ध्यान कमजोर कर सकते हैं, और फिर वह अचानक दूसरे से "स्तब्ध" हो सकता है।

हमने यहां जो विकल्प दिया है वह क्लासिक है। वास्तव में, खेल "पाम्स" में कई विविधताएँ हैं। इसे लीजिए, जिसे आप खुद भी शायद बचपन में पसंद करते होंगे। खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, प्रत्येक खिलाड़ी का दाहिना हाथ, हथेली नीचे, अगले खिलाड़ी के बाएं हाथ की खुली हथेली पर टिका होता है। खिलाड़ी बचपन से परिचित तुकबंदी की धुन पर बारी-बारी से अपने पड़ोसी के बाएं हाथ पर अपने दाहिने हाथ से ताली बजाते हैं:

काला तीर

डायल के चारों ओर चला जाता है.

गिलहरियों की तरह तेज़

पहिए खटखटा रहे हैं.

हर मिनट में

प्रत्येक साठ सेकंड.

मिनट दौड़ रहे हैं, दौड़ रहे हैं

और वे गीत गाते हैं.

पर अंतिम शब्दखिलाड़ी पड़ोसी के हाथ पर थप्पड़ मारने की कोशिश करता है, जो उसका हाथ खींच लेता है। यदि हाथ को पीछे खींचना संभव नहीं था और खिलाड़ी ने खुद को "चिकना" पाया, तो वह सर्कल छोड़ देता है, और खेल उसके बिना जारी रहता है, और इसकी गति धीरे-धीरे बढ़ती है।

एक घेरे में गेंद

आयु: 6-7 साल का.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में गति की निपुणता और प्रतिक्रिया की गति विकसित करना। खेल गेंद संभालने के कौशल को मजबूत करता है और मोटर समन्वय के विकास को बढ़ावा देता है।

उपकरण आवश्यक: वॉलीबॉल.

खेल की प्रगति.खिलाड़ी (10-15 लोग) एक घेरे में मध्य की ओर मुंह करके खड़े होते हैं और एक-दूसरे के कंधों पर हाथ रखते हैं। खिलाड़ियों के बीच पहले से चुना गया ड्राइवर गेंद को अपने पैरों पर रखकर सर्कल के बीच में खड़ा होता है। खेल शुरू होता है. ड्राइवर का मुख्य कार्य गेंद को घेरे से बाहर किक करना है। अन्य खिलाड़ियों का कार्य गेंद को सर्कल से बाहर जाने से रोकना है: वे गेंद को वापस ड्राइवर की ओर मारने का प्रयास करते हैं। खिलाड़ियों को अपने हाथ खोलने का अधिकार नहीं है। यदि ड्राइवर गेंद को सर्कल के बाहर किक मारने में सफल हो जाता है, तो गेंद चूकने वाला खिलाड़ी उसकी जगह ले लेता है, और वह खुद सर्कल में जगह ले लेता है।

टिप्पणी।केवल ड्राइवर द्वारा लिए गए वे शॉट ही गिने जाते हैं जिनमें गेंद उड़ती है या खिलाड़ियों के पैरों के पास से लुढ़कती है। ऐसे मामलों में जहां ड्राइवर गेंद को बहुत जोर से मारता है और गेंद खिलाड़ियों के सिर के ऊपर से उड़ जाती है, हिट को गिना नहीं जाता है, और ड्राइवर तब तक प्रयास दोहराता है जब तक कि वह सभी नियमों के अनुसार गेंद को सर्कल से बाहर नहीं कर देता। खेल।

खेल बच्चों को खाली स्थान की गणना करना और अपनी ताकत को संतुलित करना सिखाता है। लेकिन वयस्कों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि खेल रहे बच्चों के पास कोई टूटने वाली, नाजुक चीजें (फूलदान, कप आदि) न हों, अन्यथा चोटों से बचा नहीं जा सकता! बेशक, सभी आउटडोर खेलों के दौरान सुरक्षा नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

स्नोबॉल

आयु: 4-5 वर्ष.

