Inntil hvor mange måneder trenger du å mate babyen din om natten? Nattamming

Bør jeg mate min nyfødte om natten? Dette spørsmålet oppstår for mange uerfarne unge mødre. Venner og forum anbefaler ofte det motsatte. Hvor er sannheten?

Regler for babymating

En nyfødt baby er en hel verden av nye opplevelser og en endring i verdensbildet. En kvinne som nylig har født, oppdager noe nytt hver dag, tilegner seg ny kunnskap og ferdigheter: hvordan mate babyen, bade, svøpe eller ikke, hvordan organisere søvnen. Mange mødre lurer på: bør de mate den nyfødte om natten? Er det riktig? Eller, ignorerer ungens protester, unngå praksisen med "nattspising"?

Hvordan amme en nyfødt: etter planen eller på forespørsel

Blant neonatologer, barneleger og unge foreldre blir spørsmålet stadig diskutert: hvordan mate en baby - på en tidsplan eller på forespørsel. For unge mødre er matingsplanen praktisk, du kan gå ut et sted for en stund, la babyen være i omsorgen for andre slektninger, gå tilbake til et bestemt tidspunkt og mate ham. Bestemødre hevder også at du trenger å mate barna dine etter en tidsplan de matet deres nøyaktig i tide: kl. 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24. Samtidig sov barna fredelig hele natten fra midnatt til; 5-6 om morgenen, uten å forstyrre foreldrene dine. Dette er et ideelt bilde, men virkeligheten er mye mer variert.

Noen babyer tåler lett en tre timers pause i maten, for andre er denne perioden mellom matingene uutholdelig lang. Moderne barneleger anbefaler å mate spedbarn på forespørsel. Hvor ofte bør du legge babyen din til brystet? Ammekonsulenter sier at så snart babyen ønsker å spise og viser det ved å skrike, grynte og smakke, bør moren være klar til å gi ham melken. Noen babyer kan be om å "mate" hver 1,5-2 time. Etter å ha sugd litt, blir de fort slitne, sovner, våkner så og vil igjen «spise mamma».

Hvis et barn ble født med lav fødselsvekt, svak, anbefaler barneleger definitivt å mate ham ofte, på forespørsel, om natten, på dagtid. Babyen bør spise morsmelk og gå opp i vekt. Hvis en baby suger svakt, suger han ut lite melk og etter kort tid vil han spise igjen.

Formelmatet baby (IV): hvordan organisere fôring

Barneleger anbefaler å mate babyer med IV og spise morsmelkerstatning i henhold til en tidsplan for å unngå overfôring. Når babyen er på amming, er det ikke synlig hvor mye melk han har sugd fra brystet, enten han har spist eller ikke. Når en baby får flaske, kan du fortelle nøyaktig hvor mange gram han har spist, sammenligne den med anbefalt mengde for alderen hans, og forstå hvor mye han har stilt sulten. Derfor anbefaler eksperter å forkorte eller forlenge tidsintervallene mellom måltidene hos kunstige spedbarn, og korrelere dem med mengden mat spist forrige gang.

Hvorfor er det viktig å amme babyen om natten?

Nattmating er spesielt viktig for både mor og nyfødt av flere grunner:

Om natten, fra omtrent 3 til 7 om morgenen, produserer kroppen til en ung mor hormonet prolaktin. Dette stoffet er ansvarlig for melkeproduksjonen;
Å la din amme er den beste måten å berolige babyen din på;
Å feste babyen til brystet om natten vil hjelpe kvinnen å unngå stagnasjon av melk i brystet og tilhørende ubehagelige fenomener som laktostase og mastitt.
Hormonet prolaktin er ansvarlig for produksjonen av melk i en kvinnes kropp. Den produseres tidlig om morgenen og stimulerer flyten av melk inn i brystet neste dag. Derfor vil nattmating i den første eller andre måneden etter fødselen bidra til å etablere morsmelkproduksjon og etablere riktig laktasjonsregime.
Også i de første månedene, inntil et stabilt kosthold er etablert hos barnet, er det viktig for en kvinne å forhindre stagnasjon av melk i brystet. Hvis babyen tømmer hvert bryst hver 4.-6. time, kan en nattpause på 8-9 timer forårsake ubehagelige opplevelser av "oppblåsthet", spenning i brystet og i noen tilfeller laktostase.

Om natten kan en baby våkne på grunn av flere årsaker:

på grunn av ubehag fordi han er våt, bæsj;
fra kolikk i magen;
på grunn av angst, ønsket om å føle varmen fra moren;
av sult.

Det er viktig å eliminere de mulige årsakene til hans oppvåkning, og da vil han raskt sovne, slik at andre familiemedlemmer kan hvile.

Hvor mange ganger om natten bør du mate babyen din?

Hvordan kan du ikke mate et sultent barn? Tross alt er å tilfredsstille sult et grunnleggende menneskelig behov. Ofte har mødre et relatert spørsmål: hvor mange ganger om natten bør du legge babyen din til brystet? Ideelt sett ville selvfølgelig babyen be om brystet én, maks to, ganger om natten. I denne modusen vil han være godt mett, rolig, og mamma vil ikke bli sliten og vil kunne få litt søvn.

Men noen babyer kan be om brystet hver time, halvannen time, to, et par timer om natten, ikke så mye på grunn av sult, men på grunn av ønsket om å suge, for å tilfredsstille sugerefleksen, for å føle deres mor. Det er ganske lett å forstå om det er slik. Hvis babyen, etter å ha sugd litt, fortsetter å bare holde brystvorten i munnen, ikke slipper den, av og til gjør sugebevegelser, er det sannsynlig at han ikke vil spise. Mamma må åpne munnen forsiktig ved å stikke inn lillefingeren og fjerne brystvorten. Hvis babyen din tar en smokk, kan du bruke den.

