Ernest blomster - de hemmelige kildene til den menneskelige psyken. Mystisk psykoteknikk "hemmelige kilder til den menneskelige psyke."

Tsvetkov Ernest "De hemmelige kildene til den menneskelige psyken eller hvordan du utvider din innflytelsessfære"
Kunngjøring

Treningsboken "The Secret Springs of the Human Psyche" vil fortelle deg om fantastiske fenomener du ikke engang mistenkte. Det viser seg at hver enkelt av oss ikke bare er underlagt påvirkning fra andre, men også for psykoprogrammering. Hver dag blir vi utsatt for psykiske angrep og effektene av psykiske virus. Psyken vår er en utrolig skjør struktur, og den må beskyttes. Du vil lære hvordan du gjør dette ved å gjøre deg kjent med den unike psykoteknikken til Ernest Tsvetkov, som vil hjelpe deg ikke bare å nøytralisere den negative effekten, men også lære hvordan du uavhengig programmerer situasjonene du trenger, ved å bruke reservene til underbevisstheten din.

FORORD

Når jeg begynner å skrive denne håndboken, er jeg fullstendig klar over det mulige anvendelsesområdet for kunnskapen og ferdighetene du vil lære av den. Derfor reduserer jeg teoretisk informasjon så mye som mulig, og fokuserer først og fremst på praktiske teknikker og et utprøvd treningssystem som kan gi en «umiddelbar handling»-effekt.
Vårt kurs begynner med å mestre teknikken for anvendt (ikke-terapeutisk) psykoanalyse med målet om raskt og effektivt å analysere en partners oppførsel i løpet av bare én samtale, identifisere hans skjulte motiver og potensielle intensjoner.
Ved å bruke den "hemmelige" informasjonen som du har hentet ut ved å bruke mestrede analytiske teknikker, i prosessen med å observere de verbale (verbale) og ikke-verbale (ikke-verbale - kroppsspråk og gester) signalene til motstanderen din, kan du med hell bruke " innebygde" hypnotiske former for din innflytelse på noens underbevissthet og dermed, gjennom subtil psykologisk manipulasjon, danne i ham de programmene du ønsker. Elementer av ericksonsk hypnose, som også kalles "hypnose uten hypnose," vil gi deg nye muligheter og betydelig utvide din innflytelsessfære blant mennesker.
Ved å presentere dette materialet, som kan virke nytt og ukjent for deg, for å gjøre det lettere å oppfatte og assimilere, presenterer jeg under hovedpunktene, eller "pivotpunkter" i programmet til korrespondanseseminaret vårt.

MATERIALE

Psykoanalyse.
Mellommenneskelige forhold.
Psykologiske forsvar.
Partners oppførsel under forhandlinger.
Avsløre skjulte motiver.
Skjulte motiver og deres ubevisste demonstrasjon under en samtale.
Atferd og dens forbindelse med det ubevisste. Motivasjonshåndtering.

PRAKTISKE FERDIGHETER:

Psykoanalytisk grunnlag:
- Grunnleggende psykoanalyse
- Anvendt (ikke-terapeutisk) psykoanalyse
- Kommunikasjonsanalyse
- Atferdsanalyse
- Beskyttelse
- Overføring (Transfer) og arbeid med det
- Overføringsforbedringsmetoder
Kinesikk (vitenskapen om å reflektere menneskelig atferd i dens ytre manifestasjoner):
- Dynamisk analyse av gester, stillinger, atferdsmanøvrer
- "Kroppens språk"
- Bruke kinesisk kunnskap for å øke effekten.
Hypnose:
- Metoder for hypnotisering i kommunikasjonsstrukturen
- Skjult hypnotisering under en samtale
- Oppnå visse resultater gjennom hypnotisk preging
- Arbeid med partnerens underbevissthet
- Programmere partneren din for ønsket reaksjon
- Styrke partnerreaksjoner
- Økt kontakteffektivitet
- Konsolidering av programmet
Som en autopsykotrening fokusert på å forbedre selvreguleringen av kroppens psykofysiske status og utviklingen av kreative ressurser, vil du bli tilbudt den utviklede og testede forfatterens metode for "psykosensorisk syntese."

INTRODUKSJON

Forretninger skaper mennesker akkurat som folk lager forretninger. Men mennesker er først og fremst psykologi, og rommet til den menneskelige personligheten er først og fremst et psykologisk rom, og først deretter økonomisk eller sosialt.
Når det kommer til ledelse eller forretningspartnerskap, er det selvfølgelig umulig å ignorere de psykodynamiske faktorene som bestemmer kommunikasjonsstilen og ligger til grunn for menneskelig atferd.
Historien til store millionærer har mange forskjellige biografier, skjebner og uventede sikksakk. Hver av dem fulgte sin egen vei, men noe felles forente dem alle. Dette er vanlig - utmerket kunnskap om mennesker.
Dette bekreftes av uttalelsene fra kapitalistene selv, som har oppnådd suksess og tatt plass på de høyeste nivåene av den sosiale rangstigen - uttalelser som, etter å ha blitt klassiske, har blitt de gylne reglene for Big Business. En av dem lyder:

MAN JOBBER SUKSESSFULLT I BUSINESS SOM JOBBER SUKSESSFULLT MED MENNESKER

For noen er denne evnen en medfødt gave, for andre er den et resultat av konstant internt arbeid. Men i begge tilfeller krever det aktiv trening og øvelse, som er det denne manualen er rettet mot.

Del 1 ANVENDT PSYKOANALYSE

Opprinnelse

Universet er uendelig, sinnet er begrenset, men i sine begrensninger har det vært svært vellykket og har oppnådd en viss mestring. Vi må avgrense grensene for et bestemt fenomen så klart som mulig, og prøve å bestemme begynnelsen og slutten.
Slutten på det du og jeg skal gjøre er ikke og forventes ikke, men en begynnelse, og en ganske stor, eksisterer. Det er assosiert med navnet til Sigmund Freud, grunnleggeren av psykoanalysen, en oppdagelse som ble grunnlaget som hele den moderne vitenskapen om den menneskelige mentale verden er basert på.
Freud mente at hans metapsykologi var den tredje læren som ga menneskehetens mest knusende slag mot narsissisme (egosentrisk narsissisme). Den første var Copernicus sin uttalelse om at jorden slett ikke er universets navle, men dens fjerne provins. Den andre er Darwins teori, som erklærte forholdet, og ikke det fjerneste, mellom den såkalte "naturens konge" og hans antropoide brødre. Og til slutt scorer Freud, på foranledning av disse intellektuelle monstrene, det avgjørende målet til kjernen, og treffer den indignerte menneskehetens samvittighetsfulle moral. Det viser seg at Homo Sapiens er langt fra Sapiens. Og det vi kaller bevissthet og intellekt er på ingen måte det viktigste i menneskets psyke. Snarere motsatt – mystiske, unnvikende krefter bestemmer oppførselen vår. Disse kreftene tilhører det ubevisstes verden - primordial, men uendelig, utilgjengelig, men forståelig. En psykoanalytisk aforisme uttrykker denne posisjonen i en lakonisk og polert form - formelen:

DET BEVISSTE REFLEKTERER, DET BEVISSTE REGLER

Hvordan manifesterer dette mystiske ubevisste seg (som et synonym for dette konseptet i moderne litteratur kan du finne begrepet underbevissthet)!
Det ubevisste er rommet til vårt:
- Drømmer
- Fantasier
- Pulser
- Motiver
- Attraksjoner
– Forbudte ønsker
- Instinkter
- Reservasjoner
Det ubevisste er det vi egentlig tenker, men er ikke klar over det.
Det vi egentlig tror er skjult for oss selv bak syv seler.
Den psykoanalytiske metoden bryter seglene fra disse seglene og lar oss komme inn i hemmeligheten bak den menneskelige personlighetens mysterier.
Moderne psykoanalyse, avhengig av formålet, er delt inn i terapeutisk og anvendt. Funksjonene til den første følger av selve navnet og er ganske klare. Anvendt psykoanalyse, som er av direkte interesse for deg og meg, begynte også med Freuds verk om kultur, religion, sosiologi - det vil si området av det sosiale livet der forskeren først prøvde å tolke kjente fenomener fra et psykoanalytisk synspunkt . Du står overfor oppgaver av mer beskjeden skala – du trenger ikke å reformere samfunnet, finne en ny religion eller skape nye stater. Din oppgave er å tjene bare én ting - penger.
Derfor vil vi begrense oss til psykologien til menneskelige relasjoner og kunnskapen om hvordan, ved å bruke denne samme psykologien, utøve den mest effektive innflytelsen på andre mennesker og oss selv.
La oss starte med det faktum at menneskelig atferd er bestemt og ikke gjenkjenner noen ulykker, selv om det helt motsatte ved første øyekast slår øynene våre - hverdagen vår er fylt med tilsynelatende ulykker - vi møttes ved en tilfeldighet, vi møttes ikke tilfeldig, vi glemte ved et uhell, vi snakket feil, osv. (det er ingen vits i å fortsette denne utallige serien; du kan selv finne mange lignende "ulykker" i livet ditt). Dessuten bør et viktig poeng huskes:

DET ER INGEN ULYKKER. DET ER STRENGT PREDESTINERING OG

REGELMESSIGHET. BAK HVER SJANSE INN

SE ETTER DET SKJULTE MOTIVET I OPPFØRSEL

Freud gir i sitt arbeid «The Psychopathology of Everyday Life» flere eksempler der tilsynelatende uskyldige floskler viste seg å være dødelige.
I det første tilfellet, i en familie med unge ektefeller, glad, øm og hengiven, mister kona gifteringen ved et uhell. Hun er opprørt, men snart blir ringen funnet – under bordet på soverommet. Det ser ut til at en slik bagatell kan ignoreres, men det gjorde den grundige Freud og spådde at ekteskapet ville bli mislykket. Etter en tid brøt ekteskapet sammen.
Ved en annen anledning, i en samtale med en pasient, la Freud merke til at hun hele tiden priste dydene ved sitt gifte liv, fortsatte å ta av og sette på gifteringen. Det er ikke vanskelig å gjette hvilken antagelse Freud gjorde denne gangen. Som i forrige tilfelle, viste det seg å være profetisk.
Hva er i veien her?
Mystikk har ingenting med det å gjøre.
Alt avhenger av de ubønnhørlige mekanismene som psykodynamiske krefter virker etter.
På det bevisste nivået, det vil si det generelt aksepterte og akseptable nivået, kan begge situasjonene betraktes som velstående, men det ubevisste, både i det første og det andre tilfellet, motsetter seg ekteskap. Hvis bevisstheten overtaler: "Alt er fantastisk, alt er fantastisk," så står det ubevisste på sitt: "Beklager, du er min venn, men sannheten er mer verdifull. Du vil rett og slett ikke, eller er redd for å innrømme at denne alliansen er ekkel for deg, rett og slett ekkel og det kan ikke være snakk om noen kjærlighet.»
Stemmen som kommer fra dypet overdøves imidlertid forsiktig, og hvis den blir for vedvarende begynner undertrykkelsen. Vårt Ego disponerer et sensurapparat som når byråkratisk perfeksjon, som fungerer klart og strengt. Sensur er alltid på vakt og vil ikke tillate en eneste opprørsk tanke fra det mørke ubevisste dypet inn i den lyse bevisstheten. Derfor, mens det er fred og ro på overflaten, stiger det en skikkelig storm i våre vage dyp.
I prinsippet er mennesket mer perfekt enn menneskeheten, og individet er mer intelligent enn samfunnet. Før de erklærer en revolusjon, advarer kroppen gjentatte ganger sin eier: "Oppmerksomhet! Problemer!" Og hvis eieren er rimelig nok, løses den ugunstige situasjonen ganske lojalt.
Problemet er at vi har glemt hvordan, eller mest sannsynlig ikke har lært, å gjenkjenne disse signalene, vi ignorerer varselskiltene og venter på eksplosjonen.
Det ubevisste signaliserer sine intensjoner nettopp gjennom slike symbolske tegn, som enten oppfattes som uskyldige småting eller som irriterende ulykker.
La oss nå gå tilbake til eksemplene.
Handling: Kvinnen mister ringen.
Forklaring: Ringen er et symbol på ekteskapelig forening, troskap, kjærlighet, hengivenhet.
Tolkning: En kvinne mister symbolet på ekteskapelig forening, troskap, kjærlighet, hengivenhet.
Spørsmål: Hvorfor?
Svar fra den ubevisste: For i dette tilfellet aksepterer jeg ikke dette og avviser denne mannen. Jeg kunne si dette direkte, men sensur slipper meg ikke gjennom. Hvordan kan jeg ellers gjøre mine krav kjent? Vi må ty til esopisk språk.
Strategi: Finne et sosialt akseptabelt alternativ og iverksette tiltak gjennom det.
Som vi ser, til tross for alle monopolposisjonene, viser sensuren seg å være svekket. Hun sørger for at det ubevisste ikke bryter inn i bevisstheten. Vel, hvis det er tilfelle, vil det ikke bryte gjennom. Men i dette tilfellet siver den gjennom og begynner å snakke til oss, ikke direkte, men virkelig på et esopisk språk. I alle fall erklærer den seg kun ved å bruke rundkjøringsmanøvrer. Disse løsningene er nettopp de "små tingene" som vi ikke legger vekt på.
Hvis Sherlock Holmes ikke var en detektiv, men en psykoanalytiker, ville han fortsatt ha uttalt sin berømte setning: «Min kjære Watson, det er og kan ikke være bagateller i vår virksomhet. Alt vårt arbeid er basert på disse små tingene, som er mye viktigere enn synlige bevis.»
Tren deg derfor først og fremst til tilsynelatende ubetydelige, knapt merkbare detaljer i folks oppførsel og still deg selv mentalt spørsmålet: "Hva skjuler seg bak dette?" Ikke vær redd for å gå for langt til å begynne med og bli som to karakterer fra en vits der to psykoanalytikere møtes, og en av dem tenker: "Hva om jeg ikke sier til ham "Hei, kollega," men "God morgen." Jeg lurer på hvordan han vil reagere?", og sier: "God morgen." "Hva har du i tankene?" – svaret fra en annen psykoanalytiker fulgte umiddelbart.
Over tid vil oppfatningen din trenes og oppførselen din blir naturlig.
La dette prinsippet – prinsippet om determinisme – komme inn i underbevisstheten din. Ved å bruke det hele tiden, vil du begynne å se det andre ikke ser.
Start så snart som mulig, akkurat nå.
Tenk på tider i livet ditt når du:
- kom for sent til et møte eller en date
- glemte løftene sine, siterer forfengelighet, rutine eller rett og slett glemsomheten og fraværet
- de sa "ja", men gjorde "nei", og omvendt
- mistet noens gaver
- de "tilfeldigvis" tilegnet seg noens pyntegjenstander.
Husker du?
Bla nå gjennom minnet ditt de samme fenomenene, bare de som ikke skjedde med deg, men til de menneskene du kommuniserte med eller kommuniserer med.
En ny verden vil åpne seg for deg, og du vil oppdage mange nye og interessante detaljer. Men ikke glem å huske på prinsippet om determinisme.
Hvis en mann:
- han er forsinket - det betyr at han ubevisst ikke er for ivrig etter å møtes,
- glemmer - det betyr at han ubevisst ikke vil huske.
Forresten om glemsel og glemsel. Når bevisstheten mottar noe lite hyggelig eller lite viktig informasjon, streber den etter å frigjøre seg fra den. Og dette er logisk. Tross alt, når du støter på visse problemer, hopper du ikke av glede, men tenk på hvordan du kan bli kvitt dem, skyve dem ut av livet ditt. Vår bevissthet er ikke dummere enn deg og meg, og etter å ha mottatt en del problematisk informasjon, fortrenger den den fra dens rettmessige eiendeler. Informasjon har ikke noe annet valg enn å gå dit den vil bli godtatt, det vil si til området av det ubevisste. En slik prosess fikk det tilsvarende navnet - Undertrykkelse, og informasjonsmateriale som har vært utsatt for slik utstøting blir undertrykt inn i det ubevisste.
Dermed glemmer vi ikke, men undertrykker.
Hvis jeg har glemt å signere papirer som er viktige for deg, beklager jeg, fravær, forfengelighet og omstendigheter har ingenting med det å gjøre. Jeg bare fortrengte denne hendelsen på grunn av min underbevisste motvilje mot å gjøre det jeg burde gjøre.
Du har et forretningsmøte, la oss si, klokken tre om ettermiddagen. Partneren din er noen minutter forsinket, eller på dette tidspunktet, hvis du møter på hans territorium, er han opptatt med noe annet, trekk de passende konklusjonene. Du vet allerede hva dette kan bety.

TRANSFER (OVERFØRING)

Hver psykoterapeut som er kjent med psykoanalyse kan snakke om hvordan en pasients atferd endres under behandlingen. Det kan manifestere seg som uttrykt positivt, til og med forelskelse og til og med kjærlighet, eller det kan ta negative former, noen ganger når det punktet av direkte aggressivitet.
Disse endringene i atferdsreaksjoner kalles overføring eller overføring, og representerer en ubevisst retning i en eller annen retning i strømmen av psykodynamiske krefter.
Pasienten selv forstår ikke hvorfor han "blir forelsket" i terapeuten eller begynner å hate ham.
Over tid utvikler han en forståelse av hva som skjer med ham, vanligvis gjennom forklaringer fra en terapeut som er godt klar over mekanismene som styrer individuelle relasjoner.
Overføringsfenomenet forekommer imidlertid ikke bare i en psykoterapeutisk situasjon. Freud så på det som en integrert del av enhver opplevelse av menneskelig kommunikasjon. Det viser seg at mennesker bygger sine relasjoner i nåtiden ved å reprodusere følelsesmessig betydningsfulle aspekter og inntrykk av deres fortid. Faktum er at hjernen vår er i stand til å lage og beholde visse informasjonsmatriser, bestående av sett med minner om de menneskene som tidligere hadde en eller annen innflytelse på oss. Disse interne minnene kalles objektive ideer, og det enhver ny person oppfatter stemmer overens med disse objektive ideene. Vi vurderer ubevisst mennesker ved å bruke opplevelsen av hukommelse, som inneholder ideer om de mest betydningsfulle figurene som en gang hadde en viss innvirkning på oss. Nye mennesker læres gjennom tanker og følelser som tidligere var rettet mot en venn, et familiemedlem eller en fiende. Dermed viser det seg at vår nåtid er en projeksjon av våre tidligere reaksjoner, men denne mekanismen ligger utenfor bevissthetens grenser. Det danner det som er definert som overføring. Med dens hjelp "overfører" vi vår holdning, som vi en gang viste til personligheter som er viktige for oss, til et nytt objekt. Dette nye objektet kan være en psykoterapeut, sjef, underordnet, forretningspartner, venn, ektemann, kone, elsker.
Basert på det som er sagt, er det ikke vanskelig å gjette at overføringen kan være:
- positiv (positiv overføring)
- negativ (negativ overføring) I det tilfellet når en fremmed vekker i oss en ubevisst følelse av sympati og tillit, kan vi snakke om en positiv overføring. Hvis vi, når vi er nær noen, føler ubehag og et ønske om å raskt bli kvitt slik kommunikasjon, er vår personlighet mest sannsynlig i dette tilfellet i en situasjon med negativ overføring.
Hvis du følger nøyere med på dette faktum, vil det ikke være vanskelig for deg å huske lignende tider i livet ditt da du begynte å oppleve ytre umotivert klossethet eller en plutselig følelse av tretthet, eller mild angst når du møter en bestemt person, til tross for at at han kan ha vist tegn på velvilje, åpenhet, samtidig som han så ganske fin ut og i alle fall ikke frastøtende. Dette betyr at dette emnet ubevisst minnet deg om den personen som tidligere, kanskje i en fjern barndom, skremte deg eller fikk deg til å gå gjennom en negativ opplevelse.
Prøv å se på situasjoner en stund, ta en psykoanalytisk posisjon, og mange skjulte ting vil bli åpenbare for deg. Dessuten vil kunnskap om dynamikken i overføring tillate deg å fange opp mer subtile nyanser i mellommenneskelige forhold. Denne ferdigheten kan sammenlignes med evnen som den store vitenskapsmannen Cuvier en gang snakket om: "Fra bare ett mammutbein kan jeg gjenopprette hele dyrets fullstendige utseende." Fra bare en tilsynelatende ubetydelig detalj, kan du bestemme psykologien til partneren din og hans holdning til deg, slik at du kan bruke dette til å forbedre effektiviteten av din innflytelse.

