नए एनएलपी कोड गेम क्या हैं? नया एनएलपी कोड

70 के दशक के उत्तरार्ध में निर्माण जॉन ग्रिंडेऔर रिचर्ड बैंडलरशास्त्रीय एनएलपी ने सलाहकारों को कई लोगों की समस्याओं को हल करने की अनुमति दी, लेकिन उन्होंने अपने लिए एनएलपी का उपयोग नहीं किया। इससे संस्थापकों में कुछ असंतोष पैदा हुआ, जिसने उन्हें अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर किया। इसका परिणाम बैंडलर के डिज़ाइन फॉर ह्यूमन डिवाइसेस (डीएचई) और जॉन ग्राइंडर के साथ मिलकर बनाया गया था जूडिथ डेलोजियर 1983 में विकसित किया गया नया एनएलपी कोड,जिसने एक व्यक्ति को अपने कार्यों पर काम करने और अपनी क्षमताओं को विकसित करने की अनुमति दी।

नए कोड और क्लासिक कोड के बीच मुख्य अंतर यहीं है जोर अचेतन पर है।चेतन के पास ऐसी बुद्धि नहीं है; चुनाव उसके माध्यम से होता है तर्कसम्मत सोच, जो पसंद के क्षेत्र को सीमित कर देता है। एक व्यक्ति अचेतन के माध्यम से समस्याओं का समाधान ढूंढता है, और, जैसा कि अभ्यास से पता चला है, ऐसा विकल्प अपने परिणामों में अधिक उत्पादक और पर्यावरण के अनुकूल है। हालाँकि, नया एनएलपी कोड चेतन को अस्वीकार नहीं करता है, बल्कि उनके बीच संपर्क बनाता है।

जॉन ग्राइंडर इसकी तुलना घोड़े और सवारों की टीम से करते हैं। इस आदेश में, सवार की भूमिका समय-समय पर दिशा को समायोजित करते हुए, घोड़े का अनुसरण करने और उस पर भरोसा करने के लिए दिशा का चयन करना है। और सवार को जो नहीं करना चाहिए वह अपने हाथों से घोड़े के खुरों को हिलाने की कोशिश करना है, जिससे उसे उस दिशा में सवारी करने का तरीका पता चले।

चेतन और अचेतन की परस्पर क्रिया होने के लिए, किसी व्यक्ति के लिए उच्च दक्षता की स्थिति में रहना आवश्यक है।ऐसी स्थिति में व्यक्ति अनायास ही अपना चुनाव कर लेता है और स्वयं ही समाधान ढूंढ लेता है।

उच्च दक्षता राज्य किसके द्वारा प्राप्त किया जाता है? नए कोड गेमएनएलपी. उनकी ख़ासियत यह है कि वे मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को सक्रिय करते हैं, धारणा के सभी चैनलों का उपयोग करते हैं, साथ ही साथ कई समानांतर प्रक्रियाएं भी करते हैं। खेलों में एक स्पष्ट लय होती है और कार्य धीरे-धीरे अधिक कठिन होता जाता है।

नया एनएलपी कोड समस्याओं और कार्यों का एक रचनात्मक समाधान है, आत्म-सुधार और स्वयं की चेतना के प्रबंधन का एक तरीका है।

नए एनएलपी कोड के मूल पैटर्न:

• न्यू कोड गेम्स के साथ एक एकल चार-चरणीय मॉडल;
• अनैच्छिक संकेतों के माध्यम से अचेतन के साथ संचार स्थापित करना (नए एनएलपी कोड गेम्स का उपयोग करके);
• राज्यों को ट्रैक करने के लिए अभ्यास (पीछा करना);
• एकाधिक अवधारणात्मक स्थितियाँ ( अपना दृष्टिकोणस्थिति पर, बाहर से एक दृश्य);
• मौखिक टाइपिंग (शब्दों का प्रयोग);
• लक्षण विशेषणों का उपयोग (राज्यों के अधिक उत्पादक विवरण के लिए);
• बातचीत की रूपरेखा निर्धारित करना (कार्य, इरादा, भौतिकता के लिए परीक्षण);
• क्रमबद्ध रिश्ते (बेटसन के तार्किक स्तर के समान पदानुक्रम का निर्माण)।

अन्य प्रथाओं की तुलना में नए एनएलपी कोड के लाभ:

1. अचेतन पर भरोसा रखें.
2. अवसर स्वतंत्र कार्य.
3. खेल के रूप में कार्य करें।
4. लचीलापन. मूल्य प्रणाली में किसी बदलाव की आवश्यकता नहीं है; किसी भी खेल को आसानी से अपनाया जा सकता है व्यक्तिगत संभावनाएँव्यक्ति।
5. दर्द रहित. काम सुचारु रूप से और बिना ध्यान दिए चलता है।
6. अत्यधिक पर्यावरण अनुकूल परिवर्तन।
7. परिवर्तन की उच्च दर. कभी-कभी खेल के 5-7 मिनट किसी व्यक्ति में हुए आमूलचूल परिवर्तन को देखने के लिए पर्याप्त होते हैं।

