Что умеет ребенок в 10 месяцев девочка. Развитие ребенка в десять месяцев: что должен уметь? Что делать, если ребенок плохо спит ночью и часто просыпается для кормлений

Началась последняя четверть года - время интенсивного психического развития ребенка. Неуемное любопытство заставляет его вставать на ножки, тянуться к незнакомым предметам, активнее действовать руками, а «овладение» пространством, совершенствование мелких движений кисти расширяют мир его представлений и понятий. Снова и снова действует закон плодотворнейших обратных связей «моторика - психика».

Десятый месяц – это время интенсивного психического развития малыша. Темпы роста замедляются: вес его, в зависимости от индивидуальных особенностей, от 8,5 до 10 килограммов, рост в среднем от 71 до 76 см.

Физическое развитие

Из двигательных навыков малыш продолжает тренировать свое умение ползать, хорошо садится из положения «лежа». Может подолгу сидеть с прямой спинкой, не наклоняясь в стороны. Ваш ребенок уже не только самостоятельно сидит, активно ползает и даже стоит с поддержкой, он уже преодолевает препятствия, делая упорные попытки взобраться на скамеечку, табуретку, стул, подтягиваясь на ручках и, отталкиваясь ножками от пола; он может с легкостью залезать на него, однако необходимо его научить правильно слазить (попой вперед, в противном случае малыш может просто упасть и сильно ударить носик). Ваша задача заключается в том, чтобы подстраховать малыша, и не допустить, чтобы ребенок забирался на значительную высоту, с которой он может упасть и удариться головой, так что будьте предельно внимательны!

Большинство детей уверенно стоят, переступают вдоль опоры и пытаются делать свои первые шаги. Могут сделать пару шагов (хотя еще не очень уверенно) по направлению к маме или любимой игрушке, поэтому настало время подобрать малышу правильную обувь.

Совершенствуется развитие мелких движений кисти: малыш может удержать сразу два предмета в одной руке, научился разжимать пальцы, и норовит при первой же возможности применить это умение. Теперь многие недели из кроватки ребенка будут лететь игрушки на пол, со стола – кусочки еды.

Психическое развитие

Мелкие предметы берет двумя пальцами и не отдает понравившуюся игрушку. Знает порядка 10-20 предметов (показывает пальцем или находит взглядом). Выполняет простые требования, просьбы (например, покажи, как ты вырос – тянет ручки вверх, как мишка топает ногой), дает знакомый предмет по просьбе взрослого. Знает название частей тела, показывает части лица другого человека. Имитирует услышанные звуки, мимику лица, смех кого-то из взрослых. Очень любит животных и любит играть с другими детьми. Детки в этом возрасте машут ручкой «пока-пока» или «привет», шлют воздушные поцелуи, любят целовать маму или папу, напевают песенки «ля-ля-ля» и укачивают кукол «ааа-ааа-а», танцуют под музыку. Боится незнакомых мест или незнакомых людей.

В этом возрасте одна ручка начинает доминировать. Вы сможете определить кто ваш малыш - «правша» или «левша». Постарайтесь, чтобы ребенок делал все обеими ручками, а не только правой, поскольку в этом возрасте гораздо активнее развивается правое полушарие мозга (за которое «отвечает» левая рука). А действие двумя руками одновременно ведет к формированию и развитию межполушарных связей, которые в дальнейшем влияют на успешность овладения чтением и письмом.

Игры и игрушки

Совершенствуются осознанные мелкие движения кисти руки – «мелкая моторика», действует принцип обратных связей «моторика-психика». Это значит, что при активном развитии мелкой моторики лучше формируются развитие речи и интеллект, так как центры головного мозга, отвечающие за движение пальцев и за речь, расположены близко друг к другу.

Для развития мелкой моторики отлично подойдут такие игрушки, как: набор складных матрешек, пирамидки с крупными кольцами или мягкие на липучках, игрушки в которых можно вкладывать один предмет в другой, игрушечный музыкальный телефон с большими и маленькими кнопочками. Игра малыша становиться более осмысленной, поэтому можно приобрести игрушки (карточки) изображающие птиц, зверей, овощи, фрукты или пластмассовые кубики с рисунками животных.

Многим малышам вместо дорогих игрушек интересны «предметы взрослого мира»: кастрюльки с крышечками, коробки с обувью и т.д. Не лишайте малыша удовольствия доползти, вытащить, открыть-закрыть коробку, разбросать, постучать, ведь все, что окружает ребенка, уже может и должно его развивать, и к тому же простые предметы дают ему гораздо больше простора для новых ассоциаций и творческого мышления.

Так же развитию мелкой моторики способствует пальчиковая гимнастика (поглаживание ладошек в разных направлениях, массирование каждого пальчика) и простые игры, такие как «ладушки», «сорока» и др.

Речь

В большинстве случаев десятимесячный ребенок произносит довольно много разных звуков. Очень любит, когда с ним разговаривают, особенно когда что-то мама повторяет изо дня в день - про глазки-носик-ушки, зверей на картинках и пр. Очень многое понимает в речи, обращенной к нему, и пытается подражать разным слогам взрослого. Начинает произносить простые слова (бух, бах), называет отдельными слогами окружающие предметы и животных (например, кись - киса, ава – собачка, кря-кря -уточка).

Все его «разговоры» будут вестись им только в хорошем настроении, в состоянии покоя и удовлетворенности. Если же ребенок чем-то раздражен или недоволен, он не будет «разговаривать и лепетать», малыш начнет плакать.

Всячески поддерживайте стремление ребенка говорить. Создайте вокруг него атмосферу комфорта и душевного спокойствия. Говорите с малышом о тех предметах, которые находятся непосредственно вокруг него, для того, чтобы он мог увидеть то, о чем идет речь и связать предмет с обозначающим его повторяющимся словом.

Слух

Чередуйте гласные с лепетными слогами (а-ага, у-угу, э-ля-ля). Пропевайте гласные звуки (о, а, и, у, э) моделируя голос от низких звуков к высоким и наоборот. Это разовьёт фонематический слух малыша (то есть способность различения звуков речи для понимания смысла сказанного). При несформированности речевого звукоразличения ребенок запоминает (повторяет) не то, что ему сказали, а то, что он услышал. Учите малыша самого играть на музыкальных инструментах. Он уже вполне может освоить колокольчик, барабан, ксилофон и сравнить их звучание.

Другие навыки и умения

Закрепляются умения, приобретенные в девять месяцев. Ребенок умеет хорошо сидеть без поддержки, поэтому можно продолжать приучать его к горшку. Если малышу это не нравится, ни в коем случаи не заставляйте его садиться на горшок силой. Можно посадить на горшок куклу, для того чтобы показать ребенку, как это нужно делать, дайте малышу привыкнуть к новому предмету гигиены.

