Pamukçuk sağlıklı bir çocuğun hamile kalmasına ve doğumuna engel olabilir mi? Jinekolojik ve diğer hastalıklarınız varsa hamile kalmak mümkün mü? Biyokimya gebe kalmayı engelleyebilir mi?

Doğmamış çocuğunun sağlığı doğrudan ebeveynlerin sağlığına bağlıdır. Aynı zamanda her iki ebeveynin de gebelikten önce takip ettiği yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörlerin etkisi çok büyük.

Bu nedenle hamilelik planlarken tüm bu olumsuzlukları ortadan kaldırmak için sadece kadının değil erkeğin de sağlığına çok dikkat etmesi gerekir. anlayışı ne engelleyebilir? , yaşam tarzınızda ve diyetinizde ayarlamalar yapın.

Bu yüzden, ?

Tıbbi bir test yapın

Anne adayının hamilelikten önce bir jinekoloğa gitmesi gerekir. Muayene, konsültasyon, üreme organlarının ultrasonu, rahim ağzının muayenesi - bu basit önlemler, çocuk sahibi olma döneminde komplikasyonlara neden olup olmayacağının belirlenmesine yardımcı olacaktır. İlk bakışta rahim ağzı displazisi gibi zararsız hastalıklar hamilelik sırasında tehlikeli komplikasyonlara neden olabilir.

Diş hekiminize gitmeyi ve çürük dişlerinizi tedavi ettirmeyi unutmayın. Hamilelik döneminde bu sorunun ortadan kaldırılması çok daha zor olacaktır. İlk olarak, hamile kadınlar için hemen hemen tüm anestezi türleri kontrendikedir; röntgen çektirmemeleri gerekir ve kimyasallarla temastan kaçınmak daha iyidir. İkincisi, hastalıklı bir diş, fetüsün durumunu olumsuz yönde etkileyebilecek ve geç toksikoz gelişmesine yol açabilecek ve hatta erken doğuma neden olabilecek potansiyel bir enfeksiyon kaynağıdır.

Olası enfeksiyon odaklarından kurtulmak için bir kulak burun boğaz uzmanını da ziyaret edin. Hamilelikten önce “kulak burun boğaz” tedavisinin yapılması daha etkili ve güvenlidir.

Fundus ve retinanızı bir göz doktoruna kontrol ettirin. Retinanın zayıf olduğu ortaya çıkarsa, doktor doğum sırasında ayrılmaması için onu güçlendirecek önlemler yazacaktır.

Bazen hamilelikten önce uzman uzmanlarla istişarede bulunmak çok önemlidir. Diyabetin ciddi formları, kalp hastalığı, bronşiyal astım ve kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip kadınlar için hamilelik zor olabilir. Bu durumlarda birincil bir uzman tarafından muayene edilmeniz ve hamilelik kontrendike değilse ondan uygun bir sonuç almanız gerekir. Kronik hastalıkları olan kadınlar için doktor, hamilelik sırasında alevlenmelerin nasıl önleneceği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.

Gelecekteki anne veya babanın ailesinde konjenital patolojiler, zihinsel bozukluklar veya hemofili vakaları varsa, bir genetikçiye danışılması gerekir. Doktor, hastalığın kalıtsal olarak geçme riskini belirleyecek ve bunun nasıl azaltılacağı konusunda önerilerde bulunacaktır.

Gelecekteki babaların bir ürologa gitmesi tavsiye edilir.

Test edilin

Her iki hamile ebeveyn de test edilmelidir:

Klamidya, mikoplazma, ureaplasma, trichominade için.

HIV ve hepatit için.

Anne adayının mutlaka ek testlerden geçmesi gerekir:

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için genişletilmiş smear testi.

Kanser hücreleri için sitolojik inceleme.

TORCH enfeksiyonları (toksoplazmoz, kızamıkçık, herpes, sitomegallovirüs) için kan testi.

Fetus için tehlikeli olabilecek hastalıklara karşı antikorların varlığını kontrol edin. Örneğin kızamıkçığa karşı antikor tespit edilemiyorsa hamilelik sırasında enfeksiyon riskini ortadan kaldırmak için aşı yaptırmak gerekir. Aşılama anından hamileliğe kadar en az üç ay geçmelidir.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçin

Hamilelik sigarayı bırakmanın en ciddi nedenidir. Üstelik sadece annenin değil, müstakbel babanın da sigarayı bırakması gerekiyor. Sigara içen erkeklerde sperm kalitesi ve genetik materyalin durumu bozulur. Kadınlarda nikotin seks hormonlarının üretimini bozar, yumurtlama sürecini bozar, .

Kadınların kahveyi bırakması ya da en azından tüketimini azaltması gerekiyor. Anne adayının beslenmesindeki bir diğer istenmeyen misafir ise sofra tuzudur. Mümkün olduğu kadar az yiyin.

Erkekler sauna ve hamama gitmekten kaçınmalıdır çünkü artan sıcaklık sperm kalitesinin bozulmasına neden olur.