Kanskje babyen ikke spiser nok i løpet av dagen, så han går ikke glipp av muligheten til å få melk om natten. Du kan forstå dette ved hvordan babyen suger, hvor grådig han tar brystet, hvor energisk babyen gjør sugebevegelser, om han suger all melken fra brystet, hvor lang tid det tar babyen å gjøre dette, hvor mange ganger om dagen han tisser.

Barneleger sier at en nyfødt blir mett i løpet av de første 10-15 minuttene med å suge, deretter kan han sovne ved brystet uten å slippe brystvorten ut av munnen. Hvis han tømmer brystet helt på 5-10 minutter, kan det hende at det ikke inneholder nok melk til ham.

Normalt kan en nyfødt skrive hver time. Hvis antallet "tisser" har gått kraftig ned, blir brystet, etter at babyen har spist, helt tomt, det er åpenbart at han ikke har nok melk. Det er nødvendig å øke hyppigheten av å mate babyen til brystet, inkludert om natten, og stimulere melkeproduksjonen.

Hvis foreldre ser at babyen ofte våkner om natten ikke på grunn av lysten til å spise, men bare ønsker å være nær moren sin, kan et annet familiemedlem roe ham ned ved å bære ham litt i armene. Etter en tid vil babyen våkne for å spise hvis han føler seg sulten.

Trenger jeg å vekke babyen min for nattmating?

Et svakt barn med lav fødselsvekt trenger intensiv ernæring. Slike babyer bør legges til brystet oftere enn andre, om natten og på dagen. Hvis babyen er svak og ikke våkner av seg selv for nattmating, forlenger pausen i maten i flere timer, kan kroppen oppleve mangel på væske, og visse tegn på dehydrering kan vises. I dette tilfellet anbefaler barneleger å vekke babyen forsiktig slik at han kan spise.

Dette gjøres best i den overfladiske fasen av spedbarns søvn. Du kan kjenne igjen denne gangen på hvordan den nyfødte oppfører seg: han kan bevege armene, bena og slå med leppene. Du kan klappe babyen på ryggen, se på innholdet i bleien og prøve å amme. Hovedsaken er at babyen tar brystvorten og begynner å suge. Hvis babyen er i en dyp søvnfase, er det bedre å ikke ta på ham, vente ca. 20 minutter og prøve å vekke ham igjen for mating.
Lyset under nattmating skal være dempet og dempet slik at barnet ikke oppfatter dette som en invitasjon til å holde seg våken og leke.
Hvis babyen suger tregt og stopper etter å ha gjort et par sugebevegelser, må du stryke over kinnet eller nesen og oppmuntre ham til å fortsette å spise. Moren må kanskje gjenta denne handlingen flere ganger under fôring for å agitere babyen.
I de første dagene og ukene etter fødselen, til mors melkeproduksjon har blitt bedre, kan hun også vekke babyen om natten slik at han kan suge litt og fjerne følelsen av ubehagelig "metthet", tyngde og spenninger i brystet .

Hvor mange måneder bør du mate babyen din om natten?

Vanligvis spør babyer om å spise om natten til 3-6-8 måneder. Jo eldre babyer blir, jo lengre blir intervallene mellom måltidene. På dette tidspunktet har en kvinnes melkeproduksjonsregime blitt fullt etablert, hun produserer like mye melk som babyen spiser ved hver mating.

De første 6 månedene er babyen utelukkende på amming, hvoretter komplementære matvarer vises i kostholdet hans. På dette tidspunktet anbefaler barneleger, hvis mulig, å stoppe nattmating, og gi babyen en mer tilfredsstillende middag før sengetid. Jo eldre babyen blir, jo sjeldnere ber han om brystet om natten, og våkner oftere om morgenen for å spise.

Hyppige oppvåkninger om natten som krever bryst, kan observeres hos babyer eldre enn 6 måneder under tenner eller sykdom. På denne tiden bruker babyer morens bryster mer for komfort enn til mat.

Hvordan organisere nattmating

Hyppige oppvåkninger om natten kan gjøre en ung mor nervøs, så det er viktig å organisere denne prosessen riktig. Hvis et barn sover med foreldrene i samme seng, kan mor amme ham ved første knirk uten å reise seg. I dette tilfellet er det viktig å kontrollere fôringsprosessen, spesielt i perioden opptil 1-2 måneder, inntil ungen selvstendig kan bevege seg og snu hodet i tilfelle ubehag. Det er best for mor å mate mens hun sitter eller lener seg tilbake for ikke å sovne selv.

Hvis babyen sover atskilt fra moren sin, i sin egen krybbe, er det lurt at et annet familiemedlem reiser seg til ham, tar ham med for mat og bærer ham tilbake til krybben. Dermed vil den unge moren spare mer energi for å ta vare på babyen sin i løpet av dagen.

5 regler for mating av en baby

Du bør ikke nekte babyens nattsnacks i de første månedene av livet, fordi dette er viktig for alle familiemedlemmer, spesielt for en ung mor. Amming vil snart være etablert, og babyen vil sove godt hele natten, slik at mamma får styrke til en ny aktiv dag.

mate ham på forespørsel;
gi ham mat om natten for å aktivere amming;
for å unngå laktostase, sørg for at babyen mates jevnt fra hvert bryst;
sikre sikkerheten ved å mate babyen din om natten;
Involver slektninger for å hjelpe til med å mate babyen din om natten.

