Mešanas naži. Ko mest un kā mest? Kā pareizi mest nažus: padomi iesācējiem un droši veidi, kā naži veido savus noslēpumus

Naža mešana ir ne tikai populāra darbība cirkā, bet arī ideāla nodarbe, no kuras atbrīvoties un, kā saka, “nolaist tvaiku”. Vēl viens tāds hobijs uzlabo koordināciju un redzi.

Kā iemācīties mest parastos nažus?

Mešanai varat izmantot ne tikai īpašus asmeņus, bet arī pildspalvu vai parasto virtuves piederumu.

Pagriezieties pa kreisi un izstiepiet labās rokas plaukstu sev priekšā. Novietojiet nazi uz plaukstas malas ar rokturi pret sevi. Kad esat noteicis līdzsvara punktu, satveriet asmeni un šūpojieties. Nazim vajadzētu izveidot pusloku un nonākt pie mērķa. Pielietotais spēks ir atkarīgs no attāluma. Nedaudz praktizējot, jūs “sajutīsit” nazi, un rezultāts tiks sasniegts.

Kā jāmet naži no augšas?

Ja izvēlaties to sev, jums vajadzētu iegādāties īpašus nažus. Stāviet ar kreiso pusi pret mērķi, kājas plecu platumā. Paņemiet nazi labajā rokā un izstiepiet kreiso virzienā uz mērķi. Šūpojieties ar labo roku, nazim jābūt vai nu virs galvas, vai tā līmenī. Turiet asmeni uz vienas ass ar apakšdelmu. Izdarot grūdienu labā pēda un ar spēcīgu rokas šūpošanos metiet asmeni mērķī. Izelpojot vajag mest.

Kā mest nažus bez apgriezieniem?

Speciālisti saka, ka šo tehniku nav grūti apgūt. Tas ir balstīts uz to, ka naža griešanās tiek kompensēta ar roku un, negriežoties gaisā, ar asmeni trāpa mērķī. Šai tehnikai jāizvēlas 20 cm garš, ne vairāk kā 4 mm biezs nazis bez āķiem uz roktura. Mešanas nažu mešana, izmantojot negriežamo paņēmienu, nav grūta, jo šeit galvenais ir kontrolēt rokas stāvokli. Elkonis ir parasts punkts, un ap to griežas apakšdelms un plauksta. Tam jābūt krūškurvja priekšā un nekustīgam. Speciālisti iesaka iztēloties sienu pie labā pleca un mest gar to. Lai palielinātu centrbēdzes spēku metiena beigu punktā, ar roku tiek veikta rotācijas kustība.

Mešanas naži ir viena no ilgstošām tendencēm sporta aktivitāšu vidū. Šāda veida klases fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmēt visu muskuļu un skeleta sistēma cilvēks un ķermenis kopumā. Lai sasniegtu augstu prasmi naža mešanā, jums ir jābūt izcilai pašsavaldīšanai, kā arī nopietnai psiholoģiskā sagatavošana, kas tiek iegūti tikai regulāras apmācības laikā. ir nopietns ierocis, un jums ir jāizturas pret šāda veida fiziskām aktivitātēm ar visu atbildību. Apmācības priekšrocības naža mešana nenoliedzami:

Cilvēks iegūst papildu pārliecību;
Viņa koncentrēšanās spējas uzlabojas;
Uzlabojas kustību koordinācija;
Palielina stresa izturību;
Veicina acu attīstību;
Paaugstina spēju ātri un adekvāti novērtēt situāciju un pieņemt pareizo lēmumu.

Ja neesi “dzelzs nešanas” piekritējs, bet patīk kaut kas intelektuālāks, tad jāpievērš uzmanība nažu mešanai. Šāda veida fiziskās aktivitātes ne tikai stiprina visus muskuļus, bet arī palīdz celt pašcieņu un pašapziņu.

Kā pareizi mest nažus?