Если вы еще не давали малышу способность проявить себя как художник, самое время попробовать. Первые уроки рисования можно начинать, как только ребенок научится сидеть без напряжения (чтобы обе ручки оставались свободными). Дайте ребенку карандаши, пальчиковые краски. Рисование пальчиками дает наиболее сильное восприятие цвета и новые тактильные ощущения. Вы можете показать малышу (обмакнув палец в краске) какие следы можно оставить на бумаге.

Pубки

На десятом месяце жизни у ребенка уже есть 4 зуба, а может и все 6 зубов (2 снизу и 2 или 4 сверху). Если у вашего малыша еще нет в этом возрасте 4 зубов, не переживайте, подождите еще пару неделек, возможно, за это время недостающие зубки прорежутся. Однако при позднем прорезывании зубов стоит проконсультироваться с врачом, не страдает ли ребенок, особенно в зимний период, недостатком витамина D и, как следствие, таким заболеванием, как рахит.

Осмотр малыша в поликлинике

Если ребенок развивается соответственно возрасту и если нет оснований для беспокойства в здоровье ребенка, то плановое посещение поликлиники можно отложить до исполнения ребенку 1 года.

Поводы для беспокойства

Если к концу десятого месяца малыш:

не сбрасывает игрушки со стола;
не может махать головой в знак отрицания или согласия;
не машет ручкой «пока-пока» в знак прощания;
не повторяет (не имитирует) движения, которые показывают ему взрослые.

Новости купания

Физическое и психическое развитие малыша отчетливо проявляется в его отношении к купанию. После 3-4 месяцев он уже не сопротивляется при опускании его в ванночку. В 6-7 месяцев принимает активное участие в купании. Сам протягивает для мытья то ручку, то ножку. Любит барахтаться, плескаться в воде, громко смеется и лепечет.

С десятого месяца активность ребенка столь велика, что даже мешает спокойно проводить купание. Он стремится превратить купание в новую игру. Старается поймать рукой лицо или волосы наклонившейся матери, хватается за губку, плавающие игрушки, поднимает ручки на голову, когда губкой или махровой варежкой натирают ему тельце, и кричит, когда его намереваются вынуть из ванны.

Меняются с возрастом и правила купания. Во втором полугодии малыша нужно купать через день. Но если позволяют условия, то желательно продолжать купание ежедневно. Ребенок купается сидя. Намыливанию предшествуют теплая ванна с водоплавающими игрушками.

Не хотят купаться (это, правда, бывает редко) лишь дети, которых однажды погрузили в более горячую или холодную, чем обычно, воду. «Тепловая» память у малышей очень развита, поэтому они долго не могут забыть эту ситуацию и боятся воды. Иногда десятимесячный ребенок отказывается садиться в ванне. Причины этого явления неизвестны. И, хотя это непедагогично, советуем некоторое время пойти на поводу у малыша и мыть его стоящим, под дождиком из лейки.

Как и прежде, ванночка малыша должна использоваться только для купания. Все купальные принадлежности должны содержаться в чистоте, периодически (один раз в неделю) кипятиться или обдаваться крутым кипятком. Поролоновые губки использовать не следует, так как их нельзя кипятить.

При купании сидящего ребенка сначала протирается губкой или махровой варежкой лицо без мыла. Затем детским мылом моется голова. Чтобы мыло не попало в глаза, нужно смывать его, наклонив голову назад. Потом намыленной губкой или варежкой моются конечности и туловище. В заключение процедуры ребенок окатывается чистой водой из кувшина.

Последнее очень нравится детям. Окатывание хорошо еще и тем, что, отвлекая ребенка, позволяет ему без сожаления расстаться с уютным теплом ванны. После ванны тельце можно уже не только промокать, но и растирать мягким полотенцем. Волосы расчесывать мягкой индивидуальной детской щеткой или частым гребнем. Купание обычно завершает дневное бодрствование и служит переходным этапом к ночному отдыху.

Сон и бодрствование

Теперь ребенок не только бодрствует иначе, чем раньше, он и спит не как раньше! Меньше, и нередко беспокойнее. Ему уже нетрудно менять положение в кровати, и вот новая проблема: постоянно сбрасывает с себя одеяло. Можно закрепить его края под матрацем, хотя это и не очень надежно - ребенок ухитряется выползти и улечься сверху. Попробуйте дополнить гардероб малыша ночной рубашкой. Она должка быть длинной, внизу ее можно застегнуть на пуговицы, чтобы получилось подобие спального мешка. Взрослому, чтобы уснуть, хочется укутаться потеплее, а вот дети лучше засыпают, если в комнате прохладно и они не слишком укутаны.

Не забывайте перед сном проветривать комнату. Попробуйте укладывать ребенка сначала без одеяла, а потом, когда он, перестав копошиться, уснет, осторожно укрыть.

Редкий ребенок этого возраста спит спокойно всю ночь. Но один, повертевшись, снова засыпает сам, к другому приходится подойти, и не раз.

Особенности сна - зеркало особенностей ребенка, его характера, темперамента, состояния нервной системы. Во сне, или в связи со сном, иногда проявляются ранее не замеченные в бодрствовании тонкие симптомы неврологических расстройств. Если что-либо в этом плане вас беспокоит, покажется необычным - покажите ребенка детскому невропатологу. Нередко малыш трудно засыпает - это может быть проявлением нервного заболевания, но очень часто причина гораздо проще: ребенка слишком поздно укладывают на второй дневной сон, и он просто не успевает «нагуляться».

Промежуток между окончанием дневного и началом ночного сна должен быть не меньше четырех часов. А за два часа до ночного сна надо прекратить всякие бурные развлечения, заигрывания с ребенком, тормошение и подбрасывание, что обычно любят проделывать пришедшие с работы папы.

Иногда, чтобы ребенок спокойнее уснул, приходится несколько изменить режим его питания и дать незадолго до сна не кефир, а что-то поплотнее, например, кашу.

Бывает, и довольно часто, родителей беспокоит, что их ребенок спит с полузакрытыми глазами. Это может быть его индивидуальной особенностью, а иногда даже семейной, выясняется, так спит кто-то из родителей. Но присмотритесь симметрично ли опущены веки? Если одно всегда выше, другое - ниже, можно думать об остаточных явлениях какого-то воспалительного процесса, захватившего и лицевой нерв. Он мог пройти незамеченным. Такое подозрение подкрепляется, если, присмотревшись, вы обнаружите, что и в бодрствовании, и в моменты плача появляется асимметричная гримаса. Заочно ничего не скажешь. Ребенка должен обязательно посмотреть невропатолог.