एनएलपी प्रयोगशालाओं के शोध से पता चला है कि स्वतंत्र उपयोग के लिए यह विधि सबसे सरल, सबसे सुलभ और प्रभावी साबित हुई है। हालाँकि इसका उपयोग समूह कार्य में भी किया जा सकता है। वह वर्तमान में एनएलपी मास्टर और एनएलपी प्रैक्टिशनर प्रशिक्षण कार्यक्रमों में शामिल हैं।

यिन-यांग सिद्धांत

क्या दुनिया अच्छी होगी यदि इसमें केवल सकारात्मकता हो? नहीं! ...इसके अलावा, यह शारीरिक रूप से असंभव है: सफेद पृष्ठभूमि पर सफेद दिखाई नहीं देता - यदि नकारात्मकता का कोई विचार नहीं है, तो सकारात्मक क्या माना जाता है? दुनिया को "काला" और "सफ़ेद" दोनों होना चाहिए। अर्थात्, यदि नकारात्मकता नहीं है तो सकारात्मकता नहीं हो सकती, और इसके विपरीत भी।

हममें से अधिकांश के लिए, मोबाइल फ़ोन एक दैनिक साधारण वस्तु है - 0% नकारात्मक या सकारात्मक। लेकिन अगर आप इसे चार्ज करना भूल जाते हैं, तो इसे घर पर छोड़ दें, या भगवान न करे कि आप इसे खो दें... लेकिन जब आप एक (या तीन) दिन के लिए इस तरह परेशान होते हैं, तो आपकी जेब में एक चालू फोन खुशी बन जाता है! यही बात कपड़े, परिवहन, बिजली, पानी, भोजन आदि पर भी लागू होती है (के अनुसार)। मास्लो का पिरामिड). जिस चीज का हम सकारात्मक मूल्यांकन करते हैं, वह केवल नकारात्मक (और इसके विपरीत) के विपरीत हो सकती है। कामोन्माद इतना अद्भुत नहीं होता अगर यह जीवन भर लगातार होता :)

लेकिन विरोधाभास दुनिया के अस्तित्व के लिए एकमात्र शर्त नहीं है। यदि यह केवल वह होता, तो देर-सबेर दुनिया संतुलित हो जाती और अपनी जगह पर स्थिर हो जाती। दुनिया को जीवित रखने के लिए, इसे आगे बढ़ाने के लिए, हर नकारात्मक कार्य में एक सकारात्मक इरादा होना चाहिए, और हर सकारात्मक कार्य में एक नकारात्मक कारण होना चाहिए। इसलिए, प्रत्येक हत्या कुछ बेहतर करने की इच्छा से भरी होती है, और प्रत्येक पुनर्जन्म, प्रत्येक नई उपलब्धि उसी गुणवत्ता में पीड़ा या असंतोष से भरी होती है।

हां, बेशक, लोग हमेशा ऐसे साधनों का उपयोग नहीं करते हैं जो लक्ष्यों के अनुरूप हों, लेकिन लोग हमेशा सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करते हैं। और, बेशक, लोग हमेशा सही ढंग से नहीं समझते कि वास्तव में सबसे अच्छा क्या है... लेकिन चाल यह है कि पूर्ण अर्थ में कोई "सर्वश्रेष्ठ" नहीं है, यह हमेशा कुछ "बदतर" के संबंध में ही मौजूद होता है! यह अस्तित्व का महान नियम है जो दुनिया को घुमाता है। और इस कानून का कोड यिन-यांग प्रतीक में लिखा गया है:

मुख्य रहस्य

सुखी जीवन का रहस्य क्या है या सही तरीका(प्रकृति के नियमों की दृष्टि से)? सामंजस्य में.

लोगों की मुख्य गलती यह है कि वे एक अति पर जाते हैं और फिर दूसरी पर; सफलता चरम सीमाओं को जानने और उनके बीच संतुलन बनाए रखने में निहित है।

एनएलपी में एक शब्द है - "सर्वांगसमता", जिसका अर्थ है स्थिरता। सर्वांगसमता को आंतरिक (किसी के मूल्यों और सिद्धांतों के साथ संगति) और बाहरी (सामाजिक मूल्यों और मानदंडों के साथ संगति) में विभाजित किया जा सकता है। और यदि आप किसी भी चीज़ में सफल होना चाहते हैं, तो आपको एक ही समय में खुद के साथ और दुनिया के साथ तालमेल बिठाना होगा - यानी एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखना होगा। देखना...