खेल का उद्देश्य: बच्चों में निपुणता और गति की गति विकसित करना। खेल ध्यान विकसित करता है और प्रतिस्पर्धा सिखाता है।

उपकरण आवश्यक: सूत की 10-15 गेंदें सफ़ेद, टेनिस गेंदें या टेबल टेनिस गेंदें। आपको कई छोटे बच्चों की बाल्टियों (प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक) की भी आवश्यकता होगी।

खेल की प्रगति. नाम के बावजूद, गेम का क्लासिक स्नोबॉल लड़ाई से कोई लेना-देना नहीं है। इसे घर के अंदर ही खेला जाना चाहिए. नेता (वरिष्ठ) फर्श पर "स्नोबॉल" बिखेरता है। फिर वह चार खिलाड़ियों को बुलाता है और खेल के नियम समझाता है। वे सरल हैं: नेता के आदेश पर, बच्चों को यथासंभव अधिक से अधिक "स्नोबॉल" इकट्ठा करने होंगे और उन्हें अपनी बाल्टी में डालना होगा। विजेता वह है जो बाल्टी में सबसे अधिक स्नोबॉल एकत्र कर सकता है। इसके बाद, "स्नोबॉल" को फिर से फर्श पर बिछाया जा सकता है और अगले प्रतिभागियों को खेलने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है।

टिप्पणी. यह गेम नए साल की पार्टियों में बिल्कुल फिट बैठता है KINDERGARTEN; बच्चों द्वारा नए साल के गीत गाने और कविताएँ पढ़ने के बाद, उनके लिए आगे बढ़ना उपयोगी होगा। बेशक, जो बच्चे सीधे तौर पर खेल में शामिल नहीं हैं, उन्हें सिर्फ बैठना नहीं चाहिए: उनका काम खिलाड़ियों को सक्रिय रूप से "उत्साहित" करना है।

अदृश्य

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और प्रतिक्रिया की गति विकसित करें। खेल गेंद को संभालने के कौशल को मजबूत करता है और ध्यान और अंतर्ज्ञान विकसित करता है।

उपकरण आवश्यक: कई छोटी रबर या टेनिस गेंदें।

खेल की प्रगति. खेल में खिलाड़ियों की दो टीमें (प्रत्येक में 8-10 लोग) भाग लेती हैं। एक टीम के खिलाड़ी एक घेरे में मध्य की ओर मुख करके खड़े होते हैं (हाथ पकड़ना आवश्यक नहीं है)। दूसरी टीम के खिलाड़ी घेरे के बाहर रहते हैं। नेता दूसरी टीम के कई सदस्यों (तीन या चार खिलाड़ियों) को एक गेंद देता है। खेल शुरू होने से पहले इन खिलाड़ियों को मेजबान को अपना नंबर सावधानी से बताना होगा ताकि घेरे में खड़े खिलाड़ियों को इसके बारे में पता न चले।

खेल शुरू होता है: पहली टीम के खिलाड़ी दक्षिणावर्त दिशा में एक वृत्त में चलते हैं, और दूसरी टीम के खिलाड़ी दक्षिणावर्त दिशा में चलते हैं। विपरीत दिशा. कुछ समय बाद, प्रस्तुतकर्ता गेंद वाले खिलाड़ियों में से एक का नंबर चिल्लाता है। उसे तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए: सर्कल में किसी एक खिलाड़ी पर गेंद फेंकें, उसे "थप्पड़" मारने की कोशिश करें। यदि वह सफल हो जाता है, तो पहली टीम का खिलाड़ी खेल छोड़ देता है; यदि नहीं, तो उसे चुपचाप अपने नंबर के साथ अपनी टीम के किसी अन्य खिलाड़ी को गेंद सौंपते हुए, खेल छोड़ना होगा। वे "अंतिम खिलाड़ी" तक खेलते हैं, यानी जब तक कि एक खिलाड़ी टीमों में से एक पर बना रहता है।

खोदक मशीन

आयु: 4.5 - 6 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और गति की गति का विकास करना। खेल सटीकता पैदा करता है और स्वतंत्रता सिखाता है।

उपकरण आवश्यक: चार बाल्टियाँ, उनमें से दो रेत से भरी हुई, और दो स्कूप। आपको दो स्टूल की भी आवश्यकता होगी।