Kā pareizi mest mešanas nažus, lai sasniegtu noteiktus rezultātus? Ir vairāki naža mešanas posmi. Galvenā prasība ir piesardzība, strādājot ar šāda veida sporta aprīkojumu. Nažu mešanas posmi:

1.Gatavošanās naža mešanai:

Mešanas naža izvēle. Kopumā ir trīs veidu mešanas naži: ar smagu asmeni, ar smagu rokturi un sabalansēti naži. Ja esat iesācējs nažu mešanā, jums vajadzētu izvēlēties nazi ar smagu asmeni vai rokturi, jo tie metiena laikā vieglāk apgāzīsies. Ja ir vairāki naži mešanai, tad jāsāk trenēties ar smagākiem modeļiem. Ja jums ir nazis ar smagu asmeni, tad tas ir jāizmet, turot asmeni. Ja nazim ir smags rokturis, tas ir jāizmet, turot to aiz roktura.
Paņemiet mešanas nazi savā dominējošajā rokā. Nazis ir jātur cieši, lai metiena laikā tas neizslīdētu un netraumētu ne jūs, ne kādu tuvumā. Jums ir jātur nazis tā, it kā jūs turētu āmuru aiz roktura. Naža rokturi ieliek atvērtā plaukstā un satver ar četriem pirkstiem. Īkšķis guļ virsū. Šis naža satvēriena paņēmiens ir noderīgs, metot abpusēji griezīgu nazi.
Nazis ar asmeni bez roktura jāņem ar šķipsnu. Lai to izdarītu, jums ir jāpaplašina plauksta sev priekšā un jānovieto īkšķis tā, lai starp to un plaukstu izveidotu kroku. Nazi ņem ar rokturi prom no tevis, gals ir vērsts uz leju, strupajai pusei jāatrodas krokā. Īkšķim jāatrodas vienā asmens pusē, bet pārējiem pirkstiem, izņemot mazo, – otrā asmens pusē. Tas ļaus jums stingri noturēt nazi, neizdarot spiedienu uz asmeņa smailu daļu. Kā pareizi turēt mešanas nazi, var redzēt uz video internetā. Tāda pati satvēriena tehnika darbojas arī ar abpusēji griezīgu nazi, bet iesācējiem vislabāk ir turēt metamo nazi kā āmuru.
Atkarībā no attāluma, kādā grasāties mest nazi, pirms mešanas ir jāizvēlas pareizais naža novietojums. Ir vērts atcerēties, ka, metot aiz roktura, nazim jāpaspēj pagriezties gaisā vismaz vienu reizi, bet aiz asmens - pusotru reizi. Atbilstoši tam mainās arī naža slīpuma leņķis metot. Uzmetot īsos attālumos, jums jāpaceļ plaukstas locītava līdz apakšdelmam, tāpēc nazim būs vairāk liels ātrums pagriezties gaisā. Lai veiktu vidējo metienu, plaukstas locītava jāpārvieto vēl tālāk aiz apakšdelma. Metot garu nazi, plaukstas locītavu nevajadzētu saliekt vispār, jo nav nepieciešams tai piešķirt papildu paātrinājumu.
Izvēlieties mērķi naža mešanai. Izvēloties mērķi, svarīgi atcerēties, ka tam ir jāatrodas drošā vietā, kur neviens nevar parādīties metiena laukumā un trāpīt ar tavu mešanas ieroci. Mešanas mērķim jābūt pietiekami mīkstam, bet ne tik mīkstam, lai to varētu caurdurt. Iesācējiem metējiem var izmantot kartona kastes un mīksta koka mērķus. Ir svarīgi, lai nazis viegli iekļūtu mērķī. Lai praktizētu precizitāti, jums ir jāatkāpjas un jātuvojas dažādos attālumos no mērķa. Saskaitot soļus līdz mērķim, jūs varat viegli uzzināt, kā pareizi izvēlēties metiena spēku, lai sasniegtu mērķi. Mešanas mērķis var būt ļoti dažāds – karājoties, stāvot, kustoties utt.