Мамы тревожатся, когда видят, что во сне ребенок вздрагивает. Но когда и как? Если вздрагивает только при внезапном громком стуке, телефонном звонке, это естественно, если вздрагивает засыпая и перед тем как проснуться, - это тоже естественно, потому что в такие моменты отдельные группы мышц расслабляются или напрягаются неравномерно, не все сразу. А вот если он вздрагивает среди ночи, причем вздрагивания идут сериями -по 2-3 или даже по 5-6 подряд, требуется консультация невропатолога.

Обычно больше следят за тем, как ребенок засыпает, а не за тем, как он просыпается. А ведь это тоже очень важный момент, который много говорит о характере малыша, его самочувствии, состоянии нервной системы. Если просыпается с улыбкой, веселый и жизнерадостный, можете быть за него спокойны! А если всегда с плачем, криком, недовольный, капризный, надо озаботиться - что с ним.

Иногда так ведут себя дети, которые по необходимости - или без нее - выросли буквально на руках, привыкли к ощущению постоянного материнского тепла. Как же: вдруг проснулся, а ничего этого нет?

Страх, тревога, отчаяние! Не надо закреплять этот рефлекс. Мама примерно знает, когда ребенок проснется, и необходимо оказаться к этому моменту рядом, взять малыша на руки, согреть, приласкать, успокоить, чтобы он не успел расплакаться и чтобы пробуждение его было приятным.

Причиной утреннего плача может быть головная боль. Она случается с детьми, у которых повышено внутричерепное давление: ночью при долгом лежании ухудшается отток крови из полости черепа, происходит застой венозной крови. И здесь уже, конечно, требуются лечебные меры.

Родителей пугает и другое явление: во время бодрствования ребенок вдруг широко раскрывает глаза, так, что над зрачком становится видна белая полоска глазного яблока. Обычно это реакция на стук, резкий хлопок, неожиданно зажженный свет. Так бывает и у взрослого, и само по себе это не страшно. Не если, плюс к тому, ребенок плохо засыпает, спит беспокойно, просыпается недовольный, если при плаче у него дрожат ручки - налицо уже набор симптомов, или, как говорят врачи, симптомокомплекс, и он требует внимания.

Мало или много спит ваш малыш? Вопрос непростой, потому что здесь стандартов нет, у каждого своя потребность в сне. В среднем, на десятом месяце ребенок спит два раза днем по полтора-два часа и десять часов ночью. Но если, проспав ночью всего восемь часов, ребенок просыпается бодрым, веселым, с хорошим настроением и аппетитом, значит, он спал как раз столько, сколько ему требуется. Ориентир -- не общие нормы, а комфортное состояние именно вашего малыша!

Гимнастика от 9 до 12 месяцев

Обязательно занимайтесь с ребенком гимнастикой каждый день! Занятия помогают ему увереннее сделать свои первые шаги. Они способствуют закаливанию, ведь в это время малыш раздет. Еще одно неоценимое достоинство - мамины прикосновения. Физический контакт с матерью, да и с отцом тоже, создает у ребенка чувство защищенности, успокаивает, вызывает целую гамму положительных эмоций.

1. Круговые движения руками - выполнять с кольцами.

2. Поднимать выпрямленные ноги. Положите ребенка на спину и, держа на высоте его пока выпрямленных ног гладкую палочку или большую яркую игрушку, побуждайте, подняв ножки, коснуться ее. В первый раз помогите ему; еще два-три раза - и он, вероятно, с удовольствием проделает это сам.

3. Топанье. Малыш лежит в том же положении - на спине. Ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах, стопы упираются в стол. Приговаривая «топ-топ-топ», покажите как можно топать по столу. Получается что-то вроде бега на месте.

4. Поворот со спины на живот. Для стимула можно использовать привлекательную игрушку, располагая ее то справа, то слева, чтобы ребенок повернулся несколько раз в обе стороны. Он уже понимает или очень скоро начнет понимать вашу просьбу: «Повернись на животик» и ваши поощряющие слова: «Хорошо, молодец, очень хорошо!».

5. Вставание на ноги из положения лежа на животе. Дайте в руки малышу кольца и, легко потягивая за них, помогите ему встать сначала на колени, а потом и на ноги.

6. Наклоны и выпрямления туловища. Поставьте ребенка, прислонив его спиной к себе, одной рукой придерживая колени, другой - живот. Положите у его ног удобную для захватывания игрушку и предложите достать ее и выпрямиться. Упражнение повторите два-три раза.

7. Присаживание. Положив ребенка на спину и слегка придерживая ладонью ножки ниже коленей, предложите ему два-три раза сесть.

8. Сгибание и разгибание рук в положении сидя (а позднее - стоя). Это упражнение тоже хорошо делать с кольцами -- вы держитесь за них вместе с ребенком и, потягивая, попеременно сгибаете его руки 6-8 раз.

9. Приседание. Поставьте ребенка лицом к себе и, придерживая за кисти полусогнутых в локтях рук, предложите ему несколько раз присесть. Позднее и это упражнение можно будет выполнять с кольцами.

10. Присаживание. Попробуйте, уже не придерживая малыша, помочь ему сесть из положения на спине, потягивая за кольца или палочку, которую он держит. Закончить занятие можно упражнением «мостик». Положив ребенка на спину и обхватив одной рукой стопы, медленно сгибайте его под прямым углом. Затем другую руку подведите под поясницу и слегка приподнимите его вверх и вперед так, чтобы малыш прогнулся, опираясь на стопы и затылок. Упражнение достаточно сделать два раза.

Что умеет ребенок в 10 месяцев

вслушивается в речь взрослого человека и подражает ее звукам;
воспринимает шутки в свой адрес;
выделяет на слух забавные звукосочетания и смеется над ними;
радуется играм-забавам;
вставляет один предмет в другой;
предпочитает мелкие предметы крупным;
при помощи одного предмета достает другой;
сознательно отбрасывает предметы или игрушки;
катает машинки, толкает мяч, неваляшку;
сидит, ползает, ходит у опоры;
спокойно расстается с грудью;
жует мелок порезанную пищу;
проявляет активный интерес к другим детям.

Малышу исполнилось 10 месяцев, физическое, эмоциональное развитие продвигается ускоренными темпами. Ребёнок меньше спит, требует внимания, охотно контактирует с близкими людьми.

Малыш уже не такой беспомощный, ежедневный уход понемногу отходит на второй план. Гигиенические мероприятия обязательны, но общение, приобретение навыков, физическое развитие занимают всё больше времени. Возраст 10 месяцев – трудный, но интересный период для родителей. Радость от общения с подросшим ребёнком заставляет забыть об усталости.