TEGN PÅ POSITIV OVERFØRING

Direkte interessemelding
- Overvekt av "åpne" bevegelser (når armer og ben ikke krysses og partneren ofte viser sine åpne håndflater)
– Partneren din lytter nøye til deg og kopierer ufrivillig bevegelsene dine
– Partneren din kommer til møtet i tide eller tidligere enn avtalt tid
– Partneren din betaler deg penger i tide
– Partneren din gir eller prøver å vise deg personlig oppmerksomhet
– Partneren din gir deg gaver
- Partneren din er tilbøyelig til å snakke om seg selv, om visse øyeblikk av sitt personlige liv, og deler inntrykkene sine.

TEGN PÅ NEGATIV OVERFØRING

Partner kommer for sent til et møte
– Partner betaler penger for sent og ikke i tide
– Partneren oppfyller ikke eller oppfyller ikke løftene sine i tide
- Uttrykker tvil om produktiviteten ved kontakt med deg
- Foretrekker "lukkede" bevegelser, ser ofte bort
- Kanskje ikke dukker opp til et møte, og motiverer oppførselen hans av "uforutsette omstendigheter"
- Han snakker ikke mye om seg selv, han er ikke tilbøyelig til å dele personlige minner og inntrykk med deg.
Ordet Partner brukt her er et universelt konsept og kan, avhengig av kommunikasjonssituasjonen, bety din:
- Forretningspartner
- Pasient
- Kompis
- Intim partner
- Sjef
- Underordnet
I fremtiden vil vi også bruke dette ordet, og hver av dere kan legge sin egen mening i det, basert på kontakten som er relevant for dere.
Nå kjenner du dynamikken til overføring, dens manifestasjoner, og ved å bruke informasjonen du mottar, er du i stand til å se situasjoner fra en ny vinkel som kanskje en gang eller for øyeblikket kan virke problematiske for deg.
Husk når partneren din:
- Jeg var sen
– Dukket ikke opp i det hele tatt
- Fikk deg til å vente

Glemte løftene mine eller forespørslene dine
- Betalte ikke penger i tide. Hvilke tolkninger kan du gi om disse hendelsene?
Dette spørsmålet gjelder også for følgende situasjoner:
– Partneren din møter opp i tide til en date
– Betaler penger i tide
- Oppfylte dine forespørsler nøyaktig eller villig oppfylt dine ønsker
- Ga deg gaver
- Jeg la igjen hjemmetelefonnummeret mitt.
Prøv nå å gjenopprette i minnet de samme handlingene, bare de tilhørte ikke en annen person, men til deg personlig. På denne måten vil du lære om din overføring og ditt sanne forhold til partneren din. Hvis du i en kommunikasjonssituasjon inntar en formelt dominerende posisjon (for eksempel er du leder eller psykoterapeut), danner dine underbevisste intensjoner rettet mot personen du samhandler med det som vanligvis kalles motoverføring, som naturligvis også kan være positiv og negativ.
Å lære å identifisere sin egen motoverføring er like viktig som å lære å identifisere partnerens. Dette vil i stor grad lette kommunikasjonsprosessen din og gi deg ekstra psykologisk styrke.
Og for at du skal føle deg trygg og fri nok i enhver situasjon, lær deg følgende algoritme med metaprinsipper:
1. Under forretningskommunikasjon, prøv å ta den interne posisjonen til en psykoanalytiker-observatør. Kom inn i denne rollen. Spill Det.
2. Se på partneren din som en potensiell pasient (ved å gjøre dette vil du ikke ydmyke eller forringe ham i det minste, fordi presten oppfatter flokken hans på nøyaktig samme måte, noe som ikke på noen måte krenker menneskers verdighet) . Dette betyr at du:
- Vis fullstendig korrekthet overfor ham
- nøye overvåke hans oppførsel, basert på kunnskap om dynamikken i overføring og motoverføring
- opprettholde ytre nøytralitet
- konstant analysere tegnene som er karakteristiske for en bestemt type overføring.
3. Analyser de mest subtile nyansene i følelsene dine, noe som kan hjelpe deg å forstå ikke bare tilstanden din, men også tilstanden til partneren din. Denne tendensen kan over tid utvikle evnen til "mikrobølge" - oversanselig persepsjon - et fenomen som psykoanalytikere har skrevet mye om, i likhet med psykisk telepati. Dette betyr at du kan gjette partnerens skjulte intensjoner basert på følelsene dine. Mange vellykkede forretningsmenn snakker om sin intuisjon, som ofte viser seg å være mer nyttig enn rasjonelle beregninger.
Øv det siste punktet separat. "Her og nå"-øvelsen vil hjelpe deg å utvikle en subtil følelse av øyeblikket.
Akkurat nå, mens du leser disse linjene, uten å endre noe, "frys" stillingen og tilstanden du er i, og svar på to spørsmål:


Ikke kritiser tankene dine og gi dem full frihet.
Din bevissthet speiler bare deres spontane flyt.
Vend nå holdningen din og svar på følgende spørsmål:
-Har følelsene mine endret seg?
– Hvordan føler jeg meg nå?
En annen øvelse ligner denne, men bruker overraskelseselementet:
Still inn en alarm for et bestemt tidspunkt og fjern den fra synet. Det ville vært fint om du glemte det helt. Fortsett med dine vanlige aktiviteter. Så snart klokken ringer, frys i posisjonen der signalet fanget deg. Vurder hvor avslappet eller anspent du er, enten du er komfortabel eller ikke, marker de spente områdene på kroppen. Og still deg selv spørsmål:
– Hva tenker jeg på akkurat nå?
– Hvordan føler jeg meg akkurat nå?
Registrer resultatene dine kort.
Gjør disse øvelsene daglig i to uker. De vil ikke være vanskelige for deg og vil ikke virke kjedelige i det hele tatt, spesielt siden de kan øves på en leken måte.

MÅTER Å STYRKE OVERFØRINGSREAKSJONER

Hvis du ønsker å forbedre atferdsreaksjonene fra partneren din, må du ikke ty til spesifikke teknikker som hypnotisk induksjon eller nevrolingvistisk programmering. Du kan bruke måter å forbedre overføringsopplevelsene dine på andre måter. For å gjøre dette bør du:
- Oppretthold ytre passivitet og nøytralitet - i dette tilfellet blir du så å si en "projeksjonsskjerm" for en annen person.

Vis interesse for partnerens personlige liv, intervju ham forsiktig om hans tidligere erfaringer, barndomsminner og betydelige følelsesmessige forhold.
- Konstruer oppførselen din på en slik måte at partneren din ufrivillig sammenligner deg med noen som tidligere hadde en viss innflytelse på ham - for dette kan du til og med noen ganger spørre ham om du minner ham om en annen person.
- Å prøve å lytte mer og snakke mindre er et av de viktigste prinsippene, siden det lar «projeksjonsskjermen»-effekten manifestere seg i størst mulig grad.

MOTSTAND OG BESKYTTELSE

Ganske ofte i livet møter vi et slikt fenomen som motstand - vår egen og andres. Det representerer en ubevisst kraft som forhindrer visse handlinger som fører til endringer i enten personlighet eller situasjon som kan gjenopplive visse ubehagelige opplevelser. Tenk deg følgende eksempel. Du mottar et brev fra vennen din og er glad for dette faktum, og er i ferd med å svare. Men samtidig utsetter du avgjørelsen din, rettferdiggjør deg selv med mengden av akkumulerte oppgaver eller tretthet, eller din «fordømte glemsomhet». Men med en innsats av vilje tvinger du deg selv til å skrive et par sider, men det viser seg at du ikke har en konvolutt. Etter å ha kjøpt en konvolutt en uke senere, glemmer du å skrive adressen på den, og etter å ha skrevet adressen holder du brevet i lommen i flere dager, siden du ikke finner postkasser noe sted. Til slutt sender du svarmeldingen din og puster lettet ut.
Hvis du analyserer handlingene og følelsene dine nøye, nøye og ærlig nok, vil du innse at personen du kaller en venn faktisk er dypt ubehagelig for deg. Du vet ikke dette, men din ubevisste vet om det og streber etter å motstå for ikke å forårsake en bølge av negative følelser eller angst i deg.
Vi er motvillige til å huske ubehagelige hendelser i livene våre eller helt glemme dem - prosessen med undertrykkelse utløses, som også er forårsaket av motstand.
Prøv et enkelt eksperiment.
Tenk på en tid eller hendelse som var psykologisk smertefull - kanskje døden til en nær venn eller slektning, eller dyp ydmykelse, eller en situasjon der du ble slått eller tatt på fersk gjerning.
Merk først og fremst mangelen på interesse for tydelig å huske hendelsen, motstanden mot å snakke om den. Du kan være i tvil om behovet for å gjøre en slik øvelse, eller du kan plutselig huske presserende saker.
Tolk alle dine "fremmede" tanker og tvil som motstand. For å overvinne motstand er det ofte nok å bli klar over det.
Etter å ha innsett motstanden din, fortsett arbeidet med minnene. I tillegg til den nesten håndfaste følelsen av motstand, vil du oppnå det faktum at du vil bli frigjort fra en betydelig del av dine indre konflikter og indre spenninger.
Det er lett å se at motstand, i likhet med undertrykkelse, utfører en viss beskyttende funksjon. Slike funksjoner er imidlertid ikke begrenset til bare disse to mekanismene og har i sitt arsenal mange flere teknikker som vår psyke tyr til. Disse teknikkene kalles egoforsvar. De har alle ett universelt mål, allerede angitt ovenfor - å forhindre gjenoppliving av ubehagelige følelser og redusere angst.
Dette inkluderer en hel serie som inkluderer:
- Fornektelse
-Reaktiv formasjon (reaksjonsformasjon)
- Omvendt følelse
- Undertrykkelse
– Rasjonalisering
- Identifikasjon med overgriperen
- Askese
- Isolering av affekt
- Regresjon
- Spalting
- Projeksjon
- Introjeksjon
- Allmakt
- Devaluering
- Primitiv idealisering
- Projektiv identifikasjon
- Bevege seg
- Sublimering
NEKTING er et forsøk på å ignorere en virkelig hendelse som bekymrer en person. Et eksempel kan være en politisk leder som forlater sin stilling, men fortsetter å oppføre seg som før – som om han var en fremragende statsmann. Evnen til å feil huske hendelser er også en form for fornektelse.
REAKTIV OPPLÆRING er erstatning av atferd eller følelse som er direkte motsatt av det faktiske ønsket. En person kan være overdrevent ren som et forsvar mot ønsket om å være skitten hele tiden. Hovedtrekket ved reaktiv formasjon er overdrivelse og ekstravaganse. Reaksjonsformasjoner kan sees i enhver overdreven oppførsel.
REVERS FØLELSE er en endring i retning av en impuls – for eksempel å bebreide seg selv i stedet for å uttrykke skuffelse over noen andre.
SUPPRESSION - essensen av dette forsvaret er å fjerne noe fra bevisstheten og holde det på avstand fra bevisstheten. Resultatet av undertrykkelse kan være hysteriske symptomer, astma, leddgikt, sår, sløvhet, frigiditet, frykt, impotens.
RASJONALISERING er å finne akseptable grunner eller grunnlag for uakseptable tanker eller handlinger. Rasjonalisering skjuler våre motiver og gjør handlingene våre moralsk akseptable.
"Jeg gjør dette utelukkende for ditt beste" - (Jeg vil gjøre dette mot deg. Jeg vil ikke at det skal gjøres mot meg. Jeg vil til og med at du skal lide litt).
"Det ser ut til at jeg elsker deg" - (Jeg er tiltrukket av kroppen din: jeg vil at du skal slappe av og føle deg tiltrukket av meg).
IDENTIFIKASJON MED AGGRESSOREN - manifesterer seg i etterligning av noe som kan utøve undertrykk. Hvis noen maskerer frykten for en eller annen autoritet, kan han adoptere sin måte i en overdrevet eller karikert form.
ASSETISME - oftest brukt til å kontrollere intensiteten av seksuelle lyster. Som regel blir han demonstrert med en følelse av fullstendig overlegenhet,
ISOLERING AV AFFEKTEN er separasjonen av den delen av situasjonen som forårsaker angst fra resten av den mentale sfæren. Dens normale prototype er logisk tenkning.
REGRESJON - en tilbakevending til et tidligere utviklingsnivå eller til en uttrykksmåte som er enklere og mer karakteristisk for barn. Hver voksen, selv en veltilpasset en, tyr til dette forsvaret fra tid til annen for å «blåse av damp». Folk røyker, blir fulle, overspiser, mister besinnelsen, biter negler, plukker nese, leser historier om det mystiske, går på kino, skjemmer bort ting, onanerer, tygger tyggegummi, kjører fort og farlig, sover om dagen, slåss , drømmer, gjør opprør mot autoriteter og adlyder dem, pynter seg foran speilet, gambler, ser etter en syndebukk.
SPLITTING - representerer separasjonen av positive bilder av en person fra negative. På et tidspunkt kan en partner få en ganske høy poengsum, og umiddelbart etter det kan det være en betydelig nedgang i poengsummen, og omvendt. Et slikt emne kan erklære at alle hans venner og allierte har forrådt ham og blitt til fiender, og i neste øyeblikk komme med det motsatte utsagnet. DEVALUERING - forringer en partner, reduserer verdien til et minimum, til og med til forakt.
PRIMITIV IDEALISERING er en omvendt reaksjon, manifestert i å overdrive en annen persons makt og prestisje.
ALLMOTTIGHET - overdrivelse av egen kraft og styrke.
PROJEKTIV IDENTIFIKASJON - representerer en projeksjon på en annen person med et påfølgende forsøk på å ta kontroll over ham. For eksempel kan noen projisere fiendtligheten sin mot en annen person og deretter fryktelig forvente å bli angrepet av denne personen.
PROJEKSJON er å tilskrive en annen person, dyr eller gjenstand egenskaper, følelser eller intensjoner som kommer fra den som skriver selv.
"Alle menn og kvinner vil ha det samme"
- (Jeg tenker mye på sex). "Du kan aldri stole på noen"
- (Jeg viker ikke unna å lure noen noen ganger).
INTROJEKSJON er ønsket om å tilegne seg andres tro og holdninger uten kritikk og gjøre dem til dine egne. Et slikt subjekt snakker veldig ofte ikke på egne vegne, men på vegne av kollektivet, mikrosamfunnet osv. I stedet for pronomenet «jeg», bruker han som regel pronomenet «VI».
BEVEGELSE er en endring i objektet for følelser, deres overføring fra objektet som fungerte som kilden til negative følelser til et annet objekt - et sikrere.
For eksempel, en underordnet som er sint på sjefen sin, når han kommer hjem, begynner å lufte sitt sinne på familiemedlemmer.
Hvis noen begynner å fortelle partneren sin om kjærlighet, hat, sinne, irritasjon mot andre mennesker, kan dette ofte tolkes som et uttrykk for deres følelser overfor akkurat denne partneren.
SUBLIMASJON - representerer det såkalte "modne" eller "vellykkede" forsvaret. Det er prosessen der energi opprinnelig rettet mot aggressive mål blir omdirigert til andre mål - intellektuelle, kunstneriske, kulturelle, og manifesterer seg i form av kreativ selvuttrykk.
Studer disse forsvarene nøye, start med deg selv. Bestem hvilke av dem som er karakteristiske for deg og hvilke som er karakteristiske for andre. Når du blir klar over dine uproduktive forsvar, kan du bli kvitt dem og lede den resulterende energien til mer konstruktive mål, noe som øker sublimeringen din.
Prøv å bruke informasjonen du nettopp har mottatt i kommunikasjonen din - det gir deg en ekstra nøkkel for å få tilgang til partnerens underbevissthet og gjør din oppfatning av mennesker dypere og mer subtil.
Den psykoanalytiske metoden vil tillate deg å "skinne gjennom" de mørkeste lagene i sjelen til de menneskene du er involvert i samhandling med, og - takket være din "psykiske røntgen" - vil du være i stand til å kontrollere situasjonen mer effektivt i din favør, med en utvilsom fordel.

Del 2 HVA VI EGENTLIG SIER NÅR VI SIER

KROPPSSPRÅK OG GESTUR

Det er en berømt aforisme som tilhører Voltaire: "Språk er av stor betydning også fordi vi med dets hjelp kan skjule våre tanker." En lignende tanke ble uttrykt av "diplomatens konge" William Gladstone: "Ord er oppfunnet slik at folk kan lyve for hverandre."
Nesten hver av oss snakker to språk fra barndommen, hvorav det ene er bevisst og konstruert som tale, mens det andre, helt tilhørende det ubevisste, er i stand til å formidle våre skjulte impulser og motiver. I denne delen skal vi prøve å mestre dette andrespråket – kroppsspråket – i en konsentrert form og lære hvordan man effektivt kan bruke ny kunnskap.
Smarte mennesker har alltid lagt stor vekt på en gest, og tror at den kan ha en veldig merkbar effekt på en umerkelig måte. Hver bevegelse kan tydes og den hemmelige beskjeden til samtalepartneren vår kan leses fritt, som han kan skjule for oss mest nøye.
Selv om vi nøye tenker gjennom de mest sofistikerte løgnene, vil våre ufrivillige gester gi oss bort. Samtidig, ved å kjenne betydningen av hver gest og bevisst bruke den, kan vi signalisere partnerens underbevissthet om intensjonene våre og dermed utøve en skjult innflytelse på ham, som vil tillate oss å ha et ekstra trumfkort for å mestre situasjonen.
Akkurat som å lære et hvilket som helst språk er umulig uten en ordbok, tror jeg at den mest meningsfulle formen for å forstå tegnspråk vil være å sette sammen noe som en kort oppslagsbok, hvor du kan finne visse korrespondanser uten problemer.
Ordboken bygger på prinsippet om psykofysisk parallellisme eller analogt prinsipp, som går ut på at det mentale gjenspeiles i det fysiske og omvendt – fysiske endringer medfører mentale bevegelser.
Det analoge prinsippet er universelt og er en effektiv modell som lar deg nøyaktig bestemme og kvalifisere de mest subtile nyansene i menneskelig atferd.
For å gjøre oppfatningen av kinesikk (vitenskapen som studerer refleksjonen av menneskelig atferd i dens ytre manifestasjoner) så praktisk som mulig, la oss ta følgende som et aksiom: "En persons karakter er hans gester."