2. Kā pareizi mest mešanas nažus:

Lai veiksmīgi mestu nazi, jums ir jāieņem pareiza pozīcija. Lai to izdarītu, jums ir jāpārnes ķermeņa svars uz dominējošo kāju. Pārvietojiet otru kāju uz priekšu. Paceliet roku, kurā turat nazi sev priekšā, un salieciet elkoni tā, lai nazis būtu jūsu galvas līmenī. Nazis ir jātur stingri un uzmanīgi, lai nesavainotu sevi vai tuvumā esošos.
Šūpojiet nazi, pārvietojot savu svaru no dominējošās kājas uz priekšējo kāju, radot impulsu. Pēc tam iztaisnojiet roku ar nazi uz priekšu. No šīs pozīcijas tiek izdarīts metiens. Lai pierastu pie šīs pozīcijas, ir vērts vairākas reizes vingrināties šūpošanos šajā pozīcijā. Metot nažus, rokai jākustas tikai taisni, uz augšu vai uz leju, izvairoties no mešanas leņķī. Ļoti palīdz vizualizēt malkas skaldīšanu. Iedomājieties, ka jūs nemetat nazi, bet skaldat malku, kad rokas kustībai ar cirvi jābūt stingri uz priekšu un uz leju.
Pēc naža atlaišanas pabeidziet metienu. Brīdī, kad roka ar nazi ir pilnībā iztaisnota un vērsta pret mērķi, vienkārši ļaujiet nazim kustēties, piešķirot tam paātrinājumu. Šajā gadījumā ķermenim jābūt nedaudz noliektam uz priekšu, liekot uzsvaru uz uz priekšu izstieptu kāju. Ir svarīgi laicīgi atlaist nazi, tad tas lidos tālumā līdz mērķim un trāpīs tam 90◦ leņķī.

Kā mest mešanas nažus, trāpīt mērķī ar augstu precizitāti? Ne daudz, bet dinamiski. Faktiski precīzam sitienam ir nepieciešams ļoti mazs spēks, bet koncentrēšanās metienos ir svarīga.

Kļūdas, metot nažus

Ja iemet nazi un tas trāpa mērķī nevis ar galu, bet ar rokturi, tad vajadzētu spert soli atpakaļ un mēģināt mest vēlreiz. Nazim nebija pietiekami daudz attāluma, lai pabeigtu revolūciju. Viens solis ir vienāds ar pusi naža apgrieziena. Nav jēgas palielināt metienu jaudu. Jūs varat vai nu samazināt attālumu līdz mērķim par vienu soli, vai palielināt to.

Ja met smagus nažus, tad, lai precīzi trāpītu mērķī, ar tēmēkli jāizvēlas punkts, nedaudz virs trāpījamā mērķa.

Kā pareizi mest mešanas nažus Mēs jau esam apskatījuši, tagad mēs varam runāt par dažiem noteikumiem, kā rūpēties par mešanas nažiem un nažu mešanas procesa drošību:

Pēc apmācības procesa pabeigšanas noteikti notīriet nazi, noņemot jebkādas vielu pēdas, kas var nokļūt uz tā virsmas, trāpot jūsu mērķiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja kā mērķi tika izmantoti augļi, dārzeņi, gaļa utt.
Lai izvēlētos sev ideālāko mešanas nazi, ir jāizmēģina vairāku veidu nažu mešana gan ar smagu rokturi vai asmeni (ar nobīdītu smaguma centru), gan sabalansētu nazi. Svarīgi, metot nazi, sajust kontroles spēku, tad uzreiz kļūs skaidrs, kas tev piestāv vislabāk.
Vieglāki mešanas naži ir piemērotāki mērķu sišanai.
Metot nažus, izmantojiet veselo saprātu. Izvēlieties savus mērķus apzināti un ņemot vērā sekas.
Nažu mešanai virtuves nažus labāk neizmantot. Viņi ātri neizdodas un kļūst blāvi.
Metot nažus, nevajag nazi saspiest pārāk cieši, lai nesagrieztu sevi, taču ļoti vājš satvēriens var radīt savainojumus. Atrodiet saviem centieniem labāko variantu.
Ja jūs tikai mācāties, kā mest nažus, tad nevajadzētu izmantot saliekamo nazi kā mešanas nazi. Ir vērts dot priekšroku nažiem ar fiksētu asmeni.
Paturiet prātā, ka treniņa laikā ne visi jūsu metieni būs veiksmīgi, un nazis var atlēkt no mērķa. Tāpēc nestāviet pārāk tuvu mērķim, bet koncentrējiet skatienu uz nazi, līdz esat pārliecināts, ka tas ir droši.
Apmācībai nevajadzētu izmantot pārāk asus nažus.
Apmācības procesu nevajadzētu veikt telpās, īpaši dzīvoklī. Var izsist logu, sabojāt mēbeles un sadzīves tehnika. Nodarbības vēlams vadīt brīvā dabā nomaļā vietā vai īpašās sadaļās šāda veida fiziskajām aktivitātēm.
Pirms mešanas vienmēr pārliecinieties, ka neviens neaizķeras jūsu mērķa zonā un nesavainojas.