Что должен уметь малыш в 10 месяцев

Ребёнок становится активнее, с интересом изучает мир вокруг себя. Кроха внимательно наблюдает за взрослыми, концентрирует внимание на определённых предметах, увлечённо занимается с определённым предметом или игрушкой.

Чем больше внимания вы уделяете эмоциональному контакту, тренировке речи, общаетесь с крохой, тем интенсивнее будет развитие. Детки, не получающие достаточно внимания в этом возрасте, зачастую отстают от сверстников.

Физическое развитие ребёнка

Что умеет малыш:

активно ползает, часто с высокой скоростью, опираясь на руки и коленки;
хорошо сидит даже без поддержки и опоры на ручки;
легко встаёт без посторонней помощи из положения сидя;
пытается делать первые шаги, учится крепко стоять, цепляясь за ноги родителей, мебель;
иногда кроха отпускает ручки, стоит, делает шажок – другой без опоры;
малыш двигается при поддержке за ручки, пытается достать игрушку, упавшую на пол, цепляясь за мамин или папин палец.

Важно! Ребёнок плохо сидит без поддержки, качается, подолгу лежит, вяло двигается? Посетите педиатра, расскажите о низкой двигательной активности. Зачастую для решения проблемы, укрепления мышц достаточно услуг опытного массажиста. Целенаправленное воздействие на биологически активные зоны улучшит мышечный тонус. Отличное дополнение – специальная гимнастика, которую родители проводят дома.

Эмоциональное развитие

Особенности:

в 10 месяцев родители замечают, что рядом с ними не беспомощный человечек, мирно посапывающий в кроватке большую часть дня, а маленькая личность со своим характером и запросами;
ребёнок понимает несложные слова, короткие фразы. Среди лепета можно различить правильные слоги, псевдослова (бутя – бутылочка, ав-ав – собака), которыми ребёнок заменяет сложные понятия. Чем чаще вы разговариваете с крохой, тем активнее развивается речь;
проговаривайте по два-три раза одну фразу, избегайте длинных, труднопроизносимых слов. Откажитесь от постоянного «сюсюканья», коверкания слов: ребёнок запомнит неправильные названия предметов, позже переучивать сложно;
малыш понимает настроение родителей и окружающих, знает, когда его хвалят или ругают. Иногда проявляются приступы ревности, если мама в гостях уделяет внимание другому ребёнку;
при правильном развитии кроха выражает привязанность к родителям, близким, особенно выделяет «любимого взрослого»;
некоторые детки спокойно относятся к горшку, понимают, чего от них хотят. Оптимальное время для приучения к полезному приспособлению – 12–18 месяцев, но если малыш не сопротивляется, ненадолго высаживайте на горшок в 10 месяцев. Обязательное условие для обучения – окрепшие мышцы спины: ребёнок уверенно сидит без поддержки;
детки интересуются игрушками, предметами, исследуют содержимое ящиков, запоминают расположение вещей в комнате. Кроха изучает свойства каждой игрушки, не просто грызёт или стучит, а пытается собрать/разобрать её. Отличный вариант для изучения цветов, формы, развития внимания – обычная пирамидка с яркими кольцами. Стройте вместе домик из лёгких, не слишком больших, кубиков, изучайте картинки в книге (подходят крупные, чёткие изображения животных, овощей, фруктов);
при достаточном уровне психоэмоционального развития детки копируют поведение родителей, запоминают действия, воспроизводят их. Например, мама говорит по телефону, что-то увлечённо рассказывает. Малыш непременно заинтересуется. Дайте в руки детский гаджет с кнопками и музыкой (конечно, игрушечный, без вредного излучения). Ребёнок по-своему будет «говорить» по телефону, копировать движении мамы;
появляются вкусовые пристрастия, маленький человечек выделяет одежду, которую носит с удовольствием. Психологи советуют поощрять стремление к выбору: так ребёнок учится проявлять своё мнение, развивается психика;
при соблюдении режима дня десятимесячный малыш привыкает к распорядку, запоминает, что после еды будет прогулка, а после вечернего купания – сказка и сон.

Обратите внимание на следующие моменты:

о правильном развитии свидетельствует понимание простых вопросов, выполнение просьб и команд. Например, при вопросе: «Где папа?», – кроха ищет глазами одного из родителей, улыбается, часто просится на руки. Психологи советуют подкреплять просьбы действиями. Например, мама говорит: «Дай маме чашку», – сразу протягивает руку, затем хвалит за правильное выполнение. Повторение приёма закрепляет навыки поиска, концентрации внимания;
в 10 месяцев малыш становится чувствительным к переменам. Мама, ушедшая из дому без предупреждения и традиционного ритуала прощания, любимый медвежонок, забытый в гостях, расстраивают деток, доводят некоторых до истерики/горького плача.

Важно! Ребёнок слабо проявляет эмоции, безучастно относится к родителям, равнодушно смотрит на других деток? Возможно, наблюдается задержка развития. Иногда погружение в себя, долгие занятия с одним предметом, отстранённость от мира свидетельствуют о детском аутизме. Обязательно проконсультируйтесь педиатром, неврологом, психологом. Раннее выявление проблемы даёт больше шансов на успех терапии.

Правила питания

Повзрослевший малыш кушает многие виды пищи, проявляет разборчивость при выборе блюд. Исчезает разница между продуктами для прикорма, которые получает грудничок и малыш – «искусственник». Родители должны готовить не только вкусную, но и полезную пищу.

Чем кормить ребенка в 10 месяцев? Основные правила:

нельзя давать еду с общего, «взрослого» стола;
запрещены специи, острые, жареные, кислые блюда, копчёности, соленья, грибы, шоколад;
готовите пищу на пару, запекайте, отваривайте. Паровые блюда содержат максимум витаминов;
избегайте крупных кусков, жёсткого мяса. Сочетайте протёртые блюда с более твёрдой пищей;
исключите из меню продукты, часто вызывающие у деток аллергические реакции;
предлагайте порции согласно возрасту, красиво оформляйте блюда;
не превращайте еду в баловство, откажитесь от спектаклей и сказок, лишь бы заставить кроху съесть ещё пол-ложечки;
не перекармливайте маленького человечка. Ожирение, плохой аппетит, отвращение к еде, тарелка с кашей на полу, капризы – ответ малыша на излишнее внимание к приёму пищи, частая реакция на кормление, если кроха не голоден.