ÅPNE GESTER

ÅPNE GESTER er bevis på psykologisk åpenhet, ønske om kommunikasjon og produktive kontakter. De vises i ukryssede og åpne posisjoner av armer og ben.
Hender
Åpne håndflater - ærlighet, ærlighet.
Håndflaten vendt oppover er en bedende gest. Med denne stillingen er det lettere å få forespørselen oppfylt, siden den ikke viser press fra den som spør.
Palm vendt ned (ser på gulvet) - autoritet. Det er psykisk press fra de som bruker en slik stilling.
Håndtrykk
Håndflaten vendt oppover (håndflaten nedenfra - under håndflaten til partneren) er en beredskap til å underkaste seg, et ubevisst signal til den hvis dominans er anerkjent.
Palm skrudd ned (palme på toppen - på håndflaten til partneren) - ønsket om dominans, et forsøk på å ta kontroll over situasjonen.
Håndflatekant ned (vertikal posisjon) - posisjon for likhet.
En måte å nøytralisere en dominerende posisjon: Hvis håndflaten din er nede, ta et skritt fremover og gå nærmere partneren din. Når du kommer nærmere, vil håndflatens posisjon endres naturlig og automatisk flyttes til en vertikal posisjon.
"Hanske"-håndtrykket (to håndflater spenner den ene håndflaten av samtalepartneren) er et ønske om å vise ens oppriktighet, vennlighet og tillit.
Ben
Fotens tå er en indikator på interesse - retningen indikerer noen som en person er interessert i eller finner attraktiv.
Brede ben:
1. I stående stilling: aggresjon, inkludert seksuell. Selvtillit. Beredskap for handling. Aktivitet.
2. I sittende stilling: selvtillit. Indre avslapning. Demonstrasjon av seksualitet.

STENGT POSISJONER

LUKKET POSISJON - snakk om psykologisk lukkethet, en tendens til å isolere seg fra situasjonen. De vises i form av kryssede armer og ben.
Hender
Hendene krysset på brystet er et forsøk på å gjemme seg, å isolere seg fra situasjonen. Negativ reaksjon.
Armene i kryss på brystet med håndflatene knyttet til knyttnever - en forsterket gest av kryssede armer. Fiendtlig holdning. Mulighet for psykisk angrep.
Kryssede armer med fingrene tett om underarmene (knyttende hender) er en negativ og deprimert holdning til situasjonen.
Kryssede armer med tommelen pekende vertikalt oppover - en følelse av beskyttelse (kryssede armer), selvtillit (demonstrasjon av tommelen).
Den ene hånden avskjærer den andre hånden - som løper vertikalt langs kroppen - ved underarmen, albuen eller skulderen: en lettere form for kryssede armer.
Hendene er fritt senket, men den ene ser ut til å riste den andre - et forsøk på å opprettholde følelsesmessig ro. Med den ene hånden gjør en person en gest som om han justerer en knapp på ermet på den andre hånden, et klokkearmbånd, en mansjett - skjult nervøsitet.
En person holder en bukett blomster, en håndveske (kvinner), en kopp te, etc. med begge hender - et forsøk på å skjule indre spenning og nervøsitet.
Sammenflettede fingre, foldede hender - en negativ holdning.
Pyramide (håndflatene vender mot hverandre, fingertuppene lukket) - selvtillit, en selvsikker holdning til noe. Hendene bak ryggen:
Den ene spenner den andre i håndflaten - selvtillit, autoritet, en følelse av overlegenhet.
Den ene hånden spenner den andres håndledd – et forsøk på selvkontroll.
Den ene hånden avskjærer det øvre området av underarmen på den andre hånden - et forsøk på selvkontroll, men mer uttalt enn i forrige tilfelle.
Tommelfingerens rolle er å demonstrere aggressivitet, styrke, press og en følelse av overlegenhet.
Hendene i lommen, tomlene utenfor - selvtillit, innbilskhet, angripende gest. Kvinner har aggresjon, en dominerende karakter.
Tommelfinger stikker ut av baklommer - dominerende karakter.
Ben
Kryss av bena (bevegelse ett ben om gangen) - beskyttelse, en tendens til å trekke seg tilbake.
Generelt tolkes en gest avhengig av konteksten i situasjonen. For eksempel, under en lang forelesning, kan en tilhører i salen bruke en lignende stilling for enkelhets skyld.
Kryssede ben og kryssede armer - misbilligelse, avvisning, økt beskyttelse.
Amerikansk stilling "fire" (ankelen på det ene benet hviler på kneet på det andre benet) - aktivitet, selvtillit, selvtillit.
Kryssede ben og sammenflettede fingre på knærne - selvkonsentrasjon, isolasjon (husk det berømte portrettet av Dostojevskij).
Kryssede ankler - beskyttelse, spenning, negativ holdning, nervøsitet, frykt.

DYNAMISKE POSISJONER

Dynamiske posisjoner er de som ikke kan klassifiseres som lukkede eller åpne, siden de reflekterer en mental tilstand av et annet spektrum, selv om de utad kan representere en imitasjon av lukkede eller åpne bevegelser.
Hode
Hodet holdes rett eller lett hevet - en nøytral stilling.
Hodet er litt hevet, øyelokkene er litt lukket eller øyekrokene er mysede, blikket er rettet nedover - arroganse, forakt, overlegenhet.
Hodet er litt vippet til siden - et tegn på interesse.
Hodet er litt senket, blikket er fra under brynene - en misbilligende holdning til situasjonen, forsiktighet.
Hender bak hodet i kombinasjon med posisjonen til bena i form av en "fire" - ønsket om å demonstrere kontroll over situasjonen, selvtillit og en følelse av overlegenhet.
Elever
Utvidet - spenning, nytelse, uttrykk for interesse, inkludert seksuell.
Innsnevret - negativ reaksjon, avvisning.
Syn
Rettet til midten av pannen og faller ikke under øynene til samtalepartneren - et forretningsutseende.
Fordelt mellom øynene og munnen - et sekulært utseende.
Glir fra øynene nedover kroppen og ryggen - et intimt utseende.
Sidelengs blikk:
- kombinert med et smil - interesse,
- i kombinasjon med senkede øyenbryn - fiendtlighet.
Å blinke er ofte et tegn på forsvar og forvirring.
Hender og ansikt
Kløe på haken – refleksjon og evaluering. Å gripe nesen i en klem rett under neseryggen i kombinasjon med lukkede øyne er konsentrasjon.
Hånd på kinnet - kinnet hviler på fingrene foldet til en knyttneve, og pekefingeren er rettet mot tinningen - tenkning, omtenksomhet.
Pekefingeren berører nesen, resten dekker munnen - mistanke, hemmelighold, mistillit.
Å berøre eller gni nesen er bedrag fra den som gjør det.
Pekefingeren berører kinnet, og resten er plassert under haken - en kritisk vurdering.
En hånd stryker over halsen – misnøye, fornektelse, sinne. Beskyttende gest.
Gnir øret - utålmodighet, ønske om å avbryte. Nervøsitet.
Ansiktet er litt vippet til siden og hviler på håndflaten eller knyttneven - "telefonstilling" - intern monolog. Kjedsomhet.
Kropp
Å sitte på en stol er en demonstrasjon av overlegenhet eller aggresjon.
Det ene benet er hevet og hviler på noe, kroppen er lett bøyd og lener seg fremover - en gest fra eieren, vinneren.

Hendene hviler på korsryggen, bena er spredt bredt - en demonstrasjon av aggresjon og seksuell aggresjon.

PAR INTERAKSJONER

Lukket utdanning
Kroppene til de to samtalepartnerne er plassert overfor hverandre, blikkene deres er rettet mot hverandre - en manifestasjon av gjensidig interesse, et ønske om å være bare de to.
Åpen utdanning
To samtalepartnere står i en viss vinkel i forhold til hverandre, som om de danner et rom der en tredje fritt kan gå inn i - en posisjon som tillater deltakelse av en eller flere samtalepartnere.
Inkludere og ekskludere partneren din fra samtalen
Inkludering: i tilfelle av en tredje partner som slutter seg til en lukket stilling, snur samtalepartnerne i den kroppene sine i en vinkel i forhold til hverandre og til ham, og inviterer ikke-verbalt sistnevnte til å delta i samtalen.
Unntak: i tilfelle et forsøk på å bli med en tredje partner til en lukket stilling, snur samtalepartnerne i den bare hodet i forhold til ham. Men retningen til kroppene forblir den samme. Noe som indikerer at den tredje partneren er uønsket i denne samtalen.

SEKSUELLE GESTER

SEKSUELLE GESTER - representerer en manifestasjon av seksuell interesse i forhold til noen og et ubevisst (og noen ganger ganske bevisst) forsøk på å demonstrere din interesse for ham eller henne.
Mannlige seksuelle gester
- Hånden justerer slips, krage, eller berører halsen eller håret.
- Tommelen stukket inn i beltet.
– Tåa er vendt mot kvinnen som vekker seksuell interesse.
- Et intimt blikk.
- Hendene på hoftene.
– Bena er spredt vidt, uavhengig av om mannen sitter eller står.
Kvinners seksuelle gester
- Hodekast.
- Utjevning eller berøring av hår (hår er et ganske sterkt seksuelt symbol).
- Utsette håndleddene.
- Spre bena (stående eller sittende).
- Litt åpen munn og fuktige lepper.
- Et intimt blikk.
- Bena i kors.
Nok en gang vil jeg minne deg på at gester, som er en projeksjon av ubevisste bevegelser, er i stand til å ha samme ubevisste innvirkning. Derfor, hvis du vil uttrykke ett eller annet av dine ønsker, kan du bruke en gest for dette, men ganske bevisst. Partneren din vil oppfatte det riktig og reagere deretter.
For eksempel gjenspeiler seksuelle gester ikke bare seksuell interesse, men fungerer også som en god måte å tiltrekke oppmerksomhet og vekke gjensidig interesse. Hvis du begynner å subtilt og grasiøst bruke disse bevegelsene, vil de si om deg at du har "seksuell magnetisme", uten å mistenke de sanne årsakene til din "gjennomtenkte" attraktivitet. Og dette er veldig viktig. Selv om du ikke setter deg selv i oppgave å finne en passende seksuell partner, er det veldig viktig å bruke dette trumfkortet, fordi seksuell attraktivitet alltid bidrar til å øke effektiviteten til en forretningskontakt på grunn av gjenopplivingen og aktiveringen av overføringsreaksjoner.

Del 3 HYPNOSE UTEN HYPNOSE

Grunnleggende om PSYKOPROGRAMMERING

Hele livet vårt kommer på en eller annen måte i kontakt med en eller annen påvirkning som vi ubevisst har på oss eller som vi også ubevisst utøver på andre. Og ikke minst av disse naturlige påvirkningene er hypnotisk preg. Faktisk er vi ikke klar over at vi tyr til en så effektiv metode, men vi tyr til den ganske ofte, om ikke daglig.
En stereotypi har slått rot i våre sinn om hypnose som en total drøm der folk ligner gale mennesker med sin oppførsel. Og hypnotisøren ser ut til å være et slags monster som hersker over mengden, hvis minste uforsiktige gest er nok til at hundrevis og tusenvis av mennesker adlyder hans ordre uten å klage.
I virkeligheten skjer alt annerledes.
Den såkalte demonstrasjonshypnosen, som praktiseres på scenen, i en stor sal, ved hjelp av alle slags triks – akkurat det vi ser så ofte på TV – er i hovedsak statistisk og representerer den mest primitive formen for påvirkning. Det som kreves av en person som engasjerer seg i slik praksis er ikke kunst, men så mange mennesker som mulig, fordi jo flere mennesker som er tilstede i rommet, jo større er sannsynligheten for at det blant dem er svært hypnotiserbare mennesker som lett og raskt faller inn i en transe, eller somnambulister som faller i transe ved bare et blikk fra hypnotisøren. I tillegg, blant en menneskelig mengde, oppstår induksjonsfenomenet automatisk - fenomenet "psykisk infeksjon", som bidrar til fremveksten av en kollektiv transe. Dette er folkemengdens lov, og derfor er denne metoden definert som statistisk.
Ta en gruppe mennesker, si rundt tjue, gi ansiktet ditt et truende utseende og erklær at du nå vil begynne å hypnotisere dem. Minst fem av dem vil gå inn i en tilstand av dyp transe, det samme antallet vil slappe av og nyte, resten vil ikke reagere i det hele tatt. Hvis du samler en gruppe på hundre personer, multipliser resultatene dine fem ganger. Tjue mennesker vil finne seg selv i en tilstand av uttalt endret bevissthet, tjue til førti vil oppleve visse ekstraordinære sensasjoner, resten vil vise relativ nøytralitet. Dessuten trenger du personlig ikke å anstrenge deg i det hele tatt. Det vil være nok for deg å vifte med hendene litt, men teatralsk og si en setning med hellige toner i stemmen: "Nå lukker øynene, lytt til stillheten min, fokuser på følelsene dine, jeg lader deg med positiv energi" eller si: "Jeg påvirker underbevisstheten din og gir den instruksjoner." Etter dette kan du hvile i fred til slutten av økten.
Jeg sier dette som en hypnotisør som har erfaring med å jobbe med store publikummere og grupper.
Det som kan være nyttig for deg er en litt annen form for arbeid med partnerens underbevissthet.
I konseptet som vi skal bruke, kan hypnose representeres som et ganske kraftig middel for å oppnå et spesielt mål. Uansett hva du gjør, om du selger en bil eller inngår en kontrakt, kan du forårsake mer intense reaksjoner hos folk. Samtidig forblir oppførselen din naturlig, bortsett fra at kommunikasjonsstilen din vil bli mer sofistikert.

RYTHMENS MAGI

Kan du forestille deg (eller huske) å danse med en partner uten å ta hensyn til ham eller melodien? I så fall vil du veldig tydelig innse at dette ikke er en dans, men et mareritt. I stedet for å oppleve en flyt av nytelse, kaster du deg selv ned i pinsens avgrunn. Og grunnen her er at du ikke tilpasset deg partneren din, ikke kom inn i en eneste resonansrytme med ham. Kommunikasjonen din med ham viste seg å være inkongruent.
Hvis du ønsker å kommunisere effektivt, lær å være kongruent og lær å tilpasse deg.
Å være kongruent betyr å være lik partneren din, å være involvert, i harmoni med ham, å være en deltaker i nadverden som kalles kommunikasjon.
Hvis du er kongruent, er du bedre forstått og mer sannsynlig å bli enig med, selv om du sier kontroversielle ting. Fordi kongruens vekker sympati og tillit i underbevisstheten til personen du kommuniserer med, og vi vet allerede at det er dette som styrer alle våre mentale prosesser.
For å danne en kongruent posisjon, må du justere deretter.
Tilpasning (tilknytning) - tilpasse ens oppførsel til en annens oppførsel.
Evolusjonsjustering er en kraftig overlevelsesmekanisme i prosessen med naturlig utvalg. I dyreverdenen, under parringsleken, har hannen som bedre tilpasser seg hunnen større sjanse for å lykkes. Under massetrekk av fugler kan du oppdage hvor synkronisert flukten deres er.
Se på forelskede par. De speiler hverandre bokstavelig talt. Hvis folk er i nær følelsesmessig kontakt, har de en tendens til å imitere hverandres bevegelser, gester, stillinger og atferdsreaksjoner. Alt dette bidrar til å skape en unik utdanning som fungerer som en helhet. Det er ikke uten grunn at de sier om slike saker at folk forstår hverandre perfekt, eller til og med fullstendig.
uten ord.
Når du begynner å justere, hold deg til en bestemt algoritme. Til å begynne med kan du føle ubehag, klossethet og noen vanskeligheter, men etter hvert som du øver, vil ferdighetene dine bli automatiserte, og du vil begynne å bruke dem enkelt, fritt og naturlig.

JUSTERINGSALGORITME

1. Prøv å innta de samme posisjonene som partneren din.
2. Studer rytmen til bevegelsene og bevegelsene hans. Handle i nøyaktig samme rytme, gjenta de samme bevegelsene og
bevegelser.
3. Utforsk talekarakteristikkene til samtalepartneren din:
- Stemmevolum
- Tempo
- Intonasjon
Bruk det samme i talen din:
- Volum
- Tempo
- Intonasjon

Merknad til 1.

Ikke delta i åpenbar kopiering, ellers kan det slå tilbake - partneren din vil tro at du imiterer ham, og du vil miste kontakten med ham.
- Følg den generelle trenden: hvis han for eksempel sitter i en lukket stilling, ta samme lukkede stilling, men i en annen form. Når du ser at han sitter med armene i kors på brystet, trenger du ikke gjøre akkurat den samme gesten, du trenger bare å koble fingrene.
- Det er best å speile små bevegelser: hender, ansiktsuttrykk osv. Små bevegelser er mindre bevisste og dermed vil ikke partneren din merke imitasjonen din.

Merknad til 2.

Hold deg til ånden, ikke bokstaven. Når du synkroniserer rytmen, ikke prøv å være en skygge. Hvis partnerens nese klør, bør du ikke plukke i din umiddelbart. Lett og ufrivillig berøring av ansiktet ditt med en finger, som om du skulle rette håret ditt, vil være nok.

Merknad til 3.

Når det gjelder tale, følg de samme prinsippene her som i tidligere saker. Se etter funksjoner og subtile nyanser, men ikke etterlign detaljene.
Vi vil definere denne tuning-algoritmen som en første-ordens tuning-algoritme, siden det er mer subtile og derfor mer effektive metoder for å bli med. Men først mestre denne metoden. Tenk på det og bli klar over det, hvis du vil, i form av et diagram:

Justering:

1. Stillinger
2. Gester
3. Tale
Før vi mestrer følgende tuning-teknikker, må vi bli kjent med et viktig begrep - som representasjonssystemer.

REPRESENTANT SYSTEM

Det representative systemet (representasjonssystemet, modalitet, sansekanal) er et system der subjektet oppfatter og bruker informasjon som kommer fra den ytre verden.
Avhengig av dominansen til en eller annen metode for å motta og behandle informasjon, kan representative systemer presenteres i tre hovedkategorier:
Visuelt (oppfatning gjennom visuelle bilder)
Audialpaya (oppfatning gjennom hørselsinntrykk)
Kinestetisk (oppfatning gjennom sansninger). Hvert individ, som har alle tre modaliteter, foretrekker å bruke en med maksimal belastning. Dette mest foretrukne systemet kalles primærsystemet.

DEFINISJON AV GRUNNLEGGENDE REPRESENTASJONSSYSTEM

For å bestemme det underliggende representasjonssystemet, bruk verbale tilgangsnøkler, det vil si ordene partneren din bruker. Når du sporer talen hans, prøv å fange hvilke substantiv, verb, adjektiver han bruker oftest, hvilke kjennetegn ved oppfatningen hans betegnelser formidler.
For det visuelle systemet er de mest passende ordene og uttrykkene:
se
syn
ta i betraktning
fra mitt synspunkt
fra en vinkel
i fokus
lys
vagt
Jeg ser ikke poenget med problemet
prospekter
ingen utsikter

Hvis du har en auditiv elev foran deg, vil du sannsynligvis finne følgende sett i talen hans:
høre
lyd
Jeg hører på deg
Jeg lytter
støyende
høyt
melodiøst
stille

En person med en primær kinestetisk modalitet vil ofte bruke beskrivelser av sanseopplevelser når han snakker til deg:
føle
jeg føler
Jeg tar den
Jeg forstår essensen av problemet
sandwiched
begrenset
gratis
komfortabel
akutt
føle seg akutt

Så det viktigste representative systemet er systemet som en person bruker oftest. I tillegg til den viktigste finnes det et ledende representativt system. Det gjenspeiler hjernens aktivitet for øyeblikket, i «her og nå»-situasjonen. For å bestemme det, brukes ikke-verbale (ikke-verbale) tilgangsnøkler, som er observasjon av øyebevegelser.
Faktum er at i en samtale gjør en person hele tiden bevegelser med øyeeplene. Du har selv lagt merke til mer enn en gang at samtalepartnerens blikk er konstant i kommunikasjon
beveger seg og blir aldri stille. Slike bevegelser kalles et mønster (fra engelsk, mønster - rutenett). Det viser seg imidlertid at slike bevegelser reflekterer informasjonsinteraksjoner som forekommer i nevrale kretsløp.
Avhengig av retningsvektoren kan disse mønstrene ordnes i en bestemt struktur, vist i følgende diagram.