खेल की प्रगति.इस प्रतियोगिता खेल में एक ही समय में दो बच्चे भाग लेते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी के बगल में रेत की बाल्टी के साथ एक स्टूल रखा जाता है। पहले स्टूल से कई कदम की दूरी पर दूसरा स्टूल रखा होता है, जिस पर एक खाली बाल्टी होती है। प्रत्येक खिलाड़ी को एक स्कूप दिया जाता है। प्रस्तुतकर्ता बच्चों को कुछ देर के लिए उत्खनन संचालक बनने के लिए आमंत्रित करता है और खेल के नियम समझाता है। वे सरल हैं: खिलाड़ी को स्कूप के साथ पहली बाल्टी से रेत निकालना चाहिए और हाथ फैलाकर, स्कूप को हैंडल से पकड़कर, रेत को खाली बाल्टी में लाना चाहिए, जहां वे इसे डालते हैं। फिर उसे फिर से पहली बाल्टी में लौटना होगा, फिर से रेत उठानी होगी, आदि। इसे तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि खिलाड़ी पहली बाल्टी से सारी रेत नहीं चुन लेता। इसके बाद नतीजों की घोषणा की जाती है. न केवल सबसे तेज व्यक्ति जीतता है, बल्कि सबसे साफ-सुथरा व्यक्ति भी जीतता है: वह जिस बाल्टी को भरता है उसमें यथासंभव अधिक रेत होनी चाहिए।

टिप्पणी. स्कूप में रेत ले जाते समय, आप स्कूप को पकड़कर अपने दूसरे हाथ से अपनी मदद नहीं कर सकते।

इस गेम में कई विविधताएं हैं और यह बच्चों के लिए उपयुक्त है अलग अलग उम्र. उदाहरण के लिए, आप चम्मच में पानी, अंडा, चम्मच को अपने हाथों में या दांतों में पकड़कर रख सकते हैं, आदि।

बकरी

आयु: 7 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में गति की निपुणता और अच्छी प्रतिक्रिया का विकास करना। खेल कूदने और गेंद फेंकने के कौशल में सुधार करता है।

उपकरण आवश्यक: मध्यम आकार की रबर की गेंद (आप वॉलीबॉल का भी उपयोग कर सकते हैं)।

खेल की प्रगति. खिलाड़ी (कुल 6-7 लोग) दीवार के सामने एक के बाद एक लाइन बनाते हैं, पहले उससे 5-6 कदम की दूरी पर एक शुरुआती लाइन खींचते हैं। पहला खिलाड़ी गेंद लेता है और उसे दीवार पर फेंकता है (आपको इसे और ऊपर फेंकने की जरूरत है)। जबकि गेंद दीवार से उछलकर नीचे उड़ती है, खिलाड़ी के पास उससे टकराए बिना कूदने का समय होना चाहिए। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह गेंद को अगले खिलाड़ी को पास कर देता है और पंक्ति के अंत तक चला जाता है। तो, एक-एक करके, खिलाड़ी गेंद के ऊपर से कूदते हैं। यदि कोई खिलाड़ी असफल हो जाता है, तो वह खेल छोड़ देता है। सबसे निपुण खिलाड़ी जिसने खेल में कभी गलती नहीं की वह जीतता है।

टिप्पणी।खेल को कुछ हद तक सरल बनाने के लिए इसमें अतिरिक्त शर्तें शामिल की जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी खिलाड़ी के पास गेंद के ऊपर से कूदने का समय नहीं है जब वह दीवार से उछलकर नीचे की ओर उड़ रही हो, तो वह ऐसा उस समय कर सकता है जब गेंद जमीन से टकराकर उछलती है।

यदि आप कूदते समय अपने पैरों को एक साथ रखने के बजाय फैलाते हैं तो गेंद पर कूदना अधिक सुविधाजनक होगा।

खेल छोड़ना हमेशा शर्म की बात होती है, इसलिए जो खिलाड़ी असफल होता है वह बस एक बार अपनी बारी छोड़ सकता है और फिर खेल में वापस आ सकता है। इस मामले में, आप तब तक खेल सकते हैं जब तक आप इससे थक न जाएं।