Полезные блюда и меню для ребёнка в 10 месяцев:

овощное пюре из тыквы, кабачков, цветной капусты, моркови, картофеля. Оптимальное количество – 110–130 г;
овсяная, кукурузная, гречневая каши. Манку давайте реже: много углеводов, мало витаминов;
масло: сливочное – до 10 г, растительное – не более двух чайных ложек за день;
соки (60 мл), фруктовое пюре из слив (если нет расстройства стула), зелёных яблок, черники, груш – 50–60 мг;
рыбные котлеты, фрикадельки на пару. Объём небольшой: достаточно 1–2 маленьких рыбных шарика, чтобы не спровоцировать аллергию;
тушёное, варёное мясо в виде паровых котлет, фрикаделек. Подходит кролик, курица, нежирная говядина, телятина. Постная свинина – 1 раз в неделю, не чаще;
творог – 50 г за день. Слишком большие порции творожка (много кальция) усиливают нагрузку на почки, особенно, в сочетании с кефиром, свежим молоком;
соблюдайте питьевой режим. Кроме соков, давайте несладкий компот, кипячёную водичку. При расстройстве стула, склонности к запорам полезны травяные отвары (после консультации у педиатра).

Полезные советы:

если в 6–7 месяцев вы излишне опекали кроху, не предлагали ложку, наверстайте упущенное;
ребёнок часто подражает взрослым: на этом и сыграйте. Купите пластиковую ложечку, столик для кормления, покажите, как пользоваться столовым прибором;
родители должны правильно держать ложку, чтобы кроха повторял за ними. Конечно, не всё сразу получиться, каша будет не только на лице, «слюнявчике», вокруг столика. Постепенно малыш научится крепко держать ложку;
главное: показать, что еда – это простой процесс, благодаря которому организм нормально растёт и развивается. Не разрешайте баловаться, играть с едой, специально разливать суп или сок;
кроха играет за столом? Значит, он наелся. Прекратите кормление, уберите еду. Постепенно малыш запомнит, как нужно вести себя за столом;
приготовьтесь к капризам и сопротивлению: некоторые детки долго играют на нервах, не слушают, намеренно дразнят маму, балуясь за столом;
наберитесь терпения, во время кормления уберите «лишних» людей из кухни. Театрализованное действие, бабушки, суетящиеся вокруг крохи – это лишний раздражитель, мешающий спокойному приёму пищи.

Рост и вес

Особенности:

тело подросшего ребёнка к десяти месяцам становится пропорциональнее;
набор веса, рост слегка замедляются;
средние показатели для девочек: вес – от 8 до 10 кг, рост от 69 до 75,4 см, для мальчиков: вес – 8,3–10,9 кг, рост от 69 до 77 см.

Разница зависит от многих факторов: роста, веса при рождении, качества питания, индивидуальных особенностей, наследственности.

Что делать, если у ребенка часто идет ? У нас есть ответ!

Эффективные методы лечения ринита у детей описаны странице.

По адресу прочтите о том, как распознать детский аутизм и как с этим бороться.

Сон

Соблюдение режима дня укрепляет здоровье, ребёнок привыкает к порядку. При повторении определённых процедур и действий складываются чёткие биоритмы для каждого вида занятий.

Здоровый сон – обязательный элемент в распорядке дня.

Особенности:

дневной сон – дважды, продолжительность – около двух часов каждый раз. Недосыпание отрицательно сказывается на наборе веса, увеличении роста, физическом развитии, здоровье нервной системы;
если кроха мало спит днём, он вряд ли проспит ночью подряд оптимальные, для его возраста, 12 часов. Создайте хорошие условия для отдыха, днём выезжайте на прогулку, чтобы малыш поспал на воздухе;
укладывайте спать десятимесячного малыша не позже 22 часов, утром подъём в 6–7 часов. Реже нарушайте режим: вы сами создадите проблемы для себя и малыша.

Ориентируйтесь на показатели психоэмоционального развития ребёнка в 10 месяцев, проверяйте, все ли навыки освоил малыш. При небольшой задержке не волнуйтесь: все детки имеют индивидуальные особенности.

Если маленький человечек сильно отстаёт в развитии, не сидите, сложа руки. Просите помощи у педиатра, психолога, детского невролога. Читайте полезную информацию по теме, общайтесь с другими мамочками: наверняка вы получите полезные советы.

Больше полезной информации для родителей в следующем видео:

Ребенок в 10 месяцев стремится во всем походить на родителей и старших детей в семье. Развитие мимики, ловкости рук и уже позволяет ему копировать поведение окружающих. Конечно, малыш еще не в состоянии сам застегивать пуговицы или рисовать карандашом, но теребить пуговицы – как мама – или чиркать на листе бумаги – как старший брат – он будет с удовольствием.

Педагоги и психологи советуют не упускать из виду этот важнейший этап в развитии крохи – подражание. Теперь, чтобы научить ребенка каким-либо действиям, не нужно делать это за него, а достаточно просто подать пример. Бери малыша с собой в ванную, когда чистишь зубы, и тебе не придется заставлять его учиться пользоваться зубной щеткой. Аналогично показывай, как мама моет руки, ест ложкой и пр. Не сразу, но все это ребенок скопирует. Для тебя сейчас важен сам факт наступления этапа подражания в поведении малыша.

Не стоит ждать от 10-месячного ребенка, что он будет интерпретировать действия, которые видел в исполнении взрослых. Например, если малыш видел, как мама причесывается определенной расческой и игрался ею сам, дай ему другую расческу – и он не сумеет понять, что это и для чего.

Интерпретировать полученный опыт в знания ребенок сможет чуть позже, а пока показывай ему возможные сюжеты ролевых игр: кормите вместе с ложки его любимого мишку, накладывайте кубики в кузов игрушечного самосвала, укладывайте куклу спать и т.п.

Что должен уметь ребенок в 10 месяц

Сидеть без опоры, ползти вперед, вставать с опорой
Жевать еду, порезанную на мелкие кусочки
Относительно легко переживает отлучение от груди
Живо интересоваться другими детьми
Выбирать из предложенных, в знак протеста специально отбрасывать игрушку
Использовать «орудия труда», т. е. одни предметы для того, чтобы достать другие
Хохотать в ответ на забавы и потешные гримасы взрослых
Самому пытаться рассмешить собеседника – например звуками, которые рассмешили кого-то ранее
Пробовать «на звук» различные слоги и их сочетания
Показывать пальчиком на наиболее часто используемые предметы, части своего лица (некоторые)

Крупным игрушкам ребенок теперь предпочитает мелкие предметы. Сейчас как никогда будут кстати игры с фасолью или крупами – конечно, под присмотром взрослых, ведь проворный малыш живо может упрятать одно из забавных зернышек себе в нос или ухо.

Еще одна полезная забава – рисование пальчиком по тонкому слою муки, манки или крахмала, нанесенного на дно плоской тарелки. Также подойдет любое упругое тесто, которое не липнет к рукам – из него можно лепить кусочки, отрывать меньшие комочки от большего куска, прокладывать в нем борозды, вылепливать тонкие лепешки и катать шарики. В общем, чем обширнее фантазия мамы, тем разнообразнее будут игры малыша. Кроха в 10 месяцев еще не может самостоятельно придумывать сюжеты своих забав.