ØYEBEVEGELSE

Vertikalt oppover (som under pannen)
Til øvre venstre hjørne
Til øvre høyre hjørne
Horisontal - høyre og venstre
Til nedre venstre hjørne
Til nedre høyre hjørne
Øyne ser fremover (ufokusert blikk).
Disse posisjonsbevegelsene er veldig viktige, siden det er i dem det ledende idésystemet manifesteres. I følgende tabell finner du karakteristiske samsvar:

Øyebevegelser
Ledende representantsystem

Vertikalt opp

Til øvre venstre hjørne
Visuelt (bildegjenkalling)

Til øvre høyre hjørne
Visuelt (bildekonstruksjon)

Ufokuserte øyne
Visuelt (bilde)

Horisontalt

Til nedre venstre hjørne
Auditiv (intern lytting)

Til nedre høyre hjørne
Kinestetisk (fiksering av sensasjoner)

For å øve på å identifisere ikke-verbale tilgangsnøkler, spør folk du kjenner godt noen bakoverskuende spørsmål.
For eksempel:
– Husker du sist du var i skogen?
-Kan du huske:
- inngangsdøren din
- første lærer
- første kyss
- første lønn eller honorar
På samme tid, se på partnerens øyne og legg merke til mønstrene hans for deg selv.
Hvis han før han svarte på spørsmålet snudde blikket opp eller opp og til venstre, betyr dette at han så det indre bildet.
Hvis du legger merke til at øynene hans beveger seg horisontalt eller til nedre venstre hjørne, så hørte han først internt hva som blir sagt.

Hvis blikket hans viste seg å være skrått til høyre og ned, så prøvde han først og fremst å vekke en sensasjon i minnet.
Nå som du har informasjon om representasjonssystemer som meningsfulle informasjonskanaler, kan du lære en annen årsak til den så vanlige forekomsten av ineffektiv kommunikasjon.
Ofte bryter mennesker involvert i kommunikasjonsprosessen kongruens ved å bokstavelig talt snakke forskjellige språk. Dette er fordi de ikke tar hensyn til individuelle trossystemer.
For eksempel foreslår en leder som tilhører den visuelle typen til en underordnet med kinestetisk orientering: «La oss se på dette problemet. Hvordan ser du henne? og forvirrer dermed sistnevnte, siden han foretrekker ikke å "se", men å "føle". Hvis du er en sjef og ønsker å få mest mulig ut av din underordnede, bruk hans viktigste og ledende representasjonssystemer. I dette tilfellet er det bedre å spørre: "Hvordan vil du nærme deg dette problemet?" Det neste minuttet vil du motta en slik flyt av produktiv informasjon at du selv vil bli ganske overrasket. En vanlig feil kan bli funnet blant leger som stiller det tradisjonelle "medisinske" spørsmålet: "Hvordan føler du deg?" Hvis pasienten ikke er en kinestetisk elev, men en visuell eller auditiv elev, vil han fortelle deg kun deler av dataene om seg selv, mens din oppgave er å samle inn så mye informasjon som mulig om klienten.
Nå kommer vi til den andre ordens tuningalgoritmen, hvor du:
1. Bestem det viktigste representative systemet til partneren.
2. Bestem det ledende partnersystemet.
3. Bruk språklige virkemidler som er karakteristiske for hovedrepresentasjonen.
4. Gjenta øyebevegelsene etter ham.
Eksempel. X er din partner, Y er deg (du er en visualist).
X. Jeg føler at samtalen vår i dag kanskje ikke er særlig produktiv. (Får øynene til å se ned
til høyre.)
Y. Vi kan imidlertid prøve å overvinne noen av hemningene og nærme oss problemet mer fritt. (Øyne ned til venstre - som om de speiler partnerens mønstre.)
X. Tror du en av oss blir presset?
Y. I alle fall er det ingenting som hindrer oss i å gripe den ekstra muligheten til å prøve å lete.
X. Vel, la oss prøve det. (Øyne ned til høyre.)
Y. La oss gå. (Øyne ned til venstre.)
Dette eksemplet viser hvordan vi ved hjelp av justering kan bygge kongruens og korrigere en situasjon som startet som ugunstig.
Det samme eksempelet, men uten å bli med, kan mislykkes.
X er din partner, Y er deg (du er en visualist).
X. Jeg føler at samtalen vår i dag kanskje ikke er særlig produktiv. (Øyne ned til høyre.)
Y. Jeg ser ingen hindringer! (Øynene opp til høyre.) Det ser ut til at vi kunne bli enige.
X. Jeg antar at det ikke ville være særlig praktisk å diskutere dette i dag.
Y. Men dette er en veldig lovende virksomhet. (Øyne opp til høyre.)
X. Jeg vet ikke, jeg vet ikke. (Øyne ned til høyre.)
Forskjellen mellom den første og andre dialogen (de er hentet fra det virkelige liv) har en direkte innvirkning på forskjellen i resultater.
Hvis vi tar hensyn til partnerens pust - dens rytme, dybde, frekvens og prøver å puste på nøyaktig samme måte som han gjør, vil forbindelsen være fullstendig. Og vi kan oppsummere alt dette i justeringsalgoritmen.

JUSTERINGSALGORITME

1. Stillinger
2. Gester
3. Tale
4. Grunnleggende representasjonssystem
5. Ledende representantsystem
6. Verbal tilgangsnøkler
7. Ikke-verbale tilgangsnøkler
8. Pust

HVORDAN BESTEMME HVOR EFFEKTIV Å BLI MED EN PARTNER ER

Justering lar deg etablere det mest kongruente forholdet til samtalepartneren din og dermed øke effektiviteten til kontakten. Men ikke bare. Takket være det tar du en sterkere og mer fordelaktig posisjon, som vil gi deg muligheten til å kontrollere situasjonen. I dette tilfellet er du i stand til å oppnå de ønskede resultatene og forventede reaksjonene fra en annen som du ikke en gang kunne tenke på før.
Imidlertid fungerer en slik prestasjon under en betingelse - full tiltredelse. Over tid, sammen med trente ferdigheter, vil du utvikle en psykologisk sans for å fange de subtile nyansene av personlighetsendringer, men først handle i samsvar med en formel som vil hjelpe deg raskt å navigere i en bestemt situasjon.
Bli med skjedde hvis:
1. Du endrer posisjon, og partneren din, ufrivillig tilpasset deg, inntar samme posisjon.
2. Partneren din begynner å etterligne dine gester og tale.
Hvis du er overbevist om at disse to parameterne har fungert, kan du konkludere med at du er interessant, de føler indre sympati for deg og du har en sjanse til å lykkes.
Du kan styrke din optimale posisjon ved å bruke en teknikk som å lede.

Ledende er en beskrivelse av reaksjonen du ønsker å fremkalle hos partneren din ved å bytte oppmerksomhetsvektor til hans indre virkelighet. Med andre ord, ledende er en måte å samhandle på der motstanderen din, uten å være klar over det, har en tendens til å ta din side uten kritikk eller motstand.
Når du sjekker hvor effektiv forbindelsen din er og samtidig sørger for at den er effektiv, så "leder" du egentlig partneren din.
Prøv å opprettholde denne bevisstheten, registrer hans vilje til å endre oppførselen sin avhengig av din. Og her, innse en viktig regel.
Hvis partneren din ubevisst imiterer ("speiler") dine holdninger, gester og talemønstre, så understreker han ubevisst at han er enig med oppførselen din. Og ved å være enig i oppførselen din, vil han alltid være enig i dine tanker, ord, forslag og holdninger.
Det er i dette øyeblikket du prøver å oppfylle intensjonene dine, som kan være assosiert med personen du er interessert i.
Hvis du har en forretningspartner som du tidligere har opplevd problemer med, kan du i denne situasjonen trygt forvente at disse problemene vil bli løst. Har du noen gang hatt problemer med å signere eller fullføre en kontrakt? I denne situasjonen venter suksess på deg - uten tvil eller nøling, utarbeide og signer papirene som er viktige for deg.
En vanskelig pasient vil være mer villig til å akseptere og internalisere forslag som tidligere ikke hadde noen effekt.
En iherdig kone eller mann vil lett være enig i dine ideer som for noen minutter siden bare ville ha forårsaket irritasjon eller direkte motstand.
Den underordnede vil fullføre oppdraget raskere, og sjefen vil lettere møte dine ønsker.
Uten å ty til dramatiske effekter, hypnotiserte du disse menneskene.

Hemmelige kilder til den menneskelige psyken - Tsvetkov

"Treningsboken "The Secret Springs of the Human Psyche" vil fortelle deg om fantastiske fenomener. Det viser seg at hver enkelt av oss ikke bare er underlagt påvirkning fra andre, men også for psykoprogrammering. Hver dag blir vi utsatt for psykiske angrep og effektene av psykiske virus. Psyken vår er en utrolig skjør struktur, og den må beskyttes. Du vil lære hvordan du gjør dette ved å gjøre deg kjent med den unike psykoteknikken til Ernest Tsvetkov, som vil hjelpe deg ikke bare å nøytralisere den negative effekten, men også lære hvordan du uavhengig programmerer situasjonene du trenger, ved å bruke reservene til underbevisstheten din."

TEGN PÅ POSITIV OVERFØRING

Direkte interessemelding
- Overvekt av "åpne" bevegelser (når armer og ben ikke krysses og partneren ofte viser sine åpne håndflater)
– Partneren din lytter nøye til deg og kopierer ufrivillig bevegelsene dine
– Partneren din kommer til møtet i tide eller tidligere enn avtalt tid
- Partneren din er tilbøyelig til å snakke om seg selv, om visse øyeblikk av sitt personlige liv, og deler inntrykkene sine.

TEGN PÅ NEGATIV OVERFØRING

Partner kommer for sent til et møte
- Uttrykker tvil om produktiviteten ved kontakt med deg
- Foretrekker "lukkede" bevegelser, ser ofte bort
- Han snakker ikke mye om seg selv, han er ikke tilbøyelig til å dele personlige minner og inntrykk med deg.

MOTSTAND OG BESKYTTELSE

BEVEGELSE - Hvis noen begynner å fortelle en partner om kjærlighet, hat, sinne, irritasjon mot andre mennesker, kan dette ofte tolkes som et uttrykk for deres følelser overfor akkurat denne partneren.

Kryssede ankler - beskyttelse, spenning, negativ holdning, nervøsitet, frykt.

Elever
Utvidet - spenning, nytelse, uttrykk for interesse, inkludert seksuell.
Innsnevret - negativ reaksjon, avvisning.
Syn
Glir fra øynene nedover kroppen og ryggen - et intimt utseende.
Kropp
Det ene benet er hevet og hviler på noe, kroppen er lett bøyd og lener seg fremover - en gest fra eieren, vinneren.

SEKSUELLE GESTER

Mannlige seksuelle gester
- Hånden justerer slips, krage, eller berører halsen eller håret.
- Tommelen stukket inn i beltet.
– Tåa er vendt mot kvinnen som vekker seksuell interesse.
- Et intimt blikk.
- Hendene på hoftene.
– Bena er spredt vidt, uavhengig av om mannen sitter eller står.
Kvinners seksuelle gester
- Hodekast.
- Utjevning eller berøring av hår (hår er et ganske sterkt seksuelt symbol).
- Utsette håndleddene.
- Spre bena (stående eller sittende).
- Litt åpen munn og fuktige lepper.
- Et intimt blikk.
- Bena i kors.

Osmisk - luktende

Selve fantasiprosessen er aldri resultatløs, fordi den etterlater seg spor i alle fall. Selv om du, som Manilov, bygger ikke-eksisterende broer, fyller du fortsatt plassen med de virkelige produktene av fantasiene dine.
Fantasy, som drømmer, er kreativiteten til det ubevisste. Og det ubevisste er atomenergien til din psyke.

TRYKK KANALER

Tenk deg: «Øyet mitt er et kamera». Registrer nøye alt i synsfeltet ditt. Fange nye relasjoner, uventede vinkler. Mikroskop objekter, prøv å fange deres "vibrasjoner", hver minste detalj. Tenk på deg selv som en regissør som lager en film om verdensrommet. Etter en tid med slik trening vil du lære å spionere på slike aspekter av verden som er nøye skjult for vanlige øyne. Den magiske virkeligheten vil åpne seg for deg, du vil være i stand til å fange mystiske fasetter og registrere de mest subtile transformasjonene. Du vil utvikle en visjon.
For ikke å gå seg vill i slike beskrivelser, vil vi danne en generalisert algoritme - en slags spak, ved å manipulere som du raskt vil lære den foreslåtte metoden for å jobbe med virkeligheten. Følgende diagram vil tjene som et arbeidsverktøy i seg selv.

Kanaler
Prinsippet om persepsjon
Bevissthetsformel

Visuell
B-utseende
«Jeg er en regissør. Mitt øye er et kamera."

Auditiv
B-lytting
«Jeg er en komponist. Jeg hører verdens musikk."

Kinestetisk
V-følelse
«Jeg er et sansesystem. Kroppen min er den fineste sensoriske mottakeren."

Osmic
B-sniffing
"Jeg er en parfymer. Det er ingen dårlige eller gode lukter. Jeg kjenner verden på det mest intime - ved lukt.»

Smakstilsetning
B-spising (høres rart ut, men praktisk praktisk)
«Jeg er en smakebit. Alt i verden har smak, og ikke en eneste smaksnyanse skjuler seg for meg.»

Den generelle formen for mental aktivitet er aktiv persepsjon.
Persepsjonsprinsippet er handling med prefikset i (dvs. penetrering inn i...).
Tabellen viser at uansett hvilken kanal du jobber på, er du en forsker og en skaper. Vi definerer denne prosessen som inkludering. Tross alt er hver enkelt av oss, ved å praktisere dette, involvert i samhandling med de mest subtile saker i verden.
Slå på skjer alltid gjennom hovedkanalen din.

Neste trinn er å bytte.
Det betyr at etter at du har maksimert ditt viktigste perseptuelle system, retter du strømmen av oppmerksomhet til den neste kanalen som virker mest karakteristisk for oppfatningen din etter den viktigste.
For eksempel, hvis du er en visuell elev og føler at du etter å ha sett foretrekker å bruke hørselsinntrykk, kan du begynne å "gi stemme" til filmen din. Gå deretter til den kinestetiske kanalen.

Når du har jobbet med hver kanal og lært å bruke alle tre med lik intensitet, begynn å øve på "bluss".
Lukk øynene i noen sekunder, åpne dem deretter skarpt og se for eksempel på en dørhåndtak av metall. I dette tilfellet bør følgende skje med deg - deg:
- Se den lyse, rike glansen
- Hør dens metalliske ekko
- Føl den metalliske kulden som når deg
- Fang den karakteristiske metalllukten
- Kjenn på den karakteristiske metalliske smaken
Dessuten oppleves alle disse følelsene samtidig - først da vil det bli et glimt. Ikke sekvensielt, selv om sekvensen din er lynrask, men umiddelbart og samtidig!

Husk skogen. Hvis du lærer å blinke, vil du samtidig Se, Hør, Føl og - Erfaring.
Husk havet: støyende mørke bølger, salt spray og lukten av alger.

Og nå skal vi se tilbake og se hvilken vei vi har kommet:
Trinn 1 - identifisere den sensoriske kanalen
2. trinn - slå på
3. trinn - bytte
4. trinn - bestemmelse av sensorisk-dynamisk type
5. trinn - blinker (sensorisk integrering)
6. trinn-erfaring (sensorisk-emosjonell syntese)

Velg et sted for deg selv, utendørs eller innendørs, og "føl" det. Gå sakte fra punkt til punkt, observer hva som skjer med tankene dine i dette eller det området av området og hvordan bevisstheten din reagerer på slike transformasjoner. Hver gang det er den minste endring, anerkjenne det som en romlig påvirkning. Kanskje på et tidspunkt vil du plutselig føle et absolutt vakuum, en fullstendig tomhet i hodet ditt. Husk dette stedet. Det vil være nyttig for deg når du vil slappe av og frigjøre deg fra følelsesmessig ladning, uten å ty til noen psykoterapeutiske teknikker.

EKSPLOSJON AV ROM

Sitt foran et vindu med et vidt åpent perspektiv, men ikke se inn i det, men skisser mentalt en bane som blikket ditt sakte kan krype langs. Sitt komfortabelt, lukk øyelokkene halvveis og følg den tiltenkte linjen, og hold blikket litt på små gjenstander. Beveg deg jevnt og gradvis i den gitte retningen. Bli involvert i denne aktiviteten. La det sluke deg fullstendig. Glem vinduet. Du klatrer lenger og lenger inn i kratt av detaljer, inn i jungelen av detaljer. Du kryper inn i vinduskarmen, hvor du undersøker hver sprekk, hver støt, og plutselig... Et skarpt vippeflukt - Et dypt sukk - Åpne øyne - Du blir bokstavelig talt kastet ut i åpen plass. Bevisstheten eksploderte. Fragmentene av klisjeer og pålagte standarder spredt i alle retninger. Vær oppmerksom på den rent fysiske følelsen av at «det på en eller annen måte har blitt klarere, lettere». Flyt i vektløsheten til tankene dine, nyt friheten. Overgi deg til denne opplevelsen med hele ditt vesen. Det nytter ikke å beskrive det. Det er umulig å beskrive.

Slik trening kan utføres i enhver situasjon - i et museum, på gaten, i en taxi, i t-banen. Ja, og i T-banen også. Velg et skinnende sted på rekkverket, trekk mot det, og skyv sakte langs det skinnende metallhåndløpet. Og så plutselig faller du – og ut av vinduet. Svart. Kosmisk. Allerede ved neste stopp vil du oppdage at verden har endret seg.
I alle fall, følg ett prinsipp og en sekvens: sakte - i små ting, plutselig - i store; jevnt - i lukket, skarpt - i åpent. Det er kontrastenes lynhastighet som skaper en eksplosjon.

Til denne dag er manifestasjoner av den menneskelige sjelen innhyllet i en mystisk aura. For ikke å gå inn i filosofiske diskusjoner som finner sted mellom materialister og idealister, merker vi umiddelbart at fra moderne psykofysiologi er mystikk reell.

I hypnologi er det noe som heter organisk språk, og det betyr at hjernen vår oppfatter all informasjon bokstavelig talt. Selv metaforer eller idiomatiske uttrykk forstås som noe konkret og entydig. For eksempel betyr uttrykket "strekk ut bena" noens død, men det har også en bokstavelig betydning som oppfattes av underbevisstheten. Et lignende fenomen har blitt oppdaget nettopp hos forsøkspersoner i en hypnotisk tilstand, hvor fornuft og logikk viker for slik oppfatning. Hvis en person nedsenket i en transe blir spurt spørsmålet: "Kan du svare på hvor gammel du er?", vil han svare: "Jeg kunne," og ikke noe mer. Å være i en normal tilstand, den samme personen, som svar på et lignende spørsmål, navngir umiddelbart alderen hans.

Man skal imidlertid ikke tro at organisk språk er et spesifikt trekk som dukker opp kun under hypnose – her er det rett og slett mer demonstrativt. Faktisk er den også aktiv og utøver sin kraftige innflytelse i enhver annen tilstand, inkludert våkenhet. Det er han som bestemmer og implementerer de mest subtile mekanismene for selvprogrammering, inkludert negative. D. Grinder og R. Bandler beskriver et eksempel der en kvinne spøkefullt gjentar en setning som er kjent for henne, uten å legge noen seriøs mening inn i det: «Mine barn er en ekte straff for meg». Hun forstår ikke hvor seriøst hun programmerer seg selv – tross alt tar hennes underbevissthet disse ordene bokstavelig. Og straffen kommer. Det kan dukke opp i alle former - enten det er i form av hodepine, en ulykke eller noe annet.