ऐसे लोग हैं जो दुनिया के साथ बहुत मेल खाते हैं; वे लगभग हमेशा इसके अनुरूप ढल जाते हैं, भले ही इसके लिए उन्हें अपनी किसी चीज़ का त्याग करना पड़े। क्या वे सफल होंगे? यह स्पष्ट है कि इस दृष्टिकोण से उन्हें "मुख्य राजमार्ग" पर भी जाने की अनुमति नहीं दी जाएगी। ये आम तौर पर उन सभी लोगों द्वारा "ग्रस्त" होते हैं जो उनके लिए खेद महसूस नहीं करते हैं।

ऐसे लोग होते हैं जो अपने आप में बहुत अनुकूल होते हैं और हमेशा अपने सिद्धांतों का इतना पालन करते हैं कि वे उनके लिए अपने सिर के ऊपर से भी जाने को तैयार रहते हैं, या, किसी भी मामले में, विशेष रूप से बाकी सभी को बाहर कर देते हैं। क्या वे सफल होंगे? हाँ, लेकिन केवल यात्रा के पहले भाग में। और फिर वही होता है जिसे "दराती को एक पत्थर मिला" कहा जाता है। यदि आप अपने आस-पास की दुनिया के हितों को ध्यान में नहीं रखते हैं, बल्कि केवल अपने हितों को आगे बढ़ाते हैं, तो दुनिया बहुत जल्दी आपको किसी भी सुविधाजनक तरीके से बाहर कर देगी, या आपके आस-पास के लोग बस "अपने व्यवसाय के बारे में गायब हो जाएंगे" और फिर कहीं और इकट्ठा हो जाओ. और आप अपने आप से लंबे समय तक कह सकते हैं कि "वे सभी मूर्ख हैं" और "कुछ भी नहीं समझते हैं", लेकिन वास्तव में वे केवल अपने हितों की रक्षा कर रहे हैं। और अगले "वे" भी ऐसा ही करेंगे।

इसलिए एक व्यक्ति के लिए एक ही समय में सफलता और खुशी का केवल एक ही रास्ता है - यह स्वयं के साथ सामंजस्य, हमारे आस-पास की दुनिया के साथ सामंजस्य और उनके बीच संतुलन है। और आप जब तक चाहें तब तक अपनी समस्याओं का समाधान कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए काम कर सकते हैं; इस कानून का अनुपालन करने में विफलता से नई समस्याएं उत्पन्न होंगी, और अनुपालन सपनों को साकार करेगा। समय के साथ, निश्चित रूप से :)

सामान्य तौर पर, अनुरूपता और संतुलन इतना मुश्किल नहीं है, और केवल एक ही समस्या है - कभी-कभी यह अभी भी काम नहीं करता है... :) और एनएलपी जैसी शक्तिशाली मनोप्रौद्योगिकी को अपने हाथों में रखते हुए, आप अनजाने में आश्चर्यचकित होते हैं: कैसे सुनिश्चित करें कि सर्वांगसमता और संतुलन का यह पालन "स्वचालित" है, जिसे "अचेतन क्षमता" कहा जाता है और ताकि आपको इसके बारे में बिल्कुल भी सोचने की ज़रूरत न पड़े? ऐसा मौका है...

नए एनएलपी कोड का सार

इस समस्या को हल करने के लिए 1983 में जॉन ग्राइंडर (USA) ने New NLP Code बनाया। यह इस पर आधारित है: अनुरूपता की अवधारणा, किसी की समस्याओं और कार्यों के साथ स्वतंत्र कार्य के लिए अत्यधिक उत्पादक ट्रान्स राज्यों (उच्च प्रदर्शन राज्य) का उपयोग, एक सचेत-अचेतन इंटरफ़ेस (अचेतन की क्षमताओं का उपयोग, "सक्रिय अंतर्ज्ञान") और स्थितियों के एकाधिक विवरण (बहुआयामी धारणा और फ़िल्टर प्रबंधन ध्यान)।

जॉन ग्राइंडर रूस में नया एनएलपी कोड (2004) लाए। अपने लिए नए एनएलपी कोड का उपयोग शुरू करने के बाद, हमने इसे एक "मार्गदर्शन प्रणाली" (व्यक्तिगत विकास के प्रमुख क्षेत्रों की खोज) और मेटा-सिस्टम स्तर मॉडल सहित कई तकनीकों के साथ पूरक किया, जो हमें समस्याओं के प्रणालीगत समाधान खोजने की अनुमति देता है और वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अचेतन ध्यान के फिल्टर को समायोजित करें।

लेकिन इस मॉडल का मुख्य लाभ यह है कि यह समग्र सोच विकसित करता है, जो गुणात्मक रूप से नए स्तर की सोच (प्रणालीगत एक के बाद) और विश्वदृष्टि है।

नए कोड एनएलपी गेम ऐसे अभ्यास हैं जिनका मुख्य लक्ष्य खिलाड़ी को अंदर लाना है। शास्त्रीय एनएलपी तकनीकों का उपयोग करके, इस स्थिति को समस्याग्रस्त स्थितियों में स्थानांतरित किया जा सकता है वास्तविक जीवन.
उच्च प्रदर्शन स्थिति (जिसे कभी-कभी "प्रवाह स्थिति", "नर्क-नर्क स्थिति", "न जानने की स्थिति" भी कहा जाता है) की विशेषता आंतरिक संवाद को रोकना, न्यूनतम मांसपेशी तनाव और परिधीय और केंद्रित दृष्टि का एक साथ समन्वित कार्य है।