Diyetinizi ayarlayın

Gebe kalmadan 2-3 ay önce koruyucu, boya ve lezzet arttırıcı içeren gıdaları sofradan çıkarmak daha iyidir. Bunlar genellikle yarı mamul ürünler, fast food ürünleri ve füme etlerdir. Kızartılmış yiyecek ve trans yağ içeren yiyecek tüketiminizi en aza indirin. Bu ürünlerin tüketimi hücresel metabolizmada bozukluklara yol açarak hücrelerin yeterli beslenmesini engeller. Bu da üreme sistemi de dahil olmak üzere çeşitli organ ve sistemlerin işleyişinde bozulmalara neden olur ve adet döngüsünü olumsuz etkiler. hamileliği ne engeller .

Ayrıca alkolden de tamamen uzak durmalısınız.

Diyetinize daha fazla sebze ve meyve, lif açısından zengin besinler (mercimek, baklagiller, kepekli ekmek, tam pirinç), balık, özellikle Omega 3 yağ asitleri içeren deniz balıkları, süt ürünleri ve demir açısından zengin besinler (kuru meyveler, karaciğer, yağsız) ekleyin. kırmızı et, yulaf ezmesi).

Vitaminlerinizi alın

"Vitaminozis" kelimesini duymaya alışkınız ve artık bundan korkmuyoruz, ama boşuna. Çoğu zaman asıl faktör haline gelen vitamin ve mineral eksikliğidir. hamile kalmanızı ne engelleyebilir . Bu nedenle bazen folik asit eksikliği (B9 vitamini) yumurtanın rahim duvarına yapışmasına izin vermez.

Ne yazık ki, gıdanın kalitesi giderek düşüyor ve bugün en uygun diyet bile vücuda üreme sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan tüm besin maddelerini sağlayamıyor, gebe kalma, hücre bölünmesi ve fetal gelişim süreçlerini sağlıyor.

Bu nedenle hamilelik planlamasına sorumlu bir yaklaşım sergiliyorsanız ve merak ediyorsanız " sağlıklı bir bebek sahibi olmak için neye ihtiyacınız var “, o zaman diyetinize ek miktarda vitamin ve mineral eklemeden yapamazsınız. Üstelik anne adayının ihtiyaç duyduğu vitamin kompleksi, baba adayının ihtiyaç duyduğu vitamin kompleksinden tamamen farklı olacaktır.

Özellikle anne adaylarına yönelik bir vitamin preparatı geliştirildi” Pregnoton" Folik asit, B6, E, C vitaminleri, arginin, selenyum, magnezyum, çinko ve hayıt özü içerir. Pregnoton'un alınması planlanan gebelikten 3 ay önce başlamalıdır. Çoğu durumda bu süre kadın üreme sisteminin işleyişini normalleştirmek için yeterlidir.

Pregnoton hormon içermez ancak anne adayının vücudundaki hormonal dengesizlikleri ortadan kaldıran maddeler içerir. Özellikle Pregnoton, hamileliği engelleyen bir hormon olan prolaktin üretiminin artmasıyla baş etmeye yardımcı olur.

Gebe kalmaya hazırlık aşamasındaki müstakbel baba, birleşik bir faydadan yararlanacaktır. ilaç "Spematon". "Spematon", yüksek kaliteli spermin olgunlaşması için gerekli bileşenleri içerir: L-karnitin, E vitamini, çinko. L-karnitin amino asidi sperm hareketliliğini ve konsantrasyonunu arttırır, spermatogenezi uyarır ve sperm hücrelerinin morfolojik yapısını iyileştirir. Çinko, sperm üretiminden sorumlu olan testosteron hormonu ve folikül uyarıcı hormonun (FSH) üretimi için gereklidir. E vitamini sperm hareketliliğini arttırır ve canlılığını artırır. Spematon beklenen gebelikten 3 ay önce alınmalıdır.

Aktif bir yaşam tarzı sürün

Uygulamada görüldüğü gibi, gebe kalmadan önce düzenli fiziksel aktivite hamileliğin seyrini önemli ölçüde kolaylaştırır, kolay doğumu teşvik eder ve doğum sonrası iyileşme süresini kısaltır. Sadece aşırıya kaçmayın! Şimdi halter veya maraton koşmanın zamanı değil. Yüzme, yoga, pilates, bodyflex, oryantal dans gibi sporlara dikkat etmenizde fayda var.

Unutmayın: Hamileliğe hazırlanmak alışkanlıklarınızı değiştirmek için harika bir nedendir. Sağlıklı beslenme kurallarını tazeleyin, alkol ve sigarayı bırakın, vitamin alın, aktif bir yaşam tarzı sürün ve stresten kaçının.

Hamileliğin başlangıcı, eşlerin hayatındaki en neşeli ve arzu edilen andır. Ve eğer her ikisi de bu ciddi adımı atmaya hazırsa ve imrenilen iki çizgiyi görmek için sabırsızlanıyorsa, o zaman elbette bu uzun zamandır beklenen anın nasıl yakınlaştırılacağı sorusu ortaya çıkar. Bu durumda çoğu kişi tanımaya başlar Hızlı hamile kalmanın yolları nelerdir?.

