Kan trost forstyrre unnfangelsen og fødselen til et sunt barn? Er det mulig å bli gravid hvis du har gynekologiske og andre sykdommer. Kan biokjemi forstyrre unnfangelsen?

Helsen til deres ufødte barn avhenger direkte av helsen til foreldrene. Samtidig har faktorer som livsstil og spisevaner som begge foreldrene fulgte før unnfangelsen stor innflytelse.

Derfor, når du planlegger en graviditet, bør ikke bare kvinnen, men også mannen være veldig forsiktig med helsen deres for å eliminere alt det hva som kan forstyrre unnfangelsen , foreta justeringer av livsstil og kosthold.

Så, ?

Ta en medisinsk test

Den vordende mor må besøke en gynekolog før graviditet. Undersøkelse, konsultasjon, ultralyd av reproduktive organer, undersøkelse av livmorhalsen - disse enkle tiltakene vil bidra til å identifisere om det kan forårsake komplikasjoner i løpet av fødselsperioden. Ved første øyekast kan ufarlige sykdommer, som livmorhalsdysplasi, føre til farlige komplikasjoner under graviditet.

Ikke glem å besøke tannlegen og få behandlet eventuelle dårlige tenner. Under graviditet vil det være mye vanskeligere å eliminere dette problemet. For det første er nesten alle typer anestesi kontraindisert for gravide, de bør ikke ta røntgen, og det er bedre å unngå kontakt med kjemikalier. For det andre er en syk tann en potensiell kilde til infeksjon, noe som kan påvirke fosterets tilstand negativt og føre til utvikling av sen toksikose eller til og med forårsake for tidlig fødsel.

For å bli kvitt mulige foci av infeksjon, besøk også en otolaryngolog. Det er mer effektivt og tryggere å behandle "øre, nese og hals" før graviditet.

Få fundus og netthinnen sjekket av en øyelege. Hvis netthinnen viser seg å være svak, vil legen foreskrive tiltak for å styrke den slik at den ikke løsner under fødselen.

Noen ganger, før graviditet, er konsultasjoner med høyt spesialiserte spesialister avgjørende. Graviditet kan være vanskelig for kvinner som lider av alvorlige former for diabetes, hjertesykdom, bronkial astma og kardiovaskulære sykdommer. I disse tilfellene må du gjennomgå undersøkelse av en primærspesialist og, hvis graviditet ikke er kontraindisert, få en passende konklusjon fra ham. For kvinner med kroniske sykdommer vil legen anbefale hvordan man kan forhindre eksacerbasjoner under graviditet.

Hvis den fremtidige moren eller faren hadde tilfeller av medfødte patologier, psykiske lidelser eller hemofili i familien, er konsultasjon med en genetiker nødvendig. Legen vil bestemme risikoen for å arve sykdommen og gi anbefalinger om hvordan man kan redusere den.

Det er tilrådelig for fremtidige fedre å besøke en urolog.

Bli testet

Begge vordende foreldre bør testes:

For klamydia, mykoplasma, ureaplasma, trikominade.

For HIV og hepatitt.

Den vordende moren bør definitivt gjennomgå ytterligere tester:

Utvidet smøretest for kjønnssykdommer.

Cytologisk undersøkelse for kreftceller.

Blodprøve for TORCH-infeksjoner (toksoplasmose, røde hunder, herpes, cytomegallovirus).

Sjekk for tilstedeværelse av antistoffer mot sykdommer som kan være farlige for fosteret. For eksempel, hvis antistoffer mot røde hunder ikke oppdages, er det nødvendig å vaksinere seg for å eliminere risikoen for infeksjon under graviditet. Det må gå minst tre måneder fra vaksinasjonsøyeblikket til graviditet.

Gi opp dårlige vaner

Graviditet er den mest alvorlige grunnen til å slutte å røyke. Dessuten bør ikke bare moren, men også den fremtidige faren gi opp sigaretter. Hos menn som røyker forringes kvaliteten på sædcellene og tilstanden til arvestoffet. Hos kvinner svekker nikotin produksjonen av kjønnshormoner, forstyrrer eggløsningsprosessen, .

Kvinner må gi opp kaffe eller i det minste redusere forbruket. En annen uønsket gjest i kostholdet til en vordende mor er bordsalt. Spis det så lite som mulig.

Menn bør avstå fra å gå i badstuen og badehuset, fordi forhøyede temperaturer fører til en forringelse av sædkvaliteten.