एन्सेफैलोग्राफ के साथ प्रयोगों से पता चलता है कि नए कोड एनएलपी गेम्स के अनुकरण* के दौरान, अनुभवी खिलाड़ी थीटा मस्तिष्क लय का अनुभव करते हैं - नींद और वास्तविकता के बीच सीमा रेखा की स्थिति की विशेषता वाली तरंगें। इस अवस्था का उपयोग व्यक्तित्व के कई विद्यालयों में किया जाता है आध्यात्मिक विकास, और जहां तक ​​हम बता सकते हैं, एनएलपी न्यू कोड गेम्स इस स्थिति में आने का सबसे छोटा रास्ता है। औसतन, खेल में शुरुआती लोगों के लिए 12-15 मिनट और अनुभवी खिलाड़ियों के लिए 5-10 मिनट लगते हैं, जो नियमित ध्यान के लिए 30-60 मिनट की तुलना में एक महत्वपूर्ण सुधार है। इसके अलावा, खेल के दौरान बाहरी दुनिया के साथ निरंतर संपर्क बनाए रखना आवश्यक है - और इसका मतलब है कि बिना ध्यान भटकाए ध्यान बनाए रखना बहुत आसान हो जाता है।

जॉन ग्राइंडर द्वारा निर्मित नया कोड एनएलपी गेम्स - अल्फाबेट और एन.ए.एस.ए. क्लासिक हैं और लगभग सभी नए कोड प्रशिक्षणों में सिखाए जाते हैं। उसी समय, जॉन ने खेल के विकास के लिए नियम प्रकाशित किए, जिससे नए, अधिक रोचक और रोमांचक अभ्यास बनाना संभव हो गया। "मॉस्को-एम्स्टर्डम" या "एडवांस्ड लाडुस्की" जैसे खेलों का आविष्कार रूस में प्रशिक्षकों द्वारा किया गया था।

नए एनएलपी कोड गेम को निम्नलिखित अनिवार्य मानदंडों को पूरा करना होगा:

1) दोनों गोलार्ध शामिल हैं: खिलाड़ी को ऐसे कार्य करने होंगे जिनमें मस्तिष्क के विभिन्न गोलार्धों की एक साथ या वैकल्पिक भागीदारी की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए: शरीर के दाएं और बाएं दोनों आधे हिस्से का उपयोग करें; गणित की गणनाएँ करें और साथ ही गाएँ।

2) सभी प्रतिनिधित्वात्मक प्रणालियाँ (दृश्य, श्रवण और गतिज) खेल में शामिल होनी चाहिए, न केवल इनपुट के लिए, बल्कि आउटपुट के लिए भी। खिलाड़ी को आंखों, कानों और संवेदनाओं के माध्यम से जानकारी को समझना चाहिए और उस पर प्रतिक्रिया देनी चाहिए: हरकतें करना, ध्वनि या शब्दों का उच्चारण करना।

3) समानांतर प्रसंस्करण: बहु-गोलार्ध, बहु-प्रणाली क्रियाओं का एक साथ प्रदर्शन: उदाहरण के लिए, पाठ का उच्चारण और हाथ की गति।

4) लयबद्ध घटक: खिलाड़ी को गतिविधियों और सांस लेने की निरंतर लय बनाए रखनी चाहिए। इसे लयबद्ध संगीत, मेट्रोनोम, या खिलाड़ी की अपनी गतिविधियों या शब्दों द्वारा समर्थित किया जा सकता है।

5) न्यूनतम मांसपेशी तनाव: खेल खेलते समय खिलाड़ी को न्यूनतम आवश्यक मांसपेशी तनाव बनाए रखना चाहिए। जॉन खिलाड़ी की "अनुग्रह" के बारे में बात करते हैं।

6) स्केलेबिलिटी: यदि कोई गेम बहुत आसान या बहुत कठिन हो जाता है, तो इसे आनुपातिक रूप से अधिक कठिन या आसान बनाना संभव होना चाहिए।

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* इसके बारे मेंविशेष रूप से खेलों के अनुकरण के बारे में, क्योंकि एन्सेफैलोग्राम लेते समय वास्तव में गेम खेलना असंभव है: एन्सेफैलोग्राफ सामान्य रूप से और विशेष रूप से आंखों की गतिविधियों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। प्रयोगों के दौरान, विषयों ने केवल यह कल्पना की कि वे गतिहीन रहकर कोई खेल खेल रहे हैं।

एलेक्सी कपटेरेव,
एनएलपी ट्रेनर

सिद्धांत
नया कोडएनएलपी और विज्ञान

नया एनएलपी कोड (नया न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग कोड) - मॉडल और तकनीकों का एक सेट जो न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग के मूल संस्करण का विस्तार और पूरक करता है, जिसे "कहा जाता है" क्लासिक कोड"या "पुराना कोड"। नया कोड पहली पीढ़ी की आलोचना के जवाब में 1980 के दशक के मध्य में क्लासिक कोड के सह-लेखक जॉन ग्राइंडर और उनके सहयोगी जूडिथ डेलोज़ियर द्वारा बनाया गया था। एनएलपी तकनीशियन. शास्त्रीय एनएलपी के अनुयायियों की प्रक्रियाओं की अत्यधिक यांत्रिकता, "तकनीक-अनुष्ठानों" के उपयोग के दौरान व्यक्तिगत असंगति के लिए आलोचना की गई। ध्यान की कमीसमस्याओं के प्रणालीगत स्रोतों के लिए.