La oss nå ta et lite, veldig lite skritt mot et annet eksempel. Anta at du, som et spill, underholdning eller eksperiment, mentalt tegner en magisk sirkel rundt deg selv. Du forstår at dette bare er et spill, en mental øvelse, en fantasiens aktivitet. Men underbevisstheten forstår ikke dette! Den fortsetter fortsatt å ta ting bokstavelig. Nå gjenstår det å huske den velkjente psykoanalytiske aforismen: "Bevissthet reflekterer, det ubevisste styrer."

Og det som er et fantasispill i din bevissthet blir virkelighet i din underbevissthet.

Du har skapt en ekte, ikke-metaforisk magisk sirkel! Med alle de påfølgende konsekvenser.

Så hemmeligheten begynner å virke.

Først av alt er det nyttig å innse at ulike legender og tradisjoner som forteller om trollmenn, tryllekunstnere og trollmenn ikke er fullstendig fiksjon. Selvfølgelig er det et element av fantasi i dem, men oftest handler det om tidsfaktoren - mystiske transformasjoner skjer faktisk ikke i løpet av et øyeblikk. For å gjennomføre en bestemt overføring kreves det en viss periode, som kan vare dager, uker eller måneder.

Hvis du bruker mulighetene til den andre verden, vil de helt sikkert dukke opp, men ikke umiddelbart, i denne verden. Dette prinsippet er forresten identisk med hypnologiens viktige posisjon, ifølge hvilken det ikke er noen mislykkede hypnotiseringer, men det er lite tid.

For å implementere en psykoenergetisk operasjon er tilstedeværelsen av en betydelig faktor nødvendig - dynamisering og konsentrasjon av vilje. For eksempel opplever noen aggressive følelser overfor en annen person. Aggresjon i seg selv representerer en kraftig strøm av negativ energi som kan bryte gjennom feltskallet og ha en patogen effekt på kroppen. Men under én betingelse: hvis denne strømmen er rettet, strengt definert og kontrollert av konsentrert vilje. Og hvis i øyeblikket av en aggressiv utgivelse denne betingelsen er oppfylt (den kan oppfylles på et ubevisst nivå - en negativ følelse faller ganske enkelt sammen med biorytmen når en persons vilje er i en dynamisert tilstand), så oppstår et energisk angrep. Angrepsobjektet opplever en urimelig forverring av tilstanden, svakhet, visse smertefulle manifestasjoner eller livsproblemer.

I tillegg til ubevisste angrep og utilsiktede negative påvirkninger, er det en rekke tilsiktede energiangrep, når noen aktivt ønsker deg skade og søker å påføre deg det enten på egen hånd, eller ved å henvende seg til synske og trollmenn for å få hjelp.

For å beskytte og avvise et slag, har ikke mindre kraftige teknikker blitt utviklet, testet av tiden selv, og derfor levedyktige og relevante i dag.

Disse teknikkene bør utføres metodisk, i to uker, hver kveld og hver morgen, en halv time før leggetid og en halv time etter oppvåkning. Ved bruk av disse verktøyene kreves det noen ferdigheter og en viss trening, som imidlertid dannes etter hvert som de utføres. Du bør ikke glemme at teknikkene du utfører er kraftige operasjoner, og streber derfor etter å dynamisere viljen din, lære å føle den fysisk. Denne tilnærmingen vil øke effektiviteten av handlingene dine og tillate deg å oppnå Imaginator State.

Noen få ord om denne unike tilstanden. Imaginator-tilstanden er en tilstand når en persons personlighet underkuer alle mentale elementer: følelser, impulsivitet, sinn, syntetiserer dem til en vennlig helhet og kontrollerer denne enheten. En høyttaler kommer inn i Imaginator State når han snakker til et publikum, en idrettsutøver før starten av en konkurranse, en poet i et øyeblikk av inspirasjon.

Imaginator-tilstanden er en tilstand av fullstendig selvtillit, en følelse av styrke, harmoni og makt over seg selv. Det stikk motsatte er tilstanden av spredthet, når personligheten ikke kontrollerer, men kontrolleres av elementene; da blir hun overveldet av slike negative følelser som sinne, ondskap, misunnelse, frykt, aggressivitet – destruktive energier som kan ramme fra innsiden.

La oss nå gå direkte videre til spesifikke teknikker, lage ett notat - utfør dem rolig, som om det var kontemplativt. Kulhet og kontemplasjon er de viktigste egenskapene til Imaginator State.

6.1.1. Fantasifullt forsvar

"Jeg er tomrommet." Hvis du føler en negativ innvirkning på deg selv, slapp av internt, forestill deg selv som et eterisk stoff, luft, tomhet og ... utsett deg selv for slaget. Tenk på deg selv som tomhet og la slaget gå gjennom deg. Det vil passere gjennom deg og forsvinne i rommet. Vær kul og ikke gi etter for tvil. Gi slaget rolig gjennom deg selv, ikke vær redd for å gjøre det.

6. 1.2. Eksistensielt forsvar

Hvis du føler et slag, si mentalt til deg selv: «Vi er jevne», forbli ydmyk og ikke gjør noe. Snart vil du føle at problemene forsvinner (problemet kan være et slag tilbake for deg for dine dårlige handlinger i fortiden - en slags gjengjeldelse).

6. 1.3. Atferdsforsvar

Velg en dag som ikke binder deg med aktiviteter, slik at du kan "falle ut av samfunnet." Kutt av alle kontakter, ikke kommuniser med noen, ikke si et ord, blokker all mulig tilgang til informasjon (ikke les, ikke se på TV, ikke hør på radio). På denne dagen, nekt å spise, drikk bare vann. Gjør så lite fysisk bevegelse som mulig og prøv å puste sjeldnere. Samtidig begynner kraftige returslag å komme fra deg.

Et returspark er et spark laget av operatøren som, når det avledes, går tilbake til operatøren.

6. 1.4. Rituell beskyttelse

Det neste trekket er et av de kraftigste og sterkeste av de som er oppført her. Det bør ty til i tilfelle utilstrekkelig effektivitet av de tre foregående.

Sitt på kanten av en stol, armer og ben ikke krysset, føttene hviler på gulvet med hele overflaten. Ta noen intense pust inn og ut, pust deretter kraftig ut og hold pausen så lenge du kan til pusten "bryter gjennom" av seg selv. Under pausen, fokuser på halebeinet, føl dets "smelting" og pulsering. Det er et fullstendig vakuum i tankene mine.

I det øyeblikket inhalasjonen bryter gjennom, kommer det øyeblikkelig returslag til operatøren.

Som regel velger en utøver av energibeskyttelse en eller to teknikker og bruker dem vellykket.

Erfaring med forskjellige mennesker har bekreftet at den fjerde øvelsen ikke bare umiddelbart gjenspeiler slag, men til en viss grad styrker dem og avslører operatøren som gir seg til kjenne like etter å ha brukt denne teknikken. En slik person prøver uten åpenbar grunn å gjøre seg kjent: enten ringer han deg, eller når han møter deg, begynner han å spørre deg om ditt velvære eller dine saker, noe han ikke var tilbøyelig til å gjøre før. Samtidig forverres tilstanden hans betydelig.

Du bør imidlertid ikke informere ham om at du bruker energivern. Vær kul, naturlig, rolig og fredelig, som om ingenting hadde skjedd.

Og vær aldri redd for slike tester, for hver av dem trener viljen din, lærer den å konsentrere seg og bringer deg nærmere Imaginatorens tilstand.

Vi så på måter å beskytte mot energistreik. Utviklede ferdigheter og viss energiutvikling vil nå tillate deg å gå videre til mer aktive metoder og på sin side påvirke verden rundt deg og deg selv.

For å gjøre dette, bør man studere metodene for å danne Imaginator State, som i hovedsak er mystisk.

6.2. Imaginator bevissthet

6.2.1. Mystisk bevissthet

Dannelsen av mystisk tenkning er ikke vanskelig, gitt at den er iboende i hver enkelt av oss fra begynnelsen. Arketypisk i naturen, opererer den aktivt i dypet av det ubevisste, og til tider stiger den spontant til overflaten av det moderne menneskets bevissthet i form av dets individuelle manifestasjoner, i større eller mindre grad. Ofte møtte vanlige setninger som "hvis jeg bare hadde tid ... hvis bare det ville ordne seg ... hvis bare alt var bra ... hvis bare ...", osv., er ikke annet enn en modifisert, ubevisst trylleformel. I noen nevroser eller psykotiske tilstander er det en regresjon til såkalt magisk tenkning, som viser seg i en mer åpenbar form, realisert i et system av rituelle handlinger. Dette blir mer åpenbart når pasienten sier at utførelsen av et bestemt symbolsk ritual lindrer lidelsen hans eller til og med midlertidig stopper den. Og dette betyr at magi generelt sett er en slags psykopatologi, en primitiv form for psykologisk forsvar – i motsetning til en mer organisert mystisk bevissthet.

For å mestre mystisk tenkning må du gjennomgå en viss trening og komme i nærmere kontakt med underbevisstheten din. I denne forbindelse er det fullstendig identitet med det grunnleggende prinsippet i freudiansk psykoanalyse, som høres slik ut: "Det som var i det ubevisste må bli en del av bevisstheten." Freud selv kalte dette psykoanalysens grunnleggende regel.

Den psykoanalytiske metoden for penetrering i det ubevisste krever imidlertid lang tid og tilstedeværelse av en erfaren analytiker. Dessuten kan det samme materialet tilnærmes fra den andre siden - gjennom praktiseringen av State of DEV (dynamisk energisert vilje), som består i å mestre summen av visse algoritmer.

6.2.2. Algoritme én. Kraften til mystisk bevissthet

Innse at enhver tilsiktet handling er iboende mystisk.

Velg en dag som lar deg isolere deg fra kjas og mas i hverdagen, samtaler, saker, telefonsamtaler. Fjern deg selv fra alle slags kontakter og ulike informasjonskilder. Dette er din "hellige" tid, som ingen kan trenge inn på. Og nå kan du kaste deg ut i introversjon - verden av dine egne følelser, tanker, erfaringer og introspeksjon. I denne tiden og din verden, vær veldig oppmerksom på hver handling du utfører, oppfatt det som en hellig handling og vær konstant bevisst på deg selv. Enten du åpner en dør, eller utfører en annen elementær handling, føl til minste detalj hvordan du gjør det, og oppfatt enhver enkel bevegelse som en hellig handling. Og før du gjør noe, si mentalt til deg selv: «Nå skal jeg gjøre det. Dette er min vilje», deretter må du sørge for å gjøre det du har i tankene, selv om du ombestemmer deg i siste øyeblikk.

Din vilje må realiseres. Dette er en veldig viktig regel. Du bør venne deg til ideen om at manifestasjoner av din vilje nødvendigvis vil føre til endringer i verden rundt deg.

Den neste funksjonen på denne mystiske dagen vil være din symbolske oppfatning. Ta enhver hendelse, selv den minste og mest ubetydelige, for eksempel et vindkast og smelling av et vindu på en vinduskarm, som et tegn fullt av mystisk betydning. Prøv ikke under noen omstendigheter å tolke disse tegnene, men bare registrer dem og tenk at verden sender deg en slags melding, det spiller ingen rolle hva det er, kanskje på denne måten åpner verden seg for deg for kommunikasjon. I slike tilfeller kan du si til deg selv: "Dette er bevisstheten gitt til meg." Du kan bruke den samme taktikken ikke bare når du ser noen fenomener fra utsiden, men også når du ved et uhell ser på noe. Hold blikket litt på gjenstanden den stoppet på, og bruk de samme formlene: "Dette er et tegn" eller "Dette er bevisstheten gitt til meg." Ikke navngi objektet du vurderer, og ikke tenk på hva det er ment for. Innse at den har skjult informasjon, og av en eller annen grunn var det blant tusenvis av andre objekter som fanget oppmerksomheten din. Men ikke dvel ved det for lenge, for uten at du merker det, kan du sovne og miste kontrollen over deg selv. Imidlertid, hvis du er sikker på at du ikke vil gå glipp av øyeblikket for en slik overgang, trenger du ikke å nekte det - bare ha tid til å gjengi formelen: "Nå vil jeg gå inn i en transe (eller sovne). Dette er min vilje," og deretter "slipp" deg selv. Når du våkner, hvis du har sovnet, legg deg ned en stund med lukkede øyne, og gi deretter den mentale kommandoen: "Åpne øyne," og åpne øynene umiddelbart. Bruk resten av dagen på samme måte.

Den første gangen et slikt tidsfordriv kan virke noe belastende for deg, og når kvelden kommer, kan det føles som om du har gått hele dagen langs en vei som hele tiden fører oppover. Humøret ditt kan endre seg, du kan føle deg trøtt eller irritabel, eller du kan føle en kjedelig ødeleggelse. Noen reagerer med en manifestasjon av opphøyelse og en følelse av «uvirkelighet av det som skjer». Uansett hvordan det manifesterer seg, har kroppen din gjennomgått en transformasjon. Innse og godta endringene som har skjedd i deg, ikke vær redd for negative manifestasjoner og avslutt dagen med et "utgangsritual". For å gjøre dette, plasser deg selv på en måte som er behagelig for deg. Holdning og kroppsstilling spiller ingen rolle. Det viktigste er at oppmerksomheten din ikke blir distrahert av tilleggsarbeid. Lukk øynene dine. Ta tre dype pust inn og ut. På siste utpust, hold pusten så lenge du kan. Koble samtidig fullstendig fra alle tanker, følelser, sensasjoner, assosiasjoner og forbli i fullstendig mental tomhet – helt til pusten bryter igjennom av seg selv. I dette øyeblikket, si raskt "Avslutt" til deg selv og åpne skarpt, "åpne" øynene dine. Du har forlatt den magiske dagen og flyttet inn i "her og nå"-situasjonen. Etter dette, fortsett med din vanlige rutine som om ingenting hadde skjedd.

Denne øvelsen utføres en gang hver tiende dag i en måned. En slik syklus er nok til at du på slutten av den forstår at magisk tenkning er tilgjengelig for deg. Samtidig vil personligheten din gjennomgå en veldig kraftig transformasjon - på grunn av aktiveringen av det ubevisstes kreativitet. Hvis du gjør denne typen arbeid og ikke stopper halvveis, vil du definitivt motta "ytterligere overskudd" i form av en økning i dine mentale evner, som vil manifestere seg i følgende endringer:

Skjerping av intuisjon, innsikt;

Skjerping av observasjon og hukommelse;

En økt følelse av selvtillit og vilje, som du vil føle nesten materielt;

Effekten av å utvide bevisstheten.

Mystisk tenkning i seg selv vil gi deg muligheten til å se mer subtile sammenhenger og relasjoner i denne verden, for å fange nyanser som er utilgjengelige for vanlig persepsjon. Naturligvis vil bevisstheten din om verden rundt deg øke betydelig. Det neste stadiet, som det er ønskelig å flytte til etter den første opplevelsen med mystisk bevissthet, er dannelsen av en mystisk tilstand.

6.2.3. Algoritme to

Tilstanden til DEV. Tilstanden til supermenneske observeres med jevne mellomrom i hver av oss. Målet med dette øvelsessystemet er å gjøre det permanent, slik at det blir et karakteristisk trekk og nærmest en vane, og ikke oppstår i form av tilfeldige episoder.

Et særtrekk ved denne tilstanden er konsentrasjonen og harmonien til alle de åndelige, mentale og fysiske kreftene i kroppen, når "jeget" kontrollerer elementene og harmoniserer dem. Et element forstås som ethvert fenomen som oppstår uavhengig av oss og på en eller annen måte påvirker oss. Vind, sol, vann, jord, følelser, tanker (ja, ja, følelser og tanker også) - elementene. Selve elementet er nøytralt, utelukker ikke følelser, men dets handling er dobbel – det kan både ødelegge og skape. Det finnes ingen gode eller dårlige krefter – alt avhenger av hvordan de brukes. Dermed bringer solen liv og død på samme tid. En slurk vann redder noen for å dø i ørkenen, og det samme vannet drukner eller faller ned i dusjer som vasker bort avlinger. Tanker kan gjenoppstå, eller de kan drepe. Og vårt ego er bare en flyte i havet av disse mystiske kreftene. Svært ofte viser denne flyten seg å være overveldet av elementene - personen lider av en overflod av stress, mentale blokkeringer og uløste problemer. I gamle dager ble denne tilstanden forklart av innflytelsen fra djevelen, hvis symbolikk ble avbildet i form av et omvendt pentagram.

Denne figuren ligner skjematisk hodet til en geit, som bildet av mørkets fyrste var assosiert med. Imidlertid er enhver metafor og eventyrplott alltid basert på den strengeste realisme. Det er veldig praktisk å sette en modell av enhver stat inn i grafiske symboler. De formidler essensen av ideen kort og konsist. Hvorfor Satan ble tegnet spesifikt i form av en omvendt stjerne vil bli klart fra et psykofysiologisk synspunkt litt senere. For å gjøre dette må vi utforske symbolikken til det rette pentagrammet, som bærer et positivt prinsipp.

Vi kan møte denne figuren i en rekke esoteriske skoler som tilhører ulike etniske grupper – fra kinesisk naturfilosofi til kabbalistiske åpenbaringer. Og overalt betyr det i bunn og grunn det samme - enhet og harmonisk samspill mellom de viktigste kosmiske elementene. I tillegg representerer stjernen en skjematisk omriss av en person, hvis bilde er kjent fra den berømte tegningen av Leonardo da Vinci. Toppen av stjernen tilsvarer hodet, de horisontale strålene tilsvarer utstrakte armer, og de diagonale strålene tilsvarer bena. Toppen symboliserer individets "jeg", de resterende nummererte punktene betyr de fire elementene, eller fire kosmiske primærelementer, hvis interaksjon og kombinasjon gir, i henhold til mystikkens lære, grunnlaget for hele den eksisterende verden - disse er jord, vann, luft, ild. Disse elementene har sine egne kvaliteter som bestemmer egenskapene til hver av dem.

Luften er fuktig og varm.

Vannet er vått og kaldt.

Bålet er tørt og varmt.

Jorden er tørr og kald.

I sin tur utgjør disse elementene essensen av organismen som et mikrokosmos og bestemmer dens livsaktivitet. Basert på dette prinsippet vil vi umiddelbart oppdage det mest direkte forholdet til det de gamle definerte med slagordet: "Mennesket - universet", og understreker deres enhet og originale harmoni.

Følgelig har hvert av disse elementene også sin egen psykofysiske representasjon. Denne eller den mentale funksjonen tilsvarer et bestemt element.

Luft - tør.

Vann - Vet.

Brann - ønske.

Jorden - Vær stille.

Disse egenskapene er kryptert i de symbolske tegnene til dyr, hvis omtale vi kan finne i Apocalypse of the Apostle John: Eagle, Man, Taurus, Lion. Hver av disse skapningene uttrykker viljen til et eller annet element og den tilsvarende mentale funksjonen - Ørnen er modig, mannen er kunnskapsrik, Tyren er stille, Løven er ivrig.

1. Den som våger overdøver farebevisstheten og streber etter aktivitet.

2. De som er helt fornøyd med seg selv og sin kunnskap viser verken aktivitet eller lyst til å tilegne seg ny kunnskap.

3. Den som tier uttrykker seg ikke, men absorberer alt og tar til etterretning.

4. Den som ønsker er både aktiv og mottakelig.

Nå, basert på det som er sagt, vil vi betinget dele primærelementene inn i interne og eksterne. Fra et synspunkt av mystisk tenkning ser dette kanskje ikke særlig fornuftig ut, for «det som er utenfor er også i meg», men den vedvarende tregheten til rasjonell bevissthet tillater fullt ut en slik konvensjon. For en person hvis oppfatning fungerer utenfor tradisjonene til esoteriske konsepter, virker en slik vei praktisk talt mer praktisk.