Juster kostholdet ditt

2-3 måneder før unnfangelsen er det bedre å fjerne matvarer som inneholder konserveringsmidler, fargestoffer og smaksforsterkere fra bordet. Disse er vanligvis halvfabrikata, hurtigmat, røkt kjøtt. Minimer forbruket av stekt mat og mat med transfett. Inntak av disse produktene fører til forstyrrelser i cellulær metabolisme, og forhindrer tilstrekkelig ernæring av celler. Dette er i sin tur full av forstyrrelser i funksjonen til ulike organer og systemer, inkludert reproduksjonssystemet, og påvirker menstruasjonssyklusen negativt, hva som hindrer graviditet .

Du bør også helt avstå fra alkohol.

Inkluder i kostholdet ditt mer grønnsaker og frukt, mat rik på fiber (linser, belgfrukter, grovt brød, hel ris), fisk, spesielt sjøfisk som inneholder Omega 3 fettsyrer, meieriprodukter og mat rik på jern (tørket frukt, lever, magert frukt). rødt kjøtt, havregryn).

Ta vitaminene dine

Vi er vant til å høre ordet "vitaminose" og er ikke lenger redde for det, men forgjeves. Det er mangel på vitaminer og mineraler som ofte blir selve faktoren hva kan hindre deg i å bli gravid . Så noen ganger lar mangel på folsyre (vitamin B 9) ikke egget feste seg til livmorveggen.

Dessverre synker kvaliteten på maten jevnt og trutt, og i dag kan selv det mest optimale kostholdet ikke gi kroppen hele spekteret av næringsstoffer som er nødvendige for at reproduksjonssystemet skal fungere riktig, og sikre prosessene med unnfangelse, celledeling og fosterutvikling.

Derfor, hvis du tar en ansvarlig tilnærming til graviditetsplanlegging og lurer på " hva du trenger for å få en sunn baby ", da kan du ikke klare deg uten å inkludere ytterligere porsjoner av vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. Dessuten vil vitaminkomplekset som er nødvendig for den vordende mor være radikalt forskjellig fra det som kreves av den vordende far.

Et vitaminpreparat er utviklet spesielt for vordende mødre " Pregnoton" Den inneholder folsyre, vitamin B6, E, C, arginin, selen, magnesium, sink, chasteberry ekstrakt. Bruk av Pregnoton bør starte 3 måneder før planlagt befruktning. I de fleste tilfeller er denne perioden nok til å normalisere funksjonen til det kvinnelige reproduktive systemet.

Pregnoton inneholder ikke hormoner, men det inneholder stoffer som eliminerer hormonell ubalanse i kroppen til den vordende mor. Spesielt hjelper Pregnoton med å takle den økte produksjonen av prolaktin, et hormon som forstyrrer graviditet.

Den fremtidige faren på forberedelsesstadiet til unnfangelsen vil dra nytte av en kombinert stoffet "Spematon". "Spematon" inneholder komponenter som er nødvendige for modning av høykvalitets sædceller: L-karnitin, vitamin E, sink. Aminosyren L-karnitin øker sædcellenes bevegelighet og konsentrasjon, stimulerer spermatogenesen og forbedrer den morfologiske strukturen til sædcellene. Sink er nødvendig for produksjonen av hormonet testosteron og follikkelstimulerende hormon (FSH), som er ansvarlige for sædproduksjonen. Vitamin E øker spermmotiliteten og forbedrer deres levedyktighet. Spematon bør tas 3 måneder før forventet unnfangelse.

Led en aktiv livsstil

Som praksis viser, letter regelmessig fysisk aktivitet før unnfangelsen betydelig svangerskapsforløpet, fremmer enkel fødsel og forkorter perioden med gjenoppretting etter fødsel. Bare ikke overdriv! Nå er ikke tiden for vektløfting eller løpe maraton. Det er bedre å ta hensyn til idretter som svømming, yoga, pilates, bodyflex og magedans.

Husk: Forberedelse til graviditet er en god grunn til å endre vanene dine. Frisk opp reglene for sunt kosthold, gi opp alkohol og røyking, ta vitaminer, lev en aktiv livsstil og unngå stress.