क्लासिक एनएलपी की तरह, न्यू कोड अकादमिक मनोविज्ञान की एक शाखा नहीं है।

विश्वकोश यूट्यूब

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✪ हर चीज़ में निपुणता की मूल बातें। नया एनएलपी कोड.

✪ नया एनएलपी कोड: यह क्या है?

✪ नया एनएलपी कोड (गेम बनाने के नियम)

उपशीर्षक

नया कोड और क्लासिक एनएलपी

ग्राइंडर के अनुसार, नया कोड सूचना सिद्धांत के बारे में मानवविज्ञानी ग्रेगरी बेटसन के विचारों, कार्लोस कास्टानेडा की पुस्तकों और कांगो की यात्रा के दौरान ग्राइंडर के अनुभवों से प्रभावित था, जहां उन्होंने नृत्य, गायन और ड्रम बजाने की स्थानीय परंपराएं सीखीं। क्लासिक कोड के विपरीत, जो काफी हद तक मिल्टन एरिकसन, फ्रिट्ज़ पर्ल्स और वर्जीनिया सैटिर जैसे मनोचिकित्सा "प्रतिभाओं" के एनएलपी मॉडलिंग का एक उत्पाद था, नया कोड सचेत विकास और डिजाइन का एक उत्पाद है।

नए एनएलपी कोड के मुख्य पैटर्न की सूची, जो इसे क्लासिक कोड से अलग करती है:

1. एकाधिक अवधारणात्मक स्थिति, विशेष रूप से, ट्रिपल विवरण (पहली, दूसरी और तीसरी स्थिति)
2. स्पष्ट रूप से इंटरैक्शन फ्रेमवर्क सेट करना (कार्य, इरादा, भौतिकता जांच)
3. क्रमबद्ध रिश्ते, जिसमें बेटसन के तार्किक स्तर जैसे पदानुक्रम शामिल हैं (रॉबर्ट डिल्ट्स के "न्यूरो-लॉजिकल स्तर के विपरीत")
4. टाइमलाइन (1980 के दशक की शुरुआत में ग्राइंडर और रॉबर्ट डिल्ट्स के बीच एक संयुक्त कार्यशाला में एक अभ्यास के रूप में विकसित)
5. मौखिक पैकेज - मेटा मॉडल का एक बेहतर और सरलीकृत संस्करण
6. एकीकृत परिवर्तन प्रारूप (4-चरणीय मॉडल)
7. अवस्थाओं को "ट्रैक" करने के लिए व्यायाम ("पीछा करना")
8. अनैच्छिक संकेतों के माध्यम से अचेतन के साथ संवाद करने के कई तरीके
9. लक्षणवाचक विशेषणों का प्रयोग

वर्तमान में, इनमें से अधिकांश पैटर्न रूस में होने वाले "एनएलपी प्रैक्टिशनर" और "एनएलपी मास्टर" पाठ्यक्रमों के डिजाइन में शामिल हैं।

नई संहिता का मुख्य घोषित अनुप्रयोग स्व-निपुणता, अपने स्वयं के राज्यों का प्रबंधन है। न्यू कोड और क्लासिकल एनएलपी के बीच सबसे अधिक ध्यान देने योग्य तकनीकी अंतर है उच्च डिग्रीअचेतन पर भरोसा: वांछित परिवर्तन को लागू करने के लिए आवश्यक संसाधनों का चुनाव स्थिति के अलग-अलग विश्लेषण के माध्यम से नहीं, बल्कि तथाकथित "उच्च प्रदर्शन स्थिति" में विसर्जन के माध्यम से किया जाता है, जिसमें चुनाव अनजाने में, स्वचालित रूप से किया जाता है। .