शीर्ष

आयु: 5 - 7 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों में निपुणता और गति की गति का विकास करना।

उपकरण आवश्यक: लगभग 50 सेमी ऊँची दो समान सुचारू रूप से समतल छड़ियाँ।

खेल की प्रगति.हर कोई बारी-बारी से "वोल्चोक" खेल सकता है। खिलाड़ी प्रत्येक हाथ में एक छड़ी लेता है और खड़ा होता है, दोनों हाथों से उन पर हल्के से झुकता है। खेलते समय, उसे छड़ियों को छोड़ना चाहिए और साथ ही अपनी धुरी पर इतनी तेजी से घूमना चाहिए कि उनके पास जमीन पर गिरने से पहले उन्हें पकड़ने का समय हो। खेल का सार स्पष्ट और समझने योग्य है, लेकिन इसे खेलना इतना आसान नहीं है: आपको बहुत निपुण और तेज़ होने की आवश्यकता है। प्रत्येक खिलाड़ी कई प्रयास करता है (उनकी संख्या पूर्व समझौते से निर्धारित होती है)। विजेता वह है जो गिरने से पहले छड़ियों को अधिक बार पकड़ने में कामयाब रहा।

टिप्पणी. इस गेम को घर के अंदर और बाहर दोनों जगह खेला जा सकता है। बाद के मामले में, जमीन या रेत पर नहीं, बल्कि डामर पर खेलने की सिफारिश की जाती है।

कंधा फेंकना

आयु: 6 - 8 वर्ष.

खेल का उद्देश्य:बच्चों की निपुणता और गति की गति विकसित करें, उनके गेंद फेंकने के कौशल को मजबूत करें। इस खेल का निस्संदेह लाभ यह है कि इससे दोनों हाथों का प्रशिक्षण होता है।

उपकरण आवश्यक: छोटी रबर की गेंद. गेंद का आकार ऐसा होना चाहिए कि उसे फेंकने और एक हाथ से पकड़ने में सुविधा हो।

खेल की प्रगति.यह एक तरह का ट्रेनिंग गेम है जिसे आपको बारी-बारी से खेलना चाहिए। खिलाड़ी अपने दाहिने हाथ में गेंद पकड़कर खड़ा होता है। खिलाड़ी को अपना दाहिना हाथ अपनी पीठ के पीछे रखते हुए गेंद को आगे की ओर फेंकना चाहिए बायां कंधाऔर इसे अपने बाएं हाथ से पकड़ें। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह खेल जारी रख सकता है और इस बार अपने बाएं हाथ से गेंद को अपने दाहिने कंधे पर फेंक सकता है और उसे अपने दाहिने हाथ से पकड़ सकता है, लेकिन यह तुरंत नहीं होता है: एक नियम के रूप में, समन्वय करना काफी कठिन होता है। इस खेल में दोनों हाथों की हरकत होती है और ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता। यदि किसी खिलाड़ी का प्रयास असफल हो जाता है तो वह गेंद अगले खिलाड़ी को दे देता है।

मेरा बेटा स्टायोपका एक होशियार बच्चा है, लेकिन वह निपुणता में बहुत अच्छा नहीं है। चूँकि यह बहुत अच्छा नहीं है, इसलिए इसे विकसित करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, निपुणता और आंदोलनों के समन्वय का कौशल ठीक 7-12 वर्ष की आयु में निर्धारित किया जाता है। इसलिए बच्चों के लिए खेलों का मेरा अगला चयन सिर्फ इस बारे में है कि बच्चों में निपुणता कैसे विकसित की जाए।

शिकारी

यह गेम सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं, बल्कि पूरे परिवार के लिए है। यह हमारे पसंदीदा पारिवारिक खेलों में से एक है। जब हमारे दोस्त आते हैं तो हम इसे खेलना पसंद करते हैं। मैं वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए समान आनंद के साथ खेलता हूं।