Begynnelsen av graviditeten er det mest gledelige og ønskelige øyeblikket i ektefellers liv. Og hvis begge er klare til å ta dette seriøse skrittet og ikke kan vente med å se de ettertraktede to stripene, så oppstår selvfølgelig spørsmålet om hvordan man kan bringe dette etterlengtede øyeblikket nærmere. I dette tilfellet begynner mange å kjenne seg igjen hva er måtene å bli gravid raskt på?.

Selvfølgelig er det ingen slike unnfangelsesmetoder som garanterer umiddelbare, 100% resultater. Men likevel er det en måte som maksimerer sjansene for å bli gravid. Denne metoden for rask graviditet er assosiert med beregne begynnelsen av eggløsning. Tross alt, som du vet, kan en kvinne bare bli gravid når egget forlater follikkelen og er klar for befruktning. Det er verdt å merke seg at en celle som er moden og klar for befruktning bor i den kvinnelige kroppen i omtrent en dag, hvoretter den dør, er denne nyansen også veldig viktig for fremtidige foreldre. Så det er flere måter å korrekt beregne tidspunktet for eggløsning.

Den enkleste er å bruke en spesiell test. Som regel skjer eggløsning på den 14. dagen fra den første dagen i syklusen, og derfor må du gjøre denne testen fem dager før forventet dato hver dag (du kan kjøpe den på ethvert apotek). Når et positivt resultat oppnås, skal egget innen 24 timer forlate follikkelen og være klart for befruktning.

Den neste metoden går ut på å måle temperaturen i endetarmen eller skjeden. Du må gjøre dette hver morgen uten å stå opp av sengen. I løpet av den første fasen av menstruasjonssyklusen vil temperaturen være stabil, og i løpet av eggløsningsperioden vil den synke kraftig med omtrent 0,4-0,6 grader.

I tillegg bør listen over krav for å bli gravid raskere inneholde et sunt kosthold og livsstil. Tross alt påvirker disse faktorene i stor grad muligheten for unnfangelse. Og dette gjelder begge foreldrene.

Det er veldig viktig å unngå stress og være så nervøs som mulig. Massasjer og avslappende behandlinger vil ikke være overflødige. Sunn søvn og riktig hvile er også veldig viktig.

Å gi opp dårlige vaner, spesielt alkohol og røyking, vil bringe deg mye nærmere drømmen din. Ikke bare er disse dårlige vanene skadelige for helsen din, men de bidrar også til at leveren produserer et hormon som forhindrer eggløsning.

Riktig ernæring vil ikke bare øke sjansene dine for å bli gravid, men også sikre at graviditeten utvikler seg riktig. Derfor er det viktig å inkludere så mange grønnsaker, frukt, grøt og meieriprodukter som mulig i kostholdet ditt, men samtidig utelukke fet, røkt, stekt mat, samt søtsaker og matvarer med fargestoffer og tvilsomme tilsetningsstoffer.

Og til slutt: du må slutte å ta medisiner, spesielt antibiotika, analgetika og antihistaminer.

De viktigste faktorene som hindrer deg i å bli gravid

Evnen til å bli gravid påvirkes av mange faktorer: miljø, helse og stress. Selv valg av yrke er en av disse faktorene. For eksempel blir sædkvaliteten dårligere hos menn som jobber med maling og lakk, og det samme gjelder tannleger som inhalerer stoffer som gis til pasienter.

Men blant de viktigste faktorene som forhindrer graviditet, identifiserer leger følgende.

Alder etter 35 år

Ifølge leger er den mest optimale alderen for en kvinne å føde et barn fra 25 til 35 år. Tross alt, etter 35, øker risikoen for å utvikle patologi hos et barn, i tillegg akkumulerer en kvinne kroniske sykdommer, og tilstanden til eggene hennes forverres. Når det gjelder menn, reduseres sjansene for å bli far betydelig etter 40 års alder, ettersom testosteronsyntesen avtar.

Å ha en seksuelt overførbar sykdom

I medisinsk praksis er det mer enn førti varianter av slike sykdommer. Blant de farligste: syfilis, HIV, gonoré, klamydia. Slike sykdommer fører til betennelse i kjønnsorganene, noe som kan føre til infertilitet.

Vektproblemer

Et vektavvik på 10-15 % fra normen (overvekt, overdreven tynnhet) kan også påvirke reproduktive funksjoner. Siden vektproblemer vanligvis indikerer lidelser og kan forårsake uregelmessige menstruasjonssykluser.