Elbette anında %100 sonuç almayı garanti eden böyle bir gebelik yöntemi yoktur. Ancak yine de çocuk sahibi olma şansını en üst düzeye çıkaracak bir yol var. Bu hızlı hamilelik yöntemi aşağıdakilerle ilişkilidir: Yumurtlama başlangıcının hesaplanması. Sonuçta bildiğiniz gibi bir kadın ancak yumurta folikülden ayrılıp döllenmeye hazır olduğunda hamile kalabilir. Olgun ve döllenmeye hazır bir hücrenin kadın vücudunda yaklaşık bir gün yaşadığını ve ardından öldüğünü belirtmekte fayda var; bu nüans, gelecekteki ebeveynler için de oldukça önemlidir. Yani yumurtlama zamanını doğru hesaplamanın birkaç yolu vardır.

En basiti özel bir test kullanmaktır. Kural olarak yumurtlama, döngünün ilk gününden itibaren 14. günde gerçekleşir ve bu nedenle beklenen tarihten beş gün önce bu testi her gün yapmanız gerekir (herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz). Olumlu sonuç alındığında 24 saat içerisinde yumurtanın follikülden ayrılarak döllenmeye hazır hale gelmesi gerekir.

Bir sonraki yöntem rektum veya vajinadaki sıcaklığın ölçülmesini içerir. Bunu her sabah yataktan çıkmadan yapmanız gerekir. Adet döngüsünün ilk aşamasında sıcaklık sabit kalacak ve yumurtlama döneminde yaklaşık 0,4-0,6 derece keskin bir şekilde düşecektir.

Ayrıca daha hızlı hamile kalmak için gerekenler listesinde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı da yer almalıdır. Sonuçta, bu faktörler gebe kalma olasılığını büyük ölçüde etkiler. Ve bu her iki ebeveyn için de geçerlidir.

Stresten kaçınmak ve mümkün olduğunca gergin olmak çok önemlidir. Masajlar ve rahatlatıcı bakımlar gereksiz olmayacaktır. Sağlıklı uyku ve uygun dinlenme de çok önemlidir.

Başta alkol ve sigara olmak üzere kötü alışkanlıklardan vazgeçmek sizi hayallerinize çok daha yakınlaştıracaktır. Bu kötü alışkanlıklar yalnızca sağlığınıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda karaciğerin yumurtlamayı önleyen bir hormon üretmesine de katkıda bulunur.

Doğru beslenme, yalnızca hamile kalma şansınızı artırmakla kalmayacak, aynı zamanda hamileliğinizin düzgün ilerlemesini de sağlayacaktır. Bu nedenle diyete mümkün olduğunca çok sebze, meyve, yulaf lapası ve süt ürününü dahil etmek önemlidir, ancak aynı zamanda yağlı, tütsülenmiş, kızarmış yiyeceklerin yanı sıra tatlılar ve boyalar ve şüpheli katkı maddeleri içeren yiyecekler de hariç tutulmalıdır.

Ve son olarak: İlaçları, özellikle antibiyotikleri, analjezikleri ve antihistaminikleri almayı bırakmanız gerekir.

Hamile kalmayı engelleyen ana faktörler

Hamile kalma yeteneği birçok faktörden etkilenir: çevre, sağlık ve stres. Hatta meslek seçimi de bu faktörlerden biridir. Örneğin boya ve vernikle çalışan erkeklerde sperm kalitesi bozulur, aynı durum hastalara uygulanan maddeleri soluyan diş hekimleri için de geçerlidir.

Ancak hamileliği engelleyen ana faktörler arasında doktorlar şunları tespit ediyor:

35 yaş sonrası yaş

Doktorlara göre bir kadının çocuk doğurması için en uygun yaş 25 ila 35 yaş arasıdır. Sonuçta 35 yaşından sonra çocukta patoloji gelişme riski artar, ayrıca kadında kronik hastalıklar birikir ve yumurtalarının durumu kötüleşir. Erkeklerde ise 40 yaş sonrasında testosteron sentezinin azalması nedeniyle baba olma şansı önemli ölçüde azalmaktadır.

Cinsel yolla bulaşan bir hastalığa sahip olmak

Tıbbi uygulamada bu tür hastalıkların kırktan fazla çeşidi vardır. En tehlikeli olanlar arasında: frengi, HIV, bel soğukluğu, klamidya. Bu tür hastalıklar genital organların iltihaplanmasına yol açarak kısırlığa neden olabilir.

Kilo sorunları

Normdan% 10-15'lik bir ağırlık sapması (fazla kilo, aşırı zayıflık) üreme fonksiyonlarını da etkileyebilir. Çünkü kilo sorunları genellikle bozuklukların göstergesidir ve adet düzensizliğine neden olabilir.

Kontraseptif kullanımı

Bu ifade tüm doğum kontrol yöntemleri için geçerli değildir; yalnızca enjeksiyonlar, deri altı implantlar gibi uzun vadeli etkiler için geçerlidir. Çeşitlerine bağlı olarak, etkilerinin sona ermesinden sonra gebe kalma 3 aydan bir buçuk yıla kadar gerçekleşebilir. Bu nedenle seçimlerine çok sorumlu bir şekilde ve yalnızca tıbbi tavsiyeyle yaklaşılmalıdır.