Ytre primære elementer er naturkrefter, hvis opprinnelige energier manifesterer seg i miljøet.

Interne primære elementer er kroppens egenskaper og kvaliteter, manifestert i form av funksjoner eller systemer. I dette tilfellet kan vi snakke om intern luft, internt vann, intern brann, intern jord. Forresten, slike elementer finnes hele tiden - de brukes også av fiksjon for å betegne visse psykofysiske tilstander. Indre luft kan være tilstrekkelig til mentalitet og intellekt. Indre vann - intuitivitet. Indre ild - følelser. Indre jord - vilje og introversjon.

Tilstanden av integritet oppnås når Selvet kontrollerer alle disse elementene slik at de begynner å handle harmonisk, og styrker styrken til personligheten. Hvis vi igjen vender oss til pentagrammet, vil vi se hvilke mentale prosesser som kan uttrykkes i en stjerne.

De fire hjørnene er plassert under ett øvre punkt, hvor Egoet, som kontrollerer elementene, er konsentrert. Derfor uttrykkes den mystiske tilstanden også med formelen 1+4. Herfra blir den psykofysiske betydningen av det omvendte pentagrammet tydelig, som personifiserer kraften til elementene over en person, og gjør ham til en marionett. Denne posisjonen kan følgelig beskrives med formelen 4+1. La oss nå se hva som kan skje når et eller annet element blir dominerende i personlighetsstrukturen.

Luften, som underlegger personligheten, river den vekk fra bakken. Slike mennesker trekker seg fullstendig tilbake i sfærene til deres intellektuelle konstruksjoner, og mister orienteringen i virkeligheten. Denne tendensen svekker gradvis følelsesmessige kontakter, og personen gjennomgår stadig dypere schizoidisering. Slike mennesker ble tidligere kalt "merkelige", "eksentrikere", "ikke av denne verden". Vanligvis ble de unngått og mistillit, og trodde at «saken her ikke er helt ren».

Overvekten av vann kan lett forveksle intuisjon med fantasi og infantil følsomhet. I disse trekkene kan man lett forestille seg fremveksten av hysterisk psykose. Slike mennesker ble allerede direkte og åpent anklaget for å ha samleie med djevelen, og ikke uten grunn - de sjokkerte fantasien til ikke bare middelaldermannen på gaten, men også den tidens lærde menn, som ty til inkvisitoriske metoder som en primitiv regulering av sosial orden. Ukueligge fantasier ispedd lidenskapelige hallusinasjoner brakte hysterikere til ilden, i den "rensende" flammen som de fortsatt klarte å synge, le og rope ut sine siste trolldom, noe som ikke er overraskende - slike tilstander er ofte ledsaget av tap av smertefølsomhet .

Dominant Fire brenner personligheten, undertrykker den med lidenskaper og impulser. Fylt med ukontrollerbare ønsker, kom slike Mitya Karamazovs og Rozhins i gotisk tid også i fokus for det årvåkne øyet til Grand Inquisitors. Ekstrem emosjonalitet, hysterisk effektivitet oppvarmet til det ytterste, tvinger før eller siden en person til å begå handlinger som er farlige for ham selv eller for de rundt ham. Oppførselen hans blir destruktiv. Oftest er disse enten seksuelle psykopater, seksuelle galninger utsatt for en lang rekke perversjoner, eller hysterikere med uhemmede tendenser til demonstrativitet. De som har genialiteten til Marquis de Sade vil være heldige, men som historien viser, var de aller fleste slike mennesker fortsatt uheldige, og de havnet enten i en løkke eller på brennende tømmerstokker.

Når Jorden er sjelens hersker, trekker denne seg tilbake i sin indre stillhet og blir ubevegelig. Autisme er ikke en egenskap som er attraktiv for andre. Hemmelighetsfulle mennesker som bor hver for seg blir sett på med en viss mistenksomhet. Mysteriet deres gir alltid opphav til gjetting, og det gir igjen opphav til sladder. Det er ganske åpenbart at en slik person i gamle tider lett kunne provosere spørsmålet: "Hva gjør han der?" og provosere et utvetydig svar: "Ingen annet enn å inngå forhold til djevelen." Menneskelige rykter er alltid grusomme og kategoriske - det er derfor det er skummelt. Og nå, etter noens fordømmelse, blir den mistenkte dratt inn på stativet, der den stakkars karen tilstår alle sine tenkelige og ufattelige synder.

Uansett, eksemplene som er angitt her, til tross for deres tilsynelatende metaforiske natur, fungerte som et fullstendig pålitelig diagnostisk kriterium som primitiv psykiatri var basert på, selv om den ikke ble kalt slik.

Men kirkefedrene, uten å vite det selv, var for det meste utmerkede psykiatere. Uten moderne terminologi hadde de intuisjonen og erfaringen som gjorde at de kunne drive førsteklasses psykoterapi på høyeste nivå – et eksempel på dette er utøvelse av eksorsisme.

Fra moderne psykiatris synspunkt har hver person et visst sett med karakterologiske trekk som kan beskrives og plasseres i en konvensjonell klassifiseringsramme. I tilfellet når en egenskap begynner å råde og blir et altfor uttalt trekk ved atferd, snakker vi om personlighetsaksept. Hvis denne funksjonen får ekstremt skarpe, hypertrofierte trekk, så snakker vi om et fenomen som nå ofte kalles begrepet "psykopati."

Ethvert individ opplever øyeblikk av mistenksomhet, en tendens til ensomhet, en økning eller reduksjon i aktivitet, en nedgang i humør eller dets svingninger; noen ganger kan disse minuttene strekke seg til timer eller til og med dager, men ikke noe mer. Hennes Majestet Norma slår på kompensasjonsmekanismer som raskt fører til gjenoppretting av balansen mellom forskjøvet mental homeo-stase. Hvis kompensasjonsmekanismene ikke er sterke nok eller deformeres, blir denne vektleggingen nesten konstant, og en hær av martyrer marsjerer gjennom livet - psykastenikere, schizoider, autister, sykloider, hysterikere, epileptoider.

Vi observerer det samme metodiske prinsippet i den mystiske tradisjonen - hvis alle elementer er mer eller mindre konsistente, så er personligheten så - harmonisk, stabil, det vil si normal. Hvis ett av elementene er dominerende, fører dette til alle slags problemer, årsaken til disse ble tidligere sett i den djevelske innflytelsen (anomali), men nå sees i forstyrrelsen av aktiviteten til psykodynamiske strukturer (anomali). I begge tilfeller er det en anomali. Synspunkter - åndelig-teologiske og psykiatriske - er grunnleggende sammenfallende.

Det er en annen nyanse angående samspillet mellom de samme elementene med hverandre og med egoet. Så langt har vi snakket om den mulige dominansen til en av dem. Men hva med når de alle er like sterke, bemyndigede og samtidig utenfor «jeget»s kontroll? I slike tilfeller har vi allerede snakket om besettelse. Nå, i stedet for besettelse, brukes et annet begrep, som nøyaktig gjenspeiler essensen av prosessen som skjer inne i en slik person. Og selv om begrepet Schizofreni (se s. 38) ble introdusert på 1900-tallet av sveitseren Blepler, kan det antas at dette ordet utilsiktet ble brukt av en av de gamle grekerne.

I alle fall, både i magi og i psykiatri er essensen av tilnærmingen til en slik tilstand den samme - den tolkes som splitting, mismatch, ukoordinering av mentale prosesser. Det er også interessant å merke seg at akkurat som ekte besatte mennesker ikke responderte godt på behandling, er moderne schizofrene fundamentalt kroniske pasienter.

Parallellen som trekkes mellom psykiatrien og den mystiske tradisjonen avslører deres utvilsomme likhet, og dette gir oss grunn til å tro at metodene som en gang ble brukt av mestere i mystisk praksis hadde et sett av kvaliteter som godt kan oppfylle kravene til psykohygiene, psykoprofylakse og psykoterapi. På samme måte kan vi snakke om følgende algoritme.

6.2.4. Algoritme tre. Imaginator State

Velg en av de mystiske dagene (men ikke den første) og fullfør følgende øvelser.

Pentagram. Husk tegningen av Leonardo da Vinci og ta samme positur: spre bena litt bredere enn skuldrene, flytt armene til sidene. Hodet holdes rett. Øyne åpne. Prøv å blunke så lite som mulig. Blikket er direkte og ubevegelig. Hvis du gjør øvelsen om morgenen, vend ansiktet mot øst, hvis det er på ettermiddagen, så mot sør, om kvelden - mot vest, om natten - mot nord.

Etter at du har fullført den grunnleggende holdningen, ta tre dype åndedrag og lukk øynene. Føl hele kroppen din. Ta så med bevisstheten til midten av pannen. Konsentrer deg om dette punktet og identifiser det med ditt "jeg". Tenk på det faktum at "jeg"-punktet er fylt med vilje og styrke. Hvis du føler en liten pulsering eller tyngde på dette stedet, er det bra, selv om du ikke spesifikt bør strebe etter noen sensoriske effekter.

Etter en stund, etter at du føler eller innser at konsentrasjonen din er vellykket, overfør bevisstheten din til høyre hånd og konsentrer deg, bare konsentrer deg om konsepter som mot og intelligens. Tenk på disse egenskapene til Air. Tenk på kraften til intellektet ditt og dets evne til å handle uansett.

Når du føler deg klar til å gå videre til neste lenke, flytt bevisstheten din til høyre fot. Dyrk mentalt i deg selv egenskapene til vann - kunnskap og intuisjon. Tenk på disse egenskapene, men husk å konsentrere deg om høyre fot.

Konsentrer deg så om venstre fot: Jord - stillhet - vilje.

Det neste trinnet er venstre håndflate: Brann - begjær - følelser.

Etter dette, ta et dypt pust og, mens du puster ut, flytt igjen til "I"-punktet. Nå, fra høyden av dette punktet, forestill deg mentalt fire på samme tid; re punkter som du konsentrerte deg om en etter en. Bare tenk på det faktum at de er under deg, nedenfor. Ikke gi preferanse til noen av dem. Alle elementer er balansert og underordnet enkeltviljen til ditt "jeg".

Når du er sikker på at du har lykkes, utfør pentagram-ritualet.

Forbli i samme posisjon, bring bevisstheten tilbake til venstre fot. Tegn mentalt en linje fra dette punktet til toppen av hodet, derfra senk linjen til høyre fot, og før den diagonalt til venstre håndflate. Fra venstre håndflate, rett strålen mot høyre håndflate og til slutt tilbake til venstre fot.

Du tegnet mentalt en femspiss stjerne. Visualiser hver linje og hele pentagrammet som en helhet i brennende blå ild. Hvis visualiseringen mislykkes, så tenk bare at du har tegnet et knallblått pentagram tilsvarende.

På slutten av øvelsen, ta et dypt pust og åpne øynene mens du puster ut.

Takket være de utførte manipulasjonene har du aktualisert den nye staten i deg selv. Ved å snakke okkult har du tiltrukket deg astrale krefter til arbeidet ditt, som du til en viss grad og til en viss grad nå kan kontrollere. Når du snakket på psykofysiologiens språk, ga du et positivt program til underbevisstheten din gjennom et tilhørende bilde. La oss huske forrige kapittel - for din bevissthet er dette det samme.

Etter at du har fullført denne øvelsen på en av de mystiske dagene, ta en ukes pause og bare observer deg selv i denne perioden. Hvilke tanker, assosiasjoner, følelser, sensasjoner, drømmer vil dukke opp for deg? Ikke prøv å evaluere dem på en eller annen måte - bare observer og registrer. Etter denne pausen kan du starte den daglige prosedyren, spesielt siden det ikke tar mye tid. Etter hvert som du fullfører den, vil kondisjonen din øke hver gang, og til slutt vil du kunne gjøre denne øvelsen i løpet av sekunder, noe som er viktig for en moderne person - tross alt er tiden langt fra den siste faktoren i livet hans.

Det neste trinnet i å oppnå og styrke den mystiske tilstanden er praksisen med å krystallisere ens "jeg". Denne teknikken er beskrevet i P. Uspenskys bok «The Fourth Dimension», hvor han refererer til sin åndelige mentor G. Gurdjieff, som hevdet at denne svært gamle øvelsen ble bevart uendret og ble utført i et kloster på Athos-fjellet. "Munken står på knærne eller i en annen stilling og løfter armene bøyd i albuene, uttaler ordet "jeg" høyt og uttrukket og retter seg opp, samtidig som han lytter til hvor dette ordet lyder. Hensikten med øvelsen er å føle "jeget" når som helst når en person tenker på seg selv, og å overføre "jeget" fra et senter til et annet.

Til det som er sagt, vil jeg gjerne legge til noen flere kommentarer og detaljere øvelsen.

Selve ordet har enorm energi, noe som fremgår av bønner, påkallelser (trollformler) og forslag. Ordets handling, i utgangspunktet magisk, er i stand til å skape sanne mirakler. Men ved hvert trinn er vi overbevist om det motsatte - du kan ofte høre klager på at verken det ene eller det andre, eller det tredje hjalp. "Uansett hvor mye jeg sier til meg selv, kommer det ingenting ut av det!" Hva er i veien her? Poenget er at når et ord uttales mekanisk, er det dødt. De fleste uttaler "jeg", men har samtidig absolutt ingen anelse om dens betydning, dens indre essens. Disse menneskene vet rett og slett ikke hva vi snakker om. Derfor, i slike lepper, er "jeg" bare en lyd. Da trenger du ikke lure på hvorfor formelen "jeg er frisk" eller "jeg er glad" viser seg å være ineffektiv - det er bare at personen som tankeløst uttaler det ikke har noen anelse om hva "jeg" er eller hva " sunn” er heller ikke om hva “glad” er. Det samme kan sies om enhver bønn eller trolldom. Effektiviteten til sistnevnte er mulig hvis de er "smarte" - det vil si de hvis hvert ord uttales med full bevissthet og oppmerksomhet. Og selvfølgelig starter det hele med "jeg". "Jeg" er personlighetens akse, dens grunnleggende prinsipp. Alfabetet begynner også med "jeg". Dette er den første bokstaven i alfabetet - husk "Az", "Buki", "Vedi". Og la oss huske det hellige «Jeg er». Det er derfor den eldgamle øvelsen, som jeg kaller krystalliseringen av Selvet, viser seg å være så viktig at jeg tilbyr den i min modifikasjon, selv om dens essens og struktur forblir uendret.

6.2.5. Algoritme fire. Krystallisering av selvet

Vær oppmerksom på at når du sier ordet "jeg" høyt, resonerer det i en eller annen del av kroppen - i noens hode, i noens bryst eller mage. Det er ingen metaforer her (i dette tilfellet er begrepet metafor forbundet med begrepet suggestion). Dette fenomenet er helt fysiologisk - lyden kan ikke annet enn å resonere.

Vær nøye med hvilket organ "jeget" ditt vil høres i. Spre deretter armene til sidene, løft dem litt opp, og rop høyt, men skarpt "jeg" igjen. Prøv samtidig å forestille deg på hvilket tidspunkt i rommet ditt "jeg" reagerte. Dette vil være noe vanskeligere å gjøre enn i det første tilfellet, men med tilstrekkelig konsentrasjon er det fullt mulig.

Den tredje fasen av øvelsen er syntesen av ekstraprojeksjon (utenfor kroppen) og introprojeksjon (i kroppen) av ditt "jeg". Også, med armene spredt ut og innstilt på kroppens sensoriske mottakelighet, si "jeg" høyt, men på en utstrakt måte. Samtidig vil det strekke seg ut til et jevnt "a - a - a..." På dette tidspunktet kan du forestille deg hvordan "jeg"-punktet fra rommet kommer inn i kroppen din og smelter sammen med det indre "jeg"-punktet. Dette er syntese. Prøv å følelsesmessig oppleve den nye tilstanden så intenst som mulig.

Når du lærer å "vesentlig", "materiell" føle ditt "jeg", vil du mestre det. Etter dette, begynn å mestre på samme måte alle andre ord som du skal bruke til å komponere dine individuelle bønner, påkallelser eller selvhypnose.

Trollformler i forskjellige tradisjoner høres forskjellig ut, selv om de gir samme effekt. Dette antyder at det ikke finnes en enkelt universell stavetekst. Det er ikke ordlyden som er viktig, men tilstanden den uttales i. Det følger at din egen bønn kan være mer verdifull for deg hvis den er satt sammen i henhold til prinsippet ovenfor. Hvis du har en religiøs orientering og du ikke tenker på språk utenfor det guddommelige ord, utsett sistnevnte for den samme psykosensoriske syntesen som i forhold til "jeget". Hvor resonerer det i deg, hvor resonerer det utenfor kroppen din? Hva skjer når dette og det smelter sammen?

Hvis du har jobbet gjennom alle algoritmene, kan du si om deg selv at du har tilstrekkelig mestret det grunnleggende om mystisk vitenskap. Nå kan du:

Har mystisk tenkning;

Aktiver DEV-tilstanden når som helst;

Finn plasseringen til "jeget" ditt og administrer det fritt;

Lag individuelle påkallelser, bønner eller selvhypnoseformler, og bruk deres potensiale med maksimal effektivitet.

De ervervede ferdighetene vil sikre din suksess i anvendt magi, de nødvendige prosedyrene som vi vil vurdere nedenfor.

6.3. Mystisk psykoteknikk

Velkjente øvelser brukt i nevro-lingvistisk programmering (NLP), gestaltterapi og andre psykoteknikker begynte i den mystiske tradisjonen. Dette fremhever ytterligere deres varige terapeutiske verdi.

6.3.1. Praxis. "Energisirkler"

(ressurssirkelmetode i NLP-terminologi).

Tegn tre sirkler mentalt på gulvet. En - der du står - er nøytral. Den andre - til venstre for deg - er negativ. Den tredje - til høyre for deg - er positiv.

Konsentrer deg om problemet du ønsker å bli kvitt. Når konsentrasjonen din når ønsket nivå, ta et dypt pust, lukk øynene og mens du puster ut, gå inn i en negativ sirkel, hvor du vil finne deg selv i en negativ situasjon og oppleve ekstremt negative følelser knyttet til denne situasjonen. Opplev både situasjonen og følelsene selv. Så snart opplevelsen når sin maksimale intensitet, ta et dypt pust og pust ut, åpne øynene og forlat sirkelen, gjør en rystende bevegelse. I en nøytral sirkel vil du føle deg rolig. Hold deg slik en stund, hvil. Husk en situasjon i livet ditt da du følte styrke, selvtillit, indre ro, aktivitet og samtidig ro (mystisk tilstand). Når du føler at en slik situasjon åpner seg for deg, gå inn i den positive sirkelen, og gjør de samme tekniske detaljene som i forrige trinn. Du befinner deg i denne positive situasjonen. Opplev det og følelsene knyttet til det. Så snart opplevelsen når sin maksimale intensitet, forlat sirkelen, men ikke rist av deg følelsene, som i det første tilfellet, men ta dem med deg. For å holde og sikre dem, forankre dem. For å gjøre dette, berør venstre håndledd med høyre hånd. Dette vil utløse en refleksmekanisme som lar deg reprodusere denne følelsesmessige tilstanden så snart du utfører denne gesten.

Hvil en stund i en nøytral sirkel. Gå deretter tilbake til den negative sirkelen og finn deg selv i en negativ situasjon igjen. Men bruk samtidig det emosjonelle potensialet du hentet ut av den positive sirkelen. Gjenoppliv "ankeret", det vil si, berør venstre håndledd med høyre hånd igjen, og du vil være i stand til, mens du er i en negativ situasjon, å aktualisere den positive opplevelsen.