Bruk av prevensjonsmidler

Denne erklæringen gjelder ikke alle prevensjonsmidler, men kun langtidseffekter, som injeksjoner, subkutane implantater. Avhengig av deres varianter, kan unnfangelse etter slutten av deres innflytelse forekomme fra 3 måneder til et og et halvt år. Derfor må deres valg tilnærmes veldig ansvarlig og kun med medisinsk rådgivning.

Tar antibiotika

Faktorer som hindrer deg i å bli gravid inkluderer også å ta antibiotika. Alt fordi antibiotikaen forstyrrer vaginalmikrofloraen.

Miljø, dårlige vaner, spesifikke arbeidsforhold, stress

Alt det ovennevnte kan redusere sjansene dine for å bli gravid betydelig. Det er av denne grunn at leger aldri blir lei av å gjenta viktigheten av å føre en sunn livsstil, slutte å røyke og alkohol, og beskytte deg selv mot stress så mye som mulig. Tross alt avhenger helsen vår og helsen til fremtidige barn i større grad av oss selv.

Ta prøven

Er barnet ditt redd for hunder?

Overvekt forårsaker ikke bare ubehag og estetisk ulempe. Det gir ofte problemer med unnfangelsen.

Mange lurer på hvordan overvekt påvirker unnfangelsen av et barn hos kvinner. Hvert unødvendig kilo påvirker din generelle helse negativt og er en forutsetning for alvorlige sykdommer. Ekstra kilo hindrer unnfangelsen, og påvirker menstruasjonssyklusen negativt.

Overvekt forhindrer en kvinne i å bli gravid fordi fettvev er hormonelt aktivt. Den produserer østrogener (kjønnshormoner).

Etter hvert som mengden fett øker, øker hormonnivåene, og "mye" blir det stikk motsatte av "bra". I 25 % av tilfellene av infertilitet i en familie er årsaken fedme hos mannen.

Hos menn

Ytterligere kilo har en skadelig effekt på evnen til å produsere avkom hos menn. Overvekt og unnfangelse er to relaterte konsepter innen mannlig fruktbarhet. Unødvendige kilo fører til en reduksjon i det normale antallet sædceller og svekker deres bevegelighet, fordi fettvev er et endokrint organ som produserer østrogener. Et overskudd av disse hormonene bidrar til dannelsen av et lite antall mannlige kjønnsceller. Medisin har funnet ut at overvekt hos menn reduserer sjansene for å bli gravid.

Blant kvinner

Økt kroppsvekt hindrer en kvinne i å bli gravid. Hos en lubben kvinne forekommer graviditet 30 % sjeldnere enn hos en jente med normal vekt.

Slike representanter for den rettferdige halvdelen av menneskeheten risikerer ofte svangerskapsavbrudd - spontan abort oppstår i første trimester.

Overvektige jenter som er i en interessant posisjon er ofte utsatt for følgende sykdommer:

diabetes;
hypertensjon;
nedsatt nyrefunksjon.

Ved økt kroppsvekt svekkes den kontraktile aktiviteten i livmoren og det er mye vanskeligere å føde naturlig. For overvektige pasienter anbefales fortrinnsvis keisersnitt. For å diagnostisere tilstanden, må en kvinne konsultere en fertilitetsspesialist og ernæringsfysiolog.

Effekten av fettvev på hormoner

Fettceller spiller en betydelig rolle i den hormonelle reguleringen av menstruasjonssyklusen. Hos overvektige jenter er nivået av mannlige hormoner nesten tre ganger høyere enn normalt. Som et resultat er kvinner ofte ikke i stand til å bli gravide, menstruasjonssyklusen deres blir forstyrret, og hårvekst i mannlig mønster observeres.

Den første menstruasjonen hos jenter oppstår når massen av fettceller når det nødvendige nivået. Dette skjer i puberteten.

Den tidlige utbruddet av menstruasjon hos en jente er en "bjelle" om ekstra kilo i fremtiden.

Gunstig vekt før graviditet

Overflødige fettavleiringer, så vel som utilstrekkelige, kan føre til at man ikke blir gravid. Derfor er fødsel bare ett av problemene forårsaket av ekstra kilo. Det er noe slikt som en gunstig vekt, der menn og kvinner kan "lage" et barn uten problemer (hvis det ikke er andre brudd).