ग्राइंडर की शब्दावली में "अत्यधिक उत्पादक अवस्था", एक प्रकार की बाह्य उन्मुख ट्रान्स अवस्था है, जो नृत्य या सक्रिय खेल से प्रेरित अवस्था के समान है। ग्राइंडर का "अत्यधिक उत्पादक अवस्था" का वर्णन अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एम. सीसिक्सजेंटमिहाली के "प्रवाह अवस्था" के शोध के साथ समानता रखता है। "अत्यधिक उत्पादक स्थिति" में आने के लिए विशेष रूप से विकसित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है - नए कोड गेम।

एकीकृत परिवर्तन प्रारूप (4-चरणीय मॉडल)

सबसे ज्यादा में सामान्य रूप से देखेंनए कोड को बदलने की प्रक्रिया को इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

1. "ग्राहक" जीवन में एक विशिष्ट स्थिति चुनता है जिसमें वह सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करना चाहता है
2. "ऑपरेटर" "क्लाइंट" को यहां और अभी की स्थिति को यथासंभव विस्तार से जीने में मदद करता है, उसकी कल्पना में उन सभी उत्तेजनाओं को पुन: प्रस्तुत करता है जो स्थिति क्लाइंट को प्रस्तुत करती है: छवियां, ध्वनियां, संवेदनाएं, आंतरिक संवाद (साथ काम करते समय) मजबूत दर्दनाक अनुभव, थोड़ा अलग दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है)
3. "ऑपरेटर" न्यू कोड गेम का उपयोग करके "क्लाइंट" में अत्यधिक उत्पादक स्थिति उत्पन्न करता है
4. "ऑपरेटर" फिर से "क्लाइंट" को एक काल्पनिक समस्याग्रस्त संदर्भ में रखता है। तकनीक के सफल कार्यान्वयन की कसौटी नए राज्य में पुरानी स्थिति के बारे में "ग्राहक" की धारणा में व्यक्तिपरक सुधार है। इसके बाद, एक व्यवहारिक जांच की जाती है: "ग्राहक" वास्तविक जीवन में लौट आता है समस्याग्रस्त स्थितिऔर प्रस्तुत उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने के नए, अधिक उत्पादक तरीकों की खोज करता है (या नहीं खोजता)।

व्यवहार में यह संभव है स्वतंत्र उपयोगइस मॉडल में, यानी "ऑपरेटर" की भूमिका "क्लाइंट" द्वारा या कंप्यूटर प्रोग्राम द्वारा निभाई जा सकती है।

नए कोड के खेल 10-15 मिनट की प्रक्रियाएँ हैं, जो गतिशील ध्यान की सबसे अधिक याद दिलाती हैं, जिसका मुख्य कार्य चेतना को अधिभारित करना और खेल पर मजबूत एकाग्रता के लिए परिस्थितियाँ बनाना है। ग्राइंडर छह मानदंड सुझाता है जिसके तहत एक प्रक्रिया अत्यधिक उत्पादक स्थिति को प्रेरित करने में सफल हो सकती है:

1. मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्ध शामिल होते हैं
2. सभी प्रतिनिधि प्रणालियाँ शामिल हैं (अधिक जानकारी के लिए, एनएलपी लेख देखें), न केवल इनपुट के लिए, बल्कि आउटपुट के लिए भी, यानी, खिलाड़ी को सक्रिय रूप से पर्यावरण के साथ बातचीत करनी चाहिए
3. समानांतर प्रसंस्करण - खिलाड़ी को ऐसी क्रियाएं करनी होंगी जिनमें विभिन्न गोलार्ध और विभिन्न प्रतिनिधित्व प्रणाली शामिल हों इसके साथ ही
4. खिलाड़ी न्यूनतम मांसपेशी तनाव बनाए रखता है
5. खेल में एक लयबद्ध घटक शामिल है
6. खेल स्केलेबल है, यानी खिलाड़ी के कौशल के आधार पर इसे आसान या अधिक कठिन बनाना संभव है

80 के दशक के पूर्वार्ध में मैं कुछ अजीब स्थिति में था। जैसे ही मैंने उस दुनिया पर विचार किया जिसे बैंडलर और मैंने बनाया था, मैंने कई चीजें देखीं जो मुझे गंभीर रूप से परेशान करती थीं:

1. ऐसे कई बेहद अच्छी तरह से प्रशिक्षित एनएलपी व्यवसायी हैं जो ग्राहकों के साथ चमत्कार (अन्य परिवर्तन कार्य प्रणालियों की क्षमताओं के सापेक्ष) करने में सक्षम हैं। हालाँकि, यह स्पष्ट है कि इन पैटर्नों को स्वयं पर उपयोग करने का विचार उनके मन में कभी नहीं आया (या शायद उन्होंने बस न करने का निर्णय लिया)। इस प्रकार, मुझे यह महसूस हुआ कि उनमें से कई असंगत थे, यानी, उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन के कुछ क्षेत्रों में उन विकल्पों के लिए बिल्कुल कोई अवसर नहीं था जिन्हें बनाने में उन्होंने दूसरों की मदद करने के लिए कड़ी मेहनत की थी।

2. इनमें से अधिकतर लोगों का ध्यान मुख्य रूप से कार्यशालाएँ विकसित करने पर था एनएलपी का आवेदनवी विभिन्न क्षेत्र(मैंने इन्हें मूल विकास के मामूली बदलाव के रूप में देखा), लेकिन एनएलपी के मुख्य लक्ष्य - मॉडलिंग पर बहुत कम ध्यान दिया गया।