Antibiyotik almak

Hamile kalmanızı engelleyen faktörler arasında antibiyotik kullanımı da yer alır. Çünkü antibiyotik vajinal mikroflorayı bozuyor.

Çevre, kötü alışkanlıklar, özel çalışma koşulları, stres

Yukarıdakilerin tümü hamile kalma şansınızı önemli ölçüde azaltabilir. Bu nedenle doktorlar sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin, sigara ve alkolden vazgeçmenin, kendinizi mümkün olduğunca stresten korumanın önemini tekrarlamaktan asla yorulmazlar. Sonuçta sağlığımız ve gelecekteki çocuklarımızın sağlığı büyük ölçüde kendimize bağlıdır.

Testi yapın

Çocuğunuz köpeklerden korkuyor mu?

Fazla kilolar sadece rahatsızlık ve estetik rahatsızlık yaratmaz. Genellikle gebe kalma sorunlarına neden olur.

Pek çok insan aşırı kilonun kadınlarda çocuk sahibi olmayı nasıl etkilediğini merak ediyor. Gereksiz her kilo genel sağlığınızı olumsuz etkiler ve ciddi hastalıkların ön şartıdır. Fazla kilolar gebe kalmayı engelleyerek adet döngüsünü olumsuz etkiler.

Aşırı kilo, yağ dokusunun hormonal olarak aktif olması nedeniyle kadının hamile kalmasını engeller. Östrojen (seks hormonları) üretir.

Yağ miktarı arttıkça hormon seviyeleri de artar ve “çok”, “iyi”nin tam tersi olur. Ailedeki kısırlık vakalarının %25'inin nedeni, erkekteki obezitedir.

Erkeklerde

Fazla kiloların erkeklerin çocuk sahibi olma yeteneği üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Aşırı kilo ve gebelik, erkek doğurganlığı alanında birbiriyle ilişkili iki kavramdır. Gereksiz kilolar normal sperm sayısında azalmaya yol açar ve hareketliliğini bozar. Çünkü yağ dokusu östrojen üreten bir endokrin organdır. Bu hormonların fazlalığı, az sayıda erkek üreme hücresinin oluşumuna katkıda bulunur. Tıp, erkeklerde aşırı kilonun çocuk sahibi olma şansını azalttığını buldu.

Kadınlar arasında

Artan vücut ağırlığı bir kadının hamile kalmasını engeller. Tombul bir kadında hamilelik, normal kilolu bir kıza göre %30 daha az görülür.

İnsanlığın adil yarısının bu tür temsilcileri genellikle hamileliğin sonlandırılması riskiyle karşı karşıyadır - ilk üç aylık dönemde kendiliğinden düşük meydana gelir.

İlginç bir konumda olan aşırı kilolu kızlar genellikle aşağıdaki hastalıklara karşı hassastır:

• diyabet;
• hipertansiyon;
• böbrek yetmezliği.

Vücut ağırlığının artmasıyla birlikte rahmin kasılma aktivitesi bozulur ve doğal doğum yapmak çok daha zorlaşır. Obez hastalar için tercihen sezaryen önerilir. Durumu teşhis etmek için kadının bir doğurganlık uzmanına ve beslenme uzmanına başvurması gerekir.

Yağ dokusunun hormonlar üzerindeki etkisi

Yağ hücreleri adet döngüsünün hormonal düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Obez kızlarda erkeklik hormonu düzeyi normalden neredeyse üç kat daha fazladır. Bunun sonucunda kadınlar çoğu zaman hamile kalamaz, adet döngüsü bozulur ve erkek tipi saç uzaması gözlenir.

Kızlarda ilk adet kanaması, yağ hücrelerinin kütlesi gerekli seviyeye ulaştığında meydana gelir. Bu ergenlik döneminde ortaya çıkar.

Bir kızda adetin erken başlangıcı, gelecekte fazla kilolarla ilgili bir "zil" dir.

Hamilelikten önce uygun kilo

Aşırı yağ birikintilerinin yanı sıra yetersiz olanlar da hamile kalmanın başarısız olmasına neden olabilir. Bu nedenle çocuk doğurmak fazla kiloların yol açtığı sorunlardan sadece bir tanesidir. Erkeklerin ve kadınların sorunsuz bir şekilde çocuk "yapabilecekleri" (başka bir ihlal yoksa) uygun ağırlık diye bir şey vardır.

Erkek ağırlığı

İnsanlığın daha güçlü yarısının temsilcilerinde aşırı kilonun anlayışı nasıl etkilediğine dikkat edeceğiz. Bir erkeğin vücudunun gereksiz kilogramlarının döllenme yeteneğini hiçbir şekilde etkilemediğine inanmak bir hatadır.

Aşırı vücut ağırlığı çocuk doğurmanın önünde önemli bir engeldir: sperm sayısı ve sperm hareketliliği azalır. Fazla kilolar hormonal seviyeleri olumsuz etkiler. Karında biriken yağ, skrotum bölgesini aşırı ısıtır ve bu da spermlere zarar verir. Aşırı kilolu erkekler vakaların %95'inde erektil disfonksiyon yaşar.