इसलिए, खेल शुरू होने से पहले, आपको प्रतिभागियों के नाम वाले कार्ड तैयार करने होंगे। कार्डों को ढेर में रखा जाता है, फेंटा जाता है और प्रत्येक खिलाड़ी को एक-एक कार्ड बांट दिया जाता है। इसके अलावा, कार्डों को सावधानीपूर्वक वितरित किया जाना चाहिए; किसी को भी (स्वयं खिलाड़ी को छोड़कर) यह नहीं देखना चाहिए कि कार्ड पर क्या लिखा है।

फिर हम मज़ेदार संगीत और नृत्य-नृत्य-नृत्य चालू करते हैं... खिलाड़ी (शिकारी) उस खिलाड़ी (शिकार) को देखता है जिसका नाम कार्ड पर लिखा है। यानी संक्षेप में, हर कोई शिकारी और शिकार दोनों है।

संगीत समाप्त हो जाता है और इसी क्षण शिकारियों को जल्दी से अपने शिकार को पकड़ना होता है। लेकिन प्रत्येक शिकार खिलाड़ी को, बदले में, दूसरे खिलाड़ी को पकड़ना होगा जिसके लिए वह शिकारी है।

इसके बाद, कार्डों को फिर से इकट्ठा किया जा सकता है, फेरबदल किया जा सकता है और खेल फिर से शुरू किया जा सकता है।

फुर्तीला पैर

इस खेल के लिए आपको कुछ उपकरणों की आवश्यकता होगी, अर्थात् 2 कुर्सियाँ, 4 तश्तरियाँ और 10 अखरोट.

खेल में भाग लेने वाले दो लोग अपने जूते उतारकर कुर्सियों पर बैठ जाते हैं। नेता प्रत्येक व्यक्ति के सामने एक तश्तरी रखता है, और उनके बगल में 5 अखरोट रखता है। उनके आदेश पर, खिलाड़ियों को अपने दाहिने पैर से सभी नटों को फर्श से तश्तरी पर ले जाना चाहिए। और फिर मेवों को तश्तरी से फर्श पर स्थानांतरित करने के लिए अपने बाएं पैर का उपयोग करें।

जो भी इसे पहले करता है वह जीतता है।

बाधा कोर्स

चपलता के मुख्य लक्षणों में से एक है आंदोलनों के नए संयोजनों को जल्दी और सही ढंग से याद रखने और दोहराने की क्षमता।

यह गेम एक टीम या दो खिलाड़ियों के लिए खेला जा सकता है। दो प्रतिभागी एक ही पंक्ति में खड़े होते हैं और नेता के संकेत पर अभ्यास करना शुरू करते हैं। प्रस्तुतकर्ता अभ्यास के बारे में पहले से बताता है और खिलाड़ियों को संकेत नहीं देता है। जो खो जाता है वह समाप्त हो जाता है।

आप अपने स्वयं के बाधा कोर्स अभ्यास के साथ आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैं अपना दूंगा:

अपने दाहिने पैर के बल कुर्सी पर कूदें
एक कुर्सी के नीचे रेंगना
अपनी धुरी पर घूमें
अपने बाएं पैर पर, सीमा रेखा पर वापस कूदें

यदि खेल एक टीम में खेला जाता है, तो प्रत्येक बाद वाला प्रतिभागी एक और कार्य जोड़ सकता है। उदाहरण के लिए, सीमा रेखा पार करने से पहले झुकना। लेकिन फिर सबसे आखिरी खिलाड़ी को सबसे कठिन काम मिलता है।

गेंदों

यह खेल बाहर खेलने के लिए अधिक सुविधाजनक है। आपको डामर पर एक वृत्त (लगभग 1 मीटर व्यास) खींचने की आवश्यकता है। एक खिलाड़ी हाथ में गेंद लेकर वृत्त के केंद्र में खड़ा होता है। उसके पीछे 8 टेनिस गेंदें रखी गई हैं। खिलाड़ी गेंद को अपने हाथों में फेंकता है और, जब वह उड़ती है, तो उसके पीछे पड़ी जितनी संभव हो उतनी गेंदों को उठाने की कोशिश करता है। मुख्य बात यह है कि घेरे से आगे न जाएं।