Нормы роса и веса для детей 10 месяцев

		Рост, см	Вес, кг	Окружность головы, см
МАЛЬЧИКИ	низкий
	ниже среднего
	средний
	выше среднего
	высокий
ДЕВОЧКИ	низкий
	ниже среднего
	средний
	выше среднего
	высокий			Еще одним, казалось бы, забавным, но не менее вредным, чем манеж, изобретением являются ходунки. Вот в них-то ребенок, даже уже созревший для самостоятельного хождения, не торопится осваивать новый навык – ведь он привык просто сидеть и отталкиваться ножками. Такая игрушка может действительно несколько затормозить физическое развитие малыша. Эмоциональное развитие ребенка в 10 месяцев У 10-месячного ребенка уже явно просматривается любимая игра: кто-то без устали колотит совочком по ведерку, кто-то собирает пирамидку или башню кубиков, кто-то самозабвенно нажимает кнопки на пульте. Постарайся дать малышу возможность предаваться любимому занятию. Кстати, считается, что ребенок такого возраста уже может самостоятельно играть более 15 минут. Да и вообще 10 месяцев – некий психологический рубеж, когда малыш начинает немного отделяться от мамы. Вот почему данный возраст считается оптимальным для , если мама планировала проводить таковое на первом году жизни малыша. Именно сейчас кроха должен привыкать к отлучкам мамы – оставляй его на папу, бабушку или других авторитетных родственников и выходи из дому по своим делам. Это важно не только психологически уставшей в декрете маме. Но и малышу – так постепенно ему легко будет привыкнуть к мысли, что мама может уходить. Если сейчас регулярно уходить на час-другой во время его бодрствования, в будущем малыш легко будет отпускать маму без слез.

За изменениями физических параметров малышей до года пристально следят не только родители, но и педиатры. Ведь по ним можно судить о том, насколько правильно и своевременно происходит общее развитие крохи. Каковы же в среднем рост и вес ребенка в возрасте 10 месяцев? Как они изменяются? От чего это зависит?

Динамика роста и веса

Вес ребенка в 10 месяцев, так же как и рост, зависит от многих факторов, поэтому нельзя однозначно всех деток подводить под «общий знаменатель». Необходимо учитывать изменения в динамике. А на них в значительной степени влияют следующие факторы:

генетические особенности (если родители низкорослые и худые, кроха, скорее всего, будет таким же);
вес, рост младенца при рождении;
пол ребенка (статистически доказано, что девочки в среднем бывают ниже ростом на пару сантиметров, а также весят меньше на 500–700 г);
вид, качество и количество прикорма, режим питания (ребенок должен кушать 5 раз в день);
двигательная активность (насколько продуктивно малыш тратит полученную с пищей энергию, насколько полноценно восполняет энергозатраты);
количество кислорода, получаемого ребенком во время игр на свежем воздухе (а значит, и длительность прогулок);
режим сна (достаточное количество часов отдыха ночью и днем);
психоэмоциональное состояние малыша, наличие психотравмирующих факторов;
частота и тяжесть перенесенных заболеваний (часто болеющие малыши ослаблены, набор веса у них идет медленнее);
наличие эндокринных заболеваний, нарушающих обменные процессы.

Поэтому, оценивая изменение физических параметров, педиатры отталкиваются от индивидуального развития и особенностей конкретного малыша, от его истории болезней. Сравнивать нужно прибавки самого ребенка в каждом месяце, а только затем, после тщательного анализа всех факторов, которые могли на это повлиять, делать выводы о том, насколько показатели малыша соответствуют средним показателям педиатрических нормативных таблиц.

Физические ориентиры

Прибавки в росте и весе 10-месячного ребенка становятся заметно ниже по сравнению с предыдущими месяцами. За этот месяц малыш вырастет примерно на сантиметр (или даже меньше), наберет от 350 до 500 г.

Обусловлено это, прежде всего, все возрастающей активностью крохи. Ведь он сейчас целый день находится в движении, приобретая первый, но такой важный исследовательский опыт, изучая окружающий его мир, развивая свои физические навыки:

ползает;
садится;
встает;
двигается у опоры;
преодолевает ступеньки, держась за руки взрослых;
залезает на возвышения (диван, кресло, стул);
любит ходить при поддержке взрослых;
любит пританцовывать под веселую мелодию.

Немало энергии уходит на игры, которые становятся более осмысленными, логичными (собирание матрешек, пирамидок, башенок, вкладышей, сортеров, пазлов, игры с мячами, игрушками-каталками). После 6–7-месячного возраста уменьшение прибавки веса и снижение темпов роста считаются физиологически обусловленными.

Так сколько же в норме должен весить ребенок этого возраста, на что ориентироваться родителям? Примерные ориентиры можно найти в специальных таблицах. Например, в такой:

При этом стоит обратить пристальное внимание на показатели, которые заметно отклоняются от наибольшего или наименьшего значения. Если своевременно провести обследование и выявить причины отклонений, можно избежать множества проблем с развитием крохи в будущем. Возможно, потребуется помощь невролога, эндокринолога, других специалистов.

Для того чтобы малыш развивался правильно и его параметры соответствовали нормам, многое могут сделать сами родители, обеспечив крохе соответствующие условия.