İstatistiklere göre kısır çiftlerin yarısında erkeğin fazladan 10-15 kilo fazlası var.

Kadın ağırlığı

Kızlar için ideal kilonun ne olması gerektiğini söylemek imkansızdır çünkü her birinin farklı bir vücut kitle indeksi vardır (BMI - vücut ağırlığının bir kişinin boyuna oranı). Şu sorudaki belirleyici faktör budur: Aşırı kiloluyken nasıl hamile kalınır?

Jinekologlar kızlara 19 ila 25 arasındaki BMI'ye bağlı kalmalarını tavsiye ediyor. Bunu önceden düşünmelisiniz - doğru beslenmeyi sağlayın, spora devam edin ve gerekirse bir beslenme uzmanına danışın.

Doygunlukla nasıl hamile kalınır?

Gereksiz kilolarınız varsa, aşırı kiloyla nasıl başarılı bir şekilde hamile kalabilirsiniz? Öncelikle BMI'nızı belirleyecek ve bazı önerilerde bulunacak bir uzmanla iletişime geçin. Bir bebeğe hamile kalmak için kilonuzu normalleştirmeniz gerekir, çünkü fazla kilonun gebe kalma üzerinde olumsuz etkisi vardır.

Siz ve eşiniz bebek sahibi olma zamanının geldiğine karar verdiğinizde hem mutlu hem de korkmuş hissedersiniz. Pek çok kadın hemen hamile kalabilir, ancak %10'dan fazlası (ABD verileri) hamile kalmada zorluk yaşamaktadır. Hamile kalmayı denemeden önce, bir kadının hamile kalmasını ve çocuk taşımasını neyin engelleyebileceğini ve ne zaman mümkün olan en kısa sürede doktora başvurmanın önemli olduğunu öğrenin. Sorunla ilgili tüm sorunları ne kadar hızlı çözerseniz, güvenli bir şekilde hamile kalma ve sağlıklı bir bebek doğurma şansınız o kadar artar.

Bir kadının hamile kalmasını engelleyen faktörler nelerdir?

1. Genel sağlık

Bir kadının doğurganlığını etkileyen en önemli faktör genel sağlıktır.

Fazla ağırlık. Fazla vücut ağırlığına sahip birçok kadın çocuk doğursa da, çok sayıda araştırma bunun doğurganlığı büyük ölçüde etkilediğini ve hamileliği engellediğini gösteriyor. Örneğin en ilginç sonuçlar: Gebe kalma güçlüğü nedeniyle tıbbi yardıma başvuran kadınların çoğunluğu obezdir; kısırlık riski üç kat daha fazladır; 29'un üzerindeki her birim için gebelik şansı %5 azalır.

Düşük kilolu. BMI'nın 18,5'in altında olması zayıflık olarak kabul edilir ve hamileliği zorlaştırır. Düşük kilolu olmak aynı zamanda adet dönemlerinizin düzensizleşmesine veya kaybolmasına da neden olabilir. Bu, gebe kalma için gerekli olan yumurtlamadığınızın (her ay yumurtalıktan bir yumurtanın salınması) bir işareti olabilir. Adet görmüyorsanız sağlıklı bir BMI elde etmek için kilo alın.

Zayıf beslenme. Yeterli vitamin ve besin alamıyor olabilirsiniz, bu da normal bir hamileliğe olanak sağlamaz. Alkol tüketiminizi azaltmanız ve sigarayı bırakmanız da önemlidir.

Hormonal bozukluklar. Hormonal bozukluklardan dolayı adet döngüleriniz düzensizse yumurtlama da düzensiz gerçekleşir.

Otoimmün hastalıklar. Tiroid hastalığı, lupus, diyabet ve artrit doğurganlığı azaltabilir.

Doktorunuza söylemeniz gereken diğer bilgiler: adet öncesi sendromu veya ağrılı adet kanaması, meme başı akıntısı yaşadınız mı (ne zaman, ne kadar, neden vb.). Ayrıca cerrahi müdahale gerektiren (kürtaj, karın ameliyatı, apendiksin alınması vb.) tüm vakaları da bildirmelisiniz. Doktorunuz yukarıdaki faktörleri göz önünde bulundurarak doğurganlığınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.

2. Jinekolojik hastalıklar

a) Endometriozis

Bu patoloji, endometriyumun (uterusun iç zarı) rahim duvarlarının dışında büyümesinden kaynaklanır ve kadınların %6-10'unda görülür. Bunların %30-50'sinde kısırlık nedenidir. Endometriozis mesanede, yumurtalıklarda, fallop tüplerinde ve bağırsaklarda ortaya çıkabilir. Bu, yumurtalıklarda yara izleri ve kistlerin oluşmasına neden olabilir ve bu da yumurtanın rahme yerleşmesini engeller.