Flytt fra den negative sirkelen til den nøytrale og fullfør øvelsen.

Denne prosedyren er ekstremt effektiv for å løse situasjonsbetingede, psykologiske og psykosomatiske problemer.

N.B. Siden denne øvelsen kommer fra den mystiske tradisjonen, la oss først vurdere det mystiske synspunktet.

Ethvert problem, enten det er en smertefull tilstand eller feil som oppstår i livet, er en konsekvens av ugunstige astrale påvirkninger, hvis årsaker kan være svært forskjellige - dette er enten det "onde øyet", "lasten", dvs. en energisk påvirkning kommer fra en dårlig ønsker, eller karma, som tar hensyn til individets synder i tidligere inkarnasjoner og straffer dem for dem i det nåværende livet.

Uansett, visse aberrasjoner dukker opp på det astrale planet, som over tid blir realisert på det fysiske planet. Det er en okkult posisjon, ifølge hvilken denne eller den hendelsen først oppstår på det astrale planet, og deretter gjentas i den fysiske verden. Denne ene av okkultismens strålende åpenbaringer forklarer mye. For eksempel blir en person syk med influensa 10. oktober. Etter den ovennevnte situasjonen var det faktisk bare symptomer som dukket opp 10. oktober, og denne personen ble syk noen dager tidligere, for eksempel 5. oktober. Den eneste forskjellen er at det ikke var hans fysiske kropp som ble påvirket av sykdommen, men hans astrale kropp (hendelsen skjedde først på astralplanet), og etter en tid forårsaket den "syke" astralen tilsvarende endringer på det fysiske nivået.

Når vi tegner ressurssirkler, gjenoppliver vi astrale klisjeer - i ett tilfelle med patogen informasjon (negativ sirkel), i det andre med gunstig informasjon (positiv sirkel). Deretter sletter vi den astrale klisjeen med innspillingen av det negative programmet og frigjør oss dermed fra problemet på det fysiske plan.

Den psykofysiologiske forklaringen på det ovenstående er at menneskekroppen har en så grunnleggende egenskap som oppfinnsomhet, som kommer til uttrykk i evnen til å akkumulere erfaring. På den annen side kan enhver individuell opplevelse være både positiv og negativ. Denne eller den hendelsen i livet vårt forårsaker en viss reaksjon, bevisst eller ubevisst. Verken selve situasjonen eller reaksjonen på den passerer uten å etterlate seg spor, men er så å si registrert i form av informasjonskoder og lagret i det ubevisste. Denne prosessen begynner i barndommen, og alle påfølgende hendelser på en eller annen måte gjengir disse innledende responsmønstrene. Situasjonen i seg selv kan ikke være stressende eller gunstig, den blir det av vår holdning til den, som ikke alltid er diktert av rasjonelle hensyn. Når vi vurderer en situasjon, prøver vi ufrivillig å huske noe som ligner på det fra livet vårt og reproduserer handlingene våre for å kunne navigere mer selvsikkert i nåtiden. Akkurat i dette øyeblikket bruker hjernen vår ufrivillig denne eller den opplevelsen. Og hvis den aktualiserte opplevelsen viser seg å være positiv, kan situasjonen som vi vurderer i nåtiden som problematisk løses med hell. Hvis kroppen er i en tilstand hvor negativ opplevelse dominerer, blir situasjonen som regel stressende og utgjør en reell trussel mot helsen.

Trening gjennom symbolske projeksjoner lar deg samhandle med disse opplevelsene og øke innflytelsen fra positive ressurser.

"Ankeret" ble allerede diskutert under beskrivelsen av selve prosedyren. Som allerede nevnt er handlingen basert på refleksassosiative mekanismer. Det er et fragment av en opplevelse som kan gjengi hele opplevelsen som helhet.

I dag er det vanlig å kontrastere to synspunkter - mystiske og psykologiske, og presentere dem som noe sånt som en avhandling og antitese. Men hvis det er en tese og en antitese, så er syntese også mulig. Fra syntesesynspunkt sier disse to verdenssynene det samme, bare ved å bruke forskjellige beskrivende virkemidler. La oss se om dette er sant. La oss igjen gå tilbake til den mystiske posisjonen angående arten av hendelser som skjer i en persons liv.

Denne eller den hendelsen finner først sted på det astrale nivået, og blir deretter realisert på det fysiske nivået. . La oss sammenligne det med den psykoanalytiske tilnærmingen: det som skjer i en persons liv har allerede skjedd i hans ubevisste.

La oss balansere disse to utsagnene grammatisk og få følgende:

Det som skjer i en persons liv har allerede skjedd i hans ubevisste;

Det som skjer i en persons liv har allerede skjedd på hans astrale nivå.

Motsetningene løser seg selv. Og faktisk er det "astrale" ubevisst, fordi det er en verden av følelser, ønsker, fantasi, det impulsive nivået. Han er mettet med bilder og bilder som styrer vår

oppførsel. Fra et mystisk synspunkt befinner vi oss i en drøm i den astrale verden. I følge psykoanalytikere befinner vi oss i en drøm i det ubevisstes verden. Snakker vi om samme verden?

Disse kommentarene gjelder i prinsippet for resten av øvelsene som vil bli diskutert nedenfor.

6.3.2. Praxis. Fjerne et negativt fantom og skape et positivt

(tradisjonell terminologi). Submodal bølgemetode (NLP-terminologi).

Sitt komfortabelt og lukk øynene. Se for deg en skjerm og projiser et svart-hvitt-bilde på den – enten som et stort fotografi eller som et maleri. Dette er ditt selvportrett, et kollektivt bilde av alle dine negative egenskaper, smertefulle tilstander osv. Det er et symbol på alt du ønsker å bli kvitt.

Tenk på det en stund. Kanskje du kan tegne flere detaljer som kan fullføre dette bildet.

Deretter, i nedre høyre hjørne av bildet, projiserer du et veldig lite fargebilde - også ditt portrett, men med alle de positive egenskapene du kan tenke deg, for eksempel helse, styrke, vilje. Du kan se at det er mye vanskeligere å lage det andre bildet, som om en slags indre motstand hindrer deg i å gjøre dette. Ignorer vanskelighetene og fortsett å jobbe. Hvis du ikke er god på visualisering, så tenk bare at du lager et bilde og "vet" at det er der. Kanskje du ikke ser det tydelig nok fordi du har en mer utviklet type fantasi enn din visuelle.

Når du føler at fargebildet er opprettet, begynn å forstørre det mentalt. For hvert åndedrag vokser den i størrelse, og dekker det svart-hvite bildet. Når størrelsen på det positive portrettet ditt nesten når kantene på det negative, ta et sterkt dypt pust og forestill deg hvordan det voksende bildet dekker de resterende grå kantene og fullstendig opptar hele plassen på din mentale skjerm. I dette øyeblikket, åpne øynene. Fortsett å kjenne på dette nye portrettet med åpne øyne - i en avstand på omtrent en meter fra deg. Forestill deg nå at han begynner å bevege seg jevnt mot deg. Avstanden blir stadig nærmere... Nå rører han deg nesten. Og så pust dypt igjen og absorber dette portrettet, trekk det inn i deg. Innse at det har kommet inn i deg og nå er i ditt vesen. Pust fritt ut og åpne øynene.

Denne øvelsen har et annet alternativ, som imidlertid skiller seg litt fra denne. Forskjellen er at du ikke drar portrettet inn i deg selv, du går inn i det. Du tar et skritt mot ham og smelter sammen med ham. I begge alternativene er essensen den samme - sammenslåing med et nyskapt bilde.

N.B. Som allerede nevnt, forklarer det mystiske synspunktet eksistensen av visse problemer ved at de allerede først og fremst er skapt på det astrale nivået. Med andre ord, din astrale dobbel bærer negativ informasjon, som implementeres på det fysiske nivået i form av patogene programmer. Svart-hvitt-bildet er en projeksjon av denne negative astral-dobbelen. Fargeportrett - fødselen, utviklingen og seieren til en positiv astral dobbel som bærer positiv informasjon. Noen tradisjonsskoler bruker begrepet fantom, som er synonymt med en astral dobbel.

Etter den psykologiske forklaringen danner hver person ubevisst et bilde av seg selv. Dette indre bildet av personligheten styrer atferden og reaktiviteten til organismen. Hvis det ubevisste bildet er positivt, er det også individets mønstre for samhandling med omverdenen. Et negativt selvbilde, projisert utover, bidrar til dannelsen av tilstrekkelige tilstander, som er preget av tilstedeværelsen av visse problemer.

For eksempel "ser" en mistenksom og engstelig person ubevisst seg selv som sådan. Inne i psyken hans bærer han det dannede bildet av en psykasteniker. Inntil dette bildet er fjernet, vil problemene forbli på samme nivå. Treningsstrategien er rettet mot, ved å komme i kontakt med underbevisstheten gjennom symbolske projeksjoner, å endre det intropsykiske bildet av ens egotilstand.

Det burde ikke være overraskende når denne øvelsen har en helbredende effekt på psykosomatiske symptomer, slik det for eksempel er tilfellet ved astma. Ethvert individ som lider av en bestemt sykdom skaper også ubevisst et indre bilde av sykdommen, det såkalte autoplastiske bildet av sykdommen, som han sterkt forbinder med bildet sitt. Å slette et slikt bilde betyr å slette informasjon som underbevisstheten mener at det enten er fordelaktig eller nødvendig for et gitt individ å være syk.

6.3.3. Praxis. "Circle of Fire"

Denne praksisen kan gjennomføres individuelt eller i grupper, og antall deltakere er ikke begrenset.

Til å begynne med vil jeg presentere deg for et individuelt alternativ. Stå rett opp, kjenn på den rette ryggraden din, og glir med tankene dine langs den fra halebeinet til kronen på hodet og tilbake flere ganger. Slå deretter sammen hendene, plasser venstre over høyre og danner en ring. Se for deg hvordan en energivirvel oppstår i venstre hånd og, i form av en lys gylden strøm, sveiper rundt ringen, raskere og raskere. På dette tidspunktet kan du forestille deg kroppen din som et hult reservoar, der en kraftig flamme brenner, der alle plagene dine, plagene og akkumulerte trettheten brenner ut. Du vil til og med kunne "høre" summingen fra denne rensende ilden som brenner bort all skitten din. Og denne skitten, en tid senere, slipper ut gjennom kronen i form av en søyle av svart røyk, som forvandles til en svart sky. Du sender det mentalt til søppelelementet, vekk fra deg selv, til en eller annen søppelfylling. Etter dette gjentar syklusen: en ring av ild, en rensende flamme inne i kroppen, men denne gangen vil en grå bunke av røyk sprekke oppover og samle seg til en grå sky, som du sender etter den svarte.

Syklusen gjentar seg igjen. På slutten av den kommer en strøm av hvit, "ren" røyk ut fra kronen, og den hvite skyen flyter ut i åpen plass, hvor den forsvinner.

Etter at du har fullført denne øvelsen, hvile, slapp av, føl deg uthvilt og "renset".

Gruppeversjonen er teknisk sett ikke forskjellig fra den individuelle, den eneste forskjellen er at i dette tilfellet går deltakerne sammen og den resulterende kjeden lukkes til en ring. Så, etter det avtalte signalet, "lanserer" en av deltakerne en gylden impuls fra venstre hånd, som passerer til høyre halvdel av kroppen og høyre hånd, overføres til venstre hånd til neste partner. Dermed går energistrømmen gjennom hele ringen som består av deltakere, og skynder seg raskere og raskere for hver ny revolusjon. En helbredende ild brenner i alles kropp. Så, på et signal, slipper alle samtidig en svart bunke med røyk oppover. Deretter fullføres øvelsen, gjentatte sykluser, og når den hvite skyen endelig forsvinner, åpnes kjeden.

Meningen med gruppealternativet er at, i tillegg til energirensing, oppstår en følelse av tilhørighet og enhet med hverandre, bevisstheten utvides, og forståelsen av andre mennesker på et intuitivt nivå åpnes.

6.3.4. Praxis. "Mikrokosmisk bane"

Praxis stabiliserer og balanserer energi i hele kroppen.

Sett deg ned, slapp av, ikke kryss armer og ben, og hold ryggen rett. Tungen er i kontakt med de øvre tennene. Konsentrer deg om et punkt som ligger i midten av perineum. Ta deretter et sakte, dypt pust, hvor du ser for deg en rød snor som kommer ut fra dette punktet, som stiger oppover ryggraden, kryper over hodet og stopper ved neseryggen. På dette tidspunktet er det nødvendig å holde pusten i noen sekunder, hvoretter du puster ut, og ledningen går ned fra neseryggen langs midtlinjen og når startpunktet, og fullfører sirkelen. Deretter gjentas syklusen. Samtidig, når du puster inn, trekker musklene i anus seg sammen, anus ser ut til å bli trukket innover, og når du puster ut slapper musklene i anus av.

Den innledende varigheten av øvelsen er fem minutter. Deretter øker tiden til femten minutter (etter en uke med daglig implementering), deretter til en halv time (innen en måned). Etter et slikt treningskurs vil noen sekunder være nok til at du stabiliserer energien – bare noen få pust og utpust vil øke motstanden din mot effekten av mentale virus og andre stressfaktorer.

Visninger: 1084
Kategori: »

Ernest TSVETKOV

Kunngjøring

Treningsboken "The Secret Springs of the Human Psyche" vil fortelle deg om fantastiske fenomener du ikke engang mistenkte. Det viser seg at hver enkelt av oss ikke bare er underlagt påvirkning fra andre, men også for psykoprogrammering. Hver dag blir vi utsatt for psykiske angrep og effektene av psykiske virus. Psyken vår er en utrolig skjør struktur, og den må beskyttes. Du vil lære hvordan du gjør dette ved å gjøre deg kjent med den unike psykoteknikken til Ernest Tsvetkov, som vil hjelpe deg ikke bare å nøytralisere den negative effekten, men også lære hvordan du uavhengig programmerer situasjonene du trenger, ved å bruke reservene til underbevisstheten din.

Forord

Når jeg begynner å skrive denne håndboken, er jeg fullstendig klar over det mulige anvendelsesområdet for kunnskapen og ferdighetene du vil lære av den. Derfor reduserer jeg teoretisk informasjon så mye som mulig, og fokuserer først og fremst på praktiske teknikker og et utprøvd treningssystem som kan gi en «umiddelbar handling»-effekt.

Vårt kurs begynner med å mestre teknikken for anvendt (ikke-terapeutisk) psykoanalyse med målet om raskt og effektivt å analysere en partners oppførsel i løpet av bare én samtale, identifisere hans skjulte motiver og potensielle intensjoner.

Ved å bruke den "hemmelige" informasjonen som du har hentet ut ved å bruke mestrede analytiske teknikker, i prosessen med å observere de verbale (verbale) og ikke-verbale (ikke-verbale - kroppsspråk og gester) signalene til motstanderen din, kan du med hell bruke " innebygde" hypnotiske former for din innflytelse på noens underbevissthet og dermed, gjennom subtil psykologisk manipulasjon, danne i ham de programmene du ønsker. Elementer av ericksonsk hypnose, som også kalles "hypnose uten hypnose," vil gi deg nye muligheter og betydelig utvide din innflytelsessfære blant mennesker.

Ved å presentere dette materialet, som kan virke nytt og ukjent for deg, for å gjøre det lettere å oppfatte og assimilere, presenterer jeg under hovedpunktene, eller "pivotpunkter" i programmet til korrespondanseseminaret vårt.

Materiale

Psykoanalyse.

Mellommenneskelige forhold.

Psykologiske forsvar.

Partners oppførsel under forhandlinger.

Avsløre skjulte motiver.

Skjulte motiver og deres ubevisste demonstrasjon under en samtale.

Atferd og dens forbindelse med det ubevisste. Motivasjonshåndtering.

Praktiske ferdigheter:

Psykoanalytisk grunnlag:

Grunnleggende psykoanalyse

Anvendt (ikke-terapeutisk) psykoanalyse

Kommunikasjonsanalyse

Atferdsanalyse

Overfør (Transfer) og arbeid med det

Overføringsforbedringsmetoder

Kinesikk (vitenskapen om å reflektere menneskelig atferd i dens ytre manifestasjoner):

Dynamisk analyse av gester, stillinger, atferdsmanøvrer

- "Kroppens språk"

Bruke kinesikkkunnskap for å øke innvirkningen.

Metoder for hypnotisering i kommunikasjonsstrukturen

Skjult hypnotisering under en samtale

Oppnå spesifikke resultater gjennom hypnotisk preging

Arbeid med partnerens underbevissthet

Programmere partneren din for ønsket reaksjon

Styrke partnerens reaksjoner

Økende kontakteffektivitet

Konsoliderer programmet

Som en autopsykotrening fokusert på å forbedre selvreguleringen av kroppens psykofysiske status og utviklingen av kreative ressurser, vil du bli tilbudt den utviklede og testede forfatterens metode for "psykosensorisk syntese."

Ganske ofte i livet møter vi et slikt fenomen som motstand - vår egen og andres. Det er verdt å merke seg at det representerer en ubevisst kraft som forhindrer visse handlinger som fører til endringer i enten personligheten eller situasjonen, som kan gjenopplives av visse ubehagelige opplevelser.

Tenk deg følgende eksempel.

Du mottar et brev fra vennen hans og, glad over dette faktum, kommer du til å svare. Men samtidig utsetter du denne avgjørelsen, rettferdiggjør deg selv med mengden av akkumulerte oppgaver, eller tretthet, eller den "fordømte glemsomheten." Samtidig tvinger du deg selv av vilje til å skrive et par sider, men det viser seg at du ikke har en konvolutt. Etter å ha kjøpt en konvolutt en uke senere, glemmer du å skrive adressen på den, og etter å ha skrevet adressen holder du brevet i lommen i flere dager, siden du ikke finner postkasser noe sted. Til slutt sender du den samme svarmeldingen og puster lettet ut.

Hvis du nøye, nøye og ærlig analyserer handlingene og følelsene dine, vil du forstå at personen du kaller en venn faktisk er dypt ubehagelig for deg. Du vet det ikke, men din ubevisste vet om det og prøver å motstå for ikke å forårsake en bølge av negative følelser eller angst i deg.

Vi er motvillige til å huske ubehagelige hendelser i livene våre eller helt glemme dem - prosessen med undertrykkelse utløses, som også er forårsaket av motstand.

Prøv et enkelt eksperiment. Tenk på en tid eller hendelse som var psykologisk smertefull – kanskje døden til en nær venn eller slektning, eller dyp ydmykelse, eller en situasjon der du ble slått eller tatt på fersk gjerning.

Merk først og fremst mangelen på interesse for tydelig å huske hendelsen, motstanden mot å snakke om den. Du kan være i tvil om behovet for å gjøre en slik øvelse, eller du kan plutselig huske presserende saker.

Tolk alle dine "fremmede" tanker og tvil som motstand. For å overvinne motstand er det ofte nok å bli klar over det.
Det er verdt å merke seg at etter å ha innsett denne motstanden, fortsett arbeidet med minner. I tillegg til den nesten materielle følelsen av motstand, vil du oppnå det faktum at du vil bli frigjort fra en betydelig del av deres indre konflikter og indre spenninger.

Det er lett å se at motstand, i likhet med undertrykkelse, implementerer en viss beskyttende funksjon. Samtidig er slike funksjoner ikke bare begrenset til disse to mekanismene og inkluderer i deres arsenal mange flere teknikker som vår psyke tyr til. Disse teknikkene kalles egoforsvar. De har alle ett universelt mål, allerede angitt ovenfor - å forhindre gjenoppliving av ubehagelige følelser og redusere angst.

Dette inkluderer en hel serie.

Negasjon.