3. उनमें से कई का ध्यान उन समस्याओं का अल्ट्रा-फास्ट समाधान खोजने पर था, जिनके साथ ग्राहक उनके पास आए थे, भले ही उनके घटित होने की स्थिति कुछ भी हो। ऐसा लगता है कि इन लोगों को सौंदर्यशास्त्र, नैतिकता, सामाजिक और राजनीतिक मुद्दों जैसे व्यापक मुद्दों में कोई दिलचस्पी नहीं है। हालाँकि, मैं मानव गतिविधि के इन महत्वपूर्ण पहलुओं के प्रति सक्रिय दृष्टिकोण अपनाने की उनकी किसी भी इच्छा का पता नहीं लगा सका।

इसलिए मैंने उसे विकसित करने का निर्णय लिया जिसे एनएलपी में नए कोड के रूप में जाना जाता है, जिसमें जूडिथ डेलोज़ियर ने कुछ योगदान दिया।

मेरा लक्ष्य एक ऐसा दृष्टिकोण विकसित करना था जिसे प्रशिक्षण के दौरान सुविधाप्रदाता द्वारा प्रभावी ढंग से प्रस्तुत किया जाएगा, लेकिन केवल तभी जब वह जो पढ़ा रहा था उसके अनुरूप हो। साथ ही, मैं समझ गया कि एनएलपी में मौजूदा विकास के सुधार ने मुझे शास्त्रीय एनएलपी के निर्माण के दौरान उत्साह में बैंडलर और मेरे द्वारा की गई कुछ डिज़ाइन त्रुटियों को ठीक करने का अवसर दिया।

मुझे एहसास है कि मैं अपने पहले लक्ष्य में विफल रहा हूं: ऐसे कई असंगत लोग हैं जो नई संहिता को "सिखाकर" अपनी जीविका चलाते हैं। लेकिन समय ही बताएगा कि मैं दूसरा लक्ष्य हासिल करने में सफल हुआ या नहीं...

नए कोड में क्लासिक एनएलपी कोड के कुछ सिद्धांतों का विकास

अब नया कोड (इसके मूल उद्देश्यों की परवाह किए बिना) मानक एनएलपी प्रारूपों में निर्मित कुछ चरों के एक प्राकृतिक, यद्यपि कट्टरपंथी विस्तार का प्रतिनिधित्व करता है। विशेष रूप से, पहले विकास में कई स्थिर सिद्धांत थे:

1) यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिवर्तन हुआ है, अंशांकन के माध्यम से प्रस्तावित परिवर्तनों को सत्यापित करने की आवश्यकता है;

2) राज्यों के स्रोत के रूप में पिछले अनुभवों का लगातार उपयोग उच्च उत्पादकता, जिसका उपयोग परिवर्तन कार्य में संसाधन के रूप में किया जा सकता है;

3) सामग्री के बिना जानबूझकर किया गया कार्य परिवर्तन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है;

4) आवश्यक संसाधन स्थिति (भविष्य के लिए समायोजन) को तुरंत कॉल करने और बनाए रखने के लिए प्रासंगिक एंकर का उपयोग;

5) ग्राहक और सलाहकार दोनों की ओर से परिवर्तनों की सामग्री को समझने में रुचि की सापेक्ष कमी - यह बदले हुए व्यवहार (कारणों) की उत्पत्ति का अध्ययन करने से इनकार करता है, अर्थात, किसी भी "पुरातात्विक" से बचना कार्रवाई.

नया कोड इन चरों की सराहना करता है। उदाहरण के लिए, तथाकथित संसाधन स्थितियाँअक्सर गतिविधि में ग्राहक की प्रत्यक्ष भागीदारी के माध्यम से बनाए जाते हैं एक खेल के रूप में, जो अपने आप में सृजन करता है उच्च उत्पादकता की स्थिति, जिसका, अजीब तरह से, न तो अपना इतिहास है और न ही सामग्री। यह महज एक गेम है जो न्यूरोलॉजिकल सर्किट को सक्रिय करता है जो क्लाइंट द्वारा पूर्व-चयनित संदर्भ में बदलाव के आधार के रूप में कार्य करता है। खेल की संरचना ही कुछ ऐसी विशेषताएँ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है जो उच्च प्रदर्शन वाले राज्यों की विशिष्ट हैं। तकनीकी आवश्यकताएंक्लासिक कोड की तुलना में नया कोड तेजी से कम हो गया है, और यह उन लोगों के लिए कौशल विकसित करने की सीमा को कम कर देता है जो इसका उपयोग करना चाहते हैं।

नया कोड

नई संहिता के पीछे मूलभूत रणनीतियों में से एक गतिविधियों या खेलों का एक सेट डिजाइन करना था सहज रूप मेंसामग्री की परवाह किए बिना, मनुष्यों में उच्च उत्पादकता वाले राज्यों की सक्रियता को बढ़ावा मिलेगा।