जो प्रतिभागी अधिक से अधिक गेंदें उठाने में सफल होता है वह जीत जाता है।

कबाब में हड्डी

बच्चों के लिए खेल "द थर्ड व्हील" मेरे पसंदीदा खेलों में से एक है। मुझे याद है कि बचपन में मुझे यह खेल बहुत पसंद था। वैसे, यह प्रतिक्रिया और निपुणता को पूरी तरह से विकसित करता है।

सभी बच्चे जोड़ियों में बंट जाते हैं और एक घेरे में चलते हैं। घेरे के बाहर दो नेता हैं - एक भाग रहा है, दूसरा पकड़ रहा है। धावक, पीछा करने से बचकर, किसी भी जोड़े में से एक व्यक्ति का हाथ पकड़ लेता है। जो अब बिना साथी के रह गया है, वह अनोखा है। अब वह पकड़ने वालों से भाग रहा है।

जब पकड़ने वाला भागने वाले को छूता है, तो वे भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

"अंधी" सड़क

यह पता चला है कि विशेषज्ञों का अपना मानदंड है जिसके द्वारा वे निपुणता का मूल्यांकन करते हैं - संतुलन बनाए रखने की क्षमता।

इसलिए जिम्नास्टिक बीम या साधारण बेंच पर चलने से निपुणता विकसित हो सकती है। लेकिन आगे-पीछे जाना उबाऊ है। आप रिले दौड़ के साथ आ सकते हैं।

हमारे आँगन में लंबी बेंचें नहीं हैं, लेकिन परिधि के चारों ओर सीमाएँ हैं। खिलाड़ी अपने हाथों से गेंद को थपथपाते हुए जितनी जल्दी हो सके कर्ब के साथ चलते हैं। यदि गेंद बहुत दूर चली गई है और खिलाड़ी को गेंद पाने के लिए कर्ब से हटना पड़ता है, तो खिलाड़ी को रिले से बाहर कर दिया जाता है।

कुदें कुदें

खेलने के लिए आपको एक समतल, खाली जगह की आवश्यकता होगी। नेता एक तरफ खड़ा होता है और गेंद को दूर धकेलता है (इसे एक सीधी रेखा में लुढ़कना चाहिए)। खिलाड़ी का कार्य, जब गेंद कोर्ट के दूसरे छोर पर घूम रही होती है, जितनी बार संभव हो गेंद के ऊपर से कूदना होता है। यही है, यह पता चला है कि खिलाड़ी सांप की तरह कूदता है: दाएं से बाएं, बाएं से दाएं।

यदि लोगों के लिए इस कार्य से निपटना आसान है, तो उन्हें एक पैर पर चढ़ने दें।

वन ग्लेड

सभी खिलाड़ियों को तीन टीमों में विभाजित किया गया है (यह सलाह दी जाती है कि प्रत्येक में कम से कम 5 लोग हों) और तीन रैंकों में पंक्तिबद्ध हों। एक दल एक पथ है, दूसरा एक कूबड़ है, तीसरा एक पर्वत है।

नेता के आदेश पर, "रास्ते" बैठ जाते हैं, "धक्कों" एक घेरे में बैठ जाते हैं और अपनी भुजाएँ ऊपर उठा लेते हैं, और "पहाड़" खड़े हो जाते हैं दायां पैरऔर अपने हाथ अपनी पेटियों पर रखे। बच्चों के इस खेल में, जो टीम सबसे तेजी से सही स्थिति में आ जाती है वह जीत जाती है।

सल्का, मुझे अपना हाथ दो!

अजीब बात है, लेकिन नियमित टैग एक बच्चे में निपुणता विकसित करने का एक और तरीका है। लेकिन बेहतर प्रभाव के लिए आप खेल को थोड़ा जटिल बना सकते हैं।

तो, टैग से बचकर भाग रहा व्यक्ति मदद के लिए अन्य खिलाड़ियों को बुलाता है और चिल्लाता है: "मुझे अपना हाथ दो!" यदि कोई उसका हाथ पकड़ लेता है, तो ड्राइवर उनका अपमान नहीं कर सकता और उसे दूसरे "शिकार" की तलाश करनी होगी। जैसे ही कोई धावक को पकड़ लेता है, वे स्थान बदल लेते हैं और खेल जारी रहता है।