Kas jums ir nepieciešams, lai iemācītos mest nažus?

Lai sāktu apmācību, jums ir nepieciešams:

Pērciet nazi ar fiksētu asmeni. Ja iespējams, iegādājieties dažāda veida nažus, lai izvēlētos sev labāko variantu.
Atrodiet piemērotu vietu, kur vadīt apmācību. Vēlams, lai šī vieta būtu izolēta.
Pērciet mērķi. Kā mērķi var izmantot koka vairogus no mīksta koka, kartona kastēm, kokiem u.c. Svarīgi, lai jūsu nazis nedurtos cauri mērķim, bet gan maigi tajā iekļūtu.
Jums vienmēr līdzi jābūt pirmās palīdzības aptieciņai ar visnepieciešamākajiem piederumiem, lai sniegtu pirmo palīdzību traumu gadījumā.

Kā vadīt naža mešanas apmācību?

Pamatprincipi, vadot naža mešanas treniņus, ir koncentrēšanās, uzmanība, centība un noteiktu fizisko īpašību pārvaldīšana. Viss treniņu process sastāv no sistemātiskas iepriekš sagatavota vingrojumu plāna izpildes. Šis plāns tiek sastādīts individuāli, atkarībā no tā, kādas prasmes vēlaties apgūt šajā apmācībā. Ja mācāties pats, tad sastādiet to pats, ja mācāties pie trenera, tad viņam ir jāsastāda jums šāds plāns katrai nodarbībai. Piemērs vienkāršs plāns treniņš:

Ar katru metienu jums ir jātrenē elpošana. Tam jābūt saskaņotam ar dažādām metiena fāzēm.
Izvēlieties savu metiena spēku. Atcerieties, ka spēkam nav galvenā loma naža mešanā.
Ķermeņa stāvoklis, kāju un rumpja kustība.
Pareizs plaukstas un plaukstas novietojums. Ir svarīgi zināt un prast pareizi turēt nazi metot.
Koncentrējieties uz mērķi un tā attālumu.
Praktizējiet standarta pozīcijas dažādos attālumos, ņemot vērā izmantošanu dažādi veidi mešanas naži. Piemēram, vidēja izmēra naža mešana no divu metru attāluma mērķī ik pēc 10 sekundēm; met ar lielo nazi no 3 m attāluma uz mērķi ik pēc 15 sekundēm; maza naža mešana no 1,5 m attāluma mērķī ik pēc 10 sekundēm utt.

Parasti apmācības process daudziem ir saistīts ar noteiktu vingrinājumu atkārtotu atkārtošanu, ar detalizēta analīze tos sastāvdaļās.

Lasīt 5620 reizes

Kā liecina prakse, var mest absolūti jebkuru nazi. Galda nagla, pennaga, pat garš un ass nags - tam nav mazākās nozīmes, jo principi visur ir vienādi. Tikai, protams, pēc vairākiem veiksmīgiem metieniem tāds improvizēts mešanas ierocis tas kļūs vaļīgs un blāvs, tāpēc vairs nepieķersies mērķī tik braši. Tas var būt arī grūti līdzsvarots, jo visi šie griešanas objekti ir ārkārtīgi reti līdzsvaroti. Tāpēc ir jāmācās naža mešana Vislabāk ir izmantot specializētus mešanas nažus, kurus var iegādāties jebkurā militārajā veikalā. Ja jūs varat ar tiem normāli rīkoties, tad jebkurš cits nazis jums vairs nesagādās problēmas. Bet sāksim no sākuma. Tātad 5 pamatnoteikumi mešanas naži. Jā, šajā gadījumā mēs runājam par mešanu atpakaļgaitā, jo lidojuma laikā nazis veic no puses līdz pusotram apgriezienam.