Mannvekt

Vi vil være oppmerksomme på hvordan overvekt påvirker unnfangelsen hos representanter for den sterkere halvdelen av menneskeheten. Det er en feil å tro at unødvendige kilo av en manns kropp ikke på noen måte påvirker evnen til å befrukte.

Overflødig kroppsvekt er en betydelig hindring for fødsel: antall sædceller og sædmotilitet reduseres. Ekstra kilo påvirker hormonelle nivåer negativt. Fett avsatt på magen overopphetes pungen, noe som er skadelig for sædceller. Overvektige menn opplever erektil dysfunksjon i 95 % av tilfellene.

I følge statistikk har i halvparten av infertile par mannen en ekstra 10-15 kilo.

Kvinners vekt

Det er umulig å si hva den ideelle vekten for jenter bør være, siden hver har en annen kroppsmasseindeks (BMI - forholdet mellom kroppsvekt og høyde til en person). Det er dette som er den avgjørende faktoren i spørsmålet: hvordan bli gravid mens du er overvektig?

Gynekologer råder jenter til å holde seg til en BMI mellom 19 og 25. Du bør tenke på dette på forhånd - etablere riktig ernæring, gjenoppta sport, og om nødvendig konsultere en ernæringsfysiolog.

Hvordan bli gravid med fylde

Hvis du har unødvendige kilo, hvordan lykkes du med å bli gravid med overvekt? Først av alt, kontakt en spesialist som vil bestemme din BMI og gi noen anbefalinger. For å bli gravid, må du normalisere vekten din, siden overvekt har en negativ effekt på unnfangelsen.

Når du og partneren din bestemmer deg for at det er på tide å få en baby, føler du deg glad og redd på samme tid. Mange kvinner kan bli gravide med en gang, men mer enn 10 % (US-data) har problemer med å bli gravid. Før du prøver å bli gravid, finn ut hva som kan hindre en kvinne i å bli gravid og bære et barn, og når det er viktig å konsultere en lege så snart som mulig. Jo raskere du løser alle problemer knyttet til problemet, jo større er sjansene dine for å bli gravid trygt og føde en sunn baby.

Hvilke faktorer hindrer en kvinne i å bli gravid?

1. Generell helse

Generell helse er den viktigste faktoren som påvirker en kvinnes fruktbarhet.

Overvekt. Selv om mange kvinner med overvekt føder barn, viser et stort antall studier at det i stor grad påvirker fruktbarheten og hindrer graviditet. De mest interessante resultatene, for eksempel: flertallet av kvinner som søker medisinsk hjelp for vansker med å bli gravide er overvektige; risikoen for infertilitet er tre ganger høyere; sjansen for graviditet reduseres med 5 % for hver enhet større enn 29.

Undervektig. En BMI under 18,5 regnes som undervektig, noe som gjør graviditet vanskelig. Å være undervektig kan også føre til at mensen blir uregelmessig eller forsvinner. Dette kan være et tegn på at du ikke har eggløsning (frigjøring av et egg fra eggstokken hver måned), noe som er nødvendig for unnfangelse. Hvis du ikke har mensen, gå opp i vekt for å oppnå en sunn BMI.

Dårlig ernæring. Du får kanskje ikke i deg nok vitaminer og næringsstoffer, noe som heller ikke bidrar til en normal graviditet. Det er også viktig å redusere alkoholforbruket og slutte å røyke.

Hormonelle lidelser. Hvis du har uregelmessige menstruasjonssykluser på grunn av hormonelle forstyrrelser, skjer eggløsningen også uregelmessig.

Autoimmune sykdommer. Skjoldbruskkjertelsykdom, lupus, diabetes og leddgikt kan redusere fruktbarheten.

Annen informasjon du bør fortelle legen din: har du hatt (når, hvor mye, hvorfor osv.), premenstruelt syndrom eller smertefull menstruasjon, utflod fra brystvorten. Du bør også rapportere alle tilfeller som krevde kirurgisk inngrep (abort, abdominal kirurgi, fjerning av blindtarmen osv.). Legen din vil hjelpe deg med å forbedre fruktbarheten din ved å vurdere faktorene ovenfor.

2. Gynekologiske sykdommer

a) Endometriose

Denne patologien er forårsaket av veksten av endometrium (den indre livmorslimhinnen) utenfor livmorveggene og forekommer hos 6-10% av kvinnene. Hos 30-50 % av dem er det årsaken til infertilitet. Endometriose kan oppstå i blæren, eggstokkene, egglederne og tarmene. Dette kan føre til dannelse av arr og cyster på eggstokkene, noe som hindrer implantasjon av egget i livmoren.