Создайте в семье благоприятный психологический климат. Постоянные стрессы являются частой причиной недобора веса детьми. Кроме того, в будущем они могут привести к возникновению у ребенка комплексов, фобий, чувства неполноценности, даже отставания в психоречевом развитии.
Обеспечьте карапузу достаточный отдых: как минимум 11 часов ночного сна и 2 дневных сна продолжительностью не менее часа каждый. Если карапуз переходит на 1 дневной сон, он должен быть более продолжительным. Недостаток сна может привести как к вялости, так и к излишней возбудимости, что скажется на самочувствии, а значит, и развитии малыша.
Если у ребенка уже появились зубки (их может быть от 2 до 6), старайтесь не давать ему перетертую пищу. Пусть он учится пережевывать маленькие кусочки, откусывать. Это будет очередным этапом в развитии его желудочно-кишечного тракта, от правильной работы которого также в немалой степени зависит вес ребенка.
Много гуляйте на воздухе. Летом это может быть 2 прогулки по 2–3 часа каждая. Хорошо, если одну из прогулок частично займет сон. Зимой и в межсезонье ориентироваться нужно на погодные условия. При сильном ветре, большом морозе, проливном дожде гулять не стоит – ограничьтесь частым проветриванием комнаты. В остальные дни прогулок должно быть также 2, продолжительностью не менее 1–1,5 часа. При недостатке кислорода в организме страдает, прежде всего, мозг, который недополучает питание. Соответственно, нарушается работа всех систем.
Создайте для юного непоседы безопасную среду для исследования. Все, что находится в его зоне доступа, должно быть безопасным (никаких лекарств, бытовой химии, режущих, колющих предметов, ничего, что можно проглотить). Лучше поставить ограничители на двери, доводчики – на ящики, зафиксировать на полу ковер, чтобы не ерзал, поставить защитные заглушки на розетки, убрать из зоны обзора провода и электроприборы. Особенно если нет возможности следить за карапузом ежеминутно. Ведь любая травма, ожог, отравление – это большое потрясение для юного исследователя.
При этом не нужно запрещать малышу куда-то лезть или что-то трогать: он должен иметь возможность получать опыт в исследовании окружающей действительности, открывать для себя ее закономерности, понимать последствия определенных действий. Однако даже если ему уже объясняли, что утюг горячий и его трогать опасно, в этом возрасте нельзя быть уверенными, что малыш не сделает наоборот, ставя под сомнение ваши слова и выясняя, к чему приведет нарушение запрета.
Проводите закаливание. Хорошо, если вы делали это с раннего возраста и продолжаете сейчас. Закаливающие процедуры укрепляют защитные силы маленького организма, предотвращая, прежде всего, частые простудные заболевания, способные значительно влиять на вес и общее состояние ребенка. Обтирание, обливание, воздушные ванны, ходьба по полу босиком и другие приемы, если их применять систематически, активируют иммунную систему.

Итак, рост и вес являются первыми показателями, на которые доктора обращают внимание при оценке состояния здоровья и общего развития ребенка. Они помогают заподозрить не только пищеварительные проблемы, но и более серьезные, требующие долгой, кропотливой коррекции.

Однако если видимых физиологических причин недобора (или «перебора») веса нет, родители должны пересмотреть режим ребенка, обеспечить ему условия для полноценного развития. Ведь часто случается, что малыша просто закармливают (особенно в семьях, где живут сердобольные бабушки, для которых самый голодный и тощий ребенок на свете – их внук). Это может не только нарушить метаболизм маленького организма, но и тормозить общее физическое развитие карапуза (толстячкам намного тяжелее ползать, держать свой вес на ножках вертикально, наклоняться). Поэтому стоит усвоить одно главное родительское правило: во всем важно благоразумие.

В 10 месяцев малыш уже быстро ползает и уверенно сидит. Перед ним открываются новые перспективы: нужно обязательно забраться на табуретку, кровать родителей, проверить ящики комода. Правда, слазить он ещё стремится вниз головой. Родителям при этом необходимо неотлучно контролировать активность карапуза, убирать с его пути неустойчивые предметы, направлять его, пока он ещё не разобрался в окружающем. Можно стимулировать ребёнка к ходьбе, маня его чем-то вкусным или игрушкой.

Развитие 10-месячного ребёнка

Вопросы, когда 10 месяцев ребенку: развитие, что должен уметь, безусловно, волнуют молодых родителей. На этом этапе можно отметить следующие изменения:

Можно уже делать первые предположения, является ли малыш правшой или левшой . Нужно понаблюдать, какой рукой он пытается есть, брать игрушки или карандаш, когда выводит каракули.
Это время начала проявления инициативы. Ему нужно позволить проявить самостоятельность, если что-то не получается - подбодрить, а если вышло - похвалить. Такая реакция укрепляет веру малыша в свои силы.
Карапуз уже умеет одновременно активно работать двумя ручками, и не только хватать, но и выпускать из рук игрушки, что является очень полезным навыком. До того он мог только брать предмет или бросать его. Теперь он уже умеет разжимать пальцы и отпихивать от себя ненужный предмет.
Малыш начинает понимать, как можно манипулировать игрушками: толкать мяч, катать машинку. Если несколько раз показать ему новое действие с игрушкой, то вскоре он его сможет повторить.
При активном изучении мира малыша нельзя ограничивать тысячью запретов. Что-то ему можно позволять делать в своём присутствии, но должны быть чётко определены табу, которые не отменят никакие истерики.
Следя за мимикой и эмоциями родителей, малыш пытается воспроизвести их, а также проявляет интерес к другим людям.

Рост и вес

Продолжает прогрессировать физическое развитие малыша. Поскольку его активность возрастает, то он не так стремительно продолжает набор веса. 400-500 г - норма набора веса за 10-й месяц, а в росте малыш должен прибавить 1,5-2 см. Окружность головы у детей обоего пола должна составлять примерно 46,5 см.

Физическое развитие

Почти все дети в этом возрасте уверенно ползают и активно стремятся пойти. Поэтому у них важно развивать ориентирование в пространстве и чувство равновесия. Есть и такие дети, которые ещё не способны сами подтянуться и встать на ноги - их теперь необходимо всячески побуждать к этому. Можно, например, положить заинтересовавший малыша новый предмет или любимую игрушку на стульчик или невысокий диван и помочь малышу добраться до забавы. В этот момент у крошки будет тренироваться пространственная ориентация. В таком возрасте малыши хорошо овладевают движениями всех участков руки (от плеча до пальцев), поэтому они легко берут пальчиками небольшие предметы, которые потом рассматривают.
Конечно же, каждый малыш индивидуален. Поэтому его физическое развитие происходит с разной скоростью. Некоторые сразу переходят к ходьбе без ползания; у одних рост нормальный, а другие недотягивают до нормы. Лишь часть детей всё делает последовательно: вначале ползает, потом учится ходить с опорой, а следом - и без неё.
10-месячный малыш способен в кроватке самостоятельно встать на ноги, а затем сесть. Пора задуматься о новой игровой зоне, поскольку уже недостаточно прежнего маленького коврика или манежа. Отлично подойдёт невысокий диван, который любой малыш довольно легко осваивает: залезает и слезает с него и, благодаря этому, незаметно развивается. Родители же должны позаботиться о страховке, чтобы исключить неприятные падения - возле дивана можно, например, положить сложенный в несколько раз мягкий плед или набросать мягкие игрушки.
К десяти месяцам у малыша определяется любимый вид деятельности: одни любят танцевать, заслышав музыку, другие строят из кубиков башенки, третьи увлечённо изучают иллюстрации в книжках.

7 секретов тайм-менеджмента от мамы погодок
Молодым мамам очень помог бы тайм-менеджмент, что фактически означает распорядок дня - умение правил...