Tedavi edilebilir ve tedavi edilmelidir. Bunun için ailenizde endometriozis öyküsü varsa, adet dönemlerinizin ne kadar ağrılı olduğunu, ilişki sırasında ağrı yaşıyorsanız veya adet döneminde ağır kanama veya bağırsak hassasiyetiniz varsa doktorunuza söylemelisiniz. Ağrınız olmasa bile doktorunuz endometriozisi araştırmak için mümkün olan her şeyi yapacaktır.

b) Polikistik over sendromu (PCOS)

d) Diğer sorunlar

3. Fallop tüplerinin tıkanması

2013 yılında yapılan bir araştırma, birincil kısırlık vakalarının %19'undan ve ikincil kısırlık vakalarının %29'undan tüp tıkanıklığının sorumlu olduğunu buldu. Patoloji yara izlerinden, yapışıklıklardan ve bunun sonucunda yumurtanın tıkanmasından oluşur. Bu durum tedavi edilmeyen cinsel yolla bulaşan hastalıkların, kürtajların ve genitoüriner sistem enfeksiyonlarının bir sonucu olabilir. Bu sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuza şunları söylemelisiniz:

• Genitoüriner bölgeye (apendiks, fallop tüpleri veya yumurtalıklar) cerrahi müdahaleler
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (klamidya, frengi veya bel soğukluğu)
• Genitoüriner sistemdeki sorunlara bağlı ağrı ve ateş öyküsü

Bu sorunun tedavisinde erken müdahale, doktorunuzun tüplerinizi kontrol etme ve temizleme fırsatlarından yararlanabileceği ve normal bir hamilelik geçirme şansınızın artacağı anlamına gelir.

4. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH)

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre her yıl 357 milyon yeni cinsel yolla bulaşan hastalık vakası yaşanıyor: klamidya, bel soğukluğu, frengi ve trikomoniyaz. Buna tamamen tedavisi mümkün olmayan genital herpes hastası 500 milyon insan ve insan papilloma virüsü olan 290 milyon kadın dahil değildir. Hastalıklar, kadınlarda erkeklerden daha sık görülen belirgin semptomlara neden olmayabilir. Bu, bir kadının tedavisiz cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanıp yara izine neden olabileceği anlamına gelir. Gelecekteki sorunları önlemek için aşağıdaki önlemleri kullanın:

• Birden fazla partnerle yakın ilişki yaşıyorsanız, her seks yaptığınızda prezervatif kullanın.
• Birden fazla partnerle cinsel ilişkinin cinsel yolla bulaşan hastalık riskini artırdığını unutmayın
• Cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız olduğundan şüpheleniyorsanız derhal doktorunuza başvurun ve partnerinizin de tedavi görmesini sağlayın.

5. Sağlıksız yaşam tarzı

Gebe kalmayı engelleyebilecek ve hamileliği bozabilecek yaşam tarzı faktörlerine dikkat edin. Bunlar şunları içerir:

Sigara içmek. Sigara içmek yalnızca büyüyen fetüse zararlı değildir. Östrojen seviyelerini düşürdüğü ve testosteronu arttırdığı için hamile kalma şansınızı azaltabilir. Şansınızı artırmak için hamile kalmaya karar vermeden önce sigarayı bırakın.

Alkol. Alkol içmek kısırlık riskini ve hamilelik sırasında düşük yapma riskini artırır. Ayrıca hamile kalırsanız, ilk haftalarda alkol almak, siz hamile olduğunuzu bile bilmeden fetüse ciddi zararlar verebilir. Bu nedenle hamile kalmayı planlamadan önce alkolü unutmanız gerekir.

Kafein. Alımınızı azaltın veya daha iyisi, tamamen kaçının. Kafeinin düşük yapma riskini arttırdığı ve muhtemelen doğurganlığı azalttığı gösterilmiştir.

6. Hamileliği engelleyen diğer faktörler

İlaçlar. Ağrı kesiciler, antidepresanlar, antibiyotikler ve diğer ilaçlar hamile kalma yeteneğinizi etkileyebilir. Ne alabileceğinizi öğrenmek için doktorunuza danışın.

Olgun yaş. 35 yaş üstü kadınların hamile kalmaları daha zordur. İstatistiklere göre yaşla birlikte bir kadının hamile kalma yeteneği azalır, düşük yapma ve genetik bozukluğu olan bir çocuğun doğumu riski artar. Bir kadının yumurtalıkları daha az aktif hale gelir ve daha az yumurta üretir.

Bitkisel ilaçlar.Örneğin ekinezya ve sarı kantaron yüksek konsantrasyonlarda spermi olumsuz yönde etkileyebilir. Şifalı bitkiler konusu henüz tam olarak araştırılmadığından hem erkeklerin hem de kadınların bunlara dikkat etmesi gerekiyor.

Anoreksiya ve bulimia. Bu yeme bozukluklarının her ikisi de normal yeme düzenini bozar ve kısırlığa yol açabilir.

Kısırlık nasıl belirlenir ve tedavi edilir?