Det kan og bør behandles. For å gjøre dette, bør du fortelle legen din dersom du har en familiehistorie med endometriose, hvor smertefull menstruasjonen din er, hvis du opplever smerte under samleie, eller hvis du har kraftige blødninger eller ømhet i tarmen i løpet av mensen. Og selv om du ikke har smerter, vil legen din gjøre alt for å se etter endometriose.

b) Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

d) Andre problemer

3. Obstruksjon av egglederne

En studie fra 2013 fant at tubal obstruksjon var ansvarlig for 19 % av primære og 29 % av sekundær infertilitetstilfeller. Patologien består av arr, adhesjoner og som et resultat obstruksjon av egget. Tilstanden kan være en konsekvens av ubehandlede seksuelt overførbare sykdommer, aborter og kjønnsorganinfeksjoner. Hvis du har hatt noen av disse problemene, bør du fortelle legen din:

Kirurgiske inngrep i det genitourinære området (appendiks, eggledere eller eggstokker)
Seksuelt overførbare sykdommer (klamydia, syfilis eller gonoré)
Anamnese med smerter og feber på grunn av problemer i genitourinary system

Tidlig intervensjon i behandling av dette problemet betyr at legen din kan dra nytte av mulighetene til å sjekke og tømme rørene dine, noe som øker sjansene dine for å ha en normal graviditet

4. Seksuelt overførbare sykdommer (STDs)

Ifølge WHO er det hvert år 357 millioner nye tilfeller av infeksjon med en av fire kjønnssykdommer: klamydia, gonoré, syfilis og trikomoniasis. Dette inkluderer ikke de 500 millioner menneskene med fullstendig uhelbredelig genital herpes og de 290 millioner kvinnene med humant papillomavirus. Sykdommene gir kanskje ikke tydelige symptomer, som forekommer oftere hos kvinner enn hos menn. Dette betyr at en kvinne kan ha en seksuelt overførbar sykdom uten behandling, og forårsake arrdannelse. For å unngå fremtidige problemer, bruk følgende forholdsregler:

Hvis du er intim med mer enn én partner, bruk kondom hver gang du har sex.
Husk at samleie med mer enn én partner øker risikoen for seksuelt overførbare sykdommer
Hvis du mistenker at du har en seksuelt overførbar sykdom, oppsøk legen din umiddelbart og sørg for at partneren din også får behandling.

5. Usunn livsstil

Vær oppmerksom på livsstilsfaktorer som kan forstyrre unnfangelsen og forstyrre graviditeten. Disse inkluderer:

Røyking. Røyking er ikke bare skadelig for det voksende fosteret. Det kan redusere sjansene for å bli gravide fordi det reduserer østrogennivået og øker testosteronet. Slutt å røyke før du bestemmer deg for å bli gravid for å øke sjansene dine.

Alkohol.Å drikke alkohol øker risikoen for infertilitet og, under graviditet, spontanabort. I tillegg, hvis du blir gravid, kan alkohol i de første ukene forårsake alvorlig skade på fosteret før du i det hele tatt vet at du er gravid. Det er derfor du må glemme alkohol før du planlegger å bli gravid.

Koffein. Reduser inntaket eller enda bedre, unngå det helt. Koffein har vist seg å øke risikoen for spontanabort og muligens redusere fruktbarheten.

6. Andre faktorer som forhindrer graviditet

Medisiner. Smertestillende, antidepressiva, antibiotika og andre legemidler kan påvirke din evne til å bli gravid. Sjekk med legen din for å finne ut hva du kan ta.

Moden alder. Kvinner over 35 år har vanskeligere for å bli gravide. Med alderen, ifølge statistikk, reduseres en kvinnes evne til å bli gravid, og risikoen for spontanabort og fødsel av et barn med genetiske lidelser øker. En kvinnes eggstokker blir mindre aktive og produserer færre egg.

Urtepreparater. For eksempel kan echinacea og johannesurt i høye konsentrasjoner påvirke sædcellene negativt. Siden temaet urter ikke er fullt studert, må både menn og kvinner være forsiktige med dem.

Anoreksi og bulimi. Begge disse spiseforstyrrelsene forstyrrer normale spisemønstre og kan føre til infertilitet.