Til spørsmålet "hvor ofte og hvor mange ganger bør du mate en nyfødt?" Det er ikke noe eksakt svar, faktum er at disse tallene avhenger av babyens alder og individuelle parametere. Jo yngre babyen er, jo oftere trenger han vedlegg. Vanligvis i løpet av natten varierer dette tallet fra 2 til 6 ganger, jo eldre barnet er, jo sjeldnere våkner han for å mate. I en alder av seks måneder kan barn vare lenger uten mat, men om morgenen våkner sugebehovet deres. Nattmatingen fortsetter i denne modusen til ammingen avsluttes.

Noen ganger må en baby legges til brystet, ikke bare for metning, faktum er at han forbinder mors bryst med en følelse av trygghet og fred, og under ulike opplevelser eller smerter, for eksempel kolikk, må han bli satt til rolig. Som barneleger forsikrer, har en nyfødt ikke noe visuelt minne, så når han gråter og krever brystet, vil barnet ganske enkelt sørge for at moren er i nærheten. Det er av denne grunn at barneleger anbefaler å låse en nyfødt ved første knirk, selv om det er nødvendig hver time.

Inntil hvilken alder bør jeg fortsette nattmating?

Barneleger forsikrer at før en alder av seks måneder er det umulig å frata babyen nattmating. I følge statistikk vil nattsnacks være nødvendig for barn opp til ett år, eller enda lenger. I denne alderen vil fôring på dagtid skje med intervaller på 3-4 timer, og om natten kan hvile fra fôring være maksimalt 6 timer og ikke mer, siden babyen vil være sulten.

Etter et år, med introduksjonen av komplementære matvarer, endres situasjonen noe og nattmating blir praktisk talt unødvendig, men barnet trenger fortsatt brystet. Dette skjer ikke fordi han er sulten, men snarere av vane, for å kjenne morens nærhet og roe seg ned. Du bør ikke nekte babyen din dette før det øyeblikket han slutter å kreve brystet.

For å gjøre nattmating enklere, må mor gjøre dem så komfortable som mulig:

Sørg for at dere sover sammen slik at dere ikke trenger å stå opp igjen;
En spesiell ammeskjorte vil i stor grad forenkle denne prosessen;
Ha alltid en fersk bleie og våtservietter i nærheten for nødstilfeller;
Kjøp et nattlys; det er bedre å ikke slå på hovedlyset.

Noen ganger, om sommeren, er babyen tørst og trenger ikke brystet fordi han er sulten, så du må ha en flaske vann i nærheten av barnesengen.

På spørsmålet "til hvilken alder bør du mate babyen din om natten?" Det er ingen strenge anbefalinger; det er bedre å fokusere på barnets ønsker og behov, så vel som dine egne følelser. Bare én ting kan sies sikkert: opp til 6 måneder er nattmating obligatorisk, og etter denne alderen, bare hvis barnet trenger det, hvis det sover fredelig, kan nattmating stoppes.

Hvordan avvenne babyen din fra nattmating?

Først av alt bør hver mor forstå at denne prosessen kan ta ganske lang tid, og det vil være nødvendig å overvinne noen vanskeligheter forbundet med dette, for eksempel mangel på søvn og nervøst stress. Det vil være spesielt vanskelig å slutte å mate etter seks måneders alder, etter et år er denne prosessen mye enklere.

Som nevnt ovenfor tilfredsstiller amming ikke bare de fysiologiske behovene til babyen, men også de psykologiske, derfor, når babyen er syk eller får tenner, vil han kreve oppmerksomheten hennes om natten. Hovedgarantien for natthvile er barnets fullstendige psykologiske komfort gjennom dagen, og bare under denne tilstanden kan man begynne å avvenne ham fra nattevakter.

Det er flere velprøvde metoder for å avvenne babyen din fra å be om brystet om natten:

Bytt gradvis ut melk eller formel med rent vann., hvis babyen nekter å drikke det, kan du legge til litt vann der, gradvis bringe det til fullstendig erstatning av melk med vann.
Reduser fôringstiden– gjør det klart for barnet at natt ikke er tiden for å spise;
Øk periodene mellom fôringene på en rekke måter: synge sanger, rocke, stryke osv.
Det siste måltidet skal være så næringsrikt som mulig slik at babyen ikke vil spise om natten.
Plasser babyen på brystet så ofte som mulig i løpet av dagen., så behovet for fôring vil bli fullt tilfredsstilt på dagtid.
Endre sengetidsrutinen din, for eksempel, be pappa legge fra seg babyen, eller vugge ham i søvn uten å sovne ved brystet.
En vanlig nattkjole vil begrense babyens tilgang til brystet når han sover sammen.. Når babyen ikke kjenner morens kropp, vil det bli lettere for ham å glemme brystet.
Separat barneseng- fremmer rask avvenning fra amming og nattmating.
Du kan prøve å forklare barn eldre enn ett år at de ikke bør spise om natten.

For å være sikker på at avvenning av nattmating går bra, bør du overvåke barnet ditt om dagen er urolig, nervøs eller begynner å sove dårlig, betyr det at tiden for avvenning ennå ikke er kommet, og det er bedre; å forlate denne ideen for en stund.

Ernæringsbehov er hovedprioriteten til en nyfødt. Både barn som ammes og babyer som får morsmelkerstatning kan trenge mat hver 3.–4., eller til og med 1,5–2 timer, noe som vanligvis er naturlig. En liten, men raskt voksende organisme trenger mye energi. Men hvis babyens fantastiske appetitt på dagtid gjør moren stolt og øm, er nattmating for henne ikke alltid malt i regnbuetoner.