Психическое развитие

В 10 месяцев малыш может удивить неожиданными и порадовать долгожданными действиями: то попытается повторить кривляние старшего брата, то вдруг прикусит кончик языка. Он ещё больше времени проводит, разгребая содержимое шкафов и тех полок, до которых способен дотянуться. Настойчиво будет трогать ноутбук, телефон и прочую запретную технику. Поскольку в этом возрасте малыш ещё не может ходить самостоятельно, то ему остаётся больше двигаться, тренируя мускулатуру и тело, готовя их к прямохождению. Ему ещё лучше ползать, несмотря на то, что он может уже стоять, держась за опору, и притопывать ножкой.
10-месячный малыш настолько смел, что готов идти на руки к посторонним. У него начинает проявляться интерес к сверстникам, но пока без совместных игр. Он уже понимает названия некоторых вещей и имена близких, стремится повторять слоги и звуки, произносимые взрослыми. В каждой руке он уже может уверенно держать по игрушке.
В этом же возрасте начинает формироваться личность карапуза, на что сильно влияет поведение родителей, ведь он пытается всё за ними повторить. Он пытается, подражая, кормить морковкой игрушечного зайца. Малыш уже знаком со смыслом слов «да» и «нет», иногда даже сам показывает или выговаривает их. Объём памяти крошки растёт, поэтому он уже способен повторить действие, увиденное неделю назад, а также помнит месторасположение своих игрушек. Он имитирует произносимые взрослыми звуки, меняет громкость и интонацию своего голоса. Экспериментирует с языком и слюной, издавая забавные звуки, и сам же хохочет, слыша их. Предметы или события он может описывать своим «птичьим» языком, непонятным для окружающих. Родители же должны говорить с ним, читать сказки.
В 10 месяцев ребёнок чаще озорничает. Это не следует относить к чертам его характера, просто так он проявляет любопытство и пытается познать неизведанные уголки мира. Поэтому родителей не должны сильно огорчать колечки от пирамидки, найденные в унитазе или кубики, как-то оказавшиеся в кастрюле. Родительское недовольство может лишь расстроить либо ещё больше раззадорить малыша. Если же его наказывать за шалости, то он наверняка начнёт хитрить, продолжая делать по-своему за спиной родителей. В таких ситуациях лучше постараться переключить внимание карапуза и предложить ему исследовать не менее интересные, но более безопасные уголки дома.

Питание

По-прежнему основным является грудное вскармливание или искусственные смеси, хотя полноценного питания они уже не могут обеспечить. В материнском молоке уже недостаточно протеинов и микроэлементов, необходимых для растущего ребёнка. Поэтому недостающие вещества добираются из введённого ранее прикорма.
В этом возрасте между рационом крошки на искусственном вскармливании и грудничком уже нет разницы, они едят одинаковые продукты, которые варятся, тушатся или готовятся на пару. Последний способ - наиболее подходящий. Хотя малыша и перевели практически на взрослую пищу, многие продукты из рациона родителей ему ещё есть нельзя, например, солёности, копчёности, грибы, острую и жирную пищу. Запретные продукты могут вызвать серьёзные сбои в пищеварительном процессе малыша.
Важнейшие продукты для 10-месячного ребёнка:
Я в ярости, я сейчас буду ругаться, что мне делать?
У всех родителей бывают моменты, когда они срываются на детей, выплёскивая свои бессилие и усталость...

Разнообразные каши (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная). Детям с весом, сильно превышающим норму, манную кашу лучше не давать.

Овощные пюре , приготовленные из кабачков, цветной капусты, свеклы, тыквы, моркови, картофеля. В день ребёнку нужно съедать 100-130 г овощных блюд.

Ежедневно малышу нужно скармливать 1-2 чайных ложки растительного масла, добавляемого в овощное пюре или каши.

Также в пюре и каши можно добавлять сливочное масло из расчёта 5-10 г в сутки. Чтобы уменьшить риск аллергических реакций, его следует вначале перетопить и в приготовленное блюдо добавлять уже в жидком виде.

Важнейшим компонентом рациона становится мясо, которого малыш должен съедать каждый день 70-75 г. Лучше всего использовать нежирные сорта мяса: кролика, курицу, телятину, индейку, но раз в неделю малышу можно предлагать нежирную свинину. Печень, сердце и другие субпродукты можно вносить в рацион малыша только от животных, которые выращены при естественном кормлении (в частном секторе). Из них получатся прекрасные суфле, паштеты, фрикадельки, паровые котлеты и многие другие блюда.

Чтобы разнообразить рацион ребёнка, ему дают рыбу, причём уже с девяти месяцев. Но если поначалу она давалась лишь в протёртом виде, то в 10 месяцев можно из неё готовить тефтели, котлеты и фрикадельки. Но доля рыбы в рационе не должна быть большой, чтобы не вызвать у ребёнка аллергическую реакцию.
Суточное потребление творога нужно довести до 50 г, но и перебарщивать с ним нельзя, особенно если малыш ест ещё кефир или молоко. В твороге много кальция, избыток которого затрудняет работу почек, вплоть до их заболевания.
Разнообразнее становятся фруктовые соки и пюре, которые теперь можно делать из зелёных яблок, груш, слив и черники. В день малыш должен потреблять 60 мл соков и 40-60 г пюре.

Игровая деятельность

Игры у 10-месячных крох становятся более целеустремлёнными. Малыш крепко держит игрушку и может выполнять различные задачи: взять и отдать кубик, открыть и закрыть коробку, катать и бросать мяч, сидя на полу. Игры нужно выбирать именно такие, которые соответствуют умениям малыша. Наиболее увлекательным для него занятием является сборка и разборка предметов, например, заполнение геометрическими формами ёмкости, загрузка и разгрузка машинки. Игрушек подобного плана на современном рынке представлено множество.
В этом возрасте пирамидка является одной из лучших игрушек. Малыш с помощью мамы учится правильно собирать её, и очень радуется, когда это ему удаётся, ожидает поощрения. На пол можно поставить ведро и предложить крохе кидать в него разные предметы, включая те, которые при попадании издают звук. Пусть он кидает игрушки разными руками, а самые большие - двумя. Можно изменять расстояние до ведра, то приближая его, то отдаляя. В результате малыш будет учиться манипулировать предметами и упражнять глазомер.
Если в этот период малышу дать пальчиковые краски, то он будет в восторге. Когда он берёт какой-либо цвет, нужно произносить его название, благодаря чему малыш быстрее выучит основные цвета и станет сам произносить их названия.
10-месячные дети, как губки, впитывают любую информацию, поэтому для них особенно полезны познавательные игры. Крошку можно посадить в удобное положение (на руках, на стульчике для кормления или на диване), если он готов общаться, после чего ему можно рассказывать о животных. В доме всегда найдутся картинки, предметы или игрушки, изображающие различных зверей, а, возможно, и овощи или фрукты. Их надо разложить перед крохой и поочерёдно показывать, изображая при этом звуки, которые произносит данное животное, а малыш должен повторить эти звуки.