Atrodiet smaguma centru

Lai atrastu smaguma centru, mēģiniet līdzsvarot nazi uz pirksta. Ideāls ierocis mešanas naži, tas atrodas ģeometriskajā centrā. Bet, ja smaguma centrs ir nobīdīts, tam nav nozīmes. Tomēr tas ir jāņem vērā nākotnē, ja vēlaties, lai nazis lidotu tieši uz mērķi.

Novērtējiet attālumu

Atkarībā no tā, cik metru jūs atdala no mērķa, uztveršanas punkts par mešanas naži. Parasti tiek izmantots trīs līdz četru metru attālums - šajā gadījumā nazim ir laiks pagriezties par 180 grādiem lidojuma laikā un iekļūt mērķī ar uzasinātu asmeni. Un tieši tādam ir jābūt aprēķinam.

Paņemiet nazi pareizi

Izmantojiet īkšķi un rādītājpirkstu, lai satvertu nazi atrastajā smaguma centrā. Izmantojiet atlikušos pirkstus, lai iespiestu asmeni plaukstā. Pēdējai malai, protams, jābūt vērstai uz āru. Nav nepieciešams spēcīgi nospiest. Neuztraucieties arī par savām rokām. Tas palielinās berzi un samazinās izmestā ieroča kontroli. Šis satvēriens ir ieteicams standarta distancēm. Ja tas ir mazāks par trim metriem, paņemiet nazi tuvāk galam. Ja attālums ir no četriem līdz pieciem, tad satvērienam jābūt tuvāk rokturim. Nu, ja nažu mešanas attālums pārsniedz piecus metrus, tad nekavējoties paņemiet nazi aiz roktura. Šajā gadījumā nazis lidojuma laikā veiks aptuveni pusotru apgriezienu, lai tas varētu normāli ieķerties mērķī.

Ieņemiet pareizo pozīciju

Ja esat labrocis, novietojiet kreiso kāju nedaudz uz priekšu un virziet labo roku ar saspiestu nazi atpakaļ un uz augšu. Plaukstas locītava nedrīkst būt saliekta. Jūs arī nevarat atspiest pirkstus mešanas brīdī, jo tie spēlē pistoles stobra lomu - tie palīdz vadīt mešanas ierocis tieši tur, kur tas ir plānots.

Mest pareizi

Tūlīt, atstājot roku, nazis nedrīkst novietot horizontāli, bet nelielā leņķī pret vertikāli. Jā, tieši tāpēc tam tiek dots griezes momenta impulss, kas nodrošina ieķeršanos mērķī. Tāpēc mešana jāveic, kad roka ar nazi atrodas kaut kur galvas līmenī. Nav nepieciešams tupēt un mest roku pēc iespējas tālāk uz priekšu, jo šajā gadījumā nazim nebūs laika pagriezties par 180 grādiem un tas nevarēs nekur pielipt.

Patiesībā tas arī viss. Nekas sarežģīts, bet tikai prakse padarīs tevi prasmīgu mešanas naži ideāls. Tāpēc paņemiet nažus un dodieties uz mežu, par laimi laikapstākļi jau to atļauj.

Kā pareizi mest nazi? Noteikumi par to vienlīdz attiecas ne tikai uz īpašajiem mešanas naži, bet arī parastajiem cupronickel galda piederumiem un pat gariem nagiem.

Pēc neveiksmīga metiena nazis atlec no mērķa tādā pašā ātrumā kā lido uz to, bet vai paspēs atsist, tas ir cits jautājums. Tāpēc galvenais noteikums: noblāvējiet asmeni (stipri) un atstājiet pašu malu nedaudz asu. Nazis joprojām iekļūs kokā, taču maz ticams, ka tas iekļūs tevī.

Tātad, uzziniet par trim galvenajiem noteikumiem, kā pareizi mest nazi

№1

Atrodiet naža smaguma centru, līdzsvarojot to uz rādītājpirksta. Ir labi, ja tas izrādās “līdzsvarots” nazis - tāds, kura smaguma centrs atrodas tieši ģeometriskajā centrā.