Dagarbeid tar allerede mye energi, og hvis du i tillegg trenger å stå opp og gi babyen et bryst, eller enda mer, forberede en formel for ham, og dette gjentas mer enn en eller to ganger i løpet av natten, er det ikke spørsmål om skikkelig hvile. Og en mor, lei av en så travel timeplan, kan ofte oppleve overarbeid, fortvilelse og til og med irritasjon.

Først av alt må du roe deg ned: alt er ikke så skummelt, og å mate babyen din om natten er normalt og til og med obligatorisk. Barn som får morsmelk om natten sikrer utviklingen av stabil amming hos moren, men for babyer som får flaske er ikke mindre viktig: for god og avslappende søvn, som sikrer helsen til nervesystemet, trenger babyen å bli skikkelig mett.

I tillegg handler det å spise om natten ikke bare om å stille sult: for et nyfødt barn som fortsatt blir kjent med den enorme verden, er det viktig å føle nærhet og varme fra foreldrene og morens vanlige hjerteslag, som lar ham føle selvsikker og trygg. Barn vokser opp, og før eller siden slutter absolutt alle å spise om natten. Derfor er det uønsket å avvenne en baby fra nattmating på forhånd.

Inntil hvilken alder bør en baby spise om natten og må han vekkes for dette?

Spesielt strenge barneleger mener at for en baby opptil tre måneder gammel er 2-3 matinger per natt optimalt opptil seks måneder, en er nok, og fra 6 måneder og utover er nattmating ikke nødvendig. Imidlertid er det få barn som passer inn i en så streng ramme: Spedbarn som ammes kan kreve melk hver time og til og med sovne ved brystet og fortsette å mate hele natten. Hos babyer som får morsmelkerstatning er intervallene mellom matingene vanligvis lengre: morsmelkerstatning fordøyes langsommere, og babyen føler seg mett lenger. Men hvis en baby som får flaske våkner mer enn tre ganger om natten, er det fornuftig å sjekke hva som forårsaker søvnforstyrrelsen.

Det er en annen ytterlighet: moren, bekymret for babyens lange nattesøvn, vekker ham selv for å mate ham. Dette bør ikke gjøres under noen omstendigheter: barnets behov for søvn er ikke mindre viktig, og hvis han ikke våkner, betyr det at han ennå ikke er sulten. Tvunget oppvåkning forårsaker forvirring i babyens biorytmer, og det er grunnen til at han kan være lunefull og ha problemer med å sove i fremtiden. Hvis babyen sover raskt, er det bedre å gi ham muligheten til å våkne på egen hånd for mating, og hvile på egen hånd til han gjør dette.

Det er ingen eksakte instruksjoner opp til hvilken alder nattmating er tillatt. Alle barn er forskjellige, og hver har sin egen appetitt, karakter og daglige biorytmer. Hvis mor ikke er lei av å spise om natten, kan det vare opptil 3-4 år - det er mange slike tilfeller. Men oftest blir foreldre lei av mangel på søvn i en alder av ett år, og de står overfor spørsmålet om å avvenne barnet sitt fra å spise om natten.

Hvordan vet du når barnet ditt er klart til å slutte med nattsnacks?

Før du tenker på hvordan du kan avvenne babyen fra nattmating, må du finne ut hvor klar han er til å gi fra seg brystet eller flasken. Ofte, etter 6 måneder, spesielt etter introduksjonen av komplementær mat og utviklingen av en individuell daglig rutine, slutter babyer å våkne om natten, noe som sikrer god og sunn søvn for både seg selv og foreldrene, og før denne alderen er det ikke verdt å ta tiltak for å avvenne dem. Men nærmere ett år kan du bestemme følgende tegn på et barns beredskap til å stoppe nattmating:

Han får komplett og variert komplementær mat.
Antall amminger eller flasker i løpet av dagen har gått ned.
Barnet går godt opp i vekt.
Han har ingen helseproblemer.
Om natten våkner babyen på nøyaktig samme tid.
Barnet spiser ikke hele den nattlige porsjonen og blir konstant distrahert.

Hvis babyens oppførsel viser slike tegn, betyr det at å spise i mørket har blitt fra et behov til en vane, og mest sannsynlig vil avvenning av nattmating være smertefritt.

Hvordan avvenne det?

Å slutte å mate om natten innebærer å jobbe i to retninger: organisering av søvn og ernæring på dagtid.

I løpet av dagen er det nødvendig å mate babyen med jevne mellomrom i litt større porsjoner enn vanlig. Barneleger anbefaler å gjøre det nest siste måltidet lettere, og å spise tyngre før sengetid. Det er mulig at et mett barn sover lenge.

Et annet svar på spørsmålet om hvordan man kan avvenne et barn fra nattmating - skape et behagelig mikroklima for å sove. Barneleger nevner varm og tørr luft blant årsakene til søvnforstyrrelser. Å stille inn en passende temperatur i rommet (18–20 grader), opprettholde optimal luftfuktighet (for dette anbefales det å installere en ionisator-luftfukter) og en komfortabel seng vil bidra til at barnet sover godt og lenge.

Ofte kan babyer ikke sove fordi energien som samles opp i løpet av dagen krever frigjøring, og uten å vite hvordan de skal bruke den, strekker de seg etter brystet eller flasken. Aktive spill, lange turer i frisk luft og kveldssvømming i kaldt vann vil slite babyen og få ham til å sove hele natten for å få styrke.

Hvis barnet fortsatt våkner om natten, bør du ikke mate det med en gang. Korte stille spill, vugging i armene eller en myk vuggevise – det er mange måter å distrahere babyen fra å spise. Du kan også prøve å gi babyen vann (ikke juice!): kanskje han våkner av tørst.