Hvordan bestemmes og behandles infertilitet?

Hvis legen din, etter å ha gjennomgått sykehistorien din, diagnostiserer at du er sannsynlig å være infertil, kan du bli beordret følgende tester:

Urin- og blodprøver for å studere hormoner, skjoldbruskkjertelen, eggstokkene og hypofysen.
Undersøkelse av bekkenområdet.
Brystundersøkelse.
En prøve av livmorhalsslim og andre vevsprøver for å sjekke for eggløsning.
Laparoskopi for å se etter hindringer, arr, eggledersammenheng og eggstokksykdommer.
Hysterosalpingografi for å sjekke åpenheten til egglederne
Hysteroskopi for å undersøke livmorhulen.
Ultralyd for å sjekke tilstanden til eggstokkene og tilstedeværelsen av cyster.
Sonohysterografi for ultralydundersøkelse under innføring av saltvannsløsning i livmorhulen.

Legen din kan fortelle deg å måle daglig

Vel, hvorfor blir det slik: noen par klarer å bli foreldre uten store anstrengelser, mens andre oppnår sine kjære mål med utrolige vanskeligheter, og de prøver så hardt og gjør en så utrolig innsats at de ofte skader seg selv og bremser utbruddet av svangerskapet. Når, etter en måned, to eller tre, graviditet ikke oppstår, blir mange ektefeller grepet av ekte panikk, og de gjør mange feil. Hvilke nøyaktig? Natalya Aleksiychuk, leder for den konsultative og diagnostiske enheten til Zhytomyr Regional Perinatal Center, snakket om dette.

Vet ikke noe om helsen din

Hovedfeilen til mange ektepar som er fast bestemt på å bli foreldre, er at de ikke vet noe om sin egen helse. Tross alt, hvis ingenting gjør vondt eller plager deg, betyr ikke dette at alt er i orden i kroppen. Du må først gå til fast fastlege og gjennomgå grunnleggende tester for å vite hvor friske ektefellene er. For eksempel kom nylig en kvinne i 20-årene til perinatalsenteret. Hun sa at hun giftet seg, snart ble gravid, og ved 20 uker av svangerskapet gikk hun for å registrere seg. Under undersøkelsene viste det seg uventet at hun kun har en nyre! Kvinnen hadde aldri vært syk, aldri oppsøkt lege, og hadde ingen anelse om en så alvorlig defekt i sin egen kropp. Faktum er at under graviditeten øker belastningen på den eneste nyren kraftig, nyren fungerer nesten til grensen av dens evner og kan ikke klare seg. Derfor var legene veldig redde for livet til babyen og den gravide kvinnen selv. Kvinnen tilbrakte nesten hele perioden på avdelingen for patologi hos gravide kvinner under nøye tilsyn av leger. Heldigvis endte alt med en vellykket fødsel av babyen ved keisersnitt, men tidligere enn forventet. Det er mange lignende saker. Folk er kanskje ikke engang klar over problemene i kroppen deres, og når graviditeten allerede har skjedd, kan det være ganske vanskelig å håndtere sykdommer.

Men selv om legen ikke avslører noen alvorlige avvik i helsen, vil han sannsynligvis råde kvinnen til å ta folsyre - et medikament som forhindrer misdannelser av nervesystemet hos det ufødte barnet. Dette er også veldig viktig for den kommende graviditeten og vil ikke være overflødig i det hele tatt.

Les også:

Lever i konstant stress

Hvis graviditet ikke oppstår innen flere måneder, begynner mange ektefeller (spesielt kvinnen) å bekymre seg veldig, og stress kan bli årsaken som hindrer dem i å bli gravid. Ved konstant stress produseres det en stor mengde av hormonet kortisol, noe som reduserer sjansene for å bli gravid. Produksjonen av stresshormoner har dårlig effekt på all hormonregulering og spesielt på eggstokkene. Hormonet prolaktin er også assosiert med stress, som undertrykker eggløsning, egget utvikler seg ikke normalt, modnes ikke, og som et resultat oppstår infertilitet.