Doktorunuz tıbbi geçmişinizi inceledikten sonra kısır olma ihtimalinizin yüksek olduğunu tespit ederse aşağıdaki testleri yaptırmanız istenebilir:

• Hormonları, tiroid, yumurtalık ve hipofiz fonksiyonlarını incelemek için idrar ve kan testleri.
• Pelvik bölgenin muayenesi.
• Meme muayenesi.
• Yumurtlamayı kontrol etmek için servikal mukus örneği ve diğer doku örnekleri.
• Tıkanıklıkları, yara izlerini, fallop tüpü yapışıklıklarını ve yumurtalık hastalıklarını araştırmak için laparoskopi.
• Fallop tüplerinin açıklığını kontrol etmek için histerosalpingografi
• Rahim boşluğunu incelemek için histeroskopi.
• Yumurtalıkların durumunu ve kistlerin varlığını kontrol etmek için ultrason.
• Rahim boşluğuna salin solüsyonunun sokulması sırasında ultrason muayenesi için sonohisterografi.

Doktorunuz size günlük ölçüm yapmanızı söyleyebilir.

Peki neden bu şekilde ortaya çıkıyor: Bazı çiftler fazla çaba harcamadan ebeveyn olmayı başarırken, diğerleri değerli hedeflerine inanılmaz zorluklarla ulaşıyor ve o kadar çok çabalıyorlar ve o kadar inanılmaz çaba harcıyorlar ki çoğu zaman kendilerine zarar veriyorlar ve başlangıcı yavaşlatıyorlar. hamilelik. Bir, iki veya üç ay sonra hamilelik gerçekleşmediğinde, birçok eş gerçek paniğe kapılır ve birçok hata yapar. Tam olarak hangileri? Zhytomyr Bölgesel Perinatal Merkezi danışma ve teşhis birimi başkanı Natalya Aleksiychuk bunun hakkında konuştu.

Sağlığınız hakkında hiçbir şey bilmiyorum

Anne-baba olmaya kararlı olan pek çok evli çiftin en büyük hatası, kendi sağlıkları hakkında hiçbir şey bilmemeleridir. Sonuçta, hiçbir şey sizi incitmiyorsa veya rahatsız etmiyorsa, bu vücutta her şeyin yolunda olduğu anlamına gelmez. Eşlerin sağlık durumlarının öğrenilebilmesi için öncelikle düzenli bir aile hekimine gitmeli ve temel tetkiklerden geçmelisiniz. Örneğin yakın zamanda 20'li yaşlarında bir kadın perinatal merkeze geldi. Evlendiğini, kısa sürede hamile kaldığını ve hamileliğinin 20. haftasında kayıt olmaya gittiğini söyledi. Muayene sırasında beklenmedik bir şekilde tek böbreği olduğu ortaya çıktı! Kadın hiç hastalanmamıştı, hiç doktora başvurmamıştı ve kendi vücudunda bu kadar ciddi bir kusur olduğundan haberi yoktu. Gerçek şu ki, hamilelik sırasında tek böbreğin üzerindeki yük büyük ölçüde artar, böbrek neredeyse kapasitesinin sınırına kadar çalışır ve baş edemeyebilir. Bu nedenle doktorlar bebeğin ve hamile kadının hayatından çok korkuyordu. Kadın neredeyse tüm dönemi hamile kadınların patoloji bölümünde doktorların titiz gözetimi altında geçirdi. Neyse ki her şey, planlanandan önce de olsa bebeğin sezaryenle başarılı bir şekilde doğmasıyla sona erdi. Buna benzer pek çok vaka var. Kişiler vücutlarındaki problemlerin farkında bile olmayabilirler ve hamilelik oluşmuşsa hastalıklarla baş etmek oldukça zor olabilir.

Ancak doktor sağlıkta herhangi bir ciddi anormallik tespit etmese bile, muhtemelen kadına, doğmamış bebekte sinir sisteminin malformasyonlarını önleyen bir ilaç olan folik asit almasını tavsiye edecektir. Bu, yaklaşan hamilelik için de çok önemlidir ve hiç de gereksiz olmayacaktır.

Ayrıca okuyun:

Sürekli stres altında yaşamak

Hamilelik birkaç ay içinde gerçekleşmezse, birçok eş (özellikle kadın) büyük ölçüde endişelenmeye başlar ve stres, bebek sahibi olmalarını engelleyen neden olabilir. Sürekli stres ile büyük miktarda kortizol hormonu üretilir ve bu da hamile kalma şansını azaltır. Stres hormonlarının üretimi tüm hormonal düzenlemeleri ve özellikle yumurtalıkları olumsuz etkiler. Prolaktin hormonu da stresle ilişkilidir, bu da yumurtlamayı baskılar, yumurta normal şekilde gelişmez, olgunlaşmaz ve bunun sonucunda kısırlık ortaya çıkar.

Birkaç ay içinde hamilelik oluşmazsa, bu hiçbir şey ifade etmez! Bir yıl içinde hamile kalamayacağınız zaman endişelenmeniz gerekir. O zaman bir doktora danışmalı ve sebebini aramalısınız. Ve yıl hala çok uzaktaysa, rahatlamanız ve sakinleşmeniz gerekir. Düşüncelerinizi başka şeylerle meşgul etmek için meditasyon yapmaya, yoga yapmaya, en sevdiğiniz işe kendinizi yüklemeye başlayabilirsiniz. Hamileliğinizi çok fazla planlayamazsınız - kader bundan hoşlanmaz. Sakin yaşayın ve unutmayın: Her şeyin bir zamanı vardır. Ve eğer işkence görüyorsanız, sürekli stres nedeniyle sözde psikojenik kısırlık meydana gelebilir.