I tilfelle når natteoppvåkning er forårsaket av vane, og ikke av ekte sult, vil babyen raskt bli sliten og sovne. Litt etter litt vil trangen til nattmating begynne å svinne, og kanskje om noen dager vil barnet glede foreldrene sine med en søt søvn som varer hele natten. Men hvis babyen hardnakket fortsetter å våkne, gråte og kreve en flaske eller bryst, er det bedre å gi etter - åpenbart trenger babyen fortsatt akutt nattmating. Etter et par uker kan du prøve igjen.

Mat i krybben

Mødre, lei av å stå opp om natten, foretrekker å løse problemet på en enklere måte: når barnet allerede kan drikke fra en flaske på egen hånd, lar de det bare ligge i barnesengen slik at babyen, når han våkner, spiser uten deltakelse fra foreldrene. Men for det første er denne metoden ganske risikabel: babyen kan ved et uhell fjerne smokken, rulle over i en uheldig stilling og kvele. Og for det andre, foreldre som bestemmer seg for å bruke et triks, må avvenne barnet fra flasken i sengen, og denne prosessen varer mye lenger. Mellom nattmating og denne måten å spise på, er den første kanskje den minste av to onder.

En typisk situasjon: babyen våkner midt på natten, begynner å handle, og moren skynder seg for å mate ham. Gjør hun det rette og til hvilken alder kan nattmatingen fortsette?

Å mate eller ikke å mate?

Å våkne om natten for mating er en helt vanlig forekomst for en baby, ifølge moderne barneleger. "Hvis et barn ikke spiser nok om dagen og våkner om natten for å spise, er det ingenting galt med det," forklarer barnelege Olga Minkina. "Det er mer et problem for foreldre som ikke ønsker å bli forstyrret om natten." Men hovedsaken er at barnet utvikler seg godt.

Hvorvidt du trenger å avvenne babyen fra nattmating eller ikke, avhenger av babyens vekt og hvor mye mat han spiser i løpet av dagen.
❥ Hvis et barn er undervektig og ikke får den nødvendige mengden næring i løpet av dagen, er nattmating ganske enkelt nødvendig for ham (selvfølgelig hvis babyen våkner av seg selv for å spise).
❥ Hvis babyens vekt overstiger normen, er det bedre å gradvis nekte forsterkning om natten.
❥ Hvis babyen din er normalvektig, bør du aldri vekke ham om natten for å mate ham, selv om han sover mer enn 6 timer på rad. Sov selv og vær glad!"

Hva skal du gi barnet ditt om natten?

Morsmelk er den optimale maten for et barn i det første leveåret, som absorberes best av kroppen. Og følgelig er dette den mest egnede maten for nattmating.

For moren er nattamming ikke tyngende: hun trenger ikke å løpe raskt til kjøkkenet og mase der, blande blandingen, hun trenger bare å legge babyen til brystet - og han vil allerede få næring.

For babyen er mors bryst ikke bare mat, men også et middel til å berolige. Etter å ha tilbrakt litt tid ved brystet vil babyen raskt roe seg ned og sovne.

Nattmating har en gunstig effekt på kvinnens melkeproduksjon. "De er veldig viktige for å opprettholde amming," forklarer barnelege Natalya Kustlivaya, overlege i den autonome non-profit organisasjonen "MOM + BABY". "Om natten produserer en kvinnes kropp mer av hormonet prolaktin og produserer følgelig mer melk."

Selv om en kvinne ikke har nok melk og babyen blir supplert med morsmelkerstatning, er det mer praktisk og sunnere å amme om natten - tross alt på denne tiden av dagen har moren mer melk.

Du kan amme babyen om natten så lenge du vil – så lenge moren har melk.

Kunstig blanding brukes hvis en kvinne ikke har sin egen melk. Formelmating er noe mer tungvint: Det anbefales ikke å forberede formelen på forhånd, så du må gå på kjøkkenet om natten og lage den til babyen.

Melk Bør ikke gis til et barn under 2 år i sin rene form. Dette er fordi kumelkproteiner er vanskelige å fordøye og forårsaker ofte allergier hos små barn. For nattmating er det bedre å bruke formelmelk i stedet for melk.

Kefir(fortrinnsvis for barn) kan gis om natten til et barn eldre enn 8 måneder (det er fra denne alderen at kefir introduseres i babyens meny). Dette vil være et godt alternativ til formelmelk. Før du tilbyr det til babyen din, må kefir fra kjøleskapet varmes opp.

Vann hjelper i tilfeller der barnet våkner ikke på grunn av sult, men på grunn av tørst. Babyen kan drikke vann og sovne. Men hvis årsaken til oppvåkning var sult, vil babyen bare roe seg ned en stund, og snart våkne opp igjen.

Hvordan organisere nattmating

Din hovedoppgave er at babyen din skal stille sulten og sovne raskere. Du må prøve å sørge for at rommet der barnet befinner seg opprettholder et miljø som oppmuntrer babyen til å sove, og at det ikke tar mye tid å lage mat.