पर आलोचनात्मक विश्लेषणक्लासिक कोड में, हमने डिज़ाइन की खामियों की पहचान की है जिन्हें नया कोड ठीक करता है। ये कमियाँ छह-चरणीय रीफ़्रेमिंग के प्रारूप के सबसे विपरीत थीं, जो हमारी धारणा के अनुसार, शास्त्रीय कोड और नए के बीच एक पुल है। नए कोड में हम निम्नलिखित पाते हैं:

1) यह माना जाता है कि ग्राहक का अवचेतन मन परिवर्तन के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों को चुनने के लिए जिम्मेदार है: वांछित स्थिति, संसाधन या व्यवहार के नए रूप;

2) अवचेतन परिवर्तन के सभी सबसे महत्वपूर्ण चरणों में सक्रिय रूप से शामिल है;

3) नए व्यवहार को मूल सकारात्मक इरादे को संतुष्ट करना चाहिए: व्यवहार को बदलना;

4) परिवर्तन व्यवहार के स्तर पर नहीं, बल्कि स्थिति और इरादे के स्तर पर होते हैं। इसके अलावा, नई कोड तकनीकों का उपयोग जो अवचेतन तक पहुंच प्रदान करता है, अज्ञानता की स्थिति की ओर ले जाता है*।

[* अज्ञानता की स्थिति में, एक व्यक्ति की धारणा के द्वितीयक फिल्टर बंद हो जाते हैं, जो लगातार धारणा के प्रवाह को प्रतिबिंबित करता है और प्राप्त जानकारी को पहले से ही उपलब्ध जानकारी के साथ सहसंबंधित करता है - अर्थात "ज्ञान" का निर्माण करता है। निरंतर प्रतिबिंब की यह प्रक्रिया (आमतौर पर समर्थित) आंतरिक संवाद) व्यक्ति को चेतना की स्थिर स्थिति में रखता है और मॉडलिंग के दौरान तीव्र अचेतन परिवर्तन और अचेतन सीखने के निर्माण को रोकता है।]

नए कोड पैटर्न की आंशिक सूची

नई संहिता में शामिल पैटर्न की आंशिक सूची नीचे दी गई है:

एकाधिक अवधारणात्मक स्थितियाँ, विशेष रूप से तीन-स्थिति विवरण (पहली, दूसरी और तीसरी स्थिति)।

स्पष्ट फ़्रेमिंग (परिणाम, इरादा, संबंधित मुद्दों के साथ परिणाम)।

तार्किक स्तर जैसे पदानुक्रमों सहित संबंधों को व्यवस्थित करना।

टाइमलाइन (मूल रूप से 1980 के दशक की शुरुआत में संयुक्त ग्राइंडर और डिल्ट्स कार्यशाला में एक अभ्यास के रूप में विकसित किया गया था)।

कम प्रश्नों, स्पष्ट फ़्रेमिंग और अधिक सूक्ष्म मौखिक विशेषताओं के साथ भाषाई उपकरणों का एक सेट, जिसे "विवरण", "व्याख्या" और "मूल्यांकन" शब्दों द्वारा दर्शाया गया है।

एक चर तीसरे चरण (उच्च प्रदर्शन राज्य उत्तेजक - खेल) के साथ चार-चरणीय परिवर्तनों के लिए एक सार्वभौमिक प्रारूप। द अल्फाबेट, नासा, रोजर टुब के स्प्रिंगबोर्ड विविधताओं और अन्य सहित खेलों का चयन।

पदोन्नति (शिफ्ट, पसंदीदा राज्यों में स्वचालित आवाजाही)।

चेतन और अवचेतन के बीच अनैच्छिक संकेतों के अनेक रूप।

लक्षणवाचक विशेषण.

“मुझे विशेष रूप से ख़ुशी होती है जब मेरा अनुभव सचेत रूप से कल्पना करने की मेरी क्षमता से कहीं अधिक हो जाता है प्रभावी रणनीतियाँखुद का व्यवहार. कृपया ध्यान दें कि यह गतिविधि का एक विशेष रूप है जिसमें कुछ न कुछ है सामान्य विशेषताएँमॉडलिंग के साथ, लेकिन कई पहलुओं में इससे काफी अलग है। डिज़ाइन में कोई बाहरी मॉडल नहीं है जिसे कॉपी करने की आवश्यकता हो। मैं अनुभव के कुछ मापदंडों में आंशिक रूप से सचेत और, अधिक महत्वपूर्ण रूप से, अचेतन परिवर्तनों के माध्यम से नए पैटर्न पर पहुंचता हूं। मैं उपयोग करता हूं प्रतिक्रियाजब तक मैं स्थापित मानदंड पर नहीं पहुँच जाता (अर्थात जब तक मैं संतुष्ट नहीं हो जाता कि मैंने वांछित परिणाम प्राप्त कर लिए हैं)। तभी मैं अपने द्वारा विकसित दृष्टिकोण को ठीक से समझा पाऊंगा।”

जॉन ग्राइंडर
एनएलपी के संस्थापक