Ayrıca okuyun:

Adamını takip etme

Pek çok kadın kendine o kadar odaklanıyor ki, çocuk babası olmaya çabalayan erkeği unutuyor. Gerçek şu ki, istatistiklere göre vakaların% 65'inde çocuk yokluğundan erkek sorumlu. Hareketsiz yaşam tarzı, aşırı kilo, kötü alışkanlıklar ve bira sevgisi, bir erkeğin baba olma şansını azaltır. Herkes biranın kadın cinsiyet hormonları içerdiğini bilmiyor - erkek cinsiyet hormonlarını baskılayan fitoöstrojenler. Erkek bira severlerin figürü bile zamanla kadınsılaşır. Ayrıca plastiği oluşturan molekülün kimyasal yapısı östrojen molekülüne (kadın cinsiyet hormonu) benzer olduğundan, kadın cinsiyet hormonları plastik tabaklar aracılığıyla erkek vücuduna nüfuz eder. Ve erkeklerin yapı olarak östrojenlere yakın olan her türlü kimyasal katkı maddesi içeren çok sayıda yiyecek yediklerini düşünürsek spermlerinin kalitesi büyük ölçüde bozulur. Araştırmalar erkeklerin %70'inin sperm sayısında olumsuz değişiklikler olduğunu gösteriyor.

Ayrıca okuyun:

Çok sık sevişmek

Hamile kalamayan kadınlar genellikle kendilerinin ve kocalarının her gün, hatta birkaç kez seviştiklerini itiraf ederler. Bu şekilde kadının hamile kalma şansını artırdığına inanıyorlar. Ancak gerçekte durum tam tersidir: Çocuk sahibi olmayı engellerler! Çok sık yakın ilişkiler ve çok nadir olanlar, spermin olgunlaşmak için zamanı olmamasına veya yaşlanmasına neden olur. Tam teşekküllü sperm 2 ila 5 gün arasında olgunlaşır ve bu nedenle en uygun sevişme modu haftada 2-3 kezdir. Böylece eşler spermin dolu olmasını ve yumurtayı döllemeye hazır olmasını sağlar.

Ayrıca okuyun:

Hesaplamalarda hata yapın

Pek çok kadın ne zaman yumurtladıklarını bilmiyor; bu, gebe kalma için en uygun dönemdir. Çoğu kişi için, döngünün yaklaşık ortasında meydana gelir (döngü 28-32 gün ise), ancak bu herkes için geçerli değildir, çünkü bazıları için döngü gözle görülür derecede daha uzundur ve döngüsü düzenli olmayan kadınlar da vardır. Bu nedenle yumurtlamayı belirlemek için bir test kullanmak daha iyidir veya yumurtlama anını normal bir termometre kullanarak belirleyebilirsiniz. Sabah yataktan kalkmadan rektumdaki bazal sıcaklığı bir termometre ile ölçmeniz gerekir. Ölçümler her gün yapılmalı ve kaydedilmelidir. Sıcaklık 37 ve 2'ye yükseldiğinde bu döngünün ortası, yumurtlama anıdır. Yani yumurtalığın yırtıldığı ve folikülün karın boşluğuna çıktığı andır. Bu dönemde çocuk sahibi olma şansı maksimumdur. Tam olarak ne zaman yumurtladığınızı biliyorsanız, spermin yeterince olgunlaşması ve gebe kalmanın gerçekleşmesi için 5 gün önce yakın ilişkilere ara vermeniz önerilir. Bu arada, eğer cinsel ilişki yumurtlamaya daha yakın gerçekleşirse, kız çocuğu hamile kalma olasılığı erkek çocuğunkinden daha yüksektir.

Şüpheli teknikler kullanın

Hamile kalamayan kadınlar genellikle çeşitli halk yöntemlerine, özellikle de geleneksel şifacıların tavsiyesi üzerine çeşitli şifalı bitkilerden elde edilen kaynatmalarla duş almaya başvururlar. Veya çevreyi alkalin hale getirmek ve gebe kalma için uygun koşullar yaratmak için duş yaparken zayıf bir soda çözeltisi kullanın. Bununla birlikte, doktorlar, sıvının normal mikroflorayı temizlemesi nedeniyle herhangi bir şeyle aktif duş yapmanın çoğu zaman zarara neden olduğuna inanıyor. Ve soda, bir kadının farkında bile olamayacağı inflamatuar süreçleri, erozyonu ve diğer hastalıkları kötüleştirebilir.

Ayrıca bazıları çocuk sahibi olmak için buhar banyosuna gitmeniz gerektiğine inanıyor. Orada insanların rahatladığını ve bunun tüm vücut ve her iki eşin zihinsel durumu üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söylüyorlar. Ancak yüksek sıcaklıklar sperm hareketini yavaşlatarak çiftin hamile kalma şansını azaltır.