Forbered deg på forhånd for en mulig nattoppvåkning av barnet (dette er spesielt nødvendig i de første månedene av babyens liv).
❥ Det skal være et lite nattlys i rommet der babyen sover slik at du kan skru den på hvis babyen våkner. Det er ikke nødvendig å slå på takbelysningen, ellers kan barnet bestemme seg for at det er dagtid og gå vilt.
❥ Hold en engangsbleie klar: om nødvendig kan du raskt skifte babyen før mating.
❥ Hvis du ammer, er det lurt for deg å sove i en nattkjole spesialdesignet for mating - med spalter.
❥ Når du mater en baby med formel, må alt som er nødvendig for tilberedning samles på forhånd: en sterilisert flaske, babydrikkevann, formel med en måleskje. Vannet for å tilberede blandingen må ha en viss temperatur. For å raskt varme opp vann bruker noen mødre en mikrobølgeovn, andre bruker en flaskevarmer. Noen foreldre fyller termosen med vann ved ønsket temperatur om kvelden for ikke å kaste bort tid på å varme den og mate babyen raskere.

❥ Om natten, snakk med babyen din med dempet stemme, minn ham på at nå skal han spise litt og sovne igjen. Under ingen omstendigheter bør du "gå" barnet ditt, ikke begynn å leke med ham, selv om han har et slikt ønske. Babyen bør utvikle ideen om at natt er for å sove, og dag er for å leke.
❥ Hvis et barn ofte har kolikk eller oppstøt, etter nattmating (så vel som etter mating på dagtid), er det tilrådelig å bære barnet i oppreist stilling i 10–15 minutter slik at det raper luft.

Er dette normalt?

Antall nattmatinger passer ikke alltid inn i det akseptable området. Hvis et barn våkner ikke 1-2 ganger om natten, men oftere, og ber om mat, må du forstå årsakene til slike oppvåkninger. Babyen kan ha kolikk eller kanskje ikke ha nok morsmelk. Hyppige oppvåkninger kan også være forbundet med noen nevrologiske problemer. I dette tilfellet anbefales det å vise barnet til en nevrolog.

Et barns søvn kan bli forstyrret i visse aldersperioder. "Nattoppvåkning kan ha forskjellige årsaker," sier psykolog Maria Klimova. – Antallet kan variere avhengig av barnets alder og hva som skjer med ham i løpet av dagen. Så med utviklingen av nye ferdigheter (kryping, gå, snakke), kan antall amming i løpet av dagen reduseres. Men dette fører til en kompenserende økning i antall fester om natten. Dette er et midlertidig fenomen som går over av seg selv etter hvert som barnet vokser opp.»

Aldersgrenser

I hvilken alder er det på tide for et barn å bryte vanen med å spise om natten? Legene sier at alt er individuelt og foreldre til et sunt og normalt utviklende barn bør ikke bekymre seg. "Hos noen barn fortsetter nattmatingen i opptil to år, og alt dette passer innenfor normen," sier barnelege Antonina Volzhina. "Jeg observerer en jente som, i en alder av fem, fortsetter å drikke kefir om natten. Det er ikke noe galt med det hvis hun har et slikt behov, forklarer barnelege Olga Minkina. "En sunn baby vil gradvis gi opp nattmating på egen hånd."

Kilde www.krokha.ru/detskoe-pitanie/nochnye-kormleniya-za-i-protiv

I de første månedene av en nyfødts liv danner søvn og mat grunnlaget for normal vekst og utvikling. Uavhengig av type mat bør barnet få sin melk hver 2.-4. time. Babyen går aktivt opp i vekt, han utvikler nye ferdigheter, og mat er hoveddrivstoffet for kroppen, som fyller på energien som brukes på naturlige fysiologiske prosesser. Enhver mor er fornøyd med babyens gode appetitt, men etter en hard dag er det så vanskelig å stå opp for å se barnet selv i mørket. Selvfølgelig, opp til et visst punkt, er nattmating ganske enkelt nødvendig. Inntil hvilken alder anses dette som normalt, må alle omsorgsfulle foreldre vite for ikke å skade skatten deres.

Det er ingen grunn til å forhaste seg

Tradisjonen med nattlig amming (eller mating i mors armer fra en flaske) gir ikke bare metthet, men sikrer også psyko-emosjonell kontakt mellom babyen og hans kjære. Derfor bør du ikke stoppe denne handlingen for tidlig. Alle moderne barneleger er enige om at det å drikke melk om natten er normen for alle nyfødte. Samtidig normaliseres babyens søvn, og morsmelken flyter jevnt. Fôring om natten er også nødvendig for babyer som får morsmelkerstatning, fordi, uavhengig av type ernæring, utvikler alle babyer seg i henhold til de samme naturlovene. Nattmating gir store fordeler for utviklingen av babyens nervesystem. Til hvilken alder denne prosessen kan forlenges vil avhenge av utviklingsegenskapene til babyen og hans helsetilstand. Selvfølgelig er det visse normer, som diskuteres senere i artikkelen, men du bør ikke plutselig slutte å amme i mørket. Alt bør gjøres gradvis.

Enhver lege vil fortelle moren at det ikke bare er sultfølelsen som får den nyfødte til å våkne om natten. Mye viktigere er følelsesmessig nærhet med din kjære, fordi en lang separasjon fra moren din forårsaker psykologisk ubehag. Nattmating metter babyen, fremmer god søvn og gjør at du føler deg trygg. Etter hvert som babyen vokser opp, vil han våkne sjeldnere og sjeldnere for å spise og vil gradvis bytte til det vanlige regimet med våkenhet og søvn.

Når er nattmating passende?

En nyfødt baby trenger dag- og nattmating. Inntil hvilken alder regnes dette som normalt, kan du finne ut av din barnelege. De fleste autoritative spesialister innen pediatri gir følgende data:

Fra fødsel til tre måneder. Inntil fire matinger per natt er tillatt.
Etter fire måneders alder. Det er nødvendig å gradvis overføre til en fôring om natten.
Etter seks måneder. Du kan gradvis avvenne deg fra nattlig låsing.