Hvis graviditet ikke inntreffer innen flere måneder, betyr ikke dette noe! Du må bekymre deg når du ikke kan bli gravid innen et år. Da bør du oppsøke lege og se etter årsaken. Og hvis året fortsatt er langt unna, må du slappe av og roe ned. Du kan begynne å meditere, gjøre yoga, laste deg opp med favorittarbeidet ditt slik at tankene dine er opptatt med andre ting. Du kan ikke planlegge graviditeten for mye - skjebnen liker det ikke. Lev rolig og husk: alt har sin tid. Og hvis du er plaget, kan såkalt psykogen infertilitet oppstå på grunn av konstant stress.

Les også:

Ikke følg mannen din

Mange kvinner er så fokuserte på seg selv at de glemmer mannen som streber etter å bli far til et barn. Faktum er at ifølge statistikken er mannen i 65% av tilfellene skyld i fraværet av barn. En stillesittende livsstil, overvekt, dårlige vaner og en forkjærlighet for øl reduserer en manns sjanser til å bli far. Ikke alle vet at øl inneholder kvinnelige kjønnshormoner – fytoøstrogener, som undertrykker mannlige kjønnshormoner. Hos mannlige ølelskere blir selv figuren feminin over tid. I tillegg trenger kvinnelige kjønnshormoner inn i den mannlige kroppen gjennom plastfat, siden molekylet som utgjør plasten, ligner i sin kjemiske struktur på molekylet østrogen (det kvinnelige kjønnshormonet). Og hvis du tenker på at menn spiser mye mat med alle slags kjemiske tilsetningsstoffer, som også er nær østrogener i struktur, så forringes kvaliteten på sædcellene deres kraftig. Forskning viser at 70 % av menn har negative endringer i sædcellene.

Les også:

Elsker for ofte

Kvinner som ikke kan bli gravide innrømmer ofte at de og deres ektemenn elsker hver dag, og til og med flere ganger. De mener at de på denne måten øker en kvinnes sjanser for å bli gravid. Men faktisk er det motsatte sant: de hindrer seg selv i å bli gravid! For hyppige intime forhold, så vel som for sjeldne, fører til at sæden enten ikke har tid til å modnes eller blir gammel. Fullverdige sædceller modnes fra 2 til 5 dager, og derfor er den mest optimale modusen for elskov 2-3 ganger i uken. Dermed gjør ektefellene det mulig for sædcellene å være fulle og klare til å befrukte egget.

Les også:

Gjør feil i beregninger

Mange kvinner vet ikke når de har eggløsning - den mest gunstige perioden for unnfangelse. For de fleste skjer det omtrent midt i syklusen (hvis syklusen er 28-32 dager), men dette skjer ikke for alle, siden for noen er syklusen merkbart lengre, og det er kvinner hvis syklus ikke er regelmessig. Derfor er det bedre å bruke en test for å bestemme eggløsning, eller du kan bestemme tidspunktet for eggløsning ved hjelp av et vanlig termometer. Om morgenen, uten å komme ut av sengen, må du måle basaltemperaturen i endetarmen med et termometer. Målinger bør tas hver dag og registreres. Når temperaturen stiger til 37 og 2, er dette midten av syklusen, øyeblikket for eggløsning. Det vil si i det øyeblikket eggstokken sprekker og follikkelen kommer ut i bukhulen. I løpet av denne perioden er sjansene for å bli gravide maksimale. Hvis du vet nøyaktig når du har eggløsning, så 5 dager før det er det lurt å ta en pause fra intime forhold slik at sædcellene er tilstrekkelig modne og unnfangelse finner sted. Forresten, hvis samleie oppstår nærmere eggløsning, er sannsynligheten for å bli gravid en jente høyere enn en gutt.

Bruk tvilsomme teknikker

Kvinner som ikke er i stand til å bli gravide, tyr ofte til forskjellige folkemetoder, spesielt å douching med avkok av forskjellige urter etter råd fra tradisjonelle healere. Eller bruk en svak brusløsning for douching for å gjøre miljøet alkalisk og skape gunstige forhold for unnfangelse. Leger mener imidlertid at aktiv douching med hva som helst oftest forårsaker skade, siden væsken vasker ut den normale mikrofloraen. Og brus kan forverre inflammatoriske prosesser, erosjon og andre sykdommer som en kvinne kanskje ikke engang er klar over.

I tillegg mener noen at for å bli gravid bør du gå og ta et dampbad. Der, sier de, slapper folk av, noe som har en gunstig effekt på hele kroppen og på den mentale tilstanden til begge ektefellene. Høye temperaturer bremser imidlertid sædcellenes bevegelser, og reduserer sjansene for å bli gravide for et par.