№2

Precīzu atrasto punktu satveriet ar rādītājpirkstu un īkšķi. Izmantojiet pārējos galus, lai piespiestu asmeni pie plaukstas, novietojot to uz dzīvības līnijas pret sevi. Vienkārši sakot, nespiediet nazi tik stipri, cik varat. Turiet to tā, it kā mēģinātu neatlaist zvirbuli. Asmenim brīvi jāiekļaujas starp pirkstiem.

Nevajag brēkt un spļaut plaukstās. Mitrums palielinās berzi, un naža slīdēšana palēnināsies. Ja plauksta svīst, vienkārši apkaisa to ar talka pulveri vai cieti.

№3

Stāviet ne mazāk kā trīs un ne vairāk kā četrus metrus no mērķa. No šī punkta izmests nazis, veicot pusapgriezienu, noteikti lidos līdz mērķim ar galu uz priekšu (tā saka, ka fizika "Rotējošu ķermeņu dinamika" ir kaut kā iesaistīta).

Nākotnē eksperimentējot ar metiena attālumu, atcerieties: ja tas ir mazāks par 3 metriem, turiet nazi nedaudz tuvāk malai. Ja attālums ir lielāks par 4 metriem, pārvietojiet rokturi tuvāk rokturim.

Katrs vīrietis sapņo par iespēju mest nazi mērķī. Lai šī prasme ikdienā noder tāpat kā braša divu pirkstu svilpe: to turēt ir vienkārši forši, un nekas cits nav vajadzīgs. Par laimi, nazi mest nav tik grūti, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Saskaņā ar šo detalizētas instrukcijas to var iemācīties tikai pāris stundu laikā.

1) Instrumenta izvēle

Principā var mest vispār jebkuru nazi, pat salokāmu. Bet to var izdarīt tikai profesionālis. Kā iesācējam jums būs efektīvāk izvēlēties vienu no trim nažu mešanai vislabāk izstrādātajiem veidiem: ar smagiem rokturiem, ar smagiem asmeniem un līdzsvarotiem.

Nazis ar smagu asmeni ir jāmet, turot asmeni. Ja rokturis to atsver, met aiz roktura.

2) Smaguma centrs

Specializētam mešanas nazim smaguma centrs atradīsies aizsarga vidū. To atrast ir ļoti vienkārši: novietojiet nazi uz rādītājpirksts un pārbaudiet, vai asmens atsver rokturi un otrādi.

3) Satvēriens

Pieņemsim, ka jums ir jāmet labi līdzsvarots nazis. Jūs jau esat atradis vietu, kur atrodas tā smaguma centrs. Satveriet to ar rādītājpirkstu un īkšķi un izmantojiet citu pirkstu galus, lai iespiestu asmeni plaukstā, taču ne pārāk spēcīgi, lai neietekmētu metienu.

4) Attālums

Profesionāļi var mest nažus līdz 10-12 metru attālumā, taču labāk sākt ar četriem. Ja attālums ir mazāks par trim metriem, tad nazis vienkārši nepaspēs veikt nepieciešamo pusapgriezienu, ja tas ir lielāks par četriem, tas, visticamāk, trāpīs mērķī.

5) Poza

Lai mestu, jāieņem pareizā pozīcija. Kreisā kāja uz priekšu, labā roka ievilkts šūpolēs uz augšu un atpakaļ, plaukstas locītava ir taisna. Pats metiens rodas ķermeņa, nevis rokas kustībā. Ja jums jau ir pareizs sitiens, tad nazi mest būs daudz vieglāk.

6) Pirkstu vadība

Visizplatītākā iesācēju kļūda ir atvilkt pirkstus, metot. Atcerieties, ka jūs nesaspiežat asmeni cieši un vienkārši nav nepieciešams atslābināt plaukstu. Iedomājieties, ka jūsu saspiestie pirksti ir pistoles stobrs, kas virza lodi uz mērķi. Atverot rokturi, jūs piešķirsit nazim nevajadzīgu impulsu un maz ticams, ka tas trāpīs mērķī.