Selvfølgelig er de gitte dataene veldig betingede, og ikke alle babyer passer inn i dem. I virkeligheten møter foreldrene visse vanskeligheter. Ofte klager mødre over at babyen kategorisk ikke ønsker å sovne uten bryst (eller flaske) og krever det hele tiden om natten. I dette tilfellet var foreldrene til kunstige barn "heldigere" litt mer. Formelen tar mye lengre tid å fordøye, babyen er ikke avhengig av brystet, så søvnen er ofte bedre.

Er det verdt å våkne?

Å mate en nyfødt baby om natten anses som naturlig. Men hvis en baby vekker foreldrene sine mer enn fire ganger, mener eksperter at dette ikke skyldes sult, men er et tegn på en søvnforstyrrelse. I dette tilfellet bør du konsultere barnelegen din.

Noen ganger vekker spesielt urolige mødre babyene sine selv om de sover raskt. Du bør ikke gjøre dette. Hvis barnet utvikler seg normalt og får den nødvendige vekten, er det nødvendig å gi ham normal søvn og ikke vekke ham for å mate ham. Ellers kan du radikalt forstyrre den naturlige biologiske klokken. Tvunget oppvåkning fører alltid til dannelsen av urolig søvn. Det er best å følge barnets naturlige instinkter og sove med ham i en ekstra time.

Imidlertid lar mange barn ofte ikke foreldrene sove rolig. Et rimelig spørsmål oppstår: opp til hvilken alder bør et barn mates om natten? Det er ingen eksakte anbefalinger, alle standarder er omtrentlige, som må følges, men ikke glem den individuelle utviklingen av babyen. Ja, og foreldre er alle forskjellige. Noen fortsetter å mate sitt voksne barn opp til tre år og tåler rolig nattvaker. Andre blir utslitte ved ett års alder og lurer på når mating om natten endelig kan stoppes. Men det er viktig å vite hvordan du gjør det riktig.

Tegn på beredskap

Det er verdt å forstå at inntil seks måneders alder vil låsing og flaskemating om natten være uunngåelig. Men etter seks måneder begynner nesten alle babyer å motta komplementær mat. På dette tidspunktet er det verdt å nøye overvåke utviklingen av babyen. Barnet vil selv kunne fortelle på sin oppførsel at det er klar til å sove hele natten. Dette er vanligvis mulig når barnet er 9 måneder gammelt. Men i en alder av ett år er det allerede nødvendig å gi opp denne vanen, fordi det normale fordøyelsessystemet er forstyrret. For å gjøre prosessen mindre smertefull for babyen og gå naturlig, må du følge en rekke regler:

I tillegg til morsmelkerstatning eller morsmelk, bør barnet få annen mat anbefalt av alder.
Reduser gradvis mating eller flaskemating og erstatt med skjemating.

Hvis du nøye observerer babyen din, kan du basert på visse tegn konkludere med at han er klar til å sove hele natten:

normal vektøkning, tilsvarende aksepterte standarder:
ingen åpenbare helseproblemer;
Om natten drikkes ikke melken helt, babyen prøver å leke etter å ha våknet eller sovner umiddelbart.

Når et barn fyller ett år, trenger det ikke lenger nattmating. Hvis de ovennevnte tegnene sammenfaller med oppførselen til babyen, er det ikke en nødvendighet, men en vane å drikke melk om natten. Derfor, med riktig tilnærming, kan du bli kvitt det.

Hvordan avvenne fôring om natten?

Når et barn fyller 9 måneder, begynner det å motta komplementær mat som består av frokostblandinger, frukt, grønnsaker og kjøttpuréer. Babyens meny er allerede ganske variert og det tar lang tid å fordøye maten. I dette tilfellet anbefaler alle barneleger å begynne å gradvis slutte å mate om natten. Det er imidlertid en rekke anbefalinger som må følges.

Følg regimet

Å spise i mørket vil bare skade hvis barnet er ett år gammelt. Hvordan slutte å spise om natten? Dette bekymrer mange mødre, og her kommer et godt strukturert kur til unnsetning. Hvis barnet fortsetter å be om mat under søvn, er det rimelig å opprettholde strenge intervaller mellom matingene, øke porsjonene og diversifisere menyen. Eksperter anbefaler spesielt å følge nøye med på de to siste måltidene. Samtidig består den nest siste menyen av lett mat, og den siste består av mer kaloririk mat. I dette tilfellet vil babyen være fornøyd og vil ikke forstyrre moren om natten.

Det er viktig å inkludere obligatoriske turer i frisk luft, aktive spill og meningsfull kommunikasjon i hverdagen. Men før du legger deg, er det bedre å utelukke enhver følelsesmessig overbelastning (støyende gjester, se morsomme tegneserier, overdreven latter) og sikre en rolig atmosfære. Å bade i et avkok av beroligende urter kan sikre god søvn.

Skift prioriteringer

Hvordan du avvenner barnet ditt fra nattmating vil avhenge av hvilken type ernæring som er etablert. GW er tydelig assosiert med søvn. Den nyfødte sovner søtt etter å ha sugd på brystet. Men hvis opp til fire måneders alder anses dette som normen, er det i en eldre alder nødvendig å gjøre det klart for babyen at spising ikke går sammen med søvn. For å gjøre dette, bør du tydelig skille mellom begge prosessene, og etter å ha spist, bytte for eksempel en bleie eller utføre andre hygieneprosedyrer. Først etter dette kan du legge babyen i barnesengen. Foreldrenes oppgave er å sørge for at babyen sovner av seg selv og ikke «henger» på brystet.