Reaktiv formasjon (reaksjonsdannelse)

Den motsatte følelsen.

Undertrykkelse.

Rasjonalisering.

Identifikasjon med aggressoren.

Askese.

Isolering av affekt.

Regresjon.

Dele.

Projeksjon.

Introjeksjon.

Allmakt.

Devaluering.

Primitiv idealisering.

Projektiv identifikasjon.

Flytte.

Sublimering.

8.1.1. Negasjon

Dette er et forsøk på å ignorere den virkelige hendelsen som bekymrer personen. Et eksempel kan være en politisk leder som forlater sin stilling, men fortsetter å oppføre seg som før – som om han var en fremragende statsmann. Evnen til å feil huske hendelser er også en form for fornektelse.

8.1.2. Reaktiv utdanning

Dette er erstatning av atferd eller følelse som er direkte motsatt av det faktiske ønsket. En person kan være overdrevent ren som et forsvar mot ønsket om å være skitten hele tiden. Hovedtrekket ved reaktiv formasjon er overdrivelse og ekstravaganse. Reaksjonsformasjoner Kan sees i enhver overdreven oppførsel.

8.1.3. Omvendt følelse

Dette er en endring i retning av 1 impuls - for eksempel bebreidelser til noen andre i stedet for å uttrykke skuffelse over noen andre.

8.1.4. Undertrykkelse

Essensen av dette forsvaret er å fjerne noe fra bevisstheten og holde det på avstand fra bevisstheten. Resultatet av undertrykkelse kan være hysteriske symptomer, astma, leddgikt, sår, sløvhet, frigiditet, frykt, impotens.

8.1.5. Rasjonalisering

Det er å finne akseptable grunner eller grunnlag for uakseptable tanker eller handlinger. Rasjonalisering skjuler våre motiver og gjør handlingene våre moralsk akseptable.

"Jeg gjør dette utelukkende for ditt beste." -Jeg vil gjøre dette mot deg. Jeg vil ikke at dette skal gjøres mot meg. Jeg vil til og med at du skal lide litt.

"Jeg tror jeg elsker deg." - Jeg er tiltrukket av kroppen din: Jeg vil at du skal slappe av og føle deg tiltrukket av meg.

8.1.6. Identifikasjon med aggressoren

Vil forbli i etterligning av det som kan utøve undertrykk. Hvis noen maskerer frykten for en eller annen form for autoritet, kan de fremstille deres måte i en overdrevet eller karikert form.

8.1.7. Askese

Oftest brukt til å kontrollere intensiteten av seksuelle lyster. Som regel demonstreres det med en følelse av fullstendig overlegenhet.

8.1.8. Isolering av affekt

Dette er separasjonen av den angstprovoserende delen av situasjonen fra resten av den mentale sfæren. Dens normale prototype vil være logisk tenkning.

8.1.9. Regresjon

En retur til et tidligere utviklingsnivå eller til en uttrykksmåte som er enklere og mer naturlig for barn. La oss merke oss at hver voksen, selv en godt tilpasset en, fra tid til annen tyr til dette forsvaret for å «blåse av damp». Folk røyker, blir fulle, overspiser, mister besinnelsen, biter negler, plukker nese, leser historier om det mystiske, går på kino, ødelegger ting, onanerer, tygger tyggegummi, kjører fort og farlig, sover på dagtid, slåss , drømmer, gjør opprør mot autoriteter og adlyder dem, bøyer seg foran speilet, gambler, ser etter en syndebukk.

8.1.10. Dele

Representerer separasjonen av positive bilder av en person fra negative. På et tidspunkt kan en partner få en ganske høy rating, og umiddelbart etter det kan det være en betydelig nedgang i rating, og omvendt. Et slikt emne kan erklære at alle hans venner og allierte har forrådt ham og blitt til fiender, og i neste øyeblikk komme med det motsatte utsagnet.

8.1.11. Devaluering

Forringer en partner, reduserer hans betydning til et minimum, til og med til forakt.

8.1.12. Primitiv idealisering

En omvendt reaksjon som viser seg ved å overdrive en annen persons makt og prestisje.

8.1.13. Allmakt

Overdrivelse av egen kraft og styrke.

8.1.14. Projektiv identifikasjon

Det representerer en projeksjon på en annen person etterfulgt av et forsøk på å ta kontroll over ham. For eksempel kan noen projisere denne fiendtligheten mot en annen person og deretter fryktelig forvente å bli angrepet av denne personen.

8.1.15. Projeksjon

Det er tilskrivelsen til en annen person, dyr eller gjenstand av kvaliteter, følelser eller intensjoner som kommer fra tilskriveren selv.

"Alle menn og kvinner vil ha det samme" (jeg tenker mye på sex)

"Du kan aldri stole på noen" (jeg viker ikke unna å lure noen noen ganger)

8.1.16. Itrojeksjon

Dette er ønsket om å tilegne seg andre menneskers tro og holdninger uten kritikk og gjøre dem til sine egne. Et slikt subjekt snakker veldig ofte ikke på egne vegne, men på vegne av kollektivet, mikrosamfunnet osv. I stedet for pronomenet «jeg», bruker han som regel pronomenet «Vi».

8.1.17. Flytte

Dette er en endring i objektet for følelser, deres overføring fra objektet som fungerte som kilden til negative følelser til et helt annet objekt - en tryggere.

For eksempel, en underordnet som er sint på sjefen sin, når han kommer hjem, begynner å øse ut sitt sinne over familiemedlemmer.

Hvis noen begynner å fortelle partneren sin om kjærlighet, hat, sinne, irritasjon mot andre mennesker, kan dette svært ofte tolkes som et uttrykk for deres følelser overfor denne partneren.

8.1.18. Sublimering

Representerer det såkalte modne eller vellykkede forsvaret. Det er verdt å merke seg at det er en prosess der energi, i utgangspunktet rettet mot aggressive mål, blir omdirigert til andre mål - intellektuelle, kunstneriske, kulturelle, og manifesterer seg i form av kreativ selvuttrykk.

Studer beskyttelsesdataene nøye, start med deg selv. Det er passende å merke seg som bestemmer hvilke av dem som er karakteristiske for deg og hvilke som er karakteristiske for de rundt deg.
Det er verdt å merke seg at etter å ha realisert disse og uproduktive forsvarene, kan du bli kvitt dem og lede energien som frigjøres som et resultat av dette til mer konstruktive mål, og øke sublimeringen din.

Prøv å bruke informasjonen du nettopp mottok i kommunikasjonen din - det vil gi deg en ekstra nøkkel for å få tilgang til partnerens underbevissthet og gjøre oppfatningen din av mennesker dypere og mer subtil.

Den psykoanalytiske metoden vil tillate deg å "skinne gjennom" de mørkeste mentale lagene til de menneskene du er involvert i samhandling med, og - takket være dens "psykiske røntgen" - vil du være i stand til mer effektivt å kontrollere situasjonen i din favorisere, ha en utvilsom fordel.

8.1. Hva er det vi egentlig sier? Kropps- og gestspråk

Det er en berømt aforisme som tilhører Voltaire: "Språk er av stor betydning også fordi vi med dets hjelp kan skjule våre tanker." En lignende tanke ble uttrykt av «diplomatens konge» W. Gladstone: «Ord ble oppfunnet slik at folk kunne lyve for hverandre».

Nesten hver av oss snakker to språk fra barndommen, hvorav det ene er bevisst og konstruert som tale, mens det andre formidler informasjon fra det ubevisste, våre skjulte motiver og motiver. I denne delen vil vi prøve å mestre kunnskapen om dette andrespråket – kroppsspråket – i en konsentrert form og lære hvordan man effektivt kan bruke ny kunnskap.

Smarte mennesker har alltid lagt stor vekt på en gest, og tror at den kan ha en veldig merkbar effekt på en umerkelig måte. La oss merke seg at hver bevegelse kan dechiffreres og den hemmelige meldingen til samtalepartneren vår kan lett leses, som han kan skjule veldig nøye for oss.

Selv om vi nøye tenker gjennom de mest sofistikerte løgnene, vil våre ufrivillige gester gi oss bort. Samtidig, ved å kjenne betydningen av hver gest og bevisst bruke den, kan vi signalisere partnerens underbevissthet om intensjonene våre og dermed utøve en skjult innflytelse på ham, som vil tillate oss å ha et ekstra trumfkort for å mestre situasjonen.

Akkurat som å lære et hvilket som helst språk er umulig uten en ordbok, tror jeg at den mest meningsfulle formen for å forstå tegnspråk vil være å lage noe som en kort oppslagsbok, der du kan finne visse ord uten problemer.

Ordboken er basert på prinsippet om psykofysisk parallellisme, eller analogt prinsipp, som går ut på at det mentale demonstreres i det fysiske og omvendt – fysiske endringer medfører mentale bevegelser.

Det analoge prinsippet er universelt og vil være en effektiv modell som lar deg nøyaktig bestemme og kvalifisere de mest subtile nyansene i oppførselen til enhver person.

For at oppfatningen av kinesikk, vitenskapen som studerer refleksjonen av menneskelig atferd i dens ytre manifestasjoner, skal være så praktisk som mulig, la oss ta følgende posisjon som et aksiom: "En persons karakter er hans gester."

8.1.1. Ledige stillinger

Åpne stillinger er bevis på psykologisk åpenhet, ønske om kommunikasjon og produktive kontakter. De vil forbli i ukryssede og åpne posisjoner av armer og ben.

Hender. Åpne håndflater - ærlighet, ærlighet.

Håndflaten vendt oppover er en bedende gest. Med denne stillingen er det lettere å få forespørselen oppfylt, siden den ikke viser press fra den som spør.

Palm vendt ned (ser på gulvet) - autoritet. Det er psykisk press fra de som bruker en slik stilling.

Håndtrykk. Håndflaten vendt oppover (håndflaten nedenfra - under håndflaten til partneren) er en beredskap til å underkaste seg, et ubevisst signal til den hvis dominans er anerkjent.

Palm skrudd ned (palme på toppen - på håndflaten til partneren) - ønsket om dominans, et forsøk på å ta kontroll over situasjonen.

Håndflatekant ned (vertikal posisjon) - posisjon for likhet.

En måte å nøytralisere en dominerende posisjon: Hvis håndflaten din er nede, ta et skritt fremover og gå nærmere partneren din. Når du kommer nærmere, vil håndflatens posisjon endres naturlig og automatisk flyttes til en vertikal posisjon.

Et "hanske" håndtrykk (to håndflater spenner den ene håndflaten av samtalepartneren) - ønsket om å vise oppriktighet, vennlighet, tillit.

Ben. Tåen er en indikator på interesse - retningen indikerer noen som en person er interessert i eller finner attraktiv.

Bein med stor avstand.

I stående stilling: aggresjon, inkludert seksuell. Selvtillit. Beredskap for handling. Aktivitet.

I sittende stilling: selvtillit. Indre avslapning. Demonstrasjon av seksualitet.

8.1.2.Avslutte en stilling

Å lukke en stilling indikerer psykologisk lukkethet, en tendens til å isolere seg fra situasjonen. Det vil forbli i form av kryssede armer og ben.

Hender. Hendene krysset på brystet er et forsøk på å gjemme seg, for å isolere deg fra situasjonen. Negativ reaksjon.

Armene i kryss på brystet med håndflatene knyttet til knyttnever - en forsterket gest av kryssede armer. Fiendtlig holdning. Mulighet for psykisk angrep.

Kryssede armer med fingrene tett om underarmene (knyttende hender) er en negativ og deprimert holdning til situasjonen.

Kryssede armer med tomlene pekende vertikalt oppover - følelse av beskyttelse (kryssede armer), selvtillit (tommelen viser)

Det er viktig å merke seg at den ene hånden avskjærer den andre hånden - som løper vertikalt langs kroppen - ved underarmen, albuen eller skulderen: en lettere form for kryssede armer.

Hendene er senket, men den ene ser ut til å riste på den andre - et forsøk på å opprettholde følelsesmessig ro. Det er viktig å merke seg at med den ene hånden gjør en person en gest som om han justerer en knapp på ermet på den andre hånden, et klokkearmbånd, en mansjett - skjult nervøsitet.

En person holder en bukett blomster, en håndveske (for kvinner), en kopp te, etc. med begge hender - et forsøk på å skjule indre spenning og nervøsitet.

Sammenflettede fingre, foldede hender - en negativ holdning.

Pyramide (håndflatene vender mot hverandre, fingertuppene lukket) - selvtillit, en selvsikker holdning til noe.

Hendene bak ryggen: den ene spenner den andre i håndflaten - selvtillit, autoritet, en følelse av overlegenhet.

Det er viktig å merke seg at den ene hånden spenner den andres håndledd - et forsøk på selvkontroll.

Det er viktig å merke seg at den ene hånden avskjærer det øvre området av underarmen på den andre hånden - et forsøk på selvkontroll, men mer uttalt enn i forrige tilfelle.

Tommelfingerens rolle er å demonstrere aggressivitet, styrke, press og en følelse av overlegenhet.

Hendene i lommen, tomlene utenfor - selvtillit, innbilskhet, angripende gest. Kvinner har en aggressiv, dominerende karakter.

Det er viktig å vite at tomlene som stikker ut av baklommene er en dominerende karakter.

Ben. Kryss av bena (bevegelse ett ben om gangen) - beskyttelse, en tendens til å trekke seg tilbake.

Generelt tolkes en gest avhengig av konteksten i situasjonen. For eksempel, under en lang forelesning, kan en tilhører i salen bruke en lignende stilling for enkelhets skyld.

Kryssede ben og kryssede armer - misbilligelse, avvisning, økt beskyttelse.

Amerikansk stilling "fire" (ankelen på det ene benet hviler på kneet på det andre benet) - aktivitet, selvtillit, selvtillit.

Kryssede ben og sammenflettede fingre på knærne - selvkonsentrasjon, isolasjon (husk det berømte portrettet av F. Dostoevsky)

Kryssede ankler - beskyttelse, spenning, negativ holdning, nervøsitet, frykt.

8.1.3. Dynamiske posisjoner

Jeg kaller dynamiske posisjoner som ikke kan kvalifiseres som lukkede eller åpne, siden de reflekterer den mentale tilstanden til et annet spekter av relasjoner, selv om de utad kan representere en imitasjon av lukkede eller åpne gester.

Hode. Hodet holdes rett eller lett hevet - en nøytral stilling.

Hodet er litt hevet, øyelokkene er litt lukket eller øyekrokene er mysede, blikket er rettet nedover - arroganse, forakt, overlegenhet.

Hodet er litt vippet til siden - et tegn på interesse.

Hodet er litt senket, blikket er fra under brynene - en misbilligende holdning til situasjonen, forsiktighet.

Hender bak hodet i kombinasjon med posisjonen til bena i form av en "fire" - ønsket om å demonstrere kontroll over situasjonen, selvtillit og en følelse av overlegenhet.

Elever. Utvidet - spenning, nytelse, interessemelding, inkl. seksuell.

Innsnevret - negativ reaksjon, avvisning.

Syn. Rettet til midten av pannen og faller ikke under øynene til samtalepartneren - et forretningsutseende.

Fordelt mellom øynene og munnen - et sekulært utseende.

Glir fra øynene nedover kroppen og ryggen - et intimt utseende.

Sidelengs blikk:

Kombinert med et smil - interesse,

I kombinasjon med senkede øyenbryn - fiendtlighet.

Hyppig blinking er et tegn på beskyttelse og forvirring.

Hender og ansikt. Hakeskraping - refleksjon og evaluering.

Å gripe nesen i en klem rett under neseryggen i kombinasjon med lukkede øyne er konsentrasjon.

Hånd på kinnet - kinnet hviler på fingrene foldet til en knyttneve, og pekefingeren er rettet mot tinningen - tenkning, omtenksomhet.

Pekefingeren berører nesen, resten dekker munnen - mistanke, hemmelighold, mistillit.

Å berøre eller gni nesen er bedrag fra den som gjør det.

Pekefingeren berører kinnet, og resten er plassert under haken - en kritisk vurdering.

En hånd stryker over halsen – misnøye, fornektelse, sinne. Beskyttende gest.

Gnir øret - utålmodighet, ønske om å avbryte. Nervøsitet.

Ansiktet er litt vippet til siden og hviler på håndflaten eller knyttneven - "telefonstilling" - intern monolog. Kjedsomhet.

Legg merke til at kroppen. Å sitte på en stol er en demonstrasjon av overlegenhet eller aggresjon.

Det er viktig å merke seg at det ene benet er hevet og hviler på noe, kroppen er litt bøyd og lener seg fremover - en gest fra eieren, vinneren.

Hendene hviler på korsryggen, bena spredt bredt - en demonstrasjon av aggresjon og seksuell aggresjon.

8.1.4. Parinteraksjoner

Lukket utdanning. Legg merke til at kroppene til de to samtalepartnerne er plassert overfor hverandre, blikkene deres er rettet mot hverandre - en manifestasjon av gjensidig interesse, et ønske om å være bare de to.

Åpen utdanning. To samtalepartnere står i en viss vinkel i forhold til hverandre, som om de danner et bestemt rom som en tredje fritt kan gå inn i - en posisjon som tillater deltakelse av en eller flere samtalepartnere.

Inkludering i samtalen og ekskludering av partneren fra samtalen. Inkludering: i tilfelle av en tredje partner som slutter seg til en lukket stilling, snur samtalepartnerne i den kroppene sine i en vinkel i forhold til hverandre og til ham, og inviterer ikke-verbalt sistnevnte til å delta i samtalen.

Unntak: i tilfelle et forsøk på å bli med en tredje partner til en lukket stilling, snur samtalepartnerne i den bare hodet i forhold til ham. Men retningen til kroppene forblir den samme, noe som indikerer at den tredje partneren er uønsket i denne samtalen.

8.1.5. Seksuelle gester

Seksuelle gester er en manifestasjon av seksuell interesse i forhold til noen og et ubevisst (og noen ganger ganske bevisst) forsøk på å demonstrere den interessen for ham eller henne.

Mannlige seksuelle gester.

Hånden justerer slips, krage, berører halsen eller berører håret.

Det er viktig å vite at tomlene er stukket inn i beltet.

Tåen på foten vendes mot kvinnen som vekker seksuell interesse.

Et intimt blikk.

Hendene på hoftene.

Bena er spredt vidt, uavhengig av om mannen sitter eller står.

Kvinners seksuelle gester.

Hodekast.

Utjevning eller berøring av hår (hår vil være et ganske sterkt seksuelt symbol)

Å blottlegge håndleddene.

Spre bena (stående eller sittende)

Litt åpen munn og våte lepper.

Et intimt blikk.

Bena i kors.

Nok en gang vil jeg minne deg på at gester, som er en projeksjon av ubevisste bevegelser, er i stand til å ha samme ubevisste innvirkning. Derfor, hvis du vil uttrykke dette eller det ønsket, kan du bruke en gest for dette formålet, men ganske bevisst. Ikke glem at partneren din vil oppfatte det riktig og reagere deretter.

For eksempel gjenspeiler seksuelle gester ikke bare seksuell interesse, men fungerer også som en god måte å tiltrekke oppmerksomhet og vekke gjensidig interesse. Hvis du begynner å subtilt og grasiøst bruke disse bevegelsene, vil de si om deg at du har "seksuell magnetisme", uten å mistenke de sanne årsakene til din "gjennomtenkte" attraktivitet. Materialet ble publisert på http://site
Og dette er veldig viktig. Selv om du ikke setter deg selv oppgaven med å finne en passende seksuell partner, er det veldig viktig å bruke dette trumfkortet, siden seksuell attraktivitet alltid bidrar til å øke effektiviteten til en forretningskontakt på grunn av gjenoppliving og aktivering av overføringsreaksjoner.