Barnets nattesøvn skal være komplett. Hvis mat gir energi til fysisk utvikling, gir hvile energi til mental utvikling. Men noen ganger føler moren at en mating om natten fortsatt er nødvendig. I dette tilfellet må du ta babyen ut av barnesengen, slå på et svakt nattlys og mate ham. På denne måten vil barnet forstå at søvn og spising forekommer i forskjellige miljøer og ikke på noen måte henger sammen.

Barnet vil spise om natten

Hvis babyen hardnakket våkner og ber om å spise, anbefaler eksperter å tilby ham bryst eller morsmelkerstatning mellom klokken tolv om natten og klokken fem om morgenen. Andre ganger er det nødvendig å gi vann. Du kan imidlertid ikke erstatte den med søt te, kompott og annen søt væske. Det er også viktig å helle vann i en sippekopp og ikke i en flaske med brystvorte.

Leger anbefaler at hvis barnet allerede er fem måneder gammelt, bør du ikke løpe til ham ved første samtale. I praksis viser det seg ofte at moren selv vekker babyen når han bare klynket i søvne. Det anbefales å vente noen minutter, kanskje vil barnet sovne. Selvfølgelig tåler ikke foreldrenes nerver alltid å gråte om natten, men da er innsatsen vanligvis rettferdiggjort.

Funksjoner av kunstige babyer

En nyfødt baby kan få flaske fra fødselen. Det er en oppfatning at slike barn sover bedre og våkner sjeldnere om natten. Dette er delvis sant, fordi de ikke har et feste til brystet, og formelen tar lengre tid å fordøye. Men i virkeligheten er alt mye mer komplisert, og mødre til slike babyer har det noen ganger enda vanskeligere.

Når du mater flaskematede babyer, er det viktig å følge regimet strengt for ikke å overbelaste det umodne fordøyelsessystemet. Det er klare standarder ved en viss alder. Hvis en stor andel faller om natten, flyttes den gradvis til dagtimer, noe som bringer resten til 50-30 g. Denne delen kan ganske enkelt ikke tilbys, og begrenser seg til vann fra en sippy-kopp.

Noen ganger kan du ty til et lite triks. Hvis barnet hardnakket våkner og ber om å spise, fortynnes blandingen gradvis med vann til det bare er vann igjen. Barn nekter ofte slike godbiter på egenhånd.

Problemer med eldre barn

Nyfødte babyer trenger ganske enkelt nattmating for normal vekst og utvikling. Inntil hvilken alder bør bryst eller morsmelkerstatning tilbys? Dette avhenger av helseindikatorer og vektøkning. Men uansett er det viktig å slutte helt å mate babyen etter et år. Hvis et barn etter ett og et halvt år i det uendelige ber om vann, te, juice, kompott om natten, kan vi snakke om en vane (hvis alt er i orden fra et helsemessig synspunkt). I en samtale med legen viser det seg vanligvis at moren tilbyr væske (hva som helst) fra en flaske, ikke en sippekopp, og babyen er vant til brystvorten. Å suge hjelper dem å slappe av, og barn blir vant til å sovne bare på denne måten. For å avvenne babyen din fra nattevakter, bør du definitivt bytte ut flasken med en sippekopp, først med en myk tut, og deretter bytte til en vanlig. Denne drikkeanordningen er veldig forskjellig fra en smokk, og mange babyer nekter selv mat.

Hvis barnet er vant til å drikke te eller kompott, er det nødvendig å fortynne dem gradvis til det bare er vann i flasken. Sukker er svært skadelig for barnas tenner, og slik mat om natten skader fordøyelsen betydelig.

Noen ganger plasserer mødre til eldre barn en sippekopp i nærheten av barnesengen slik at barnet kan nå den selv om nødvendig. I dette tilfellet lærer babyer å sovne på egenhånd.

Vi observerer ritualer

For at barnet ditt skal sovne fredelig og ikke gråte om natten, er det nødvendig å sørge for at han legger seg fredelig. Om kvelden bør en rolig atmosfære herske i familien, aktive og for støyende spill bør utelukkes. Barnerommet skal ikke være varmt og tørt. Om nødvendig kan du bruke en luftfukter. Stille spill, en solid middag, svømming i varmt vann og en vuggevise før sengetid vil hjelpe babyen til å sovne raskt, og han vil ikke vekke foreldrene med gråten.

Sammendrag

Unge og uerfarne mødre er alltid interessert i om de trenger å mate babyen sin om natten. Hvis babyen ennå ikke er fire måneder gammel, er morsmelk eller morsmelkerstatning nødvendig. Men ved ni måneders alder kan du gradvis avvenne fra vanen med å spise mens du sover. Noen mødre synes imidlertid det er vanskelig å bestemme seg for et så ansvarlig skritt, og de fortsetter å løpe bort til barnet sitt med en flaske ved første samtale eller til og med øve på samsovning. Men barn utvikler seg, vokser veldig raskt og kroppen deres er allerede klar for endringer, mens moren ikke er det ennå. Oftest er det foreldrene som trenger å omstrukturere, og ikke deres elskede skatt.

Det skal forstås at for en harmonisk utvikling av et barn trenger han god søvn. Derfor bør du ikke hengi deg til frykt for at babyen vil forbli sulten og forstyrre den naturlige nattesøvnen. Noen mødre skjeller ut seg selv for å ha torturert babyen deres for å få mer søvn selv. Men leger sier at i dette tilfellet jobber de med å etablere et normalt regime for babyen. I tillegg vil en godt uthvilt mor kunne gi mer full oppmerksomhet til barnet sitt og hele familien.